乒乓球俱乐部教学计划

乒乓球俱乐部教学计划（13篇）

1.乒乓球俱乐部教学计划 篇一

乒乓球俱乐部 本学期总结

总结过去，展望未来。为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，扩大社团在校的影响力、号召力，提高社员的积极性、主动性，现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上，更好的发展未来。

在总结上一届社团工作的基础上，为更好的协调好社团各方面工作的开展。在培训工作的开展上，我社大胆创新，突破了一些传统思维的禁忌，打破了社团的特定的传统。由于我校区设施方面的问题，没有固定的场所安排，但是我们充分利用老师平时打球的地方并利用周末的时间安排训练，极大的调动了同学们的积极性。

回顾这个学期，我社积极开展了多姿多彩的社团活动。自从我社新老部长换届以来，新一任社团的工作就已经开始积极的展开了。自招新以来为了让我们一个大集体相互认识组织了许多丰富多彩的小活动。极大的发挥了乒乓球社团某一方面的作用。狼人夜和兄弟社团棋牌社一起举办了一个联谊晚会，并于11月30号举办了第一届盐城工学院和盐城师范学院的第一届乒乓球友谊赛，丰富了同学们的课余生活、为以后两个学校之间的交流打下了基础。相比于上一届来说还是取得了重大性的突破。总得来说优点还是不少的，缺点也在所难免。但我们全体社员定将再接再厉，不畏艰难，勇于创新，争取更大的进步！

下学期规划

一：加强社团内部的管理：

总结这一学期情况来说社团工作虽然取得了进步，但是还存在许多不足。首先必须完善各个部门之间的协调性，做到各司其职。有苦难大家相互帮助 二：各校之间的交流工作：

在下学期我们的首要工作就是和周边的兄弟学校进行沟通，相互学习，在交流中进步！同时在建立起良好的伙伴关系的前提下我们可以阻止我们的协会与其他高校相对应的协会进行交流。这样既可以促进我们与各校关系的建立，同时又很好的体现了我们乒乓球协会良好的形象。

三：在校举办的活动

下学期的第一个月我们将举行学院争霸赛，加强各个学院之间的联系。接下来的时间就策划着与周边的兄弟学校之间的各种比赛。

老师和学生是不可分割的整体，我们将会协调老师和同学之间的交流并计划举行师生友谊赛。

以上就是我们协会对下学期做出的展望，并希望取得不错的成绩！

2013年12月

2.乒乓球俱乐部教学计划 篇二

1 传统学校教学模式与校外俱乐部教学模式的相同点

乒乓球专修课与校外乒乓球俱乐部都采用了多球教学训练方法。多球教学是根据自己受训对象的真实情况对教学的内容、目标进行综合分析, 并在乒乓球教学中较多使用的一种教学发法, 根据不同受训者的训练水平和特点出发, 可以连续不断地发出不同落点、旋转、力量、速度的球, 增加训练的强度与密度, 以求达到预期教学目标。传统乒乓球教学模式下, 多球训练是乒乓球教学训练中重要的教学方法与手段, 被专业队及高校与俱乐部教学广泛使用, 教师会利用上课时间分好组别两人一组进行互发互练, 已达到动力定型的效果。俱乐部教练员一般通过一对一或一对多的使用多球训练教学方法, 对学员的基本动作、基本跑位进行纠偏。

2 传统学校教学模式与校外俱乐部教学模式的不同点

2.1 相同练习内容的练习顺序不同

传统学校教学模式专修课一般练习顺序是:反手击球练习——正手击球练习——发球接发球练习——弧圈球练习——实战练习。校外乒乓球俱乐部练习顺序是:正手击球练习——反手击球练习——发球接发球练习——弧圈球练习——实战练习。

2.2 练习内容不同

传统学校教学模式与乒乓球俱乐部的练习内容相比较, 乒乓球俱乐部练习内容较为丰富, 除了对正反手基本击球技术的学习外, 乒乓球俱乐部教学内容还包括:正手滑步击球练习, 摆速练习, 反手侧身攻球练习, 反手侧身攻扑正手练习, 在此练习期间, 可以根据学员自身水平的高低进行有的放矢的练习, 同时也重视基本步法的练习, 以及战术练习和组合战术练习。

2.3 练习时间不同

传统学校教学模式乒乓球专修课每周进行3堂课, 每堂课1.5小时, 每周练习时间共4.5小时, 一学期进行十五周课, 一年两学期, 一年专修学生练习时间共135个小时。通过走访俱乐部教练员了解到, 乒乓球俱乐部每个学员的练习时间平均为每周4个小时, 一周四天练习, 因天天练习学员会感到疲劳, 而且学员还要进行其他文化学习, 另外三天的文化课学习可以保证学习成绩, 多数情况乒乓球的练习不会耽误学员的学习成绩, 家长因此也不会减少对乒乓球训练的时间, 同时学员家长会对练习时间进行合理调控, 否则, 经济上也会承受更大的压力。由上述访问得知外部俱乐部学员每周的平均练习时间为4小时。传统学校教学模式乒乓球专修课每周3次课, 每堂课1.5小时, 一周总共4.5小时, 在训练时间上看起来基本相同, 但是, 经过访问, 教练员说, 这里训练全年除了特殊节日进行放假, 几乎天天练习, 所以, 在一年里总的练习时间长于传统学校教学模式乒乓球专修课的练习。

3 教学传统学校教学模式与校外俱乐部模式不同因素分析

3.1 训练顺序不同的主要原因

校外乒乓球俱乐部是以教练员最终连续供球, 教练员的反手供球技术很强, 可以从一开始将球供到学员的正手位, 使其进行连续正手攻球练习, 最先形成正手技术动作定型。传统学校教学模式的专修课是由一个教师教学, 多个学生学习, 不可能做到教师单人的陪练供球, 因此, 传统学校教学模式是以提高学生的反手技术, 在以学生的反手技术提高的前提下进行相互的供球与动作的学习, 因此传统教学模式下学生最先学习的是反手技术。

3.2 训练内容不同的主要原因

传统学校教学模式专修课教师也意识到其他技术的重要性, 但专修课的主要目的是提高学生的乒乓球基本技术, 为学生毕业后具有一定的基础技术并能实施在乒乓球教学事业中, 其他技术由于时间和教师无法兼顾所有学生。校外乒乓球俱乐部的主要目的是提高学生的各方面能力, 从发球、接发球、正手进攻技术、反手进攻技术和步法等几乎所有方面进行提高, 进而提高其竞技能力。

3.3 练习时间长短不同的主要原因

乒乓球专修课属于学校体育, 学校是有学时、学期、学年、假期的限制。在放假期间, 学生处于停练状态, 以至于每年两次假期还需要大量的时间找回上学期学过的内容以及手上的感觉, 建立动作定型的时间相对延长。校外俱乐部乒乓球练习属于社会体育, 社会体育不受时间、地点等因素的限制, 可以全年无间歇进行提高训练。

4 结论与建议

4.1 结论

传统教学模式下乒乓球练习内容相对简单, 应增加更多对抗性学习内容, 对学生的技术水平和竞技能力的提高有着重要的作用。校内学生乒乓球技术水平明显低于外部乒乓球学员, 学生只能依靠互相练习缓慢地提高技术水平, 明显劣势于校外乒乓球俱乐部所提高的技术水平。校内乒乓球专修课练习时间相对较短, 专修课教学是一个教师教学, 多个学生学习, 教师在教学过程中无法兼顾所有学生, 大多时间都是学生相互练习。

4.2 建议

4.2.1 专修课教学起初, 树立学生互相练习的思想, 在教学途中, 对学生进行校外乒乓球教练员教学手法的教学, 通过学生对教学手法的学习和熟练应用, 既可以挺高专修课学生乒乓球技术的提高, 也可提高其毕业后从事乒乓球教学的能力。

4.2.2 适当增加专修课的教学学期, 传统学校教学模式专修课教学开始于大二第二学期, 有增加学期的空间, 并且, 传统学校教学模式对于体育学生的培养目标是实现学生运动项目技能的“一专多能”。增加学期的数量有助于这一目标的实现, 同时增强传统学校教学模式在外界的良好评价。

参考文献

[1]彭瑞.青少年乒乓球运动员有氧无氧能力代谢特点的研究[J].广州体育学院学报, 1994 (1) :62-68.

3.乌鲁木齐市乒乓球俱乐部现状调查 篇三

关键词: 体育消费市场乌鲁木齐乒乓球俱乐部 现状

1、前言

健身娱乐市场是体育产业的一大构成要素,是大众体育社会化、商品化、市场化的一种主要形式。很多学者呼吁我国应当把体育健身娱乐业作为体育产业优先发展的领域。而健身娱乐市场又是由各种具体项目市场所构成。所以,加强对这一方面的研究具有现实的意义。本文通过对乌鲁木齐市乒乓球俱乐部的调查研究,分析乒乓球市场的现状和存在的问题,并提出对策,为乌鲁木齐市乒乓球市场的发展和全民健身计划的实施提供参考。

2、研究对象和方法

2.1 研究对象

乌鲁木齐市7家乒乓球俱乐部

2.2 研究方法

问卷调查方法访问法 文献资料法数理统计法

3、结果分析

3.1 现状特点

3.1.1 经营方式多元化

接受调查的几家经营型乒乓球场所,依据乒乓球场所与经营项目重心的关系,可以分为三类:第一类是乒乓球专业经营,如新星乒乓球俱乐部和荣昌乒乓球俱乐部,它们的场地、设施、教练,都比较专业,既适合普通乒乓球爱好者要求,亦可作为专业运动员的训练场所;第二类是以乒乓球为主营,如红山乒乓球俱乐部和快乐乒乓球俱乐部,除乒乓球外,同时经营台球、跆拳道等;第三类是以乒乓球作为经营内容之一,还经营其他项目。

3.1.2 经营手段丰富性

调查结果表明,各场所采用的经营手段,从通用的打折优惠,到专业性的俱乐部会员卡,都不同程度地加以应用。各场所均推行会员制,大部分场所会员和散客的消费差不多,小部分场所散客的消费比会员的消费还多。在广告形式中,各场所均使用传单这种广告形式,有66.7%在报刊上作过广告,有33.3%利用电台广播做广告。

3.1.3 设施基本配套

我们的调查表明,目前各乒乓球场所的设施基本上可以满足经营项目的需要,其配置程度与开设项目、经营方式大体相应。鉴于多种项目经营比单一项目经营的竞争力大和体育经营回收慢的特点,大部分体育经营场所除了主营项目设施外,还配置了不少配套项目设施。

3.2 存在问题

乒乓球经营者对乒乓球市场在体育健身娱乐市场中所占的位置、扮演什么样的角色及其开发前景等都缺乏足够的认识。管理制度方面,各种关系尚未理顺,主要体现在没有一个宏观管理体育市场的部门,市场管理不统一,管理权限不明确。

3.2.1 价格不合理

乌鲁木齐是我国经济欠发达的地区之一,而且体育消费水平、体育健身娱乐业的发展滞后于社会、经济的发展。而其中一个很重要的原因就是体育健身娱乐市场的价格水平偏高。乒乓球市场亦不例外,除个别兼营乒乓球场所的乒乓球消费价格较低外,大部分场所乒乓球消费价格在10～15元/小时之间,最高的为20元。

3.2.2 体育经营管理人才匮乏

调查显示,在乒乓球场所目前所开展的营销中,一般性手段居于主导地位,处于比较原始和随意的水平。具有乒乓球专业特色的营销手段和渠道,尚未得到普遍推广。尽管各场所都不同程度地推行专业性的俱乐部会员制,但还需要不断完善。

3.2.3 技术指导人员缺乏

在消费者回答“您认为本场所的指导员能胜任指导工作吗”时,50%的人认为一般,27%的人回答不能,23%的人回答能。这说明了目前乌鲁木齐市乒乓球俱乐部的指导者在数量和质量方面都不足,指导者的业务水平不高,知识结构不合理。

3.3 对策

如何使国球在乌鲁木齐这座城市更好地发展,我们认为必须做好以下几个方面的工作:

3.3.1 加强健身娱乐的宣传

乌鲁木齐市各俱乐部应充分利用电视、广播、报刊、杂志等媒体,进行多方位、多角度的宣传和教育,使市民认识到健身娱乐不仅是一种消费,也是一种人力投资。同时可通过转播乒乓球比赛和承办乒乓球比赛,强化市民的乒乓球意识,增强市民对乒乓球的认同感,扩大乒乓球消费市场。

3.3.2 培育体育市场,引导正确消费

强化人们的健身意识,指导正确消费,是培育和发展健身娱乐市场的当务之急。乒乓球项目有其自身的特点和优势,只要认真培育市场,一定会吸引更多的消费者。经营者在注重社会经济效益的同时,一定要注重社会效益,提供优质的服务和良好的环境,形成本场所的服务特色。应考虑人们的实际消费水平,以提供中、低档的消费为主,亦可适当拉开档次和层次,满足不同层次消费者的需要。

3.3.3 提高管理队伍的素质

乒乓球俱乐部的发展关键在于经营者的素质。要打破部门界限,多渠道全方位发展和培养懂经营、会管理的复合型经济人才。要有计划地培养一大批现代体育的经营者与管理者。

4、 结论

4.1 总体来说,乌鲁木齐市乒乓球市场初步形成,经营管理基本上形成了国家办、社会办和个人办的多样化、多层次的格局,但完整的市场体系尚未形成。

4.2 各经营场所基本设施配套,环境较好,但场所的场地租用率比较低。

4.3 各经营场所经营手段各异,但还处于比较随意阶段,而且经营人才缺乏,经营管理队伍的素质不高,经营者缺乏必要的管理知识。

4.4 各场所的乒乓球指导者技术水平参差不齐,大部分场所技术指导环节薄弱,而且指导者知识需要更新。

参考文献:

[1]张发强:《中国社会体育现状调查结果报告》,体育科学,1999(1)

4.乒乓球俱乐部积分规则 篇四

一、参加人员

联谊会参加会员为所有财政厅参加乒乓球活动的干部职工及特邀的机关单位乒乓球爱好者（以下简称会员）。

二、活动规则

1.通过会员自主报名、实行分级赛（3局11分循环赛制）或者厅乒乓球兴趣小组召集人等5人以上集体研究决定，所有会员初步分组为专业、甲、乙三个级别。

2.每个月第一个周五中午例行安排等级积分赛（3局11分制），比赛时间为12：40－13：40。根据实际情况并经双方协商同意，可安排临时的等级积分赛。

3.每个月第二个周五进行挑战赛，比赛时间为12：40－13：40； 拥有挑战资格人员为当月等级积分赛各级别组的成功升级者； 挑战方式为可挑战自己之上任意一个级别，经安排抽签该级别3人（不足3人时直接挑战），其中获胜2人（次）即为挑战成功，自动升入该级别，并获得该级别初始积分。

4.每半年度甲、乙级别积分前2名会员升级，后2名会员降级。5.升级的会员自动获得高级别初始积分，降级会员积分为低级别初始积分与活动积分之和，但积分达到高级别的会员自动晋级，积分按高分计算。

三、乒乓联谊活动计分规则 乒乓联谊活动计分规则具体如下：

1.凡会员首次参加分级赛活动的，获得活动基础分20分； 2.分级赛后专业级会员获得初始积分300分，甲级会员获得初始积分200分，乙级会员获得初始为100分；

4.积分赛中甲级会员胜1场积6分，乙级会员胜1场积3分，参加活动双方均积3分；

5.每代表财政厅参加1次对外交流比赛得50分； 5.连续缺席3次积分赛活动的会员扣9分；

6.每年12 月31日清零会员积分，并按分组情况重新计算会员初始积分。

四、奖励办法

1．当季甲级冠军获得者可拥有浙江省财政厅乒乓球比赛水晶奖杯1座保留3个月的资格，并可在不损毁奖杯的情况下使自己留名于上，到下个月等级积分赛时作为流动奖杯。

2．每年年底对各等级积分前五名的会员进行表彰，并发放奖励证书和奖品。

浙江省财政厅乒乓球兴趣小组

5.乒乓球俱乐部管理制度 篇五

2、铁皮柜2个。

3、乒乓球拍若干。

注意:

一、每学期末停课后应及时把第1项之(网、架)。第3项的器材还回体育器材室,负责责任自负。

二、器材维修时,应在监督人员下进行。

三、做好防火、防盗、防破坏的措施,消除安全隐患。发现问题及时报告教研室主监督人。负责人:缪珂。监督人:王保国

乒乓球俱乐部活动场地开放时间安排:

乒乓球俱乐部会员活动时间星期一--星期五16:00--18:3019:00--21:30

乒羽协会会员活动时间星期六--星期日09:00--12:0015:00--18:00

管理人员须知:

为了使乒乓球俱乐部更加的规范化管理,向正归的方向发展,指定专人对乒乓球俱乐部活动场地进行管理和对乒乓球俱乐部会员进行辅导,特制定此制度;

一、当日值班的人员严格按照《乒乓球俱乐部场地及器材管理办法》执行,对于会员和非会员严格管理,不得因私人原因而放松制度;

二、当日值班中,若有场地器材遭到损坏的,应立即备案,并于当日及时与乒乓球俱乐部上级领导汇报并核实。

6.乒乓球俱乐部教学计划 篇六

第一学期

工

作

总

结

青海大学励勤乒乓球俱乐部

2011年12月5日

当冬雪悄无声息的从天空滑落下来时，当听到“冬天来了，春天还会远吗？”这句话时，预示着一学期就要结束了。总结过去，展望未来。为更好的发展建设好社团，繁荣社团文化，扩大社团在校的影响力、号召力，提高社员的积极性、主动性，现在对本学期我社的工作做一份总结。希望能在总结过去的基础上，更好的发展未来。青海大学励勤乒乓球俱乐部自2007年6月成立以来，本俱乐部秉承“弘扬国球运动，加强体育锻炼，增进理解交流，享受快乐运动。”的宗旨，谨遵学校各规章制度，严格要求全体社员，遵守学校各项规章制度，配合社团联合会各项工作的开展，积极主动开展本社的各项工作。

一：乒乓球俱乐部纳新活动

时间：2011年9月12日-13日。这学期学期开学初协会通过由校园张贴纳新公告及设立纳新点的形式较顺利的组织了招纳新会员的工作。经过我们社团的全体努力，纳新取得圆满成功。二：乒乓球早晚训练有序开展

乒乓球开课时间是2011年10月8日。为每周的星期一到星期五的早上7：10到8：00，和下午五点四十到六点四十，协会的成员都会到场参与，师兄悉心指导协会成员的球技。

三：迎新杯单打比赛

时间：2011年10月14日-15日.通过由校园张贴比赛公告及设立比赛报名点的形式较顺利的组织了迎新单打比赛的工作，对象面对全体2011级新生，再经过两天的奋力拼破后，最后角出男女单打前五名，有效的增加了享受快乐运动的目标。

四：球队选拔对抗赛

时间：2011年10月23日.从青海大学学生中选出优秀者，用来与各院校进行交流赛。

五：迎新杯各院系团体比赛

时间：2011年10月26日-28日.下午四点，由青海大学校团委和体育部主办，青海大学励勤乒乓球俱乐部承办的各院系团体比赛，经过各运动健儿不懈努力，拼搏厮杀，活动取得圆满成功，亮出青海大学的良好学生风貌。

六：协助机械工程学院比赛

时间：2011年11月2日-5日，下午五点四十，由机械工程学院承办的“齿轮杯”热火朝天的进行中，由励勤乒乓球俱乐部出裁判协助，活动在大家的共同努力下取得了很好的结果。

七：参加排球比赛

时间：2011年11月1日-10日，在全体社员的共同努力下，青海大学励勤乒乓球俱乐部取得了第二名的好成绩。

八：三地四部交流赛

时间：2011年11月21日，由青海大学励勤乒乓球俱乐部，青海民族大学，青海大学医学院（市区分院），青海大学地质系。共同组

织的三地四部交流赛，活动得到学校和各学院同学的大力支持，结果很成功，达到了本次活动的目的。

总的来说，本学期进行的活动，使会员们能力都不同程度的得到提高。而协会丰富多彩的活动也使同学们深深的领略到了社团文化的独特魅力。在协会发展各人兴趣爱好的同时，也使同学们懂得了处事也懂得了处活动中，同学们互帮互助，团队意识增强，统统的这些，也将有助于同学们树立正确的人生观，价值观。相信，这也将是每个同学人生中的重要人生经验。

自青海大学励勤乒乓球俱乐部成立以来，一直在不断成长壮大。当然，协会能取得如此成绩，与各社员的共同努力分不开，更与校团委，社团联合会领导有着密切的联系。校团委和体育部给予的支持是乒羽协会发展到今天的有力后盾。总的来说，社团的各项工作都是在紧张而有序的进展之中的。优点不少，缺点也再所难免。但我们全体社员定将再接再厉，不畏艰难，勇于创新，争取更大的进步！

相信我们乒协的明天将会更加美好！

青海大学励勤乒乓球俱乐部

7.对从化市乒乓球俱乐部的调查研究 篇七

1 研究对象和方法

1.1 研究对象

从化市乒乓球俱乐部和乒乓球馆。

1.2 研究方法

1.2.1 问卷调查法

设计经营层和消费层2类问卷, 填写问卷采取即发即收形式。

1.2.2 访问法

询问有关市体委体育市场管理处负责人, 了解经营场所的具体情况, 同时与部分经营管理者、消费者交谈。

1.2.3 文献资料法

根据本文研究需求, 查阅中国知网和中国期刊网相关学术期刊论文, 为本文研究的可行性进行了论证与分析, 提供理论依据。

1.2.4 数据统计法

运用Excel软件对各类数据进行统计处理, 作为分析的依据。

2 结果与分析

2.1 从化市乒乓球俱乐部现状特点

2.1.1 经营方式多元化

在调查的乒乓球俱乐部中, 其他经营方式不尽相同。依据乒乓球与经营项目重心的关系, 可以分为三类:第一类是乒乓球专业经营, 如飞扬乒乓球俱乐部、太白金星乒乓球俱乐部、从化市乒协乒乓球馆;第二类是以乒乓球为主营, 还经营网球、羽毛球, 如远洋大夏乒乓球馆、城市会乒乓球会;第三类是以乒乓球作为主要经营内容之一, 从化市乒乓球爱好球馆等。

2.1.2 经营手段丰富性

调查结果表明, 各种场所采用的经营手段, 从通用的打折优惠, 如贵宾卡、金卡、银卡、季卡、月卡、次卡等等, 到专业性的俱乐部会员卡, 都不同程度地加以应用。各个场所均推行会员制, 大部分场所会员和散客的消费差不多, 小部分场所的散客的消费比会员的消费还多。在采用的广告形式中, 各场所均使用传单这种广告形式, 其中有40%的都在互联网上做广告, 有41.7%的场所在报刊上做过广告, 有21.3%的场所利用电台、广播做广告。

2.1.3 基本配套设施

我们的调查表明, 目前各乒乓球场所的设施基本上可以满足经营项目的需要, 其配置程度与开设项目、经营方式大体相应。

2.1.4 经营者前景看好

我们对乒乓球俱乐部的经营状况的调查统计中, 分别有60%和40%的场所处于赢利和亏损状态, 赢利和亏损之比为3:2。进一步的表明, 赢利的场所基本上是公营场所, 而私营场所则大部分亏损。尽管如此, 还是有78%的经营者对乒乓球俱乐部的经营前景充满信心, 有28%的经营。

2.1.5 场所利用率低

据调查显示, 从化市20多家设施完善, 有偿开放的乒乓球运动场所, 利用率不到50%。不少场地器材经常处于闲置状态, 周一至周五的白天情况更为突出。调查中发现, 公营的乒乓球俱乐部场所的利用率比私营的略高些, 如从化市乒乓球协会的乒乓球台利用率平均达70%, 从化市乒乓球爱好球馆也差不多。

2.1.6 经营队伍素质平平

我们调查结果表明, 乒乓球俱乐部场所经营管理人员, 技术人员, 其他人员的结构比较均衡, 每一场所管理人员、技术人员、其他人员平均分别为2.7人、4人、6.7人。三者比例为2:3:5。各场所的经营者业务素质普遍不高, 大部分是半路出家。他们一部分既不是体育专业人才, 也不是经济人才, 缺乏有关健身娱乐方面的专业知识, 客观上限制了乒乓球市场的发展。此外, 调查中发现个别场地没有乒乓球指导者, 任由消费者自己玩, 而有的场就有10个之多, 所以市体委应加强协调和监督。

2.2 存在问题

2.2.1 价格不合理

虽然从化是广州市后花园, 体育消费水平、体育健身娱乐业的发展滞后于社会经济的发展。而其中一个很重要的原因就是体育健身娱乐市场的价格水平偏高。乒乓球市场亦不例外, 除了个别兼营乒乓球场所的乒乓球消费价格较低外, 大部分场所乒乓球消费价格在6~8元/小时之间, 最高的15元。在对正在打乒乓球的消费者的调查中, 认为乒乓球俱乐部收费偏高的有50%之多, 由次可见有更多的人因为价格偏高而不敢进行乒乓球消费。

2.2.2 市场培育不力

在喜爱运动排名中, 乒乓球第四位, 但是在几个只面市场竞争的项目中, 乒乓球台的租用率是最低的。其中很主要的原因与引导消费、培育市场不力有密切关系。在对消费者调查中, 8 6.7%的人对“花钱买健康”持赞成态度。在提问“促使您参加健身娱乐消费的因素”时, 大部分回答是“兴趣”和“体育消费值得”。可见, 大部分消费者都有正确的体育健身价值观。在每月的体育消费中, 23.3%的人是“10~50元”, 30%的人是“50~100元”, 33.3%人是“101~200元”, 13.3%的人是“201~500元”由此不难看出消费潜力很大, 乒乓球俱乐部市场需要不断的精心培养, 需要正确地引导人们消费。

2.2.3 体育健身指导力量薄弱

在消费者回答“您认为本场所的指导员能胜任指导工作吗”时, 50%的人认为一般, 27%的人回答不能, 23%的人回答能。当前我国社会体育指导员从数量到等级结构, 与社会需求差距较大。年龄偏大, 文化程度偏低, 从事体育工作年限不长, 数量少, 兼职和离休人员多, 有指导员称号的很少, 指导力量相对薄弱。据调查显示, 我国东部、西部、中部三大地区不同人口在对体育指导的需求上, 很希望有人指导的比例分别为50.79%、48.58%、44.8%。在从化市, 有31%的人强烈要求政府提供技术和方法指导。缺乏技术指导已成为向我国群众体育的重要原因之一。

2.3 对策

2.3.1 加强宣传

在调查关于体育健身娱乐宣传和引导对消费着的影响时, 有一半的人认为有较大影响, 只有一成的人认为没有影响。乒乓球是我国的国球, 在国家乒坛处于霸主地位, 市政府和市体委以及各经营场所应充分利用电视、广播、报刊、杂志等媒体, 进行多方位、多角度的宣传和教育, 使市民认识到体育健身娱乐不仅是一种消费, 也是一种人力投资。同时可通过多转播乒乓球比赛和承办乒乓球比赛, 以强化市民的乒乓球意识, 增强市民对乒乓球的认同感, 扩大乒乓球消费市场。

2.3.2 培育市场, 引导消费

随着人们的生活步入小康, 许多消费者把体育列为自己日常生活的一部分, 人们对包括体育在内的精神文化消费比重不断增加。强化人民的健身意识, 指导正确消费, 是培育和发展健身娱乐市场的当务之急。根据人们的实际消费水平, 提供中、低档消费为主, 亦可以适当拉开档次和层次, 满足不同层次消费者的需要。

2.3.3 提高管理队伍的素质

乒乓球经营性场所的发展关键在于经营者的数量和质量, 这是企业效益高低的关键。因而市体委要把人才问题作为发展我市体育健身娱乐业的首要工作, 要有计划地培养一大批现代体育产业的经营者, 当前还要重点抓好社会体育指导员的培训工作, 使他们持证上岗后, 能根据不同的消费者需求, 提供高质量的有偿服务。对于没有证书但已担任指导工作的人员, 应进行培训, 获得等级证书, 否则取消指导资格。

2.3.4 争取政府给予政策倾斜

由于体育产业投资周期长, 收益见效慢, 若没有必要的扶持政策和优惠措施, 将影响经营者和投资者的积极性。对体育健身娱乐业的经营, 政府应给予政策倾斜, 制定和出台优惠措施, 如减免某些税收, 降低地皮价格, 场地设施方面予以一定资助等以引导全社会参与体育市场的发展。

2.3.5 拓展经营范围

针对人们对乒乓球场所的依赖性明显不如羽毛球、网球、高尔夫球等那么高, 经营者们要以拓展经营范围来为自己求得生存和发展空间。技术指导力量雄厚的场所可以长期开办乒乓球培训班、辅导班, 以增加场所的收入。根据乒乓球场所场地白天利用率低和学校乒乓球场所缺乏的实际情况, 可考虑与学校挂钩, 以优惠的价格出租场地给学校上体育课。此外, 还可以与一些公司、企业提供场地、安排比赛提供裁判, 亦可以与住宅区和居委会联系, 帮助居委、街道承办乒乓球比赛, 这些既可促进单位、社区体育的发展又可以增加创收。

3 结语

(1) 总体来说, 从化市乒乓球市场初步形成, 经营管理基本上形成了国家办、社会办和个人办的多样化、多层次的格局, 但完整的市场体系尚未形成。

(2) 各经营场所基本设施配套, 环境较好, 但场所的场地租用率比较低。

(3) 各经营场所的经营效果普遍不甚理想, 赢利和亏损的场所比例为3:2。

(4) 各经营手段各异, 但还处于比较随意阶段, 而且经营人才缺乏, 经营管理队伍的素质不高, 经营者缺乏必要的管理知识。

(5) 各场所的乒乓球指导者技术水平参差不齐, 大部分场所技术指导环节薄弱, 而且指导者的知识需要更新。

参考文献

[1]张发强.中国社会体育现状调查报告结果[J].体育科学, 1999 (1) .

[2]李永强.从化市体育健身娱乐场所的调查分析[J].城建学院, 2007.

[3]李树怡.我国社会体育指导员现状调查[J].社会科学, 1999 (4) .

[4]连桂红, 刘建刚.谈我国社会体育消费线装及促销对策[J].中国体育科技, 1998 (5) .

[5]邹之, 孟刚.我国体育健身娱乐场所的形成及重要存在问题[J].福建体育科技, 1997 (3) .

[6]汤起宇等.我国健身娱乐市场经营管理现状与发展初探[J].武汉体育学院学报, 1998 (1) .

8.乒乓球俱乐部教学计划 篇八

【关键词】乒乓球健身俱乐部 现状 研究

1 前言

随着生活水平与收入的提高以及人们对自身的健康水平越来越重视。本文通过问卷调查法、访谈法以及逻辑分析法对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的健身情况和教练员进行调查研究，以期发现其中的优势与不足，并提出相关意见和建议，以促进秦皇岛市健身俱乐部的蓬勃发展。

2 研究对象与方法

2.1研究对象

秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员共91人。

2.2研究方法

2.2.1文献资料法

查阅有关文献了相关研究现状。利用书籍、报纸、网络和有关杂志对所要阐述内容进行准确界定，对相关信息收集、采纳。

2.2.2问卷调查法

秦皇岛市海港区与经济技术开发区5所乒乓球健身俱乐部会员的健身认识和健身行为进行抽样调查，发放问卷100份，回收98份，回收率98%，其中有效问卷96份占回收问卷总数的97.95%。

3 研究结果与分析

此次调查对象是专业健身指导员、体育教师、乒乓球专业运动员以及乒乓球爱好者，根据本研究对乒乓球健身指导员的学历作了归纳，本文中乒乓球健身指导员总人数为26人，在这些乒乓球健身指导员中以乒乓球爱好者为指导员的人数最多，达到15人，占总人数的57.69%。

3.1 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的分析

3.1.1对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员的健身态度的研究与分析

表1 对秦皇岛市健身俱乐部会员对乒乓球能否锻炼身体所持态度的调查

调查内容人数比例（%）

对乒乓球运动能锻炼身体持肯定态度9194.79

对乒乓球运动能锻炼身体持否定态度55.21

从表1中可以看出，对乒乓球运动能锻炼身体健康持肯定态度的有91人，对此观点持否定态度的仅有5人，说明大家还是非常喜爱乒乓球运动的。在对乒乓球健身俱乐部会员的交谈中，他们也认为乒乓球是一项很容易开展的项目，由于秦皇岛市的大众健身的普及程度相对缓慢，许多健身项目（如网球、羽毛球等）因为资金问题、场地限制而迟迟得不到大力发展。而乒乓球健身从经济、场地等方面相对于其他项目而言比较容易开展。

3.1.2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员的锻炼计划情况的研究与分析

表2 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员锻炼计划情况的调查

调查内容人数比例（%）

按计划进行锻炼4445.83

无计划，随意进行锻炼5254.17

从表2 中我们可以看出，在被调查的会员中只有44人指定了健身计划，占总数的45.83%，还有54.17%的人在无计划锻炼。由此可以看出乒乓球健身俱乐部会员对“健身”认识不够，还需要接受相关的健身理论指导。

3.1.3对秦皇岛市乒乓球俱乐部会员每周锻炼的次数的研究与分析

表3 对秦皇岛市乒乓球健身俱乐部会员每周锻炼次数情况的调查

调查内容人数比例（%）

每周锻炼2次或2次以下的人数3940.63

每周锻炼3次或更多的人数2526.05

每周的锻炼无规律3233.33

从健身行为来看，表3中我们知道健身俱乐部会员每周参加两次或两次以下的有39人，占调查人数的40.63%，每周三次或更多的人数为25人，占调查比例的26.05%，而无规律进行锻炼的有32人，占调查比例的33.33%。

3.2对健身指导员情况的研究与分析

表5 对秦皇岛市5所乒乓球俱乐部健身指导人员学历情况的调查

调查对象本科专科高中

专业健身指导员100

体育教师320

乒乓球专业运动员113

乒乓球爱好者492

总人数9125

{注：乒乓球专业健身指导员1人，体育教师5人，乒乓球专业运动员5人（1名国家级运动员，1名国家二级运动员，国家三级运动员3名），乒乓球爱好者15人}

由表5可知，在所调查的乒乓球健身俱乐部中只有1名国家级乒乓球运动员，1名乒乓球国家二级运动员，国家三级乒乓球运动员3名，一般乒乓球爱好者15人。将26名指导健身工作的人员平均分配到5所俱乐部，可以看出每所俱乐部平均拥有健身指导员不到1人，专业运动员仅1人。按照每个教练指导20人计算，根据对秦皇岛市5所乒乓球健身俱乐部会员人数的统计，秦皇岛市5个俱乐部会员共计657人左右，加上俱乐部里青少年培训班进行乒乓球运动，而这么少的教练员很明显不能满足大众对教练员的需求。

从表5中可以看出俱乐部健身指导员能力相对较差，所有教练员从学历上看有21人是专科以上学历，占总人数的80.77%，而21人中仅有6人是进行过系统的乒乓球训练，学过专业的乒乓球知识，其余的15人都没有进行过乒乓球理论和专业技术方面知识的学习和训练，如果做出了错误的示范动作也不能及时进行纠正，对学员进一步学习乒乓球造成不良影响。从调查中还可以看出，高中以下有5人，占总人数的19.23%，这些人在专业技能和专业理论知识上就更谈不到科学，只是凭经验教学。

4 结论

4.1 结论

4.1.1通过调查与研究后发现，使得俱乐部健身不科学的主要原因在于俱乐部会员的“科学健身”意识弱，需要增强相关的科学健身理论知识以更好的指导健身活动。

4.1.2乒乓球健身有较好的群众基础，乒乓球健身俱乐部对乒乓球专业指导员的需求量大，而在目前俱乐部中的健身指导员近一半以上都没有相应的科学健身理论知识，只是凭经验进行教学。

【参考文献】

9.乒乓球教学计划 篇九

一、学生基本情况分析

三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

二、教学内容

1、乒乓球项目介绍 握拍托球 握拍垫球

2、对墙击球

3、正手攻球 基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

三、教学目标

1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点

1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。

六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究

七、教改思路：

1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。

2、通过比赛、竞赛活动，培养学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

八、实施计划的具体措施

1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。

4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。

九、教学内容安排

第一周：乒乓球项目介绍 正确的握拍方法

第二周：握拍托球

第三周：准备姿势 握拍垫球

第四周：握拍地面对抛球

第五周：对墙击球

第六周：对墙击球

第七周：正手攻球的徒手练习

第八周：正手攻球的练习

第九周：正手攻球的定位对练

第十周：基本步法：滑步

第十一周：基本步法

第十二周：反手推挡的徒手练习

第十三周：反手推挡的定点对练

第十四周：正手发球 反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习第十六周：左推右攻的定点对练

第十七周：搓球的摩擦动作和方法 第十八周：实践组合 对抗赛篇二：乒乓球教学计划

乒乓球教学计划

三年级上学期

周次

教学内容

教学任务 1 乒乓球基本知识 1 让学生了解乒乓球的基本知 3、及乒乓球馆练习

的要求 2 乒乓球的基本握

拍方法、站位

学会乒乓球的两种握法、基本站位 3 推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作 4 推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作 5 推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作 6 推挡基本动作

学习乒乓球推挡动作

抛球、推挡基本

动作

学习抛球、乒乓球推挡动作 8 抛球、推挡基本

动作

学习抛球、乒乓球推挡动作 9 发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 10 发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 11 发平击球球、推

挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 12 发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 13 发平击球球、推

挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 14 发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作

发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 16 发平击球、推挡

学习发球、练习乒乓球推挡动作 17 考核

了解学生掌握平击发球、推挡情况 18 考核

了解学生掌握平击发球、推挡情况

三年级下学期

周次

教学内容 教学任务 1 乒乓球基本知识 2 让学生了解乒乓球的基本知 2、及乒乓球馆练习

的要求 2 推挡

让学生恢复一下球感

攻球基本动作

学习乒乓球攻球动作 4 攻球基本动作

学习乒乓球攻球动作 5 攻球基本动作

学习乒乓球攻球动作 6 攻球基本动作

学习乒乓球攻球动作 7 抛球、攻球基本

动作

学习抛球、乒乓球攻球动作 8 抛球、攻球基本

动作

学习抛球、乒乓球攻球动作

九月开学季，老师你们准备好了吗？

幼教开学准备小学教师教案小学教师工作计...初中教师教案初中教师工作计...9 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 10 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作

发平击球球、攻

球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 12 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 13 发平击球球、攻

球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 14 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 15 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 16 发平击球、攻球

学习发球、练习乒乓球攻球动作 17 考核

了解学生掌握平击发球、攻球情况 18 考核

了解学生掌握平击发球、攻球情况篇三：乒乓球选修课程教学计划

乒乓球选修课程教学计划

课程名称：乒乓球技术

选修年级：1-6年级

课程性质：公共选修课

二、乒乓球教学计划 1-2周

乒乓球基本知识、基本握拍方法、站位

让学生了解乒乓球的基本知识及乒乓球场馆训练要求。学会两种握

法及基本站位 3-4周

推挡基本动作

学习掌握乒乓球推挡基本技术 5-6周

抛球、发球、推挡基本动作

学习撑握抛球、发球、推挡基本技术 7-15周

攻球基本动作

学习掌握乒乓球近台快攻基本技术

乒乓球教学设计一

设计人: 苗士中 孙敏婕

：课题

1、复习发平击球、推挡技术；

2、学习正手攻球

2、目

的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球和推挡技术，初步

学习正手攻球技术。

能力 提高学生的观察、模仿、自学、自练的能力，提高学生的学习 热情。德育 培养学生的谦虚好学、严于律己、互帮互助的优良品质。

重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、正确。

方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍

教学过程 ：

准备部分： 持球和垫球的游戏练习，目的是提高学生的手腕的灵

活性和控球的能力，增强学生的运动兴趣。

基本部分：

1、讲解并示范发平击球和推挡技术的方法及要领。并

针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、讲解并示范正手攻球的方及要领。

5、结合所学技术分组练习。

6、按上、中、下的层次进行分组教学，提出不同要求。结束部分

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业 ：课后复习所学技术。

乒乓球教学设计二

乒乓球特长课教案

年级： 日期：

课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术

目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和

正手攻球技术。

能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品

质。

重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。

方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍

教学过程 ：

准备部分：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和

控球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击

球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的 形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业 ：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。

乒乓球教学设计三

乒乓球特长课教案年级： 课题 复习发平击球、推挡技术和正手攻球技术 目 的 知识 通过教学使学生进一步学习乒乓球的发球、推挡技术和

正手攻球技术。

能力 提高学生的自学、自练、自评的能力，提高学生的学习热情。德育 培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品

质。

重点 学习正手攻球技术的要领。难点 执拍手型正确，动作协调、迅速。

方法 讲解法、示范法、自练法、讨论法等。教具 乒乓球、球拍

教学过程 ：

准备部分：

1、推挡接力比赛，目的是提高学生的手腕的灵活性和控

球的能力，增强学生的移动速度。

2、活动各关节的练习。

基本部分

1、讲解并示范正手攻球的方法及要领及语言提示发平击

球和推挡技术的方法及要领。并针对上次课出现的错误进行纠正。

2、分组练习。

3、教师循环指导并纠正学生的错误动作。

4、分五组进行教学比赛，评出本班的优绣选手，目的是通过比赛的形式提高学生的运动技术，增强趣味性。

结束部分：

1、进行放松活动。

2、教师总结。

3、作业 ：课后复习所学技术，预习发下旋球的方法及要领。篇四：乒乓球兴趣小组教学计划

灵璧县娄庄中心小学

乒乓球球兴趣小组教学计划

一、指导思想：

实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周三和周四晚上第一节课和第二节课进行，以课堂教学为主。由于是一，二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。

二、学习内容主要有：

1、介绍我国“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

3、学习攻球。

4、学习推挡。

5、学习“左推右攻”。

6、学习发上旋球、下旋球。

7、学习发长球、短球。

8、学习发反手球、侧旋球。

9、学习接上旋球、下旋球。

10、学习接长球、短球。

11、学习接反手球、侧旋球。

12、搓球。

13、拉球动作的练习。

14、拉直线球实战的练习。

15、拉斜线球实战的练习。

16、拉弧圈球实战的练习。

17、脚步动作的练习。

18、综合实战练习等。

其中第1-11项是第一学期的学习重点，而第12-18项的内容将会安排在第二学期里进行。

三、训练要点：

1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

2、球感的训练。

3、攻球的训练。

4、推挡的训练。

5、发球的训练。

6、接发球的训练。

7、搓球的训练。

8、拉球的训练。

9、脚步动作的训练。

在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。2011年9月篇五：小学乒乓球课教学计划

小学体育乒乓球单元教学计划（5 课次）

教学设计

一、设计思路

本次课依据《新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体学生，为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。本节课我主要目标是运用多种多样的教学方法来培养学生学习主动性、积极性，培养学生学习创造性，使学生学会互相学习，互相研究运动形式和运动内容，养成良好的运动习惯。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。

二、教材分析

乒乓球是小学生非常喜爱的运动项目，而且是我国的国球，乒乓球技术应该从小培养，乒乓球运动可锻炼学生身体协调性和提高反应速度，培养沉着冷静，机智果断的心理素质以及对乒乓球运动的兴趣，进一步促进学生身体健康。乒乓球技术不仅是手上功夫，更是腿上上功夫，接力跑的游戏培养学生移动速度，提升体力，为进一步学好乒乓球技术奠定基础，而且使学生在游戏中感受到无限快乐，从而对体育活动产生浓厚兴趣。

三、学情分析

二年级学生，学生活泼好动，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。由于他们刚接触乒乓球，所以有极大的学习热情。

四、教学目标

1、学习乒乓球的正确握拍方法和准备姿势，为后边学习乒乓球基本技术打下基础。2、70%－80%的学生能够用正确的握拍方法将球托在球拍上停留一定的时间，通过学习体验球拍与球接触时的肌肉感觉，提高控制球的能力，通过游戏练习，发展学生腿部力量、移动速度、体能和协调等能力。

3、通过本节课的学习，培养学生冷静沉着，机智果断的心理素质，培养团结协作、积极进取的优良品质，以及听从指挥，注意力集中的思想作风。

10.乒乓球校本教学计划 篇十

学习目标学1、积极参与乒乓球运动的学习和锻炼。2、了解现代乒乓球运动的发展趋势。3、初步掌握乒乓球运动的主要基本技术。4、提高协调性和灵敏性，全面发展体能。5、培养良好的合作互助精神。学习目标学习内容乒乓球运动简介，贯彻课堂常规主要教学策略时学生了解现代乒乓球运动的现状及发1运用课件展示说明，让学生了解乒乓球运动，推荐网站，了解课堂常规。展趋势学生了解不同球拍的区别及特点，固准备姿通过讲解说明，学生选择适合自己的握拍法，游戏势、握拍法、法落实球性练习。球性练习2定一种握拍方法学生能掌握基本的步伐练习、手法练3习，培养探究学习的能力基本步教师示范为主，学生模仿练习，结合挥臂动作一起伐、手法练练步伐，反复强化动作定型，结合游戏性的学练，习、球性练习使学生更快的掌握。学生学会直、横拍反手推挡的动作方4直、横拍反手推挡作业：规则和裁判教师讲解示范为主，学生模仿练习，相互交流；学生自主体会动作要领，合作学习，相互指导，教师巡回指导推荐“每课一星”。发放作业提纲参考学生示范，相互分析，教师给予纠错、评价；学生在组内根据推挡拍数，竞争“每课一星”，教师根据练习的情况逐一纠正学生的动作。法及要领自主了解规则和裁判法学生基本掌握反手推挡的方法，培养5自主学习与合作学习的能力复习反手推挡学生知道正反手平击发球的动作要领正反手教师讲解、示范动作，由学生模仿自主练习，两人6及击球部位，培养合作学习的能力平击发球（斜一组相互交流，反复练习动作。线）学生基本掌握发平击球的路线及发球正反手学生教学比赛，固定两人一组，每人发三球，轮换7的动作，培养合作学习的能力与勇于平击发球（直循环练习。拼搏的精神学生知道正手攻球的动作要领，了解8线）正手攻教师做动作示范，学生根据示范进行徒手挥拍练习，两人一组尝试一推一攻、两推一攻等练习，教师巡一推一攻的练习方法，发展上肢和腰球腹力量以及挥拍动作的整体协调性回观察指导，结合设置条件的教学比赛尝试攻球技术。学生基本掌握一推一攻的方法和路9一推一学生合作练习，帮助同伴建立良好的动作定型，同时培养学生良好的心理素质。线，培养自主学习与合作学习的能力攻学生知道正反手发奔球的动作要领发正反手发作概念，两人一组相互交流，巩固动作，教师巡回指导。奔10展判断力、协调性学生基本掌握正反手发奔球的要领，球（斜线）正反手学生示范结合评价，两人一组、自主练习，教师给发奔球（直予指导，观察每位学生练习、纠正错误动作，形成线）正确地动作定型学生根据教师的示范讲解、进行模仿练习，建立动作的概念，两人一组练习、相互交流，巩固动作，教师巡回指导推荐“每课一星”。11并有路线的变化学生知道正手中台攻斜线球的方法与12特点正手中台攻斜线球学生基本掌握正手中台攻球的动作要领发展上肢和腰腹力量13运动损教师讲解损伤机理和防治措施。适时贯彻科学合理伤与防治对攻复习对攻体育观，巡回指导，观察每位学生的练习动作，给予肯定地提示与纠错，使学生形成正确地动作定型，学生体验到成功的乐趣。教师提示学生进行比赛，提高学习的积极性，学生在组内按水平找对手，相互比赛、思考、交流，教师巡回指导。教学比赛教师组织、由小组长担任裁判进行教学比赛，学生按照抽签在编排好的秩序册上添进名字，然后进行排名赛。教学比方法同上，布置作业“左推右攻”备考。赛考核体育骨干协助教师进行考核工作，要求标准衡量尺度要一致，并能给予同伴评价了解乒乓球常见运动损伤与防治学生掌握正手中台攻球的动作方法14学生知道单打比赛的方法与规则，培15养学生自信心与互帮互助的精神学生知道双打比赛的方法与规则，并16相互鼓励培养组织能力学生知道“左推右攻”考核的方法与17标准，培养互帮互助的精神巩固所学的技术动作，做好自主评价，学生自分发自评表，参照“每课一星”登记表和自己的练习情况进行分项记分。18找到差距。

11.健美操课内俱乐部教学 篇十一

1.1健美操项目的发展

1.1.1健美操的概念

随着社会的不断发展，人民生活水平的不断提高，健康己成为大众追求高质量生活的一个新目标，越来越多的人参与到了体育运动中来，健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。健美操是深受广大群众的喜爱的一项体育运动，目前已成为社会体育和学校体育的重要组成部分。在我国全民健身活动中也占有非常重要的地位，是近年来非常流行的一项体育运动。社会封誉健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧运动等。

目前社会上流行的健美操种类繁多，且存在不同的流派。比较公认的为：“健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，经过再创造，按照全面协调发展身体的要求，组编成操，在音乐伴奏下，达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形体、陶冶美的情操的一种锻炼手段”。

1.1.2健美操近几年的发展

国内外流行的健身健美操大致可分为六类，即：按不同年龄编制的系列健美操；培养姿态和塑造形体的健美操；锻炼身体各部位的健美操；徒手或轻器械健美操；按不同性别编制的男、女健美操；按人数多少编制的单、双人和集体健美操。

目前我国社会体育比较流行的健美操系列有：拉丁风格的健身操、街舞风格的健身操、钢管舞、肚皮舞、拉丁舞、街舞、广场舞、排舞、瑜伽、武术风格的搏击操、踏板操等等琳琅满目。

受以上因素的影响，以及人们生活理念的改变，目前高校健美操教育也发生了很大变化。单单一项“大众锻炼标准”已不能满足当前大学生的需求了，因此，学校体育必须与社会体育接轨，教学内容、教学方法也必须不断进行改革。

1.2校内体育教育教学改革的产物

几年来我校不断深化教育教学改革，致力于学生的个性化教育，在学生培养方面已形成鲜明特色。体育教育也不甘落后，结合体育教育的特性，学校领导和部领导，把大学生体育教学改革作为一项重要的个性化教育改革项目，对体育课程的教学模式进行大胆探索，实行了体育俱乐部式教学。经过一年的试运行，教学效果良好，深受学生的欢迎。在健美操俱乐部式教学内容制定，学生调查问卷中发现，学生的学习兴趣不再集中，比较分散。因此，为了更好满足学生的需求，我们在课堂内实施了小俱乐部教学，即健美操课内俱乐部教学。主要有以下几个俱乐部：排舞类、体育舞蹈类、交谊舞类、爵士舞类、健身街舞类、民间舞类、广场舞类、健身操类。

2.健美操课内俱乐部的实施

课内俱乐部的产生，首先由教师把学习兴趣相同的学生集中到一起，了解学生的学习基础，推选出教学骨干—小组长，即课内小俱乐部产生。

2.1组织管理

2.1.1教师在课内俱乐部教学中的角色和责任

课内小俱乐部教学只是一堂课教学的一部分，目的是为了满足学生的兴趣爱好，为学生搭建一个彰显自我，发扬团队精神，团结互助的一个平台。教学任务是自主学习，自主练习，自我管理。教师是学生学习过程中的，指导者，宏观调控者，为学生学习服好务。

2.1.2教学组长的角色和责任

课内俱乐部成败与否，学生教学组长关系重大。因为，大家的学习内容，学习方法，教学组织，完全由教学组长来把控。学生组长的组织能了，协调沟通能力也是团队学习的关键。在学习过程中，组长是指挥者，组织者，不是编舞，不要大包大揽。要发动每一个成员，参与到动作的编排和练习当中去。因此，学习组长的确定非常重要。

2.1.3成员的角色和责任

每个俱乐部的成员，既是学生，又是教师。课下每个人都有搜集资料，编排动作的责任和义务。课堂中，每个人都是教师，互相学习，共同提高。

2.2考核内容与方法

（1）考核内容。在教师统一要求范围内，小团体俱乐部自己编创。

（2）考核方法。每个组出一名或两名，组成考核小组。

（3）考核标准。由教师统一制定。

3.结论与建议

3.1结论

经过一年的教学实验，教学效果良好。通过问卷调查，主要有以下几方面：第一，学生主动学习的热情，有了很大提高，改变了以往教师教，学生只是被动接受的局面；第二，学生间的交流及团队精神有了很大提高；第三，学生对动作的认知，表述能了，有了很大提高；第四，学生课下练习的积极性有了很大提高；第五，学生的心理素质有了很大提高。

3.2建议

（1）每个小俱乐部动作的选取，难易度要适中，考虑到每个成员的接受能力和安全。

（2）组长要充分发挥每个成员的作用，调动每个人的积极性。

（3）课内俱乐部教学，最好放在开学三次课之后进行。便于教师与学生，学生与学生的了解沟通。同时教师前几周的教学内容、教学方法要为后边的课内俱乐部实施做好铺垫，提供一定的素材。

（4）教师的总体规划要周详。比如，学生的动作编排要求，考核标准的制定以及安全等。

12.乒乓球俱乐部教学计划 篇十二

一、研究对象与研究方法

1.研究对象

武汉市20家商业性乒乓球俱乐部的经营状况, 如街道口、青少年宫等区域的商业性乒乓球俱乐部;调查对象:俱乐部的经营者、教练员和消费者。

2.研究方法

采用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法。调查对象的选取是在武汉市体育局群体处社会体育管理中心的指导下和各区体育局群体处推荐的基础上, 抽取的20家商业性乒乓球俱乐部。以俱乐部经营者20名、乒乓球教练员100名和健身消费者500名作为调查对象 (随机抽取) 。见表1:

二、结果与分析

1.商业性乒乓球俱乐部概念和特征

(1) 概念:商业性乒乓球俱乐部是以盈利为主要目, 以乒乓球健身娱乐设施为活动场所, 按照市场运作规律, 自主经营, 自负盈亏, 享有独立法人资格的经济实体; (2) 特征:第一, 以盈利为目, 自主经营, 自负盈亏的市场化运作;第二, 核心产品是向消费者提供锻炼、健身和体育休闲的乒乓球运动专有场所、设备、服务, 以及专业化指导;第三, 面向客户, 提供有偿服务;第四, 产品形式以无形产品——劳务服务为主。

2.武汉市商业性乒乓球俱乐部的基本现状

(1) 经营规模以中等为主。

表2显示, 武汉市商业性乒乓球俱乐部的发展已经初具规模, 其中以中小型为主, 而大型的乒乓球俱乐部数量较少。调查得知, 在武汉市的商业区和居民区都布有一定数量的商业性乒乓球俱乐部, 整体布局较为合理。

(2) 乒乓球教练员普遍缺乏专业的继续教育培训, 以自学为主。

由图1可见, 俱乐部在对乒乓球教练员的继续培训教育方面做得不够, 很多经营者目光短浅, 过于注重短期效益, 没有认识到教练员对俱乐部长期高效经营的重要性。通过对其他的61名教练员的调查发现, 各种自学方法是他们提高自己的综合能力主要方式。

(3) 群众消费动机多样, 影响参与的因素复杂。

心理学认为:消费动机是推动消费者行为的驱动力, 消费者的行为取决于其中占主导地位的动机。

如图2显示:消遣娱乐、强身健体、感到运动不足这三方面是消费者来乒乓球俱乐部健身的主要动机。同时, 影响群众消费的因素复杂, 其中工作太忙、没时间, 经济条件不允许和不感兴趣影响最大。详情见表3:

3.武汉市商业性乒乓球俱乐部存在的主要问题

(1) 政府政策扶持力度不够, 专业管理体制不健全。

调查发现, 体育部门还没有相应的管理、扶持政策。长期以来, 武汉市一直没有管理体育健身俱乐部的专门机构, 如表4所示:

我国目前正处于体育体制改革阶段, 以市场机制为特征的综合管理体制还未能形成, 对乒乓球俱乐部这一行业, 政府缺乏综合性协调管理, 体育部门又没有综合协调的职能, 因而长期出现了多头管理的现象。

(2) 经营管理人才综合素质不高。

体育健身俱乐部发展的关键在于人才, 尤其是经营管理者的素质。武汉市目前的状况是:各场所的经营管理者业务素质普遍不高, 大部分是半路出家。结果显示:经营者中一部分是体育专业人才, 但由于受课程设置的影响, 他们缺乏经济、法律等方面的知识;另一部分则既不是体育专业的人才, 也非经济专业人才, 他们的整体素质都有待于提高。本研究以吸引消费者的6个条件:“拥有先进的乒乓球体育设施、经营方法灵活、有优秀教练、服务质量一流、本地特色, 以及科学化的指导手段” 的重要性, 分别对经营者和消费者进行调查。结果显示:经营者比较注重俱乐部的设施环境, 以及营销手段, 而消费者更关注乒乓球俱乐部的服务质量和自己能够得到的各种实惠。这反映出武汉市商业性乒乓球俱乐部的经营者对消费者的心态把握不够准确, 在认识上存在一定的偏差, 是制约武汉市乒乓球俱乐部健康发展的一个重要因素。

(3) 教练员薪酬满意度低, 流动性大。

调查得知, 武汉市乒乓球俱乐部的教练对自己报酬的满意状况不容乐观, 其中有48.6%的教练员对自己的报酬不满意, 所占比例将近一半。

表5显示:教练员课酬差距较大, 酬金普遍较低。

组织行为学认为, 激励分为物质激励和精神激励, 两者在不同时期对人的激励程度不同, 在目前社会主义初级阶段, 大部分人的收入不高, 物质激励尚处于主导地位。因此, 报酬太低, 是导致教练员在健身指导过程中积极性不高, 流动性较大直接原因。这严重地降低了教练员对俱乐部的忠诚度和工作积极性, 这不利于乒乓球俱乐部的经营和发展。

(4) 参与者消费意识不强。

调查显示, 大部分消费者的健身消费意识不强, 没有充分认识到健身锻炼的意义, 没有形成“花钱买健康”的健身观念。其主要原因在于一方面, 人们的消费意识、消费观念还比较传统, 一时尚未接受“娱乐健身”等方面的时尚消费; 另一方面, 国内媒体、舆论对健身消费的宣传力度不够。

三、主要结论与建议

1.主要结论

(1) 武汉市商业性乒乓球俱乐部的经营规模以中等为主;区位布局较为合理。

(2) 武汉市商业性乒乓球俱乐部的乒乓球教练员酬金普遍不高;主要依靠自学来提高综合能力。

(3) 武汉市商业性乒乓球俱乐部消费者的消费动机多样;制约消费者消费的因素复杂。

(4) 武汉市商业性乒乓球俱乐部存在的问题包括:管理体制不健全;经营管理人才综合素质不高;部分消费者消费意识不强等。

2.主要建议

(1) 政府加强专有法规建设和行业监督。市场经济是法治经济, 只有加强法规建设, 加大行业监督力度, 依法治理, 才能使商业性乒乓球俱乐部的发展规范化, 各种资源的配置才能合理有序。政府应以《武汉市体育市场管理暂行办法》为基础, 制定专门针对商业性乒乓球俱乐部的管理条例, 组织专门人员对该行业的发展进行宏观指导和管理, 保证武汉市商业性乒乓球俱乐部的资源布局合理、有序地发展。

(2) 加大政策倾斜力度, 鼓励经营开拓。体育健身娱乐业无论是在我国还是在国外都是一项社会公益事业, 政府对社会公益事业提供减免税收是当前世界各国的普遍做法。当前, 政府应出台一系列优惠政策, 鼓励和吸引社会投资, 保护投资者的权利和利益。乒乓球健身行业本身具有一定的公益性, 政府应该对其减免一定税收, 提供低息信贷等优惠的产业政策, 这正是当今世界各发达国家通采用的有效方法。

(3) 加强商业性乒乓球俱乐部经营者队伍建设。商业性乒乓球俱乐部发展的关键在于人才, 要把解决人才问题作为武汉市商业性乒乓球俱乐部发展的首要工程。相关部门必须互相协调, 打破部门界限, 多渠道、全方位发展和培养懂经营、会管理的复合型体育经营人才, 加强对现有乒乓球俱乐部经营者的培训, 提高其业务素质和经营能力;又要有计划、有步骤地培养大批新人, 形成顺畅的人才培养渠道, 长期保证乒乓球俱乐部经营者的质量, 优化整个乒乓球俱乐部的人才队伍建设。

(4) 加强和规范乒乓球教练员业务培训, 提高薪酬水平, 保持教练员队伍稳定健身教练是俱乐部得以正常运转的联系纽带, 健身教练员素质的高低直接关系到经营性体育健身俱乐部经营效益的好坏。武汉市商业性俱乐部的发展亦是如此, 应该将加强乒乓球教练的业务素质培训, 提高他们各方面能力作为俱乐部发展的一个重要环节来抓。同时, 经营者要通过各种途径来维系教练员对俱乐部较高的忠诚度, 以保持教练员的稳定性。因此, 俱乐部必须适当提高乒乓球教练的报酬水平, 加大对乒乓球教练的各种物质奖励来提高他们对俱乐部的满意度和忠诚度。

(5) 加大宣传力度, 注重群众健身消费意识培养.意识决定动机, 动机进而引发人的行为, 人的意识是行为的先导。健身消费意识应从两个方面进行培养和强化。首先, 强化市民的健身意识, 在市民中树立起“花钱买健康”的观念, 让他们深切认识到体育健身娱乐不仅是一种消费, 更是一种人力投资。此外, 西方发达国家的经验告诉我们:扩大宣传力度, 能让人们在潜移默化中形成运动健身的习惯, 可以推出一些号召力强的宣传锻炼口号, 真正做到对人民群众的健身消费起到号召和引导作用。

参考文献

[1]国家体育总局.关于加快体育俱乐部发展和加强体育俱乐部管理的意见.1999.

[2]中华人民共和国体育运动委员会.全民健身计划纲要[M].中华人民共和国体育法规汇编1993—1996, 北京:新华出版社.

[3]建军, 苏丕仁, 蔡学玲.我国城市社区体育俱乐部 (组织) 发展的条件及其特征[J].北京体育大学学报, 2004, (1) .

[4]卢家楣等主编.心理学 (第12月版) [M].上海:上海人民出版社, 1998.290.

[5]孟宪菊.试析我国体育俱乐部市场战略取向[J].山东体育科技, 2002, (3) :79～80.

[6]汤起宇等.我国健身娱乐市场经营管理现状与发展初探[J].武汉体育学院学报, 1998, (1) .

[7]刘江南.全民健身市场网络的研究[J].专著研究报告, 2001, 10～30.

[8]郭天荣.体育健身娱乐市场与全民健身需求的研究[J].沈阳体育学院学报, 2002, (2) :71～72.

13.乒乓球班年度教学训练计划 篇十三

（中村小学2007-2008学年第一学期）

为丰富校园课余生活，增强学生体质，加强素质教育的开展，提高学生体育运动水平。由于我校乒乓球队处于初创阶段，学生的基本功不扎实，理论知识缺乏，因而面临重重困难。其优点是学生积极性高，运动兴趣强烈、能吃苦耐劳。结合我校场地器材等条件，特制定本计划。

一，训练次数与时间： 每天课间训练，星期四下午第四节课集中训练。

二，教学目标：

1、学生了解乒乓球的知识。

2、学生基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

3、学会对墙击球的技术和方法。

4、学习正手攻球技术和基本步法的移动。

5、学习反手推挡和发球的基本技术方法。

6、掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

7、熟悉乒乓球竞赛规则与方法。

8、发展学生灵敏反应素质和手部控制能力，培养学生团结协作的意识，让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

三，教学内容：

1、乒乓球项目介绍

握拍托球

握拍垫球

2、对墙击球和乒乓操

3、正手攻球

基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

四，周教学计划：

第一周：乒乓球项目介绍

正确的握拍方法

第二周：握拍托球

第三周：准备姿势

握拍垫球

第四周：握拍地面对抛球

第五周：对墙击球

第六周：对墙击球

第七周：正手攻球的徒手练习

第八周：正手攻球的练习

第九周：正手攻球的定位对练

第十周：基本步法：滑步

第十一周：基本步法

第十二周：反手推挡的徒手练习

第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球

反手发球

第十五周：左推右攻的徒手联系

第十六周：左推右攻的定点对练

第十七周：搓球的摩擦动作和方法

第十八周：实践组合五、具体训练要求:

准备期:(一周)

1、召开动员会、招队员。

2、召开全队队员会议,制度训练纪律。

3、准备训练所需器材。

第一阶段::恢复性训练阶段,以乒乓球球性训练为主。

1、教师陪练,学生反手推挡。

2、教师陪练,正手攻球。

第二阶段:巩固基本功球性训练,巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡,及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习,培养学生的运动兴趣。

第三阶段:专项技术、发球和接发球练习。

1、主要讲解发球的技术动作。

2、发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

3、接发球要求站位正确,注意力集中。

六、具体训练内容:

1、球性练习:

(1)正反手的向上颠球

(2)正手攻球

(3)反手推档

(4)对攻

2、发球和接发球:

(1)发侧旋球。

(2)发下旋球。

(3)发奔球。

3、比赛训练。

(1)由教师陪打比赛。

(2)队内的教学比赛。

(3)观看比赛录象。乒乓球兴趣小组训练总结

一、基本情况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由四、五年级的体育尖子队员组成。他们身体素质好，运动能力强，为做好训练工作奠定基础。现有乒乓球队员10人，坚持常年系统的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。

二、主要成绩

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期五组织学生进行队会,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每天训练时间安排：训练时间：大课间、技能课、晚学后；训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。在校及区级比赛中取得了较好的成绩。

3、比赛方面工作，学校乒乓球队在本次小学生乒乓球比赛中获得男子团体第二，单打男、女均有奖次，为学生加强锻炼奠定了基础，为学校争得荣誉。

三、经验与教训

1、加强对训练队员管理，做好学生的思想工作，树立他们为校争光的思想。

2、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、今后努力方向

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在明年全区比赛中取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

乒乓球兴趣小组训练总结

乒乓球运动在中国有着广泛的群众基础，它设备简单，不受年龄限制，运动量可大可小，因而深受广大学生的喜爱。

乒乓球运动速度快、变化多，富有技巧性和趣味性。特别在比赛时，视力高度集中，大脑皮层始终处在兴奋和抑制交替过程中，强度大而且转换迅速，因而对提高视觉的敏锐性和神经系统的灵敏性以及上下肢的协调发展有着很大的锻炼价值。乒乓球兴趣小组的队员们能遵守训练时间，按时参加训练，训练积极主动，教练员对训练做了周密安排，循序渐进，有章可循，训练效果明显，队员技术长进快，合理安排身体素质练习，脚步灵活，思维敏捷，老队员能带动新队员自觉训练，训练效果好。单球训练计划

1、正手位/侧身位置、斜线攻球

要求：动作完整、协调，练习在近台、中台的控制球能力，控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2范围内进行2定点或不定点的练习2直拍反手推挡/横板反手攻球

要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量

3、左推右攻

要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线

4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）

要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领 注意击球点，步法移动迅速，准确。

5、正、反手搓球

要求：动作完整、协调，控制回球的落点，旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6搓中侧身突击/拉弧圈球

要求；突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）

7、比赛

要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可以进行发球抢攻/接发球等专项性比赛 步伐训练：

1、侧跳步

要领；向左侧跳的时候，蹬地脚是右脚，向右侧跳的时候，蹬地脚是左脚，侧跳的时候，步幅要稍大一些。

2、侧滑步

要领：侧滑步不侧跳步的步幅要小一些，并步跳的方向不仅可以向左向右，还可以向斜前方，斜后方。

3、交叉步

要领：向左前交叉时，右脚在左脚前横跨一步，后交叉时，右脚在左脚前横跨一步，髋部要随步伐灵活转动。

4、碎滑步

要领：碎滑步的步幅要小，跟进要快，身体重心保持平稳，起伏不大，可以向左右，斜前方，后方滑动。

5、并步

要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步，来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈一步，这种步伐活动范围不大，移动时身体重心平稳，是削攻型的常用步伐。

6、滑步