中药茶(概述)

中药茶(概述)（精选6篇）

1.中药茶(概述) 篇一

一、植物的新陈代谢产物

植物为了维持生长、运动、繁殖等生命活动，必须不断地与周围环境进行物质交换，在此过程中所发生的物质合成、转化和分解的化学变化，总称为代谢(metabolism)。

植物一方面从环境中吸收简单无机物，转化为复杂的有机物，综合成自身的一部分，同时把太阳能转化为化学能，贮存于有机物中。这种在合成物质的同时又获得能量的代谢过程，叫做同化作用(assimilaiton)或合成(anabolism)。另一方面，植物又将体内复杂的有机物分解成简单的无机物，同时把贮存在有机物中的能量释放出来，供生命活动。这种在分解物质的同时又释放能量的代谢过程，叫做异化作用(disassimilation)或分解(catabolism)。

有些植物，能直接利用无机碳化合物来合成有机物，这些植物称为自养植物(autophyte)，如大多数高等植物和少数具有色素的微生物。另有些植物，只能利用现成的有机物，经代谢转化为自身的生命物质，这些植物称为异养植物(heterophyte)，如某些微生物和少数缺乏色素的寄生高等植物。从进化观点来看，异养植物是最先出现的一些比较原始的生物类型，光合细菌是异养植物发展到自养植物的桥梁。自养植物在植物界最普通且很重要。

自养植物的同化作用又分两种类型：绿色植物通过光合作用(photosynthesis)进行合成，即吸收阳光的能量，同化二氧化碳和水，合成碳水化合物，并释放氧气。此过程可用下列方程式表示：6co2+6h2o=c6h12o6+6o2

不具备光合色素的自养型细菌，通过化能合成作用(chemosynthesis)来合成，即只能利用无机物氧化分解放出的化学能量，作为还原二氧化碳的能量来源，它只能在有氧气的环境中进行。

有合成必然有降解，两者构成了植物代谢的过程。各种化合物的合成和降解，分别称为合成代谢和降解代谢，在每个合成或降解反应中都由酶进行调节。合成生命活动必需物质的代谢和降解代谢，在每个合成或降解反应中都由酶进行调节。合成生命活动必需物质的代谢过程称为初生代谢(primarymetabolism)，所生成的物质有蛋白质类、氨基酸类、糖类、脂肪类、rna、dna等，这些产物称为初生代谢产物(primarymetabolites)。利用初生代谢产物产生对植物本身无明显作用的化合物，如：甙类、生物碱类、萜类、内酯类、酚类化合物等，它们称为次生代谢产物(secondarymetabolites)，这个代谢过程称次生代谢(secondarymetabolism)。

二、有效成分、辅成分和无效成分

生药虽来源于植物、动物和矿物，但95%以上来自植物，其所含的化学成分主要是指植物新陈代谢所产生的代谢产物。大多为维持本身生命活动所必需的化合物，这些成分含量较高，而生理活性一般较小，临床应用不多。而植物的次生代谢产物，它们是存在于植物体内的特殊成分，含量较低，但生理活性较强，具有临床应用的价值。通常把生药的化学成分分为三类：

1.有效成分(activesubstances)

指具有显著生理活性和药理作用，在临床上有一定应用价值的成分。这类成分仅存在于某些植物中，包括生物碱类、甙类、挥发油类等等，如：利血平(reserpine)是萝芙木降压的有效成分，苦杏仁甙(amygdalin)是苦杏仁止咳平喘的有效成分，薄荷挥发油中的薄荷醇(emnthol)和薄荷酮(menthone)是薄荷辛凉解表的有效成分。

2.辅成分(adjuvantsubstances)

指具有次要生理活性和药理作用的成分，有时候，它们在临床上也有一定的应用价值。有些辅成分能促进有效成分的吸收，增强疗效，如：洋地黄皂甙能促进洋地黄强心甙的吸收，从而增强洋地黄的强心作用。有些辅成分能使有效成分更好地发挥作用，如槟榔中的鞣质，可保护槟榔碱(arecoline)在胃液中不溶解，而到肠中才被游离出来，木栓、角质、粘液、色素、树脂等。在生药鉴定、有效成分测定或在制备药剂时必须考虑它们的存在与性质。

3.无效成分(inactivesubstances)

指无生理活性，在临床上没有医疗作用的成分。它们包括纤维素、木栓、角质、粘液、色素、树脂等。在生药鉴定、有效成分测定或在制备药剂时必须考虑它们的存在与性质。

上述分类并不是绝对的和固定不变的，应根据具体的生药进行具体分析，才能确定某成分是否是有效成分、辅成分或无效成分。如：鞣质在地榆与五倍子中为有效成分，在大黄中为辅成分，而在肉桂中为无效成分。同时应从发展的观点来分析，随着人们的不断实践，特别是现代科学技术的发展，生药中越来越多的化学成分被认识，用于药理研究，进而被开发用于临床。原来认为是“无效”成分，现在不少已发现了它们的医疗价值，而成为有效成分了。如：天花粉蛋白质有引产、抗癌作用，蘑菇多糖(lentian)对实验动物的肿瘤有明显抑制作用，叶绿素能促使肉芽生长，菠萝蛋白酶有驱虫、抗炎、抗水肿的作用。

生药的化学成分不仅与药理作用、临床应用有密切的联系，而且对于生药的鉴定、质量评价、新制剂的开发研究、新资源的发掘利用均有密切联系。随着化学成分的生源(biogenesis)和生物合成(biosynthesis)研究的深入，对植物新陈代谢及其代谢产物的内涵也将不断充实和发展。

本教材简要介绍生药中有关成分的基本概念、结构类型、分布、通性、鉴别反应和含量测定等，为生药的鉴定、质量评价与常用生药的开发利用打下必要的基础。至于各类成分的提取分离、结构测定等内容将在天然药物化学课程中介绍。

2.中药茶(概述) 篇二

1 中药蛇床子简介

蛇床子是一种常见的中药, 它的成分主要是伞形科蛇床干燥成熟的果实。[2]蛇床子味辛、苦, 性温, 有小毒, 具有温肾壮阳、祛燥祛湿祛风和杀虫之功效, 主治女性的外阴湿疹、阴道搔痒、滴虫性阴道炎、宫冷、寒湿带下、温痹腰痛, 又可治男性的阳痿。根据以往关于蛇床子研究的文献记载, 我们发现历代本草研究对蛇床子的记载大致是一致的, 它的主要化学成分包括蒎烯、异缬草酸龙脑酯 (Bornyl isovalarate) 、欧芹酚甲醚 (Osthol) 、二氢欧山芹醇、佛手柑内酯 (Berapten) 、蛇床子素 (Cnidiadin) 、异茴芹素 (Isopimpinellin) 等。与此同时, 这些文献记载还都统一指出了中药蛇床子具有抗真菌、抗病毒、驱蛔虫、抗滴虫及类性激素样作用。但是随着时代的发展, 对中药蛇床子的研究也更进了一步, 现代学者不仅仅是对中药蛇床子的含义和作用进行探索研究, 他们更加注重对蛇床子疗效和药理作用的扩展做更进一步的研究。

2 蛇床子临床应用

随着时代的不断发展进步, 现代的医学研究也表明蛇床子具有多种药理作用和临床应用。从目前研究来看, 蛇床子在临床上的表现主要是以外用药物为主, 对于治疗滴虫性阴道炎、儿童湿疹、银屑病等有良好的效果, 同时根据以往对蛇床子的文献报道它对抗心律失常、抑制肿瘤生长及增强免疫功能等起到一定的保护作用。但是临床上对于蛇床子最常用的还是温肾驱寒、祛风止痒, 蛇床子能够根据所搭配的不同中药, 不同用量, 使其所达到的治疗效果也不尽相同。下面我们通过举出几例有关蛇床子临床应用的例子予以证明。

中年男子出现肾阳不振、阴冷肾亏和阳痿早泄的症状和中年妇女出现赤白带下、阴中肿痛症状时, 如果用蛇床子和五味子、菟丝子等一同使用, 经过一段时间这些症状就会慢慢消失。在《濒湖集简方》的文献中指出, 当女性出现阴道瘙痒症状时, 可以准备蛇床子50g左右, 白矾10g左右, 并煎汤频洗、口服即可得到理想的效果。《千金方》也有对蛇床子的记载, 文献中提到对于女性产后阴下脱的症状, 可以利用一升蛇床子, 并用布裹好再对其进行炙熨即可, 该方法也可以对产后阴中痛产生良好的治疗效果。在江西《草药手册》中提到, 将蛇床子、桉树叶、苦楝树皮、鸭脚木、苦参、地肤干各选取适量, 并在煎熟后灌洗患处, 每日2次可对过敏性皮炎、漆树过敏、手足癣等湿疹症状起到良好的治疗效果;还可以准备蛇床子、地肤子、黄柏、没药、苦参等中药各6g, 经煎水后, 等到温热适中后再浸泡患处, 每日1剂, 便可以治愈周围神经炎症状。

近几十年, 中药蛇床子为人类在临床上做出的贡献越来越明显, 具体表现在[6]:对心血管系统、神经系统、免疫力系统、呼吸系统、内分泌系统调节等的主要影响[3]。对于心血管系统来说, 蛇床子能够起到抑制心脏, 扩张血管、抗心律失常的作用, 与此同时还可以明显抑制血栓形成和血小板聚集;对于神经系统来说, 蛇床子的主要作用表现在, 它能够对中枢神经系统起到抑制作用, 对学习记忆产生一定的影响, 有时还能够起到局部麻醉的作用;对于免疫系统的影响, 蛇床子能够起到抗变态反应作用, 增强非特异性免疫功能和抗炎作用;对呼吸系统产生的作用主要是, 对于药物性喘息有明显的保护作用, 还能够对支气管平滑肌起到收缩和祛痰的作用;最后是对内分泌系统有调节的作用, 它能够对阴茎勃起功能障碍有一定的治疗作用, 可以对抑制骨质疏松和有效治疗去卵巢诱导的骨钙转换有一定的保健作用, 其次就是防止骨质丢失的作用也较为明显。这些都是中药蛇床子在临床上的应用, 其实蛇床子还有许多临床应用没有被发现, 相信随着时代的不断发展, 蛇床子一定还会有更多的应用。

3 蛇床子研究进展

随着现代学者不断地对蛇床子的药理作用进行深入的研究[5], 我们发现蛇床子的作用被逐渐挖掘出来, 不仅仅停留在对温肾壮阳、燥湿、祛风、杀虫等病状的治疗, 通过不断地研究我们发现蛇床子它还能通过对细胞因子的调节从而来调节成骨细胞的功能, 对促进成骨细胞的增殖和碱性磷酸酶的活性和骨胶原的合成, 对骨质疏松也有一定的预防和治疗作用, 同时还能够对破骨细胞的形成、分化及骨吸收活性有一定程度的抑制作用[4]。到目前为止, 蛇床子对股骨头坏死方面的研究还较少, 因此深入探讨蛇床子治疗骨质疏松和股骨头坏死等疾病的实验和临床研究, 仍然是未来中医药学者需要开展的重要课题。尽管对蛇床子的研究已经不断地走向成熟, 但其作用机制还有待进一步的发展, 尤其是对蛇床子总香豆素对股骨头坏死方面的研究, 相信通过不断的研究探索, 中药蛇床子一定还会为人类的发展做出更多的贡献。

目前, 人们对中医药越来越信任, 利用中医药调理身体的人也不断地增加, 所以中药对人们的意义也就不断地清晰起来。本文对中药蛇床子临床应用的研究进展进行综述, 首先对中药蛇床子进行简介, 让人们对蛇床子这类中药有一个深刻认识, 其次在对中药蛇床子的临床应用进行详细分析, 使得蛇床子更深层的作用和应用展现在人们的面前, 最后对蛇床子的研究进展进行分析, 总结蛇床子未来的发展趋势和对人们的影响, 希望能够对中药蛇床子的临床应用研究有所帮助。

参考文献

[1]朱蕾, 李伟.蛇床子的化学、药理及临床应用研究进展[J].中华现代中医学杂志, 2006, 2 (5) .

[2]华桦, 赵军宁, 邓治文.中药蛇床子的化学、药理毒理及临床应用研究进展[C].2010年全国中药学术研讨会论文集, 2010.

[3]陈蓉, 谢梅林, 周佳.蛇床子素抑制血栓形成和血小板聚集的实验研究[J].中国药理学通报, 2011, 21 (4) .

[4]姜涛, 李慧梁.中药蛇床子的研究进展[J].中草药, 2010 (02) .

[5]王永辉, 李艳彦, 周然.蛇床子化学成分及药理作用研究概况[J].山西中医, 2012 (03) .

3.中药茶健身也减肥 篇三

作为一个常常行走在潮流前线的别人眼中的美女，在电脑面前一坐就是一天，没有下午茶，很容易成为一个不折不扣的大胖子。都是下午茶的功劳，让我能保持苗条的身材——我用的是一款中药调理减肥茶。

作为一个菜鸟刚刚入职的时候，我并没有喝下午茶的习惯，可是看到一个营养报告调查说，坚持喝下午茶的女性常常比没有下午茶习惯的女性要苗条很多，而且下午茶对很多女性来说，其实是一次袖珍的午餐，它不仅仅可以释放工作压力，同时还能够帮助女性维持体重。不过下午茶的精髓就在于这个茶，因为不管什么时候，吃东西总是有热量的，而如果在这个时候，搭配有快速消耗热量的减肥美容茶，那么，自然效果就会不一样。

而我走的大众路线，选择的下午茶是中药减肥茶。我觉得这是健康减肥法，既减肥又享受。

这种健康减肥法对我来说，坚持下来是非常容易的，因为我从小就有喝茶的习惯，而且我本人非常喜欢清淡。而中药减肥茶淡淡的荷叶味道非常对我的口味。记得我上大学的时候体重大约有60公斤，这个体重一直持续到毕业，自从我来到公司，开始养成喝下午茶的习惯后。现在上班一年多，我163cm的身高，现在体重47公斤。非常标准的。这可以说都是这个健康减肥法给我带来的减肥奇迹。

刚开始的时候，看到偌大一个办公室居然没有一个胖MM，觉得真是不可思议。后来和大家熟悉后就知道了中药减肥茶，很快，我就按照同事们的指点，在淘宝上购买了一个疗程的。中药减肥茶一个疗程有240小包，按照一天喝四小包的速度，一个疗程可以喝两个月，而且都是小袋包装的。用起来非常方便。

喝完一个疗程的时候，我就瘦了大约有10公斤，那会我还没有彻底毕业呢，后来回到学校领毕业证的时候，辅导员见了我都不认识了，连声说我瘦了很多，班里的男生也很惊讶，说我还没离开学校，丑小鸭都开始蜕变了。

4.中药茶(概述) 篇四

经净制或处理后的药物，在一定的温度和湿度条件下，由于霉菌和酶的催化分解作用，使药物发泡、生衣的方法，称为发酵法。

2．发酵的主要目的

改变原有性能，产生新的治疗作用，扩大用药品种。如六神曲、淡豆豉。

增强疗效。如半夏曲。

3．发酵的操作方法

根据不同品种，采用不同的方法进行加工处理后，再置温度、湿度适宜的环境下进行发酵。常用的方法有药料与面粉混合发酵，如六神曲、建曲、半夏曲、沉香曲等。另一类方法是直接用药料进行发酵，如淡豆豉、百药煎等。

发酵条件与发酵过程是微生物新陈代谢的过程，因此，在制备时，应具备其生长繁殖的条件。

［菌种、营养物质（培养基）水、温度、相对湿度、其他方面］

4．发酵品的质量要求

气味要芳香无霉味、酸败味。

曲块表面霉衣黄白色，内部有斑点为佳。黑色质差。

5．注意事项

原料在发酵前应进行杀菌、杀虫的处理，以免杂菌影响发酵质量。

发酵过程必须一次完成，不能中断，或中途停顿。

5.中药茶(概述) 篇五

1 污染因素

主要污染因素为种植环境。土壤、水、大气是构成药材产地种植环境的重要条件。工农业的发展, 大量的污染物包括重金属排入河流, 沉积于土壤, 加上植物系统对重金属的吸收、富集作用, 以及种植过程中含重金属农药的使用等, 已成为药材重金属超标的重要因素。在药材质量标准研究中, 越来越多的学者考虑到种植环境中重金属对药材质量的影响。冯光泉等[4]通过对砷、汞、铅、镉等4种重金属元素在三七植物体各部位中的残留量分析及与其栽培土壤中相应的重金属元素含量的比较分析, 得出以下结论: (1) 4种重金属元素在三七植物体各部位中残留量除镉在中柱内分布较高外, 其余呈现为在茎叶、毛根、表皮中较高, 剪口次之, 皮层、中柱内较少; (2) 三七对镉还表现有一定的富集作用。其次为炮制加工中带入的污染。顾兴平等[5]对川附子炮制前后重金属的含量和浓度的变化研究发现, 炮制品中Cu、As等含量的增加与炮制用水有关, 甚至炮制容器中的重金属也可造成药材的重金属污染。

2 检测标准

2001年7月1日国家对外贸易经济合作部出台和实施的《药用植物及制剂进出口绿色行业标准》限量指标为:重金属总量应≤20.0mg/kg, 铅 (Pb) ≤5.0mg/kg, 镉 (Cd) ≤0.3mg/kg, 汞 (Hg) ≤0.2mg/kg, 铜 (Cu) ≤20.0mg/kg, 砷 (As) ≤2.0mg/kg。《中国药典》 (2005年版) 一部[6]对金银花、甘草等5种中药材中Pb、Cd、Cu、As、Hg的残留量规定了检测方法和限度要求, 大部分药材和成方制剂均未能订出重金属、砷盐的限量标准。

3 检测方法

3.1 比色法

《中国药典》规定的限量检测法适用于常规的有效控制, 其缺点是精确度略差, 但设备简单, 操作方便, 容易推广, 可用于普查重金属污染的程度。

3.2 紫外分光光度法

金仁达等[7]用紫外分光光度法测定甘草、川贝母、天竺黄3种植物药以及蜈蚣、僵蚕2种动物药中重金属的含量。结果表明, 紫外分光光度法测定中药中重金属含量方法可靠、稳定性、重现性好, 可用于监测中药中重金属含量。

3.3 高效液相色谱法

董黎等[8]采用HPLC法, 利用金属离子与二硫腙体系反应后的色谱行为, 建立了在同一波长下测定独活中Hg、Cu、Pb的分析方法, 提高了重金属检测的灵敏性与选择性。

3.4 原子吸收光谱法及其他方法

原子吸收法能精确定量, 与国际惯例接近。近年来, 原子吸收法已在新药研究、标准修订、中药产品出口等日常重金属、砷盐的检测工作中大量应用, 并不断摸索改进, 取得可喜进步。王坤等[9]采用原子吸收法检测宁夏栽培与野生甘草的铅、镉、铜、砷、汞的含量, 结果表明9批甘草中重金属含量均低于《中国药典》 (2005年版) 一部规定的限度。其他方法主要有电感耦合等离子发射光谱、质谱联用法 (ICP-MS) 、原子荧光法 (AFS) 等。温慧敏等[10]建立了电感耦合等离子体质谱 (ICP-Ms) 法测定4种中药材中砷、汞、铅、镉含量。结果显示:本法具有简便、快速、准确、灵敏度高的优点, 可用于不同产地不同种类的中药材中重金属的含量测定。林华庆等[11]采用原子荧光法测定龙胆泻肝片中重金属砷的含量, 研究表明该方法简便快捷, 适用于中药重金属的含量检测。而中药注射液中铅、镉、砷、汞、铜的含量相对较低且存在的基体为植物性基质, 较其他注射液复杂, 要求仪器的灵敏度较高, 其测定方法多为原子吸收分光光度法、电感耦合等离子体原子质谱法、原子荧光光谱法等。姜卫东等[12]采用石墨炉原子吸收分光光度法测定铅、镉, 用氢化物-原子荧光法测定砷、汞, 用火焰原子吸收分光光度法测定铜, 结果表明该法操作简便、快速, 可用于中药注射液中铅、镉、砷、汞、铜残留量的测定。

4 结语

中药材重金属污染是影响中药质量、制约中药及其制剂成品走出国门的一个瓶颈问题, 我们必须对其高度重视, 积极采取应对措施。中药材种植是中药生产的源头, 中药材的质量是中药产品的保证, 因此应按照国家制定的中药材生产质量管理规范 (GAP) 选定栽种基地, 并合理运用相关生物技术解决重金属污染的难题, 使中药材真正达到“安全、有效、稳定、可控”, 从而自源头上把握好中药质量。在中药注射液陷入疗效信任危机之时, 当务之急是规范提高中药注射液的生产水平, 提高质量控制水平, 提高中药注射液的安全性。

摘要：中药及其注射液中重金属污染的因素主要包括种植环境与炮制加工。其检测方法主要包括比色法、紫外分光光度法、高效液相色谱法、原子吸收光谱法等。重金属污染是影响中药质量, 制约中药及其制剂成品走出国门的一个瓶颈问题, 我们必须对其高度重视, 积极采取应对措施解决重金属污染的难题, 加强中成药中重金属限量标准的科学研究, 制定重金属限量标准, 促进中药的现代化、国际化发展。

6.中药茶(概述) 篇六

有些人夏季喜欢喝凉茶,认为凉茶可以败火,可是有人喝凉茶后不但没有败火反而更加虚弱了,这是怎么回事呢?

吃火锅、小龙虾、辣子鱼、烧烤,凡是遭遇可能让人内火上升的食物,很多人就会将目光投向凉茶。所谓喝凉茶,是指将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水当饮品喝,以消除夏季人体内的暑气。但凉茶不能随便喝。

凉茶其实是药汤

凉茶并不是茶,而是中草药熬出来的药汤。夏天偏热多湿的天气容易使人肠胃失调,再加上有人嗜食辛辣、味重的食物,难免会出现口舌生疮、食欲不佳等上火症状。这时喝凉茶会有很好的败火效果。

凉茶可煮可泡

最初古人饮茶,是把茶叶放到釜(古代一种器皿)中煎煮,与现在的煎药法大致相同。到了宋代,随着品茶现象的普及,煎茶法才过渡为今天的直接投入茶碗、冲入沸水的泡茶法。凉茶亦可直接冲泡,但因为凉茶的配料较之通常意义上的茶叶要特殊,大多带有药物性质,煮比泡更易发挥其效用。

凉茶可以盛放在玻璃壶、瓷碗、茶杯中,但要从茶料药性的发挥角度来说,还是那种带盖的泥陶壶最为适宜。一则不伤料,二则它装茶不馊,三则比其他容器更具备降温的作用。

凉茶可热饮

凉茶不一定非要凉着喝。广东传统凉茶有很多配方,但是人们基本上都是热着喝。一是热茶喝完之后浑身出汗、清凉爽快;二是清热解毒、健脾利湿。

凉茶不是人人皆宜

凉茶毕竟是药,即使是在炎热的夏季,仍有一大部分人是不适宜喝凉茶的。

阳虚体质的人 终日坐在办公室里,体力劳动强度较小,阳气的推动功能得不到锻炼,这样的人不适合喝凉茶。如果出现怕冷、四肢发凉、面色苍白、大便稀、小便清长的现象,就要检查一下是不是凉茶喝得过多了。

苦夏的人 苦夏(夏季不思饮食)的人脾胃阳气的推动运化功能较弱,食物摄入的少,因而抵抗力也相对较低。如果此时再服用苦寒的凉茶,就会伤到脾胃,使本来就虚弱的脾胃更加虚弱。

月经期和产后的女性 女性月经期和产后,身体极为虚弱,尤其对冷热的刺激极为敏感。如果由于天气热而不加节制地饮凉茶,虽然可以感到胃内一时凉爽,但这些药物吸入血液后,寒凉的刺激就会使血流滞涩缓慢,甚至形成淤血,引起痛经。

儿童和老年人 喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法,因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段,对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应,反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收,出现腹痛、腹泻。老年人由于阳气渐弱,器官功能衰退,同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变。(楚河)

冷藏中药热透再喝

代煎中药为人们带来方便,可有些患者反映,从冰箱拿出的中药,有时用热水浸泡后喝下会觉得肚子冷痛不舒服,甚至肠鸣、拉肚子,这是为什么呢?

天津中医药大学第一附属医院杨文华主任医师介绍,这可能是因为药不够“暖口”。首先,中药根据药性可分为寒、热、温、凉,寒凉药刺激脾胃,大量或长期服用可能造成胃寒,表现出腹痛、怕冷喜暖、肠鸣、腹泻等。

其次,药汤不够“暖口”也会伤及脾胃。如果药汤温度低于人体体温,药汤进入体内是一个吸热过程,胃肠道就可能产生不适。“冰箱冷藏室温度通常为2-7摄氏度,从这个环境里刚拿出来的中药要想用90摄氏度左右热水泡热到40至45摄氏度,水量可不能太少。”杨文华建议,最好提前半小时把袋装中药从冰箱里拿出来,然后在一个稍大些的容器里加500毫升左右热水。如果一拿出冰箱就要加热,最好多换一次热水以保证药汤“热透”。此外,喝下冷热不均的药汤也会导致胃肠不适,因此,换热水时可以把药袋拿起来摇一摇,使之均匀受热。