教练式领导力培训心得

教练式领导力培训心得（共11篇）

1.教练式领导力培训心得 篇一

教练式领导力

教练式领导力是一种用于人员开发和帮助员工自主实现工作目标的模式和方法，使员工在组织中能以最大的热情和创造性来工作，并把个人目标和组织目标结合在一起的策略。教练式领导者能够充分调动员工工作意愿，提高其工作能力，高效地完成工作目标，使企业以更强的适应性面对新的挑战。

上午的课时老师重点讲了教练式领导力的原理、含义、作用。由于理论知识偏多，我阅历尚浅，暂不能以丰富的实际案例来解释说明。

下午的课时老师重点讲了如何运用教练式领导力，由此我们也实践了一回。主要是通过一连串相关的发问的方式，包括：

今天感觉怎么样？

目前有什么高兴的事情可以分享？

今天要解决的问题是？

那你的目标是？

如果这个问题解决了，会带来什么结果？

目前遇到的问题是？

即使没有存在这些问题，你能做些什么？

除了这些，你还能做些什么？（至少3个）

做了这些，有什么用呢？（至少3点）

既然这样，选择哪个方法先试一试？

打算什么时候开始呢？（时间确定）

你希望什么时间用什么方式来跟进你？

请问在这个过程中你学到了什么？

这类激发式的谈话不仅让员工能独立的处理问题，也促进了领导和员工的关系。

在实践的过程中，我扮演的角色是以领导者的身份来帮助小组学员解决问题。他以员工的身份提出了他目前遇到的困难是他的产品销售范围狭隘，以至于他作为他们组的采购经理而未能创造利益，我用那串发问的方式逐一问他，当问到他能做些什么来解决问题的时候，由于老师说明是至少要3点，而他好不容易酝酿出了2点，而达不到老师的要求了。过后我也向老师提出了这个问题，有时候，即使我们穷尽一生可能也想不出这个问题的答案，那这个问题又如何解决呢？老师虽然回答了我们的问题，但我不得要领，感觉他脱离正题了（个人意见）。

在快下课的时候，有人上台分享了他的问题，想老师能给他做出解答。问题如下：他觉得他的妻子只顾花钱，不懂节约，他认为妻子就是该像他母亲一样的，勤俭持家，相夫教子，问老师如何能解决这个问题。老师回答的是：改变不了别人那就只能改变自己，他只是活在他的理想中，也就是有了这样的妻子，才能更好的激励他赚更多的钱。前两句我很赞同，改变自己很难，更何况改变别人，但不能因此而以诡辩的方法论来解答发问人的问题，人不该是这样激励的，问题最终还是没能解决，当然分享很重要。有时候遇到问题也别怕出糗而不提问，这样问题也不会被剖析清楚，可能你解决不了，而他可以帮你提出不同的解决思路。对于那位发问人，我很佩服他的勇气，有时候当一个人人听不进去意见的时候，可能心里已经有了答案，那就从心吧，毕竟谁也不能替你解决问题，做决定的还是自己。

2.向教练式培训看齐 篇二

很多企业都因缺乏有效的管理而面临危机。

挑战就在面前，突破意味着重生，逃避意味着淘汰。

企业人需要更新思路、变化决策，应对经营缺口。

香港保德堂国际集团2011年重磅出击，开启教导型企业领导力训练营，通过思路扩展来经营企业。改变旧的观念、旧的管理，欣然接受新的事物，以体验式管理方法的课程，模拟适合企业的全新管理模式，从而带动企业在崭新的思路上提升。

如今，每一位在前线拼搏的公司领航人都深刻体会到美容行业的经营压力，客户需求变化越来越多，消费越来越趋向理性化，来自跨行业的竞争也愈演愈烈，挑战就在我们面前，突破意味着重生，逃避意味着淘汰。企业人需要更新思路、变化决策，应对经营缺口。

如何做大、做强、做得长久，是每一位美业领航人经常深思的问题，也是每一位追求卓越、怀抱梦想的企业家力图实现的终极目标。然而，但凡成就非凡的企业，一定是有一群高素质人才、一个高素质的领导班子、一个智慧且团结的团队。而这些都必须通过不断的、有针对性的培训学习才能得到。保德堂人对自身有深度的认识，对行业有清晰的定位，更深刻地意识到要成功就必须带领自己的团队更高、更好、更快地发展，重视顽疾并立即着手解决、修正和改变。只有自身得以成长，团队得以成长，企业才会有所发展，行业才会有更广阔的前景。

美容行业最缺乏的就是文化以及科学的管理，这也是制约这个行业发展、繁荣的瓶颈。如何突破这个瓶颈?香港保德堂国际集团重磅打造了本期的教导型企业领导力训练营，目的就是让更多处于发展阶段的经销商企业更好、更快地发展，基业长青；打造高效的执行管理团队，对内具有凝聚力、对外具有战斗力，共同谋求发展。

保德堂教导型企业领导力训练营口号——

以有效的管理塑造公司文化!

以有效的管理推动公司品牌!

以有效的管理带动公司业绩!

企业自省

每一个企业都有经营瓶颈，只有发现错误才能改正错误，一个企业的自我检讨是对自身发展的责任。而此次推出的“教导型企业领导力训练营”也正是针对这些问题，实践培训有效的解决方法。

针对保德堂自身发展的弊端，保德堂人做出了以下检讨自省。

1.员工斤斤计较，抱怨牢骚，任何事情都不愿承担和付出；

2.员工不愿意学习，没目标，工作组织纪律散慢，没激情，没斗志；

3.公司管理没方法，没条理，随性发挥；

4.团队思想不统一，各自为战，消极负面情绪多；

5.公司利润上不去，成本增加，经营困难；

6.公司没发展，员工看不到信心，没有安全感，人才留不住；

7.公司缺乏人才培养机制，员工没有晋升发展通道，导致没有责任心、使命感；

8.公司中层领导缺乏领导力、组织力、培训力、专业技能弱，不知道如何打造团队，团队的执行和行动不强，没有凝聚力、战斗力，缺乏实际完成业绩目标的方法、信心和决心；

9.公司员工不懂得感恩和主动性积极工作。

稳固发展

企业要有稳固的基础才能基业常青，发现问题、拓宽思路、解决问题才是最重要的。此次教导型企业领导力训练营通过长时间的实践培训总结了针对以下问题的全新解决思路与方法。企业管理不仅仅是针对企业，更重要的是针对企业中的每个成员。就像一台机器，促使每一个零件的最优化运作，才能产出最优的产品。

团队——提升团队的执行力、行动力，为实现企业最大目标做出贡献。

员工——提升激发员工潜能，实现由内而外的转变与提升。

号召力——训练企业领导的号召力和演讲力。

组织力——提升企业管理的组织性和策划力。

思想——提升企业员工管理，包括如何做好员工的思想工作、如何向员工贩卖企业梦想(愿景)，让员工的价值观和公司保持一致，增强员工的责任心及使命感。

训练——培训企业员工做好跟随者，打造战无不胜、攻无不克的团队，为企业创造更大的价值。

管理——提升人员的领导及管理水平，提升员工的积极性及自觉性，把对员工的培训转为训练，领导演变教练(角色转换的重要性)。

如何做一个出色的企业领导人?就是要成为企业的第一教练、企业的指南针、员工的表率，任何一个企业领导人都应参加训练。从IBH的“把信念像教会一样制度化”到花旗银行的“信仰产生动力”，以精神的力量驱动企业的持续发展，已是所有卓越企业的共识。教导型组织模式能为民营企业家走出思想的困惑和管理的瓶颈提供有效的参考方法，助推行业发展。

3.教练式领导力培训心得 篇三

忧患意识、创新意识、使命意识，均是从《易经》中得到的启发，这些也正是领导者应有的特质。教练技术培训认为这么好的管理文化，无疑会是全世界人学习研究的东西，在日本，松下幸之助对中华国学的推崇与运用早已扬名。在中国台湾地区，也有王永庆对传统国学智慧的佐证。究竟千年的国学智慧能够给现代企业管理带来哪些永恒的启示？

台湾国立中央大学教授冯沪祥，曾经做过蒋经国的秘书，和马英九是留美同学。他早年获得美国波士顿大学哲学博士学位，曾任台湾中央大学文学院院长，中华两岸和平促进协会会长等。他多年一边倾注于对传统国学的深入研究，现担任北大、清华等名校客座教授；一边学贯中西进行中西文化的对比，在哲学领域积淀颇深。

领导者应有的特质 曾经讲过，看待《易经》要有开放的心态，与时俱进。在今天，领导者最该从《易经》中学什么？ 我们平常所说的忧患意识、创新意识、使命意识，均是从《易经》中得到的启发，这些也正是领导者应有的特质。

忧患意识。孔子讲过：“作易者，其有忧患乎？”孟子也曾强调：“生于忧患，死于安乐！”实际上，这就是告诫领导者应该高瞻远瞩，先天下之忧而忧，才能永葆竞争精神。在古代，一个有力的例证便是，周文王在黑牢中遭到迫害，却仍能不懈奋斗，推演易经，正是源于忧患意识。

创新意识。《易经》第一卦是乾元，代表“天”生万物的创造精神，到第64卦，即最后一卦，仍叫做“未济”，代表永远创新、不能停止的精神。这提醒领导者要能主动革新，勇于走在市场前沿，永不止息。创新是不变的精神

《易经》的智慧对现代企业管理有哪些帮助？中国企业领导者应该怎样灵活地将它运用于企业管理？松下幸之助曾特别强调“领导人不能受制于旧观念”和“领导人必须有日新月异的构想”。这些观点来源于孔子所称赞的一句名言：“苟日新，日日新，又日新！”这是商汤刻在脸盆上的座右铭。

如果领导者每天早上洗脸时，都能以此自勉“日新又新”，每天自我反省：是否比昨天进步？是否比上周进步？就能真正去不间断地创新，这也正是《易经》中倡导的“穷则变，变则通”的创新精神。

大家经常谈创新，可是在现实中总是束手束脚。制约企业创新的障碍是什么？领导者应该如何突破？简单地说，制约企业创新的最大障碍，就是束缚太多，条条框框太多，如此怎能去创新？

个人认为，创新对领导者的最大挑战，主要存在于心理层面，可以归纳为三点：一是自认权威被挑战了；二是自认地位被动摇了；三是自认利益被削减了。所以，要突破创新的障碍：第一，本身要有胸襟，鼓励创新，创造更多空间；第二，要有王阳明（明代哲学家）的“知行合一”精神，即知即行，创新是很好的事情，但一定要能做到才行；第三，要能做到赏罚分明，凡实行者重赏，凡阻碍者重罚。

《易经》的管理精髓 作为中华文化的传统智慧，《易经》给现代企业领导者的思维方式带来什么样的影响？

第一是“创新”。孔子说：“生生之谓易。”译成英文即应是“Creative Creativity”，实际上就是“创造性的创新力”。这就是说，要有创新创意、生生不息的精神。

第二是“旁通”（extensive connection）。《易经》64卦，即32组旁通系统，代表《易经》很早就认识到，宇宙万物之中，物物相关，环环相扣，息息相通。因此，企业领导者特别注重沟通，重视“旁通统贯”，亦即相互协调，不能自我为中心，并且上下一心，而不能上下离心。

第三是“和谐”（comprehensive harmony）。如“一阴一阳之谓道”，强调的是相反相成，而不是相反相斗。这比西方所倡导的“为反对而反对”、相反相斗的很多制度，要高明很多。这提醒企业领导者，要能以和为贵，目标一致，而不能搞分化，内耗内讧。

成功的企业领导者应该具备哪些核心能力，使他能够在企业中产生足够的影响力？

从儒家来看，孔子在《大学》中讲：“自天子以至于庶民，壹是皆以修身为本。”实际上儒家强调，领导者自身一定要“修身”，才能以身作则，身教重于言教。这对企业首要的要求就是能够正派经营，才不会有黑心产品。另外，儒家所称“民之所好好之，民之所恶恶之”，“民”在企业中就是“用户”，这是国学中的民本思想，“以民为本”，用在管理哲学上就是“以用户为本”。

从道家来看，如老子所言“上善若水”，要求成功的领导者必须放下身段，如水一般，用低姿态到一线去，倾听民意和心声。这也就是老子所说的：“江海为百谷王者，以其善下之。”所以我认为，成功的领导者，必定是成功的“倾听者”，也是成功的“沟通者”。

再看法家，管仲深具民族大义，能够“九合诸侯，一匡天下，不以兵车”，顺利完成和平统一大业。对中国企业而言，一定要有民族精神，能以建立“民族品牌”为己任，更要以超越世界品牌为目标，才能真正使企业兴盛与强大。

学贯中西，国学最卓绝

现在，不少中国企业家深受西方管理大师思想的影响，甚至照搬照套。您怎样看？通过对中西方哲学的对比性研究，您觉得哪些思想值得推荐给企业领导者学习？

中西文化不同、国情不同、背景不同，当然不能硬套。然而，很多西方管理大师的思想，其伟大之处其实也与我们的传统国学相通。

美国著名管理大师杜拉克就曾经强调：“管理的成功之道，重点在于去除隔阂，核心在于创新。”“去除隔阂”指的就是“沟通”，再加上“创新这正是《易经》的核心思想。

在当代西方哲学中，也不乏有值得推荐的经典思想。比如：法兰克福学派（Frankfurt School）是当代西方思潮重要的显学，其中代表人物哈伯玛斯（J.Habermass）所强调的“批判理论”（Critical Theory）和“沟通理论”（Communication Theory），对于企业领导者都是值得学习的。

4.教练技术培训心得 篇四

在“管理模式——自我评估”练习中，我的管理模式是顾问型的。老师讲顾问和教练的区别：一个是专注的对象不同，顾问专注的对象是自己，而教练专注的对象是对方;另一个区别是顾问的着眼点是行为，而教练的着眼点是信念(意识)。还有其它区别，但我对这两个区别感受最深。作为一个领导，应把专注的对象调到下属身上，支持下属解决问题，支持下属成长进步。下属是自我成长进步的主体，关注下属应着眼在信念(意识)上，这是根本。下属行为上的改变是缘于其内心信念和意识的改变。

教练型管理模式的特点是：1、重视对方的强项从而支持他做得更好。2、令对方达到超卓的水平。3、注重未来的成就。

我自身要在教练型管理模式上进一步加强，最终取得教练型、顾问型、监控型、辅导型四种管理模式的平衡。

二、重点知识点的感悟

1、约哈利窗：公开(自己和他人都看到的)、隐私(自己知道的但别人不知道的)、盲点(别人看到的但自己没有认识到的)、隐藏潜能。

一个人只有不断披露自己和接受反馈，盲点才会减少，隐藏的潜能才能得以挖掘。试想，如果一个人自我保护意识强，不愿意接受他人的意见、建议，甚至批评，就不易发现自身的盲点，成了童话《皇帝的新衣》里的那个皇帝，别人都看见他没穿衣服，而他自己却看不见。发现不了自身的盲点，就不容易进步。由此可见，一个开放、勇于暴露自己、勇于接受他人意见、建议甚至批评的人，才能不断挖掘潜能，更快的进步。

2、教练的四个能力：聆听、区分、发问、回应。

聆听与“听”不同，聆听是听对方的出发点、假设、情绪。与人沟通时，不仅听对方讲述的内容，更要听背后的潜台词、情绪，这样能直入主题，真正了解对方的想法，形成有效的沟通。学会了聆听，听音乐的感受都与原来不一样了。

区分是教练能力的核心。聆听是输入信息过程，而区分是运作处理信息的过程，发问和回应是输出过程。区分的是事实与演绎、目标与渴望。区分技能掌握了，可以帮对方清晰事实真相是什么，而不是联想、推断;帮对方理清其自身最终追求的是什么，而不是受当下情绪、外界因素影响等模糊了真正目标，干扰了对目标的实现。如工作中往往会出现下属闹情绪、消极等情况，上级运用好了区分可有效帮下属自己调整好。

老师讲，学会问问题比会说更重要。发问要注意是启发性的而不是批判性的;问的问题是开放性的而不是封闭性的。批判性的发问易让对方形成压力或抵触，封闭的问题会限制对方的思路，教练接受到的信息量也会受到限制，因此会影响教练的效果。联系日常管理，一定要注意，我们问的问题是不是批判性的?是不是封闭性的?若是，一定要进行调整，通过不断的训练养成正确的发问习惯。

回应就像一面镜子，可以照出一个人的盲点。我认为回应应是真诚的、明确的、直接的，回应反映的是现状，让对方清晰目前的状况，从而认识到需学习和改善的地方。回应要注意不是“糖衣”的回应，也不是建议。

3、教练的四个步骤：厘清目标、反映真相、心态迁善、行动计划。

联系实际工作，很多上级培训下属的时候就事论事较多，但对目标的厘清不够，这样会影响下属做这件事的方向感和价值感;心态方面的可能也会涉及，但还不够，因为心态、意识改善了，才会从根本上改善，自然就会在行为上体现出来;也会有下一步的行动计划，但往往约定的不够具体，比如时间不明确等。因此，我们还需从厘清目标、心态迁善、行动计划上多训练。

4、目标系统：目标、行动、成果。

5.田径教练员培训心得 篇五

李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练;在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。针对青少年田径运动训练，李教授认为，儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训练，而应为高水平训练打下坚固的基础，提高对田径运动的兴趣，提高协调性和全面的身体素质。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实，而且易受伤病困扰。李教授分析，青少年儿童体育受社会关系影响很大，家长对体育的喜爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参与体育的重要因素，体育教练员应该作好与家长的沟通工作。另外，江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才，是重要的体育人才后备来源，教练员们应在挑选人才和减少人才流失等诸多方面引起重视

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。

6.田径教练员培训心得总结 篇六

总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的一种书面材料，它可以使我们更有效率，因此，让我们写一份总结吧。那么我们该怎么去写总结呢？下面是小编为大家整理的田径教练员培训心得总结，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

田径教练员培训心得总结1

在学习的这几天中，收获很多。首先，学习到了跟本职工作相关的知识，这些知识也正是我所需要的。虽然学习的时间短，但对所学内容有了深刻的了解和认识。这次的培训课程目标是：对ITIL框架的基本理解、ITIL如何帮助组织加强IT服务的质量、描述和区分IT服务管理实践的核心指南，包括：服务战略，服务设计，服务转换，服务运营，持续服务改进。

老师讲的很好，在讲课中间和我们分享了很多的案例，们分析和讲解课程的内容，使我们很快就能理解学习的内容。特别是在课程的最后，通过一个设计的案例来进行分组演讲讨论，关系等知识都充分的在所设计的案例中进行运用，运用到实际的工作中。作中的一些经验和方法，以及各自单位在IT验，彼此都获益非浅。

有部分是英文或是英文的缩写，英文或英文缩写所表示的意思，才能勉强理解。在IT的没点英文水平是不行的。不善于抓紧主观地自己存在自满情绪，不愿意下苦功夫去的自觉意识，无法快速的提高自我水平和素质。所以，争取各种的外出只有通过全面的学习，才能快速提高自身才能实现自己的职业规划及适应新形势下公司高速发展。

田径教练员培训心得总结2

转眼之间，一个月的集训悄悄过去，仿佛又经历了一次难以忘记的军训。无疑，这对我今后的发展产生了重大影响。因为不仅我的意志力从中得到磨练，而且思维能力、学习能力更进异步得到提高，这次集训大大挖掘了我的潜力，我想者会让我更加从容的面对以后的诸多考验，如考研等。期间每一天都过的十分忙碌，十分充实。一开始感觉时间过得很慢，后来就觉得根本没法让人去感觉了。从收集资料、理解题义到着手建模，编程计算到写论文，每一步都凝聚我们辛勤的汗水。尽管，我知道有几个模型做得并不好，但我们始终没放弃，抱者以后一定会作的很好的想法继续着。

说实话，一开始建模，我没什么感觉，就像做作业一样，但后来，我逐渐认真积极了，直到23好，我才真正感到了压力，巨大的压力。一方面，如果我没有机会参加全国大赛，那将是一个难以弥补的遗憾;如果去参加全国大赛而没获奖，那将会沉重的打击我的自信心;另一方面，我十分清楚自己的势力同全国一等奖之间的差距。因此，我产生了一个想法，不管结果怎么样，从现在到建模集训结束，我争取再多学一些东西。这样我才感觉找回了真正的自己。总之，我从中受到了难得的启发和教育。

田径教练员培训心得总结3

7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程，七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。

以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她！希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。

田径教练员培训心得总结4

6月17日、18两日，我有幸参加缙云县中小学田径教练员培训。这是我任教体育近十年来第一次参加较为专业的体育培训。尽管我以前参加过广播操和新课程培训，但其实用性并不怎么强，所以我对这次培训机会培加珍惜。6月17日一大早，我是第一个到达县体培中心的。尽管自己不怎么年轻，但我还是非常认真地听老师上课。

这次培训班安排了理论学习和实践操作两个部份内容。在开班会上先由缙云县体培中心杨主任，就我县近二十多年来中小学的田径运动水平作了中肯的分析。他说，84年以前我县中小学的田径运动水平在全地区是领军的，而84年后就一直居中下乃至末军状态，究其原因一方面是机构改革造成，另一方面是几十年来也从没办过田径教练员培训，所以…接着是县教研室钟老师对培训班提出要求。

6月17日这天是由缙云中学的柴浩等四位老师就《跑类训练方法和运动员选材》、《跳类训练方法和运动员选材》、《投掷类训练方法和运动员选材》上了四堂较为朴实的理论课。6月18日我又到缙云中学实地观看了柴浩等四位老师的训练实践，其训练形式多样，较为通俗实用，令我茅塞顿开。如果这次培训班能给每位学员制作一个田径训练的光碟，那就更加完美了。为期两天的培训学习我感到收获颇多，还希望以后能有更多这样的机会。

参加了区里组织的业余田径教练员的培训，较以往的培训而言，我个人认为这次弄的还是比较靠谱的。从

少体校的几个金牌教练员的课堂上，我猛然发现，时隔多年，体育，不只是我们以前那样的埋头苦练，那么专业的名词从教练的口中脱口而出的时候，太专业了！

两天下来，更多探讨的是训练的技术和技巧，对我来说，有点纸上谈兵，缺乏实践经验是肯定的，另外，实际情况限制了一些训练成绩的取得，总之，很多的问题等着我们我去解决，更多的苗子等待我们去发掘和培养

田径教练员培训心得总结5

为期一周的培训让我更新了领导力、执行力、沟通力、礼仪等方面的知识，接触到宏观经济形势与供给侧结构改革、互联网+、企业创新发展理念与突破路径等方面的新知识。

认真学习，学有所思

课程结合管理工作中的困惑、提升管理力的.关键及互联网+思维及企业创新发展的路径等进行设置，针对性强，指导性强，给我带来了三点较深刻的启示：一是制订目标和规则、有效沟通、及时反馈对于提高团队领导力与执行力非常重要；二是掌握压力调适与情绪管理方法以及得当的沟通与礼仪将使管理变得高效与顺畅；三是“道简易行的价值观和耳濡目染的行为规范”是企业文化培养和发展的关键点。

秉承“求是、创新”校训，努力做到学以致用

通过学习，我体会到管理的核心始终贯穿着“以人为本，鼓励向上”情怀。这与浙大以真理为依归、以天下为己任，培养高素质创新人才的“求是、创新”的校训一脉相承。这种情怀与理念为我今后的工作理清了思路，指明了方向。今后将注意探寻工作的规律，总结推广好经验好方法，提升团队素质，加强管理，开拓创新，凝聚员工共谋分公司高质量发展。

田径教练员培训心得总结6

我和金文丽老师于20xx年3月3日参加了温州市课题培训，会议安排：上午：专题讲座《课题研究方法及选择》主讲者：浙江省教育厅教研室 柯孔标副主任;《课题立项申报有关问题及具体工作布置》温州市教育教学研究院 陈素平，下午：专题发言《角色、目标、思路、方法——关于研究如何研修的一点设想》朱跃跃。

经过一天的培训，感觉收获很大：

首先，省教科所领导对教科研工作常规进行了重新学习，对以往课题研究中存在的问题进行了分析归纳，对照问题逐一指正，对课题研究的过程管理进行了规范。自觉规范课题的申报、立项选题、研究方法、过程材料积累，成果呈现方式等。

其次，从其他课题研究人员和单位中受到启发：要想扎实开展课题研究，首要做到以下几条：

1、多方位协作、形成氛围(领导亲自参与、带头研究、突出工作重点、形成科研氛围、让每位参与者知道科研就在身边)，这种氛围越大越好

2、必要的组织保障和物质、经费保障

3、研究者要当成一项事业去做(一个人出名很难，特别是教师出名的更难，耐住寂寞，搞好科研，想不出名都难)

田径教练员培训心得总结7

一、实习目的与任务

实习是学校教学过程中重要的组成部分，是我们在全面系统地学习本专业理论知识后，进入工作岗位的一个重要阶段。通过实习，使我们能较系统地将药物制剂技术专业地理论知识与实践技能结合起来，立并对今后实际工作有一个全面的认识，把在学校学到的理论知识，具体地运用到实践中，更能学到在课堂中学不到的知识，也可以培养我们的独立能力，分析解决问题的综合能力，增强社会适应和竞争能力。

二、时间和实习安排

共实习八个月，西药房、中药房、中心药房和药库每个药房实习均为两个月。其中有十位同学被安排在xxx市中医院实习。

三、实习期工作总结和收获

在实习期间，所有的同学都能严格要求自己，遵守医院规章制度和各药房的工作纪律，积极主动，服从安排，按照实习轮转表的安排到各个科室去实习，以更积极的心态去迎接新一轮的工作，待人亲善，努力学习，吃苦耐劳，能按照医院标语“以微笑换服务，以诚心换放心”来要求自己，积极维护医院美好形象，并且理论联系实际，不怕出错，虚心请教，遇事与带教老师共同商量，进行分析找到解决困难的方法，大大扩展了自己的知识面，丰富了思维，切实体会了实习的真正意义！

田径教练员培训心得总结8

为了更加深入贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质之意见》和全市素质教育大会精神，全面提高我市中小学田径教练员之业务水平，温州市教育局和温州市体育局特地举办了本次的活动。活动邀请了清华大学体育教育训练学教授、硕士生导师李庆，八一体工队体科所副所长、博士后袁建琴以及温州大学体育学院书记严教授前来授课。

李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练；在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。

针对青少年田径运动训练，李教授认为，儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训练，而应为高水平训练打下坚固的基础，提高对田径运动的兴趣，提高协调性和全面的身体素质。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实，而且易受伤病困扰。李教授分析，青少年儿童体育受社会关系影响很大，家长对体育的喜爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参与体育的重要因素，体育教练员应该作好与家长的沟通工作。另外，江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才，是重要的体育人才后备来源，教练员们应在挑选人才和减少人才流失等诸多方面引起重视

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

在两天的培训学习中，出现了一段小插曲，就是在培训中，有部分教师中途有退场的现象，主办方特意在课后点名，点一个走一个，这样就避免了有人代签的现象，结果在结业的时候，有部分学员就拿不到学分等处罚而在那边说情。幸好这次过去培训的我们瑞安的十来位教师都在，不免在想，这样一次培训，机会难得，既然出来培训了就要认真守规矩一点，不然你就把名额让给其他人。

田径教练员培训心得总结9

10月25日至26日，我很荣幸参加了20xx蒲白记者站培训班，我能为自己有机会参加这样一次专业的培训而感到高兴。来自蒲白矿业，蒲白实业140余名代表参加了此次培训。通过此次培训，不仅开阔了视野增长了见识，还为以后成为一名合格的基层通讯员奠定了一定的基础。

在为期两天紧张短暂有序的学习中，我像每一位学员一样积极努力学习老师教受的课程，在课上更深层次的理解了写作，宣传以及新闻摄影的技巧。

首先，我学会了最重要的一点，可以学习写作技巧，但做人的态度是必须在一开始就确立的。作为一个基层的通讯员，说真话，成了我的座右铭。

通过学习知道了一名合格的通讯员必须用心工作，学会捕捉新闻。把握新闻服务性，新鲜性，公开性，真实性等特征是写好新闻必备的条件。

几位老师结合自身经历的授课，提升了我对生活的热爱，也对文字有了新的看法与理解，文字的准确、清晰、新颖的表达不仅是新闻工作必须达到的，生活中也不可或缺。

本次培训收获颇丰，不仅提高了自己的写作能力，更认识到自己的不足，在今后的工作中应该更加努力才能不辜负领导对我的信任和培养。

田径教练员培训心得总结10

一、通过学习使自己对应急办的工作职能得到认识提高。贯彻上级突发公共卫生事件应急处理工作的方针、政策、法律、法规和措施。承担组织和协调全市有关突发公共卫生事件应急处理工作。组建与完善突发公共卫生事件检测预警系统和应急指挥系统;组织制定与完善突发公共卫生事件应急预案，组织预案综合宣传并对公共卫生和医疗救助专业人员进行有关突发公共卫生事件应急报告制度。通报制度和举报制度。组织编制与完善应急资源储备方案，建立应急资源信息资料库。协调救灾、反恐、放射事故等重大安全事件中涉及公共卫生问题的处理工作。协调重大人员伤亡事件的紧急医疗救援工作。

二、通过学习对突发性公共卫生事件相关条例、分级和应急预案有较深的理解。更体会到一份完善的应急预案是做好工作的前提。对于突发性公共卫生事件时做到“召之即来，来之能战，战之能胜”确保人民群众的人身安全。

田径教练员培训心得总结11

短短两天的进修学习生活结束了，通过与各位讲师的交流使我学会了很多。两年的任教时间对我来说是短暂的，在教学的人生道路上我只是一个初学者，所以教学经验的积累是我所急需的。

两天来四位优秀教师的讲座，为我们传授了很多宝贵的经验，跟使我收获颇丰，尤其是在如何面对教学疲劳的问题上给出的解读，让我记忆深刻。都说年轻人没有常性，这句话是不对，我们年轻，同样我们有梦想，有激情，对于自己的事业我们内心是积极的。但是，工作的特性决定着疲劳心态的产生，我现在想想都不知道自己五年、十年、二十年之后会不会依然像现在这样“朝气蓬勃”，所以，这为我们敲响了警钟，同时也让我明白了自我心态的调整的重要性，对于我来说，这一点是非常重要的。

最后一堂课是我印象最深的，因为我看到了一位有着三十年教学经验的老教师，像一个年轻人一样，激情高亢的为我们演绎着他的职业活力，这种充沛的职业活力是我所羡慕的，更使我应该学习的。我想这位吕老师本身就是我的一个目标，一个为事业而积极奋斗的目标。

田径教练员培训心得总结12

转眼间来达内参加南京java培训已经快4个月了。在这短时间里，我一方面学到了很多的知识，另一方面也结交了不少新朋友。虽然学习的过程很累，但是学习的过程中却是那么的充实，在学习JAVA过程中，对学习JAVA有一些深刻体会：

1、学习JAVA心态：JAVA是一门计算机语言，是人类发明的语言，应该比人类语言更容易学习，只要你有一种必胜学习JAVA心态就可以成功。

2、学习JAVA指导老师：学习JAVA指导老师必须有项目开发经验，如果没有开发经验JAVA学习老师指导，会花费很多时间；达内的老师都是有着丰富JAVA教学

经验，这一点也让我的学习轻松不少。

3、学习JAVA项目：JAVA企业商业项目非常重要，必须按照JAVA企业商业项目去学习与指导。

4、学习JAVA的方法：JAVA学习中，首先要做到课前、课后复习及预习，在java的学习中，要时刻保持一个清醒的头脑；多和同学沟通；互相学习；取长补短；

在学习中做到帮助他人或他人帮助自己。

我相信在不断的JAVA学习过程中，经过为期4个月学习我一定获得成功！

田径教练员培训心得总结13

首先在各位老师的指导下我晓得了什么是 电工培训、焊工培训但是那些我都没学 我学了热力学，温度与压力，温度是表示物体冷热程度的物量，用温标表示，常见的温标有摄氏温标，华氏漫标和热力学温标，绝对温标或开氏温标。摄工温标指在一个标准大气压下，将冰水混合物的温度为0度，水的沸点定为100度()。在这里非常感谢唐老师的深深教诲，也很荣幸到湖湘学校学习，经过这周的学习，我充分认识了电冰箱的结构，系统，及其原理。

通过实际操作，让我们学会电冰箱控制系统的接线方法，电子元件的测量方法以及好坏的判断，电冰箱冰堵的故障现象及排除方法，加注制冷剂等维修方法。这种理论结合实际的教学方法，让我们容易接受，学得懂，听得明白，让我在今后的工作中能够学以致用。

田径教练员培训心得总结14

通过这次学习，让我进一步了解电信行业服务工作的重要性。认识到真正的客户服务意味着格外出色地完成日常工作，超越客户的期望值，为每次互动增加价值和信誉，向每个客户展现你最好的状态，发现让你的服务对象感到愉快的方法，让你惊讶于自己能够做得多好，像关心你的老奶奶那样关心你的客户。只有做到一次性妥善处理问题，懂得聆听顾客声音，以积极具有建设性的态度处理顾客抱怨，在压力下表现自信，沟通清晰无误才是服务精英达到的标准。

另外，在培训中，我学会了怎样控制自己的情绪，掌握正确排解压力的方法。学习营业厅现场营销能力提升的课时中，我认识到积极热忱是胜利营销所必须的，而把握成交时机则是营销成交的关键因素所在。在运用一定的营销技巧同时，抓住顾客开始注意或感兴趣时，客户点头、微笑、眼神发亮时，坚持要谈主要问题时，讨论付款方式时，询问合约内容时，谈到有人买过此产品时，抱怨其他品牌时等一些城建时机，将会使你的营销达到意想不到的效果。

总之，我特别感谢公司对我们安排的这次潜能拓展训练，其实还有好多无形东西需要我们自己去体会、去运用。一份耕耘一份收获，我一定要将所学到的知识全部用到工作中去，才会有个好的结果。

田径教练员培训心得总结15

现在的教师面对的压力很大，除了来自教学的压力，学生和家长的压力，还有来自社会各方面的压力，在这种状态下，能够保持积极阳光心态就显得尤为重要了。一名教师，只有拥有良好的心态才能够更好地影响学生和家长，进而影响社会，我们不妨把工作当成一种享受，把育人当成一种信念，乐观地对待每一天的工作。这是我在讲座中的最大收获。

作为教师，要明确职责，树立职业理想，教书和育人并举，担当好教师的责任，演好教师的角色；必须要提高自己课堂教学的基础技能，设置合适的教学情境，启发学生思考问题的思维，培养学生学习能力，提高学生的学科素养；教师在备课的过程中由传统的经验型备课转为研究型备课，由静态备课转为动态备课，更多的关注生成；能够煽情，用精炼的语言在课堂上创设积极有效的课堂氛围；掌握教学资源的设计标准，制作高质量的教学素材。同时通过师生良好的教学互动建构和谐的课堂教学环境。在这样的环境中，学生才能有高效率地学习。

7.田径教练员培训心得总结 篇七

李教授为我们带来的是《周期性运动项目训练的思考和研究》。李教授提出了一个新概念，就是周期性专项训练中的节能问题。他提到的在青少年运动员的训练中，应优先发展步长的训练；在力量的训练前，应先训练运动员的协调性等，他还讲到了一个优秀教练员所具备的能力，这些对于我们这些一线的教练员是非常受用的。

针对青少年田径运动训练，李教授认为，儿童以及青少年不适合过早地进行体育专项化的训练，而应为高水平训练打下坚固的基础，提高对田径运动的兴趣，提高协调性和全面的身体素质。过早的专项化训练会让运动员的基础训练很难做到扎实，而且易受伤病困扰。李教授分析，青少年儿童体育受社会关系影响很大，家长对体育的喜爱以及正确的了解和定位都是引导青少年参与体育的重要因素，体育教练员应该作好与家长的沟通工作。另外，江浙一带历来出短跑和跨栏的体育人才，是重要的体育人才后备来源，教练员们应在挑选人才和减少人才流失等诸多方面引起重视

下午是袁博士后给我们带来的《运动营养在体能训练中的应用》，一直以为袁博士后肯定是比较老了，那天见到的这个博士后原来这么年轻，还是个女的，就感觉很佩服她。她讲了运动员在训练中营养的调配问题，其实运动员在训练中能量的消耗是非常大的，那么平时运动员对于能量的补充就尤为重要，只有一个合理、科学的营养补充，我们的运动员才能进行更好的训练。但是对于基层的学校，特别是乡村的学校，由于特定条件的限制，受用并不是很大。

第二天，我们全体成员去温州大学体育学院学习。首先是院党委书记杨教授给我们讲座《田径规则裁判法解析》，他针对最新田径规则中出现的一些疑难问题进行解说。身为田径教练员，我们必须要对田径规则有个深入的了解，这样带出来的运动员也会对田径规则有了了解，有利于运动员成绩的提高。讲座完了之后，在院领导的带领下，我们参观了体育学院的师资力量与基础设施。

8.教练员技术培训教学心得 篇八

我在福州金泉驾校工作已经有好几个年头了，教过的学员不少，顺利拿到驾照的占大部分。在这些学员当中，有些人悟性很好，几乎一学就会;有些人却学得很慢，要耐心地教好几遍，甚至要不断地提醒才能记住学车的基本要领。尽管对于大部分初次接触车的学员我都会先以鼓励的方式教导他们，让他们在较为放松的状态下练习，但在操作的细节上对他们的要求却还是较为严格的，尤其是有那么一部分人，你必须要把声音喊大了他们才能记得住，否则就总是那么一副吊儿郎当的样子，看着让人很不放心。

很多人说到驾校学车要遇到好的教练，其实在我眼里并没有好坏之分，虽然每个教练性格各异，但至少大部分都是尽职尽业的，对学员也始终是保持着认真负责的态度。有些人把教练的脾气当做对教练好与坏的评判标准，这样的评判难免显得太过片面。要知道，人与人的相处是相互的，需要靠彼此之间的包容和理解去建立和维护关系。尽管我不主张“严师出高徒”的教学态度，但有时候看着学员犯很低等的错误，说实话心里也是会蓦然间升起一团小小的火苗，因为我们教的不是小学生，而是每一个成年人。

9.教练式领导力培训心得 篇九

《妮玛瑜伽》开办以来，不断地有前来进修的学生，她们是在其他学校毕业的，已在教练这个工作岗位就业数年或数月的同行们。她们的到来其实对我们的帮助和推动相当的大。她们把外面世界的信息带给我们。在她们带来的信息中，虽然我会着重分析其漏洞，帮助其改善和补缺，但对于我的教学来说，同样也是吸取氧份的很好的机会，因为在这些信息中，也有一些是我们做的不足而别人已做的很好的地方。我们的校长珍妮老师乐于分析各种教学风格，并且相当享受其过程，下面就跟大家分享感受一些小小的瑜伽心得

1.提前到达教授场所，整理一下教室、建立课程目的及欢迎学生的到来，建立一种友善良好的基调。

2.准时开课，这是对学生的尊重。

3.简短的开场白，介绍这节课你所设定的主要目标。

4.冥想时建议大家放掉那些阻碍她们认识自己的想法，让她们在放松的状态下一起感受灵性的建立。

5.在指导动作时采用在教室缓慢走动的方式比只是在教室前面表演自己的动作，更能紧密的和大家联系在一起。

6.示范动作的目的是给初级的学生看的，有必要时可以走进她们身边进行示范和单独指导，如只是在教室前面展示超出她们能力之外的动作，将会显得无效果、毫不相关。7.当学生在练习扭转或背对教室的体位时，教练应该处于学生可以看到的位置。一个非常好的技巧是：教室的四周都是你的讲台。

8.说话或技巧指导时积极的与学生做眼神交流，观察她们的接受程度，增加彼此间的接纳与信任。

9.用通俗的语言和幽默的态度阐述你所要表达的哲学理念。

10.教学应该根据学生的普遍水平或大多数水平而定。只考虑最基础的学生，教学将会进行得较为缓慢或简单；只考虑水平较高的学生，教学将会进行得很困难。可以通过体位的变异、特殊修改，提供适合不同阶段的指令。

11.指令必须明确，语言多鼓励。使大家建立练习的乐趣并保持信心。

12.在体位保持的时间里，引导大家注意内在的感受，用每个学生都能接收和理解的速度说话。

13.强调重点时，可以多次重复。注意观察你所说的是否被学生跟上。

14.讲诉时要围绕重点而不是纠结小细节，一堂课的时间掌控很重要。

15.在学生完全理解基础体位以前，不要教一些没有必要或不常见的修改体位来提高体位难度。炫耀或卖弄难度体位绝不是讨好或征服学生的法宝。

16.在给予体位指导时，身体是以一种有顺序的方式，从一个部位到另一个部位的移动。不要任意的从一个部位跳过一个部位的讲，这样学生很难跟上。合理的讲述方式能使身体产生一种巨大的整体融合协调感觉。17.呼吸指令很讲求技巧。经常会要求学生根据自己的呼吸频率来结合动作练习，而不是跟着空洞的指令盲目行事。让呼吸和身体的结合更为有效。

18.给予身体外部的指示越多，学生就越会脱离她的中心；心灵导向的体位指示，所带来的内在转变能量才是练习瑜伽的特点所在。

19.采用简单易与理解的语言，必要时对专业术语作解释。考虑到学生的不同文化背景和接收经验，尽量让每个人都听懂你所表达的意思。也可配合手势，让手停留在你所讲诉的位置上面。

20.熟练掌握辅助设施的使用方法，如：瑜伽砖、瑜伽绳。在必要时提供给学生帮助学生更好的完成体式。

21.课堂结束时跟学生们相互致谢，心存感恩、善始善终。

妮玛瑜伽*舞蹈培训学校是中国瑜伽行业协会的杭州分校，也是国际瑜伽*舞蹈资质认证协会的杭州指定培训点。

10.卓越领导力体验式培训 篇十

卓越领导力体验式培训

课程背景

1、管理上力不从心、身心疲惫，企业发展速度缓慢?

2、员工缺乏感恩心、责任心，得罪客户，企业信誉降低?

3、员工忠诚度降低、频繁跳槽，企业人才流失严重?

4、团队凝聚力差、缺乏竞争意识，缺乏战斗力，企业绩效受损?

5、员工团队协作精神差、相互推诿，一盘散沙? 6、8090员工工作疲软，如何带领才能激发创造力?„„

企业成功的基础：有一支有协作精神、能有效沟通、自信激情，对企业有责任感、感恩、忠诚度以及高素质的团队。管理者不仅应该具备专业知识、能力和扎实的行动技能外，还应具备忠诚、负责任、爱心、感恩心、团队合作精神等素养，只有这样才能成为一名合格的领导者。

杰克.韦尔奇说：“企业成功的秘诀——团队的力量”!

团队的核心又是什么?领动力!凝聚力!凝聚所有员工的智慧和力量，去创造最大的价值。凝聚人心，才能凝聚财富!赢得人心，才能赢得市场!

其实，这一切都不是梦，这一切都会变的很简单，成为现实„„

课程简介

卓越领导力体验式特训营，这不是简单的提升管这里素质的体验训练，课程中融合了先进的体验学习模式，让参加者在短时间内打破局限、发现自我、战胜自我，提升企业员工的忠诚度，增强员工对企业的归属感和主人翁意识。为企业打造一支100%完成任务，有超强执行力的团队。

所谓“虎狼之师”就是指一支团结互助的杰出队伍

“虎”代表一个优秀的管理者

“狼”代表一支优秀的团队?

一个好的企业一定拥有坚强的凝聚力、向心力、协作力，拥有一个一流的团队才会创造出一流的业绩。团队的沟通协作是必然的，组建高效率团队是所有企业的重中之重。“虎狼之师”为您打造像虎一样果敢的个人，像狼一样团结互助的团队。

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

卓越领导力体验式培训

作为管理者，他们会一直强调员工之间的配合及个人能力的提升，这就是相得益彰的“虎狼之师”精神：即具有“虎”一样能力的个人，也拥有像“狼”一样的互助的团队，最终形成一支在“压力巨大、时间紧迫、信息不充分、不能够快速决策”的情况下还能坚决执行的杰出团队。

作为一个团队，我们要像虎狼一样，相互团队、勉励、关爱。让我们在这美丽的大舞台上展示自己的锋芒。

团队领袖主要表现在管理者为其所在团队设立绩效目标，在更宽泛的组织层面上维护所在团队的利益，为团队争取所需要的资源。领导力模型包含六种能力，分别是：学习力，是领导人超速成长的能力;决策力，是领导人高瞻远瞩能力的表现;组织力，即领导人选贤任能能力的表现;教导力，是领导人带队教育人的能力;执行力，表现为领导人的超常绩效;感召力，更多的表现为领导人的向心力。

培训模式

课程采用总分总模式，带动学员从触觉、听见、视觉、感觉多方位触动，从心动到行动，到自我管理，影响他人，层层递进。体验项目回顾与课程要点相结合，案例与故事相结合，互动与知识点相结合，创造一个讲师与学员共同思考，互动，积极而快乐的课堂氛围。快乐学习，主动思考，不断强化，加深印象，达到现场消化吸收的目的。

课程收益

1、帮助管理者调整心态、挖掘潜能;

2、帮助管理者和拓展信念，提高绩效;

3、帮助管理者明确较色定位，成为教练型领袖;

4、培养管理者协调分工，带领团队，与下属有效沟通的能力;

5、帮助管理者打破旧的思维瓶颈，激活管理者创造力;

6、加强管理的责任心、领导力;

7、学会换位思考、减少内耗;

8、提升团队的凝聚力、战队力、执行来。

课程时长

2天1晚、3天两晚

湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司--尚行拓展

培训对象

11.教练技术培训心得体会 篇十一

教练技术培训心得体会

驾校是道路交通安全的摇篮，作为一名机动车教练员，我肩负着为社会培养高素质驾驶员的重任，在今年的工作中，我从理论和实践等方面不断提高自身素质和能力，圆满完成了各项教学任务，现将本的工作情况总结如下：

一、重理论知识，坚持与时俱进。工作中，我认真学习了新的道路交通安全法规和驾驶技能，不断充实自己，认真执行教学计划，理论联系实际，不断研究教学方法，改进教学手段，不仅向学生传授驾驶技能，而且对其进道德教育，使学员形成文明行车，安全礼让的驾驶观。做到了训练前检查好车辆的状况，收车后做好保养工作。并在工作中与同事和谐相处，互相学习和促进。

二、精心教练，以人为本本着，因材施教。教学中我本着“精心教练，以人为本”的教学宗旨，因材施教，把握每一位学员的思想情绪，了解每位学员的要求特点，扬长避短，调动和引导每一位学员的积极性。做好学员的思想工作，提高学员的安全意识，保证学员出入平安。在我和学员的共同努力和配合下，取得了一定的教学成果。

三、强化安全意识，落实安全责任。强化安全意识，落实安全责任是我在教学工作中的首要任务。我积极参加驾校组织的安全学习，认真剖析、深刻反思，并从一件件事故中吸取教训，做到警钟长鸣，从思想上去杜绝由于安全意识淡薄，安全意识匮乏所造成的安全隐患。在平时教学中我做到了上路前必须检查车况，确保良好的车况驾驶，不断钻研业务水平，力求精益求精的驾驶技能，努力把安全意识和安全驾驶的思路和技能强化给学员。

在今后的工作中，我仍将努力学习业务知识，提高教学质量，爱岗敬业，立足本职工作。还要继续努力，始终把学员的培养放在第一位，本着全心全意为学员服务，一切从学员利益出发，努力工作，在不断的改革与创新中求得更大的发展，为社会和单位的发展做出自己应尽的贡献。

教练技术培训心得体会

作为明阳天下拓展公司的工作负责人的说，团队教练需要能够对被培训者移情，表现出对他的世界观、价值观、恐惧和梦想的赞同和理解。团队教练要能够聆听，提出能激发热情的适当的问题，经常做出清晰的、直接的反馈。重要的是，团队教练必须愿意进行坦诚的交流，能够清楚地识别出不受欢迎的行为，而不要过于顾及被培训者的反抗情绪或担心使他们难堪或不喜欢。

案例：

1、前瞻的能力培训意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为？被培训者会如何对待新观点？团队教练不能只是停滞在培训开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。如果被培训者最初是不成功的，好的团队教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。团队教练相信人们有足够的智慧、创造力和动力发展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。

案例：

2、控制的能力改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被培训者经常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。培训是与发展、成长和变化相关的，团队教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所期望的持久的行为变化。

案例：

3、把握职业界限的能力培训不是对所有人都有效的灵丹妙药，不是所有人都适合被训练。选择被培训对象和建立团队教练和被培训者之间的“良好配合关系”十分重要。一些人也许不适合学习和改变，所以团队教练对他们也许不是最有效的方式。培训不可能对所有的人都是好东西，没有任何一个团队教练无所不知或可以帮助所有人。好的团队教练通常能够意识到他们的能力和局限。

案例：