老年大学情况

老年大学情况（精选8篇）

1.老年大学情况 篇一

大南街道慈恩社区老年合唱团基本情况

团队名称：慈恩社区老年合唱团

成立时间：2007年8月

团长：曲少芳

指挥：景梦祥

活动地点：慈恩社区活动室

活动时间：每周二、四下午

队员人数：41人

队员情况：队员平均年龄63岁，男：6人，女：35人 团队简介：

慈恩社区老年合唱团成立于2007年8月，合唱团成员分别由退休的老教师，医生，部队转业干部等社区居民构成。该合唱团自成立以来，积极参加大南办事处和社区组织的活动，曾参加了大南办事处举办的“庆七一”文艺演出并在社区组织的各项活动中也都有精彩的演出，展现了合唱团风采的同时也展现出了社区老年人的精神风貌。

该团队能够参加组织的相关活动

2.老年大学情况 篇二

一、调查问卷样本的基本情况

1. 问卷回收情况:

此次调查共发放问卷453份, 收回问卷433份, 无效问卷28份, 有效问卷405份, 有效回收率为89.4%。

2. 问卷样本的性别与年龄分布:

被调查者男性多于女性, 占被调查人群的51.4%, 55~59岁年龄较轻者占16.8%;60~64岁老年人占30.6%;65~69岁老人占25.2%;70岁以上老人111人, 占27.4%。

3. 样本的婚姻状况、子女情况:

夫妻原配婚姻者占75%;离异再婚者占8.1%;离异未婚者占3.5%;未婚者有2.7%;丧偶者占12.1%。其中无子女者11人, 占2.7%;有1个子女的占24.4%, 2个子女的占40%;3个以上子女的占32.8%。

4. 承担抚养未成年人的责任情况:

大部分老年人退休后卸下了养育、教育子女的重任, 不再承担教育未成年人任务的267人, 占65.9%;尚在承担教育未成年人任务的138人, 占34.1%。

5. 样本文化程度、健康情况:

被调查人群文化层次差异较大, 初中及以下文化程度者占46.9%;高中、中专、技校文化程度的占26.7%;大专文化程度的占14%;大学本科及以上文化程度的占12.3%。表示退休后还能参加学习和正常工作者占75%;而身体不太好, 不能正常工作和学习的占20.2%;身体不好, 生活需要人照顾的占6.4%。

6. 主要经济来源情况及月收入情况:

样本经济来源依靠退休金或养老金的占55.8%;来源于配偶收入的占10.9%;依靠以前积蓄的占5.9%;依赖子女及其他家庭成员资助的占11.6%;依靠政府发放的低保金的占4.9%;依靠政府发放的高龄补贴的占2.5%;依赖其他收入的占8.4%。月收入2000元以下者超过了一半, 占57.5%;2000~2999元的占22%;高收入人群为20%, 3000~3999元的占11.8%, 4000元以上的占8.6%。

7. 样本退休前从事职业的情况:

企、事业单位职工占38.3%;国家机关干部占12.1%;教师占13.8%;个体经营人员占5.2%;服务人员占4.0%;农民占20.5%;无业者占3.5%;其他占2.7%。

二、西安老龄人口接受老年教育基本现状分析

本次我们对老龄人口接受老年教育的意愿、目的、学习内容、学习方式等情况进行了全面调查。调查发现当前西安老龄人口接受老年教育具有以下显著特征。

1. 家庭网络条件相对较好, 具备在家学习的条件, 但不懂网络使用者甚多。

通过统计可以看出, 随着经济的发展和家庭生活条件的改善, 现在很多家庭都拥有了电脑。被调查群体中54.5%的家庭有电脑, 具备在家学习的条件。但不会使用电脑者的比例达到68.6%, 仅会使用一项感兴趣的操作 (如打游戏、炒股、视频聊天等) 的老年人比例占14.6%。

2. 度过闲暇时间的生活方式趋同, 参与群体活动较少。

在被调查人群中, 他们度过闲暇时间的生活方式主要为:阅读、听广播、看电视、体育锻炼、游园散步和做家务、看孩子等。选择做家务、看孩子的占到了35.6%, 听广播、看电视者占到了70.6%。从中可以看出, 老年人的生活方式相对比较单一, 闲暇时间多以静态方式、个体形式度过, 参与群体活动较少。

3. 老年人自身接受老年教育的意愿比较强烈, 子女对父母接受老年教育表示支持。

在所有被调查者中, 50.4%的老年人认为非常有必要接受老年教育, 不愿意者占29.6%, 认为无所谓接受或不接受者占17.5%;坚决表示不愿意参加的仅占2.4%。这些数据充分说明现今西安的老年人有接受教育的愿望。子女对老年人接受老年教育非常支持的占35.8%;比较支持的占29.1%;无所谓的占29.6%;不太支持的占5.2%;反对者仅占0.2%。超过66%的年轻人能够理解并支持老年人自我选择度过老年生活的方式。

4. 接受老年教育的目的比较明确。

在对老年人接受老年教育的目的调查中, 我们设计了八个选项, 限选三项。统计显示, 老年人接受老年教育的目的主要集中在丰富老年生活、增加生活情趣 (占72.1%) 、满足个人的兴趣爱好、拓展知识 (占54.1%) 、增长营养/保健知识 (占45.93%) 、打发时间、排遣寂寞 (占35.8%) 等选项上, 几乎没有人接受老年教育是为了再就业或是弥补过去学历教育不足的遗憾。

5. 对老年教育的内容呈现多样化需求, 学习内容相对比较集中。

老年人接受老年教育呈现出以个人的兴趣、爱好和实际需要为出发点的态势。他们最愿意学习的内容为“医疗、营养、保健类”, 占77.53%;综合应用类占45.68%;适应退休生活类占43.95%;音乐戏曲类占42.22%;舞蹈体育类占30.61%;书画摄影类、时事政治类、文史语言类分别占22.96%、23.21%、和9.4%;而职业训练类仅占3.2%。

6. 专题知识讲座是最受欢迎的学习方式。

我们把统计结果进行排序发现, 列第一位的是“专题知识讲座”, 占78%;列第二位的是“有组织地收听 (看) 广播电视”, 占42.2%;第三位是“老年大学”占30.6%;第四位是“参加娱乐活动小组如舞蹈队、合唱队等”, 接着依次是学习班、老年活动中心/老年协会、远程教育。

7. 老年人认为现有老年教育需要改进。

在被调查的老年人群中, 老年人对现有老年教育对非常满意的仅占14.3%, 比较满意的占33.6%, 满意率不到50%。不了解、不知道老年教育者占被调查人群的41%;不满意的占8.9%;很不满意的占2.2%。其中, 认为老年教育的教育形式需要改进的占21.5%;教育内容、教育设施、师资水平需要改进的比例分别为12.8%、、15.3%和3.7%;9.9%的人认为老年教育资金需要改进;选择其他的占36.8%。从以上数据可以看出, 西安老年人对现有老年教育不甚满意, 对老年教育不了解者所占比例也较大, 以致对改进老年教育无从谈起。

8. 活动地点离家太远是影响老年人接受老年教育的最主要原因。

在影响老年人接受老年教育的原因中, 我们列出了九类选项, 限选三项。统计结果显示, 影响老年人接受老年教育的最主要原因是活动地点离家太远, 占65.18%, 没有时间占50.6%, 学习费用太高占40.25%, 身体不好占36.54%, 参加教育活动的机会太少占33.8%, 教育形式限制占28.64%。其中20.98%的人认为课程不合适, 影响了他们参加老年大学的教育;16.05%的人认为教育硬件设施不完备, 5.4%的人认为教师水平不行。

三、西安发展老年教育的对策建议

1. 利用西安高校比较集中的优势, 拓展高校社会服务功能, 开展老年教育。

西安是高校的集中地, 高校拥有优美的校园、优良的教学设施、具备老年大学成立的各项条件。高校应树立办学新理念, 开拓办学新思维, 拓展高校服务功能, 积极发展老年教育, 通过开放大学、开办老年大学向老年人提供高品质的物质精神文化产品, 为解决老龄化问题贡献自己的力量。

2. 老年学校应该走向社区, 大力发展社区教育, 建立各级老年学校, 加大覆盖面, 方便老年人就近入学。

老年人退休或离休后, 逐渐从劳动职业生活中退出。家庭成为他们活动的主要场所。发展老年教育要充分考虑老年人恋家、不愿离开家人的实际情况, 根据西安高校多的优势, 使老年教育社区化, 让老年人在社区中就能接受老年教育, 使他们扩大交往, 通过参加社区教育活动发挥自己的余热和作用。

3. 老年大学课程设置要有针对性、实用性, 注重多样化、分层次。

老年人退休后个人闲暇时间增多, 老年人接受教育学习的主要目的是为了满足自己的兴趣和爱好, 增强社会交往。根据西安老年人的社会需求, 开设具有特色的课程, 使性别不同、年龄不同、文化层次不同、职业类别不同的老年人在这里能找到自己喜爱的专业, 参加各种社会活动, 使他们产生愉悦感和幸福感。

4. 老年大学要加强舆论宣传, 开展多样化的活动, 扩大对外影响。

尽管我市的老年大学已经成立了十几年, 现有不少分校, 但由于老年人的交际面较窄, 知道和了解老年教育及老年大学的人数还不够多。随着老龄化的加速和老龄人口的增多, 老年大学应通过广播、报纸、电视、网络等各种媒介, 加强对外宣传, 使公众进一步了解老年教育和老年大学, 愿意接受老年教育, 扩大老年教育的影响力。

5. 加强对农村老年教育的研究, 积极扩大农村基层老年教育的普及面。

西安下辖九区四县, 老龄化人群中农村人口占有相当大的比重。在发展老年教育中, 要考虑加强农村老年教育工作, 尤其要开展农村老年教育的管理体制、教育形式、教学内容、教学方法等方面的研究, 以适应农村城市化、城乡一体化的发展要求, 加快城郊老年教育发展的步伐, 结合城区改造、旧村改造与村文化中心, 建设一批条件比较好的老年学校, 推动老年教育向城郊和农村延伸。

总之, 政府应该加大老年教育投资, 改善老年大学的教育设施和条件, 提高教师水平, 开展专题知识讲座, 发展广播、电视、函授教育、网络教育等多种形式的教育方式和手段, 扩大老年教育受众面, 努力丰富老年人的精神文化生活。

摘要：老龄化加速和老龄人口社会服务滞后是西安面临的重要社会问题。文章在对西安老年人个体情况调查的基础上, 归纳了西安老龄人口接受老年教育呈现的特征, 并据此提出了“利用西安高校比较集中的优势, 拓展高校社会服务功能, 开展老年教育”等发展老年教育的针对性措施和建议。

关键词：老龄化,老龄人口,老年人,老年教育

参考文献

[1]2010年第六次西安人口普查主要数据公报[EB/OL].http://www.xianfp.gov.cn.

[2]周春明, 杜宁, 常运琼.地方高校社会服务的基本形式研究[J].湖州职业技术学院学报, 2008, (9) :86-88.

[3]王英, 谭琳.赋权增能:中国老年教育的发展与反思[J].人口学刊, 2011, (1) :39.

[4]谢广生, 王永福.关于地市级老年大学与地方高校共建研究初探[J].赣南师范学院学报, 2012, (4) :75-79.

3.四种情况下老年人该用拐杖 篇三

视力不好有些老年人会出现视力下降、视物模糊等现象，外出时可以拄一根拐杖，用来探知前方道路表面的积水和障碍物，有利于保证外出活动的安全。这些老年人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题，建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。

关节不好对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说，用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度，保护骨骼和关节免受损伤或减少关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖，可减少下肢80%的负重。但腋拐最好成对使用，只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖就足以支撑，可以换成单支前臂拐杖或手杖。

平衡力差老年人运动功能明显减退，平衡功能减弱，即使静止站立时也容易晃动和跌倒，拄拐杖可以提高在较小的支撑面上控制身体重心的能力，提高老年人的平衡能力，也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞而摔倒。这样的老年人可依自己的情况选择腋拐或多足拐杖，容易疲劳或步行能力差的老年人可以选择带座拐杖，随时休息。

脑卒中患者 多拐杖有助于增强脑卒中患者的平衡功能、承重功能和稳定性，适合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移动过程中获得平衡帮助的脑卒中患者。市面上有三脚、四脚拐杖，这些多足拐杖支撑面广且稳定性好，除脑卒中患者外，也适用于所有用单足手杖不够安全的老年人。

4.老年体育工作开展情况汇报 篇四

5.老年体协工作开展情况调研分析 篇五

老年体协工作开展情况调研分析2010-06-29 18:52:00免费文秘网免费公文网老年体协工作开展情况调研分析老年体协工作开展情况调研分析(2)

**办事处位于**西南部，距**市37公里，是一个典型的以农业经济为主导的办事处，下辖10个村29个屯47个农业生产合作社，有4806户、15946人，其中60岁以上老人1877人，占总人口的%。为了活跃老年人文化体育生活，提高老年人生活质量，使老年人“老有所为、老有所乐、老有所学、老有所教”，**老年体协应势而生，把老年人团结起来，经常组织开展有益老年人身心健康的活动，成为当地社会主义新农村建设进程中文

化体育事业发展不可缺少的一支重要力量。

一、老年体协工作开展现状及主要经验和做法

（一）健全组织机构，配强工作人员

**办事处老年体协是因农村文化体育事业发展和广大老年人的需要组建的，首先办事处把健全组织机构放在了首要位置来抓。一是组建了办事处老年体协，办事处老年体协成立伊始，就注重挑选那些在机关干部中有工作经验、有一定文化体育特长、又愿意为老年人服务的老干部和中青年干部担任协会的主席、常务主席和秘书长等职务，并把那些德高望重、有一定社会影响力的退休老教师、老干部吸纳到组织中来，让他们发挥余热；二是办事处老年体协根据农村老年人文化体育活动的实际情况，组建了6个文化体育小组，即：老年人棋牌小组、老年人门球小组、老年人拳操小组、老年人书法绘画小组、老

年人文艺活动小组和老年人秧歌活动小组，6个小组在办事处老年体协的领导下组织开展老年人文化体育活动；三是组建了10个老年体协分会，每个村组建1个，使办事处老年体协工作得到了延伸。另外，老年体协还非常注意新生力量的补充，每间隔一段时期就对协会的各个组织进行调整，把那些年龄偏大、多病、不能胜任工作的老年人予以更换式调整，并且把那些刚刚跨入老年人行列的“年轻老人”及时吸纳到组织机构中来，使老年体协工作运行机制日趋走向成熟。

（二）健全规章制度，强化规范管理

**办事处老年体协成立以来，始终把建立健全体协的各项规章制度作为夯实工作基础的一件大事来抓。一是制定了老年体协章程。明确了体协的工作范围、组织管理、工作职责等事项。二是建立了工作例会和学习制度。每年召开两次体协会员会议，每个季度集中进行

一次学习。三是建立了走访慰问制度。每年重阳节、春节期间都配合办事处党工委深入老干部、老党员、老教师、老军人和军烈属家中慰问，对特困老人进行救助；四是老年体协工作达到“四有五个一”标准，“四有”即：由组织机构、有场地设施、有活动资金、有活动项目，“五个一”即：一个老年体协办公室、一个老年活动室、一个门球场、一个晨练点、一支骨干队伍；五是建立了老年体协工作基础资料。实现工作活动有计划、有简报、有记录、有总结材料；协会章程、组织机构、工作制度和工作职责张贴上墙，从而使老年体协工作走上了规范户、制度化轨道。

（三）落实活动场所、建立老年人“根据地”

为了使老年人活动有去处，办事处党工委非常支持老年体协工作，积极筹措12万元资金修建了230平方米的老年人文化体育活动中心，添置了电视机、功放机、dvd机、音响、图书、报纸、中

国象棋、国际象棋、麻将、纸牌、台球、乒乓球、羽毛球等老年人娱乐设施，投入资金4000元修建了老年人门球场，购置了门球比赛器材和比赛服装，设置了老年人晨练点，“老年人文化体育活动中心”每天都能吸引众多老年人来此看书、看报、参加文体娱乐活动，现已成为名副其实的老年人活动之家。

二、老年体协的作用

**办事处老年体协作为基层群众自治组织，工作开展的如何直接影响其自身存在的价值。为此，**老年体协成立以来，积极创造条件，按照“常规活动天天有、特色创新活动年年有”的工作方针，较好地发挥了老年人在新农村建设中的作用。一是在勤劳致富奔小康上发挥作用。面对农村经济和文化体育事业发展出现的新形势，老年体协广泛发动老党员、老干部、老教师为办事处经济发展献计献策，而且根据很大一部分老年人有劳动能力的实际，积极发动他们老有所为，为新农村建设发挥余热，做

出新的贡献； 二是在维护社会稳定上发挥作用。老年协会充分利用平均每一个大家庭有一个老年人，每个老年人可以教育三代人的优势，经常组织老年人配合相关部门对违法违纪村民进行教育感化工作，热心参与民事纠纷的调解，充当各类工作信息员，从而有力地促进了良好“乡风村貌”的形成；三是在维护老年人合法权益上发挥作用。老年体协经常配合司法、共青团、妇联部门进行家庭赡养纠纷调处、尊老爱幼典型评选和精神文明创建等 活动，全力维护老年人的合法权益，进一步弘扬尊老、爱老、敬老的风尚；四是在关心教育下一代上发挥作用。老年体协利用老年人德高望重、阅历丰富等优势，对一些劣迹青年晓之以理、动之以情，教育他们改邪归正，引导未成年人健康成长。

三、老年体协工作开展存在的问题

6.甘肃省老年人最新情况 篇六

甘肃省对老年人以及空巢老人主要有以下政策：

第一，“高龄补贴”，即百岁以上的老人，省上每年给予1200元的生活补贴，95—99，以及90—94岁的老人依次减少给予相应的补贴。从2013年后半年起，80岁以上的老人也将获得相应资金的补贴。

第二，协调各地对于70岁以上的老人给予优惠。例如，在兰州市，70岁以上老人乘坐公交车以“敬老卡”享受免费待遇，60岁以上的老人以“老年卡”享受半价优惠。

第三，老年人凭借老年优待证在一些收费性的博物馆、图书馆、公园等地方可享受免费待遇；在医院挂号时也可享受优先和半价的优惠。

第四，兰州市城关区设立了“虚拟养老院”，老人可通过电话购买服务，在电话中讲明自己的需求，相关服务人员上门服务。视情况不同，收取一定的费用或者不收费（正对“三无“老人）。而这些服务人员则是由政府出钱雇佣的。在这些虚拟养老院中，还设立了“老年餐厅”，每天中午，老人可以通过电话预约附近的餐馆订餐，凭借相关优惠证件获得一份十五元标准的午餐，老人只需付六元，其余九元由政府补贴。这样的老人餐厅有很多，有些牛肉面馆就有相关的服务。

第五，就针对农村空巢老人，政府建立了“互祝幸福养老院”，政府为一个村提供一定的资金和场地为空巢老人做饭，由老人自己提供米、面、油等，如果不能提供就交付一定费用，让老人互相帮助，更好的生活。目前省上已有一千多家这样的养老院，省上每年为此项目提供两千万左右的补贴来支付人工工资和设施的完善及修理。

7.老年人抗糖尿病药物使用情况分析 篇七

关键词：老年患者,抗糖尿病药物,应用

随着我国老龄化的不断加剧,老年人的疾病控制和治疗问题已经成为了当今医护工作者非常关注的焦点问题之一。临床工作中,药物治疗是老年人疾病控制和治疗的有效途径之一[1]。糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病, 是由于人体内胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足而引起的糖、脂肪、蛋白质等多种物质的代谢紊乱。老年人是患有糖尿病的主要人群,该文通过探讨该院老年患者在治疗中使用抗糖尿病药物的情况,并对用药安全问题进行简要探讨,希望能够对提高老年患者用药的安全和防止继发性药源性疾病的发生提供帮助。现分析2010年12月—2013年12月间在该院进行糖尿治疗的老年患者的临床资料,报道如下。

1 对象与方法

1.1研究对象

从该院药库信息管理系统中收集抗糖尿病药物用药数据 ,收集数据内容为2010年12月—2013年12月使用过的抗糖尿病药物的名称、用量和使用频度(DDDs)。同时选取2010年12月—2013年12月在该院 糖尿病治 疗中使用 抗糖尿病 药物的120例老年患者为研究对象。在这120例患者中 , 男性患者55例,女性患者65例,年龄在51~78岁之间,平均年龄60.6岁。所有患者在年龄、意识清醒水平和文化程度方面均没有明显差异,且所有患者及其家属均自愿参与本研究。

1.2 研 究方法

详细记录被研究患者的用药种类,数量和给药时间安排等信息。将患者的用药种类,数量和给药时间安排等数据用奇思分析软件进行统计学分析。同时对医护人员在工作中的行为进行观察,并评估医护人员的个人因素,整理观察报告。

2 结果

2.1 不 同 年龄段 用药 种类 和 数量 的比较

将患者按年龄段分为3组,通过分析结果表明,用药的种类和数量是随着年龄的增长而有所增加。见表1。

2.2 抗 糖尿病药物用 量 、DDDs 结 果 统计

将2010年12月—2013年12月使用过的抗糖尿病药物的名称、用量和使用频度(DDDs)进行数据归纳分析,并将这些抗糖尿病药物的DDDs值由高到低进行排序后发现,α-糖苷酶抑制剂类药物的使用及DDDs最高。见表2。

3 讨论

老年人由于身体机能的降低,对营养的吸收量减少,膳食不当,营养不均衡,常常出现维生素类缺乏,从而引起用药后药物的药性发生改变,药物的作用没有体现或者副作用增强[2]。与此同时,因为老年人在年龄增长的情况下,听力,视力,智力等因素也会相应发生变化,可能会因为药物繁多致使用药混乱,不清楚什么时候服用什么药物,或者每种药物服用的剂量是多少。导致滥用药物,剂量过高过低或用药错误。

因此,要对用药全过程进行全程监测。老年人用药种类比青壮年人多,药物不良反应出现率相应的也会增加[3]。在用某些药物之前,要先对老年人患者的一些身体生理指标进行检查,检查合格后方能用药。在给药方式方面,结合老年人的身体机能和某些药物的特点,制定采取口服,皮下注射,肌肉注射,静脉注射等给药途径。避免因为给药途径的错误,导致老年患者对药物摄取过多,过低或者开始药物给予过多却换来在血液中浓度过低。在给药时间安排上,要结合药物效力动力学和药物代谢动力学,遵照医嘱,科学安排用药时间,使机体内药物始终维持在有效浓度[6]。给药后,还要尽量多次观察患者药物代谢情况和是否出现不良反应,及时与患者及其家属沟通询问服用药物后的身体情况和生理反应。

8.老年大学情况 篇八

突然失去知觉怎么办？保持呼吸道畅通是关键

孙长怡说：如果老年人在出游中突发疾病，出现意识不清以及叫不醒的时候，不要强行喂水、沥及药品等，这样会产生呛咳现象，轻者会导致吸人性肺炎，严重的会窒息死亡。因伤者意识不清，喉部肌肉松弛，舌肌就会后坠，堵塞喉咙及气道，使呼吸发出如打鼾声的响声，甚至不能呼吸。同时，唾液和呕吐物会囤积在呼吸道里，影响呼吸。呼吸困难最易造成窒息死亡，所以意识不清时，最主要的就是要确保呼吸道畅通。如有明显异物，如：出血或有呕吐物、假牙、断牙等需马上清除。可用手帕卷在手指上伸进嘴里卷擦，用指交叉法打开嘴巴取异物。

对失去知觉但有呼吸的伤病者，可采取侧卧位，同时头部稍稍后仰，这种姿势可以防止舌头后坠阻塞喉咙。由于头部低，血液、分泌物、呕吐物等能流出体外，减少吸入气管的危险，从而保持气道的通畅。

具体操作方法如下：

1 操作者位于病患一侧，将靠近操作者一侧的手臂上举，删关节屈曲成90°，置于头部侧方。另一手肘部弯曲置于胸前。

2 将远离操作者一侧的下肢屈曲，脚别于膝下。

3 一手抓住病患膝部，一手抓肘部，轻轻将其侧卧。

4 将病患头枕于同侧手臂并轻轻后仰，保持气道畅通。调整大腿，使其臀与膝成直角。

如果怀疑脊椎受伤或伤情严重者在呼吸没有受到威胁时，采用此体位应慎重。

突发心脑血管病急病怎么办？四大急病四种应对

突发心脑血管病急症，入院前采取应急措施至关重要。除了拨打120、999急救电话之外，还可做以下预防和自救措施：

1 突发高血压。高血压患者出现头痛伴恶心甚至呕吐，常是血压突然升高，这时应让病人平躺休息；如带有血压计应立即测量患者的血压和心率；若血压较高，可先给予“心痛定”1、2片口服或舌下含服，并在20-30分钟后复查血压。

2 突发心绞痛。这是冠心病患者易发生的急症，多在劳累、情绪激动、饱食、吸烟过多时发生。发病时心前区里压迫性或窒息性疼痛，历时5-10分钟。一旦发作应立即停止任何活动，就地安静休息，并在舌下含化硝酸甘油1片或消心痛1、2片，一般在2-5分钟内即能奏效。

3 突发急性心肌梗死。疼痛的部位与心绞痛相同，但持续时间较长，程度重，并恶心、呕吐、出汗，有濒死感，症状和后果比心绞痛严重得多。这时应让病人平躺休息，松解领口，舌下含服硝酸甘油1片或消心痛1、2片，同时立即呼叫急救中心。

4 突发心跳骤停。无论由什么原因引起的呼吸、心跳骤停的病人，是生命处于最危急状态的人，是最需要心肺复苏的紧急救助。

孙长怡介绍：心肺复苏首先要让病人躺平，一定要在硬的地方，在地上也没有问题，双手手指交叉相扣在一起，有节奏地用力按压、其前胸左乳头内侧即心脏部位，连续按压10次左右，然后立即行口对口人工呼吸2次，这种胸外按压的做法，一直要坚持到病人复苏或急救医务人员到来。

急救同时要拨打急救电话120或999，一般要讲清：病人的姓名、性别、年龄；目前最危急的状况，如：神志不清、昏倒在地、心前区剧痛、呼吸困难等、发病的时间、过程、用药情况，以及过去的病史中与本次发病有关的部分；发病现场的详细地址和联系电话，以及等候救护车的确切地点，最好是在有明显醒目标志处。语言必须精练、准确，重要的一定要讲清楚，以免耽误宝贵的时间。

突然走散后怎么办？或打电话或原地等候

因走失的情况经常发生，建议出发前一定要有约定，并相互清楚对方的联系方式，以防万。孙长怡特别提醒：在外出游玩时，手机定要充足电量并保持开机状态，如果走失时不记得所住酒店和领队的电话，那就先打家人的电话，让亲友和旅行社取得联系，尽快得知领队的联系方式及旅游的F一个目的地；如果脱离队伍已有一段距离，自己也知道下一站旅游目的地，可电话联络领队，再打车赶过去。如果没带手机且走失了，应在原地或是导游约定的地点等候，必要时让别人帮忙报警。

孙长怡强调：老年人在出游中要特别注意自己的健康状况，不舒适时不要勉强外出，或及时就医，这样就不容易发生不愉快的事情。如果在旅途中一旦发生意外，也千万不要惊慌失措，一定要千方百计与有关方面取得联系。如果遇到迷路，最好要在天黑前呼救，可求得有效的援助。