七种心理

2024-09-16

七种心理（15篇）

1.七种心理篇一

1.倾诉

倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。

2.旅游

当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。

3.读书

读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。

4.听音乐

音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。

5.求雅趣

雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。

6.做好事

做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实;别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。

7.忘却

忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁.

2.关切员工七种心理需求篇二

社会心理需求是对人们社会心理反映的客观要求。改革开放以来,伴随我国经济转轨、社会转型和物质财富不断丰富,人的内在价值实现越来越受到社会的高度重视。可以说,这种社会心理需求与当前大力倡导和努力实现的社会主义和谐社会是完全相适应、相

致的,它不仅深刻影响和改变着人们的社会生活,而且成为推动我国经济社会不断向前发展的动力和源泉。然而,当前社会上连续曝光的“连跳”事件令人为之震惊。客观分析这些事件,确有一些纯属个体心理压力造成的,如:家庭矛盾、感情纠纷、身体疾病、心理承受力脆弱,等等,但是也不排除相当一部分还是因为社会心理原因造成的,如:长期受到排斥和压抑、生活挫折和压力、周围环境不良刺激、人际关系冷漠、严重缺乏关爱、理想和现实脱节、前途迷茫,等等。这不得不引起我们的高度关注和深刻反思:在个企业里,员工健康成长的社会心理需求如何进一步受到保护?作为企业经营者,如何既能实现产品或项目开发利润的最大化,又能尽最大努力为员工创造个满足社会心理需求的生产生活环境?企业实施员工关爱工程,究竟要给员工什么样的关爱?笔者认为,要把这些问题解决处理好,不仅是企业的责任,同时也是社会的责任,共同打造呵护员工心理健康的和谐家园。

尊严需求。尊严是指人和具有人性特征的事物拥有应有的权利,并且这些权利被其他人和具有人性特征的事物所尊重。简而言之,尊严就是权利受到尊重。充分认识当代中国推动经济社会改革发展、维护社会安定团结的根本力量始终是工人阶级和广大劳动群众。全面贯彻尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造的方针,大力倡导劳动光荣、劳动创造财富、劳动推动社会进步的新型社会主义劳动观,大力宣扬劳模精神和英模事迹,大力宣传各行各业在“创先争优”活动中涌现出来的先进典型,自觉形成保护员工劳动、尊重员工创造、支持员工实践、关心员工生活的良好社会风尚,让员工在社会地位、精神追求、物质待遇上充分享受到发展成果、感受到尊严,进而迸发出创造美好生活的激情与活力。

安全需求。保证员工的职业安全是企业综合素质的集中反映,是企业管理水平的重要体现。要视保障员工职业安全如同生命样重要,牢固树立生命至上、安全面前人人平等的思想,严格执行“安全生产第责任人”制度,认真落实安全生产各项制度措施,高度重视安全生产技能培训,不断加强安全生产、劳动保护和职业卫生督导与检查,切实加大安全法律法规、安全知识和安全行为的宣传教育力度,积极开展安全生产、文明生产竞赛活动,不断推进企业安全文化建设,确保员工职业安全健康设施设备和经费的全面投入,为员工创造个安全、稳定、健康、环保的生产生活环境,并让它成为员工释放和缓解心理压力的温馨港湾。

公平需求。社会公平是衡量和实现人们各方面利益表达和利益需求的天平。维护社会公平是建立人与人之间良好社会关系、构建和谐社会、确保企业持续健康发展和长治久安的重要内容。要进一步保障员工的民主权力,组织员工参加企业职代会活动,尤其是让生产一线的员工能够参与企业的民主管理。要积极畅通员工维护自身合法权益的渠道,通过职工代表大会、厂务公开和经营管理等重大事件通报会等形式,使员工的知情权、参与权、表达权、监督权得到更充分更有效的体现。要不断完善社会保障体系,健全劳动保护机制,形成社会帮扶制度,从根本上解决好员工的工资福利、社会保险、生活救助等方面存在的突出问题,让员工真正实现体面劳动、愉快劳动、有效劳动。

信任需求。要不断提升企业成员之间的相互信任感,充分相信和调动员工的主观能动性,鼓励员工大胆实践,独立思考,刻苦钻研,解决难题,最大限度地发挥他们的积极性、主动性和创造性。要热情帮助员工树立社会责任感和主人翁意识,引导员工有序参与企业管理,主动接受和执行企业规章制度,自觉履行岗位职责,认真完成工作任务,切实担当起时代赋予的重大责任。

包容需求。人无完人,但是一个团队是可以完美的;人各有长,打造一个高效、理想的团队首先必须具备不同性格特征的人性。包容员工的思想和行为,是一个企业和谐、稳定、长远发展的重要条件。所以,一定要领悟“水至清则无鱼,人至察则无从”的深刻涵义,学会营造容人之短、包容冲突的工作氛围;要懂得没有派不上用场的人、只有放错了地方的人这样一个道理,学会营造珍惜员工、知人善任的工作氛围,形成一种讲团结、干工作、成大事的良好局面。

沟通需求。人际沟通不仅是维护和发展人与人之间关系的纽带,而且是形成舆论、士气、人脉、时尚等社会心理现象的前提,同时也是个体心理正常发展的基础和条件。要积极提倡员工与企业、员工与管理层、员工与员工之间平等、坦诚、友好的沟通,努力创建融洽和谐的劳动关系。为实现充分的沟通,企业要切实发挥好工会组织在维护员工自身合法权益、满足员工精神文化和社会心理需求方面的积极作用,定期召开各种层次的员工座谈会,开展员工合理化建议活动,保证员工发表意见和建议的路径畅通,不断改进经营管理工作。要借助企业内部网络、报刊、广播、宣传栏、公告牌等媒体和手段,及时通报企业经营管理情况和重大事件,让员工对企业经营管理现状有更加深入的了解,这也是帮助员工疏导心理问题、使之健康成长的重要手段。

情感需求。随着21世纪“零”时代的结束,“80后”、“90后”开始取代“老一辈”的主体地位,成为企业的新生代力量。他们生活在改革开放时期,年龄普遍在18～30岁左右,正值青春年华的成长阶段,大多数人没有经历过复杂而艰苦的生活磨练,思想单纯活跃,自我意识较强,心理承受力弱。他们告别父母亲,离开家乡,来到城市打工,开始独立谋生,迫切需要建立新的情感世界、获得新的情感关爱。为此,这种情感需求需要企业的人文关怀。企业要不断加强对员工的思想道德教育,引导员工树立正确的世界观、人生观、价值观;要通过组织茶话会、联欢会、劳动竞赛、歌咏大会、体育比赛、电影欣赏、户外活动等形式多样、丰富多彩的集体活动,增进员工的相互交流和友谊,引起员工的情感共鸣和协调;认真做好心理咨询和疏导工作,帮助员工正确对待和处理现实生活中遇到的各种各样的心理困惑和问题;坚持搞好“送温暖、献爱心”活动和重大节日走访慰问工作,让员工充分体会到团队成员之间互相关心、团结协作、共同进步的凝聚力和感召力。

3.七种心理篇三

一、假想敌

总觉得某些同事在背后批评议论自己?认为同事在和自己竞争?你应该调适心态，不要总找人竞争，也不要把失败归结在无辜的同事身上。不要随便把某个人当成你的假想敌，虽然同事之间肯定有竞争，但是想进步的人就不该用斗鸡的心态去跟周围的人相处。

二、情绪失控，紧急降温。

不要随意失控发泄情绪。停下来，深呼吸，给自己10秒钟冷静下来，也许你会发现怒气来得这样快，只因为自己想要借机发泄情绪。不要只为一时口快而陷入一场唇枪舌剑。

三、工作倦怠症

面对着一桌子需要处理的文件，你坐在电脑前，眼睛无神，四肢麻木，大脑呆滞?也许你应该好好放松一下，消除工作倦怠。娱乐方式不重要，最重要的是要保持心情舒畅。

四、永远觉得自己不够好

聪明、能干的你，一旦被擢升或授予重职，反而变得毫无自信，觉得不能胜任。这样的人患有“事业恐高症”，需要加倍信心，步向成功。

五、喋喋不休地抱怨

即使你在为工作上的种种问题而恼怒，也不要日夜抱怨。比如你在因长期加班而牢骚满腹，与其向人诉苦，不如去找上司，看看能否有机会改变你的处境。

六、工作狂

停下工作就会觉得焦虑不安?你需要停下来为健康好好打算一下了，劳逸结合才是保持良好工作状态的好方法。

七、跟不可救药的工作告别

4.《祝福》的七种导入篇四

名篇教读，因其内容丰富、手法巧妙、语言深蕴，加上教师的自身素质、所教学生的差异而有着多种多样的导入方法。笔者试就鲁迅先生的《祝福》搜集、设计了七种导入方法，恳请诸同仁批评指正．

一、曲径通幽

一位教师是这样开篇的：“人物的塑造，鲁迅先生可谓高手而且还有高论：画人物，最有效的莫过于画他的眼睛。今天，我们就一起来探究这位高手是怎样通过画眼睛来画出栩栩如生的人物的。”如此借作者的名言引入，既抓住了学生好奇的心理，又扣住了课文内容来开阔学生的眼界，真可谓一箭双雕!

二、设疑透视

一位新课标巡回示范课的教师在教授这篇文章时是这样开篇的：“同学们，读了鲁迅的《祝福》，我认为祥林嫂是一个没有春天的女人，大家能否在对课文的研读中，证实老师的看法呢?”如此引入，易将学生的注意力、思维凝聚于一点，进而寻根究底，找出造成祥林嫂悲剧命运的原因之所在，同时还把握住了作者的巧妙行文以及所赋予的深邃的象征意义。

三、灵活应变

一次听课，恰逢一女生迟到。语文教师灵机一动：“请问迟到的女同学，你有没有名和姓?”女生一脸不解：“当然有啊!”教师：“好一个当然有!可是在旧社会，生活在最底层的祥林嫂就没有!”一学生脱口而出：“叫‘祥林嫂’呀!„‘叫‘祥林嫂’?”教师微笑着反问，学生马上有所悟。于是积极翻阅课本、讨论，最后很容易得出结论：在旧中国的劳动妇女是连名与姓的权利都没有，只能作为丈夫的附庸而存在。

四、平淡出奇

一位教师抓住了学生厌腻开课介绍时代背景的这一传统教法，在教授《祝福》一文时是这样开篇的：“不着一字，尽显风流的文章我没有亲眼见过，‘仅着一字，显尽风流’，在鲁迅先生的笔下却常见，而且犹如品茶，越品越有味。下面我们就一起来品《祝福》中的祥林嫂死后，短工不说‘死’而答‘老’的‘老’或‘但是，谈话总不投机，于是不多久，我便一个人剩在书房里’的‘剩’。”由对一个字的品味引入对社会背景的讨论，从而得出由于封建制度和封建礼教毒害之深远，祥林嫂命运悲剧必然也就在意料之中了!

五、抛砖引玉

一位教师在教授《祝福》一文时是这样开篇的：“读《阿Q正传》，没有不为鲁迅先生笔下的阿Q而‘哀’而‘怒’的，‘哀其不幸’是同情他的悲惨命运，‘怒其不争’的是他甘于沦落，不思进取。今天我们将要学习的是鲁迅先生笔下的又一个人物典型——祥林嫂。与阿Q不同的是她不惜力气拼命干活，不论

食物，不计较工钱而想做‘一个安稳的奴隶’而不能够。对她，大家会产生什么样的情感与评价，下面我们就一起走进《祝福》吧!”

六、按部就班

一位教师在板书课题《祝福》后，是这样开篇的：“祝福是鲁镇的年终大典，致敬尽礼，迎接福神，拜求来年一年中的好运气，那么鲁镇的人是怎样祝福的，是不是所有的人都能祝福、拜求到来年的好运气?”如此顺题而入，把握住作者将“凶人的愚妄的欢呼”和“悲惨的弱者呼号”(鲁迅语)鲜明地摆到读者面前，形成强烈对比，更增强了祥林嫂遭遇的悲剧性。

5.七种现象不适合创业篇五

创业是失败过很多次,我时常在给自己找原因，失败的原因其实很关键，这么长时间一直在一个打工者的角度上来看这段经历，也看包括我在内的四个合伙人。每个人都扮演着不同的角色。

最后我得出的结论是：人在价值上绝对是分层的，从创业的角度来分析人其实是分成四类的：创业的，职业的，学习的，就业的。不一样的人可以选择不一样的道路，但是必须进行职业检测，小心小心再小心。四类人群的特点和职业出路是有差异的，很关键的决定因素包括精神因素、性格因素、行为因素、情感因素等四个价值因素。这当然在我进入咨询公司之后才知道，人也是有很多的盈利模式的，比如边打工边创业，边学习边打工，边学习边创业等等。多样的职业选择社会就多一些商业的模式的，因为这些个人事业最终都要放大成社会的事业或者企业单位，而事业和企业单位的盈利模式又是另外一种情况了。

我们总是在学习的类型里折腾，怀着的是一颗就业的心在创业，当然要出问题，我们仅凭好玩和年轻的冲劲在做事，没有规划，没有定时间进行检讨，没有成本、积累与发展的意识，甚至有点不思进取的味道，草寇式的松散模式根本不是什么经营，那只是随着网络泡沫膨胀起来的小泡沫。光有点子是不成的，一个真正的创业人是要足够耐力的，而且表现出一种步骤感和成长过程，最关键的是要有一种自我管理的强烈意识，主要表现是一个创业者对时间的把握能力和坚定的生活规律。我在这些方面都不具备创业的基础条件，在创业的四个价值要素里我只具备了精神要素，而性格因素、行为因素较为缺失，情感因素也需要极大的提升。

更多的人容易变成就业者的角色，但是要变成创业者还是需要一些转变的总结下来，在现象上可以归纳如下：

1、缺少长远目标和思维高度

作为一个真正意义上的创业者，知道自己最终想要什么，要达到目标需要经过那里过程，具备长远眼光，拥有战略意识，而作为就业者，着眼点也就是当前这两三年，往往第一考虑的还是安全感，如何保住现有的稳定饭碗，自然不会想到太远，也不会太高。而且，很少有就业者能进行换位思考，站到老板的角度去看考虑问题。也就造成很多就业者很难能与创业者沟通。

高不是空洞的高，是经过反复考量过后的高，是通过努力可以达到的高，是胸中有成竹的高。

2、完成工作

创业者对一件工作的完成定义是指把某件事彻底解决，今天能搞定的一定不拖到明天，

而就业者会习惯性的把工作按照天数来分解，每天只完成部分工作，下班时间一到心里就习惯性的想闪人，回家，剩下的工作明天再做，觉得在公司里多待一分钟都不愿意。

很多人都抱怨老板苛刻，加班很频繁，其实这是从创业时期就建立起来的习惯，事业就是生命，工作就是生活。

3、单个环节与整个系统

就业者接受到一个指派工作任务后，进行处理或是分解后转交给其他同事，然后在他看来，这事就差不多算完了，反正他负责的这块已经做完了，至于转交出去的工作任务是否被保质保量按时间的完成了，那就不是他所要操心的范围之内了。长此以往，许多就业者已经习惯只管自己的二亩三分地，转交给别人的事就让别人操心去吧。严重缺少整体系统概念。

你的事业是和你的视野相关的，你看的越远，可能得到的资源越多。

4、责任

在一个企业或是公司里，我们最常见到的就是在出现事故后，老板要追查责任，大家异常统一、步调一致的互相推卸责任，极少有人会占出来承认自己工作的不足，反而都强调自己肯定是把属于自己那个环节做好了，至于前后衔接人员所出的问题，和我一点关系也没有。就业思维深了，遇到问题首先想到的是回避，然后就是设法推给别人。这样一来，就业者也就愈加不可能从失败和失利中学习、吸取到教训了。其实，创业者们的成长也就是从一个个自己承担的失败中总结分析了问题原因所在，积累了经验。

对于创业者，不但是个人价值，更是社会价值。

5、个人意识与联合力量

很多的就业者脑海中都存在着个人英雄主义，总希望在一些事情上表露一下，在上司面前表表功，为了不被其他同事分摊去一些功劳，所以有时候就会冒着一定的风险(当然是以公司的资源为成本的了)一个人单枪匹马干点什么出来，当然，要是出了漏了，最后还得是公司承担，很少有就业者们会从降低成本及风险、或是提高效率的角度出来，去主动联合其他同事，共同完成某项任务，这个个人英雄主义有时候是要害死人的。

对社会资源的把握也很关键。

6、成本概念

作为创业者，每一分钱的支出都会算作是成本，省下来的就是利润，所以，精打细算是许多老板的习惯性思维和动作，这是从创业过程中养成的习惯，绝对不是一个“抠”字能概括得了的。而就业们却是大方的很，反正公司的资产是老板的，又不是自己的，浪费点也不是割自己的肉，只是自己工作方便顺手，浪费点又算什么，以至于许多就业者在自己创业的时候，还改变不了在就业时养成的大手大脚的习惯。

创业就是勤俭持家，我现在才慢慢改变大手大脚的习惯。

7、办事一条线

6.矫正学生心理健康的七种武器篇六

关心学生文化知识。更应当关注他们健康心理素质的培养。

一代大师古龙先生有“七种武器”：

剑客手中有武器，方可驰骋江湖；教师心中有招法，便能三寸粉笔谈天说地一览众山小，七尺讲台论古议今放眼世界宽。

教师心中有招法，刚柔相济，我也把它也叫做“七种武器”。

排名第七的武器——拳头

80一代，90一代的学生，许多孩子由于家长外出打工，或是单亲家庭，这样的孩子，往往没人管束，所以，没有信念，也无任何可让他害怕的事，也就是无法无天。面对这样的孩子——

当我们一次次地把嘴说苦了，把婆婆的心也搬来了。这苦口，这婆心，伤了自己，也烦了你深爱的学生，可结局，却是孩子“无言”的结局，怎一个“烦”字了得。这个时候，你应当明白，你拿错了武器，这孩子，他要吃的是“炸药”，而不是“玉米羹”。你应该重拳出击。不过，这拳头从没真正地用过，在学生面前晃一下，还晃一下，最多三下，虽是重拳出击，却是轻手相伴，打打雷是可以的，绝不能真的下雨，这是“假怒真爱”呀。

你的拳头不是体罚，是惩罚；不是恐吓，是威慑。让无法无天的孩子从此“归于大海”。

排名第六的武器——长条凳

最可爱是学生，最可恨的也可能就是你的学生，最可慰的是你的学生，最可气的也是你的学生。因为，学生时代是最好的时代，也是最坏的时代。是没分清蜂蜜和毒液就一口喝下的时代。所以，学生犯错便如空气那样平常加上普通。

长条凳，在农村里，孩子们坐的都是两人共坐的长条凳。这凳子，如是遇上老师来听课，还可以挤挤，坐三个人。但这凳子，却是另一种武器，当你的孩子犯错了，或是没犯错，你从高高在上的讲台走下来，或是从讲台上那给你特设的“龙椅”上走下来，同孩子同坐在“长条凳”上，这个时候的孩子，特别喜欢聆听你的“声音”。因为，你放下的是“颐指气使”，给予的是“平等尊重”；放下的“趾高气扬”，收获的是“心悦诚服”。

长条凳，是平等，是尊重。让那些“兔子样的懦弱”的孩子，从此不在“落霞与孤骛齐飞”，而是“秋水共长天一色”。

排名第五的武器——“三个代表”

不知是哪位曾说过这样的话：教育的目的是培养有个性的人。有的学生似江南的雨，缠绵悱恻，一下就是三两天，这样的孩子不怕你的“婆婆妈妈”；有的孩子如塞外的雨，来去匆匆。遇上这第二种孩子，你的武器就是用于第一种孩子的武器——“三个代表”，不厌其烦，随时随地的向犯错的孩子讲“三个代表”，就好像电视里广告那样，一遍不行，那就来N遍。“三个代表”是代表了先进规章制度；先进的班级人物；先进的前途理想。

“三个代表”，是“教化”。让那些飘根的孩子从此恒下自己的心，定下自己的信，从此“定根”。

排名第四的武器——“沉默”

上课时，也许我们曾遇过这类相似的事：中午的篮球赛早就比赛完了，可当你走进教室时，才发现这篮球赛才刚刚开始，尤其是那位左托球，右擎“营养快线”，中间一群“聒噪生”，全然不理响铃声。这个时候，你最好的武器不是“平地惊雷”，而是“沉默是金”。用你的眼光，钉在孩子的身上，一如穿透黑暗的“X光”，穿透学生的浮躁；也似赤道边的“紫外线”，杀伤学生的浮躁。这是可怕沉默，因为学生不知老师“沉默”之后的爆发是怎样的爆发。当然，这“沉默”必须借助你平日的积累与沉淀，方能彰显你“帝王”的威严，方能彰显“九五”的气度。

“沉默”，是威严，是气度。让那些“狮子似的凶心”的孩子不在拥有暴戾之气，而怀一颗平静之心，正义之气。

排名第三的武器——“小布丁雪糕”

放下教师的“架子”。传统的教育，“师道尊严”。但学生更愿意亲近放下教师的“架子”的教师。从这点来说，我们的教学任务是在于帮助我们的孩子最大限度地发挥其内在的潜能，所以我们必须放下“架子”，以朋友的身份走近学生，让学生从内心里接受你。

比我小的请我一支“小布丁雪糕”，心里暖暖，这是小爱；朋友请我一支“小布丁雪糕”，心中朗朗，这是友情；比我大的请我一支“小布丁雪糕”，心头颤颤，那是感动。或是放学时，或是晚自习，请一支“小布丁雪糕”给你的孩子，他会心里暖暖，心中朗朗，心头颤颤。

“小布丁雪糕”，这个武器的杀伤力是“友”，朋友的“友”，是“友谊”，是“友善”，是“友好”，是“友情”……

排名第二的武器——“苹果”

优秀的老师会用人格魅力，会用他博学多识让他的孩子折服。我们可能不必去记整本的《红楼梦》，但你恰当时候在孩子面前背诵出“两弯似蹙非蹙笼烟眉，一双似喜非喜含情目。态生两靥之愁，娇袭一身之病……娴静时如姣花照水，行动处似弱柳扶风。——那是林黛玉”。你也会从孔孟好学跳跃至法国的埃菲尔铁塔，你也能从“大漠的一缕孤烟”中提炼出“第一宇宙速度”，学科间整合，一江知识精骛八极，心游万仞，而你的孩子也必瞪圆双眸，伸颈、侧目、微笑、默叹，而由内向外的折服于你。

“苹果”是智慧，是博学，是你的人格魅力。

排名第一的武器——“蒙娜丽莎的微笑”

“蒙娜丽莎的微笑”，是迷人的微笑，是神秘莫测的微笑。或许你的微笑比不上“蒙娜丽莎的微笑”，但记住一点，只要是真心的微笑，就是最好的武器。如果你的微笑还配有“两个酒杯”，那定会让你的孩子“醉死”于你的微笑里，没有酒窝也同样能“迷死”你的孩子。因为，你是真心的。有的孩子不怕你的“狂风暴雨”，却惧你的“和风细雨”；不威你的“急风暴雨”，却畏你的“温柔一刀”。这个时候，你只须付出一缕微笑，便可收获一班的宁静。

“蒙娜丽莎的微笑”，是爱。大爱无言的爱。是抛弃了“自我”，自由之后给予的真、善、美的爱。是出于主观的，为了目标事物向好的、正确的、健康的方面发展而付出的情感或行为。爱是仁慈的对待，是宽恕的缺点与错误，是维持的优点与长处。“爱”字的中心是“友”，父母也好，师长也罢，一个“友”字成就“大爱”。

中学时代，是人生发展的重要年龄阶段。但这一时代，也会产生种种矛盾的心理。因此，这一时代的学生，更需要心理辅导，而我们老师，应帮助他们顺利安全地渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳时代”，人生的“黄金时代”。

7.休闲农业的七种模式篇七

据农业部乡镇企业局有关领导介绍，我国休闲农业起步于上世纪80年代初期，大体上经历了萌芽起步、初步发展、较快发展和规范提高四个阶段。从这四个发展阶段看，休闲农业发展正在经历五个重大转变。在发展上，从农民自发发展，向各级政府规划引导转变；从休闲功能上看，从简单的“吃农家饭、住农家院、摘农家果”，向回归自然、认识农业、怡情生活等方向转变；从空间布局上看，由最初的景区周边和个别城市郊区，向更多的适宜发展区域转变；从经营规模上看，由一家一户一园的分散状态，向园区和集群发展转变；从经营主体上看，从以农户经营为主向农民合作组织经营、社会资本共同投资经营发展转变。根据专家调研总结，目前，休闲农业大体有7种模式29种类型：

1、田园农业休闲模式。以农村田园景观、农业生产活动和特色农产品为休闲吸引物，开发农业游、林果游、花卉游、渔业游、牧业游等不同特色的主题休闲活动来满足游客体验农业、回归自然的心理需求。主要类型有：田园农业游、园林观光游、农业科技游、务农体验游。

2、民俗风情休闲模式。以农村风土人情、民俗文化为休闲吸引物，充分突出农耕文化、乡土文化和民俗文化特色，开发农耕展示、民间技艺、时令民俗、节日庆典、民间歌舞等休闲活动，增加农业休闲的文化内涵。主要类型有：农耕文化游、民俗文化游、乡土文化游、民族文化游。

3、农家乐休闲模式。指农民利用自家庭院、自己生产的农产品及周围的田园风光、自然景点，吸引游客前来吃、住、玩、游、娱、购等休闲活动。主要类型有：农业观光农家乐、民俗文化农家乐、民居型农家乐、休闲娱乐农家乐、食宿接待农家乐、农事参与农家乐。

4、村落乡镇旅游模式。以古村镇宅院建筑和新农村格局为休闲吸引物，开发观光休闲。主要类型有：古民居和古宅院游、古镇建筑游、新村风貌游。

5、休闲度假模式。依托自然优美的乡野风景、舒适怡人的清新气候等等，结合周围的田园景观和民俗文化，兴建一些休闲、娱乐设施，为游客提供休憩、度假、娱乐、餐饮、健身等服务。主要类型有：休闲度假村、休闲农庄、乡村酒店。

6、科普教育模式。利用农业观光园、农业科技生态园、农业产品展览馆、农业博览园或博物馆，为游客提供了解农业历史、学习农业技术、增长农业知识的旅游活动。主要类型有：农业科技教育基地、观光休闲教育农业园、少儿教育农业基地、农业博览园。

7、回归自然休闲模式。利用农村优美的自然景观、奇异的山水、绿色森林、静谧的湖水，发展观山、赏景、登山、森林浴、滑雪、滑水等旅游活动，让游客感悟大自然、回归大自然。主要类型有：森林公园、湿地公园、水上乐园、露宿营地、自然保护区。

8.宣传的七种手法范文篇八

「美國宣傳分析機構」（the Institute for Propaganda Analysis）成立於1937年，首任主席暨美國社會心理學家堪垂爾(H.Cantril)曾說明其成立的原因，便在於研究宣傳、瞭解宣傳。該機構所出版的《宣傳的藝術》一書，曾提及七種常用的宣傳手法

（A.M.Lee & E.B.Lee, 1939）：

（一）咒罵法（Name Calling）

透過給人或觀念冠上惡名，或負面的印象，讓人在不經查證的情況下，就相信他是不好的、不當的。政治選舉時，候選人便常用這種方法給對手打擊。

（二）粉飾法（Glittering Generality）

將某事物與美善的字詞聯結，使得一般人在未經驗證之下就輕易接受或認同它。比方政策宣導或舉辦推廣活動時，總是有動人的標語及口號。

（三）轉移法（Transfer）

用一般人普遍認可的人、事、物來說明或代言欲宣傳的東西，讓人能將兩者聯想在一起，進而贊同它。化妝品廣告多半請美女來代言，讓人覺得只要使用這種化妝品，就可以跟明星一樣漂亮。

（四）證言法（Testimonial）

要一個值得尊敬或厭惡的人，來證明一項事物的好或壞。例如公益廣告通常請形象良好的人物來代言。

（五）平民法（Plain Folks）

為了取信民眾，傳播者表現親民的一面，讓人覺得他是貼近我們的日常生活。政治人物下鄉巡視就是「平民法」的表現。

（六）堆牌法（Card Stacking）

依照傳播者的目的，只呈現單面或片面的訊息及證據來顯示這項事物。其證據可能是好的、有利的，也可能是壞的、不利的。戰爭時，往往播出敵方慘忍的新聞，以激起同胞的士氣。

（七）樂隊花車法（Band Wagon）

運用「從眾」的心理，讓人覺得大家都已接受這項事物或主張，自己也應該跟進。許多欲造成流行性的商品，多呈現出大家都愛用的形象，以造成風潮。

9.七种食品论篇九

2. 鱼、禽、蛋（每日0到2次）。这是蛋白质的主要来源。大量的研究表明，吃鱼可以减少心脏病的危险。肌肉和火鸡的饱和脂肪含量低，也是很好的蛋白质来源。鸡蛋是长期被妖魔化的食物，因为它的胆固醇含量相对较高，实际上鸡蛋是很好的早餐，它比油炸甜面包圈或者精面面包圈要好得多。

3. 坚果和带壳豆（每日1到3次）。坚果和带壳豆是植物蛋白、植物纤维、维他命和矿物质的最佳来源。带壳豆包括黑豆、蚕豆、毛豆等干货。很多坚果含有丰富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等有益于心脏。

4. 奶制品和代用钙（每日1到2次）。为防治骨质疏松，需要摄入钙、维生素D等，奶制品是美国人获得钙的传统来源。除了牛奶和奶酪这类含有饱和脂肪的食品外，还有其它的健康方式获取钙。例如，三杯全脂牛奶相当于十三小条熟熏肉所含的饱和脂肪。如果你喜欢奶制品，可坚持选择脱脂或者低脂产品。如果你不喜欢奶制品，代用钙食品是保证每日人体钙需求量的保证。

5. 红肉和奶油（小心使用）：这些食物被放在健康饮食金字塔的上层，因为它们含有丰富的饱和脂肪。如果你每天都吃红肉，如牛羊肉等，每周尝试几次鱼或者鸡肉可以改善你的胆固醇水平。同样，你也可以从奶油换到橄揽油

6. 大米、白面包、土豆、意大利通心粉、甜品（慎用）：为什么这些全美国人的主食被放在了健康饮食金字塔的顶端？因为它们会引起人体血糖的迅速提高，导致体重增加，糖尿病、心脏病和其他慢性病的发生。全麦碳水化合物则使人体血糖稳定，至少是缓慢增长而不会超过人体正常水平，使人体有能力处理多余的血糖。多种维生素：日常多种维生素，多種矿物补充物是人体的营养后备。我们每天吃的食物有时不能提供人体日常所需的所有营养元素，这时多种维生素可以填补营养缺口。

7. 酒精类（适量）：每天少许喝点酒，可以降低心脏病的危险。适量是很重要的，酒精是把双刃剑，危害与益处同在。对于男人来说，平衡点是每天可以喝1到2杯，相当于二两左右。对女人来说，每天一杯足够了。健康饮食金字塔总结了当今最好的饮食情报，它不是空中楼阁，或者一成不变。随着时代的发展，研究的深入与多样化，健康饮食金字塔会与时俱进地反映最新、最重要的研究成果。

10.考场作文之七种武器篇十

1、深思熟虑，避短扬长。

构思不误作文功。要给自己充足的构思时间，不要急于动笔，“宁停三分，不争一秒”，因为写作是“开弓没有回头箭”的，写到一半，突然发现，呀，把题目理解错了，或没领会好命题的要求。最可怕的是文章写到一半，又想另起炉灶。时间没了，心情也坏了。干着急。建议打草稿，防止“三边作文”(边构思，边写作，边修改)。考场作文不宜见异思迁，边写边改。要贯彻一种构思。一旦构思已定，就不要轻易改变。

如今改革开放，文体自由。你有了选择的余地，就要选优势项目参赛。理论水平高、擅长理性思维的同学可选择议论文;富于联想，巧于构思的同学可选择微型小说;擅长形象思维、会刻画人物的同学可选择记叙文;语言典雅，擅长抒情的同学可选择散文。

可以突出自己的爱好。你如果喜欢文学，那你就像文学评价家一样，叙阅读、议作家，只要切合题意就好。你如果喜欢听歌、看电影、爱好干农活，甚至痴迷上网……你都可以将自己这一方面的经历和感受与命题联系起来。那样就不愁无话可说，内容贫乏、文思枯竭。记住，千万不要瞎编乱造。靠编故事骗取老师的眼泪从而获得高分的时代已经一去不复返了。

2、凤头豹尾，善始善终。

开头永远是重要的。精心制作开头，给评卷老师留下一个好印象。比如，可开门见山，直奔主题;可制造悬念，引人入胜;可提出问题，引人注意;或巧用排比、比喻、拟人等修辞手法，或.巧述故事，引人入胜，或巧用题记，揭示主旨，或巧用诗文歌谣彰显旨意。

写好结尾。结尾可画龙点睛，发人深思;或总结全文，照应开头;或虚笔拓展，扩大容量;或精辟议论，深化主旨。

要力避前松后紧、虎头蛇尾。有些同学构思、提纲拟好后，开头反复推敲，精雕细琢，后来发现时间不够，于是草草收兵。一定要完篇。熟话说，好文章是凤头、猪肚、豹尾。没有豹尾，麻雀尾巴也要有一个，绝不能写半头文。用半篇文章给你评分，怎么会得高分?

3，稳中求变，宁改勿删。

求新、求变是人们所追求的，考场作文也不例外。写法上可以求新，要考虑，怎样表现更智慧，更艺术，更有可读性;但更要求稳。考场作文一定要在一种比较稳的情况下，确有把握时才可写小小说或者是写戏剧，或者是写别的。如果没有把握的话，就选择比较稳妥的老的文体，老的写法。虽然很多情况下，可以写诗歌写文言文，但轻易不要写诗歌写文言文，因为这两种文体需要天赋需要很高的智慧，一般人难以驾驭，容易弄巧成拙。

要谨慎对待修改。尽量不修改，要修改也只着眼于字词方面的，可用米尺比好之后划两横。要保持卷面的整洁美观，要努力做到改动少而效果好。结构方面不能修改。为防止跑题，可从如下两点做出努力：一是将材料、引语和话题联系起来思考，不可单看话题;二是看自己确立的观点能否用话题所给材料来证明。万一跑题了，不要大段大段的删去，要考虑挽救，使文章形成一种欲扬先抑的结构形态。

4、精心拟题，一扣到底。

标题是文章的眼睛，必须炯炯有神。特别要注意不能缺题。不是万不得已，不要以话题做标题，那是一种浪费，因为拟题是显示你才气的一个好的平台，你拟得好可以先声夺人。缺题虽然只会扣几分，但影响了第一印象，想得高分是不可能的。

要一路扣题一路歌，一扣到底莫嫌多。材料、引语和话题中的相关文字至少在文中出现三次以上。开头三句话内必须点题一次，结尾应回扣标题，“回眸一笑百媚生”。中间至少点题两次。反复扣题除了强化中心外，事实上也是在不断地提醒自己不要跑题。

5、设计亮点，自我美化。

亮点就是文章闪光的东西，就是让阅卷老师心神“为之一振”的珍珠!如果是记叙文，应该用紧张的情节和生动的细节表现你的真情。如果是议论文，就一定要有1--2个典型的论据，就应该有纵横捭阖，很深刻的见解。如果是微型小说一定要有巧妙的构思。文章的亮点还可以是一个富有哲理的警句，也可以是一个精彩的比喻，也可以是一种超常的搭配。

要美化自己，而不是丑化自己。不要出于反衬别人等考虑而故意丑化自己，如果让评卷老师以为你真就是那样，那就麻烦了。你想想，他愿意一个坏人站到高高的领奖台上吗?你要显现自己的高境界、大抱负、多知识、同情心和平等自由民主的现代观念，要显现自己心有天下的胸怀，让阅卷老师相信，你值得他给的高分!

6、理直气虚，不越雷池。

“义正”未必要“辞严”，“理直”未必就要“气壮”。观点不可太绝对，要留有余地。联系现实生活时，涉及社会黑暗面时，要有分寸，不要一味指责。记住，少批评家长，莫批评你自己的老师。因为一个对亲人和老师都缺乏爱心和宽容之心的人是不受欢迎的。

当然，不是说要你只说四平八稳冠冕堂皇的话，不是要你高唱赞歌，“思想积极，情感健康”是针对“病态”、“庸俗”而言的，它的底线是不能欣赏违背法律法规和偏离社会道德的事。有一个同学写《我爱你，——》，他填上钞票”两个字，爱钱本来是无可厚非的，但是为它唱赞歌则不伦不类。又比如早恋，无论考生写得如何缠绵悱恻，真挚动人，因其行为是中学生日常行为规范所不允许的，自然离“积极”和“健康”差得远，肯定得不了高分。

7、满足要求，投其所好。

作文字数以600字左右为宜。不能给人凑字数的感觉，但也不能拖得太长，更不允许加纸条。试卷上的作文，一般在最后空两行就差不多了。喜欢写长文的同学，要注意开口不要太大，不要远远道来，不要点点滴滴都交代清楚要相信阅卷老师的理解能力。段落多一点比少一点要好，切忌三段文。要突出的句子(扣题的、表现主旨的、文眼、点睛之笔、抒情议论、议论文的分论点等)最好单独成段。

考场作文一般只有一个读者，他就是阅卷老师。你要想一想他可能喜欢什么，或者厌烦什么。写他想听的话，写他开心的事，尽可能赢得评卷老师的好感。

题外话：

当你在考场上作文卡壳了时，请默念古龙大师在《七种武器》里的三句话：

1，无论多锋利的剑，也比不上那动人的一笑。

2，无论多可怕的武器，也比不上人类的信心。

3，一个人只要还有机会，为什么要轻易放弃?

是的，永远不要放弃微笑，放弃信心，放弃“争分夺标”的机会!因为，你永远有这个机会!

11.幸福的七种颜色作文篇十一

当我耐心的读完这本书后，心中已完全有了答案。

颜色是有限的，而幸福是无限的，在的你不知不觉中，幸福也许早已走进你的身旁。幸福的颜色就是彩虹的颜色，它们是一样的斑斓美丽，一样的绚丽夺目，一样的充满神秘，一样的令人向往……

毕淑敏在“提醒幸福”这一章中这样写道：“你不要希冀轰轰烈烈的幸福，它只是悄悄地扑面而来。”“幸福绝大多数是朴素的。它不会像信号弹似的，在很高的天际闪烁红色的光芒。它披着本色的外衣，亲切温暖地包裹着我们。”“幸福不喜欢喧闹浮华，常常在暗淡中降临。”很多人向往着别人的幸福，期待着轰轰烈烈的爱情，血溶于水的亲情，患难之交的友情……他们殊不知，幸福没有轰轰烈烈，没有血溶于水，更没有患难之交，它所拥有的，仅仅是神秘、朴素、快乐和不为人知的甜蜜。

曾记得读过这样一篇文章《幸福为何总在遥远的山那边》。其中，作者说道：“幸福一定是住在很遥远的地方，一定是住在山的那一边。因为遥远的人是美丽的，陌生的人是遥远的。陌生的人走来走去，穿着华丽的衣服，微笑，结伴游湖，谈笑风生，你只看见他们的幸福，你却并不知他们回家后，不微笑，不谈笑风生的时候，是否擦过眼泪，是否神色悲戚。”这段话给我印象很深。大多数人都仰望着别人的幸福，却不知道也许别人也正在仰望着自己。

幸福真的很简单，也许它就在下一个转角等着你，只不过你却走上了另一条路。不过，总有一天，你还是会遇到它。因为没有一个人总是幸福的，也没有一个人总是不幸福的。对于每个人来说，幸福是平等的，它不分高低贵贱。为什么有的人总觉得自己没有得到幸福呢？那是因为他对幸福的期望太高了，但这并不代表幸福从未来过。

对于乞丐来说，幸福也许就是一个馒头；对于学生来说，幸福也许就是每天开开心心，不受老师和家长的批评；对于老师来说，幸福也许就是看到自己教出的成绩比别的老师好；对于父母来说，幸福也许就是看到自己的孩子比别人的孩子更优秀；对于长辈来说，幸福也许就是希望自己的儿女健健康康，不受疾病困扰……

12.性的七种意义篇十二

在我看来，性的意义至少可以被概括为以下七种：第一，为了繁衍后代；第二，为了表达感情；第三，为了肉体快乐；第四，为了延年益寿；第五，为了维持生计；第六，为了建立或保持某种人际关系；第七，为了表达权力关系。

性的第一个意义是为了繁衍后代。世界上的各种文化都会把生殖作为性活动的目的之一。传统的性道德尤其强调生殖，甚至把生殖以外的目的一概抹杀，认为是不正当的。这一点当与保种的意识有相当的关联。先民社会多灾多难，生存条件匮乏，保种是当务之急，性的生殖繁衍功能自然而然被摆在重要地位。但是在全世界人口爆炸的今天，仍把生殖视作性的首要功能，就未免过于愚昧了。

性的第二个意义是为了表达感情，这是一个近代的观念。直到近现代之后，爱才成为性的一个重要原因。由于性的这一意义的广泛传播，现代有许多人已经持有爱应当成为性的唯一原因的观点，虽然在现实生活中，没有多少人真正能够按照这种观念去做——比如说，那些在没有爱的婚姻关系中生活的人就做不到这一点，那些寻找偶然或短期的性伴侣的人也没有做到这一点。

性的第三个意义是为了肉体的快乐。由于避孕技术的发展和世界各国普遍实行人口控制政策，生育与性的分离已经成为世界上大多数人的实践。如果说性仅仅是为了快乐，仅仅以其自身为目的，那么不但生殖目的不复存在，就连爱的目的也没有绝对的必要了。爱会导致长期关系，性却可以是短期的，甚至是一次性的。它可以是一种游戏，是对身体快乐的单纯享受，是一种单纯的感观经验。

性的第四个意义是为了延年益寿。这是许多古代社会特别是东方古代社会的性观念。中国古代的养生观就包括这样一些观点：性可以延长寿命直至长生不老；关于采阴补阳、采阳补阴的观念；关于精液宝贵、还精补脑的思想等等。

性的第五个意义对于某些人来说是为了维持生计。性的商业化从古至今一直是某些人的实践。卖淫业一向被称为世界上最古老的一种职业。这种情况发展到现代，性工业在一些社会中已经成为最有利可图的行业。色情行业包括各种性的夜总会、脱衣舞男舞女、卖淫娼妓、陪伴业 (escort)、色情出版业、色情影视业等等。性活动成为这个行业的从业人员的生活来源。

性的第六个意义是为了建立或保持某种人际关系。有学者提出，性并不是仅仅为了肉体快乐的活动，而是人的交流活动。它在某种情况下甚至可以起到缓解群体内冲突、维持群体团结的作用。

性的最后一个意义是为了表达权力关系。远在古希腊罗马时期，性就成为权力的象征。在当时，性活动的伴侣分为两类，不是男性和女性，而是统治方与服从方。有权的男性是统治方；他们的性对象是各种无权的人——妇女、儿童、外国人和奴隶。因此，一个男性主人并不会因为同一位男性奴隶之间发生同性性行为而丧失体面，但是，如果他在这种性活动中成为性行为的被动方，却是一种丧失身分的做法。

正因为性对于不同的人群有着不同的意义，才会有差异巨大的性规范存在于不同的文化和不同的社会当中。在这里，最要紧的是不可以把性的规范当作是一种通用的、固定的、“自然而然”的东西来看待，而要充分注意到它的局部性、可塑性和“人为”性质。

13.七类重点车辆、七种违法行为篇十三

开展“七类重点车辆、七种违法行为”集中整治行动方案

为认真贯彻落实省政府对道路交通安全工作一系列部署、要求，强化重点车辆管理，严查严处重点道路交通违法行为，根据省安委印发的《开展“七类重点车辆、七种违法行为”集中整治行动方案》，在公司内开展客运车辆、违法行为集中整治。

（一）明确责任，深化源头治理。一是开展“客运车辆”隐患排查治理。每月对公司客运车辆事故和违法数据进行集中排查清理；掌控每辆车的登记数据、检验情况、报废期限、驾驶人等信息，建立专门动态管理台账，并指导开展驾驶人安全行驶和文明行车教育。二是加强客运车辆驾驶人管理。定期开展客运驾驶人清查行动，对3年内发生重伤以上责任事故；近3年内有满分记录；一个记分周期内有5次（含）以上交通违法未处理；有酒后驾驶、吸毒后驾驶、使用假牌假证、驾驶校车有违法记录等严重交通违法被查处的客运驾驶人，要纳入重点监管范围。在整治工作中，要认真核查驾驶人驾驶资质是否齐全，是否存在超期未换证、逾期未审验、违法记满12分和交通违法1个月未接受处理等情形。三是严格落实企业主体责任。重点检查企业安全生产责任制落实情况，车辆日常安全检查和维护制度，无资质非法运营，无线路牌超范围运营，卫星定位监控平台使用情况。要组织对客运驾驶人开展一次集中培训，严禁非法从事营运活动。

（二）强化宣传教育，营造良好整治氛围。一是强化警示曝光。要通过组织客运车辆驾驶人观看交通事故警示教育片、交通事故展览等形式，对典型事故案例进行剖析，警示广大驾驶人深刻吸取事故教训。二是强化宣传提示。要结合公司安全形势及特点，及时编发安全信息，加强点对点安全短信提示和预警提示，做到“一月一提示”。

（三）根据《方案》要求，一是强化组织领导，细化目标任务。要按照职责分工，召开会议专题研究，成立工作小组，逐项明确责任领导和人员、完成时限，贯穿全年工作始终，一抓到底。对排查发现的隐患问题，要严格落实“谁检查、谁签字、谁负责”原则，盯住不放，跟踪问效。对工作不力、进展缓慢、敷衍应付的要通报批评，对整治行动期间因监管不力导致发生交通事故的，要严肃倒查追究责任。三是巩固整治成果，形成长效机制。要进一步完善相关工作规范和制度措施，巩固整治成果，建立常态化治理长效机制，进一步提升安全综合治理工作水平和质量。四是建立专门台账，做好信息上报。

14.七种能力学习体会发言篇十四

面对当前复杂形势和艰巨任务，我们要在危机中育先机、于变局中开新局，这就需要我们广大干部特别是年轻干部不断提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力和抓落实能力，才能不断解决问题、破解难题，决胜全面建成小康社会、决战脱贫攻坚，扎实做好“六稳”工作、全面落实“六保”任务，夺取全面胜利。

一要提高政治能力。要把握正确政治方向，坚持中国共产党领导和我国社会主义制度，自觉在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致；要加强对马克思主义理论的学习，学深悟透，融会贯通，不断提高自己的理论水平；要自觉加强政治历练，增强政治自制力，始终做政治上的“明白人”、“老实人”。

二要提高科学决策能力。要有战略眼光，看得远、想得深。想问题、作决策，要有大局意识，把地区和部门的工作融入党和国家事业大棋局，做到既为一域争光、更为全局添彩。要深入研究、综合分析，看事情是否值得做、是否符合实际等，全面权衡，科学决断。

三要提高调查研究能力。要坚持到群众中去、到实践中去，倾听基层干部群众所想所急所盼，了解和掌握真实情况，要认真研究分析调研得来的大量材料和情况，由此及彼、由表及里。

四要提高应急处突能力。要增强风险意识，下好先手棋、打好主动仗，做好随时应对各种风险挑战的准备。要努力成为所在工作领域的行家里手，不断提高应急处突的见识和胆识，对可能发生的各种风险挑战，要做到心中有数、分类施策、精准拆弹，有效掌控局势、化解危机。

五要提高改革攻坚能力。要有越是艰险越向前的勇气和决心，深入贯彻新发展理念、推动高质量发展、构建新发展格局；要有正确方法，坚持创新思维，跟着问题走、奔着问题去，准确识变、科学应变、主动求变，在把握规律的基础上实现变革创新。要注重增强系统性、整体性、协同性，使各项改革举措相互配合、相互促进、相得益彰。

六要提高抓落实能力。干工作必须要脚踏实地，落到实处，要有钉钉子精神，抓铁有痕、踏石留印，稳扎稳打向前走，过了一山再登一峰，跨过一沟再越一壑，不断通过化解难题开创工作新局面。

七要提高群众工作能力。要坚持从群众中来、到群众中去，真正成为群众的贴心人。要心中有群众，时刻把群众安危冷暖放在心上，认真落实党中央各项惠民政策，把小事当作大事来办，切实解决群众“急难愁盼”的问题。要注意宣传群众、教育群众，用群众喜闻乐见、易于接受的方法开展工作，提高群众思想觉悟，让他们心热起来、行动起来。