职场心灵鸡汤经典语录

职场心灵鸡汤经典语录（共15篇）（共15篇）

1.职场心灵鸡汤经典语录 篇一

1、欲望太多，反成了累赘，还有什么比拥有淡泊的心胸，更能让自己充实、满足呢？

2、妈妈说：女孩子在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃，不要流泪，要记在心里，早晚有一天，你会成功的。妈妈说：不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事，一辈子不长，不要活在回忆里。妈妈说：不要轻易相信誓言和承诺，事实能证明一切，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺。

3、只要我们总结跌倒的原因，把孕育的勇气树起，告别迷惘的昨天，拥抱美好的今天，微笑面对明天，不管是从辉煌成功中走出，还是在失败中奋起，漫漫远方路，才是我们不懈的追求。人不光是靠他生来就拥有的一切，而是要靠他从学习中去得到的一切去造就他自己。人生，就要闯出一条路来！

4、心理学家说：“播下一个行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”良好的行为习惯并不是天生的，完全可以通过后天来培养。昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的我们则决定明天的我们，让我们从现在开始，从今天做起，培养良好的理财习惯，这样才能创造辉煌的未来。

5、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。[俄]屠格涅夫《散文诗》。幸福的斗争不论它是如何的艰难，它并不是一种痛苦，而是快乐，不是悲剧的，而是喜剧的。

6、有些事情是不可以勉强的。恋爱是双程路，单恋也该有一条底线，到了底线，就是退出的时候。这条路行不通，你该想想另一条路，而不是在路口徘徊。这裏不留人，自有留人处。

7、理想的金钟，只能用行动的槌敲响。

8、没有经过寒冬的百灵不会珍惜春天，不懂得忠贞的恋人不会理解爱情。

9、谁都向往黄金般的日子，但它来得迟；只有不怕付出，它才会向你走来。

10、时间，给人青春和衰老，对谁都一样公平和老实。它能计算每个人的功绩，也能计算每个人的过失。

11、辩证法不只存在于大部头的著作中，更重要的是存在于平凡的生活中。

12、关键时刻要帮手，平时少树一个敌人。

13、病字，下面是个甲乙丙丁的丙字，之所以古人在造字的时候选择了丙，而不是甲、乙或者其他字，是因为在天干中，甲乙丙丁分别与五脏对应，其中的丙是对应心的。就是说，古人很早就意识到，人之所以生病，身体状态不好，与心理、心思、心情有很大关系，心情放松，病就好了一半。

14、型简洁明快。办公室不要梳太流行的发式，要符合自己的工作环境。论头发的长或短，曲或直，一定要梳理整齐。甲修剪整齐。好是短或中长，指甲油应为淡颜色。要在公共场合修剪指甲。

15、很多职场人都有一个共同点，一旦接到一项大任务，无论好坏都会不自觉地亢奋起来，整个人处在一个热血沸腾的状态。也有人会因为不满该项任务掉到自己头上而气氛抗议。是，不管是什么，工作还是非做不可。

16、在生活的许多方面，争制胜利是十分重要的；可是在需要发扬崇高品德的时候，可以或许超越成败得失，是一种更高的精神境界，是一种更大意义上的成功。早安！

17、有时候不想和别人太熟，并不是因为高冷，而是因为维持两个人的关系实在是一件需要耐心和体力的事，孤独远比它来的轻松。

18、情若朝阳，徐徐升起，温暖心田；谊若美酒，芳香醇厚，沁人心脾。道一声朋友，问一句安好，只愿你的笑容永远灿烂，生活永远幸福！

19、忙了一整天，晚上为界线。轻松和快乐，都和你缠绵。安静和怡然，也把你纠缠。自由和温馨，亲你没个完。朋友你晚安，好梦美香圆！

20、控制得了的，叫表情；控制不了的，叫心情。

21、知道的不要全部倾吐，看到的不要都加评语，这样生活才可以安宁。

22、你娶了我，只是身边多了一个人，我嫁给你，身边却是多了一家子人，你们都过着习惯的生活，我却要舍弃我习惯的生活，结婚到底是为了什么，如果你对我很好，那么我是值得的，如果你对我不好，我又该如何来面对。

23、天籁一般的童声，是最接近上帝的存在。

24、不要把思念当成自己的幸福，思念可以让你回忆，思念可以撕碎你的心！

25、爱情里没有那么多充分必要条件，你需要一个人并不代表他也这么需要你，你拼了命地想念他也换不来他不间断的短信和电话。把爱的人当成你的所有，把你当成他的一部分，比较没有那么容易失望。

26、最值得钦佩的人生，不是一生一帆风顺，而是历经磨难依然笑对生活的人生。

27、爱我的别放弃，恨我的您继续。爱是一件没有安全感的事情。越爱一个人，就越会担心TA离开，会怀疑，会患得患失，会想更多……两个人仅仅是相爱，不一定能走到最后。而两个人一直都在一起，才会有好结果。

28、一个人要想获得他人的认可，不是用虚伪进行掩饰，而是要在不断学习中不断提升。一个人要想争取他人的喜爱，不是一味地表现自己，而是让对方知道你打心眼里认为，他们很重要。

29、你不用给我太多的风花雪月，也不用给我任何的荣华富贵，只要你记得在冬夜为我买一个烤红薯，夏夜为我买一支雪糕，我们就可以一起把这平凡清苦的日子演绎成人间传奇，相守到天荒地老……

30、越是不被看好的时候，越要争气地活；越是难走的那条路，往往收获越多。还有，除了我们自己，谁都不能说我们不行。

31、有时候选择了就没必要去后悔了，学会去适应，学会去爱上自己的选择，相信自己一定能行的！

32、很多的道理大家都懂，可谁又真的做到了呢？人生远不止懂得一些道理那么简单，更要看谁的行动了。

33、我的梦到底是啥我不知道，我只知道我们都需要努力了，不然今后会有更多更多的无能为力。加油陌生人，加油我自己！

34、以前我一直觉得梦想没什么意义，直到我失去了之后，才明白什么叫生无可恋。没有了前行的理由，我好像真的止步了，走不下去了。

35、亲爱的，外面没有别人，只有自己。

36、男人不会嫉妒比他强的女人，只会嫉妒比他厉害的男人，女人不会嫉妒比她厉害的男人，只会嫉妒比她厉害的女人，人人都不会嫉妒比他强比他厉害的陌生人，只会嫉妒比他强比他厉害的身边人。

37、原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。

38、你不喜欢的人我渐渐远离你讨厌的东西我尽量不碰做任何事都想着你的感受怕你失望让你对我后悔可是到最后我。

39、承诺往往很像蝴蝶美丽的盘旋然后不见。

40、当一种淡雅之香，于千古悠然传来，古卷里的墨迹仿佛有了生命，而你，若一叶小舟，于浩瀚里流连。尽管渺小，尽管才疏，却倾心于探索，或读，或背、或品、或画、或书都是一种身心的愉悦。对此，古人其实是最会享受的，才有了唐诗的豪放，宋词的婉约精美，还有那高山流水的琴弦之音，更有庄孟的经典明世之言。

41、怨恨只能制造怨恨，压力只能教导压力。在内心的战争没有平息之前，世界没有和平可言；在智慧没有活出来之前，它也只是概念。

42、人生是一场修行，修的就是一颗心，花开花落，日复一日，期待超越自己。

43、旅行的乐趣，就是沉浸在他人故乡，然后又完好无缺地走出来，心中充满快乐，任凭他人承受自己的命运。

44、人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。奢侈是一种毒药，生命不可轮回，机会不可再来，在有生之年，做自己想做的事，做自己想做的梦，去自己想去的地方，做自己想做的人吧。

45、在这个世界上总有一个人是等着你的，不管在什么时候，不管在什么地方，反正你知道，总有这么个人。

46、你要是真像那些拼了命努力的人一样努力，你就明白努力本身就是一件非常人所能做到的事。

47、茫茫人海中总有一个人，她曾经路过你的心，留下了永远不能磨灭的脚印，深深的印在你的心头，无论时光流逝，时空转变，她的脚步印不曾褪色，不曾消失。

48、因淡泊明志，不唯利是图，她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里，有成就时她为你骄傲自豪，失意时她为你支撑鼓励。

49、慢慢的才知道，即便有人对情感看的无所谓，你一定要坚信，人之间的感情，有可能会令所有东西都无法超越。

50、很多时候，我们需要的只是一份倾诉，一份聆听。心中的苦只要有人懂，便减少几分；眼中的泪只要有人疼，便流的值得。一个拥抱虽简单，却是最暖的依靠；一份聆听虽平常，却是最好的安慰。

51、任何一场爱情在最初时都是关怀备至、殷勤有加，可当激情消退，爱情成为一种习惯时，又有多少婚姻食之无味，弃之可惜。

52、如果说对未来的彷徨是绊脚石，那么对过往的惆怅就是印章，所见之物也就无所谓真实。

53、我可以学会所有的语言，却还是找不到合适的词来形容你对我有多重要。

54、心是一块田，快乐自己种。有一颗充满生机的心，你就是播下了快乐的种子，就会收获一颗快乐的心。

55、总会有那么一两个人，安放在我们那段最美好的时光里，定格成心事懵懂的标记。早安！

56、每天都是新的一天，人却在不断的衰老，今天永远是我们生命中最年轻的一天，所以每天保持好心情，认真对待每一天。

57、无论做什么事，一旦确立了目标，就要勇敢的，义无反顾的付诸行动，脑海中完善一百遍的想法再完美都是零，而跨出第一步就是成功的启程。

58、在这个年头里：无能的不如能说的，无情的不如有颜的，掏心的不如掏钱的，刻薄的不如圆滑的！

59、过去未去未来未来。

60、除了死亡，所有的离开都是背叛。

61、桃红冰心，花与谁？逐梦篱梳，情太痴。对影窗台，一阕兰词，吟语谁？风穿临颍，深林海。蹙暮天涯，两厢望。谁将红豆，抛情撒？对望无影，空尘砌。一地落花，花瓣成雨。碎红思雨，撕裂肺，一片冰心化作云，断红寸肠，欲断魂，擎天一梦，多少愁，雪寒临池，梦几何？

62、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不大白，而是大白了我也不知道该怎么做。

63、你说玩笑最伤人，可它偏偏是最暖人的。没有风的日子，云是雨的守望；没有梦的日子，期待会疏弃年华。这个世界上，谁也不是谁的永远，唱一曲风花雪月，吟一阕岁月静好，烟火、流年、尘世、沧桑，浅浅遇，淡淡忘。

64、所有人都想获得幸福，不肯包袱疾苦，可是不下点小雨，哪来的彩虹？

65、翱翔在清晨的第一抹阳光，送你甜甜好梦的暖和，香香牛奶的问候，甜甜面包的娇宠，你是幸福城堡的公主，你是快乐情节的主角，爱你，宝物。

66、恋爱就像海滩上的贝壳——不要拣最大的，也不要拣最大度的，要拣就拣本身最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩。

67、不要祷告糊口的舒适，祷告本身变得越发坚定。

2.心灵桑拿 排走职场压力 篇二

P=Phoenixweekly Lifestyle

认识压力

P：你曾经给各种金融外资企业做过心理咨询服务，在他们身上，普遍存在的压力是什么？

陈钰：普遍的压力表现在婚恋、工作、经济、社交等方面，其中关于对工作压力的心理应对与心理调节是我们为企业提供心理服务的重点，工作压力主要来自于在企业中的角色、人际关系、职业发展机会、工作环境、组织结构和氛围、单调工作生产引发的职业倦怠等。

P：这些压力是如何产生的？为什么面对同一件事，每一个人所反应的压力程度会有所不同？

陈钰：当你认为处理事情所需的能力超过你拥有的能力时，压力就产生了。压力并不是负面事件的产物，凡是觉得重要而需要更多力量才能做得好的事，都给我们压力。如结婚、生子、升迁、中大奖等。由于每一个人的心理承受能力不同，所以面对同一事件的压力反应程度也会有所不同。

P：压力与情绪有区别吗？他们之间又是如何联系的？

陈钰：有区别。刚才已经谈过什么是压力，现在谈谈情绪，情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。压力往往伴随着情绪。如果一开始不知道压力来自何处，那它通常表现为情绪困扰。随着压力的增加会激发或增强负面情绪，通过调适情绪可以缓解压力。

解决压力

P：想要解决压力的问题，该怎么做？

陈钰：简单而关键的四个步骤：面对、接受、解决、放下。但是很多中国人还是会碍于面子，面对压力都死扛着，不愿意和领导沟通，导致负面情绪的雪球越滚越大，最后影响工作状态，所以我们要尝试着打开第一关——面对。

P：在遇到问题时，员工与领导的沟通该把握什么技巧？才能让领导更大程度地接受自己的想法。

陈钰：关于上下级的沟通，员工要把握几个原则：

第一、沟通是以相互尊重为前提的。

第二、沟通要真实有效。

第三、注意沟通的方式方法。

面对自己不能解决的问题，如何能让领导更大程度地接受自己的想法，给大家以下建议：

1、首先做到换位思考，站在领导角度考虑，为达成共同目标和利益为目的，实事求是去具体分析问题。

2、表达自己对完成工作任务或解决问题的态度及评估（可以胜任的部分/欠缺的部分）。

3、为领导客观分析，若一意孤行，问题可能带来的影响/结果是什么。

4、提出自己的建议/解决方法，或者向领导寻求帮助。让领导感受到你想解决问题的真心，领导自然会最大程度的接受你的建议和想法。

自我调节

P：如果领导不接受或不理解自己的想法，自身该如何调节？

陈钰：首先要觉察到领导不接受自己想法的时候产生的情绪，然后再使用处理情绪的方法去调节，比如呼吸放松法，或者通过学习或寻求专业人士指导调节。

P：请你给当下的都市白领一些建议，让他们在消解压力的同时，也能够巧妙地将压力转化为动力。

陈钰：压力太大容易导致身心亚健康，但没有压力容易导致动力不足，人需要适当的压力，适当的压力就是一种动力。不断地寻求自我心理成长，提升自我意识，经常自我审视信念、价值观、行为准则，情绪和压力问题就会自然地减少或消失。

陈钰

3.经典职场心灵语录 篇三

2、忘记时间吧，因为时间会让友谊变得苍白。记住时间吧，因为时间让回忆变得美好。

3、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定;我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里;我们之所以会痛苦，就是追求的太多;我们之所以不快乐，就是奢望的太多。

4、心疼每个不开心却依旧在笑的孩子。

5、每个人都是天才。但是如果你以爬树的水平评价鱼，那么它此生都只能觉得自己是愚蠢的。

6、你掀起山河奔向我，踏尽星辰来访我，而我有整个宇宙想讲给你听，张开嘴却说不出半粒星。

7、一个人的生活很简单、很快乐。每天对自己说早安和晚安。想哭的时候就撕心裂肺的哭，笑得时候就疯疯狂狂的笑。一个人吃饭、一个人逛街，不需要为任何人着想，只要自己快乐就好。一个人的生活很单纯、很美好，把快乐的一面留给伤我最深的人。

8、蚌，把全部的光和热献给了海的事业：在沉默中孕育，在沉默中奉献。

9、每个人的虚荣心是同他的愚蠢程度成正比的，同他的真名实誉成反比。

10、人的一辈子都在高潮一低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。

11、在职场上做事，处理好各种关系是很艰难的，领导的话往往是有所指，那些爱出风头，善于表态发言，轻率地表现自己的人多会触犯了领导与同事，使自己的事业走了弯路，这真是职场之大忌呀。

12、当前，在我们的单位里，存在着激烈的竞争，也需要很密切的合作。代的发展，决定了在同事间合作与竞争的辩证关系。想获得事业成功，必须要研究与同事相处的学问。

13、倘若不慎走失迷途，跌入水中，也应该记得，有一条河流，叫重生。

14、说谎话，还需要一些贼心和贼胆。诺言，只需有想法有勇气就够了。在良心的方寸之地，谎话是昧着良心说话，诺言是摸着良心说话。但气势不一样，谎话说出来可能会心慌意乱，而诺言却可以说到气冲斗牛。

15、我觉得你就像一本书，要慢慢读，慢慢读，才能了解其中的奥妙。可是现在你这本书呢，我只读了一半，我想用一辈子的时间来了解你的好。——《宫锁心玉》

16、希望你能乘上月亮船，渡过紧张星期一，走过愉快星期二，流向星期三，奔向快乐星期四，飘过浪漫星期五，穿越顺心星期六，游弋在幸福星期天。早安~

17、世界犹如一面镜子：朝它皱眉它就朝你皱眉，朝它微笑它也吵你微笑。早安!

18、多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。

19、当一扇幸福之门关闭时，就会有另一扇就会打开。但我们经常盯着那扇关闭的门，而对新开启的门却熟视无睹。

20、辛辛苦苦不容易，小店开张好彩气。盼望朋友来光临，不带礼物带心意。喝酒聊天添喜气，生意兴隆就靠你。

21、生活中，风雨也罢，彩虹也罢，艰辛也罢，平坦也罢，原本无好无坏，都只是人生的必经之路，都是生命需要去品尝的滋味，酸甜苦辣只是我们的心在分别。神马都是浮云，一切苦与乐的感受，一切悲与喜的经历，最后都将成为云烟。

22、从人生态度来说，从容的态度才是幸福良好的方法，每个人都想解开命运的谜底，其实命运的谜底也不复杂，量力而行，进退自如，用一种平常心化解内心的狭隘与压力，把命运活成一场平凡的幸福。

23、假如人生不曾遇到你，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，只有你能让人回味，也只有你会让我心醉。假如人生不曾遇到你，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温馨。

24、生活的那些经过，愁眉不展也罢，洞若观火也好，没有谁能代替谁，都是自己去感受和经历，不必要去猜测什么结局，最重要的关键，在于端正态度去活着，去选择，去实践，而不是叛逆，顺境快行，逆境慢行。

25、人的一生不会永远一帆风顺，我们要学会为自己打气!

26、女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽，因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难，保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐，就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。

27、穿自己喜欢的衣服走自己喜欢的路只对喜欢的人笑随便你怎么说我因为不爱我的人我不在乎。

28、我单身，不是不敢再爱，不是怕受伤，也不是还忘不了谁，没什么狗血特别的原因，并不是超八成男女患恋爱恐惧症，就是对的人还没出现，真正愿意包容我珍惜我肯陪我走一辈子的人还在路上，在他来之前，不怕孤单，宁缺勿滥。

29、活在他人的掌声中，是禁不起检测的人。

30、成功与借口，永远不会住在同一个屋檐下。选择成功，就不能有借口，高三选择借口的人肯定不会成功。

31、那里不去的爱情，最后才知道原来爱情没想象中的那么重要。你不再成天把爱情挂在嘴上，你不再觉得寂寞那么可怕了，没错你现在是一个人，可是谁说这样的你不强大而又潇洒呢?

32、生命是个圆周，即没有起点，也沒有终点，人是一支有思想的芦笛，培养勤于思考、善于思考的好习惯，从而具备善思的能力，终将成就非凡的人生。

33、你离开后，我就连笑容都带着阴影。

34、我像一只刺猬、只为爱你我拔掉了所有的刺、而现在的我伤痕累累我需要把那些拔掉的刺全部找回来不然我会死掉。

35、人生最好的状态是，做最真实的自己，走好自己选择的路，做好自己份内事，爱好自己想爱的人。于事不执，于心不着，简单自然，尽心随缘。心累了，听听音乐;郁闷了，聊聊心情;疲倦了，泡壶闲荼;闭目小憩。烦时找找乐，别丢了幸福;忙时偷偷闲，别丢了健康;累时停停手，别丢了快乐。

36、其实苹果是一样的苹果，只是感觉上分高低，总不会有人把苹果能吃出葡萄的味道来。个大、色艳、味鲜、皮薄，此苹果漂洋过海，来到中国走进海南，赠予我手，这其中蕴含太多的不易和万分的感激。苹果，寓意深远，意义深刻，平平安安。

37、人的一生，没有来世。所以让我们从微笑开始!人活一辈子，开心最重要。拥有健康的体魄，在快乐的心境中做自己喜欢做的事情，安全地实现自身价值，是人生最大的幸福。

38、每个人的生活中难免遭遇打击。但是，你的记住，真正能把你击倒的是你的心态。

39、没有一个渣男渣女是过得不好的，感情里受伤的，永远是更用心的那一个。

40、记住一个真理，它不仅是鼓舞人心的，它更多的是的行动的基础——这就是你今天可以看到的成果!

41、花开花落，演绎着多少人生，花开花败，见证多少故事，春去秋来，换了多少主人公，这只不过是一场过时，一场关于人的故事，是否存在着句点，这个句点又在哪落下，一切，不得而知。

42、假如连明天都兑现不了，你凭什么给我承诺永远?

43、平常心配方：第一、失意事来，治之以忍;第二、快心事来，处之以淡;第三、荣宠事来，置之以让;第四、怨恨事来，安之以退;第五、以静心处理顺境，以善心安于逆境。

44、繁星之所以美丽，是因为一朵遥远不可见的花。沙漠之所以美丽，是因为它的某个角落里藏着一口井。只有用心去看，才能看得真切，重要的东西肉眼是看不见的。

45、一个人——苦一点可以，但吃苦时不能怕苦，苦尽甘来!吃得苦中苦，方为人上人!

46、被信赖的人欺骗，感觉自己就像个白痴，何止是愤怒更多是后悔当初。被深爱的人伤害，像一把刀捅了心脏一下，何止是疼痛更多是烙下伤疤!

47、要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配，往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案，其实不然。刻意求新，随机应变，有时沿新路线上班、选择不同季节休假、重新布置居家环境等等，都有助于增添幸福感。

48、不在乎天长地久，只在乎曾经拥有，一瞬间即使永恒。你喜欢这样的话啊。

49、这世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就多少痛，就有多少断肠人。

50、她被分配到厨房去清洗酒杯，那些透亮细致的高脚玻璃杯，一只只薄如蝉翼，只要力道稍稍重一点，便会分崩离析，化成一堆晶亮的碎片。

51、所以有时，做个悲观的乐观主义者比较好，把自己调成”傻瓜模式“，在你想要有所成的领域愚钝地执行10000小时，结果不好再崩溃也来得及。

52、走夜路的人，可以保证自己不做坏事，但是却没有办法让狗不对着自己乱叫。比喻人可以行得正、做得端，但却不能阻止别人的议论。

53、只要你的心没有荒芜，身在沙漠也能走进一片绿洲!

54、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如，骄傲地走开……这样，至少，你还能赢得最后的尊重。

55、当我们真正接受了最糟糕的结果，也许经过一段的困难时期(考虑接受还是不接受现状)后，我们反而会更容易放下顾虑，以开放的心态面对接下来的一切，事情反而不会变得”最"糟糕了。

56、别人的容貌、财富、智慧、地位，这些东西跟你一点关系都没有，永远不要拿这几样东西来作为你结交朋友的标准。只有一种东西是有意义的，就是他愿意拿多少和你分享。

57、当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天时，我们突然才发现自己已经在不知不觉中老去。

58、想开难，看开难，放弃更难，许多事，并不是想放就能放下，想放弃就能放弃!

59、时的低头，是一种明智的选择，过一扇门，爬一座山，我们都需要低头，当一根棍子横扫过来，我们会自然的选择低头和放低身段，否则，受伤的一定是那个自以为是的硬汉。

60、你我都曾有过一段不为人知的时光，但无论生活有多不顺，都不要放弃努力。世界不会辜负每一份努力，奔跑的辛苦，终会换来风和日丽的晴朗。

61、有些选择是无可奈何，有些失去是命中注定。有些事，过去了，后悔无益;有些人，离开了，惋惜无用。生命太短，日子太忙，该放的时候要舍得放下，该弃的时候要毅然决绝。趁健康，趁活着，好好爱自己，活出自己的精彩，无人可替代。

62、在事情没有成功之前，不要在人前谈及任何有关的方案和想法。世界不会在意你的自尊，只是你的成就。在你没有成就之前，切勿强调自尊。

63、会想到找他人去倾吐感情成绩，普通来说这个成绩对你的影响，曾经远比你想象得要严重。

64、没有人会无条件宠着你，实质上大家都有所图，只是有的人需求本质性的报答，有的人只需能用心爱一团体，本人就很满足了。

65、有人追过岁岁年年谨记约定时限转身后却忘了如何思念。

66、人生不满百，常怀千岁忧。

67、时时自我克制，这是愚蠢的事，因为你在毫无意义地耗尽自己。

4.职场励志心灵鸡汤语录 篇四

2、美丽是属于自信者的，从容是属于有备者的，奇迹是属于执著者的，成功是属于顽强者的。拥有自信，做好准备，执著追求，顽强拼搏，定能收获成功的快乐。

3、只知道奋斗不知道享受的人，是苦行僧;只知道享受而不知道奋斗的人，是寄生虫。人-应该既懂得奋斗也懂得享受。

4、咖啡苦，回味无穷;伤痛苦，心里铭记;磨难苦，励志人心;感情苦，更显真心;生活苦，倍加珍惜。苦，让我们感谢生活;苦，让我们看到真心：虽苦犹甜。

5、满腔的热血步入这个社会，摸爬滚打身心疲惫;当你发现收入太低买啥都贵，千万不要因此而变的颓废;要相信你有用的本事不回作废，加油!现在开始起飞!

6、职场兵法：初到岗位，定要仔细;锋芒勿露，行为注意;触犯利益，容易树敌;摆正心态，积极学习;充实自己，等待时机;崭露锋芒，亮出自己。祝成功!

7、有滴水才有穿石，有小川才有大海，有硅步才有千里。不付出汗水，就没有成功的泪水。流出的每一滴眼泪，都是对美好未来的灌溉。相信自己，就会成功!

8、当世界全是黑暗，我依然不能放弃追寻光明的足迹，当人生满是挫折，我依然不能放弃继续前行的脚步，当生活都是烦恼，我依然不能放弃渴望快乐的心境。

9、生活可以是平淡的，犹如蓝天下碧蓝的湖水。生活也可以是诗，在一路的奔腾中高歌。只要我们牵着手，每一个日子都是幸福。

10、烹调“成功”的秘方：以“经验”为菜谱，把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚韧”的小火炖熬，加上“判断”做调料，再以“恒心”为良友，必成功!

11、这世上总有那么一些人，智商不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总锲而不舍敲门，成功也就不得不把大门敞开。

12、在地球上，请不要自大，在地面上，请不要自卑，在你之下之人，请把他当人，在你之上之人，请把自己当人，请相信自己，给一个支点你能把地球撬起来!

13、忙碌就是幸福，我们没有时间体味痛苦;劳累就是快乐，可以零距离地解读生活。就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。

14、我们在彼此的青春里打马而过，一路豪情澎湃，共赏迷人风景，没有苍白的烦恼，只有绚丽的微笑。同窗数载，无限精彩，愿你在以后的日子里，永葆青春，与成功相伴，和幸福蹁跹!

15、我们不能够逃避，而是要承担;我们不能够畏惧，而是要面对;我们不能够迷失，而是要理智;时时要提醒自己：不管遇到任何困难和打击，学会承受，这样才会成长才能走向成功!

16、命运由自己掌握，理想由自己开拓，艰难由自己排解，苦难，由自己迈过。不需任何理由，从容面对坎坷，经历风雨再多，相信终究收获!

17、别以为好运没光顾你，是你没有准备好;别以为自己很失败，因为你没有振作起来。努力做好自己，你会得到回报的。

18、虚荣促使我们装扮成不是我们本来的`面目以赢得别人的赞许，虚伪却使我们把自己的罪恶用美德的外衣掩盖起来，企图避免别人的责难。

19、生命不可复制，人生只有一次，人世间没有后悔之药，为了你的卓越与成功，请战胜自身的一切弱点，慎重的走好你人生的每一段路!

20、有一种梦想，用汗水搅动双桨;有一种飞翔，用顽强舞动双臂;有一种参与，用意志诠释坚强;有一种完美，用拼搏升华残缺;有一种精神，用挑战励志人生。

21、皎月临高塔，塔下影匆匆;本是团圆夜，相伴与蚊虫;男儿为国事，宁可去远行;每当月圆时，思乡情更浓;若有任意门，顷刻回家门;跪倒父母前，掉下男儿泪。

22、日出东海落西山，愁也是一天，喜也是一天。人生道路一般宽，困也是一生，达也是一生。大学生活很快乐，幸福就在你心中。大学生活很关键，未来就在你手中。

23、生活中难免会有一些委屈，越是成功的人在这个过程中遭受的委屈越大，智者懂得以微笑置之，超然待之，学会原谅，在宽容中丰富自己，获得更大人生价值。

24、觉得自己累了，停下来品一杯香茗，觉得自己乱了，坐下来听一段弦音，觉得自己倦了，放下来看一片风景，慰藉心灵，聆听心情，生活不是行进不停。

25、当我们从满腔热情，然后到平常的心态，再到心如止水。那么我们就已经心境平和，平平安安的度过了我们的努力之年，朋友!

26、以德服人是心服，以识服人是佩服，以理服人是信服，以情服人是诚服。但凡卓越成功的领导者，必率之以德，博之以识，晓之以理，动之以情。愿纵横职场!

27、幸福没有比较级，属于你的，才有意义;梦想没有最高级，握到手的，才最美丽。脚踏实地做自己，愿我的朋友，永远开心!

5.职场鸡汤语录 篇五

2、得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生一种成长。

3、原来当他不需要你了，就是他离开的时候。

4、我等待一份牵手的爱情，可以相携到老而永远不会说再见的爱情。我是在等待一份牵手的爱情，可以不在乎我们彼此究竟有多少财富的爱情。我渴望一份可以牵手的爱情，不求轰轰烈烈但求一生相伴。

5、终是情愿将我的心，在滴落中温柔地散碎，于烟雨中溅起芬芳的灵犀——那怕是残存的明媚。真切的怕，岁月会让记忆无限的褴褛，使你不能晰过烟雨洞悉我心的隐秘，让我在你的世界里似微尘独舞，融不进你的歌。

6、点点滴滴的水，可以汇成滔滔江河；分分秒秒的时间，可以积成年年月月。

7、恋爱不是寻找一个完人，而是学着以完美的眼光去欣赏一个不完美的人。

8、在生活的许多方面，争制胜利是十分重要的；可是在需要发扬崇高品德的时候，可以或许超越成败得失，是一种更高的精神境界，是一种更大意义上的成功。早安！

9、一切都明明白白，但我们仍匆匆错过。因为你相信命运，因为我怀疑生活。

10、婚姻要美满不是要用忍让出来的，是要发自内心的给他「接受」，这样才是默契。

11、男人的沉默对女人来说就像是一场灾难。在女人的世界里，只有自己受到伤害或者不信任对方时，才会沉默。男人一沉默，女人就感到恐惧，认为是自己做错了什么，或者对方要离开自己了。

12、原谅别人，生活里难免有摩擦有矛盾，或许对方根本是无意，或许对方有难言之隐，退一步天宽地阔，试着置之一笑，给别人也给自己一次机会。能认识自己的失去和欠缺，勇敢的面对和承担，并能继续向前走，欣赏自己的生活，也享受生活的过程，这是我们应有的人生态度。

13、我看起来没心没肺。但其实比谁都真心真意。信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者爱你保护你。

14、未来变数是那么的大，如今的你还是如此的年轻。现在在你眼里看起来适合结婚的人，过个几年是否还是合适呢？要知道，世上看起来很对的人那么多，适合你的却只有那么一个。

15、生命中最困难的事情之一，就是心中有话却不能说。时光变成怀旧的颜色，缓缓流动，你是你人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。多少时候，因为得不到，所以假装不想要。失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

16、人必须为自己创造一个存在的价值，以便让自己存在；而后为自己创造一个美好的价值，以便使生命美好。

17、也许在这路上会有很多让人难过的东西。但是做人没有苦涩可以吗？我很想，但是不能。

18、请记住，每个人在乎的东西是不一样的，永远不要拿自己的想法去评价别人，也不要用眼睛去低估任何人！金钱无法衡量一个人的身份地位，更无法衡量一个人的价值。比起金钱，我们更应该羡慕：别人的文化修养、知识阅历。懂得尊重别人的人，比有钱人更值得别人尊重！

19、轻掀日历，蓦然一惊，秋末，寒凉，冬将至。昨夜风起，空气里添了几分寒意。缓步，走入深秋的微雨。

20、做人，故意示弱，假装糊涂马有失蹄，人有失足，为人处世，能不小心点吗？小摔小疼，大摔就不仅仅是疼了。要明白的是：在一开始就故意示弱，假装糊涂，不是可以避免站得高，摔的疼吗？

21、这个世间有一种无法说出口的爱情，男人爱男人的感情，于我，那是世界上最美好的事情。

22、什么时候欢声笑语都变成了回忆，简单的玩笑也会让你觉得刺耳，我们也许再也回不到从前了吧，抱歉，一不小心，我还是弄丢了曾经最爱的你，

23、下辈子，请你一定要记得我，我们一定要再一起，不要让今生的遗憾轮回。

24、太累的时候，让自己休息一下，任何事情即使再坏，也有好的一面，选择人生最积极的一面；心态好，一切才会向好的方向转变；决定成败的关键是心态，而不是智商；生活在天堂还是地狱，取决于你的态度。

25、永远都不要去预计会发生什么，因为你将会遇到的情况都是你想象都想不出来的，就是选定一个发展方向，然后在机会降临的时候，做好随时改变的准备。

6.职场心灵鸡汤经典语录 篇六

美剧中最常见以职业为主题剧种的主要是刑侦剧，像《罪案终结》《铁证悬案》《犯罪心理》那种；律政剧，诸如《波士顿法律》《金装律师》《傲骨贤妻》之类；以及医疗剧，大热并连载到第九季的《实习医生格蕾》、终于完结了的《豪斯医生》等等。如果当总统也是一种职业的话，那么还有政治剧，类似《白宫群英》《副总统》，以及以希拉里为原型的新剧《政坛野兽》。之所以这几类职业能够有幸独立成册，几乎每季都要出一部新剧，与他们本身的神秘感并且可以创造出更多戏剧冲突有关。你难道不觉得任何正经的，人文关怀的或者狗血的、无厘头的事，只要跟医生、律师、警察这几个职业组成套餐，捆绑销售，一点也不会出现违和感么？

当然出现在其它喜剧、正剧、短剧中，以其他职业为主题的美剧也有不少，如调侃综艺节目电视人的《我为喜剧狂》、闷得和英剧有得一拼的《广告狂人》、褒贬两极化的《新闻编辑室》。

看完美剧可以直接去开刀，每部国产剧都在演《奋斗》

当我们给美剧和国产剧中的职场剧列清单的时候，就能立刻发现两者的不同点。每一部美剧都因为某一职业高度的专业性背景而主题清晰、情节鲜明。《实习医生格蕾》里虽然也有那些虚假的猪心、牛肝，但至少每一个胸膛和腹腔都大剌剌地敞开着，欢迎观众参观，每一集都像一条维基百科，滚动播出心脏瓣膜、十二指肠穿孔、体外循环这些名词解释。该剧的几个主角演完八季之后，基本上做个小型阑尾切除手术是不成问题的。如果看完一部医疗剧，观众居然还不会做CPR，那简直就是它的耻辱。而《波士顿法律》则是很多人的美国法律启蒙课本，它以每分钟200个单词的频率向你传播婚姻修订法、财产法到底是些什么怪东西，教育你哪怕是快餐店害你长胖都可以去告它。

任何涉及职场的美剧，首先展示给你的职场第一要素，就是能力。你可以像Alan Shore那样滥情自私，你可以像豪斯那样刻薄冷血，你也可以像《Lie to me》的男主Lightman那样狂妄自大到万人嫌。但是，如果你不能同时也像他们一样，丧心病狂地热爱自己的工作，永远不会让客户失望，游刃有余地处理每一次职业危机，那么你再努力也只能是个路人。

相比之下，大多数的国产剧都像被打了马赛克，面目模糊，不知所谓。恐怕很多人到现在也不清楚杜拉拉的公司到底是卖什么的吧？《浮沉》里的菜鸟白领同样就只顾着和上司暧昧，跟客户纠缠，除了被嘲笑的爱夹英文说话之外，和外企或高科技行业有任何关系吗？而获得不少交口的《时尚女编辑》以为说点时尚女编辑也会去批发市场淘货的事，就是在颠覆时尚观了吗？逛外贸店和穿得像城乡结合部女编辑是两回事。就不能像《丑女贝蒂》那样，讲点真的时尚圈潜规则或杂志封面大片的拍摄技巧么？

不过不在乎专业能力，这也不能全诟病在国产电视剧上，整个中国职场就不是一个讲求专注力优先的地方。从最初进入职场的大学生开始，一方面他们总抱怨找不着工作，但事实上，他们也根本不知道自己想做什么。问一个在哈佛读经济的中国留学生，你喜欢自己的专业吗？他表示茫然：喜欢？专业跟喜欢有什么关系？只是据说比较好找工作。中国的小孩从小到大都不是因为喜欢才去学一项技能，他们判断一个爱好是否值得被保留的唯一标准就是“是不是有用”；他们也从来不是因为喜欢才去选择一个职业，他们判断一个工作好坏的唯一标准就是，能让自己在多少年内买到房子。

看医生会切除足球大的动脉瘤或能发明人造瓣膜有什么用，看律师在法庭上发表人权演说有什么用，看记者如何不择手段地关注新闻真相有什么用？中国的观众不需要知道这些，他们只想被赋予一个希望，有人能告诉他们，你看，只要肯努力——尽管没人知道这努力具体指的是什么，总有一天房子会有的，女人会有的，男人也会有的。而国产职场剧的功能就是在扮演这个角色，为此贡献出源源不断的包着各种职业外袍的《奋斗》和《蜗居》，这一批量的电视剧的内核永远是成功学，看草根如何赚钱买房，痛打前老板，气死前同事，再嫁个志同道合的有为青年，共同奔赴康庄大道，happy ending。至于这一切成功是否建立在高度专业性的基础之上？虚弱的职业技能和夯实的物质回报相比简直就是海市蜃楼，有证据证明他们的专业能力配得上滚滚而来的名誉和地位么？Who cares？

美剧输出价值观，国产剧热衷人情社会厚黑学

《杜拉拉》说，EQ在斗争中成长得最快。《浮沉》说，你只和你自己在一条船上，只要记住这一条，你就能适当地关心别人了。《心术》说，把病人交给医生，就好像把钱交给装修公司，把羊交给狼看着，那都是有去无回只有填缝的。国产职场剧真的很爱批量生产语录，里面有不少段子朗朗上口，为春晚提供了丰富的素材。

爱说教也是中国人的习惯，不过电视剧显然执行地更彻底，编导们似乎经过统一培训一样，总觉得，如果不借演员的口，或者直接用旁白把这些话说出来，光靠剧情和演技，观众一定是看不懂的。这种无脑化拍戏其实也和目前很多人对职场的认识如出一辙，虚华浮躁，贪图面前的一点短浅高效。当然有人也说了“比段子高明的是用情节思考职业和人生。”

要比台词密集，再没有比美剧更疯狂的，要是拿来做四六级听力考试，恐怕没几个人能合格。但美剧实际上还是在靠讲故事输出价值观，那些平均每分钟200个单词、需要拐三道弯的段子都是有坚固的价值观支撑的。最典型的例子，又要说起大家比较熟悉的《波士顿法律》，你会在里面看到法官在法庭上戴安全帽，律师找脱衣舞女郎当场表演作证，让一只宠物做评审等等荒诞场面，但这样一个表面上无厘头风格的片子，它却每分钟都在提醒你，你必须捍卫自己的权利。为此，你可以告军队开除同性恋士兵，告减肥广告令女儿节食，告上帝打雷劈死了你的老公，从戒烟展厅偷回父亲的模型，因为这些都是自由和民主的权利。而一个律师，他的职业使命就是还给这样的底线以法律上的尊严。

同样是讲医患关系，《实习医生格蕾》里表现地还要更加极端，死去患者的丈夫直接持枪血洗医院。但它并沒有仅仅停留在医生和患者的相互抱怨上，或者无结果的舆论争论上，而是更深层地讨论生命的意义，医生到底是在进化论中扮演什么角色。它从不玩大而空，而是每天演着天花板漏水，急诊室停电，实习医生和护士集体要打青霉素这些琐碎小事，还原医院的各种复杂，医生各种纠结，那才叫做真的接地气。

有意思的是，我们时常习惯了抨击美国物质，不够精神。但偏偏却是在我们的职场剧里才充斥着“做为员工，对他们来说什么是最重要的？说得通俗易懂点，就是钱、权二字！”、“要说大公司的企业文化，见过提倡诚信的，见过提倡创新的，还真就没见过哪个大公司的企业文化提倡要善良的”、“我们在大公司做惯了的人，受不了那些处处都要抠着算费用的公司。真落到那样的地方工作，不说别的，单是和你共事的人，都是些素质比现在的同事差很多的人，就要让你郁闷了”这样功利的观点。

国产职场剧就像现代装的清宫剧、官场剧，把腐朽、龌龊但“有用”的那套东西解说完了，让人印象深刻，接下来它们却不知道应该怎样去破除恶性欲望，又如何重新立一个契约社会的价值体系。只会破，不懂立，一通骂完，然后不知所措，最后甚至只得让主角照搬反面的那套，说的好听是“以彼之道，还施彼身”，其实就是陷入以暴制暴的恶循环。仅仅是越级上告大老板，就治住了坏心眼的上司？仅仅是越界拿了个国际大奖，就能衣锦还乡当李嘉诚了？仅仅是从小蜜变女企业家，就人性闪闪发亮了，这样的情节写出来，编剧自己都不觉得心虚么？

而这些由社会关系衍生的宫心计到了美剧里，虽然被解剖地更犀利，手段更毒辣，但通常不会成为主线和唯一元素，它的基础其实还是建立在正能量上。而同时，那些诡计和反道德会被嘲讽、诟病、叱骂得更痛快，比如像《金装律师》的主角那样，因为伪造学历而进律师事务所这件事就屡屡陷入道德危机，最后一定是要坦白的。《丑女贝蒂》里时尚圈的潜规则够多够阴险，但它的主线依旧是一个丑女靠实力而不是耍手段的成功记励志故事。至于《新闻编辑室》，开场就是一段“不关注收视率竞争力，不怕得罪客户，为了5%的观众想要看到的新闻就甘愿做堂吉诃德或者桑丘或者那头驴”的自白，这么主旋律的话由美剧说出来，你还真的就会相信，会感动，因为它“小人物有大作为”的价值观输出一直很坚挺。

7.职场中激励人的心灵鸡汤励志语录 篇七

2.当我们在职场中遭遇失败的时候，或许我们会迷茫，或许会丧气，但是千万不要放弃。

3.一个人想要证明自己，最好最直接的方式就是通过自己的能力去证明。

4.不管是在职场中还是在生活中，我们都要学会努力，积极地去尝试，千万不要害怕失败。因为有失败才会有进步，才会获得成功。

5.这个世界很残酷，从来不会可怜你这个只知哭泣的失败者。

6.每个人最大的敌人就是自己，只要克服自己，那么所有的困难都不是困难。

7.不管路有多长，只要耐心走完，总会有走完的那一天。

8.经典心灵鸡汤语录 篇八

2、没有能回去的感情，就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。

3、问佛：世间为何有那么多遗憾？佛曰：这是一个婆娑世界，婆娑即遗憾，没有遗憾，给再多幸福也不会体会快乐。

4、每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。终于明白，有些路，只能一个人走。

5、爱是美丽的忧伤，爱是甜美的心碎。看着一个熟悉的背影，终于消失在自己的视线里，双唇颤抖着，心却已无言。

6、当生活即将不属于你时，你才会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。

7、生活中的很多烦恼，就是源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。

8、敞开心扉，宽容的对待别人你就会拥有全世界，记住，千万别为利来，为利往，笑看人生，你就是最幸福的人。

9、很多时候，有一份懂得，便会温暖心怀；有一份聆听，便会驱走烦恼；生活中，有爱的陪伴，即使苦累心也甜。

10、那就顺其自然吧，反正你也无能为力，倒不如花时间去让自己变得更好，然后用更好的自己去迎接更好的未来。

11、我坚信，一个人想念另一个人的时候，应该是安静的念想，爱，这一力量，往往可以瞬间抵达白发苍苍的彼岸。

12、有多少人是为了不让别人看出心事，装出疯疯癫癫，嘻嘻哈哈。只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真。

13、我曾经介意过很多事，介意你对我忽冷忽热，介意你离开我，而如今，我常说的一句话就是：你随意，我无所谓。

14、过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，都是你身边的那个。

15、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。

16、不管在何处工作，我们必须能与同事建立良好的人际关系，这样不但有利于我们工作，而且有利于我们的发展。

17、你永远不会知道，这一次会不会是最后一次；你也永远不会在发生时知道，这将对你的生活产生什么样的改变。

18、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功！

19、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。

20、最好的诺言，是依约盛装莅临。而最迷人的诺言，是不管有没有结果，却能让一个人一辈子满心欢喜地等在路上。

21、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。

22、虽说是谁的青春不迷茫，但你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

23、青春伴随着梦想，如诗如画，如歌如曲，追逐梦想的微光，即使前方荆棘满地，也依然要风雨兼程，永不言弃！

24、没有任何事任何人需要你过了半夜12点还苦想不睡任何东西都不能以健康做交换记住你只能活一辈子。

25、世界上有一个人，是可以包容你的缺点，一起去改进的。他不见得就是世上最完美的人，却是让你可以更好的人。

26、无尽的人海中，我们相聚又分离。但愿我们的友谊冲破时空，随岁月不断增长。

27、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。

28、有的东西你再喜欢，也不会属于你；有的东西你再留恋，也注定要放弃。用一秒钟转身离开，用一辈子去忘记。

29、每个人都有自己的底线，别拿别人的底线当作玩笑，你眼里轻描淡写的一句话，可能是别人心里过去的痛彻心扉。

30、责任是从现在开始就要承担的，父母不再年轻，能回报的时候及时回报，不要总觉得时间还很多，岁月不等人。

31、不要去践踏自己的尊严。你可以没有他，但不能没有没有自己的尊严。记得，他不爱你，你做什么他都看不到。

32、一个爱你的男人，会希望了解到你在想什么，会愿意听你的诉苦，听完你很多的话后，再发表下评论，安慰下你。

33、不管我们曾经遇见还是错过，总有些人和事让我们难以忘却。

34、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。

35、受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。

36、站在青春里，遍地美好。就算那里的烦恼特别多，那里的遗憾忘不掉，可是留白的青春，一样重要，一样美好。

37、以前只是一种经历与感觉，而不是证据，不需要为以前的喜欢付出现在或以后的责任。

38、我等你，一直一直等你。我在这里等你，其实只是为了积累足够多的.失望，多到能说服自己戒掉对你的暧昧幻想。

39、安静的心是最高的品质，它是没有分界的，是完整的、纯洁无染的。它就是全神贯注、觉察力、爱和最高的智慧。

40、年轻的时候，我们以为爱是关心，是占有，是依赖；后来才明白，还有一种爱是放手，是成全，是让对方自由。

41、真正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受，幸福不受地位、权势、财富的约束，是人生路上坚强的表现。

42、人一定要经常审视自己，因为你必然会有不该有的欲念。许多事情，不是靠坚持和努力，就可以有最后的结果。

43、假如你想成功，成为真正的富人，让你的钱为你工作，你就要懂得金钱的价值，学会节俭，把钱花的最有意义。

44、无论多别扭，你都要学会抽身而退。放下吧，忘记吧，一转身，一抬眼，你就会看见远处风景迷绕。

45、我说人生啊，如果尝过一回痛快淋漓的风景，写过一篇杜鹃啼血的文章，与一个赏心悦目的人错肩，也就够了。

46、我怀念的不是哪个人，而是我那回不去的曾经，突然很想跟自己说声对不起，对不起再也找不回原来的自己了。

47、感觉有些男生分手的前奏就是，各种冷暴力，电话不接，信息不回，像死了一样，直到后来你忍不住提出了分手。

48、好好赚钱吧，没有钱，你拿什么呵护你的亲情，支撑你的爱情，联络你的友情？靠嘴吗？别闹了，大家都挺忙的。

49、我们退让了，我们就像是怕事的乌龟，永远地缩进了我们坚硬的保护壳里，不再出来，不再坚持，不要了梦想。

50、真正的浪漫，不是站在冰天雪地里的拥吻，而是牵起你的手，紧挨着你的肩，让你安心地知道家的方向就在那里。

51、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。

52、有些傻话，不但是要背着人说，还得背着自己。让自己听见了也怪难为情的。譬如说，我爱你，我一辈子都爱你。

53、人这一生不必太较真，苦了自己怨了别人，爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我。

54、你的身影越来越频繁地出现在我的眼前，慢慢地，意如呼吸一般，一秒钟也不中断，弄得我吃不好饭，睡不好觉。

9.积极实用的职场经典名言 篇九

冷静、迅速地做出这样的回应，是你工作讲效率、处理问题果断，并且服从领导的素质的体现。

2、传递坏消息时，你最好说：“我们似乎碰到一些麻烦……”

公司一笔业务出现问题，或市场出现危机，你又与此事有关，你应该选择的正确态度是从容不迫地说：“我们似乎碰到一些麻烦……”，然后如实的说明情况。千万不要乱了阵脚，而要用积极的态度去应对。要与上司并肩作战，解决问题。

3、体现团队精神，你最好说：“XX的主意真不错!”

同事的创意或工作得到了上司的欣赏，虽然你不一定完全理解，这时你还是要表示一定的赞同。

在职场，要善于欣赏别人，这不但有利于团结，同时也是你本性善良并富有团队精神的表现。

4、如果你不知道上司问的某件事该如何回答，你最好说：“让我再认真地想一想，一个小时内答复您好吗?”

上司问的业务问题与你有关，你当然应该回答，但你不知道如何作答时，绝对不能说“不知道”。上面给出的答案是你的最佳选择，当然要记得，一定要按时给出答复。这是你工作，也是你的责任心的体现。

5、请同事帮忙，你应该说：“这个工作没有你真的不行啊！”

有个工作，你一个人搞不定，得找个比较内行的人帮忙，怎么开口呢？你可以诚恳地说：“这个工作没有你真的不行啊！”同事通常是不会拒绝的。当然，事后要记得感谢人家。

6、拒绝黄段子，你最好说：“这种话好像不适合在办公室讲哦！”

如果有男同事对你开“黄腔”，让你无法忍受，上面这句话可以让他识趣地闭嘴。

7、你的确无力接受新的工作任务时，你最好说：“我知道这件事很重要，我们不妨先排一排手头的工作，按重要性排出顺序后再定。”

这样说，首先强调你了解这项工作的重要性，其次通过工作排序，使上司知道你的工作量饱满而无法再增加新任务。

8、承认自己的过失，你最好说：“是我一时疏忽，不过幸好……”

犯错误在所难免，所以勇于承认自己的过失很重要，推卸责任只会使你错上加错。不过，承认过失也要实事求是。

9、打破冷场，你最好说：“我很想知道您对这件事的看法……”

当你与上司相处时，为了打破冷场，最恰当的话题就是谈一些与公司有关、上司很关心又熟悉的话题。

10、面对批评，你最好说：“谢谢你告诉我，我会仔细考虑你的意见的。”

10.经典励志心灵鸡汤语录 篇十

2) 人生只有一次，不要总演配角。

3) 原来，很多时候，最让人疼痛的，是孤独。

4) 喝白开水的人，不一定很纯。

5) 真正的朋友不是在一起有聊不完的话，而是即使不说一句话也不觉得尴尬。

6) 自己是人生的唯一高墙，越过去，全世界将看到你的光亮。

7) 付出不一定有收获，努力了就值得了。

8) 拿的起，放得下。凡事别勉强!

9) 复杂中带着简单的思考，是人和动物的分别。

10) 不管我过得多么的好，那段伤人的记忆还是不停的在心中打滚。

11) 树无皮，必死无疑!人无脸，天下无敌!就是说你!

12)平生不做皱眉事，世上应无切齿人。

13) 昨天一哥们媳妇怀孕了，今天见到我就在唱：我种下一颗种子，终于长出了果实，今天是个伟大日子。

14) 每天早上叫醒我的不是闹钟，是梦想。

11.心灵鸡汤经典青春语录 篇十一

2.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

3.青春之所以幸福，是因为它有前途。 —— 果戈理

4.青春期最容易表现出喜怒衰乐的感情，而且是非常强烈的。 —— 尼扎米

5.青春不是年华，而是心境;青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想像、炽热的感情;青春是生命的深泉涌流。

6.青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃;它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

7.现在不玩命，将来命玩你， 现在不努力 ，未来不给力---致自己。

8.对一个年轻人来讲，最令人惊异，最令人舒畅之事，莫过于在一位老人身上发现精神的青春。 —— 莫洛亚

9.在醒着的时间里，追求你认为最有意义的。

10.我每天都在数你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞，他们说你的笑容，又漂亮又落寂。

11.青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。—— 卡莱尔

12.青春，令人寻味。花儿曾经在枝头绽放，美得让蝶流连，让人赞叹，但花儿知道，再美的生命也会有渐衰的容颜。同样，再美的青春也自有消失的一天。不禁感叹，既然青春终究会失去，又何必在乎曾经拥有呢?

13.人，总是要经得起风吹雨打虫蛀，经过奋斗，作过努力，那才能终于以“果子”的形式向自己的青春告别的。 —— 岑桑

14.白发无凭吾老矣!青春不再汝知乎?年将弱冠非童子，学不成名岂丈夫?—— 俞良弼

15.风吹起花瓣犹如破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀。看天，看雪，看季候，深深的暗影!好朋友不但应该在关键时刻拔刀相助，不但应该分享彼此的秘密，还应该随时义无反顾地，为对方作出牺牲。过去是我尘封的日记，忽一日，我清点它们，它们整齐但模糊，窎远。我想，也许可以把它们刻字那座叫爱情的碑的背后!换一种风格来想象那些年轻的生命享受的质朴而唯美的光阴在古老的灯光，风化的笔迹，僵直的手指都再不能延续书写的时候，从两片淡绿色的阳光里，复苏的柔软的生命，却才刚刚开始。

16.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

17.那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。

18.青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。

19.青春中短暂的美梦，当你醒来的时候，它早已消逝无踪。—— 佚名

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12.九部经典电影带来的职场启示 篇十二

《永不妥协》

在当今这样一个缺乏英雄的拜金社会里，本片讲述了一个弱小女子如何在帮助他人的同时改变自己命运的动人故事，展现了人类捍卫正义的可贵精神。经历了两次离婚并拖着三个孩子的单身母亲埃琳，在一次十分无奈的交通事故之后，一贫如洗，既无工作，也无前途，几乎到了走投无路的绝境……但是她用执著坚韧的毅力矢志不移地坚守理想，敢于挑战权贵，勇于保卫弱者，不但捍卫了正义，帮助了他人，也重新认识了自己的价值。

无论你相信宗教还是相信自己，无论你相信爱还是相信权力，你一定不能没有信仰i在这个世界上，有些人并不强大，但是信仰赋予了他们超人的力量。正如影片中的弱女子埃琳，正是因为坚守信仰才能够百折不挠，才焕发出超平常人的能力。我们自己也是一样，假如能够成就一番事业，首先要相信这事业值得我们不惜一切去付出，还要相信自己，完全有能力成就这番事业。

《拜金女郎》

艾娃和坦丝这对姐妹曾经拥有年轻女郎梦想得到的一切，年轻美貌多金，是一家价值数百乃美元的化妆品公司的继承人……然而，父亲突然去世，家族公司莫名其妙地卷入一场产品丑闻，公司濒临倒闭，信用卡里无钱可刷……她们过往的绚烂生活顷刻间成了泡影!父亲白手起家创建起来的化妆品帝国将不复存在。在一个晚宴上，他们的对手曾经对当时还只知道打扮的两个无知女孩说过青春易逝，哪怕一个月也找不回来。只有智慧才是永存的!失去了一切的时候，她们找回了自己的智慧。

青春美貌留不住，金钱财富易散尽。无论是谁，只有智慧，才是属于你自己的。那些生下来就受到上苍眷顾的家境富足、青春靓丽的女孩子，往往容易被一些虚荣的东西掩藏住自己的智慧宝藏，除非遇到意外，否则那些人几乎会忘记了，她自己也拥有智慧!艾略特说过我们每个人都想找到自己的钥匙，每个人都困在自己的监狱里。其实，智慧就是你该找的那把钥匙。

《权利的迷醉》

本片的故事取材于法国最著名的ELF石油集团政治黑金丑闻，但导演把臭名昭著的贪腐大案弱化成为故事的背景着力刻画了。权利这把双刃剑对于一个成功女性的影响，人性的内省成了影片的重头戏。重权在握的女检察官热娜·夏尔芒为了成功，为了至高无上的Power，不仅牺牲了度假、休息，牺牲了正常的家庭生活，甚至不顾生命安危……然而，正在她一步步升职的时候，与丈夫的关系却越来越疏远，直到丈夫跳楼，热娜似乎才幡然醒悟……

不要只去看那些成功人士光鲜亮丽的时刻，不要以为他们只是比我们幸运。撩开他们成功的面纱，去看看他们走向成功之路的过程吧，每前进一步可能都有牺牲。关键是，那些成功者往往不惧牺牲，他们始终目标明确，一门心思地朝向自己的目标努力。

《美国空姐》

唐娜是一个平凡的小镇姑娘，小镇的沉闷、闭塞，加上家庭不和，曾令她决心离开这一切。但是，与英俊男友的初恋让她忘了自己的目标，直到有一天，男友另觅新欢。失恋的唐娜绝望地跌入谷底，在酒馆借酒浇愁。此时，她看到了电视上正在播放对著名空姐萨莉的访谈。从乡下姑娘变成空姐典范的萨莉在电视里说：“无论你来自何方，无论你是谁，你都能够梦想成真，但是你必须付诸行动，就在现在“萨莉的话一下子把唐娜唤醒，她清醒地意识到：自己的目标是成为萨莉那样优秀的空姐!在历经各种挫折，甚至被同事偷梁换柱顶替之后，唐娜始终都没有气馁，没有放弃，因为有一个目标始终在支撑着她——”巴黎，头等舱，国际航线。这是通往幸福的捷径。

这能量有时如同核能，或者TNT炸药，帮助你把不可能变成可能，把梦想变成现实。当我们遇到困难和挫折的时候，假如没有明确的目标像一盏明灯那样在眼前闪耀，就难免会感到厌倦，陷入消极抵触的情绪。这种时候，你就好像汽缸漏了气，电池没了电，智商和能力都大打折扣，判断力也会失准……

《蒙娜丽莎的微笑》

上世纪中叶，美国马萨诸塞州被誉为没有男子的常青藤“的威斯理女子学院，新来了位名叫凯瑟琳·沃森的艺术史老师，她美丽、成熟，自信，拥有开放的自由思想，立志要把新思想传授给学生们。但在当时，美国封建保守思想仍非常严重。威斯理的教育不是教她们如何获得知识和智慧，而是把学生今后的婚姻定义为教育是否成功的标准。凯瑟琳来到这里后，大胆地去挑战传统，鼓励学生发掘自己的兴趣，并且支持他们去实践自己的想法。她的做法不仅受到了一些大户人家女儿的挑战，而且受到家长学校各方的质疑和责难。但是她凭借坚定的信念顽强地坚持了下来，最终赢得了学生们的尊敬和爱戴。

世界上所有那些看似不可能的改变，都是由人促成的。只要你坚持自己的目标不放弃，就可能看到奇迹的发生。严格地说，我们每个人都没有发挥出自身的各种极限。限于习惯、主观认知等原因，我们每个人一生中都可能浪费掉自己这样或那样的一些潜能。很多时候我们觉得挺不过去了，其实那并不是真实的状态。只要咬咬牙坚持下去，你会发现多数情况我们都能够挺过去，我们其实比自己想象的要强大得多1只有坚持到底，我们才能最大限度地发现我们自己的潜能，才能笑到最后。

《穿Prada的恶魔》

刚从大学毕业的天真朴实的女孩安迪来到纽约，鬼使神差地得到了一份许多时髦女孩梦寐以求的工作世界著名时尚杂志的主编助理。然而，这是一份让人爱恨交加的差事——爱它，因为可以留在以Chanel、Prada等顶尖名牌构成的时尚帝国里；恨它，因为女强人主编米兰达太难应付。她去找同事瑞丘抱怨，瑞丘对安迪说“那就辞职啊!”安迪底气不足地嘟囔道：“我没想辞职，只是想诉诉苦……”瑞丘一针见血地对安迪说你是在逃避，醒醒吧，她只是干了她该干的。“安迪好像顿然醒悟了，她换上了Chanel的套装，不再以抵触抱怨的态度去工作，而是以积极的态度去融入自己的工作环境，积极地应对那些看似不可能的任务……”

假如你的目标与你所从事的职业相悖，假如你实在不能接受你老板的价值观，你完全可以辞职。否则，就不要抱怨。抱怨只会让你觉得委屈、可怜，无助于解决任何问题。你觉得可恶的老板，也许不如自己的惰性更可恶。除非你不工作，否则永远不要以抵触的心态做事——那样只能使你的智力和能力都大打折扣I做你自己喜欢的事情，无论顺利还是艰难，沉浸到做事的过程中去，把事业的目标当做恋爱的对象去爱去追求，这样你会感觉好得多得到的也会更多。

《伊丽莎白镇》

德鲁是一家国际顶尖运动鞋品牌

的首席设计师，才华横溢的他是老板的宠臣。然而，他花费了8年的时间废寝忘食地研发新产品，因致命问题被回收，公司顷刻间将承担近10亿美元的巨额损失!职场的幸运儿顿时跌入万丈深渊……德鲁彻底绝望了，甚至准备死了之。恰逢此时妹妹来电话说爸爸回老家时突然心脏病发作而死真是祸不单行，德鲁被突然降临的厄运打蒙了。在去机场的路上，妈妈提醒他：“你爸爸常说什么来着?”假如这么做行不通，一定还有别的办法!“在飞机上德鲁还邂逅了乐观开朗的空姐克莱尔。克莱尔对德鲁说：你想变得伟大吗?那就鼓足勇气去面对失败，让人们看到你还能笑得出来——那才是真正的了不起多么惨痛的失败，其实都不是世界末日。很多时候就我们应该学会放下那些令我们感到绝望无助的情绪，因为任何事情，假如这么做行不通，一定还有别的办法——人生的路绝对不止一条!这道理听上去很简单，但做起来却不容易。人们顺利的时候很容易保持高昂的气势，但是大难当头却难保不气馁不放弃。但是绝望只会令人感到更加无助，并不能帮我们走出低谷。大难当前不妨试着笑一笑，你会发现冬天过后，春天一定再来。

《托斯卡纳艳阳下》

女主角法兰西斯·梅耶丝是一位美国大学教授兼作家，因为婚姻失败和灵感枯竭能双重打击，心灰意冷地来到意大利旅行。在阳光明媚的托斯卡纳乡间，梅耶丝心血来潮地买下了托斯卡纳乡下的一幢有着30。年历史的老宅，而她当时的心境，恰如这栋破败阴霾，满目疮痍的房子。在整修老宅别墅的过程中，梅耶丝结识了许多淳朴的朋友，体会到了都市里难得一见的乡间生活情趣。日复一日，随着老宅子整修一新，梅耶丝也爱上了这里的简单生活心情像托斯卡纳的天气一样，变得明艳晴朗起来。

在这个世界上，每个人都能够以不同的方式去生活。正所谓天无绝人之路，条条大路通向快乐人生。世外桃源是存在的，就看你想以怎样的方式生活。但无论如何不要忘了，要以一种孩童般的纯真对待生活，不要迷失在成年人复杂的泥沼里。古人道“有境界者，则自成高格”，人生最高的境界，其实就是纯真自然。

《一往无前》

与其说电影《一往无前》是摇滚音乐名人强尼·卡什的传记片，不如说是他与一个女人的爱情篇章影片不只展现了强尼·卡什从一无所有到成就非凡，展现了他与贫寒的出身抗争、与折磨人的毒瘾抗争的故事，更生动地演绎了那个改变他命运的女人与他之间曲折又感人的爱情。那个影响了强尼·卡什的瘦小、独立坚强的非凡女人，正是著名的乡村音乐歌手琼·卡特。琼在上世纪50年代就能够不理会世俗的偏见，结两次婚，分别为两个丈夫生了孩子甚至还独自一人坐在挤满了男乐手的车里到处巡演……她的思想和行动都超前于那个时代。可以说没有她就没有功成名就的强尼·卡什。影片中琼·卡特用自己的一生告诉人们女人你的名字不足弱者

13.搞笑心灵鸡汤经典语录 篇十三

2. 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。

3. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

4. 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

5. 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

6. 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止!不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨!

14.职场励志鸡汤语录 篇十四

2、人必须为自己创造一个存在的价值，以便让自己存在;而后为自己创造一个美好的价值，以便使生命美好。

3、如果一个人心中见不到伟大，那他无论做多么轰轰烈烈的事都不会伟大。

4、无私实是大私，自私实是害私。

5、人的一生争不到、求不到、想不到、算不到，一切都是因缘果报。

6、物质向下比就满足快乐;精神向上比就纯净升华。

7、人生外在的一切，都是思想、言语、行为在“物以类聚”的原理下吸引过来的。

8、厚德载物，缺德损物。这里“物”不光指财物，还指家人、子孙、健康、平安、寿命等一切。

9、只要让别人有利，就不怕自己没利。

10、越自私越自卑，越无私越自信。

11、比生意更重要的是生活，比生活更重要的是生命，比生命更重要的是觉悟。觉悟是另一个更高层次、另一个更美世界的生命。

12、心中没有亏欠，外面就没有亏损。

13、公事私事，大事小事，善事恶事，只要破坏心态、让心烦恼，就是坏事。

14、修行苦，但不修行更苦;放下难，但不放下更难。

15.经典浸润心灵 诵读滋养智慧 篇十五

一、目标定位准确，诵读内容明确

学校以新语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目、诸子百家中精选片段、神话故事和寓言故事等为主要的诵记内容，同时精选中外现、当代美文，分低、中、高三个阶段，六年完成，实施经典诵读活动。（见表1）

一、氛围营造全面，实施途径落实

学校把开展中华经典诗文诵读活动，作为增厚学生文化底蕴、建设书香校园、开展语文综合性学习、建设校本课程的一种策略，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围。一方面，向全校发出实施中华文化经典教育工程倡议书，利用班会、国旗下讲话向全体学生宣讲经典教育的意义，营造经典教育的浓厚氛围。同时，通过“快乐员小”的官方微信专栏“与经典同行，育阳光少年”定期介绍学校实施中华文化经典教育工程的情况；学校红领巾广播站也开设了“快乐经典行”栏目，除进行“学生经典朗诵”和介绍吟诵的方法外，还有经典音乐赏听和经典美文赏析，为学生创设宽松、愉悦的读书环境，让学生在潜移默化中受到经典的熏陶。另一方面，校园文化与班级文化的建设上也彰显经典特色，教学楼走廊的墙壁上张贴经典的名言名句标语，各班级设汁一个“走进经典”的园地，定期公布经典背诵的进度，开辟富有童趣的读书心得交流栏，展示“好书推荐”“名人名言”“经典心语”“古诗配画”“我的经典之作”等作品，在班级中形成良好的经典教育氛围。

为了把经典教育落到实处，学校“三管齐下”：一是专课专用，由语文老师执教经典教育课，保证每周一课时，通过轻松大声诵读、吟诵和赏析品诵，并结合语文学科教学时间进行评点；二是学科渗透，以语文学科为主，思想品德、综合实践、音乐、美术、体育等学科内有机渗透，有条小紊地创造性地组织、指导学生开展形式多样的诵读活动；三是活动渗透，通过班会课、国旗下吟诵、早读、课前、广播、少先队活动等途径渗透。

三、活动引领到位，体验形式多样

丰富多样的经典教育活动把经典内化于心智，外显于言行。

1.建立“师生经典朗读日”制度.把每学期半天时间定为“师生经典朗读日”，大力营造校园经典朗读氛围，奏出校园最美的乐章。

2.组建“经典读书会”。“小朋友，跟我念”就是老师带念一遍，再一遍，然后鼓励全班齐念；分组念、个别念、接龙念、默念……，多听多念，从中获得背诵的乐趣和成功感。

3.开展“亲子共读经典”活动。低年级根据学校自编《快乐阅读吧》，要求家长每天记录孩子的读书书目，背诵内容，家长养成与孩子一起看书、背诵的习惯。

4.举行“赏音乐练书法”活动。每周三中午12：15-12：30的15分钟午读时间里，在优美的音乐烘托下进行书法练习。

5.举办“经典伴我成长”的读书节活动。借助“4.23”世界读书日活动举办读书节，期间展示读书成果、交流读书经验、展演古诗文、开展古典文化知识竞赛等。

6.倡导各年段特色活动。一年级的“感恩，从开笔礼开始”、“爱国习礼，我是光荣少先队员”、三年级“强我意志，铸我军魂——军事夏令营”、五年级“牵手山区，感恩冬令营”和六年级“捐赠一本书，感念母校情”图书捐赠活动，师生巧运心智，活动各具特色。

此外，学校还把经典教育与德育工作相融合，与礼仪教育、艺术教育等活动有机结合起来，积极开展“美文诵读会”、“诵读擂台赛”、“吟诵小能手”等形式多样的诵读活动，每年艺术节的才艺表演都有以经典文化为主题的课本剧、朗读、歌唱节目，在活动中潜移默化，养育开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质。

四、特色课程引领，“新六艺”渐成

参照中国古代儒家礼、乐、射、御、书、数“六艺”体系，提出了员村小学“新六艺”教育：礼——养成教育，乐——审美修养，射——体质教育，御——自主管理，书——人文素养，数——创新思维。（见表2）

“新六艺”的四个原则：每一个项目都有一种或几种课程支撑；每一个项目都有一个部门或学科主抓；每一个项目都有一个或几个小团队落实；每一个项目都有一个平台或活动展示。学校还特别创编了朗朗上口的“新六艺三字经”，在师生中传诵。

为了让经典教育更有实效，学校进行了以点带面的尝试——伏羲教育班的探索与实践。学校对伏羲教育给予后勤保障、物质支持和师资保证。伏羲教学班课室的桌椅设计、摆设古朴舒适，便于学生的学习；由具有古汉语研究生学历、对古文化有较深研究的教师任班主任；在课程设置上根据学生的年龄特点进行设计，彰显科学性和系统性，一年级主要以“读经典、练定力、行礼仪、做家务”四大模块开展教学活动。孩子们半年后已经能背诵《三字经》、《千字文》、《百家姓》、《弟子规》、《声律启蒙》和《诗经》等古代蒙学和诗文。伏羲娃娃们在课堂上表现活泼、积极向上、自信大方，记忆力、文明礼貌明显优于同龄的孩子。

五、评价方式多元，学习成长快乐

依照“读经教育”的特性，学校采用形成性评价和跟踪性评价的方式开展“鼓励大于测试”经典诵渎的评价，采取“每天评价”、“每学期评价”、“弹性评价”方式。学校还制定了“十二级”达标要求（见表3）。

1.每天评价。主要对学生前一天的诵读进度进行抽样测评。每天早上，教师只要用2分钟，亲自考一位个学生，会背了即算通过，并请该生为当天读经班长，让他利用下课时间去检测组长，组长再去检测组内同学。不能通过检测的人，由教师指导或让其利用下课时间，熟念十遍即可。

2.学期评价。采用每学期一级，共十二级的专项考核方法给学生定级。考核内容为诵读优秀诗文（随机抽取两首）或片段，其中七级、八级除优秀诗文随机抽取两首外，寓言故事、神话故事随机抽取一首复述。语文教研组长组织老师考核六年级，年级负责人组织部分优秀学生考核其他年级，如六年级考核五年级，以此类推。

3.弹性评价。根据学生需要、结合学校开展适时适度评价，鼓励学生跨级考级。