医生心理咨询工作总结

2025-04-05|版权声明|我要投稿

医生心理咨询工作总结(共15篇)

1.医生心理咨询工作总结 篇一

通过家访和多方观察、了解、调查, 我初步诊断小赵现在的心理状况属于“自卑心理”, 而原因是多方面的:父母离异, 形成孤独的性格;学习成绩差, 在学习中常遭受挫折和失败, 是导致自卑心理的根本原因;而她爸爸简单粗暴的教育方式形成其压抑的心态。

走出自卑, 关键是重塑自信。为此, 我创设了一个情感交流的空间, 在“周记”里, 附设了一个“情感信箱”。起初, 我在她的周记本上写道:“你是一个可爱的女孩, 愿意把你的相册带给老师看看吗?”虽没有回应, 但她投向我的目光显然有了一点笑意。我趁热打铁继续写:“愿意用笔写写心里的想法吗?”这回有了回应, 小赵同学把心中的抑郁、苦闷向我倾诉, 整整一页纸, 并且还带来了相册与我共同回忆美好的过去。接下来, 我继续利用这个交流基地, 以知心朋友式的关怀与诚恳跟她互诉心声, 引导她认知和感悟。

一来一往, 她开始对学习有兴趣了, 在完成作业后, 有时还会找老师请教难题, 慢慢地其成绩也逐步提高了。怎样才能使小赵的自信心真正形成和健康地发展?必须是家校有机结合。为此, 我多次找到小赵的父亲, 引导和帮助他树立正确的教育观, 以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女, 为小赵营造一个充满爱的和谐的家庭氛围。几经磨合, 家长在教育方法和教育态度上开始与学校老师同步。

经过一个学期的心理辅导, 小赵比以前开朗多了, 也经常能看到她和同学们在一起玩耍。于是我决定再添一把火, 让小赵的心再热些。机会来了, 期末考试, 小赵的成绩进步不小, 我特地在班上召开一个总结会, 邀请小赵发言。在会上, 她大胆地谈了学习体会, 作了进步经验介绍, 赢来了同学们的点赞, 在同学一片掌声中, 小赵露出了久违的自信的笑容。

2.问问心理医生 篇二

我今年28岁,未婚夫比我大12岁,他有一个女儿,但一直跟他前妻生活,父女四五年没有见面了。一个月前,他把女儿接了过来。之前他完全没有知会过我,而且他对进入青春期的女儿表现得过分亲昵,经常亲吻她、拥抱她、抚摸她。我觉得自己有些不能接受这一切。

你说过之前他女儿一直跟母亲一起生活,父女俩多年没有见面,突然再在一起生活,难免父女之情会表现得浓烈一些,他们也许在试图补回这几年的空白。你认为这样的亲昵有些刺眼,可能是因为他以往的这些温柔只对你一个人表现,而现在他对你以外的女性也付出了同样的温情,甚至更多,这让你的内心有些不适应和失衡了。你与未婚夫相差了12岁,你们之间的相处关系应该是他照顾和引导你多一些,你在他面前可以自在地表现得像一个小女孩儿,享受着父亲一样的呵护,而这让你现在的心态像一个争宠的小女孩儿。

假如你把自己当做是他的女儿,那么你注定争不过他的亲生女儿,而且这还会让你跟他的女儿形成敌对关系,并最终与他也越离越远,甚至招来他的反感。如果你仍然选择与你的未婚夫结婚,那么你便要从内心接受他的一切,不仅是承认他有一个女儿,还需要适应你新的身份,一个12岁少女的母亲。要是你对于这个新身份存有抵触情绪,也不打算改变这种状态,那么你即使嫁给他也不见得能够幸福。

Q老公居然向我炫耀他的情史

我丈夫是一个成功人士,我也甘愿做个小女人。我们结婚已经十多年了,有一个8岁的儿子。上个月他喝醉了居然向我炫耀他的情史,说他跟几十个女人都发生过关系,当然大多数都是婚前的。虽然我也怀疑过他有外遇,但他亲口对我说出来还是让我十分震惊。我是一个很传统的女人,只有我老公一个男人,我条件不差,也有人在婚后对我示好,但我从来都不为所动。我一直都很骄傲地向他强调这一点,也希望他能够像我一样洁身自爱。现在我觉得他很脏,不想再与他同床。

你老公的道德底线似乎比一般人要低,否则他在醉酒后也很难用炫耀的口吻对妻子讲出几十段不清不楚的男女关系。这一点可能很难改变,你要么离婚,要么继续忍受。但我相信你不会选择离婚,因为你传统的思想让你认为自己需要从一而终。可能也正是你的传统纵容了他的糜烂,他知道你不会离开他,所以毫无忌讳地讲他的艳史。你已经忍耐了十多年,他相信你会继续忍下去,大不了你们吵一架,或者冷战几个月,但最终你会原谅他,他出轨的成本太低。

你应该停止向他强调你有多么地洁身自爱和传统,这会让他更加坚信你只是一个依附着强大丈夫生活的小女人。从现在起,你要寻找作为女人的自我意识,在婚姻当中掌握一定主动权,多表达自己的意愿,不要简单地把自己定义为婚姻中被动的一方。你的儿子正在形成自己的道德观和人生观,这时有一位自信、强大、宽厚的母亲对子女的成长非常重要,别让他重蹈他父亲的覆辙。即使他不能做一个称职的丈夫,也应该为了孩子努力做一位称职的父亲。

Q梦到与同性亲热说明有同性恋倾向吗?

我是一位女性,却频繁梦到自己与另外一位女性亲吻和互相抚摸,我有时候甚至能够在梦中感受到高潮。我有男朋友,但我却从来没有过非常激烈的恋爱经历,这是否说明其实我的内心爱的是女人呢?

梦里会出现一些与爱情和友谊相关的象征性的东西,但与同性发生性关系的梦境并没有诊断或预测性向的价值,对女人来说更是如此。梦到与同性亲热可能意味着你在思念一位闺蜜,或者目前的生活比较缺少与同性的友谊,但这并不代表你真的想要和她们发生性关系。你有男朋友,因此这样的梦还可能意味着你和男友的关系不够亲昵。再加上你说没有过非常激烈的恋爱经历,也许你需要放开自己的心,让你们的关系更近一步。性梦与性取向无关。 即使你觉得受到其他女性的性吸引,你也没有必要给自己做这样的归类和定位。你可能只是一时受到女性吸引,性取向像是光谱,它是一个连续变化的过程,而不是非黑即白和不可调换的。你完全没有必要惊慌失措,过段时间,你可能又发现男性身体对你来说有致命的吸引力。

Q奇怪的泡沫从哪儿来?

他在我体内射精之后又用性工具满足我,他的抽插动作激烈而快速,于是阴道口涌出一些泡沫样的分泌物,那些泡沫就像洗发液摩丝。我没有采取任何避孕措施(他做过输精管结扎),之前几个月我检查过妇科,没有任何问题,更没有性传播疾病。他也做过男科的一系列体检,完全正常。请问,这些泡沫从何而来?

这并不是什么问题,你有些过于紧张了。既然你们已经确认没有任何感染之类的问题,泡沫只能是你的阴道分泌物和他的精液的混合物发生的物理和化学反应而已,物理作用是他使用性工具在阴道里的高速和猛烈的抽插,就像用筷子快快地打鸡蛋一样,不出泡沫才怪呢!从化学反应来说,他做了输精管结扎不等于没有精液(实际上精液体积仅仅减少1%左右,只是没有精子而已,60%的精囊液和40%的前列腺液是没有变化的,肉眼根本看不出体积的减少)。何况精液富有蛋白质、果糖和盐,性质偏酸,而性状、气味、颜色、酸碱度都不同的女性分泌物同样成分复杂,两者相混合发生反应也属于正常现象,没有必要为此在快乐的巅峰时刻分心。

Q

我在面对客户和老板时总是特别紧张,显得很笨拙,怎么办啊?

紧张与亢奋是不同的动机造成的,相同的神经反应,包括“瞳孔放大、心跳加速、呼吸急促、肾上腺素旺盛”等等,神经反应都一样。只不过紧张的来源是“我不知道怎么办”或“我行么”,而亢奋的动机则是“我要做好,我要想尽办法做好”!只要改变思维方式,紧张就能转化成亢奋!

Q我是一个非常自律的人,从来不违反公司规定,不愿意给人带来麻烦,但老是不能融入同事们,为什么?

人一定要有缺点,美中要有不足。完美无瑕的人在职场上是悲催的,会遭人嫉恨,会被孤立乃至警惕。反而故意暴露些无关痛痒的缺点,让上司和同事以为能拿得住你,才最安全。但缺点决不是真正的命门,作为风花雪月的谈资绰绰有余,想以此要挟则没门。

Q

难道就没有完全公平的公司、公正的老板吗?

职场有属于职场的潜规则,第一, 不要苛求百分百的公平,管理者也是人,即使是制定好的条规也是对某些人更加有利;第二,不要得罪平庸的同事,他们可能只是表面平庸,或者有着不平庸的背景;第三,务必给上司预留指导的空间,其实这也是给自己一个好机会与上司交流与沟通。

Q

刚刚进入总公司,上上下下有一百来号人,我应该如何处理跟新同事的关系呢?

要记住有以下5种人不能深交:第一,交浅言深者,他们对交情不深的人也会说很多秘密,但小心你的秘密也会被他告诉别人;第二,搬弄是非者,爱道人是非者必为是非人;第三,惟恐天下不乱者,他爱制造紧张,对于“要裁员” “领导要倒台”等小道消息,只需敷衍应付;第四,爱占小便宜者;第五,被上司列入黑名单者。

职场维生素

诚信:1.做不到的事情不说,说了就努力做到;2.口号或标语不要常挂嘴上;3.针对别人提出的问题,与其辩解,不如拿出改善的方法;4.停止一切能占到小便宜的手段;5.计算一下你的诚信代价,那就是口碑成本;6.遵守履约时间,迟到的诚信不成立。

大度:1.不要刻意把有可能是伙伴的人都变成对手;2.对别人的小过失、小错误不斤斤计较;3.要大方,不只在金钱上,学习三施(财施、法施、无畏施);4.不要仗势欺人和有知识偏见;5.成果和成就应和别人分享;6.必须有人牺牲或奉献的时候,别躲在所有人后面。

3.男人心理医生 篇三

A医生B病人

A世界上有四种傻人:恋爱不成上吊的,没病没灾吃药的,见到我这样的帅哥不乱叫的,盯着小品还有不笑的。我看看到场还有没有这样的人?我若是说了半天,你还不笑?有病,心病。问我干什么的呢?心理医生。不瞒你说,我的主修专业是算命,但是呢,公安抓得特别紧这两年,没办法,我就转移到学校,现在看到没,我就在这开了个心理诊所。这样既可以放心的赚钱,又可以施展我骗人的特长。哎,人呢,咋就这么聪明呢?

B咚咚(敲门声)

A来活了

B挨咬挨咬 大夫 这是心理诊所吗

A是是 快坐快坐

B大夫 你说这坐男人 做像我这样的有故事的男人他怎么就这么累

A 何出此言呢

B你坐下来 听我慢慢给你说 我叫王老虎 外号臭豆腐 有个女友凶似虎 把我扒皮只剩骨 菜刀在我面前舞 笤梳往我身上触 对我是横眉冷对 整的我惨不忍睹 我现在比做寡妇都不幸福 我现在整天都不知道自己是公还是母

A你看你这悲催样一定吃了不少苦

A来 过来我看看你面相

B你这怎么还看面相

A这是我们新增项目

B挺全乎的A小眼睛 单眼皮 外加一个金钩鼻 你这嘴长的怎么像肚脐 行啊 兄弟 我告诉你 人五官的所有缺点全长你一个人脸上了 你若不受虐待 全国人民都不答应啊

B你说这能怪我吗 不过话又说回来 这些日子和她在一起 那真是憋气又窝火 时不时的还要品尝一下家庭暴力的硕果 打的我没处躲 兄弟我 现在只能蹲厕所了 我看这要是长久下去 我只能是粪坑旁边打地铺 离死不远

A那你就不会墙脚拉便

B墙脚拉便?

A发愤图强

B发愤图强 我敢吗我 你不知道具体情况 那平时 她在经济上封锁我 政治上孤立我 精神上摧残我 肉体上折磨我使我最不能容忍的是 她竟然在生活上离弃我A离弃你 那肯定是看上别人了 那不是水性杨花吗 不过那也是普遍现象 你看开点 我送你副对联吧 上联 只要生活过的去 下联 哪怕头上有点绿 横批 忍者神龟

B不是 她主要不是这回事 大哥 她关键是闲我窝囊 不愿意和我在一起

A哎呦 算错了 闲你窝囊呀 那我问一下 你俩当初是怎么在一起的呢

B说到这件事 还要提到另一个女人 我的初恋情人

A怎么说

B她说她要等我等到下辈子

A是吗

B那是自然了 想当初我想她表白的时候 她就十分委婉特别温柔的对我说 想做我男朋友啊 等下辈子吧

A这么个下辈子

B你说那可是人家的初恋呢 她怎么能这样呢

A这事更应该想开点 初恋初恋只为锻炼 连蒙带骗前景无限呢

B真让你说对了 大夫 自我的初恋情人离我远去之后 另一个女人出现在我的生命里 她就是我的现任女友 想当初 她也是温柔善良 在我心中那也是女神一样 只是有一样不中 我兄弟说她质量太差

A那差到什么程度呢

B这个还不太好说 我兄弟们曾经给她写了副对联 听着哦 上联是 看背影 急煞千军万马A挺好的吗 下联呢

B猛回头 吓退各路诸侯

A横批呢

B还问横批 我的妈呀

A那她都长成这样了 你还和她在一起 你图啥呀

B都说失恋的男人是脆弱的 我就这样稀里糊涂的和她触上了 自从和在一起后 我每天是起的比鸡早 吃的比猪差 那活干的比驴还多呀 啥也不说了 大哥 全是眼泪了

A瞧你那窝囊样 我一看我就知道你平时是什么样子 你平时绝对是那种 早晨洗脸不洗脖子 吃菜竟挑韭菜格子 上学骑头破摩托 手机像个大饭盒子 我就纳闷了 你怎么还有脸活着 B不用你蛮惨我 大哥 你以为我没有想过死 我也跳过楼

A真的啊

B而且跳楼之前 我还问过有类似经验的前辈

A这都能想到

B我从来不打没有准备的仗

A那他们怎么说呢

B前辈们告诉我 你想痛快的呢 到六楼 还想挣扎挣扎呢 就到五楼 想残废 到四楼 想上医院住个百八十天呢 到三楼 你要想吓唬吓唬人 到二楼 想看热闹 直接上一楼就行了 A那你去几楼呢

B不瞒你说 我来了个一步到位的A六楼啊

B一楼啊

A你不是一步到位吗

B心眼怎么这么笨呢 你说你从六楼往下跳最后还不是跳到一楼吗 还不如直接从一楼跳 多省事啊

A那行 你去死吧 你这样跳一百次也死不成 不行了 要赶紧骗钱

B什么

A那也太没人权了 哎呀 实不相瞒 你这个病再不治 你就费了

B真的啊

A那我也能骗你 今天你遇到我是你前世修来的福分

B你能救我A竟问这没有争议的问题 你知道我是谁不

B 谁呀

A坐稳了 听好了 想当初 我是伤尽万千女人心 就连现在还被无数女杀手追杀 我有一句名言 如果长得帅就要受到惩罚 那我岂不是要被被千刀万剐

B前辈 前辈 你要救我啊

A起来 你先坐下来 坐下来说针对你这种情况 我给你提供两种对付你女友的套餐 一种是恐怖套餐 一种是和平套餐 你选吧

B恐怖套餐 太吓人了 我这人胆小 这么办吧 你给我说说那和平套餐吧

A和平套餐啊 这个呢 牵扯到一个知识产权的问题

B 明白 知识产权 这是 你看这样行不

A哎 挺明白事 看你挺诚心 和平套餐用最简单的语言描述就是 分手

B这是基本上办不到的 你不了解具体情况 我还有两千块钱存折在她手里压着呢 一分手 我人财两空 啥都没了 这不玩了吗

A你这不是耗子给猫当三陪 要钱不要命

B那这两千块钱也不是小数啊

A再说了 这恋爱也怎么能在一棵树上吊死

B那怎么办

A应该掌握这样一条基本规律 留住2 保住1 发展34567

B那为啥啊

A太简单了 发展才是硬道理 这是马克思主义的基本原理

B别给我提政治 实话不瞒你说 政治我挂了两年半的科 我根本掌握不了 这么滴 今天我豁出来了 你给我来个恐怖套餐

A哎 这让我很为难啊

B大夫 我也很为难呢

A就50块钱了 打发要饭的怎么滴

B我身上还有点零的 你能要吗

A你以为我不敢收 是不

B你真要啊

A我告诉你 这恐怖套餐具有一定危险性 它需要一定的毅力和勇气

B勇气和毅力 我怎么说也是跳过楼的人 什么勇气和毅力我还能不具备啊

A也是 我怎么把这茬事给忘了 好歹也是跳过楼的人 我告诉你 恐怖套餐就是自残 B自残 怎么残啊

A具体点说 扣瞎眼睛干歪嘴 打折胳膊两条腿

B哎呀 妈呀 这也太吓人了

A吓啥人啊 你这样多好 生活不能自理 地上活也不用你操心

B我是不用干活了 我也不用活了

A也是哦 我给你换一个

B对 你给我换一个

A现在你的低位是不是相当于家庭主妇 遇到大事是不是一点决定权都没有

B还大事 小事我也没有权啊

A听我的哦 不想做家丁就做李莲英 手里要有权学学魏忠贤

B大夫 你是要我A做大事 不拘小节

B不行 咱怎么说也是个男人啊 是男人就要像真正的男人一样活着 大夫 你就让我做回真正的男人吧 行不 我求你了

A那你就凶点

B凶点 你是不知道 这哪里有反抗哪里就要压迫 我怎么凶

A喝酒 酒能怂人胆

B那能行么

A听我的 喝完酒后 趁着酒劲 扣掐挠逼咬 拳打脚踢踹 我就不信整不死她

B这不能出人命吧

A我也是是说说 主要让你吓吓她 老太太摸口红 给她点颜色看看

B那行吗

B狗咬屁股肯定的B幺幺 我这传呼 大夫 我那饭盒子手机在寝室充电呢 借你电话让我用用

A这病人怎么这样 我就收你这点破门诊费 我还得搭个手机费

你快点打 等会 交代两句 这是给你老婆打电话吧 一要稳 二要狠 忍无可忍无需再忍 要吼 一定要吼出来

B 行 喂 怎么滴 哦 老婆呀 我不是对你吼 对你没有意见 刚才就是信号不好 你打电话啥事啊 你请四个同学在必胜客吃饭啊 叫我 交钱啊 多少钱呢 880 没事 我不是对你有意见 我是说啊 你请四个同学吃饭才花880 你太会给我省钱了 行 我马上过去

大夫 我得给女友交钱去 我感觉咱们今天谈的挺好的 我以后再来听你教导 我先走了 谢谢啊

4.心理医生求职简历 篇四

姓 名:xx

性别:女

婚姻状况:已婚

民族:汉

户 籍:江西

年龄:32

现所在地:辽宁

身高:1.62

联系电话:134××××××××

求职意向

希望岗位:心理咨询师

职称:无职称

求职类型:全职

到岗时间:随时

工作经验

xx年3月—xx年7月 xx有限公司,担任咨询员。主要工作是:1、运用心理测评量表对顾客的心理做一个系统科学的测评;2、结合其他部门制定应对方案;3、接受顾客的心理咨询;4、解决顾客的心理问题,促进健康心理的.发展。

xx年3月—xx年7月 xx有限公司,担任心理咨询。主要工作是:1、负责学校心理健康教育工作,包括心理咨询室建设与管理;2、负责全校学生及老师的心理咨询;3、负责全校的心理健康教育工作安排心理健康活动相关的策划、宣传、组织;4、负责心理健康课教学。

教育背景

毕业院校:xx大学

最高学历:本科

毕业日期:2004-07

专 业 :基础心理学

语言能力

英语水平:优秀

国语水平:优秀

粤语水平:优秀

自我评价

5.心理医生个人简历 篇五

目前所在: 广东省 年 龄: 22

户口所在: 清远 国 籍: 中国

婚姻状况: 未婚 民 族: 汉族

诚信徽章: 未申请  身 高: 162 cm

人才测评: 未测评  体 重: 50 kg

◆ 求职意向

人才类型: 在校学生

应聘职位: 心理医生

工作年限: 0 职 称:

求职类型: 实习可到职日期: 随时

月薪要求: 面议 希望工作地区: 海珠区,从化,广州

◆ 工作经历

深圳龙璟玩具厂 起止年月:-07 ~ 2012-09

公司性质: 所属行业:

担任职位:

工作描述: 社会实践。

离职原因:

毕业院校: 商丘师范学院

最高学历: 本科 获得学位:  毕业日期: -06

专 业 一: 应用心理学 专 业 二:

起始年月 终止年月 学校(机构) 所学专业 获得证书 证书编号

◆ 语言能力

外语: 英语 一般 粤语水平: 精通

其它外语能力:

国语水平: 精通

◆ 工作能力及其他专长

6.班主任应成为学生的心理医生 篇六

表现在学习过程中的各种心理障碍, 统称为认知心理障碍, 其从轻至重大体包括从众心理、应付心理、厌倦心理、逆反心理、恐惧心理等。这些心理障碍直接影响学生学业成绩的提高, 应及时加以排除。现逐一加以分析, 并针对各种心理障碍给出相应的对策。

一、从众心理

学习上随大流, 不前不后;态度上不主动、不刻苦、不努力, 其原因在于学习目的不明确, 缺乏信念与理想。此种障碍虽轻, 数量却大, 如不加控制, 会形成拉帮结伙等不良风气。为此, 在每学期伊始, 对班里几个平时玩心重的学生, 可进行个别谈心, 主要通过肯定学生的优点、长处, 来激发其进取心, 引导他们树立正确的人生理想并坚持奋斗、努力向上。对全班学生则可利用班会时间进行思想教育, 使他们有明确和坚定的学习目标。

二、应付心理

课堂上不注意听讲, 不动脑不发言;实验操作不愿动手, 能推则推;课外作业不认真, 得拖且拖, 甚至抄别人作业。这是从众心理的进一步发展, 大流随不上了, 于是就应付了事。应付心理的产生原因与从众心理相同———缺乏目标和理想, 其应对的方式主要是通过与家长密切配合, 想方设法激发其进取心, 使其努力向上。

三、厌倦心理

课堂上兴趣索然, 或倦怠或走神或摆弄东西, 甚至小声说话;对课外作业总是拖拉, 翻开作业本就心烦。其原因是学习态度不端正, 同时对被动接受知识的教学方式不适应。这时应当加强个别教育, 使其觉得学习也不是件难事, 并能逐步主动去看书接受新知识, 接受所有外来的新知识。在课堂上还要为他们提供发言的机会, 让他们体会到成功的感觉。只要多方面为学生创造主动发展的机会, 也就创造了转化的客观条件。

四、逆反心理

在家不听父母话, 在校不听老师话;扰乱课堂纪律, 不完成作业, 时有逃课现象;和学校倡导的事往往对着干, 甚至不时搞点恶作剧或破坏公物。这一严重心理障碍的成因较复杂。主观上学习目的不明确, 尚未形成科学的人生观;主观能动性较强, 自我表现欲望强烈。客观上有社会阴暗面的影响, 有应试教育各种弊端对其精神的压抑, 或极强的自尊心遭到伤害等等。为此, 我主动与之谈心交朋友, 尊重其人格, 发现闪光点, 给予信任和激励。同时, 改革置学生于被动地位的课堂教学, 例如大力减轻学生的课业负担, 为不同层次的学生布置不同的作业, 为其特强的主观能动性多开辟适于表现的舞台。

五、恐惧心理

在家怕家长查作业、查试卷;在校怕课堂提问, 怕被老师叫到办公室, 怕考试, 怕开家长会, 甚至怕升学, 时常提心吊胆。究其原因主要是性格孤僻、柔弱, 极强的自尊因学习成绩差而转化为极深的自卑, 有些则是曾遭受过严厉的批评, 或遭受过家长的痛打, 心理已造成创伤。为此我和家长相约, 多与其进行和风细雨的谈心, 不谈学习, 尤其不谈学习成绩, 使之心理初步放松;在家长会上也不给学生“告状”。再进一步就启发引导, 以提高其自信心, 能够与同学交流, 共同探讨学习方法等等。

7.问问心理医生 篇七

上海精神卫生中心心身科 副主任医师

女儿学会了偷钱

Q我女儿上小学一年级。最近我总是觉得自己钱包中的现金数目不对,几天前我无意间在女儿的书包中发现了2张50元的钞票,远远超过了她的零花钱。我问她是哪儿来的?她慌张地说是爸爸给的。可我问了老公,老公说最近没给过她零花钱。我应该如何处理这件事呢?

大声责骂或者大打出手只会增加孩子的“不服气”,让他们变得叛逆,根本解决不了任何问题,所以你一定要保持冷静。女儿上小学不久,新接触的朋友和环境让她的兴趣面和愿望与在幼儿园时产生了很大的差异。作为父母,你们应该关心她的新动向,例如有没有交到好朋友、是什么样的朋友、朋友之间有什么爱好、与老师的相处如何、学校现在流行什么。这有助于你了解女儿的新需求,知道她是否需要用钱去购买新的玩具或者跟同学进行社交。

然后,你需要与女儿进行交谈,但并不是审问她。你要引导她说出自己内心的想法,让她表达自己,然后再正确引导。在孩子的成长过程中,你还会遇到许多类似的问题,但别抱着“我的乖宝宝学坏了”的心态,这只是成长中的小插曲。只有当你是一个开明的母亲时,孩子才愿意跟你说出她的疑惑和困难,你才有机会引导她。如果你平时对她不管不问,出了问题又只会惩罚,她就会对你紧闭心门。年轻的父母千万别只在意孩子的智力发育是否跟得上,学习成绩好不好,更应该注意跟孩子们的感情交流。

老公是个大孩子

Q老公31岁,当父亲已经快一年了,可他到现在还是一个大孩子。跟他讨论孩子早教、以后上学的问题,他一点兴趣都没有;平时高兴时就逗孩子玩玩,让他去买个东西就拖拖拉拉;一到周末,他就老想着把孩子送到父母家,然后过二人世界。怎么才能让他变成一个合格的父亲呢?

女性因为经历了怀孕生子的过程,所以进入母亲的角色比较容易。而男人想要一下子胜任父亲的角色则相对困难一些。听你的描述,你和丈夫之间的差异还比较大,所以你更应该帮助他进入父亲的角色,而不是埋怨他,让他更加抵触和有压力。首先,你不应该让他感受到你和孩子的关系已经凌驾于你和他的关系之上了。别老是用“责任”、“义务”、“教育”等严肃的话题来逼迫他,要引导他感受做父亲的喜悦,这可能需要一个过程。一般,伴随着孩子的长大,父亲和孩子的交流日益增多,父亲感受到的喜悦也就越多,你要有耐心。

另外,我要提醒一下,通常,孩子出生后的头五年,是婚姻质量的最低点。如果父母关系不好,对孩子的成长绝对是一个灾难。在照顾和关注孩子之余,审视一下你们的夫妻关系,是否因为孩子未来的“教育问题”而忽略了丈夫当下的感受?周末的二人世界对于你和他来说都是不错的放松,你需要让他感到“孩子让你们的生活更幸福了”,而不是“孩子的到来严重拉低了你们的生活质量”。在他享受到家庭的幸福之后,便会心甘情愿地担负起更多的责任。

马晓年

中国性学会性医学专业委员会主任委员、清华大学玉泉医院性学科 主任医师

老公邀请我一起看A片

Q老公最近总是暗示,想跟我一起看情色片,但我觉得怪怪的,可能女人从心理上本来就很排斥这种东西。

你的老公可能对你们的性生活感到不满意,又或者是认为你不够热情,希望通过共同观摩情色片来提高你们性生活的质量。其实国外的一些性教育、性指导、性治疗影片,的确能够帮助夫妻创造更和谐的性爱,但是我国没有。不过一些比较优秀的大片,例如直接反应性问题的《查特莱夫妇的情人》、《本能》或者有些涉及性情节的《泰坦尼克号》,多多少少也能起到同样的作用。

拍得不错的情色片应该表现的是男女平等、互敬互爱、共同攀登性爱高峰的内容。但目前的主流情色片却大多从男性视角出发,由男性编排,完全是为了满足男性的需求,缺乏对女性应有的尊重,只把女性当作泄欲的工具。这种淫秽色情的影片与卖淫相关,带着对女性的歧视和侮辱,当然会让女性不能接受,观看起来不仅不能助兴,甚至令女性作呕。

对于老公的建议,不用完全拒绝,但是应该跟他进行沟通,请他选择一些有艺术感和美感的影片,避免离奇、荒诞、充满暴力、羞辱欺凌女性的影片。如果你还是不能接受,可以停止观看,并请他尊重你的选择,毕竟你已经为他尝试过了。

把老公幻想为男明星

Q最近我因为一部电影特别迷恋一位男明星,甚至在跟老公亲热时想的全都是他,而且我的高潮比以往更加强烈了,可这让我很有负罪感。

存在性幻想太正常了,性幻想是世界上最常见的性现象。每一个心智健全的人都会有这样那样的性幻想,完全不必有负罪感。性幻想是大脑皮层活动的产物之一,介于意识和潜意识之间,是对现实生活中暂时不能实现的希望的精神满足,可强化躯体刺激、加深性体验、提供更深层的性满足。老公对你身体的刺激与你自己的性幻想有机地结合,会给你带来更激情的性体验,使原本紧张的身体得到更充分的释放,促进性高潮的到来。从这方面来说,性幻想具有一定的治疗意义,让你们的性生活更加美好,对他也是好事。

当然,要把握好性幻想出现的频率、长短、内容和性质。一般性幻想会在高潮来临前、性活动之前或者刚刚结束后出现。有的人会幻想自己是旁观者,有的人幻想自己是某个情节中的主人翁,有的人会客串多重角色。这些都非常正常,只要你的幻想没让你茶不思饭不想、无法专心工作,并想要真的跟丈夫以外的人发生性关系就好。如果你明白幻想不是现实,那么它就永远是佐料,不可能成为你们夫妻关系的主食。

雷明

北京晨晖心理咨询有限公司主任

不好意思批评下属

Q刚当主管没多久,有些不好意思批评下属,毕竟以前都是平级的同事,怕他们觉得我翻脸不认人。

如果下属有错,你当然必须指出来,这是你的责任,是你对公司需要尽的义务。不过批评也要讲究方法,让下属不至于怨恨你:1.旁边没人的时候;2.姿态不要高高在上,声音不要太高亢;3.对事不对人,不要点评人格;4.先赞扬后批评;5.尽量缩小批评范围,让对方去领悟;6.说这件事,不要翻旧账;7.若可以,请用“让我们一起进步”来结束。

另外,你作为一群人的领袖,必须要让大家对你有期待。“佛爱众生,却不求众生爱佛,结果众生皆爱佛”就是这个道理。要管理好一个团队,你不能光靠批评和惩罚。在你期望大家付出之前,你要先让大家相信你能带领他们更上一层楼。刚当上领导,因为大家还不知道你是否能为他们带来利益,所以可能会对你有所怀疑。你需要在利益没有产生之前,与他们交换人心,利益产生之后,把你的承诺兑现,慢慢制造出自己最大的资本——下属对你的信任和期待。

做得越多,错得越多?

Q工作很不快乐,办公室里,我干的活儿最多,犯的错也最多,挨的骂也最多。

要记住,工作中时不时的几次好表现,远胜过处处表现却总是搞糟要好。如果这些表现机会全都是你自己争取来的,你可能需要调整一下自己的工作方式。你总是抢着要在领导面前表现,会让别的同事觉得你总是认为自己比旁人聪明,这样你一犯错,别人还会落井下石。快乐工作的几个要素为:有兴趣、能力所及、强度适量、能获得成就感。要适当调节,别为了抢功而什么活儿都揽。

如果是领导安排你干的比别人多,有两个可能性:别人都懂得拒绝,你不懂;他对你特别看重。但不论哪种,你都应该跟领导进行沟通,把你的工作时间表整理出来,让他明白你的精力有限,如果想要达到最好的效果,请他适当减少你的工作量。

必须走上层路线吗?

Q我和同事A的资历和能力都差不多,但我不善于跟领导打交道,她却很会这一套,甚至自愿给领导上小学的女儿当起了英文家教。我很明显地感受到,领导对同事A更为宽容。

这涉及职场人际弹性。弹性来自角色丰富,你只是领导眼中的下属,那么服从就天经地义,弹性差;但你的同事可能在领导眼中是“下属+朋友+英语家教……”,则弹性大。“下属”没那么大面子,“英语家教”可能有。一些小事上,领导可能不会给你这个下属面子,但是却会给“英语家教”一个面子。但在大事上,如果公司有严格的规章制度,那么任谁也必须照章办事。

其实搞好职场人际也是职场成长的一部分,没有必要完全排斥,毕竟职场是一个厉害型人际环境,不比大学中的非厉害型人际环境。你有权保持单纯真挚,你也有需求学习策略和虚伪。人生是否变质,并不取决于你掌握了虚伪的技巧,而取决于你是否依然保持单纯的心。“世事洞明皆学问,人情练达即文章”,所谓“德有度,人情练达”是一种收放自如的状态。

8.心理医生给男人的忠告 篇八

1.告别网恋,相比之下家人介绍的对象还是可以看看,必竟知根知底比 较把握,少走弯路。

2.有钱买块好表,比在自己有脖子上加条一指来粗的金链子让人看着有 品味。

3.不要爱上有家的女人,有一天你会觉得自己很白痴。

4.每年做个身体检查,尤其是肝,肺,胃以及血压。

5.偶尔和父亲促膝喝点小酒,永远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来得 开心。6.6.再爱她,也没有必要为其负债购物。

7.一定要了解父母的身体状况。

8.不要才开始相处就要求你的女友洗衣做饭样样精通,结了婚她自 然就会为你做这些。

9.没必要对现女友将自己的历史全盘托出,你会认为你真诚,她们会 整夜不睡去分析你说过的话。

10.给母亲花一块钱母亲的笑容也是发自内心的灿烂,给女人花一千,她的笑容也未必是真的。

11.不要相信女人喜欢 AA 制,该买单的时候还是要买的,男人爽快还 是很有吸引力的。

12.新闻实事必看,哪怕有些事情不是你能说了算的,但你得了解。

13.想继续发展的女友最好带给母亲看一看,老人的眼睛有时候确实比 你雪亮。

14.和女友的女友要保持一定距离,太远她会说你对她朋友不热情,太近事儿可就大了。

15.永远不要夸你女友的女友,那会是她最忌讳的事情,最好是不要评 价。

16、当一个女人对你说:分手吧。请不要哀伤和烦恼,应该笑着说:等你说这话很久了。然后转身走掉。

17、对善意欣赏你的女子回报浅浅的微笑。

18、男子25岁后,要学会保养自己的身体。

19、睁开双眼选择你的未来伴侣,如果选错了,立即分开。不要凑合过日,那样会害了两个

人。

20、不要和女人动手。第一,你不一定打得过她;第二,和你动手的女人一定是个疯子。所以,不如不动。

21、不要接受你不喜欢的女子送的任何礼物。

22.一次只爱一个人。

23、已经错失的好女人不要去后悔,她们不属于你,于是你要睁大眼睛再找一个。

24、不要爱上已婚却还对你信誓旦旦说会抛夫弃子嫁给你的女人。如果她们真的没感情,自然会离婚,而不是整日对你说些莫名其妙的话。

25、情人节或者生日没有人可送花也无所谓。你可以将买花的钱买精美的礼物,送给妈妈和爸爸。

26、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。

27、你可以去爱一个女人,但是不要把自己的全部都赔进去。没有女人值得你用生命去讨好。你若不爱自己,怎么能让别人爱你?

28、偶尔做点美味佳肴给她吃。但不要天天做,男人生来不是为了某个人天天下厨房。

29、疯狂的事情经历一次就好,比如翻越千山万水的去看望一个人。

30、孤单的时候找好朋友聊天、逛街、吃饭。不要让孤寂淹没自己。

1、不要找到一个有脑子的女人

2、在她穿上新衣服的时候,适当的赞扬她一下,别总说这个太暴露、那个太透明;即使真的如此,你可以跟她说:“这件衣服你穿着真漂亮,但只能穿给我看!”,她会明白的。

3、能容忍自己的男人去偷吃的女人,永远是少数,不要期待你的女人是少数派;即便她真的是,那她可能也找到了平衡心态的方式:也去偷吃。

1、男人是社会的主体,所以男人应该有种责任感。

2、25岁之前,爱情通常是假的,3、吃饭7成饱最舒服。对待女友最多也请你保持在7成。

4、30岁之前请爱惜自己的身体,前30年你找病,后30年病找你。

5、事业远比爱情重要。如果说事业都不能永恒,那么爱情只能算是昙花一现。

6、不要轻易接受追求你的女孩。女追男隔层纱,如果你很容易就陷进去,你会发现你会错过很多东西,失去很多东西。

7、请你相信,能用钱解决的问题,都不是问题。

8、请永远积极向上。每个男人都有他可爱的地方,但是不可爱的地方只有:不积极面对生活。

9、不要连续2次让同一个女人受到伤害。好马不吃回头草是有道理的。如果认真考虑过该分手,那么请不要做任何舍不得的行动。

10、如果你和你前女友能做朋友,那么你要问自己:为什么?如果分手后还是朋友,那么只有2个可能:你们当初都只是玩玩而已,没付出彼此最真的感情;或者:必定有个人是在默默的付出无怨无悔!

11、永远不要太相信女人在恋爱时的甜言蜜语。

12、请不要为自己的相貌或者身高过分担心和自卑。先天条件并不是阻挡你好好生活的借口。人的心灵远胜于相貌,请相信这点。

13、失恋时,只有2种可能,要么你爱她她不爱你,或者相反。那么,当你爱的人不再爱你,或者从来没爱过你时,你没有遗憾,因为你失去的只是一个不爱你的人。

14、请不要欺骗善良的女孩。这个世界上善良的女孩太少。

15、不能偏激的认为金钱万能,至少,金钱治不好艾滋病。

16、请一定要有自信。你就是一道风景,没必要在别人风景里面仰视。

17、爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得伤心。

18、如果你喜欢一个她认为别人应该对她好的MM,请尽早放弃。没有人是应该对一个人好的。如果她不明白这个道理,也就是她根本不懂得珍惜。

第1条:结婚不要太早,如果你想获得巨大成功。

第2条:永远记住爱情≠婚姻,爱情甜蜜不代表婚姻幸福。

第3条:出门一定要带钱,至少一百元,尤其是晚上。

第7条:一生铭记“钱不是万能的,但没钱是万万不能的”。

第8条:别太相信“条条大路通罗马”,适合你的道路往往只有一条。

.第11条:千万别把自己的对手逼上绝路,也别对自己的下属太过无情,风水轮流转,说不定哪天你的对手与下属就变成了你的上司。

第12条:事到临头,三思而行;怒上心头,容忍最高;后退一步,海阔天高。

第13条:孝敬父母,尊老爱幼,自己终有一天会成为父母,也终将变老。

第14条:做人要有骨气,但不要太清高。

9.社工与心理医生的区别 篇九

社工与心理医生有什么区别?经常被问到类似的问题。社工专业课程包含了许多心理学的知识,也有人误认为心理学专业出身就可以当社工。其实未必,社工专业出身没有经过训练不能当心理医生,同理,心理学专业与社工也有距离。

区别之一,理论基础与工作对象的不同。社工所需要基础理论比心理医生广博,除了相关的心理学知识,社工所需知识包括社会学、人类学、人口学、政治学、经济学、伦理学、统计学等等外借理论和社会工作本身的理论与方法。心理医生的专业知识比社工精深,他们关注心理、生理和行为之间的关系,在对患者的心理诊断和治疗方面高于社工,但两者存在相同之处:价值理念的相通之处:尊重、接纳、保密。心理疾病的治疗关键在于心理医生要找到病人的优点,接受它们,也让病人学会自己接受自己。因此,倾听是最重要的技能,心理医生静静聆听病人的心声,不以惊讶、排斥和反感的道德式说教来批判患者的想法和行为,患者在心理医生面前很放松,敢于把自己觉得羞耻和缺陷的事情说出来,当患者觉得有人能够接纳他时,他就会接纳自己,心理医生就可以对患者进行治疗。这个过程与社会工作的个案工作的技巧很相像,但是心理医生的工作对象是病人,社工的工作对象是有需要者。工作对象的领域有很大的差异。社工强调与案主交流中的真诚、倾听、同理、尊重、关怀、个别化原则,与心理医生采取的方法很像,但是社工的工作并不是针对心理障碍和严重心理疾病者,如果社工判断出案主属于心理障碍患者,往往是转介给心理医生治疗,社工针对的是有需要帮助的人。从这点来说,社工的工作对象更为广阔,是正常人中的有需要者,所需要的理论知识也就更为广阔。

区别之二,介入和治疗的专业方法不同。心理医生的工作方法是诊断与治疗,社工的专业方法包括个案、小组和社区三大方法。对于社工来说,从“人在情境中”的角度出发,关注人与环境互动过程出现障碍,社工对案主自身的问题、心理、生理、思维、能力、行为的评估,都离不开环境的角度思考,这一点与心理医生探讨患者的问题根源同样是异曲同工,但是在解决问题时,社工立足于对案主周围的社会正式资源系统和非正式资源系统的评估,调动各种资源帮助启发案主,社工要扮演教育者、倡导者、使能者„„目标并非只针对案主目前的问题和矛盾,或者只对案主的思维行为进行治疗,社会工作的目标是案主的“继续社会化”、潜能的激发和调动,使案主在结案之后离开社工的帮助能够独立面对自己的问题和困难,这才是“助人自助”的目标。个案工作的对象是有需要的个人和家庭,社工可以对案主进行治疗也可以协助和启发案主,工作方法个别化和因人而异。小组工作的对象是有共同或者类似的问题和困难的群体,社工的主要职责是引导,引导群体自我认知、自我经验传递和经验内化,提升潜能,相互支持和鼓励共同解决问题;社区方法则面对社区的共同问题,鼓励参与是最重要的方法。

区别之三,介入和治疗的目标不同。心理医生对患者的“过去”和“现在”进行治疗,社工对有需要的个人和群体的协助和启发不仅是“过去”和“现在”,也包括“未来”。心理医生只面对有心理障碍的患者,恢复和谐首先是与自己的和谐,较少考虑与环境和他人的互动。社工面对社会庞大的有需要的个人和群体,特别是社会弱势群体,从工作对象和涉及的群体看,差异甚大,目标也不同,案主不仅要恢复与自己的内在和谐(自信、自尊的建立),还要恢复与环境和他人的和谐(增权、充能),重塑自身与环境,建立和利用新型的社会网络支持系统。心理医生不能保证患者这次治疗之后不再复发,社工必须以案主“以后”不需要社工帮助也能够面对相同和类似的问题和困难为目标。

10.我是“心理小医生” 篇十

周末,我闲着没事,就上了QQ,玩起了QQ游戏,同时也看了看QQ邮件。突然,我眼睛一亮,看到了“漂流瓶”,就捞起了漂流瓶。哎呀,我捞到了一个名叫“匿名瓶友”扔出的提问瓶:活着没劲。我百思不得其解,回了一句:你为什么这样想呢?他回了一句:不然怎么想?我:你觉得生活很无聊吗?他:是的。我:为什么?他:整天吵得烦死了。我:你跟谁吵啊?他:爱人。我本来不想再说了,可我还是想帮助帮助这个心理有阴影的人。我继续追问下去:你为啥跟她吵,一家人团团圆圆,互相谦让,理解对方,就不会有这种矛盾了。他:是啊。我:只要你们幸幸福福的,就会让整个家庭充满笑声。他:呵呵,谢谢了!

还有一次,我捞到了一个:捞到此瓶者,请转发六瓶,必两年大发;不回的话,两年必因穷困而饿死。最后我说了很多话使他信服:那些是骗人的,你以后遇到这种短信、电话、信件、博客都不要信,纯粹是胡说八道,满嘴放炮,或者是无聊的人发这样的信息打发时间。这个人最终没有迷信。以上事情真实,一字未变。又一个“匿名瓶友”说:今天和朋友吵架,朋友下了一个赌注,让对方都冷静一下,到今天四点以后,她如果不来找我,就会消失在我的世界,那我该怎么办,是等她还是……我回复说:等她,也可以找她,朋友嘛……

是的,每个人都要阳光快乐,心里没有阴影。一个人阳光等于给家庭增加了幸福;一个人快乐便等于给世界多加了一份欢声笑语。如果每个人都是阳光的,你还有什么理由说世界不是完美的呢?我在一个“传递瓶”中说:“愿天下太平,人间充满爱心,人类更好的发展,避免灾难。”希望把我的美好心愿传到地球的各个角落。

我希望每个人都阳光、快乐、有爱心。如果你有什么烦恼或不知道该怎么做某件事的话,请加我的QQ:1437905258(阳光少年),我会帮你摆脱任何烦恼。

陕西省咸阳天王小学三(8)班

点评:

与别人网上交流谈心,对其开导,有对话和心理描写。文章虽然篇幅不长,但真情流淌,表现出小作者的细心、耐心和爱心,表达了小作者美好的愿望。

11.医生心理咨询工作总结 篇十一

一、对中学生进行心理健康教育的必要性

身体有病就要去看医生,这是天经地义的事。但当孩子心理出现问题时,很多家长都没有意识到应该及时带孩子去看心理医生,等到发现孩子心理问题比较严重时已经晚了,所以应该在早期就发现孩子的心理问题,做到早发现早治疗。中学生生理发育迅速,但心理发展速度相对缓慢,心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期,所以他们的身心处于一种非平衡状态,易引起种种心理发展上的矛盾。中学生的这种心理矛盾如果得不到正确的解决和引导,将会对他们的一生发展产生不利影响,甚至会波及他人和社会。与学生接触过程中,我发现所谓品德低劣的“双差生”,问题可能就出在心理健康上。一个心理有障碍的学生,往往表现为品德差、行为习惯不好。在实际教育工作中,有的学生因为一点小小的失败,便被困难吓倒,灰心丧气,不思进取;有的学生抵制不住各种游乐场所的诱惑,痴迷其中,荒废学业,不能自拔;有的学生仅仅因为情绪不稳定,处理不好和同学、老师的关系,教师如果批评他,他就会认为老师对他有看法,甚至产生逆反心理等现象。这些都反映出在学生中存在着严重的心理问题。因此,我们的教育一定要与心理健康教育紧密结合起来,只有心理障碍清除了,个性心理健康了,学生才会有良好的品德与行为习惯。事实证明,心理健康教育对学生良好的道德品质的形成具有非常显著的作用,是进入学生心理世界的钥匙。

二、当好“心理医生”是中学生心理发展的需要

1. 心理健康教育有利于学生心理素质的提高。

中学阶段是学生个体发展过程中的一个特殊而又关键的阶段。中学生的人生观、价值观、是非观还没有形成,再加上我国长期以来的应试教育,升学竞争激烈使学生学业负担沉重,承受着巨大的心理压力。例如:我班金××同学,小学是在一所比较差的村校毕业的,那个学校老师年纪很大,普通话也不标准,而且她长得也比较矮,又经常和学习最好的学生进行比较,总是很自卑,有时候不想学习了。实际上她是个很优秀的学生,各科知识学得都特别好。针对她的这种情况,我多次与她交谈,帮她减轻心理压力。首先,我想办法让她降低对分数的重视。我告诉她,不重视并不等于不关注,分数只是检验所学知识的一个尺度,看看这个阶段所学的知识是否已经全部掌握,并不代表一切。如果考不好,就说明还有要学、要补充和要完善的地方,学习是为了充实自己,不是生活的全部。其次,鼓励她,增强她的自信心,告诉她,她现在还处在成长发育阶段,以后会逐渐长高;经过训练,普通话也会越来越好。她之所以自卑,有一部分原因就是对自己没有信心,缺少来自外界的鼓励,所以每有机会我都鼓励她,告诉她,老师相信她一定能行。半个学期下来,她的心理素质好了很多。

2. 心理健康教育有利于增强学生的耐挫能力。

班主任要深入学生,低下头看学生的世界。许多学生对日常学习生活中出现的小困难、小挫折都很难承受,甚至会出现破罐子破摔的情况。这时班主任就要充分了解学生在日常的学习生活中遇到的挫折,比如考试失败了,同学之间闹矛盾了,和父母吵架了,遭老师批评了,等等。针对这些情况,适时给予点拨疏导,教给学生一些技巧方法,比如情绪不好时大声吟诵苏轼的词《念奴娇·赤壁怀古》,或者听听轻松的音乐,或者跑步、爬山,或者讲一些学生比较熟悉的励志成才的故事,勉励他们在挫折面前要满怀必胜的信心。通过这些方法进行自我调整,学生就会豁然开朗走出困境,成为一个开朗、乐观、积极向上、热爱生活的人。

三、对中学生进行心理健康教育的对策

1. 学校要选拔好、培训好班主任。

班主任的重要性已经是一个不容争辩的事实,一个好的班主任会带好一个班级,会让本班学生健康成长。学校在选拔班主任时应该进行多方面的考察,选出真正德才兼备的老师担任班主任;要对班主任进行心理健康教育方面的培训,让班主任掌握一些基本的心理健康教育知识和技能。

2. 班主任要有“心理医生”的角色意识。

学生在学习生活中,经常会遇到各种各样的困难和诱惑,而青少年又比较冲动,容易犯各种各样的错误。有的班主任一旦发现学生犯错马上就火冒三丈,大声训斥,其实这是很不可取的,称职的班主任发现学生犯错了,不是一味地批评甚至责骂,而是通过细致地了解,“望、闻、问、切”,把自己当作学生的“心理医生”,这样才能真正解决问题,才能真正尊重学生。只有充分尊重学生,才能从根本上解决体罚和变相体罚的问题,实现培育人和塑造人的目标。

3. 班主任要耐心细心地引导帮助学生。

(1)帮助学生正确处理人际关系。学生的人际关系包括和同学、朋友之间的关系,和家长的关系,以及和老师之间的关系。其中,困扰学生较多的还是和同学之间的人际交往。为了让学生建立良好的同学关系,在班级中,我经常组织集体活动,促进学生交往,从而发展友谊。还有计划地培养学生的共同兴趣、共同爱好,组织多项有益于学生身心发展的活动,如兴趣小组、读书小组等,帮助发展同学之间的人际关系。

(2)帮助学生开展自我意识教育。自我意识,就是自己对于所有属于自己的身心状况的认识。从生理方面讲,学生很注重仪表、风度,并为此而刻意打扮自己。他们很讲究穿着,女生买高级化妆品,男生讲究穿名牌服装,骑名牌车,从心理方面讲,他们已进入青春期,再不像儿童那样顺从听话了。面对中学生“自我意识”发展中的这些特点,班主任应采取以下措施:首先,要通过艺术类课程的教学及丰富多彩的活动培养学生高雅的审美情趣,在穿着打扮上不盲目模仿成人,也不盲目追赶新潮,引导学生穿出青少年的自然和朝气,穿出自己的个性。其次,由于学生独立意识增强了,因此,班主任一方面要适当放手,给他们创造“放单飞”体验人生的时空环境,让他们在解决困难、经受挫折的“摔打”中学会生存和奋斗。另一方面要重新确立班主任与学生之间的角色位置,要善于以朋友的平等身份同学生相处,增强信任感和亲近感,以期收到更好的教育效果。最后,要善于引导学生正确、客观地评价自己,发挥优势,树立发展自己的信心,承认劣势,扬长避短,既要从成功的成年人和同龄人身上学习他们的优点,又不可盲目崇拜别人,失去自信。特别要引导他们全面、客观地认识影、视、歌“星”,热爱艺术应该提倡,但盲目“追星”走极端就不足取了。现在的学生接触媒体的机会比较多,极容易受到媒体的影响,特别是“星”们的影响。

4. 开展丰富多彩的活动,促进中学生心理健康。

学校是学生成长的摇篮,除了传授学生知识外,还应该让学生健康地成长,这种健康也包括心理健康。班主任可以充分利用学校的多媒体设备组织学生观看心理健康教育视频、录像或者故事片,或者根据学生好玩、好动的心理特点,开展一些课外活动,减少心理压力。如在下午课外活动开展一些乒乓球、篮球、足球等比赛活动,使学生在活动中培养兴趣,发展特长,陶冶情操,开阔眼界。在活动中从关怀学生的情感出发,使其得到满足,让他们倾吐自己的心声,宣泄自己的感情,化对立情绪为融洽气氛,增强他们的自信心,让他们找到自己在班级、学校、家庭中的位置。要激发学生的热情,发挥其优势,树立其自信心。有了信心,成绩就会有所进步,自然而然对学习就会产生兴趣,有了兴趣,学习成绩就渐渐地好起来了,然后及时肯定、及时表扬,让他们在成功体验中唤起对更大成就的向往,激发起他们的自尊心和自信心,使他们在心理状态、思想品质、学习成绩等方面有较大的转变或提高。

总之,影响学生心理健康的因素很多,而学生在学习生活中出现的心理问题也日益增加,班主任肩上的担子也越来越重。班主任不仅要做一个“传道授业”的师长,而且要细心观察学生,洞察学生,了解学生所需,从学生心灵要求出发,以学生为主体,尊重学生,并且不断探寻教育新途径,开辟更多的体验课堂,开展丰富多彩的体验活动。实践证明,班主任完全可以成为中学生的最佳“心理医生”。

摘要:随着时代的进步, 独生子女的增多, 学生们的健康成长日益成为家庭、学校和社会关注的焦点。由于受各种因素的影响, 学生形成了较大的心理压力和心理障碍。许多中学缺乏心理医生, 而班主任作为与学生接触最为密切的师长、学校教育工作最直接的承担者, 应当将心理健康教育引入班级管理, 利用班主任工作优势, 适当肩负起学生心理健康教育, 甚至是心理咨询的责任, 做好学生的“心理医生”。

12.医生心理咨询工作总结 篇十二

医生工作负荷是合理组织医疗工作、提高工作效率的重要依据[2],是经济核算、控制成本的重要参考[3],是制定医务人员薪酬激励机制的重要标准。医生标准工作负荷也是卫生事业规划中卫生人力需求测算所必需的重要指标[4],该指标在当前的各类统计资料中尚未有统计(《中国卫生统计年鉴》中仅有将门诊和住院服务统算的“医师日均担负诊疗人次数”指标)。另外,门诊医生工作负荷与人民群众“看病难”问题密切相关,对门诊医生工作负荷的研究也是侧面了解“看病难”问题。

以往的医生工作负荷相关研究有两类:一是与放射科医技人员健康相关的实验研究[5],二是与医生工作满意度相关的调查研究[6]。基于门诊患者数据库的研究目前为空白领域,本研究在定量研究门诊医师工作负荷问题上起到抛砖引玉的作用。

1研究内容与方法

1.1 研究内容与思路

本研究在分析门诊患者数据库和门诊医生意向调查的基础上,首先探讨门诊医生的标准工作负荷,然后研究门诊医生超负荷工作现状,最后通过研究特定时间段、特定科室的门诊医生工作负荷情况,来了解“看病难”问题的实质。

1.2 资料来源与分析

研究选取上海市某区作为样本区,该区为上海市城乡结合部,考虑到上海市社会总体发展水平相对较高,故未纳入该区的三级医院,仅选取了3家一级和2家二级医院作为研究对象,以尽量体现样本的代表性。

数据资料来源于两方面:一是从该区卫生局信息科获取5家医院2008年全年门诊患者数据库,导出字段包含:门诊卡号、流水号、年龄、挂号日期、挂号时间、医生工号、病人最终付费时间等;二是在5家医院开展的门诊医生问卷调查,调查内容包含医生工号、工作负荷意向、每患者诊疗服务时间等。

问卷采用Epidata 3.1软件录入;门诊患者数据采用SAS 9.1.3软件分析,分析方法主要是描述性统计分析。

数据预处理说明:(1)去除夜门诊。研究中门诊医生工作负荷特指白天门诊,故选取就诊时间段在7∶30~16∶30(该区一级医院的白天门诊时间)间的门诊记录;(2)以半天为最小单位时间。考虑医院中存在部分门诊医生兼管住院床位而仅出诊半天的现象,故以半天为最小单位时间计算门诊医生平均工作负荷。

2结果与分析

2.1 门诊医生标准工作负荷

门诊医生一天到底应该承担多少的诊疗人次数才算合理?若要严格界定这个标准,需要综合考虑服务人口数、居民两周患病率、慢性病发病率、卫生人员数量等指标,以及人口老龄化、城镇化、居民收入、医疗保障等诸多因素,测算相当复杂。本研究采取一个捷径:取当前门诊医生工作负荷实际值与其意向值的折中值(平均值)。

2.1.1 门诊医生工作负荷实际值。

由样本区门诊患者数据库来统计当前门诊医生工作负荷实际值。现实中由于季节变化、节日安排,尤其是医保结算时间等因素的影响,一年中门诊病人流量分布差别较大,因此,按月份统计5家医院每个门诊医生每半天平均承担的诊疗人次数。

从5家医院的总体情况来看,各月份每个门诊医生每半天承担的诊疗人次数介于7~10人次之间;其中,2月份最高,原因有二:一是2月份为春节放假;二是临近3月份的医保结算月。从一级、二级医院分别来看,一级医院门诊医生每半天承担的诊疗人次数介于9~12人次之间,二级医院为6~10人次之间;前者高于后者,原因可能是:一级医院主要承担常见病、多发病的诊疗工作,简易省时,如慢性病病人每周一次的门诊取药;二级医院承担部分疑难杂症,相对复杂耗时。

2.1.2 门诊医生工作负荷意向值。

统计门诊医生对“您觉得一天看多少位病人是比较合适的(严格按照诊疗规范,经常接触的门诊病人病情,而且在精力允许正常范围之内)”问题的回答:一级医院门诊医生每天承担诊疗人次数的意向平均值为29.8,二级医院为27.7;换算到半天的意向值介于14~15人次之间。

综上,计算门诊医生工作负荷实际值[7]与意向值[14,15]的折中值为[10.5,12.5],换算到门诊医生每天承担诊疗人次数即为[21,25],研究认为该值即为当前门诊医生标准工作负荷。

2.2 门诊医生超负荷工作情况

研究将门诊医生超负荷工作日比例作为反映门诊医生超负荷工作的指标。对于超负荷工作的界定如下:如果特定医生在特定半天中接诊的病人数量大于他所认为能够承担的最大接诊病人数量,则认为该医生在这个半天中的工作量超负荷。其中,特定医生在特定半天中接诊的病人数量信息来自于门诊患者数据库,某医生认为其能够承担的最大接诊病人数量来自于门诊医生在问卷调查中对“您觉得一天最多能看多少个门诊病人(病人就诊‘扎堆’,门诊任务繁重时)”问题回答的统计,两个数据库通过“医生工号”字段联接。

该指标计算过程是:将2008年365天分为730个半天,统计所有医生在各自730个半天中超负荷工作的半天数,计算总和作为分子;将所有医生在730个半天中的从事门诊工作的半天数总和作为分母;该比例即为门诊医生超负荷工作日比例。

统计结果显示,5家医院门诊医生总体上每年有24.03%的工作日处于超负荷工作的状态,其中,一级医院相对更高(28.44%),二级医院相对较低(22.02%)。

2.3 门诊医生工作负荷与“看病难”问题

“看病难”内涵较多,有因费用高而看病难的,有看专家门诊难的,有因住院排队而看病难的等等;本研究从门诊医生工作负荷角度,聚焦于人民群众“看门诊难”的问题进行探讨。

门诊医生工作负荷高的同时,也意味着人民群众到门诊排队时间的延长,从而出现看病难问题。从上文数据来看,门诊医生平均工作负荷并不高,大多数月份门诊医生实际工作负荷低于标准工作负荷,更低于其意向最大负荷。之所以医生在问卷调查中会反映工作负荷高,病人会抱怨看病难,一个关键的原因是病人就诊时间的分布不均匀,存在着聚集性。

首先,这种聚集性表现在月份上的聚集。分析显示,2月份门诊医生工作负荷最高达到了每半天平均接诊10人的水平,约为其他月份的1.31倍。

其次,这种聚集性表现在一周中周一集中就诊。分析2月份中门诊医生工作负荷最大周的数据发现,周一门诊病人数显著较多:二级医院周一门诊医生半天平均接诊病人17.6人,比最低的周五高出49%。一级医院周一门诊医生半天平均接诊病人14.4人,比最低的周三高出212%。

再次,这种聚集性表现在一天中门诊病人对特定时间段的偏好。5家医院各自情况均类似:上午9点到11点和下午1点到2点病人流量最大。

另外,这种聚集性还表现在对特定医生和特定专业科室医生的聚集。例如:一家二级医院最忙的一天中,部分科室的医生半小时接诊病人数量最高的达到了12人;一家一级医院最忙的一天中,部分科室的医生半小时接诊病人数量最高的达到了24人。但上述医院中,部分医生特别忙的同时,也有部分医生半小时接诊病人数量只有1或2人。

综上,病人门诊就诊中表现出来的对特定时段、特定医生的“扎堆儿”现象,是人民群众看病难的一个重要因素。这对医院管理活动提出了挑战,例如:如何更科学地安排医生出诊与轮休,如何开展门诊预约诊疗服务等。

3讨论与建议

本次研究通过分析门诊患者数据库和开展问卷意向调查的方法,定量研究了门诊医生工作负荷的问题。界定了当前门诊医生标准工作负荷应该为21~25人次/d,并得出了门诊医生每年约有1/4的工作日处于超负荷工作状态的结论;最后从病人门诊就诊中存在聚集性的角度,分析了“看病难”问题。

本研究为国内首次定量研究医生工作负荷的尝试,对于样本选用、研究思路与方法、研究结果等仍需进一步思考与完善。例如:关于门诊医生标准工作负荷。研究提出的标准并非一成不变。随着我国卫生人才队伍的建设,当前卫生人才总量不足问题缓解的同时,也将降低门诊医生的工作负荷;另外,我国各地社会发展水平不一,尤其是中西部地区,该标准不一定适用。研究更多地是希望提供一种核算方法,同时尽量考虑了样本的可代表性以期可以直接被采用。

研究下一步将探讨医生工作负荷指标在医院管理活动、卫生事业规划、公立医院便民惠民政策[7]等方面的应用。

摘要:目的:界定当前门诊医生标准工作负荷,明确门诊医生工作负荷现状,了解“看病难”的实质性问题。方法:分析门诊患者数据库,门诊医生问卷调查。结果:(1)当前门诊医生标准工作负荷应为21~25人次/d;(2)门诊医生每年大约有25%的工作日处于超负荷工作状态;(3)“看病难”问题实质上与百姓看门诊“扎堆儿”现象有关。结论:医院管理活动中应根据病人流量科学安排门诊医生上岗与轮休,以提高工作效率及医生、病人综合满意度,缓解“看病难”问题。

关键词:门诊医生,工作负荷,看病难

参考文献

[1]吴新淮,吕芳,李珍红,等.放射科工作流程重组期间医务人员工作负荷的实验研究[J].医学与哲学,2010,31(9):60-62.

[2]吴秀云,朱亚南,孙宏伟,等.医生工作负荷、工作满意度及人力配置认知意向调查[J].中国卫生事业管理,2007(1):23-24.

[3]胡德奎.工作负荷指数在医院管理中的应用[J].中国医院管理1,989,9(12):38-42.

[4]饶克勤,陈育德.我国及不同类型地区医疗卫生服务资源配置标准测算研究[J].中国卫生经济1,997,16(11):18-21.

[5]M.Bhargavan,A.H.Kaye,H.P.Forman,et al.Workload of ra-diologists in United States in 2006-2007 and trends since 1991-1992[J].Int J Med Radiol,2009,32(5):498.

[6]吴秀云,李伟,李秀艳.护理人员工作满意度、工作负荷与压力自我评价及其影响因素[J].解放军护理杂志,2007,24(12B):17-22.

13.问问心理医生 篇十三

心理咨询医生,多家媒体特约心理撰稿人

如何培养儿子的男子气概

Q老公外派工作好几年了,我带着10岁的儿子在国内。儿子很懂事,学习也很好,但不知道是不是长期缺失父亲角色的原因,他的性格过于乖巧柔顺,缺乏小男子汉的硬朗和闯劲,对于男孩子喜欢的运动他的兴趣也不大。该如何培养他的男子气概呢?

老公的工作性质决定了你们的家庭几年来聚少离多,这是现实,但不能就此认为这个现实决定了你儿子目前的状态。从你的描述中,我感觉你的孩子懂事乖顺,能够打理好自己的事情,还能把学习之类的事情做好,这就可以了。通常爸爸不在家的男孩有时会像个小大人,大男人不在家,小男人就努力不给妈妈添麻烦,以此来让自己体会到小男子汉的感觉。另外,你儿子的气质也偏向文静、安静,这样的孩子能静下心来读书,参加运动要少一些,因为喜欢运动的孩子通常比较活泼好动。我不清楚你的孩子怎样看待自己,10岁的他对自己有什么不满意吗?如果你们平日能够交流,孩子看上去心情不压抑,就不算是问题。如果孩子对自己成长的各方面没有感到不足和缺憾,尚没有改善和弥补什么的愿望,那你的担心就只是担心,最好暂时保留在你的心中,因为问题并没有发生,无需找什么解决办法。有时候,一些妈妈因为自家的特殊性,容易对孩子的成长过于关注,产生担心疑虑,放大特殊家庭有可能对孩子所产生的负面影响,而事实上并非如此。如果你真的有心为儿子做点什么,就鼓励他多与小伙伴交往,经常与父亲联系,保持与身边各种关系的情感交流,时空距离对关系的影响就会减弱。

分房会影响夫妻感情吗?

Q我患有神经衰弱,老公睡觉又老打呼噜,所以我们分房而居已经一年多了。有朋友对我说,分居久了会影响夫妻感情,闹不好男人还会因此有外遇。目前我还没有明显的感觉,但是我也有点担心,身体的疏远会造成情感的疏远吗?

对这个问题的最佳解读对象只有两个人,一是问问你老公,听听他的看法,或者说他觉得如此分床睡的感觉是什么,存不存在与你的担心相类似的感觉。二是问问你自己,扪心自问同样重要。比如:你对夫妻关系的感觉,内心的感受是什么?有没有与分床睡有关的直接原因。我认为朋友的提法有没有道理本身并不重要,重要的是你被她的说法触动了,会不会你自己已经有了一些感受和担心,与朋友的提醒“不谋而合”,她的提醒让你更加担心了呢?另外,分床睡并不代表你们之间没有性爱,可以在性爱之后两个人再分开入眠。身体的疏远会不会影响到感情呢?通常情况下是会有一些影响,但在不同的人身上以及不同的年龄段,个体的感受会有较大的区别,重在当事者认为身体接触多少与感情的关系。

怎样避免夫妻关系真正意义上的远近?除了身体接触这个可以明显觉察和判断的因素之外,更多的是在双方的心理层面上——尊重相互之间的感受,相互之间能否理解,以及相互之间的包容度等等,都是关系状态的指标。这些比身体接触更深刻的感受层面的指标,需要我们具有真诚和勇气,需要自己用心去感受和度量,才能明白自己的需要是什么。

马晓年

中国性学会性医学专业委员会主任委员、清华大学玉泉医院性学科 主任医师

知己知彼,才能百战百胜

Q乳头也可以带来高潮,真的是这样吗?那怎么才能做到呢?

的确有许多女性视乳房和乳头为生殖器以外最重要的性敏感区,尤其是乳头那里具有极其丰富的神经末梢,即使是男人也不例外,这些神经末梢就是快感之源。刺激乳头时带来的快感有可能导致高潮,但是个体差异是很大的。女性乳房和乳头的敏感性往往随月经周期而变化,前两周多不敏感,排卵期增强,经期减弱。需要提醒的是,乳房大小与快感无关。刺激方式可以说多种多样,可以软硬兼施,怎么舒服怎么来吧。有些人可能在刺激乳房和乳头时达到高潮,的确不假,包括哺乳过程中也可能带来高潮,但是不一定非要通过这样的刺激得到高潮,高潮的途径还有很多呢。

舌头对乳头绝对是般配的,而且技法多多,需要注意的是乳头本身就很敏感,尤其是唤起的时候更加敏感,那么粗手粗脚地去触碰乳头必然带来不适,而舌头的刺激就可以避免这些弊病,当然吸吮过度用力也是不行的。但是随着女性越来越兴奋,快感越来越强的时候,她所耐受的刺激强度也就越来越大,原先可能引起疼痛的刺激,现在则完全可以成为一种享受了。需要记住的还有,个体差异是很明显的,有的人喜欢乳房和乳头的刺激,有的人却反感这样做,不能刻板地遵循什么手册或指南而照猫画虎。还是那句话,交流是十分重要的事情,两个人不是捉迷藏,而且共同致力于创造最美好的性感觉和性享受,一定要知己知彼,才能百战百胜。

男人不喜欢情节演绎?

Q我喜欢在性生活的前戏时跟老公玩一些情节sex,比如公车骚扰、女仆、暴力胁迫等等,就是在现实生活里我不会去跟陌生男人做的,只想跟自己的性伴侣进行的调情小游戏,这会让我很有感觉,身体的润滑度也会提高很多。可是我感觉老公每次都比较敷衍,很令人扫兴。我记得我以前的男友对此也没什么兴趣。为什么男人都不喜欢玩情节演绎?怎么才能让他有更多的兴趣,能更投入一些呢?

为什么男人都不喜欢玩情节演绎?其实我觉得这个问题的根源并不在于对这种形式或其它某种形式的不认同,而是伴侣间的沟通有所欠缺。你的丈夫是否很了解你对于性的需求、偏好?你是否了解他所能接受的调情方式和底限?即使我们都知道,情节SEX只要不伤害对方、不有损身心健康,就是正常的行为,并且还能起到一定的调情作用,但是它也需要一个前提,就是双方都能理解并接受。用对方比较容易接受的方式,让他了解到你想这么做的动机、目的,并找到双方都能接受,而又彼此满足的方式。如果你的情景提议他一开始并不喜欢,但是只要可能(不要感到不快、痛苦、有害),就要鼓励他试一试,或者找到一种你们都能接受的“情景模式”,其实这样可以培养出一种气氛,就是双方都尊重对方的意思,并且愿意共同实现这些意愿。这种气氛对于性生活本身,以及性生活之外的整个夫妻关系都是大有好处的。许多伴侣在其它方面可以无话不说,但对于性、对于自己在性生活中的感受却缄口不言,这是影响性和谐的一大障碍。如果想要一直都拥有高品质的性爱生活,更需要伴侣间不断地探讨和改变,如果对方是个相对保守的人,那么用启发和讨论的方式比较适宜,鼓励对方采取“试一试”的态度,而不要先有一种绝对好或绝对坏的僵硬态度。

雷明

国家发改委中国人力资源开发研究会常务理事

中科院研究生院兼职教授

北京晨晖心理咨询有限公司主任

自己创业的顾虑

Q自己创业是我很久以来的心愿,为此我一直在做着各种积累和准备。现在终于有一个机会了,但是事到临头我又有了各种顾虑,怕失败、怕赔钱、怕失去目前相对稳定舒适的工作,我到底该不该迈出这一步?

如果所有的事情都可以预见结果的好坏,人生怎么会有意外和惊喜?即使创业之初会艰难一些,也会遇到不可知的困难,但有些事情不是看到希望才去坚持, 而是坚持了才会看到希望。你知道什么叫失败吗?真正的失败,就是特别害怕不能成功,连试都不敢试。其实每个人都有梦想,但不同的是,有的人只会梦,有的人却在想。既然你一直在准备和等待,那么恭喜你,你终于有了去实现梦想的机会。趁着年轻,去试一把又何妨?

提加薪如何巧妙开口

Q我面试了一份新工作,工作内容和以后的发展前景都是我比较满意的,美中不足的是起薪比我的预期稍低一些,我很想问问关于加薪的事情,可这个职位很抢手,竞争者很多,我有点不敢问。该如何开这个口呢?

求职时可以这样问,“贵公司的加薪是有固定幅度和固定周期的,还是临时的?抑或有具体的规定?加薪是按照职位来调整的,还是普遍调整的?”问这些加薪机制方面的问题要比单纯问加薪幅度有意义得多。如果一个公司没有加薪机制,通常这样的公司不会有好的发展。

站好最后一班岗

Q我已经递交了辞职报告,准备跳槽到业内更大更强的另一家公司。可是根据公司规定,我要再干满一个月才能离职,我觉得很没必要,但是碍于离职手续还没办妥,又不得不服从。我准备把工作全推给别人,每天来照一面就找借口开溜,混满一个月。

14.《做自己的心理医生》读后感 篇十四

我们应该如何解决这样的心理问题呢?通过大量的阅读,我得知这是我们人类在几千万年甚至上亿年的演化过程中形成的本能反应,这种紧张的存在是很正常的,并不能算作是一种心理疾病,人人都有这种表现,那么就不能算作是病。既然是人的本能反应,那为什么有的人在上台讲话的时候就不会紧张呢?其实这样的人在我的生活中也有很多,通过和他们的交流,我发现,他们是经过大量的不断的练习才达到今天这样的水平,他们不会错过每一次上台讲话的机会,台下他们也会积极的思考,积极的准备,不打没有准备的仗,从不做没有准备的演讲。

你可会说,这些道理我都懂,但我依然不知道应该怎么做。就像一句名言所说的:道理我都懂,却依然过不好这一生。在这儿我分享一个很简单的办法,那就是调整心态。调整心态怎么讲?多看一些名人的演讲,并把自己带入到他们当时所处的环境之中,想象台下有好几万人在听你演讲,通过不断的换位思考来打造自己全新的心态。或者采取迂回战术,上台紧张的根本原因是不自信,那自信从哪里来?你可以通过努力学习自己擅长的方面,不断的提升自己的自信,为应对演讲做好准备。

还有一个问题就是有的人和自己喜欢的女孩或者颜值较高的人说话会紧张,这个问题怎么解决呢?我们可以先和自己并不感兴趣的女孩或者并不出众的人进行交流,不断调整自己的心态,还是要提高自信,做到不卑不亢,不以物喜,不以己悲。这样我们与他人交流就不会有问题了。

还有关键的一点,就是要正视自己的这种心态,很正常,而且你并不孤独,每个人都会产生这样的心理,只不过应对方式或严重程度不同罢了。不要觉得自己有这种心态很丢人,很不好意思,心态端正,就会应对自如。

15.医生心理咨询工作总结 篇十五

1、内容,性质不同

两者学的不一样,心理医生是学医学出身的,学医学还分学一般医学和精神病学,他们专门设置病房治疗重性的精神病人,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生; 而心理咨询师是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。

2, 认证部门、认证证书不同

在我国,这两者的认证部门、认证证书不同。心理医生的资格认证是人社部(原卫生部)的《心理治疗师》, 以医疗工作者为主要认证对象,他们都持有执业医师证。而心理咨询师的认证部委为劳动部, 颁发的证书是《心理咨询师职业资格证》

3、心理咨询师不是都有处方权

心理医生有处方权,可以给病人用药, 而心理咨询师不可用药,除非持有执业医师证书的心理咨询师才能开药。

4、工作对象不同

心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。心理咨询师主要是解决健康人群的心理问题。

5、职业原则不同

心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。心理医生的职业原则是普通医生的职业原则一样。

6、咨询技巧不同

心理咨询师在于多提问,少评判;多讨论,少建议;多问:“你认为怎样?你觉得呢?”少说:“你听我的没错。”这是因为,心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中,首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示,是建立共情的基础。这也是感情宣泄的重要方法。心理医生会给犯者咨询+检查,和测试等,完全按照专业流程进行的。还会要求犯者定期复查。

7、工作压力不同

任何工作都有压力,尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理咨询职业,它的从业人员面临着更大的压力。心理咨询师的主要压力来源: 心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科,并且它随着社会的发展而不断更新变化。

这要求心理咨询师要不断地学习和改变其方法和方式,如何提高自己的阅历和知识水平和认识面的广度和深度都是一种压力, 并且需要把来自自身和社会的压力转化成动力。心理咨询师咨询还应注意严重后果: 心理咨询不当,容易使咨询者的心理问题更加激化,搞不好会患上更严重的心理疾病。

心理咨询师的自救办法: 在分析、判断来询者提出的困难问题时,不能带有个人情绪和价值观。心理咨询师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里,对各种问题也有自己的看法、情感倾向和价值观,如果不注意,就会不自觉地将自己的情绪和价值观带入咨询关系中。因此,心理咨询师必须做自我分析,认识自己有哪些弱点和偏见,才能做到客观地分析问题,才能理解求助者进入他们的内心世界。

心理医生主要压力来源: 像强迫症、抑郁症等多种疾病,再加上病症又因患病程度的不同分为各种级别,这又与来的各种类型的人形成了无数的组合,所以每个来的人都是一个谜,需要一个个地来解开谜底。

当有心理问题的时候我们应该去找谁呢?什么时候该看心理医生?什么时候该去找心理咨询师呢?专家建议:有轻度的精神病人和神经病人,有强迫症或者抑郁症,或者长时间感到无助,无望,悲伤,忧郁且觉得事情越来越严重,时常处于崩溃边缘,情绪有明显障碍和异常心理就应该去看心理医生,如果心理医生确诊书与非精神病人,那么可以再去看心理咨询师;而那些有一般心理问题的人最好是去看心理咨询师。

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