中学生心理健康广播稿

中学生心理健康广播稿（共11篇）（共11篇）

1.中学生心理健康广播稿 篇一

有人说，没有沟通，世界将成为一片荒凉的沙漠。心理学家的研究表明，在正常情况下，一个人除了睡眠以外，其余时间的70%以上花在人际之间的直接或间接的交往上。人类的一切实践活动都是在人际交往过程中完成的。置身于改革开放和市场经济大潮中的大学生更是有着强烈而迫切的交往意识。但是，由于涉世不深，经验缺乏，又常常被人际交往中产生的种种困惑所羁绊。因此，在了解大学生人际交往的基本情况、人际交往的心理误区的基础上，有针对性地引导同学们进行自我调节、掌握交往艺术，走出交往困惑，建构和谐的人际关系。建立良好人际关系的原则：

(1)平等原则：在人际交往中，平等待人是建立良好的人际关系的前提。如果没有平等待人的观念，就不可能与人建立密切的人际关系。

(2)互利原则：要求人们在交往过程中，交往双方都能得到好处和利益，获得心理上的满足。大学生的心理特点决定了他们最希望能得到别人的理解和支持，喜欢引人注目，渴望出类拔萃。如果要想从他人那里获得关心、注目和爱护，就必须考虑到他人也有这种需要。不能只让别人对你贡献，而你对别人只讲索取。

(3)信用原则：信用是忠诚的外在表现。在大学生的人际交往中，取信与人是非常重要的，只有真诚待人，才有可能谈得上与别人建立和保持良好的人际关系，大学生们都喜欢同诚实正派的人交往，这样的交往有一种安全感，不用担心什么。

(4)兼容原则：兼容原则是指人们在交往过程中出现矛盾，遇到冲突时要有耐心，能够宽容他人，做到包容并蓄，包括容忍对方的个性和缺点，学会宽以待人，不计较他人的细枝末节，这样才能在学习、生活和工作中保持融洽的人际关系。应该达到“有理也让人”这样的心理境界。

(5)尊重原则：它包括自尊与尊重他人两个方面。自尊就是在各种场合都要自重、自爱，不做有损于人格尊严的事。尊重他人就是重视他人的人格和价值，承认他人在人际交往中的平等地位。一个不尊重他人，经常损害别人，或把别人当工具使唤的人，人们是不愿与之交往的

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2.中学生心理健康广播稿 篇二

一、增强自信感, 更好地完成工作任务

广播新闻编辑应在工作实践中不断扩充知识面, 具备良好的文学素养和文字驾驭能力, 从而增强工作的自信感, 能够妥善、从容地应对各种工作难题。首先, 广播新闻编辑要强化自我总结意识, 主动与主持人、记者交流探讨工作得失。其次, 广播新闻编辑要具备批判意识, 在收听其他媒体的同类报道时, 要通过对比找出自己的优点和不足, 去其糟粕、取其精华, 不断完善自己的报道。再次, 广播新闻报道要深入基层和新闻现场, 了解受众心理, 把握时代脉搏, 不断提升自身的新闻敏感度, 更好地完成工作任务。

二、走出心理误区, 保证新闻工作质量

广播新闻编辑在工作中极容易陷入“知觉定势”、“利益诉求”、“消极怠慢”的心理误区, 严重影响新闻报道的真实性, 使编辑工作带有明显的主观情绪和色彩。为了保证广播新闻编辑工作质量, 必须通过有效的调整方法使编辑人员走出心理误区。

(一) 走出“知觉定势”的心理误区

对于“知觉定势”心理误区而言, 这是广播新闻编辑常见的心理现象, 使得编辑人员在工作中往往会出现倾向性思维模式。为此, 广播新闻编辑必须在心理上突破亲疏好恶的束缚, 时时提醒自己不能因为自己对某一领域感兴趣或不感兴趣, 就随意重视或剔除新闻素材;不能因为自己对事件的个人看法, 而扭曲更为客观、更为主流、更为真实的观点。

(二) 走出“利益诉求”的心理误区

在广播新闻报道中, 常常隐藏着不同利益群体的诉求, 对新闻的公正性、客观性带来了冲击。在这种情况下, 新闻编辑必须明确立场, 走出“利益诉求”的误区, 主动承担起把关人的角色, 不断强化责任意识, 严守新闻工作者的职业道德, 保证新闻的真实性。广播新闻编辑要端正自己的工作态度, 在报道中正确反映基本事实, 满足受众对真实信息的需求, 充分发挥新闻报道舆论导向的积极作用。

(三) 走出“消极怠慢”的心理误区

当突发事件发生后, 广播新闻编辑应在第一时间将文字消息编辑播出, 把握最佳的报道时机。但是在实际工作中, 编辑因消极怠慢经常会出现延误新闻报道的情况。为了避免此类情况的发生, 编辑应当强化自己的创优意识和媒体责任感, 认真做好本职工作, 端正自己的工作态度, 确保新闻报道更加及时、到位。

三、调节和控制情绪, 保持良好的心理状态

广播新闻编辑要善于调节和控制情绪, 使自己始终保持良好的心理状态。在遇到烦恼或困惑而产生消极情绪的情况下, 应选择适当的途径释放消极情绪, 保持愉悦的心情。

(一) 主动宣泄

随着工作压力的日益加大, 广播新闻编辑应当学会主动宣泄和释放, 避免压力过大影响工作的正常开展。具体方法如下:其一, 倾诉。找一个值得信赖的人, 将自己内心的苦闷、怨气、不满全部倾诉出来, 缓解紧绷的精神压力。同时, 从家人、友人那里获取情感上的支持, 促使自己能够以积极的态度面对生活和工作。其二, 大声朗读。广播新闻编辑可以根据自己的兴趣、爱好选择文章进行大声朗读, 淡忘自己的烦恼, 疏解心中的苦闷。其三, 参与运动。广播新闻编辑可在闲余时间进行体育运动, 如拳击、打沙袋等, 使心中压抑的情绪得到发泄, 重新唤醒自己的兴奋点和斗志。

(二) 放松情绪

焦虑、不安、烦躁的情绪会直接影响工作效能, 甚至会使广播新闻编辑犯下严重错误。所以, 当出现此类不良情绪时, 应当采取以下调适方法:一是调息放松法, 通过深呼吸缓解焦虑。二是想象放松法, 通过想象一些舒缓、宁静、广阔的场景, 放松自己的身心。三是肌肉放松法, 通过对头部、颈部、肩部做一系列的放松运动, 体会身体上的放松感。

(三) 自我暗示

自我暗示是一种有效的心理调节方法, 能够启动和控制潜意识能量, 即便是在外界条件十分不利的情况下, 也能鼓励自己坚定信念。首先, 调整自己。广播新闻编辑要协调好编辑工作中的各种关系, 当受到别人质疑时, 要暗示自己努力证明自己是对的, 用客观事实或证据证明自己的能力;当碰到别人误会时, 要暗示自己也许他不是故意的, 鼓励自己主动找他解除误会;当遇到挫折失败时, 要暗示自己有能力战胜困难。其次, 肯定自己。在平时的工作中, 广播新闻编辑要用自己的言语评价自己, 鼓励自己在工作时表现自己, 争取获得更多的正面评价。广播新闻编辑还要善于自我激励, 使自己始终保持乐观、积极的心态, 迎接工作中的挑战。

四、训练缜密的思维, 避免出现工作失误

广播新闻编辑工作是一项对想象思维和抽象思维要求较高的工作, 编辑必须具备缜密的思维, 才能保证工作质量。首先, 编辑要掌握大量知识信息, 用知识信息武装自己的头脑, 增强思维能力。其次, 编辑要激活自己的思维, 具备创造性思维品质, 将不成熟的原始性素材, 编辑后成为具有价值的社会化精神产品。再次, 掌握科学的思维方法, 具备较强的思维灵活性、批判性、逻辑性和敏捷性。

心理状态是影响广播新闻编辑工作质量的重要因素。在广播新闻编辑工作中, 编辑工作者要调节好自己的心理状态, 增强工作自信感和责任心, 避免自己陷入心理误区, 不断提高自己对新闻价值的判断力, 使自己以最佳的心理状态和精神风貌投入到本职工作中, 保证新闻报道质量。

参考文献

[1]孟祥燕.融媒体时代下如何培养广播新闻编辑的创新意识[J].科技传播, 2014 (4) .

[2]徐诗.新媒体时代广播新闻编辑的角色重塑[J].记者摇篮, 2013 (3) .

[3]黄雄.关于新形势下如何做好广播新闻编辑的思考[J].新闻研究导刊, 2014 (7) .

3.对台广播新闻主播心理素质探析 篇三

关键词：对台广播 新闻主播心理素质

海峡之声广播电台是专门从事对台广播的综合性电台。近年来，海峡之声广播电台的影响不断扩大，节目由原来的一套发展到新闻、闽南话和文艺、音乐等四个频率，节目由22个扩至115个，播出时间由每天24小时增加到98小时，电波覆盖台湾全岛和东南沿海大部分地区，德国、法国、丹麦、澳大利亚、瑞典、俄罗斯、加拿大甚至南极等30多个国家和地区都能收听到海峡之声广播电台的广播。

丰富的节目内容，更长的直播时间，对新闻主播的各项素质尤其是心理素质提出了更高要求。但是现阶段，对于对台广播播音主持业务的探究更多是从播音学角度进行，较少从心理学角度进行分析。

对台广播新闻播音具有自身独特的个性因素，特别是对台广播心理学意义上的特点，要求播音员具备与其他播音主持既联系又独立的心理素质。

一、心理素质的一般概念

心理学家彭聃龄认为“心理素质是相对于生理素质而言的，主要包括认知（包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等）、动机和情绪、能力和人格三个方面”。在物质社会极大发展的今天，心理素质显得越来越重要。

对台广播的新闻主播是一个特殊的岗位，它对心理素质的要求具有独特的内涵，尤其是现在对台新闻基本都采用直播的形式，没有过硬的心理素质不可能成为一个优秀的对台新闻主播。

二、 对台新闻广播的新变化

1.由专心播音到一心多用

现在的有声媒体中，越来越多的主持人身兼两职，甚至身兼数职，特别是在广播电台当中，这一现象尤其明显。在海峡之声广播电台的节目中，《666新闻快报》、《时事透视镜》、《体坛长短播》等新闻直播节目的编辑、播音、导播都是由一个人完成的。这就要求主持人不但要能编辑、能采访，还要在播好节目的同时，兼顾接热线电话、控制话筒音量、操作调音台播出片花和广告等，真正是眼观六路、耳听八方、一心多用。

2.从有稿播音到适度发挥

现在越来越多的媒体赋予了新闻直播节目主持人更多的自主性和话语权。对新闻直播节目的要求也从过去强调的“一字不错”到现在要求“串联、发挥”，即要把一条条新闻进行有机串联，在一些热点新闻之后甚至还要进行简短的评论。对台广播所报道的大多是些台海新闻或者海峡两岸交流交往方面的新闻，这种新闻的串联和评论要求更是严格。新闻主播不但要对稿件的内容很熟悉，还要对新闻背景有深刻的了解，对国家的对台方针政策烂熟于胸，这样才能言之有度、言之有物，既不出大方向上的错误，又兼顾可听性，不落“假大空”的俗套。

3.从时间充裕到即时直播

现在的新闻直播节目要求主播对稿件要很熟悉，但是由于现在新闻的时效性要求比过去更强，所以新闻主播的备稿时间由过去的充分备稿到现在几乎没有时间备稿。以笔者所在的海峡之声广播电台为例，早间一小时的新闻直播节目《666新闻特快》的备稿时间大多不超过半小时；午间一小时的《666直通两岸》备稿时间不超过15分钟，而五分钟的《666新闻快报》基本是没有准备时间的。一旦有突发事件的话，常常是主持人已经进入直播间等候，而稿件还在紧张的编辑中。甚至直播开始了，还有一条条的新闻送进来。备稿时间严重不足，这与对主持人的较高的话语要求形成很大的矛盾。

4.从传统语汇到新词陷阱

当前，随着社会的快速发展，新闻热词更换速度很快，新词不断涌现。以前，一些新闻热词比如国外的人名、地名只要记熟了少数几个，基本上就可以满足直播的需要了。现在热词和新词不仅多，而且更新频率快，有些词刚刚知道是什么意思，在嘴边说顺了、读溜了，很快就用不上了。还有，现在的灾难新闻所占比重有所上升，而一些灾难所发生的地点大多是在平时不太熟悉的地方，地名很生僻，甚至有的地名是多音字。这就必须去查资料，使本来就不多的备稿时间更加紧张。

此外，在对台新闻广播中，很多用词来源于台湾流行语。比如之前台湾常用的“奥步”是指烂招、贱招；“背书”是指为某人或者某事担保；甚至还有意思相反的词语，比如“窝心”在大陆指的是很憋气，而在台湾是指很温暖、很感动的意思；“感冒”在大陆是指感兴趣，而在台湾则是指不感兴趣，类似这样的例子还有很多，如果不能及时了解准确含义，势必影响表达，甚至造成相反的表达。

当前，还有不少网络用语和时尚词汇也正式“进军”新闻节目，如果平时在这方面关注少的话，根本不知道某些词的意思，还要专门查询，那就更费时费事了。比如“神马”、“浮云”、“伤不起”、“犀利”，等等。

三、对台新闻主播的心理素质

播音主持的心理素质是指与这一职业密切相关的各项心理素质，是主持人做好工作的心理基础。新形势下对台新闻广播主播需要具备心理素质主要有：

1.敏锐的感知觉能力

4.广播稿 小学生心理健康 篇四

（主持甲、主持乙）：敬爱的老师、亲爱的同学们：早上好！

（主持甲、主持乙）：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。

（主持甲）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》

根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合（主持乙）：对照刚才的标准同学们可以自我检测一下，下面我们进行一个心理小测验，请看题：

（主持甲）：《当别人得第一》

在一次期末考试中，小博考了全班第一名，而小齐只得了第七。老师多次表扬小博。如果你是小齐，你会怎么做？

（1）很生气，不再理小博。

（2）逢人就说小博的坏话。

（3）大方地走过去，握住小博的手，真诚地祝贺他。

（4）虚心向他学习。

（5）如果他有困难，真诚地帮助他。

（1）（2），这两种做法不可取。不理他，说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该，这样做损害了他人的利益。

选（3）（4）（5），这三种做法都很好，说明你有博大的胸襟。你会进步更快，人缘更好。

（主持乙）：有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那《如何保持良好的情绪 》呢？今天我们交大家几招：

（1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。

（2）对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？

（3）疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。

（4）偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。

（5）暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。

（6）找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。

（7）为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。

（主持甲）：我还给大家带来了一条心理调适的妙招：如何拥有快乐的心情呢？试试下面的方法吧：早上起来第一件事，告诉自己：“今天我很快乐。”然后，对着镜子笑一笑。经常回忆过去美好的时光，比如，过生日的快乐情景，和同学们郊游时的嬉戏。经常默念自己的优点。看一些有趣的笑话。

心情不好的时候，我们可以：听一首优美的曲子，或者唱歌。去跑步、爬山，或者打球。打扫自己的房间或书桌。找一个信任的人，把心中的烦恼告诉他（她）。将一个笑话给别人听。把不快乐的事写出来。

想一想，你还有什么方法？把它们记在你的小本子上。

5.小学生心理健康教育广播稿 篇五

李：第一则故事：“误会”早年在美国阿拉斯加地方，有一对年轻人结婚，婚后生育，他的太太因难产而死，遗下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因没有人帮忙看孩子，就训练一只狗，那狗聪明听话，能照顾小孩，咬着奶瓶喂奶给孩子喝，抚养孩子。有一天，主人出门去了，叫它照顾孩子。他到了别的乡村，因遇大雪，当日不能回来。第二天才赶回家，狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看，到处是血，抬头一望，床上也是血，孩子不见了，狗在身边，满口也是血，主人发现这种情形，以为狗性发作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀来向着狗头一劈，把狗杀死了。之后，忽然听到孩子的声音，又见他从床下爬了出来，于是抱起孩子；虽然身上有血，但并未受伤。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉没有了，旁边有一只狼，口里还咬着狗的肉；狗救了小主人，却被主人误杀了，这真是天下最令人惊奇的误会。

杨：误会的事，是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方，反省自己，感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始，即一直只想到对方的千错万错；因此，会使误会越陷越深，弄到不可收拾的地步，人对无知的动物小狗发生误会，尚且会有如此可怕严重的后果，这样人与人之间的误会，则其后果更是难以想象。

李：第二则故事：“钉子”有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的篱笆。第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些篱笆的洞，这些篱笆能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。

杨：人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信我（或你）一定能收到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空……

李：同学们，听了这两个故事，你们是不是受到了一点启发呢？有学习方面烦恼的同学，你可以通过老师、家长帮助，了解自己的问题出在哪儿，是学习技巧不足，还是学习情绪不稳定。找准病因对症下药，才能解决问题。为自己记忆力不好烦恼的同学不妨学点记忆方法：有目的记忆，理解记忆，分步记忆，对比记忆，特征记忆，联想记忆，协同记忆，谐音记忆……记忆的方法不少吧。加上平时的训练，不愁记忆力练不好。

杨：有交往方面烦恼的同学，不妨学习三个词：尊重、理解、宽容。要做到这三点可不容易，但也只有做到了才能拥有友谊的甜蜜，共同进步的喜悦。

李：有亲子关系方面烦恼的同学一定要加强与家人的沟通。你为大人们的有些做法、说法感到烦恼时，而他们可能根本没意识到，要把自己的想法及时、主动地与家长交流。对于有些大人们之间我们个人力量无法改变的事不妨不去过问。人人都希望拥有幸福、温暖的家庭，如果不幸你的家庭不够幸福，请不要难过，这是给你的一个小小考验。生活要求你更加自力、自信、自强，不妨换个想法，战胜困难，也许你可以练就比别的同学更强壮的翅膀，比他们飞得更高、更远。

杨：为自我形象烦恼的同学，我送上一个词：自信；送上一句话：天生我才必有用。每个人都有自己的优点，也都有一定的不足，千万别为自己一方面的不足把自己全部否定掉。

李：同学们，每个人成长的道路都不可能一帆风顺，勇敢坚强的你一定不会轻易地被小小的烦恼压倒。不是有这么句歌词吗，“不经历风雨，怎么见彩虹？”相信战胜了困难我们可以看到更加美好的明天。

合：最后祝每一位同学都能在我们美丽的校园里健康、快乐地成长！我们下期节目时间再见！

小学生心理健康教育广播稿2

亲爱的同学们：

关注心灵，关爱健康，快乐成长，欢迎大家收听本期的《心理健康教育》小栏目。今天陶老师将要和大家谈谈学习动机的话题。

学习动机是指学生为什么而学习，是推动学生学习的动力。学习动机一般表现为强烈的求知愿望，对未知世界的好奇心及兴趣，认真积极的学习态度等。根据不同的特点，学习动机也可以分为以下两种类型。

（1）外部动机：这是个体为了保持长者们（如老师、家长等等）的赞许或认可而表现出来的、把工作做好的一种需要，这是一种典型的外部动机。

（2）内部动机：以求知作为目标本身，学习是为了获得知识，获得能力。满足这种动机的奖励（知识或能力的实际获得），是由学习本身提供的。

学习的外部动机则是由外界的诱因所决定的，它往往较为短暂，被这种学习动机所推动的学习活动也往往处于一种被动状态。学习的内部动机来源于学生自身的兴趣、爱好等，它较为持久，且使学习者处于一种主动积极的学习活动状态。

是否学习动机越强，学习效率就越高？

其实并不是学习动机越强，学习效率越高。学习动机的强度有一个最佳水平，此时学习效率最高；一旦超过了顶峰状态，动机程度过强时就会对活动的结果产生一定的阻碍作用。因为动机水平过强，会造成人们内心过度焦虑和紧张的状态，以致干扰了正常的学习记忆和思维活动。

同样无论是内部动机或者外部动机过低都会引起学习不良。

同学们，你的学习动机属于哪种类型呢？你的动机水平是怎么样的呢？

长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海。加油，你们都是时代的强者。

海到天边天作岸，山等绝顶我为峰！努力，发出你们心中的最强音。

今天的心理广播到此结束，下次再见！

小学生心理健康教育广播稿3

1、（齐）红领巾广播站现在开始广播！

亲爱的老师、同学们，大家好！

我是广播员：XXX、XXX、XXX。以下是我们今天首播的内容。

2、《小学生心理健康的标准》

（A）：我们都是独生子女，在家里受到家长的百般呵护，因此也使我们的身心存在了一些问题，今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。请听《小学生心理健康的标准》。

（B）：根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，并结合小学生心理健康发展的特点，我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

（C）（1）智力发展水平：虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

（2）情绪稳定性：一个心理健康的小学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应，当有了喜事感到愉快，遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。

（A）（3）学习适应性：一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。

（4）自我认知的客观化程度：心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。

（B）（5）社会适应性：心理健康的小学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。

（6）行为习惯：心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

6.中学生心理健康广播稿 篇六

一、影响主持人主持的心理素质

在广播直播中, 很多情况都会影响到主持人直播时的心理状态, 其中既有主持人自身的因素, 也有外界情况的干扰, 但只要主持人具备过硬的心理素质, 就可以从容应对各种突发情况。

1. 主持人的自信心

自信心是主持人成功应对各种问题的基础, 是主持人出色主持好节目的根基。拥有良好的自信心就可以毫无杂念地直奔目标, 顺利完成目标, 相反缺乏自信心会使主持人出现紧张、不自然的状况, 无法很好地控制自己的语速, 从而不能很好地调动起听众的情绪, 无法感染听众, 从而直接影响直播节目的质量。通常情况下, 广播主持人的自信心不足主要体现在以下几点:一、缺少自信导致声音不自然, 出现声音过高、颤抖及变音的情况。二、缺乏自信会导致思维不敏捷, 广播过程中出现口误, 更有甚者会语无伦次。此外, 缺乏自信还会使身体姿势变得拘束, 使得语言变得更不自然。在广播界流传着这样一句话:“很多事情你只需要努力去做, 不要在意结果, 当广播主持人不要惧怕说错话, 也不要惧怕丢人。”出现问题及时调整, 汲取教训, 充实自己, 找回自信。

2. 主持人知识储备

一个谈吐优雅、学识渊博的主持人, 会使广播节目更加具有吸引力, 更能调动起听众的情绪。充足的自信心使节目进行顺利, 而渊博的知识储备则使节目更加生动, 更具吸引力, 听众收听广播节目是想学习到一定的知识, 因此主持人的知识储备就显得十分重要。

3. 主持人的抗干扰能力

在进行主持时, 主持人会出现紧张、怯场的情况, 究其原因, 是自己内心顾虑太多, 思维受到杂念的干扰, 不能很好地排除杂念, 使自己融入到现场气氛中。拥有良好的抗干扰能力, 能保持思维清晰、语速流畅, 从而使广播节目顺利进行。主持人自信心的来源, 很大程度上取决于主持人的抗干扰能力。

4. 主持人的交流技巧

在直播过程中, 一般都会有少则一个、多则几个的嘉宾参与, 因此掌握良好的沟通技巧是保证直播过程顺利进行的保证。首先, 要做一个好的倾听者。在直播之前, 要事先与嘉宾做好沟通, 明确将要讨论的话题。对于一个主持人来说, 问出一个好的问题并不难, 难的是真正明白嘉宾的回答, 如果主持人对嘉宾的答案一知半解, 那么接下来的谈话将会陷入危机。其次, 在和嘉宾交谈的过程中, 有时候会出现脱离讨论话题的情况, 因此合格的主持人要学会正确引导谈话内容, 使交流保持在可控范围内。最后, 要做一个真正了解听众的主持人, 学会倾听听众的声音。直播的受众是现场和广播媒体前的听众, 因此主持人要知道听众想听什么、关心什么。

二、如何提高主持人的心理素质

主持人的心理素质是影响主持人主持的决定性因素之一, 其重要性不言而喻, 因此学习提高主持人的心理素质是一个优秀主持人的必修课。主持人的情绪可以很大程度上影响听众的收听效果, 因此保持情绪稳定并始终加以控制, 才能够产生直播节目的现场感。

1. 增强临场的意志力

为达到某种目的而产生, 由语言和行动表现出来的能力称之为意志力。遇到突发情况, 临场意志力好的主持人可以灵活应对、化险为夷;相反, 意志力不达标的主持人, 面对突发情况则会显得手足无措, 影响节目的顺利进行。主持人的主要作用就是如何在调动起听众情绪的同时, 用自己的意志力引导受众, 而不是一味迎合受众。在平时的生活里, 演讲和辩论都是很好的训练意志力的方法, 演讲的目的是如何说服听众, 让听众接受你的观点;同样, 在辩论中需要驳倒对手, 这更是意志力的较量。只有经过这种反复较量, 才能形成坚不可摧的意志力。

2. 摒弃胆怯、恐慌心理

拥有良好的意志力只是一个方面而已, 对于一个主持人来说, 学会如何调节自己的情绪, 避免受负面情绪的影响更加重要。节目播出的质量与主持人的心理素质息息相关, 原本一场精彩的演出, 由于主持人的怯场、胆怯, 会使整场演出黯然失色, 失去原本的精彩, 拥有如何摒弃胆怯的心理, 是每一个合格主持人的必修课。首先, 要增加切身实践的机会, 多登台主持。成功来源于经验, 而经验来源于不懈的尝试, 任何东西只要做得多了, 就不会出现任何问题了。其次, 要学会心理暗示, 将负面情绪通过自慰、幽默等方式合理释放出来, 就会逐渐减弱自己胆怯、恐慌的状况。

3. 排除杂念、锻炼思维

内心顾虑太多是主持人不能很好地完成主持的重要原因, 也是影响主持人心理素质的重要原因。拥有良好的抗干扰能力, 主持人就会在嘈杂的环境中保持清醒的思维、流畅的思考能力, 从而保证主持工作的顺利进行。直播过程中的很多突发情况是主持人难以预料到的, 也是难以提前准备的, 主持人只有锻炼思维能力、提高临场应变能力, 才能保证主持工作的顺利进行。在平时的训练中, 主持人可以通过背诵稿件、将内容背诵熟练, 就可以保证在主持过程中不去顾及周围环境, 也会将周围环境对自己的影响降到最低, 从而保证主持人快速融入到环境中去。

4. 认真备稿, 做好准备工作

广播直播与传统的广播节目不同, 具有不可逆性, 不可能被随时终止, 这就对主持人的提前准备工作提出了更高的要求。因此, 主持人在进行直播时, 提前做好充足的准备就显得十分重要。在进行直播之前, 主持人要对直播稿件提前熟悉、理清思路, 提前做好准备;在做好对稿件了解的同时, 要熟悉将要临场的嘉宾的各方面的情况, 如讲话特点、语速等, 列好采访提纲, 对将要讨论的话题要做好充足的准备, 避免直播过程中出现冷场等尴尬情况。

随着网络媒体等各种新媒体的兴起, 直播越来越成为最重要的广播节目播出方式, 也被越来越多的人所接受。直播在便捷、频次、视角等方面有着其他媒体不可比拟的优势, 随着信息化的不断发展, 相应的对广播主持人也提出了更高的要求, 不同于传统的广播播出方式, 直播的容错率更低, 因此主持人需要有更好的心理素质和应变能力, 才能适应不断发展的直播要求。

摘要：良好的心理素质是成功完成一件事的必要条件。广播直播考验的不仅仅是主持人的文化修养, 更对主持人的心理素质提出了巨大的挑战。拥有良好心理素质的直播主持人, 才能在面对众多听众的时候做到处变不惊, 顺利控制好现场节目或者演播室直播节目的进程。优秀的主持人需要做到摒弃胆怯、恐慌的心理, 不被外界干扰, 增强临场的控制力和反应速度, 培养出真正属于自己的主持风格。本文就直播主持人在直播时的心理状态进行了研究, 并就如何提高主持人的心理素质提出了自己的建议。

关键词：广播,直播节目,心理素质

参考文献

[1]《广播的现场直播及其超强的张力》刘忠《记者摇篮》2007年.

[2]《对节目主持人与嘉宾配合的几点思考》刘庆春《大同职业技术学院学报》2003年12月.

[3]吴郁.节目主持能力训练途径[M].北京:中国广播电视出版社, 2004.102-105.

7.中学生心理健康广播稿 篇七

[关键词]校园英语广播 听力 模式 功能

[中图分类号] G623.31 [文献标识码] A [文章编号] 1007-9068（2016）15-044

长期以来，听力一直是学生学习英语的薄弱环节。要想提高学生的英语听力水平，仅靠教师在有限的课堂时间内的指导是远远不够的，实践环节在听力学习中起到关键性作用。而校园英语广播以其设备要求较低，不受场地、时间的限制等诸多优势，成为英语学习者可利用的最便捷、有效的工具。

一、校园英语广播开设的模式

校园英语广播团队是通过招募英语兴趣爱好者来组成的。教师把报名人员分成6个组，每组有3～4名学生，各有分工，各司其职。

校园英语广播的内容材料的编审操作流程是：确定主题和栏目（提前两周的周五）——选征内容以及音乐（上周的周一至周三）——主审内容（上周四至周五）——编排（本周一）——排练（本周二）——播音（周三中午12：45～13：00）。每次广播都是在教师的指导下，由学生自己定题、选材、排练、广播。同时，校园英语广播团队定期开展英语广播工作交流活动，争取更充分地利用校园广播，提倡学生在校园说英语，让学生沉浸在英语的氛围中。

二、校园英语广播的功能

1.培养文化意识，消除听力障碍

语言是文化的载体，也是文化的组成部分。它既反映文化，又受文化的影响。因此，学习语言的过程中不能脱离文化，文化因素直接影响语言学习的进程和效果。我们应注重培养学生的英语文化意识，帮助学生有效地听懂英语，促使学生运用所学的语言知识，达到成功与人交流的目的。已有的文化交际事例告诉我们，“文化错误”比“语法错误”更令人难以接受。而校园英语广播因其取材广泛、内容丰富、语境真实、蕴涵大量的文化内容，可以使学生在听的过程中，学习英语国家的历史背景、地理特征、宗教信仰和生活方式，从而有效消除听力障碍。 校园英语广播的第三个板块——BIG BIG WORLD（大大的世界）带领学生领略异国风情，了解文化差异。每期在这个板块中，主持人会向大家介绍各种有趣的异国文化、节日、风俗习惯等。

2.培养学生的“泛听”能力

“泛听”对初学者来说很重要。正如刚学会说话的孩子，他们能听懂一些简单的词组，而对于一些难度较大的长句子，虽然不能完全听懂，却能运用“泛听”来理解意思。例如，家长叫孩子：“宝宝，很晚了，别玩了，快来吃饭。”孩子虽然不能完全听懂或者记住这句话，却能牢牢地抓住句子中有利的信息源——吃饭，从而理解家长的意图，然后，嘴巴里就念叨着“吃饭吃饭”。同理，在遇到一些较长的英语句子时，如果学生不能完全理解，可以以关键词为线索，搞清楚整个句子的大体意思。因此，“泛听”是学生必须具备的一种听力能力。英语语言的学习过程就是英语语言技能的发展过程。我们的栏目名称、内容不是一成不变的。在校园英语广播的第一个板块——SAY YOU SAY ME（说你说我）中，有学生习作朗读、根据听到的小短文回答问题等内容。对于低年级的学生，我们可以采用“听短文，选择答案”的形式。对于中、高年级的学生，则可采用“听短文，回答问题”的形式。在放录音之前，主持人给出一个问题，让学生带着问题有目的地听，然后回答问题。这样的训练可为培养学生的“泛听”能力打下坚实的基础。

3.有助于提高学生的“精听”能力

在“泛听”的基础上，有的内容需要我们“精听”。只有在“精听”之后，学生才更了解说话者的意图，并针对他的意图进行准确的答话。学生提高“精听”能力的基础就是增加词汇量。在校园英语广播的第二个板块——DO YOU KNOW（你知道吗）中，主持人每期都会介绍一些课外补充的词汇，并且通过有趣的故事将其生动表述。例如，在第一期节目中，主持人介绍了初次去外国朋友家做客，当主人给你倒饮料时，他会一边倒，一边说：“Say when.”这是什么意思呢？在第四期节目中，主持人又向学生介绍了“小小what用处大”。“what”是英语中最常用的疑问代词，汉语的意思是“什么”。我们可以用它来提问许多人或事，如：Whats your name？ what time is it ？在补充词汇量的同时，主持人还要求学生能准确地重复词汇，跟着主持人一起来朗读。对于低年级的学生，我们采用跟读单词的方式；而对于有一定基础的中、高年级的学生，我们则采用跟读句子的方式。同时，我们在每次英语广播之前，都会把文本下发给学生，要求学生进行适当的预习。

总之，校园英语广播为学生提供了较多的课外英语听力资料，营造了良好的英语学习氛围，帮助学生了解中西文化的差异，有利于学生更好地沟通交流，有效提高了学生的听力水平。

8.小学生广播稿考试前紧张心理 篇八

男1：祖杰小学

女1：祖杰小学

女1：这里是

合：阳光哆来咪广播台

男1：在这里，我们为您打开一扇窗，展示校园的活力与风采。

女1：在这里有飞扬的梦想，有温馨的祝福。

女2：敬爱的老师们，

男2：亲爱的同学们，

合：大家好!

男1：我是播音员

女1：我是

男2：我是

女2：我是

女1：祖杰小学阳光哆来咪广播台，又和大家见面了!

男1：今天由我们为大家广播，希望大家能喜欢。

女2：本期我们为大家安排的节目主要是复习迎考的有关知识：《复习、考试的意义》、《要用科学的方法去迎接挑战》《复习计划》《复习迎考金点子》、《每周一歌》

男2：时间过得真快，转眼已进入了本学期的第19周，这意味着期末考试又悄悄临近了。

我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。

女1：可以说本学期让我们学习的时间已经不多，在有限的时间里找到学习中存在的不足,找找学习要求还有哪些差距等等，以便在今后的学习中做适当调整。

“谁言寸草心，报得三春晖。”我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力，争取优异的成绩来向家长汇报。

我们要从现在起“温故知新，用科学的方法迎接期末考试。”

男1：一、首先要正确认识复习、考试的意义。

我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。

“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。

这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等，构成了同学们学习新知识的基础。

同学们只有以这些知识作为迁移的基础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，触类旁通，不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁，掌握新知识便只能是美妙的幻想。

女2：那么怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试，对促进同学们的学习有着重要意义。

因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。

同学们为了要取得一个满意的学习成绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。

这对同学努力学习起着激励作用，同时也培养了同学们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。

同学们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。

经常运用考试中所获得的反馈信息，找出原因，纠正错误，改善学习态度，改进学习方法，这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。

男2：二、要用科学的方法去迎接挑战。

复习的主要功能是使知识系统化、结构化，并进一步巩固知识，切忌为了复习而复习。

通过复习，还可以培养综合地分析问题、解决问题的能力。

怎样做好复习工作?同学们可以借鉴以下几点：

女1： ⑴系统地看书和笔记、以及有关的学习参考资料，并随时做些笔记，把复习的内容在脑中过一遍。

⑵复习首先要把握住知识之间的联系。

要通过编提纲、列表格、作图等方式找出知识间的逻辑联系。

男1： ⑶复习要在全面、系统复习的基础上把握住知识的重点和难点，对重点和难点要花更多的时间复习巩固。

⑷复习也要记忆。

要运用推理、归类、对比等方法，要记住知识的结构和联系，对重点内容更要记牢。

⑸在复习过程中，对不懂的问题要搞懂，进一#from 本文来自高考资源网www.gkstk.com end#步查漏补缺。

女2： ⑹通过做综合性的练习来巩固复习的内容，并通过测验来进行检查。

当然，除了以上几点，注意科学地安排时间，劳逸结合，认真上好复习课等都很重要。

衷心地希望我们全体同学能在老师的帮助下充分认识考试的意义，做好复习工作，在期中考试中取得优异的成绩。

男2：下面请听六(1)班 黄淑琪 同学的复习计划。

同学们，再过几天就要期中考试了，大家是否在为怎样进行有效的复习而苦恼?今天，我就教大家几招，很有用喔!

1.做好复习前的准备。

我认为最首要的准备是思想上的准备;其次才是方法上的准备、时间上的准备。

考试没有捷径，好好看书才是最好的办法。

强迫自己学。

要在短时间里提高你的成绩，就要学着克制自己，电视、电脑要暂时放一边，跟你的课本一起度过吧!考前的突击很重要，也很有效，如果你认认真真对基础性的东西进行系统的复习，把做过的题目，老师讲过的内容都看一遍，做一遍，再做一些期末模拟试题，将老师发的试题都系统练一遍，熟练掌握各种题型的演变。

肯定能取得好成绩的。

2.注意复习的方法。

你可以找一些跟你要好的同学，朋友一起来复习。

朋友在一起的时候不会感到一个人复习时的寂寞，还可以相互讨论下不会做的题。

在累了的时候，大家还可以一起玩一下，放松放松，一举多得。

成绩也会在这种轻松愉快的气氛中提高。

3.要有自信。

对基础好的同学，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学，也不用老是去想成绩的好坏。

如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。

每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。

过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。

静下心来，认真复习，充满信心，力求考试的正常发挥。

胜利往往垂青于有准备的人，只要同学们各方面都准备好了，那就满怀信心的迎接期末检测，交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。

最后祝同学们在考试中取得好成绩。

男1：三、复习迎考金点子：

首先我们要树立正确的考试观。

把每一次考试都当成检验自己学习能力的机会与挑战，积极主动地去迎接考试。

有的同学一到考试前夕就感到压力很重，整天忧心忡忡，唯恐自己考不出好成绩。

俗话说：一份耕耘一份收获。

若你在平时学习中不断地积累巩固就一定能取得佳绩。

女1： 其次我们要全面地进行复习准备工作。

在考前几周就应该为自己制定一个详细的复习计划，针对自己的薄弱科目实行专项的“拾遗补缺”复习。

优异成绩的取得来源于孜孜不倦、勤奋刻苦的学习过程。

王冕学画、羲之习字，无不头悬梁、锥刺股，靠着要把铁棒磨成针的精神最终成就伟业。

让我们永远记住这句古训：业精于勤而毁于随。

男2： 第三，我们要注意劳逸结合，注重学习的效率。

有的同学在考试期间非常用功，给自己加班加点，常常学习到深夜。

其实在考试前几天要充分保证睡眠时间，提高学习效率才是正确的方法。

女2：期末考试就要来到了，每个班级都进入了紧张的复习中，希望同学们在学习之余不要忘记加强体育锻炼，祝同学们在期末考试中取得好的成绩。

下面祖杰小学阳光哆来咪广播的全体成员为大家点上一首《童年》。

这首歌的词曲作者是台湾的罗大佑，至今还深受学子们喜欢，请欣赏。

9.心理健康广播稿 篇九

女：我是xxx，据我发现 最近校园内同学们都开始脱掉臃肿的冬装换上了轻快活力的夏装了 但是最近的天气依旧多变 绵阳最近的天气... 同学们一定要注意适当穿衣，毕竟俗话说得好身体是革命的本钱 有一个健康的身体是我们拥有健康生活的基础。(音乐)

男：今天在开始之前我先给大家讲一个小故事，周瑜和诸葛亮的故事。“既生瑜何生亮” 东汉后期，曹操逐渐称雄，他先是北灭大敌袁绍统一了北方，之后又几经展转灭掉其他小诸侯。与此同时刘备为了自己的势力也在不断努力，但他最终不敌实力强大的曹操而败北……此时诸葛亮提出连孙抗曹之论，这条计策被刘备欣然采纳了。果然在说服了孙权后，凭借着诸葛亮，周瑜的智慧，孙刘终于在赤壁大败曹操……此时，兴奋的周瑜想要一举拿下荆州，但却被聪明的诸葛亮抢了先…尽管周瑜妄图强攻但却还是被赵云的部队击退自己也身负重伤。…..当周瑜再次与刘备方面谈判时，刘备以取下西川为约再度粉碎了周瑜的思想…周瑜此时又想借假道伐蜀之计，灭了刘备。但是这个计谋还是没能逃过诸葛亮的眼睛……周瑜又失败了……最后情急之下他又使出了美人计，但是这也被被诸葛亮识破让他陪了夫人又折兵。终于，随着一声既生瑜，何生亮的叹息，一代才子周瑜就这样被硬生生地气死了。

女：在我们漫长的人生旅途中，态度永远决定一切，所以无论自己处于多么严酷的境界之中，心头都不该被悲观的思想所萦绕 哎一大才子因为心胸狭窄丢了性命，真是可惜。

男：是啊，周郎这样是很不值得的，他为孙权鞠躬尽瘁，为吴国费尽心机，却最终中了诸葛亮的计谋生生被气死，实在是很划不来。女：是的，可是 宋驰 这和我们今天的话题有什么关系啊?

男：话题就在这里啊，周瑜就是因为不能克服自己性格的弱点，战胜不了自己的嫉妒情绪，才因此丢了性命，所以我们在平时的人际交往中，要明白调节自己的情绪是很重要的。我们在生活中，会往往因为一些小事情和同学相处的很不愉快，甚至因此而大大出手，这都是因为不善于调节自己的情绪引起的。

女：原来这一期的主题是调节情绪，也是啊，我们的大学校园就是一个小型的社会，遇到的人和事是我们不尽能掌控和预料的，总有让我们产生不好情绪的事情，而且我从我身边的同学那里发现，一但生气就很难控制自己。这是为什么呢?那这个时候我们怎样去调节我们的情绪呢?

10.中学生心理健康广播稿 篇十

（1.安徽滁州学院体育系，安徽 滁州 239012；2.江西师范大学体育学院，江西 南昌 330027；3.北京体育大学，北京 100084）

摘 要：观察改良广播体操对30名男性大学生机体血脂代谢的影响。选择无遗传病史，无经常锻炼史的30名男性大学生为受试对象，每天进行两次30 min多组数的改良广播体操锻炼，锻炼强度以心率来控制，要求锻炼后心率在125次/min左右。观察受试者实验前、锻炼后第15 d、30 d、45 d晨安静空腹状态下，TG、TC、HDL - C、LDL- C和瘦素等指标变化。结果表明：45 d每天两次30 min、多组数的有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG和TC，预防TG堆积；HDL-C和HDL-C/LDL比值显著升高。说明有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白的分布得到有效改善，从而预防和有效抵抗AS发生。

关键词：广播体操；血脂；脂蛋白代谢；瘦素

中图分类号：G804.7文献标识码：A文章编号：1007-3612(2008)12-1664-03

Influence of Reformed Broadcast Gymnastics on Blood Lipid Metabolism of University student Men

WANG Juan1,WAN Zhong瞤ing2，HUANG An瞝ong1, CAO Jian瞞in2, An Jian瞘ang2

(1.Physical Education Department, Chuzhou College, Chuzhou 239012, Anhui China;2.Institute of P.E.,Jiangxi Normal University,Nanchang 330027,Jiangxi China；3.Beijing Sports University, Beijing 100084, China)

Abstract:Objective: to survey the influence of reformed broadcast gymnastics on blood lipid metabolism of 30 University student. The objects have no hereditary disease history and frequent training history. They are required to do multiple series of broadcast gymnastics, 2 times/day, 30min/each time. Training intensity is controlled by heart rate (HR). After exercise HR is demanded 125 times/min. Before experiment, after 15 days, 30 days, 45 days, the changes of TG, TC, HDL-C, LDL-C and leptin are analyzed from vein blood. The results show that after 45 days of aerobic broadcast gymnastics of 2 times/day, 30min /each time, TG and TC is evidently lower than before, which prevents the accumulation of TG. In addition, the level of HDL-C and HDL-C / LDL rises obviously. The data shows that the aerobic broadcast gymnastics can regulate lipid metabolic distribution, prevent and counteract of AS effectually.

Key words: broadcast gymnastics; blood lipid; lipid protein metabolism;

leptin

当前随着人们生活水平的提高，血脂代谢紊乱日趋增高，成为严重影响人们健康水平的重要因素。血脂代谢异常是造成动脉粥样硬化和脂肪肝等多种疾病的重要危险因素。大量研究证实体育锻炼可以改善血脂水平，有利身体健康。广播体操这种锻炼方式不受参与者年龄、性别、健康水平的及经费的限制，又不需要特殊的场地和设备。本研究设计的改良广播体操组合动作融合了现代一些时尚的健身元素，动作难度不大，与以往的广播体操相比，更具时尚性、趣味性。有规律的运动时间和广播操独有的音乐韵律使受试者在身体得到锻炼的同时，更能使精神得到放松，心情愉快，不易疲劳，使人的心灵和情操得到陶冶和净化，生活更加乐观，人的精神面貌和气质修养都有所改善和提高。广播体操是由类型、方向、路线、幅度、力度、速度不同的多种动作组成，在进行锻炼的过程中，各种动力性、静力性动作促使位觉、听觉和本体感觉等机能的高度兴奋从而提高中枢系统的灵活性和思维的敏捷性，进而从中体验到兴奋、喜悦、激动、自然等强烈鲜明的丰富多样的情感，对大脑和紊乱的情绪都是一种有益的调节。本研究试图对多套广播体操进行改革，汲取原来广播体操的精髓，吸收现代其它多种体育锻炼形式的优点，研究其对血脂代谢的影响，以期更好的为广大群众科学地从事体育健身提供理论指导。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

大学生男性30名，年龄(20.9±1.7)岁，平均身高(1.65±0.06)m，平均体重(70.1±6.9)kg。无遗传病史，无经常锻炼史。

1.2 研究方法

1.2.1 实验方案

受试者每天进行两次30 min、多组数的改良广播体操锻炼，锻炼强度以心率来控制，要求完成锻炼后的心率在125次／min左右，持续时间45 d。

1.2.2 测试指标与方法

1）血样采集：受试者于实验前、第15 d、30 d、45 d晨安静状态下采取静脉血6 mL，离心（3 000 rpm，15 min），血清-20℃冻存，测定血脂代谢指标和瘦素。

2） 测试仪器和方法：血脂四项：日立7170A全自动生化分析仪测试血脂四项（总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）。

瘦素：FJ－2008PS放射免疫计数器，试剂盒为北京北方生物技术研究所提供。

1.2.3 数理统计法

采用SPSS11.0统计学软件包进行单因素方差分析，显著性水平P＜0.05，非常显著性水平P＜0.01。所有数据平均数±标准差表示。

2 结 果

2.1 改良广播体操锻炼对血脂的影响

由表1可以看出，30 d锻炼后受试者TC水平较锻炼前明显降低 (p<0.05)，45 d后具有非常显著性差异（p<0.01）；血浆TG水平也明显降低（p<0.05）；HDL-C较锻炼前明显升高，具有非常显著性差异（p<0.01）；LDL-C较锻炼前虽有所下降但不明显；经过45 d锻炼后HDL-C/LDL-C比值明显升高(p<0.05)。

2.2 改良广播体操锻炼对瘦素的影响

表2表明，广播体操锻炼对受试者的血清瘦素水平无明显影响，在各个时间点均保持不变（p>0.05）。

3 分析讨论

3.1 改良广播体操锻炼对血脂的影响

3.1.1 改良广播体操锻炼对血浆TC、TG影响

人类的健康及衰老与血脂水平高低、脂蛋白代谢是否正常有着极为密切的关系。多数研究表明缺乏运动和高脂膳食是导致人群血脂升高，冠心病（CHD）发病率增高的两个重要因素。血清TG、TC对心血管疾病的发生具有重要作用。血清TC是由3种脂蛋白胆固醇运载：HDL-C、LDL-C、VLDL-C。TC升高是引起动脉粥样硬化（AS）的重要原因，而运动可显著降低血浆TC水平，从而有效阻抑AS形成。本研究证实：经过45 d有氧广播体操锻炼后，血浆TC水平明显降低 (P<0.01)。文献表明急性运动对血浆TC含量变化的影响报道不一；相反，对于长期耐力运动对TC影响报道较多。一般认为长期有规律的耐力训练可使TC保持较低水平。在本研究中，多组数的广播体操锻炼属于中等强度的有氧耐力训练，提高了机体对脂肪的利用率，因为运动中脂肪的利用受负荷强度和时间的影响，大多数学者公认中等强度，即60%～80%HRmax的有氧训练能明显而有效地改善脂蛋白和载脂蛋白代谢，表明长期广播体操锻炼可显著降低血浆TC水平，显著改善脂蛋白和载脂蛋白水平，是一种安全而有效的健身及康复手段。

体育锻炼降低血浆TC的机制主要是：通过增加HDL和降低LDL来完成。一方面体育锻炼提高肝脏对TC的代谢能力；另一方面血浆TC浓度受HDL和LDL浓度变化的影响。本研究中，经过45 d广播体操锻炼后，HDL-C非常显著性升高，LDL-C有所下降但不明显。首先运动后HDL-C升高可能与富含TG的脂蛋白分解代谢密切相关。这一过程是由脂蛋白代谢酶的关键酶——脂蛋白脂肪酶(LPL)介导。Sept等人报道了长期有氧运动可使总LPL活性提高，LPL促使血浆乳糜微粒CM和LDL中携带的TG水解，使机体能利用因食物摄取和肝脏合成的脂肪，脂肪的水解产物FFA供外周组织利用，水解残余物则参与HDL的合成。45 d的有氧广播体操锻炼后HDL-C浓度升高，TC、TG浓度下降可能与LPL活性提高和肌肉细胞对FFA的摄取量增加有关，伴随HDL生成则TG降解增加；另外，HDL代谢中的另一关键酶——胆固醇酰基转移酶(LCAT)也很重要。有报道，有氧运动能激活LCAT活性，随LCAT激活，HDL不断接受由组织清除的游离胆固醇，直到HDL中的胆固醇达到饱和并被肝脏摄取降解。

血浆TG主要存在于乳糜微粒和极低密度脂蛋白中，肝脏是内源性甘油三酯的唯一合成场所，不断摄取血中FFA，合成内源性TG，又不断以脂蛋白形式运至肝外。脂肪合成增加或分解下降，肝内TG含量大于正常，即形成脂肪肝。在本研究中，经过45 d的广播体操锻炼后，TG明显降低（p<0.05），说明运动对血浆TG有显著改善作用。体育锻炼时骨骼肌氧化的脂肪酸依靠肌内TG水解和摄取FFA，而血浆FFA主要来源于脂肪组织的脂解和血浆TG在脂肪酶的作用下水解成为甘油和脂肪酸，一般认为体育锻炼强度在60％～70%V•O2max，超过20～30 min的体育锻炼中，动脉血浆FFA浓度持续升高，肌细胞吸收血浆FFA供能比例增大。刘善云^[1]研究表明，长期的有氧体育锻炼对脂质水平异常的动物个体血浆TG水平有显著的改善作用。郭海英^[2]等研究表明经常参加长期适量的体育锻炼有利于改善血脂代谢水平，血清TG含量显著低于对照组(P<0.05)，王敬浩等研究表明^[3]，8周太极拳体育锻炼能明显的降低高脂血症患者的TG水平，与本实验结果相一致，其运动刺激是符合要求的低强度有氧耐力运动，从而可有效降低血TG含量。

中低强度的耐力体育锻炼或运动会引起机体TG代谢的改变，有利于血浆TG的降低和肝脏TG的转运，对预防和治疗脂肪肝具有积极作用。可能的原因是：1) 体育锻炼引起脂肪组织脂肪水解酶活性的提高，从而使脂肪分解代谢加强；2) 体育锻炼促进了FFA从脂肪组织中向血液中的透出；3) 体育锻炼使得血液循环加速，从而使脂肪酸运输能力得到提高；4) 体育锻炼可能使骨骼肌细胞线粒体膜转运脂肪酸的能力提高；5) 体育锻炼可以使骨骼肌线粒体有氧氧化酶活性的提高等等，从而共同引起脂肪分解代谢的加强，有利于脂肪的分解，从而使由于不良的生活和饮食习惯所导致的血脂代谢紊乱得到改善。

3.1.2 改良广播体操锻炼对血浆HDL-C、LDL-C的影响

HDL-C是体内TC的逆向转运蛋白，其作用是防止细胞摄取胆固醇（Cho），并将Cho从周围组织中转运至肝脏以分解排泄，与冠心病危险性呈负相关，是一种具保护作用的“好胆固醇”。而LDL-C作为血清Cho的主要载体参与了动脉粥样硬化的形成。许多实验证实，LDL-C浓度能更直接反映病人患冠心病的危险性，LDL-C的升高与大部分心脏病变的发生率升高成正比。史亚丽等人^[4]研究了老年人在1年有氧运动前后血糖、胰岛素、血尿素氮及血脂的变化。结果表明，有氧体育锻炼组经1年有氧体育锻炼后TG、TC、LDL明显下降，HDL水平明显提高。血糖、BUN水平无明显改变，胰岛素水平明显下降。Tokmakidis SP等^[5]实验证明，冠心病病人经过力量和有氧体育锻炼联合训练8个月后，HDL-C，Apo-A1分别增加了5.2%和11.2%，而停训3个月后，HDL-C，Apo-A1又分别降低了3.6%和5.5%，说明体育锻炼对HDL-C的影响效果并不能长期保持下去，所以体育锻炼要长期坚持。刘善云等研究证明^[6]，长期坚持长跑和太极拳锻炼的老年受试者，HDL-C水平及HDL-C/TC、HDL-C/LDL-C比值均显著升高。表明通过长跑和太极拳锻炼，能改善老年人血脂和脂蛋白代谢状况，对于预防老年人多发的心血管疾病有积极的意义。樊西宁^[7]等研究证明，6个月健美操训练以后，HDL含量增加，有利于控制中年女性的血脂浓度，并提高其体育锻炼能力与健康水平。

本研究表明，经过45 d的广播体操锻炼后，HDL-C水平明显升高有非常显著性差异（p<0.01），虽然LDL-C水平没有显著性差异，但HDL-C/LDL-C水平则有显著性差异（p<0.05），目前多数学者认为，脂蛋白各组分的绝对值并不能完全准确预测AS等心血管疾病进程，而HDL-C/LDL-C比单纯观察TC等指标变化意义更大，其比值更能全面地体现脂代谢紊乱加速与抑制两方面的因素，因而HDL-C与LDL-C比值较各单个指标更能准确地反映脂代谢紊乱情况。本研究显示经45 d的有氧广播体操运动后对于预防或延缓AS的进程起一定作用。

大量实验证明，虽然体育锻炼导致HDL-C升高，从而使AS发生率显著降低的机制还不是十分清晰，但确信与运动引起的内分泌变化及几种脂蛋白代谢相关酶活性的变化有关。有研究表明，13个高胆固醇血症的患者在活动平板上行走，运动后24～48 h可看到高密度脂蛋白胆固醇增加，脂蛋白脂肪酶活性增加。有人认为运动主要增加了HDL中有效的抗AS的HDL2-C的水平，但体育锻炼促进胆固醇的逆相转运增加，从而使AS 的发生率显著降低已经被许多研究和实践所证实。影响LDL水平的机制目前还不清楚，运动使LDL-C水平下降可能是由于运动通过某种因素使LDL受体增加，使血浆中更多的胆固醇（Ch）被受体识别而进入细胞，从而有效抑制Ch升高。

3.2 改良广播体操锻炼对血清瘦素的影响

肥胖是导致许多疾病的元凶，如心血管病、糖尿病、高脂血病、高血压等，严重损害了身体健康。Leptin是近来发现的肥胖基因(ob基因) 蛋白质产物，主要由脂肪组织分泌，其生理作用是抑制食欲、增加能量消耗、蛋白质降解、抑制脂肪合成和抵抗胰岛素活性以及降体重等，它受多种因素的影响。

虽然现在对于体育锻炼的实验研究结果并不完全一致，但基本上显示了长期体育锻炼使血Leptin浓度降低。H ickeyM^[8]发现12周有氧训练的女性体脂含量未变，LP下降17.5%，V•O2max增加9.0%，认为LP下降同胰岛素降低相关。Gutin等^[9]观察到4 个月体育锻炼训练使肥胖少年儿童血Leptin浓度下降，训练前后血Leptin浓度均与体脂量成正相关。虽然长期体育锻炼可使LP降低，但存在着性别及有无训练经历的差异。多数研究结果表明，长期运动能导致血 Leptin 水平下降，且与体脂量减少呈正相关，但也有不一致的报道。因此，还不能对运动和体内瘦素间的相互作用得出明确的认识。而一次体育锻炼对LP影响不大，但如果是大强度运动1h左右，可促进LP储存池释放LP，血清LP升高，若超过1h则下降，并在运动后维持在一定时间的低水平。不同方式的运动对LP影响的差异的研究还比较少。对于短期运动(<12周)对瘦素水平的影响，多数研究倾向于认为短期运动对瘦素水平没有显著作用，除非运动造成体脂减少，并认为瘦素水平下降是由于运动造成体脂减少而引起的。有研究表明中年肥胖妇女进行9周练习，每周3～4 d，包括每周2次，20～30 min踏板健身操练习，其它时间进行蹬自行车或固定自行车练习，尽管心肺功能提高了，但是体脂量和瘦素水平都没有改变。另一个对女短跑运动员7周的实验也发现，不论是7周后还是运动后即刻瘦素都没有改变。Pasman 等以成年男性肥胖者为研究对象，受试者进行16个月耐力训练（最初两个月限制热能摄入量）。在训练开始和其后第2、4、10、16个月检测血Leptin和胰岛素浓度以及体脂百分比，结果显示：血 Leptin 水平降低并与训练时间呈显著相关。

本实验结果表明45 d的广播体操体育锻炼对受试者的血清瘦素没有显著影响，这可能与体育锻炼时间较短有关，这与以往研究一致。虽然45 d广播体操体育锻炼没有使血清瘦素显著下降，但是从整个锻炼时期血清瘦素的变化趋势可以看出血清瘦素呈现下降趋势，可能就是这种下降趋势，使得血清瘦素对机体的脂代谢进行了复杂的调节，从而改善了受试者的脂代谢水平，对预防AS具有积极意义。

4 结 论

1) 长期有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TG水平，增加运动时脂肪供能比例，预防TG在体内堆积。

2) 长期有氧广播体操锻炼可显著降低机体血浆TC水平、升高HDL-C水平，HDL-C/LDL-C的比值也显著升高，说明长期有氧广播体操锻炼可使血浆脂蛋白分布得到显著改善，从而预防和有效抵抗AS发生的可能。

参考文献：

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［3］ 王敬浩,黄叔怀.太极拳运动对高血脂症合并Ⅱ型糖尿病患者的疗效观察及机理探讨［J］.体育与科学,2001,22(1):61-64.

［4］ 史亚丽.有氧运动对中老年人血糖、胰岛素及血脂的影响［J］.体育科学,2004,24

(4):26-27.

［5］ Tokmakidis SP, Volaklis KA Training and detraining effects of a com2bined-strength and aerobic exercise program on blood lipids in patients with coronary artery disease［J］.J Cardiopulm Rehabil，2003，23(3):193-200.

［6］ 刘善云.不同锻炼方式对老年人脂蛋白代谢和抗氧化能力的影响［J］.天津体育学院学报,1998，13(2):34-36.

［7］ 樊西宁.大众健美操对中年妇性脂代谢的影响［J］.西安体育学院学报,2002,18(4):33-37.

［8］ HICKEY M S, HOUMARD J A, CONSIDINE RV, et al. Gender dependent Effects of

Exercise Training on Serum Leptin Levels in Humans［J］.Physiol Endocrinol Metab,1997, 272: 562-566.

11.中学生心理健康广播稿 篇十一

关键词：健康类传播,广播节目,融媒体,竞争策略

健康传播借助日新月异的新媒体技术, 传播主体、传播方式都在发生巨大变化。这样的媒体融合意味着对旧的传播体系、传播格局是一个本质性的改革, 向传统媒体提出了严峻挑战。健康类广播节目无疑面临前所未有的竞争。在融媒体时代, 如何明确自身定位, 提升健康传播效果, 本文将以北京人民广播电台的健康类节目为例, 对融媒体时代广播健康传播的竞争策略进行分析探讨。

一、戳破伪科学, “公信力”让节目立足

在“万物皆为媒”的时代, 传媒业的边界日益模糊, 信息传播鱼龙混杂, 特别是健康类信息受商业利益驱使或为吸引注意力, 成为谣言重灾区。不但传统纸媒、广播电台中有软广告形式的健康专题, 个别电视节目为追求收视率哗众取宠, 推崇貌似神奇实则虚假的伪养生知识, 近两年来, 微信朋友圈更成为健康类谣言重灾区。

2015年4月, 中山大学互联网与国家治理研究中心公布的数据显示, 微信谣言主要集中在食品安全、人身安全、疾病三类, 往往带有“致癌”、“有毒”、“身亡”等词汇, 喜欢用“100%”、“第一”等夸大性词语。一些“高大上”的谣言, 顶着看似专家或权威的帽子, 其可信度很难被普通用户甄别。

据中国科协调查, 中国具有科学素养的人不足3%, 公众健康知识还比较有限, 客观上影响了公众对谣言的判断。但微信里健康帖增多, 反映了公众健康意识的提高, 对健康信息的需求增强。因此, 大众传媒应该在阻断错误健康知识的传播上, 发挥积极作用。

一方面, 广播健康类节目自身必须以公信力和权威性立足, 这不但体现在每一期节目内容的科学性上, 更以节目合办单位、节目邀请嘉宾作为硬性保。例如, 北京新闻广播与市卫生局联合播出《健康北京》, 与12320卫生服务热线、市疾控中心、120急救中心建立合作, 医疗专家介绍最新医疗成果;北京城市广播《健康加油站》与市医院管理局合作, 访谈节目嘉宾必须是公办医院具有专业资质的医生;另一方面, 辟谣性内容本身有受众基础, 可以提升节目传播效果。健康养生谣言在社交媒体中未经核实的分享, 裂变式传播的“伪科学”已经有了大量的盲信者和传播者, 辟谣性内容也就有了相应的受众。戳破伪科学的健康辟谣, 本身构成矛盾冲突、具有较强可听性, 对受众而言能分辨是非、提高智识、积累谈资, 有一定吸引力。

二、明确定位、细分受众, 差异化竞争

服务于不同人群需求的健康传播主体有各自明确的细分定位:专注于减肥、健身、用药的健康类APP, 如咕咚运动、薄荷减肥、掌上药店;服务于医务人员的医疗资源整合全媒体, 如“健康界”、“医学界”;为医患双方提供信息的平台, 好大夫在线、春雨医生;不少医生借助微博微信打造自媒体平台, 提供各自专业领域的健康科普;面向有贴近中老年受众的电视栏目《养生堂》、纸媒《健康时报》等。清华大学媒体调查研究室对北京等8省市居民健康信息需求的调查显示, 利用广播电视节目搜寻“健康生活方式信息”的公众达到54.2%, 低于网络, 高于报刊。作为类型化电台中的健康节目, 必须明确自身定位, 在健康传播的海量信息中实现自身差异化竞争。

2014年起, 原北京城市服务管理广播重新定位, 更名为北京城市广播, 目标听众锁定在:年龄30~55岁之间的中青年, “他们是社会的基石, 家庭的顶梁柱”, 生活快节奏、工作压力大, “亚健康”状态较为普遍。这个年龄段的受众追求健康的生活方式, 关注疾病预防、健康习惯的培养, 也关注家中老人和孩子的健康。

为满足这部分受众对健康信息和服务的需求, 2014年城市广播开设日播的健康访谈栏目《健康加油站》, 其议题设置, 要更多关注亚健康群体的疾病预防, 而非患者的疾病治疗, 要提示“家庭顶梁柱”发现老人、孩子的健康隐患、情感需求, 而非针对老年人的养生保健。这部分受众熟悉新媒体, 会更方便快捷消费健康信息, 节目形式上, 不能是冗长沉闷的访谈对话, 要集“生动性、有效性、互动性”于一体, 以时尚、轻松、娱乐的节目风格传递服务, 以寓教于乐方式传递普适性健康知识。

三、持续创新、话题新颖, 内容产品彰显价值

健康传播不是做媒体人自己喜欢的内容, 而是由市场和听众来决定节目形式和内容选择。这就意味着, 需要及时捕捉社会流行风尚和热点趋势, 随时加入新的元素和改版内容, 实现持续创新性的颠覆。

北京城市广播《健康加油站》开播之初, 设置了健康日历、问诊时间、健康智慧、健康闹钟、健康资讯多个板块, 丰富的内容、碎片化的传播方式, 符合受众“一心多用”媒介接触行为的“碎片化”特征。在持续改进中, 加入患者事例增强故事性, 滚动播出健康提示片花;在健康资讯环节增加媒体连线和健康讲座信息, 不断提升节目的实用性, 使受众在知、信、行三个层面得到健康观念的引导;在与嘉宾访谈的进程中, 多设置问题悬念, 引起收听兴趣;持续以有奖问答的形式鼓励听众参与互动;以歌曲、段子等元素的使用, 使语言类节目更为轻松, 提升伴随性。

健康传播先天的劣势在于, 与电视剧或比赛类综艺性节目不同, 不具有内在的连续性。作为日播广播节目, 要制造收听黏性, 必需依靠话题的吸引力。《健康加油站》不断策划系列节目吸引连续收听, 2014年推出的系列节目超过30个主题, 包括季节性疾病、卫生日宣传、慢性病防治等, 如健康从“心”开始、防治卒中面面观、安心用药安享健康、母亲节“助您好孕”等等。系列节目的形式被听众评价为:专家权威、组织得力、知识全面, 便于连续收听。

广播节目的优势在于快速反应, 日常节目必须与新闻热点紧密结合, 体现时效性。例如, 在好莱坞女星安吉丽娜·朱莉发布切除卵巢和输卵管消息的第二天, 《健康加油站》节目话题为“预防癌症能一切了之吗”, 北京大学肿瘤医院妇科肿瘤科医生专业作答。健康领域的新闻抢时效, 不但第一时间发布, 而且跟进解读, 如3月10日Apple Watch发布当天, 连线与苹果合作开发帕金森相关APP的宣武医院神经内科带头人, 解读开发功能、聚焦移动医疗。该消息的发布时间几乎跑赢了所有传统媒体。

但是, 健康类选题多围绕新闻事件或疾病日, 各媒体蜂拥而上, 内容重复性高。因此, 话题设置独辟蹊径才能在众多的健康内容中脱颖而出, 如影片《超能陆战队》上映后, “大白你值得拥有”红遍朋友圈, 但《健康加油站》提出了更值得反思的问题, 卡通“大白”为何老少皆宜?它满足了什么样的精神和心理情感需求?节目对公众共性的心理需求做出讲解。该节目播出后得到多家传统媒体及网络转载, 成为广播节目的逆袭。

四、“广播+”探索融媒体变革

广播从1.0时代挂在村口电线杆上, 到2.0时代的话匣子, 再到3.0时代内置在汽车里, 到如今的移动音频客户端, 始终保持着与时代的贴近性与包容性。现有的广播节目已经与视频、网路、社交媒体多媒介融合, 传播手段和价值得以全面提升。

真正实现新媒体融合不是传统广播的网络版, 而是广播内容真正具有网络传播价值。北京城市广播《健康加油站》节目2014年特别策划“对话21家市属医院一把手”系列节目, 在日常音视频共做的基础上, 节目资源转化为适合网络传播的方式, 在“今日头条”客户端总PV展示60万次, 在优酷网推荐视频累计播放超过5万多次。2015年“听听FM”手机客户端上线, 《健康加油站》除了以广播节目形态提供检索收听之外, 还将探索碎片化之后实现分主题的聚合收听。

广播节目多开设有公众订阅号, 成为广播将互联网创新成果融于自身的又一探索。例如, 北京电台《百姓健康大讲堂》微信订阅号“听健”, “城市广播健康加油站”微信订阅号, 用于听众互动、推送节目内容精华和预告, 在社交媒体中裂变式传播, 起到推广节目的作用。中央人民广播电台经济之声《新鲜早世界》的微信订阅号可以链接入“微官网”、“微商城”。

但健康类广播节目在融媒体的探索上, 还处于起步阶段, 与春雨掌上医生、好大夫在线、丁香园、39健康网等抢夺服务入口的移动医疗不可同日而语, 也缺乏明确的服务产品和商业模式。

虽然与新媒体基因不同, 但健康类广播节目在发挥声音传播特性基础上, 更加深入契合目标听众的需要, 凸显广播独具的、与其他新媒体相区分的专业特质。随着广播在融媒体时代创新发展, 未来健康类广播节目将以最佳媒介组合在与新兴媒体、移动医疗、健康产业的嫁接中创新出有效益、有生命力的新业态。

参考文献

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[2]杨文明, 温素威.微信朋友圈成健康类谣言重灾区转发需三思[N].人民日报, 2015-4-09 (14) .

[3]王丽娜.健康谣言的传播学分析与科学舆论引导[J].新闻爱好者, 2012 (20) .

[4]宓素琼.浅析健康类节目传播要素[J].新闻窗, 2014 (6) .