学生三大纪律八项注意

2024-09-21

学生三大纪律八项注意（精选8篇）

1.学生三大纪律八项注意篇一

大学生要注意哪三大礼仪教育的三大误区

摘要：我国虽然具有深厚的礼仪传统，但当前大学生礼仪教育的效果并不理想，是时候反思当前大学生礼仪教育的三大误区了。把礼仪等同于西方礼仪，把礼仪教育等同于礼仪教育课程，把礼仪教育等同于礼仪知识教育，导致大学生礼仪教育无法实现知行统一的目标。应当从教育内涵、教育形式、教育内容三方面纠正对礼仪教育的认识，有效培养明礼守礼的未来社会精英。

关键词：礼仪教育;传统礼仪;礼仪课程;知行统一

《公民道德建设实施纲要》在全国范围颁布执行了14个年头，对社会文明程度起了重要的提升作用。“明礼”作为二十字基本道德规范之一，无疑是社会主义社会文明的重要组成部分。在国家影响力日益扩大的国际背景下，公民礼仪修养的提高，不再仅是事关个人颜面的小事，而是关系国家形象乃至前途的大事。大学生的礼仪教育也越来越广泛地受到广大教育工作者和人们的重视。我国虽然具有深厚的礼仪传统，但在目前的高校教育中，礼仪教育的效果并不理想，大学生不知礼、不守礼的个案常被作为诟病大学生的生动依据，是时候反思当前大学生礼仪教育的三大误区了。

一、把礼仪等同于西方礼仪

一提到礼仪，人们的脑海里自然浮现出“西装革履”的典型形象，这正是长期以来学校、社会在礼仪教育中以西方礼仪为重点的倾向所造成的。以教材为例，面向高校教学的教材，按对象的不同，分为两类：一类是以不同行业为基础的教材，如商务礼仪、服务礼仪、涉外礼仪等，主要为普通高校、高职高专的专业必修课程所采用;另一类是以大学生修养为基础的教材，如大学生礼仪等，主要为普通高校的选修课程所采用。笔者仔细研读了十余本常用教材，发现了一个值得注意的问题，现行教材的编写体例大多以西方礼仪为主，对中国礼仪尤其中国传统礼仪很少涉及，例如《大学生礼仪》一书的“第三章应酬礼仪”中，对“派对”单独进行了详细地论述。“派对”显然是西方文化的典型表现形式之一，但在该教材中却备受重视。另外，该教材在“宴会”一节中，特地为“自助餐”单列了最后一小节进行论述。“自助餐”同样也是西方餐饮文化中特有的形式。这样的“重点照顾”却没有落在团拜、祭祖等中国特有礼仪上。礼仪=西方礼仪+中国传统礼仪。这才是现代中国大学生所需要的礼仪教育的内涵。长期以来，学校、社会在礼仪教育中以西方礼仪为重点的倾向，源于国际交往的需要。因为礼仪教育的重视和推广是随着对外开放的推进而发生的，如何与外国人进行交往成为了礼仪教育的.重点，西方礼仪成为了我们迫切需要学习的礼仪内容。20世纪八九十年代，一套西装一双皮鞋是人们赴宴的着装标准，西装和婚纱也取代了马褂和裙褂成为婚礼着装标准。客观地说，对外开放后以西方礼仪为重点的礼仪教育有效地满足了急迫的国际交往需要，为国人与世界沟通发挥了积极作用。然而，对外开放三十余年，人们在作出合乎西方礼仪的行为时仍然感觉别扭，比如，拜访他人赠送鲜花一束，以示祝福，这样的内容也在我国很多现行教材中出现，这是西方人的常见做法。但现实生活中，人们却更多地赠送水果、营养品等更符合中国传统文化习惯的礼品。管中见豹可见一斑，这一再常见不过的例子背后是深刻的文化差异。由于无法完全理解和吸收西方文化，中国人难以认同和接受纯正的西方礼仪。中国人骨子里认同和接受的是历史悠久、潜移默化的中国传统礼仪。中国“礼”不仅是人际交往的规范，而且是个人道德的约束和修炼，引用孔子的思路，就是通过“克己”手段达到“复礼”的目标。只有把中国传统礼仪的道德内核与现代西方礼仪进行有机融合，进而进行礼仪教育，才能使人理解礼仪的内涵，自然作出“合礼”的行为。因此，就内涵而言，西方礼仪+中国传统礼仪，才是现代中国人尤其大学生所需要的礼仪教育。

二、把礼仪教育等同于礼仪教育课程

礼仪教育主要有家庭教育、学校教育和社会教育三种类型。因为高校的文化教育以课堂教学为主要形式，这一思维被习惯性地照搬到礼仪教育中。所以高校在加强礼仪教育时，往往首先想到通过开设礼仪课程、礼仪讲座等课堂教学形式来实现。例如，清华大学在2003年春季面向全校学生正式开设了大学生礼仪基础课程，作为选修课程，自开课以来，受到广大学生的热捧，课程名额屡遭“秒杀”。课程、讲座的优势是集中授课、内容全面、作用直接，但最大的劣势是功利性明显。所以不少高校在就业指导时，会把职场礼仪作为必备内容。这容易导致学生对礼仪产生错误认识，错把礼仪当成外部工具，而不是内在修养。美国教育家杜威认为，学校应该利用现有的生活情境作为其主要内容，而不是依靠文理教科书。清华大学在开设礼仪课程大受欢迎后，认为学生对礼仪的学习需求是十分强烈的。因此，该校在2004年秋，开始尝试实行“全程式”教育，把礼仪教育融入新生入学教育、就业指导和其他培养环节中。[2]该校的有益探索启示我们，礼仪教育课程只是礼仪教育的形式之一，不可等同视之。礼仪教育=课程+实践+氛围。如果说礼仪教育课程是礼仪教育的显性载体的话，其地位是首屈一指的，其作用是直截了当的。那么礼仪教育实践及其日渐形成的礼仪教育氛围则是礼仪教育的隐性载体，其地位是不可或缺的，其作用是深层渗透的。近年来，不少高校尝试在活动、仪式中强化礼仪程序，把礼仪教育贯彻到实践中去，营造礼仪氛围。2007年中山大学首次引入了西方传统大学的毕业礼仪，在人力、物力方面作了大量的投入，连开14场，一改以往毕业典礼走过场的习惯，2007届全体毕业生(包括4862名本科生、4622名硕士生、40名博士生)在象征着“教育崇高及知识圣洁”的中山大学权杖的见证下，上台接受校长亲手颁发的学位证书，同时学校还邀请他们的亲友代表在台下观礼，共同见证。同年，华南理工大学、南方医科大学、广州大学等多所高校都采取了这样的方式。气氛庄严、程序严格、安排细致的仪式，比礼仪课程更生动、更深刻，权杖、学士袍、四方帽、学位授予过程等都是礼仪教育的载体，这些载体有效传递了对仪式参与者的礼仪要求。在庄严的气氛中，参与者自觉自愿地认同礼仪观念，遵循礼仪要求，践行礼仪行为。因此，就形式而言，礼仪教育=课程+实践+氛围，这才是适合当代大学生的礼仪教育。

三、把礼仪教育等同于礼仪知识教育

如上一部分所述，高校在加强礼仪教育时，主要依赖礼仪课程、礼仪讲座等课堂教学形式。而在实际教学中，课程教学囿于教学大纲、教学场所、教学班级等的限制，往往停留在知识层面的教育居多。陈嘉明教授在《儒家知行学说的特点与问题》一文中这样理解“知识”：“以外部事物为对象的‘知识’，属于科学认知的范畴，其性质是事实性的，其结果是通过理论理性来把握客观的真理;而以道德伦理为对象的‘知识’，则属于道德实践的范畴，其性质是观念性的，其结果是通过实践理性来形成某种主观上的道德‘信念’。在这一意义上，道德知识实际上乃是一种‘信念’。”[3]礼仪教育既有科学认识的部分，也有道德信念的部分，单一的课堂教学使学生只获得了知识，未形成信念，从而难以促成行为的产生。礼仪教育不是自然科学，也不是形而上学，其追求的目标是知行统一，从知识走向行为，不是一蹴而就的。礼仪教育=知识+行为+动力机制，这是从内容结构方面看礼仪教育应当树立的观念。礼仪教育既是人文社会科学知识的授予，又是礼仪修养的习得，两者为表里关系。礼仪修养依靠相关的礼仪知识来习得，而一个人的礼仪知识水平只有体现在礼仪修养水平上才具备了真正意义。礼仪修养水平的外在表现其实就是礼仪行为。只有满脑子的礼仪知识，而不在实际行为中践行，不可视之为礼仪修养水平。只有知行统一，其礼仪修养水平才获得认可。知行统一是礼仪教育的最终目标，但要实现这个目标却面临着诸多困难。第一，只获得了知识，未形成信念。知道不等于相信，相信不等于坚守。知识转化为信念，需要精神层面的提升。第二，意志敌不过环境挑战。人是社会动物，人的行为受环境的影响。所以如果社会环境中充斥了恶的行径，人们对不合礼仪的行为见怪不怪，甚至反而对礼仪行为表示不解，那么坚持知行统一所需的意志力将是一般人所无法企及的。第三，行为缺乏有效回报。法国经济学家霍尔巴赫说过“：利益就是人的行动的唯一动力。”[4]礼仪是规范社会交往的，礼仪行为的目的是得到交往对象的认可，实现有效的社会交往。如果礼仪行为并没有换来有效回报，甚至换来麻烦、诬告，那么行为就失去了动力。正如前几年的“彭宇案”“，老人跌倒，该不该扶?”的疑问令人唏嘘无比，扶起倒地老人的行为本身是合乎礼仪的行为，遗憾的是其后数年直至现在，全国各地不同版本的“彭宇案”仍然在上演。坚持知行统一，做有礼之人，是困难重重的。这反过来要求礼仪教育在内容结构上，应当包含知识的传授，行为的促成，以及动力机制的保障。当然，这就是更广义的礼仪教育，非学校教育所能实现，需要家庭教育、社会教育的共同作用。在风华正茂的大学时光，大学生应当自觉提高礼仪修养，高校应当帮助学生全面学习中西礼仪文化知识，营造礼仪氛围，创造守礼环境，培养明礼、守礼的未来社会精英。

2.学生三大纪律八项注意篇二

一、明确结构化面试的本质内涵

（一）认清本质

面试是经过组织者精心设计，在特定场景下，以考官对应试者的面对面交谈与观察为主要手段，由表及里测评应试者的知识、能力、经验等有关素质的一种考试活动。面试的目的是进入国家机关，首先应充分认识机关，所谓机关是处处是机会、层层有关卡的意思，关键在于应试者是否有能力和智慧去冲关与把握机会;其次要认识到面试具有模拟机关工作的特性，即通过面试能测试出应试者是否适宜在机关工作;最后要认识到面试所体现出的各种表达方式，即考查应试者是否善于运用机关语言进行沟通。

我在长期的面试培训实践中将面试本质概括为“三会”：一是“会耍嘴皮子”，即要善于进行语言表达;二是“会动脑瓜子”，即要具有灵活的思维能力;三是“会使性子”，即要具备良好的个性特点。如何将三者有机地展现出来，那就是面试追求的真谛。

（二）熟知标准

面试作为一种专业性很强的活动，在组织实施过程中的每一个环节都有着明确的指向性，这就要求应试者必须熟知结构化面试的各项测评要素。可以说，测评要素是结构化面试的灵魂所在，所有的面试活动都是围绕测评要素进行设计和展开的。因此面试者必须紧紧围绕测评标准进行各项面试准备工作。

具体来说，面试的测评标准主要体现在两个方面：一是基本素质与能力;二是专业知识和技能。其中基本素质与能力包括仪表风度、语言表达能力、分析判断能力、求职动机与岗位的适应性、人际关系协调能力、反应能力与应变能力、自我控制能力与情绪稳定性、工作态度和上进心与进取心等多个方面;专业知识和技能包括专业知识、工作实践经验、基本技能掌握情况和业余兴趣与爱好等内容。应试者应当熟知每一项具体测评要素的基本要求与所应达成的目标。如语言表达能力主要考查应试者能否将自己的思想、观点、意见或建议顺畅地出来，而且要注意语言表达的流利性、明确性和逻辑性等;工作实践经验主要考查应试者的责任感、主动性、思维力、口头表达能力及遇事的理智状况等，往往通过查询应试者有关背景及过去工作的情况，以补充、证实其所具有的实践经验。

二、深谙结构化面试的操作流程

（一）注重仪表

应试者的仪表主要通过体型、外貌、气色、衣着举止、精神状态等方面体现出来。研究表明，仪表端庄、衣着整洁、举止文明的人，一般做事有规律、注意自我约束、责任心强。就发型而言，一般来说，在面试期间，务必保持合乎规定的发型，千万不要油头粉面。男士切忌染发，且头发长不盖住耳朵，短不至于看到头顶的头皮为宜;女士不宜将头发染成不合大众的色调，更不能扮成怪异的发型。就服装来说，男士最好穿颜色较深的衣服，给人一种稳重、成熟的感觉;女士最好穿套装。就精神状态而言，实践中总结出来的几项基本的检测标准：一是看应试者在面试过程中能否保持注意力高度集中;二是看应试者在面试过程中生理体征是否有明显反应，如出现发热等症状;三是看应试者在面试结束后头脑是否清醒。如应试者在面试中注意力集中、生理体征反应强烈、面试结束后对面试过程记忆模糊，表明应试者表现出了良好的精神状态，充分展示了自身的潜能，反之则表现不佳，而不能仅仅以分数来看应试者的表现。

（二）礼貌出入

面试作为一项专业性活动，必须注重基本的礼节，这既是专业性要求，又体现了应试者对面试的重视和对考官的尊重。

进入面试场前，绝不能忘记敲门，通常为连续两三次，等门内有了回应，再推门进去。至于开门的方法，用靠近门的手握住门把，边打开门边进入房间，而后，转过身来，换另一只手将门轻轻关上。除非有专门的引导员带领你进入面试场所，才可省略以上环节。进入指定位置前应在完全面向考官的地方向考官点头鞠躬致礼，并注意好敬礼的频次与幅度，若评委坐在不同方向的位置，则应向每个方向的评委敬礼，且只需轻微点头鞠躬，否则可能会导致脑部供血不足，引发头晕等现象，从而严重影响正常发挥，到达指定位置后向考官问候，如：“尊敬的各位评委或专家，大家上午或下午好!我是××号考生”回答问题过程中应向考官明确示意，如：“我的第××道问题回答完毕，下面回答第××道问题。”或：“我的问题全部回答完毕，谢谢各位评委或专家”回答完毕后礼貌退出，并服从考官或其他工作人员的安排。

（三）掌控过程

应试者在整个面试过程中掌控好各个环节，避免一些意外事件的发生，保证每一个步骤都能顺利进行。走路时，要注意以下几点：一是上身应保持正确的姿势，双手不要过度摆动，双膝不要太弯曲;二是脚不要过于分开，也不可用拖拉的方式走路，脚步声不要太重;三是不要东张西望，小心不要踩到或碰到东西，也不要任意跨越放置物。站立时，双脚对齐，脚尖适度分开，上身挺直，双臂自然下垂，头部摆正，嘴巴闭起，眼睛正视前方，手或身体其他部位切忌有附着物。坐立时，椅子尽量坐深一点，双脚对齐，脚尖适度分开，上身挺直，双手置于膝下，头部摆正，嘴巴闭起，眼睛正视前方。立姿行礼时，先保持正确的立正姿势，眼睛注视着正前方，上身稍向前倾，双手自然垂直，庄重地点头行礼，然后恢复到原来的姿势。起立时，最重要的是稳重、安静、自然，绝不能发出声音，要保持宁静。做手势时，要注意控制好频率与幅度，只要将内心的情感表达出来即可，切忌频率过高、幅度过大。面向考官时，注意处理好视线，要始终正视前方，但又不能盯住评委，要达到目光中有人，心中无人的境地。

三、通晓结构化面试的答题方法

（一）合理引入

面对任何问题，应试者都不能简单地就事论事，而应将这一问题置于所处的大环境中去考虑，即我们在面试培训实践中所说的“戴帽子”，下面以结构化面试中经常出现的压力性问题或沟通技巧问题为例加以阐释。如：“你撰写了一个工作方案，你们领导不仅没有采纳，反而讽刺你。对此，你怎么想?怎么办?”面对问题，首先要能破题或表态，可以做如下回答：“我的方案没有得到采纳，反而受到讽刺，心中难免有一丝委屈，但我认为：一个人的工作不可能一帆风顺，遇到问题不怕，关键是看我们怎么正确对待它。”

（二）分层展开

在揭示问题的本质后，须对问题进行全面展开分析，在分析过程中要注意以下几个方面的问题：一是分析的全面性，即该问题涉及几个层面的问题;二是分析的明确性，每一个问题都应旗帜鲜明地表明自己的观点;三是分析的逻辑性，应按照观点、制度、操作、事例等几个逻辑层次有序展开陈述。如对上面的问题，可以设计出如下回答思路：“我将从以下几个方面处理好这件事情。首先，我会保持不急不躁，以平和的心态处理好这件事。其次，多找主观原因。冷静后，我会认真分析原因，并进行反思，看是方案的问题，还是自己平时工作方式、方法不妥及其他问题，引起领导对自己的看法和误解。最后，找准原因后，如果是方案的问题，我会进一步调查研究，完善方案。如果是自身的问题，要克服问题、完善自我，同时会在适当时机采取适当方式，主动向领导汇报思想、认识不足。

（三）精练小结

将主要问题回答完毕后，还应对自己的回答进行小结，重申自己的观点，并能和当前的主题教育活动结合起来，使中心得以深化，同时发出号召，具有一定的感染力。如对上面的问题，可以设计出如下回答思路：“最后，我不会因为方案没有被采纳反而受讥讽而影响自己的工作积极性，今后一方面要继续努力工作，另一方面要克服不足，完善自我，做一名组织放心、领导信任、群众满意的公务员。”

参考文献

[1]邓伟.公选面试十二字诀[J].领导科学, 2002, (12) .

[2]李民昌.公选结构化面试的答题技巧[J].领导科学, 2008, (12) .

3.饮食的“三大纪律八项注意” 篇三

1、三大纪律

(1)荤食摄入量不宜过多。鸡鸭鱼肉都属于高蛋白、高脂肪食物，膳食纤维含量甚低，如果摄入太多就容易发生便秘，造成粪便中毒、废物增多而影响健康。

(2)不宜过多摄入肉类食品。因为，各种肉类多是酸性食品(奶类除外)，不能短时间摄入过多，否则容易发生体内酸碱的失衡而诱发疾病。

(3)限盐还要限油。油盐乃一家，用油多了，相应的盐摄入量也会增加，从而对身体不利，最为明显的危害就是容易导致血压升高、血脂异常。

2、八项注意

(1)每天进餐要保证荤素搭配。通常采用一荤两素的比例可以做到平衡营养，新鲜的蔬菜，如菠菜、萝卜、芹菜、生菜等，不但含有丰富的维生素、矿物质，而且多属于碱性食物，有助于达到酸碱平衡。

(2)每天至少要吃一种水果。

(3)避免吃油炸、油煎等多油烹调的食物，尽可能不超过每天1次。

(4)每天应坚持至少食用一次奶制品和豆制品。

(5)保证每天4两(200克)以上的主食，有助于减少肉食摄入。

(6)改掉每天2两酒(100克)的坏习惯，可保护肝脏和胰腺。如果没有肝脏和胰腺疾病，每天低于2两酒对健康反而有好处。

(7)每天摄入的盐应少于6克。

(8)限制过多的熏制品、腌制品、罐头肉类的摄入。

4.三大纪律八项注意篇四

劳动纪律：

1、公司标准考勤时间

上午：8:30-12：00 下午：13：00-17：00 不得迟到、早退，不得从事与工作无关的活动。

2、着装要求

男士：身上的色系不超过三种、男士长裤、衬衣T恤必须有领。女士：打扮灵活、搭配和谐。

3、清洁值日

轮流值日，做好办公室5S工作。清洁清扫、整理整顿，营造舒适的办公环境。清洗茶具，花草护理，清洁清扫。

4、积极主动，完成领导交代的各项工作。做好请示汇报工作。

财务纪律：

1、费用报销，每周提交，按要求填写费用明细，贴好发票，提交给财务初步审核，呈总经理审核，出纳转账。

2、差旅费报销标准，依据公司规章执行。

3、公关费和招待费必须先请示总经理，方可执行，否则不予报销。

4、办公物品采购，先提月计划，总经理批准方可执行。

5.新三大纪律八项注意篇五

（一）歌词作者：赖庆河江西省崇义县横水中学邮编341300 国家干部个个要牢记，三大纪律，八项注意；第一一切行动听指挥，廉洁勤政才能得胜利；第二不拿群众一针线，群众对我拥护又喜欢；第三一切开支要节约，努力减轻人民的负担。三大纪律我们要做到，八项注意切莫忘记了；第一调研情况要真实，尊重群众不要走过场；第二会议内容要精简，大会小会不许放空话；第三文件简报要精简，改进文风要讲真内容。第四出访活动要规范，严控随行也不搞迎送；第五不许封路和清场，联系群众警卫要和气；第六新闻报道要改进，压缩内容更要看价值；第七不许出版著作等，乱题字词坚决要改掉；第八勤俭节约要厉行，超过规定自己掏腰包；遵守纪律人人要自觉，互相监督切莫违反了；从政纪律条条要记清，各级干部处处爱人民；建设祖国永远向前进，全国人民拥护又欢迎。

注明：歌词内容完全根据中共中央政治局2012年12月4日召开会议并审议的八项规定改编而成。

新三大纪律八项注意

（二）歌词作者：赖庆河江西省崇义县横水中学邮编341300 各级干部个个要牢记，三大纪律，八项注意；第一一切行动听指挥，廉洁勤政才能得胜利；第二不拿群众一针线，群众对我拥护又喜欢；第三一切开支要节约，努力减轻人民的负担。三大纪律我们要做到，八项注意切莫忘记了；第一调研情况要真实，尊重群众不要走过场；第二会议内容要精简，大会小会不许放空话；第三文件简报要精简，三公经费只减不增了；第四出访活动要规范，严控随行也不搞迎送；第五联系群众不扰民，发展经济更要宜居地；第六衣食住行民为本，防止汉奸特务假爱国；第七不许出版著作等，乱题字词坚决要改掉；第八勤俭节约要厉行，超过规定自己掏腰包；依法治国条条要记清，互相监督切莫违反了；实干兴邦人人要自觉，各级干部处处爱人民；民族复兴实现中国梦，全国人民拥护又欢迎。

6.DIY 三大纪律八项注意篇六

 第一

一切攒机听需求，配置一致才能得胜利；

 第二

攒机店面要找对，网友对我拥护又爱戴；

 第三

攒机个性时尚化，性价比当先一定牢记。

● 攒机八项注意 ★（总章篇）

攒机为求性价比，性能够用是前提。提前升级不提倡，超前消费更无须。消费心理要理智，毋为虚荣慕高枝。

★（CPU篇）

机器首脑CPU，决定性能不唯一，其他部分有瓶颈，性能再高也休矣！若无专业高要求，同频只选intel级，性能强劲才是真？如果打字看电影，只是花钱买摆设，赛羊闪龙就可以。

★（主板篇）

主板稳定之根基，论其重要不多叙。名牌大厂多选择，售后服务也可以。千万莫选杂牌货，当心日后悔不及。豪华功能同虚设，实用价值才考虑。贪新图贵误钱财，空自浪费人民币。

★（内存篇）

内存不必要名牌，中档产品可信赖。兼容只要无问题，性能不差那一点。若为以后升级需，高频产品应考虑，容量根据需求定，够用才是性价比。

★（显卡篇）

显卡最易被淘汰，更新换代它最快。同一芯片选低价，强攀高枝要挨宰。速度带宽定性能，容量根据需要定。除非疯狂DIY, 建议选择主流中。

★（显示器篇）

整机脸面显示器，此项不可图便宜。寿命可达十几年，与君相对如知己。安规要求多认证，健康产品是第一。杂牌劣质决不用，小心伤害您自己。

★（音箱篇）

声卡音箱得重视，投资比例1比3，声卡若是用集成，高档音箱不推荐。独立声卡勿低档，性能不比集成强，200以下不推荐，若是玩家无多言。

★（结语）

7.更换车辆机油的三大注意事项篇七

一、何时该换机油

机油到底应该多久换一次呢?每一部车子的手册中大都会清楚地写明。过去的标准是每5 000公里, 但是近年来, 汽车制造商不断地开发研究, 希望发动机的构造能改进, 延长需要定期保养和换机油的时间, 所以, 许多新车在一般驾驶情况下, 如果用合成机油, 基本上可以每1万公里更换一次机油, 有些甚至可以达2万公里。

汽车维修专业人士认为, “一般驾驶”指的是经常在高速公路上行驶, 很少停停走走。但如果常在城市驾车, 走到哪里都有红绿灯, 动不动就塞车, 而且每一趟的路程大多数又不超过十几公里, 这种驾驶法属于“耗损性驾驶”。在“耗损性驾驶”情况下, 发动机磨损比较大, 对机油的要求也比较高, 因此, 建议最好缩短更换机油的间隔时间, 才能有效保护发动机。

提示:在长期使用之后, 机油会累积大量杂质, 如果不及时更换新油, 这些杂质久了就会磨损发动机, 缩短车子的寿命。

二、如何选购机油

选购好的机油, 能让车子更耐久、更有动力。好的机油, 尤其是全合成的机油除了能保护发动机, 减少换油的次数外, 也能节省汽油开销。虽然它的价格比普通机油贵两倍, 但仍是许多车主的最佳选择。

选购机油注意四要素:一是应根据发动机的要求进行选购, 既没必要在要求较低的发动机上使用过于高级的机油, 也不能将较低级的机油使用在要求较高的发动机上。二是应尽量选购多级油。多级油由于寿命长、高效, 对发动机有较好的保护作用。基于多级油的特性, 在使用过程中可能会出现过早发黑、机油压力较普通机油小的现象, 均系正常。三是一些国产的名牌机油品质相当不错, 而且价格低于进口同类产品很多, 可放心使用, 没有必要一味追求“洋油”。四是如发动机状况良好, 且季节温度较低, 应尽可能使用黏度较小的机油, 以使油路畅通。如在高温季节或发动机严重磨损的状况下, 选用高黏度的机油则有利于形成油膜, 减少发动机磨损。

提示:市面上机油品牌上百种, 选择等级好一点的油, 虽然贵了点, 但对于发动机机件的保护会比较好。

三、油量应略低于机油尺上的刻度

机油对于发动机的运动来说实在是极为重要, 因为它肩负着润滑和散热两大功能, 因此, 任何时候对发动机来说, 绝不要缺少机油。但过量的添加 (超过标尺的上限) 其后果很不好。机油过多, 会增加曲轴的转动阻力, 降低发动机的输出功率, 并且那些过量机油会窜入燃烧室参与燃烧, 造成车辆烧机油、冒蓝烟, 以致油耗增加。机油燃烧后的残留物 (其主要成分是碳, 非常坚硬) 会积聚在燃烧室壁上, 减少燃烧室空间, 从而降低发动机的压缩比。同时, 也会加速汽缸与活塞的磨损, 从而降低车辆的使用寿命。

在添加机油的时候, 一定要保持略低于机油尺上的刻度为宜。另外, 还要掌握机油的型号、季节、气候、发动机排量、技术性能等诸多因素。最好选择专业的汽车养护中心, 经过对车子的精心判断, 选择适用的机油, 并且在养护工艺上精心操作, 防止故障隐患。当然, 一般汽车养护中心在保养时机油不会多加 (成本控制) , 但如果是你自己带去的机油, 汽车养护中心便不会太在意, 这时你要留心别多加了。