小篮球教学

2024-08-13

小篮球教学(共12篇)

1.小篮球教学 篇一

体育

(学科)教学案

学校

姓名

课程名称

《小篮球原地运球及游戏》教案

课型

一课时

学情分析

学情分析

授课对象是四年级学生,大部分学生对参与篮球活动的积极性很高,但是他们对篮球运动的知识了解的不多,对篮球技能初次接触,有强烈的求学意识,然而学生的理解能力有限,造成学生学习状况的差异性。因此在教学中我重点以简单化各种方式的学习原地运球动作,并通过运球口诀加深学习,让学生通过口诀来掌握动作要领。采用游戏练习和竞赛练习、小组练习……使学生在实践中体验

到篮球运动的乐趣,培养他们进一步参与篮球学习与锻炼的积极性。

教材分析

教材分析

篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,深受学生的喜爱。原地运球是篮球运动中最为基础的内容,通过练习,可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性,培养学生们的合作意识、竞争拼搏的精神和学生对篮球运动的兴趣,有助于学生终生体育锻炼意识的形成,同时

为学习行进间运球打下基础。

教学目标

1、认知:通过讲解示范,使学生能够理解原地运球的技术动作;

2、技能:通过教学,使大多数学生能够基本掌握原地运球的动作方法,发展学生的协调、力量等身体素质;

3、情感:能以认真的态度参加学习,通过小游戏能够较好的和同伴合作交流、团结互助;

4、负荷:发展学生的上下肢力量,提高学生的协调性。

重点

难点

重点:手指与球的接触部位,按拍时随球与迎球动作。

难点: 手腕、手指按拍篮球的动作协调。

课的结构

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

时间

强度

准备部分

一、课堂常规

1.体委整队报告人数

2.师生问好

3.宣布课的任务

4.强调安全

二、准备活动

1.原地转法(反口令练习)

2.小游戏:大灰狼和小红帽

规则:学生踩线慢跑,教师突然喊出一个数字,例如“2”“3”学生听到数字立即与相邻的同伴抱到一起,被抓到的三个蹲起,不能推拉等动作挤出已抱成团的人。(同学沿着篮球半场地每条线跑,同时老师会提问同学们脚下的是什么线?)

3.球操

熟悉球性

设计意图:通过游戏使学生增加对篮球场地各种线的认识,并利用一段球操熟悉球性,活跃课堂气氛、达到热身目的。

1.宣布上课

2.师生问好

3.宣布课的内容

1.口令准确、声音洪亮

2.讲解游戏规则

3.带领学生做准备活动

1.体委整队

2.师生问好

3.认真听清上课内容及要求。

1.听老师口令完成队列练习

2.听老师讲解游戏规则,按照游戏规则完成游戏,游戏中一定要注意安全

3.跟老师一起完成准备活动的热身练习

组织:

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

Δ

要求:动作到位,整齐有力。

组织:圆形

要求:注意安全,精神饱满。

组织:

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

Δ

要求:精神饱满,遵守纪律。

基本部分

一、1.分解讲解原地运球动作要领并总结成口诀;

两腿弯曲体前屈

自然分指掌心空

以肩为轴指压腕

柔和用力看前方

设计意图:通过直观讲解演示让学生学习动作要领,并运用口诀巩固加深知识。

2.学习练习、展示,教师指导。

3.练习小游戏

①两人一组原地运球,是否能够运成同样的节奏。

②两人一组原地运球,保护球的那只手石头剪刀布,输的人跑着去碰边线,回来继续。

4.学生展示

设计意图:运用多种练习手段,巩固学生原地运球动作,同时提高学生对球感的练习,培养学生合作学习意识。

二、运球接力比赛

规则:中线到终点两段距离,双脚跳到标志物原地运球五次继续单脚跳到呼啦圈内,在圈内原地运球五次,球出圈要继续拍五次。

设计意图:锻炼学生体能、身体反应能力和协调性,培养学生团队协作精神。

1.讲解示范法:讲解动作要领,总结口诀

两腿弯曲体前屈

自然分指掌心空

以肩为轴指压腕

柔和用力看前方

1.讲解练习规则

2.分组纠正错误

3.教师指导并鼓励学生

4.优生展示

1.讲解游戏规则

2.教师示范

3.强调注意安全

1.学生认真听讲

2.熟记动作要领及口诀

3.练习时利用口诀完成每个动作

1.学生模仿

2.练习认真

3.学生合作练习展示

1.学生认真听清游戏规则

2.认真看老师示范

3.遵守规则,注意安全。

组织:

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

Δ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹ

教法:教师讲解、学生模仿动作

要求:学生认真,动作到

组织:

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹ

ΔΔΔΔ

○○○○

要求:认真听讲、思考游戏方法和规则,相互合作、配合28

结束部分

1.放松小舞蹈

2.小结本次课情况

3.宣布下课

1.带学生放松

2.总结

3.教师宣布下课

1.学生放松

2.学生总结

3.收器材

组织:圆形

要求:全身心得到放松

场地器材

篮球场

音响:1台

篮球:每人一个

标志物:4个

呼啦圈:4个

平均心率预计:120次/S.练习密度预计:50-60%.

2.小篮球教学 篇二

一、小篮球课程内容必须符合小班幼儿的年龄特点

1.“球宝宝”引入

怎样让小班的孩子快速接受和进入小篮球活动中来, 于是我思索着把球演绎成“球宝宝”这个平台, 贴近生活的教育教学, 才有利于幼儿的教学。“球宝宝”符合幼儿的年龄特点。这样“球”就成了孩子们的心爱礼物, “球宝宝”给了孩子们一种亲切感, 让他们在游戏活动中爱惜“球宝宝”, 真正地和“球宝宝”做朋友。让他们带着自己的“球宝宝”在教学过程中充分感受小篮球活动带来的乐趣, 享受着带“球宝宝”和自己一起锻炼的过程, 喜欢和“球宝宝”一起游戏并且通过游戏得到身心的锻炼, 获得了健康的身体, 树立终身锻炼的理念。

2.“球宝宝”课程计划

小班孩子上篮球课是从“认识球宝宝”开始, 是以“球宝宝”为主的一系列名称与游戏结合起来开展活动的, 这样更利于锻炼孩子们的拍球能力, 并拓展各种玩球方式, 使幼儿身体各个部分都得到充分锻炼。如, “我有一个球宝宝”“我喜欢球宝宝”“和球宝宝做朋友”———了解小篮球的特点, 学会基本的拍球方法;“跟着球宝宝走”“和球宝宝一起回家”———练习了走和发展幼儿动作的协调性;“和球宝宝钻山洞”“接住球宝宝”———练习滚球和抛接球的技能, 发展幼儿的手指的灵活性;“和球宝宝来赛跑”“球宝宝要过河”“和球宝宝跳跳跳”———发展幼儿走跑跳的基本动作等等, 这些以“球宝宝”为名称的情景化教学活动的开展, 吸引着孩子们积极地投入进来, 名称就是课程内容的真实体现。“球宝宝”的引入课程计划非常符合小班孩子的年龄特点, 同时对他们的心理需求也得到了相应的满足。

二、小篮球课程组织活动锻炼幼儿的各项基本动作

1.开始部分———方式亲情化

老师以妈妈或者是哥哥姐姐的身份带领着孩子们走入活动场地。热身活动:把球宝宝当作方向盘开车进场, 慢慢开快快开、红灯停绿灯行、过小路钻山洞;动物模仿操:小鸭摇摇摆摆、大象鼻子甩甩、小兔跳跳、小鸡走走、小狗跑跑、变高了、变矮了等等形式多样的热身活动, 设计的儿歌和模仿动物习性特征的简单运动贯穿在每节课的热身活动中, 老师亲情化的教学大大激发和调动了孩子们喜爱小篮球的兴趣。

2.基本部分———运动趣味化

老师在组织小班小篮球活动时, 语言的引导很重要, 活动时不但要有韵味的语言提示, 如, 左拍拍、右拍拍、两手一起拍拍拍;站着拍拍、圈内拍拍、圈外拍拍、转圈拍拍、跳起拍拍等等。还要有情感的动态语言指示, 如, 袋鼠妈妈带着宝宝跳跳、乌龟妈妈背着宝宝爬爬、大象妈妈带着宝宝甩甩, 鸟妈妈带着宝宝飞起来、海豚宝宝顶着球宝宝向前走走、你滚过来我滚过去、踢踢走走跑跑等等孩子们都会跟随老师一起动起来, 这样孩子们在拍球活动过程中就会有节奏感, 进一步享受上小篮球课的快乐运动。

3.结束部分———放松情感化

“球宝宝”累了, 我们给它洗个澡吧!手指上下搓搓球“上冲冲、下洗洗、左搓搓、右揉揉”, 我家的宝宝最干净, 形象生动的语言是小班孩子最喜欢的, 把球宝宝轻轻的送回家。有情感的教育, 小班的孩子接受得很快, 同时培养了孩子们良好的放球常规。

三、小篮球课程活动增强幼儿的快乐情感

1.亲亲宝贝

上小班孩子的篮球课, 老师要多动嘴, 不停地变化语气, 教学方法上要具有童趣、情趣、兴趣。“球宝宝”“乖宝宝”要和小动物习性及情感有机结合。尽管小班课程时间不长, 但看到孩子们稚嫩的笑脸, 你的感觉就是亲切, 想拥他们入怀, 亲亲小脸蛋, 球是你们的宝贝, 你们也都是我的亲亲宝贝。

2.离不开的宝贝

小班的孩子很可爱, 上体育课时他们特别喜欢跟着老师身边, 围着老师, 坐在老师身边。孩子们在老师生动的语言带领下感受到球宝宝的可爱, 知道球宝宝是能锻炼身体的宝贝, 孩子们会跟着老师边念儿歌边拍球、能听懂老师的指令, 每个孩子都喜欢上小篮球课。

3.拍拍我的宝贝

一学期下来, 班上所有的孩子全部学会了拍球, 而且都能连续拍几十个, 能力强的孩子可以连续拍球上百个。孩子不但会原地拍球还自创了各种方式的拍球, 如, 双手拍球、小兔双脚跳起拍球、单脚跳起拍球、转圈拍球、蹲下拍球、坐地拍球等等拍球能力和技能都得到很大的提高。

老师上课的情景吸引着孩子们愿意跟你学、老师带有童趣的语言表述孩子们喜欢听;老师自身球技的展示很受孩子的喜欢, 吸引着孩子的注意力。在小篮球课程实施的运动中, 我们既要有情景化的教学, 又要有趣味性的玩法, 让孩子们从想学、愿学到快乐地学会。看到孩子们在小篮球运动中, 动作协调灵活, 看到孩子们通过拍球运动增强了体质, 通过各种创意的拍球方式体验了成功, 我们和他们一样开心, 孩子们爱上了拍球, 体验了快乐。

参考文献

3.呼啦圈辅助小篮球教学的方法思考 篇三

小篮球在我国学校体育教学中占有较为重要的地位,也是在校学生非常喜欢的体育项目之一。但是,要把篮球技术课上出色也不是一件容易的事情,尤其是活泼好动、注意力容易分散的小学生。理论研究和教学实践表明,在小篮球教学过程中引入快乐体育教学理念是较为有效的。富有趣味性和实用性较强的教学手段能提高篮球教学效果,能培养学生的学习兴趣。另外,教师的教学方法、教学艺术、教学热情,对激发学生的学习动机有着更为重要的作用。

小篮球作为水平三阶段一个重点教学单元,其教学目标非常明确,主要有:积极参与小篮球基本动作的学习,并对小篮球活动产生浓厚兴趣;了解小篮球基本动作的名称、术语,学会最基本最简单的技术,能运用所学小篮球只是技能参与课间或者社区小篮球活动,逐渐学会观赏现场与电视中的篮球比赛;提高跑、跳、投综合能力,以促进速度、耐力、灵敏、弹跳等身体素质,增强呼吸、循环、消化等系统的技能,活动中学会避让各种潜在危险;感受参加小篮球活动时减缓学历压力、带来愉悦的情感;乐于参加小篮球活动,与同伴友好相处,团结合作,对抗中尊重对手,树立优良的体育道德作风。当目标得以明确,老师需要的就是更多更精彩的教学手段与方法。

2. 合理建立人、球、圈三者的关系

通常一节单纯的篮球课,学生和球一开始是两种分开而毫无联系的事物,因此要达到熟练的掌握篮球技能,老师都会强调建立完整的人球关系;而一节单纯的呼啦圈课,老师无非要让学生建立完整的人圈关系。而笔者今天大胆的将球、圈和学生三者拿到一起,建立人球关系、人圈关系和圈球关系三大关系。将呼啦圈和篮球教学相结合,用呼啦圈来改变和创新当前篮球教学的现状,是在笔者一次教学研讨的教学活动中试想出来的。三者之间的关系紧密而有序,通过合理的安排和布置来达到提高篮球教学效率。

3.呼啦圈在小篮球课堂的运用

3.1呼啦圈在运球中的运用

在小学阶段常规的篮球教学中,极易出现男生看到球较为兴奋,动作不受控制,女生对球的兴趣性不高,极易出现女生参与性不高,课堂秩序和纪律无法保证,导致一节课的教学质量不高,达不成教学目标。在运球学习过程中,呼啦圈可以用作做到定位的目的,一人一球一圈,教师跟根据自己的需要将圈定位在不同的位置,让学生在圈内学习和练习运球。同时,也可以分为球在圈中和人在圈中两种练习的方式。通过这样形式的练习,既可以让学生体会手对球的控制,也会对形式的新颖产生浓厚兴趣;呼啦圈也对控制整个运球学习和练习的课堂秩序起到了非常有效的作用。

3.2呼啦圈对传球的影响

呼啦圈对于传球和行进间传球技术教学也有着比较行之有效的影响。首先,用呼啦圈对传球者进行定位,教师可以根据不同学生的能力需求合理给出传球距离;往往在进行传球游戏的过程中,传出去的球和人的距离保持是一个比较大的问题所在,做不到在规定的距离上完成游戏,往往随着游戏的深入,距离变大或者变小,对于游戏的公平性有很大影响。那么,用呼啦圈规定好距离,每一个学生必须在规定的呼啦圈里面接球完成游戏,可以彻底解决这个问题,有效提高传球游戏和课堂秩序的的效率。

3.3投篮教学和呼啦圈的结合

3.3.1有效定位投篮距离

由于学生中男女生力量差异和不同体重学生的力量差异的存在,必然会出现很多人在教师统一规定的距离上完不成投篮练习。这种现象的存在,会有很多力量小的学习逐渐失去投篮兴趣,导致注意力不集中,课堂效率不高。这个时候,将呼啦圈引入进来,老师可以在规定的篮筐前,设定三至四个点,用呼啦圈标记,学生根据自己的力量需求选择不同的呼啦圈标记的点进行练习。同时完成对一个点上的练习后,还可以追求目标更高的点进行练习。另一个方面,教师同样也可以组织类似的投篮攻关游戏,激发学生的学习和竞技兴趣,以提高利用呼啦圈学习效率。

3.3.2用呼啦圈代替篮框

在日常的篮球投篮教学中,都是让学生去投规定的篮筐。由于篮筐的高度,和篮圈比较小,所以能投进的人不多。多数学生体验的失败的感觉。换个角度,换个方式,我们用呼啦圈作为篮筐,而且让一个学生拿好,作为一个移动篮筐。相比较真正的篮筐而言,它变大了,变活动了,学生在练习投篮的时候,投进的次数多了,体验到的快乐和成功也就相应增加了。

3.4篮球比赛中呼啦圈的运用

在篮球比赛中,可以通过呼啦圈充当篮圈来提高比赛的效率。通常情况下,我们的篮球场只有两只篮圈,只能进行两个队的赛。而这些常规的东西,在我们将呼啦圈引入到篮球比赛教学中后,就完全不一样了。篮圈可以移动了,参赛队伍可以变成多支了。所以在小篮球教学过程中,将呼啦圈的引入,不仅仅有效的提高了学生的兴趣,还从学生身心体验方面的让学生体验更多的成功的喜悦。

4.结论

4.小篮球教学 篇四

教学目标:

1、结合具体实例学会复式分段方法并能根据分段统计的结果作出分析与判断。

2、在实际探索活动中,体会复式分段统计在对事物进行综合分析判断时的作用。

3、结合现实统计活动,培养学生的自主学习能力和创新意识。

教学重点:

学会复式分段方法并能根据分段统计的结果作出分析与判断。

教学难点:

学会复式分段方法并能根据分段统计的结果作出分析与判断。

教学关键:

体会复式分段统计在对事物进行综合分析判断时的作用。

教学准备:

情境图

教学过程:

一、创设情境,提出问题

1、谈话:(出示情境图)教练员为了对红蓝两个篮球队队员的各项情况做进一步的分析进行了哪个项目的测试?老师把两个队队员的纵跳成绩带来了,(出示红蓝队员纵跳高度成绩)请看大屏幕。看了这个表,你知道了什么?

2、提出问题

谈话:你觉得他们的成绩怎么样?想不想知道哪个队的弹跳力好呢?用什么办法才能比较出哪个队的成绩好呢?

(生各抒己见,会用两个队的总成绩或平均成绩比较出哪个队的成绩好,师予以肯定。)

二、小组探究

汇报交流

1、独立思考,小组讨论

师:总成绩和平均成绩都能比较出两个队的.总体弹跳水平,如果想要知道两个队队员弹跳力的具体差异,又怎么办呢?

2、尝试整理,小组交流

师:为了便于大家的整理,老师为每个小组提供了三种不同的表格(单式

复式复式分段)请同学们小组商量一下,选择一种统计表将各队的成绩整理一下。(生整理,师巡视)

3、班内交流,体会方法

引导学生根据每个小组交流的意见,优化方法,逐步统一到复式分段统计表上来。

4、解决问题,解释结果

师:刚才同学们发现,从这个统计表中能比较容易地看出两个队的弹跳水平,那么请你仔细观察一下,这个统计表是怎样进行统计的?从复式分段统计表中,你认为哪个队的弹跳力好?为什么?

(学生交流自己的分析结果)

小结:我们通常把这种统计的方法称为复式分段统计,它在日常生活中应用比较广泛。

三、巩固拓展应用

自主完成自主练习第2题

1、学生两人合作整理,教师巡视指导

2、班内交流统计结果

3、进一步体会分段统计的作用

师:从统计表中,你有什么发现?

四、师生概括总结

同学们,这节课我们学习了什么?你都学会了什么?你是怎么学的?

五、作业设置

补充作业

板书设计:

信息窗2:复式分段统计表

5.篮球小前锋技术培养 篇五

王 鑫

(济宁市霍家街小学总校,山东 济宁 272000)

前言:

球员在篮球比赛阵容中都有一个固定的位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋,但是又高于得分后卫与组织后卫。小前锋是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最基本的是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往球篮筐里塞。他们可能防守极佳,但小前锋的基本工作,就是得分。研究对象与研究方法

1.1 研究对象

现役NBA篮球小前锋 1.2 研究方法

在查阅了大量的比赛录象和大量关于篮球小前锋的文献资料后,运用数理统计法对篮球小前锋的技术与运用进行了分析 现代篮球小前锋技术与运用的现状分析

2.1 现代篮球小前锋的技术

所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。他可能会抢篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。小前锋在篮球场上主要使用的技术是投篮和突破。投篮是篮球运动的主要进攻技术,是唯一的得分手段[1]。比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的,都是为了创造更多更好的进攻机会,力求投中得分。而投篮得分多少决定一场比赛的胜负,因此,掌握好投篮技术并不断的提高投篮命中率,对于在比赛中取胜具有十分重要的意义。

持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是

连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起,就会形成一种行之有效的极好的战术。

2.2 小前锋在队伍中的重要性

小前锋在比赛中的主要任务是得分,但如果想要得分就有命中率的问题。命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40﹪以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有40%的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过猛龙、魔术,现在青岛队效力的麦克格雷迪便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在2000年以后都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到50%以上,多半在47%左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是在尼克斯打过,现在已经退役的阿兰 休斯敦。他虽然没有像麦克格雷迪那样每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打内线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以阿兰 休斯敦也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和麦克格雷迪不太一样的另一典型。

当然,NBA里尚有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮彭(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。

2.3 小前锋在篮球比赛中使用的主要技术及说明 2.3.1 跳投

跳投的好处是不像原地投篮那样容易被对手封盖。是小前锋在比赛中的主要进攻方式。小前锋在比赛中一般使用中投,中投的命中率是衡量一个小前锋优秀与否的重要标准。通过表1.1得知,NBA优秀小前锋中投命中率一般保持在45%—50%。

表2.1.1 NBA明星小前锋2005-2006赛季中投命中率统计表

姓名 命中率(%)

阿泰斯特 51

皮尔斯 46 安东尼 45 卡特 47 麦克格雷迪 49 如何提高中投的命中率,无球的跑动很重要,小前锋只有通过己方中锋的掩护,摆脱防守队员,己方后卫才能传出威胁球,由小前锋在无人盯防的情况下中投得分。NBA前活塞队的汉密尔顿就是一个很会利力掩护和无球跑动摆拖防守球员中投得分的队员。2.3.2 突破

突破,是持球队员利用灵活合理的脚步动作和逼真的假动作,结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术。在篮球比赛中,进攻队员往往处于主动状态,而防守队员则处于被动状态,作为一名进攻队员得球后要想最快的突破对手的防线, 就应该充分利用这一变化去创造和把握时机。在无球的情况下进行有目的的移动创造时机。作为要持球突破的队员,在没有接球之前,尽量使防守队员随自己移动.通过自己跑动的快慢变化,以及变向和转身等动作,带动防守队员做被动的移动。另外也可以通过同伴掩护等帮助,为接球后的突破创造良好时机。接传球后的第一时间为最佳突破时机,进攻队员在未接球之前先对场上情况做一观察,判断出进攻方法和路线,接到球后不要急于运球,因为这一时间是突破的最佳时机。即当进攻队员接到球后一瞬间,可任意选择运球、传球或投篮,处于主动优势,而跟防队员对持球队员的下一动做难以作出判断,完全处于被动状态。此时持球队员应该立刻根据来防对手的跑位或站位,迅速利用原地各种假动作迷惑对方,迫使对手在移动中被动的随自己的动作而做出相应反应,造成对手出现防守漏洞,持球队员可及时运球突破对手。利用步法去超越防守队员这里所说的超越,是指持球队员在运球过程中,当防守队员出现瞬间的防守失误时,应迅速加大步法的跨度及时抢跨到有利位置,从而突破对手。当第一时机没有把握或被对手及时防守后,此时则要求持球队员在运球中,利用熟练的运球技术做各种假动作,如运球急停急走、胯下运球变向、带球转身、背后运球等动作带动防守队员随之移动,当对方步法或身体位置出现失误时,运球者应利用合理的步法及时去超越对手。或者靠同伴的帮助用掩护来突破对手。总而言之在运用假动作时要有战机意识,随时注意观察判断防守队员的眼前反应和可能反应,及时的进行突破。

2.3.3 突破分球

突破分球是小前锋的一项很重要的技术,成功的突破分球就是一次助攻,一次助攻在比赛中最少就是两分。所以说助攻数也是衡量小前锋优秀与否的重要标准。由表1.2得知NBA优秀小前锋场均助攻一般在6.8—4.2,也就是说制造了十多分的得分,这十多分的队友得分全是靠小前锋的突破分球造成的。

表2.1.2 NBA明星小前锋2005-2006赛季助攻统计表 姓名

场均助攻数 詹

6.8 安

5.1 卡

4.8 皮

4.2 麦克格雷迪

4.4 2.4 篮球小前锋的位置技术分析

位置技术有别与我们与我们所说的基本技术,也不仅仅是基本技术在不通位置的运用,而是基本技术的转化,升华和在组合。基本技术具有个位置的共同性,他是位置技术的基础。位置技术是比基本技术更适合比赛的一种技术,是基本技术与战术间的一个重要环节,是连接基本技术和战术的桥梁。

因位置分工而形成的位置技术,在“移动进攻”的战术推动下,已有新的内容,也许有一天完全打破位置分工,位置技术也将不复存在。然而后卫和中锋由于身材的限制,不能完全打破位置分工,我们不能因为有些中锋在外线投了几个3分球,就说中锋和后卫打破了位置分工,由于小前锋能弥补其他位置的缺陷,所以对前锋提出的全面性的要求。我们说弥补,而不是全面代替,中锋和后卫还是有自身的活动范围。因为小前锋打破了位置分工,所以他就应具备了全面的位置技术。

我们知道小前锋与得分手的属性十分相同,中锋和大前锋的相同性也较高,而小前锋是能把他们的特色融为一体的人,所以说小前锋是有史以来技术最多元化的角色 影响篮球小前锋比赛中技术运用的因素

3.1 篮球小前锋所应具备的篮球意识 3.1.1 影响篮球意识形成的因素

影响篮球意识形成的因素很多,但可把它分为主观和客观两个方面的因素。由于各个运动是不同的主体,对相同客体的反映会产生不同的形式。因此,自身各方面的素质对篮球意识的形成和发展起着直接的影响。篮球意识的形成和发展,了自身的心理素质、智力知识、文化程度、学生训练的态度,和参加篮球运动的动机有着密切的关系。篮球意识是篮球运动员在长期的学习训练和比赛过程中形成的。整个过程是教育的过程,是客观因素在主观意识中的反映。在整个过程中,教练员是主导者,因此教练员水平对运动员意识的形成和发展起到客观影响的作用。作为一种集体项目的篮球运动,它的集体性占据首位的,是有具备高度协同配合、依靠集体的能力,加上队员充分发挥战术水平,才能最终赢得比赛。因此,运动员的各方面发展又受到队友的相互制约。经历了学习和训练的运动员在没有经历真正比赛的情况下。他掌握的技战术以及形成的战术意识只能是初步的、肤浅的。因为,训练与比赛在客观上存在很大的区别,比如运动员思想的重视程度,心理上的压力、剧烈的对抗,天、地、人各方面的影响,外加裁判员的水平,些都有很强的影响力。因此,只有通过比赛才能真正地得到检验。在不断的总结中才能取得进一步的提高。

3.1.2 篮球意识的训练与培养

篮球意识是各种能力的综合体现。先天的素质毕竟只提供了一个发展的可能,而能力的发展关键在于后天训练和培养。篮球意识的培养是一个既复杂又缓慢的过程,它来源于运动实践又不能只从训练中解决,必须针对影响因素,根据不同的,从细小的环节人手,尤其是基本功的训练不容忽视。下面对篮球意识的训练与培养提出一些建议以供参考。首先,要培养正确的世界观,道德观和坚韧不拔的意志品质,使运动员激发起对学习的兴趣。设置有难度的训练方法,不断增加训练的密度、强度、运动量,使队员不断增强克服困难的信心。其次,在训练指导思想上要遵循“打好基础,逐步提高”的原则,切忌急于求成。在训练方法上,要扎扎实实练好各种基本防守步法和手法,在练习基本功的基础上狠抓各项专项技术。如拼抢篮板球、抢断球以及投篮练习。第三是通过图片和录像使运动员了解国内外先进技战术的发展和动态,然后加以分析,使运动员建立一个正确的动作、技术概念后,进入亲自的,从简单到复杂的,反复的练习和训练过

程[5]。

根据临场比赛的情况进行技、战术分析,各抒己见,使每个运动员清楚地认识到每一练习的目的。“有人者必先育己,教人者必先正己,不正己则庸教人。”教练员要有强烈的事业心,责任感,要经得起各种考验、磨练,既能品尝胜利的喜悦,也能经得起失败的打击。“将勇不如将智”。教练员是运动训练过程中的指挥者、组织者,需要掌握丰富的科学文化知识以及本专业的基础理论知识。3.2 篮球小前锋所应该具备的身体条件

由于篮球小前锋在比赛中所扮演的角色是至关重要的,因此对他们的身体条件提出了很高的要求。

表3.1 NBA明星小前锋身体条件统计表

姓名 身高(米)体重(磅)

詹姆斯 2.03 240 麦克格雷迪 2.03 210 马里昂 2.01 230 奥多姆 2.08 225 刘易斯 2.08 225 安东尼 2.03 230 斯托贾科维奇 2.06 230 皮尔斯 2.01 230 阿泰斯特 2.03 245 基里连科 2.06 215 通过对NBA明星小前锋的身体条件统计的统计得出理想中的小前锋身高多集中早2.03米—2.08米之间体重多集中在225磅—240磅之间年龄在28—30之间。我国篮球小前锋技术培养

4.1 基本技术运用的意识培养与训练

4.1.1 培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程

因为运动技巧就是有意识活动的结果,熟练而准确运动技术使技术达到自动化程度,避免脑力和体力的不必要消耗。

基本功的训练是符合比赛时技术运用的基本规律,基本功训练时,对最基本的动作要领要反复练。如手指手腕对球的控制能力、球感等。但单一技术训练不能拉得过长,要根据比赛规律逐步过度到与其它技术相结合的训练。训练时要多假设情况,不断地提出问题,设置障碍,使之形成条件反射,一上场就随时观察场上情况,提早分析估计变化情况,提高动作技巧的灵活性和创造性[11]。对一些难度较大的动作要结合队员模仿体会动作的机会,使之消化理解,在队员对整个动作有了初步概念的基础上再进行分解与综合练习,并多次重复提高动作的准确性。在练习中教练员不断地适时地对动作进行口头和形体分析是非常重要的,如防守训练中经常强调“耳胸相齐”这一防守术,再通过观察优秀队员的防守姿态,使队员在防对手突破时保持低重心的概念,而重心过高和直立状态则常常被对手轻易突破。

4.1.2 大力加强观察能力的训练,加强运动员的视野训练和十分重要的意义

因为运动员必须通过视觉准确地观察空间、方位和距离,特别要求运动员能准确判断迅速变化的各种关系,才有可能确定运动方向,采取有效动作。训练时应注意:

①加强眼睛余光的观察能力的训练;

[12]

②技术动作训练中要考虑有助于扩大视野的技术动作(特别是争取角度、时间)。例如运球只用余光照顾球或不看球,视野的重点是观察场上的全面移动情况;快攻沿边快下必须用侧身跑;接球后尽量面向球篮等。4.1.3 培养快速反应能力

篮球场上是瞬息万变的,这就要求运动员针对变化作出较快的反应,否则就会犹豫不决,反应迟钝贻误战机,教练要设法通过各种变化信号(最好结合场上情况),刺激以及采取多变的对抗条件进行训练,以提高队员的反应能力。结论与建议

在现代篮球比赛中小前锋是一个很重要的角色,他具备了后卫和中锋的技术特点,是一个要求队员技术全面的位置,能弥补后卫和中锋进攻和防守中的漏洞。一名合格的小前锋应具很多技术,我国的小前锋培养应该从基本技术开始抓起,逐步提高,还要培养小前锋在场上的位置感,只有练好基本功小前锋在篮球场上才能发挥出应有的作用。

由于时间,经费以及个人能力有限,对本课题的研究还存在着许多不完善的地方,仅仅在宏观上提出几点建议,未能提供有效的方法。本课题研究中存在的不足之处还恳请广大的专家、老师提出宝贵的建议。

参 考 文 献

[1] 张松等.篮球前锋策应技术及其训练[J] 人民体育出版社2000 [2] 郭勇.敖军等.篮球运动[J] 2001 [3] 梁超勋.于振峰.论视觉观察在篮球运动中的基本规律及其特征[J].西安体育学院学报,1999 [4] 关海涛,李萍,薛兴华.武汉市大众篮球运动现状的调查研究.第七届全国体育科学大 论文摘要汇编

(一),2004 [5] 韩之栋.王小安.篮球运动规律初探[J].成都体育学院学报, 2003 [6] 谭朕斌.篮球运动基本规律及发展特征的研究[D].北京体育大学,2000.[7] 张俊青.篮球运动防守战术发展的历史回顾.体育成人教育学刊,2003 [8] 张雄,陈新.论当代篮球运动的三元属性.体育文化导刊,2003 [9] 王俊青.试析篮球运动中的对立统一规律.河北体育学院学报,2000 [10] 杨留锁.对现代篮球运动强对抗特性的研究[J].中国体育科技,1995 [11] 李万阳.现代篮球技术创新理论[J].广州体育学院学报,1998 [12] 刘晨亮,赵诚民,王晓艳.篮球“背向掩护”技战术的创新研究[J].安徽体育科技,2005 [13] 汤小康,张忠林,邓飞.中外男篮运动员身高的比较分析[J]广州体育学院学报,2004 [14] 罗加冰.对我国职业篮球队训练水平综合评估模式的研究 [J]体育科技报,2003 [15] 刘小丽,篮球运动的位置研究、首都体育大学学报,2004 [16] 高腭 我国篮球运动的发展方向[J].成都体育学院学报, 2003 [17] 孙民治 篮球运动高级教程[M] 北京:国家体委科研所,1983,3

致 谢

在本文完成之际,特别感谢给我的支持和帮助的老师和朋友,给我提了很多建议和鼓励,在百忙之中抽出时间来帮我检查和修改,在我写这篇论文的自始至终给予了指导。在此我由衷的感谢大家。

由于本人水平有限,论文中有出现不足和疏漏之处希望老师们予以指正。

目录

前言.....................................................................1 1 研究对象与研究方法.....................................................1 1.1 研究对象............................................................1 1.2 研究方法............................................................1 2 现代篮球小前锋技术与运用的现状分析.....................................1 2.1 现代篮球小前锋的技术.................................................1 2.2 小前锋在队伍中的重要性...............................................2 2.3 小前锋在篮球比赛中使用的主要技术及说明...............................2 2.3.1 跳投...............................................................2 2.3.2 突破.............................................................3 2.3.3 突破分球.........................................................4 2.4 篮球小前锋的位置技术分析.............................................4 3 影响篮球小前锋比赛中技术运用的因素.....................................5 3.1 篮球小前锋所应具备的篮球意识.........................................5 3.1.1 影响篮球意识形成的因素...........................................5 3.1.2 篮球意识的训练与培养.............................................5 3.2 篮球小前锋所应该具备的身体条件......................................6 4 我国篮球小前锋技术培养.................................................6 4.1 基本技术运用的意识培养与训练.........................................6 4.1.1 培养和训练运用技术的过程也就是形成动作技巧的过程...................6

6.小班级篮球教案-原地拍球 篇六

课程目标:

一、在知道原地运球的基础上了解行进间运球的手法以及发力的方法,知道如何进行篮球的熟悉球性练习以及球性练习的重要性。

二、90%以上的幼儿能大概做出动作姿势,60%的幼儿能正确做出动作姿势。

三、培养学生对篮球运动的兴趣,严肃、认真的学习态度,不怕困难、团结合作、敢于挑战的意志品质。课程内容:

一、热身活动:徒手操

二、熟悉球性练习①、手指弹拔球 ②、腰部绕环 ③、胯下绕8字

三、原地运球: ①身体姿势,两脚前后开立,两膝盖微屈,约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前,用以保护球。②手臂动作,五指自然分开尽量扩大控制球面但必须手心空出用手指和指根部位控制球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕手指的力量运球;高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和手指力量运球。③球的落点,无人防守或者消极防守的时候,球的落点在运球手同侧前外侧,速度越快落点越靠前,离自身越远。积极防守时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护球。

四、游戏:人动球动

方法:教师做手势或吹哨子,幼儿看到或听到后做动作,拍球不拍球,原地跑,静止。根据动作口令分出胜负。结束部分

一、整理运动:伸展放松操。

7.小篮球教学 篇七

近年来,我在篮球教学工作中,对培养中学生运动员篮球战术意识方面进行了一些积极的探索,取得了一定成绩。概括起来主要有以下几点。

一、培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性

1. 从篮球运动的特点来看,培养中学生运动员的战术意识是必须的。

篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动,才能取得“攻必克、守必固”的效果,如果缺乏战术意识就只会蛮干、硬攻,既消耗体力,又往往事倍功半。同时,篮球运动作为集体运动项目,不仅要使队员融入到整个队伍当中,而且要使自己成为有独特个性的个体。这些都要求队员有一定的分析、判断和解决问题的能力,要求在较短时间内有相当多的思维活动。战术思维是战术意识的主要成分。由意识到行动的过程,主要靠战术思维的预见性、敏捷性和创造性等。所以,加强中学生运动员思维能力的培养,对于他们战术意识的形成和发展有着积极的促进作用。

2. 从中学生运动员的心理特征来看,培养战术意识是极有可能的。

中学生运动员的抽象思维能力日益发展,并逐渐占主要地位,运用已经掌握的知识能帮助他们理解比较抽象的概念。同时,中学生运动员的观察力的准确性和持久性也有较大的发展。他们对训练中出现的情况既好奇又困惑,正是摆正和增强思维能力的最佳时期。

3. 从中学生运动员的训练内容来看,培养战术意识是切实可行的。

战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的方法和途径。技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,而是要在技术动作练习的同时,经常地、反复地进行讲解、分析、强化,使中学生运动员不但知其然,而且知其所以然,将感性认识与理性认识有机结合。同样,在战术训练中,无论是二、三人的配合,还是全队的整体配合,要运动员明确各自的职责、行动线路、配合形式,通过战术分析,加深对战术内部规律的理解,提高战术思维能力;要不断地加强训练的要求与难度,通过训练培养在复杂条件下分析判断形势,估计预测形势变化,以及迅速果断作出决策的能力,从而提高战术意识的实效性;要根据训练内容的不同,逐步培养战术意识,比如在快攻中各个位置的跑位意识,进攻区域联防中持球队员与非持球队员的进攻线路意识,以及位置意识,等等。只要常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。

二、如何培养中学生运动员的篮球战术意识

战术是运动员比赛中所采用的方法,而战术如何在比赛中得以正确合理地运用,则依赖运动员的战术意识水平。所以在篮球训练与教学中,战术意识的培养是长期的。战术意识比技术更重要,技术不会可以学会,但如果缺乏正确的战术意识,运动员就会失去行动上的指南,就不能合理运用技术。所以,培养提高中学生运动员的篮球战术意识应是全面的、系统的,应把它放在与技战术训练同等的位置上。在教学与训练中我们可通过以下措施与方法进行。

1. 发展注意品质,提高观察能力。

篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。我们要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛动向的能力,以扩大视野。比赛中要求运动员随时注意观察防守者的情况,进攻队员球场的分布,控球者的行动意图,以及篮球处于场上的位置,主动寻找战机。

2. 加强技术、战术的规范训练。

对每个队员来讲,掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。只有通过娴熟的、过硬的基本技术篮球战术意识才能得到具体有效的体现,所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。但特别要注意的是,要在基本技战术训练中贯穿战术意识的因素,施以战术意识的内容,把技战术训练与培养战术意识有机地结合起来,不断提高技战术的运用能力。

3. 重视战术思维的训练。

激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。学生在训练中要学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机地结合起来,达到培育战术意识的目的。因此,教师要善于引导运动员学生围绕战术目的而练,力求使技战术的运用,在时机、方位和配合上取得高度的协调一致。

8.让小篮球拓宽大视野 篇八

【关键词】小篮球 大视野 行动德育

【中图分类号】G623.8 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089(2016)35-0243-01

彭水縣第五小学地处巍巍摩围山下,乌江之滨,彭水新城之腹地,彭水县城西郊10公里处。学校坚持以“七彩个性靛蓝智慧”为办学理念,以“青出于蓝胜于蓝”为办学精神,围绕“投出阳光命中精彩”这一校训,形成了“自信阳光”的校风,“欣赏宽容”的教风和“悦纳出彩”的学风。以“阳光教育”拓展“小篮球,大视野”,彰显篮球教学特色。

学校德育处以“小篮球,大视野”为载体,积极拓展学生行为规范及养成教育途径,在学校德育活动形成了独具特色的行动。

一、拓展思维形成创意

随着“小篮球,大视野”篮球特色的彰显,以“小篮球,大视野”为载体的德育活动已成为德育处日常工作的重点。由此,彭水五小德育处定期组织开展低年级的拍球、运球比赛,高年级的三对三、五对五半场或全场比赛,辅以常规的春季班级篮球联赛、秋季学生运动会,全面提升学生篮球基本技能。彭水五小德育处还把篮球活动融入大课间,分年级开展运球、传球、运球上篮等活动巩固学生篮球练习成果,参与率达到100%。同时,在活动策划和教学方法上追求灵活多样,富有启发性,训练内容的得当,难易适中,富有趣味性、创造性,激发了学生的求知欲。更能让学生在轻松愉快的气氛中学习各种知识,掌握各种技能。学生全身心的投入比赛和活动中,享受训练、比赛和活动中的愉快、欣喜,甚至是激情,把这种激情转化成鼓舞力量,调动学生的积极性和创造性。以“小篮球大视野”带给人们的积极、进取、活泼向上的精神享受,拓展到“大视野”象征的意义与精神,进一步发扬我校“自信、阳光”的校风。

二、层面分明渐次推进

“小篮球,大视野”系列活动采取学校协调,体育组主抓,各中队落实的方式开展。各中队成立“小篮球”志愿队,主要利用课间、放学、双休日以及寒暑假参加活动。每学年的“小篮球,大视野”系列活动分三个阶段,第一阶段是“小篮球”拍打在校园;第二阶段是“小篮球”激扬在县城,第三阶段是“大视野”展望进主城,与学校篮球比赛、县级“健康校园”杯运动会、市青少年篮球锦标赛对应,形成了有梯度的篮球训练、比赛结构。

1.注重宣传营造氛围

活动正式启动前,彭水五小少年宫组织在各中队中开展“小篮球大视野”报名宣传活动。各中队召开了“小篮球大视野”志愿者主题队会;各中队出一期“小篮球拍打进主城”主题黑板报。通过宣传教育活动,营造彭水五小“七彩个性、靛蓝智慧”的积极氛围。

2.明确职责启动方案

彭水五小德育处和教科室根据学校《“小篮球,大视野”特色学校创建方案》,举行隆重的“小篮球大视野”行动德育、课题研究启动仪式,明确行动德育推进措施、校园文化建设方案、训练比赛职责分工、校本教材开发目标、后勤保障等工作职责和人员,号召全体师以“投出阳光、命中精彩”为宗旨,全员行动,全体参与,分工协作,命中精彩。

3.突出重点,分层推进

第一阶段:校园“小篮球大视野”全员行动。

以班为单位开展基础技术和基本技能训练,普及篮球知识,提升篮球技能。

第二阶段:县级“小篮球大视野”比赛活动。

三至六年级以班为单位组建班队,参加学校组的织班级篮球联赛,在此基础上组建校队,每天早上7:30-8:30、下午15:30-17:00参加集训,参加县教委组织的“健康校园”杯篮球比赛。

第三阶段:市级“小篮球大视野”行动。

球队通过班级篮球联赛及县级篮球比赛的磨砺,形成相对稳定的技战术和风格,在强化训练后组队参加重庆市青少年篮球锦标赛和市运会,拓宽学生视野,磨砺学生情操,突显“大视野”情怀。

三、辛勤耕耘成效显著

彭水第五小学校从教练团队的打造、校园环境创设、校本教材研发、基础技战术训练、校内班级联赛机制、后勤保障管理、工作协调督查等方面开展工作,取得显著成效。2013年被评为“小篮球大视野”特色项目学校。为了进一步推动特色学校建设,学校专门成立了特色学校建设工作推进领导小组,并对各项工作做了细致的分工,合作协调全面推进。我校男子篮球队自2005年以来连续10年参加重庆市青少年篮球锦标赛,连续10年进入8强,一大批优秀队员被重庆一中、重庆南开中学、重庆四十二中、彭水中学、汉葭镇中学特招录取,并成长为该校篮球队主力队员。2015年,彭水第五小学篮球队获得了彭水县小学生篮球比赛第一名、重庆市青少年锦标赛第一名、重庆市第**运动会青少年组第一名的骄人成绩,创下了彭水五小篮球运动的新高。

目前,我校已形成3至6年级的篮球梯队,全面训练学生篮球技战术,重点培养篮球特长生,让孩子们投出阳光、命中精彩。

作者简介:

9.小篮球教学 篇九

《小篮球运球》教案上课对象:四年级

人数:40人

授课教师:张万祥

指导教师:林道球教

学内

1、小篮球运球

2、游戏: 遵守交通规则 器

1、小篮球41个。

2、自制红、绿灯1个。

3、护腕40个

4、录音机1台

5、标志桶4个。

教学目标认知目标:通过学习学生初步了解原地运球的基本技术知识。

技能目标:通过学习学生初步掌握原地运球的技术与方法,体验行进间运球;发展学生的灵敏素质和协调能力。情感目标:感受篮球运动带来的乐趣,激发学生积极参与体育锻炼的兴趣,培养学生遵守交通规则的良好习惯。教 学 重 点手按拍球的部位 教学难点

手对球的控制能力 程序 主

要 内

动教

导组

织 要

求时间 次数一开始部分

1、课堂常规

2、课 堂 导入

1、体委整队检查人数,向老师报告。

2、师生问好。

3、精神饱满,注意力集中。

1、教师接受报告、向学生问好。

2、宣布本课内容以及要求。

要求:快、静、齐

1min

二准备部分

1、慢跑

2、自编篮球操

1、在教师的带领下慢跑、侧滑步。

2、听音乐有节奏的做球操。

要点:跟学认真,热情投入、注意节奏大胆表现自我。

1、教师带领学生口令及口号指挥慢跑、侧滑步。

2、教师领操配乐进行。

3、激发情绪引导学生积极热身。

要求:学生有序的拿球慢跑,声音洪亮。

要求:同学们在教师引导下站好位置积极热身。5 min

2*8 三基础部分

1、小篮球运球

要点:两脚前后开立,两膝自然弯曲,上体微前倾,抬头看前方,五指自然分开,掌心空出,手腕控制球的方向,在球的正上方按压球。2游戏:

《遵守交通规则》

方法:学生分成四路纵队按十字形站立,看红绿灯指示过马路。

1、熟悉球性 滚球 两手拨球 抛球击掌 抛球击地接球 胯下地滚球绕环

2、原地运球 学生根据自己的认识体验运球 徒手高运球练习高运球练习

3、学生互纠

4、学生自主练习

5、运球辨数

6、运球大比拼

7、各种运球变化 低运球 高低变化 换手运球

大胆创新展示自我 捅球游戏

9、在教师指挥下完成游戏 要求:红灯停、绿灯行。引导学生球性练习

教师讲解示范 教师引导观测

教师个别指导 指导学生互纠

指导学生练习

组织辨数与比拼

引导学生超越自我

启发学生创新

教师组织游戏要求:

1、跟老师一起念“顺口溜”练习

2、自己用心体会

要求:同学相互礼让、注意安全,练习有序,保持距离,防止运动损伤

要求:学生认真听老师讲解游戏规则,遵守交通秩序,培养良好的安全意识。30min 1-4

1-3

1-21-43-61-31-21-4

3-6

四结束部分

1、放松 活动

2、小结

1、学生随音乐节奏进行放松。

2、积极参与讨论发言。

3、听老师总结。

4、归还器材。

1、在教师组织下教放松。

2、小结。

3、师生再见。

4、指导学生归。器材。

10.篮球教学中篮球意识的培养论文 篇十

一、篮球意识概念和作用

所谓篮球意识,就是指在篮球比赛或篮球活动中,通过长期训练在形成的快速做出正确反应的思维方式,这种思维方式能够从侧面反应出球员的综合素质和对篮球运动特殊变化的应变能力,是一种衡量球员发展、制定训练计划、指明训练方向的综合意识活动。因为篮球意识,归根结底是一种思维活动,意识的对实践活动的能动作用,是被哲学界普遍认同的。并且对于中专篮球学院来说,自我意识与价值观尚未完全形成,在训练中积极培养其篮球意识,是具有现实性和可行性的。只有培养中专篮球学院正确的篮球意识,才能让篮球教育教学训练更好更有效的发展下去。

二、篮球意识的形成规律

篮球意识的形成,与意识在人脑中形成的规律相同。意识,是通过长期生产生活中所得到的训练和积累的经验,通过思维活动和对事物的正确认识,所形成的具有普遍价值规律的思维活动,正确的意识,能够有效的、能动的指导人们进行实践活动。篮球意识的形成,亦是如此。篮球意识,并非运动员在赛场或训练场上所表现出的应激反应,应激反应具有临时性、先天性和不可控性,但篮球意识,是能够进行培养和训练的`,是通过长时间的篮球训练活动,教练有意识的对中专篮球队员进行正确的篮球意识引导,并在日常生活中,通过中专篮球队员自身对篮球的理解和思考,转化为能够帮助中专篮球队员在场上迅速做出正确选择的思维意识。并且,随着篮球技术的不断发展和提高,培养篮球队员的篮球意识,也越来越受到篮球教育中的每一位参与者的重视。

三、培养中专学生篮球意识的方法

1.观看比赛体育教学中,有一项重要的教学内容,便是观看高水平比赛,让接受体育教育的队员,在观看比赛中,分析优秀运动员的协调配合能力、技术运用、战略战术部署等。观看比赛,不仅仅能提高篮球队员的职业兴趣,更能够在观看比赛的过程中,激发篮球队员的斗志,看清比赛中各个队员的优势劣势,从而进行自我教育与自我提醒,这种自我教育就是意识的能动作用对指导实践活动的意义所在。所以观看比赛,反复对比赛中出现的进攻、防守、配合等篮球意识进行强化、加深,才能够逐步形成正确的篮球意识。

2.在技术训练中渗透篮球意识,培养正确篮球意识。(1)培养中学生的眼、手、脑并用的能力篮球运动,是一种高度配合的体育活动。不仅仅要求团队队员之间的相互配合,更要求队员自身的手、脑、眼等的协同工作。其实,加强篮球队员的手脑并用,就是要在平时训练中,在科学的训练计划内,适当地加强训练强度,让篮球活动中的各个动作能够在极短时间内完成,对于中专学生来说,他们身体素质,和智力因素都处于较好的状态,加强肢体训练和协调性训练,是篮球意识培养的基础训练内容,是篮球意识的基石。(2)掌握真假技术动作与“正确篮球意识”的关系在篮球比赛中,灵活运用技术动作,是篮球活动中艺术美学的体现,在一些高水平的篮球赛场上,优秀运动员令人眼花缭乱的技术假动作,给观众和每一位参与其中的人以视觉上的享受和冲击。我们常常要求学生在运用技术动作时,根据不同情况做到动作上的真假变化,以求迷惑对手。这种要求实质上是为了培养学生在激烈的攻守对抗过程中具有“篮球意识”中的“空间差”、“时间差”和“位置差”,这能使中学生更好地主动制造攻击机会,增强攻击效果,增强运用与应变技术能力。

3.通过战术训练强化篮球意识。随着篮球技术的不断提高和发展,篮球战术战略的培养也成为篮球教育中的重中之重。那么,篮球技术作为篮球比赛战术战略的基石,篮球技术与战术战略有着密不可分,互相促进,辩证统一的关系。一方面,篮球技术的熟练运用,能够帮助篮球队员在场上快速的做出战术部署并精准、正确的实施战术部署。另以方面,篮球战术战略的运用,能够让拥有高超篮球技术的队员更好的发挥自身的优势,促进团队协作的能力,打出更精彩、更高质量的比赛,这不仅仅是微观上一个篮球队的优势,更是篮球活动能够更好更快发展的内在动力。

4.狠抓作风训练是培养正确篮球意识的重要保证。作风建设,是比赛的灯塔,只有在文明、积极、正确的比赛环境下,才能体现出篮球运动的体育价值和人文价值。失去了正确价值导向的篮球运动,便是没有意义的、野蛮的人类躯体活动。因此,对于正确的比赛作风培养,特别是对于青少年、中专学生的比赛作风培养,更为重要。因为他们尚属于人生价值观、世界观未完全形成的人生阶段,这不仅仅关乎篮球运动的发展方向,更是培养青年人正确价值观的关键。正确的比赛作风,能够让篮球队员在赛场上,积极的参与比赛,发挥自身的优势和团队的优势,无论胜负,都能展现自己最优秀的一面,这是体育精神的根本要求,是体育活动人文价值的体现。篮球意识的培养,不单一的涉及篮球训练,而是一门综合的学问,它涉及教育学、心理学、哲学等学科的相关知识。这些综合起来的专业素质,构成了篮球队员的篮球意识,因此,培养中专学生的篮球意识,是中专体育教学中的中心环节,本文意在分析篮球意识的培养规律,总结篮球意识的培养方法。

参考文献:

[1]沈国庆.浅析初高中篮球教育[J].体育师友,(2)

[2]孙志平.篮球教育.人民体育出版社,,267.

11.篮球教学中学生篮球意识的培养 篇十一

摘 要:篮球意识是篮球运动员在从事篮球活动的过程中,遵循篮球运动的基本规律,对发生在篮球比赛中的客观情况所做出的应答反应。通过对篮球意识的培养,能有效地提高学生技术、战术水平,充分了解篮球运动的本质和特点,达到动作的高度自动化水平;并且对学生自我认识、客观分析比赛实际、迅速提高学生实战能力具有十分重要的意义。

关键词:篮球教学 学生 篮球意识

1.前言

篮球运动在我国有着较为广泛的群众基础,深受广大学生的喜爱。对大多数大学生而言,在高中阶段喜欢篮球运动的学生就很多,但受过专门系统学习训练的学生却很少。篮球比赛是一项集体的对抗性项目,它不仅要求运动员具备良好的身体素质、身体条件、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。因此,这就要求我们在教学、训练中更加重视大学生篮球意识的培养和训练。

2.篮球意识的含义

篮球意识可以说是篮球运动员在从事篮球活动的过程中,遵循篮球运动的基本规律,对发生在篮球比赛中的客观情况所做出的应答反应。它是篮球运动员的心理活动,是潜在于人脑之中的,是通过篮球运动员的行为表现出来的。

3.篮球意识的构成要素

篮球意识的构成要素主要包括:技战术的目的性、行动的预见性、判断的正确性、行动的灵活性、动作的隐蔽性、行动的合理性和配合的集体性。

4.培养篮球意识的意义

篮球意识的培养是提高篮球运动水平的一个重要方面。通过对篮球意识的培养,能有效地提高学生技术、战术水平,充分了解篮球运动的本质和特点,达到动作的高度自动化水平;并且对学生自我认识、客观分析比赛实际、迅速提高学生实战能力具有十分重要的意义。

5.培养和提高篮球教学中学生篮球意识的具体措施

5.1定期上篮球理论课,加强学生的战术意识

形成某种意识的功能都是以相应的某些知识作为基础。通过理论学习,使学生意识到要获得比赛胜利就必须运用一定的进攻和防守战术。因此提高他们的专项理论知识水平,可以开阔眼界,敏捷思维,提高智力,培养配合意识。并且通过把学到的知识充分运用到足球实践中去,使每一个学生成为既有共性又有个性的不同的知识结构的人,从而达到培养足球意识,巩固技战术水平的目的。

5.2在篮球技术教学中紧密结合意识训练

篮球技术是比赛的主要手段,每个技术动作都有它的特点、应用的范围、规格及标准要求,在比赛中都有各自相应的战术价值。教师在对学生进行技术训练的同时,应采取各种途径和手段,加强篮球意识的培养和深化,使学生比较完整地了解技战术配合的内在联系及其应用时机,更好地掌握动作的关键和细节。

5.3通过战术训练,强化篮球意识

战术是队员按照篮球运动规律和训练意图合理运用技术的一种相互配合。在战术练习中,必须加强各个位置局部配合的训练,通过训练,培养队员给同伴创造机会的配合意识,并利用教学比赛中特定的强制应用和思考,在教学中不断强化其应用时机,建立信号联系,形成条件反射,使战术意识得以巩固和提高。

5.4教学比赛和观摩是提高战术意识的重要环节

比赛是培养战术意识的最有效途径。学生参加比赛与各种类型打法的对手交锋,经受实战的锻炼和考核,从中可以学会处理各种情况的办法,获得实战的直接经验,培养战术意识。当然赛后的小结也是提高意识的重要环节。应通过赛后小结,使学生心中有数,这样才能真正提高意识。

多观摩高水平运动队的比赛和训练,分析比赛和训练的情况,总结经验教训,让学生深刻理解战术体系,不断提高战术思维意识。

6.结论

学生篮球意识的形成和完善并非一日之功,必须靠教师引导和学生长时间的实践才能得以完善。篮球意识的培养是一个科学、系统的工程,必须从基础抓起,贯穿于学生整个培养的全过程中,在比赛中检验和提高。实践证明,只有通过不断的努力,把篮球理论与场上意识培养和身体训练、技术训练综合起来,才能不断提高学生运动水平。

参考文献:

1.祝蓓里,季浏.体育心理学[M].北京:高等教育出版社,2000

2.张华影.谈对大学生篮球意识的培养[J].科技信息,2007,32

3.刘聪明,赵志忠等.排球意识研究[J].北京体育大学学报,2004,(27)7

12.篮球教学计划 篇十二

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,迎接我们的将是新的生活,新的挑战,立即行动起来写一份计划吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编整理的篮球教学计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。

篮球教学计划1

一、指导思想:

为全面推进素质教育,活跃学校的气氛,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,增进学生健康。培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,发展学生的篮球技、战术水平,提高篮球技术水平。

二、教练:

三、人员组成:(条件)

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础或者虽无基础但特别酷爱篮球运动的同学。

2、身体健康,有较强的意志品质

3、思想健康,能遵守校纪校规

4、学习态度端正

四、训练时间:

每周二、三、四下午课外活动至晚饭

五、训练指导思想:

① 抓好思想作风建设,狠抓纪律;

②提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量;

③狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动;

④以赛代练:每月争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。

篮球教学计划2

一、指导思想:

为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。

二、情况分析

由于篮球运动的特殊性,学生来源都是高年级学生,不仅要培养他们兴趣,而且还要肩负着学校对外的竞技比赛任务。为了更好地开展篮球运动,教师就个人特长和学生状况积极筹备活动内容和方案,让学生有更大的选择空间和活动空间。

三、人员组成:(条件)

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

四、具体工作安排

三月份:

球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)。

球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。

四月份:

球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则。

球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则。

五月份:

球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练)。

巩固以前学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长。

六月份:

前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹)。

组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习。

七月份:

复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习。

三对二练习,移动训练(跳步急停、跨步急停),接球急停跳起投篮,转身运球,假动作训练。

八月份:

三对三练习,先进间高手投篮练习,巩固球感训练,投篮练习,抢篮板练习。

四对三练习,提高传接球的准确度练习,球感训练,转身练习,投篮练习,抢篮板练习。

篮球教学计划3

一、教学理念:

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。

基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

二、教材分析:

教材内容为篮球,是体育与保健的内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。重点是学习和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。

三、教学目标:

1、运动技能目标:

(1)了解练习的方法,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。

2、身体健康目标:

(1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力。

(2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则。

3、心理健康目标:

(1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。

(2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合。

4、运动参与目标:通过篮球教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导他们积极参与体育活动,形成良好的生活方式。为以后的学习生活打下基础。

5、社会适应目标:在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败。为学生终身参加体育锻练奠定基础。

四、教学方法:

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的引领作用,突出学生的主体地位,自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色,以达到优化后的教学效果。

2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,通过视频演示现场传播,即体现教学的整体性和激发学生的学习激情,充分发挥学生的创造力,从而培养学生的思维能力,在学中教,在教中学,学习过程是自己实践完成学习任务的。

五、学法说明:

高中学生的年龄为17、18岁,该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象力,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性,通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。

六、课时安排:

六课时

篮球教学计划4

一、课程名称:

篮球

二、授课对象:

4,5,6年级学生

三、课程目标:

5—6年级学生在一定的竞争环境中学习,掌握双手胸前传接球,单、双手投篮,多点三步上篮以及教学比赛,攻防战术学习等,篮球教学计划。

四、五年级:

跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级:多点上篮与投篮、区域攻防练习。

五、课程理念

小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应,都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素,使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一,也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。

“小篮球校本课程”的实施开展,首先从思想上高度重视,加大对学生的宣传力度,小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目;篮球也是我市传统项目,为此我们为了继承我市的优良传统,将篮球项目推广普及到全市中小学生,其次体育课程越来越被国家所重视(体育学科纳入中考),深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材,贯彻落实体育与健康课程标准的精神,满足广大学生的需要,为学生健康锻炼和身心健康服务。

六、课程实施:

(一)实施形式:

1、课时安排:每周1课时,可以得用课外时间为课时。

2、组织形式:采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

3、活动地点:校内。

4、活动准备:提高思想认识,大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

5、成果展示:在校内开展各种比赛及展示活动,采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

(二)实施办法:

1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

2、坚持每节课安排球性练习,各种运球练习。

3、教师对技术教学、动作要规范。

4、激发学生学习兴趣,发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

5、明确考查内容,让学生明确学习目的,促进学习。

6、实行1人一球或2人一球,提高练习密度,提高教学效果。

7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

8、实行每年一次阳光体育展示活动,为创造校园篮球文化增添色彩。

七、课程评价:

期末测试及评价标准:

1、高年级考核项目:原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球。

2、评价标准:考核成绩和技术成绩及平时成绩。

篮球教学计划5

一、训练任务:

培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气与精神。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步,备战20xx年武清区中小学篮球赛。

二、训练原则:

1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.2月2号开始:每天上午8:00—11:00。

6.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。

三、训练运动员花名单:

男篮:孙瑞清、吴建楠、李阳、宋蓬松、李志鹏等。女篮:冯怡、高雨竹、杨轩、高依然、王凤杰等。

四、训练内容:

1.身体训练:

(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2.投篮:

(1)罚篮

(2)近距离篮底擦板投篮。

(3)三分线外远投。

(4)中锋要掌握转身投篮动作。

(5)各锋、卫队友要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球:

(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。

(3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4.积极防守:

(1)提高个人的防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。

(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

(4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻:

(1)注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况)

(2)长传快攻和短传快攻相结合。

(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。

6.阵地进攻:

(1)增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。

(2)阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。

(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

(4)组织后卫的发动配合。

五、训练重点安排:

1.第1——2周:

(1)讨论和制定计划。

(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

(3)个人投篮与防守技术训练。

(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

2.第3——4周:

(1)柔韧性练习。

(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

(3)罚篮、三分球练习。

(4)小力量训练。

3.第5——6周:

(1)半场人盯人攻守练习。

(2)全场人盯人攻守练习。

(3)五点投篮练习。

(4)罚篮练习。

4.第7——8周:

(1)加大运动量,进一步抓专项身体素质训练。

(2)防守步伐练习,看手势方向练习防守动作。

(3)半场、全场一打一、二打二练习。

(4)速度、力量、耐力训练。

(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

5.第9——10周:

(1)半场各种运球突破上篮技术。

(2)半场一打一、二打二、三打三。

(3)罚篮、五点投篮。

(4)教学比赛。

6.第11——12周:

(1)篮板球训练。

(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

(3)破解联防训练:如1——3——1进攻打法。

(4)教学比赛。

(5)罚篮。

7.第13——14周:

(1)阵地进攻,强调配合训练。

(2)快攻路线训练。

(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

(4)教学比赛。

(5)五点投篮。

8.第15——18周:

(1)全面进行战术准备,以迎接上级有关比赛。

(2)保持训练水平,积极、认真投入到今后的训练比赛中去。

以上就是小编为大家准备的篮球运动教学计划推荐,了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

篮球教学计划6

一、教学设计

(一)指导思想

以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,尊重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与兴趣,在练习中启发学生观察、思考和探索能力,倡导自主、合作的学习方式,强调学生的运动体验,让学生在学以致用中享受成功感,促进学生的身心及社会适应的健康发展。

(二)教材分析

篮球作为当今世界三大球之一,拥有很高的群众性,是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系,又能对学生今后的生活产生积极的影响,反复练习,可有效地培养学生的综合素质和协作精神,并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

(三)学情分析

授课对象为7~11岁的初小学学生,他们已经具备爱动,好动、好学,求知欲强,对事物有自己的见解,具有一定发现问题,分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象,尤其是篮球水平在很大程度上有待于提高。

(四)学练目标

1、学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领,在跑动完成,用低运球突破摆脱防守的要点。

2、激发学生兴趣,发展学生速度,协调性,灵敏性

3、培养学生善于观察、乐于交流,积极主动参与学习,团结协作,力争胜利的良好习惯。

(五)学习重、难点

重点:运球手型和手触球部位;难点:上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

(六)教学过程本节课采用四部分教学

第一部分:情景导入部分,上课前用教练展示今天要学习的内容,让学生对所学内容有了一个直观的了解,通过语言的激励,建立自信心,增强团结合作意识。

在课堂常规上:

1、整队检查人数和服装,第二部分:在热身活动部分,教练在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上,让学生感知对篮球的的球感,加上教练的语言提示提高原地运球技能的基础上,使学生身体充分活动开,为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第三部分;学习实践阶段,分三个阶段

第一阶段:学习行进间直线运球,在学习之前,先创设一个问题,通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点,让学生带着问题,在练习中体会,教练指挥学生,通过不同速度的行进间运球,指挥学生练习,诱导学生体会,让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球,通过练习让学生回答问题,加深学生的记忆,之后,再一次巩固练习,形成行进间直线运球的正确概念,熟练掌握的学生可用左手去练习,并努力的去提高。

第二阶段:学习低运球突破练习,学习之前,问学生在打篮球中遇到防守怎么办,学生回答有传球,投篮,体前变换运球,引出我们今天要学习的低运球突破防守,教练示范,学生仔细观察动作要领和要点(减速,降重心,抬肘护球,顶肩,眼看透防过队员,运球高度在膝盖处),指挥学生进行低运球突破练习,然后让学生二人一组进行相互观察,相互纠正,相互交流,让学生示范,学生思考,吸收成功之处,改进不足之处,共同提高低运球突破能力。

第三阶段:通过行进间运球的练习,利用绕杆接力游戏,来检验学生的学习状况,并引导学生遵守比赛规则,团结协作,力争胜利的集体主义精神。

第四部分:调整恢复部分,利用调整呼吸和意念放松,使学生逐渐恢复到平静,师生共同总结本堂课所学知识,指出需要提高和改进不足之处,加强练习,提高篮球技术水平,增强学生体质,树立终身锻炼的意识,利用网络资源了解其他篮球技术,提高篮球的知识面。

(七)安全措施

在练习中注重自身安全,失误后捡球注意观察周围情况,做一个文明的球员。

教学计划安排

1、球性

①、原地球性基础练习

第一课时:⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则:球篮、篮架和篮球

②、行进间球性基础练习

第二课时:⑴原地球操⑵行进间球性⑶规则:篮球场地

2、脚步移动

①、跑动

第一课时:⑴基本姿势⑵8字放松跑⑶变速跑⑷变相跑⑸后退跑⑹侧身跑⑺曲线侧身跑(游戏)⑻规则:限制区

②、急动急停

第二课时:⑴起动⑵向前一步急停⑶向前两步急停⑷侧向一步急停(后转身、顺步和交叉步)变向⑸规则:三分线

③、滑步

第三课时:⑴滑步基本姿势⑵横向滑步⑶前后滑步⑷后滑步接抢跨步(追击步)⑸规则:比赛计时方法和停表

④、起跳

第四课时:⑴左右单足跳⑵单足跳摸球⑶上步双足跳(摸球)⑷交叉步双足跳(摸球)⑸规则:跳球

3、接传球

①、接球基本技术

第一课时:⑴三威胁⑵双手胸前(头顶)接球⑶双手接反弹球⑷行进间单手接球⑸单手自抛自接⑹规则:中枢脚

②、双手传球基本技术第二课时:⑴双手推拉模拟传球⑵双手胸前传球⑶移动中双手(单手)接球胸前传球⑷双手头上传球⑸规则:两次运球

③、单手传球技术

第三课时:⑴单手胸前(肩上、体侧)传球⑵单手胸前(体侧)反弹传球⑶单手胸前内(外)侧传球⑷规则:球回后场

④、行进间传接球技术第四课时:⑴迎面跑接传球⑵双人行进间接传球⑶圆圈跑动接传球⑷三角跑动接传球⑸规则:时间违例

4、运球

①、原地运球

第一课时:⑴起球⑵单手前后(左右)推拉球⑶体前换手运球⑷胯下前后换手运球⑸背后左右换手运球⑹规则:翻腕

②、行进间运球

第二课时:⑴直线运球⑵直线变速运球⑶起动急停运球⑷体前高低变向⑸一两步转身变向⑹背后胯下变向⑺规则:阻挡

5、接传运衔接

接传运衔接技术

第一课时:⑴顺步交叉步接运球衔接⑵单双手接、运、传球衔接⑶体前后转身变向接、运、传球衔接⑷规则:带球撞人

6、持球突破

①、持球突破技术

第一课时:⑴原地持球交叉步顺步突破⑵运球交叉步顺步突破⑶接球顺步突破⑷接球一步二步急停交叉步突破⑸假传真突

7、防守技术

①、防守技术

第一课时:⑴抢篮板球技术⑵打、挑、捅球基本技术⑶防持球人的基本动作⑷平步防守基本技术⑸规则:防守

8、投篮

①、定位投篮技术

第一课时:⑴双手模拟投篮⑵单手投篮基本姿势⑶自投自接单手模拟⑷原地投篮⑸运球一步急停两步急停单手投篮

②、行进间投篮技术

第二课时:⑴行进间高手上篮分解⑵行进间高手上篮手脚配合⑶行进间高手上篮⑷行进间运球接球高手上篮⑸行进间运球低手上篮⑹体前、后转身、背后、胯下变向运球低手上篮

③、跳投技术

第三课时:⑴自投自接模拟跳投⑵横向运球交叉步跳投模⑶运球一步急停跳投⑷横向接球、运球、变向移动两步急停跳投

9、基础配合①、传切配合第一课时:⑴两人一组纵切、横切、反切配合⑵两人一组隔位切配合⑶规则:垂直原则

②、策应配合第二课时:⑴前锋策应纵切配合⑵前锋假策应⑶前锋假策应回传⑷前锋策应包投⑸规则:居中策应

③、掩护配合第三课时:⑴给运球队员做后掩护上篮跳投⑵后掩护挡拆⑶反掩护⑷定位掩护⑸假掩护⑹规则:掩护与非法掩护

④、突分配合第四课时:⑴中路45°突破传外线⑵底线突破传罚球线⑶中峰突破传边角⑷规则:带球撞人与阻挡

篮球教学计划7

一、教学理念:

篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动.其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱.它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质.篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣.近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革.从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益.基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性.大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养.所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中.二、教材分析:

教材内容为篮球,是体育与保健的内容.球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神.篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大.重点是学习和初步了解各种基本动作.因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合.三、教学目标:

1、运动技能目标:

1)了解练习的方法,明确篮球运球、传球、投篮的技术原理及作用.认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康.2、身体健康目标:

1)通过本章节的学习,发展学生的灵敏、速度素质,提高协调性及快速反应能力.2)能用自己的语言解释一般的篮球比赛规则及遵守规则.3、心理健康目标:

1)培养学生积极进取、顽强拼搏、强烈的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质.2)在竞争中能充分发挥自己的能力,与同学协调配合.4、运动参与目标:通过篮球教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导他们积极参与体育活动,形成良好的生活方式.为以后的学习生活打下基础.5、社会适应目标:在学习中培养学生自我评价和参与竞争能力,正确处理人与人之间关系,正确对待成与败.为学生终身参加体育锻练奠定基础.四、教学方法:

1、本章节主要以“愉快教学法、情境激励教学法”作为指导思想,以发挥学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的引领作用,突出学生的主体地位,自始至终在师生的共同参与活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“重参与、育兴趣、练技能”的教学特色,以达到优化后的教学效果.2、坚持循序渐进和教与学同步互动的教学方法,通过视频演示现场传播,即体现教学的整体性和激发学生的学习激情,充分发挥学生的创造力,从而培养学生的思维能力,在学中教,在教中学,学习过程是自己实践完成学习任务的.五、学法说明:

高中学生的年龄为17、18岁,该年龄段的学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象力,有很强的求知欲,而学生作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力,所以在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台,发挥学生的主动性,通过教学比赛,表现现代人追求成功,尝试挑战、靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向.也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折.六、课时安排:六课时.

篮球教学计划8

为了进一步促进我校篮球运动水平,提高我校学生对篮球运动的兴趣和竞争意识;丰富学校的业余学习生活,并能为终身体育奠定基础;并通过科学的、系统的训练提高学生的技战术水平,为能在20xx年安陆市中学生篮球赛中取得好成绩而努力。

教学方法和措施:

一、重新选拔队员成立新的校篮球队1、通过各级老师的推荐选拔新的队员

2、根据平时体育课上的篮球成绩来选拔队员3、通过同学间的了解选拔新的篮球队员

二、开展有计划、有步骤的科学训练1、加大身体素质的训练

2、在加强综合素质的同时,注重个人的技术训练3、通过技术、战术结合的训练方法

上课时间安排在每周下午活动课,人数相对较集中,以个人技术训练与战术训练相结合。

训练内容:

一、准备期训练:基本功练习

1、进攻技术:a.传接球b.投篮c.运球d.突破

1)传接球:a.持球手法b.传球用力c.球的飞行路线d.球的落点

训练方法:a.熟悉球性练习b.原地传接球练习c.移动传接球d.有防守情况下的传接球

2)投篮:a.持球b.瞄准c.出手速度d.抛物线训练方法:a.原地投篮b.跳投c.行进间投篮

3)运球:a.身体姿势b.手臂动作c.球的落点d.手脚协调配合训练方法:a.原地运球b.行进间运球c.过障碍运球

4)突破:a.假动作吸引b.脚步动作c.转体探肩d.推放球加速训练方法:a.无防守练习b.有防守练习c.对抗练习

2、防守技术:a.防守移动b.抢、打、断球c.防有球队员d.防无球队员3、抢篮板球:a.一侧45°抢b.二对二、三对三抢二、技、战术训练、身体素质练习1、传切:一传一切空切

3、突破分球

4、掩护

5、策应

三、通过局部之间的配合,充分的运用各种战术,以达到整个球队配合密切,并能熟练的运用几种战术。各种技战术在具体的教学比赛中运用。

四、通过队内之间教学比赛、或者和其他学校之间的教学比赛,并能通过教学比赛运用各种技、战术,使整个球队之间配合默契,寻找我们球队存在的不足,并通过训练逐步的提高自我。

篮球教学计划9

一、教学的指导思想

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教学目标

通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语;初步了解篮球运动的基本规则;掌握篮球系列练习的基本技术动作;用所学知识参与篮球比赛和健身。学会篮球趣味游戏方法,参与集体练习,激发对篮球的兴趣,发展协调、灵敏、弹跳力、对抗力等身体素质。

三、教学目的培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神。提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

四、设计思路

1、通过篮球热身操,强烈激发学生对篮球的兴趣及熟悉球性。

2、在原地运球教学中,让学生切实根据自己的能力,依据学生的交往爱好,自寻团队组合,提高了学生在练习中的兴趣,同时增强了练习的正效应。

3、在新教材的传授时,教师一改往日的先教后学的教学思路,让学生先自由体会,然后再讲解示范,总结出原地运球的技术要领。进一步加强了学生思维的开发,同时充分的调动了学生的主动性,并在教学中充分发挥体育骨干的作用,让学生在练习时的交流更畅通,培养了学生团结合作的集体主义精神。

4、由于本次课的练习强度并不是很大,通过优美的音乐,使学生在优美的乐感中心理得到放松,同时熏陶了学生的情操,以结束本堂课的教学。

五、教学顺序:

篮球热身操————自我尝试原地运球—————原地正、侧面运球——————演练提高—————恢复身心———————归纳评价

六、教学过程:

动作方法:双手自然分开,拇指相对成“八”字形,用指跟以上部位握住球的两侧后下方,掌心空出,两臂弯曲,肘关节下垂,持球于胸前。

教学要求:动作到位,听讲解看示范时球必须持在身体右侧,掌心空出,拇指相对成“八”字形。通过持球、熟悉球性的教学之后,学生能描述熟悉球性、持球方法的感受,知道熟悉球性、持球的练习方法;运用练习方法不断熟悉球性,提高课堂教学的实效性。运用篮球游戏提高学习兴趣。发展学生的持球能力及协调性。能熟悉篮球场的教学环境、了解篮球场地设置和教学要求篮球:移动基本技术

侧身跑

动作方法:头部和上体向来球的方向扭转,同时侧肩,脚尖朝着跑动方向。跑动时,既要观察场上情况,又不影响跑动速度。

教学要求:面向球转体,内侧腿微曲,外侧脚掌内侧蹬地。通过篮球场上的侧身跑、变速跑动作学习,学生能说出练习方法和动作要领,初步学会在篮球场上移动的基本技术。培养学生的观察视野和与同伴呼应的能力,提高团队意识和灵敏、协调等身体素质。为篮球实战比赛提供协作技术的基础和能力。篮球:原地运球基本功

【动作名称】:

1、体前高、低运球

2、体前变方向运球

3、背后变向运球

4、原地后转身运球

5、胯下变向运球

七、教学计划

篮球教学计划10

一、学情分析

学生开始在身体形态和体能上出现差异,生理上相应地发生变化,学生的骨化过程正在进行之中,肌肉也逐渐增长,肌肉力量有所增强,但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面,骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展,运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好,好奇心强,学习兴趣容易得到激发;女生柔韧素质较好,平衡感强,但胆量小,力量不足,不太灵活,犹豫寡断,害羞,有些女生自尊心较强。

篮球运球技术动作,由于上肢与手腕力量不足,学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动,稳定性差。一部分学生,特别是女生有些拍不起球,学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异,以及心理品质的不同,需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景,帮助他们在原有的基础上有所收获,有所提高。

二、指导思想

根据《体育新课程标准》理念,以育和“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。

三、教学目标

1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。

2、发展学生灵敏性和协调能力。

3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。

四、教学重难点

重点:运球时手的触球部位、正确的手型

难点:运球力度和稳定性

五、教学内容

篮球运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力,可以发展学生的灵敏和协调性,培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质,增强自信心。左、右手垂直运球

1课时体前交换运球

2课时左右脚胯下运球

3课时过桩运球

4课时背后运球

篮球教学计划11

拓展案例

【拓展案例一】

《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案

如东县长沙镇初级中学 崔华

一、教学设计

(一)指导思想

本课以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,尊重学生为主体地位,努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式,激发学生的学习欲望与兴趣,在练习中启发学生观察、思考和探索能力,倡导自主、合作的学习方式,强调学生的运动体验,让学生在学以致用中享受成功感,促进学生的身心及社会适应的健康发展。

(二)教材分析

篮球是初一年级的基本教材,这个教材的基本特点是趣味性强,是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系,又能对学生今后的生活产生积极的影响,反复练习,可有效地培养学生的综合素质和协作精神,并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

(三)学情分析

本课对象为13~14岁的初一学生,他们已经具备了一定的运动基础,爱动,好动、好学,求知欲强,对事物有自己的见解,具有一定发现问题,分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的现象,尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

(四)学练目标

1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领,在跑动完成,用低运球突破摆脱防守的要点。

2.激发学生兴趣,发展学生速度,协调性,灵敏性

3.培养学生善于观察、乐于交流,积极主动参与学习,团结协作,力争胜利的良好习惯。

(五)学习重、难点

重点:运球手型和手触球部位;难点:上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

(六)教学过程

本节课采用四部分教学

第一部分:情景导入部分,上课前用挂图来展示今天要学习的内容,让学生对所学内容有了一个直观的了解,通过语言的激励,建立自信心,增强团结合作意识。

在课堂常规上:1.整队检查人数和服装,2.师生问好、宣布本课内容,3.安排见习生

第二部分:在热身活动部分,教师在各组分别进行活动指挥,通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上,让学生感知对篮球的的球感,加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上,使学生身体充分活动开,为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

第三部分;学习实践阶段,分三个阶段

第一阶段:学习行进间直线运球,在学习之前,先创设一个问题,通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点,让学生带着问题,在练习中体会,教师指挥学生,通过不同速度的行进间运球,指挥学生练习,诱导学生体会,让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球,通过练习让学生回答问题,加深学生的记忆,之后,再一次巩固练习,形成行进间直线运球的正确概念,熟练掌握的学生可用左手去练习,并努力的去提高。

第二阶段:学习低运球突破练习,学习之前,问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办,学生回答有传球,投篮,体前变换运球,引出我们今天要学习的低运球突破防守,教师示范,学生仔细观察动作要领和要点(减速,降重心,抬肘护球,顶肩,眼看透防过队员,运球高度在膝盖处),指挥学生进行低运球突破练习,然后让学生二人一组进行相互观察,相互纠正,相互交流,让学生示范,学生思考,吸收成功之处,改进不足之处,共同提高低运球突破能力。

第三阶段:通过行进间运球的练习,利用绕杆接力游戏,来检验学生的学习

状况,并引导学生遵守比赛规则,团结协作,力争胜利的集体主义精神。

第四部分:调整恢复部分,利用调整呼吸和意念放松,使学生逐渐恢复到平静,师生共同总结本堂课所学知识,指出需要提高和改进不足之处,加强练习,提高篮球技术水平,增强学生体质,树立终身锻炼的意识,利用网络资源了解其他篮球技术,提高篮球的知识面。

(七)安全措施

在练习中注重自身安全,失误后捡球注意观察周围情况,做一个文明的球员。(八)场地器材

篮球40个。标志筒20个,篮球场地1块(九)课外作业

1.利用网络查找还有哪些篮球技术。2.加速跑30M*3组

二、教案

教学对象: 初一 年级 班;男生 人;女生 人;

执教者: 崔华 ; 20xx 年 4 月

【拓展案例二】

《原地运球,行进间运球》教学设计与教案

海门市树勋初中 陈江

一、教学设计

(一)教材内容分析

篮球运动是学生喜爱的运动项目,本节课在贯彻“健康第一”的指导思想下,从学生的角度出发进行教学设计,积极引导学生主动参与到课堂中,让学生在快

篮球教学计划12

我院是一个以篮球为主的体育特色幼儿园,作为一名专职体育老师,篮球课程计划的制定和幼儿技能的目标达成要求是我责无旁贷的责任。我的教学理念是以小篮球教学活动为主线,设计出符合幼儿身心特点和年龄特点课程规划和探索一套可持续性发展的完整教学策略,以锻炼孩子们基本动作的发展和身体素质的提高,养成幼儿终身锻炼的意识和喜爱篮球活动的乐趣为目的多样性小篮球课程活动。

一、小篮球多样性总体的体现在:

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。

2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。

3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。

4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。

二、小篮球教学活动多样性具体表现在:

1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性。

在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。

2、篮球活动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课。

每次篮球课程的教学活动,我设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。

3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。

4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的锻炼。在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。

5、篮球活动放松环节的创意性

在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。

篮球运动不仅具有对抗性、趣味性等特点,而且强调集体合作,灵活多变地运用各项技术、战术,对发展人的身体素质,提高能力,充分发挥个人和集体的聪明智慧都具有不可替代的作用。通过篮球技术、技能的学习,激发孩子们的参与意识和兴趣,提高学习的主动性和积极性,培养孩子们的自信心,勇于克服困难的坚强意思。总之,我院小篮球活动的开展,不但丰富了孩子们游戏活动的内容,而且孩子们的身体素质得到了普遍得到了提高,受到了家长们的欢迎,同时我院的老师们通过培训、上课、组织篮球日活动等等掌握了小篮球的基本知识和动作技能,自己的身体素质也到了提高。小篮球多样性活动的开展,提高了我院的小篮球特色活动的亮点,成为了我院特有的篮球课程。

篮球教学计划13

一、教材分析:

篮球运动形式灵活,简单易行,趣味性和观赏性强;有鲜明的游戏性和竞赛性。所以很容易被学生喜爱,也易激发他们的学习兴趣。

本课是单元第4次课,主要是双手胸前传接球在行进间的几种应用:要求在运球移动中完成传接球技术,并把三人跑动中传接球作为技术拓展和素质补充,着重培养学生传接球技术在实践中综合应用能力,为后继内容的综合运用打下基础。

二、学情分析:

学习对象为初一新生,在学过广播操和技巧以后,课堂常规、学习习惯都已初步形成,学习能力也有了一定的提高。在学习本单元前绝大多数学生没有接触过篮球,每班只有1-2个有球性基础。本单元针对学生的实际安排了篮球球性练习入手,学习原地运球、运球移动、传接球到移动中传接球;原地投篮到与运球移动、传接球相结合的投篮。内容的连贯性和难度的递进性较强,教学组织上灵活运用趣味性、游戏性,结合形象化语言和动作导入。因为内容的关联性和难度递进符合学生实际,加上篮球本身具有的趣味性和游戏性特点,所以学习任务能够顺利完成,学习能力也能得到不断发展。

三、设计思路:

本课主要是让学生体会和掌握传接球在行进间的综合应用,内容包括运球移动中传球,运球移动中传球侧身跑接球移动,侧身跑中传接球。前面三节课分别学了移动技术、运球及移动技术、传接球及行进间运球传接球技术。本次课是在复习四角运球、传接球的基础上进一步学习定距运球、传球侧身跑、接球再运球,也进一步巩固了传接球在行进间的运用能力。难度上递进合理。而三人行进间传接球降低了跑动中两人传接球的难度,既是主教材内容的延伸和拓展,又是辅教材素质的发展与保证。在课的导入部分安排了运球趣味跑内容,既巩固了运球技术,又达到热身作用,同时因趣味性安排和队伍组织的变化多样,激发了学生上课的热情。行进间球操在原地球操的基础上设计了让学生四列横队跑成四个圆进行练习,保证活动开肢体各环节,也进一步发展了学生的球性。整个导入部分和四角运球、传接球都是对前面所学内容的进一步巩固和提高,为主教材任务的顺利完成打下了基础。

四、课的特色:

1.本课分运动主线和运动辅线,辅线是主线任务完成的保证。主线的内容为传接球在行进间的综合运用,既四角运球、传接球,定距运球、传球侧身跑、接球运球,三人行进间传接球。辅线的内容为运球趣味跑,行进间球操,三人行进间传接球。主要是巩固运球移动技术和发展球性,以及发展学生的速度和灵敏素质。

2.内容的连贯性和整体性强,难度安排递进合理。

3.课的组织穿插游戏和比赛,队伍组织和调动多样,都起到了调动情绪的作用。

篮球教学计划14

一、教学的指导思想

根据新课程标准以“健康第一”为指导思想,增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体,教师为主导”,激化学生的学习兴趣,使学生积极主动地参与到体育锻炼中去,为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时,通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的`角度,重视学生的身心健康,增加学生的社会责任感和社会适应能力,使同学之间建立和谐的人际关系,形成强烈的合作精神和竞争意识。

二、教材分析

通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

三、教学任务

1、掌握篮球的基本技术和相关理论,培养学生终身体育的观念。

2、学习篮球攻防技术,了解篮球战术配合。

3、掌握一项终身体育的技能,并在实践中发展学生的全面素质。

四、教学目标

1、运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。

2、运动技能目标:通过体验学习,让学生能掌握基本的篮球动作。

3、心理健康目标:培养学生良好的合作能力,促进相互间的交流与合作,激发学生主动参与体育的兴趣。

五、教学重难点:

教学重点:对于学生零基础的篮球技能,初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点:学生篮球兴趣的培养。

六、教学内容刚要和学时分配

教学总结

篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目,深受小学生喜爱,也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下,怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求,怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平,怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务,这些都是篮球教学需要探讨的问题。

目前,小学篮球教学正面临着以下问题。其一,现代竞技篮球运动的技战术及规则都发展到了极高的水平,对参与者的身体、心理、技战术素养以及场地器材等方面提出了越来越高的要求。其二,当下小学学生的身体素质和体能状况、技术技能水平、体质健康状况及参与时间,都很难适应现代篮球的学习要求。其三,《标准》对教学内容的不确定性,对教师课程开发提出了更高的要求。将现代竞技篮球的技战术等内容直接编入教材,并分解到小学各水平段进行教学,无论对学生的学还是教师的教,无论对规则的理解还是场地器材的要求都有相当难度,教学也往往受诸多因素的影响而难以顺利进行。

小学生尤其喜欢篮球游戏,他们打篮球实际上是参与篮球为载体的各类游戏和竞赛活动。学生打篮球、参与篮球游戏与竞赛,其主要目的是进行游戏活动,在集体性玩耍中展示自我能力和水平,从而娱悦身心;而次要目的是在学练技能、技巧中体验运动乐趣,以及结伴交友和锻炼身体。

小学篮球教学既要重视其技战术教学实效性,又要积极思考教学内容与形式的趣味性。小学的篮球教学要将篮球技战术进行游戏化处理,对已有活动性游戏进行必要的选择和改编,并一定要进行相应的分层配套开发。选择和创编篮球活动性游戏,要体现其层次性、简易性、趣味性、竞赛性、娱乐性和健身性;要尽量采用小场地和灵活多样的组织形式,并简化其规则和要求。采用游戏化教学形式,通过篮球游戏教学掌握技术技能,增进学生各方面能力,是小学水平段篮球教学的最好做法。

通过本学期的篮球教学,使同学们从不了解篮球到了解篮球,以及初步掌握篮球基本的技术动作;让同学们对体育有了进一步的认识,以及对篮球运动的喜爱,培养他们从事终身体育的观念,让体育运动陪伴他们的一生;通过篮球兴趣课的教学,增强学生的体质,增进学生的健康,从而达到让学生全面发展的目的。篇三:20xx年上学期幸小篮球班教学训练计划

篮球教学计划15

篮球运动与游戏相结合,非常符合3—6岁幼儿的生理、心理特征,有利于幼儿园大面积的普及。根据篮球大联盟多年的运营经验,幼儿园将篮球打造成特色幼儿运动项目,将深受家长和孩子们的喜好。篮球运动可以让幼儿养成终身锻炼的意识,同时丰富幼儿园的体育兴趣课程。

一、篮球运动多样性总体的体现在

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划,在实践中完善,形成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。

2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性,让每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。

3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性,提高孩子们的兴趣点,使每一位孩子都能积极主动地投入活动。

4、开展好家园互动,亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多向性和竞争性等活动,完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践活动中,我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法,以游戏化的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐,学会了一些篮球的技能,激发了对篮球运动的兴趣,同时幼儿的各项基本动作得到了发展,身体素质也到了普遍的提高。

二、小篮球教学活动多样性具体表现在

1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性

在制定各年龄篮球计划的过程中,课程的名称既要让老师明白其含义,又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣,让老师和孩子们初步了解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习,充分感受游戏名称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如:我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带球宝宝跳跳等,让幼儿有一种小主人的亲情感,喜欢上小篮球课。大中班的名称定位就比较形象直接如:红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高低运球走)、好朋友手拉手(左右手运球)、你争我夺等等,使孩子们感受到集体游戏中配合和竞争的快乐情感,能够积极主动地参加游戏。

2、篮球运动目的单向性和活动准备的简单性,让老师轻松上课

每次篮球课程的教学活动,篮球大联盟设计的目标都非常的单一,老师们也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培养对小篮球活动的兴趣,学习小篮球运动的简单知识和基本动作;中班培养幼儿对篮球的探究兴趣,丰富幼儿对篮球运动的动作技能;大班进一步丰富有关篮球动作技能,提高幼儿玩球的多样性,树立正确的竞争意识。围绕这些目标,开展各种形式的篮球游戏活动,提高孩子们的兴趣点,发展各种动作的的均衡性。篮球课的准备主要是篮球场地和每人一个球的保障,障碍物运球可以让小朋友自己完成。如:一路纵队站双手前平举,一路孩子绕过他们每一个人,或小朋友手拉手成纵队或是圆圈,小朋友低头运球连续过人,玩起来更有趣味性,同时也是孩子们静和动的交替的调节。

3、篮球教学活动内容的安排的精心性,让老师们明确孩子们学习的重点和难点。

以简单的方式指导他们掌握技能。小班学习多种滚球,定点拍球,简单了解篮球运动;中班单手运球动作连贯,学习左右手交替拍球;大班学习花样拍球,学习运球中传接球、学习投篮、学习打篮球赛。老师们通过培训都能有效的指导幼儿小篮球活动。

4、篮球活动形式的灵活性和多样性,让孩子们的身心得到全面的锻炼。

在开展篮球教学活动过程中采用多种的指导方法如:主动探索法、游戏发现法、儿歌辅导法、讲解法、师范法、练习法、游戏比赛法;多种的活动形式:模仿练习法、分解练习法、自主练习法、小组合作练习法让篮球课程更有深度的内涵,让孩子们感受篮球学习活动带来的不但是技能的学习还有多项综合性素质的锻炼。

5、篮球活动放松环节的创意性

在结束教学活动时,充分利用孩子们手上的球,用球做载体让孩子们在球上放松。坐球上拍拍、脚架在球上松松、脚踩在球上转转、脚跪在球上压压、背靠在球上揉揉;还可以面对面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、顶脚等等。孩子们很自由放松歇息,身心轻松的享受坐在球上的乐感。

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