《有一种心态叫乐观》读后感

2024-08-16

《有一种心态叫乐观》读后感（共9篇）（共9篇）

1.《有一种心态叫乐观》读后感篇一

高庙王第一小学师德教育培训教案

有一种师德叫心态教案

导言：三个90%的德育困惑与反思

“施受错位”——为何90%的老师说热爱学生，而90%的学生却感受不到师爱? “知意脱节”——为何几乎所有教师都认为班主任工作对学生成长十分重要,而90%以上的教师都表示不愿意当班主任？

“读书为己”——为何90年代前90%以上的学生为社会理想读书，而现在90%的学生为个人利益而学习？

教育反思——“5+2≤0现象”与德育低效（学校根源：德育﹦补救教育；心理问题﹦品德问题；重教育要求不重教育心态；重说教不重生活实践和情感体验）

一、何谓心态：由心态决定命运说起

心态内涵：心理状态、情绪态度 情绪过程误区：事件→情绪→行为→效果 情绪过程实质：事件→态度→情绪→行为→效果 态度：观念、情感、价值取向与ABC理论

A(activating event,生活事件）B（belief,观念、信念体系）C（consequence,情绪反应）

二、水桶理论：积极心态与消极心态

世界由两类人构成 生理上：男人和女人

心理上：积极心态的人和消极心态的人

每个人都有一只看不见的水桶和一把看不见的勺子水桶盛满时使人乐观自信；水桶见底时令人意志消沉。

---（美）拉思＆克利夫顿博士

积极心态：增力、建设性。体现为阳光心态---主动、热情、自信、进取，充满幸福感、效能感、使命感（受教育者：开放、认同、接纳、参与）

消极心态：减力、破坏性。表现为灰暗心态---被动、倦怠、抑郁、亚健康，充满压力感、疲惫感、挫败感（受教育者：封闭、厌倦、抵触、抗拒）

高庙王第一小学师德教育培训教案

三、“5+2≤0现象”：德育低效的心理分析

（一）何谓“5+2≤0现象”

“5+2≤0现象”是德育低效、0效、负效的代名词，指学校五天的正向教育不如校外两天负面的影响作用大。其实质是德育要求未能有效内化为学生品德，相反，学校教育所不提倡甚至反对的内容却为学生所认同。

“5+2≤0现象”具体表现为为学生品德上的知行脱节、自我中心、价值西化、心理脆弱、网络沉迷、低龄恋爱、违法犯罪等现象。

寻找德育低效背后的心态根源。

（二）全面看待中小学生品德取向 中小学生品德取向与主流价值基本一致

国家、民族、社会意识较强，但社会责任感不足（80%以上的学生为国家的发展而自豪；50.7%的学生为了自己而学习）

关心人类生存与全球生态环境（90%以上的学生关心人类生存与全球生态环境）法纪与公德意识较强（98%的学生认为自己基本遵守学生守则）

家庭融洽，但亲子沟通存在障碍（84.4%的学生对家庭生活满意；41.6%认为父母不知道自己需要什么）

崇尚自我与诚信第一的道德价值（学生认为个人努力是决定发展的第一要素； 54.4%的学生认为诚信是最重要的美德）

（三）寻找德育低效的根源：从非道德环境到内化障碍

通常把“5+2≤0现象”归咎于不良社会环境、负面媒体文化和不利家庭因素的影响作用。黑网吧、西方文化、父母离异常常被认为是罪魁祸首;电视、网络、快餐文化、家长素质等也常常成为人们指责批评的对象和替罪羔羊。

“5+2≤0现象”是一种综合效应，不仅有校外不良因素和家庭教育偏差的影响，也有学校、家庭、社会教育的内耗---“抵消效应”，以及未成年人思想道德社会适应不良等方面的原因；而作为学校，我们更应关注德育科学性与学生品德形成内化障碍的原因。

解决“5+2≤0现象”的出路，既要净化社会环境与优化家庭教育环境，还要不断完

高庙王第一小学师德教育培训教案

善学校、家庭、社会三结合教育网络，形成“加和效应”和构建德育长效机制，更重要的，是要探讨学生品德形成与发展的科学规律，唤醒教育者与受教育者教育过程的的积极心态。

四、德育的本质是心灵的唤醒

（一）现代德育的使命

传统德育的困惑

缺乏共同道德教育，公民责任感培养未成为社会意识 中小学生的社会公民与公德意识的关系 中小学教师的国民教师意识

不同时代的特征与德育的使命

一元化社会-----------→多元化社会--------→民主化社会

思想服从与道德教化---→价值判断与道德选择---→积极心态与道德责任

（二）现代德育的智慧:心灵的唤醒

1、“教育的智慧和使命在于唤醒和培育学习者积极的人生态度与生命热情”：

唤醒积极心态 培育道德责任 养成自主精神

2、积极心态培育的依据：

改变德育低效现状的要求

新课程德育目标（情感态度价值观）的要求 培养现代公民素质的要求

3、积极心态营造作是现代德育的“杠杆点”（1）积极心态营造的三大原则

让学生以愉悦的心态阅读 让学生以成功的心态学习让学生以快乐的心态生活

（2）培育积极心态的三大途径

高庙王第一小学师德教育培训教案

阅读指导培育学生通过阅读增长智慧的快乐 自主学习引导促进班级成为学习型的班集体 多元智能培养让学生人人获得成功者的体验

五、有一种师德叫心态

教师心态:教师的教育教学价值观在情绪态度上的表现

阳光心态：是一种积极而理性的教育者心态。教师积极对待学生、对待事业和对待自己的心理态度，体现为师德师风。

教师阳光心态的价值：

自我发展价值阳光心态是自我成就的动力:积极心态促进教师专业成长。教书育人价值阳光心态是师德的语言：师德是教师心态的表达；师德是心态的内涵，心态体现师德的价值。传统教师形象：无私奉献。现代师德：一切为了每一个学生的发展的思想情感和行为规范。

教育教学价值阳光心态是教育的智慧:良好心态提高教育教学效能。人际生活价值阳光心态是人际互动的源泉……

（一）职业倦怠±：教师压力与心态失调

2006年教师节教师状况调查：

八成以上教师有明显心理压力感，中学老师尤甚； 教师职业倦怠现象蔓延，教师心态亟待调适。

自我审视：我们是否也有心理压力感和职业倦怠？是否也需要心态调适？

（二）谁操纵我们的心态

心有千千结：“困扰人们的不是问题,而是对问题的看法。”（感觉判断与情绪用事等非理性想法和看法，是智慧的误区）问题情结解：艾里斯理性—情绪技术 D（disputing intervention,驳斥处理）E（effect,效果）

F（new feeling,新的感觉）

ABC理性认知：观念决定感受与心态，改变非理性想法以改变情绪感受和心态；

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DEF理性疗法：以理性思考取代非理性思考，形成新的情绪模式

（三）积极教育者：让师德转化为积极心态

基本原理：积极心理学：探讨乐观进取的人生态度与心理倾向性的学问。心态决定命运:心态是一副有色眼镜，万物随着色彩而改观；改变心态便改变一切 营造阳光心态：降低职业倦怠，增强信守师德的幸福感

教师六种积极心态：以事业心态对待职业；以快乐心态对待工作；以关爱心态对待学生；以幸福心态对待人生；以进取心态对待自己；以合作心态对待同事。技术支持：改变问题德育观；改变心理图像；营造乐观心态

1、变补救性德育观为发展性德育观 发展性德育的内涵

横向内容结构：思想、政治、道德教育与心理健康辅导、生涯规划设计、公民意识培养整合

纵向年龄特征：幼儿园、中小学、大学德育目标、内容衔接 发展性德育的特征 从问题性德育到成长性德育 从灌输性德育到自主性德育 从说教性德育到体验性德育 从补救性德育到发展性德育

“只有能激发学生进自我教育的教育，才是真正的教育。”

2、改变心理图像，营造乐观心态

心理图像：让内在自我形象化、图象化、清晰化 心理图像的意义： “认识你自己！” “改善你自己！”

每一个人都有两个自我：外在自我和内在自我。内在自我决定人的世界；改变内在自我才能改变命运。内心改变才是真改变！心理图像技术的实践运用：

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美丽的白日梦：改善自我心理图像，想象引导成功

从自卑到自信：“我思故我在！” 我想故我能！你把自己想象成为什么人你就是什么人！

3、教师成为学生理想的激励者

（1）《理想的教师》：胸怀理想,充满激情和诗意。（朱永新）理想的教师是学生理想的激励者，是让学生具有理想的教师！（2）教师的理想：让学生具有理想！（3）激励学生理想的技术：期望效应；让批评成为艺术；形成学生自我完善的动力

4、让师爱焕发出最“美丽的眼神”

基本原理：心灵的关注会神奇的“皮革马利翁效应”。因为——关注点不同➱期待不同➱态度不同➱教育后果不同，因此，教师要学会关注： 关注学生的全面发展与多元智能 关注学生的“最近发展区”与持续发展 关注学生发展的情感与需求 关注学生个性化的学习与发展方式 关注学生发展的自我期望与动力机制

技术支持：发展学生优势学习方式；形成学生自我发展的机制

5、成为学生心理健康的保健者

班主任对学生的爱护是一种心灵关爱与教育保护。班主任千万不要伤害学生的自尊心，万万不要做学生心灵创伤的制造者，而要学会成为学生心理健康的保健者与促进者。切记——

不体罚学生

不辱骂学生 不大声训斥学生

高庙王第一小学师德教育培训教案

不冷落学生 不嘲笑学生

不随意当众批评学生 不讲教育忌语

2010.10.13

2.《有一种智慧叫包容》读后感篇二

书中讲述了心胸狭窄的人，心中容不下一粒沙子;心胸宽广的人心中可以包容全世界。心灵就像一朵花儿，你用宽容浇灌它，它将开得无比灿烂!拥有宽容，就拥有了快乐。读这本书，让我感悟，让我明白了包容是一种完美的生活智慧，宽容后的感恩是一种理想的处事哲学。人生在世，不可能事事如意。在逆境面前，是选择逆来顺受，使自己一步步地沉沦下去;还是想突破牢笼，成就末来?如果选择了后者，想要挣脱逆境的牢笼，有两把钥匙，一把名叫包容，一把名叫感恩。人世中有很多种智慧，很多人并没有意识到它的重要性。殊不知，一旦拥有了这两种智慧，就等于让人生得到质的提升。很多人都向往和羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心底也有一片大海，专属于自己的大海，那就是包容。拥有它就意味着拥有了海一般宽阔的胸襟，再大的困难和挫折，在这片海面前，也都显得微乎其微，心灵也会因此而感到平静与淡定。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，温暖了别人，也就温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。拥有一份感恩的心，即使身处寒冬，我们的身边也会长满缤纷的花朵。

书中用一个个的小故事，教导我们如何懂得包容、懂得感恩，接纳他人、悦纳自己，宽以待人、从容转身，寸有所长、清浊并容，心宽一尺、路宽一丈。书中深入浅出地阐述了感恩生活、从容处世;感恩友情、珍惜知己;感恩爱情、携手人生;感恩亲情、相互温暖;感恩师长、知恩图报的道理。书中有一段文字是这样叙述的：“人们可以为一个陌路人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的同事的种种恩惠，将一切视之为理所当然，视之为纯粹的人情交换关系，这是许多员工之间矛盾紧张的原因之一”。事实也确实如此，很多时候，人们会说，别人对你好，是因为想更多地去利用你，其实这无可厚非，世上任何事都是有因果的。别人对你好、帮助你，当然不会无缘无故，很多情况下是你有值得别人对你好、值得别人帮助你的地方，而这又有什么不好呢，因为你自己也变得更强，能够做更多的事，这是一个双赢的结果。我们不能为了计较短暂的得失而消极地看待、对待事情，这是极不明智的做法。书中提出的另一个观点是善于倾听，人们常说“和气致祥”，即认为和气相处能带来吉祥。如果你能适时地做一个倾听者，包容别人在表现这些欲望时可能对你产生的侵害，理性地对待一些不中听的话，那么一定会获益匪浅。人们都喜欢倾听者，有同情心的倾听者和亲密的朋友一样重要，无论对个人还是对团体都能起到积极的作用，并且让人们感觉他们相当可靠、值得信赖。倾听者会在考虑自己的需要时，先考虑他人的需要，并且会支持和帮助他人。倾听者乐于分享他人深层次的感受。人们倾向于向倾听者打开心扉，是因为人们渴望被关怀，而且真诚的倾听者也确实做到了这一点。

生活中，朋友、同事之间有些不尽仁义伤害的地方，只有采取豁达包容的态度，才能有助于矛盾的化解，有时候包容和谅解可以产生奇迹，只有真正的朋友才能指出你的缺点和错误，要坦然接受，微笑面对。人生中都会碰到有意无意伤害的时候，感情无法控制时，紧闭嘴巴，管住大脑，控制情绪，控制冲动，调整心态，是一种高贵的行为。我们要学会包容，懂得感恩。

3.《有一种心态叫乐观》读后感篇三

如果说人生是一本书，那么青春便是书中最美丽的彩页。如果说人生是一台戏，那么青春便是戏中最精彩的一幕。青春是我们一生中最美丽的季节，在这最美丽的季节，我们正投身于志愿活动的前沿，是一种历练，也是一种荣幸。青春需要历练，只有经过历练的青春才能绽放，青春需要奉献，奉献才让自己的青春更有意义。在平凡中，从身边做起，从眼下做起，从点滴做起，立足于小事，努力在平凡的岗位上坚守着自己的那份责任，做好一流的服务，成就不一般的志愿活动。

在读《有一种青春叫奉献》之后，我知道了什么叫“蜡烛成灰泪始干，春蚕到死丝方尽”.我也懂得了什么叫“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜”.徐本禹同志诠释了“奉献”两字的真正的含义。在本禹的燃烧岁月里，本禹家庭不富裕，甚至于说“贫穷”.但是他却没有主动申请过学校的“贫困补助”.因为他觉得，还有比他更加困难的同学，更需要帮助的同学。后来，还是学院把他的名字报上去。然而，他并没有全部使用这补助旳400元，而是把其中的200元捐给了保护母亲河绿色希望工程，其中的100元寄给了他小学同学景玉春。这就是本禹燃烧岁月里，一段小小的奉献，正是我们应该学习的青春精神。

在本禹去贵州支教的时候，那是一种咬着牙的毅力，使他坚持了下来。去贵州支教的同学加上本禹一共八个人，其他七个同学都在贵州病倒了，他们吃不惯玉米碴饭，喝酸汤。只有本禹每天强迫自己，不管是什么饭，都要吃上两碗，渴了就舀起水缸中的雨水就喝。吃饭问题也是本禹最大的困难，本禹去贵州以前从不吃辣椒，去支教以后，每天都要吃辣椒，没多久，本禹就得了胃病。但是，这些重重的困难没有打倒他，他继续教导孩子们，让他们学到更多的东西。本禹在贵州支教，给了我们很大的感触，奉献了身体，只为了孩子们得到更好的教育。奉献是一种无私的精神，对于处于青春的我们来说，这是一种很值得学习和效仿的精神。

在本禹支教行动之后，为了延续爱心支教，华中农业大学的大学生曹建强和田庚成为徐本禹支教的第一棒支教志愿者，他们为了孩子们的温饱问题，建起了第一个食堂。后来，越来越多的志愿者去了贵州支教，这些都是本禹爱心的传递。志愿者一波接着一波，奉献者一批接着一批……这都是爱的奉献。这些爱心行动，都是青春期的我们应该努力学习的榜样，努力行动的奉献。

青春向往广阔的舞台，奉献精神已是我们人生的舞台。我们要用我们的聪明和勇气扬起奉献的风帆，我们要用青春的画笔在人生的画卷上留下绚丽辉煌的一页。我们要用今天在手的青春，让她在志愿活动行业中闪光发亮，未来需要我们用青春谱写志愿活动发展的壮丽诗歌，唱响奉献精神发展的世纪宣言！

4.《有一种心态叫乐观》读后感篇四

刚一开学，我就动员办公室的几个老师一起买了好几本关于教育的书籍。给自己规定的是每月至少读一本书，现在细细想来，自己还算超额完成计划。其中刘称莲老师写的《陪孩子走过小学六年》这本书很合我的口味，刘老师对孩子的精心照顾、睿智用心深深打动了我。读的过程，细细地与我的教育观作了比较，哪些我也是这样做的，哪些是我可以借鉴的。读完之后，随即又买了几本，让它真实有效的在家长的人群中传读开来，毕竟孩子的成长需要我们大家的陪伴。这本书的封面特别雅致，一个可爱的孩子在一位母亲的陪伴下，悠然的漫步在郁郁葱葱的路上。虽然是两位远去的背影，但是温馨的画面让我感受到了浓浓的母爱和无比的幸福。《陪孩子走过小学六年》这本书一共分为六个部分，刘老师分别从生活、阅读、学习、品格、心理、沟通六个方面，通过具体事例讲述了自己陪女儿的成长历程。我就以下两个方面来对照自己是如何陪学生一起成长的。

阅读篇——泡在书海里

刘老师讲到“父母为孩子创造的是阅读的氛围，孩子就可能喜欢

上阅读。对于阅读，家长要做的就是：一是让孩子有书读，二要让孩子读到书。‘有书读’就是要有适合孩子阅读的书；‘读到书’，就是要让孩子能够接触到书。”

想想我们班的学生阅读从一年级入学就开始渗透了，后来学过拼音之后，许多孩子从撕不烂的小图画，小漫画到精美的小故事，从优秀的童话故事到《寓言故事》《成语故事》，从《儿童百科全书》到《中华五千年》，读书已经成为他们的一种习惯。由刚开始的我读他们听到现在很多孩子都可以向大家说出自己最近读书的收获。很多次看到班级的书在旁边凌乱的放着，心里虽然叹息这群孩子怎么还没有整理的习惯，但是心底却是欣喜的，假如每天书柜都是整整齐齐，无人理睬，那不就傻眼了么？想到这些，安排两个学生再次整理一下，顺势在引导下次我们擦亮眼睛看谁能把书放得整齐，随着借书秩序越来越规范，书柜也越来越来整齐了，丢书的现象也消失了。相信越来越多的知识和好的习惯也在他们的脑海里积累着。

学习篇——学习是一颗糖

刘老师讲到“小学生喜欢学习的前提就是热爱学校、热爱老师、热爱同学并对学习充满兴趣，只有这样，他才会对学习充满热情并不断的成长进步。所以没有必要刻意在孩子学习上花太多心思，而想办法让孩子爱上学校爱上学习。”

对待这一届的孩子，说真的宽容了许多许多：1.原来书不会背的不许回家，现在变成了不会背的鼓励他多读几遍再加上还要复习就行了。2原来作业交不齐影响第一节上课情绪，现在第一节上课之前不问交作业情况。下课后没完成的补一补就可以了。3原来孩子写字不认真的有撕掉重写现象，现在写不好的，放学后我会找出与他写字水平相当的进行书写比赛，结果一个比一个写得认真，看着自己书写的作品，脸上不禁露出了既羞涩又甜蜜的笑容，当然也得到了大家对他们的肯定，随后让他们把自己的作品贴在自己的家的书桌上，警示自己以后要照着这样的字体去完成功课。每次比赛活动都有效果，还能坚持一段时间。唉，慢慢来吧。

是啊！只有让孩子尝到了学习的甜头，他才会和你合作，才会快乐专注地做自己喜欢的事情。尤其是低年级，我们不能给孩子太多的负担和压力，只希望能在我们的帮助下给孩子养成一个良好的学习惯即可。

5.《有一种心态叫乐观》读后感篇五

他们每天都在洞穴中生活着，你可能已经才出来他们是什么人了吧，他们叫——洞穴人！但，他们与众不同。对于我们来说，这是一个不正常的种族。但对于他们来说，生活在洞穴里本就是应当的。他们没有办法面对大自然，他们的弱小，让他们只能生活在这样的环境里。对于洞穴人来说，在野外多一秒，可能死亡的几率就越大。也许上一秒还活蹦乱跳的他们，下一秒就“消失了”。而疯狂原始人就这样拉开了序幕……

洞穴人原本有很多人的，但是他们都遭到不幸死掉了，唯一幸存下来的一家子懂得了一个道理，懂得了一个能活下来的道理：只有洞穴是安全的，只有多一个心眼才能生活在这残酷的大自然里。

他们靠着自己的双手，去打拼，去补充自己，去不让自己饿，维持生活……但家里的小伊，却讨厌黑暗，他讨厌洞穴人的生活，他喜爱太阳，她喜欢光明。之后，她碰到了一个人类，他叫盖。他十分的聪明，所以他每天都不惧怕黑暗，他能在丛林中生存下来。到了晚上，他能生火，知道怎么赶走野兽。他还有一只小伙伴，是皮带猴。可是小伊的父亲十分讨厌盖，因为他认为是盖抢走了他的女儿，便一直不认可他，总是辩驳他，希望女儿能回心转移，远离盖。就这样，新的生活开始了……

最后，小伊的爸爸认可了盖，不仅因为——只要追逐太阳，就一定能活下去，还有一点，他赞同盖的聪明，他认可了盖的想法，小伊的爸爸也改变了他之前对大自然的看法。

6.《有一种心态叫乐观》读后感篇六

中国：塞尔维亚

19:25

25:17

25:22

25:23

女排姑娘在等待这一天，亿万中国球迷也翘首以盼。中国队以3：1逆转获得冠军。女排姑娘克服了太多困难登顶!“铁榔头”完成执教生涯的最后一块拼图——奥运会冠军。她们值得全部赞美!记住她们的名字：

领队：刘文斌

副领队：赖亚文

教练：安家杰、郎平、包壮

医生：卫雍绩

科研人员：袁灵犀

翻译：简捷

队员：惠若琪(队长)、魏秋月、徐云丽、张常宁、颜妮、朱婷、杨方旭、袁心玥、丁霞、刘晓彤、龚翔宇、林莉。

这将是一段很难被复制历史——四强的对手，先在小组赛输一个遍。然后依次挑落，夺回“本不属于她们”的金牌。“明知不会赢，也要拼了命。”

又是这样一场比赛，姑娘们已经历了两场——面对东道主巴西队，过去8年间，交手19次，连续输了18次。

“输过，没服过。”

“不能让巴西轻松过了中国这一关，不能让她们随便欺负我们。”

无人加油，全场喝倒彩，每一次发球都伴着全场嘘声和口哨。

“我们有上亿球迷在远方观战，我们从不孤单!”

最终，这支平均年龄不足24岁的中国女排，五局苦战，力克巴西队，挺进里约奥运会四强。赛后，郎平一度哽咽，挨个拥抱了队员。

含泪微笑，一言难尽。浴火重生后，是凤凰涅槃。

迎战荷兰，两局以大比分落后，姑娘们不急不慢，一分一分耐心追，一球一球狠狠打。

中国：荷兰

27:25

23:25

29:27

25:23

最终以 3:1 打败荷兰杀入决赛。

郎平再次泪洒赛场。她轻吻、拥抱或安慰着孩子们。

赛后，一位记者要求郎平用英文，尽管“铁榔头”口语流利，但还是霸气地先说起中文：“心脏都受不了，我没见过这么激烈的场面。”

强者不是没有眼泪，只是含泪奔跑。上一次郎平落泪，还是9月6日。缺少核心球员的中国女排以3：1力克日本队，第四次斩获世界杯冠军，拿到了中国三大球队伍的第一张里约门票。

那前后，她哭了两次。出征前一天，女排队长惠若琪因心脏问题无法随队出征，郎平跑到储物间偷偷哭了;夺冠后，看似平静的她泪水夺眶而出：“一度认为老天太折磨我们了，但最后老天看我们挺努力的，送给我们一个世界冠军!”

上世纪80年代，排球是最燃的运动。80年代成就了女排精神，成就了郎平女神。1978年10月，郎平加入中国女排。此时她17岁，身高1米85。她弹跳力强，摸高可达3.17米，技术变化多，攻击凶猛，作为主攻手，外号“铁榔头”。

“那时全民偶像只有两个：一个是小鹿纯子，一个是郎平。”

1981年11月16日，第三届世界杯女子排球赛。在为数不多的黑白电视机或收音机前，全国人民见证了这一天：一个叫郎平的北京女孩惊天一扣，中国队3：2艰难获胜，夺得首个女子排球世界杯冠军。

如果不是当年网速太wuli，这一扣，足以让郎平成为网红。虽处上网只能输入IP的年代，但这丝毫不影响郎平走红，上报纸也能红啊——几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠;

《人民日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁不能实现?”对这种活学活用的做法要给满分。“100”

只有那个年代的中国女排，能穿透黑白电视屏幕变成彩色。于是，整个中国沸腾了。当时，女排姑娘收到的贺信电、纪念品达3万件，仅郎平一人就收到3000多件。

山西太原机械学院寄来了时代特色——全体师生送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。(划重点：贴金大字)

都说“国民宝宝”是需要水平的，例如“国民老公”“国民岳父”。而带头的是“国民铁榔头”——7场比赛，扣球407次，命中率近50%，得79分。

郎平也过了一把“报红”瘾——人民日报开了她的专栏，各地报刊寻找她的故事，教科书写上了她的故事，邮票贴上了她的画像……

邮票漂洋过海，让郎平红到了洛杉矶。1984年洛杉矶奥运会，郎平神话达到巅峰，她率领中国女排勇夺桂冠。这已是中国女排的黄金时代——

1981年首夺世界杯，首个世界杯冠军;

1982年秘鲁登顶，首个世锦赛冠军;

1984年洛杉矶奥运会折桂，首个“三连冠”;

1985年再夺世界杯冠军;

7.有一种精神叫执着篇七

有一种可贵的品质，名叫执着。拥有这种品质的人，不一定会获得多大的成就，但至少会让别人尊敬他。有一种精神，是为了集体的荣誉可以牺牲自己。拥有这种精神的人，不一定会获得什么，但他一定会收获美好的记忆。

今天的运动会上，就有这样一位同学，执着，为了集体的荣誉而牺牲自己赢得了所有人的尊敬。

赵子懿是我们班的一员，虽然平时有点吊儿郎当，但这次运动会却让我们刮目相看。他报名参加了男子100米赛跑，在全班同学的紧张注视下，像一支离弦的箭冲了出去，以飒爽的英姿第一个冲过了终点线！全班同学欢呼呐喊，共同迎接英雄的凯旋。但在大家喜悦的目光下，他往回走的脚步却有些跛，几乎所有人都没有注意到，可还是有个男生看了出来，跑过去把他搀了回来。当他坐下来很多同学都跑过去问候：“太厉害了！”“你怎么了，没事吧？”他皱了皱眉头：“没事！”可当他脱下鞋子，我们却看到他的脚上已经磨起了泡。

这可怎么办？他还有200米的比赛要跑哪，让谁来替他？一时间，全班同学都忧心忡忡，连班主任也问他：“怎么办，你还能去跑？”他却擦擦汗水，说：“没事，我能行！”“不要逞强啊，名次不重要，可千万别伤了身体。你要真的不行就别去跑了，大不了找个同学替你。”“我真没事，我行！老师你就等着看我的表现吧！”

转眼间男子200米赛跑已经开始检录，他站起身，迈着微微有些跛的步伐，向检录处走去。风吹动他的衣角，他像一个负伤的英雄正披着战袍一步一步走向战场。所有人心里都充满了担忧。在同学们的注视下，他走到了起点，蹲下了身子。这一刻我们所有人都屏住了呼吸，有的同学甚至闭上了眼睛，整个班级充斥着一种紧张而又悲凉的气氛。

枪声响了！只见他如一道光一般，迅速地迈着矫健的步伐冲在前面，丝毫不受伤势的影响。快到终点了！我们的心跳极速加快，只见他以骄傲的姿态撞过红线，赢得了第二名！又一次喝彩，又一次欢呼！但这次我们的心中除了喜悦还有敬畏。

一个同学冲了过去，给了他一个大大的拥抱。但是让人担心的一幕还是发生了，就在那个同学放开他的时候，他坐倒在了地上。马上又有一名同学冲了过去，将我们的英雄掺了回来。

他脱下了鞋子，只见之前起泡的地方已经完全磨破，有些发红。班主任有些着急了：“哎呀，快快快！赶紧馋他去医务室抹点碘酒，包扎一下！”他却坚强地穿上鞋子，站起身，说：“没事，我自己能去！”说完就一瘸一拐地走了。同学们望着他的背影，有说不出的佩服与感叹。

8.有一种幸福叫遇见篇八

文/微蓝人一生，总会有各种各样的遇见，有的遇见，仅仅只是插肩而过，不会引人注意；有的遇见，有交集，大概也是点头之交；有的遇见，从此以后，你们会是患难之交；而有的遇见，会让你此后心心念念一辈子„„10年前，遇见文，从此我有了一个疼惜我，爱护我的弟弟。尽管我是姐姐，很多事情我都依赖着你，有你在身旁，我觉得很安心。后来，你结婚了，再后来，你有儿子了。姐弟情，一直都在！9年前，遇见慧，她此后一直成为我前进的榜样，只是，我终究也没有赶上她的脚步。2年前，因为都回到最初相遇的城市，所以，我们成了最亲密的“同居密友”。也许过不了多久，我就要离开了，但是我会回来的„„7年前，遇见静，我的生命里从此多了一个无话不谈的闺蜜。范范唱的“第一次见面看你不太顺眼，谁知道后来关系那么密切”很适合我们。当时在操场听让人昏昏欲睡的校长开学致辞，你给人一种生人勿近的距离感，我想，这个人真冷。只是，也许就是你的冷，我的暖，某个时刻我们就不可思议地成了好朋友。当年，我们一起笑，一起哭，一起疯，一起闹。如果不是你，我不会知道，朋友比情人更懂得倾听。现在，你很幸福，然后，我也替你幸福着。6年前，带着激动地心情去到一个不算陌生的城市读大学，遇见可爱的你们，往后4年，我们经历了各种各样的考试，过了很多个不同的生日，吃遍了小城最有名的小吃，走遍了小城的景点和街道„„而后，便是最伤感的离别，然后，天各一方。只是，想念的心一直也在！2年前，再次遇见10几年前就认识的你，开始了一段暧昧，因为我的退缩，你终于选择放弃。做不成情侣，我们仍然是朋友，这也是当初我不敢迈出第一步的原因，因为我始终相信，朋友比情侣来得更加长远。遇见阿溪，我又开始写起了我放置很久的文字。于她，谈不上相见恨晚，却也是欢喜的。与她慢慢熟悉起来，才发现，原来她不止是表面上给人的文静，甚至骨子也是文静的。而且，她对文字应该也有一种特殊的情感，看她的文字，能让人深深地感动。因为遇见你们，我的生命鲜活了起来。因为遇见你们，我更懂得了如何去爱。遇见你们，我很幸福！