宣扬正能量的美文

宣扬正能量的美文（15篇）

1.宣扬正能量的美文 篇一

什么是正能量？度娘的解释为以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，既是正能量。然而，我想说的并非纯粹的物理学的概念，而是现在逐渐热化的引申意义上的正能量，那是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

我的孩子刚刚满月时，我与妻子每天晚上都数次起夜，照顾嗷嗷待哺的孩子，处于产后抑郁期的妻子，由于辛苦和不得安眠，妻子渐渐情绪失控，每次起来都充满怒气地抱怨。受她影响，我也逐渐失去耐心，对她的表现也不耐烦起来，因为，我觉得孩子总是无辜的，所以我偶尔也会责备他。经过几次争吵，我发现无法解决问题，而自己却被妻子的负能量感染了，很快偏离了正常的情绪轨道。被人提醒后，我改变了自己的策略。每次起床后，我都首先安抚妻子的情绪，用手拍拍她的肩膀，或者抱抱她，说一些体己话，并且尽可能地自己多做些事情，减少她的疲惫感。不久之后，我的妻子再抱着夜啼的孩子时，脸上总是挂着微笑，她把这段时间当初我们三口之家的温馨时刻。我想，这是家庭里面正能量释放的过程——我们没有理由不让自己的爱人和亲人感觉幸福与圆满。

在拥挤的地铁里，封闭的空间，污浊的空气，人如沙丁鱼一样，完全没有自尊与保持自由的空隙，在哪儿的任何人都可能集中爆发负能量。你经常可以看到因为刮碰和踩到脚面后，激烈的争吵，进而大声咒骂甚至大打出手。可是，如果在拥挤的人群中，有一个人为一位白发苍苍的老者或孕妇让座之后，周围的人群不仅仅会对让座的人投去敬慕的目光，同时自己的脸上也会挂着淡淡的会心的微笑。有趣的是这时如果有人发生刮碰，都会赶紧奉上“对不起”等道歉的语言，换回的是善意的理解和目光。你看，即便在那么复杂的公众场合，正能量的感染效果也十分巨大。

当某个早晨，你推门走进办公室的时候，发现你对面的同事满脸怒气，情绪几近失控，如果我们采取“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的看热闹态度，那么你很快会被他的负面情绪所影响，也有可能你们因为某一个无心的动作爆发争吵，如果是那样，你快乐的一天算是完了。这个时候，需要你适时地给予安慰，及时舒缓他的负面情绪，哪怕倾听一下他的烦心事，他把积聚起来的负能量释放出来，就会很快稳定下来。

因此，无论是在家里，在社会，抑或在公司部门内，不断地释放正能量，就会改变我们所处的环境，换来我们向上的力量，使我们有追求幸福的动力，并且在此过程中感觉到圆满和喜悦。那么，我们在公司或部门的小团体中如何才能释放正能量呢？如下是三点建议，可能对我们快速释放正能量有所帮助。

1、营造快乐情绪，提升分享度。每天交流，我们多讲讲自己所遇到的开心事，把身边人当做分享对象分享自己的喜悦感和开心事，让每个人都为有个微笑的理由。

2、开放沟通渠道，引导负面情绪。不可能所有人每天都快快乐乐，如果有不开心的事情，我们不妨找个愿意倾听的人倾诉一下，把负面情绪释放出去，建立良好的沟通渠道，避免相互之间产生误解和不良情绪。

3、树立合理目标，增强归属感。个人的向上和追求，推动着公司不断前进，因此个人树立合理正确的目标，不但让自己具备竞争力，也会使身边的人感受到向上的力量，变得有追求，同时，团体意识增强，我们内心就有了归属感，把公司的目标当成自己的目标，以公司的进步为骄傲。

释放正能量，正是使我们迈向正能量场的第一步。没那么复杂，释放正能量，可能只是一个简单的微笑，一句轻声安慰，一句及时的赞赏，一个善意的动作……因此，每天睡觉前，我们都应该问一句“今天，你释放正能量了么？”

2.宣扬正能量的美文 篇二

本书是前思科中国区总裁林正刚先生以自己35年职业经历和心得为基础, 为职场人倾力打造的一堂职场能量课。当人们埋头钻研各种职场潜规则、办公室读心术, 作者告诉我们最简单最实用的职场能量法则:能力=心态×沟通×知识;当人们的脑海渐渐被权力、金钱和欲望占领, 作者提醒我们被众多职业经理人遗忘的品格:professional是一种态度。不喜欢自己的工作?看作者如何把“需要”的事变成“喜欢”的事;每天都很忙, 但还是做不完工作?总裁亲自教你时间管理的技巧;说话碰钉子, 同事不待见?请参见沟通高手的四个特征;跑堂小弟变身跨国公司总经理?“垃圾桶哲理”解玄机;开会没完没了, 问题悬而不决?不妨试试高效开会四部曲……聆听总裁的职场故事, 发掘自己与生俱来的正能量。

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前思科中国区总裁林正刚倾情奉献。小时候读书“满江红”的叛逆少年, 执掌世界上最赚钱的高科技企业之一;技术背景出身的工程师, 从销售做起跻身高管行列, 倍受员工尊敬;练武术、组乐队、唱摇滚, 新经济领域最有活力的总裁。众多名人鼎力推荐。创新工场董事长李开复、优米网创始人王利芬、《英才》杂志社社长宋立新、腾讯集团高级副总裁刘胜义、前微软中国公司总裁高群耀、远东控股集团有限公司党委书记蒋锡培、新华都商学院理事长何志毅、CBSi (中国) 媒体总编刘克丽、著名演员高亚麟推荐阅读。最简单实用的职场能量法则, 最朴素的职业经理人品格。首次系统阐述职场能量法则:能力=心态×沟通×知识, 融合亲身职场经历和管理经验, 以“让年轻人少走弯路”为目标, 倾囊相授35年职业经理人养成心得, 酿制职业经理人培养、生成、发展的“维生素”——职场正能量。

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局主席, 中国企业联合会、中国企业家协

会副会长蒋锡培

林正刚先生是我极为尊敬的职业人士, 他有着职场所要求的绝大多数优秀的品质和素养, 比如, 让人舒服的交流方式、娴熟的专业技能、坦荡的胸怀、对人的真诚、对事的认真以及人文情怀。他写给年轻人的关于职场成长的书我强烈推荐, 愿每一位看到此书的人进步成长!——优米网创始人王利芬

现今的社会和职场充满了浮躁和压力, 找到工作和生活平衡是职业经理人的一个很现实的挑战。我坚信一个完善的人生离不开职业生涯的正面规划和良好发展。大道理存在的价值在于主导正面价值观的规范, 而经过实际历练考验过的心得, 才是成就大道理的基石, 这恰恰是这本书无价之处。林老师的分享能够有效地帮助我们更加积极正面地规划我们的职业道路, 从而更好地平衡工作与生活。

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林正刚是个正能量很高的人, 心态好, 善于沟通, 知识渊博。他在跨国公司做了大半辈子职业经理人, 最近只用两年时间, 就成功转型成为一位优秀的教师和教练, 深受学员欢迎。正能量高的人了不起, 能够传递正能量的人更了不起, 这本书就是他传递正能量的有效方式。

3.正能量的自救 篇三

“每天都是糟心的事，这一件负能量、这一件负能量、这一件负能量……”这是男一号神探张警官（张立宪饰演）在片中的一句台词。当时他正在接受电视台采访，长时间沉默过后，他指着摄像机对记者说：“你把那个关了吧……我他妈想骂人，憋得太难受了。”这个情节有些突兀，却是导演高群书为何拍摄这部影片最生动的注解。

《神探》的主人公是名反扒民警，在一波未平一波又起的行动过程中，街头小偷、碰瓷团伙、抢劫杀人犯、使用假钞的骗子夫妇、冒充大仙行骗的算命先生先后落网。直到最后，贼王出来公然和他叫板：3天之内，在你辖区盗窃价值10万的财物，捐献给一名在车祸中被反复碾压的女童。怒不可遏的老张带着刀伤，发动辖区一切可能的力量，人民战争的汪洋大海最终淹没了贼王团伙。

和去年那部《钢的琴》一样，《神探》也是一部优、缺点都很明显的小成本之作。高群书大胆尝试了很多剑走偏锋的导演策略，起用网络名人出演片中主要角色，老六、王小山、作业本、宁财神等“网络一线明星”联袂的演员班底凝聚的网络人气堪比商业大片。毫无疑问，《神探》很大一笔筹码押的正是微博营销。在张扬反高潮、纪实拍摄等作者烙印的同时，它处处显露的，正是以小博大的野心。

它的风险同样显而易见。熟悉诸位网络名人的观众，很难在有限的戏份中，将根深蒂固的公众印象和片中角色对上号；而对于那些不熟悉他们的观众，角色呼应并不理想。你能想象盲人歌手周云蓬饰演的竟是终极对决的贼王吗？衡量非职业演员是否使用得当，惟一标准就是看演员气质是否充分诠释了角色。在这点上，它与成本无关。小片如《小武》，大片如《赛德克?巴莱》，都是个中典范。

所以，这些噱头不过是花拳绣腿，《神探》的价值并不在此。在京取景的电影不计其数，在那些影片中，北京不过是一个充斥着现代地标的空洞符号。高群书却将镜头对准了流动人口最多的中关村一带。你必须承认，你在无数影片里看到吐的那些车窗外流动的北京街景，其实跟你没太大关系，而《神探》中人群穿梭的大街、熙熙攘攘的地铁口、苍蝇小馆云集的城乡结合部才是你每天离不开的生活。在首善之都的和谐面孔下，它最真实的一面，正是这些在善恶边缘大口喘息的芸芸众生。

片中张警官在面临负能量时的无奈和苦闷，应该是高群书直抒胸臆的表达。这位迷恋警匪题材的商业导演快人快语，喜欢钻研好莱坞类型叙事。《西风烈》走麦城之后，他一直在尝试新路。国产影片也正是在这两年，深陷资本迷局，前途日渐混沌。《神探》于他本人，既是集结友人之力挑战商业的一次勇敢自救，也是他职业生涯中举足轻重的探路冒险。

从片头字幕不难看出，《神探》只是高群书系列影片中的一部。只可惜，在话题效应和电影本体的较量中，他再纯粹些就更好了。那样《神探》的影像质感会更浑然天成，情感张力也将更加动人和饱满。因为对商业规律遵从不够，该片票房不会太好。希望高群书别泄气，顶着这股心气再较劲几年。当正能量越聚越多的时候，它改变的，绝不仅仅是一个导演的处境。——老高，你懂的！

新片推介

《乐翻天》

上映时间：8月2日

导演：王岳伦

主演：宁静 姜武 郑京虎

女强人孟京花婚后未育，与丈夫老钱遭遇婚姻危机。京花与医生相约在酒店治疗的同时，老钱在同一酒店与小三约会。一连串啼笑皆非的风波由此展开。

《搞定岳父大人》

上映时间：8月7日

导演：李海蜀

主演：徐峥 许绍雄 林鹏

未来岳父不仅富，还有着不可告人的秘密，自然不能讓知其底细的准女婿范坚强留在身边。准女婿如何搞定岳父大人？还看他们奇招百出，“癫疯”对决。

《普罗旺斯惊魂记》

上映时间：8月10日

导演：朱利安?拉孔布 帕斯卡尔?西德

主演：蕾蒂莎?科斯塔 蒂埃里?钮维

罗杰?杜马斯

4.职场正能量励志美文 篇四

人的死长伴随着浩繁薄真复杂的经历，此中不乏一些不肯别人知晓，特别是不肯目死人知晓的东西，这便是大师日常平凡所讲的隐私。正在每小我的心里深处，这便是一块不盼愿被人减害的领地。可是有些人出于无知，大概出于猎奇，大概出于某些不成告人的目的……每次和你睹面，皆要问你“年齿几何?”“支进几多?”“夫妻豪情怎样?”等等让人不肯启齿以至厌恶回答的话题。这类人固然伶牙利齿，巧舌如簧，但却不知讲话的体式款式隐讳。

一般往讲，一个尊敬他人的人，假如知讲某某事变是他人隐私，便不会往问。反过来讲，知讲是他人隐私，偏偏偏偏往扣问者，便是不了然尊敬他人的人。如许的人极可能会传布是非，极可能会三人成虎、蛮短流长。

破敌必杀技：答非所问。

碰着探人隐私者，切切不克不及愚乎乎的有一讲一，有二讲二，“遇人且讲三分话，不成全抛一片心”，这句话对朋侪当然不行，但那些探人私隐者便很是合用。答非所问是对待探人隐私者最好的法子。如许既能不泄漏本人的隐私，又能不强硬的弄坏两人相关。假如他问你“奖金几多”，你便讲“不比别人多”。假如他问你“谁是你升级的后台”，你便讲“全托你的福”。假如他问你“怎样追求女友的”，你便讲“假如你感爱好，待我今后具体照顾你”。总之，关于对方的提问，不是不答，但答非所问。

蒙受“长吁短叹”者

俗话讲：人死在世，有些对前途悲观的人、讲话以我为主的人，常常将他们的不幸、忧?和忧愁算作讲话的主题。他们不息地大抱怨火，接连地长吁短叹，很有点鲁迅笔下“祥林嫂”的风姿，如许的阐扬阐收，使交讲的人听也不是，不听也不是。当然有些苦火或许便真的是一江苦火，让人顿死共叫抑或恻隐落井下石，但关于大多数状况，我们假如仔细分析一下长吁短叹者所讲的不如意之事，便会知讲，这些事其真很是平凡，其真不那么惨痛，有些以至本人也碰着过以至正正在经历着，但长吁短叹者却将本人的际遇讲得很是很是地严重，巴不得前无前人后无往者!

破敌必杀技：注进死机。

与“祥林嫂”如许的人进行交换，要给其注进死机。正在长吁短叹者的心里，他们大多其真不以为本人的本领差、梦想小，相反，正在其心里深处，他们强烈以为本人有着非同一般的火安然安静与众分歧的先天，并很是巴看别人特别是教训的必然和赞赏。所以与他们交换，切切不要悭吝本人的必然和赞赏，该当不得机遇的必然他们的拿手，褒扬他们的功绩，给其注进兴旺死长的死机。如许的话，他们会对你很是亲近，对你感激不尽。

蒙受“讲人是非”者

“往讲是非者，便是是非人”。切切不要感觉这些把他人是非照顾你的人便是你的朋侪。讲人是非者，既然能正在你眼前讲他人的短处，自然也会正在他人眼前讲你的短处。他们擅于乐于讲人是非，一方面是妒心过衰的本因，他们心里常常有酸葡萄心计表情，巴不得他人越往越晦气，越往越贫困，另一方面恐怕借有本平易近气中的小算盘。与这类人交讲，切不成开心见诚。

破敌必杀技：哼哈而过。

面对这类人，我们要像隆冬的气候，只管冷!对他讲的任何是非话题皆作出冷浓地反响反映，一晨一夕，是非人自然遇“冷”而返，知“冷”而退。对这类人，出有必得功。他讲的是非，不要附和，也不要斩钉截铁的减以可定，可则你便是介进者了。与其言语交换，哼哼哈哈，不得为一种好措施。由于“哼”、“哈”

5.梦一直在励志正能量美文 篇五

在这充满野性的世界里，我一个人在人海中伫立，像一只离了群的羔羊，一样无助，一样迷茫。但是羔羊也会有追逐生存的权利，我每天都在问着自己：“我的方向到底在哪里？我的路究竟该是什么？”但是我自己从来都没有个确定的答案。

小时候，出生在一个小城市的我，总喜欢在静静的夜里仰望星空。那时候的星星是那么的美，它们总是微笑地眨着眼睛，年幼的我总是在想：为什么它们总是在笑啊？要是我能像他们那样该多好啊！妈妈把手搭在我肩上问我:“你的梦想是什么呢孩子？”因为对于夜空的好奇与憧憬，我毫不犹豫地回答道：“我想成为一个宇航员。”此时妈妈笑了，却没有说什么......在那时梦想对我仅仅就是喜欢什么，就去追求什么，所以我很容易地就找到了我认为的路。

上学后，梦想渐渐地被赋予了许多含义，有的老师告诉我们梦想要远大，有的老师告诉我们梦想要怀天下，以天下为先，但是爸爸告诉我梦想要现实，要能够是自己在社会立足，能够自给自足就足矣。

刚开始，我的梦想也是很远大的很有爱的，渐渐地随着生命年轮的增加，看多了人生百态，也尝过了现实的.苦，懂得了那美好远大的理想终究抵不过现实地侵蚀，现实终究没想象中的美好。所以我想我已经低头了，我不得不承认在拜金的潮流中，我似乎已经沉沦。我经常自嘲那真的是自己想要的吗？当初的你不是满怀激情吗？你的一腔热血到哪里去了？但是每当这时候总有个声音说：“那不是你想要的，但是也是你必须要的。物竞天择，只有适应了你不想要的，你才会知道你要的，才有可能得到你所要的。”

那个声音不是别人，那就是我自己，活在心里的自己。所以，我想似乎路从来就没有了离开过我，只是我闭着眼睛，从未向下仔细看过它。梦一直都在我脚下，他是我一步一步走出来的，他没有尽头，因为我还没到尽头。

现在我已经知道了梦想是什么了——是源于一种对美好的坚持，是一直活在你心里的自己，是要让你走过你不想走的路才能到达的目的站。我没有必要去寻找它，因为它就是我自己，从未离开。

6.正能量的作文：我身边的正能量 篇六

今年7月18日发生了四十年不遇的超强台风，“威马逊”台风把海南变得一片狼藉，我看到马路两旁的大树有的连根拔起，有的拦腰折断，停在路边的小车也被大树砸的遍体鳞伤不堪入目，随处可见广告牌、铁皮屋、道路隔栅等等都被不同程度的倒落在地，整个城区夜晚都处在一片漆黑之中，连续几天断水断电，网络信号基本中断……文昌重灾区的房子几乎大面积倒塌，甚至有的房屋还侵泡在海水之中。面对台风“威马逊”的无情肆虐，椰城市民没有过多的埋怨和指责，更多的是理解、乐观和温暖，清理路障、提供帮助、设置收留点……许多人自发为身边正在遭受疾苦的群众伸出援助之手，爱心企业慷慨解囊为“威马逊”海南灾区捐款捐物。

第二天，我听广播，有很多的好心人都贡献了自己的一份力，帮环卫工人们捡树枝、砍伐倒下的树木，让我们的家园变得更加干净;还有一天，我从老家回到海口，我发现还有武警叔叔在帮我们在烈日炎炎的天气下，用电锯处理着倒下的大树，作为一个普通市民，我们能切身感受到这种团结协作、不屈不挠精神的无处不在：在南沙路省广播电台门口，捐献财物的人们排起了长队;在各个单位，到处都是协力救灾的身影，人们碰面时，都是关切的问候……

还有许多为了帮助遇难人群的干部，英勇的牺牲了：“威马逊”来袭，符传道为救村民献出了生命。他和心爱姑娘的婚礼，永远都无法举行了。在生命最后的时间里，26岁的符传道一共救出了16人;7月23日晚，海南电网公司总法律顾问温和由于长时间过度劳累，心脏病突发，倒在了抗击台风威马逊的征途上，年仅46岁;昌江两名干部在救灾时失踪，五指山市两名干部失踪……所有这些都是海南人民不屈不挠抗击风暴的形象写照。

7.关于网络正能量传播的思考 篇七

“正能量”一词在物理学里指正面能量、正向能量, 在网络里指使人积极向上, 给人希望的话语和情感。

戴尔·卡耐基说过:一切带给人向上和希望、促使人学习与思考, 不断追求成功, 让生活变得圆满幸福的动力和感情, 都是正能量。积极向上是网络发展和传播的主流, 但不可避免的, 一些不良情绪也在网络中悄然传播。

1 网络正能量传播的必要性

2015年2月3日, 中国互联网络信息中心 (CNNIC) 在京发布第35次《中国互联网络发展状况统计报告》, 《报告》显示, 截至2014年12月底, 我国网民规模达到6.49亿, 全年共计新增网民3117万人, 占全球总数的21.6%。互联网普及率为47.9%, 较2013年底提升2.1个百分点。数据显示, 2012年我国手机网民数量为5.57亿, 较2013年增加5672万人。此外, 网民中使用手机上网的人群占比由2013年的81.0%提升至85.8%。截至2014年12月, 我国网民中农村网民占比27.5%, 规模达1.78亿, 较2013年底增加188万人。城镇网民增长幅度较大, 相比2013年底增长2929万人。以上数据充分说明了我国网络使用的情况, 也标明互联网使用率在逐年提升, 网络的使用已从城市向农村普及, 网络在一步一步影响中国社会的生活, 这些都向网络传播的管理提出了新要求, 也标明在网络上传播正能量的必要性和迫切性。

网络新媒体时代, 网络不是简单的信息传播矛获取, 而是公民获取权利的一个重要渠道, 也是党政部门和百姓互动的平台。网络的发展, 使党政部门和民众有了密切的互动, 而普通民众也能参与到政府公共决策的制定中, 甚至可以推动决策的制定, 网络正能量的传播能使民众对党和国家充分信心, 也更愿意参与到党和国家的决策中, 以提高决策的合理性和民主性。

2 网络正能量传播过程中存在的问题

2.1 网络社会管理的管理手段落后

我国相关部门对网络的管理目前还存在不足, 采用的是传统的管理模式, 这样的模式无法对网络突发事件进行及时的处理, 对于网络上传播的一些不准确不真实信息也不能及时删除, 特别是在网络水军和西方敌对势力的操作下, 不断促进和放大负面信息的传播。为了网络的健康发展和传播, 政府的相关部门应改变现有的管理模式。

2.2 网络正能量传播遭遇网络负能量

打开新闻, 打开网页跃入眼帘的是各种灾难、事故、贪污、车祸、丑闻、暴力等负面信息, 网民们浏览完这些信息常常觉得恐惧, 也充满疑问:现在的社会是怎么了?我们的生存安不安全?这些负面信息带来的无疑是不良情绪, 有些网民缺乏相应的情绪控制能力, 会将由网络带来的不良情绪带入生活。由于网络的监管力度不够, 网络暴力时常发生, 部分网民常因观点不同, 言语不和, 便在网上谩骂, 传播不实信息, 甚至动用人肉搜索, 侵犯他人的隐私。“网络水军”、“网络领袖”的存在是放大网络负能量的关键, 抓住某件事大势造谣, 添油加醋, 借用各种理由为不真实的言论做证据。

2.3 网络正能量传播与言论自由之争

随着网络谣言和网络暴力事件的增多, 国家的网络管制力度不断在增强, 这引发了部分网民的争议, 认为网络管制是某种权威在网络中的延伸, 网络管制的实施是在变相的限制民众的言论自由。这样的言论自由之争也曾在网络上掀起负面影响, 但如果仔细阅读网络管制规定便可知道, 规定中针对的是特定诽谤信息。

3 网络正能量传播的途径

3.1 党和政府应把握网络正能量传播的主动权

网络已经改变社会生活和社会关系, 也改变着党政的执政环境, 改变着民众的意识形态。网络时代信息的传播特性改变传统的主流媒体, 也掌控了社会舆论的导向, 党和国家应把网络管理工作放在首要位置, 要把控社会舆论导向, 让主流价值观成为正能量的核心, 各级干部应增强用网络传递主流价值观的意识, 紧密关注网络动态, 对于错误的舆论导向应及时回应, 及时制止, 对于只为了追求点击量不考虑社会影响的网络媒体, 应进行制止和审核。对于突发事件, 党和政府应建立相应的网络管理制度, 第一时间将事件真实信息在网络上公开公布, 并及时回应民众的质疑, 公布真实的互动信息, 让民众看到党和政府的态度。这样的做法, 不仅能让党和政府把握舆论导向, 也是制止负面信息传播的最好办法。对于突发事件, 仅仅发布信息, 把握话语权是不够的, 党和政府应做到全程引导, 对于事件的进展、解决的方法、以及事件发生的原因, 党和政府都应及时准确的进行公布。

有些干部对于网络还带有偏见, 或是由于年龄的问题, 没有办法适应网络时代带来的变化。对于这部分干部, 应先改变其思想, 让其充分接受网络, 提高其引导舆论的能力, 学会利用网络完成与民众的沟通和互动, 同时应尊重网络做为新媒体所具有的媒体特性, 也要充分尊重民众对信息的知情权、言论自由权。党政干部在网络中与民众互动时应避免说教, 避免把自己摆在不正确的位置, 应放下身段, 学会客观的分析网络事件, 从民众的位置想问题, 唯有如此才能在网络上听到不同的声音, 才能真正把握网络工作的主动权。

3.2 大学校园是网络传播正能量的主战场

据调查显示, 目前我国大学生使用网络的比例达95%以上, 是中国网民中使用网络比例最高的一个群体。对于大学生来说, 网络生活是不能缺少的, 但大学生思想活跃, 接受新事物的能力强, 世界观和价值观都还未完全稳定, 容易被网络上一些不理智、带有负能量的言论和思想所影响。因此, 网络正能量的传播对大学生思想政治教育显得十分重要。在大学校园里应用积极、健康、向上的思想文化信息来建设网络阵地, 应依托网络开展各式各样的教育活动, 并借助各种网络社交平台收集和了解学生的动态, 通过网络提供关于学习、就业、生活等方面的信息, 让学生通过网络了解学校各方面的动态, 教师们还应充分使用各种网络社交平台来推进工作, 通过社交网络平台扩大师生之间的交流范围, 拉近交流距离, 让教育者更准确的把握学生的思想动态, 从而帮助大学生树立正确的世界观、人生观、价值观, 再通过他们在网络上传递出正能量。

大学校园应加强网络管理, 培养一批政治上可靠、个人知识涵养丰富、思想活跃, 人缘好, 组织能力强熟悉网络的学生志愿者, 积极参加网络文明传播活动, 善于使用微博、论坛、QQ、微信等网络社交工具, 经常发表文明健康、积极向上、充满正能量的言论和观点, 积极推广网络文明的传播;勇于曝光网络不文明行为, 能发动同学朋友网友参与网络事件的讨论、监督;志愿者们愿意在网络上开展和推广各项有益的活动等。

3.3 利用微博, 更好的传递正能量

微博即微型博客的简称, 即一句话博客, 是一种通过关注机制分享简短实时信息的广播式的社交网络平台。微博是一个基于用户关系信息分享、传播以及获取的平台。用户可以通过WEB、WAP等各种客户端组建个人社区, 以140字 (包括标点符号) 的文字更新信息, 并实现即时分享。微博的关注机制分为可单向、可双向两种。2009年8月, 新浪推出“新浪微博”, 微博正式进入中国网民的视野。截至2013年上半年, 新浪微博注册用户达到5.36亿, 2012年第三季度腾讯微博注册用户达到5.07亿, 97%以上的中央政府部门、100%的省级政府和98%以上的地市级政府部门开通了政府门户网站, 政务微博认证账号超过24万个, 这些数据表明, 微博是中国网民上网的主要活动之一。微博具有原创性、草根性、便捷性、即时性、自主性、选择性、互动性等, 借助微博的特性, 人人都可以成为信息的发布者, 人人都能成为事件的中心, 普通老百姓可以在微博上获得关注, 弥补生活里的缺失, 而知名人士能借助微博将自己的思想传递出去, 也拉近了名人和普通民主的距离。由于微博的门槛低, 传递的信息渗透性强, 覆盖面广, 网络正能量的传播应尽可能的借助微博来进行。

党政机构和领导干部应重视微博的建设, 利用微博增加干部和群众的交流沟通, 通过微博打造党政机构和干部的亲民形象, 同时应适应微博的传播特点, 及时更新, 及时准确回应, 注重与网民的互动, 将党和国家的声音有效准确的传递出去。

借助微博传递正能量就不能忽视加V微博, 加V微博的粉丝众多, 博主的影响力大, 每一条信息都能带来数十万甚至数百万上千万的关注和评论, 如此大的影响力量对于正能量的传递再好不过, 这就需要网民和官博的主动建设, 对正能量事件, 如爱心救助、社会公益等, 应及时、积极寻求加V微博转发, 形成更广泛的传播。

参考文献

[1]刘会.论网络正能量的传播对大学生思想政治教育的启示[J].科教导刊, 2012, 12.

8.生活的正能量 篇八

我们要时刻准备好跟随自己的心，而不是随波逐流。

It doesn’t really matter if your glass is half empty or half full. Be thankful that you have a glass and that there’s something in it.

不管你的杯子是半空还是半满，要心存感激，至少你还有半杯。

Pushing ourselves to be the best is an impossible standard. But we can push ourselves， every day， to be better than the day before.

强迫我们自己成为最好的人是不可能的标准，但是我们可以督促自己，每天都进步一点点。

Face your deepest fear and you will see you are and always have been more powerful than it ever was.

直面心灵最深处的恐惧，你就会明白你比以前更加勇敢了。

You may not control all the events that happen to you， but you can decide not to be reduced by them.

你可能不能控制所有发生在你身上的事，但是你可以决定不被它们所累。

Everything will change. The only question is growing up or decaying[衰退].

每件事都会变，问题在于前进还是后退。

Be the hero or heroine of your life， not the victim.

做人生的主角，而不是受害者。

The healthiest response to life is joy.

对生命最佳的回应，就是活得快乐。

If you had a “bad” day， don’t worry...we all have a re-set button—it’s called tomorrow.

如果你今天过得很糟糕，别担心……我们都有一个重置按钮——它叫作明天。

Life doesn’t always give us the joys we want. We don’t always get our hopes and dreams， and we don’t always get our own way.

生活并非总是给予我们想要得到的快乐。希望有时会落空，梦想有时会破灭，我们不能总是随心所愿。

No one can go with you for a lifetime， so you have to learn how to be alone； no one will help you again and again， so you have to fight all the time.

没有人能陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

Dear life， thank you for clarity[明晰]， good mannered strangers， cookies， social media and the wind.

亲爱的生活，感谢你给我明晰，感谢你让我结识有礼貌的陌生人，感谢你让我尝到饼干的香甜，感谢有社会媒体和风的存在。

9.吴小明的“正能量” 篇九

吴小明，何许人也？其实在政府采购这项“阳光”事业中，这个名字本身就是一块闪亮的名片，或许即使是刚刚参加政府采购工作的新人，一听到这个名字，也会立马反应过来：是那位“阳光”的大姐吧。对，她就是江苏省财政厅政府采购管理处处长吴小明。财政部政府采购管理办公室主任王瑛这样形容吴小明：“印象最为深刻的是她对政府采购工作一份孜孜不倦的追求和永不消逝的激情。”

接触吴小明，马上被她的正能量深深感染。不仅源于她与人交往的热情、开朗，为人处事的从容、大气，更重要的是她对政府采购事业的热爱、积极的心态和饱满的激情。

华丽转身

20世纪70年代，高中毕业的吴小明去农村插队4年；返城后进入纺织厂当细纱挡车工，当时三班倒，每天要走30多公里，由于不适应，体重从140斤一下子降到90斤。但她业余时间坚持学习，1989年通过第一批公务员考试进入省级机关，从事纪检监察工作，一干就是18年。2006年为加强反腐败源头治理，被调到政府采购处工作，从此与政府采购结下了不解之缘。

吴小明表示：“投身政府采购工作已经6年多了，对我个人来讲，这6年是我人生成长的重要转折期，可以用三个小故事讲述自己的变化。”

第一个变化是，从一窍不通到粗通业务的管理者。吴小明说：“直到今天，还清晰的记得2006年2月，当领导找我谈话，调我到政府采购处工作时，我感到十分意外。我已年过半百，从事纪检监察工作18年，对政府采购一窍不通，对财政业务也不熟悉，且上任第一个月就当被告，压力非常大。”通过刻苦钻研、勤奋实践用心投入，她从对政府采购一无所知，逐步成长为粗通政府采购业务的管理者。在专业媒体组织的评选中，经过全国推荐、专家评审，她以全国总得票第一当之无愧地荣获中国政府采购人物奖；连续三届荣获全国政府采购“十大阳光人物”称号，是全国获此殊荣最多的个人。

第二个变化是，从学员到讲师。2007年8月，《政府采购信息报》在云南举办培训班。吴小明作为学员如饥似渴的听课。而两年后，2009年8月，还是在云南，这时她已经从学员成长为讲师。当她把自己总结分析的案例与大家分享后，得到400多名学员肯定。学员们集体向会务组提出要求，宁愿放弃半天的休息时间让吴小明再加讲一课。“二度”返场，这段经历让她感触很深。后来，吴小明在《中国财经报》开设专栏，在政府采购信息网开设公开课，应邀为全国政府采购法规与实务培训班及中央国家机关、几十个省市同行讲课交流上百场，“案例教学法”得到业内广泛认可。

第三个变化，从读者到作者。6年前，吴小明看到政府采购专业媒体以及专业书籍时，爱不释手。慢慢地，她从阅读报纸到提笔撰写文章，先后在报上发表文章上百篇，在媒体举办的优秀征文大赛中，连续3年获得年度优秀论文特等奖一等奖；6年前，当她从事政府采购工作时，只想着能够用心做事，尽心尽职尽责地做好政府采购工作，做梦都没有想到能够出书。通过实践中不断总结，她把自己的所思所想进行归纳，整理分析，通过案例回放、法律适用、点评分析、教训启示，先后主编了7本专业著作。为了纪念《政府采购法》颁布十周年，又出版了37万字的个人专著《政府采购实务操作与案例分析》。

如此大的转变，除了对政府采购事业的责任心，更离不开吴小明本人的努力和执着。

吴小明介绍说：“有一件小事，至今印象深刻。从事政府采购工作以后，我经常加班，下班后对着电脑，摊开一桌法律规章，研究法律，思考政府采购投诉案的处理，一般都要到晚上11点回家，因为乘坐的那趟公交车末班车是11点钟。一天晚上，看材料看得太投入了，当我从电脑前抬起头看墙上的挂钟时，发现已经11:20了。心中一慌，匆忙收拾好东西跑出去，马路上已空无一人。我边跑边回头，希望还能有公交车来。只见远远的，有一团黄色的光点在闪烁，一辆公交车开了过来。司机看到我边跑边不断地回头，猜测是想乘车，便将车直接开到我面前停了下来，而那时车离站台还有一段距离。我非常感动，心里暖暖的。那个寂静的夜晚、那团黄色的灯光、我独自奔跑的情景以及素不相识的公交车司机，至今难忘。”

即便加班到深夜，吴小明第二天还是精神抖擞，充满激情开始新的工作，只要不出差几乎天天如此。然而外人看着辛苦，她其实乐在其中。

磨练中成长

吴小明投入到充满挑战性的政府采购领域，先后5次当“被告”，10次上法庭，其中的酸甜苦辣一言难尽。

她向记者讲述了“2010年2月土肥项目案”。某供应商因资质不合格，被取消投标资格后提起诉讼。2010年6月，南京市中院驳回原告诉讼请求；后又上诉至省高院，亦被驳回。这起案件有一段值得一提的小插曲。省高院开庭审理时，原告态度极为强硬，在法庭上大吵大闹。到了12:30庭审辩论结束后，却突然换了一副面孔，走到她面前，要求调解。原告称，他们对政府采购监管部门并无任何意见，诉讼的目的只想通过状告政府采购处，向合作方施压，要求其继续与自己合作。后经调查，因该供应商不诚信，合同到期后，合作方中止了合作，因缺少相关资质无法参加投标。供应商直接去找合作方，对方不理，遂想通过状告财政厅，借助财政部门的力量达到目的。吴小明表示：“本案暴露了一些供应商对法律程序的无知，值得我们深思。”

吴小明说，“政府采购在我国是一项全新的工作，每天都面临新问题、新挑战，每天都是新的起步。回顾自己的经历，我感慨颇多。从事政府采购工作以来，曾多次受到威胁。既有来自采购人、供应商的，也有来自媒体的，还有来自某些权力部门的。”

10.商业广告的正能量传播 篇十

关键词：商业广告,正能量,传播

随着社会经济的不断发展, 商业广告存在于每一个人的生活中。商业广告的本质在于能够传播商业信息, 既承载着广告本生的娱乐视听成分, 又涵养着商业文化性质。毫无疑问, 商业广告是属于经济范畴的一种推销产品或者服务的手段, 但是商业广告是否还具有传播文化和正能量, 发挥出广告传播对社会的思想文化建设的作用呢?答案是不确定的, 这是因为随着商业广告在广告界比例的增加, 许多人都将商业广告与弄虚作假划上了等号, 人们对商业广告的认识逐渐呈现负面评价, 对商业广告传播正面思想或者正能量出现了越来越多的争议。本文试图从一些商业广告的正面效应和负面问题来浅要论述一下商业广告传播正能量的必要性和重要性, 浅要探讨强化商业广告传播正能量的措施。

一、商业广告文化传播功能

商业广告属于企业的一种营销行为, 在现在的经济市场环境下, 大多数企业对于市场营销的策划都少不了商业广告推销。商业广告是企业开拓市场的一种特殊媒介, 主要基本功能是传播商品的特色、商标、功能、品种等内容, 主要目的是为了增加产品或者服务的知名度以及促进消费, 提高企业的市场经济效应。

总体来说, 商业广告的主体目标是以推销产品为主, 但这并不代表着商业广告完全没有文化内涵。在商业广告创造过程中, 为了达到企业所需要事先的商业目标, 总会秉持着更加超前的思想去描述超前的世界观念, 渲染充满诱惑力的消费观念, 但往往在传播这种具有商业信息的同时, 商业广告的创造会以具有文化意义的生活观念作为广告的搭载平台, 而这个生活观念往往会带给受众一定的生活影响, 这也就是商业广告的文化涵养。也就是说, 商业广告在传播过程中并不是以传话某种文化精神为直接目的, 但是在表现的过程中, 会间接的表现出某种文化涵养来增加商品的戏剧张力以达到更好的推销效果, 而这种文化涵养却会影响到人们的思想行为, 起到了一定的文化传播的作用。准确的说, 商业广告的文化传播功能, 就是在推销商品、服务、传播商品价值和信息的同时传播某些社会文化精神。

二、商业广告传播正能量的重要性和必要性

现如今, 社会中关于商业广告传播文化知识的责任出现了一种错误的认识:商业广告承载的首要目的是体现经济价值, 虽然商业广告需要担负一定的社会责任, 但只要没有违反国家的道德思想和法规, 可以根据企业自身选择, 是否在商业广告中添加文化因子。企业制作商业广告, 对于文化的传播是可以选择的, 不选择也不犯法, 更不应强求商业广告一定要进行传播某种文化, 否则, 商业广告则完全变成了公益广告, 失去了其商业价值。

对于这种认识, 是及其错误的。第一, 它将商业广告的创作宗旨以及社会责任的认识是模糊的, 商业广告的目的主要的体现经济价值, 但是商业广告的社会责任并不是只有不违反法律法规, 它更多的是指引消费者或者广告受众朝更加正确的方面去思考, 对于社会它有一种指引责任, 如果只是单一的不违反法律法规, 是很容易出现社会问题的。例如现在社会中出现的商业广告所引起的负面新闻, 正是因为这种理念。如在广告创意中, 关于同音词或者同意词的使用, 表面上是不违反我国出台的法律法规, 只是利用了文字规则来做文章, 但这却早就了一股错别字是正确的社会风气, 尤其是在教育环节中, 有许多学生因为在广告的宣传攻势之下, 渐渐接受了这种替代式的文字描述方法, 而这种认识对于学习我国传统文化是有着巨大的负面影响的。第二, 商业广告不强求文化传播功能, 这种说法本身就是违背我国社会主义发展精神的, 在我国社会主义体制经济中, 注重精神文明和物质文明双管齐下, 也就是说, 商业广告的文化传播是必须体现在广告之中的, 不是可有可无需要企业来选择的, 而是企业在进行商业广告创作中需要自觉遵守的。因此, 商业广告传播正能量是必须的, 也是很重要的。

三、商业广告传播正能量的措施

在经历了产品叫卖和重复轰炸推销之后, 我国的商业广告目前正有通过回归传统中国没得来唤起公众共鸣, 从而更好的树立商业品牌美誉, 达到更好的商业推销效果。这种商业广告的传播形式也是我们所追求的同时达到企业的商业目的以及传播社会文化精神的功能。

例如, 今年聚美优品的创意广告:“你可以轻视我们的年轻, 我们会证明这是谁的时代”、“梦想, 是注定孤独的旅行, 路上少不了质疑和嘲笑”等等广告语, 并且由聚美优品CEO陈欧亲自上演, 通过不断闪现恋爱表白、职场奋斗等场景, 展现年轻人创业拼搏的内心独白。这一则广告同样的商业广告, 但却传递了一种励志的精神, 整个广告词中并没有出现聚美优品, 但正因为这样的广告击中了许多创业青年的内心, 引起了更多的共鸣, 才能让人能够更加记住这个产品, 也树立了品牌精神。

“陈欧体”过后, 越来越多的商业广告也更加注重从广告所表达的思想出发, 回归通过精神文化来表现商品本身或者企业文化, 通过创建商品的品牌精神来进一步打开市场, 这种商业广告不禁引发我们思考, 到底应该如何采取什么措施在商业广告中来传播正能量的同时, 又能达到商业价值最大化?可以从以下理念着手:

第一, 以满足消费者健康的人生观和价值观为主, 从消费者的层面去考虑广告所表达的思想。

第二, 以传播文化与体现商业价值共同表达为目的, 运用高超的艺术手法将二者合理的表现出来。

第三, 善于借鉴民族文化, 来促进商业广告的底蕴, 从增加品牌文化的方向出发, 更长远的体现企业价值。

第四, 遵守广告法律法规, 从体现中国社会主义经济思想特色出发来进行广告创意创造, 不要出现误导受众的情况。

参考文献

[1]梅尔文·L德弗勒, 埃雷特·E·尼斯著.颜建年等译.《大众传播通论》.华夏出版社, 1989.471

[2]张殿元.广告文化传播的负面效应[J].《心路历程》.吉林大学出版社, 1996.

11.一路辐射正能量 篇十一

评论中弥漫着深深的哀愁, 这时候很多网友在盘点后发现, 生活竟然有那么多不如意。可是看看别人的不如意, 又会觉得自己的抱怨没什么大不了。也有人在对比后幸灾乐祸, 然后自我安慰, 自我治愈, 继续该干嘛就干嘛去。

这个心理过程, 其实经历了微妙的情绪变化, 从平常心到焦虑忧伤, 再到自我安慰, 再到淡然处之。实际上, 人的一生是一个耗能的过程, 制造能量消耗能量。有的人积极乐观, 幽默豁达, 给周围的人带来希望, 让人觉得很有趣, 开心, 这其实是正能量的传递。而有的人经常唉声叹气, 抱怨社会, 抱怨周围, 让人觉得压抑沉重, 吸走你的能量。

能量是流通的, 也是可以通过自己来控制走向, 像武侠小说里面的真气一样, 是随着意志转移的。然而正能量潜伏在哪里, 能为生活带来什么改变呢?其实这不是玄幻, 用心体会, 就能感同身受。

近期50岁的天津的哥马志刚火了, 火在了他并不熟悉的网络世界里。中国青年报的标题是:《“正能量”这回传得比什么都快》, 的哥以“我不伟大, 我挣钱比你容易”别样的炫富名义, 拒收了一个盲人乘客的车费, 被下一位乘客看到了, 坚持多付车费, 同样以一句“我不伟大, 我挣钱比你容易”的名义。

很多人随手转发, 因为觉得这是一件温暖美好的事情, 这给我们很多的正能量。积极, 乐观, 热心, 充满正义感, 这个的哥就像一个正能量的磁场, 可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。正能量还能吸引并增强小的正能量磁场, 比如的哥的话对下一位乘客的影响, 在遇到较强的负能量时, 往往能起中和作用, 使消极的影响力消退。

像的哥这样的人也许很少遇见, 但是你有没有发现, 身边总有这样类似的熟人, 看起来很好, 但是交流后让人觉得没什么劲, 让人敬而远之。因为在他眼里, 社会是用来抱怨的, 上天是不公平的, 凡事都不顺畅, 眼里只有别人的缺点和不如意。比如清晨一来上班, 本来开心地打个招呼“早安”, 但有时得到的反馈是:“今天事情很多真烦。上班路上挤死了, 真倒霉!”倒豆子一样的倾诉, 让你觉得这一天的开始很糟糕, 灰头土脸。此刻想起彩虹糖的广告, 一面是喋喋不休, 一边是无限美好的彩虹糖瀑布。这类人群固守现状, 对未来没有信心, 一路辐射负能量, 对于自身能量场不大的人, 最好还是选择远远地躲开。

作为一名忙碌的公关人, 每个月总有那么二十几天不想上班, 每周总有那么5天不想起床, 开会总喜欢坐在一角选择沉默, 面对排山倒海般的邮件心烦意乱, 面对修改很多遍的P P T无从下手, 上班上到天黑, 加班加到天亮, 能量常常处于红灯警示低迷的状态, 发现不知何时被生活给潜规则了。这时, 难免会对自己和现状有些悲观, 但怎么调整自己, 走出低迷呢?

虽然高富帅、白富美的生活离我们太远, 但是即使是丝也有属于自己的春天。“首先了解自己的能量, 顺势引导自己的能量, 找到内心的平静点。”我想到了《功夫熊猫2》的台词。心态是基础, 当你陷身困惑、争执或消极能量之中时, 心平气和地尝试和自己沟通, 瓦解破坏性的能量。当积极的能量与下一个特质结合时, 你会发现, 它具有一种自我完成的预见性。对消极的报道、批评或人性弱点, 不必反应过度, 虽然社会很大, 但是带来实质影响的因素不多, 不需要给自己无形的精神压力。

12.李静：艺术的正能量 篇十二

这座新建的博物馆位于市文化广场内。不远处，就是已经投入使用的市图书馆。无论是博物馆，还是图书馆，都有着恢宏的建筑，是这个城市的新地标。

炎炎夏日，舟车劳顿，原本半个小时就可以完成的考察工作并不顺利——博物馆停电了。展厅内漆黑一片，几个工人打着矿灯在做安防。用来展示古代服饰的模特在手电筒的光影下如同鬼魅，我们在异常闷热的展厅里挥汗如雨。借着门缝里透进的一丝天光，展柜的各种瑕疵清晰可见。

博物馆对面的茶馆里，我们告诉展柜厂的老板，这样水准的展柜我们无法接受。老板很无奈地说，这里的展柜并不能代表他们的真实水平。为了配合人大代表和市领导参观，原本需要两个月的工作，这家博物馆要求他们在20天内完成。更夸张的是，博物馆因为拖欠电费，经常停电，部分展柜的安装工作是打着矿灯完成的。

他的吐槽让我们不禁大笑，我和同事与他开玩笑：“本来你做的展柜我们很不满意，但是时间紧、任务急，又是打着矿灯做的，着实不容易。”

我们离开时，展柜厂的老板还在和其他供货商商量收款的问题，虽说是公立机构的项目，他们还是很担心，一个连电都不能正常供应的博物馆，能够如期付款嘛？

近来，各地都在兴建美术馆、博物馆。从这些场馆的地理位置、占地面积和建筑水平等，不难看出地方政府对于文化的重视。这种重视又与当地职能部门的办事方式缠绕，产生了让人忍俊不禁的怪现象：市领导和人大代表都来关心，展柜的质量却无法保障；宏伟的建筑建成了，昂贵的设备购进了，开幕倒计时的博物馆却断电了。

六年前，第一次去日本出差，看到奈良国立博物馆门口排着长队，我异常惊讶。队伍的长度堪比我们春运时的火车站售票大厅；排队的观众大多背着水和食物，早已做好“持久战”的准备；博物馆内，要购买折合人民币几百元的展览画册，也要排半个小时的队。朝日新闻社的工一位作人员告诉我，这不是个案，对于很多日本民众来说，看艺术展览是生活的一部分。去年，我去台湾参加画廊博览会，原本看中一张小画，纠结着要不要买，再逛回去时，画作上已经贴上红点。某画廊将一位旅法画家的100件作品带到博览会，第二天就被抢购一空。一个朋友在台北的画廊今年开张，闲聊时，我问他和在大陆开画廊的不同之处。他说：“台北的画廊走过路过的人都会进来买东西。”

无论是买艺术大展的门票，还是在艺术博览会上收一件心仪的作品，都可以看作艺术消费。我常想，总有一天，内地民众对于艺术消费的热情也会高涨起来。

去年，“毕加索中国大展”登陆中国，可以说是大型艺术展览第一次试水中国大陆市场。很多人为这个展览的主办方捏一把汗：中国观众能够接受80元看一场电影，但愿意为价值几十亿的名作展埋单吗？对于展览本身是否盈利，主办方并未细言。但从观众的反应来看，事先的担心显得有点多余了，愿意消费艺术大展普通民众越来越多。于是，“毕加索中国大展”在上海的主办方又在筹划其他的活动了。

对于上海而言，2012年是一个特殊的年份，美术馆格局发生巨大变化。原本的世博会中国馆和城市未来馆，分别变身为中华艺术宫和上海当代艺术博物馆，都将在10月开放。几家私人美术馆，也都有了最新的进展，龙美术馆是其中之一。相约2012年，看似偶然，却有内在的必然性。

13.宣扬正能量的美文 篇十三

2). 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

3). 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

4). 从早晨到傍晚，你反问自己一天究竟做了什么?或许对第二天有更多的触动。

5). 每个有阳光的早晨都是不能被辜负的。外面繁星点点，明天估计又是晴天。早点休息，天亮了就起来。晚安。

6). 公鸡喔喔叫，早上起得早;出门去锻炼，胜过睡懒觉;空气好新鲜，跑跑又跳跳;坚持来晨练，一天精神高。朋友，早安!

7). 勇士搏出惊涛骇流而不沉沦，懦夫在风平浪静也会溺水。

8). 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

9). “不可能”只存在於蠢人的字典里。

10). 学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题。心里若是充满阳光，哪里都是晴天!

11). 生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方。

12). 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用!

13). 要原谅世界和自己，要告诉自己，我值得拥有最好的一切。心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒。

14). 重新鼓起勇气的语言：没关系，一切都会好起来的!

15). 都说流星有求必应!我在等待!等待它滑落天际。等待它送我星星，等待它能让我和爱人一起!别做梦了，赶快起床吧!猪，早安哦!

16). 彩虹总在风雨后;秋实总在春花后;孤独总在疯狂后;珍惜总在错过后;眼泪总在情浓后;笑容总在玫瑰后;愿你的好心情总在每天天亮后!

17). 在家，早晨六点钟起床洗漱吃早饭，出门赶公交，一切平静又平常，忘记发生在自己身上的故事，简单纯净的去生活，就像喜欢每个有阳光的日子一样，去喜欢自己的生活!

18). 相信别人，放弃自己，这是许多人失败人生的开始。

19). 用自己的能力证明自己，胜过用空话吹嘘自己。

20). 每天把牢骚拿出来晒晒太阳，心情就不会缺钙。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。送上清晨的问候，愿我的朋友幸福每天!早安!

21). 一直怀念的东西都在每个有阳光的早晨才不会阴霾。亲爱的自己，早安!

22). 闹铃响，时间到;晨风吹，阳光照;走出门，把步跑;云儿飘，树儿摇;草儿摆，花儿笑;手机响，短信到;收祝福：早安早安早上好!

23). 在这个世界上，没有卑微的工作，只有卑微的工作态度。

24). 生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败。

25). 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

26). 即使不见面，不说话，不发信息，心里总会留一个位置，安安稳稳的放着一个人。

27). 再不疯狂，我们就老了“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

28). 清新的空气，快乐的气息，透过空气射入你的灵魂里，将阳光呼吸，将幸福抱起，泡一杯甜蜜的咖啡，品尝幸福的意义，接受祝福的信息，祝你早安温馨无比!

29). 对亲爱的人给予奔头儿的语言：你是我的唯一!

30). 就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了!

31). 我们这个世界，从不会给一个伤心的落伍者颁发奖牌。

32). 一步主动，步步主动，步步领先，享受光荣;一步被动，步步被动，步步落伍，煎熬受穷。

33). 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

34). 早上起床后，请你先把自我沉睡的心打开，然后再把窗户打开。这样，户外的风才能吹进你的心扉。因此，每一天，你要做的第一件事就是开心!

35). 道一声清晨的祝福早上好!说一声清晨的关心吃早餐了吗?问一声清晨的关怀昨晚睡的好吗?真心送一句清晨的祝福愿你一天情绪愉快!

36). 据说在晨曦的时候收到一条关怀短信，那么看短信的这个人就会幸福一生。若真是如此，我愿意做幸福的使者，在晨曦到来时，对你轻轻道一句：早安!

37). 这几天的天气异常的好，我喜欢有阳光的午后，暖暖的坐在窗边，喝一杯咖啡或听上一首音乐，感觉是如此惬意，我希望每个有阳光的早晨和下午都可以很懒很长，也可以让人在忙碌之余享受一下生活带给我们的美好…

38). 人生多一份挫折，就多一份人生的感悟;人生多一次跌打，就多一条抗争的经验。

39). 人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

40). 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

41). 一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待天赐良机。

42). 让对方感到与众不同的语言：果然你是不一样。

43). 把凝重的相思交给夏荷，让荷香浸满荷塘，叫鱼儿遗忘悲伤。把心底埋藏的记忆，交给岁月，梳理纷乱的年华;把愉悦的过往珍藏，将兄弟姐妹留在心上，早安!

44). 清新的早晨，太阳透过空气照射到树叶上，到处都散发着阳光的气息。请泡杯咖啡走到阳台来接收我的气息：周末早安!

45). 看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

46). 愿我们此生的任何一个选择都是幸福、美好的结局、、就算过程艰辛、来年忆苦思甜、我们一定在彼此的身边、、我们会爱对自己选择的人、、我们会爱上往后自己身上的每个头衔、、我们会热爱每个有阳光的早晨、每个有关柴米油盐的日子、

47). . 抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

48). 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

49). 只要有心改变自己，就非常有可能改变。哪怕明天就要死，现在改变也不晚。

50). 一个人的性格在十岁左右，就会靠自己的思想、行为而定型，而且会这样使用一辈子。

51). 我们不应该受情感支配，而要善用情感。绝大多数情况的下，情感的出现其实是为了操控对方，让对方按照我们的期望和愿望行动。

52). 所有“我做不到”的说辞，其实只是不想做罢了。

53). 有阳光的地方，永远都充满希望，每个早晨都是一个美好的开始，上午好啊

54). 努力是人生的一种精神状态，往往最美的不是成功的那一刻，而是那段努力奋斗的过程。朋友，愿你努力后的明天更精彩，早安!

55). 愿每个有阳光的早晨都能带给你明媚的温暖。 早安，愿你有个美好一天!

56). 清晨到，对着镜子照，照一照，笑一笑，所有烦恼都跑掉，抑郁忧愁全都消，快乐自然不会少。问候跟着来报到，给你道声早，祝你心情妙，一天幸福乐逍遥。早安!

57). 早晨极应景的飘洒了阵儿雪花，在宁静而美好中繁忙着，不浪漫的奔波生计，不宁静的面对无法选择的现实，艰苦磨砺中，也能从石缝中开出灿美的花儿----总会有阳光照进裂隙，总会有温暖可以拥抱，愿在每个平凡而又特别的日子，愿每个常联络或不常联络的朋友，平安，顺遂!

58). 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

59). 如果有一天，你偶然看到了这些文字，我希望这几分钟是真正属于你自己的，在这里你给自己加油，打气，继续去完成你曾经的梦想，勇敢的去挑战自己，历练自己!

60). 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

61). 成功者区别于失败者，也许就只在于成功者多走对了几步路，多说对了几句话，多交对了几个人，多做对了几次选择。

62). 我要开始每天写心情给你啦。感觉就像放在你床头的小纸条，你醒来的时候头发睡得乱七八糟，揉揉眼睛打着哈欠，就能看见我给你的温暖。我可以想象，你转个身把我抱进怀里的模样，在每个有阳光的早晨陪我赖床。

63). 一个人最大的敌人是自己，没有完不成的任务，只有失去信心的自己。

64). 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

65). 当我发现我还可以送一个微笑给自己在每个有阳光的早晨，就告诉自己：不要忘了爱自己也是一种幸福!

66). 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

67). 人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活!

68). 在一天真正结束之前，打开自己的心门和自己来一次平和的对话吧，不论是倾诉，还是劝诫，都是自己可以为自己做的事情。

69). 大公鸡喔喔叫，早上起床伸懒腰，左伸伸，右伸伸，最后还要扭扭腰，刷刷牙，洗洗脸，照照镜，一天的生活真美妙，小猪还在磨蹭什么，马上要去上班了。

70). 我愿意为每一个美好的明天努力，即使路很长，不好走，因为每个有阳光的早晨都充满希望。

71). 短信到，早上好!知道你美梦还没做完，把你吵醒也别抱怨。揉揉迷茫的小眼，洗洗困倦的小脸，再吃顿美美的早饭，开始自己美好的一天。亲爱的朋友，早安!

72). 鼓励自己的经典励志语录

73). 努力让自己看起来很强，看起来比一般人优秀的人，其实有着强烈自卑感。

74). 人只有彻底了解自己，才有能力面对困境，培养自信。唯有自信，才能克服自卑。

75). 宿命论是一种虚假的精神指引，相信宿命是怯懦，是逃避。

76). 我们只是利用情绪，而不是被情绪推动、受它支配。

77). 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

78). 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

79). 忌妒其实是深层自卑，一个心怀忌妒的人永远不会成为有用的人。

14.打造团队正能量 篇十四

什么是正能量?百度百科如此解释——正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

每个人身上都带有能量。健康、积极、乐观的人带有正能量, 和这样人交往, 能将正能量传递给你, 令你感染到那种快乐向上的感觉, 让你觉得“活着是一件有值得、很舒服、很有趣的事情”。我们通常能够从一个人的表情和行为来判断一个人是开心、难过、还是焦虑。同样, 这些情绪会很容易的从一个人传播到一个团队中来, 这个过程我们姑且可以称之为能量的震动和传播, 这样的情绪也可以称之为个体的正能量或者负能量。

对于企业或者团队来说, 正能量是一种使其内部稳定和谐、蓬勃向上的重要因素。团队的正能量可以是一个人, 一件事, 一项制度, 甚至一次谈话。团队需要力量, 需要希望, 需要不断追求的动力和感情。所以管理者们都在竭力寻找着团队中存在的正能量, 希望可以加以利用, 达到强化团队、增强凝聚力的效果。同时摒除甚至是改变现有的负能量, 减少团队里的不安定因素。

二、团队中的个体正能量与负能量

在团队中我们释放了什么能量, 返还的能量就是什么—— “付之以正, 得之以正;付之以暗, 得之以暗。”

既然如此, 我们就需要先去挖掘团队中个体的正能量。团队中的个体正能量我认为基本可以从三方面体现——行为、情绪和知识。个体正能量其实也可以看作是个人修养的体现。个人可以通过控制行为使得自身大方得体, 给别人自然随和的印象;而注意控制自己的情绪和态度会让我们更加理智清醒, 个体的情绪和态度甚至可以影响周边很多的人;而不断的补充知识可以让我们跟紧时代步伐, 不停的摆脱错误的理念。

个体行为正能量可以很直观的表现为穿着得体、行为自然。穿着与场合、职责相符, 言语大方得体。与他人交谈时保持微笑, 并能够对别人的观点给予适当的行为或语言上的回应, 都传达了积极的能量。此外, 良好的行为习惯也是行为正能量的一种体现。

个人情绪的正能量也可表现为在工作和生活中, 我们可以保持乐观的态度, 对自己和同伴都充满自信。遇到问题可以理智的分析判断, 不会盲目的抱怨, 并能积极的去解决麻烦。阳光的心态往往可以给团队创造和谐、温馨的环境。

知识的正能量往往表现为, 自身对所从事工作以及相关信息无比熟悉, 同时也能够利用自己的知识帮助他人解决难题。团队的专业性往往都是靠每个个体的知识能量决定的。每个成员有积极学习的态度, 并可以学以致用, 不独善其身。这样创造的良好氛围对团队帮助意义巨大。另外一个角度, 我们的知识正能量也可以表现在拥有足够多的优质人脉。

寄生在团队日常运作中的个体负能量, 极大程度上考验着团队中层管理者掌握的管理手段, 我们常常要面对以下10种负能量, 同时, 当管理者带有这些负能量时, 也代表着我们的团队可能正被负能量困扰。常见的负能量有抱怨、消极、浮躁、冷淡、自卑、妒忌、盲目攀比、懒惰、多疑和麻痹。

针对这些常见的负能量, 我建议的解决方案有以下几种:

(一) 建立有效的心理辅导机制, 及时解决成员的疑惑。指令的准确传达与解析是中层管理者必备素质, 很多成员的负能量其实都来源于对指令的误解。

(二) 鼓励散发正能量的同事。对于给团队带来正能量的认真实干的成员予以奖励, 例如, 新客户开发冠军、对团队帮助贡献大 (提出了建设性意见、帮助其他成员开发新机会等) 。

(三) 让身具正能量的人去发挥更大的作用。在很多工作中, 既讲求单兵作战能力, 同时也更需要我们去利用小组解决问题。针对团队中身具负能量的同事, 不妨让他们与拥有正能量的其他同事们共同组成小团队去攻关任务, 并可以让负能量成员适当担任某些决策角色, 以增进团队内部的互相“理解”。

(四) 培养个人“从更高层面看问题”的习惯。管理者的行为和思想透明化, 在解决负能量问题上会有很大的作用。随时分享工作方向和制定工作的原因, 并按照工作计划责任到人, 明确管理者在其中的审查节点和与目标, 分享自己日常工作内容和工作难点。通过透明化, 让团队成员了解其团队后续发展需要考虑的问题和行为规范, 升一个角度看问题会让大家更加信任和理解管理者。

三、管理者的个人正能量和团队特点

管理者的正能量以及负能量会直接影响到团队的特点, 原因是带有不同能量的管理者对团队的要求不同, 所以团队的运作方式和工作重点会有所差异。而管理者的正能量从其性格上就会有所体现。

管理者自身的不同行为, 也可以导致不同的结果:

(一) 亲力亲为带来负能量。很多中层管理者喜欢直接自己上手, 完成工作, 团队成员在工作过程中仅仅扮演辅助角色。对于团队成员来说, 这样的做法使得后续的工作产生很大阻力, 一是成员的个人能力无法锻炼和体现, 二是容易给其他人造成团队成员“级别不够”和“能力不强”的感觉, 三是降低了大家对团队成员的信任度。对于工作而言, 团队成员会更希望管理者能够提供梳理和指导即可, 而不是领导亲力亲为。

(二) 持续施压下的负能量。例如销售本身就算是带有攻击性的职业, 所以管理者通常会不断的对业务员施压, 例如在市场行情低靡时仍旧让业务员去刺激客户提货, 空降销售预算等等。这种持续施压下业务员的反抗情绪也会随之高涨, 由于过度激进导致的客户关系僵化, 以及业务员长时间担心无法完成预算的心境, 很容易带来消极的负能量。

(三) 管理者只关注结果的负能量。管理者过于关注结果, 而忽略团队成员努力工作的意义及潜力, 导致团队成员怀疑自身的发展方向。团队成员在遇到挫折的情况下, 如果未得到管理者的关注, 而只是对结果的质疑, 这对于业务员的信心打击十分严重。

四、充分了解我们的环境

作为团队管理者, 我们的服务理念、以及对工作环境的掌控程度会直接体现正能量或负能量, 我们需要通过对环境系统的分析, 以达到正确的做出规划, 并在工作中体现中层管理者应有的服务理念。我们必须要了解我们的环境是怎样的, 我们需要作出哪些改变, 我们的重点在哪里, 明确的团队工作方向和发展方向必然提供特殊环境下团队所需的正能量。

在激励团队热情前, 我们也必须要了解团队成员的特点。不同性格的人工作方法和处事原则均有差异。虽然管理者不可能去根据每一个人的性格做出改变, 但是却可以针对不同人的性格和特点做出不同岗位和职能的安排。所以, 了解我们的团队成员至关重要。

五、结语

本文通过对个人正负能量的剖析, 期望让团队领导者了解团队中可能存在的正负能量, 并根据各自团队的环境分析和人员分析找出激发正能量的方法。激发团队正能量的方法有很多, 合理的薪酬机制, 绩效考核, 员工福利, 晋升机制等, 都可以达到很好的效果。而我们更需要关注的则是如何选用最合适, 效果最好的方法。不同的团队有着不同的管理方法, 从来没有一套可以适用所有情况的管理秘诀, 在探讨打造最优团队正能量的同时, 也需要所有的管理者们共同思考, 共同发掘最适合自己的方法。

虽然不同的团队会面临不同的问题, 但是当我们尝试去综合分析我们所面临的困境, 针对团队和每一个成员的难点勇敢的做出相应改变, 团队正能量即会在我们改变的过程中被激发, 从而帮助团队变得更好。

参考文献

[1]胡宏业.中国需要正能量.商周刊, 2013年第01期

[2]吴晓波.激荡三十年.中信出版社, 2008

[3]理查德怀斯曼.正能量 (RIP IT UP) .湖南文艺出版社, 2013

[4]维恩戴尔.正能量实践版 (Your Erroneous Zones) .湖南文艺出版社, 2013

[5]迪尔茨.从教练到唤醒者.河南人民出版社, 2009

[6]阿尔伯特哈伯德.自动自发.天津科学技术出版社, 2009

[7]任保才.企业的正能量.第一营销网, http://www.cmmo.cn/article-107682-1.html

[8]安迪格鲁夫.格鲁夫给职业经理人的第一课.中信出版社, 2007

[9]张笑恒.无法改变事情可以改变心情.北京工业大学出版社, 2012

15.做个正能量的女人 篇十五

进入到2012之后，我们的生活似乎一下子被“正能量”点燃了，凡客打出了韩寒代言的“正能量无所畏”，微博上的“每天一条正能量”被热转，各色“最美”的人红遍大江南北……对于正能量，量子物理学家认为，人是由能量组成的，想法的改变会导致体内荷尔蒙分泌的不同。心理学家则解释为，正能量意味着我们处在一个平和、充满期待、正向积极的身心状态。在这个让人深感压力、过劳的时代，我们更需要积蓄正能量，和谐自己的生活！

我也意识到，积蓄正能量，我需要一个“正向的能量场”，而做到这些最有效的方法，就是有一个正能量的朋友圈。著名主持人蔡康永说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。”按照蔡康永的说法，我也给身边的朋友分了类，发现真是如此！

我的朋友觉虹性格开朗活泼，在忙碌的工作之余，还不忘对自己呵护有加，什么时候见她时，都是精致的妆容，得体的服饰，里里外外透露着对生活的无比热爱。每次见面，我们吃吃喝喝，聊女人热衷的八卦，还少不了精神的沟通。很多时候赴约前的郁闷，在一顿畅快的沟通之后，便烟消云散了。我常常开玩笑说，我们的每次聚会，不仅是胃的饱餐，还是精神的盛宴。人到中年，我发现特别需要这样积极生活的朋友，每天处于上有老下有小、又有工作负累的“夹心层”生活，体力也不如过去那般充沛，这样的现状常常令我们情绪焦灼不安，很容易被引爆。情绪是可以传染的，跟正能量的人在一起，你的心情自然也会敞亮明朗。正能量能够让女人在每个时期都找到自己，做好自己。人就像海绵，不知不觉中受到能量影响，如果能及早认识这一点，将会活得更充满活力。

在正能量的人眼里，即使是负面的事情也能看到正向的光芒。朋友宝琴身患一种罕见的免疫系统疾病，这十万分之一的概率偏偏被她碰上了。在一般人眼里，一定会怨声载道，可她不这么想——“幸好不是那种得上就要死的病”。在这样的心态支持下，宝琴已经安然度过了十几年，不仅如此，职位也连升几级。为了让自己有更好的状态，宝琴还积极锻炼，一年时间成功减肥30斤，人看起来更加年轻漂亮。所以，很多时候，所谓的“正能量”其实是一种转换思维的能力。

仔细想想，那个著名的吸引力法则就是爱的法则，它正是让万事万物保持和谐的万能定律。你的语言影响你的思想，你的思想影响你的感觉，你的感觉影响你的振动频率，你的振动频率最终决定你所吸引到的东西。让你遇到不那么理想的消息，不要想“我怎么这么倒霉”，而是像宝琴那么想“幸亏没有更糟”，或者“感谢它没有变得更糟”，在这样的心理暗示下，人体内的荷尔蒙就会开始调整，乐观和感恩的念头是正能量最快的启动方式。

当然，我身边也有“负能量”的人，他们似乎也都有一个共性：爱抱怨、挑剔、不那么走运！和他们相处，你时常有透不过气的压抑。在听对方诉苦的同时，我的心也开始堵了。如果你不是一个内心特强大的人，你的心情也因此被“黑”了。所以，很多心理师都建议，多交正向能量的朋友，少看媒体上的负面消息，为自己打造一个明媚的正能量场。

当然，一个人不可能永远保持饱满乐观的情绪，当你发现负能量冒头的时候，就要立即想办法打压。所以，我喜欢大自然，自然是正能量最大的给养源。据说，大自然中有种叫1/F的韵律，可以与我们的心跳合拍，所以我们漫步大自然时会觉得放松。一周里总有几个午后，我是在公园度过的，什么也不做，只是静静地在那里走，感受风从脸庞穿过，聆听久违的鸟鸣，看池塘里的锦鲤、鸳鸯嬉戏……看似一中午的“放空”，却好似给我午间的快速蓄电——让我下午上班时精神奕奕。