“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案

“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案（精选5篇）

1.“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案 篇一

中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。

活动宗旨：

根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

活动目的：

以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

活动主题：

阳光路上，相伴成长

活动时间：

1、宣传与发动

2、实施活动)

3、优秀心理健康主题班会评选

4、优秀心理情景剧作品参加评选

活动内容：

1、心理健康月宣传活动：

(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动;

(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;

2、心理情境剧排演：

参与对象：

心理社团成员，其他部分学生

活动形式：

首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

2.“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案 篇二

关键词：视障生；健康心理；健全人格

视障学生由于视觉功能的缺陷，不仅给学习、生活和社会交际等各方面带来极大的困难，而且也严重影响他们的身心健康和发展。我认为：创设良好的表率生活环境，开设心理辅导，坚持正面教育，营造书香氛围对视障生的健康心理和健全人格起着重大的作用。笔者下面就谈谈自己的一些做法。

一、创设表率生活环境，促进视障生团结互助能力

环境对人的性格和能力的形成具有很重要的影响。对于学生来说，他们生活和学习的环境是学校，接触最多，对他们影响最大的是朝夕相处的教师和同学。尤其是这些特殊的学生，身边教师和同学对他们的态度对他们的影响更大。因此，教师在教学中，要为这些学生的学习和生活创建一种民主和谐、轻松活泼、团结合作、互相帮助、积极向上的课内外环境。我觉得有序的学校管理、优美的校园环境，良好的校风、班风，和谐的人际关系，浓厚的学习氛围，共同的理想目标，这些都会使特殊学生在心理上受到潜移默化的熏陶。而要做到这些，我认为教师的作用是最主要的。教师要起到表率的作用，要为人师表，言行一致，精神饱满，对学生要一视同仁，不能有偏颇，要尊重学生的个性，形成和谐、积极向上的氛围，使视障生受到潜移默化的熏陶，从而关心同伴。我班就发生过这样的例子：两位视觉不同的视障生，天天都互相照顾，如上厕所、拿杯子、端饭等等。

二、开设心理辅导咨询，帮助视障生克服心理障碍

由于受先天因素和后天因素的制约，视障生相对普通生所表现出来的偏执、孤独、冷漠，依赖、自私、敏感等人格倾向存在着较严重的心理问题。如何帮助视障生克服心理障碍？开设心理辅导课或建立心理咨询室是一种有效的途径。如利用班会课上心理健康教育课或心理辅导知识讲座，让学生获取一些基本的心理知识，提高他们的自我意识能力以及学习、生活、人际交往与社会适应能力，充分开发学生的潜能，促进其健全发展。如我班的李芳同学，当听到别人小声议论有关学生的情况时，就怀疑是在说她的坏话，对说话者态度不好，以后也不爱搭理人家。发现这一情况后，我就找到她，对她进行心理辅导，几星期后，她变得开朗活泼了。实践证明：开设心理辅导课或建立心理咨询室是提高视障生整体素质的最有效方法。

三、坚持正面教育工作，促进视障生良好道德发展

知识是德育工作的载体，教师要充分利用课堂这块阵地，给学生营造现一种浓郁的氛围，在学好科学文化知识的基础上，渗透道德习惯的教育，使学生耳濡目染，受到潜移默化的教育，促进他们全面、健康地成长。

由于视觉缺陷所造成的感知经验不足，如参观时不能亲自目睹周围发生的事件，不能观看图片、影视资料，以至认识的深度不够，有可能影响他们对道德概念（尤其抽象的道德概念）的掌握及道德情感的培养。作为特殊教育工作者，我们应坚持正面教育，促进视障生的道德发展。在工作中我是这样做的：

1.多一份肯定，少一分批评。在班级工作中，我坚持多表扬、少批评的原则，注意利用学生的微小进步来激励学生的进取，使学生在自我满足的同时不断产生新的追求。对于有困难的学生，让同学多关心和爱护他，主动和他讲话和玩耍，和他做朋友，发自内心地从学习上和生活上帮助他。

2.多一份宽容，少一份责备。学生的世界观、人生观和价值观尚未定型，更谈不上成熟，难免会出这样或那样的错误，甚至会错了又错。因此，教师要用一颗宽容的心去对待他们。

3.多一份耐心，少一点急躁。辩证唯物主义认为，任何事物都是有一个循序发展的历程。学生的可塑空间很大，关键是我们教师如何对待，只要有了一份耐心，完美的形象会从我们的手中出现。

四、营造浓烈书香氛围，培养视障生健全人格

莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品。”一本好书能给人以启迪，读一本好书，犹如交上了一位良师益友。有益的阅读可以积累学生的文化素养，促进学生思维和心理品质的成长，培养学生健康的个性心理和健全的人格。特殊学校的学生，更需要培养健全的人格。读书，有助于视障生形成良好的道德品格和健全的人格，读书是增加智慧才干的过程，也是健全人格、整合人格、塑造人格的过程。

为了培养视障生的健全人格，我们设计了主题鲜明、形式多样的主题阅读活动。例如，“最美的诗篇”朗诵会、演讲比赛、“向你推荐一本好书”推荐会等。我们通过丰富多彩的主题阅读活动，激发学生用心灵去体验和感受作品所赋予的美以及作品所蕴含着的思想，与作者同喜怒、共哀乐。

感恩是人的一种美德，对给予自己关爱和帮助的人心存感激，反映了人性中的真善美。视障生属于社会的弱势群体，经常得到政府和社会各界的关心与帮助，以至于有少部分学生认为这是理所当然的，因而对周围的事物冷漠，不关心。我们通过“感恩父母，回报社会”主题读书活动，让他们深刻理解感恩的意义，让更多的学生投入到感恩的实践活动中来。在活动中，我们引导学生诵读三字经，搜集有关感恩的诗歌，举行演讲汇报，使全体学生深深体会到只有学会感恩，才会得到更真切、更深厚的亲情和友情。

自开展了读好书活动后，全体学生仿佛经历了心灵的净化过程，学生迟到、旷课、乱扔垃圾的现象明显减少。热爱学习、尊敬老师、互帮互助、遵纪守法的好现象蔚然成风，整个校园呈现出文明、和谐、积极向上的良好局面。

视障生的情感不是荒芜的沙漠，而是蕴藏丰富的宝藏。教师要不断学习和钻研，除了用爱心去呵护视障学生，更要有一颗恒心对视障学生的内心世界进行探讨，多些关爱，少些歧视；多些帮助，少些欺辱，让这些本来已残缺的生命都能有健康的心理、健全的人格，让他们的生命之树也能吐露出芬芳。

3.“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案 篇三

一、活动内容：调整心态，把握成功

二、活动目的：

1.这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

三、过程与方法

在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

四、课前准备

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

六、活动过程

（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

（二）打开心窗说说心里话：

时间荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐

观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

4.“健全的人格,健康的心理和身体”主题班会活动方案 篇四

活动目的：树立正确的健康理念，通过本次活动能使学生重视心理健康，正确认识自己，摆脱心理矛盾，保持心理健康，成为国家有用之材。

活动准备：1、《自我测试》的问卷

2、录音机及《渔舟唱晚》磁带

3、小品表演《当你和对面的人骑车相撞后……》

(三组人表演不同情景)

4、每人写一份最想和同学说的一句话

5、在上面黑板上写上班会主题

活动过程：

一、开场白

主持人甲：“三成中学生有心理问题”!这可不是危言耸听。进入新世纪的中国需要大量人才，而心理健康是一流人才的必备素质。高二的我们，肩负着建设祖国未来的重任，该怎样认识自己并维护自己的心理健康?下面请同学们谈谈对健康的看法。

同学甲：健康是指身体健康，没有病痛。

同学乙：健康是指吃得香，睡得着，爱锻炼，适应能力强。

同学丙：健康还应了解自己的优点和缺点，有自尊心和上进心，也就是还应包括心理健康。

二、小品表演

《当你和对面的人骑车相撞后……》(张强正骑车走在回家的路上，忽然对面一男青年骑车急驰而来，两人撞倒到了一块儿……)

主持人乙：从上面的小品表演中，大家有何看法?

同学甲：我赞同第二组同学的做法，能控制好自己的行为。

同学乙：我也同意甲的看法，中学生应有稳定的情绪，处理事情应有分寸。

同学丙：人和人之间应互相理解，互相体谅。

主持人甲：大家说得很好，对中学生来说，有积极的态度，稳定的`情绪，能调控自己的情绪，充满自信心，主动去适应变化的环境，乐于与人交往，建立和谐友好的关系，这样的心理才是健康的。

三、心理测试

主持人乙：在现实中有相当一部分同学对周围有许多抱怨，请几个同学说出对现实的一些抱怨和不满。

从同学的抱怨中引出一次心理测试

主持人发下问卷，在同学答卷时，放出《渔舟唱晚》这首古筝名曲，让同学边欣赏边作答。

在统计答卷时，插入一个小游戏：(分别由一个同学完成)

1、请你指自己的鼻子，说出三点优点

2、请你指自己的嘴，说出三点优点

3、请你承诺为班上的某个同学做件事情

4、请你自信并大声说：我很丑，但我很温柔!

公布统计结果：6%的同学0-9分，76%的同学10-20分，18%的同学30分。

主持人将存在的主要问题罗列出来，说明大多数同学能愉快地接受自己，但也存在着心理问题。

主持人甲：健康的心理要求一个人对自己保持接纳的态度，对自己的一切坦然地承认和接受，要使自己拥有健康的心理，主要靠自己积极地提高自我调节能力和适应能力，努力进行自我完善。

四、畅所欲言

1、主持人举两个关于“如何以正常健康的心理去面对自己的缺陷?”的例子。

(例子一：意大利影星索菲亚罗兰的长相不太好，导演建议她去做美容。而罗兰却认为她的长相有她的特点，她从不低估自己，对自己寄予很大的希望，无论失败和挫折从不会抱怨。

例子二：NBA的博格士，个子不高，他苦练篮球技术，终于赢得世人的尊敬)

2、请同学们谈谈自己类似的例子和经历

五、相互鼓励

请同学们写下自己现在最想对班上同学说的一句话，再由主持人随意分发，请同学们念一念收到纸条的内容。

班会在一片掌声中结束。

5.心理健康教育主题班会方案优秀 篇五

二、 活动内容：

本次班会分为以下几部分：

第一部分：由主持人引出主题。辩论“发泄作用的好与坏”

第二部分：短剧——“贺卡**”。让同学们面对现实生活;

第三部分：短剧《勇气》，敢于向父母表白。

第四部分：短剧《美丽的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。

第五部分：环保时装秀表演，扬起笑脸，做个低碳达人。

为了活跃气氛，每一部分插播舞蹈。

四、 活动准备：

1、提前一周召开全班会议，确定主持人(男：张天浩 女生：秦璐莹);

2、提前一周排练短剧《贺卡**》、《勇气》、《美丽的心事》

3、提前一周各组排练舞蹈《YOU》、《芭蕾舞》、《春天的故事》

4、提前一周学生准备环保服装，班长组织走秀表演辩论准备：正反方各四人，辩词事先准备好;

5、会场布置：教室前排空出足够大的地方供主持人、 舞蹈、短剧和辩论赛使用。黑板美化，书写主题，稍加装饰。