毕业墙拓展项目

毕业墙拓展项目（精选10篇）

1.毕业墙拓展项目 篇一

毕业墙拓展项目详细介绍

毕业墙简介：

毕业墙又称逃生墙、胜利墙、海难逃生。由来有三个版本，其一是说，二战时期，在集中营里的犯人，为了获得自由而翻越米高的狱墙。其二是讲，二战时期，在波涛汹涌的大海上，一只商船被德国军队的炮弹击中，船在半小时后将会沉没，三十九名船员的生命受到威胁。船员们只有靠团队的力量翻越4米多高的船舱，才能有机会逃生。此外，在西点军校的历史上，第四十六期有个这样的故事。在第四十六期学员毕业的前一天晚上，四十六期的学员执行离校前的最后一次水上巡逻任务，因为是最后一次巡逻学员们没有认真的驾驶导致

巡逻艇撞上了在海面上的油轮，因为是深夜，没人注意到这件事。当时所有西点军校的学员都很着急，此时要想活命就只能爬上油轮高达米的甲板。在艇上没有任何攀岩工具，学员们靠着搭人梯的方法爬上了甲板。后来学员们把事件经过报告学校，西点军校也受此启发，在学校的训练场上搭起了高达米的墙，每一期学院以60人为单位必须在15分钟内全部爬上高墙才能获得毕业证书，后来这面墙有了毕业墙的称号。

再后来，毕业墙演变成为拓展训练中的一个重要项目，且往往是拓展训练的最后一个团队项目。经过了这次胜利逃生之后，整个团队的凝聚力、合作精神以及队员间的感情往往会空前高涨，团队协作能力大大增强。用队员自己的话说就是他们之间的关系成为了“生死之交”。

毕业墙玩法：

玩法：

全体队员相互帮助翻过毕业墙。

规则：

1、须全体通过，过了墙的队员不可以再返回帮助其他队友。

2、用时最少的哪组为胜利队。

3、不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等。

安全：

1、活动之前所有的成员做充分的热身运动。

2、送人上墙之半途时，切忌人仰马翻，脑震荡之危险，不能掉以轻心，不要认为已送上人，就可放手，一定要确认其已攀附上墙，且有能力翻过墙时才能放手，攀爬之人背后的保护人员不可当观众一定要十分注意参与，切不可让其后仰，摔下发生。

3、没有参加比赛的队伍到墙的另一边充当保护人员，不可当观众。

4、注意海绵垫的范围一定要铺平避免扭伤脚。

训练目的：

1、提高危机时刻的生存技能。提

高安全意识和保护意识。

2、培训团队内部及团队之间的凝聚力。

3、民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。

4、认同差异，合理分工，学习最优配置资源。

5、更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。

注意事项：(温馨提示：有骨折、脱臼之成员不能参加)

1、检查海绵垫是否完好无损，上面是否有硬物，检查墙头是否松动。带领学员充分热身。

2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调，做到安全事故防范于未然。

3、监督墙上学员的安全，不准骑跨或者站立在墙头，注意墙后平台的范围，平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧，左

侧又安全人员保护。统计表明，向右侧倾斜的几率较大。

4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程，其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用，人梯不用过高。

5、在搭救最后一名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控，并要求学员讲出他们的安全措施，教练对此进行判断，可以否决或者补充要求。

6、最后一名学员离地，脚上举或者做其他动作，教练应站在学员侧后方，一方面避免头朝下坠落，另一方面避免脸或者头磕在墙上，如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到垫子中间，必须休息一会儿再次尝试。

7、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。女学员未经特殊训练一般不做中间连接。提醒学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。

8、教练不可参与项目中，如充当

倒挂着或者最后一人。如学员身体原因不适合参加，可以不参加或者沿梯子上去。

9、当学员要搭两组人梯的时候应制止，当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时，应果断提示学员再搭上一层人梯，或者提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿。最后一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受，中间学员认为不行应立即停止，不可长时间尝试。

10、采用倒挂问清学员方法和安全措施，面向墙壁倒挂时提醒学员，腰部以下不得伸出墙外，有专人拉他的双腿，注意监控。面向外倒挂时提示学员动作，如将小腿压在墙头，膝关节内测卡在外沿，大腿压在墙面上，腿下不得右手臂，后倒动作要慢，压腿的学员不得去拉最后一名被救者。

11、活动中不得逗乐玩笑，不得得墙面后的平台蹦跳打闹，完成后注意照相等的时候边角站的学员的安全。

训练过程：

1、所有学员都必须爬过高墙，不容许借助任何外力和工具，包括衣服、皮带等，必须沿墙正面上去，有人没有上去即为失败。人数过多的时候，上去的人沿沿梯子下来必须站在指定位置。允许上去的学员沿原路返回。

2、所有人都要摘去身上的一切硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发卡等等，穿硬底鞋、胶钉底鞋必须脱掉鞋子。

3、如果采用搭人梯的方法，必须采用马步站桩式，不要将身体靠在墙上，注意腰部用力挺直，用手臂弯曲推墙固定保持人梯牢固。要有人专门扶持人梯学员的腰，可以屈膝用腿支撑人梯学员的臀部，学员攀爬时不可踩人梯学员的头、颈椎、脊椎，只可以踩肩和大腿。

4、让学员将衣服扎进腰带，拉人时不可以拉衣服，拉手时要手腕相扣成老虎扣，不可直接拉手或者手指，不可将被拉学员的胳膊搭在墙沿上，只能垂

直上提，当肩部以上超过墙沿时可以靠在墙沿上，从侧面将腿上提以帮助上去。

5、不得助跑起跳，上墙时不可采用蹬走上墙的动作。上去后翻越墙头要稳妥。

6、学员应该注意安全垫子的大小和硬度，注意垫上活动的安全，避免扭伤脚踝，人多的上海外为学员可以弓步，一脚在垫子外面。

7、攀爬中，承受不住的大声叫喊并坚持一会儿，保护人员迅速解救。所有学员必须参与保护，弓步站立，双手举过头，肘略曲，掌心对着攀爬者，抬头密切关注攀爬者，随时准备接应和保护。

8、当攀爬者或者人梯跌落，保护人员保护自己同时掌心对着攀爬者或者人梯将其按在墙上，切忌按头。当攀爬者在较高的地方倒落或者滑落的时候，保护人员应上前托住。当攀爬着着高空向外摔出，保护人员应迅速顺势接住，轻放在垫子上。

9、大声讲解，细致强调，鼓励学员参加。解决问题的办法由学员自己想，不用给安全操作规则外的任何建议。学员讨论时间过长没有决策和执行的时候可以提醒时间，一般要留2/3的时间用于执行。

10、如果学员尝试多次没有成功，予以鼓励，适当的时候提示技巧。记录开始攀爬的时间和结束时间以及尝试次数。

11、最后一个人尝试各种方法的时候都遇到困难，当学员要放弃的时候，应该予以提示。比如说：你们确定要放弃?放弃是不是很可惜?是不是方法不好?要不换人试试?实在在提示下还找不到办法，可以把方法告诉其中一个人，然后学员自己沟通，最后一个人上跳的时候可以抓腰带适当缓冲。

12、毕业墙高于米或者学员确实上不去的时候可以给备用绳套并指导使用方法或者其他帮助。

毕业墙点评要点：

1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。

2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。

3、决策与及时执行对应对危机的价值?我们在这类活动中是否赶早不赶晚?

4、第一位上去的人有何感觉?先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。

5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。

6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。

7、项目完成后，对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。

8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。

9、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。

10、再一次祝愿大家完成项目，并鼓励把这个精神带到生活中去。

心得体会分享：

1、执行之前团队有否充分沟通?

2、优劣个人与团队协作应如何发挥互补?

3、队友的激励是否产生效力?

4、因您的耽搁，拉下团队的成绩感受如何?

5、如果没有团队你认为你可以翻越逃生墙吗?

拓展项目：毕业墙

拓展项目：毕业墙介绍

拓展项目之毕业墙

拓展项目 毕业墙

高空拓展项目：毕业墙

经典拓展项目：毕业墙

毕业墙拓展项目介绍

团队拓展项目：毕业墙

户外拓展项目：毕业墙

团体拓展项目：毕业墙

2.拓展心得体会：翻越毕业墙心得 篇二

上周在明阳天下拓展训练中心参加的拓展训练活动现在还在脑海中回荡，总的来说就是开心。

最喜欢的一个项目可以说是振奋人心的时刻。因为我们就要毕业了。我们需要的是翻越毕业墙，徒手翻越毕业墙，而且只有一个人能说话，有一个人犯规就要重来。首选我们选出了一个领导，然后就是方案，搭人梯。准备工作都做好了以后。德国战歌响起，同事们飞速跑到毕业墙下，搭好人梯。另外的同事踩着同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬紧牙关，默默的在坚持着。他们的胳膊他们的手臂全都踩红了。他们为的是我们能够顺利通过。当你踩着同事肩膀的那一刹那，心是痛楚的。因为他们付出的太多。而我们的领导更是喊破了嗓门，声音都嘶哑了，还在高声呐喊加油!加油!坚持!毕业墙上我们是支优秀团队，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了 “团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。搭人墙的，一层不够两层„„第一个上去了，第二个上去了„„我们没有时间顾及他们是否痛，把他们无情的踩在脚下;先上去的，一上去后马上回头将同伴一个一个的往上拽、往后拉„„我们感激，感激我们身边的朋友，感激曾经帮助过我们的人，感激生命中为我们加油呐喊助威的人，他们是最伟大的，有了他们我们的生命才更具有生命力。

一天的拓展活动，让我深深触动，让我感受到了团体力量的伟大。作为一个团队共同经历了克服恐惧的一霎那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了自己的心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

3.毕业墙拓展项目 篇三

在明阳天下拓展基地，面对4米高的求生墙，任凭你的能力再强,你也不可能一个人徒手攀上四米高的墙，但是集体的力量却很大，在教练的一声命令下，团队中所有人的共同努力,团结合作,甘当人梯,我们13人终于越过了这个求生墙。这个原本以为根本做不到的事情，在集体的努力下，竟然完成了，可见集体的力量之大。试想如果我们每个员工在工作中都能象在这项活动中那么配合默契,那么互相照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个面前都会迎刃而解。

这是我这次拓展培训最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，奉献自我，是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。

在项目训练中，队员们无不表现出奉献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解与共识的完美。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。

4.毕业墙拓展项目 篇四

上周我来到明阳天下拓展训练基地开展了拓展培训活动，在七巧板项目中，如果队员们自己只顾拼自己的图，是不能在规定时间内完成任务的。但是，如果大家能够共同服从队长的领导，由他来统一调配队员手中的七巧板块，这样，成员间可以很顺利完成资源的共享，从而大大缩短时间。大家认识到，这在一个公司的团队中亦是如此：首先要明确一个领导，而且大家要服从他的指挥；同时，大家要目标明确、有规划的进行工作；秉持以大局为重的理念，彼此紧密合作。

最激动人心的项目是“求生墙”，大家必须通力合作才能一个不落地翻越4米高垂直地面、无任何协助物的木墙。身体结实的学员甘愿以自己的大腿、肩膀和双手作为其他同学攀登高墙的支撑，先期过墙的男生下垂有力的手臂抓住攀越者。身处底层的同学们大腿的肌肉酸了、双肩被踩出了血，但没有人抱怨，咬着牙托起一个又一个队友。只剩下最后一名同学了，怎么上？只见张小伟像猴子一样敏捷，在队友拉住双脚的保护下，勇敢的将自己倒悬在4米高的墙头，双手下探，好一个“倒挂金钩”，赵淞冉同学高高跃起牢牢抓住他的手腕，两人同时用力挺身，干净利落地翻越了高墙。全场为团队提前12分钟完成“全员大逃生”的胜利而沸腾了，掌声和欢呼声为本次活动划上了圆满的句号。

这次以体验和经验分享为教学形式的拓展训练，通过精心设置的一系列新颖、刺激的情景与活动，让同学们主动地去体会、去解决问题，在参与、体验的过程中，心理受到挑战，思想得到启发，然后通过共同的讨论总结，进行经验分享，感悟出种种具有丰富现代人文精神和管理内涵的道理。同学们完成了从“体验过程——观察——反思——分享总结——归纳提升——形成新的经验和技能”的全过程的学习，很好地体验了拓展训练“先行而后知”的内涵，领悟了管理真谛，丰富了人生内涵。经历了拓展训练的同学们的豪言是：我们的明天会更好！

告别了波光粼粼的盛德轩水库，同学们的心情却不能像盛德轩水库那样风平浪静。虽然2010级MBA新生拓展训练活动在一片欢呼雀跃声中圆满结束了，但“永不放弃，我与团队共奋进”的声音将一直回荡在每一个同学耳边，那种勇于挑战、超越自我的精神也将永驻每个同学心田。

5.毕业墙的意义 篇五

--明阳天下拓展培训

为什么在大多数团队拓展训练中都会有毕业墙这个项目，而且都是最后一个项目？毕业墙又有着怎样的作用呢？

首先，毕业墙要求全队所有成员在规定时间内不借助任何外界工具翻越一面高4．2米的光滑墙面。所能用的资源只有每个人的身体。很多人都会想到靠踩着大家上去。一个团队最少是20几个人，这到底谁第一个上呢，怎样才能在最短的时间里完成呢？所以我们第一个需要考虑的团队问题是如何做好资源的分配。

如何把合适的人调到适合的岗位，去有效的完成工作是团队效率的关键。毕业墙项目着重会在团队资源分配上，给予大家最深的体验。

其次，毕业墙项目还需要我们掌握正确简单的方式方法。安排好谁先上，谁后上。如果我们是搭建三个人的人梯上去的，那最后两个怎么办，他们又该如何在最短的时间里安全翻越呢？这些都是需要我们自己摸索掌握的。

再次，毕业墙项目还要考验我们责任感，团队凝聚力。一般来说，每个人的职责非常明确，就是要坚守在自己的那个位置。但有时候，负责保护的外围人员会偷偷的走开去做别的事情。他们不明白自身岗位的重要性，团队目标性，因此也就没有了团队责任感以及凝聚力。所以，通过毕业墙项目，我们可以发现很多问题。早发现的问题，解决它，企业也就减少了相关的风险。一个小小的毕业墙项目需要考验我们团队的问题很多，可以发现团队在资源分配、方式方法、责任感、凝聚力上的问题并在实践体验中解决问题，这就是毕业墙项目的真正意义。

6.攀爬毕业墙心得体会 篇六

当我们来到拓展项目“求生墙”面前时，心中微微的惊讶。因为在这个四点二米高的墙中没有任何的保险设施，万一掉下来怎么办尼?心想虽然出来玩也不能拿自己的安全开玩笑，当时我们就有人提出这个安全问题，培训师回答的我们一句话“拓展训练就是要你们自己去发现和解决问题，如果遇到问题就帮你买解决，那么拓展就没有存在的意义”。

团队在一起相互商讨攻略，如何利用团队的力量去翻越眼前的高墙?我们想到的第一种方法就是“叠罗汉”，但是这种方法太过于麻烦，一百多人要在规定时间内过去是不可能的。最后我们想到了“搭人梯”方法，这种利用少数人搭人梯，其他人就踩着这些人梯上去，这样不但方便而且快捷。这个意味做人梯的人就要被80多人从自己身上践踏过去，身体承受能力也要足够强。在这个关键的时刻，我们的副队长首当其冲成为了第一人，一个、两个、三个......,二十多个的人梯组合者选了出来。在我们队长的指挥下，人梯搭建好了，队伍的分配也好了。在这里各司其职，每一个人都在做好自己的职责，配合团队的运行，直到团队的任务完成为止。最后我们顺利完成拓展项目“求生墙”，在这个项目我们找到我们归属感，感觉这就是我们的一个家，在这里我们相亲相爱、相互帮助、共患难、共创未来。

7.项目部职责(上墙部分) 篇七

一、项目经理部是建设公司派出的工程项目的全权管理机构。

二、贯彻执行国家和地方政府相关法律、法规、维护企业和职工 利益。

三、贯彻执行国家有关部委的技术标准和验收规范，保证工程质 量、争创优质工程。

四、贯彻执行《中华人民共和国安全生产法》和有关部门颁发的 法律法规，做好安全文明施工，创安全文明样板工地。

五、负责项目的前期筹备、施工场地的规划，临时设施的搭建，施工技术资料的准备等工作。

六、负责施工队伍的选择、施工机械、测量、试检验设备的进场。

七、施工周转材料的准备、工程材料的采购。

八、施工图预算的编制、审批（如工程造价采用固定价格一次包 死，应编制施工预算的控制成本措施）。

九、搞好财务管理，降低成本，及时上缴资金。

十、积极承揽任务，扩大经营成果。

项目经理职责

一、确定项目工作方针，工作目标和工作程序。作为本公司在项目上的全权代表，负责协调同业主、分包商、建设监理单位等各方面的关系。

二、项目经理是工程项目上的全权负责人，是工程安全、质量、管理的第一责任者。

三、负责参与施工队伍的选择和人员的聘用，选择的施工队伍要 将相关资料上报建设公司审批后方可进场。

四、负责审核、签订项目分承包劳务合同。负责材料采购计划、设备使用计划的审批。

五、对工程项目施工过程进行有效控制，执行有关技术规范和标准，积极推广新工艺、新技术、确保工程质量和工期，实现安全文明生产，努力提高经济效益。负责贯彻公司一体化管理方针，制定本项目一体化管理目标，六、按照GB/T19001-2000质量管理体系要求对工程质量进行控制

七、组织工程图纸会审工作和施工组织设计的审核等工作。确保按合同要求进行施工并完成合同规定的施工内容。

八、按照合同要求组织编制工程的进度计划（横道图或网络图），并予以贯彻；定期召开工地协调会，解决影响工程进度等有关问题

九、组织竣工验收工作，竣工设施向业主移交的工作。竣工后的竣工资料的移交及其他后续工作。

十、负责制定项目目标成本管理计划，组织协调预结算及审

计工作。

项目技术负责人职责

一、在项目经理领导下，全面负责项目技术、质量管理工作，检 查监督指导技术人员的日常工作。

二、负责具体组织项目图纸会审及技术交底工作。

三、负责施工组织设计和施工方案的编审工作。

四、负责对不合格产品的处理工作。

五、负责工程中技术问题的处理工作。

六、负责组织单位工程测量定位、放线复测，组织隐蔽工程的检 查与验收。

七、负责检查与协助项目工程技术人员对技术资料的整理归档工 作。

八、对工程的关键部位，原材料试化验，各种配合比严格把关，对重大设计变更、技术签证等负责审核工作。

九、负责组织参与、项目预算编制及结算审计工作。

十、负责组织分部工程质量评定工作，参与市站分阶段质量验收 工作。

十一、工程项目由于技术原因造成的质量、安全事故产生的损失 负直接责任。

项目技术员职责

一、在项目经理和技术负责人的领导下，负责项目技术、质量管 理等工作。

二、认真审查施工图纸，做好图纸会审准备工作，参与设计交底 与图纸会审工作。

三、编制单位工程施工组织设计、施工方案及单项技术措施。

四、负责暂设工程设计，暂设工程预算，并提出暂设工程所需材 料计划等实施工作。

五、负责提报开工申请，竣工报告。

六、负责提报材料、机械、劳动力、构配件及半成品计划。

七、委托各种原材料试化验，按其准确设计下达各种配合比。

八、负责工程定位、线寸复测，并做好记录，向施工员及作业班 组进行技术交底。

九、主持隐蔽工程检查，并做好记录。

十、负责能源计量工作。

十一、负责项目的结算及审计工作。

十二、负责检查分部分项工程质量并做好相关材料整理，签字归 档工作。

十三、负责劳务班组合同签订的准备工作，及时提供各种准确资 料，参与分包工程结算。

十四、负责项目竣工后资料归档工作。

项目质检员职责

一、熟悉并掌握国家有关工程质量管理的法律、法规。

二、熟悉掌握并执行国家《建设工程质量管理条例》。

三、熟悉国家、行业、地方的建设工程验收标准和工程建设标准 强制性条文。

四、熟悉ISO9001:2000标准，对施工质量进行控制，严把质量关。

五、熟悉本专业的施工图，能够辨明划分隐蔽工程和分项、分部 单位工程及工序，正确填写质量检查记录。

六、能够准确判定分项、分部、单位工程，公路工程合同段，安 装工程无负荷联动试车质量等级。

七、能够运用统计技术分析质量问题，提出改进措施。

八、及时上报质量统计报表。

九、及时处理质量事故。

项目施工员职责

一、在项目经理领导下负责施工全过程的管理，合理组织、调配、指挥施工生产。

二、严格执行国家、行业、地方的技术规范和标准。

三、负责组织各工种、班组之间工序的交接，并做好记录，填写 验收单，交技术员存查。

四、熟悉施工图纸，对施工班组下达施工生产任务。

五、协助质检员做好施工现场的各种质量检验工作。

六、配合安全员做好现场的安全管理工作。

七、负责施工现场防火工作。

八、加强二、三线用工及计时工管理考核工作。

九、负责施工班组管理工作，督促班组做到工完、料净、场地清，做到文明施工。

项目安全员职责

一、熟悉《建设工程安全生产管理条例》和安全检查标准，严格 执行《中华人民共和国安全生产法》。

二、熟悉建筑、安装、公路、桥梁等工程的施工的基本知识，发 现安全隐患及时通知有关单位并进行整改。

三、熟悉安全事故等级标准。

四、参与处理安全事故并分析事故原因提出整改意见。

五、负责对施工现场作业人员进行安全教育并做好记录。

六、审核安全技术方案。

七、协助项目经理或施工员进行施工现场的安全检查、安全交底 工作及组织召开安全例会。

项目材料采购员职责

一、负责材料的采购工作，保证所购材料质量、规格、品种符合

工程要求。

二、负责签订材料的采购合同。

三、负责核对采购材料的名称、规格、单位、数量。

四、负责核对采购票据字迹清晰、票据名称要齐全，（品牌名称写

备注栏）。

五、负责材料、中小型设备的调拨工作。

六、随时向材料主管领导汇报前一天工作完成情况。

七、负责传递工地对材料、设备要求的信息反馈工作。

八、负责对供应商的信誉、产品质量、价格进行综合评价。

项目库管员职责

一、材料的验收

进厂物资要认真验收，要仔细按票据核对材料名称、规格、数量，检查外观，索取质量证明资料、合格证、说明书、保修卡。要求材料验收时，清点数量要认真准确并做好记录。材料员或采购员购进的材料及工具等，要严格验收核实，然后入库登记，并让材料员或采购员在采购单上签字。对不合格材料，工地坚决不予验收

二、材料的保管

仓库要做到“十不”、“两无”。“十不”是不潮、不漏、不锈、不冻、不腐、不霉、不坏、不爆、不混、不变。“两无”是无丢失、无损坏，按质量状态摆放材料。按平面图堆放材料，露天存放的材料要做好防护、垫底工作。仓库必须保持卫生清洁。仓库内的分类标识清楚、摆放整齐。

三、材料的发放

库管员要加强库内物资的管理工作，严格执行出入库手续，每个班组要限定班长或一名代理班长签字领料，不准白条子出库。填写领料报销单时，必须标明施工单位，材料员、领料人都必须在领料报销单签字盖章, 领料单方可生效，否则不予发放材料。劳保用品的发放须经过项目部同意。负责材料出库计量工作及器具的回收工作，不合格用品不发放使用。

项目部人员管理办法

一、项目部全体人员在公司主管经理领导下各负其责，及时完 成领导交办的各项任务。

二、项目部人员要有良好的职业道德和团队精神，要诚实，守 信、爱岗敬业。

三、项目部人员在接待外来办事人员时要做到文明礼貌，热情 周到，有理有节。

四、项目部管理人员有责任与上级领导及施工队伍沟通讲解，且态度必须端正，言谈和蔼，使用文明用语。

五、项目部管理人员必须严于律己，不准接受施工队伍的吃请 及收受礼物。

六、项目部采取请假批准制度，如有特殊情况须及时通知项目 经理，无故旷工将严肃处理。

七、在工作时间内项目部人员认真履行职责，不准做与本质 工作无关的事情，一经发现，严肃处理。

八、工作时间严禁打扑克、麻将、玩电脑游戏。严禁在工作期间酗酒，应在规定地点吸烟。

九、严禁打着公司旗号与施工队伍搞私下交易，不准对施工队 伍进行吃、拿、卡、要，一经发现，将做除名处理。

十、公司将对以上各项进行不定期抽查、跟踪，一经发现，严 肃处理。

施工现场卫生管理制度

一、施工现场的卫生管理，要分片包干，每个责任区设专人负责。

二、工地食堂要封闭，并安装纱窗、纱门、有防蚊、防蝇等措施。

三、工地有男女厕所，不准随地便溺，厕所有专人定期清理，保 持清洁无害。

四、生活垃圾必须随时清理或集中在指定位置存放，保持现场清 洁。

五、宿舍要求达到卫生标准，定期打扫室内外卫生，经常通风换 气，搞好个人卫生，被褥要摆放整齐，衣服、鞋袜要勤换洗，不准长期存放脏衣服。

六、严禁带病工作和有病不治。小病小伤要及时处理防止传染病 发生。

施工现场十不准

一、施工现场，施工人员未进行安全教育的不得入现场。

二、酒后和带小孩不准进入施工现场。

三、高空作业未配戴安全带不准施工。

四、不准穿高跟鞋、拖鞋进入施工现场。

五、模板和易腐材不准做脚手架使用，作业时不准打闹。

六、施工现场临时用电不准一闸多用，非专业人员不准进行特殊工种作业，未经训练的职工不准操作机械。

七、施工现场不准吸烟、随地大小便。

八、施工人员不配戴胸卡，服装不整齐，不准入场。

九、高空作业无防护措施不准施工。

8.毕业军训拓展训练心得体会 篇八

我们得到了一些心得体会以后，马上将其记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么如何写心得体会才能更有感染力呢？下面是小编收集整理的毕业军训拓展训练心得体会，欢迎大家分享。

毕业军训拓展训练心得体会1

今天是军训的第四天。慢慢地习惯了军训的这种节奏，慢慢也感觉到没那么累。

上午加强了昨天下午训练的正步走，先练手臂，再练脚步动作。接着就是队列训练。不过今天是四个人一小排走正步，一排一排地走，练了几遍。其实，我们在其他排训练的时候还可以休息，看着别人怎么走，听教官挑出什么毛病，这样下粗就不会犯错了。教官不厌其烦的重复一遍又一遍，我们也休息够了。然后教官叫我们一起走，他在后面盯着走错步伐的人，我们班整个训练区域都走了几遍，教官终于满意了，终于感觉军训不累了。

下午，教官和隔壁班教官商量让我们两个班比赛，于是乎，我们班都打起十二分精神来，势必跟隔壁班比个高下。在教官“一二一”的口号，踏着整齐的步伐，精神抖擞气宇昂扬地踏着正步，沿着校道大步走，边走边唱军歌《团结就是力量》，隔壁班看到我们唱军歌，他们也跟着我们一起唱了，一起练，不过我还是觉得我们班的表现比他们班好，教官对我们很满意。训练了一个小时，教官终于让我们坐下来休息了。期间，他教我们唱军歌，我们跟着他唱。伴随着《军中绿花》悠扬的调子，伴随着夕阳的余照，我们结束了今天的军训。

今天训练很开心，听到教官唱歌，而且眼角还有泪花，真的很喜欢我们教官。

毕业军训拓展训练心得体会2

伴着八月蒸人的烈日，我跨入了中学的大门，成为了一名光荣的初中生。但在这之前，我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的.双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“报告，我不行了!”“报告，我头晕!”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训，真让我受益非浅，放心，我不会惧怕你，我会勇敢的挑战你，让你的每一个细节，成为我学习的动力，战胜困难的风帆!

毕业军训拓展训练心得体会3

今天是大学军训的最后一天，早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。

表演开始了，我们大一年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。这么多天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。

初到这一片陌生的土地，心中自有许多的放不下：放不下家乡的每一片土地，放不下家中的每一位亲人，放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草，放不下三年的师恩难忘，友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄，而让我一向头痛的军训却解救了我，也许是我对这种军训的情有独钟，也许是怕做不好受到教官的处罚。总之，训练的时候，虽不是心中了无杂念，但却也是一心一意的训练，将所有的烦恼抛之脑后，也没有一丝的伤感，甚至觉得很好玩。

毕业军训拓展训练心得体会4

如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说军训是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕，的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。

第一天上午，我们一开始就练起了“立正”。要知道，“立正”站一会简单，可要一直“立正”，那就难了。首先，两肩要尽量向后张，挺胸收腹。其次，两腿并拢，不能有一点缝隙。两个脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度。然后，五指闭拢，大拇指放在食指的第二个关节处，中指紧贴裤缝，手与裤子之间不能有一丝缝隙。最后，还要微收下颚，使脖子向后顶，眼睛还要向上望15度。

不一会，我们已经快承受不了了。一二十分钟以后，每个人都是满头大汗。想擦，却又不能。满头的汗都在往下流，有几滴汗已经流到了我眼睛上，真是很难忍受。教官还鼓励我说：“站的不错，继续坚持。”顿时，我的心里有说不出的凉爽，似乎外界的炎热，也被教官一句鼓励的话带走了。

就在那一刻，我才真正体会到，原来，教官们不光是一个个严格、雷厉风行的人，更是一个个关心他人、爱护他人的人，下午，同学们都兴高采烈的来到了篮球场，组成整齐的队列，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气，只听见教官不时地教我们做动作，发出一阵阵洪亮的口令，这就是一名军人的风范。教官那一阵阵口令就像带领我们进入了军队一样，我仿佛感觉到自己就是一名军人!

太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的?同学们已是汗流浃背。看着同学们那湿透的衣服，我满以为他们会倒下，然而大多数同学们都坚持住了，只有个别因为体制原因无法训练。我想这也许就是在锻炼我们的意志吧!现在的独生子女一个个都被家长宠坏了，养成了娇生惯养的习惯，刺眼的阳光无情地照着我们，它一定是想看看我们的毅力是否薄弱。不过，我们都不会被这点困难所吓倒，有耕耘就一定会有收获，也许不是今天，但一定在不远的将来!

这次军训，虽然很苦，但苦中总是带着快乐，5天的军训结束了，真的结束了，我看到的是我们班的团结、努力。这次军训，是我们进入初中第一个影响我们的深刻的一课。

毕业军训拓展训练心得体会5

两天你还在为踏步的摆臂困扰着的时候，怎么也不会想到现在的你又在为正步如何抬腿埋怨教官，而踏步的摆臂，对于现在的你不过是小菜一碟。

两天前你还在担心着宿舍的同学是否友善，你们可以很快认识并成为好朋友吗，而现在的你早已和他们打成一片——一同打水，一同训练，一同分享着或新或旧的故事。曾经因陌生而产生的疏离感早已成为过去，对于现在的你那种忐忑不过成为自己心中的一番小小感慨。

生活中有许许多多的经历就正如这样。有的事情或喜或悲，或欢笑或流泪，或依依不舍或咄咄逼人，经历了时间的冲刷、日子的洗礼后最终都褪去了锐利的颜色成了旧的东西，是那样的微不足道。而那些年少轻狂时执拗不悔的事情，也都渐行渐远最后定格成一幅模糊的印象画，不过尔尔。到底是，年少无知。

不要被眼前的困难所打败，也不要为眼前的辛苦而埋怨，因为在不久的将来，这些你所嗟叹、埋怨过的都见成为过去，成为你严重渺小而微不足道的故事。

9.毕业墙拓展项目 篇九

每年的年会都是在室内活动，每年的年会都是一个样，同一个世界，不同的年会，一个公司的年会形式也体现了这个公司的企业文化，不同形式的企业年会不仅是对一年的总结，也为企业累积文化历史。

而有创意的年会拓展会给人带来眼前一亮，兴趣更能激发员工的积极参与性。所以，抛开经典的年会形式，有怎样有趣创意的年会形式呢？

创意企业年会拓展项目——趣味运动会

忙碌了一年的时间，不如来个趣味运动会玩耍一下，不再单调的在室内活动，到室外呼吸新鲜的空气，“身体是革命的本钱”加上趣味的道具一下子能把同事们的不融洽情绪一下抛离开来，好好的玩一玩。相对于成本来说也必将便宜，可以选择自己组织只要租用器材也可以找策划公司做方案省去中间的环节，一步到位。

创意企业年会拓展项目——城市定向越野

现在是信息时代，也是动脑的年代，没有一点技能怎么能在大城市生存下去，给你一定的额度如何把钱生钱表现得淋淋尽致。在活动过程中也可以看出每个人的表现，职场相当于一场游戏，谁能在这场游戏获得最终的胜利，每个人都有可能。在游戏结束后总结自身存在的不足，再由游戏联想到这一年的工作总结，以及下一年的目标。活动中融入企业文化，也让员工牢牢巩固加深影响。

创意企业年会拓展项目——温泉徒步拓展

寒冷的冬天，又想能到户外活动，在徒步了一天疲惫的身体需要放松一下，酒店的温泉能否让你舒缓一整天的疲劳，又有多种药材泡制的温泉，温泉里面含有的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神经、内分泌及免疫系统。因此，泡温泉既能驱寒、健身，还有利于一些疾病的治疗。这样对人体有益的物质，怎么能不让人爱。

10.翻越毕业墙感想 篇十

毕业墙现在是作为企业团队合作的一种户外拓展训练项目，它本来是海军必备的军训项目。

本人在一次野外拓展训练中，翻越了毕业墙。

刚开始看到这面墙，的确让人生畏，这么高，光溜溜的，怎么上，万一上面的人没有拉住，掉下来怎么办?在教官的鼓励和激将之下，大家一个一个地试，终于有人过去了，然后，不敢翻的人也过去了，然后我也试了，过得还很轻松!

人有的时候是被自己吓倒的，这是我翻越毕业墙后的第一体会。

毕业墙来源于战争，其实是生命墙，越过者生，否则死。

在二战时期，英国海军的一艘军舰被德军鱼雷击中，船舱进水，船即将下沉，可是大约20名船员当时正在底舱睡觉，该舱离甲板约3.5米，登上甲板的梯子被摧毁，船员无法上去。只有登上甲板，才有可能通过救生艇或被其他船只救走，否则，就随军舰沉入海底。船员们立即展开了一场从未有过的自救。

一部分人趴在船舱边，找一个最高且强壮的人站在下面人的肩上，抓住甲板的边翻上去，然后其他的人依次上爬，先上去的人要拉住后上去的人，最后的一个人就没有肩膀可踩了，怎么办?已经上的人当中的一个人用双膝倒挂于甲板上，其他人帮助压住双小腿，在下面的最后一个人跳起后拉住上面倒立者的手，攀其身体爬上去，最后所有人均获救。

后来，英海军司令对此事大为赞赏，并作为英国海军必须的训练项目，逐渐推广到全世界。