教你四招恢复受损的Word文档

教你四招恢复受损的Word文档（2篇）

1.教你四招恢复受损的Word文档 篇一

我用鼠标双击一个word文件时，该文件却无论如何也不能被打开，系统提示该文件损坏，但里面是我的一篇重要论文，请问有什么办法能读出里面的文字？答： 您可以通过如下步骤读出该文件中的文字：

（1） 启动word，单击“工具”菜单中的“选项”命令，然后单击“常规”标签，

（2） 用鼠标左键单击选中“打开时确认转换”复选框，接着单击“确定”按钮，

（3） 随后单击“打开”按钮，选择“文件类型”框中的“从任意文件中恢复文本”。

（4）接着选中那个被损坏的word文件名，程序会自动使用专门的文件恢复转换器来恢复损坏文档中的文本。也可随时用此文件转换器打开已损坏的文档并恢复文本。成功打开损坏文档后，可将它保存为 word 格式或其他格式（例如，文本格式或 HTML 格式）。段落、页眉、页脚、脚注、尾注和域中的文字将被恢复为普通文字，但不能恢复文档格式、图形、域、图形对象和其他非文本信息。

注意： 如果在“文件类型”框中没有看到“恢复所有文件中的文本”，则需要安装相应的文件转换器。

2.”夏懒” 中医教你四招不再犯困 篇二

1.喝薄荷茶

薄荷茶性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，薄荷茶近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。

2.头部按摩

太阳穴：四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处**，按摩数分钟。常按摩太阳穴可以促进大脑的血液循环、缓解疲劳，并且操作非常简单，适合在任何时间做。

风池穴：风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好。保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次。

百会穴：百会穴位于头顶正中的最高点，是手足三阳经及督脉阳气交会之处，按摩这里可以提神醒脑、升举阳气。用双手拇指或食指叠按于穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒;同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次。

3.听节奏感强的音乐

在下午开始工作前，听几首节奏感强、“迪斯高”之类的音乐，可瞬间提神。“但切忌听一些缠绵优柔的钢琴曲之类，因为那更令人容易睡着。”

4.自制香囊