做一个自尊自爱自强的人（精选10篇）
1.做一个自尊自爱自强的人 篇一
第二单元
同学友谊
单元目标：
1、懂得做人要自尊、自爱、有羞耻感。
2、能够爱惜自己的名誉。
3、能够反省自己的生活和行为。
4、对善恶美丑荣辱具有分辨能力。
5、能够关心同学，学会与别人友好相处。
6、能够发现别人的优点，并能真诚对待。
7、直到嫉妒别人的危害，做到宽以待人。
1、做一个自尊自爱的人
第一课时
教学目标：
1、提高学生分辨是非的能力，学会反省自己的行为。
2、知道在学校和集体中应该遵守秩序。
3、做到讲文明，懂礼貌，诚实守信。懂得做人要自尊、自爱，有羞耻感，能够爱惜自己的名誉。
教学重点难点：
懂得自尊自爱，严格要求自己，养成良好的行为习惯。教学环节：
课前展示：学生展示收集的有关自尊自爱的名言佳句 情景导入：
师：自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源，大家知道这句名言吗？
师：你一定希望自己有许多好朋友吧？怎样才能获得一份真挚的友谊，做一个大家都喜欢的人呢？大家知道吗？（生答）
师：要想别人尊重自己，首先要做到自我尊重，如果你是这样的一个人，那么你一定是一个受大家喜欢的人。同学们是这样的一个人吗？（生答）
自主学习
合作探究
1、师：同学们打开书P21，看书上的插图，快速观察，看一看都发生了那些事？他们做的对吗？为什么？小组讨论回答。
第一幅图，一名乘客在公共场所大声喧哗。你看看对吗？为什么？ 《我们应该讲究文明，做一个文明的学生，遵守社会公德是每一个公民的基本行为准则。》
第二幅图呢？谁说下？发生了什么事？
《一名学生在乘坐公交车的时候没有买票就上车，还说自己忘记了买票，我们应该讲文明、懂礼貌，而且更应该诚实守信。》
第三幅图，发生了什么事情？你是怎么样看待的？
《小明在荡秋千，后面有个小朋友插队要玩，小明叫他排队才给玩，很小很
现实的一件事情，告诉我们在学校及社会集体生活中，应该遵守秩序。要与人平等、又好相处才能得到别人的认可。》
最后一幅插图，树下站立四名同学，你知道他们怎么了吗？大家看下他们的脸是不是红红的，那么为什么会红呢？
那么你们知道他们为什么会脸红吗？ 你有过泪湿的经历吗？说一说你当时的感受。你知道在学校和社会集体生活中应该怎么做吗？（生答，师结）检测提升
想一想：怎样才能做一个大家都喜欢的人？ 归纳整理：
学生整理本节课的收获
把本科学习的收获、感想写下来。
板书：
5、做一个自尊自爱的人
尊重自己------别人尊重你
教学反思：在教学中通过常见的事例，使学生明白了自尊自爱的含义，从而在以后的学习中能严格要求自己，做一个自尊自爱的人。
1、做一个自尊自爱的人
第二课时
教学目标：
能做到犯错主动承认，并改正错误。爱惜自己的荣誉，做一个有自尊心的人。能分辨是非。
教学重点：爱惜自己的荣誉，做一个有自尊心的人。教学环节： 课前展示
展示自己收集的有关自尊自爱的名言 情景导入
出示书中插图：师问：途中小朋友做的对吗？你有做错事的时候吗？那时候的心情怎样？导入课题（板书）
自主学习，合作探究。
想一想，你曾经做错的事，发现了错误以后是怎样改正的？ 你知道生活中有哪些不良行为吗？你是怎么做的？ 你觉得怎样才能做一个有自尊心的人？（小组交流，汇报，补充。）检测提升
辨析；小刚把小明的汽车玩具摔坏了，小刚想不能让他知道，否则他就不理我了，小刚这样做对吗？说明理由。
小红忘记带作业本了，她想，绝不能说真话，不然同学就会看不起我，小红这样做对吗？说明理由。
归纳整理
学生谈谈学习本节课的收获。
把本节课学习的收获，感想，疑惑写下来。
教学反思：知错就改，积极维护集体的荣誉，这就是本节教学的目的，通过反馈可以看出教学的成效，很好。
2.做一个自尊自爱自强的人 篇二
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动
方案
一、班会宗旨：
１、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。班会难点：
使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：
2010年3月26日星期五
三、参加对象
09计本班全体女学生
四、活动内容和形式
活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排
详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委
2010-3-2
5“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程
一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强 ”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？
自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。
三、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。
“自尊、自爱、自信、自强”
我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。
自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。
自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。
我要自信，因为自信可以改变我的人生。
自信就是相信自己，自信就是相信他人。
自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。
自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。
我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。
自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。
自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。
自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。
我要自强，因为自强可以大写我的人生。
自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。
自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。
自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。
请同学上台演讲。（详见演讲稿）
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。
我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨 果
不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——布莱希特地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。——但 丁
自信就是成功的第一秘诀。——爱默生
我只有一个忠告给你——做你自己的主人。——拿破仑
自信和希望是青年的特权。——大仲马
09计本班班委
2010-3-2
5“自强、自尊、自爱、自信”演讲稿
开场引言
女性要善待自己,坚信自己,做到自强、自尊、自爱、自信、要知道自信不是骄傲，自信的人才是最美。
女性要勇敢的去面对一切，要善于挑战，要争取，要进步。女性要努力学习和工作，只有不懈的努力，不断的进取，不断的提高自己，就不怕被别人淘汰。
女性要有良好的修养和职业道德，要努力完美自己的人生，不断的充实和完善自我。
女性更要懂得自爱，要有志气，那些不懂得珍惜你的男人不要为之不舍，不必付出你的柔情和爱情，不值得你用生命去讨好他。女性要懂得伤心最终是伤害和折磨自己，所以一定要活得开心。女性要善待自己，坚信自己，做到自强、自尊、自爱、自信。相信同样能做出一番事业。
主题：女生要自尊自爱自信自强
同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧？这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强、自信的女孩才可爱。
首先，我们要自尊。我们不想做那种花瓶，我们不愿过那种看人眼色的寄生生活。我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取理想的生活。
第二，我们要自爱。只有自爱的人才能赢得别人的关爱
我们要爱护我们的身体。我们的身体是上天赐予的最美的艺术品，是神圣不可侵犯的。小时候，父亲可以拥抱、亲吻我们，现在长
大了，我们不能让任何人触犯我们的身体。只有能够对我们的行为负责的终身伴侣才能采摘这枚果实。我们要好好爱惜我们的身体，把甜美的果实留到最幸福的时刻。
学会保护自己，不要单独与异性相处。因为很多时候，局面往往不由我们控制，我们很可能因此遭受意外的伤害而遗恨终生。第三，我们要自强。怎样才能自强？就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。才能在社会上拥有一席之位，才能有独立的经济地位，不依赖别人独立生活。
第四，我们要自信。心中要有一种信念：别人能做到的，我们也一定能做到，而且可以做得更好。自信来源于成功的经历,全力以赴的完成你必须做的事情,尽量把它做到最好,那会给你的自信心注入活力,慢慢的你就会越来越自信。
一要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。
二要从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个有出息的年轻人。
三是当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，让你不怕任何人，敢于表示自己的意见或建议，发表自己的见解。因为朋友能让你远离孤独，才能融入集体、学校、社会而获得快乐。
09计本班委
3.自尊自爱自信自强话题作文 篇三
小家伙坐在沙发上，若有心思的思考着
突然小家伙自言自语的说道：“大家都不喜欢我，我要去流浪了。”
面对这突如其来的话，一时间还没反应过来，
本能又问了一次：“宝贝你说什么呢?再说一遍。”
“大-家-都-不-喜-欢-我，我-要-去-流-浪-了。”
牛牛有些害羞的一字一句的慢慢的又重复了一遍。
听到这话我又好笑又惊喜，
好笑的是，三岁多的小孩居然知道要流浪呢，
惊喜的是，原来牛牛的自尊心很强呢。
于是我先问道：“牛牛，这句话是谁教你的啊?”
“是在电视上看到的。”牛牛认真的回答道。
“嗯，牛牛真棒，会活学活用了。”我先是表扬了一下他，
接着说道：“早上和下午姥姥和妈妈批评了牛牛，但是大家还是喜欢的牛牛的哦，牛牛不用去流浪，你要是走了姥姥和妈妈会难过着急的哦，每个人都会犯错，但如果知错能改就是好孩子，大家都还是会喜欢你，知道吗?”牛牛是懂非懂的点点头。
晚上躺在床上，想想牛牛的这句话，我突然觉得自己对孩子的关注还是少了些。其实别看他才三岁半都不到，可是已经开始有自尊心了，知道通过语言和行动来引起别人的关注了。当妈妈的应该培养和建立孩子自尊心的同时，避免孩子过于自卑，或者过于倔强的性情。
对孩子自尊心打击太大，就会导致孩子的自卑，比如牛牛今天说这句话的原因就是同一天在不同的时段，姥姥和妈妈都批评了他，而且言辞有些严厉，所以孩子才会有些自卑，以为大家都不喜欢他了，毕竟同一天他身边最亲的两位大人都批评了他。
4.自尊自爱自信自强话题作文 篇四
我们知道，自信是一种信念，也是一种力量。而我同时认为，自信是建立在自尊之上的。自尊是快乐的，它是一种良好的，健康的心态。一个没有自尊的人，也难以得到别人的尊重。就像孟子所说的：“人必自侮，然后人侮之。”当然，在我们学会自尊的同时，也应当学会尊重别人，使自己成为一个有修养的人。
金无赤足，人无完人，另外，我们看到他人的缺点时，应该学会善意的提醒，懂得尊重他人。以免造成不必要的冲突。
当我们面对别人的评论时，应该做到有则改之，无则加勉。如果面对别人的一点意见或建议，我们就斤斤计较，得理不让人，反而不会显出我们的自尊，只会让人认为我们情绪冲动。这种冲动的情绪是对我们自身有害的。当然，如果是面对别人的侮辱或者谣言，我们则应该适当的予以回击。捍卫我们的自尊。
自尊的人能够全面地看自己，既看到自己的优点，又同时看到自己的缺点，并针对缺点予以改正。所以自尊的人往往会拥有自信。
自己对自己有信心，充分认识自己，相信自己的力量。自信的人才能自主，。依附于别人的人，往往是缺乏自信的人。信心就是力量，力量来源于信心。自信不是自高自大，孤芳自赏，自信是建立在对自己全面认识的基础上的。自信的本质是一种自我宣誓式的决心。
正如李白诗里所说的，天生我材必有用，而自信的人恰恰能知道这点，所以经过总结，我们可以知道：一个自信的人未必会成功，但是一个自卑或者自负的人必定远离成功！
自信的人往往会发现自己的长处，从而发扬自己的长处。而自卑或者自负的人，不是发现不了自己的长处，就是骄傲自大，看不到自己的短处。所以说，自卑与自信是一对孪生子，这两者都以自我为中心。就像是课本里的一个比喻：自卑与自负就像是一根潮湿的火柴，他们永远也无法燃起成功的火焰。许多人往往容易陷入自卑或自负这两个自信的误区，所以我们要学会超越自负，告别自卑。
5.希望全体女生能自尊自爱自强自立 篇五
学校特意安排了这个时间给同学们讲一讲高中这三年你们能做的和不能做的，希望通过这次会议能对你们今后的学习和生活会有所帮助。
青春期卫生知识：
1、胸罩的佩戴，佩带合适的胸罩，晚上睡觉时摘掉，使束缚了一天的身体得到放松。2内衣洗涤时不要和其他衣物混在一起洗涤。
3、对阴部的清洗要用温水洗涤，尽量不要使用洗剂，盆、毛巾要单独使用。
仪容仪表：在校园里经常看到有的女同学穿着打扮有点不符合中学生的年龄，如;烫发、染发、披肩发、低腰裤，打底裤、拖鞋，有的同学海留着披肩发，你抓住她问她就说是刚洗完头发，怎么每次都那么多凑巧呢。你说上课写作业留着披肩发不妨碍视线吗？本来扎着辫子挺利索的女孩，非要把头发散开显得乱糟糟的。先不说染发好看不好看，首先说染发剂有致癌物，经常染发会诱发白血病、皮肤病等其他疾病，老师是染发了那是因为有白头发了没办法，老师是为了要保持自己的形象。才不得不染发，况且老师也知道染发不好但没办法。还有就是同学们的穿着，社会上流行什么衣服在我们学校立马就有好多穿的。如打底裤、低腰裤，去年也就这个时间只穿一条牛仔裤时，我就在思齐楼北门南北路上就碰到一个女生蹲下系鞋带裤腰低的都露出了屁股，我在后面挡了她一下等她系上鞋带才走开。你们说这种裤子是为了好看还是走光呢。其实这种裤子腰太低了，护不住腰，对你的腰也不好。
自尊自爱自强：中学生谈恋爱，似乎已成为一种时尚。谁没有男女朋友感觉很丢面子，男女中学生公然在操场手牵手散步，尤其是下了晚自习经常看到一对对牵手散步，更有甚者搂在一起，极大地影响着学校的校风建设和良好学习氛围的形成，不利于学生身心健康和全面发展。这种现象引起了学校领导和老师们的重视。当值班人员下了晚自习后在校园巡视时，经常碰到男女生在一起搂着脖子、要不就是挎着胳膊，被老师当场抓住，学生还狡辩说老师你别多想我们没什么的，“只是普通朋友”。我们就感到奇怪普通朋友就这样拉着搂着，再好一点的朋友会怎样呢。
近两年政教处处理的学生违纪事件中，有几起与男女学生交往过密有关：一是刚开学不到一个月，两男生为追求同一女生而大打出手，最后动了凶器，把其中一个男生的鼻梁打骨折了，随即报警；另一起就是，就是一对男女学生公然在餐厅拥抱、在调查处理过程中，我们学校以人性化管理，本着保护女生的隐私为起点，尽量不伤害女孩子的 1 自尊，所以说女孩自己应该自重。父母和老师也是从这个年龄过来的，喜欢异性是很正常的，你们有男孩子追说明你们很优秀，作为父母老师也为你们骄傲，但是作为高中生，高中三年是最宝贵的三年也是改变你们命运的三年，你们应该克制一下自己的这段感情，不让这段没有实际意义的情感干扰了你正常的学习生活
在3月份，相信你们在电视上也看到过这个新闻，江苏一职业电力学校两学生在教室接吻被开除这件事一直是媒体议论的焦点，这也说明了全国各地中学也在抓中学生早恋这一现象。
男女中学生交往过密对女孩子到底有哪些危害?
1.影响学习，成绩下降。从近几年来看，因男女学生交往过密使学生学习成绩直线下降的例子不胜枚举。08年有一个男生本来成绩在全级前十名，高二参加高考就已经上了本科分数线，后来因为谈恋爱，家长老师多次教育无效，最后勉强考上了一个二本，专业也很冷门，而那个女孩子成绩本来就不好整天忙于恋爱连专科都没考上，两个人的恋情也不了了之。
还有的同学说我们之间没有影响学习而是互相促进这种例子不是没有但很少，他需要有很强的自控力，还有就是需要承受来自各方面的压力，比如父母老师的干涉同学们之间的议论不自觉地就会影响你的情绪。使你增添不少烦恼。能不影响你的学习吗？
去年10月份，德州庆云县中学高三两实验班的学生因感情问题承受不了来自各方面的压力双双跳湖死亡，父母把他们养这么大付出了多少心血，他们也应该有一个美好的未来，但为了这所谓的爱情，付出了生命留给家人的是一辈子的心痛。
去年上半年聊城一中高二奥赛班的一个女生就因为心理上承受不了两人分手的结局而跳楼自杀。
2.容易陷入是是非非的纠纷中。近几年学校发生的男生打架或女生打架的事件，并不是他（她）们之间有什么深仇大恨，都是因为追求异性同学而引发的。如今日说法报道过的，河南一高三女生因为怀疑男友被夺，从市面买来6元硫酸趁夜泼向她怀疑的女生，造成女生毁容，那名女生也叛了死刑。
08年11月杭州萧山某高中17岁的女生阿红，因与同学阿杰发生矛盾，阿杰怀恨在心，纠结4人将阿红骗至阿华家中用围巾将阿红勒死。当然这几个人也收到了法律的制裁。
08年元旦，我们学校的一个女生找邻班的男生帮忙出气打架，男孩子受伤，他的父 母到学校来找这个女孩子，骂得很难听，要不是我和一个年轻的男老师拽着他的母亲，这个女孩子就会被打，这件事弄的全校沸沸扬扬，好多学生对着她的背影指指点点，她整天低着头溜着墙角走路，对心理造成了很大的影响。
还有一个例子就是云南一中学的一名高二女生认识了社会上的一男青年二人关系如胶似漆，后来女生不想跟这一男青年来往了，男青年就到学校门口去堵她，等到她走过来以男青年后就拿出了刀子捅向这个女生，旁边的几个男生看到赶紧阻拦结果导致两死一伤。而这一男生根本就不知道怎么回事成了这场纷争中的牺牲品。
看完这段视频你们的感触是什么？所谓的恋爱给自己给他人造成的无可挽回的损失。
3.损害自尊，影响今后的人生发展。男女学生如果老是沉迷于交往过密，或者因此而早恋，就会损害自尊，背上“轻浮”、“随便”、“放纵”的坏名声；或者因害怕来自家长、老师的责备和议论，因而躲躲藏藏，远离人群，长此下去，不仅影响与同学、家人的关系，甚至到了成年，到了恋爱结婚的年龄，因为在中学曾有的那段经历影响你一生的幸福。我们是一个小县城，等到你们找对象的时候就会知道，世界很小的周围过来过去就这些人，如果在学校传出的名声不好，好多同学都知道，你可以想象你们婚后的生活也会在猜疑中度过。在这种事上男人是很小心眼的。
在男、女同学间交往中应有分寸，一般异性接触都不要接触对方身体。
还有一部分学生草率地对待恋爱，会酿成终生苦果。一旦出现过火行为，特别是对女孩子就会造成不可弥补的身体损失和心灵上的创伤。近几年，电视上报道的“中学生妈妈”不是空穴来风；如果个别学生受到黄色书刊或者教唆犯的引诱，还极可能走上道德败坏或违法犯罪的道路。
我上学时,我班的一个男同学和另一个班的女同学谈恋爱，女同学发现怀孕，又不敢去医院，让在医院住的同学给她拿孕妇不能吃的药，以为那样就能把孩子打掉，但没成功，自己还出现了药物中毒，退学回家种地去了，男同学考上聊师，在学校找了一个东营的一位领导的女儿，跟着去东营了，而女孩子你们可以想象她后来的生活一定不会很好。这都是有据可查的，好多老师都知道，具体的名字我也不说了。这就是说发生关系对男孩子来说没什么影响，但对你们所受到的伤害有可能是你们一辈子的事。
去年高三有一个女生差几天高考感觉肚子疼去小门诊就医，医生说是阑尾炎输了几天液不管用，又去了医院检查，结果是宫外孕，幸亏去的还算及时，晚了就会把命丢掉 的，家长觉得丢人封锁消息，但没有不透风的墙，好多同学还是知道了，你们想象一下等她找对象的时候，虽然说思想开放了，但是男的都很自私的，一直对你做过的那些事耿耿于怀，好的家庭，男孩子没人要她的。
今年5月份吧，听我们学校的一个老师说，那天晚上他正好去医院看个病号，看到三个男生抬着一个女生向妇科病房跑，地下一路的血迹，后来听大夫说是药物流产造成的大出血，做了手术把子宫切除了，你们知道切除子宫意味着什么吧，就是这个女孩以后再也不能做妈妈了，付出这样的代价我们说值吗，据说是二中的学生。
女孩一定要自尊自爱,这样才能被别人瞧得起,被别人尊重,对得起自己的将来
你们进入高一来到一个新环境在与同学的交往中，很多事情让你们觉得不知怎么办，你们需要有倾诉的对象来排解你们心中的烦恼，前两天抓到的一对男女生，我看到一个女生写的检讨书中有这样一句话，我从小学就开始住校，很少和父母交流，上了高中以后这个男生很关心我，有事也经常帮助我，于是才这样发展下去的，我们可以把交友圈子扩大一些，不必都集中在异性同学身上，可以和要好的同性朋友倾诉、同性朋友会站在你们同一个角度思考问题，会设身处地的为你着想。同性同学之间的友情最纯真最长久，闺蜜这个词你们很熟悉，闺蜜不用多两个就行，等你参加工作成家以后就会知道有几个好朋友是多么重要了。如果你有什么心事不愿意说出来，还可以用写笔记的方法来排解心中的苦闷，每个人都有烦心的事，其中包括大人，我自己就在空间里，就写下了我生活中的一些琐事，里面包括了我的喜怒哀乐，以及自己在工作、学习、家庭中发生的事，等过段时间再去看也是一份很珍贵的资料。
异性相吸是正常的，你们怎样从这种感情中解脱出来，最好的例子就是：居里夫人（玛妮亚）中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学，就到乡村一个有钱人家当家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她，她也爱上了这位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之中，并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁。由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决心动摇了。当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”。终于意识到，由于自己的年轻，这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终身伴侣，也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和对方在性格上的差异，原来热恋的对象并象自己想象的那样可爱了。终于，理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进军的生活目标。后来，玛妮亚到巴黎求学，在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里，他们共同为人类做出了贡献，也得到 了幸福。当初她没又从那种恋爱中走出来的话就不会有后来的成就。
我们也经常听到这样一句话，干得好不如嫁得好，但首先你有什么资本才能嫁得好，我们怎样才能有更多的选择，我们不能做井底之蛙，只有走出去到更多的人群中去选择，唯一的出路就是考上好的大学，才能接触到更多更优秀的男生。虽然考大学并不是唯一出路，但却是走向成功的捷径，你们也知道我们这些小县城里也是靠考试才能进入行政事业单位，如果你不上大学连考试的资格都没有。还有的同学说考上大学也找不到工作那还是你没有考上好的大学，如果好大学本科不毕业就会有单位给你签约，我们毕竟生活在小县城，我们的起点就比大城市低，比如北京的很容易考上清华北大等。而我们几年才出一个清华，我们已经落后了只有想办法走出去为自己的下一代有一个高的起点而努力，我说这些同学们还有点不以为然，就是自己打工也一样去大城市，你们想过没有高中毕业什么技术特长都没有，靠下力你能挣多少钱，到时自己的生活都是问题更不用说孩子的教育了，现在我们同学中就有好多留守儿童，父母为了挣钱给你们好的环境而出去打工，你们想想你们努力了吗，现在犯罪的受伤害的好多都是留守儿童，不要让你们的孩子不如你们的后尘。所以说你们现在努力了才有可能有收获，不努力绝对不会有收获。就像有个学生在后面黑板上写的送给自己的一句话 ：把该做的事情都做了，不论成功与否努力了尝试了就不遗憾。
生活中难免有烦心的事，所以要学会往宽处想，学会感恩，学会知足。生活中也有许多这样的事例。如果你整天与别人比，“我的衣、食、住、行都不及人”，那么你得到的也许是除了叹息还是叹息，永远也不会有愉快的心情。
生命是一个过程不是一个结果，在校学习就是生命过程的一个片断，我们应该学会享受学习，而不是把学习当成苦难。所以，阳光心态才是力量的源泉。心态影响人的能力，能力 影响人的一生。
6.政治《做一个自尊的人》学习要点 篇六
【课文要点】
1、什么是自尊?(P.5)
答：自尊即自我尊重，是指我们既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。
2、什么是知耻?(P.6)
答：知耻就是知道羞耻，它是指当我们发现自己的言行举止与道德规范和道德要求不相符合的时候所产生的一种惭愧、不安、难为情甚至羞耻的心理状态。真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。知耻，是自尊的重要表现。
3、什么是虚荣心?虚荣心对我们的健康成长有哪些危害?(P.8)
答：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩。虚荣心重的.人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总是很在乎他人对自己的评价，一旦别人有一点点否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊，就受不了。这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。
4、我们应该怎样维护自己的尊严?((P.14)
答：自尊要适度。适度的自尊有助于我们面对批评，改正错误;过度的自尊，则使我们过于敏感，作茧自缚，体验不到生活的乐趣。当然，对恶意的侮辱与诋毁，则要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。
5、尊重他人，最基本的表现有哪些方面?
答：在日常生活中，尊重他人最基本的表现，就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。
6、我们应该怎样尊重他人?
答：真正做到尊重他人就要善于站在对方的角度，感同身受，推己及人。尊重他人首先，要善于欣赏、接纳他人;其次，不做有损他人人格的事情。具体做到：⑴尊重他人首先要善于欣赏、接纳他人，就是与他人相处时，能由衷地欣赏和赞美别人的优点、长处，允许他人有超越自己的地方，对别人与自己不同的地方，要能接纳，不排斥，不藐视。⑵学会尊重，还要不做有损他人人格的事。对于他人的缺陷和缺点，我们不能取笑和歧视。
【课堂练习】
1.自尊的人不仅自我尊重，同时也希望得到他人、集体和社会的尊重。…………( A)
2.自尊的人能用正确的言行维护自己的尊严和荣誉。……………………………( A)
3.自尊与知耻是联系在一起的，因而自尊的人总是积极向上，用行动来赢得尊严。…( A)
4.人人都有缺点，我也有缺点，但这并不妨碍我树立自信。………………………( A)
5.尊重他人是_______的需要，也是_______的需要。………………………………(A )
A.自尊自我完善B.知耻自我实现C.他尊自我表现D.自爱自我欣赏
6.下列属于中学生自尊表现的有……………………………………………………( D)
①容貌上开始注意修饰②举止上懂得约束自己③行为上知道考虑后果④注意给人留下“自我形象”
7.说课：做自尊自信的人 篇七
做自尊自信的人
应城市郎君中学谢玲
一、考点的地位和作用
本单元是七年级下册第一单元，起着承上启下的作用。初中生自我意识发展迅速，自我评价水平提高，自尊心增强，但他们的自我意识还不稳定，有时过分夸大自己，有时遇到失败又会很快丧失斗志，失去自信。因此，帮助他们正确树立自尊与自信，正确认识和评价自己很有必要。
二、复习教学目标
１、知识与能力目标：
（1）了解自尊的含义，理解自尊与尊重他人相互关联，密不可分。
（2）懂得知耻是自尊的重要表现。
（3）了解自信与自负和自卑的心理特征以及它们与成功的关系。
（4）了解树立和增强自信的方法。
2、过程与方法目标：
（1）初步学会全面分析、评价自己。运用正确的方法对待自身的缺点。掌握尊重他人的方法。
（2）正确认识自我，能够走出自信的误区，学会运用正确的方法增强自信心。
3、情感态度和价值观目标：
（1）不断地尝试体验自尊带来的快乐，在关心他人、尊重他人的过程中体验被尊重。
（2）树立自信的生活态度，培养悦纳自我的愉快心态及正确的人生观和价值观。
三、复习重点、难点
1、重点：
（1）自尊的含义及重要表现； 自尊与尊重他人的关系；如何树立自尊和尊重他人。
（2）自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。
确立依据：
2、难点：
（1）区别自尊与虚荣；如何做一个能正确面对他人的态度和议论的达观者。
（2）区分自信与自负、自卑；理解个人自信与民族自信的关系
确立依据：
四、教法说明
在教学中，主要本着“在活动中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的思路，努力创设活动情景让学生体验、感悟。主要采用了情境教学方式、案例分析教学方式、亲身体验教学方式等。
五、学情分析
1、研究证明，具有高自尊的学生比低自尊的学生在学业成就上倾向于为自己树立较高的标准。具有高自尊的学生均比低自尊的学生更加自信，更能影响别人，更不容易受别人的影响，从而避免沾染不良习气，维护尊严和人格。所以，学习如何树立自尊，对于学生的品德与学业的提高有重大意义。
2、初中生自我意识不断增强，但由于受自身认识水平的限制，对自己和对别人的评价难以正确对待，易形成自负或自卑的心理障碍，认识上的偏差易带来行动上的偏颇，因而学生学会认识和恰当评价自己，对自身的健康成长具有重大意义。
六、教学流程
考点一：懂得自尊和知耻，理解自尊和尊重别人是获得尊重的前提，不做有损人格的事。环节一：自主感悟
忆一忆：自己曾经做过的最值得称道的事情，并谈谈当时的心理感受。
设计意图：自尊心是大家都能感受到的，但要从理论上讲清楚又不是那么容易，为此，我紧紧抓住自尊带给人的最深刻的感受——快乐来展开，这也正是学生的兴奋点之所在，继而解释自尊的含义。
环节二：阅读感悟
多媒体展示：教材P6 “耻辱戒指”和 “格林尼亚” 的故事
畅所欲言：这两则故事给我们哪些启发？
设计意图：通过这一环节让学生明白知耻是自尊的重要表现，唯有知耻，才有自尊。如果一个人对自己不恰当、不合适的行为不感到难为情，不知道惭愧，那就是不知羞耻，这样的人永远不会有自尊。同时也要指出过于沉重的耻辱感不利于自己的进步。
环节三：案例分析
多媒体展示：教材P8三则案例
小组讨论：他们的言行反映了什么心理？这对他们的生活会产生什么影响？
各抒己见：说说生活中某些人爱慕虚荣的具体表现。
设计意图：中学生在追求自尊带来的满足时，常常会陷入虚荣的误区，这不利于他们的健康成长。通过这一环节让学生了解虚荣心是自尊的误区，不是真正的自尊，而是对自尊的扭曲。但要注意的是让学生谈自己或他人的虚荣表现时，可能会使某些一贯较虚荣的同学觉得下不了台，此时应及时引导好这部分学生正确面对其他同学的直言不讳。
环节四：心情测验
多媒体展示：教材P10四种情景
提问：如果你有类似经历，你能怪谁？
设计意图：现在的学生大多数都是独生子女，这种特殊的家庭环境往往使他们只关注自己的自尊和快乐，而不太会注意别人的感受，因此有必要让他们树立尊重他人的意识，使他们明白尊重他人就是尊重自己，要赢得他人的尊重首先要尊重他人。
环节五：探究与实践——如何树立自尊和尊重他人？
多媒体展示：教材P12《晏子使楚》故事
提问：晏子为什么坚持要从大门进城？
设计意图：通过这则故事让学生知道自尊的人最看重自己的人格，决不做有损人格的事。当他作为一个人必须维护自己做人的尊严；当他代表一个国家的时候，他所维护的不仅是自己的尊严，也是维护国家的尊严。
多媒体展示：教材P13三种观点
讨论：你同意这些观点吗？
设计意图：通过这一环节让学生认识到由于人的个性、生活环境、阅历等不同，形成了不同的为人处世的风格，因而不能太在意他人的态度和言行，自尊要适度，不能斤斤计较，得理不让人。当然，对于恶意的侮辱和诋毁，要及时予以回击，必要时运用法律武器捍卫自尊。同时也要让学生学会换位思考，做到“己所不欲，勿施于人”。
多媒体展示：教材P15“陶行知给糖”的故事
讨论：陶校长为什么反而给他四块糖？
设计意图：通过陶行知给糖的教育活动告诉学生如何做到尊重他人。事实证明：尊重可以使人理智，尊重可以使人悔过，尊重可以唤醒人的良知，产生无法估量的正面效应。
考点二：养成自信的生活态度，树立为人民，为社会服务的远大志向。
环节一：情感体验
夸一夸：“我能行”的种种具体表现。
说一说：自己感触最深的“我能行”的经历。
设计意图：引导学生从内心深刻体会“我能行”，进一步加深自我肯定，在学生进行情感体验的基础上，引出自信的含义和表现，将自信的理解从感性认识上升到理性认识。
环节二：案例分析
多媒体展示：
马某从小学、中学在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2000年他以697分的高分考入了云南大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授老师也不放在眼里。但是不久以后，随着竞选干部的失败、参加运动会的失利、人际关系的紧张，他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降，他开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。
提问：进入大学后马某表现出来的是自信吗？这种心理有什么特点？
设计意图：由于学生身心发展的局限性，对自信容易产生误解，通过这一环节让学生正确区分自信与自卑和自负。并向学生简要介绍村料涉及的真实人物马加爵的事件，让学生更加深刻认识自卑自负心理带来的负面影响，警示学生超越自负，告别自卑，走向自信，好好学习，快乐生活，做主宰自己命运的主人。
环节三：明理践行——如何树立自信？
多媒体展示：教材P27盲人材料
提问：这个盲人的世界是怎样由黑暗变为光明的？
夸夸自己：学生尽量多的罗列自己的优点，在全班面前展示一个自信的我。
设计意图：帮助学生明确每个人都是独特的，都会有自己的优势，天生我才必有用。学会欣赏自己的优点和长处是找到自信的支点。如果一个人总是以为自己一无是处，处处不如别人，那就不可能成为一个自信的人。
多媒体展示：教材P29“跨栏冠军成功转型”的材料
提问：为何最终他能成为销售冠军？
设计意图：通过这个故事让学生明白一个人找到自己的优势才能自信，而缺点和不足却恰恰影响自信心的建立，因此对自己的缺点和不足要正视，并想办法加以弥补，使之变弱为强，才能树立起真正的自信。
环节四：升华拓展
多媒体展示：教材P30童第周的材料
提问：你认为他成功的动力是什么？
设计意图：民族自信心的养成教育是对学生进行爱国主义教育的不可或缺的一环，这一环节主要是给学生以积极的暗示，让他们明确个人的自信心要建立在民族自信的基础上，一个人如果没有民族自信心，他的自信心就没有任何意义和价值。
七、评价反思
自尊自信是勇于开拓进取和成功者必备的心理品质。可是当前一些中学生没有正确的自尊心和良好的自信心，或者过分自卑，做事缺乏自信；或者过于虚荣自尊，盲目自尊自大等，以至于影响了个人的学业和正常的人际交往。所以本单元的学习力图引导学生正确而全面地认识自己，树立正确的自尊心和良好的自信心，使其成为个人行为的良好推动力，并使其有助于个人的健康
成长。
附：考点精选训练题
一、单项选择题
1、我们的自尊经常受到他人的呵护和关爱，因此我们也有责任（A）
①关注他人的自尊②维护他人的尊严③不做有损他人的事
④从欣赏、鼓励、期望等角度来善待他人
A、①②③④B、①②③C、①②D、③④
2、小明竞选班干部没成功，一周后学校公开竞选学生会干部，他却说：“我才懒得去竞争，反正我总是选不上。”这说明（B）
A、自尊自信的人都应该爱面子B、小明以一次失败下结论，这不是自尊自信的表现
C、小明缺乏自信D、他很了解自己
二、多项选择题
3、在日常生活中，尊重他人就要（B C D）
A、对他人的错误、缺点要保持沉默B、对人有礼貌
C、尊重别人的劳动D、尊重他人的尊严
4、徐霞客坚信长江不流必有源，并且他认为自己一定能找到长江源头，经过4年的风餐露宿、坚持不懈，终于发现了长江的源头。这说明（B C）
A、自负的人一样能取得成功B、自信是成功者必备的素质
C、徐霞客具有自信的心理品质D、只要相信自己，就一定会实现目标
5、下面是小红的亲身经历，哪些是自尊的表现（B C D）
A、当小红的建议没有被老师采纳后，从此觉得脸上无光
B、升入初中后，小红开始注意容貌和衣着上的修饰，举止文雅
C、小红护送盲人过马路，周围的人投来赞许的目光，她觉得很开心
D、语文课上，只有小红的答案最有新意，同学们为她鼓掌，她感到高兴
6、心理学家曾做过这样的试验：将一只跳蚤放进一只没有盖的杯子内，它轻而易举地跳出了杯子，接着，心理学家用一块玻璃盖住杯子，跳蚤每次往上跳时，都因撞到玻璃而跳不出去，后来，把玻璃拿掉，但它再不愿意跳了。很多情况下，人和跳蚤一样，经过一段时间的努力而没有达到目标时，便灰心丧气，放弃实现目标的努力。这告诉我们（A D）
A、自信的确立与成功关系密切B、人要正视自己的不足
8.自尊自爱 篇八
乞丐在我个人的印象中是一些老年人，或是一些残疾的、不能自理的，穿着破烂不堪，或打着补丁的旧衣服的人。这些人的确需要我们去帮忙，去关心，而此刻社会上出现了许多“特殊”的“假”乞丐。
那是一个星期六的午时，我和老爸去步行街溜达溜达，顺便买些东西，步行街上人还不是很多，这时我突然看到一个中学生模样的女生，跪在地上，前后放着一纸，纸上写的什么我也不明白，但凭感觉她是在乞讨，之后走近一看，确定了我的想法。
我仔细地打量着她，只见她身着蓝色校服，背着个书包，看起来还是个质量不错的，她低着头，所以我没看清她的正脸，从侧面看还挺漂亮，可我心中却产生了疑问：她为什么会在这乞讨，而不去自力更生呢
看到这，我想到了以前看过的一则新闻报道：在一座桥上，有个老人，一男一女，女的跪在那，而男的躺在一个简易的“床”上，经记者访问，原先那个老人生了病，急需钱去救，所以出来乞讨。可记者要带他去医院时，他俩却怎样也不去，这显然是在骗人，等记者转了一圈又回到这儿时，眼前一幕更为奇葩，女的躺在“床”上，男的跪在那儿，这已经毫无疑问，他们是在骗钱。
我和老妈不管她，继续闲逛。走着走着，我们又遇到一个假乞丐，他也是跪在地上，前面放着一张纸，纸上写着：急需三元买吃的!这时，我看见一个人给他五元钱，他没有拿去买，而是收起来继续跪在那，这使我心中十分不平。
9.自尊自爱的作文 篇九
是个中年大叔，衣衫还算整洁，戴着眼镜，颇有几分学者风范，一开口确是真真雷到我们了：“小姐们，能不能给我点钱?”我们只当骗子，不予理睬，只是走，不曾想那男人跟在后面不停地说，他是来镇江打工的，没找到工作，又无依无靠，好久没有吃饭了......我们还是动了恻隐之心，万一是真的呢?丢下五块钱，飞似地逃了，生怕那人是个人贩子什么的，远远地听到谢谢，我心里确是百味交杂。
那个大叔跟我爸差不多大，他却放下了自尊向我们这些小姑娘乞讨，要是换了我，绝对做不到!何况他看上去也绝不像个需要乞讨的人，也许他找到过工作，嫌苦嫌累就不做了，也许他跟南大的那个行乞的热能博士一样，“只想过最简单的生活”......不管怎么说，他都像是个可以自食其力的人，难道不能去餐馆里端盘子吗?到底是我耳根软，还是给了他钱，这么一想我好像又错了我就不应该给他钱这样他就不会有那种不劳而获的心理，从而也就会去自食其力
回来的路上，田田跟我开玩笑，说不定还真是个博士呢，我只淡淡一笑。
有人说“大丈夫能屈能伸”，但我想决计不是像这位大叔一样，放弃了自尊，在世人面前扮演着小丑。他抛弃了自己的尊严，只为获得一张薄薄的纸币，在我看来，这简直是一种耻辱!也许生活很无奈，但这样的行为让我感到了深深的悲哀。
我倒希望这位大叔是个骗子了，不然总不能安心，骗子可以装成那样，我还好受些。
10.自尊自爱自强自立演讲稿 篇十
今天我们又迎来全世界妇女共同的节日---“三八”国际劳动妇女节。我谨代表董事会向你们致以节日的问候和良好的祝福!
作为女性，你们比男同胞有着更多的角色。在家里，你们作为妻子、母亲、女儿，把自己的全部精力和爱心献给了家人;在xx集团，你们作为工作的中坚力量，把自己的勤奋和智慧、汗水和心血献给了xx。你们在承担着比我们男同胞更多负担和压力的同时，仍然能够以饱满的热情和主人翁的精神积极投身于xx纺织事业，你们爱岗敬业、埋头苦干、求真务实，为xx的发展作出了应有的贡献。
今天，除向全体女同胞表示崇高的敬意外，还借此机会，给我们女同胞提几点希望。
一是希望广大女同胞不断加强学习，努力提高自身的专业素质。加强操作技能的提高，优化自己的知识结构。要积极向先进师傅学习，学习她们解放思想、与时俱进的创新精神，学习她们敢为人先、争当第一的进取精神，努力使自己成为自尊、自爱、自信、自立、自强的新时代女性。
二是希望广大女同胞要树立“xx是我家，事业靠大家”的思想。进一步增强自我发展意识和自主参与意识，以能力论高低，以贡献求地位，以作为求发展。要紧紧围绕xx这个大家庭，结合自己的实际，进一步焕发工作热情，始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，在自己的岗位上施展才华，贡献智慧，创出优异成绩。
三是希望广大女同胞弘扬时代新风尚，要积极带头贯彻执行公民基本道德规范，自觉履行社会公德、恪守职业道德、构建家庭美德，做传承文明、诚实守信的公民。要自觉地改陋习、树新风、塑形象做文明健康生活方式的倡导者。在教育子女、孝敬长辈，建立文明、平等、和睦、稳定的家庭中发挥主导作用，为形成和谐的家庭关系，营造xx良好的作风而不懈努力。
各位女同胞，让我们在新的一年里，充分发扬你们“自尊、自爱、自信、自立、自强”的巾帼精神，在家庭、在xx找到自己的位置，在拼搏奋进、求实创新中实现自我价值。
最后，我强烈呼吁：让我们男同胞为今天的女人喝彩，为三月的女人高歌，为新时代的女性热情的鼓掌，让她们扬起爱的风帆，驶进爱的港湾，守望爱的家园，收获爱的果实。