孕妇学校工作总结

孕妇学校工作总结（精选12篇）

1.孕妇学校工作总结 篇一

孕妇学校工作总结

根据WHO/UNICEF关于创建爱婴卫生院的标准和要求，我院于2005年1月起开办孕妇学校，向广大孕妇宣传孕期保健知识和母乳喂养知识和技巧，向她们及家属宣传促进母乳喂养成功的政策，让她们建立母乳喂养的信心，树立母乳喂养新观念，取得了良好的效果，现将工作情况总结如下：

一、院领导重视，指定保健科医师主管孕妇学校工作，把孕妇学校作一项重要工作来抓。制定孕妇学校培训计划和教学提纲，确定授课内容。

二、落实孕妇学校教室，配备电视机、录像机、桌椅、黑板等必备设施。认真布置教室，使孕妇入室后有一种温馨的感觉。

三、落实师资，指定产前门诊一位医师负责上课。

四、上课内容主题明确，主要向孕妇宣传母乳喂养的好处及处理方法。

五、确定上课时间，对孕妇进行预约，采取集中讲解，座谈角色扮演，观看录像，课前发放宣资料，课后进行提问等形式进行教学，使孕妇能较好的掌握母乳喂养知识和技巧，建立母乳喂养信心，树立母乳喂养咨询门诊及热线电话（号码：2752519），随时热情地解答孕产妇的咨询。

通过上述工作，我院孕妇学校开办得很成功，深受广大孕妇及家属欢迎，为我院做好创建爱婴卫生院工作打下了良好的基础。从2005年1月至今，我院共开办孕妇学校培训班 40 期，总共培训孕妇180人次，绝在多数孕妇能较好地掌握母乳喂养有关知识的技巧，并坚持产后纯母乳喂养。为更进一步促进母乳喂养，提高我市纯母乳喂养率，我们决心一如既往地做好孕妇学校工作，为广大妇女儿童健康事业做出更大贡献。

六甲 镇 卫 生 院

2005年11月30日

（一）14

2.孕妇学校工作总结 篇二

1 资料与方法

1.1 一般资料

收集2008年10月~2009年10月我院产科产妇600例其中, 产妇孕37~41周;年龄20~42岁, 平均 (25.4±2.6) 岁, 无剖宫产指征, 无严重并发症, 既往无任何心理疾病。将此期间参加孕妇大学的孕产妇作为观察组, 同期未参加孕妇大学的孕产妇作为对照组。

1.2 方法

将研究对象随机分两组, 观察组的孕妇采用自愿接受孕妇大学培训及产前教育, 讲解分娩的有关知识, 安排她们参观产房, 观看分娩的录像, 客观地给她们讲解阴道分娩的好处及剖宫产的利弊, 消除其恐惧心理。指导她们练习分娩时的呼吸技巧和躯体放松方法。对照组的孕妇未参加孕妇大学的培训, 随访宣教前后孕产妇及家属对分娩方式的意向、最终实际的分娩方式及转归, 比较两组剖宫产率。

1.3 统计学方法

采用SPSS 8.0统计学软件进行处理, 数据以 (±s) 表示, 采用t检验, P<0.05为有显著性差异。

2 结果

2.1 宣教前对分娩方式意向的比较

两组孕产妇及家属在宣教前对分娩方式意向的比较, 无显著性差异 (P>0.05) , 见表1。

2.2 宣教后两组产妇分娩方式的比较

宣教后两组产妇实际分娩方式的比较中, 观察组的剖宫产率明显比对照组低, 两组比较, 有显著性差异 (P<0.05) , 见表2。

与实验组比较, *P<0.05

3 讨论

消除孕产妇对分娩的顾及与恐惧, 医院开展孕妇学校教育, 对孕产妇进行孕期保健、产时、产后健康教育, 以稳定孕产妇情绪, 使其精神愉快, 在心理上与精神上做好准备, 从而降低剖宫产率。孕妇学校的授课内容, 结合实例、模拟操作等授课方式, 通俗易懂、易于记忆的授课语言有利于孕妇接受、效仿和自我观察, 所以孕妇学校是孕妇在怀孕期间了解产科知识的最好课堂[1]。我院在孕妇学校宣教教育内容中增加了分娩镇痛技术的介绍, 产前使孕产妇接触、了解分娩镇痛技术的相关知识, 能增强孕产妇自然分娩的信心, 从而降低剖宫产率。很多情况下, 孕产妇是因惧怕分娩疼痛, 或在产程中因疼痛难忍而要求剖宫产的, 这种情况便成为剖宫产率上升的一个很重要的原因[2]。由医生、助产士授课与电视播放录像相结合的宣教方式, 可增进医患间的沟通与相互理解, 进一步提高了产妇和家属的满意度[3]。当产妇进入产程时, 医务人员能更加贴近产妇及家属, 更能进一步了解产妇及家属的心理感受和需求, 便于正确指导产妇顺利度过分娩期。

通过本次对参加及未参加孕妇学校教育的孕产妇的观察研究比较, 发现现代孕产妇的心理因素对分娩方式是存在一定的影响的。尤其临近分娩时孕妇的恐惧、紧张情绪, 是产生疼痛的主要因素[4], 所以, 开展孕妇学校的健康教育, 更好地让孕产妇及家属了解妊娠分娩的生理过程及相关知识显得非常必要。

参考文献

[1]范植蓉, 陈红宇.孕妇学校规范性健康教育效果评价与分析[J].护理学报, 2006, 13 (1) :64-65.

[2]王文敏, 郑晓兰, 范薇, 等.孕妇学校分娩方式健康教育与降低剖宫产率关系探讨[J].中国妇幼保健, 2003, 18 (2) :84-85.

[3]杨整哉, 杜稳侠.孕产妇住院期健康教育需求及施教对策[J].护理学杂志, 2001, 6 (8) :508.

[4]刘海棠.心理疗法与分娩镇痛[J].中国实用妇科与产科杂志, 2000, 16 (2) :77-78.

3.谈优质护理在孕妇学校中的应用 篇三

【关键词】 孕产妇；孕妇学校；优质护理；满意度

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.11.059 文章编号：1004-7484（2013）-11-6184-01

门诊护理是优质护理的重要组成部分，在院前开展健康宣教将直接影响住院产妇的满意度和依从性[1]。我院孕妇学校成立于2007年，运行5年来有12430孕妇参加培训，其中，2009年度参加孕妇学校培训的孕妇2000人，在本院分娩1789人，本院分娩率89.45%，孕妇满意率89%。自2010年10月在孕妇学校实施优质护理服务后，通过优化孕妇学校听课环境、改良授课模式、丰富教学内容和提高教学老师素质等措施，取得了良好的效果。2011年度孕妇学校听课孕妇2890人，全部选择在本院分娩，本院住院分娩率达100%，孕妇满意率98%，为医院创造了良好的经济效益和社会效益。现将优质护理服务在孕妇学校中的开展情况汇报如下：

1 实施方法

1.1 未开展优质护理服务时的孕妇学校概况 孕妇学校实行定时开放，授课时间为每周六、周日上午9：00-11：00，由产科主任讲解孕期常见合并症的处理及孕期合理用药，产科护士长讲解孕期保健和营养及产褥期知识，产房护士长讲解分娩过程和配合要点，做母乳喂养宣教。

1.2 开展优质护理服务后的孕妇学校

1.2.1 学校环境设施 将孕妇学校的硬座位全部改为带靠背软椅以促进舒适，增加一间教室，模拟产房布局，供孕妇随时参观。将孕期健康宣教内容制定成册，放在显要位置供孕妇及家属阅读。另外准备雨伞、热水、卫生纸等，为孕产妇提供方便。

1.2.2 授课人员 原有授课人员不变，另外选取中级职称以上、临床经验丰富、专业知识扎实、沟通能力和语言组织能力强、具有亲和力的助产士2名，作为专职健康宣教师[2]，参与孕妇学校的授课，负责孕妇学校的常态管理，为孕产妇提供全方位指导。

1.2.3 课时安排 每周二、四、六上午10：00-11：00，讲课时间缩短为1小时，增设课后互动环节，时间为30分钟。鼓励孕妇对疑问内容进行提问，专职健康宣教师运用通俗易懂的语言给予解答。每月的第四个周日增设准爸爸课堂，讲解孕产妇生理、心理特点和营养需求，介绍新生儿护理经验等。将学校课时安排、授课人员名单、授课内容张贴与孕妇学校显要位置，所有授课内容制成光盘，以周为单位，全天滚动播放，方便错过听课时间的孕妇能及时补课。

1.2.4 授课内容

1.2.4.1 适时沟通 对初次参加培训孕产妇时发放调查问卷，了解其最迫切，最关心的问题，以及期望在孕妇学校学到的知识，培训结束时征求孕妇意见，不断完善孕妇学校工作内容。建立孕妇学校QQ群，及时提醒孕妇产前检查时间，鼓励提前预约，以减少孕妇候诊时间。

1.2.4.2 提供孕期全方位指导 介绍孕早中晚期的生理和心理变化，注意观察孕妇对妊娠的心理反应，及时给予心理干预。合理营养和平衡膳食，指导正确补充叶酸，进食富含叶酸的食物如番茄、青菜鸡肉等。对孕妇居住环境进行指导，帮助制定孕期运动处方，指导合适的运动方式与强度。做好乳房护理，教会孕妇监测胎动，讲解胎动监测的意义。带领孕妇边参观边介绍产科门诊、病房、住院处及整个医院的大概布局，重点介绍产科病房及产房、待产室，然后集中到孕妇学校教室，通过胎儿及骨盆模型，讲解分娩机转，产程的分期及配合要点，介绍减轻分娩不适的方法，指导放松技巧[3]。

1.2.4.3 延伸服务项目 建立爱心档案，记录早孕反应时间，第一次四维彩超胎儿成型及初次感觉胎动的时间记录，连同产后饮食与营养、活动与休息、产褥期卫生、用药、母乳喂养及新生儿护理等方面的相关知识，制成精美图册，产后复诊时作为礼物赠与产妇。鼓励并指导孕妇记录孕期日记，加强与胎儿的交流，介绍胎教的目的和方法，讲解音樂胎教、对话胎教、环境胎教、运动胎教等具体实施方法。提供住院物品准备清单，告知孕妇住院分娩大概需要的费用，帮助孕妇做好分娩前准备。

1.2.4.4 重视家属的宣教 开办准爸爸课堂，指导孕期如何关爱孕产妇，给予心理支持和生活照顾，鼓励丈夫参与孕检，了解胎儿的情况与变化，增进情感交流。讲解新生儿抚触、新生儿游泳等相关知识。同时讲解产程及分娩的相关知识，鼓励丈夫陪伴分娩。

2 结 果

优质护理服务的实施，充分发挥了孕妇学校在产前健康宣教中的前沿阵地作用，通过分析优质护理服务实施前孕产妇的相关资料发现，2009年度参加孕妇学校培训的孕妇2000人，在本院分娩1789人，本院分娩率89.45%，孕妇满意率89%。2011年到孕妇学校听课人员2890人，选择本院住院分娩率100%，孕妇满意率明显提高达98%，同时，参加孕妇学校培训的孕产妇，产程中对医护人员的依从性显著增强，对产房的相关制度和配合要点更容易掌握。

3 讨 论

孕妇学校是产科健康宣教的重要环节，担负着孕期保健的重要任务，将优质护理服务应用于孕妇学校健康教育，是提高孕产妇保健的良好途径，孕期的相关知识，尤其是初产妇分娩的经验都是听来的，对孕期保健知识缺乏，导致孕期某些疾病不能及时发现而影响母婴质量和结局[4]。通过优质护理服务的实施，孕妇学校由原来的阶段授课变为专人管理，选择沟通能力和语言表达能力强、自身素质和专业知识水平高的助产士参与孕妇学校管理，为孕妇安排产前检查，指导科学监测体重，给予孕期营养和生活指导，提供全程、专业、连续的护理服务与健康宣教，使孕期安全系数大大提高。通过在孕妇学校听课，孕产妇对于医院的了解也会加深，通过参观产科病房，熟悉了待产分娩环境，减轻了恐惧心理。优质护理服务开展一年间，在孕妇学校听课的孕妇全部选择在本院分娩，住院分娩率达100%，而且，通过研究发现，孕妇对医护人员的依从性大大提高，对入院宣教内容更容易掌握，进入产程后，对护理人员的配合更积极主动，对病房的规章制度愿意积极遵守，护患关系变得极为融洽，孕产妇的满意度明显提高。产后，由于接受过新生儿护理知识的培训及母乳喂养宣教，在喂哺新生儿方面更积极主动，顺利进入母亲角色、建立新家庭，达到孕产妇满意、家属满意、社会满意、政府满意的良好效果。

参考文献

[1] 曹敏.产前门诊护理对孕产妇健康认知行为依从性的影响.医学新知综合版，2012，02.

[2] 黄水秀.社区产科门诊的健康教育.中外医疗，2010，18.

[3] 谢萍.孕妇住院分娩前实施护理支持的体会.中华现代妇产科学杂志，2007，01.

4.孕妇学校工作总结 篇四

2014年1-10月份以来，在医院领导及同事们的帮助鼓励与支持下，我院的孕妇学校工作得以有效、积极的开展。我们医院以儿童优先，母亲安全为宗旨，将孕妇学校办得有声有色，现将我们的工作做简要的汇报：

一、加强宣传工作

1、将孕妇学校地址搬到婚检科，制作各种宣传栏、板报及宣传手册等，增添了许多教学设备，完善了教学设施，并有醒目的指引牌，方便孕妇及家长前来听课。

2、下乡宣传：利用妇幼卫生各项目工作下乡督导机会进行宣传，共接触孕妇1550人次，发放宣传材料1600余张，动员孕妇到孕妇学校听课，为医院赢得良好的社会效益，同时带动了医院经济效益的增长。

二、定期开课

选派有师资的教师进行讲课，每周五上午9：00至11:00开课，将课程表张贴到产科门诊、B超室候诊大厅、孕妇学校门前等醒目的位置，向每一位来建卡、产检的孕妇都宣传孕妇学校开课的时间及相关内容，鼓励孕妇及准爸爸来听课。

三、讲课内容丰富多样

根据各个孕期的不同特点，讲课的内容广泛。从孕期开始到产后护理婴儿、饮食指导、特殊情况下的母乳喂养问题等方面，都有不同的授课内容，使孕妇及家属掌握了生命的孕育到宝宝出生的过程，以及如何护理婴儿等方面都有相关介绍。授课内容除了讲课之外，还

采取互动、提问、交流、循环播放幻灯片等形式，吸引了大量的孕妇及家长前来听课，对母乳喂养的宣传及住院分娩都有很大的帮助。

四、增添先进的教学设备

购进了投影仪、婴儿、骨盆、乳房、饮食营养等模具的教学设备，教学讲解一目了然，使孕妇容易掌握。

五、电话咨询、电话回访：

为孕妇、产妇、家属提供电话咨询服务，为顾客排忧解难；此外针对所有上过课的顾客每月1次，每次抽出听课人数的30%—40%进行电话或短信回访。

总结1-10月份的工作，我院的孕妇学校共开课了40多节课，来听课的孕妇已达1800多人次，使大多数的孕妇认识了孕期、产前、产后等各个时期的注意事项，消除了对分娩的恐惧心理，树立了母乳喂养信心，对爱婴医院的巩固起到了良好的促进作用。

5.孕妇学校 篇五

近日，我中心组织社区的准妈妈们来到孕妇学校课堂，为孕妇开展孕期保健知识讲座。

课上范医生着重讲解了孕期保健及孕期营养、合理膳食等内容。尤其强调，为了妈妈和宝宝的健康，为在分娩时不遇到麻烦，孕妇应注意控制热量摄取和保持营养均衡，怀孕期间饮食应根据其特殊的营养特点进行安排: 需摄入足量的优质蛋白质、维生素要适量、摄入充足的热能、糖类不能少、摄入适量的脂肪，以植物性油脂为主、注意合理的营养搭配，平衡膳食等。当然，怀孕期间的饮食也并非越多越好，越贵越好，一些饮食禁忌应引起重视，如不宜多喝咖啡或含咖啡因的饮料、不宜多用补品、不宜吃素、忌喝烈性酒、不宜多吃冷食等。

6.孕妇学校课程4 篇六

第四课（产后42天内）

目的使学员了解

1.产褥期保健（营养、休息、心理等）

2.母乳喂养的方法及常见问题处理

3.新生儿护理及按摩

4.性生活及避孕

一、母体主要生理变化

（一）子宫复原：分娩后子宫迅速缩小，产后第一天平脐，以后每天下降1-2cm。产后10

天子宫降入骨盆，此时腹部检查在耻骨联合上有能摸到子宫底。产后脱落的子宫内膜、血液、坏死组织等从阴道排出，称为恶露，产后4-5天内多为红色血性恶露，1周后逐渐转为淡红色浆液性恶露，2周后转变为白色恶露，4-6周逐渐干净。如果恶露持续时间延长，有臭味，或子宫收缩不佳，可能是子宫中残留部份胎膜和胎盘，也可能是宫腔感染，一定要引起注意，及时请医生处理。

（二）褥汗：产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液，以夜间睡眠及初醒时最为明显，这

是正常现象，于产后一周内自行好转。

（三）乳汁分泌：分娩1-2天后分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵

抗力极有好处，2-3天后乳房极度膨胀，静脉充盈，压痛明显。如奶管不通，乳房还会产生硬块，此时应让婴儿频繁的吸吮。

二、产褥期保健

（一）休养环境：产妇居住的环境要安静、舒适、清洁、保持空气流通，室温调节要合适，夏天防中暑，冬天防煤气中毒。

（二）休息与运动：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复，经常变换卧床姿势，不要长时间仰卧，以免子宫后倾。正常分娩的健康产妇，产后第二天可下床活动，根据身体状况，逐步增加活动范围和时间。同时开始做产后体操，产后早运动能促使产妇全身各器官功能的恢复；加快子宫收缩和恶露排出；锻炼腹壁和骨盆底肌肉；促进肠蠕动，增加食欲。产妇如有大出血、发烧、严重合并症与并发症，会阴严重裂伤等异常情况时，不宜做产后体操。

（三）合理营养：产妇经过怀孕和分娩，能量消耗很大，需要有足够的营养来补充。同时，母乳喂养也增加了对营养物质的需要，所以产妇的营养调理很重要，首先要重视蛋白质，特别是动物蛋白的供应，可以多吃瘦肉、鸡、鸭、鱼、肉、奶制品等。主食要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供维生素C又可预防便秘。多喝汤水可以增加奶量。但在奶管畅通前应控制汤水，以防奶胀，不要吃酸辣食物、咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响食欲并使人发胖。

（四）个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。产妇出汗特别多，要注意

皮肤的清洁、干燥，勤擦身，勤换衣服和被褥。每天两次用温开水清洁会阴部，如有会阴部伤口可用1：5000高锰酸钾溶液坐盆。经常更换卫生巾。产褥期进餐次数多，而且多甜食，要注意口腔卫生，做到早晚刷牙，每次进餐后要漱口。经常梳头可促进头部血液循环，有利于头发新陈代谢，洗澡勿用盆浴。每次哺乳前要清洁双手及乳头。

（五）心理保健：由于产后分泌激素的剧烈变化，分娩的疲劳和痛苦，产后对孩子的担心、生活环境、家庭关系的变化等因素，使一些产妇产生不同程度的心理变化，严重者可发生产后抑郁症。因此要做好产褥期心理保健，产妇要注意休息和营养，尽快恢复体力，同时保持良好的心态，防止不正常心理产生和发展，丈夫及家人也要理解和关心产妇的心理特点和变化，帮助其克服产后的低落情绪，顺利度过这一阶段。

三、母乳喂养

母乳是婴儿最经济、最理想的食物，既能为婴儿提供丰富的营养及大量的免疫物质，促进婴儿健康成长，使婴儿少得疾病，同时可促进母亲子宫收缩，减少产后出血，抑制排卵，延长生育间隔，还能促进母子间的感情。因此，婴儿在出生后4-6个月前要坚持母乳喂养。

（一）母乳喂养的技巧：

1.正确的喂奶姿势：哺乳时母亲可以采用不同的体位，或坐或卧，但必须注意以下几点：

①母亲的体位要舒适，全身要放松。②母婴必须紧密相贴，即胸贴胸，腹贴腹，婴儿下巴贴母亲的乳房，头与双肩朝向乳房，嘴与乳头在相同水平上。

2.正确的含接姿势：

① 哺乳时母亲应将整个乳房托起，用乳头去触婴儿面颊或口唇周围的皮肤，引起觅食反射。

当婴儿张口时，迅速将乳头和乳晕送入婴儿口中。

② 婴儿将整个乳头和几乎全部乳晕含入口中，将乳头和乳晕牵拉成一个比原来乳头更长的奶头，吸吮时舌头抵上鄂挤压乳晕，将乳窦内的乳汁压出。当婴儿含接姿势正确时，母亲不会感到乳头痛，婴儿的吸吮轻松愉快，缓慢有力，能听到孩子的吞咽声。

3.喂奶方法：

每次喂奶应左右乳房轮流吸吮，并先吸空一侧乳房后再换另一侧。每侧乳房吸10分钟左右，总共喂奶约15-20分钟，最多不超过30分钟。如果喂奶时间太长，吸吮空乳，会将空气吸入而引起吐奶。每次哺乳后，挤出乳房内多余的乳汁，能避免发生乳房肿块，还能促进泌乳。

如果一侧乳房有疾病，如乳头皲裂、乳房炎症等，应先让婴儿吸吮正常一侧乳房后再吸另一侧乳房。

4.如何判断婴儿吃到了足够的乳汁，以下几点可作为衡量指标。

① 喂奶时能听到婴儿的吞咽声；

② 母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶 后较柔软；

③ 婴儿尿布24小时尿湿6次以上

④ 婴儿经常有软大便，少量多次或大量一次；

⑤ 在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏；

⑥ 婴儿体重每周增加125克（2、5两）。

5.坚持纯母乳喂养4个月

每个健康的母亲都会有足够的乳汁来喂哺自己的婴儿，因此，不要担心孩子口渴或吃不饱。母乳中含有足够的水分，即使夏天也能满足婴儿的需要，加了水或牛奶以后，会减少婴儿母乳的要求，吸吮少了，乳汁的分泌会减少，从而影响母乳喂养的成功。因此，4个月内不要轻易给婴孩加水或奶制品，更不要用奶瓶和奶头。

（二）常见问题的处理

1、乳头皲裂：主要是由于婴儿吸吮时含接姿势不正确所引起，如用肥皂或酒精擦洗乳头也容易引起皲裂，这种情况发生后仍应继续喂哺，但要注意纠正婴儿的含接姿势。应先给孩子喂不破损或皲裂较轻一侧。喂完后挤一滴乳涂在乳头或乳晕上，暴露于空气中晾干，能促使破裂处愈合。

2、乳管阻塞并有痛性肿块：如果出现这种情况，仍要继续让婴儿经常在乳房上吸吮。先吸有阻塞的一侧。因为婴儿饥饿时吸吮力会大一些。乳房在吸吮前可在局部予以热敷，吸吮时

可进行从肿块向乳头方向的按摩，促使乳管畅通，一般1-2天内肿块可能消除。

3、妇不足：如前所述，奶不足主要与喂哺次数过少，吸吮时间过短有关，应尽量多喂、勤喂，乳汁分泌便会增加，注意正确喂哺姿势和技巧；合理营养和休息都是必要的。千万不要轻易过早地给婴儿添加水或奶制品。

4、婴儿吐奶和溢奶：新生儿的胃几乎呈水平位，胃部肌肉发育还不完善。特别是贲门部括约肌比较松，所以当胃部充满乳汁，特别还混有因婴儿啼哭或吸吮时吞入的空气时，奶便容易反流出来。因此每次喂哺后都应将婴儿竖抱起来，靠在自己肩上，轻拍婴儿背部，使之将胃中的气体吐出来（打呃）就可避免吐奶。躺时应取右侧卧位并将上半身垫高。

四、新生儿护理

（一）主要的生理特点：

从出生起，新生儿即脱离母体，成为独立生活的状态。全身各系统均不同程度地发生相应变化来适应外界环境的变化。认识；这些生理特点，有利于做好新生儿的保健和护理。

1、呼吸：新生儿呼吸表浅，常不规则，频率较快。鼻腔短小，上呼吸道防御能力差，容易造成鼻腔堵塞和呼吸困难。

2、消化：新生儿的胃呈水平位置，食道和胃之间的贲门较为松弛，故吃奶后容易发生

吐奶和溢奶。因淀粉酶较为缺乏，故过早加淀粉类食物不利于消化。

3、体温：新生儿体表面积相对较大，皮下脂肪层薄，容易散热。而且，新生儿体温调

节中枢发育不完善，体温不够稳定，易受环境温度影响而上下波动。因此要注意保暖，避免过热、过冷。

4、免疫：新生儿通过胎盘，可从母体获得对多种传染病的免疫力，母乳喂养的婴儿还

能从初乳中得到更多的抗体和白细胞。因此，母乳喂养的孩子较少患有消化道和呼吸道感染。

5、皮肤；婴儿皮肤角质层尚未发育成熟，较为柔嫩，容易受损。皮肤内色素细胞较少，易被太阳光中的紫外线灼伤。

（二）皮肤护理：

1、新生儿皮肤很薄，十分娇嫩，因此在进行皮肤护理时，注意切勿使用带有刺激性的护肤

品，应用品质纯正温和的婴儿护肤用品、沐浴露及“无泪配方”的洗发精。

2、在阳光强烈的季节户外活动时，替宝宝戴上帽子，或在裸露的皮肤上涂些防晒用品。

3、宝宝大小便次数多，臀部皮肤经常处于潮湿受刺激的环境，易产生尿布疹（红臀）。应

及时清洁大小便，保持婴儿臀部皮肤清洁干燥。使有婴儿护臀霜形成保护膜，避免大小便对皮肤的直接刺激。

4、婴儿常出汗，应保持宝宝全身皮肤清洁干燥。经常沐浴更衣，搽婴儿爽身粉。气候干燥

时，为宝宝擦上婴儿润肤露

（三）怎样为婴儿沐浴：

1、沐浴前准备

（1）室温：沐浴前应注意室内保暖，最适当的室温应保持在28℃。冬天可以打开空

调或取暖器，防止宝宝在洗澡时受冻，婴儿的体温调节系统和免疫系统的机制

不完善，易受凉感染引起发热。

（2）环境：沐浴应选择一安全干净的地方，所谓安全是指在沐浴区周围必须避免放

置障碍物，以防在沐浴前后抱起时碰伤，造成不必要的麻烦。

（3）物品：一条大浴巾、二条小毛巾、婴儿隔尿垫巾、婴儿沐浴露、婴儿洗发精、婴儿爽身粉或婴儿润肤露、婴儿润肤油、护臀霜、安全别针、尿布、婴儿软发

刷、卫生消毒棉签、75%酒精。

2、沐浴程序：

（1）为避免宝宝烫伤，应先放冷水，再加热水，然后用手肘或腕部试水温（水温38-40

度为宜）

（2）脱去宝宝衣服，但留下尿布，用毛巾裹好身体。

（3）用温湿清洁的棉花球清洁眼睛，由鼻梁向外洗涤，每次换用一新的棉花球。

（4）用软毛巾从中央部份向两侧洗脸，用过的部分不能反复使用。

（5）洗完脸部开始清洁头部，用左臂夹住宝宝的身体并用左手掌托稳头部，用拇指

及食指将宝宝耳朵向内盖住耳孔，防止水流入，造成内耳感染。右手抹上无泪

型婴儿洗发精（选择无泪洗发精不会刺激宝宝眼睛引起不适，使宝宝哭泣）柔

和地按摩头部然后冲洗抹干。一些婴儿，因皮脂腺分泌旺盛，在头部会形成一

层白色如头垢样物质。注意不能用手抠，可用婴儿润肤油涂于头部，用毛巾裹

住约1/2—1小时后，用洗发精洗头发即可清除。

（6）把5-10ml婴儿沐浴露倒入浴水搅拌或给宝宝全身涂上沐浴露，然后把宝宝轻轻

放入水中，左手用软毛巾彻底清洁宝宝肌肤，特别是皮肤多皱褶处如颈部、腋

下、腹股沟，用强生婴儿沐浴露可免除过水麻烦。在清洁女婴的下半身时，应

从阴部洗到肛门的地方，因为女婴的尿道较短，易受细菌感染，引起尿道炎症。

如果宝宝的脐带未脱落，不能将婴儿全身浸入水中洗澡。否则脐部浸湿后容易

引起感染。可将宝宝上、下身分开来洗。

（7）沐浴后抹干全身，用75%的酒精处理脐部，用双手指分开脐部，先用一根清洁的卫生棉签沾75%酒精在脐根处由中心向周围画圈消毒脐部，然后换一根棉签

重复一次。其后在身体皱褶处涂抹婴儿爽身粉，在宝宝小屁股上抹婴儿润肤油，注意在使用过程中，不应将润肤露或油和粉一起使用，这样会阻塞毛孔，引起

皮疹。

（8）最后给宝宝用上尿布。注意置尿布时，应将尿布覆盖于脐带上。防止尿湿脐带，造成脐部感染。然后穿上衣服，用宝宝专用的发梳来梳理他的头发。

（四）怎样为婴儿按摩：

1、婴儿按摩对宝宝的健康成长有哪些帮助？

① 按摩可以刺激宝宝的淋巴系统，增加抵抗能力；

② 可以改善消化系统；

③ 增加睡眠

④ 按摩可以平复宝宝暴躁的情绪，减少哭泣；

⑤ 最重要的是，按摩能促进母婴间的交流，令宝宝感受到妈妈的爱护和关怀。

2、按摩托前准备：

头面部：

① 两拇指从下颌部中央向两侧以上滑动，让上下唇形成微笑状。

② 两拇指从额部中央向两侧推

③ 两手从前额发际抚向脑后，最后两中指分别停在耳后，象洗头时用洗发香波一样。胸部：两手分别从胸部的外下方向对侧上方交叉推进，在胸部画成一个大的交叉。腹部：①两手依次从婴儿的右下腹上腹向左下腹移动，呈顺时针方向划半圆。

③ 用您的右手在婴儿的右下腹由上向下画一个英文字母l；由左至右画一个倒的L（LOVE）；

由左向右画一个倒写的U（YOU），做这个动作时，用关爱的语调向婴儿说“我爱你”（ILOVEYOU）婴儿会很喜欢的。

四肢：两手抓住婴儿胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏，象牧民挤奶一样，然后从上到下搓滚。对侧及双下肢做法相同。

手与足：用你两拇指的指腹从婴儿（掌面）脚跟交叉向脚趾方向推进，并捏拉脚趾各关节，手的做法与足相同。

背：以脊椎为中分线，双手与脊椎成直角，往相反方向重复移动双手，从背部上端开始移往臀部，再回肩膀。

4按摩注意事项：

① 宝宝显得疲劳，烦躁时，不要再刺激他，应让他休息，等到睡醒后再进行按摩。

② 4-7个月大的宝宝开始学习爬行，有较大活动量，不需要过多按摩。宝宝长牙时，按摩

脸部和亲吻可使宝宝脸颊肌肉放松。

③ 开始进行按摩时应轻轻抚触，逐渐增加压力，好让宝宝慢慢适应起来。

④ 不要强迫宝宝保持固定姿势。留意宝宝的反应，如果发生哭泣，应先设法让他安静下来。

然后才可继续，一旦宝宝哭得厉害应停止按摩，因为宝宝可能想要拥抱，喂哺或睡觉。不要让宝宝的眼睛接触婴儿润肤油。

（五）新生儿筛查

先天性遗传性疾病是影响出生人口素质的重要因素之一，随着现代医学的发展，诊断技术的提高，目前已发现此类疾病千余种，其中最常见的是苯丙酮尿症（PKU）和先天性甲状腺功能低下，这两种疾病的患儿出生时外表与正常儿相同，但体内带有致病基因。如不及时治疗，随着新生儿逐渐成长，可对患儿的脑发育造成不可逆的损害，引起智力障碍。新生儿筛查是及早发现苯丙酮尿症（PKU）和先天性甲状腺功能低下症的有效手段，主法是在婴儿出生后三天，由医务人员针刺其足部取三滴血，送新生儿筛查中心检验，通过先进仪器检测，过筛出可疑病例，再由专科医生，通过详细询问病史和有关检查，加以确诊。在临床症状出现前进行饮食或药物治疗，即可避免脑损伤和智力低下的发生。

（六）预防接种：孩子出生后，根据防病需要，将有计划地进行各种疫苗的预防接种。在新生儿阶段，接种的疫苗有卡介苗和乙肝疫苗两种。

1.卡介苗：卡介苗是一种经过人工培养的无毒牛型结核杆菌悬液制成的减毒活疫苗，接种

后可使机体产生特异的抗体，用于预防结核病。正常新生儿出生后即进行皮内接种。经2-3周接种部位可出现红肿、硬结，随后中间逐渐软化，形成小脓疱、流水，可以用龙胆紫使其干燥，不可挤脓及用纱布包扎，更不能热敷。经2-3个月溃疡部位自行结痂脱落。接种3个月后应去指定的结核病防治所复查接种效果。

2.乙肝疫苗：我国是病毒性肝炎的高发区，乙型肝炎表面抗原携带者占人口的10%。为保

护儿童健康，预防和控制乙肝的传播，新生儿出生后即应进行乙肝疫苗接种。具体方法是：出生24小时内注射第一针，一个月时注射第2针，6个月时注射第3针。乙肝疫苗注射后，少数人可有轻微反应，如低热、接种部位出现红晕、硬结等，2-3天后消失。

五、产后检查：

产后康复期一般为6周。故产后42天，母婴需回分娩医院作健康检查，以确定产后母亲身体是否恢复正常，婴儿生长发育是否良好。如发现异常情况，及时进行处理，以避免给母婴健康带来不良影响。

六、产后性生活及避孕：

产后42天检查未发现异常后，可恢复性生活。但如果产后检查发现恶露未净，会阴伤口有触痛、硬结，子宫偏大偏软，复旧欠佳时，应暂缓性生活，在恢复性生活的同时，就应采取避孕措施，因为最早恢复排卵可发生在产后6周，一旦怀孕，不但损害产妇健康，也不利于婴儿喂养及家庭生活。

常用的避孕方法有：

1.避孕套；此时采用男用避孕套是最安全，可靠的方法。避孕套使用简单、无副作用，不

影响男、女双方内分泌，但要每次坚持使用，否则会造成避孕失败。

2.阴道隔膜：当生殖系统完全恢复正常后，可采用此方法。使用前，要经医生检查，配好

大小合适的阴道隔膜，每次性生活都应使用。

3.宫内节育器（避孕环）：在产后3个月或剖宫产半年后可放置避孕环。放环前，一定要

经妇科医生检查，月经规则，月经量不多，生殖器无急性炎症，无肿瘤者，方可放置节育器。

4.避孕药：包括短效口服药和长效针剂两种不同的剂型，因避孕药能抑制乳汁分泌，哺乳

母亲不宜服用，不哺乳的妇女可根据个人情况选用口服片或针剂。有肝肾疾病，高血压、心脏病、糖尿病、血栓疾病及月经量过少者不宜使用。

7.浅谈孕妇学校在健康教育中的意义 篇七

关键词：孕妇学校,健康教育,实施效果

随着我国生活水平的不断提高和社会经济的不断发展, 医学模式的不断改变, 人们对优生优育非常重视, 孕妇对孕期保健和新生儿保健知识的重视及关注程度日益增长, 对患者的帮助不仅单靠技术措施, 而是更加注重心理、社会及情感因素在治疗护理的作用。因此, 健康教育已广泛地应用于临床护理。健康教育是通过有计划有组织的系统教育活动, 让人们自愿接受并采取健康的生活方式, 消除或减轻不利于健康的危险因素, 提高生命质量。我院的开办的孕妇学校是孕妇接受孕期健康教育, 产科工作者对孕妇及其家属传播健康生育观点的重要基地, 是产科开展整体护理必不可缺少的话题。有调查表明, 绝大多数的孕妇希望开设孕妇学校, 且对孕妇学校的授课内容要求比较宽泛[1]。在孕妇学校开展健康教育可以充分调动孕妇的主观能动性[2], 根本目的是消除或减轻影响妊娠期健康的危险因素, 认识围生保健的重要性, 树立正确的健康观念, 自觉地采纳有益于母子身心的健康生活方式, 使其在整个孕产期的身心处于接受治疗护理的最佳状态, 以保证孕产妇、胎儿及新生儿的健康。现简要介绍孕妇学校的健康教育。

1 健康教育的对象

所有的孕产妇及其家属 (丈夫、母亲、婆婆及其他亲朋好友) 。

2 健康教育的方法

孕妇来医院建卡产检时即发给她们孕妇学校健康教育课程表, 课程循环进行, 时间:每周二和周六上午10:00~12:00。

2.1 授课教师:

孕妇学校的授课教师均是具有丰富临床经验、较强的语言表达能力和良好沟通技巧的资深的产科、儿科及营养学的专家教授担任。

2.2 设施设备:

孕妇学校有固定教室且环境温馨;室内墙壁悬挂图文并茂的有关孕产期保健、母乳喂养、科学育儿常识、爱婴医院相关知识等, 色彩搭配上注意视觉效果, 愉悦孕妇的感官;教室内配备宽敞的课桌和带靠背的软椅, 方便孕妇听课;室内备有投影仪、电脑、麦克风、VCD、宣教磁带和示教所需的物品和模型, 如新生儿沐浴和抚触物品、尿不湿、乳房模型、婴儿模型等。

2.3 教育形式:

(1) 多媒体专题讲座:授课教师运用制作的多媒体课件, 图文并茂、生动形象、实用且趣味易懂地讲解健康教育的内容。 (2) 实物模型示范:由产科工作人员一对一地示范新生儿沐浴、抚触的方法、如何更好尿不湿、母乳喂养的正确姿势及缺陷乳头的纠正方法等。 (3) 发放保健手册:将健康教育的资料整理成浅显易懂的宣传小册子, 产检时分发给孕妇及其家属。 (4) 观看录像:播放录像让她们观看剖宫产、自然分娩的过程、新生儿沐浴和抚触的方法、母乳喂养的正确姿势等。 (5) 竞赛游戏:准爸爸、准妈妈的婴儿沐浴、抚触比赛;婴儿穿衣换尿布比赛等, 并颁发奖品。 (6) 知识有奖问答:采用提问或者抢答的形式, 打对者给予奖励。 (7) 其他:如角色扮演、妈咪音乐会、孕妇QQ群、电话热线等。

3 健康教育内容

通过孕妇学校中的健康教育, 让孕产妇及其家属了解且掌握孕期、产前、产时、产后等相关知识。

3.1 孕期相关知识教育:

让孕妇及其家属了解产前保健的重要意义, 通过系统的产前检查, 尽早筛查出中、高危因素的孕妇, 及早给与诊治, 以不断提高高危妊娠管理的“三率” (高危妊娠检查率、高危妊娠随诊率、高危妊娠住院分娩率) , 降低孕、产妇病死率、围生儿病死率和病残儿出生率[3]。明确建立围生期保健手册的时机和产前检查时间及项目。产前检查时间应从确诊早孕时就开始, 首次产前检查未发现异常者, 应于妊娠20~36周每4周检查1次, 妊娠36周后每周检查1次, 高危孕妇应酌情增加产检次数。让孕妇及其家属了解孕期心理、饮食、休息、衣着、用药、不同孕期保健和常见并发症的防治知识及胎动的自我检测方法。同时, 做好孕期的心理护理。

3.2 分娩前的相关知识教育:

告知孕妇及其家属陪伴分娩的好处, 临产的指征及分娩过程的配合和自然分娩、剖宫产的利弊等。指导孕产妇及其家属做好入院前的准备工作, 如产妇的准备、家属的准备及新生儿用物的准备, 办理入院手续流程等。

3.3 分娩时的相关知识教育:

让孕妇了解分娩的机制及其影响因素, 讲解产程各期的配合技巧、注意事项以及分娩中可能出现的问题, 指导其采取良好的应对措施, 指导孕妇正确使用减轻疼痛的方法 (拉玛择减痛呼吸分娩法、分散注意力法等) 及如何正确使用腹压等, 配合医护人员顺利完成分娩过程。对行剖宫产者讲明手术的必要性和方式, 使其做好充分的心理准备。

3.4 分娩后相关知识教育:

讲授产褥期母体变化及其临床表现 (生殖系统、乳房、循环系统、血液的变化和恶露的观察等) ;产褥期卫生 (做好口腔清洁, 禁止盆浴, 保持外阴清洁卫生, 可用1∶5000高锰酸钾溶液擦洗, 注意无菌观念等) ;合理的饮食营养 (指导产妇应用高热量、高蛋白、低脂肪、营养丰富的饮料和汤汁, 富含维生素和无机盐的蔬菜和水果以及适当的滋补食品, 以促进产妇的体力恢复, 还能促进乳汁的分泌, 以保证母婴喂养的顺利进行) ;指导母乳喂养技巧 (宣传母乳喂养的优点和重要性, 示范喂奶的正确姿势而且还要产妇及其家属掌握, 指导产妇掌握并做到早吸吮、早接触、早开奶、按需哺乳和有效吸吮, 提高母乳喂养成功率) ;指导如何护理新生儿 (正确指导产妇和家属学会对新生儿的哭声、大小便、黄疸的观察, 告知如何逐步增加喂奶次数和正常的体质量增加范围以及必要的急救须知, 指导并示范新生儿穿衣、沐浴、抚触和脐带的护理) ;指导选择合理的避孕措施 (不哺乳者可选择药物避孕, 哺乳者可选用工具避孕) ;做好出院指导并强调产后42 d复查的意义 (指导手术伤口与会阴切口恢复情况的观察, 预防感染的发生, 新生儿按时计划免疫) 。

4 健康教育的实施效果

4.1 提高了孕产期保健知识的知晓率:

孕妇学校宣教知识涉及面广, 概括了孕早期至产后所有的保健知识。有调查显示, 接受培训的孕妇, 孕产期保健知识知晓率明显增加[4]。

4.2 提高了母乳喂养的成功率:

母乳是公认的最适宜婴儿的食品, 是最适合婴儿尤其是新生儿的消化、吸收能力和代谢能力, 母乳中的营养成分最适合婴儿早期的营养需要, 且母乳中所含的大量免疫物质增加了婴儿抵抗感染的能力, 从而促进小儿的生长发育[5]。近二三十年来, 由于多种因素的影响, 我国及其他一些发展中国家母乳喂养率一直呈下降趋势[6]。通过孕妇学校上课培训, 向孕妇及其家属宣传母乳喂养的好处及其重要性, 掌握母乳喂养的姿势及其技巧, 使其对母乳喂养产生浓厚的兴趣和增加母乳喂养的信心。有调查结果显示[7], 孕妇学校健康教育, 可明显提高母乳喂养率。

4.3 提高自然分娩率, 降低剖宫产率:

通过孕妇学校的教学, 让孕妇及其家属了解分娩的全过程, 认识妊娠、分娩是正常、自然、健康的生理现象, 减少对分娩的恐惧, 正确认识阴道分娩的好处, 并获得分娩过程中的技巧, 明确剖宫产仅是一种补救措施, 不是绝对安全的分娩方式。通过在孕妇学校的学习, 能增加孕妇选择人员的沟通, 增强自然分娩的信心, 使剖宫产率明显下降[8]。

4.4 降低高危妊娠发生率:

通过系统的健康教育, 提高了孕产妇及其家属对高危妊娠的认识, 主动采取积极有效的预防措施, 转化高危因素。有资料报道[9], 臀位占分娩总数的3%~4%, 可采取膝胸卧位纠正。

4.5 促进了新生儿的健康护理:

在孕妇学校的健康教育过程中, 经常碰到孕产妇及家属提出如何对新生儿进行护理, 也不知道怎样给新生儿洗澡、喂养、护理等各种问题。通过健康教育, 产妇及家属学会了新生儿健康护理方法及注意事项, 促进了新生儿的健康成长。通过产后42 d复检时的调查得知新生儿健康护理方法掌握家庭达到了95%以上[10]。

4.6 增进了护患关系, 提高患者满意度:

通过孕妇学校中的健康教育, 孕产妇及家属学到有关孕期保健、母乳喂养、新生儿护理等方面的知识, 能更好地配合治疗和护理, 也能更加放心医院的治疗和护理。产科护理人员通过孕妇学校的实施, 为产妇实施整体护理, 孕产妇及家属满意度明显上升, 受到孕产妇及家属的充分肯定。

5 小结

8.孕妇学校教材 篇八

第一课

一、母体的主要生理变化：

㈠生殖系统及乳房变化

怀孕以后，妇女的生殖系统会发生明显变化，而变化最大的是子宫。子宫底的升高，间接反映了胎儿生长情况，因此每次产前检查，都要测量宫底高度，以监测胎儿生长发育情况。

乳房的变化：乳晕、乳头着色变深。㈡心血管系统变化：

血容量从孕早期即开始增加，其中血浆增长红细胞增长，使血液相对稀释，可产生生理性贫血。心脏负担加重，心率加快。

消化系统变化：

㈢孕早期出现消化道反应，一般于3个月后消失，妊娠晚期胃肠道受增大的子宫压迫，蠕动减慢，常有肠胀气或便秘。

㈣泌尿系统变化：

孕妇肾脏需替胎儿排泄废物，负担加重。输尿管蠕动减弱，尿流变慢，易发生泌尿系统感染。孕早期及孕末期因增大的子宫压迫膀胱，容易出现尿频。

二、胎儿的生长发育

受精卵在妊娠8周前称为胚胎，是主要器官分化发育时期。此时 胚胎初期具人形，头大占整个胎体一半。能分辨出眼、耳、鼻、口。四肢已具雏形，B型超声下可看到心脏搏动。从妊娠第9周起称为胎儿。是各器管进一步发育成熟时期。到12周末时，胎儿身长约9cm，体重约20克，部分胎儿可从外生殖器辨出性别。肠管已有蠕动。

三、避免不良因素对胚胎的影响

对生活在母体内的胚胎或胎儿来说，子宫内环境对其发育有直接影响。宫内环境又取决于外界环境和母体状态。外环境因素包括：

1、生物学因素：各种病原体引起的感染。

2、化学因素：各种药物、各种有毒物质(铅、苯、汞)及其它工业毒物、农药等。

3、物理因素：各种射线、噪声、振动、高温、极低温、微波等。

四、卫生保健

㈠注意个人卫生。孕妇的新陈代谢旺盛，特别容易出汗，因此必须勤洗澡、勤换衣。洗澡应采用沐浴，不宜盆浴。孕妇的阴道分泌物增多，应每日用清水清洗外阴，并换内裤。分泌物多时，可使用卫生护垫，保持外阴干燥，注意口腔卫生，早晚应刷牙，进食后应漱口，防止蛀牙及牙周病。

㈡休息和活动。注意休息，避免重体力劳动及剧烈活动，怀孕的前三个月及末二个月避免性生活，防止发生流产、早产及产褥感染。

㈢饮食：少食多餐，多吃清淡易消化的食物，有呕吐者要坚持进食。可多吃水果、蔬菜。

五、异常情况的处理

㈠剧吐：不同于一般的早孕反应。孕妇持续出现恶心，频繁呕吐，不能进食，明显消瘦，自觉全身乏力，应及时就诊，以免贻误诊治。

㈡腹痛：妊娠早期出现腹痛，特别是下腹部痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的有先兆流产和子宫外孕。立即去医院就诊，不能盲目地采取卧床保胎的措施。

㈢见红和阴道流血：妊娠后不应该有阴道流血。少量断断续续的流血称见红，如有见红但无腹痛或腹痛轻微，查以先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多，应立即去医院检查，以确定治疗方案，如出血量超过月经或有组织物排出，要立即去医院，把阴道排出的组织物一并带去。流产是淘汰劣质胎儿的一种自然现象，因此发生见红时，不要硬性保胎。

孕妇学校教材

第二课

一、母体主要的生理变化

1、早孕反应消失，食欲增进。因肠蠕动减慢，会出现便秘。

2、腰部变粗，腹部隆起并迅速增大。

3、皮肤色素沉着，面部出现蝴蝶斑，乳头及乳晕皮肤颜色变黑，乳房增大，腹部出现妊娠纹。

4、孕16周时，在腹部可听到胎心音，20周左右时，孕妇可感觉到胎动。

二、按时产前检查

进入孕中期后，孕妇要定期去医院作产前检查。每次作产前检查，都 要测量血压，称体重和化验小便，并将商量和化验结果记录在孕妇保健手册上，每次医生还要作腹部检查，观察子宫大小，胎儿在子宫内的位置和生长情况，羊水量多少以及全身的健康状况。妊娠28周前，产前检查通常是每月一次，28周以后为每2周1次，整个孕期共要作7-10次产前检查。每次产前检查，通常包括以下项目。

三、合理营养

孕期合理营养不但关系着母亲身体健康，还关系着胎儿的生长发育以及以后的一生，为此应引起特别注意。

㈠各种营养食品的合理搭配

获得较全面的营养素就必须进食多种营养食品，不能偏食和挑食，否则容易造成某些营养缺乏。同时选择营养食品时要多样化，膳

食中要不断更换花样，避免千篇一律的膳食影响食欲。

㈡孕期营养补充的原则

孕期营养的补充首先要保证有足够的热能供给，热能主要是由碳水化合物、脂肪和蛋白质提供的。

㈢不同的孕期营养的需要量不一样

孕中期，胎儿生长发育加速，各种营养物质的需要量都要增加，膳食要荤素兼备，粗细搭配。接近分娩期，适量减少碳水化合物而增加蛋白质，以避免胎儿体重过度增长，膳食质量要好，品种应齐全。

㈣烹调要合理以减少营养素损失。㈤饮食要有规律性

每日以三餐为主，每餐的热量分配要适当，一般早、中、晚餐的热量分配分别为30%、40%和30%为宜。

㈥针对个人不同情况而适当调节膳食

发生便秘时应多食纤维素多的蔬菜，如夜间小腿抽筋，应补充钙，出现贫血适当补充含铁质较多的食品等。

四、卫生保健

1、产前检查：在整个孕期，应按照医生的嘱咐按时到医院 检查，当发生头痛、恶心、胸闷、腹痛、阴道流血等情况应及时到医院就诊。

2、衣着：质地柔软、式样简单、尺寸宽松，勿紧束裤腰，勿穿 化纤内裤。穿坡跟鞋或2-3cm高的低跟鞋。

3、个人卫生：经常洗头、洗澡、勤换衣服，保持皮肤清洁。每天清洗外阴，选用卫生护垫，早期刷牙，预防龋齿。

4、乳房护理：不要束胸、佩戴宽大的乳罩。

5、足够的睡眠：保证8-9小时的睡眠。采用左侧卧位，不要仰卧。

6、心理保健：孕中期是孕妇感到最舒服的时期，心理压力主要产生于担心胎儿畸形的孕妇，通过产前诊断及健康指导，让孕妇了解自己胎儿的状况，使其解除心理负担。

五、胎教

㈠什么是胎教？

胎教是利用现代科学知识和技术，根据胎儿各时期发育特点，有针对性地、积极主动地给予胎儿各种信息刺激，促进胎儿身心健康地发育。为出生后早期教育打下良好的基础，胎教是提高出生人口素质的有效措施。

㈡胎教的方法：

1、音乐胎教；

2、语言胎教；

3、抚摸胎教；

4、记胎儿日记；

5、胎教不仅母亲的事，与父亲的关系也很密切。

六、母乳喂养的好处

1、含有婴儿所需要的全部营养物质，容易消化吸收，有利于婴儿生长发育。

2、含有抗体，可以增强婴儿的抗病能力。

3、母乳喂养促使子宫收缩，有利于产后恢复。

4、母乳清洁无菌，温度适宜，经济方便。

5、可增进母子感情。

孕妇学校教材

第三课

一、母体主要的生理变化

1、腹部增大迅速，下腹部及大腿感觉沉重，体重增长明显。

2、乳房丰满，挤压时有少量乳汁溢出。

3、膨大的子宫压迫身体内其他内脏器官，使孕妇感到胃部胀气，灼热以及气急。4、36周后，胎头逐渐入盆，胃部不适及气急会减轻，尿频明显。

二、胎动计数

孕妇在安静的状态下，取卧位或坐位，注意力集中，双手置于腹部，以钮扣为标记，胎动一次放一粒钮扣在盒子中，将早、中、晚3次胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数，正常值应为30次或30次以上，如果少于12次，说明胎儿在子宫内可能有异常，如果少于10次，则提示胎儿在子宫内明显缺氧，如无法做到每日三次，则可以每晚数一次，每小时应有3-4次。

三、常见妊娠并发症

㈠妊娠高血压综合征；㈡妊娠糖尿病；㈢妊娠晚期阴道出血。

四、临产先兆

孕妇出现下列情况时，说明即将临产，可去医院待产

㈠有规律的子宫收缩，子宫收缩每5-6分钟一次，每次收缩持续30秒以上，收缩的频率强度逐渐加剧，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长。

㈡阴道见红，出血量不超过平时月经量。

㈢破水，阴道内有大量液体流出，不能控制。破水后易发生脐带脱垂危及胎儿生命，孕妇应平卧立即送医院。

五、促进母亲喂养成功的措施

1、孕妇要树立母乳喂养的信心，在孕期保持充分的营养以备产

后哺乳所需。

2、产后30分钟内早吸吮，母子间皮肤接触可反射性地促进泌乳。3、24小时母婴同室，按需哺乳。当婴儿感到饥饿或母亲感到奶胀时，随时可以哺乳。

4、不给婴儿母乳以外的任何事物，不使用奶瓶、奶头。

5、吸吮时将乳头、乳晕全部含入口中。

6、保持心情舒，合理营养，适当休息。

7、母乳不足时，应多吸吮，及时排空乳房，保持足够的营养，可使乳汁分泌增多。

8、纯母乳喂养至少4-6个月，不能过早添加代乳品。

六、分娩中的镇痛方法

1、有助于放松的方法：深呼吸、唱歌、洗温水澡、改变体位；

2、有助于分散注意力的方法：听音乐、交谈、看电视或看书；

3、有助于胎头下降的方法：避免平卧位，采用走、蹲、跪、坐等不同体位。

七、产妇应注意问题

1、思想放松，树立信心；

2、适当运动，注意休息；

3、加强营养，排空小便；

4、助产手法，顺利分娩：①深呼吸；②按摩法；③压迫法；④屏气法。

孕妇学校教材

第四课

一、母体主要生理变化

㈠子宫复原；㈡褥汗；㈢乳汁分泌：分娩1-2天后乳房分泌初乳，黄色的初乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵抗力极有好处。2-3天后乳房极度膨胀，静脉充盈，压痛明显，如奶管不通，乳房还会产生硬块，此时应让婴儿频繁地吸吮。

二、产褥期保健

㈠休养环境：产妇居住的房间要安净、舒适、清洁，保持空气流通。

㈡休息与运动：产妇要有充足的睡眠时间，保证产后体力的恢复。㈢合理营养：主要要多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，既可提供 维生素C又可预防便秘，多喝汤水可以增加奶量。

㈣个人卫生：做好个人卫生是避免产褥期感染的重要措施。如有会阴伤口可用1：5000高锰酸钾溶液坐盆。经常更换卫生巾。

㈤心理保健。

三、母乳喂养

母乳喂养：母乳是婴儿经济、最理想的食物，既能为婴儿提供丰富的营养及大量的免疫物质，促进婴儿健康成长，使婴儿少得疾病，同时可促进母亲子宫收缩，减少产后出血，抑制排卵，延长生育间隔，还能促进母子间的感情，因此，婴儿出生后4-6个月前要坚持用母乳喂养。

㈠、母乳喂养的技巧：

1、正确喂奶姿势：母亲的体位要舒适、母婴必须紧相帖。

2、正确的含接姿势:哺乳时母亲应将整个乳房托起，用乳头去触婴儿面颊或口唇周围的皮肤，引起觅食反射。当婴儿张口时，迅速将乳头和乳晕送入婴儿口中。

3、婴儿将整个乳头和几乎全部乳晕含入口中。

4、喂奶方法：每次喂奶应左右乳房轮流吸吮，并先吸空一侧乳房后再换另一侧，每侧乳房吸10分钟左右，总共喂奶约15-20分钟，最多不超过30分钟。

5、如何判断婴儿吃到了足够的乳汁，以下几点可作为衡量指标。① 喂奶时能听到婴儿的吞咽声；

② 母亲有泌乳的感觉，喂奶前乳房饱满，喂奶后较柔软； ③ 婴儿尿布24小时尿湿6次以上；

④ 婴儿经常有软的大便，少量多次或大量一次；

⑤在两次喂奶之间婴儿很满足、安宁，婴儿眼睛明亮，反应灵敏。⑥婴儿体重每周增加125克(2.5两)。㈡新生儿护理

主要的生理特点：

1、呼吸：新生儿呼吸表浅，常不规则，频率较快；

2、消化：新生儿的胃呈水平位置，故吃奶后容易发生吐奶和溢奶。

3、体温：易受环境温度影响而上下波动，因此要注意保暖，避免过热、过冷。

4、免疫：新生儿通过胎盘，可从母体获得对多种传染病的免疫

力，母乳喂养的婴儿还能从初乳中得到更多的抗体和白细胞。因此，母乳喂养的孩子较少患有消化道和呼吸道感染。

5、皮肤:婴儿皮肤角质层尚未发育成熟，较为柔嫩，容易受损。皮肤内色素细胞较少，易被太阳光中的紫外线灼伤。

㈢新生儿筛查

先天性遗传性疾病是影响出生人口素质的重要因素之一，随着现代医学的发展，诊断技术的提高，目前已发现此类疾病千余种，其中最常见的是苯丙酮尿症(RKU)和先天性甲状腺功能低下，这两种疾病的患儿出生时外表与正常儿相同，但体内带有致病基因，如不及时治疗，随着新生儿逐渐成长，可对患儿的脑发育造成不可逆的损害，引起智力障碍，新生儿筛查是及早发现PKU和先天性甲状腺功能低下症的有效手段。

四、产后性生活及避孕

1、避孕套；

2、阴道隔膜；

3、宫内节育器；

4、避孕药；

9.孕妇学校管理规定 篇九

孕 妇 学 校 管 理 制 度

我院于2005年4月起由深圳市卫生局的批准开展产科业务。根据《中华人民共和**婴保健法》和《中华人民共和**婴保健法实施办法》精神，以及深圳市卫生局《深圳市孕妇学校健康教育工作规范》要求，开办孕妇学校。

孕妇学校是对孕妇进行健康教育的场所，是为了保证孕妇孕期健康，防止新生儿出生缺陷和新生儿疾病的发生，防止孕期传染病的母婴传播，以保证孕产妇和新生儿健康。

为了保证孕妇学校的健康教育质量、条件和设备，特制定深圳坂田医院孕妇学校管理制度。

1、孕妇学校固定教室设在我院五楼会议室，环境要求整洁、宽敞明亮，空气流通。

2、3、孕妇学校配备听课桌，靠背椅。孕妇学校配备有电视机、DVD播放机、投影仪、麦克风等

影像设备，并有相应的健康教育播放碟。

4、5、孕妇学校有相应的模型展示柜，各种宣传资料。孕妇学校配备相关健康教育模型：婴儿模型、女性骨盆模

型、乳房模型、营养食品模型等置于展示柜内。

6、7、有饮水设备。每周安排一次课程，年初课程进行一次总排，课程时间要

求固定。每个月有适当的周末时间安排，以方便孕妇上课。课程表由产前科医生向所有进行产检的孕妇发放，8、上课老师由防保科主任、产科主任、产科护士长、助产士

长等轮流担任。任课老师应当提前按照要求备好课，上课内容要求通俗易懂，符合孕妇、产妇和新生儿的生理心理需求。

9、根据孕妇学校的课程内容安排，由防保科、妇产科、院办

提前通知孕产妇。

10、孕妇学校由防保科和妇产科共同管理，具体工作由防保科

负责。

深圳坂田医院防保科

10.产科孕妇学校管理制度 篇十

1、孕妇学校是产科对外宣传的窗口，本着服务于妈妈、服务于宝宝、服务于家庭、服务于社会的宗旨，湘鹤医院孕妇学校免费对孕妇进行孕前、孕期及产后健康知识的宣教。

2、孕妇学校设专人管理，保证孕妇学校环境整洁、安全，设施固定、材料齐全。

3、每期孕妇学校课程设专人组织，保证授课井然有序。

4、孕妇学校的授课教师要认真备课，确保授课质量。授课形式及方式应多样化，可采用大班授课、小组活动、个别咨询等多种形式，案例分析、讲课、经验分享、角色扮演等多种形式，以达到参与和互动效果。

5、孕妇学校管理老师应合理安排授课时长及频次数，每次授课时间不少于1小时，每月不少于4次。鼓励孕妇参加全程培训，使每位孕妇在其怀孕期间均能得到完整的孕产期健康教育知识和基本技能。孕妇学校授课教师的课件要形式多样，不断更新知识，总结经验，使孕妇接受到更新的知识信息和服务。

6、孕妇学校老师要按标准孕妇学校教材，结合实际需求编写教案，准备教学资料。课程安排、教学内容、授课老师、授课时间、授课形式等均应通过不同途径提前一月对外公示，便于孕妇选择自己所关心的内容参加培训或活动。组织者需详细介绍我科的优势，扩大对科室的宣传，增加知名度。

7、每季度开展一次孕妇学校课程满意度调查，并对课程进行反馈调查，保证孕妇（或其家属）对孕妇学校授课知晓率达到80%以上。

11.孕妇学校工作总结 篇十一

意见汇总

在医院领导及同事们的帮助鼓励与支持下，孕妇学校得以顺利、积极的开展，为了更好的推进孕妇学校的建设，我们采用课堂调查问卷的方式向广大的孕妇朋友们征求意见，现将调查结果汇总如下：

一、调查时间：

每月进行一次，在孕妇大课堂讲课结束后进行；

二、调查方式：

采用不记名调查问卷形式，对孕妇学校的整体服务做满意度评价，同时征求广大孕妇对孕妇学校提出意见和建议。

三、调查结果：

1、总共发放调查问卷80份，孕妇满意度达98%。

2、意见和建议汇总：

（1）开设节假日课堂，方便上班不能来听课的孕妇接触课堂；

（2）课堂多进行一些互动环节，让孕妇真正参与进来，课堂形式多样化。

（3）加大宣传的力度，让准爸爸们能一起加入到孕妇课堂的行列，能收到更好的效果。

（4）建议增加讲课次数，增加一些新生儿保健方面知识。

（5）可以邀请院外的一些专家来我院授课，增加我院的师资力量。

（6）可以在课堂增加一些多媒体教学资料，让课堂更加丰富多彩。

四、改进措施：

（1）适当增设节假日课堂，满足上班孕妇需求。

（2）努力增设互动环节，增加一些多媒体教学资料，丰富课堂形式。

（3）加大宣传的力度，普及孕妇课堂。

（4）增加讲课次数，增加新生儿方面保健知识。

（5）努力协调邀请院外的专家，提高教学水平。

沁县妇幼保健院孕妇学校

12.孕妇夏季游泳的准备工作 篇十二

1、水温最好能够保持在30℃(85T)左右，一方面在这种水温下，肌肉不容易抽筋，也不太容易疲劳，另一方面，这样的水温也不会因为太热，而使你体温升高，如果水温在28℃以下，会使子宫紧张，可能导致早产或流产。游泳时，要选择子宫不易紧张的时间(上午10点至下午2点)，如果水温太高，会有疲倦感。

2、并非每个孕妇都能游泳或能在任何地方游泳。下水之前，必须先量血压和脉搏，以及做各种检查。合格的人在水温29—31℃、并有专门教练的条件下，才能下水游泳。

3、孕妇要选择正确合理的时间进行游泳练习。最佳的游泳时间是在怀孕5-7个月，因为胎儿这时候着床已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用。孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。

4、孕妇应该选择仰泳，在水中漂浮、轻轻打水都是不错的锻炼姿势，可以缓解腰痛;另外，训练时不宜剧烈动作，避免劳累。

5、选择卫生条件良好的游泳训练场地，并且有专职医务人员在场，

资料

一方面起到心理安慰的.作用，另一方面，如果万一发生什么意外，专职医务人员会立即就地采取措施。国外有一些孕妇游泳训练学校，帮助孕妇进行运动。

6、为了避免入水前或出水后滑跤，最好能穿着防滑拖鞋，到了池边才脱掉，或者一出水后就马上穿上防滑拖鞋。

7、别过度伸展你的关节。由于水里有浮力，因此你常常容易过度伸展关节而不自知。

8、不可潜水。怀孕后身体状况与孕前大不相同，孕妈不可盲目相信自己的身体状况，以免发生溺水的危险事件。

9、如果天气许可的话，尽量选室外的游泳池。这样，你不会被氯气的味道刺激到，而造成不适。当然，目前最新的泳池过滤系统，是用杀菌力更强、而且无味的臭氧来替代氯气。如果你能够选到这样的泳池，就没有什么好担心的。