大一学期总结的

大一学期总结的（精选8篇）

1.大一学期总结的 篇一

个人总结，就是把一个时间段个人情况进行一次全面系统总检查、总评价、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。下面是小编整理的大一学期个人总结，希望对你有所帮助！

大一学年总结

（一）成长过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所有青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽翅膀，闪闪，微微，幸福颤抖。

大一生活悄然已逝，这一年经历对我大学生活有着巨大影响。许多事情过后，认真冷静地反观自省是很有必要。从对校园陌生到熟悉，从对学习迷茫到对理想追求，学着在艰辛中寻找快乐，所经历一切都深藏在我记忆里。回想这一年大学生活，有欢笑，有泪水，有失败，有收获。

怀着一颗好奇和期盼心，我步入大学殿堂。离开家独立生活对我来说并不是一件难事，很快我就融入了新群众，适应了新生活环境。然而适应新学习方式，对我来说就应算是一个考验吧。高三到大学，地狱与天堂转变！涅磐后重生，却不是凤凰！大一是高中到大学过渡期，新教学方式，新学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了，自我会觉得迷茫，好像一切只是为了学而学，随意学习计划、没有构成系统学习进程，浑然不知挥霍了大把时光，生活也失去了重心。还好渐渐适应了周围环境，渐渐在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。

从自我踏入大学校门那一刻，我就许诺自我必须要在大学四年里学到很多知识，最终实现自我人生目标，同时以自我成就回报对我一向寄予厚望父母，而今大学一年已经过去，虽然迷茫时常围绕自我，但如今已不再是能束缚我枷锁了。自我慢慢成熟起来，懂得理智对待身边人和事。明白路是自我走出来，靠不得任何人，只有自我！

在生活中，自踏入大学大门那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生环境需要一个更坚强更成熟我来应对。没了父母唠叨，没了老师叮咛，这份简单带给我们却不只是简单，更多是迷茫与烦恼。应对丰富多彩校园生活，我们务必明确自我方向，做出适当选取，每个人都要为自我选取负责。就是这样，在大学里，没有人告诉你就应做什么该怎样做，只有自我慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找自我要走路。成长意味着更多职责，更多无奈，更多辛酸，但我坚信自我有足够勇气来应对这些。

回望过去一年，有些“不堪回首”。用同学形容我一句话作为小结：只说不干。是，这个毛病伴随我已经好些年，只是一向不能去克服，这个假期中，我不断反省自我，对过去一向浮华不定我，作了深刻反省。也不明白是否偏题。期末考试不是很理想，我从不认为那是我运气不好什么，我明白我努力不够，这些我都意识到，以前没有改，我想从我写这份小结时刻考试改正，我不明白是否会改掉，我想我会努力。

已经过去一年，是不断充实自我，不断探索一年，我在许多方面获益良多，潜力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，同时，缺点也逐渐凸显。学习方面不够刻苦，不论是从日常表现还是最终成绩上都能够体现出来；社会交际潜力仍然需要提升，以助于以后工作生活；在身体锻炼方面需要加强，良好身体也是一个人持续发展关键。

这一年，从书本中学习知识不少，经历东西也很多。如果说书本上知识是我们大学学习开始，那么，社会工作则是我们所学知识得以实践平台，我们也逐渐在大学象牙塔里不断成长，不断变得成熟。

总之，对于我，和许多人来说，这一年是关键一年，也会是留给我们最深刻记忆一年，因为在这一年里，生活让我们学会了思考，学会了像一个成人一样看待问题，让我们长大。

大一，给了我一些新奇而又痛苦经历，也教会了我许多，没有什么付出是白费，没有付出也是没有收货。在今后学习生活中，我会不断努力，追求自我理想，在学习中体会生活，在生活中体验人生！

大一一年忙忙碌碌又这么冲冲过去了，透过各方面探索与努力，我最后找到了自我梦想和属于自我生活，大二我不再迷茫，我会奔着我梦想脚踏实地走好每一步！

大一学年总结

（二）进入大学以来，我首先用心端正思想态度，改变学习方法，调整生活规律，较快较好适应了大学学习生活氛围和环境，使自我大学充实而有好处。

学生天职就是学习，作为大学生，更应时刻牢记自我目标和职责。在本学年中，我认真完成了学校和学员安排所有课业任务，课上踊跃配合老师，课下做好对课程预、复习工作在学期末进项两次全校考核中，均以优异成绩全科透过。在学年末组织自然地理实习中，听从老师，组织同学，圆满完成实习。

大学作为一个“亚社会”，我们生活在其中不仅仅要学习，更要学做人。在寝室、班级、年级、学院、学校等不一样生活环境中，我都能严格要求自我，尊敬师长同学，乐于奉献助人，不仅仅树立了良好个人形象，扩大了交际面，还为学院学校增光添彩！在本学期进行年纪干部委员选举中，以高票得到大家认可。

在学生会工作方面，我先后加入了校学生会宣传部和院学生会文艺部，并用心发挥自我作用和力量。在“校园文化节”“‘挑战杯’河南省创业计划大赛”“院‘地球日’主题活动”等多个校院级活动中，都有出色工作表现，并被评为“河南大学优秀团员”。在学年末基层团支部评优演说中，我有幸代表学院进行了学生会工作汇报和展示。

丰富多彩校园活动是一个展示自我舞台。在这一学年中，我不仅仅用心参与广播操、太极拳等全校群众活动，还参加了院迎新晚会、校园歌手大赛、军事协会元旦晚会、开封多所高校联合举行环保义演。。众多文艺活动。在“文都杯”河南大学辩论赛上，更有突出表现，获得了“决赛最佳辩手”证书和奖金。在女排比赛中，我作为最年轻教练带领院女排取得了全校第三优异成绩，在男排比赛中，我又作为场上队长带领球队顽强拼搏，展现了学院风采。

“大学之道，在民明德，在新民，在止于至善。”我不能满足于精彩大一，更要在今后学习、生活、工作中提高自我，充实自我，完善自我，展示自我！

大一学年总结

（三）进入大学，第一学期就这样悄无声息过了，在学业上，好像我并没有太大收获。但在这个匆匆离去大学第一学期中，有很多值得我回忆事。

踏入大学大门，第一件事当然是军训。那么多天训练，真把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很快乐。因为透过军训，我学会了吃苦耐劳精神；透过军训，我开始适应大学生活。军训，是我进入大学第一个必修课。

军训过后，就要开始大学学习生活了。本以为大学课程不会太多，但是我们一进来就有7门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。但是叫累有什么用呢？课还是照常上，我也逐渐适应了这样学习生活。但是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大用处。比如说，外教普通中国老师我也许听得懂，但是此刻换上真外国人，无奈了都。感觉这一学期，自我英语水平没有因为它而提高，社会知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大用处。我不仅仅学会了相关方面知识，还培养了这方面兴趣。比如说，沟通与交流，教授在教学上很注重我们是否能理解，讲起课来会很搞笑，一节课看几个短片；本来就是一门很搞笑学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，会计学嘛虽然这门课在开始对于理科生我来说有点吃力，甚至我还放下过，有一段时光上课根本不听讲；之后经过xxx提醒，我才明白这一门课对于我来说也很重要毕竟是专业课吗，这才从新开始认真学习；但是之后还是不怎样感兴趣。下学期努力吧~

一学期时光，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学学习生活。我感觉自我根本就没学到多少知识，心里很空虚。这就是大学与于高中区别，大学学业没有高中繁重。

在期末，我才明白自习室好处，它给我带给了一个安静复习空间，但是这一学期已经过去了，平时有时光我不是逛街就是玩，没有怎样到自习室去过，想想也觉得挺惭愧。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时光了，我必须要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静学习空间。

大学里业余生活也很重要，透过一些活动，促进了同学之间关系。在这一学期里，透过各种活动，我发现自我不像以前那样害羞了；与人交谈潜力也有所提高；这使我明白，大学并不光是学习地方，也是培养人胆量，使人更好适应社会地方。

下一学期，加油吧，真令人期盼啊！

大一学年总结

（四）一开始，我就告诉自我“在大学里，每个人都是我老师，每个地方都是我课堂，每个时光都是我学期，大学不只是学习地方，还是锻炼自我素质地方。无论我大学怎样，我都要把握好自我方向盘，走出迷惘”。作为一名合格学生，我将在接下来文章中对这个学期学习、生活、思想、活动四个方面进行大一学期总结。

学习方面，我克服了从高中到大学转变种种不适，并在各个科目上取得了初步令人满意成绩。经过一学期锻炼，我认识到了大学与高中在学习动机、学习动力以及学习习惯方面重大区别，并有了一点心得。

1。高中学习动机十分简单，那就是高考，学生、老师、学校三位一体为高考，能够说是不择手段。而大学，由于奋斗目标突然变得模糊，学习动机也变得模糊起来。学习目性偏弱，不知为何而学习，一门心思追求考试透过。同时，由于高中知识资料相对简单，知识点相对少，社会联系相对薄弱，知识理解要求程度相对较低，导致我们在高中阶段能够抛开一切只谋书本；相反，由于大学课程紧密，知识难度高，要求理解陈独强，并且学习效率与效果直接与未来个人发展前途息息相关，因此，大学学习压力大，学生思想负担也相对较重。加之奋斗目标模糊，使得学习动机不很明显。这一点，是在大学学习中需要别注意。

2。学习动力方面，由于高中终极目标是高考，学生所应对是多彩缤纷大学生活，因此或多或少对未来都是乐观。而大学生直接应对社会，社会竞争所产生种种现象随着大学逐步开放渐渐渗透到大学生活中，其中消极一面尤其容易对大学生心理健康造成危害。高中阶段由于学习目标以及前景清晰，使得学生、家长和学校三方面都敢于投入资本进行运作，学生学习动力也由三方面共同得来。如学生自我大学憧憬，家长对学生鼓励以及奖励制度，学校对于优等生种种特殊待遇等等，都有可能成为学生学习动力；而大学，则变得截然不一样：首先，学校方面动力消失。不得不提到是，由于学校前途、专业就业前景等都已列入大学生思考范围，学生对学校失去了高中阶段绝对信赖，因此，学校方面支持效果普遍下降。虽然有奖学金等制度刺激，但追根芥蒂，学生更关心未来发展前途，而不是完成学校所谓各种“指标”；其次，是家长方面动力削弱。由于大学生大多远离家乡，失去了来自父母方面直接关心，心理上属于薄弱阶段。一方面，来自家庭生活方面支持突然消失，让许多习惯高中衣食无忧学生产生强烈不适应感。学生不由自主将注意力分散到生活中，造成学习动力下降。

另一方面，学生独立支配感空前加强，使之对高中增经（部分）适用学习方法产生盲目怀疑，而急于找到一种独立于从前大学学习方法。这个因素因人而异，如果在寻找过程中产生焦躁情绪，则也会造成学习动力下降。最后，由于部分学生在激烈竞争中暂时迷失方向，奋斗目标也不清晰，造成学习动力下降。

3。学习习惯方面，高中学习体制与小学、初中并没有本质上区别，因此高中阶段学习习惯大多是由多年累积继承而来。而大学由于学习体制发生了必须改变，加之学习动机和学习动力都有所不一样，因此学习习惯也应作出相应改变。

在生活上，我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我事情自我做，构成独立自理自立良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们学习创造一个良好学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种群众生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍融洽和—谐关系还很大归属于我们每一个宿友。但是最我我觉得自豪是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷冬天，我也坚持自我洗衣服，不给自我偷懒机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中东西了。还有是，我在生活中，始终持续干净作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好卫生习惯。

思想方面，由于加入思想道德修养和形式与政策等课程，使我思想道德水平得到了必须提升。透过一学期学习，我认识到了国家严峻安全形势以及个人前途与民族命运密切联系，使我深化、升华自我对于祖国和学习认识，坚定了我对党和人民信心。

活动方面，我表现比较用心。首先，我加入校学院修改部，丰富了我社会经验和与人交往潜力。这些活动，丰富了我课余生活，使我大学生活变得充满快乐，并使我认识到了自我在艺术方面潜力。总而言之，我会继续持续在参加活动方面用心性，并将其和学习紧密地结合起来。

综上所述，我大学生活还存在着许多不足。我将在接下来时光里努力奋斗，使自我取得更大进步。

大一学年总结

（五）时光荏苒，日月如梭，转眼之间，我们第一学期即将结束，作为班长，我工作是统筹并协调各班委管理好班级日常事务，协助同学们在生活、学习等方面实现从高中到大学转变，并努力建立优良班风学风。

我们班委用心开展班级建设，并根据本班同学特点和实际需求，用心组织开展各种丰富多彩活动，同时狠抓学习不放松。其间，有必须成果，但是同时也存在许多不足，现总结如下：

1。为了适应大学新学期工作思路变化，我班于学期初进行了班委选举，班委给我班注入了新活力，使班级工作能够更加顺利、出色、有序地开展，做到“物能尽其用，人能尽其责”。正所谓“无规矩不成方圆”，为使我班能够在日常工作、学习、生活中做到必须秩序、必须和谐，召开班会群众制定了班规。

2。狠抓学习，加强学习活动开展，促进学生成绩巩固和提高。

3。用心开展班级建设，个性是班级思想作风建设和班委建设。

4。加强同学之间友谊和班级凝聚力，组织各种健康向上活动，并号召同学们用心参加校、系各项活动，透过这些丰富多彩活动，使同学们精神世界得到充实，在必须程度上调动了广大同学参与群众活动用心性，充实了本班校园生活。

5。关注同学们日常生活，督促生活委员定时查寝，总结各寝室内务等状况，听取寝室长意见和推荐。

这一学期以来，我学到了很多东西，尤其是在与人打交道这个方面上获益非浅。班级同学来自五湖四海，各自家庭也十分不一样，所以在交流上有时会存在‘理解上偏差’。这就要求我应对不一样对象，要采取最适宜方法来沟通，了解他们。也只有了解了底下所有同学们想法，才能恰当开展班级工作——组织和管理班级。能够说班级整体向好一方面发展着。毕竟同学们已经相处了这么久，彼此之间建立深厚友情正是班级凝聚力基础。班委各项工作开展也顺利了许多，能够说，感谢全体班委，感谢护理10班所有姐妹们。在以后工作中我会更加努力，带领好整个班委会，以争创优秀班群众为目标，努力学习，踏实肯干，不断创新，用心搞好班级各项工作，高质量完成每学期工作计划，确保本班班级工作顺利开展，为本班健康发展做出新更大贡献。

大一学年总结

（六）进入大一，课程主要是专业课了，平时照样还是去上课，但基本上是想学就来上课，不想学有就放下了，我明白他们并不是不爱学习，只是对专业不感兴趣，又不明白怎样办而很迷茫所以靠上网来打发时光。看见学风日下，班委也作出过努力，但大家都是成年人了，很多时候不像小孩子那样容易管，只能劝说，但这样收效甚微。至于考试就基本没什么好处了，不是对所学知识真正考验，很让人痛心，所以我也不那么看重分数，而是平时到底学了多少。平时上课我最不想看到就是老师没有激情，对现实感觉很无奈样貌。但我周围还是有很多我值得学习榜样，学习上他们很努力，动手潜力很强，经常拿奖学金，生活中热情洋溢，工作中综合素质很高。

此刻，大一结束了，虽说大学还有三年，但实际大四都忙着找工作考研，大学学习阶段算是结束了，回想这一年所学仿佛学了很多，仿佛又什么也没学。说起编程潜力有时感觉还不如外面培训机构培训程序员，虽然“外面培训机构能培训出程序员但大学却连程序员都培训不出来”这句话有些道理，但我相信优秀程序员大部分还是要靠大学来培养，我不能缺乏自信，同时我要明白自我与他人差距，承认自我不足。

回望已逝一年大学光阴，不禁感慨万千，高中时我明白我还未成年，父母还会保护我，但此刻我就明白我长大了，不可能再有谁在你前面为你遮挡那些风雨，自我要做自我心灵疲惫港湾。风雨中，父母那一双双期望眼神是我最大动力！总之，大学生活能够很简单，也能够很沉重，能够很单调，也能够很丰富，能够很舒畅，也能够很痛心。他就像一坛五味醋，我从中尝出了酸甜苦辣咸甚至更多，并获得了很多感悟，这些所得将作为我人生宝贵财富，让我以后道路走得更加坚实有力。

大学一年即将过去，一年时光收获匪浅。在感受校园清新气息同时，接触了来自不一样地方同学和老师，在每个人身上，学到了不少为人处世道理。对于涉世不深我来说，这些都是宝贵经历。从进大学校门第一天起，父母就对我说，大学是通向社会必经之路，是为以后安身立命重要阶段。这句话我一向铭记于心。在回顾走过这一年，发现自我在许多方面有了进步，同时许多方面也有待改善。一年大学生活，使自我知识水平、思想境界、工作潜力等方面都迈上了一个新台阶。在这即将挥手告别完美大学生活、踏上社会征途时候，我整军待发，将以饱满热情、坚定信心、高度职责感去迎接新挑战，攀登新高峰。

在学习上，脑子里持着进入大学后好好放松从重压下解放出来思想，于是忽略了学习。没有高中时候主动性和用心性。每次临近期末考时候，考前一周临时抱下佛脚，算是顺利透过。我发此刻大学不学习没有高中时候用心了，务必努力地充实自我，花精力花时光在课外阅读上，提高自我专业水平，开阔视野。在课堂上，虽然不必要像高中那会那样全神贯注，但也不能经常走神，思想开小差。在这一点上，我自认做不好。时常会被乏味课堂气氛弄困意大发。作为计算机可视化程序设计专业学生，务必增加自我阅读量，开阔视野。我坚信任何一个人成功都不是偶然，俗话说“有付出才有收获，天上不会掉馅饼”—————事前必然经历过许许多多努力，所以想在毕业之后收获更多，在大学期间就要付出更多！

在思想道德上，一向追求人格升华，注重自我品行。我崇拜有巨大人格魅力人，并一向期望自我也能做到。我自认为有良好道德修养，有坚定政治方向，热爱群众热爱人民热爱党热爱祖国，以务实求真态度参与许多公益活动。

在生活上，崇尚朴实质朴生活作风。在大学期间，养成了良好生活习惯。比如从来没有无故夜不归宿。平时比较平易近人，对人态度友好，与同学和朋友相处融洽。我一向相信，生活源于坚韧信念。只有具备坚强意志，才能应对生活中出现各种困难和挫折。因此，个人生活独立性和自理潜力比较强，很多事情都力求自我解决，尽量不让别人帮忙。

一向相信人不是完美，每个人必定有各自缺点和优点，重要是该怎样去正视自我优缺点。

为人随和，诚实，性格坚毅是我优点。只要决定去做一件事，必定会认真去完成。从来都不喜欢和一些虚伪人交往，虽然不能改变别人，但能够时常勉励自我坚持原则，为人诚实守信。时光是稍纵即逝，有机会去实现自我价值时候，尽量使自我活得更充实、更有好处，付出是显见，收获总是潜见，但是只要肯去为目标奋斗，收获绝对远远大于付出！在那里，对自我也再次做了一次总结，告诉自我要抓住大学尾巴，充分掌握大学最后一年时光！

珍惜大学，珍惜朋友，珍惜此刻点点滴滴。

大一学年总结

（七）去年九月，当我第一次带着高考烙印踏入大学时候，我就在想：“大学生活到底是什么样呢？”

最初两周充满了迷茫感。各种各样社团让我眼花缭乱，每一个都想参加，但听过学姐学长劝告又犹疑不决。自主选课让我不知所措，不明白怎样选，只好随大流。每一天突然多出那么多空闲时光让我无所适从，看到周围同学每一天睡懒觉，我也睡。

就这样大学生活开始了。然后突然有一天我发现了自我差距，同班同学都对老师课堂提问对答如流，而我却连老师上课说什么都听不懂！于是开始反省，差距很大。她们能够睡懒觉，你不能；她们能够每一天趴在宿舍上网，你不能；她们能够随便翘课，你不能。

于是我大学生活发生了转折。每一天早上六点半起床跑到湖边柳树下晨读，然后去图书馆练习听力，每节课前要预习，作业及时完成。之后渐渐这些都成了习惯，调侃称湖边柳树为“我树”。练习听力很是让人头疼，但不能不练。就这样坚持了下去，虽然最后成绩不好，但听懂老师讲课已经不是问题。有时候跟同学聊天说到很忙，大家都说我太。我不明白，也许是习惯，从小就不允许自我落后。正因为平时努力，考试时候也便多了一份从容。

还是有许多空余时光，于是我开始研究很多感兴趣东西。看书很杂，考古，历史，文学，侦探，天文，旅游，哲学，医学，各个领域书基本上都看过。图书馆真是一个宝藏，满足了我各种各样好奇心。同学我还自学了一些实用东西，诸如PHOTOSHOP，Flash等各种多媒体软件，我学会了自我制作视频短片，这是无比新鲜体验。偌大图书馆给我高中时一向忙于考试学习头脑注入了新鲜血液，我觉得自我眼界忽然变得开阔了。

除了看书学习，社团活动也成为了生活一部分。出于对中国传统文化兴趣，参加了龙印社，结识了一群多才多艺朋友，他们国画书法造诣让人钦佩，我深深感受到了“天外有天，人外有人”。每一次大家一齐讨论活动都像是一群志同道合朋友在畅谈未来，每一次看到活动办有声有色心里就会升起一股强烈成就感。怀着对表演好奇，又加入了舞台剧社，由于会做海报而成为了宣传部长，社里朋友来自不一样学院，出于对表演兴趣而聚在一齐。每次一齐排练时候都是七嘴八舌热闹非凡。在那里我学会了合作，认识了更多朋友。除此之外，还参加了军事爱好者协会，平行界科幻者协会以及茶艺社。缤纷多彩社团活动让我接触到了各个领域，锻炼了与人交往及团队合作潜力，结识了一批来自不一样学院朋友，极大开拓了我眼界。

志愿者活动也充满了乐趣。对毛爷爷热爱把我带到了毛泽东故居，在领略伟人风采同时，我也深深感受到了志愿者职责，在其位谋其政，不在其位也要当仁不让。去上海图书馆经历很是难忘，在那里，我近距离接触了大师，领略了大师风采。并当了一次粉丝，跟大师合了一张影。也就是在那里，我告诉自我不能甘于做个平平凡凡人，要成为大师那样优秀人才。在上海科技馆志愿者一天，想象力一向理解着挑战，闻所未闻东西扑面而来，想都想不到发明就那样摆在眼前，让人突然觉得其实未来道路多得是。

如果要说这一年最大感触是什么，两个字——成长。见前所未见，闻前所未闻，做前所未作，想前所谓想。

2.好大一片林，好大一个人 篇二

一

《海雀，海雀》展现了一幅改革开放以来贵州农村翻天覆地变化的历史画卷缩影。发展才是硬道理。1978年， 我们党召开了十一届三中全会， 作出了改革开放的伟大战略抉择。改革开放首先从农村开始，贵州农村改革走在了全国前列。1978年贵州关岭县顶云公社率先实行“定产到组，超产奖励”的生产责任制， 拉开了贵州农村改革的序幕；1980年贵州实行家庭联产承包责任制，农村发生历史性大变革。每一个经历了这场变革的人都有着切身的体会。

改革开放初期的毕节地区，水土流失严重，是全国最为贫困的乌蒙山扶贫开发片区，农民日子不好过，上山开荒和增加劳动人口成为不得已的出路。结果人口膨胀，地不够种，引发了“越贫越垦，越垦越贫”“越生越穷，越穷越生”的恶性循环怪圈，森林覆盖率仅12.46%，农民的日子每况愈下。1985年6月2日，新华社《国内动态清样》第1278期《赫章县有一万二千多户农民断粮，少数民族生活十分困难却无一人埋怨国家》的报道描述：“赫章县海雀村的3个村民组311户彝族、苗族农家，家家断炊……”6月4日，时任中共中央政治局委员、中央书记处书记习仲勋同志在“清样”上作出重要批示：“有这样好的各族人民，又过着这样贫困的生活，不仅不埋怨党和国家，反倒责备自己‘不争气’，这是对我们这些官僚主义者一个严重警告！！！请省委对这类地区，规定个时限，有个可行措施，有计划、有步骤地扎扎实实地多做工作，改变这种面貌。”1988年6月9日，国务院批复建立毕节地区“开发扶贫、生态建设”试验区。1989年1月，贵州省委将“开发扶贫、生态建设、人口控制”正式确定为毕节试验区的三大试验主题。从此，毕节地区成为我国第一个向贫困、向石漠化发起总攻的试验区，而海雀，则是这场攻坚战的发源地。

《海雀，海雀》以小见大，以约显博，全面记录了海雀村改革开放几十年来，在各级党委、政府的关心帮助下，在文朝荣老支书的带领下，海雀村党员干部接力奋斗、顽强奋斗、扎实奋斗、长期奋斗、不懈奋斗，各族群众奋力拼搏，斗荒山、战贫困，退耕还林、植树造林，硬是将万亩荒山变成林海，成就了如今海雀村的山清水秀、环境优美、生活富裕，改写“苦甲天下”为“林茂粮丰”，书写了绝地逢生的精彩传奇，淬炼了不向贫困弯腰的奋斗精神。海雀从当初的“苦甲天下”到今天成为石漠化地区的一颗“明珠”的蝶变历程，滴水见日，折射出毕节试验区，乃至贵州改革开放以来以经济建设为中心，保护生态，推动发展，坚守底线，全面实施脱贫攻坚工程中取得伟大成就的一个缩影。

对于当下的思考和时代的意义来说，海雀村房子漂亮、村子干净、生态宜人，这都离不开文朝荣的功劳。海雀村是毕节试验区改革发展的一个缩影，文朝荣是贵州农村党支部书记的杰出代表，是全省党员干部学习的楷模，是第二批教育实践活动的一面镜子。各级领导干部要远学焦裕禄，近学文朝荣。

二

《海雀，海雀》描绘展示了改革开放反贫困历史时期农村人物的群像。《海雀，海雀》以海雀村为背景，以老支书文朝荣为主角，以一群普普通通的人物为配角，全景似的再现了“作坊河，罩子遮齐门槛脚，要想扯尺遮盖布，肩膀当作地皮磨”、“毕节高山大梁子，洋芋苦荞过日子，想吃一顿白米饭，要等婆娘坐月子”的苦甲天下的历史及其山清水秀、“林茂粮丰”的现实美景。用写实手法，通过现实和历史形成鲜明对比，以众多人物的描写和刻画，形象地展示了海雀人的奋斗足迹。

作者饱蘸情感的笔墨描写老支书文朝荣直面海雀村水土流失严重的石漠化脆弱生态环境和人口膨胀、愁吃愁穿、忍饥挨饿的贫困现实，面对一个个“和尚山”和一张张饥饿的“皮囊”，立志改变贫困落后面貌，带领村民植树造林，最终挖掉贫穷大山的“当代愚公”形象，几乎是完整地立体地记述了文朝荣的人生轨迹。作者说，他的心胸之“大”，容纳了整个海雀；他心胸之“小”，除了海雀，再也容不下其他。他穷尽一生为群众真心诚意办实事、尽心竭力解难事、坚持不懈做好事。作者在描写主人公文朝荣与妻子、与子女、与村民、与村干、与上级等方方面面的关系中，多有精彩之笔，细节生动鲜活。比如“文朝荣气得直跺脚，恨不能跺出个坑来给王学方看”，特别多处写到“眼睛一瞪”，极为传神。他以树的名义，将生命化为生态，把爱留给世界；以树的名义，铸就一种高度，以实际行动诠释了最美基层干部的为民情怀。

在其他辅助人物中，我们看到了默默支持与付出的妻子——李明芝，尽管对丈夫文朝荣拒绝领救济粮、卖牛换粮食和换钱建学校、偷拿准备给大媳妇坐月子吃的鸡蛋分给上山植树的村民吃等等做法不理解，甚至赌气发狠喝敌敌畏，但却始终“容忍”丈夫的“无理”，默默地支持与付出，包括在丈夫“大张旗鼓”的吆喝下认命般地去完成计生结扎。正如作者笔下的山里女人，她们的感情跟一棵包谷苗一样朴实。只要你给它一把土，它就站得很牢，你要是能细心经营，它就能长出很多根来，紧紧抓住那把泥，风起时的摇晃，根本动摇不了根。我们也看到了与父亲抗争而又无奈妥协的儿子——文正全、文正友，为了给村民们带好头、做表率，去煤窑打工的大儿子文正全“被迫”回家上山栽树，又“被迫”带头执行独生子女政策，领了全村第一本“独生子女证”；二儿子文正友因父亲看到学生逃学受冻被狠狠教训“怎么当的老师”，后来乡党委动员他做村支书，不干，硬是被老父亲生拉硬拽为海雀人服务。我们还看到了痴于种树的先行模范者——胡索文、李淑彬和杨明生，这三位早先不被人理解的树痴必然地变成了楷模，人们一当谈到“生态”谈到“石漠化”，就必然要谈起他们和他们种下的那些树。老支书文朝荣在听到他们的名字的同时，还灌了满耳朵“青山绿水”这样的词汇。他一一拜访了他们，并同他们一样，做了一个“痴人”，一个一辈子的种树痴人。我们同时还看到了一群坚守着党员的本分的农村党员们，尽管有时对老支书文朝荣主张的上山栽树，退耕还林，以及把杈杈房改为土墙房等有质疑，但是面对村庄的发展，百姓的利益，又总是带头走在前面，不为别的，就因为“党员”二字。等等。

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作品抓住历史的关节点和人物的关键点进行链接，从人物事件的推进铺展笔墨，描绘了与老支书文朝荣一起，同甘共苦，共赴维艰，团结一心，抱团出击，植树造林、种植地膜包谷、建学校办教育和改造房屋建设新农村，走上新生活的色彩斑斓的全景群像。人物群像的成功塑造，使作品赋有了很强的艺术吸引力，真切反映了文朝荣在带领村民决战贫困、摆脱贫困、脱贫攻坚过程中的种种矛盾与冲突，忧虑与彷徨，质疑与挑战，凸显了他们自强不息、顽强拼搏、奋力开拓的精神风貌，讴歌了“艰苦奋斗、无私奉献、愚公移山、改变面貌、造福子孙”的文朝荣精神，引人深思、催人奋进。

三

《海雀，海雀》描绘展示了一幅富有贵州农村生活习惯的风俗场景。乡土，是当代文学作品书写的一个重要领域和文学母本，很多人的创作都从乡土开始的。在因生态破坏严重导致乡村贫瘠、荒凉、落寞的现实场景中，作者以细腻的笔触艺术而本色地描画具有浓厚乡土气息的风俗画卷，描写之处，行云流水，全无刻意雕琢之痕迹，展现的都是生活的细节和人性的色彩， 生活气息浓郁，让作品原滋原味、有滋有味。作品写到，“盐水泡木姜子是海雀人的一道美味，一年泡上一小坛，下重体力的季节才拿出来下饭。”“饭已经熟了，是‘耗儿饭’。玉米面和荞子面混在一起搅出来的，一个个的面疙瘩呈灰色，还真像一个个小老鼠。做这种饭特别考手艺，做不好，里头就是生的，没法吃，也没法继续往下煮。李明芝的手艺是一流的，不光个个‘耗儿’ 都熟透，皮也没煳，软硬也正好。因为没有菜，李明芝在饭里给加了点盐，吃着有盐的饭，舌头就会平静些，就不会总是去渴望菜，或多或少能弥补一点没菜的遗憾。”“她手上拿着一个包谷菜团子，一看成色，就知道粮食多于菜，很诱人。”“土墙房比他们用牛屎和泥糊的杈杈房要厚实，夜里风声听起来要小得多。更没有杈杈房那种‘唰唰’的，听起来像房子在发抖的声响。”还有日常生活中上坡弄猪草、采月亮苔，挖龙胆草、抠洋芋吃……对于那个年代的人们来说，这是多么熟悉的生活场景和难以忘却的乡愁啊！即便未曾经历过那个时代，面对这样一幅特定年代真实的乡村生活画卷，让人不禁感慨生活艰苦的同时，又深感时代生活的别有滋味。

作者就是在这样一个特定的真实的农村风俗画卷的场景中，通过家庭和邻里间的点滴小事，如因困难时期村民吃不上饭，老支书文朝荣卖掉自家的牛换来粮食送给极贫户；国家下拨救济粮时，不仅自己不要，还劝说自己的亲戚不要。有村民想开荒种地，为了保护绿色屏障，他主动把自家的地送给村民种。动员自己的兄弟文朝升和文朝华带头将杈杈房改为土墙房……以及人物与人物间的质朴对话，展现了村民朴素、本真、执拗的个性和对美好、幸福生活的憧憬，勾勒出一幅在条件极其艰苦、环境十分恶劣的情况下，海雀人从求生存到谋发展，从毁林开荒到植树造林，不做“杨八郎”、挑战石漠化、扶智又扶贫，让曾经“苦甲天下”的贫困村华丽嬗变的历史画卷，在原汁原味地呈现海雀具有独特地域特色的风土人情中充满激情地赞美了海雀人挑战贫困的顺时乐天的生活观，颂扬了以文朝荣老支书为代表的追求幸福生活的坚定信念和不畏艰险、无私奉献、造福子孙的人性之美。

四

《海雀，海雀》展现了作者艺术描写的生动与深刻。国学大师王国维在《人间词话》中写到：诗人对宇宙人生，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内，故能写之；出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气；出乎其外，故有高致。王华这篇作品就有入乎其内和出乎其外的境界！从这篇作品中可以看到，作者对农村生活很熟悉，这使得她对海雀村干部和海雀人的生存状态、情感状态、精神状态有着深入的了解和把握，能够“入乎其内，故有生气”；她深入地领会发生在人群中和人心中的巨大和细微的变化，以敏锐的触觉关怀关注海雀人的生存现实，深刻诠释了海雀人顽强与拼搏，自信与自强，艰苦奋斗、创造奇迹的生活态度，能够“出乎其外，故有高致”。

该作品，有丰富开阔恢弘的场景叙事，也有精细雕刻的现实描写。“土地被交到农民手上，原是因为他们可以抚育土地，他们养牛养马养猪养羊养猫养狗，也养土地。但海雀的农民，却养不活地。一个连地都养不活的农民，算什么农民呢？可难道这能怪他们吗？难道他们没有付出辛苦没有付出感情吗？他们每天守着它们抚摸着它们，他们把别的农民能给予土地的尊重全部给了它们，该下种时下种，该施肥时施肥。因为他们的土地天生贫弱，他们甚至比别人给得更多，爱护得也更多。可是，他们的土地还是永远那么弱不经风，越来越瘦骨如柴。种子下到地里，从发芽开始就营养不良，整个季节里，你都能听到庄稼生长时的痛苦呻唤，它们拼尽老命结出的粮食，却没法让农民们果腹。”真情的描写，诉说着海雀土地贫瘠的现实。甚至用“老鼠偷吃包谷棒子的时候下跪”来凸显这一极度贫瘠的残酷生存现实，从另一个侧面也体现了连老鼠都饥饿得知道感恩！而海雀人坚韧、不屈的性格则体现在姜子树的耐贫，“它将根伸得很远，从地面伸出去，从石缝伸进去，拼命地活着。这一点，很像海雀人。”

同时，作者以求实的写作态度和饱满的感情投入，大处着眼，根系着笔，丰富的细节，鲜活的人物、生动的场景，真实还原了一个有血有肉的时代精神践行者——文朝荣。“三张脸谱”，刻画和定义了老支书文朝荣的一生。第一张脸谱是老支书为海雀找出路、思办法时形成的：“脸上所有的皱纹都朝着眉心的地方挤，在那个地方生生地挤出一个‘愁’字”；第二张脸谱是老支书带领村民上荒山植树造林时形成的：“那一阵儿文朝荣可没好脾气。自从开始栽树以后，他就整日跟人生气。以至于他那张脸一鼓再鼓，一鼓再鼓，额头上那个‘愁’字被鼓没了，一个气鼓鼓的脸谱从此就留在了他脸上”；第三张脸谱是老支书看着栽下的树们茁壮成长，林子正在变得越来越像林子时形成的：“那绷紧的脸庞渐渐和软，再和软，竟在有一天形成了他的第三张脸谱。这张脸谱静止在一个笑容上。那种从内心深处生长出来的笑容，在脸庞中间像水光一样慢慢晕开”。同时，作品中还有不少细腻生动的心理描写和情真意切的语言表达。树栽上了，地膜包谷也种上了，海雀人吃米饭不再需要等婆娘坐月子了，文朝荣鼓了几年的那张脸谱日渐舒缓开来，遇上舒心的时候，你甚至能在那里看到一个温情的笑容。而他最舒心的时候，莫过于走在栽满了小树的山头上了。二儿子文正友跑上山找到他的时候，他正唱山歌：“新来阳雀不开声，只等山中树叶青。只等山中树叶老，一个山头叫几声。”作者通过一系列具体的故事、细节将老支书文朝荣信念坚定、对党忠诚的政治品质，改变面貌、造福子孙的执着追求，艰苦奋斗、愚公移山的拼搏精神，勤政为民、无私奉献的高尚情操深刻地展示出来，让人感到真实可信、可亲可敬。

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得益于作者农村生活的异常熟悉，在处理叙事语言和人物对话时，都能够做到与人物身份很“贴”，套用王国维《人间词话》中的说法就是“不隔”，特别是方言的恰当使用，为作品增添了不少韵味，让人物形象更鲜明生动。更难能可贵的是，作者从细微处入手，将日常生活碎片与时代潮流相映衬契合，写活了海雀奋斗的时代精神，特别是文朝荣这名村支书在平凡生活中折射出的伟大精神力量，凸显了长篇报告文学的正能量功力与影响力。

关于王华，读书人大多知道， 2001年开始发表作品，著有长篇小说《桥溪庄》《傩赐》《家园》《花河》，小说集《天上没有云朵》。其中，长篇小说《雪豆》（《桥溪庄》改名出版）获第九届全国少数民族文学骏马奖，《当代》文学拉力赛冠军、贵州省政府文艺奖一等奖，中篇小说《紫色泥偶》获鄂尔多斯文学奖。作品多次被《小说选刊》《北京文学·中篇小说月报》《中篇小说选刊》等转载，是贵州土生土长的著名优秀女作家。她的作品始终关注广大的农村和农民，也许这与她生在农村，长在农村，以及十几年来在乡村教师岗位上与农村结下的深厚感情有关，正是这份“乡土情结”，让她对农村有一种执着的亲切与依恋。她以丰赡的笔墨来描写乡村社会转型期的农民的生存态势，揭示时代变迁中农民对贫苦命运的抗争和对美好生活的不懈追求，旨在传递一种不屈、抗争、为民、求实、奋进、永不停歇的时代精神。《海雀，海雀》正是这样一部作品，在她的笔触下，主人公文朝荣倔强执拗，心中始终坚守着对党的信念和忠诚，坚守着对人民的承诺和奉献，这样简单而纯粹的信仰与担当让人感动，令人震撼。如同作者在文中所写的那样：“文朝荣亲身栽下的姜子树，属于耐旱耐贫生命力极强的植物，即使在石漠地头，在海雀这样的高海拔地区，它也能顽强地生长，并长出一棵树的光景来。这一点，它跟文朝荣很相似。几十年过去了，它依然没能长成参天大树，但它长出了一棵树的光景。它现在已经快有老土屋高了，它拥有一个不错的树冠，春天它会开一树繁花，夏天它也能弄出一团翠绿。现在海雀到处都是树，房前屋后都是树，有椿树，有李树有核桃树。不论春天还是夏天，它都争不过它们。但文家的老土屋前，只有它。这就是它的骄傲。”的确，文朝荣和海雀人的精神值得我们骄傲，更是值得我们贵州人去珍惜的宝贵精神财富。

五

《海雀，海雀》描写主人翁一生的奋斗历程印证了守住“两条底线”的实践性和科学性。2015年6月，习近平总书记视察贵州时强调，要守住发展和生态两条底线。我们既要绿水青山，也要金山银山。宁要绿水青山，不要金山银山，绿水青山就是金山银山。

“风一刮黄沙漫天，雨一来泥沙俱下”，毁林开荒，让海雀村生态破坏严重。1982年文朝荣出任海雀村党支部书记时，上万亩的草山草坡和次生林严重沙化，大小山坡都成了光秃秃的“和尚坡”，石头越长越高，土地越种越薄。每到年底，村里就有群众开始缺粮；青黄不接的四五月，更有农户断炊，以野菜果腹。一篇上《国内动态清样》的新闻报道，让海雀以它的“苦甲天下”一举扬名，别人都兴致勃勃地炫耀说：“我们海雀都惊动了中南海了”，可在文朝荣看来，那不过是把脸丢进中南海去了，作为支书的他心里特别不是滋味儿。普通村民可以饿了就去想救济粮，因为针对个人而言，有时候是可以把尊严放在生存之后的。但村支部，村支书却不一样，他担当着一个村几千人的尊严，他要面对的是整个海雀村的饭碗问题。因为他深知：救济粮只能救命，不能救穷。1986年冬，面对肆虐的风沙，文朝荣决定发动村民种树，让荒山披绿。因为他清楚：“山上有林才能保山下，有林才有草，有草就能养牲口，有牲口就有肥，有肥就有粮。”他干得更实在，没有怨天尤人，没有空话大话，只有大山一样的朴实情怀，一天又一天，一锹又一锹，一寸又一寸，20多年锲而不舍、持之以恒地带领群众在条件极其艰苦、环境极其恶劣的情况下，硬是在赤裸裸的荒山上拓出一条通往幸福的康庄大道。昔日的“和尚坡”变成了如今的万亩林海，森林覆盖率从不到5%飙升为70.4%，被全国绿化委员会评为“全国绿化千佳村”；万亩林场经济价值达4000多万元，人均近4万元，创造了海雀人守住“绿色银行”，吃上“林业饭”的奇迹。文朝荣带领海雀人民与天斗与地斗，在恶劣环境中顽强拼搏、奋斗一生植树造林的历程，印证了海雀人守住发展和生态两条底线的辩证思维，通过将荒山石山变为绿水青山，又通过绿水青山带来金山银山，富了农民，更美了生态，走出了一条石漠化山区经济发展、环境保护与社会进步相协调的发展路子。如今的海雀村草木葱茏、流水潺潺、小楼掩映，村容整洁、环境优美，广大村民丰衣足食、生活宽裕，是贵州大山深处的美丽乡村。

在此，我想到了在人类发展的历史进程中，由于我们对自然的无限索取和肆意开发导致了生态环境破坏，污染严重，进而导致自然灾害频发、患病人口增加、社会矛盾突出等一系列自然和社会问题。正如作者在作品中所写到的，人类当初改依赖肉类为依赖粮食而生存，是为了更优雅更尊严地生活。我们从树上走下来，从森林里走出来，走向开阔地，走向庄稼。让我们活得更加的优雅和尊严。然而那时候，完全想不到开垦会给我们赖以生存的地球带来危害，也想不到这样无休止的开垦下去，终有一天我们将会重新失去优雅和尊严。这是多么深刻的思考和警醒，如醍醐灌顶，黄钟雷鸣。甚至作者将文朝荣、胡索文、李淑彬、杨明生等种树人平凡而在今天看来可以称为“壮举”的事情定义为一种“还债”，还土地的债。因为我们的索求无度，因为我们的贪婪疯狂，让我们欠下养育我们的“母亲”——这片土地太多太多。我们应该懂得感恩，懂得反哺，像鸦那样反哺，像羊羔那样跪乳，在自己长大以后，只有母亲健康强壮，孩子才有奶吃啊！

实践证明，脱离环境保护搞经济发展是“竭泽而渔”，离开经济发展抓环境保护是“缘木求鱼”。经济发展决定人们的生活水平，生态环境决定人们的生存条件。生态问题不能用停止发展的办法解决，保护优先不是反对发展，其核心是要正确处理保护与发展的关系，在发展中保护生态环境，用良好的生态环境保证可持续发展。而海雀植树造林、恢复生态、脱贫致富的绿色发展实践雄辩地证明了这一点，为“两条底线”理论提供了一个鲜活的案例支撑，为“两条底线”找到了成功的“范式”和“样版”。

“十三五”时期，是像贵州这样发展相对滞后的地区可以大有作为、必须奋发有为的重要战略机遇期，是实现弯道取直、后发赶超的最关键时期，是脱贫攻坚、同步小康的决胜时期。在这个重要时期，发扬文朝荣精神，并将之转化为推动地区发展的强大力量，是贯彻创新、协调、绿色、开放、共享五大发展理念，守住发展和生态两条底线的时代需要和文化动力。以文朝荣的艺术形象来感染人、启迪人、教育人，对于广大人民群众在这个重要时期挺起腰杆、抖擞精神，生命不息、奋斗不止，愚公移山、久久为功，鼓起劲来抓发展，弯下腰来拔穷根，携起手来奔小康具有很好的鼓动作用和情感激励。我想，这也许就是《海雀，海雀》微言大义之所在吧。

3.大一上半学期的个人总结 篇三

都说大学是块自由的宝地，可自从来到师大，我渐渐才发现这只是形式上的自由而已，真正追求上进的人是不会舍弃勤奋求学的精神的。于是，我告诉自己要努力学习！都说大学是一个无聊的年代，可我在这里体会到的却是忙碌和充实。我跟自己说：“无聊的人之所以无聊，是因为他们不懂得去找事情来做！”我希望通过多做事来锻炼自己，消灭这所谓的“无聊”。我告诉自己要把目标放在比别人高的地方,严于律己！

通过大一上学期的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大一下学期的生活面前，我对自己这一学期来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

2011年9月我怀着激动的心情走入了福建师范大学，我的大学生活由此拉开了序幕，周围的一切都是那么陌生，我知道新的挑战来了。

第一次与辅导员接触，就用一种独特的方式让辅导员认识了这个平凡的我。开学时事情很多，我就主动找他并跟他说有什么我可以帮得上忙的都可以让我去做。数军服，发军服等一系列事情就落到了我的肩上。鉴于各方面的表现，军训时我当上了副排长。军训的砺炼掺杂我们的句句叫苦喊累，投影出我们疲惫困倦的身影，但记忆最深的却是会操之后目送连长与教官列队离开时，那响彻云霄的放纵哭声与祝福之语，那声声依依不舍的“再见，再见！”。

军训过后，带着一副舍我其谁的样子，一方面我毛遂自荐要当班长，另一方面我参加了院学生会的面试。面试的结果让我明白了原来自己与别人的差距是如此之大，自己还有很多方面需要提高，比如表达能力，写作能力等，这让我感受到了压力，同时也让我的斗志更加强盛，我还年轻，没有什么不可以！不过，终于过了不久我成为电信班长，我高兴得一晚没睡！但当班长并非我想象的那么简单，几乎班内所有事都要管，无关的事也得知道。自任班长以来，我不断的反思并汲取经验，努力把班委带领成一个能办实事，办好事的团队，努力把整个班级集体融合成一个团结和睦的大家庭。

首先想到的是办个活动让大家彼此增进友谊！第一次班级活动的成功举办，不仅得到了预期的效果，而且得到学长学姐的一致好评，各班委的积极性也提高了！接着是团日活动，虽说只是一次平淡的校内活动，在团支书和我两个人的配合下，活动也很成功！不过因为缺乏经验的缘故，有时我做事很吃力，甚至碰了不少壁。虽然平时会受些委屈，但为了集体，我的心态就放宽了许多。

总结一下这个学期的各方面情况，大概可以归纳以下几个要点。

在学习方面，通过大一一学期的学习，我逐渐熟悉了大学的这种学习方式，大学是一种靠自制进行学习的地方，在这里想不想学习完全靠自己。除了自己以外，没有人可以帮助你，再也没有了中学时老师一天到晚的灌输盯梢式的教学了。尽管过去的一学期中，我把大部分精力投入在做事情上，不像初，高中那么认真了，但我问心无愧，因为我上课认真听讲，课后认真做作业，而且好好地做一件事又可以收获一种能力，得到一次锻炼，我得到了学习方面所没有的东西。

在生活方面，一直惊叹缘分的妙不可言，上天或许是特意安排又或许只是随意分配，使我们这六个人结为舍友，成为a2-123不可分割的一部分。我们一起起床，一起刷牙，一起扫地，一起吃饭，一起上课，一起做作业，一起洗衣服。有谁生日了，我们就一起庆祝，吃饭，猜数字，然后是抢蛋糕。在“宿舍文化节”的小品表演中，我们六个人的表演还获得“小品优秀奖”。虽是一个小小的奖项，却给我们无比的动力。11月11日既是“光棍节”又是我们的“寝室日”，每人拿出私房钱好好犒劳了一下各自的肚子。我们还打算期末结束将要分离的前一天，六人又一同去ktv高歌一下。我从来没试过和这么多人一起做这么多开心好玩的事，而我也相信我们会创造出更多的欢乐，因为这过去一学期已让我们明白生活是大家的。还有我能与同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的学长学姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。“多认识一个人，多一条路！”

在工作上，为了从各个方面锻炼和提高自己，适应将来激烈的社会竞争，我积极争取了很多可以锻炼自己的机会，在班上担任班长，在其它方面积极参加学院活动。加入系排球队，在院比赛中获第三名。策划了班级“09电信青春party”和“团日活动”，并负责活动的安排以及后续工作。在工作中我锻炼了自己的能力，陶冶了情操，并虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，当然我的工作表现得还不是很理想，毕竟是头一次，经验不足。我会更加努力，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。

在课余生活方面。学习是我最应该做的事，但不是我最喜欢做的事。我是个好奇心强的人，并一直相信生活就是不断体验的，所以我很多东西都去尝试，很多东西都会。有时间就去打打排球，下下象棋，听听音乐，上上网，聊聊天......我便是在这一次次体验中慢慢成长，成熟。

在思想方面来说，我在课堂认真学习了毛泽东思想，邓小平理论，结合江总书记“xxxx”的讲话，积极改造了自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育作准备，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。今后我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。做好每一件事情！

4.大一上半学期个人学期总结 篇四

第一，学习。我的学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。第二，生活。生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，互帮互助，形成独立自理自的良好品德。此外我用真心去对待自己的朋友，从不虚心假意。我知道，走进社会中，只有真的朋友才会帮助你。还有就是要始终保持干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。自己也严格遵守学校制定的各项工作制度，积极参加学校组织的各项活动，虚心向有经验的同学请教工作上的问题，学习他们的先进经验和知识。

第三，思想。思想政治学习方面。始终保持与党中央高度一致，认真学习江泽民总书记“三个代表”重要思想和“七一”讲话精神，积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“一国两制”的方针，反对任何形式的霸权主义和分裂主义。政治上要求进步，积极向党组织靠拢。不满足于党校内入党积极分子培训所获得的党的基本知识，在工作、学习和生活中增强自身的党性原则，按照新党章规定的党员标准来要求自己，虚心向身边的党员学习，并结合国内国际政治生活的大事，定期作好思想汇报。

下学期的计划与打算：

第一，学习上，保持自己的优势，提高自己的弱项。紧跟着学校老师的教学节奏，认真对待每一次考试。不懂不会的地方虚心请教老师同学。不断充实自己，认真过好每一天，争取每天都有进步。用优异的成绩报答老师父母。

第二，生活上，增加同学之间的优异，与同学和睦相处，互相帮助，互相关心，团结同学，与大家一起为班级体争光。搞好宿舍教室的卫生，不让自己为班级体丢脸，不给集体抹黑。第三，思想上，积极向党组织靠拢，政治上要求进步。我一定认真要向党员同学学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。

大学四年的规划：

大一，学好基础课程英语高数，为考研做下坚实的基础，学会为人处世接人待物。端正思想，努力做人。

大二，拿下英语四六级，不给学校拖后腿，不给班集体抹黑。争取成为预备党员。加强自己的道德品质，提升自己的涵养。

大三，冲刺雅思，为以后的就业做准备。努力争取到高端就业的机会。开拓眼界，着手准备考研工作。争取入党。

大四，一心一意准备考研，报答父母，报答学校。

5.学期结束大一下学期实习总结 篇五

实习第一节课，两位老师让我懂得了一个最重要的道理：学无止境，活到老，学到老。我们应该感到庆幸，在金融危机的今天，社会就业困难，而我们有机会让职场前辈支招：德、才、貌很重要，我想这的确就是当今社会需要的人才起码应该达到的标准吧。努力，因为我们还有足够的时间让自己德才具足，行知合一。曾听过一个真实的故事，主人公的名字叫李成松，出身贫寒而且先天残疾，没有双脚和右手，左手也只是有两个畸形的手指。而他就是凭借着这两根残缺甚至在所有人看来可怕的手指学习工作，多次高考成绩优异但却没有被录取。但他没有放弃，理科院校不录取又投报文科院校，纵然又超出一本线47分但仍毫无音讯。“既然社会不能来适应我，那么我就要让自己去适应社会!”抱着这样的信念，他办起了英语辅导班，通过自学取得了各种文凭，最终功夫不负有心人，他被伯乐发现走进大学校园并攻读下硕士研究生学位。我想，这个故事应该是对顺利进入大学校园的我们一个有力的鼓励了吧，何况李成松这样一个高度残疾之人都如此，我们又有什么理由不努力学习呢?。作为21世纪人才，面对如此纷繁复杂的世界，人们的思想文化激荡，价值观念多元，新闻舆论冲击，社会瞬息万变，只有不断学习，不断地更新自我，才能让自己变得更强大，不至被社会淘汰。我们就像是电脑系统一样，随时准备更新才不至于穷途末路。

给我们记忆写下最浓重一笔的应该就是为时三天的岗位实习了，有意义也很有趣。三天时间，我们道德的一面可以说展现得淋漓尽致，我深刻地体会到雷锋还是活在大家心中的，我们的社会主义和谐社会前途确实一片光明。想到自己是一名中国大学生心中就不觉感到十分自豪。

早在实习前同学们就猜测我们会不会像往届一样去卖报纸，结果我们这次是给当当网配送杂志。大家似乎是更喜欢这份工作吧，很有趣的。对平日生活在温室里的我们来说，网购显然成了生活必不可少的一部分。曾几何时，我们无数次地埋怨快递员很笨连路都找不到;曾几何时，我们小看那些快递员，以为那样的工作无意义也无价值。然而，通过这次体验，我想大家的看法都应该有所改变了。

第一天，我们就像一群热锅上的蚂蚁，激动得冲昏头脑，朝气蓬勃的吵闹声引发了一起“恶性”的扰民事件。而看看人家几位年轻或是上了年纪的配送员，安静平稳而有序地搬运着货物，毫无怨言，乐观上路。第一件事――职业道德，我们就败了，感觉挺惭愧的，自愧不如啊。好不容易等到拿着杂志和地址单上路了，深刻地记着配送第一本杂志时的情景，地址就在我们正前方，我们却从西走到东，从东走到西，走了不少冤枉路才找到。但当我们送出第一本时还是很激动的，满满的幸福感、成就感油然而生。记得自己当时做的最正确的一件事就是拿了张地图。偌大的太原市，配送单上的地址哪儿的都有，我们从一条路跑到另一条路，从一条街走到另一条街，中间不免还插出一条小巷来，本来自以为是“路痴”的我在那一刻居然成了队里最有方向感的人。最让我们气愤的是有的人居然写错地址，明明16号写成36号的。我今后再网购的话一定把地址写得清清楚楚明明白白的，给快递员减少些负担，同时也给其他客户节省了时间嘛。另一个让我们费解的问题就是：太原很多居民区邻里之间的关系甚是冷淡，住在同一个单元楼里，竟然不晓得邻居姓甚名谁，毕竟远亲不如近邻，这么一句贴心窝子的话在这儿怎么就没体现出来呢?还好楼管知道。可气的是，有些楼管对我们这项实习任务很不理解，摆一副黑脸给我们，虽然觉得很委屈但还是笑着面对了。都说地球成了地球村，世界变小了，但人们之间的沟通却越来越少了，人与人之间仿佛被一道无形的大门分隔着，让我们这些旁观者都觉得难过、压抑。此外，我还总结了一条很宝贵的经验，凡事不能只顾着急，俗话说磨刀不误砍柴工，我们这些冒牌的“快递员”最应该先看着地图研究好路线再行事，不然那么多冤枉路一走也是好累的。以后做任何事都应该有这种思想。纵然说计划赶不上变化，但明智的计划的确会让我们做起事来更加省时省力，也更满足了客户的利益，这也算是一个宝贵的社会实践经验吧。很庆幸这三天以来有队友的陪伴，纵然劳累，但团结的力量让我充满了勇气，让我变得更坚强。从此，我的回忆里多增添了如此精彩的一笔。

6.胡大一的“养血管经” 篇六

如何科学养护血管？听听著名心血管病专家、医学教育家胡大一怎么说。

血管出问题，全身拉“警报”

没有健康的血管，人体就像一片没有水灌溉的庄稼，慢慢枯萎。如果血管出了问题，几乎全身都会有“警报”。

眼睛模糊可能是眼底血管问题

如果一天内看东西，频繁出现一会儿清楚一会儿模糊的情况，就要高度关注你的血管是否健康了，很可能是眼底血管出了问题，导致对眼睛的血液供应不上，影响了视觉。严重的微血管栓塞，还可能导致一过性失明。

腿疼跛行可能是下肢血管问题

不少上了年纪的人，出现过走一会儿路小腿就疼，不得不停下来休息片刻。事实上，这很可能就是下肢血管硬化，导致血管腔狭窄、闭塞。其主要表现是“腿疼、走路瘸”，休息一会，疼痛会减轻或消失。这种“间歇性跛行”，是外周动脉缺血性疾病的典型表现。

胸痛胸闷可能是心脏问题

如果体力活动中出现胸痛、咽部不适，不明原因、规律性的胸闷，很可能是心脏供血不足，是冠心病的症状。胸部不适还可能是急性心肌梗死的“警报”之一，要高度警惕。

经常晕倒可能是脑血管问题

年轻人偶尔晕倒可能是意外，但若是老年人经常晕倒，就可能是病理性的。不少晕倒是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致脑供血不足。

好血管三个标准：弹、光、畅

血管对人体的重要性不言而喻，遗憾的是，很多人年纪轻轻，却早早地出现了血管老化，患上心脑血管疾病。专家给出以下3个判断血管好坏的标准：

弹：血管一旦变硬变脆，失去弹性，血管内膜就会变得粗糙，心脑血管疾病发生的风险也越来越大。所以，好的血管首先要有弹性，这就好比橡皮筋一样，失去了弹性，其功能也就随之减弱。

胡大一教授曾呼吁全国人民聚焦血管，清理血管，恢复血管的活力，“共筑长城”，抵御高血压和高血脂对血管的“外患内忧”。

光：如果将好血管和“生了病”的血管放在你面前，你会发现，好的血管看上去特别舒服，动脉血管富有活力，管壁十分光滑，看不到什么杂质，这种血管输送血液的能力也最强。

但“生了病”的血管，其管道内壁就被各种“垃圾”占据，形成如同黄色小米粥样的斑块，久而久之血液流动受阻，最终因缺血引发多种疾病。

畅：这就如同自来水管一样。血管通畅，血液流量就越大，供应到全身各处的营养也就增多。它的好处是显而易见的，比如血流快，新陈代谢的速度也较快；上年纪后即便血脂稠，也比较不容易堵塞，被心脑血管疾病找上的风险更低；冬天更不容易体寒，手脚冰凉等等。有研究显示，经常运动的人血流通畅。

血管“天敌”黑名单

在血管“天敌”黑名单中，以下5个杀伤力最强。

“四高”饮食堵血管

高糖、高油、高脂、高盐这“四高”饮食，可以说是血管的头号“天敌”，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。

老熬夜累血管

长期熬夜，身体会分泌肾上腺素等激素，会导致心率加快、血压升高，进而增加心血管系统的压力。如果连续休息不好，加上情绪焦虑，血压波动大，极易诱发中风甚至猝死。

吸烟，血管易“中毒”

烟草是心血管健康公认的大敌。烟草烟雾中的有害物质易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧，还会加快动脉粥样硬化进程，容易形成血栓。

有氧运动少，血管垃圾多

久坐导致体重增加，会让心脏负担加重，影响心脏血液循环，这些都会间接促发高血压，加重冠心病。长期不运动，血管内的垃圾就会逐渐累积，形成粥样硬化斑块。其实，哪怕是走路，受腿部肌肉收缩的挤压，血管的弹力都会增强。

积蓄坏心情，血管没精神

精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。老生气、压力大，血管也容易变硬。实际上，不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。要想有个健康的血管，保持良好心态是最简单最经济的方法。

一句话打败血管“天敌”

那么，我们该如何打败这5大“天敌”呢？简单说来就是一句话：饭吃八成饱，日行万步路，吃动两平衡。

给血管做套操

马寅初活到百岁，就与他每天做“血管体操”有关。方法是：每晚睡前用冷热水交替淋浴，热水温度为40℃—44℃，冷水温度为12℃—16℃。做“操”时先冷后热，交替5～10次，每次持续2～3分钟，最后以热水浴结束。

这种血管体操可以促进血液循环，及时“冲走”血管内的垃圾。另外，大步快走也是一节不错的心脑血管操，可以增强肌耐力并增强血管弹性。

饭前运动，帮血管驻龄

国外研究显示，每天运动半小时，如走路、骑自行车、游泳、打门球、打乒乓球、慢跑、游泳、爬楼或登山，都能起到减肥消脂的作用，提高血管“年轻化”程度，防止变老。如果饭前适度运动，保护血管的效果更好。

每周兩块黑巧克力

黑巧克力含有天然抗氧化剂黄酮素，能防止血管变硬，同时增加心肌活力、放松肌肉，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效。

饮绿茶，少喝酒

绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化。不提倡饮酒护血管。大量饮酒会升高血压、血甘油三酯，导致心房颤动、酒精性心肌病、脂肪肝、肝硬化，严重时甚至引发猝死。

吃点血管“清道夫”

山楂、燕麦、黑木耳、金橘、茄子、红薯、大蒜、洋葱这八种食物最能疏通血管，并保持血管壁的弹性。醋也能软化血管、降低血脂。当然，最重要的还是要坚持均衡饮食，多吃蔬果，警惕“四高”食物。

7.大一上学期总结 篇七

马江涛

时光在不经意间消逝，伴随着一颗慢慢成熟的心。在清华的第一个学期是很美好的，美的让我不忍去回忆。就在转眼间，我已经是一个不折不扣的大学生了，谈不上开心，也说不上纠结，反正我们就在那儿，等待着改变。

在高考之前，很多家长都是这样对我们说的，你苦读3年，到了大学就轻松了。所以在潜意识里就给了我们这样的一个观念：大学不是学习的地方，而是逍遥的地方。我记得我爸也曾以这样的观点劝我不要早恋神马的，很搞笑。半年过去了，大学对我而言亦不是空中楼阁，我想说：大学其实和我想象的很不一样。在清华的日子，说没有压力的人都是神一样的存在，大多的人都有这样那样的压力。当然，老实说这半年我过得很开心，很有feel。

大学的生活很写意，我很快就进入了节奏，有了很多自由搭配的时间，可以做自己想做的事。大部分时候我对自己还是比较满意的，比较中规中矩，很守本分。当然，我也有大学生的通病，就是不吃早饭。这是一个很不好的习惯，尤其是对于我这种偏瘦的人来说。希望下学期能尽量起早一点吧，毕竟身体才是王道。还有一个较大的问题就是比较懒，除了内衣袜子，任何衣服一丢洗衣机就完事，这实在是罪过。

大学的学习和高中有着本质的不同，只有简单的课表，几乎没有点名，去不去很大程度上取决于你自己。这一学期我没有翘过课，我想这一点是值得肯定的。虽然曾经有人问我大学必须做的事是什么，我说是恋爱和跷课，但我想，这课咱还是别翘了，毕竟这是一种对老师的尊重。在清华，你说没有学习压力是不可能的，尤其是在我们材料系。这学期刚开始学时我感觉压力还是很大的，无论是微积分，化原还是几代，都着实让人有点吃不消。不过好在有一群给力的兄弟，互帮互助下我也凑合着能应付。不过清华的课程蛮有意思的，老师都很和蔼，上课也很有激情。

我一直认为：所谓大学的真正意义不在于你究竟学到了什么，而在于你和谁在一起学。这半年我交到了许多各具特色，很值得我去思考的朋友，同寝的自不用说了，关系非常密切。很幸运，我觉得，能在清华交上很好的朋友。

在紧张而又充分的复习周后，还不算太糟糕的期末考给这一学期画上了一个句号，但我觉得这个学期并不完美，因为：

总的来说，这一学期我还是玩心有点重，不定性，给人一种浮夸不踏实之感，希望自己能更稳重一点吧，当然开心是最重要的。接着是睡眠问题。可能是作息时间没调整好吧，上课老是瞌睡，很不应该啊。还有就是玩手机太多，克制力不强，这很有隐患。

回望这半年，身后的脚印有大有小，有深有浅，有虚有实，有遗憾也有满足，有自卑也有自信······但木已成舟，我只能对自己说：世事不能尽如我所愿，只有我能对自己负责。

8.大一英语学期总结 篇八

回首来，大学一个学期就这样匆匆过去了，所以为大家带来了相关的总结，请看下面：

大一英语学期总结范文【1】

我大学生涯的最后一节英语课(希望是)就在这圣诞将至的欢快气氛中带着淡淡的寂寥和遗憾结束了。回想高考结束后的那个暑假，等待出分的那一个多月实在是没什么心情外出游玩，而尘埃落定后又怕在开学的英语分级考试中落后而逼着自己报了半个多月的四级班，这样算来，我这个“等了十八年的joyful暑假”着实有些落魄寒酸罢。但当我在三级班名单里找到自己的名字时，我又突然觉得，All these were worthy!

英语学习，说它累人，但它却可以称得上是最好学的学科，但你若说它轻松，它却堪称是项力气活。他绝非理科那样需要沉浸在茫茫公式和题海中，又绝非文科那样在考前突击一下就可以拿到很好的分数。慢工出细活，英语最贴切的形象怕就是根iron pestle吧。时时锤日日磨，不可有一时的松懈和放弃，它才能到最后蜕变成为最完美的needle。

说了这么多大道理，我也该将自己为数不多却又保质保量的英语学习秘笈拿出来向大家分享一下了。

先说WORDS。单词可谓是英语学习中最annoying的一项了。很多人都说要每天背坚持背，但当自己做起来却很难坚持下来，但是千万别放弃，最最可靠的长期单词记忆法只有这个哦。在这里，我还要向大家推荐一种“四级应试”用的单词记忆法(只是应试，不可完全凭这个提升英语水平!)

1、将近五年来(如果实在没时间也要保证三年)的阅读真题搜集起来，将其中题干和所有选项中的生词牢记

2、将阅读题的correct answers在文章中的对应句找出，将对应句中的生词牢记

3、听力原文、选词填空和完型选项中的生词就不用我说了吧，一定要记!

再要说的就是我上了大学自己发现的一种非常好的练习听力和扩充词汇的方法——OPEN COURSES法。我想所有人都会因为大学的高等数学和线性代数叫苦不迭吧，甚至很多同学好把自己不学英语的原因归结成“把时间都用在数学上了呀”，Don’t worry, 不需抽出学习数学的时间，只需听听MIT教授的同样甚至更精彩的数学公开课，它既会提高你的数学，又会在潜移默化中提升你的英语，我敢说，没有比这更棒的了吧~

还有一点我要隆重推荐的——China Daily 手机报!曾经，我也是试着从报摊上购买厚厚的China Daily看，但终究被密密的纯英文搞得头晕眼花，但是现在，每个月花不到5元钱，你就可以每天收到两条精美的China Daily 手机报(早晚各一条)，它不仅挑选出了最吸引人的内容，还是双语的，你也就不用再头疼地来回翻查词典了，每天晚上还会有音频放送哦~几个月下来，我已经可以光看英文就读懂了八九成的news呢。

Last but not the least，我想说说辅导班的问题。虽然说自学和大学英语老师的教导是第一位的，但每周英语课实在少得可怜(以后也许还没有了呀!)，and there’s no deny that，有时候没有专业老师的指导自己并不能很好地坚持和理解。的经历恐怕将是我一生难忘的，风趣幽默、经历丰富的老师让我体验到English learning原来还可以如此skillful。每一项技能都由专攻此项的老师指导，使我越发深刻地理解并掌握了英语知识，受益匪浅。令我最受益的恐怕就是英文写作课了吧。

最后，感谢热情洋溢的徐老师这半年来对我们这群“初出茅庐”的“小同学们”的悉心教导，感谢学校提供给我们这节短到意想不到的英语课。

祝所有同学在接下来的英语学习中scale new heights!

大一英语学期总结范文【2】

走进大学，英语学习是必然的，虽然英语成绩不是太理想，但是从几年的学习过程中也领会了一些怎样应用策略的方法，如何学习才能更家对英语有兴趣。最终学好英语一定要多下功夫。应做到“四勤”与“四多”，具体说来，有以下几点

一、“四勤”

勤背诵。2.勤朗读。3.勤练习。4.勤总结。

积极记忆课本中出现的生词及词组，理解其用法，并适当运用一些正、反义词对比，相似词对比等方式加强记忆。相对于其它学科来说，英语的知识点相当零碎，一定要在平时的收集、整理、总结上下功夫。平时听老师提到或是在参考书上看到的一些零碎的小知识都要及时记录下来，以备以后复习时用。

二、“四多”

多看。2.多听。3.多说。4.多练。

近年来英语试题的难度逐渐增大，试题的触角涉及到日常生活的各个领域，因此，从高一开始就应尽可能地扩大阅读面，广泛阅读，以求开阔视野，并在潜移默化中提高自己的英文水平。培养敏锐的语感将有助于增强辨析力和判断力，是英语学习过程中十分重要的一环。多说可以增强口语能力，加深记忆，使学过的知识清晰地映在脑海里，不容易被忘记。通过做大量的习题，可以增强实践经验，不至于临阵发慌，手足无措。

具体实行方案如最重要是单词，开学之时制定个计划，准备在什么时候把第几课的单词背熟，如果可能尽早把所有单词记得滚瓜烂熟，要是不行至少在每一节上课之前把此课的单词记熟。

2.每天至少看30分钟的课文，哪一篇都好(前提是单词读熟)，最好以娱乐的心态去进行，不要当作苦差，如果坚持不了至少一周看三次，在读的时候慢慢培养速度，当然这是在读的质量有保证的前提下。

3.买英语系列磁带，每天坚持听一段时间，至少多长自己把握。

我认为，如果可以完全或80%地做到以上几点，学习英语就自然而然变成了一件乐事，既的到了提高有增强了自己的自主学习能力，我想这是我学习英语的最大收获!

大一英语学期总结范文【3】

时光如梭，忙碌的一个学期又已经结束，回头看看这一学期的大学英语教学工作还是有不少值得总结的地方，现将本学期大学英语课程总结

首先《大学英语》课程是高等院校各专业一门重要的必修基础课，它在为学生系统地打好必要的英语语言基础，培养学生英语应用能力方面起着重要作用;本课程一般是在大学本科一年级和二年级开设，它在使学生树立正确的英语语言学习态度，掌握较为科学的语言学习方法，培养独立获取语言知识的能力，以便为以后进一步的英语学习打下良好的基础。

本学期是大学英语学习的第四个学期，也是大学英语教学的最后一学期。在本学期我本人继续承担本院建工系给排水0701和给排水0702两个班的英语教学任务。在前三册教学的基础上，本学期我一如既往地严格按照外语系的规定认真组织教学，课前认真备课，撰写教案，复印四级考试资料并细心讲解以便帮助的同学通过大学英语四级考试。由于英语课是一门实践性较强的课程，因此我不断探寻和改进学习方法，课堂上我的教学方法灵活，能够更好地调动学生们的英语学习兴趣。课堂上增强与学生的互动，较多的使用英语教学，给学生创造了英语学期的环境。课堂上我采用多种教学方法使学生参与进来，如speech, discussion, questioning and answering，role-paly，实用口语等，本学期我继续要求每一节课由一位学生做三分钟的英语演讲，演讲的内容和题材不限，鼓励自己写稿，通过几个学期的训练学生们的写作和口语能力都有了明显的提高。课间我耐心与学生交流帮助解决他们在学期上的困惑，帮助他们改进英语学习方法。课后我认真批改学生的作业，每一份作业都仔细批阅，指出错误所在，并就一些共同的问题给学生们统一讲解。

本学期是大学二年级的最后一个学期，也是一个非常重要的学期因为大多数的同学在学期末都还要继续参加全国大学英语四级考试，为了帮助同学们在四级考试中取得较好的成绩，我在教学过程中一方面强化词汇，语法等语言基础知识同时有针对性地训练他们的应试能力和应试技巧。如本学期的英语课堂教学中我继续加强大学英语四级考试的辅导，给学生们为准备四级考试提供了有益的建议和指导。在具体的教学环节中将四级考试的内容渗透在日常教学中，如从第二学期起我就要求学生加强对四级考试写作的训练，每次的作业都是针对四级考试写作部分的。通过近三个学期的写作专项训练学生们的写作能力也有了明显的提高。四级考试题目听力部分的分值比重较大而且也是同学们共同的弱项，因此在听力课上我主要针对短对话长对话 短文和听写能题型的训练，此外还加强对阅读和完型填空的训练。在本学期最后的几周里我积极响应系的要求，给学生复印了八套四级考试真题和模拟考试题，每一套题我都认真详细讲解，为大多数同学参加四级考试做好了充分的准备。通过外语系、我本人以及同学们的共同努力，我相信他们在本学期的四级考试中上次未通过四级考试的大部分同学一定会考出他们心中的理想成绩的。