北京市法院联系方式

北京市法院联系方式（共12篇）

1.北京市法院联系方式 篇一

北京市法院的地址和联系电话 2007-04-24 13:16

1、昌平区人民法院

地 址:昌平区城区镇西环南路 邮 编：102200 投诉电话: 69746254 下辖法庭：

小汤山人民法庭 电话：61781350 回龙观人民法庭 电话：69791232 沙河人民法庭 电话：69731765 南口人民法庭 电话：69771047

2、房山区人民法院

地 址:房山良乡政通路 邮 编： 102488 传 真： 89366877 投诉电话: 89368866-8604，89364837 下辖法庭: 良乡人民法庭 电话：69351176 张坊人民法庭 电话：61339837 河北人民法庭 电话：60377320 窦店人民法庭 电话：69395158 燕山人民法庭 电话：69341496

3、门头沟区人民法院

地 址:门头沟区新桥大街60号 邮 编： 102300 投诉电话: 69859427、69842003 申诉庭：69842082 下辖法庭: 王平村人民法庭 电话：61859616 斋堂人民法庭 电话：69816645 斋堂法庭主要负责审理雁翅、斋堂、清水三个镇辖区内发生的一般事案件。王平村法庭主要负责审理妙峰山镇、王平镇和大台办事处辖区内发的一般民事案件。

4、延庆县人民法院

地 址:延庆县高塔街25号 邮 编： 102100 投诉电话: 69183478 下辖法庭: 八达岭人民法庭 电话：69103924 沈家营人民法庭 电话：61131877 永宁人民法庭 电话：60171230

5、大兴区人民法院

地 址:大兴区黄村西大街33号 邮 编： 102600 投诉电话: 69243375 下辖法庭: 黄村人民法庭 电话：69263595 安定人民法庭 电话：80232750、80232770 榆垡人民法庭 电话：89213409、89214455 红星人民法庭 电话：69278063 庞各庄人民法庭 电话：89289155 采育人民法庭 电话：80271320

6、东城区人民法院

地 址:东城区府学胡同37号 邮 编： 100007 投诉电话: 64031381

7、崇文区人民法院

地 址: 2004年1月1日由崇文区幸福大街26号迁到崇文区定安里10号办公。电话号码： 67237770 邮政编码： 100075

8、朝阳区人民法院

地 址:朝阳区朝阳公园南路2号 邮 编： 100026 投诉电话: 65021021 王明达 院长

主管：院内全面工作及行政庭 鲁桂华 副院长

主管：政治处、民事审判一庭及人民法庭 夏俭军 副院长

主管：民事审判二、三、四庭 林 军 副院长

主管：刑事审判一、二庭、研究室、法警队 王远捷 副院长

主管：立案庭、审判监督庭、执行庭、办公室 杨彦军 纪检组组长 主管：监察室 下辖法庭: 安贞人民法庭 电话：64248348 64241306、64241301 管辖安贞街道办事处、香河园街道办事处、和平街街道办事处、左家庄街道办事处、太宫乡政府范围内，除医疗事故纠纷和劳动争议案件外的全部民事纠纷。地址：北京市朝阳区安华西里一区23号楼

酒仙桥人民法庭 电话：64350286/64356963主要负责北京市朝阳区酒仙桥街道办事处、麦子店街道办事处、将台区办事处、机场地区办事处、东风乡、东坝乡、楼梓庄乡、南皋乡、金盏乡、平房乡内的一审民事案件的审理工作； 通信地址：北京市朝阳区人民法院酒仙桥法庭 通信邮编：100016 来访地址：乘976、988、402、710、952等路公交车坐至酒仙桥站下车，进西侧胡同200米路南四层白楼即是

大屯人民法庭 电话：64942220负责审理辖区内除医疗纠纷及劳动争议案件外的各类民事纠纷。

地址：北京市朝阳区惠忠里甲226楼邮政编码：100101 乘车路线：847、108等亚运村阳光广场站下车向西300米即可。

磨房人民法庭 电话：67744117、67798947，朝阳区华威北里甲14号，主要审理普通民事案件。南磨房法庭作为朝阳法院南片唯一一个派出法，管辖三个街道潘家园办事处、劲松办事处、垡头办事处及三个乡南磨房乡、小红门乡、十八里店乡。前往法庭主要乘车线路：713路（华威西站）、368路（华威西里站）、705路（劲松中街站）、300路（潘家园站）、976路（潘家园站）。电话：(010)87771140 双桥人民法庭： 电话：65751915、65754723 地址：北京市朝阳区三间房乡三间房村西队

邮政编码：100024 望京法庭：座落于北京市朝阳区望京高新技术产业区利泽中园众运大厦A座6层，于2002年4月5日正式成立开始对外办公。法庭主要审理望京街道办事处、来广营乡、黄港乡、崔各庄乡、孙河乡、首都机场街道办事处行政区域内的民事一审案件。

联系电话：64392879

9、丰台区人民法院

地 址:丰台区丰台南路108号 邮 编： 100070 投诉电话: 63815242 告诉庭立案室 63859425 下辖法庭: 王佐人民法庭 68377317 方庄人民法庭 67613858 右安门人民法庭 63538900 黄土岗人民法庭 63721309 卢沟桥人民法庭 63892299转175

10、通州区人民法院

地 址:通州区西大街81号 邮 编： 101100 投诉电话: 69558727、69546360 下辖法庭: 通州人民法院宋庄法庭 69592350 通州人民法院马驹桥法庭 60509569 张家湾人民法庭 61561635

11、怀柔区人民法院

地 址:怀柔县府前街27号 邮 编： 101400 投诉电话: 69641796 怀柔人民法院范各庄法庭 61668672 怀柔人民法院庙城人民法庭60691084、60692560 下辖法庭: 汤河口人民法庭 81671073 范各庄人民法庭 61668672 汤河口法庭负责审理汤河口镇、琉璃庙镇、宝山镇、长哨营乡、喇叭沟门乡内发生的一般民事案件；范各庄法庭负责审理雁栖镇、渤海镇、怀北镇内的一般民事案件；庙城法庭负责审理庙城镇、北房镇、杨宋镇、九渡河镇、桥梓镇及府前街以南地区的一般民事案件。

12、密云县人民法院

地 址:密云县公园街25号 邮 编： 101500 投诉电话: 69021030 溪翁庄人民法庭 69014088 城关人民法庭 69021072 告诉庭 69044678 密云人民法院巨各庄法庭 61031042、61033222 下设4个派出法庭，为双井法庭、巨各庄法庭、太师屯法庭、溪翁庄法庭。派出法庭主要受理所辖乡镇内的民事案件。案件类型主要以人身损害赔偿、离婚、赡养、相邻权纠纷为主。其中巨各庄法庭、太师屯法庭还负责本庭审结的部分案件的执行。

13、平谷县人民法院

地 址:平谷县平谷镇文化北街9号 邮 编： 101200 投诉电话: 69980312、69962345、69961221平谷人民法院韩庄法庭（韩庄镇）69991476平谷人民法院王辛庄法庭（王辛庄乡）69961191平谷人民法院东高村法庭69909472平谷人民法院峪口法庭（顺义杨镇地区）庭长室61906849平谷人民法院大华山法庭（大华山镇）61947960

14、石景山区人民法院

地 址:石景山区古城南里 邮 编： 100043 投诉电话: 68873331 传达室 68872478

15、海淀区人民法院

地 址:海淀区榆树林25号 邮 编： 100080 投诉电话: 62148899 传达室（太平庄25）62148899-98833 告诉庭内勤（中关村南大街8号）62144918 下辖法庭：

山后人民法庭 电话：62897407 东升人民法庭 电话：62555192 复兴人民法庭 电话：68458074

16、西城区人民法院

地 址:西城区北礼士路12号 邮 编： 100044 投诉电话: 68366070

17、宣武区人民法院

地 址:宣武区南菜园街甲35号 邮 编： 100054 投诉电话: 83522233、63543817

18、顺义区人民法院

地 址:顺义区建新西街 邮 编： 101300 投诉电话: 69421394 办公室：69444921 下辖法庭: 后沙峪人民法庭 80494959 其辖区范围为：天竺地区办事处、后沙峪地区办事处、南法信地区办事处、李桥镇、高丽营镇。

李遂人民人民法庭 89481852 其辖区范围为：南彩镇、李遂镇、北务镇。

牛栏山人民法庭 69411365 其辖区范围为：北小营镇、木林镇、牛栏山镇、赵全营镇、北石槽镇。

杨镇人民法庭 61451262 其辖区范围为：张镇、杨镇、大孙各庄镇、龙湾屯镇。

19、铁路中级人民法院 地址：海淀区北蜂窝路甲5号 邮编：100038 接待电话：51822048 接待日时间：无固定时间，如需要，由接待室安排院、庭长随时接待 20、北京铁路运输人民法院

地址：莲花池东路130号检法大楼 邮编：100055 接待电话：51827578 接待日时间：无固定时间，如需要，由立案庭安排院、庭长随时接待

21、北京市高级人民法院

地址：北京市崇文区西河沿甲215号 邮编：100051 电话：010-65290390 传真：010-65290390

22、北京市第一中级人民法院 地址：石景山区石景山路16号 邮编：100040 接待电话：68632139 接待日时间：每月第2、4周的星期三为庭长接待日第1、3周的星期三为院长接待日（院长接待须由庭长接待时确定）

23、北京市第二中级人民法院 地址：丰台区方庄路10号 邮编：100078 接待电话：67699933转2372或2371 接待日时间：每周星期三8时30分

2.北京市法院联系方式 篇二

城市燃气是现代化城市人民生活和工业生产的主要能源之一。天然气以其成本低、质量好、污染少、热值高的特点, 成为城市燃气供应的主要发展方向。

截至到2010年底, 北京市天然气使用量近65亿立方米, 市区居民炊事气化率达到97%以上, 使用燃气进行供暖的建筑面积占全市总供暖面积的60%以上, 天然气在城市能源结构中所占比例达到6.4%, 北京市市区内基本实现了燃气化。

远郊城镇由于分布零散, 并且大多数远离天然气管网, 所以天然气气化率水平远低于市区, 依然停留在液化石油气钢瓶供应的状况。但随着远郊城镇基础设施建设的不断加强、经济的迅速发展、城镇化水平的提高、大气环境治理的需要及天然气供应技术的日趋成熟, 远郊城镇的燃气化进程即将进入大发展的新时期。根据远郊城镇的特点选择合理的燃气供应方式, 是远郊城镇燃气化进程中所遇到的首要的问题, 也是能否既节约投资又提高城镇气化率的关键所在。

本文根据工程实例, 对北京市某一远郊城镇不同的燃气供应方式进行了具体的比较。

2 远郊城镇燃气供应方式及其特点

根据气源不同, 远郊城镇供气方式可以分为天然气管道供应、压缩天然气 (C N G) 供应、液化天然气 (L N G) 供应、液化石油气 (L P G) 瓶装供应及集中供应 (包括液化石油气直接气化和液化石油气混空气管道供应) 等几种方式。

2.1 天然气管道供应

对于用气量规模大又离市区天然气管网较近的城镇, 天然气管道供应方式是最经济和有效的, 是天然气供应的最基本的方式。具有运行费用低、安全可靠、无污染、技术成熟、购销价格稳定、抗意外风险能力强等优点, 但在供气项目建设初期投资大, 建设工期长。因此其供应方式受供气距离和用户用气量的大小影响较大。北京市的管道天然气来自陕甘宁气田, 密度为0.7628Kg/m3, 相对密度为0.590, 低热值为35.16MJ/m3。

2.2 CNG供应

C N G供应系统主要由城镇取气点加压站、C N G钢瓶拖车、城镇卸气站、城镇输配管网组成。具有建设灵活、工期短、项目建设初期投资少, 操作简单、运行成本低、气源价格稳定等优点, 缺点是运输频繁, 供气能力受气源限制, 抗意外风险能力差, 用气量太大时供气可靠性降低, 供气规模小其经济性差。北京市目前的C N G来自陕甘宁气田和华北油田。

2.3 LNG供应

常压下将天然气冷冻到零下162摄氏度左右, 可使其变为液体即液化天然气 (L N G) , 这项技术主要应用于远距离天然气输送。此供应方式具有供气灵活、工期短、气源价格相对稳定的优点, 缺点是操作工艺较复杂。来自中原油田的L N G密度为0.7220Kg/m3, 相对密度为0.558, 低热值为38.71MJ/m3。

2.4 LPG集中供应

L P G集中供应方式主要有L P G瓶组集中气化和L P G混空气 (M G) 两种形式。它们的优点是气源稳定、抗意外风险能力强、建设灵活、工期短、项目建设初期投资少, 缺点是气源价格波动较大、成本高、安全性差。

L P G密度为2.5272K g/m3, 相对密度为1.955, 低热值为114.87M J/m3;M G (40%LPG+60%空气) 密度为1.8250Kg/m3, 相对密度为1.411, 低热值为45.95MJ/m3。

3 远郊城镇燃气供应的特点

相对中心城区的“面状供气”来说, 远郊城镇相对分布零散、间距大, 其燃气供应属于“点状供气”。对于远郊城镇燃气供应, 气源、距离和供气规模是左右供气成本的最重要的因素。只有综合考虑以上因素的影响, 才能对于一个给定的城镇, 确定最适合它本身的供气方式。

4 工程实例分析

4.1 城镇概况

龙湾屯镇是顺义区的建制镇之一, 位于北京市的东北, 距北京市市区60余公里。

镇区人口现状0.68万人, 规划期 (2015年) 1.5万人, 全镇用地分为镇中心区、工业小区和革命历史文物遗址保护区三部分。根据《龙湾屯镇镇域规划》的要求, 为了解决居民生活和公共建筑、商业的供气问题, 该镇将引入天然气, 以此来提高本地区人民的生活水平, 改善环境质量, 保护革命遗址, 促进当地旅游业的发展。

4.2 天然气需求量

根据当地的用气指标和镇内各类建筑面积及人口情况, 计算各类用户用生活用气量。经计算, 龙湾屯镇高时用气量为1457立方米, 高日用气量为11272立方米, 年用气量239.4万立方米 (表1) 。

4.3 供气方式选择

根据龙湾屯镇的用气规模和它周边的气源情况, 对以上介绍的几种不同的供气方式分别进行了供气成本核算, 经计算, 若采用管道天然气供应, 供气成本为4.5元/m3, 采用CNG供应的供气成本为2.7元/m3, 采用LNG供应的供气成本为2.9元/m3, 采用LPG管道供应的供气成本为8.3元/m3。

对于龙湾屯镇的供气规模来说, C N G供应的供气成本相对于其他几种供气方式的供气成本要低, 是首选供气方式。同时考虑到C N G项目建设初期投资少、建设灵活、工期短、操作简单等优点, 最终确定龙湾屯镇的供气方式采用CNG供应。

在CNG工程建设时, 结合本地区的镇域规划, 考虑本地区将来的用气发展, 管网建设要适当做好预留, 以备将来本地具备引入管道天然气的能力时, 使已建设的CNG管网能顺利的接入管道天然气, 避免投资的浪费。

5 总结

(1) 根据最新修订的北京市总体规划, 北京市的“城市建设重点要逐步从市区向远郊区作战略转移, 市区建设要从外延扩展向调整改造转移;大力发展远郊城镇”, 远郊城镇的燃气化进程将大大加快, 解决远郊城镇的燃气供应已成为当前的一个重要问题, 采取何种供气方式则是工程建设的重中之重。

在考虑北京市周边其他城镇的供气方式时, 应根据不同城镇的具体情况合理进行选择。在气源选择上:首先应以天然气作为首选能源, 凡是在市区管道天然气管线可以敷设到的地区, 优先考虑使用天然气。其次, 在分散边远的地区可选择压缩天然气或液化天然气作为过渡气源。对分散的边远的村庄, 可选择供应瓶装液化石油气。在供气方式上:凡是燃气管网涉及到的地区, 应首选管道供气方式。其次, 对城市燃气管网近期难以达到或投资不经济的地区及村庄, 可采CNG供应、LNG供应、LPG集中供应等多种小区集中供气方式。

(2) 对镇域内已有的液化石油气罐瓶站、瓶组站等站点进行合理的整合, 充分利用其已有的功能, 逐步实现向管道供气的过渡。

(3) 燃气市场预测是左右供气方式选择的关键因素, 远郊城镇应重视前期的市场调查, 科学确定本地区用气规模, 为以后良好的运营打好基础。

摘要：介绍了远郊城镇不同的燃气供应方式, 并对如何确定北京市远郊城镇的燃气供应方式作了实例分析。

关键词：远郊城镇,天然气,供应方式

参考文献

[1]金岚　城市煤气民用供气方式研究情况综述[J].煤气与热力, 1985, (5) :40---41.

[2]王海皎, 张文忠　小区管道燃气供气方式的造价比较[J) .煤气与热力, 2002, (4) :354--356.

[3]《燃气输配》, 中国建筑工业出版社, 2000年版 (哈尔滨建筑工程学院等编)

[4]《天然气管道输送》, 石油工业出版社, 2000年11月。 (李长俊主编)

3.北京市法院联系方式 篇三

摘要：近年来，随着电子信息技术的不断发展，网络信息传播的日渐发达，所催生的网络广告、电子消费等商业信息传播和消费方式，带给人们更多的选择，丰富了人们的生活。电子在线消费方式已经慢慢的进入我们的生活，并为亿万网民所熟知。电子购物已经成为网络生活的一种习惯，在一些特定的商品种类的消费行为中越来越多的习惯于电子消费方式。

本次调查以问卷的形式进行，不同的任务小组分赴北京的核心商业区、交通枢纽、居民社区进行调研，而后通过对调研取得的信息进行梳理和统计，得出结论和建议。

关键词：传统消费方式；电子消费方式；零售革命

一、调查背景

2013年，北京市教委审批通过了课题“北京流通现代化科技创新平台”，该课题由北京财贸职业学院主持。同年11月，该课题项下第二阶段研究项目《流通的变革与重构——零售革命的力量》启动，其子课题之一为《零售革命与广告传播模式创新》，2014年4月，受该课题研究组委托，我们团队在张磊、吴红霞、侯童和胡晋峥几位老师指导下，进行了北京市民对传统消费方式与电子消费方式倾向性的调查。

电子时代的到来，我们的生活发生了质的变化，市民的消费模式又随之发生了何等变化呢？电子商务对传统零售业整个产业链都产生了深刻的影响，促使现代零售业做出相应的变革，这不但是“平台”项下要研究的内容，也是生产者、经营者和消费者需要共同面对的问题。

（二）消费方式方面

1.根据价格需求不同选择消费方式的差异。根据产品价格方面的消费需求，服装、鞋帽、纺织品、文化、体育、娱乐用品、音像器材及小型电子产品、书报杂志、电子出版物及影音、软件等商品的电子消费方式更被消费者广泛接受。但调查数据显示人们选择金银珠宝这类商品时，仍然更倾向于传统消费方式。

2.根据质量需求不同选择消费方式的差异。根据商品质量需求，食品、饮料、烟酒、家具家电和金银珠宝类商品，市民更多的选择商品直观可见、可现场挑选的传统消费方式。

（三）消费看法方面

统计数据表明，绝大多数消费人群都认为传统的消费方式与电子消费方式结合更好，认为电子购物方式是一种很好的购物方式的人群集中在中低收入人群，他们只视传统消费方式为一种习惯了的购物方式，而高收入人群并不看好电子消费方式。如图2所示：

（四）宣传方式方面

无论传统消费还是电子消费，口碑良好都是人们最注重的一点。随着现代科技进步，互联网的普及，在线广告宣传形式（微博、微信、网站等）也占了很大的比重，说明现代零售业的消费品品牌，应当将为消费者提供优质产品和服务来打造品牌形象，树立良好口碑，方能得到广大消费者的认可。

七、调查结论与建议

通过以上关于北京市民对传统消费方式和电子消费方式的倾向性调查，我们收集到大量的第一手信息数据，在对所收集的信息进行归纳、整理和必要的数据处理的基础上，进行了认真分析，得到如下结论：

1.消费方式的选择方面：传统消费方式是大多数消费人群熟悉和习惯了的购物方式，大部分北京居民购物的首选方式。年轻一代消费群的成长，他们兴趣广泛，对于诸如服饰、美容、通讯等商品的消费观更趋于个性，因此电子消费成为21—40岁居民的经常性选择。

2.消费方式的优势方面：传统消费方式的优点集中在食品饮料、烟酒、化妆品等生活必需品的质量直观性和自由选择性上，41—50岁消费人群更倾向于这种消费方式。而电子消费方式则在于价格实惠的优势，为21—40岁消费人群所接受。

3.消费方式的宣传方面：调查数据表明无论传统消费方式还是电子消费方式，口碑良好都是在商品的推广宣传、构筑品牌形象进程中，被消费者所接受的第一因素。

基于对调查数据的综合分析，对于北京市居民的消费观念、消费方式的选择、零售业品牌宣传形式等方面提出以下建议：

1.传统消费方式应强化现代信息技术应用。传统消费方式面临着前所未有的消費观念、模式的重大变革时期，因此传统消费型企业应对新的消费方式、传播手段兼容并蓄，结合电子消费方式的优势，创造性的发展壮大自己。

2.电子消费方式需要解决潜在的问题。电子消费方式的载体和渠道是互联网技术，在同等价格的消费中，市民更关注产品的质量与安全，相对于传统消费方式，其信息和消费安全性及商品质量保证都尚需提高。

3.消费方式的宣传方面，电子消费方式和传统消费的宣传方式都有自己适用的面向消费群体的宣传方式，调查数据表明，双方都应合理的利用“口碑”宣传，与现代信息传播手段相结合，突出现代信息的网络化和互动性，可以在市民消费方式的选择决定中起到潜移默化的推动作用。（作者单位：北京财贸职业学院广告艺术学院）

项目名称：科研基地建设——科技创新平台——首都流通现代化科技创新平台（市级）项目编号：PXM2014_014260_000004

参考文献：

[1]风笑天.现代社会调查方法[M].中华科技大学出版社，2009.

[2]徐联沧.消费心理学[M].电子工业出版社，2006.

[3]杨汉东，邱红彬.营销调研[M].武汉大学出版社，2004.

[4]侯璘.网络消费行为对生活方式影响的实证研究[D].浙江大学，2007.

4.北京市法院联系方式 篇四

中国科学院计算技术研究所

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中国戏曲学院

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中国核电工程有限公司

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邮编：100037

电话：院办公室 010-68314675

传真：68314675

中国原子能科学研究院

主页：www.ciae.ac.cn/default.js

通信地址：北京市275信箱73分箱

邮编：102413

电话：69357800

传真：69357800

邮箱：yjsk@ciae.ac.cn

中日友好临床医学研究所

主页：www.zryhyy.com.cn/

招生办公室 84206100 84205526

中科院大气物理研究所

主页：www.iap.ac.cn/

中国科学院微电子研究所

主页：www.ime.ac.cn/

防化指挥工程学院

电话：010-66756222 刘琦

中国计量科学研究院

主页：www.nim.ac.cn/

中国科学院光电研究院

主页：www.aoe.ac.cn/

北京系统工程研究所

电话：010-66356509

传真：010-64836117

通信地址：北京9702信箱19号研究生办公室

邮编：100101

邮箱：cjdream@163.com

中国科学院软件研究所

主页：www.iscas.ac.cn/

防化研究院

电话：66758034

5.北京高考分数查询方式 篇五

6月23日中午12点，北京教育考试院将发布高考成绩及一分一段分布情况。今年高考成绩查询方式包括三种：登录北京教育考试院网站免费查询成绩;拨打电话12580，按语音提示输入准考证号和考生号查询，免收信息费，只收基本通话费;6月9日起，考生可拨打12580预约查询高考成绩。高考成绩出来后，预约成功的考生会及时收到短信通知。

20普通高校招生专业目录显示，今年高校本科一批次共计划招生14599人。

北京高考报名总数为60638人，其中报名参加全国统考的54236人，包括文史类考生17641人、理工类考生36595人。本科一批招生计划为14599人，包括文史类2757人、理工类11842人。此外，自主招生、保送生、艺术特长生等特殊类型招生均不占用统招计划数。

6.北京市法院联系方式 篇六

一、北京市公安局公安交通管理局车辆管理所

办公地址：朝阳区南四环东路18号

邮政编码：10002

3联系电话：87625123

监督电话：8762512

2咨询电话：87625123、87625155（语音）

乘车路线：740路、840路、803路快车

二、各车管分所

1、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京朝分所

辖区范围：朝阳区、崇文区、通州区

办公地址：通州区城关镇小潞邑村京东考试场内

联系电话：8959020

4邮政编码：101100

乘车路线：930路区间、649路、388路至小潞邑站

2、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京海分所

辖区范围：海淀区、门头沟区

办公地址：海淀区北安河乡西埠头河滩京海考试场内

联系电话：62461027

邮政编码：10009

5乘车路线：颐和园乘346路公交车至西埠头河滩站

3、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京丰分所

辖区范围：丰台区、宣武区、石景山区

办公地址：丰台区小屯路西南坟248号

联系电话：686363

31邮政编码：100071

乘车路线：乘338路公交车至小屯中学站下车向西1000米路北，乘850路、851路、751路、817路公交车至张仪村终点站向东500米路北

4、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京顺分所

辖区范围：顺义区、东城区、密云县、平谷区、怀柔区

办公地址：顺义区后沙峪镇泗上村京顺考试场旁

联系电话：6945451

1邮政编码：101300

乘车路线：东直门乘975路公交车至车管所站、顺义乘小16路小公共汽车至车管所

5、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京南分所

辖区范围：大兴区、房山区

办公地址：大兴区狼垡公交教练场院内

联系电话：837018

53邮政编码：102613

乘车路线：乘937支路、635路、913路、944支路或967路公交车至公交驾校站

6、京市公安局公安交通管理局车辆管理所京北分所

辖区范围：昌平区、西城区、延庆县

办公地址：昌平区马池口检测场旁

联系电话：60772486

邮政编码：102200

乘车路线：345路公交车至白浮站

三、北京市公安局公安交通管理局车辆管理所电子信箱地址：cgs@bjjtgl.gov.cn

北京车管所及各分所

一、北京车管所总所

办公地址：朝阳区南四环东路18号乘车路线：740、840、952、803快车联系电话：87625123 监督电话：87625122 咨询电话：87625123、87625155（语音）

二、各车管分所

（一）京朝车管所

辖区范围：崇文区、朝阳区、通州区办公地址：通州区城关镇小潞邑村京东考试场内

联系电话：89590204乘车路线：930路区间、649路、388路至小潞邑站

（二）京海车管所

辖区范围：海淀区、门头沟区办公地址：海淀区北安河乡西埠头河滩京海考试场内

联系电话：62461027乘车路线：颐和园乘346路公共汽车至西埠头河滩站

（三）京丰车管所

辖区范围：丰台区、宣武区、石景山区办公地址：丰台区小屯路西南坟248号联系电话：68636331乘车路线：乘338路公交车至小屯中学站下车向西1000米路北，乘850、851、751、817路公交车至张仪村终点站向东500米路北

（四）京顺车管所

辖区范围：东城区、顺义区、密云县、平谷区、怀柔区办公地址：顺义区后沙峪镇泗上村京顺考试场旁

联系电话：69454511乘车路线：东直门乘975路公共汽车至车管所站、顺义乘小16路小公共汽车至车管所

（五）京南车管所

辖区范围：房山区、大兴区办公地址：大兴区狼垡公交教练场院内联系电话：83701853乘车路线：乘937支路、905路、913路、944支路或967路公共汽车至公交驾校站。

（六）京北车管所

辖区范围：西城区、昌平区、延庆县办公地点：昌平区马池口检测场旁联系电话：60772486乘车路线：345路公共汽车至白浮站

三、各车管所分站

房山车管所站 房山区青年南路5号69319903通州车管所站 通州区运河东大街76号60526300

昌平车管所站 昌平南口海军机动车检测场内69770041 密云车管所站 密云机动车检测场院内69062901

延庆车管所站 延庆县妫水南街81194561平谷车管所站平谷县机动车检测场院内69963051

怀柔车管所站 怀柔县青春路环岛北69684772顺义车管所站 顺义区仁和镇五里仓西侧81498347

大兴车管所站 大兴区孙村乡刘村北61268958 门头沟车管所站 门头沟滨河南路门头沟检测场院内69806431

7.北京市法院联系方式 篇七

1 研究对象

北京联合大学教职工。

2 研究方法

2.1 文献资料法

查阅相关文献资料,进行整理分析。

2.2 问卷调查法

根据研究目的,自编“北京联合大学教职工体育生活方式调查问卷”充分利用校园网络优势,将传统的纸质问卷调查方法转变成校园内部的网络调查。发放电子问卷446分,回收有效问卷417分,回收有效率93.5%。

2.3 数理统计法

3 结果与分析

3.1 教职工体育生活方式现状

3.1.1 不同职称教职工对于体育生活方式的认知情况

从表1中不难发现,初级职称和高级职称人群,参与情况明显好于中级职称人员。初级职称人群相对年轻,能够更好的在生活中贯彻“健康第一”的思想。同时,教学、科研、家庭、社会负担相对较轻,从主观到客观上都有较多的时间、经历参与体育锻炼;高级职称人群年龄相对较大,生活压力相对较小,由于工作经历丰富,在面对教学、科研、社会服务等方面相对中级职称人群而言能够从容面对;中级职称人群由于事业处于上升期,同时面临“上有老、下有小”的境地,在面对家庭、事业等多方面压力时明显忽视了自身的体育锻炼。

3.1.2 教职工对于体育生活方式目的的调查

从表2参与体育生活的目的看以看出,健身需求、生活习惯、社交需求在不同人群中都排进了前三位。但是,所占比例有所不同,这根教职工所处的社会地位、生活环境、职称背景等方面都有着密切的关系,这些差异与他们从事的职业与年龄相符,参与体育锻炼的动机更是明确。

3.1.3 教职工体育锻炼方式的调查

健身项目是锻炼者依据自身的条件,如:年龄、性别、健康状况、身体素质及运动能力等决定的。由于不同职称人群,基本代表了教职工中青年、中年、老年三个不同阶层。由表3调查显示,随着职称的不断晋升或者说年龄的不断增长,肌肉力量、爆发力、耐力等方面素质明显下降,因此身体对抗项目、运动强度较大的项目,如:足球、篮球、羽毛球、器械健身等运动项目,参与比例明显下降;隔网对抗的项目基本持平,但是在调查中也发现隔网项目,对于膝关节、腰部有较大的损伤,很多人在参与锻炼时,不能保证足够的运动时间和必要的运动量;另一方面,运动强度相对较小,技术难度相对较低的项目,如:快走、慢跑、太极拳、广场舞等参与人数比例不断提高。尤其是在女性教职工中,广场舞、健身操深受欢迎,一方面是由于这些运动对于心血管和呼吸系统都能获得改善,加速新陈代谢过程,促进消化,振奋精神,从而达到增强体质,增进健康,延缓衰退,增强身体抵抗力,减低患病的机会。另一个方面,由于健身舞、广场舞是在家庭或者社区附近组织的,给女性教职工提供了必要的工作范围之外的社交活动。

3.2 影响教职工体育生活方式的主要因素

3.2.1 工作压力对于高校教师体育生活方式产生影响

北京联合大学进入高速发展期,学校对于老师教学、科研、管理、社会服务等方面的要求不断提高,教职工之间的竞争更加激烈。同时,学校社会知名度也是依靠老师的教学效果、教学质量的提高来完成的,这从另一方面加重了教职工的危机感和压力。因此,工作压力大是影响高校教师参加体育运动的最重要因素。教职工的工作压力主要表现在三个方面:第一,高校教育体制改革和素质教育改革对于当前教职工,特别是高校一线教职工提出了跟高的要求。面对教学、科研、职称评定、各类教学、教改比赛,让教职工的压力成几何倍数增加,繁重的工作量势必挤占教职工运动健身时间和经历。第二,由于目前在校的大学生多为90后,其父母多为我国第一批独生子女,因此造成整个社会对教育事业、教师职业都有着更高的期待,这无形中也增加了教职工的心理负担。随着家长文化水平不断提高,网络时代进一步升入,对教师的要求也日益攀升;现代社会使得学生视野开阔、信息量大,教师在许多方面不再“闻道在先”,一线教师的威信受到一定的冲击和动摇,无形中向教师工作提出了挑战。第三,教师这个职业的自身特点,也决定了与生俱来的压力。随着社会不断进入,知识爆炸、信息爆炸,网络的普及,获取知识的手段和途径也越来越多元化,教师的信息储备与知识更新速度,与网络更新速度之间的差距越来越大,老师的观念和知识并不能完全让学生满足,学生获取信息和知识的途径越来越多,因此,在教学过程中也收到了学生的质疑,同时,自己也对教学能力表示怀疑。此外,部分教师也受到自身性格的制约。许多教师整天忙于工作,无暇充实自己的生活。有的教师除了看书、学习,没有业余爱好、没有休闲场所,紧张的工作情绪得不到放松;还有的教师自身性格内向,不愿意与人交流,内心焦虑、嫉妒、孤独无法排遣。特别是部分高级职称的教职工,对于网络使用不是特别数量,这增加了他们备课时的工作压力。

3.2.2 生活态度对于教职工体育生活方式的影响

“健康第一”的理念随着年龄段的增长不断深入人心。体育锻炼的兴趣与能力对体育生活方式的影响。教职工在不断参与中,培养自己的体育生活方式,同时,也用体育的方式影响着自己的生活;健康意识对体育生活方式的影响。由于北京城市欢迎的影响,造成生活成本相对较高,最主要的是购房压力大,成为年轻教职工在生活方面普遍面临的主要压力。生活中的压力也会对工作产生影响。随着年龄的增长,“健康第一”从理念落实到行动当中,锻炼随着年龄、职称的变化,也从头脑走入现实生活。

3.2.3 学校重视不足,大多停留在口号上

虽然体育锻炼是显得更个人一些的事情,但是单位领导是否重视,是否作为一项主要工作来做,也会对教职工体育生活方式产生很大的影响;学校对于教职工健身工作的引导、组织、管理基本处于自发或松散管理的状态,不利于系统的引导教职工科学健身;同时,学校运动场地相对不足,体育设施不全,工作、家庭、学校距离较远,都影响了教职工参与体育生活的积极性。

4 对策与建议

(1)领导重视,加强学校工会对于教职工健身活动或健身组织的管理、扶持、引导作用。

加强高校教师的体育工作的管理。充分发挥各级工会组织的优势,联合体育部门,经常组织各种形式的健身活动。并发动高校各级工会的力量,组织各种健身俱乐部、协会、健身培训班、趣味竞赛等,同时联合学校体育部门,发挥体育教师的专业特点,起到他们专业的指导、引导、带动、促进的作用。各级工会是推动教职工健身的重要组织。同时,必要的教职工体育社团或者俱乐部是推动群众性体育运动的重要手段,也是培养教职工体育习惯,养成终身锻炼的有效途径。学校各级工会的主要工作之一就是积极开展形式多样的、群众性的健身活动,这对促进教职工身体健康都是十分有益的。实践证明,各级工会开展的群众性健身活动不仅能有效的提高教职工身体素质,同时还能用来释放压力、增进友谊、构建和谐的人际关系,从而有效增进教职工的身体健康、家庭和睦、办公室和谐。

(2)大力宣传,进一步让“健康第一”的理念深入人心。根据不同年龄阶段的人群,开展有针对性的宣教工作,首先从思想上重视身体健康。

从公共媒介上的传播健康知识,做好健康教育的宣传,帮组教职工建立正确、科学的体育价值观。当今社会网络快速发展,教职工时间呈碎片化发展趋势,根据这一发展趋势,可建立体育健身方面的网站,网站内容介绍健康保健学、健康饮食、科学健身、时尚体育、运动损伤处理等。可以将网站发展成微信公众平台,定期向教职工推送。建立教职工健身之家微信群或飞信群,促进教职工之间的交流,起到相互促进的作用。从传播健康知识入手,最后带动教职工积极、自愿、自觉的参与体育锻炼。

(3)定期开展教职工喜闻乐见的体育活动,组织校级之间的健身学习、交流、培训、展演等活动。

(4)提供必要的健身场所或者开辟专门的教职工健身时间。配备专业的健身器材、健身教练等。同时,有必要时进行心理介入工作,给教职工开辟纾解压力的通道。

(5)帮助教职工建立有效的家庭体育健身方式。

家庭体育健身是指“一人或多人在家庭生活中安排的或自愿以家庭名义参与的,以身体练习为基本手段,以获得运动知识技能、满足兴趣爱好、丰富家庭生活、达到体闲娱乐、实现强身健体和促进家庭稳定为主要目的教育过程和文化活动”。由于体育场地的限制,可以协助教职工掌握2～3项社和在家庭或社区内开展的健身活动,如:跳绳、踢毽、仰卧起坐、俯卧撑、健身舞、健身操等,理由有限的空间和碎片化的时间,达到运动健身的目的。

摘要：随着经济水平的不断提高,人民对于健康生活的诉求越来越高。参与体育锻炼直接影响着人们的生活质量和健康水平,该文运用网络问卷调查对北京联合大学教职工的体育生活方式进行分析,了解我校教职工参与体育锻炼的基本方式,运动时间、运动次数等方面内容,从参与运动锻炼的角度,反应教职工健康情况。调查发现,我校教职工体育生活方式形式多样,不同人群对于锻炼的方式,时间、次数等都表现出明显的差异,并受多种因素影响,各维度之间表现出一定的差异性,从教职工职称结构出发,不同职称的教职工对于体育生活方式存在显著的差异,且与教师的健康水平高度相关。

关键词：体育生活方式,现状,教职工

参考文献

[1]李金.高校教师健康状况及参加体育活动现状调查研[J].北京体育大学学报,2008,3l(3):390-392.

[2]查春华,马楚虹.浙江省高校教师健身行为调查与分[J].武汉体育学院学报,2005(10):70-73.

[3]胡晓飞,练碧贞,陈新,等.对北京市五所高校体育教师健康状况和生活方式的调查研究[J].北京体育大学学报,2005(9):1264-1266.

[4]殷雷亮,孙燕玲.广州市高校高校教师体育生活方式的调查与研究[J].山西师大体育学院学报,2008,23(1):31-32.

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[7]佟强.当代中国市民体育生活方式转型与人的发展研究[J].吉林大学,2014.

[8]胥爱红,贾维海,黄正廪.高校教师体育生活方式的调查研究[J].体育研究与教育,2012(S1):92-93.

8.北京市法院联系方式 篇八

关键词:老年人;生活方式;健身运动处方

中图分类号:C913.6文献标识码:A 文章编号:1000-8136(2010)06-0093-03

1前言

1.1问题的提出

人口学家指出:人口老龄化是21世纪人类面临的最突出的社会现象之一。在我国,人口老龄化将以更快的速度发展。随着年龄的增长,有配偶的老年人的比例逐年减少。空巢老人(子女不在身边)、独居老人的比例逐年增加。由此而产生的多方面的问题引起了全社会的高度重视。其中富有闲暇的老年人的休闲生活状况如何?如何引导老年人健康、科学、积极地休闲度假?如何在老年人的休闲生活中发挥“以人为本,健康第一”的社会体育的积极作用?构建健康、文明、科学的老年人体育生活方式,丰富老年人的休闲生活,提高老年人的生活质量,让老年人进入一种自由自觉的和创造性的生活状态是十分必要的。

1.2国内外研究现状

对老年人体质健康状况及其影响因素的研究历史虽然悠久,但研究的目的和角度各不相同。老年人体质的发展趋势,各国的研究结果相似:老年人的健康状态在不同程度地下降,身体疾病和心理疾病患病率不同程度地在上升。普遍的结论认为身体成分、心血管系统的功能水平、肌肉的力量和耐力、柔软性是影响人体健康水平的主要因素,这些指标普遍应用于各国老年人乃至全体人群体质健康的评价。

综合国内外对老年人体质健康及其影响因素的研究可以发现,老年人体质健康状况不容乐观,影响因素也是多方面的。

2研究对象与方法

2.1研究对象

北京师范大学退休老教师,年龄基本在60岁～80岁之间。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

在研究过程中,通过图书馆、资料库和互联网,查阅了大量有关老年人群的生活方式和健康状况及运动健身对老年人群健康影响方面的文献资料并进行整理。

2.2.2实验法

对研究对象进行为期两周的健身指导与监督,并采用问卷调查法对其运动前后身体健康状况进行分析研究,得出结论。

2.2.3问卷调查法

采用总课题设计的调查问卷,对研究对象进行调查,了解其身体、心理健康状况。

2.2.4数理统计法

通过对调查问卷获得的数据进行统计分析。

3研究结果与分析

3.1对北京师范大学退休老教师休闲生活方式的研究结果与分析

表1离退休后的闲暇时间分配(周平均)/ min

性 别年龄/岁阅读听广播

看电视观看展览演出游园散步旅行体育锻炼其他娱乐教育孩子闲坐亲友交往公益活动

男60～64432771312442628253

65～69462751463543446245

70～80512780433948441247

女60～64332551293839234285

65～69272701342846344274

70～80292660372641473171

3.1.1看电视是老年人休闲的主要生活方式

从表1可看出,老年人闲暇生活过度依赖于各种媒体,缺少多样性,其中,无指向性活动和被动休闲活动多,不能充分有效的运用闲暇时间,大多数老年人的休闲生活被电视、媒体所占有。

3.1.2老年人休闲生活单调、乏味、无归属感

到了21世纪初叶,第一代出生的独生子女正在逐渐进入竞争激烈的成年人世界,中国家庭将逐渐告别传统家庭的几代同堂的大家庭生活方式,形成小型化的家庭格局,家庭结构的变化使空巢老年人、独居老年人日益增多,这将导致老年人与子女、亲属之间见面的机会减少、交流减少,给老年人的休闲生活留出一大真空地带。很多老人因此感到“精神孤独”。随着现代生活节奏的加快,社会就业压力的增加,子女教育投入的時间越来越多,加上城市娱乐生活越来越丰富,很多子女平常很少去看望老人,然而这种普遍的社会现象很难改变。为缓解这种矛盾,老年人可以改变传统的观念,求助于另一种方式,即经常参加体育锻炼,不再“坐以待毙”。

3.2对北京师范大学退休老教师身体健康状况的研究结果与分析

表2对205名退休老教师身体健康状况的调查情况(人数)

性 别年龄/岁心脑血管疾病呼吸系统疾病消化系统疾病心脏病

男60～6916895

70～802011138

女60～6914346

70～8018756

3.2.1心脑血管疾病成为威胁老年健康的首要疾病

在被调查的205名北京师范大学退休老教师中,心脑血管疾病成为威胁老年健康的首要疾病。心脑血管疾病主要包含高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑出血等。全世界每年有1 500多万心脑血管疾病患者死亡,占全球总死亡率数的30 %。此疾病作为重大公共卫生问题正在引起全世界的高度重视。

3.2.2呼吸系统疾病在健康因素中处于次要地位

呼吸系统疾病主要包括哮喘、气管炎、肺病等。北京师范大学老年人呼吸系统疾病明显低于心脑血管疾病的患病率,在健康危险因素中处于次要地位。女性患病率明显低于男性,可能与男性吸烟人数多于女性有关。

3.2.3消化系统疾病与生活方式有密切关系

北京师范大学老年人消化系统疾病患病率较高,且男性明显高于女性,可能与男性喝酒多于女性有关。

3.2.4心脏病已严重威胁到老年人的健康

从表2可以看出,在被调查205名退休老教师中有25人患有心脏病,可见心脏病已经严重威胁到老年人的健康生活,应引起老年人足够的重视。

3.3老年人健身运动处方的探索与研究

在被调查的205名北京师范大学退休老教师中,其中身体健康的有87名,而另外118名老教师或多或少患有一种疾病。对这118名退休老教师通过为期两周的健身指导,进行运动健身。其健身方案是:运动方式以走圈慢跑为主,运动频率每周3次,运动时间每次1 h左右。

3.3.1运动前后发病情况比较

研究过程中,经过运动前后两次测试,发病情况变化如下:

老年男子组中患有高血压、高血脂、冠心病、心电图异常、心脏病等疾病的人的发病率明显降低,而对患有哮喘、气管炎、肺病等疾病的老年人发病率没有明显变化。

老年女子组中患外周血管疾病、心电图异常、脂代谢异常、高血压、高血糖等疾病的人数下降。哮喘、脑溢血、结核变化不明显。

上述研究表明,体育锻炼对增进老年人身体健康的效果是显而易见的,但必须根据个人情况制定运动处方。制定健身运动处方时应遵循针对性原则、可行性原则和安全性原则,即健身运动处方要以生理学和医学基础为依据,以安全可靠为宗旨,因人而异,区别对待,并且要便于人们易学易做。只有这样,才可能达到有效增强老年人体质、延缓衰老、防疾强身的目的。3.3.2健身运动处方包括的内容:

(1)運动目的。老年人健身运动的目的是通过科学的运动达到减缓衰老、防病强身、延年益寿。

(2)运动方式。老年人要结合自身的生理特点、健康状况、锻炼目的以及个人兴趣等因素来选择运动项目。运动项目最好是选择可以提高心肺功能的有氧全身运动,尽量避免需要强肌力的无氧运动,对敏捷性运动也要量力而行。适合老年人的运动项目有步行、慢跑、太极拳、五禽戏、门球、老年健身操、高尔夫球、登楼梯、以及室内步行车、功率自行车等。老年人在选择健身运动项目时一定要结合自身的兴趣爱好,以便养成锻炼习惯并长期坚持,达到最佳的健身效果。

(3)运动强度和时间。老年人健身运动不是要追求运动强度,而是靠运动的积累作用。也就是说,老年人健身运动要求长期坚持才能产生综合效应。一般推荐老年人的运动强度,以心率计算时应小70 %最大心率。对于保持心脏代谢健康的运动强度,可低于50 %最大心率,以低到35 %～50 %最大心率为宜。

3.3.3注意事项

(1)老年人健身运动前要做一次全面的身体检查,以了解自己的健康状况及各脏器的功能水平,为合理选择运动项目和适宜的运动量提供依据。

(2)每次运动前都要做充分的准备活动,以调动神经兴奋性,降低肌肉粘滞性,克服内脏惰性,增加协调性,防止骨折和肌肉拉伤等运动损伤的出现。活动后要及时作整理活动。

(3)宜选择全身性体育活动,避免某一肢体或器官负荷过重,尽量避免过分用力动作和造成血压骤然升高的动作。

(4)经常了解健身活动后的脉膊、血压反应,记录健身运动前后及晨脉和血压的变化、食欲和睡眠情况等,以便进行自我监督,有条件者应当进行定期体检。

(5)健身运动要持之以恒,只有这样才可使身体结构和机能发生有利的变化,增强体质。

(6)要劳逸结合,根据身体反应、外界环境和条件的变化不断进行调整。

4结论与建议

(1)老年人心脑血管患病率较高,消化系统疾病和呼吸系统疾病次之,表明心脑血管疾病是威胁老年人健康的主要因素。男性消化系统和呼吸系统疾病发病率高于女性,可能与男性吸烟饮酒较多有关。

(2)老年人闲暇生活过度依赖于各种媒体,缺少多样性。调查对象中常参与体育锻炼的人仅占37.7 %,表明其不太重视健身锻炼且缺乏一个科学的运动处方。

(3)老年人健身运动能有效地延缓衰老、防病强身、延年益寿。老年人健身处方应根据个人兴趣、生理特点、健康状况等因素综合考虑选择,以提高心肺功能的有氧的全身运动为主,主观运动强度为“稍感费力”,运动时间每次20 min～60 min,每周3次左右。

参考文献

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On the old way of life and health Exercise Prescription

Ji Yu,Liu Congxiao,Han Yang,Feng Haibo

Abstract:205 by Beijing Normal University, retired teachers, exercise habits, nutrition intake status, lifestyle, mental health and the incidence of common diseases, a questionnaire and a two-week fitness practice guidelines, experiments and analysis of survey results to explore the physical fitness in the elderly, mental health impact and disease prevention and adjuvant therapy, sports and fitness guide for the development of science, providing an important theoretical basis.

9.北京市法院联系方式 篇九

门铃响起，孩子的班主任来家访了，此时，家长可能会手忙脚乱，甚至尴尬不自然。但要是晚上打开电脑，看到老师寄来的电子邮件，了解孩子近期学习情况，又怎么样呢？如今新兴的现代化通讯方式促成电子家访正在南京不少小学中兴起。近日，南京一位小学班主任急于与学生家长联系，沟通该生近期的异常表现，可是几次打电话，其父母都忙于工作没空接待，电话里又聊

不清楚，年轻的男老师灵机一动，照着家长名片上的E—mail发了封邮件，和家长“聊”了起来。据说，有时家长会通知带不到，不少老师也会通过这种方式发给家长。琅琊路小学一位姓严的班主任透露，下个学期，学校要给每个老师配备一台电脑，到时理想化的“电子家访”可能成功普及。现在，已经有一些年轻教师充分利用资源了，比如给家长发个电子邮件沟通一下孩子的情况，让那些年纪大一点的老师很是羡慕。严老师说，现在基本是采取电话联系来与家长沟通，如果下学期真能配好电脑就方便了，到时，她也要向年轻人学学“电子家访”。面对不少老师尝试电子家访的现象，北京东路小学在接受新观念的同时，坚持不丢老传统，那就是直接上门家访。还不到25岁的小徐老师是本校一个5年级班的班主任，据她说，当班主任的首要任务就是熟知每一个同学的家庭情况和住址，以便定期家访。说起上门家访，徐老师感叹道：当然不方便，现在的人应酬多了，家访时间的选择就要小心翼翼，最起码还得“预约”。还有，不少楼盘开发得越来越远，徐老师说，这些年，中央门外、下关她都跑遍了，现在班上还有不少住在江宁的学生，住宅范围的扩大给本来就占用课余时间的家访带来更大难度。据介绍，长时间以来，不少小学老师逐步用电话取代传统的“登堂入室”，就是因为上门太难了，除了徐老师遇到的困难，更多的是面对面的尴尬气氛。现代人的隐私意识都加强了，一个外人突然登门未免显得太突兀，打电话虽自然，但总不如上门家访更有意义。专家：两者结合最理想作为年轻人，当然十分熟悉现代化的通讯方式，发E—mail、打电话在时间和方式上有着很大优势，他们偶尔也会用，可是，上门家访的效果无法替代。对此，多年从事教育的一位老专家总结认为，直接上门更显得家长与老师之间交流的平等性，比较有诚意。而“电子家访”更适合作为传统家访的有效补充，可以不拘形式。像北京东路小学的做法就很值得推荐。

10.北京市法院联系方式 篇十

社 会 调 查 报 告

题目：

学校：

年级：

学号：

姓名：

指导教师：

（纸张为A4纸，页边距上2.5cm，下2.5cm，左3.0cm，右2.5cm;装订线0.5cm）

关于北京市市民养老方式的调查报告

（标题：3号黑体居中，上下各空一行）

一、调查目的和意义

据统计，预计到2020年，北京市老年人口将达到350万，占总人口的20%，按照国际通用标准，北京已经步入老年型社会，而老年人目前所面临的主要问题是“养”和“医”两个基本保证难点。目前，北京共有养老机构369家，内设医务室的有100多家，18家具有认定医疗资质。如何养老已经成为我们大多数人必须所面临和不可回避的社会课题，借此机会我对宣武区的北京居民进行了一次简单的调查。

（正文：小四号宋体，每段起首空两格，回行顶格，行距为多倍,1.25）

二、调查过程（一级标题：序号为“一”，四号黑体字，独占行，起首空两格，末尾不加标点）调查时间：本人于2011年1月2日至2月2日，历时一个月，进行相关调查。调查地点：北京市宣武地区

调查方法：本次调查采取问卷调查法和访谈法相结合的方式。

三、调查结果分析

在调查的50人当中，25位男性，25位女性，40%北京居民感到养老压力颇大。其中收入越低的家庭，养老压力远大于中高收入家庭。年龄低的群体，养老压力高于年龄高的群体。在养老观念上，60%居民不愿意将老人送入养老院。在未来自身如何选择养老方式上，近五成被访者选择居家养老。

（一）北京市市民目前主要的养老方式（二级标题：标题序号为“

（一）”，小四号宋体，加粗，独占行，起首空两格，末尾不加标点）

据有关预计，到2015年北京户籍老龄人口将达到340万。届时任何单一养老方式都很难完全应对。但本次调查显示，北京市民社会化养老方式接受度不够。表现在两个方面，首先市民受到送老人到养老院是子女不孝这一传统社会观点的影响，在赡养老人方式的选择上，不愿意将老人送进条件较好的养老院。本次调查结果显示，59.3%的被访者不愿意把老人送进养老院，表示愿意的被访者仅占

8.5%。

其次，在未来自己养老方式的选择上，多数被访者仍选择由子女或亲属抚养的居家养老，而非社会机构养老。本次调查结果显示，48.0%的被访者选择由子女或亲属照料的居家养老，22.0%的被访者选择社区居家养老方式，选择公立养老机构和私立养老机构的被访者只有18.3%和3.0%。

我国目前主要的养老方式有四种，家庭养老、社区居家养老、社会机构养老和自我储蓄养老。

（二）各种养老方式存在的问题及解决方法

1.家庭养老（三级标题：序号为“1.”，空一格后接排正文，小四号宋体，加粗）

家庭养老，是传统农业社会的养老方式。所谓家庭养老，即以家庭为单位，由家庭成员主要是子女或孙子女赡养年老家庭成员的养老方式。养老内容主要是经济上供养，生活上照料，精神上慰藉三个方面。这种养老模式，是以血缘和亲情为基础的。它既能缓解并不富裕的传统中国社会所需要承担养老的社会压力，稳定社会秩序，也有利于尊老爱幼传统的继承和弘扬。家庭养老仍然是我国社会当前和今后相当长时期的主要养老方式。

但是，这种养老模式目前正面临着许多问题。随着城市化和人员社会流动的加快，家庭规模逐步小型化，年轻一代忙于学习和工作；青年人婚后多选择离开父母单独居住；越来越多的老年人观念也开始变化，只要条件允许，也不愿与子女同住。这使得现代家庭越来越难以完全承担照料老人的任务，特别是晚年体弱多病阶段的照料责任。

2.社区居家养老

社区居家养老是指老年人按照我国民族生活习惯，选择居住在家庭中安度晚年生活的养老方式。它以社区为平台，整合社区内各种服务资源，为老人提供助餐、助洁、助浴、助医等服务。使老年人老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所为、老有所乐。这种服务模式既解决了在养老院养老亲情淡泊的问题，又解决了传统居家养老服务不足的难题，是一种介于家庭养老和机构养老之间的新型养老模式。

社区养老是目前切实可行的另一种养老模式。发展老人社区照顾，是解决我国老人养老困难的一条现实可行的道路。作为社会化养老的补充，社区服务养老将会成为中国老年人养老的新形式。

发展社区养老可以有效利用社区内的一切闲置资源。目前我国各城市社区中，都有不少刚从工作岗位上退休下来的低龄老年人和下岗工人，他们是社区照顾老人的重要资源。许多地方实行的时间储蓄就是一种利用闲置资源的有效尝试。时间储蓄就是让社区中身体状况良好的退休人员、下岗工人和有闲暇时间的年轻人，自愿到社区为那些需要照顾的老人提供劳动服务。开展“时间储蓄”老人互助的活动，让社区内的年轻老人照顾年老老人，让每位为他人提供服务的老人，将来也能享受到他人的服务。这一服务模式，既为低龄老年人发挥余热提供条件，也使那些下岗后暂没有找到合适工作的人员得到服务的机会。

3.社会机构养老

社会机构养老是指专门为老人提供护理、食宿、照料的社会福利机构、敬老院和各种形式的老年公寓。老人的一切生活都在院内进行。随着老年群体的扩大和高龄化，部分老人经济条件的变化和自主意识的增强，选择到老年福利机构，如养老院、托老所和老年公寓的人日益增多。老年人在养老机构里会得到良好的照顾，及时获得医疗救助，减轻老年人独居的孤独感，儿女也能放心父母的生活起居。特别是高龄老年人，生活逐步不能自理，需要有专人照料，老年机构能担负起这一功能，特别是具有临终关怀性质的老年机构必将被越来越多的人所接受。

但是，机构养老也面临一些问题亟待解决。首先，我国现有的养老机构严重缺乏，据统计，现有的各种形式的养老机构床位不到老年人口的1%。其次，养老机构的规模、服务方式、管理水平也存在一些急需解决的问题。如条件好的养老机构收费普遍偏高、老年人无力承受；收费低的条件又不好，老年人无法接受。传统福利机构单一粗放的服务形式已难以适应现实的需要。因此，政府应当加大对老年福利事业的支持力度，兴办一些符合老年人需要的老年公寓，在用水用电、税收等方面给予优惠政策，实行“民办公助”，引入竞争机制，提高管理和服务水平。

4.自我储蓄养老

通常，很多人认为储蓄是安全的理财方式，没什么风险。因此更倾向于用储蓄的方式准备养老金。如果光讲安全性，存款似乎更安全；但如果存款处于负利率状态，那实质上就要承担贬值风险。这会导致银行储蓄成为最不合算的理财方式。应该说，存款是必要的，但是要根据自己的资金流动情况来考虑存款的时间搭配，否则，尽管看起来安全，也会失去利用财务杠杆进一步扩大自己资产的机会。所以，储蓄养老并不划算，甚至其安全性也不是百分之百的得到保证。

四、对策建议

1.完善社会保障体系

一个完善的社会保障体系，应该由基本养老、企业年金和商业保险三个支柱构成。而基本养老又要有社会养老保险盒城乡军民最低生活保障做后盾。要针对不同的群体设计不同的保障。

2.整合社会力量，建立完备设施的养老院。

整合现有的养老服务资源，不断增强为老人服务的能力，要充分调动社会各界的力量，关心，支持和参与养老事业的发展。各级财政也要逐步加大对养老事业的投入，同时在全社会唱到对养老事业的捐助。根据不同地区，不同收入水平，建设不同标准的养老院，在高收入地区多建一些养老、医疗、娱乐一体化，服务周到、设施齐备的养老院。

3.完善家庭养老，社会各方共同参与。

家庭养老需要政府、社区、老人的子女共同参与，完善家庭养老的方式，实行政府扶持，老人或子女出资，社区具体负责制。给有老人的家庭配备紧急呼叫器，完善社区医疗服务，餐饮服务，家政服务。这样才能构建子女放心，老人安心，社区尽心的和谐社会。

五、小结

11.北京，北京 篇十一

新闻中的北京天气常常和沙尘暴还有雾霾联系在一起，但我去的那几天阳光明媚，天空湛蓝如洗，路边的树木高大笔直，有一种独属于北方的坚硬气质。

北京的秋天很美，可这些还是没有让我喜欢上北京。我眼里的北京旧旧的，破破的，路上的行人都灰扑扑的，驰名大江南北的京味小吃也怪怪的，远不如陕西的肉夹馍，湖北的鸭脖，还有长沙的口味虾。

旅行结束后我回到南方，再也没去过这座城市。

一年前，我大学里最好的朋友小兔，在研究生毕业后去了北京。

小兔在一家外资通讯公司当总裁助理，他们公司连前台都有海外留学背景，几乎每人都精通一门以上外语，用她的话说，就是“个个都是精英状”。

她入职后找了个离公司还算近的单套小公寓，光房租就将近三千，而又因为公司坐落在北京最著名的CBD，中午就算吃盒饭一个月下来也是一笔不小的数字。

她起薪还不错，所以不用像那些“北漂”一样过苦哈哈的日子，但如果想存钱，同样需要在其他方面节衣缩食。

我和小兔联系不多，断断续续的，直到去年冬天她南下，来我的城市看我。

大学时的小兔长着一张日本瓷娃娃般的小脸，白净秀气，是个热爱看动漫美剧的二次元姑娘，再见之后我发现她留起了长发，但脸上依然有志气。在我们分隔两地的研究生生活后，她好像没有成长，又好像悄然而飞速地长大了。

说没长大，是她依然保持着学生般的热忱，积极参加考试打造自己的核心竞争力，努力学习第三门外语；不爱逛街买漂亮衣服，业余最大的消遣依然是看动漫美剧；说话时依然爱下意识的掩嘴，笑起来的时候抖着小肩膀，眼睛弯成细细的月牙形。

可没有人会真的永远原地踏步，何况是像她这样冰雪聪明又踏实上进的姑娘。她每天的工作主要是收发全英文的电子邮件，和做PPT（八周年上我的PPT就是她帮我做哒～），有时候还要帮总裁预订酒店和餐厅——听起来都是些没什么技术含量的事，但其实真做起来没那么简单。

我载她去玩的路上她接到总裁的电话，要她预订一家餐厅。她确定人数、时间、规格后，打了三家餐厅的电话，有一家没有包厢了，有两家备选。她又致电总裁说明情况，总裁做出选择后她再正式预订——没点耐心和条理性，还真做不了这活。

之后她又接了个电话，全程是流利的英语。

我曾试过在完全陌生的城市一个人租房，一个人上班，一个人吃饭，我知道那种生活是什么样的。

大城市比小城市更有机会和挑战，更有可能接近梦想，但同时也意味着竞争、孤独和压力。

下班的时候挤在沙丁鱼罐头一样的地铁里，你被陌生的人潮挤得前胸贴后背时；公司年会璀璨的灯火熄灭后，同事们被丈夫或者家人接走，而你冒着冷风独自走回家时；回到家乡的同学三不五时聚会吃饭看电影，而你坐在小小的格子间里通宵加班时……

再坚强的人都会有那么几个无比脆弱的瞬间。

我不知道小兔有没有，但我问她独自在北京会不会觉得孤单时，她淡然地说：“还好。可能我一直以来都是这样的狀态，所以习惯了，不觉得有什么。”

前两天，我听小兔说她要升职了，从行政岗转业务岗，终于从可有可无的小助理小升一步开始接触业务内容时我真为她感到高兴。

北京冬天很冷，可是我想她的心应该是暖的。

我问小兔有什么梦想，她想也不想就说：“大概就是赚很多很多钱，让我的爸爸妈妈以后能过得很Happy吧。”

我不喜欢北京，可是因为有小兔在那里，因为有更多像小兔一样的追梦者在那里，它突然就变得可爱起来。

我会再去北京，去小兔生活和打拼的城市再走一走，相信会发现它真正的魅力所在。

12.北京市法院联系方式 篇十二

本研究在对北京市海淀区初中学生生活方式及其社会适应能力、心理、生理发育状况进行问卷与测试相结合研究的前提下, 运用数理统计的方法确定初中生生活方式与体质健康的相关关系, 并在此基础上探究目前初中生生活方式存在的问题, 从而为相关部门制定政策及为家长、学校更好的安排适龄孩子生活提供数据和理论依据, 以达到提高学生体质的目的。

1 对象与方法

1.1 对象

于2007年4-5月对海淀区5所中学初一和初二年级共3 500名学生进行问卷调查, 回收问卷3 357份, 其中有效问卷3 172份, 男生1 660人, 女生1 512人, 回收率为95.9%, 有效率为94.5%, 并对他们的体育锻炼习惯和体质状况进行研究。

1.2 方法

1.2.1 问卷调查法

采用文献包括: (1) 中国中学生心理健康量表[4]。主要被查被试近期的心态情况, 共包括60项, 每题5个选项。此量表由王极盛在全国进行测试, 并建立标准, 信、效度符合心理学测试要求。 (2) 适应能力采用社会适应性自评问卷[5]。由北京师范大学儿童心理发展研究所编制, 用于了解被试的心理成熟程度, 共15道题目, 每题有多个选项。测试后根据每道题的选项, 确定被试学生的情况。该问卷的信度和效度符合心理学测试的要求。 (3) 中国学生体质与健康调查问卷 (体育锻炼部分) [6]。采用了问卷中的5个问题, 每题有多个选项, 用于调查被试参与体育锻炼情况;运用专家法 (3轮问卷) 对该问卷进行信度、效度检验, 结果符合统计学要求。

1.2.2 体质测试法

指标包括:身体形态 (身高、体重、胸围、腰围、臀围、皮褶厚度 (上臂、肩胛下、小腿后、腹部) ) 、身体素质 (握力、闭眼单脚站立、原地纵跳、反应时、体前屈) 、生理功能 (血压、脉搏、台阶实验、肺活量) 等。测试前对所有参加测试人员进行岗前培训。

1.3 统计学分析

首先对原始数据进行整理:删除所有缺失数据的样本, 同时依据数据类型、测试细则及每个样本数据间的逻辑关系进行分析, 删除含有可疑数据的样本后将数据库分成男子组和女子组。然后, 对各项数据进行一致化处理;采用标准分法对数据进行标准化处理, 再依据结果的具体情况修正公式中的常数项, 以确保结果在1～100之间。

2 结果

见表1, 2。男生自觉参加体育锻炼的人数明显多于同年龄段的女生组, 但均未达到教育部规定的人数比例 (85%) ;自觉参加体育锻炼学生的社会适应能力、心理健康、身体素质及体质状况均明显好于不自觉参加体育锻炼的学生, 且差异均有统计学意义 (P值均>0.05) 。

女生每周锻炼的频率明显小于男生, 女生以每周锻炼1次的比例最高, 男生以每天锻炼1次的比例最高;除女生形态指标外, 其他指标均为锻炼频度小于每半月1次学生的各项指标得分最低, 而每天进行体育锻炼学生的各项指标得分最高, 说明此年龄段学生每天参加体育锻炼的重要意义。

60%左右的男、女生每次锻炼的时间基本为15～75 min;女生除社会适应能力指标每次锻炼75～90 min的得分高于其他组外, 其他指标均为每次锻炼45～75 min组得分最高。而男生则表现为社会和心理指标为每次锻炼45～75 min组高于其他组, 生理指标为每次锻炼时间75～90 min组最好。说明此年龄段的学生每次锻炼应达到一定的运动量和强度才能使机体产生良好的适应变化。

女生体育锻炼得分明显低于男生。不同体育锻炼习惯男、女生群体间无论生理指标, 还是社会适应能力和心理指标差异均有统计学意义。

注:△锻炼习惯得分= (锻炼频度+锻炼时间) ×自觉锻炼;*P<0.05。

注:△锻炼习惯得分= (锻炼频度+锻炼时间) ×自觉锻炼;*P<0.05。

3 讨论

本研究显示, 不同体育锻炼习惯群体间, 无论生理指标, 还是社会、心理指标均具有显著差异, 说明体育锻炼对青春期学生身心健康发育具有重要意义。青春期的人体在形态、功能、性征、内分泌以及心理、行为等方面都发生着巨大的变化, 因此是一生体质水平飞跃发展、为成年健康奠定基础的关键时期。如能较好的进行体育锻炼, 积极发挥有利影响因素, 不仅能把青少年的体质推到更高水准, 还能使先天体质较弱的少年也充分得到改善[7]。医学研究证明, 成年期众多疾病多起源于青少年时期的不良生活方式。青少年的生活方式不但影响其一生, 而且这些未来的父母将潜移默化地影响下一代甚至几代人的生活方式。因此, 要利用青少年具有积极向上、可塑性强的特点, 为他们提供适合其年龄特点、综合性的体育健康教育和体育活动, 以养成良好的体育锻炼习惯, 为自己及他人的健康负起更大的责任, 降低青春期各种疾病的患病率、死亡率, 促进青少年身心健康成长[8]。本研究显示, 女生体育锻炼的自觉性及其锻炼的频度、时间均低于男生。由于女生不仅与男生同样承担着建设祖国的任务, 而且还担负着生儿育女的重任, 因此, 决不能忽视这一现象。每天进行体育锻炼、每次锻炼45～90 min的学生在生理、心理、社会指标得分均明显高于其他组别, 然而学生体育锻炼的行为却不够理想, 只有11人 (男10人, 女1人) 能够坚持每天锻炼1 h, 其他学生有的虽然每天锻炼, 但锻炼的量和强度不够;有的锻炼时间达到1 h, 但锻炼的频度不够, 造成学生的身体素质和运动能力持续下降。而科学的体育锻炼不仅可以改善学生形态、机能、素质的发育水平, 达到强身健体的目的, 还在遵守规则的前提下和与同伴配合的基础上, 发挥集体的力量与对方展开公平竞争, 并在竞争中取得胜利, 这可以说是一种社会的模拟试验。学生在这些活动中可以提高遵守社会法规及与人相处的能力, 从而达到调剂情绪、锻炼意志品质、培养高尚情操的健心目的。

关键词：生活方式,健康状况,对比研究,学生

参考文献

[1]符明秋.重庆市城市居民生活方式及体质的现状与对策研究.重庆:西南大学, 2006.

[2]金烨, 张天, 廖夏荫, 等.我国城乡居民体质和生活方式现状调查.体育学刊, 2009, 16 (9) :36-38.

[3]廖夏荫, 金烨, 杜卓芳, 等.中国高学历青年生活方式现状调查.中国学校卫生, 2009, 30 (1) :20-23.

[4]王极盛.高考成功的十大秘诀.北京:北京教育出版社, 2002.

[5]韦小满.儿童适应行为量表的研制与儿童适应行为特征的分析.北京:北京师范大学, 1997.

[6]廖文科.中国7-18岁汉族学生体质与健康动态变化与综合评价研究.长沙:中南大学, 2009.

[7]林琬生.现代儿童少年卫生学.北京:人民卫生出版社, 1999:93.