冬季作息时间的通知

冬季作息时间的通知（精选7篇）

1.冬季开窗换气要会选择时间等3则 篇一

虽然大多数市民有清晨早起，开窗透气的生活习惯，但是在现代工业污染和汽车尾气加剧的情况下，清晨通风可能并不合适。专家表示，冬季开窗换气也要应时应地，否则可能对健康有害。在一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，因此早晨6时左右，污染物浓度依然很高。一般来说，上午9～11时、下午2～4时是开窗换气的最佳时间，这是其一。

其二，不要一天到晚门户大开。每天开窗3～4次，每次30分钟就已经足够。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温度差为20℃情况下，约11分钟就可使空气交换一遍。

其三，阴天不宜多开窗。在不同的气候条件下，通风的选择也有不同。雨雪天污染物得到清洗，刮风时污染物易散发，这种天气下的空气质量较高，市民可以适当多开窗。但在气压很低的阴天里，由地面返上来的逆温长时间不消，污染物也就难于消散，甚至发生光化学烟雾，这时就不宜再开窗和到室外活动。

（摘自《大众卫生报》文/刘源隆）

中医专家支招对付尿频

中医认为，肾司二便，肾与膀胱相表里，肾气虚时，膀胱储尿和排尿功能失调，易导致尿频。

治疗尿频，应从补肾的角度来进行调理，不妨试试灸神阙穴（肚脐）。具体方法是：将盐放在肚脐上，把1片厚约0.7～0.8厘米的姜片（用针在姜片上扎些小洞）放在盐上，然后在姜片上放艾绒做的艾炷，点燃艾炷即可。

神阙穴是补肾的一个重要穴位，灸神阙穴能使热力透过经脉到达肾脏，可改善肾和膀胱的功能；姜性味辛，有发散的作用，可温通经脉、补肾；盐可入肾，盐散热慢，不仅可保证艾灸的热力杀菌消炎，把药力引入肾，还可防止盐因艾灸的热量而爆裂伤人。三者结合，能够很好地起到补肾、固肾气的作用。

另外，有很多尿频患者是因精神因素（精神过于紧张、焦虑、注意力过于集中）导致的，这时并不需要药物治疗，最重要的是放松心情，转移注意力。平时可多吃些具有固肾气作用的药粥（核桃仁大米粥或山药大枣粥）或药茶（枸杞子、太子参各适量，泡水喝）。

（摘自《浙江老年报》文/李尤佳）

感冒后5种情况才用抗生素

什么时候使用抗生素，这是医患双方都感到头痛的问题。美国儿科感染病专家弗兰克·埃斯帕博士表示，感冒患者在下面5种情况下才能使用抗生素。

1.发热、寒战。既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现，但流感病毒也可能引起这些症状。如果你发烧时，周围正处于流感流行期间，那么可能并不需接受抗生素治疗，但要记住，来年务必打一针流感疫苗。

2.黄绿色鼻涕。一般来说，病毒性感冒患者通常会流清鼻涕，如果鼻腔分泌物呈绿色或黄色，则可能是细菌感染症状。但要注意，病毒感染患者有时也可能流绿色的鼻涕。因此，单纯靠分泌物颜色决定是否使用抗生素的做法，仍然不靠谱。

3.嗓子疼、有白点。很多人感冒时首发症状就是嗓子疼，如果咽喉红肿，而且咽部黏膜上有白点，这是细菌感染的又一特征。

4.10天还不好。病毒感染挥之不去，迁延时间太长会演变成鼻窦炎等更严重的问题，同时可能并发细菌感染。如果感冒症状持续超过10天以上，使用抗生素的几率就会增大。

5.化验结果。实验室检查是决定是否真的需要抗生素治疗的唯一“铁证”。医生通过提取鼻腔或口腔、咽喉黏液，经过实验室培养之后得出化验结果，但这需要1～2天时间。因此，医生往往会根据实际情况，综合上述症状更早地作出诊断，为患者争取治疗时间。

2.冬季作息时间通知 篇二

根据《国务院关于修改<全国年节及纪念日放假办法>的决定》和公司实际情况，经领导研究决定，现将作息时间的调整具体安排如下：

一、作息时间调整：

1、适用范围：公司全体员工。

2、调整安排：

新的作息时间为：

上午09：00至12：00，其中12：00-12：30为午餐、午休时间;

下午12：30至17：30为上班时间。

新的作息制度自2016年10月8日开始施行，请各位员工转变作息习惯，适应新的作息制度。

祝：广大新老客户及公司全体同仁：节日快乐!

★ 公司更改作息时间通知

★ 春节上班安排通知

★ 春节假后上班通知

★ 我的作息时间

★ 高中生如何合理地安排作息时间

★ 一年级寒假作业作息时间安排

★ 合理作息时间的学习心得体会

★ 上班打牌检讨书

★ 上班迟到检讨书简短

3.冬季作息时间调整通知 篇三

根据市委办公厅市人民政府办公厅《关于调整市属各部门各单位冬季作息时光的通知》(乌党办发〔20**〕96号)精神，为缓解我市冬季上下班时段的城市交通压力，市委、市人民政府研究决定，调整市属各部门各单位冬季作息时光，现将具体事宜通知如下：

一、自20**年10月18日起，市属各部门各单位冬季上下班时光调整为：上午：10：30-14：30(北京时光，下同);下午15：30-19：30。

4.公司冬季作息时间调整通知 篇四

公司冬季作息时间调整通知1

各位员工：

一、作息时间调整：

冬季将至，白天时间越来越短，出于对各位员工上下班安全考虑，自20xx年x月4日（下周一）起，公司作息时间调整为冬季作息时间，具体时间如下：

周一至周五8：00—12：00 13：00—17：00（8小时/天）；

周六（加班） 9：00—12：00 13：00—16：00（6小时/天）

午休时间12：00—13：00

二、本员工旅游安排：

1、时间：初步定于本周六（x月2日）。根据具体天气，如天气好则本周六旅游；如果天气不好，则在公司进行聚餐，旅游时间另行通知。具体安排待本周三（x月30日）查阅天气情况后通知。

2、地点：高淳一日游。

3、费用：按照500元/人（旅游+聚餐）标准。

4、本次旅游可带家属，为方便安排车辆，请各位于本周三（x月30日）上午将所带亲属情况（人数、年龄）报人事。

公司冬季作息时间调整通知2

xx公司各部室、各中心、有关部门：

你们好！

为规范公司的统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。

冬季作息时间20xx年8月7日起上午：8：00~11：30

下午：13：00~17：30

周一至周六为工作日。

此作息时间从20xx年08月07日实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作息时间对员工进行考勤，并做好与作息时间调整相关的工作安排，望广大员工遵守。

特此通知。

江苏科特商贸有限公司

20xx年08月07日

公司冬季作息时间调整通知3

随着冬季的来临，白昼时间逐步缩短，公司考虑到员工上下班的方便及安全，将执行冬季作息时间调整方案，上下班作息时间具体调整如下：

上午上下班时间不变，下午上班和下班时间提前半小时，即下午上班时间改为13：00整，下班时间改为17：30分。此冬季作息调整时间自x0年10月28日起生效，关于恢复原作息时间，到时候另行通知。

请各员工注意及时调整作息时间！

特此通知！

生物工程有限公司

行政部

x0年10月27日

公司冬季作息时间调整通知4

由于天气逐渐寒冷，考虑到天气等因素，公司决定从12月1日起开始执行冬季作息时间表。

具体的调整时间如下：

上班时间：早上9：00

中午休息时间：12：00—1：00

下班时间：5：30

业务部门和财务部门按照此时间执行，操作部门由于需要配合报关行和船公司的工作时间，可以适当自行调整作息时间，调整时间在30分钟以内。

请各部门同事安排好相关工作和时间，严格执行。

另外需要注意的是，请各位同事不要忘记指纹打卡，避免月底出现迟到旷工等现象。

祝：每天好心情！

公司冬季作息时间调整通知5

尊敬的阳光福邸住户：

为了提高服务品质，给业主提供更好、更高效的服务，公司对阳光福邸项目客服部上班时间作出了适当的调整，这样有便于更及时地受理您的各项事宜，现将作息时间调整如下：

1、早班原时间7：30—12：30，现调整为7：30—14：30

2、中班原时间12：30—18：30，现调整为14：30—21：30

3、根据调整，即客户服务中心前台及区域楼宇管理员从早上7：30—晚上21：30均为不间断上班时间，以上时间从x6年7月1日起开始实行。

前台客服电话：（早上7：30—晚上21：30）

24小时服务电话：

物业

x6年6月30日

公司冬季作息时间调整通知6

各部门（客户服务中心）：

根据季节的变化与公司的实际情况相结合，为了全体员工更好的完成各项工作，并保持良好的.公司形象，特制定本通知。具体内容如下：

一、上下班的时间为：上午8：30——12：00

下午14：30——17：30

二、公司统一从10月10日开始按照冬季作息时间来进行作业；

三、从10月10日开始各部门员工统一着冬装，请各客户服务中心及时督促员工将冬装整理入库；

请各部门（客户服务中心）严格按照新的作息时间安排好各项工作。

物业管理公司

二〇XX年XX月XX日

公司冬季作息时间调整通知7

xx公司各部门、驻外工作人员及省区经销商：

你们好！

根据国家关于夏季作息时间的有关规定，结合公司实际，为节约能源，降低生产成本，经公司研究，现将夏季作息时间调整如下：

5月16日至9月30日，上午工作时间为8:00-12:00，下午工作时间为13:00-17:00。

特此通知。

XXX有限公司

xxx时间

公司冬季作息时间调整通知8

公司各部门：

鉴于秋冬季来临，经公司研究决定自10月1日起，员工作息时间调整如下：

出勤时间： 上午：9:00——12:00 下午：13:00——17:00

请各位员工合理安排时间遵守考勤制度。

特此通知!

x企业集团

x年10月1日

公司冬季作息时间调整通知9

各位员工：

一、作息时间调整：

冬季将至，白天时间越来越短，出于对各位员工上下班安全考虑，自x年xx月x日(下周一)起。公司作息时间调整为冬季作息时间，具体时间如下：

周一至周五 8:00—12:00 13:00—17:00(8小时/天);

周六(加班) 9:00—12:00 13:00—16:00(6小时/天)

午休时间 12:00—13:00

二、本员工旅游安排：

1、时间：初步定于本周(xx月x日)。根据具体天气，如天气好则本周六旅游;

如果天气不好，则在公司进行聚餐，旅游时间另行通知。具体安排待本周;

(xx月xx日)查阅天气情况后通知。

2、地点：高淳一日游。

3、费用：按照500元/人(旅游+聚餐)标准。

4、本次旅游可带家属。为方便安排车辆，请各位于本周(xx月xx日)上午将所带亲属情况(人数、年龄)报人事。

x年x月x日

公司冬季作息时间调整通知10

公司各部室、各中心、有关部门：

为规范公司的统一作息时间，根据季节特点，结合工作实际情况，经研究决定对作息时间予以调整安排如下，请各部门按照通知要求认真贯彻执行。

冬季作息时间x年8月7日起上午：8：00~11：30

下午：13：00~17：30

周一至周六为工作日。

此作息时间从x年08月07日实施生效，请公司各部室、各中心、有关部门严格执行作息时间，公司办公室将根据作息时间对员工进行考勤，并做好与作息时间调整相关的工作安排，望广大员工遵守。

特此通知。

商贸有限公司

x年08月07日

公司冬季作息时间调整通知11

为加强公司员工的组织纪律，并促进公司提高工作效率，特颁发此通知。

1、工作制。公司总部采用周5天8小时标准工作周制度，因各项目根据实际情况暂实行6天8小时周制度。

2、公司的作息时间为：

夏季：上午8：30—12：00；下午14：30—18：00；

冬季：上午8：30—12：00，下午14：30—17：30。

3、其他工作时间制度。公司冬季作息时间调整通知书范文、不定时工作时间。适用于因工作性质需机动作业的工作岗位；B、综合计算工作时间。按标准工作日换算为以周、月、季、年等周期计算工作时间。

4、法定节假日制度。国家法律、法规规定的节假日，放假时间及天数采用法定节的实际天数与公司的实际情况相结合来确定。

公司：xxxxxx

5.冬季公司作息时间调整通知 篇五

根据国务院办公厅通知精神和校历安排，现就我院2016年国庆节放假及作息时间调整有关事项通知如下：

一、放假调休安排

我院国庆节放假时间为10月1日至10月7日，共7天。9月2810月11日正常上班，分别补上10月6日、10月7日的课程。其中，2016级新生10月8日按课表正式上课，10月11日上10月7日的课程。

二、作息时间调整

学校自10月8日起实行秋季作息时间，学生上课时间为上午8∶00-11∶35，下午14∶00-17∶35，晚上19∶00-20∶35。机关办公时间为上午8∶00-11∶35，下午14∶00-17∶00。

三、有关要求

(一)节假日期间，要严格按照中央八项规定和教育部“六条禁令”的`要求，进一步强化作风建设，增强廉洁意识，严格要求自己，树立良好形象，坚决杜绝公款吃请、公款送礼、公款旅游及奢侈浪费等不正之风，过一个风清气正的节假日。

(二)切实做好安全稳定工作。各部门要进一步增强安全稳定意识，认真做好假期值班安排、安全检查等工作。要加强对师生外出的安全教育，做好安全防范，妥善安排好假期文化生活、后勤保障等事宜。营造简朴、喜庆、祥和的节日氛围。

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6.幼儿园冬季作息时间调整通知 篇六

随着秋冬季的来临，天气逐渐变冷，为全面关心幼儿的健康成长，合理安排好幼儿生活。根据上级通知，经幼儿园研究决定11月4日(下周一)开始调整作息时间，具体调整时间为：

早晨送：7:30----8:30

为不影响幼儿参与正常教学活动。请各位家长在9：00之前把幼儿送到幼儿园。

下午接：16:00

学习提高班：17:00

请各位家长按时接回宝宝，谢谢您的配合!

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7.冬季上班时间调整通知 篇七

经研究，自2016年10月1日起，学院将执行冬季作息时间，调整如下：

上午8：00—11：30

下午14：00—17：00

教职工刷卡考勤请参照《关于进一步加强考勤管理的通知》(院字〔2016〕19号)，教学作息时间请遵照教务处《作息时间表》执行。

特此通知

办公室

二○一六年十月一日

关于调整市直机关秋季作息时间的通知

各县(市)区人民政府，各开发区管委会，市直各单位：

自2016年9月7日起，市直机关实行秋季作息时间，即上午8∶30上班，12∶00下班;下午14∶30上班，18∶00下班。