职场要善于倾听

职场要善于倾听（13篇）

1.职场要善于倾听 篇一

要善于倾听不同的声音和意见美文

我于10月6日发表了一篇游记散文：《满眼秋色美如画》，不少站得到了较好的反响和评价，《读文斋网》给出较高的8、4分，并引发老师和网友的好评和点赞;《蜀韵》作为头条，大红标题刊发。该网站主编，雨祺老师极力推荐，留言给于好评，读者点击率较高。

然而《读文斎网》有一位叫一粒花生的文友点评，把我从喜悦中拉回到理性之中。引发了我的注意和思考。他说：“文字写的很好，但没有体现出你的标题。这就是景区介绍，而不是你说的标题。”意见提的十分中肯。

其实，文章发出后不久，冥冥之中，我就有一种美中不足、文不达题的预感和担忧，后悔匆忙发稿。现在果然被文友言中，我很感谢文友的率真和坦诚，当即回复：“谢谢你的直言，我会好好反思的!”说到做到。随即我做了深刻反思：文章的题目，即是本文的主题。应着眼于表现金秋十月大家庭成员游园赏景的过程及所见所闻。而非一味的景区介绍，文中虽有秋天美景的表述，但分量显然偏弱，不足以体现文章的主题。

对拟《满眼秋色美如画》一文的标题，我的初衷其实是一个双关语。即有对园区自然与人工创造的景致的赞美，也有对大家族中温馨和睦、尊老爱幼的亲情美意的歌颂，也就是“天人合一”之境界!两者之间，又是相得益彰相互作用的。这恐怕也是本文之所以让读者垂青的原因之一吧。我很赞成《读文斎网》冰清玉洁老师的评价：“好几辈人的生活，读后比这植物园景致，还要让人羡慕。孙子、老父亲全在作者笔下出现了。祝福你!”老师的话，真是入木三分。我即刻回复：“谢谢您的领悟和高见，天人合一是本文的主题。”

找到了问题的症结所在，我着手补充了几个游园花絮。

1、游月季园。当第一次看到，大面积种植的月季园，眼前一片花的海洋，就被它震撼了。红色、粉色、黄色、白色的月季花，色彩斑斓、美不胜收;

2、瓜果长廊的描写：丰收季节瓜果飘香挂满枝头的盛况和我们喜悦心情的表达。这两段契合了满眼秋色美如画的景致描绘;

3、沙生馆的植物观赏。超大的仙人掌、仙人球、仙人柱触目惊心，这种植物具有顽强的生命力，我们既惊叹这种植物的生命特质和形态，也有借此象征人应有像它那样，坚强勇敢和不屈的意志品质的感悟。以上三个花絮，仅是游园丰富多彩过程的某些片段，虽着墨不多，但起到了画龙点睛的作用。

文章的后面，是对游园的感悟和感触，也是升华主题的部分。强调了辰山植物园不仅是天下植物的博览园，而且是园艺艺术的大宝库。它进一步阐明了植物园闻名遐迩，名不虚传的价值和意义。更重要的是：大家族中每一个成员在这次踏秋、赏景、品植物的游园中，尽情享受，幸福体验着这份诗情画意的意境情调。

文章修改后，题目也作了进一步的诗化《满眼秋色美如画 这里无处不芬芳》，散文再一次以新的`面孔与读者见面，果然不同凡响。《蜀韵》再次好评如潮，读者点击率三天过千;打破近期我的文章读者点击率低迷的状态，多位老师给予好评;、、《文章吧》等网站读者点击率，大大超越《满眼秋色美如画》原文。

面对此情此景。让我感慨万千。俗话说：“好文章是改出来的”。他让我想起自己搞美术创作的过程和经验，道理也是如此。千锤百炼才能锻造出好的作品。精益求精，一丝不苟，是做学问的基本态度。作为普通的文学作者，应当学会善于倾听不同的声音和意见，及时改进我们的不足。由此也让想到我们的站，不仅是文章交流展示的平台，还应当是学术探讨和提高的阵地。如果站，能够开辟一个用于作者反思与修改的栏目就好了，他不但能活泼学术氛围。还能提高作者的写作水平、读者的鉴读能力。我以为这也是提高站办网水平，提升和繁荣全民文化素养的有力途径之一。

2.企业管理者要善于倾听 篇二

他有一次巡视一家酒店，注意到顾客对餐厅女招待的服务评分不高。他问经理问题出在哪里，经理说不知道。但是，小马里奥特注意到了经理不安的身体语言，接着问女招待的待遇是多少。得到回答之后，他接着问为什么待遇比市场标准低。经理说：加薪要总公司决定，而他不想提出来。

对话不过30秒，但是小马里奥特发现了三个严重的问题：第一，总公司管得太多。第二，高层重视利润胜过顾客满意度。第三，经理不敢提加薪要求，说明他的上级是糟糕的倾听者。当然，小马里奥特解决了所有三个问题。

在小马里奥特看来，这更是一个关于倾听的案例。他说：“我所做的，只是改变这位经理什么都不说的习惯，并且告诉他，有人愿意倾听他的问题——这是他的上级主管显然不愿意做的事。”小马里奥特很重视倾听，也善于倾听。作为倾听式ceo，他至少有十点经验值得其他经理人学习。

一、倾听基层员工。直接联络各个部门、各个层级，直接倾听员工的声音，而不是依靠资深员工的汇报和听报告。

二、倾听对方的身体语言。要从身体语言中，发现对方想要隐藏的信息。

三、善用自己的身体语言，表示自己对正在谈论的主体很有兴趣，不要目光游离，或者不耐烦地敲着铅笔。

四、保持适当的沉默。“事实上，要自己不开口，让别人一直说，尤其别人说的老是言不及义，那实在是一种折磨。然而，这个技巧一定要学。”保持适当的沉默，还意味着不要太早表示自己已经作了决定，让员工可以无拘无束地讨论。

五、不要以迷人的表达方式，来判断信息是否准确。小马里奥特手下有位口才极佳的主管，善于把错误的推断说得悦耳动听、合乎逻辑。小马里奥特终于发现：“一个人能言善辩、善于表达，并不表示他的想法都正确。相反，有些人内向害羞、不善言谈，他的话可能值得一听。”

六、不要选择性倾听。想听好消息、忽略坏消息是人之常情，小马里奥特也犯过这个错误。在上个世纪80年代末，酒店业的过度扩张已经很严重，但是小马里奥特盲目自信，只把注意力放在正面的消息上，对于负面消息则装聋作哑，最终付出了惨痛代价。小马里奥特总结说：“选择性倾听，几乎和完全不倾听一样糟糕。”

七、要主动倾听，也就是说，要提问。同上级有不愿意听坏消息的天性一样，下级有报喜不报忧和多一事不如少一事的天性。因此，经理人要学会提问。“这个技巧对高层主管特别重要（董事长、总经理），这些人因为位高权重，通常与资浅的员工不那么亲密。”小马里奥特推荐问这样一个具有神奇效力的问题：“你认为呢？”

八、倾听顾客。“在万豪，我们依靠顾客告诉我们，哪些做对了，哪些做错了。这是确定我们是否提供他们所想要的服务的唯一方法。”比如，酒店以前为了美观都尽量把插座隐藏起来。通过调查商务旅客，万豪发现插座需要调整：随着笔记本电脑的流行，商务旅客希望房间里的插座要看得见，而且要随手够得着。

倾听顾客是来自老马里奥特的优良传统。万豪最早是开餐厅的。1937年，老马里奥特在巡视机场附近的餐厅时，发现很多乘客买三明治和热咖啡带走。通过询问顾客，老马里奥特发现了关键所在：乘客喜欢在飞机上吃东西。于是，万豪找到美国东方航空公司合作，开始了提供航空食品的业务。

九、化倾听为行动。听到问题之后，要解决问题，不管是顾客的问题，还是员工的问题。这才是倾听的本意。

十、要知道什么时候该停止倾听。到了某个时候，必须停止辩论和收集事实，要根据已经拥有的信息来做出决定。

3.善于观察倾听 篇三

大冲中心小学

旷乐生

在课堂教学中,教师要善于观察学生,积极听取学生的心声,对于提高学生的学习主动性和学习效率很有帮助，这也是《课标》对我们教师提出的要求。课堂观察是教师获得实践知识的重要来源；也是教师用以搜集学生资料、分析教学方法的有效性以及了解教与学行为的基本途径。教学过程是师生相互交往、相互交流的过程，在这一过程中信息的传递是双向甚至是多向的。学生和教师的交流要彼此信任、默契，同时教师要不断提高自己驾驭教材，驾驭课堂的能力，教师微笑而耐心的倾听，往往能闪现出学生独到的见解。

毋庸置疑，我们每天都在听，可是不一定都在倾听。教师要养成良好的倾听习惯，善于运用课堂观察的技巧。课堂教学具有随机生成性，教师要对学生进行细心的观察，根据学生的情况与状态随时调节教学进度，甚至改变教学策略，以使教学有效地进行，使静态、陈旧的课堂变得更加趣味，成为名副其实的高效课堂。

在数学课堂上教师应如何观察和倾听学生，使教学高效地进行呢？

首先要关注学生的表情、行为和声音。教师在课堂上，不能只按照教学目标完成教学任务，而是要不断观察和倾听学生的表现和声音，适时采取措施调控课堂。

学生的目光往往流露出内心的真实情绪，教师应注意捕捉并体会学生目光所传递的信息。学生的目光或期待、急切、专心致志，或困惑、茫然、游移不定，或心领神会，或疑虑重重，教师要及时捕捉这些信息，判明原因，并及时调整教学策略。例如，在讲解例题的时候，由于例题往往需要用到刚总结出来的新知识，很多学生，特别是接受能力较差的学生，往往会露出困惑的眼光，这就需要教师在应用新知识的时候，多加解释新知识应用的条件，并指明该题中已符合的条件。

教学活动中，教师要注意观察学生的各种面部表情，并理解所传达的学习心态的信息。学生困惑时经常会眉头紧锁，嘴唇闭拢，神情焦虑不安；理解了学习内容时则双眉舒展，面露微笑，频频点头；学生思考问题时常常面色沉重，双眼微合，双唇紧闭，有时口中还念念有词；专心听讲时目光凝视，神情专注，嘴唇微张；心不在焉时目光游移，表情木然，眉头时开时合；不耐烦时或双眉紧锁，频吐烦言，或焦虑不安，左顾右盼„„只要教师注意观察，就能了解学生在课堂上的学习心态。

学生的身体语言也会透露出学生在学习过程中的心理感受。教师要观察学生的行为是生机勃勃还是没有生气；是一边思考一边书写紧张忙碌，还是冷漠、坐等浪费时间；是主动自负其责的学习还是被动应酬，是与同学共享合作还是独来独往。例如：一道练习题，会做的学生往往在老师布置以后，马上埋头演算；而不懂的学生，要么摇头挠首，要么左顾右盼，表现出烦躁不安的体态，教师应对此多加留意，并适当的予以辅导。

学生在课堂教学中的欲望和需求往往是通过声音来表达的，声音渗透着学生的需求。通过倾听来辨别学生是否敢于大胆发表自己的可能发，表达的内容是否清楚，是否具有条理性，是否具有自己独到的见解，还要对学生的情感动向和课堂状态有细致入微的观察把握，准确地从学生发出的各种声音中听出不满、厌烦、快乐或喜悦等情感，然后在教学过程中作及时协调和引导，同时教师要引导学生学会观察和倾听，从观察和倾听中获益。

其次，教师要掌握一定的观察和倾听的技巧。常用的观察技巧有哪些呢？集体教学的场合，特别对于一般的数学课堂上导入新知识的环节采用扫视法，教师可借此了解班级的整体动态与教学效果。教师讲解完新知识，让学生进行课堂练习、小组讨论等活动场合，可采用巡视法，更有效地指导学生学习。教师对学生个别指导可采用注视法。注视既可以观察学生是否理解了教学内容，又可以提醒学生集中注意，仔细听讲。但是，注视的时间不宜过长，否则会起反作用。

倾听是一种美德，倾听更需要技巧。在倾听学生发表见解时，教师不能轻易打断他的思路，当学生思维受阻时，也不应置之不理，而应进行适当的采用启发诱导法，让学生自己去探索发现问题的答案。当学生思维方向出现了偏差，教师应及时提醒并给予适当的帮助。教学问题通常是多层次的，包含一个主要问题和若干个小问题。具体教学过程中，教师往往对问题采用追问的方法，“逐步展开”，逐渐深入。教师此时采用追问深入法，意味着教师对问题有深入研究探讨的兴趣，同时意味着对学生发言水平与答题能力的肯定，是一种积极的倾听。采用全神贯注法，以专注的神态、期待的目光、鼓励的眼神、欣赏的表情进行倾听的方法。它作为一种有效的倾听方法，在使用时要注意：教师的目光不能东张西望、游移不定；教师应心无旁骛，认真专注地捕捉学生的每一句话，对发言者的观点要同时进行分析、辨别与理解，同时还要充分尊重学生，不要轻易打断学生的发言。

4.团队沟通的基础：善于倾听 篇四

有人说：“沟通就是，我说的便是我所想的，怎么想便怎么说，如果团队同伴不喜欢，也没办法!”从目的上讲，沟通是磋商共同的意思，即队员们必须交换和适应相互的思维模式，直到每个人都能对所讨论的意见有一个共同的认识。说简单点，就是让他人懂得自己的本意，自己明白他人的意思。我们认为，只有达成了共识才可以认为是有效的沟通。团队中，团队成员越多样化，就越会有差异，也就越需要队员进行有效的沟通。

在团队沟通中，言谈是最直接、最重要和最常见的一种途径，有效的言谈沟通很大程度上取决于倾听。作为团体，成员的倾听能力是保持团队有效沟通和旺盛生命力的必要条件;作为个体，要想在团队中获得成功，倾听是基本要求。在对美国500家最大公司进行的一项调查表明，作出反应的公司中超过50%的公司为他们的员工提供听力培训。有研究表明：那些是很好的倾听者的学生比那些不是的学生更为成功。在工作中，倾听已被看作是获得初始职位、管理能力、工作成功、事业有成、工作出色的重要必备技能之一。

在倾听的过程中，如果人们不能集中自己的注意力，真实地接受信息，主动地进行理解，就会产生倾听障碍。在人际沟通中，造成信息失真。影响倾听效率障碍不外乎以下三点：

1.环境干扰

环境对人的听觉与心理活动有重要影响，环境中的声音、气味、光线以及色彩、布局，都会影响人的注意力与感知。布局杂乱、声音嘈杂的环境将会导致信息接收的缺损。

2.信息质量低下

5.职场要善于倾听 篇五

文/王丽虹

班主任与学生谈话中要做到倾听，教师要做到区分做思想工作和心理工作。思想工作通常以说服、教育等方法促使学生的思想发生转化，而心理工作是在帮助学生解决面临的心理问题。两者不分，教师很容易用说服、教育的方法来做心理工作，结果辛苦了自己，痛苦了学生。

班主任与学生谈话中要做到倾听，教师不要有思维定势。在自己的心目中，这个学生是什么样的一个人，这种态度会影响谈话过程中教师对问题的判断。有的教师经验丰富，一看某个学生就知道他要说什么，甚至有的教师把学生的某些缺点当成其特点，在这样一种前提下，谈话就赋予了教师很大的主观性，效果通常要大打扣。

班主任与学生谈话中要做到倾听，教师善用同理心。同理心是指教师能够站在学生角度去感受他对自然环境、社会环境即自身的感知与体验。并能设身处地的感受到学生为什么有这种感知与体验，同时要让学生感受到教师对他的理解。（班主任评语）以这种心态面对学生，有利于学生开放自己的内心，把心中苦闷、难言之隐向教师倾诉。

班主任与学生谈话中要做到倾听，教师要尊重学生。从人格角度讲，在谈话过程中，教师与学生是平等的。任何人都喜欢和尊重自己谈话的人进行交流，在一种平等、尊重的氛围中，学生会感受到教师的信任，畅所欲言，教师会体验到学生直抵内心的言说，更加理解学生。同时在这样的过程中，学生的自信会得到加强，教师的威信也会在潜移默化中得到提升。

6.右耳更善于倾听 篇六

意大利科学家的研究表明，人类右耳更善于倾听，这是由大脑结构决定的。

右耳善于倾听被科学家称之为“右耳優势”。因为科学家们相信，如果信息是经由右耳来传递给大脑的话，那么这些信息将会由更富于逻辑性和语言处理能力的左脑来处理。此前一些研究利用先进仪器，大量使用成像技术，记录并观察自由活动物体的神经活动，以提供大脑分工的生理证据。

而意大利基耶蒂大学的心理学家卢卡·托马西、达尼埃莱·马尔佐利等人的研究有所不同，完全在人类自然的社会交往中进行。

研究人员在一家嘈杂的晚间俱乐部进行测试，286位志愿者的背景音乐是嘈杂的，结果72%的人用右耳倾听，这与先前的研究结果相符。在第二个试验中，160位志愿者在听无意义的、低语的声音，研究人员观察他们是用哪一只耳朵在听。结果表明，有58%的人用右耳，有42%的人用左耳。在第三项试验中，研究者们在大街、商场、酒吧等公共场合进行“暗访”，他们有意识地对着176个不知情的“受访者”的左耳或者右耳索要香烟。结果他们发现，当他们通过目标人群的右耳来陈述这一请求时，成功的概率要大得多。

研究人员表示，左右耳习惯的偏差主要来自大脑结构的不对称，这在人类行为表现上就表现出左右耳使用习惯的差异。由于人类大脑两个半球处理的信息是来自对侧的神经信息，右耳听到的声音则是由左脑半球来优先处理，而左脑半球更具逻辑性，更善于解码口头信息。

人类自古以来在社交活动中就有偏边倾向，不只是语言沟通，在情感表达方面也如此。这是因为人类左右脑半球在情感方面的分工也不同，它们分别负责积极与消极的感情与行为。因此，如果对着别人右耳说话，话语就被传送到大脑中情感更为积极的左脑部分，这也是右耳更善于倾听的原因之一。同时，这也证明了当某个请求是通过右耳来传递的话，那么得到积极回应的概率就高。

7.教学要善于反思 篇七

五丰铺第二完小 邓要群

教学反思，或称为“反思性教学”，是指教师在教学实践中，批判地考察自我的主体行为表现及其行为依据，通过观察、回顾、诊断、自我监控等方式，或给予肯定、支持与强化，或给予否定、思索与修正，将“学会教学，与r。学会学习“结合起来，从而努力提升教学实践的合理性，提高教挚效能的过程。简单地说，反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业中所做出的行为以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程。学会反思会促使教师形成自我反思的意识和自我监控的能力。只有经过反思，教师的经验方能上升到一定的高度，对后继行为产生影响。对此，我想谈一谈自己在课程改革中的一点感受和启发。

怎么看待学生，把学生看成什么样的人，对学生采取什么态度，一直是教育理论和实践的重要问题。‘‘一切为了每一位学生的发展”是新课程的最高宗旨和核心理念。教师要真情对待学生，关心爱护学生。公平的对待学生，尊重学生的人格，让学生能意识到自己的存在，体验到自己作为人的一种尊严感和幸福感。

依稀记得刚从师范毕业归来时的雄心壮志：用一颗真诚的心去对待学生，不管他们犯了什么错，自己都要耐心的去辅导，用自己的循循善诱去使他们改正错误，使他们的童年生活如花朵般美丽。可真正从师范的校门跨进小学的校门，听到了同办公室老师对学生的大呼小斥，忠言相告：“你们年轻人一开始对学生一定要严格要求，不要给他们好脸色看，不然他们会欺侮你的!”“在班里一定不要对着他们笑，你微笑他大笑，你大笑他狂笑!’’这种话听多了，却把自己的雄心壮志全推倒一边去了。

我在课堂中不敢对学生笑，整天一幅严肃的表情，就这样班里的纪律很好，学生也很“听话“，领导也经常表扬。可最近发生的一件事，却令我的心里波澜起伏，久久难以平静，刚毕业时的豪言壮语又历历在目，新课改的种种理念也在我的脑海中回荡，让我不得不静心认真思考。

事情是这样的，我们二年级学生每次都是统一到图书室去借阅图书，又选一个统一的时间归还。每次望着同学们捧着书拿爱不释手的样子，那如饥似渴的表情，我的心都在震撼：学生的求知欲是多么强呀!可这一次还书的时候，却有一个女生把书弄丢了，我一听很生气，责令她再重新买一本。一是为她这么不珍惜爱护书而生气，再是想让她养成一个犯了错误要想办法弥补，要负责任的习惯。可一次、两次„„她还是没有带来，满脸委屈的说她家里没有，她妈妈又不给她买。而我却丝毫没有在意她的委屈，生气的对她大声呵斥道：‘‘下午再不带来，别来上学了!”她一听就吓得哭了，而我却浑然不顾她的心情，觉得自己没有错，埋怨家长怎么这么不负责任。就这样她下午仍然没有带来。不得已我把她的家长请到了学校。一听家长的话我觉得自己真是愧于为人师表。她家有两个孩子，她还有个小弟弟，她妈妈忙于照顾小弟弟，无暇管她，而她在家却是个懂事的孩子，回家写完作业就帮妈妈照顾孩子。丢书的事她跟妈妈说了，可她妈妈不相信也没放在心上，再加心情烦躁，也是对她冷言冷语。可有一天晚上睡觉 时，她妈妈却发现她躺在床上翻来覆去地睡不着，嘴里不住的嘀咕：·怎么办呢?怎么办昵?”她是在为怎样向老师交代犯愁呢?_个二年级的学生竟会发愁到躺在床上睡不着? 听了这些事，我内心开始深深的自责：我为什么不能心平气和的处理这件事呢?我为什么不早跟家长联系昵?我为什么会给孩子造成这么大的负担呢?一个二年级的学生怎能承受这样无端的压力昵?本来我的初衷是让她能明白自己犯了错误要自己想办法弥补，想让她养成一种做事负责任的习惯，可仅仅因为我的粗暴态度，却给孩子的心灵造成那么大的伤害!可想而知，她这一个星期的日子是怎样度过的。老师、父母没有一方为她着想，没有一方去用温情来对待她，我都有点难以想象她的心情是怎样的。她的妈妈开始自责自己，而我这个人师表的班主任，不更应该受到责备吗? 自责之余想起了自己刚毕业时的雄心壮志，想起了新课改的理念：要求老师提高素质、更新观念、转变角色，为了每一位学生的发展。教师必须尊重每一位学生做人的尊严和价值，尤其要尊重有过错的学生。而我作为一名新课改的实验教师，真的应该受到深深的责备。我主动找她道了谦，我想我应该向全班同学认错，请他们原谅我平时的粗暴态度。

8.教师要善于换位思考 篇八

——关于“假如我是服务对象”活动的一点体会

“已所不欲，勿施于人”，孔子的这句话就是要告诫我们遇事要“换位”思考一下，在某种程度上，这也是教育的精髓。教师要养成换位思考的良好习惯，时时变换自己的角色，站在领导、家长和学生的角度去换位思考。只有换位思考，才能对事情的前因后果、来龙去脉及性质趋向有更全面、更客观的把握，从而保证自己做出客观、科学的判断和选择。

一、站在学校的立场思考

学校和学生很多时候都是利益共同体，而教师作为学校管理的执行者，如果作为教师，自己都不同意学校的安排，那么如何让学生接受学校的意见呢？所以我们应该尝试站在学校的立场去思考问题，那样我们在工作中就会少一些抱怨，多一些快乐。

二、“假如是我的孩子”——站在家长的立场思考

过去我很难体现家长们的心情，如今我已经身为人母，我的儿子也有了他自己的老师。我发现自己作为家长，自然的对老师有着很高的要求。例如：有高尚的情操、有广泛的兴趣爱好、深厚的人文素养、广博的知识沉淀、阳光而充满激情、语言生动表情丰富、课堂简约而有效、对学生公平公正、有创新精神等等。经过“假如是我的孩子”的换位思考后，我理解每位家长那种“望子成龙”的心态；并且清楚的知道作为教师有着它本身的职业要求，必须懂得哪些事情该做好，哪些事情不能做，只有如何做才能成为家长所信任的教师。

三、“假如我是孩子”——站在学生的立场思考

作为教师每天都要面对学生，似乎长久以来我们已经习惯对孩子们“居高临下”，我们总是习惯打着一切为孩子好的旗帜要求他们做这做那，却忘记俯下身子听一听孩子们的心声，下课铃响了，我们为了完成自己的教学任务而拖堂，自以为是为学生好，却忽视他们的感受。学生作业没有保质保量的完成，我们会大

声斥责却没有耐心听他们的原因，因为他们口中的任何理由都是我们心中的借口……首先我们从学生的角度来思考拖堂的问题。孩子们上了一节课，课堂上他们被要求注意力集中，而当他们听到下课铃声时，注意力会不自觉地分散，换位思考一下，当孩子听到下课铃声时，他是多么希望老师马上下课，然后他们可以好好休息，尽情玩耍，不用像上课时那么受拘束。可是如果老师拖堂了，他们休息的时间自然就变少了，而室外其他孩子玩耍时发出的各种声音又是对孩子极大地诱惑。这样，他们的心思就完全不在老师那几分钟的讲解题目上。试想一下自己，自己在做学生时也不希望上课的老师总是拖堂，所以为了保证学生有足够的休息放松的时间，教师应该做到准时下课，不拖堂。作为教师在教育教学过程中要永远保持一颗童心，必须善于换位思考。该如何保持一颗童心呢？我觉得，其实就是要求我们学会用“学生的心灵”去感受，用“学生的大脑”去思考，用“学生的眼光”去看待，用“学生的情感”去体验，用“学生的兴趣”去爱好。这就要求教师要善于发现学生的优点、多表扬、多鼓励、放大他的优点，关注学生、解放学生，帮她提高学习效率，对学生的错误要加以分析，正确对待，给他改正的机会。总之，要和学生多接触、多交流、多沟通、多了解他的内心世界、了解他在想什么，只有这样，才能做到有的放矢、对症下药。

9.善于倾听自己的心声 篇九

应该学会将心比心

我家宝宝一岁半了，正牙牙学语，说得不多；隔壁家的孩子，快2岁了，却认识很多字，会说很多话。刚开始，我们都表示一种赞美之情；但关上门审视自己的宝宝，更多的是唉声叹气，觉得自己的宝宝怎么都不如别人家孩子呢？于是想方设法效仿，结果一点用也没有。于是出门就经常问别人家孩子：你几岁了，会说话，会数数吗？认字没有……诸如此类一大堆问题，家长乐此不疲地在比较，在比较中有沾沾自喜的，也有垂头丧气的，有可能回家后不断的自责，或者直接把气发到孩子身上，或者从此觉得自己孩子不如别人，没有了培养孩子的乐趣。这样的现象，我不想发生在我身上，更多的家长应该和我一样，应该学会将心比心。

本来，这样比来比去，有什么意义？即使你发现自己的孩子不如别人，难道你要揠苗助长，不停催促他学这个学那个，赶上别人吗？难道他不喜欢看书，你偏要他看书不让他玩吗？难道他不喜欢画画，你偏要他画画吗？认为不断的比较才能更好地促进孩子成长，这是一个错误的观念。其实你发现了吗？每个孩子都是与众不同的。他们有自己的个性和想法，虽然有的孩子很小，不能表达自己的看法，但是他们都能听懂，都能看明白。我们应该顺其自然，不能说别人做什么我们也应该做什么，这只是从家长的角度出发，而没有考虑过孩子的感受。在这一点上，我深深地自责：有时候我也不自觉地拿自己孩子和别人比，然后有深深的失落感，每天自怨自艾，觉得是因为自己花太少时间在培养孩子，又觉得自己不如别的家长，又觉得自己的家人也不能帮助自己培养，越想越觉得失败。其实，每个孩子成长的环境不同，我们都想给孩子最好的未来，但孩子的未来，除了我们营造的氛围，更多的应该是他自己去创造。

找到自身存在的价值

每个孩子都有他独有的创造力和想象力，他们的起点都是一样的。身为一个教育工作者，可以告诉孩子什么做法是正确，告诉他什么不对，然后引导他去做一些事情，往更好的方面发展，但我们绝对不可以说：你不能那样，你不能这样，你只能这样。家长对待孩子不能用命令的口吻，颐指气使地指指点点，要知道，很多父母认为自己这一代很多东西没完成没实现，把所有希望寄托于后代，导致压力全部集中在一个孩子身上，所以才出现很多比较，最终导致孩子喘不过气。你的孩子是你的宝贝，既然是宝贝，为什么不让这个宝贝找到自身存在的价值，能够成为一个真正的自我呢？他是独一无二的，不能像机器人一样，接受指令完全听你的话。太听话的孩子也不一定是好事，不是吗？

在比较中，你痛苦，你的孩子更痛苦。长大之后，他不想再听到你说谁谁学习很好，谁谁又怎么样。他厌倦了这样的话语，开始抵触你们。你们的关系出现了变化，再也不是亲密的亲子关系了。是谁改变了你们的关系？是谁破坏了这份情感？是你们！亲爱的家长。

让我们静下来，当你看到或者听到别人家的孩子很优秀，不妨坐下来和自己的孩子分析他自身的问题，再适当地借鉴别人的一些经验。打和骂永远不是好方法，请你放弃这种念头。即使有的家长打出了一个名校学生，想必他的心理阴影也比一般人大，在他以后的婚姻家庭和人际关系中，暴力这个词会伴随一生。不要让自己的孩子一辈子都活在大人的影子下，让他走出来，寻找自己的天堂。即使他不是很优秀，即使他出现过一些小问题，那都是可以慢慢改正的，人谁无过？没有十全十美的人，但是有十全十美的心。

记住对自己说，我努力了

我不禁想起一些学生的困惑：他们总是觉得自己不行，或者原来自己考试成绩不错，掉下来之后就一蹶不振；还有的同学最喜欢和别人比，看到自己排名靠前就高兴不已，一旦排名靠后就怪这怪那。我想，很多学生都有这样的心路历程，这也是一种藏不住的比较心态。如果你总觉得自己达不到自己订的目标，那是不是你订的目标太高了？能不能先把目标订到一个合适的位置？我想你根据自己的情况好好确定自己的目标，当你完成的那一刻，必定会兴奋不已。“跳起来，够得着”就是你制定目标的理想状态，不要太高或者太低。确定了大的目标，就要把目标分解成一个个小目标，一步步去实现。切记，无论别人考第一还是最末，都与你无关。你的目标，永远为实现自己的理想而定；你的比较对象，永远是过去的自己。记住这样一句名言：淡泊明志，平衡心态；慎始专一，坚持到底。

当有一天你走在大学校园梧桐落叶的道路上，当你在第一节专业课前，从老师的手里接过厚厚的专业课本，当你挽着自己心爱人的手，走过球场的时候，你一定会感激，因为今天一切美好和幸福，都是你应该获得的。因为为了这一切，你从今天就开始努力过。记住对自己说，我努力了，我不后悔。不要过多比较，而是认真倾听自己的内心……

10.育儿要善于巧“施肥” 篇十

荤食并非“大灰狼”

众所周知，荤食营养丰富， 口感也好，但脂肪含量高，故常限食。不过，儿童绝对不能像成年人那过多的吃素，因为荤食在供给能量、促进脑发育、促进脂容性维生素的吸收与利用方面功不可没，特别是荤食中才有的多种不饱和脂肪酸，是孩子体格和智能发育的“黄金物质”。脂肪对某些维生素的溶解、吸收也是必不可少的，如维生素A、D、E、K都是溶解在脂肪里的，如果饮食中脂肪量过少，就影响了这些维生素的吸收，时间久了，就可以引起这些维生素的缺乏症。例如，维生素A缺乏时，儿童人体的生长发育就要受到影响，皮肤会逐渐变得干燥，鳞屑增多，头发缺乏光泽，甚至稀疏脱落，指甲不平或变脆，同时还可引起角膜软化，干燥性眼炎、夜盲症等。维生素E缺乏时会使孩子皮脂肪腺萎缩，导致皮肤过早老化。维生素D缺乏时会阻碍孩子对钙、磷的吸收，引起佝偻病。维生素K不足可影响小儿肝脏合成凝血酶的功能，引起广泛性出血。

所以儿童食谱中的脂肪含量绝不可少。在餐桌上，应当鼓励孩子适当多吃些奶油、畜肉、鱼以及禽肉等。

零食巧补正餐之不足

有人往往把吃零食归于不良习惯，一点不给孩子。与此相反，又有一些家长却一味满足孩子的口味，要什么给什么。这些都不利于孩子的健康成长。

其实，科学地给孩子吃零食是有益的。美国专家为此做了大量调查与研究，认为零食能更好地满足身体对多种维生素和矿物质的需要。调查中发现，在三餐之间加吃零食的儿童，比只吃三餐的同龄儿童更易获得营养平衡。孩子从零食中获得的热量可达总热量的20%、获得的维生素占总摄食量的15%、获得的矿物质占20%、获得的铁质占15%。这表明，零食已成为孩子获得生长发育所需养分的重要途径之一。

当然，零食毕竟只是孩子获得营养的.一条次要渠道，不能取代主食，应在量上加以限制，在品种上也应进行选择。家长不妨上午给孩子吃少量热量较高的食品，如2―3块巧克力、1块蛋糕;午睡后喝一点热开水;下午给吃一点水果和带壳类的小食品。晚餐后不要再给孩子零食吃，睡前喝一杯牛奶为宜。要注意孩子的饮食卫生，吃零食前先洗手，吃完后刷牙或漱口。

鼓励小儿吃硬食

11.要善于发现“差生”的优点 篇十一

走上讲坛已经有十多年了，接触过的学生也不算少了，我发现平时主动跟老师打招呼，或者毕业后还主动来找老师许旧的学生，都是一些老师眼中的“差生”居多。这使我认识到平时我们眼中的“差生”，其实他们身上也有很多的优点，只是我们被他们的“差”所蒙蔽罢了。

在和同事间的闲聊中，我听说过这么一件事：“在一次学校教职工大会上，一位校长提到‘差生’这个问题时，会上的一位教师认为‘差生’以后会更容易娶老婆，这位教师立刻遭到了校长的严厉批评。”我认为这位老师的观点其实也没有错，最起码在这位老师的心目中，“差生”其实是有很多优点的。

我曾经教过一位学生，他在整个小学六年阶段的表现都使教他的老师们感到很不满意，他的毕业是老师们的一种解脱。这位学生小学毕业的那个暑假的一天，他的爷爷找到我，向我了解他的情况。这时，不知为什么我突然感到这位学生并没有以前那样令人讨厌了，以前一无是处的他，现在似乎也能找出他的许多优点来。我向他的爷爷一一讲述了他的可取之处，并希望他的家人能够多些激励他。是的，这位学生也并不是没有优点，只是他的优点都被他的学习成绩差给淹没了。他的家人本来对他的学习不抱什么希望，打算听之任之，听了我的这番话后，又重新燃起了一星希望。暑假过后，他的家人把他送到了县城中学去念初中。进入初中后，他改掉了小学时候的许多坏毛病，学习进步很大，人也自信了。以前爱和老师作对，躲着老师的他，放了假也爱来找我谈心了。到了初中三年级，他的学习成绩已经很不错了。为了进入重点高中，他报考了体育特招，参加跑步竞赛。因为紧张，他在比赛中不慎跌倒，才与重点中学擦肩而过。后来，他报名参了军，选择了到部队里去锻炼，成为了一名军人。这就是他由一名“差生”到一名军人的转变。我想，他的转变是源于我对他爷爷说的那一番“好话”。虽然这位学生并没有考上重点中学，没有读上大学，没成为许多家长心目中的知识人才，但是他成了社会、国家的有用之材。这也是我们教育所要达到的目的。

怎样才能激励“差生”，引导他们朝着积极向上的方向发展呢？我们要善待“差生”，善于挖掘他们的优点。要发现“差生”的优点，这要求我们老师不能有学习成绩至上的“势利眼”。在我们当今社会中，人们往往变得越来越现实，名和利就是多数人追求的目标。在利益的驱使下，我们的许多老师就会把学生的成绩看得过于重。因为出成绩太重要了，出了好成绩，可以多得些绩效工资，可以得到社会的认可，上级领导的重视，这样的好处谁不爱？正是在这名和利的驱使下，我们很多老师都会对学习成绩好的学生喜爱有加，而对学习成绩差，又调皮捣蛋的学生存有偏见。当我们的心里存有了偏见，我们就会用“势利眼”去看某些学生，就会觉着某些学生一无是处。如果我们抛开学生的学习成绩来看，他们还是有许多的优点。譬如：有些学生的口才很好，善于表达，只是爱在课堂上说小话；有些学生在劳动方面不怕苦不怕累，积极肯干，只是学习基础差，对学习不感兴趣；有些学生书写认真，能写得一手漂亮的字，只是写得慢，经常不能完成老师布置的作业；„„。我们要挖掘出他们的优点，对他们进行鼓励，正确引导，使他们转变。对于学生，我们不能仅看成绩，要看他们学习的过程，只要他们在学习上是尽了力，我们就要肯定他们，表扬他们。我们的眼中不能只有天之骄子——大学生，还要有工人、农民等各行各业的劳动者，只要他们思想纯正、甘于为祖国作贡献，这也是我们教育的成功。

要发现“学生”的优点，需要我们老师有颗宽容之心。“海纳百川，有容乃大。”现在有的学生受电视、网络等媒体以及社会上不同人群的影响，思想都比较前卫，说话和举动都有些放肆，有时甚至会伤了老师的尊严。面对形形色色的学生，我们老师要有“海纳百川”的气度，不能轻易动怒。对于学生的放肆言行，我们老师要采取冷处理的方法，静观其变，尽量用教师的人格魅力去感染学生。只有我们老师的心境平和了，我们才能欣赏他们的“优点”。也只有我们老师懂得了欣赏他们的“优点”，重视了他们，他们才会尊敬、爱戴我们老师，在课堂上才会更加配合我们上课。请不要遗忘了对“差生”这个群体的激励，他们更需要得到老师、同学的肯定。

赖展通

2012．

12.要善于悦纳自己 篇十二

要善于悦纳自己

自我认识的肤浅，是心理异常形成的主要原因之一。自悲自怜者因幼时的过分依赖，竞争中的多次失败，由此得出的自知是：“你行一我不行。”于是束缚自我、贬抑自我。结果是焦虑增剧，毁了自己。自暴自弃者不甘心说“我不行”，而又无正确的方向亦缺乏能力来表现自己，因此故作怪状，与人为难，在别人无可奈何的眼光中来肯定自我的价值，于是放纵自我，践踏自我。结果是反抗社会、害人害己。自傲自负者自命不凡，自吹自擂，其实是一种极度自卑之人，但他们不像自悲自怜者那样因自卑而关闭自我、自怨自艾、自叹不如；而是自以为自己无所不能只是不为。他们所持有的自知是“我行一你不行”。于是，呐喊着“我知道一切”，却连自己也不认识。结果是欺人一时，欺己一世。 自信自强者对自己的动机、目的有明确的了解，对自己的能力有适当的`估价，从不随意说“我不行”，也不无根据地说“不在话下”。他们对自己充满自信，对他人也深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，是没有什么不可战胜的。于是他们走上了“我行一你也行”的康庄大道，其结果是充分认识自我，发挥最大潜力。自悲自怜者、自暴自弃者和自傲自负者也并非全然不了解自己。从另一角度看，他们也认识了自己，但却用一种歪曲的形式来对待自己，即不能真正接受自己，其根子都是自卑。接受现实的自我，选择适当的目标，寻求良好的方法，不随意退却，不作自不量力之事，才可创造理想的自我，欣然接受自己，于是可避免心理冲突和情绪焦虑，使人心安理得，获得健康。

 

13.善于发现你的职场朱紫 篇十三

常姐的真诚最让我打动。我是个半路出家半瓶子醋的小管帐，开始接办新的事变时，几回堕落，没少让常姐劳神。她不厌其烦地手把手教我，一遍又一遍向我叙述事变方式。由于这是知名的大品牌公司，我的生理压力很大，可越是求助就越轻易错上加错，常姐如故微笑着勉励我：不着急，逐步来。我知道职场如沙场，这里不是培训基地，不是演习场合，拿着一份薪水就要干好本职事变。我怎能不着急呢?我的心田乃至变得越发忧郁和焦灼。

一天上午，我上班刚到库房门口，常姐就在内里向我挥挥手，我七上八下地走已往。常姐拿出几本凭据，指着个中的几处错误给我看，我溘然一下酡颜心跳起来，真恨不得找个缝隙钻进去，由于求助和粗心我又犯了初级错误。常姐暖和地对我说，再仔细些就好了，不要紧，下次一遍不可，再来一遍。只要当真，就没有发明不了的题目。我谢谢地望了望常姐，她的宽容和蔼良给了我极大的信念。

决不能再犯同样的错误!我没有来由悲观气馁，必需客气向常姐和身边的人求教。很快我的事变有了转机，错误也越来越少了，我找回了自信。在其后的事变中，常姐还把她多年的事变履历和有用要领毫无保存地教授给我，这让我在事变中少走了许多弯路。