浮躁工作

2024-06-30

浮躁工作（精选10篇）

1.浮躁工作篇一

浮躁是什么意思，青少年如何摆脱浮躁心理

在这个生活节奏越来越快的社会，人们很容易就产生浮躁心理，尤其是处于青春期的孩子们，他们面对社会有时候会很困惑，那么浮躁是什么意思？浮躁怎么办？青春期的孩子们要如何战胜浮躁呢？

所谓的浮躁，就是“心里有众多的东西要动，而又没有地方可以让他们落脚，因此到处飘荡不得安心”。下面我们就来看一下是哪些原因产生了浮躁的心理，青少年又该如何战胜浮躁。

浮躁心理的产生主要有以下原因

1、家长的影响

我国正处于社会转型期，社会利益和结构在进行着大调整，在改革带来的社会变化面前，不少家长的心理处于矛盾状态，既对改革的成果表示赞成和满意，又担心和忧虑在新体制带来的震动和冲击面前无法适应，因而患得患失，心神不安。也有的家长急于脱贫或改变生活的现状，表现出急功近利，出现急躁的心态，恨不得一眨眼成为“先富起来的那一部分人”，这种心理也影响到子女。

2、与遗传有关

心理学的研究表明，具有强而不灵活、不平衡的神经类型的人，容易急躁，沉不住气，做事易冲动，注意力易分散。

3、意志品质薄弱

如今的社会，父母越来越重视孩子的成绩，努力的灌输他们知识，但是却总是会忘了培养孩子的意志品质，所以有一些就变得怕吃苦，做事急急躁躁，缺乏一颗恒心。

青少年如何战胜浮躁

为了改变孩子的浮躁心理，父母应指导孩子注意以下问题。

1、教育孩子立长志

俄国伟大作家托尔斯泰说过：“理想是指路的明灯。没有理想，就没有坚定的方向；没有方向，就没有生活。”父母只有帮助孩子树立远大的理想，才能使孩子明确生活的目的和对崇高理想的追求，具有对生活和学习的高度责任感，这对防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在帮助孩子树立远大理想时，要注意两点：一是立志要扬长避短。有的孩子立志经常不考虑自身条件是否可行，而是凭心血来潮，或看到社会上什么挣大钱，就想做什么工作。这种立志者多数是要受挫的。父母应该告诫孩子，根据自己的特点来确立目标（最好和孩子一起分析孩子的特点），才会有成功的希望，千万不要赶时髦。二是立志要专一。

俗话说：“无志者常立志，有志者立长志。”父母要告诉孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好结果的产生。正如赫伯特所说：“人不论志气大小，只要尽力而为，矢志不渝，就一定能如愿以偿。

2、重视孩子的行为习惯

一是要求孩子做事情要先思考，后行动

父母要引导孩子，做一件事之前要先思考，再行动，让他们目的明确，言行、手段具体化。

二是要求孩子做事情要有始有终

不焦躁，不虚浮，踏踏实实做每一件事，一次做不成的事情就一点一点分开做，积少成多，积沙成塔，累积的最后即可达到目标。

3、有针对性地“磨练”

父母可以采取一些措施，有针对性地“磨练”孩子的浮躁心理。如指导孩子练习书法，学习绘画，弹琴，解乱绳结，下棋等，有助于培养孩子的耐心和韧性。此外，还要指导孩子学会调控自己的浮躁情绪。例如，做事时，孩子可用语言进行自我暗示，“不要急，急噪会把事情办坏”，“不要这山看着那山高，这样会一事无成”，“坚持就是胜利”。只要孩子坚持不断地进行心理上的练习，孩子浮躁的毛病就会慢慢改掉。

其实父母就是孩子的最好榜样，与其让孩子向社会上一些成功人士学习，不妨把自己当作是孩子的榜样，给孩子树立一个很好的形象，让孩子跟着自己学。这时候家长就需要调整好自己的心理，这样孩子学着学着浮躁的问题也会得到解决。

4、用榜样教育孩子

身教重于言教。首先父母要调适自己的心理，改掉浮躁的毛病，为孩子树立勤奋努力，脚踏实地工作的良好形象，以自己的言行去影响孩子。如何改变孩子的浮躁心理呢，其次，鼓励孩子用榜样，如革命前辈、科学家、发明家、劳动模范、文艺作品中的优秀人物以及周围的一些同学的生动、形象的优良品质来对照检查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培养其勤奋不息，坚忍不拔的优良品质。

5、多看书，涨知识

浮躁有时候是自己缺少知识，不知道该怎么面对，就该产生急躁了，以及不安，让我们面对这个事情的时候就会急躁，不能平静下来，通过看书记，让我们掌握一些方法，学会调节。

6、学会思考

急躁来源于我们内心的冲动，我们不要冲动，要思考思考，知道自己下一步要做什么。不要啥都不管，就是急躁不安。

7、学会淡定

淡定不是说学会就学会的，需要我们要去努力的去做，我们在平时的`时候，就要学习一些让我们自己能够淡定的方法，比如说听一些轻音乐，让我们的心情能够平静下来，不要让心情幅度太大，免得急躁不安。

8、运动放松

当我们急躁的时候，或者不安的时候，我们可以让自己进行跑步，通过跑步让我们自己急躁的心情得以释放。

9、要有强大的心理准备

我们自己做什么事情都要有强大的内心，不能经历不起大风大浪，让自己多遇见一些事情，能够让自己的心理承受能力提高，也能够让自己的急躁减少了。

10、学会放松

告诉自己的大脑，现在自己很急躁，这个是我自己的错误导致的，急躁的情绪，对不起，是我让你产生了，希望你退去吧，谢谢你，通过对话，然后让自己的心情平静下来。这个方法要经常的练习。

11、学会调节呼吸

我们要让自己的呼吸均匀一些，不能够太急促，我们在急躁的时候，我们的呼吸一般都比较的快，我们这时候就要深呼吸，保持三秒，在呼气，呼出来三秒，这样来调节自己的呼吸，让自己的急躁心情得以放松。

结语：看了上面的文章，相信大家都知道了浮躁是什么意思，也知道了如何战胜浮躁的一些方法，浮躁怎么办归根结底还是要有一个好的心态，做一个淡定的人，心态放轻松，做好自己。

2.《浮躁》读后感篇二

看完这部小说颇有感触，这个世界很复杂，各种人际关系、势力交织在一起，各种丑恶行径让人痛恶，为了生存又不得不随波逐流。不管怎样，还是需要一颗‘浮躁’的心。

小说中的金狗，虽然没有很好出身，从小又不受管束，文化程度也不是很高，当过兵没打过仗，在他们那个村算是见识比较广的一个人。对朋友重情重意，对自己的工作尽心尽力，是一个爱憎分明，嫉恶如仇的人。对雷大空包含惋惜之情，对福运深表同情，对小水既爱又怜惜。在这里不免要说一下小水，她的遭遇也很悲惨。她从小就父母双亡，跟着伯伯长大，她还有一个外爷，和金狗一起长大。嫁的第一个男人新婚那天就死了，嫁的第二个人就是福运，本以为可以安安稳稳过一辈子，很不幸福运被黑熊咬死了。

福运、雷大空、金狗、小水他们四个是很好的朋友，福运是最实诚的一个人，总是任劳任怨，却从没有什么怨言。同时他也很有自知之明，知道自己是哪一类人。他虽没有金狗那份才学，却总是保留着自己那份纯朴；虽没有雷大空的圆滑，却有着自己的立场。总之，他的死留给我的是痛惜。

雷大空虽然圆滑，但对朋友是两肋插刀。对恶势力是又爱又恨，他利用那些高官们的权利谋取利益，从这一点来看他对他们有依赖性。为了在商界挣得一席之地，还是向他们低头了，最后搭进了自己的性命，我替他有些不值。凭他的社会阅历和灵活的头脑，好好干一定会干出一番事业的。

3.摒弃浮躁，收获希望篇三

目前，一方面是大家感叹不容易找到好工作，而另一方面公司的人力资源部也正在费尽心思想着如何完成今年的招聘任务。

大学生们有着非常多的机会，不管选择继续深造还是直接就业，终归是要通过自己的努力承担起对家庭、社会和国家的责任。我们是否能够认真地做好准备，摒弃浮躁的心态，找到适合自己的平台，就成为在求职中获得成功的关键。

机会永远属于有正确准备的人

古人云：凡事预则立，不预则废。说的是不管做什么事，如果能够事先做准备，成功的几率就很高，相反则很容易失败。求职的过程并不漫长，一次面试或笔试只有短短几十分钟，但“台上一分钟，台下十年功”，机会永远属于有准备的人，没有平时一点一滴的积累，要想在激烈的求职竞争中脱颖而出并不容易。

有些求职者抱着广撒网总能捞到鱼的想法，不管自己是否适合这些岗位，到处投递简历。常常出现这样的情况——我们给网上投递简历的应聘者打去面试电话，对方却茫然地问：“新东方?不好意思啊，我投简历的地方太多，你们招什么人啊?”不用说，这次的机会你肯定没能抓住。

又或者说是心仪这个公司，希望能够得到面试机会，很多面试者选择把这个公司的所有职务都投个遍，心想这下你总不能漏了我的简历不通知我面试吧。殊不知，与此同时可能该公司的人事专员正一边删除你的简历，一边把你的邮箱账号设为黑名单了。

了解，再了解，全面了解

除了网络招聘外，每年的校园招聘会是招聘的一个重要途径，通常是提前一个月我们就会在各大高校贴出招聘海报，告知学生招聘岗位及各岗位的基本要求，以及相关的待遇，

可非常奇怪的是，当我们正式开始招聘时，还是有非常多的学生对我们一无所知，要应聘什么岗位也不清楚，只是觉得新东方非常好就来了，这不禁让我们觉得十分遗憾。

大家有太多的时间可以对这个企业进行了解，对当中列出的岗位进行了解，因为现在的搜索引擎实在厉害，估计没什么资讯是找不出来的。当面试课程咨询岗位的同学说着面试官都听不懂的方言时;当你怯怯地问考官，我也不知道适合什么岗位，您帮我选择一下吧;当面试英语教师岗位的同学说着结结巴巴的英文自我介绍，还一边解释说不好意思我没有准备，机会已经不经意间在你的指缝中溜走了。

在给企业投递简历前，不妨多花一点儿时间对这个企业做个全面的了解：这个企业的核心竞争力是什么，企业文化是什么，和自己的价值观是否一致，自己应聘的岗位基本要求是什么，自己的强项能否具备优势。如果你对公司和空缺的`职位有极大的热情，可以通过引述企业创始人的话、描述企业在社会的声誉、查询网站和其他手段，来表明你在面试前已经了解过公司的情况，了解并清楚职位的要求，并出示用人单位所需的资历证明，强调渴望开始新的职业生涯，而不是只想找一个临时性的工作。任何一个单位都不会拒绝一个这样的求职者参加面试。

学会换位思考

4.拒绝浮躁篇四

乍一看，满身贵气，却沦为红尘俗世，依旧掩抑不了那副清气傲骨。

生于仕宦之家，却无追名逐利之心，厌恶官场，捧向自由，你成为了一个不折不扣的浪子。“忍把浮名换了浅斟低唱”一句词，震惊词坛，也终了断了你的仕途。“窃取浅斟低唱，要功名如何。”痴狂小儿，冒犯了君上，却走向了一条另类叛逆之路，世人嘲笑你的幼稚张狂，你却置之度外。

从此你流连在瓦肆勾栏，青楼舞馆之间。纸醉金迷，寻欢作乐，饮酒歌词。路人笑你沉迷堕落，尽诌些花间艳词。可你与那妓女并不是亲水姻缘，你与他们交心，为他们谱词。“凡有井水处，即能歌柳词“否定了世俗的怀疑。一句温言，一句淡词，便能抚慰无数青楼女子的心伤。

就这样，你在花街柳巷间构成了自己独特的手法，慢词。“杨柳岸，晓风残月”宣泄的是心中的郁闷孤抑。“争知我倚阑处，正忍凝愁”宣告着一个伟大词人的诞生。

在如此恶劣的环境下，你仍然持续着一颗本心，真率明朗。在浮躁繁华的大千世界，你却能持续鲜明的特色。一切一切都源于你的淡泊之心。

你将得意与失意尽收囊中，随行走于惨淡影之中，却豁达向上，终铸造了人生之彩。深处种凌浅种稻，不胜不浅种荷花，找准自己的定位，便会看到属于自己的一片天空。

你是一位落魄文人，三年科考才进榜，且去填词便灭绝了你的仕路。历史少了一位政客，却多了一位文人。你成就了诗词，诗词也成就了你，出淤泥而不染，艳丽又不失清新。芸芸众生中，有多少人如你，找到了期望的明灯，又有几人独具慧眼，找出属于自己的明灯呢?

幸运的是你找到了。“人生若真如此，倒不枉桐花万里了。”在历尽艰难困苦后，找到归属是为不易，内心的欣喜也不言而喻。

弱水三千，你只取一瓢饮，取一瓢清新淡雅，酿一壶朴素自然。

5.浮躁作文600字篇五

这不，前些日子，我兴致勃勃在书桌上腾出一大片空处，整整齐齐地摆好练字所必备的“文房四宝”。当晚，便自信满满开始我的书法练习。我慢慢地踱到大桌前，郑重其事铺开一张宣纸，提起湖笔猛淬了一把墨汁。

“我要练字啦!”——我大声宣布。

唔!我已记不得这是第几次心血来潮地想干一番“大事”了。然而潮来快，退得更快，谁知道我这次的书法历程会热几天?

客厅的电视正上演着激烈的枪战片，音量其实已经调得很低，我却始终感觉眼前一片刀光剑影，人嚷马嘶。手中的湖笔，不知不觉开始颤抖;笔画也毛毛糙糙不稳起来;风似乎也跟我作对，吹得宣纸哗啦哗啦响。书房里原本安静的气氛一下子垮了。

“爸，声音再调小一点……”

可我的心却再也无法平静。

我明白，其实与声音无关。真正一心一意、全神贯注的人，是不会在意周围环境对他造成的任何影响;只有那些没有耐性、心在他处的人，仅为了一丁点细微的影响，也大肆抓狂。我大概是后者吧。

先看会电视，再练字也不迟。

重新掀开砚台时，已经过去了三个月。

砚台里的墨汁早已凝成块，化开板结的墨块，再次提笔，发现湖笔也硬梆梆，无法下手了。

没想到我如此浮躁。

我人生所逢难事多矣，最难却是坚持。

书房里弥漫着一股淡淡的墨香。

我小心翼翼地从纸堆里抽出一张崭新的宣纸，向砚台里倒进新的墨汁，捏紧墨汁未干的湖笔，认认真真端端正正地临起了字。

窗外鸟声叽叽喳喳，我却什么也听不见。我告诉自己，这次无论如何也要耐着性子坚持，坚持!

6.浮躁作文600字篇六

我们之所以会产生浮躁的心理，第一个直接因素就是因为生活节奏太快、工作压力太大了。在快节奏的生活大环境之下，我们急切的想要找到自己的定位，急迫的想要发挥自己的价值，因此我们难免就会变得浮躁起来，从而做出一些不理智、不明智、不适合的举措和决定来，这让我们在事后会觉得很是不甘、后悔和无措。所以要想合理调控浮躁的情绪，那我们就必须要沉下心来去规划自己的生活，因为只有做到精准定位、细心思量、合理规划、稳扎稳打，我们才能够真正做到心平气和、从容淡定。

再者，容易浮躁的人大多数是一些喜欢抱怨、生气和冲动的人群，如果在困难、挫折和失意面前，我们无法合理调控自己的情绪，那就会不顾一切去尽情宣泄自己的不满，从而给自己、也给他人带来了很多不必要的麻烦，因此基于这一点来看，戒掉浮躁实在是一件迫在眉睫的大事。

那么基于个人主观因素来看，要想不让自己被浮躁包围，那我们就要学会调控自己的情绪，最好让自己做到不轻易生气、不锱铢必较、不怨天尤人、不好高骛远、不盲目冲动。而要做到这一点就要有实事求是、勤奋务实的精神，因为只有做到脚踏实地、实力与能力兼具之后，我们才能遇事不慌。再者，我们一定要懂得三思而后行，不管什么时候都要做到谨言慎行、顾全大局，只有这样才不会把事情搞得一团糟。

7.浮躁作文600字篇七

一部《泰坦尼克号》成就了最初的卡梅隆，当铺天盖地的荣誉和巨大的名声落在这个青年导演头上时，他却忽然蛰伏起来，以几十年的策划推出了轰动全球的《阿凡达》。

在如今这个浮躁的社会里，卡梅隆的智慧是一种启迪，那些年轻的女作家，下班路上看见一个谈禅的乞人，便赶紧回家写散文，一周之内便匆匆投了稿。那些高校里的教授们忙忙碌碌申报课题又忙忙碌碌在结题报告上画下最后一个句号。画廊里的艺术学院毕业生一天就能够完成一副画作却一年也卖不出去。这时，请想想卡梅隆的智慧。

匆匆之间的灵感一现催生的作品，大多只会如细小蜉蝣，昙花一现。只有将心灵置于静湖之中，将浮躁拒之门外，心无杂念，才能够使自己的梦想日渐丰满，最终绽放绚烂之花。

拒绝浮躁，不仅是个人的发展观，更是一个社会的发展观。从“著名”的血癌村，到寸草不生的荒山，太多血淋淋的现实摆在眼前，催促着人们拒绝浮躁，拒绝急功近利，以一颗纯静的心灵构建美好社会。

拒绝浮躁，并不是剥夺人们的梦想，而是以一种脚踏实地的态度、一颗淡然平静的心面对梦想。拒绝浮躁，是一种自持的生活态度，是一种追求瓦尔登湖那般宁静的心灵。

拒绝浮躁，现代作家路遥将自己关在煤洞数年，在寂寞中耕耘着精神家园，创作出《平凡的世界》;拒绝浮躁，荷兰画家凡·高以一辈子的孤寂生活，忘情地投入到富有激情的艺术创作中，最终锻铸成一位令人仰止的伟大艺术家。

8.浮躁作文400字篇八

浮躁，一个人急躁，不沉稳，而容易产生浮躁情绪的人也往往是缺乏自身安全感的一类人。浮躁的人往往疑神疑鬼，对周围事物抱有过分的戒心，并且心神交猝，经常因为小小的外界因素而情绪大变。

浮躁心理，在当今社会变得尤为突出，由于经济的快速发展，人们有了大量的物质积累。而当物质的增长速度大于精神境界的提升速度，人往往会出现浮躁心理。举一个简单例子：当一个人一夜暴富，往往的处事行为就会往往会变得出格、离谱。

浮躁心理恰恰问题出在“快”的方面，我们知道在这个世界上，快的事物往往不稳定容易出问题，浮躁心理恰恰是反映了人们在快速发展当中，经常担心这个担心那个，经常不冷静地做出选择。

9.浮躁的名言警句篇九

2) 时代的步伐告诉我说，现在的爱情就是这样，要试过，才懂的。

3) 青春的步伐告诉我说，将来的爱情就是那样，要走过，才明白。

4) 有很多很多的那一刻，我彻底迷茫了。要怎样才算爱，要如何才算真。

5) 岁月如歌，青春似水，停下好好想了想，原来我还是我。

6) 然而，生活中太多人不会享福了。有的人为了鸡毛蒜皮的小事冲动得大打出手;有的人因为贪婪蝇头小利而整日惶惶不安;有的人因为嫉妒别人过得比自己好而怒火中烧;有的人因为杞人忧天而郁郁寡欢;有的人莫名其妙就会生气、烦躁、忧愁……诸如此类的人啊，哪有幸福可言呀!

7) 从容生活的人，福来从容享受，而不会高兴过头，忘乎所以;祸来从容面对，甚至变祸为福，而不会悲愤过度，自暴自弃。所以，这种人想不幸福老天都不会答应。

8) 什么是从容?从容就是时间充裕宽裕，从容就是心态悠闲舒缓，从容就是举止沉着冷静;从容就是不浮躁不安，从容就是不手忙脚乱，从容就是不性急心慌。从容就是立场坚定，咬定目标不放松;从容就是稳扎稳打，一步一个脚印;从容就是胸有成竹，一切都在掌握之中。

9) 从容是什么?从容是毛泽东的“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”;从容是李白的“天生我材必有用”、“千金散尽还复来”;从容是洪应明的“宠辱不惊，看庭前花开花落;去留无意，望天空云卷云舒”;从容是苏轼的“卒然临之而不惊，无故加之而不怒”;从容是郑板桥的“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”;从容是林则徐的“海纳百川，有容乃大;壁立千仞，无欲则刚”.从容是延参法师的“不论卑微或是伟大，无论贫穷还是富有，都要从容地活着，从容来去，坦然今生”.