心灵的震撼暑期“三下乡”心得

心灵的震撼暑期“三下乡”心得（共10篇）

1.心灵的震撼暑期“三下乡”心得 篇一

拓展给我带来心灵的震撼

上周公司组织我们全体员工奔赴密云风景区的明阳天下拓展基地，进行了为期一天的拓展训练活动。说实话，在此之前我曾参加过大大小小、各式各样的培训，早已对“培训”习以为常，但让我没有想到的是：短短一天的拓展训练，不仅把妙趣横生的游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了一起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，感谢明阳天下拓展公司！

个人项目有：一杆当关。我的最大感受是：其实每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来。能不能战胜困难，关键看你有没有信心、勇气去面对挑战，能否开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。面对摇曳在10米高空的横杆，在团队的激励声中，我克服恐惧、勇敢地扑了过去，我抓住了！我真棒！

团体项目有：有轨电车、天罗地网、信任背摔、毕业墙。通过这些团体项目使我认识到：第一，集体的协作精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关；第二，任何一个团队，领导是核心，大家要紧密团结在这个核心周围，一起群策群力、取长补短、共同努力才能获得成功；第三，在做任何事情之前，都要有个系统的策划，再加上领导最后的科学决策，才会少走弯路，避免做些无用功。

在拓展训练中，每个人、每个项目都离不开团队的支持和鼓励，离不开集体的智慧和力量。你看，每个队都要选出自己的队长，然后大家一起设计自己的队名、队徽、队歌和誓言并进行展示；每个项目虽侧重点不同，但都会给人带来深刻的思考和启示，使队员受益匪浅。虽然只有短短的一天时间，但其效果却是其他很多培训远不能及的。

短短一天的拓展训练结束了，正如训练前教官所讲的一样，拓展只是一种训练，是体验下的感悟。我相信每名队员都从拓展中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展训练中表现出的团队精神运用到每天的实际工作中去，能否用拓展训练中的那种“首战用我，用我必胜”的自信去战胜遇到各种困难，还需要一个更长的磨练、检验时间。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

2.“三下乡”暑期心得 篇二

我们首先面对的问题便是小组“三下乡”社会实践活动的主题如何确定。一开始我们选定的主体是关爱儿童，关注青少年的发展，想通过参观少管所，以及进行相关的问卷了解现在青少年的身心发展现状。但是经过实际考察发现，我们所选择的地方并不方便于我们出行，而且方案的实效性不高。考虑到各方面因素，最后我们选定的主体是赴德阳白马关镇——重访三国文化，体验农村生活。

确定了主题和地点，接下来需要做的便是活动具体时间的安排、问卷调查内容的整理编辑、宣传方式、人员分配以及出行路线等一系列问题的确定。在做调查表时，我们尽可能的考虑到了内容的全面性以及群众的可接受性，让他们回答时尽可能准确但又尽量不会让他们产生反感的心理，在这方面我觉得我们做的相对较好。

经过商讨，我们最终将本期“三下乡”活动时间定在了6月28日出发，按照计划，已有一名成员提前到达目的进行踩点工作，6月28日早晨7：30，我们一行剩下的七个人准时在西大门集合，乘坐360公交车至郫县客运站向德阳市出发。因为车票都是事先安排弄好的，所以我们并不需要临时购票等车而浪费过多的时间，从出发开始这一过程，我们就进行问卷的发放调查，尽可能的面向更多的人。路途颠簸，实际我们做了三个小时的车子才到达目的地，与踩点的人会和。由于个别成员临时的事情耽搁，我们团队出行就剩下了八个人，饭后徒行的时候天空还下起了小雨，但是这丝毫影响不到团队活动的正常进行，一切仍照计划行进着。

晚上我们借宿干事的家里，并受到叔叔阿姨的热情款待，很是欣慰。一开始想自己做饭的，后来发现川闽结合的并太好弄，所以简单动手几道，还是让阿姨来了，感觉愧疚，因为后来知道阿姨是因为我们的到来专门请假回来的，很是感谢。

找不到农活来体验，我们就以其他小事情代替了，帮忙剥点花生、青豆之类的，但是晚上的大多时间都是我们一群人娱乐时间了，围着电视看电影，或者玩一玩游戏，缓解一天的疲惫。

第二天，我们集体睡到八点左右才起床，由于天气不是太好，早晨又在茶语饭后度过了，但是下午时分我们又开始旅程，整装出发罗江县城继续我们的问卷调查……

作为外省人，很难听懂当地地道的口音，有时候都需要身边的人当翻译来着，不管怎样，我始终深深的感受到当地居民热情的待客之道，真的很有感触。

第三天，七点半起床，整理思绪，在一切工作完成后我们收拾起行李，带着对乡村的迷念踏上了返校之路，结束这为期三天的“三下乡”社会实践活动之行。此行，让我们看到现在人们对于当地三国文化的认识程度，特别是老人，对于当地的三国文化很有个人的认识，能够随口道来，侃侃而谈。同时也让我们领略了当地农村的生活环境，我们在调查中也感受到当地居民非常乐意有更多的大学生去他们那里开展各类活动，我们受到了热情的款待。

在这次“三下乡”社会实践活动的前期筹备、中期进行以及后期整合的整个过程中我们有许多收获，同时也看到了我们的一些不足之处，比如说在问卷的设计上面还需要提高，统计工作可以再完善。

3.暑期三下乡调研心得 篇三

七月的炎热无法阻挡我们交通工程学院三下乡的步伐，早在报名之初就对长株潭城轨建设的调研活动充满好奇，也早早的做好心理准备去迎接七月的烈日与骄阳。于是，一群志同道合的人走在了一起，穿梭在田间路边。

十几天的实践活动，有为采访而被拒之门外的苦涩；有为得到有效问卷而“厚着脸皮”请别人填写的用心；我们体会了为设计出一份问卷而频频的加点开会的辛苦。破晓时分，我们奔赶于各辆公交车，炎炎烈日，我们穿梭于株洲各城轨站及周边；披星戴月，我们挑选合格问卷总结整理。我们用心去记录这一切的一切。终于盼来结束的那天，回首向来潇洒处，也无风雨也无晴，这大概也是一种历练吧！

（一）前期准备

《礼记.中庸》有言：“凡事预则立，不预则废。”这是我认为从这次调研中体会最为深刻的一点。前期我们专门抽出一天时间踩点，分队分组去各个站点了解当地的客流量，了解附近的居民区，设定采访路线做好分工。组长从根据每个人的专长结合我们个人的特点为我们每个人每天定下了不同的任务，以使得我们每天都十分的明确自己应该干些什么，该怎样去干。事先的分工安排保证了我们团队顺利的按计划完成采访，调研。这让我明白了，在今后的学习生活中，要时刻有着明确的计划目标，凡事先“预”。是的，出发之前，一切永远都是梦想，上了路，才是挑战的开始，只有当我们坚定目标，带上目标上路，人生才会发出自己的辉煌。就让我们像易卜生说的那样吧：“不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时刻刻校准并坚定自己前进的目标”。

（二）态度决定一切

美国作家罗曼.皮尔曾说过：“态度决定一切。”

第一次参加“三下乡”，我们都没有任何的经验。当设计问卷、采访等问题一一呈现在我们面前时，我们紧张的心中更是多了一份坚定，我们始终坚信“态度决定一切”，于是，在我们共持的这份坚定地心态下，一切的困难将不再是困难。问卷设计的不好，我们就再加班加点的重新设计，一次采访不成功，我们就更加勤快的穿梭于市政府、街道办事处等地。于是乎，正是由于我们这份良好的心态，我们更坚定了完成“三下乡”的信念。人生就像一趟旅途，沿途中有数不尽的坎坷，但也有看不完的春花秋月，若我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖，干涸了心泉，黯淡了月光，失去了生机，丧失了斗志，人生岂能美好？不由得想起美国成功学学者拿破仑.希尔曾说过：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异之间却造就了巨大差异。这很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异则是成功和失败。”

（三）细节决定成败

汪中求先生有言：“细节不是“细枝末节”，而是用心，是一种认真的态度和科学的精神”这一点我也是感悟极深。深刻地记得我们讨论了一个晚上的问卷后，好不容易的定下了最后问卷的方案。可偏偏我们忽视了一个小细节，没有区分单位卷和其他卷，这使得我们的问卷设计的不合格，我们又不得不加班加点的重新设计。由此可见，细节决定成败这一点儿也不假。

4.暑期“三下乡”心得与体会 篇四

盛夏的七月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的心情，怀着对社会强烈的责任感和使命感,我们用我们的智慧与实际行动，完成了管理学院暑期“三下乡”社会实践活动。

此活动是以调查奎屯市柳沟镇农村老百姓的收入与消费情况为主要内容，是实现在了解农村生活，体验农民艰辛的同时，培养我们大学生的自觉服务社会、服务国家的意识，引导大学生结合管理学院专业特色，通过实际行动，为建设社会主义新农村，贡献出力所能及的力量。与此同时，我们还做志愿者，去奎屯市的中心路段，与交警同志一起，引导市民遵守交通规则，正确通行，做文明市民。

我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。

此次三下乡活动，是我们各校大学生组织的一次“暑期三下乡”，从前期的准备工作、活动方案的策划、队员的选拔，一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。

从出发一开始，我们就进行了分工，先由一部分同学乘坐出租车，负责把行李运送到车站，其他人做公交车去车站。经过将近一个半小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地——柳沟镇。在到达目的地之后，我们受到了柳沟镇组织委员的热情接待，李委员对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方，还帮我们联系相关社区的负责人。

这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的调研部分，让我真实的了解到村民们内心想法。但是，由于存在年龄，口音等问题，我们很多队员都不能完全地了解当地居民的真是想法。不过我们的队员并没有因此而放弃，每个人都努力的去跟当地居民交流，我们把那些理解能力较好的同学安排的每一个小组中，另外我们调研的时候方式也比较新颖，采用闲聊的方式，把一些问题穿插进去我们的话题当中，从聊天中收集到我们需要的信息。

每天晚上我们所有的队员还会在宿舍进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。

这次“三下乡”活动我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的几天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

在这三天的时间，我们付出了很多也收获了很多，在与农村老百姓面对面心贴心的交流中，我们体味了他们的艰辛；在和乡政府领导的联系、采访过程中，我们既增长了见识，也收获了成长；在农田里为老百姓干一些普通的农活时，我们收获了这个村的热情和助人为乐的喜悦„„这次的三下乡活动，不仅仅是个好的学习的平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。

通过这次三下乡，我主要有以下几点收获：

一、合理分配

不论是做什么工作，都会进行分工合作。一个团队只有合理安排人员，才能保证机制的完成，才能将大家拧成一股绳，齐心协力做好事。这次的调研让我深刻体会到这一点。如果没有事先做好分工工作，那么我们这次的调研活动既不可能高效率的完成也不足以应付在调研过程中出现的种种突发情况。在今后，如何合理安排人员，如何将激发大家的潜能，如何才能使大家更有默契的配合，这些将是必修课，也是我学习团队运行的第一步。

二、沟通与交流

在一个团队的运行中，沟通与交流是必不可少的。我们在实践中，有时候沟通不够，导致我们走了一些不必要的弯路。在今后的学习和工作中，我会学会及时和他人进行沟通交流，及时表达自己的想法和看法，将思想传递他人，共同做好每一件事。

三、团队精神

团队精神在这次调研中体现得尤为重要。无论是作为队员还是领导者，都应该有团队意识团队精神。我们这次调研既分了小组又在组的基础上进行了分队。在调研过程中，尽管我们是单独行动，但团队之间的配合体现得很出色。任何组织、团队都需要一种凝聚力，而团队精神正是凝聚力的主动力，是通过对团体意识的培养，通过大家在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导我们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。所以，在今后，如何培养自己团队意识，如何激发他人团队精神，这些都是做事的重要课程。

四、不断的学习新知识

在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我们是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有在与农民的交流中我们才真正明白当前国家的政策落实到老百姓手里是怎样的，反映在现实生活中的变化往往比我们平时看到的消息更为具体和实在。在信息化爆炸的时代，我们必须不断汲取新的科学文化知识，随时了解世界动态，只有这样，我们才能跟上信息化时代的步伐。在市场新型环保材料的调查过程中，我充分感受到了知识的重要性，对未来社会的发展的重要性，更加坚定了我学习的决心和信念。

短短三天，白驹过隙，我们留下了汗水，收获了欢笑与喜悦。今天，我们留下希望，带上祝福，踏上新的征途。这次活动中我们做得可能还是有所欠缺的，但是有经验有教训才是一个真正意义上的完整实践，不论如何，这都是一次非常有益的活动，使我们在学校要更加学好理论知识将来应用于实践之中去，使我们将来能为社会作更大的贡献！

曾琪

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5.暑期三下乡心得体会 篇五

三下乡为的是更好的让大学生了解当今社会,更好的适应以后的社会,为出社会做了一条道路。只有真正的投入其中去，才能够领略到当中的道理。在活动中每一位同学都互助、互爱。在一个合楷的气氛中开展活动。不论是活动的前后，大家都有一颗善良的心，一个良好的心态，一个开心的心情，对突发的事件能够保持冷静，以平常心来对待！

今年盛夏的七月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的心情，怀着对社会强烈的责任感和使命感；在学院领导和老师的指导下，我们用我们的智慧与实际行动完成了经济学院暑期三下乡社会实践活动。

此活动是以调查重庆市垫江县长龙乡长龙村农村老百姓的收入与消费情况为主要内容，是实现在了解农村生活，体验农民艰辛的同时，培养我们大学生的自觉服务社会、服务国家的意识，引导大学生结合经济学院专业特色，通过实际行动为建设社会主义新农村贡献出力所能及的力量。

尽管此次的下乡调研实践只有三天的时间，但我们付出了很多也收获了很多，在与农村老百姓面对面心贴心的交流中，我们体味了他们的艰辛；在和乡政府领导的联系、采访过程中，我们既增长了见识，也收获了成长；在农田里为老百姓干一些普通的农活时，我们收获了这个村的热情和助人为乐的喜悦„„这次的三下乡活动，不仅仅是个好的学习的平台，更是我们锻炼自己、接触社会的一个很好的机会。

三下乡已经结束了，回顾那段难忘的日子，我感慨良多，留给我们的不仅是感动，还有成长。对比以前，感觉自己成长了不少，变得更加成熟、勇敢、自信。生活对我如此慷慨，让我在付出一点点的时候却让我收获了很多，学会了很多为人处事的道理。而这些都是我人生不可缺少的财富。

参加暑期“三下乡”，我真的感到很荣幸。短短的十几天，这过程的点点滴滴，我仍然历历在目，却无法用笔一一记录。每次，当我想起大伙在例会上激烈讨论的情景，我满腔热情；当我想起在每次活动中大伙忙碌的身影时，我满怀感动；当我想起学生淳朴的笑容时，我满盈开心?成长看似是一瞬间的事情，但我知道，我是在经历中体会成长。这种成长，何其珍贵。

一、合理分配

不论是做什么工作，都会进行分工合作。一个团队只有合理安排人员，才能保证机制的完成，才能将大家拧成一股绳，齐心协力做好事。这次的调研让我深刻体会到这一点。如果没有事先做好分工工作，那么我们这次的调研活动既不可能高效率的完成也不足以应付在调研过程中出现的种种突发情况。在今后，如何合理安排人员，如何将激发大家的潜能，如何才能使大家更有默契的配合，这些将是必修课，也是我学习团队运行的第一步。

二、沟通与交流

在一个团队的运行中，沟通与交流是必不可少的。我们在实践中，有时候沟通不够，导致我们走了一些不必要的弯路。在今后的学习和工作中，我会学会及时和他人进行沟通交流，及时表达自己的想法和看法，将思想传递他人，共同做好每一件事。

三、团队精神

团队精神在这次调研中体现得尤为重要。无论是作为队员还是领导者，都应该有团队意识团队精神。我们这次调研既分了小组又在组的基础上进行了分队。在调研过程中，尽管我们是单独行动，但团队之间的配合体现得很出色。任何组织、团队都需要一种凝聚力，而团队精神正是凝聚力的主动力，是通过对团体意识的培养，通过大家在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导我们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。所以，在今后，如何培养自己团队意识，如何激发他人团队精神，这些都是做事的重要课程。

四、不断的学习新知识

在现在的社会知识时代，不能够快速的学习新事物就会落后，这次活动让我们是亲历了一回，没有新的信息就不能够更好的开展活动。只有在与农民的交流中我们才真正明白当前国家的政策落实到老百姓手里是怎样的，反映在现实生活中的变化往往比我们平时看到的消息更为具体和实在。在信息化爆炸的时代，我们必须不断汲取新的科学文化知识，随时了解世界动态，只有这样，我们才能跟上信息化时代的步伐。在市场新型环保材料的调查过程中，我充分感受到了本专业知识的重要性，材料对未来社会的发展的重要性，更加坚定了我学习材料的决心和信念。

第五、珍惜。是什么样的缘分，让我们能一起参加三下乡，认识这么多朋友，为了共同的目标，付出自己的真心。机缘难得，唯有珍惜。珍惜今天，珍惜生活，珍惜让我富有！

第六、细节。“细节决定成败！” 任何一份工作，一次活动，都需要去精心策划，需要去细心准备。未经深思熟虑，肯定会忽略了很多细节，以致顾此失彼，那就会对工作造成诸多不便，降低效率。细节永远是我们不能忽视的敌人。第七、理解包容。每个人的性格都不同，我们不能要求其他人都像自己那样做事，更不能把自己的意愿、想法强加给他人。学会理解，包容别人，包容社会，包容世间的一切。其实从下乡的筹备活动到整个活动的结束，事情都不是一帆风顺的，但每次遇到问题时，我们都会共同商量找出解决问题的办法。而虽然在商量过程中，往往会意见不一致，但我们都能互相理解。慢慢地我也学会了包容、学会了体谅，更加懂得站在别人的立场想问题。

当然，在我们这次活动取得丰收同时，我们也必须承认，我们的工作也仍存在着诸多不足或做得不够的地方，如对下乡的总体认识还不够深刻，由于缺乏经验，一些准备工作跟实际的工作有一定差距，一些工作细节也还考虑或做得不到位等。但我们依然相信，有收获，有经验，有挫折，有教训的活动才是一个真正意义的完整的实践活动。作为当代大学生，这也是一份社会责任感，用我们所学的去回馈给予我们更多的社会。一步一脚印，希望我们的足迹可以遍布乡村每个角落，让希望在乡村中蔓延。

通过这次社会实践我更加坚信：意气风发的我们经历了下乡的再次洗礼，象牙塔里的我们并非两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑假的社会实践是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述清楚的，因为这是一种实实在在的收获。这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富！

6.暑期三下乡心得体会 篇六

暑期“三下乡”团队在铜梁县太平镇进行了为期5天的政策宣讲以及文化科技志愿服务，在这5天里大家经付出了无数的汗水同时也收获了无数的欢乐。“最炫民族风”的舞蹈给这个地方跳坝坝舞的阿姨们带来了新的体验新的视觉感受，之后的舞蹈班的火爆更说明这样的小镇需要跟多样式的文化活动;“文明礼仪”，“安全常识”，“党史回顾”三个文化知识讲座给这个小镇注入了新的理论文化知识;“儿童技能教授”由周老师和团队同学们给小朋友们教英语，学画画，真切发现那些小孩对新鲜事物的渴望。

以至于中午不睡午觉在我们工作的地方等着我们继续教他们;电影放映让这个小镇出现万人空巷的场面，在之后的回访中我问阿姨你们喜欢看什么类型的电影呀?她说：“你们放什么我们就看什么，都好看”，子那次放完电影后每次到那边开展活动好多居民都问我们你们什么时候再放电影呀?以现在的生活条件很多在家都能看上电影，但是或许是因为传统的文化或生活风俗，很多人都愿意看露天电影，也许是为了凑个热闹，但是我真的认为他们很希望能有跟多的文化生说，或许一场小小的露天电影就能让他们满足;“趣味运动会”——这次“三下乡”活动最火爆活动之一，居民参与度空前暴涨，或许在这大多数村民一生中也只能仅仅参加一次这样的活动吧;“文艺晚会”非常荣幸的被铜梁电视台全程跟踪拍摄，尽管在整个晚会中由于准备不足造成很多混乱但是效果还是很不错的，居民参与度非常高，现场氛围也是异常热闹，在颁发“市民学校暑期班优秀学员”奖品时一个阿姨说“活了半辈子了，从来没得人问我叫什么名字，也从来没拿过什么奖状，没想到今天竟然还会拿个奖，哈哈哈”，和“趣味运动会”一样，小镇上的老百姓或许一辈子才能这么一次参加这样由大学生组织的晚会;同时在这些活动的过程中也开展了“义务电脑维修”活动，只是很可惜我没有完整的完成一次电脑维修，一共看了三台电脑，三台都是极品，其中一台硬盘坏了，一台被摔过，一台显卡或主板坏了，全部都是硬件问题这让我这个电脑义务维修负责人情何以堪啊，不过话说回来了，在这样的镇上能有懂电脑的真的很少，很多只会用电脑根本不会维护。另外一个活动就是到敬老院去看望老人，一共十三个老人家，当时看到和了解到他们的生活状况团队同学们个个都心酸的不行，每个老人都有着一段辛酸的生活故事，国家的政策不能及时给他们最好的生活补助，生活在最底层的老百姓的生活在他们身上完整呈现。这些天的活动给这个小镇注入了新的精神文明和文化活力，同时也让我们“三下乡”团队对基层民众的生活状况有了深切体会，也对基层做群众工作有了一定的了解。

五天的时间转瞬即逝，饱含汗水和欢乐，五天里团队同学们吃住在一起，一起工作，一起奋斗，相互之间结下了深厚的友谊。在基层工作中别是在“电脑义务维修”我深深体会到理论知识真的无法行通于这个社会，真正接触到社会上的或实际上的东西时，往往和我们想象的不一样，经验性往往比纯理论更有效。五天里在收获友谊的同时得到了实践的锻炼，同时对自己有了新的认识。

7.暑期“三下乡”个人心得体会 篇七

林凤金2011224208

暑期“三下乡”心得体会

2013年在这骄阳似火的七月，“三下乡”的钟声在我院已经敲响。10日—22日，是我们炫夏“暑期三下乡”实践队赴肇庆武垄镇三下乡活动的时间，我们舍弃享受暑假的快乐时光，决心背起行囊，和队友踏上征程，去“三下乡”，深入农村，体验生活，再苦再累也甘愿，毕竟这是次难得的机会，争取在这短暂的时光中能成长起来，增多见识，学一些书本学不到的东西。短暂的几天下乡活动，让我获益良多，它时刻铭刻在我心中，成为我以后人生道路中的一股默默的力量。

此次三下乡活动是我们班集体的第一次“暑期三下乡”，出发一开始我们就进行了分工。从前期的准备工作、活动方案的策划、一直到踏上征程并顺利完成任务，无不凝聚着我们团队队员的心血。出发前我们准别了很多的材料，包括去那里的讲课资料，我们的晚会节目准备，虽然有时挺辛苦的，但我们乐在其中。记得我们是在晚上12点钟出发的，我们要到火车西站去搭车，结果火车晚点了一个小时，我们全部队员在那里等了3个小时，我们个个都趴在那里睡着了。等火车来的时候，我们是多么的开心啊。经过将近6个小时的奔波，我们于当天中午十一点钟到达了我们的目的地—武垄镇。在到达目的地之后，我们受到了武垄镇中学领导的热情接待，他们对我们的工作表示支持，并且帮我们找好了住宿和吃饭的地方。

这次活动，我们每天的安排都十分紧凑，每天都过得十分充实，每天都有着新的任务，其中让我感受最深的就是我们的支教部分，我们和那里的孩子相处得非常融洽，虽然那里有些学生不大会讲普通话，但是我们还是交流得很好。在这短短的几天，我才真正领会到当老师的感觉。在学校里，我们是很少当着那么多同学面前进行讲课，也没有这个机会。但是来到这里之后，我才发现那种感觉是完全不一样的。记得在我讲课之前，我非常的紧张，我反复的看着自己准备的资料，背了一遍又一遍。到第二天上课时，看着台下那么多同学，我不知怎的心情，那一节课很快就上完了，并且我发现跟学生相处得很好。除了上自然科学之外，我还给那些小学生上手语。那是特别好玩的。从中我发现了小孩子的思维跟中学生是不一样的，我们要善于发现他们的兴趣与性格特征，讲一些比较好玩的内容给他们听，他们才会认真上课与配合你。上完课之后，每天晚上我们的队员还会在宿舍进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都

保持饱满的精神状态对待每天的工作。

还有感受较深的是在后勤组的日子里。我们每天都安排人来煮饭做菜。我觉得做饭是最好玩的。因为我们谁有空都会钻进厨房里来帮忙。有些同学的手艺是特别好的，他们的菜做的特别好吃，色香味俱全啊。每次吃饭都是我们队员最幸福的事，我们通常一边吃饭一边谈天说地，进行每天的经验交流，把一天工作中遇到的问题都提出，然后我们大家一起解决，也说一些我们工作中遇到的趣事，一些大家印象深刻的经历，把白天的劳累在无忧无虑的聊天当中忘却，让我们的团队能时刻都保持饱满的精神状态对待每天的工作。在后勤组里，我也学会了怎样煮菜，怎样做饭呢。虽然有时我们伙食不是很好，但是我们通过同学较好的厨艺我们同样吃的很开心。还记得我们每天最会做的事就是猜今天会吃什么菜，早餐吃什么。有时我们也会吃夜宵，例如绿豆糖水，粥啊等等。

在这次“三下乡”，我还懂得了怎样关心别人，怎样团结互助。我们每位队员都能相互的关心着对方，当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它。我们每一个人的心里想的是“我们是一个队团队”，一个也不能少，这次是我第一次或许也是最后一次参加“暑期三下乡”活动，我们都很珍惜着这短短的8天时间。每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐和愉快。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这次也是我参加过的时间最长的一次集体活动，也是最有意义的一次，它让我学习到我缺少的东西，得到了锻炼，使我变得更加成熟，给予了我人生回忆留下了美好的金色的一段。

“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的接受过程的酸甜苦辣和结果的成败得失，人生就会很精彩。三下乡虽然结束了，但是我们的服务队伍将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次活动我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；年轻的我们拥有绚丽的青春年华，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷。总之，这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

8.大学生暑期三下乡心得 篇八

对于团委的下乡服务队，我很早就有所听闻，自从进团委那天起我就希望自己也能跟着团委的服务队一起去下乡，学期逐渐接近结束，学生会已完成下乡的面试工作，但是团委却毫无消息，还以为今年不组服务队，心里不免有些着急，团委最后还是组了，参加了面试，终于进了了支教组，心里别提有多高兴。

从考试结束到下乡还有三四天的时间，虽然晚上老是排练，天气又很热，挺辛苦的，但想到能去下乡还是挺高兴的，一想到支教组的还能当班主任就更高兴了。

21号

今天开始启程去梅州兴宁，早上五点多就起床了，好困啊，不过还是要起来，不然就被落下了。第一次搭火车，一点经验都没有，只能跟着队伍走，但也为自己攒下了一点经验，以后自己乘火车时就不会像无头苍蝇那样乱窜了。到达兴宁火车站时已经是下午一点多了，匆匆忙赶到学校，吃了第一顿的客家饭，还挺好吃的，至少比华师的食堂好吃多了。今天任务不是很重，就是到镇上去宣传我们的队伍，说道宣传还是有点害怕，以前宣传的对象都是学生，这次却是村民，他们会不会对我们的宣传不屑一顾。事实证明我的忧虑是多余的，村民们的态度挺好的，对我们的一些活动也很关注，特别说到文艺汇演，他们个个来了精神，还问用不用钱，无语。

今天总来说很累，但也很快乐，大家一起活动真的很好，今天也吃到了久违的冰棍，还是那么好吃。

22号

下乡正式开始了，开始了第一天的老师，还是班主任，真的会紧张的。今天第一节是班会课，主题是理想、立志等，我才刚开口，就发现下面有学生趴下了，真失败。不过也难怪了，以前他们肯定听了无数次这种话题，就像我们以前我们一样，老师讲这种题时会趴下。我及时改变了战略，我原来准备的很充分的话题简略带过，就讲一些他们比较感兴趣的话题，而更多的时间我都安排在自由讨论的环节，有其他三个任课老师的帮忙，自由讨论挺成功的，同学们的热情度很高涨，报节目的也有很多。

今天第一次站上讲台，虽然有一些紧张，但感觉还是挺好的，第一次感觉到当老师的乐趣，以前总觉得报师范生是错的，但我敢肯定过今天这种想法以后不会有了，我以后会是一名老师的。

23号

终于正式上课了，我的第一节课是自然科学课，完全是个悲剧，临时被通知不能用多媒体课室，我辛辛苦苦找的那些视频和辛辛苦苦做出来的课件只能当作垃圾了，最主要的还是要请讲，这自然科学请讲有意思吗，最怕那学生不感兴趣，等会又趴下那就麻烦了，终于想出用知识抢答的方式来上这节课，大部分学生都很热情，只有少数沉默不语。

今天食堂的饭很少，都吃不饱，只好到外面买干粮吃，还好这里的东西比广州便宜了很多，顺便又吃了冰棍。

24号

今天又是自然科学课，昨天已经上过一次，就还是依葫芦画瓢了，效果还是差不多，就不多说了，想起来今天也没什么特别的，还是早上上课，下午带班，晚上开会加上排练。

25号

打太极拳了，上次有参加汇演，所以比较熟悉，就理所当然由我来教了，没想到虽然打的很熟悉，但是教的时候却经常左右脚弄错了，让那些学生笑了很多次。不过也让我知道了即使再熟悉的东西，要教给别人还是要讲究方法的，方法不好你再熟悉别人也不一定会学会的，以后是当老师的，这点还是不得不注意啊，不然就没法称一名好老师。

今天调研组外出调研，中午没回来吃饭，终于可以饱餐一顿，下乡以来吃的最饱就今天中午了。

26号

今天有点失败，中午的时候没有睡觉，跟班上的一名同学聊天聊了两个多小时，大体了解了一下他的情况，留守儿童一类的，父母都去东莞打工，家里只有爷爷奶奶，小学成绩还好，上了初中不想读书，成绩越来越差，想出去打工父母却不允许。针对这种情况，我想尽了一切办法想让他努力学习，但还是徒劳无功，他给我的最后的答案是已决定不想再读书，不过他说他的梦想是搞动漫，我只能告诉他不要放弃自己的梦想。

其实这种情况跟我自己还是挺相似的，我初中时也是没读书，三年下来把小学的基础都浪费了，上了高中就后悔了。因为基础太差了，为了能上大学，我三年如一日的学习，才上了华师，所以我不想自己的经历在学生身上重演，后悔的感觉真的是很痛很痛，没有真正经历过的人是无法理解的。但是现在这种情况我反而希望他能早点醒悟早点后悔，只能看他自己了，不过作为一名老师，对于这种情况却无能为力，还是感到挺失败挺自责的。

27号

下乡的生活总是有悲也有喜的，昨天是悲，今天就喜了，今天下午的趣味运动会，可能是在上班会课时我顺便上了个趣味运动会动员大会，下午精神面貌就是完全不一样，那篮球赛无论是上场的同学还是你当拉拉队的，兴奋程度都达到最佳，最后理所当然的，我们班在篮球赛上终于得到了冠军，虽然我没怎么参与，但我比任何人都高兴。接下来了趣味运动，同学们也是一鼓作气，为我们班赢得了最佳班级奖，仅设立的两个奖都我们班拿了，这点当然值得高兴。

不过晚上评奖时候出了点分歧，师姐的意思是如果两个奖在同一个班会打击到其他三个班，就想把最佳班级奖给另一个班，作为班主任，虽然是不大乐意的，但为顾全大局也不大好意思公然反对，我大可以撒个谎告诉但大家是另一个班胜利，但心里很过意不去感觉很对不起那班学生，最后讨论的结果是把最佳班级奖给我们班，但不公开颁发篮球赛冠军的奖，这事就不了了之了，不过还是不大爽，感觉不是受委屈了。

28号

时间过的太快了，一下子就28号了，再过两天就要离开这个让我第一次当老师的地方了，心里感到万分的留恋，明天预演和后天汇演很快就会过去的，想到就要离开自己第一次带的班级，实在是很不舍。

今天的课还挺多的，上午就连续上了三节课，第一次发现原来上课还蛮累的，特别是最后一节课时，肚子饿得要死，平时不知还以为老师上课很轻松，现在终于能体会到老师的辛苦的地方了，以后自己当了老师，希望学生也能知道老师的苦。

下午外出宣传，走得脚好酸啊，不过值得欣慰的是村民的态度很好，对我们的一些活动也很感兴趣，有的还当场说文艺汇演一定会来，而且很多还记得

21号时我们的第一次宣传，看来宣传还是挺成功的。

29号

越接近离别心里就越烦，明天就是正式的告别交流会，然后就要说再见了，唉，也没办法啊。下午进行了预演，很多女生都哭了，特别是我们班上的一个女生，哭得相当严重，在许多老师的劝说下才停止了，男生的虽然很多没有哭，但从他们的话语中也可以看得出他们也很伤心，只是在大家面前不好意思哭出来而已，人非草木孰能无情，在这离别时分有谁不伤心呢？

傍晚去买了一些师生告别会的东西，主要是一些糖果，希望告别交流会顺利一点，不要有学生哭。

30号

还是到了最后一天，告别交流会举行挺顺利的，不过主要功劳还在几个任课老师，如果不是他们肯定不会那么顺利，虽然心情很不好，但为防止学生哭，我也只能装着笑脸。下午的调研报告会和文艺汇演天气很给面子，没有下雨也没有出太阳，天气刚刚好。不过音响就不怎么给面子了，在关键时刻居然给我罢工，害得文艺汇演一点气氛都没有，比预演还不如。

晚上本来是要好好庆祝一下的，不过可能是心情太沉重，或者是太累了，怎么都玩不起来，随便吃了点龙眼就会宿舍洗澡睡觉了。

31号

天下没有不散的宴席，在怎么不舍，今天终究是要离开了，不知哪里来的消息，很多学生多来送，还一直跟到公车站。汽车开走时很多学生哭了，我也有一种想哭的感觉，尽管师姐一直告诫不要投入太多感情，但感情经常在不知不觉就投入了，十天来投入的感情还是挺多的。

回家后还是很想念那些学生，希望时间能能帮我冲刷掉这些。

总的来说，这次下乡对我来说是一次不平凡的经历，在这短短的十天的时间里，我第一次站上讲台，第一次当了老师，而且还是班主任，第一次真正体会到集体协作的乐趣，太多的第一次也使我收获了很多的感动，是的，当一大片的学生在《和你一样》的手语中流下眼泪，那种场面那种感动只有亲身体会才能真正有所感悟，甚至觉得再苦再累都是值得的。

9.2010暑期三下乡心得体会 篇九

[2010暑期三下乡心得体会(共2篇)]篇一：2010暑期三下乡心得体会

2010暑期三下乡心得体会

2010年的盛暑，我们外国语学院05级英语一班一行14位同学来到从化市良口镇

而对我而言更是如此。环境，角色，要处理的事情``````一切都是以前从没有接触过的。但是，当我明白了我的责任与此行的目的的时候，一切都自动地跑到脑后去了。而与学生开始接触之后，我就发现，其实，我不需要紧张，孩子们都是那么地善良那么地可爱，他们只是恳切地想要得到知识的浇灌！放下心里负担之后，我自然地照自己的准备去教课；当然，因为准备是开始前的，而事情进行的过程中总会有些放面是准备的时候所未想到的，因此，我也会根据十几情况做出调整。听着学生们整齐响亮的读书声，我心里有一股暖流在涌动：原来，我小小的努力，就可以激起他们这么大的热情！知识是如此重要，那么，在他们恳切的眼神下，在他们的热情中，我应该做的，就是更加努力地去让他们受益，学习上，思想上`````` 七天与孩子们相处，我总结的最重要的一点就是：教师的责任并不只是教书，更重要的是使孩子们接受到知识的熏陶，心智得到健康积极的发展。因此，在与孩子们的相处中，除了在课堂上的教学，课余我也找时间与他们聊天，了解他们的思想，同时也询问他们的意见，以有助于我做出改进，进而更有利于他们的学习。我们说这是责任，但是实际上，在与他们交流的过程中，我也感受到了快乐；孩子们的单纯，淳朴，给我的心田注入了甘泉，使我心里涌动着感动`````` 除了与孩子们的交流，我们老师之间的合作也让我感触很深。如果只有我一个人来带这一个班，恐怕，我能做的事情，会有限得多；或者，没有一个站在同一战线的朋友，我会失去很多的勇气。而且，我们在七天的夏令营中配合得很好，这也是团结的力量吧。和其他的同学的合作，既使我感到不会力单势薄，也使我感受到了无比的快乐[2010暑期三下乡心得体会(共2篇)]！

此次从化三下乡之行真的使我获益良多，不仅得到了锻炼，也得到了心灵的熏陶。我会带着孩子们的祝福，更努力地走好自己的路，用自己的知识技能去贡献社会！

篇二：2010暑期三下乡心得体会(1)2010暑期三下乡心得体会

引言：

[2010暑期三下乡心得体会(共2篇)] 你有一个苹果，我有一个苹果,交换后我们都只有一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，交换后我们都会有很多思想。大学生暑期社会实践是我们磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台，在这个舞台上可以集思广益，完善自我。

短暂而又艰苦的十余天暑期社会实践已经告一段落，在这段日子里，我们12人有沮丧过、有流泪过、也有争执过，但是我们始终相信，只要我们一起努力，共同渡过那段黑暗的日子后，阳光会以最灿烂的姿态来迎接我们！

现在想想，还真有点舍不得那段日子，往日的一个个画面总是会浮现在脑海中：还记得，在这次社会实践活动中我

重要的是要放平心态，将在学校里学到的理论知识与实际情况结合起来，凭着十分的热情，尽力展现自己的才华，这样才能成为受领导器重、受同事欢迎的人才。再则要注重培养自己的社交能力，多与人接触，多读书，陶冶性情，一个人的性格对他以后的生活工作都很重要。这一条又一条使我受益匪浅，集众人思想，我想我已经非常明确在今后的学习生活中该如何为自己的将来垫石铺路了。

学以致用，服务社会

现实生活中人们还是存在安全知识贫乏、安全意识淡薄、安全行为松懈的现象，因此在舟山消防局的大力支持和协助下，我们团队在海山公园开展了一次大型的消防安全知识的宣传活动。虽然我们的力量是有限的，但为了社会的和谐，我们也竭尽所能向广大市民进行了有关消防安全的海报宣传、图片展览和相关资料的发放，让他们意识到防火防灾的重要性，并且对新消防法知识的了解使他们能进一步走近消防，走近安全。

共同努力，收获友情

实践活动的圆满成功离不开我们每一个人的努力，俗话说“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，即使个人的能力再怎么突出也及不了集体的合作。在活动中我们大家商榷讨论、交流思想、共同努力、共同担当，明白了团队精神的重要性，也收获了最真挚的友情。

10.暑期三下乡心得体会 篇十

-------之工作总结

火红的七月，激扬的青春，2012年的暑期即将到来，怀揣着青春的梦想，满怀激情报名参与了暑期社会实践活动，我很荣幸的加入了着支队伍之中，在这里首先感谢各位师兄姐给我这次机会锻炼自己.说实话，刚开始的时候，我并不明白自己的任务是什么，在前期要准备什么；当第一次和各位师兄姐们见面时，我感觉自己压力很大，因为他们个个自信满满，信心十足，当我与学姐交流了自身情况后，学姐微笑着对我说：“没事的，你尽量尝试着做，如果你实在感觉不适应的话，我多做点，我帮你就是了”，听了之后我心里暖暖的在出发之前，我的激情似乎减弱了很多，自身懒惰的毛病又犯了，所以在做一些事时没有集中精力投入，但通过一次次会议的提醒，又唤醒了自己，既然选择了暑期实践，作为一名自愿者，应以为自己饱满的热情投入到自己的选择之中，不管是跳健美啦啦操，还是演小品，我尽自己的努力去做。

7月6号早上，这天我们顺利出发，在车上大家谈笑风声，,队长叫大家说说自己在三下乡中最想收获什么，大家谈到最多的是友谊，但当时我有点迷惑，为什么三下乡之中的友谊有那么深呢？经过三下乡之后，我明白了三下乡之中除了其他之外，让人感触最多和不舍的就是友谊；经过三个半小时的车程，我们到达了目的地——资中县狮子镇黄家小学，在黄家小学的主任何学美何主任 的安排下，我们在学生宿舍里很快整理好了各自的床铺，之后受到了当地政府的热情招待，这无疑鼓舞了我们的士气。

我们主要做两件事：一是与黄家小学的教师交流，我被安排在理综组通过与这些既有实战经验的老师交流，他们淡定神情与对教育事业的执着，使我更坚信自己未来的选择，在期间我们交流了教师应具备哪些技能和如何提高，也谈及一些对目前新课改的利与弊......都让我收获很大；二是进入我们的实践，最让我感到振奋的是走在乡间的小路上举起我们的校旗，唱着青年自愿者之歌，“伸出你的手，初次相识却已是朋友，放飞和平鸽，蓝天大地响彻我的问候，我们是青年自愿者....”当天晚上我久久不能入睡，这首歌一直回荡在我的耳畔。

我们又经过这一天的实践，我又有了新的体验和意识；农民朋友们对我们的工作很支持，至少在我调研的过程中一切都很顺利，我也更清楚的认识到农民是最朴实、最真实、最善良的群体，我也更深刻体会不管对待谁，我们首先要学会尊重自己，只有学会尊重自己，才能更好的尊重他人，服务他人。

我们的任务相对要小一点，今天主要负责去中学附近的农民家招学生，从这个过程中我体会到的是农民朋友们对孩子的教育很重视，有一位农民对我说：即使再穷也不会落下对孩子的教育，只要孩子喜欢读，能读得走，就是轧锅卖铁也要供他们。

我们的工作还有后勤，我虽然生活在农村，也在家里做饭菜，但负责那么多的人的饭菜，这是第一次，在做的过程中既要保证做好，又要考虑其他同学们得口味，这确实有点考验我们四个人的，但最后我们做的饭菜还是得到了同学们得认可的。

我的主要工作是支教，我第一次站在讲台上，看着活泼可爱的小同学们，心里既高兴又气愤，高兴的是能与他们一起玩耍，似乎又回到自己的童年，气愤的是几个小孩不遵守课堂纪律，随意的在教室里走来走去，大喊大叫，但整体上来说，还是很成功的。

时间就这充实的生活中慢慢度过，短暂而又美丽七天留给了我们太多难忘的回忆，今天是我们离开洪水的日子，同学们尽量压抑着自己内心的不舍，表现得和平常一样快乐，在我们自编自演的节目中尽情的释放内心的情感。

通过此次暑期社会实践，我尝试了许多之前没有过的体验，我感到很对不起学姐，因为我没为学姐做了太多的事，相比之下，我的事就套轻松了。其实，我很喜欢这次的三下乡社会实践活动，这次活动可以更深入农民的家中，通过与他们交流而了解他们的生活。从整体上来说，这次暑期实践活动的每一项工作，我都亲身体验过；能在大一这个时期参与这样的活动，我感到非常的快乐。我没有虚度10天时间，我一直在用心，在争取，在学习。暑期实践虽然结束了，但给我带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去经受风雨，见识世面，增长才干。

杨扬