大一新生大学生涯规划

大一新生大学生涯规划（8篇）

1.大一新生大学生涯规划 篇一

大一新生职业生涯规划书

大一新生职业生涯规划书1

一、自我分析

一直以来，我都处于一个比较宽松的家庭环境中，从小开始也就一直很喜欢这样一种自由的感觉，这也就造就了我向往自由的性格，不习惯紧张拘束的环境。因而，在学习方面的要求也不高，很多的时间都用来发展自己的业余爱好。同时，从小我的父母都很重视培养我的自理能力，长久地，也就养成了我比较自立的性格，生活上能够很好地自理，同时遇到了困难也会尽自己的最大努力去解决，很少让父母为我的事情担心。因此，在性格上我有很大的两面性：在平时，很少去主动地接触那些陌生人，也不爱说太多的话，喜欢生活在自己的小世界里；但是在一些需要表现自己的场合上，比如面试、一些集体活动等，我也能够很自然地去表现自己，能够放得开。

我的兴趣广泛，篮球、足球、音乐、游戏都是我生活中不可缺少的部分。有人认为，尤其是在高三的时候，搞这些东西只是浪费时间，会影响学习。但我自己一直都认为这些活动对培养一个人的性格品质有十分重要的作用，参加体育运动能让我懂得坚持与团结，聆听音乐让我领略静谧的魅力，适当游戏让我明白自我控制的重要。如果缺少这些东西，我的生活将是乏味的、将是不完整的。

读到大学，尽管在成绩上不算突出，但在英语及公文写作方面仍有一定的能力，同时，在以前的许多活动中也培养了我较好的领导能力及团队意识，做事情有较好的预见性。

但我同时又是一个比较“急功近利”的人，有点缺乏耐心，如果是在一个很长的活动中，就不能将最开始的那种状态一直延续，如果时间耗得太长，我也会觉得很疲倦。同时，细心的程度也会下降，不能保证有一个持续的好状态。另外一个方面，我的沟通能力还不是很强，在面对一个陌生的环境的时候，会有拘束感，不能很快地去融入那样一个集体。

二、职业选项

我最想从事的行业是运动服饰业，我的职业目标是建立一个自己的公司，来打造一个属于中国自己的，有很强中国特色的，最适合中国消费群体的运动品牌，其中，重点我会放在街头运动服饰这一类。

其次，如果我选择就业，我希望能做企划方面的工作，为企业的理性决策提供按效益化原则设计的方案。

再次，我也有意向去选择做一名政府公务员。

三、决策理由

（1）、自己的运动服饰公司

优势（S）：这是我本身的兴趣与志向所在，有很高的创业激情，能充分地激发我的潜能。其次，现在有一定自己设计以及创造品牌的经验，因为已经有将自己设计的东西投入市场进行销售。还有就是以前就经常看这方面的书籍，对目前那些已经成功的公司的产品特点及其优缺点有一定的了解。在产品形象设计方面，我已经有了一个合作了较长时间的团队，团队的时尚意识及创新观念比较强，能充分挖掘出市场需要的产品特性，能够很好的保持与消费群的沟通联系。

劣势（W）：作为自主创业，我首先要面临的就是资金上的不足，尤其的品牌服饰这样一个对资金要求比较高的行业来说，资金来源是我的第一大命门。其次这个行业里已经有很多成功的企业，国外的耐克、阿迪达斯、kappa、and1、k1x等，国内有李宁、安踏、361°、匹克、鸿星尔克等，行业竞争巨大。另外，作为一个运动品牌，不仅要有外表的时尚，内在的科技内涵也是十分重要的，而我现在还没有一个能够适应市场需要、能够自主研发的这样一个科技团队。还有就是现在缺乏对这类企业的管理及其运营模式的了解，在市场及营销决策方面还经验不足。

机遇（O）：到目前为止，生涯设计公益网职业规划专题组推荐。中国市场上的运动品牌在价格上都比较高，其市场重心往往都在大中型城市，而我的企业在最开始的时候是主要面向小城镇的消费群众，尤其是在现在的西部，小城镇众多，他们的购买力有限，不能承担过高的价格，但仍然有较强的时尚观念，尤其的广大的青年学生，仍然是一个巨大的消费群体、消费市场，我的企业在初期的竞争优势就主要集中在价格及时尚的外形设计上。此外，现在中国还没有一个属于自己的街头品牌，所谓街头品牌就是要价格上十分平民化，实用性很强，并且风格上很自由设计新颖。而这也正好就是我们的团队现在正在努力的目标，今后我们企业的业务重点也会放在这一点上。

风险（T）：目前，这一行业的竞争十分激烈，小型企业始终都会面临被大企业排挤、吞并的危险。另外，在运动产品的科技开发上，我们也很难与那些大企业相抗衡。并且就目前来看，消费者对产品科技含量的要求越来越高，科技研发的竞争力直接就影响了产品竞争力。再有就是，那些已经发展起来的企业都已经有了一套趋于完备的分销系统，已经建立起较为固定的客户群，对于同类产品的需求量就相对减少了。

（2）、企划人员

优势（S）：这一类的人才的需求量大并且需要的范围广，无论的国企、民企、还是外企都需要。而且，随着各类企业数量的增加以及企业对竞争力的要求的增高，这一行业的就业发展前景目前比较看好。也正是由于企划人员对企业的重要性，其薪酬方面也相当可观。

劣势（W）：这一行业的专业性较高，对专业知识的学习就十分重要，而我目前的专业与这方面的要求又有出入，在基础理论方面就缺乏竞争力。目前，公司的发展要求更多的是要求全员企划，对公司的每一个经营环节都要进行企划，因而就要求企划人员要有较强的沟通能力以及对这一行业的各个经营环节都要有所了解，而对你自己主要负责的那个环节更要了如指掌。另外，现在的公司在招收企划人员时，对工作经验的要求较高，而工作经验的积累又是件不太容易是事。

机遇（O）：目前，国家对自主创业的扶持力度在逐渐加大，各类企业数量也在逐年增加，相应的，企划人员的需求数量也在逐渐增加。加上目前企业改革的范围正在逐渐加大，各类企业的重组改建工作也正好是企划人员发挥作用的良好契机。

风险（T）：目前大学毕业生的就业形势相当严峻，有许多企划相关专业的毕业生仍然未能就业，因而，这一岗位的竞争也会相当的大，并且也有许多在其他的岗位积累了一些工作经验的毕业生加入到这一岗位的竞争中来，就业压力就更加巨大。

（3）、公务员

优势（S）：公务员的工作相对稳定，收入稳定，能很好地解决生活问题。同时与在各类企业中工作相比，工作量相对较少，且在福利方面，有较好的保障。且目前国家对公务员的重视力度在逐年增加，薪资也有所增长，因而，公务员的工资也较高。另外，公务员的工作有很好的信息优势，接近于决策的制定与传达方。还有就是在人脉关系上的优势，随便哪个部门，不管是各部门间的业务交往还是党校学习，都能极大的拓展自己的人际交往圈。这种圈子和企业经营形成的人际关系网是完全不同的两个层次，其优势体现在稳定性和低成本性上面。

劣势（W）：许多考上公务员的人，他们的专业都不是这一方面的，也并非是对这样一个职业的工作很感兴趣，因而在自我价值上的实现来讲，不如在企业中就业。

机遇（O）：目前国家向社会公开招收公务员，就是给普通人提供一些公平竞争的机会，而作为大学毕业生，在理论道德修养上，以及知识水平上都有一定的优势。另外我学习的这个专业有助于我以后到少数民族地区去从事公务员工作。

风险（T）：目前社会上出现了“公务员热”，许多人都去报考公务员，尤其是许多的大学毕业生，将报考公务员作为毕业后就业的出路，因而，这一岗位的竞争是相当激烈的。加上公务员考试的难度也比较大，要求有较好的一段准备时间。

四、我目前的差距

（1）、自己的运动服饰公司

在理论方面，由于专业学习的原因，我现在对企业的经营管理理念理论上接触得还不是很多，同时，对市场营销的理论建设也还不足。在实战方面，目前我自己的那个项目还处于一个很小的规模，所接触的正规完整的市场竞争还很少，也缺乏对大规模企业生产管理的实际操作。再次，在我自己的创业团队建设上，目前还未完成，团队的组成结构还不是很合理。

（2）、企划人员

目前最大的差距在理论知识上，并没能接触到这一行业应该学习的那些理论知识。同时要想成为一名好的企划人员，自己的交际能力仍然还需要提高。

（3）、公务员

我现在还未针对公务员考试进行过准备，也还不了解公务员考试会考些什么，另外，我也还为到任何的公务机关去实习过，不了解他们具体的工作环境、工作职责。也还不知道公务员是否真的适合我。

五、我的对策及计划

在大一的这个暑假，我回去我们家乡当地的政府实习，去了解一下作为一名公务员他的职责到底是那些，去感受一下公务员的工作环境，以帮助我判断这一职业是否适合我自己。在大二的时候，除了学习好本身专业的东西外，最应当注意的就是我的英语的实际交流能力，继续参加一些外国朋友的活动，在实际的交流中提高，还有就是要考到英语四级证书。同时我还会学习韩语作为我的一门第二外语，我想这应该也能够成为以后就业时的一种优势，在学习方式上，在大二的时候，主要以自学为主。另外，在公文写作方面，尤其是学术论文的写作上，应该加大力量去学习，学习的方式主要是同老师交流及实际的写作。如果还有更多的时间，我希望能接触一些管理类的书籍，提高自己的理论修养。在大二的寒假，我会回到家乡，去市中心做一次市场调查，了解市民对运动服饰的品牌意识以及实用效果的要求。在暑假的时候，我会呆在北京，报一个韩语学习班，提高口语及考试的能力。另外，也会在北京找一份兼职的工作做，以培养自己对职场的适应能力。还有一件很重要的任务：拿到计算机二级证书。

在大三的时候，由于课业的压力，在课外学习的时间就很有限了。但我会继续我的韩语学习，争取在大三的时候参加一次韩语等级考试，拿到等级证书。还有就是要接触一些人力资源管理累的书籍，以帮助我以后的企业管理。

大四的时候，自然会走出校门去实习，到于此同时，我仍然会继续我自己的创业项目，并会在大四的时候，找到一两个成功企业的管理人员，向他们取经，借鉴成功经验。同时我会开始去准备公务员的考试，学习相关的书籍。

六、结语

在写这份职业规划的时候，我真的感觉到了职业规划的重要性，也体会到我自己职业规划能力的有限，真正地感受到了未来的不可预知性以及能够计划性。我相信，只要能够按照我自己的职业规划，走完大学的四年时光，即使没能到达预想的效果，我也就真的没有什么遗憾了。

大一新生职业生涯规划书2

一、前言

但凡人做事，如果能有个提纲性的东西作指导，自然会顺利很多，对大学生来说，今后的就业是我们最关心的问题，而对现今的大学生来说，这更是一个难题。为了能顺利处理好就业这件大事，我们无疑需要一个纲领性的指导。为自己做一个科学、详细的职业生涯规划就是这个提纲挈领的指示。

职业生涯规划不仅仅是告诉自己今后做什么职业，怎样去实现职业目标，更是一次自我心灵的对话，规划之后让我们真正的剖析自己从而了解自己，了解自己的性格、能力等人格素养。有助于我们发掘自己的潜能，以使自我完善的过程中更有针对性。很多大学生往往在压力面前不能真正从自身从发来寻找解决问题的办法，这也是大学生致命的弱点之一。

大学生职业生涯规划也是一个提升自身价值、增加大学生能力砝码的重要途径。深度自我剖析最直接的意义就是我们在选择职业的时候不会盲目，像无头苍蝇一样乱打乱撞，当别人都在盲从的时候我们为自己选了一条正确的路就是成功的开始。

所以，大学生职业生涯规划对我们自我价值的提升、完善人格品质的形成以及提高自身就业竞争力都有很大的促进作用。

二、自我分析

在一次课上，老师为我们做了自我性格分析，结果显示：我是果断的、冷静的、外向的、协调的、幽默的、谨慎的、可信赖的、好交际的、合作的、有方法的、负责的、温和的、想象的、自信的、有弹性的、坚定的、友好的。可以说简单的几个词语几乎把我的性格概括清楚了。但是这些性格特征中的一些有时也成为我的“绊脚石”，比如想象、弹性、谨慎等特点有时候会让我不切实际、犯懒和过于谨小慎微。

我对公务员、教师、文体等职业都有很高的兴趣，大一通过专业知识的学习和一些组织的锻炼也一定程度的提高了自己在这些方面的能力，但是因为文体行业要从小就打下相当的基础，所以在我的职业选择中不会考虑它，只会当做生活的业余爱好，

三、专业就业前景分析

我们专业的就业前景可以分几个板块来说：

1、当老师。本科毕业后继续读硕士、博士，然后再竞聘大学教师，现在很多高校对大学老师的基本要求是博士，特别是好一点的大学，所以，很多人选择继续在专业上深造而争取到大学做老师。本科毕业或是硕士毕业则可考虑回到地方、一般的高校等做老师。总的说来，做老师是条比较可行、稳定的路，也是很多人选择的一条路；

2、做教育研究。这同样需求高学历，甚至必须是博士。比较理想的是到教育科研机构、甚至是教育部等高级组织工作，专门做教育政策、教育制度等大方向的研究。这个职业比较光彩，但道路十分艰难；

3、培训机构。随着人们对各种各样技能的要求，市面上五花八门的培训机构也越来越多，于是许多教育学专业，特别是教育管理方向的同学会选择到培训机构做管理，成功的例子也不少。我院一位师兄现在在北大青鸟做教育管理，还有另一位师兄自己办了一个培训机构，他们现在的发展状况都很好。后一个师兄的案例给我们的另外一点启发就是创业也是需要我们考虑的；

大一新生职业生涯规划书3

每个青年人都想成就一番事业，然而成功者是少数，多数人不能如愿。是这些人没有努力？没有奋斗？不是。不少人兢兢业业，辛辛苦苦干了一辈子，却一事无成，为什么呢？因为人生事业的发展需要技术与方法。这种技术与方法就是职业生涯规划。职业生涯规划能够帮助青年人成才，是青年人成才的有效方法。

目前的我是在学习计算机专业，现在的知识完全不够我的学习，所以我必须从课外获得更多的知识，从而立足于社会。

近年来，计算机专业已经不是当今社会的主流。按目前软件产业的发展速度来看，在未来的三到五年内，共需要软件开发人员两到三万人，其中急需三类人才：第一类是既懂技术又懂管理的软件高级人才；第二类是系统分析及设计人员，即软件工程师；第三类是熟练的程序员，即软件蓝领。而现在中专生的我们学到的知识，我们是属于哪一类的人才呢？社会在进步，人才济济，我们又该何去何从呢？现实生活中，本科生输给中职生的例子不是没有，一位招聘经理曾说过：“很多时候，学历在实践中已不是重点。如何用最小的劲做最大的事才是用人单位关心的。”可见，中职生不断“武装”自己，增加实践经验才是正道，是金子总会发光的。所以现在的我们中专生，不应该气馁，从现在开始我们为自己的人生道路规划、设计一下，从而走向成功！

要想设计出好的人生规划图，第一就应该学会确定目标；

所谓确定目标就是：现在的我们即将走向社会，面临着两者选择，第一，继续就读；第二，接受学校的安排走向社会，走向工作岗位！目前，我们更应该确定自己的目标，选定自己的人生道路！

个人职业生涯规划设计的基础是对自我的分析，所以第二就应该学会认识自我；

所谓认识自我就是：目前的我们即将走向社会，我们首先要知道自己的价值何在？自己的能力何在？自己的特点何在？自己的兴趣爱好何在？自己的气质，修养何在？所以我们就更应该学会自我认识，职业选择也一样，比如说，一个人天生好动，比较粗心，那么他(她)将不能胜任此工作，这样的人在工作上有丁点错误时，就会给企业带来不利的影响！所以我们中专生，在确定自己的专业的时候，就应该考虑自我的认识，这样在选择的时候才不会一失足成千古恨！

完成了认识自我后，接下来的任务就是给自己一个合理的定位。第三就应该有一个合理的定位；

所谓的合理的定位就是：目前的我们首先确定我们还只是一名中专生，现在来说，只有定位，你才能理性地去选择职业。这个定位很有讲究，如果定得太高，工作找不到；定得太低，又觉得无法展现自己的能力。所以心理学家指出：专科生觉得自己不如本科生，是因为他们用自己的短处去和别人的长处来比较。专科生的知识比本科生更具针对性与专业性，是比较倾向实际操作方面的，这点就是专科生的优势。所以在规划职业生涯时，必须考虑到这个优势。这个优势就是自己的定位，就是自己择业的资本。要告诉自己，我也是一个领域的人才，不会输给本科生，有些专业性强的领域，我们懂得更多，实际操作能力更强。所以合理的定位是我们规划人生的重要阶段。

我们中专生即将走向社会，即将迈向人生的第一步，所以我的第四个规划是基于一切之上，努力创造未来，制定更高的目标；

所谓制定更高的目标就是：单单一个中专文凭是不可以满足我们自身的，所以我们现在不单单学好现有知识，更应该掌握课外的知识，也积极学习社会上举办的多个学习活动，充实自己，给自己一个伸展的空间，和那些所谓的人才进行一次拼搏！

最后一步规划就是学会我思我悟，所以我的第五个规划是我思我悟；

所谓的我思我悟就是：当我的规划有了一丁点的成功之后，我就应该总结一下，下一步我该怎么做，我该怎么去领悟更高的境界，我该怎么去思考我接下来的应该做的事情，这些都是我们应该做的，比如说，当我们的学习和工作都有了更进一步的提高，我们应该怎么去安排更多的时间去放松我们的“脑细胞”或者是怎么去进一步的向上发展等等，这些都是我们应该学习和思考、领悟的！

中职生也是人才，三百六十行，行行出状元，，我们必不比本科生差，只要我们努力，只要我们相信自己，只要我们有一份自己的职业生涯规划，我相信是金子总会发光，我们自己的未来我们自己来选择，自己来规划！

大一新生职业生涯规划书4

要毕业了，我也是要进入到社会去工作，而职业的道路也是想要走的更加的顺畅，我也是要有一个职业的规划，来让自己更好的去面对社会的挑战。

一、自我认知

我是会计专业的学生，所以对于未来，我也是打算往着会计的方面去发展的，而自己对于和数字打交道也是非常的喜欢，平时的时候也是喜欢去看会计相关的书籍，为了去做好工作，我也是在学校努力的去把专业的知识去学好，同时考取相关的专业证书，对于未来，我也是清楚，要想去走好，那么今天也是必须要努力，不能松懈，不能去偷懒的，对于其他的工作我也是在假期的时候去尝试过，不是那么的喜欢，对于自己本专业，我也是不像在以前那样觉得是个不错的职业，而是真的喜欢这个专业。

二、职业目标

对于未来，我也是希望自己是成为一名专业的会计师，而想要实现这个目标也是要去找到合适的公司，去努力的把工作给做好，当然财务其他方面的工作我也是会努力的去尝试，毕竟不能把自己局限在一个岗位上面，但是也是要有相关的，只有这样，道路才能走的宽敞，同时自己也是不会落下自己的专业，不浪费了自己的一个努力。对于要实现这个职业目标，我也是要去找到一家公司，从基本的会计岗位去做起，我知道，虽然我是学了很多的理论，也是有一些实操的能力，但是我也是一个学生，并不是一个职业的人士，很多的方面也是需要去学习，去实际的在岗位上做了之后才能知道自己的水平是怎么样，然后一步步的去提升，不能好高骛远，觉得自己很优秀就看不上一些基础的岗位，只有基础做好了，那么才能一步步的更加扎实的去走好未来的路。

三、计划实施

我也是要通过毕业的一个实习，去在会计的岗位上知道自己能做什么事情，又是有哪些方面需要去学习的，只有实际的操作之后，才会清楚。同时也是要不断的去学习，考取更加高级的会计证书，提升自己的水平，不断的去进步，这样才能更好的去把会计的工作给做好了，自己的职业发展也是会更加的好，也是希望自己通过几年的一个时间，积累足够的工作经验，了解行业更多的信息，这样自己也是能更好的去为成为一名优秀的会计师而努力。

规划虽然是做好了，但是也是需要去执行，只有真的做了，一步步的去前行，不断的调整优化，那么才能更好的让自己的职场道路走得更顺，更长。

大一新生职业生涯规划书5

前言

记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。 中国人常说，尽人事，听天命。对于我们可以控制的，理当全力以赴，因为操之在我；对于不可控制的，我们应当养成坦然接受的胸怀和气度。要抱着一种信念，那就是不做则已，要做就要做好。

今天，如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。海纳百川，有容乃大！ 没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？ 没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？ 当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

一、自我评估

对自己当前特征的清楚把握，是定位自己职业方向最重要的第一步。在制定职业生涯规划之前，应该认识自己、了解自己，才能知道自己想做什么，进而才能明确自己的奋斗目标！

（一） 职业兴趣

曾经有一名海外CEO这样说过：“为理想而工作，可御风寒，为兴趣而工作，可抵百病！”这句话从一定程度上说明兴趣对一个人的工作影响之大！专家发现在不同领域工作的人有着不同的兴趣模式。我喜欢研究工作，对工作安排，筹划很有兴趣，同时对人际活动也很热衷，喜欢在事务活动中与人交往，办事认真，待人热忱。 在工作中，喜欢一切处于有条理的控制之中。精力相当充沛，乐于助人，特别喜欢通过自己不懈的行动来影响他人。

（二） 学习风格

我是一个反省型学习者。我较注重逻辑思维能力和推理能力的培养。我善于理解性记忆知识。并根据实际情况，及时调整学习方法。

（三） 性格

1.我是一个认真而严谨的人，勤奋而负有责任感，认准的事情很少会改变或气馁，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

2.我善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好

3.我对细节非常敏感，有很实际的判断力 。

4.我忽视他人的情感，并对与我风格不同的人不能理解，很挑剔我要学会欣赏他人的优点并及时表达出来。

（四） 胜任能力

我认为自己最擅长的 5 项技能 ：

判断和决策——思考多种可选行动或操作的相对得失，从中选择出最适当的一个 。

资金管理——确定如何分配资金来完成工作，并对这些花费进行核算 。

学习策略——在学习或者教授新知识时，根据具体情况选择并使用合适的学习方式。

（五）职业价值观

我是一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。我对职业的追求，是能够使自己获得充分展示自己的机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。

二、确立目标

经过自我评价后，我与电气工程师有一定的匹配度。首先，我对电气工程感兴趣，俗话说“兴趣是最好的老师”，正是有了这样的兴趣，推动着我一步一步走下去。在经过对个人特质、职业价值观等分析之后，并结合职业测评结果，我已具备了基础的职业 能力。当然，我也看到了自身存在的不足，认识到自己与电气工程师还存在着差距，但我不会放弃，我会努力克服缺点，完善自我，为从事喜欢的职业而奋斗！因而长期的目标：成为一名国家注册电气工程师！ 短期目标：在大学期间好好学习本专业的知识，争取相关的重要课程能学的比较深，有机会会选择继续深造。

三、环境评价

1、家庭环境分析

①家庭经济状况：家里经济比较困难，通过贷款上大学，父母能够承担一定的学费和生活费。

② 家人希望希望在校期间打好基础，不要浪费青春。毕业后能尽快工作，减轻家里的负担。

③家庭文化：父母均为农民，有着淳朴厚实、吃苦耐劳的特性。

填报志愿前我详细想了一下自己的特长与爱好，而它们很统一都是数学和物理。查看各个专业的介绍后最终选定电气自动化技术，然后根据自己的分数选择了洛阳理工学院。 进入大学后环境发生了巨大变化，经过努力调整适应，已经习惯大学生活，而且从迷茫孤独寂寞中成长起来，找到了自己的 未来。从我的成长经历可以看出，我有上进心、不甘平庸，想象力丰富，喜欢自己制作，遇到自己喜欢的事很有激情、很执着。我以后的职业生涯之路基本由自己决定，自己规划，不会受家里人太大影响。

2、学校环境分析

我的学校——洛阳理工学院。洛阳理工有本科专科共75个专业。学院的材料科学、建材机械、自动化都很具特色，特别是材料科学是在全国建材行业具有领先优势学院设有75个本专科专业，其中“机电设备维修与管理”、“计算机工厂集中控制”为全国教改示范专业，“无机非金属材料工程”、“机械设计制造及其自动化”、“自动化”为省级特色专业建设点； 被评为省级实验教学示范中心；《网络营销理论与实训》、《模拟电子技术》被评为国家级精品课程，《建材机械与设备》、《玻璃工艺学》、《数据结构》、《机械产品计算机辅助设计》被评为省级精品课程；近5年来，学院荣获国家教学成果二等奖1项、省级教学成果一等奖4项，二等奖10余项。 学校相当于一个小社会，为我们提供展示自我风采的舞台。进入大学的第一年，我有些迷茫，现实中的大学生活与理想中的有些偏差，于是我强迫自己冷静下来，对自己的人生进行了初步的规划。有了目标之后，我开始了行动：积极学校的活动和社会实践，尽一切可能锻炼自己，提高自己的能力。经过不懈的努力，我有了很大改善，收益颇多，各方面的能力都有所提高，已逐渐从懵懂走向了成熟。

3、社会环境分析

就业形势： 据劳动保障部对全国 114个城市劳动力市场供求状况调查，对高校毕业生的需求仅占新增岗位总量的 22%。20xx 年全国普通高校毕业生人数为 413万人，比 20xx年增加 75 万人，增幅达 22%。20xx 年全国普通高校毕业生人数将达 495 万，比 20xx 年增加 82 万，同比增幅达 19.9%。而 20xx 年这些地区对高校毕业生的需求与 20xx 年实际接收安排的毕业生人数相比，降幅达到 22%。三个22%，一个 19.9%不但充分显示出20xx 年高校毕业生十分严峻的就业寒流，而这股寒流，还将持续影响 20xx 届毕业生的就业，并可能再度“降温”！

就业政策： 教育部人事部五项举措 ：鉴于以上严峻的就业形势，教育部人事部等 5部委共同宣布了5项措施，促进大学生就业。 措施一是鼓励毕业生面向基层就业，通过助学贷款代偿、考研究生、考公务员加分，生活费补贴等手段鼓励毕业生去基层工作。措施二是完善对高校毕业生的社会保障体系。对高校毕业生以灵活方式就业，到基层就业的，要在户籍管理、劳动关系形式，社会保险缴纳和保险关系接续等方面提供保障，认真做好未就业毕业生的失业登记工作，为他们提供职业介绍，培训等系列服务。 措施三是要求所有高校都必须成立专门的就业指导服务机构，同时要将就业指导课列入必选课。措施四是完善就业工作评估体系，从明年起，在教学评估中突出对就业状况的考察。措施五是完善实践教学体系，高职院校 80%的学生毕业时要获得双证书，也就是毕业证书和职业资格证书。

4、职业环境分析 “自动化”一是属于信息产业。信息产业被人们誉为“朝阳产业”，发展快、需要人才多、待遇高，是当今科技发展的趋势所在。因此，作为信息产业中的重要一员，自动化专业同样有着光辉的前途。二是自动化应用范围广。目前，几乎所有的工业部门都可以同自动控制挂上钩，现代化的农业、国防也都与自动化息息相关。三是本专业对于个人发展非常有利。电力电子技术和微机控制技术是高新技术产业的重要组成部分，智能控制电器及电气控制设备、自动控制系统及生产线广泛应用于工业、农业、国防等领域，在国民经济中其着举足轻重的作用。通常情况下，毕业生可以选择国有的质量技术监督部门、研究所、工矿企业等；也可以是一些外资、私营企业，待遇当然是相当可观的。如果学生能力足够强，又在学习期间积累了比较好的研究成果，完全可以自己创业，闯出一片属于自己的天空。

5、职业分析小结

自动化是当前热门学科之一，毕业生有着广阔的就业渠道，因为自动化技术的应用广泛，其就业领域也五花八门。谦虚、踏实、稳重是本专业毕业生在择业时的第一选择。如果向电气工程及其自动化方向发展，很多企业在招聘时都是需要有一定工作经验的。因此，作为一名自动化专业的学生，我会利用课余时间多熟悉企业在自动化方面的实际运作，做到“学以致用”。 另外，我作为一名应届毕业生，具备的实际运作能力并不是很强，所以我选择从“零”开始，从电气工程师助理做起，逐步地提高自己。

四、职业定位

根据自我分析和职业分析，结合职业测评，将我的职业定位 SWOT分析总结如下：

内部环境因素：

优势因素（S）：

精神饱满，感情丰富，关注细节，想力丰富；

对小事情充满了好奇心，处理事情有弹性、变通性强；不拘于条条框框或繁文缛节；在日常事务中，通常很灵活，有包容心，但对内心忠诚的事业义无反顾；行动力强；爱整洁；

弱势因素（W）：

做事缺乏耐心，容易急躁； 有时候会比较敏感，往往容易受到伤害；过于追求完美，给自己的压力比较大；有时候考虑问题不够全面；容易情绪化； 不懂得隐藏自己的感觉；

外部环境因素：

机会因素（O）：

随着国际潮流的发展，企业竞争的焦点在人才的竞争上，而电气工程师作为很要的资源存在，更受企业的青睐；国内对人力资源专业人才的需求量较大； 企业一般青睐于有工作经验的电气工程师人才；

威胁因素（T）：

知识更新迅速，在校掌握的理论知识毕业之后也许没有实用意义；

金融危机的到来令就业形势不容乐观；

职业目标：称为一名合格的电气工程师

职业发展策略 ：

先在洛阳找份对口的工作，选择从事电气工程师助理，积累工作经验之后，从事电气工程师，然后按照计划一步一步走下去。

职业发展路径：

从助理开始，脚踏实地，勇往直前，最终实现人事经理的梦想！

计划进入有一定档次的企业工作，如果未能如愿，会打算先从进中小型企业工作，这样晋升会相对容易些，等积累了一定的“资本”之后，进入大型企业从事电气工程师工作。 具体路径 ：

电气工程师助理—电气工程师

五、实施策略

时间跨度：20xx年7月—20xx 年 6月

总目标毕业时取得电工证书，英语四级和毕业文凭

计划（21岁 - 22岁）分目标

20xx年毕业前，实习，多参加社会实践，准备毕业论文

计划内容

1.学习方面：

认真学习专业知识，利用课余时间多看一些与专业相关的实务内容，多学多问，不断充实自己。另外，认真复习电气工程师的内容，争取在毕业时候能考过基础部分的考试。同时认真学习英语，获得四级证书。

2．社会实践方面：

多走出去跑跑人才市场，为自己就业增添一份经历。如果时间允许，会提前进入实习。

策略和措施：

目前主要是做好学习，争取顺利达到自己的目标。有时间和充足的精力，会选择提前实习。大三下学期将主要精力集中在实习和毕业论文的准备上，争取在毕业时找到一份理想的工作。

计划实施小结：

以上是我根据职业兴趣以及职业定位分析之后拟订的计划，对我而言，有较大挑战性，尽管如此，我的个性决定了我会挑战一下自我，尝试一下，只要勇敢地踏出了第一步，就会有动力一直走下去。脚踏实地，勇往直前！

计划调整：

计划固然很重要，但是更重要的是根据当时的实际环境来实施计划。我立足于现在，将自己的理想蓝图描绘出来，但未来就一定会按照我的思维来发展吗？很明显答案是个未知数！当今世界唯一不变的就是变，面对变幻莫测的环境，我应该如何来实现自己的梦想呢？这就需要不时地对我的上述计划进行评估，作出适当地调整！

首先，每一段时间（1各月左右）对自己所学所做的努力进行小结，根据小结每一个阶段再对自己进行阶段性评估。根据评估状况适时调整状态及计划 其次，始终不违背掌握专业、高端研究技术，可适当放慢计划速度，根据实际情况做出最佳选择。俗话说：“实践是检验真理的标准”。职业生涯规划也可以付诸于了实践才能作出评估，才能实现它的价值，才能推动我向成功迈进！相信只要我真诚地付出，终会得到上帝的垂青！

六、小结

我始终追求完美，但我也清楚的知道任何事情都不可能完美无缺，但我会尽我最大努力做到最好。与其临渊羡鱼，不如退而结网，与其羡慕别人事业的成功、人生的完美，不如静下心来专心制定自己的职业生涯规划。然而有了想法，制定了计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标计划无论多接近完美，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。

一个人，若要获得事业成功、人生完美，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！ 这份规划书寄予了我对自己前途的希冀与向往，无论它是否拥有完美的语言，都将是我对于自己未来的美好的计划，并且它终将载负着我的理想到达一个更高的境界！ 每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。那让我们从做好自己的职业生涯规划书开始

大一新生职业生涯规划书6

当今世界身处信息世界，虽然还有一段时间的大学生活，作为一名电气自动化专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战并存的当今时代，我们未来将会如何呢? 所以我们不得不现在就考虑未来的规划，以平稳的心态面对未来的任何挑战。

虽然在自动化专业的就业上形式上还乐观，但这并不能表明我们就可以万事大吉高枕无忧了，我们在现在就要明确将来的工作方向及所从事的职业，这样在毕业就聘时才能有的放失，做到心中有数。

经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下，有了目标才会有动力，有了明确的目标才可以更好的

一、职业认识与分析

电力行业的外部环境、概况及发展前景分析

电力行业是国民经济的基础产业，建国以来，电力行业一直受到国家政府的高度重视。在整个国民经济的发展进程中，电力行业起着非常重要的作用。以电力消费为例，工业用电占全部裕电量的75%(其中80%为重工业，20%为轻工业)，农业占6% ，交通、运输、通讯业占2%，市政、商业占6%，民用占10%。

电力行业和其它行业相比，有其自身的特点：

1.电力行业属于资金、技术密集型产业，具有投资规模大，建设周期长，产供销即发电输电配电一体瞬间完成的特点。在市场经济初期，小资金无力涉足该行业，难以形成有效的竞争，其发展在一定时期内需要国家政策的大力扶持。

2.电力行业带有一定的垄断性，受国家政策扶持较多，制约也较多。电力的供应多数通过电力总公司统一的电网全产全销，其电价按照并网合同中规定的成本加合理利润来执行，销售状况相对稳定。

从总体上看，我国的电力工业发展迅猛，取得了举世瞩目的成就，特别是改革开放以后，装机容量总和比前30年的装机容量总和翻了一番还多。可以说，中国的电力工业正在腾飞。

目标职业分析：对于电力工程职业，毕业生需要具备以下几个方面的知识和能力：

1 、掌握较扎实的数学、物理等自然科学的基础知识，具有较好的人文社会科学和管理科学基础和外语综合能力;能通过计算机等级考试。

2 、系统地掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识。

3、较好地掌握电气工程基础、电力电子、自动控制等方面的专业基础知识，具有本专业领域的专业知识与技能，了解本专业学科前沿的发展趋势。

4 、应具有智能建筑自动化和电力系统自动化方面的初步工作能力。

5 、获得较好的工程实践训练;

6 、具有创新意识和独立获取知识的能力。

电力工程师职业目前在国内的发展形式较好，随着电力行业的蓬勃发展，许多的电力相关部门单位对电力工程方面的人才有大量的需要，所以前景比较好，并且这一职业在企事业单位的待遇较高，社会福利较好，所以整体来说，如果具备较好的专业能力，竞聘这一职业的前景还是比较乐观的。

专业介绍：自动化专业培养德、智、体全面发展，理论与实践相结合，能够从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域工作的新世纪科学技术发展和社会主义经济建设需要的厚基础、宽口径、强实践、高素质的应用型人才。

面临挑战与机遇：从大学环境来看，在电力行业就业是比较现实的，并且从目前电力行业的发展来看形势较好，对于我们的机遇较好，但是作为自动化专业的学生，与电气工程专业的学生比较，显得竞争力不是很足。

主要课程：电路原理、电子技术基础、计算机原理及应用、计算机软件技术基础、电机与电力拖动基础、电力电子技术、PLC，微控制器等

就业方向：

主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术。研制开发以及电子与计算机技术应用等领域的工作。电气自动化在工厂里应用比较广泛，可以这么说，电气自动化是工厂里唯一缺少不了的东西，是工厂里的支柱啊!你要是对电气自动化比较精通，用人单位立刻要你，不管是什么单位，最好是电子厂，因为电子厂天天用到自动化，编程，设计。如果你对工作待遇条件要求很看重。最好的是电业局。福利好，待遇高。然后是设计院，工作相对比较轻松。最艰苦的是工程局。因为要随着工程地点到处跑。但是工资也不低。而且还可以向自动化、电子等方向转行。

二、自我剖析

1兴趣爱好：

电子产品制作、电子及机械维修、喜欢看书，关注时事 。

2 个人优势：

创新及动手能力强，喜欢利用身边资源进行创作。善交际、乐于助人、善解人意，适应能力强，生活态度积极、乐观，也有较强的交际沟通能力与组织协调能力、良好的团队意识。在工作、学习中有自己的方法，能提出一些有见地的想法，较好的环境适应能力。工作认真负责，以角色的身份参加组织了班级活动，取得较好的影响。

(1)学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考。

(2)学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱。

(3)多实践，提高自己的动手能力。

三、职业规划

短期目标：做好毕业论文，尽可能的多考些证

中期目标：不断积累自己的专业知识，搞好实习，增加工作经验

长期目标：有自己的事业

四、工作

由于以后有可能会工作在电气类相关方面工作，一定要有比较专业、熟练的理论知识才可以，还要有丰富的工作经验。鉴于这些，我需要多看、多练这方面的知识，现实社会中更重要的是动手能力，而不仅仅局限于课本知识的学习，更要有创新意识，创新思想，打好扎实的理论基础，并将理论与实际相结合达到融会贯通。

五、结束语

每个人都有自己的人生理想，都应该为自己的未来制定一个严谨而又周密的规划。如果规划得当并且顺利实施，那么我们未来的人生道路应该平坦些许，成功的机率也会增加不少;相反，如果我们没有人生规划的意识，或者制定的规划不现实，或者没有坚持实施，半途而废，那么我们未来的人生道路也许会艰难一些，波折也许会增加很多。本着对自己负责，对只有这样，我们的人生价值才更有意义，我们的生活才更幸福美满。 最后，我想说的是，我们的职业理想规划，其实就代表着我们自己的理想。理想应该像青青的翠竹，“未出土时先有节，到凌云处仍虚心”，理想也会像大海的奔流，“不遇到暗礁和岛屿，难以激起美丽的浪花”。在实现我们规划的过程中，我们都不可避免的会遇到困难，遇到迷茫，但是我们美好的规划能否实现，不取决于我们的华丽言辞，而是取决于我们实实在在的行动。就让我们用实践证明自身，用行动实现理想!

相信自己，用行动证明一切!

大一新生职业生涯规划书7

我正式踏入了大学的校门，开始了我曾梦寐以求的大学生活。

人活着不应该庸庸碌碌，要有理想，有勇气，有追求梦想的毅力与恒心。大学是人生中最灿烂美好的年华。为了不虚度光阴，为了不使以后自己为这四年的碌碌无为而后悔，为了不让自己被现在这安逸的生活冲昏了头脑，所以，我决定，以冷静的头脑，高度的热情，为这四年的生活做一个全面的规划。

第一章：试探中的大一

目标：初步了解职业，提高人际沟通能力。

所谓“工欲善其事，必先利其器”、“适莽苍者，三餐而返，腹犹裹然，适百里者，宿椿粮，适千里者，三月聚粮”。首先，脚踏实地地学习基础课程是必须的，大一的学习是大学四年的基础，要有坚实的基础，才能使得大学的学习变得相对轻松。大一只是又一段人生的开始，在这里，我将为我的未来奠下基土，努力学好专业课，勤奋探出人生路。只为着一个亘古不变的真理：永远都只有根基稳固的大厦才能在风雨中坚挺依旧。

同时要和师哥师姐们进行交流，询问就业情况，大学不同于中学，只知闷头苦读是不行的，你要学会交际；当然积极参加学校活动，增加交流技巧也是必须的。

大一应当有最充裕的课余时间，是提升自我各项能力的最佳时期，所以不要在空闲的时候无所事事，去尝试，去探索。

第二章：定向中的大二

目标：提高基本素质。

在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。大二里有两次重要的考试：英语四级和计算机等级考试。在这段时期，我们要做的就是通过获取这两张科目认证证明来充实和丰富自己的生活。

在这个时期，我们也应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。

大二是充足的（如果我们能安排妥当），然而，有一点是很值得注意的，那就是在适当的时刻学会放弃一些次要的东西。“如果你企图无所不知，那你将一无所知。”一位哲人如是说。是的，生命的小舟载不动太多虚无的希冀和渺茫的幻想。

在大二这段时间里，我们基本上为我们日后的发展定了方向，所以大二是非常重要的。

第三章：冲刺中的大三

目标：提高求职技能，搜集公司信息。

目标虽然如此，但是专业课程还是不能丢的，只要执著于我的选择，我的人生将会与众不同。我想，在大三这一年，在巩固学习的基础上，我们需要的不仅仅是书本知识，走向市场已经成为一个迫切需要解决的问题，这关系到大四时的求职之路。

当然想要提高自己的竞争实力，我想可以尽力去尝试提前学习大四的相关课程；另外，尽力通过英语六级考试甚至更高，以提升自我。我坚信：当我能够说一口流利的英语；当我会写一手漂亮的文章时，我也必然能够战胜自卑和胆小，我也必然能更具实力。

大三，是不断完善自己的阶段，是进一步提高的过程，努力发掘自我的潜力。

第四章：扬帆中的大四

目标：工作申请，成功就业/专心考研

终于，到了大四了，大学生活似乎已经到了尾声，这段奏鸣也迎了最后的高潮。此时的我在前三年生活的积淀中已掌握了许多，也许未必首屈一指，但也应当有所作为吧，是找工作还是考研？困惑一直缠绕着我，就目前招聘形势，就在知识成为社会主宰的那一刻，我明白：考研成为热点，研究生成为真正的人才，本科生竞争力实在不强（除非出类拔萃，当然这样的人往往会去考研），所以考研这件事必须从大一便一直记在心中，我想用我三年积累的知识、十几年不懈的努力、亲人给予的激励，优雅高昂的成为研究生（当然世事难料，也许有时不考研也是另样的机遇）。

思想修养

作为一个大学生，首先要明确自己思想的立场，除了拥有先进党员所具备的高思想外，还需要在生活中乐于助人，在学习中勤奋刻苦，在各方面应有乐观态度。

要知道在大学没有父母亲的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相对轻松的环境要先明确，再强化一系列正确的思想，只有有了正确的思想，才能保证大学生生活中不出差错，一个没有管制，考验自制的生活终究到底需要思想的支持。

学习研究

作为一个大学生，很明确一点就是以学习为主，需要做到的是从一开始就必须抓紧时间，严格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了坚实的基础，明显这样对我们的考研，毕业有

很大的帮助，在工作中有明显的发挥。

学习中，我们应该做到预习，复习环节，这在高中期间很不大一样，一次对于良好的习惯要发扬和保持，对不良习惯抵触和拒绝。

总之，一切以学习为第一目标！

第六篇大学四年规划书

时间在不经意间悄悄划过，刚刚从高考中解脱的我还没有回过神来就被拉进了大学的校门。有些茫然的我迷迷糊糊的过了有些日子。从迷茫中挣扎出的我为自己拟定了份计划书。

大一：学习是我们的首要任务毕竟自己还是学生吗，由于自己刚离开高中那种没有自由的学习环境，我必须为自己时间做好合理的安排。

首先是两项重要的课程：英语，计算机。这可都是我的弱项，因而花费的时间要多些。坚持每天早上读英语背单词，多看英语杂志提高自己的阅读能力，常听英语广播提高听力水平。再者计算机我对它一点也不熟悉，因而我会多加写上机练习，并且完成老师留下的任务。将计算机补上来。

还有便是基础课了，它们可是专业知识的地基。所以要在大一打好基础。当务之急，就是对自学能力的培养。大学老师讲课的速度快的惊人，所以自学成了必不可少的步骤。做到坚持每天预习当天的任务课下及时复习巩固，认真及时完成老师布置的作业，塌实做好每一步。

新的环境新的起点，大一我要改变自己以往的学习和生活上的一些习惯。我要积极参加学校的活动增强交流技巧，和老师同学以及比自己早步入大学的师哥师姐们进行交流，询问学习以及将来的就业情况，同时也能提高我的人际沟通能力。

大二：同样在学习上，我要对自己一无所知的专业课进行努力学习，做到从不知到认识，熟悉再到掌握能灵活运用。可尝试兼职、社会实践活动，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作。同时也能提高自己的责任感、主动性和受挫能力；继续增强英语口语能力、计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。要开始有计划地广泛阅读，扩大自己的知识面。

大三：首要问题就是要明白自己面临的是继续深造还是就业。打算考研，应该加大力度的学习专业知识，扩大英语词汇量，着手做好考研前的一切准备。另一条路就是就业。那就要求我把目标锁定在提高求职技能、搜集公司信息。同时锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动，与同学交流求职工作的心得体会，了解搜集工作信息的渠道。也可向老师和一些毕业的人士请教求职的一些相关问题。

大四：用最短的时间完成自己大学的学业任务。为将来的就业或是考研争取时间。此时最主要的就是对前三年做一个总结，对自己要有一个清楚的认识。做出果断的决定，为下一步做好充分的准备。

每一条规划都是一个目标，等待着我们去完成。在完成的过程中，健康的身体、积极的心态、敏锐的思维、坚定的信念是每一位规划者必备的素质。

大一新生职业生涯规划书8

每一个人在人生的旅途中都要做一个属于自己的职业生涯规划，有的人可能从读书时就已开始设计，有的人可能还没有开始。当今，大学生的职业生涯规划是个时髦的话题，许多大学开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了大学毕业生最为关注的热点和最时尚的话题。同学见面，第一句话就是：你做职业生涯规划了吗？如果回答是No，就会引来一片惋惜和督促声。那么究竟什么时候才是职业生涯的最佳规划时间呢？

当然，可能学生时代的目标规划更接近理想化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与理想拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，因为这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为，称之为“职业生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不可缺少的工具——地图，也就是前进的指南，旅途的航标。

职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划，并按照一定的时间安排，按照长期性、挑战性、清晰性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划未来，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

那么，什么时间做职业生涯规划最合适？

职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的规划时间应是高中时代，因为这时人的个性已基本形成，马上面临的高考是决定一生职业的重要因素，高考实际上就是对未来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，作出职业生涯规划，再根据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发现，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就容易在高考时搭错车、跑错路。因为我们国家在这方面起步略晚，所以许多人到了大学才做。

有关教育专家指出，大学生应该尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从大学入校读大学的第一天就开始，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感兴趣的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成学生到职业者的角色转换。以便清楚地知道自己的优势和劣势，到了大学毕业才不会“临时抱佛脚”，出现就业恐慌。特别是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。

这种提议的直接原因来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。大学生以往的优势正在缩减。据统计：20xx年全国大学本科毕业生待业率为30%，约34万人待业；20xx年预计37万人待业；20xx年52万人待业；20xx年为69万人；20xx年为79万人，为年年递增趋势。以上是教育部的估算数字，而实际上在20xx年6月底，就已有100万毕业生去向未定。

青年人的就业困境远不止于大学毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。20xx年5月《中国首次青年就业状况调查报告》显示，青年失业率为9%，高于社会平均水平的6.1%，有人称这种现象为“20、30新失业现象”。

职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟大学三年级以前也一定要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的准备，目前，很多大学生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到招聘单位的认可。更有很多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，马上就可按照职业生涯规划去发展，则前途无量。

如果不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。

北京高校毕业生就业指导中心有关负责人提醒大一新生，从大一开始就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要根据自己的爱好、实际能力和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。

大一新生职业生涯规划书9

不知不觉我来到万方科技学院已经一年半了。但是我对今后的工作和就业形势依旧很迷茫，正是大学生职业规划这门学科，让我对今后的工作有了一个全新的认识，逐渐找到了目标和方向。

在当今就业形式严峻的情况下，真正能找到一份适合自己的工作实属不易，更何况现在煤矿效益严重不景气的情况下，更是实属不易，所以更需要自己好好地对未来有一个好的规划，才能在今后的学习和生活中不会感到迷茫，才会让自己充满活力。

一、自我分析

1、我的性格：

我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。但是我懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。

2、我的兴趣：

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；喜欢旅行，喜欢游览一些美丽的风景；上网冲浪也是我的爱好；我也喜爱看电影，对其有较广泛的涉猎。

3、我的价值观：

我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

二、大致规划如下

在今后的学习中，努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，并积极参加体育运动，使自己有一个良好的身体。从现在起为考研做准备。 在大四时，以比较优秀的成绩毕业。

三、专业就业方向分析

我的专业是安全工程，就业方向：安全监察、能源、石油、天然气、制造业等部门及研究机构从事安全设计、安全管理、劳动保护、危险性评价、事故分析以及安全科学研究等方面的工作。 前景分析：安全工程需求量不小，但是普遍不受重视，尤其是在国内的私企，基本就是个摆设。所以工资不会高，同一级别的搞生产搞设备的肯定比不过。外企相对来说好些，但对外语要求比较高。应届生由于缺乏经验会比较难找。

四、职业分析

优势因素：

1、成绩较为优秀，有较为扎实的专业理论功底

2、对安全工作有较高的工作热情

3、专注谨慎，胆大心细；重视思考、关注细节

弱势因素：

1、沟通和人际交往能力较弱

2、社会实践能力有待加强，知识和实践脱节

3、英语水平急需提高

4、胆小害羞、表现欲望不够，不善于在大众面前展现自己

5、心理素质不过硬，把握机会能力不强

通过分析，可见我的优势较多的集中在学习方面，而社会的人际交往能力则成为较为明显的短板，这使自己在同样成绩水平的竞争中处于劣势。因此要在继续保持优势的同时要使缺陷趋于最小，即不断培养和锻炼自己社会实践能力。

五、实际职业目标的具体行动计划

大一已经过去，错过的机遇注定成为遗憾，取得的成功已经成为历史。已经步入大二的我，应该及早对自己的大学光阴做出合理的规划，明确前进方向，适时鞭策自己，为日后迈向社会铺平道路。

在大二的时候，除了学好本专业的知识，继续巩固在成绩上的领先优势，尽力争取奖学金之外，最急需提高的就是自己的英语能力，要加大英语的练习量，争取及早通过英语四、六级考试。

大三，到了专业课的学习阶段，同时也是考研的备战起点。这个时期要开始关注各高校的考研动态，及早了解，及早规划，根据自己像报考学校的特点有针对性地进行复习备战。同时英语和数学也不能放松，英语在大三时必须通过六级考试，为考研打下坚实的基础。在这个学年内要开始制作自己的简历，并定期更新，不断向学长请教加以改进。此外，要刻意地培养自己的表达和语言组织的能力。

大四，步入大学生活的尾声，在这段时间里，完成毕业论文的制作和答辩，同时挑战研究生入学考试，力争以优异的成绩进入理想的大学继续学习和深造，使日后在职场竞争中凸显优势。

最后，我希望我的规划能够圆满的执行下去，达到预期的效果，迎接美好的明天。

大一新生职业生涯规划书10

1、校园环境熟悉期（进入大学的第一个月09月—10月）

这个时期有四个任务：

第一是熟悉校园环境，摆脱陌生感。因为你要在这个校园里度过四年的大学生活，所以你越早熟悉他越好，以减少因为地形不熟悉而带来的陌生感，和寝室兄弟或同班同学拿上学校地图，拿出一周时间把学校转个遍，先从了解学校历史开始，接着按照学校的区域布局把教学楼，食堂，图书馆，家属区，吃喝玩乐的地方都了解一下，尤其是大家私底下吹捧的地方都要了解清楚，如什么伤心亭，公主楼都要做到烂熟于心，了解校园的历史与设施才能更好的融入校园文化，这同时也为自己下一步的校园生活带来便利了，何乐而不为呢？

第二是明确校园资源，充分为我所用。了解校园环境是熟悉校园的硬件，而明确校园资源就是熟悉校园的软件了，毕竟大学在于大师而不在大楼。在这个阶段你了解学校的专业设置，学科强项，学科带头人，著名教授，这个你可以通过上校园网就得知，至于本专业的牛人你可以直接问辅导员或专业课老师；还有就是你要去图书馆完整看看，学校的藏书有多少，哪类书比较多，怎么借书，怎么在线浏览，怎么查阅资料；因为如果你学校的名师牛人不多，那你日后只好更多的借助与依靠图书馆和互联网了！

第三是了解城市资源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在这个城市，然后才是生活在校园里，所以你也要更快的了解这个城市，这个城市有哪些资源可以为你所用，可以给你带来便利和收益，你都要去了解，而城市对大学生的影响往往会超过校园对其的影响，所以去这个城市的信息港，地方网站，去了解衣食住行，吃喝玩乐等等方面；尤其是自己学校所不具备的资源更要去了解，因为这个城市给你提供的机会要远远大于一个学校给你的机会，所以学校有不足的地方就要通过这个城市的资源去补充，如你们学校的图书馆藏书少，那你可以去市图书馆或其他院校的图书馆阿，再如你所学专业的老师不够权威，那你可以本市其他院校去取经阿！要在各方面建立自己获取这个城市的信息渠道，因为你专业和学校的任何不足都可以尽可能的向这个城市获取，毕竟你是生活在这个城市的。

第四是要学会借助互联网，告诉你一切！进入互联网时代的今天，早已经是“世界不大，网大”的格局了，所以互联网是你最大的百科全书，是你大学里最好的老师！在一定程度上可以这么讲，利用好了互联网，大学不上也罢！因为互联网上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集与整理的能力，就可以在无垠的网上遨游了。这不是耸人听闻，也不是大放厥词，而是的的确确的，包括你所看到的这篇文章所要介绍的内容也是可以通过互联网来得到学习的，可见合理利用互联网的魅力之大，那怎么利用互联网去查找自己所寻找的知识与信息呢，如何利用好这个最大的图书馆呢，如果你也有这样的疑问，那你就互联网吧，去baidu你的这些疑问，你就会亲身体验到互联网的魅力了！

2、个人反思定位篇（二个月09月—11月）

这个阶段有两个任务，但当你学会使用互联网后其实以下的阶段就是建议了！

第一是定位个性自我，培养能力素质。进入大学的第一天你就要考虑你想让大学给你提供什么样的成长平台，你要从大学中获得什么，你希望在大学里把自己塑造什么样的人，你想在毕业后拥有什么能力与技能，这些都是你应该在拿到入学通知书那刻起要思考的！在耳濡目染大学生活与使用互联网后你应该有了这样一个思考：“人向何处去”，你想通过四年的努力将自己塑造成什么样的角色呢，你要成为个性的谁呢？你想培养自己那方面的能力呢，你想补充自己那方面的不足呢；在本子上写下十年后的自己，将自己的状态描述一下，包括什么身份地位，什么活动应酬，什么生活休闲统统畅想一下，回到现实中来你就知道你怎么做才能实现，现在要做些什么了！

第二是树立职业理想，制定圆梦计划。每个人都有一个梦，每个人都想做点什么，你最想做的工作是什么呢？如果你自童年起就一个愿望而一直没有实现，那大学的`时光里为什么不去努力将之实现或最大化的向之靠拢呢？如果你还没有什么目标，那你为什么不树立一个远大愿望呢，日后创业做ceo，日后毕业后可以当coo，有这样一个职业追求不好吗，这样不就给自己的大学找到了一个要实现要努力的事情吗，或许你真的能力不够目前实现不了，或者你不适合那个目标，但你毕竟是在路上奋斗啊，日后也好修正和改变啊，最重要的是你在实际奋争中学习了知识积累了经验，而这些是哪些原地踏步的同学所不具有的。想让你的大学充实和快乐起来吗，那么就确立一个理想，给自己找点事做，你会很快体验到那种为理想奋斗的激情和每一点进步的喜悦的！快去制定你的圆梦计划吧！

3、高中同学交往期（二个月09—11月）

因为刚来到陌生的环境，不可避免的是和以往的高中同学联系，这是每个新生都要渡过的时期，在此期间有三点建议：

第一，交流感情，加快适应大学。在一个城市的同学互相逛逛学校，聊聊各自的学校，聊聊大学的新生活，说说高中同学的近况，这种交流都是加快你适应大学生活的一种途径，但建议不要太沉溺于高中同学的关系，而忽略了建立大学的关系，毕竟在一个新环境下你要生活四年，多和大学同学交流，一起去上课，吃饭，游玩阿都可以的，重要的是你要从此走出高中的圈子，要在大学里有个新起点，而且要尽快！

第二，建立渠道，建立自己的圈子。在和高中同学联系交往时建议你有意识去分析他们，在了解他们中有意识的尝试建立自己的日后交往圈子，根据不同高中同学的特质，你要分类的建立不同的圈子，并确定日后的交往方向，这将是你未来获取信息的一个重要渠道，所以在联络感情的同时也要考虑一下这个，如小张特爱学习，那你就可以确定小张是你的学习圈子的成员，日后想听什么讲座有什么考试你就可以去和小张多交流；小李爱玩篮球，那他就是你篮球圈子的一员，想知道篮球的消息就多问他，如此分类，将有助于你在大学更好的安排生活与学习。

第三，保持交流，获取更多关系与机会。在差不多适应大学环境后，很多人就忽略或减少了和高中同学的联系，这里建议你继续和高中同学保持联系，无论是出于感情还是机会，你都应该保持，在日后大学中你们会互相帮助，在毕业后也可以互相照应，所以切不可因为一时的需要而忽略同学之间长期的维护，其实也很简单，同学过生日了一起庆祝一下或电话祝福一声，平时放假回家搭伴，节日送个祝福，考试前鼓励一下，周末搞个聚会，都是可以的，好好维护你的高中关系吧，因为高中朋友和大学朋友将是你最纯的两类朋友，工作之后就难求了！

4、大学关系建立期（大学四年）

在和高中大学交往两个月后你应该基本的熟悉大学了，这时候你要开开始着手于安排和计划自己的大学生活了，从认识人开始就是你行动的开端。

第一，熟悉本班本系，确定交往对象。第一步就是从和你一起上课一起生活的本寝本班同学，一般来说本寝的都是本班同学，只是因为调剂或经济等原因才会与其他院系的同学混住，和本寝兄弟的关系就不说了，真正的小圈子，是第一要维护的；接下来就是本班同学了，因为初期的不了解，你可以多观察，多了解，然后在普遍来往中确定日后要结交的好朋友；本院系的同学也好认识，因为公共课了，院系活动了，尤其你要是在学生会，会结识很多本院系的同学；其实这些人也很好交往，毕竟大家都是初来乍到，都希望多认识些朋友，所以本寝本班本院系的同学你一定要多认识些，这些人说不定哪天会成为你的贵人呢！

第二，了解更多校友，寻找益友同志。你还要结识其他院系的同学和师姐，以便进一步拓展你的关系，可以通过听学校的公开讲座，去听不同年级的专业课，参加社团，参加校学生会，去校园网bbs，这些都是比较好结识关系的渠道；在认识陌生人要有一颗认真请教的心，因为校友毕竟会在一定程度上告诉你本校怎么样，城市怎么样，大学怎么过等问题，会让你更了解大学更快的适应大学，抱着请教的心去结识更多的校友，你也会在交流中少走很多弯路的，同时也拓展了你的关系网，在结识校友时要注意的一点是尽量找和自己兴趣相同的人，这样你就找到了志同道合的朋友，为日后的学习活动奠定了很多的基础。

第三，加强老师交流，寻找发展良师。老师和图书馆是你的最大校园资源，所以你要多和专业课的授课老师以及你喜欢专业的老师建立联系，争取找到一位导师。多上老师的课，在课堂上多发言，多学习研究专业课程，争取和老师在学术上有交流是认识老师的最好途径，尤其是尊重老师的劳动，上课要认真听讲，课后多多复习。结识老师的渠道可以通过校园网bbs，或者辅导员，抑或是在课堂上直接向老师要联系方式，在有了老师的联系方式后，要建立一份导师交流日志，可以这样理解就是你要定期给老师汇报的点滴成长，尤其是在老师指导与影响下的进步，老师可能不给你回复，但你要定期的汇报，使之老师看你的邮件成为一种习惯，这样是很有可能找到你的导师的！

第四，拓展校外关系，寻找人生贵人。如果你在前三步都做好的前提下，就可以适当的拓展校外的关系了，在方向上你最好要结合自己的兴趣或理想，确定一个或几个领域，在深入了解这个领域后整理出这个领域的一流企业和一流人物，要千方百计弄到他们的联系方式，如利用网络，或参加活动，或直接电话访谈，将自己介绍给他，并将自己的想法和追求以及希望寻求他的帮助都一一说明，如果你足够坦诚和热情，并有持久的坚持，他是会给你一定指导的，而这种关系一旦确定之后，那你会得到很快的成长。

5、学校生活适应期（二个月10—12月）

要想很好的度过大一，在学习及生活层面就一定要有好的安排，以下两点是给你的建议

第一，学好基础课程，掌握必要能力。在刚上大学一段时间里，你可能会发现大学并不是你所想象的那样，你会对大学的很多方面都感到失望，你甚至会讨厌自己的大学，也会对学校所开的课程不满意，这时候你会选择游玩，逃避来应对这个失望，但在课程上，建议你不要如此，你一定要好好学习目前阶段所开设的所有课程，即使有些课程你认为没用或者是真的无用的，但你在进入大学的这个初期内一定要保持好学上进认真的态度，即使用高中时期十分之一的认真你就可以走到很多同学的前面了，好好学习现有课程一是为了避免在不了解的情况下做出错误抉择，二是延续和培养一个好的学习态度与习惯，这也是最重要的，是对你大学四年都有益处的，所以在这个时期培养学习的态度比学到了什么更重要，当然在不作弊的情况下你的分数越高也是可以证明你的能力相对越强的！

第二，养成个人习惯，高效利用大学。一个好的大学在于有一种好的校园文化，同样一个成功的大学生在于建立了一个好的生活习惯，或者说是自我管理的模式；所以大学的成功更多的建立形成了一种个人习惯。在学习，生活，交往，休闲等各个方面都有意识的培养自己的风格，都养成一套适合自身的行动习惯；培养一个好的思维方式和行动方式，是让你更加有效度过大学的保障。你可以在以上的访谈中明确大学的主流是怎样的，然后结合自身在各个方面都确定一个明确的风格，持之以恒的执行21天就可以了，如确定早6点起床，晚十点跑步，每天去图书馆2小时等，在每个学期根据自身的期望将自己的一天形成计划，这样就可以充实的度过每一天了！可以这样讲，大学生自身成功与否就在于是否能够形成一套个人习惯，是否能够建立一套适合的自我管理模式，事实证明，有个人习惯善自我管理的人是成功的人，是毕业后的佼佼者！

6、考试课程复习期（二个月12—01月）

认真复习学习，检验自己品质。按照学校安排，进入12月份就是考期，因为这是你在大学里的第一次考试，虽然以往的里你久经考验，但这一次你一定要认真对待，你过去三个月来一直在认真对待学习，这次应该是收获和检验的时刻了，你不能作弊并且建议在大学里的所有考试也不要作弊，你就凭自己的努力去考试，这样你就可以给自己一个交待了，要知道这次考试不仅是考验你学到了多少知识，也是在检验你的品质，更是形成你对日后大学学习和考试第一态度的问题！

7、所选专业了解期（二个月10—12月）

在进入大学一个月，如果你基本了解和适应了大学生活后，那了解本专业就提上了日程。了解所学专业大约需要两个月的时间。

第一，访问相关人士，了解来龙去脉。当你接触到专业时，尤其是收到专业课的概论教材时，应该说你对本专业还不是很了解，所以这个时候你要做的是通过更多的人来给你专业的评价，包括辅导员的评价，专业课教师的评价，上届学长的评价，毕业后学长的评价，还有用人方对其的看法，在访问相关人士后你要整理出个专业访谈手册，从专业的学习课程，目前发展，日后趋势，就业情况，学习方式等各个角度做整理，然后制定个了解转业的计划。

第二，学习专业课程，检验兴趣能力。经过第一步的了解后你已经在第三方的评价下对本专业有了初步的想法，接下来就是学习具体的专业课程，这个图书可以通过图书馆和互联网去自学，而不必按照学校的课程计划，多去旁听本专业的高年级课程，一般是大二以后才开正式的专业课，在看书学习后去亲身体验，在学习了专业的各个课程后你就可以初步判断自己是否喜欢这个专业了，要注意这个过程只是大概的了解，以发现兴趣为目的，所以在时间上和课程上要灵活把握。如果你确定这个专业不是自己喜欢的，那就要进入下面的博览专业选择期，一般来说经过这个时期的探索后再确定自己对哪个专业感兴趣是更科学的。如果你经过不到两个月的验证就确定了学习这个专业，那就要恭喜你了，因为日后的大学生活你就可以专心的去学习了，你大一的目标就提前完成了。

8、博览专业选择期（四个月12—04月）

博览各路专业，初步确定选择。这是广泛了解各个专业的过程，此时期大约要经过四个月时间。首先在网络或图书馆找到专业选择的书，详细的阅读，尤其是要注意国内所开设专业的目录，在看过每个专业的专业描述后初步确定要了解的一部分专业，然后是逐个专业的了解判断，具体方法请参照上步的第一点。经过这个过程后你可能确定几个专业，然后就是具体学习每个专业的核心课程，具体参见上步的第二点！

9、专业体验确定期（二个月06—08月）

无论你经过几个月才确定了几个目标专业，在你一定的理论学习后，就要找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。这个体验建议最好是在老师学长的带领指导下去从事相关的专业实践活动，如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，文科学生写专业论文或做社会调查，这个阶段最少要两个月时间，而且要系统的去做。

学习通用知识，亲身专业实践。在最终圈定自己所喜欢的专业后，你要学习专业的通用知识，将这个专业的概论看几便就可以将这个专业的各个领域和研究方向相对的搞清楚，在看完专业的概论后你会发现你会对专业的某个领域更感兴趣，这时候你就可以去图书馆或互联网或从学长那里借来教材再去深入的学习一番，在进一步验证专业兴趣的同时也会下一步的学习奠定了基础；往往经过这个阶段后也就到了暑假，那你完全可以利用这近两个月的时间去从事专业实践活动，根据专业的未来就业方向和专业的核心课程来去亲身的实践，如社会学的主要实际应用为研究社会问题，进行社会调查，那你的暑期实践就可以选择一定的社课题，自己去实践调查，然后写就调查报告，并就解决问题的方法提出自己的方案，这个过程就是很好的检验你专业兴趣的方法，一方面让你学习了理论知识，一方面让你进行了专业实践，而收获中的最大意义在于你能明确的知道自己日后是否喜欢这个的工作，从而决定了你是否要学习这个专业！

在大一时期找到适合自己的专业，其实更准确的是找到自己的兴趣，找到自己成长方向的兴趣，对于短暂的大学来说是刻不容缓的。因为专业的确定过程是由大学生自己来验证选择的，所以难免因个人的执行不到位或了解不透彻而一时就确定喜欢的专业，其实这只是在大学生在自我确定专业选择过程的可能问题，即使大一阶段的专业选择不妥，也会有大二阶段的纠偏修正过程，毕竟当一个专业的通用知识和专业知识你都学了时，是否喜欢的判断就会由此可见了。最重要的是我们想大学生这样一个观念和方法，只要你有未雨绸缪的心，去更深入的了解，有更充分的准备，无论的专业选择还是职业选择都是可以确定的，只不过在执行的过程中你要有一颗警惕的心，要在充分准备的前提下去做主观判断，这样所作的决策就比较科学和适合自身！

大一新生职业生涯规划书11

一、引言

大学生是国家未来的希望，肩负着建设祖国的历史重任，所以我们应从现在开始就规划好自己的未来，并为之努力奋斗！

二、自我探索

（一）我的性格特点

1、对人和新的事物充满兴趣，更重视眼前的事物；更多的从做事的过程中学到东西，而不是研究或读书；善于观察，喜欢有形的东西，是现实的观察者，并且有运用常识处理问题的实际能力。

2、热爱生活，随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强，能给他人带来快乐和惊喜，热情友好，很容易相处。

3、很少事先做什么计划，讨厌被束缚。

4、善于处理人际关系，圆滑得体，富有同情心，愿意以实际的方式帮助他人。

（二）我的动力特点

1、成功愿望：对成功愿望不高，喜欢轻松、压力少的工作；对失败一般不会有强烈的挫败感，随遇而安，心态平和；主动性较弱，一般只聚焦本职工作。

2、影响愿望：不愿影响或控制他人，也希望不被干扰；遇事不怎么表达自己的看法，善于倾听。

3、挫折承受：平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响；对失败很敏感，事情之初就担心失败，很看重结果，尽量避开没有把握的事，能不做就不做。

4、人际交往：人际交往动机较弱，不太愿意在人际交往方面投入太多的精力，不怎么关注别人的事；喜欢顺其自然的朋友关系，交往很被动；习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会需求合作。

（三）我的优势

1、工作精力充沛。

2、渴望被人需要，并想真正帮助到他人。

3、虽然外界“风云巨变”，仍能良好适应。

4、在工作中，永远是那个创造生机勃勃、充满乐趣的人。

5、有上进心，韧性。

6、重视安全和保障，风险控制好。

（四）不足

1、对各种事物都很非常好奇，以至于总是分心，导致工作受到干扰。

2、总是忙于具体的事物中，无暇制定计划，致使事情的进行可能失序。

3、自我约束力不强，做事拖拉，不愿意提前准备，时间管理较差。

4、做决定习惯相信自己的感觉，或凭一时兴起，冲动，不考虑后果；如果考虑到个人感情，就难以做出有逻辑的决定。

5、通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择。

6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风。

7、倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应。

8、常常不会拒绝他人的要求。

9、斗志不足，容易松懈，不愿付出过多的努力。

10、缺乏挑战精神，对挫折的承受力不高。

三、对职业的认知

1、社会现状分析

现今社会，各行各业层出不穷，衍生出一系列的工作岗位。但是人口多，岗位少，仍是一个相当严峻的现实问题。特别是当代大学生，改革开放的春风使教育得到普及，大学生遍地开花，又仗着学了点知识，不得不面临“高不成，低不就”的尴尬局面，可谓前途堪忧。

2、家庭现状分析

我是一个农村户口的女孩子，家住在一个平常的小镇上。爸妈一直都在外打工，平时和爸妈相处的时间很少。他们都是都是很老实的农民，对于我的一切他们都不过问，也根本帮不上忙。所以，我的将来只能靠自己，我只能靠自己的双手去创造自己的明天。

3、专业前景分析

我就读的是英语师范专业。师范类，泛指一类高校，而不是具体指某些专业。具体说，过去师范类高校中的所有专业均可算为师范类专业，包括不是从事教师工作的心理，教育学等专业。现在，很多师范类高校改为综合类高校了。因此习惯上将师范类高校中的数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样，将中小学教育的科研基础性学科，如教育学、心理学等也称为师范类专业。

职业定位

1、职业目标

（1）顺利完成本科四年的专业学习。

（2）尽自己最大的努力考研，争取向更高层次深造。

（3）在本地找一份与专业有关的工作。

2、职业路径

（1）在xx大学完成本科四年的专业学习。

（2）多阅读外文读物，说一口流利英语，争取拿到专业四级八级证书。

（3）大三根据具体需要选择读研或就业的大方向，并在英语和示范两个方向上找到自己的适合点。

四、计划实施方案

1、大学四年时间：20xx~xx

大一主要是搞好人际关系，多看些书，最好涉及各个方面，丰富自己的眼界，提高自身修养。尽可能多的参加一些培训，做一个多才多艺的人。做一些对自己有用的兼职，锻炼自己的能力，为将来的职场生涯做准备。多参加系里、院里组织的各项活动，争取当上干事、部长等职位，学会管理，学会服从，为将来做准备。

大二课程的投入必须要加大了，不必要的兼职就不要再做了，要尽量把时间花在学习上。把大一参加的那些培训付诸实践，尽可能地去考取各种对自己有利的证书，比如计算机二级证书，英语四级证书等。还是要积极参加各种活动，并尽可能地获奖，为自己将来做准备。

大三就进入专业知识的学习了，这时就必须把所有的时间投入学习上，心无旁骛，学好专业知识，为将来考研做准备。同时，要积极关注考研方面的信息，关注自己想考的专业的考研动向，考研资料认真选取。大三下学期基本上就必须要开始考研的第一轮复习了。

大四就是积极备战考研了，同时也不能把课程学习落下。不过没意义的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研动向，以及自己所考的学校的情况等。

2、毕业后五年

时间：20xx~20xx

大四积极备战考研，如果考上的话就继续深造。在研究生阶段，要不断丰富自己的社会阅历，学好自己的专业。毕业后，就在本地找一个中意的工作。

若不幸考研落榜的话，也不要气馁。找一个适合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要积极考取各种各样的对职业有帮助的证书，争取在自己所在职位有新的突破，打出自己的一片天。

3、长期计划

人生在世，短短数十寒载，虽然我们不能控制它的长短，但我们可以丈量它的意义。我们是新世纪的骄子，注定我们的明天不会平凡。所以我们要努力将自己的生活过得有意义。

（1）不要忽略学习的重要性，俗话说：活到老，学到老。所以要坚持学习，不管怎么忙，至少一周要看一本书，不管是什么书，只要对我们有利就行。要积极参加职业培训，让自己在职场上永不落伍，争取做行业领头羊。

（2）身体是革命的本钱，所以锻炼也不能偷懒。要在工作之余多做些有利身心的运动。周末也要和朋友去参加一些有益身心的事，例如爬山等。

（3）人际关系也不容忽视，特别是随着年龄的增长，更要学会与上级搞好关系，争取向高处发展。父母老了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们安度晚年。孩子大了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们健康成长。

五、评估调整

计划赶不上变化，所以职业规划并不是制定后就一层不变的，我们还必须要根据实际情况适时适当地进行调整，以便做出最有利于自己的职业规划。因此，我会每半年总结一次，结合实际情况，修改自己的职业规划，保证自己永远走在时间的前面，做个有目标、有计划的新时代大学生。

六、总结

计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！我坚信：有志者事竟成！

大一新生职业生涯规划书12

1、职业兴趣

我是一个相对来说不是很外向的男孩，因而我不是很喜欢过于外向的工作，所以，我喜欢比较稳定的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名医师，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路

2、职业价值观

我不是很看重名利与地位，相反，我只是想找份适合自己的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要认真，努力，不要太计较个人的回报，尤其是对于我这样的想成为一名人民教师来说，踏踏实实的工作，为自己的学生负责，其他的，不必计较太多，因而，我价值观很明确：不在乎金钱多寡与地位高低，做要手头工作，知足常乐。

3、性格特征

如前面所说，我是一个相对来说比较生，平时除了与我认识的人有较多的话外，在陌生人面前，尤其是在陌生的长辈面前，我一般是不会有太多的话语的，但并不是说我喜欢一个人独处，我喜欢的与值得信赖的人，相处很好的朋友分享我的事情，其实我自己也是蛮与他人谈的来的，因为只要我想去与别人联系，或者别人与我交流，我都是比较容易与对方成为朋友的，所以在职业选择上我明白自己适合做什么，对我而言，根据个人兴趣，爱好以及专业，我觉得我适合有关会计与语言研究方面的工作

4、胜任能力

由于自己真诚，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名会计师，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在某些方面的胆量有待增加，例如在大众面前发言能力，我想自己应该多多参加社会的各种社交，增加自己的社会实践，在各种活动中提高自己，使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。

5、自我分析小节

根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的不足，鲁迅说过，好的开头等于成功的一般，因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我认知，正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。

大一新生职业生涯规划书

终于，我上到了大学。踏入大学的第一天，心里有一种莫名的激动，又带有些许兴奋与担忧。兴奋的是终于来到了梦寐以求的大学；担忧的是该怎样在大学生活与学习，将会面临什么，是否能适应大学生活。

一开学我们就开始了军训。军训很辛苦，行程也很密。那时我们都期盼着军训快快结束，然后好好享受大学生活…终于，军训完了。刚开始几天，的确觉得很自由，想干什么就干什么。然而，这样的生活过了一个星期后，却慢慢觉得无聊了…嗯。真的是很无聊，每天除了上课，吃饭，睡觉，基本上没什么可做了。。尤其是星期六，日，简直就是无聊透了。。觉得无所事事，生活很颓废…

为了摆脱这颓废的生活，我计划我的大学生活要这样度过。

（一）要学会“学”

学习有3种境界，苦学，好学和会学。苦学，顾名思义，就是对学习有一种恐惧感，有厌学情绪。因此会学得会苦；好学，这时候，对学习产生了兴趣，会去主动去学，什么都想学；最后是会学，这时候，不会去滥学，而是有计划有目标的去学，按照正确的方法学习，学习效率就高，学的轻松，思维也变的灵活流畅，能够很好地驾御知识。真正成为知识的主人。而我们在大学就是要学会“会学”。

（二）培养好的学习习惯。

学习成绩的好坏，往往取决于是否有良好的学习习惯，特别是思考习惯。

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。学习的重点就是学会如何思考。

（三）自觉，主动，独立地学习。

当学习是一种自觉的行为时才更有效，特别是大学生的学习，主要依靠自觉来完成。如果把学习变成一种被别人压迫的行为，学习的动力就会减弱，久而久之就会产生厌倦感，失去学习兴趣。做任何事情，积极主动是取得成功的必要条件，学习也不例外。独立性要求中学生做事有主见，不轻信，不盲从，不人云亦云，能独立完成学习任务，不轻易受群体因素的影响。这要我们做好这三点，那么学习必定事半功倍。

我不但能够学到很多知识，更能够结识了一些知心的挚友，收获了纯洁真挚的友情。我在与同学们在一起相处的日子，感受到每个人都有他自己的个性与优势，每个人都有值得自己学习的地方。我在与同学间的交往通常都是不带有功利性的，的是像兄弟姐妹那样，大家相聚在同一班级，互相关心、患难与共，将心比心。在班级里，我结识了性格各异的同学，虽然别人有些观点、态度我不怎么认同，但并不妨碍我的交往，求同存异，我会尽量地取彼之长，补己之不足。三年来，我与同学和睦共处，结交了很多朋友，有的更成为挚友，无所不谈。那种纯洁真挚的友谊是我在大学里收获的宝贵的财富。

大一新生职业生涯规划书13

有梦想，就要插上翅膀去飞翔，因为自己想要最求自己喜欢的生活，活的更加精彩更加有趣，找到自己想要遵循的目标去寻找自己的人生价值，去不断超越前辈实现自己的梦想。

一、自我分析

我是一个乐观开朗的人喜欢结交朋友，在大学中我最喜欢与陌生的同学结交，经常参加各种活动和社团集会，做志愿奉献，与同学去旅游更喜欢去走遍各个不同的地方。我的性格让我更容易接受更多的新鲜事物，让我收获更多的有趣体验，同时也学到了更多的技能和知识。

我有很多爱好，喜欢体育锻炼，经常参加各种体育活动，学校的校运会多次参加取得过不错的名次，还喜欢乒乓球，篮球，足球都是我喜欢的项目，而且还喜欢钻研一些比较有趣的事情，比如喜欢上网查找资料，会自学能够很好的约束管理自己。

我奉行的是有付出才有收获，应为我相信的是汗水，一切的努力都要建立在努力的基础上，我在学校中，成绩一直都是拔尖的，那是我花了比其他人更多的时间去学习，去思考，不断的利用自己的课后时间去总结学习，和补充，因为流的汗多所以才能够取得不错的成绩。

在学校我从大一开始进入学生会，做过副部长更做过学生会主席，自己的能力在学生会中得到强化，尤其是在管理方面我有自己的心得和体会，能够在接下来的工作中完成自己的任务和责任。

二、专业分析

我学的是软件工程，主要学习的是编程语言，当前我们专业的发展是非常热的，因为现阶段很多岗位都需要我们专业的人才，但想要在毕业之后就能够站稳脚跟就必须要超越绝大多数人，因为同样选择这个专业的人有很多，他们的能力和发展也都非常强。而且人数众多，我们面临的不但有应届生，往届生，还有一切老员工的竞争。

想要充分利用自己的优势就必须要用更加优秀的成绩来开拓道路来不断的展示自己的能力和真实的才华，做更好的工作分心。当然还需要去学习更多专业的知识，为了提高自己的竞争力，我在学校期间自主报名了___培训，去学习很多相关的编程学习课程，利用每天下午休息时间去上学，学习的内容很多也会利用其他时间练习自己的办成。编程语言是计算机语言想要运用好就需要不断的运用和转眼，这让我在大学中，远高于其他同学的起点，在专业考试的时候总能哦故取得前一二名。

三、职业目标和接下来的规划

我打算成为一名程序员，当然想要进入最厉害的公司，经过自己的喜好分析我决定进入360去哪里工作，因为在我认知中我觉得360是我期待的发展公司也有更多的厉害人物在里面，我可以得到更大的发展和成长。

但是想要走的更远不是靠自己的目标有多高，而是能够进入到360企业中工作才行，不然我不能成为一个合格的编程人员被淘汰是很容易的。

因此我提前研究了想要进入到其中需要具备哪些知识，我在大学期间有针对性的在学习和加强这方面的工作学习。我曾经投了一次简历因为技术不过关被刷下来了，有过这样的经历我在学习中更加重视编程语言的运用和时间，理论化为自己的真是能力这是我一直都在最求的方向。

在我规定中，我会先成为一个普通的程序眼，然后一步步提升成为主管，然后朝着总监的方向发展，这需要我在未来的工作中和学习中都要做好规划，当然路是要一步步走的，现在只是规划了一个大致的方向以后该如何走我还是会制定好继续不断的走下去，知道达到自己心目中的目标为止。

2.大一新生大学生涯规划 篇二

1999年我国高校开始扩招, 2003年首届扩招的高校毕业生踏入社会, 之后随着扩招规模越来越大毕业生数量激增, 大学生开始面临就业困境。在这样的社会背景下, 为了提高高校毕业生的就业能力, 2007年教育部提出“提倡所有普通高校开设职业发展与就业指导课程, 并作为公共课纳入教学计划, 贯穿学生从入学到毕业的正规培养过程。”《职业生涯规划》课正是顺应这一要求开设的一门就业指导课程。这门课主要讲解的是如何对自己的职业发展道路进行设计, 涉及到对自身的认知、对职业的认知、对二者匹配的认知等。对职业发展道路进行分析和设计将有助于未来的职业选择和职业发展。

该课程设置六年来, 学生通过系统的学习对职业生涯设计的相关内容有了一定的了解, 总的来说学生职业生涯规划意识提高, 但还没有掌握到实施的具体方法。有学者通过问卷调查发现学生们对自己的职业生涯进行初步规划的达到79%, 但对课程非常满意的仅为25%;而对自己职业生涯规划的很明确的仅为8%, 这个比例并不理想, 学生对该课程满意度不高。

二、《职业生涯规划》授课效果不理想的原因分析

造成学生职业生涯规划意识提高, 但操作能力不足的原因很多, 包括学生、师资和课程设置的原因。从学生来讲, 学生刚入大学对如何学习还没有概念, 同时视野有限学习带着很强的功利性, 对非专业课的学习轻慢, 造成对《职业生涯规划》课程的学习松懈, 缺课率较高。从师资来讲, 由于学生数量众多, 学校通常安排辅导员或就业指导部门授课。由于这些老师本身还承担着其他工作任务, 很难像专业课老师那样潜心从事职业规划生涯的教学和研究, 在一定程度上影响了授课效果。从课程设置来讲, 存在三个问题: (1) 职业生涯课程学时数较少。虽然职业生涯规划贯穿整个大学阶段但后期多是讲座的性质, 主要的课程学习时间较短, 很多实际操作需要大量的时间, 因为这些实践活动无法开展, 教师授课以理论为主, 影响到授课效果; (2) 课程设置学期较早, 学生在大一时学习该课程, 还不了解专业是否适合自己, 自己的个性、能力到底如何, 由于对自己的职业倾向和自我认知都不足, 也影响了课程学习效果; (3) 授课方式单一, 缺乏实践环节。职业生涯规划课程是理论性和实践性都非常强的一门课, 可惜, 、作为实践性很强的课程在授课中由于课时和学生数量所限却经常是大班课堂授课, 授课内容教条化, 难以引起学生的学习兴趣, 而且大班授课关注的是群体性的问题, 对学生个体差异关注较少。这些都导致《职业生涯规划》课程授课效果并不理想。

三、改进《职业生涯规划》课程的思考

针对《职业生涯规划》课程讲授中存在的问题, 结合我校在本课程授课上的经验, 提出几点思考:

(一) 加强思想认识, 规范课程设置

提高思想认识表现在两个方面, 老师和学生。首先要提高学生的思想认识, 在入学伊始就要让学生充分认识到《职业生涯规划》课程的重要性, 对学生未来就业及职业设计有切实的帮助, 提高学生对该课程的重视程度。同时授课老师也应该提高对该课程的重视, 高校教学管理部门应对授课教师进行培训, 培训内容既包括授课内容、授课方式, 也包括课程对学生的重要性, 使教师既能意识到该课程重要性, 又具备承担该课程的能力。

(二) 改革教学方式, 提高学习主动性

教学方式的改革要从两个方面去看:一是理论教学, 二是实践教学。理论教学方面, 包括了职业生涯规划的概念、基本原理、相关理论和实际操作的步骤, 这些是学好职业生涯规划课程的基础, 和实践操作的课时比例划分大致应为6:4。理论教学主要在课堂上完成, 老师能够更好的把握教学进度和教学重点, 学生掌握效果较好。在理论教学中老师一方面注意理论知识的传授, 另一方面也能很好的培养学生良好的职业观。实践教学方面, 主要是学生要利用已经掌握的专业理论进行对他人和自我的职业生涯规划和分析。教学组织方式主要是老师引导学生进行案例教学及让学生分析自己撰写职业生涯规划报告进行的。老师在进行案例选取时要非常注意案例对象的针对性和典型性, 组织学生随机分组对案例进行充分的分析讨论, 增加学生对理论的实际操作能力和感性认识。在学生对案例研究有了一定的认识之后, 可以让他们对自己进行职业生涯规划的分析和设计, 撰写个人职业生涯规划的分析报告。通过实践操作激发学生学习的主动性, 引导他们自己深入思考, 拓展学习的深度。

(三) 改进教学手段、提升授课效果

当前授课主要是老师课堂讲授为主, 进行课堂授课时虽然要求使用多媒体, 但常常仅限于课件为PPT或者播放视频文件。《职业生涯规划》课程可以尝试使用一些互动软件, 通过电子设备播放信息容量巨大的案例, 每个小组对案例进行分析研究, 研究结果可以进行德尔菲法讨论, 匿名出现在每台电脑屏幕上, 有利于大家更广泛深刻的交流, 让学生充分参与进来, 提高授课效果。同时, 通过网络可以让学生参与到职业生涯规划师的工作中, 对现实中间的问题进行分析研究, 提高学生学习兴趣和解决实际问题的能力。

总之, 职业生涯规划课程虽然存在一定问题, 但设置该课程很必要, 所以在授课过程中, 我们要提高思想认识、关注教学方式、改进教学手段, 通过对课程教学的规范和改革, 提高授课效果, 增强学生对课程的学习和把握能力, 达到本课程的教改效果。

摘要：根据教育部的相关规定, 高校对大一新生开设了职业生涯规划课程。已有研究表明开设该课程客观上提高了学生的职业生涯规划意识, 具有积极作用。但是在授课过程中也存在一些问题导致授课效果并不十分理想, 本文对出现该问题的原因和对策进行了分析, 希望对完善《职业生涯规划》课程的教学起到绵薄之力。

关键词：职业生涯规划,课程设置,教学改革

参考文献

[1]薛艳, 傅宏等.高校职业生涯规划课程设计.教育评论, 2013年第2期.105-107.

[2]宋惠敏.高校职业生涯规划课程的本土化研究.教育理论与实践, 2009年第6期, 6-8.

[3]段军山.货币银行学精品课程改革研究与实践.中国远程教育, 2011年第3期, 60-67.

3.大一新生大学生涯规划 篇三

关键词 大学新生 职业生涯规划 入学教育

大学新生入学阶段是大学生从中学到大学身份过渡和角色转变的重要阶段，由于环境的变化，新生在这个阶段遇到了各种适应问题和发展困惑。传统的新生入学教育不能很好的解决新生存在的问题。适当地对新生进行职业生涯规划教育，有助于帮助新生更好地认识自我，进行自我定位，确立职业发展方向，科学规划大学生活，增强学生就业能力。

1 大学新生入学时面临的问题

刚刚跨入大学校园，面临着与以往截然不同的学习生活环境，在全新的环境里接触了不同的人，不同的事。在自己的学生和生活中遇到了不少问题，主要有以下几个方面。

1.1 不能很好地认识自我，角色变化不适应

大学新生普遍具有了解自我、认识自我的愿望，但是缺少自我探索的科学方法，导致大学新生对自身兴趣、性格、需求、价值观认识不清，造成自我定位困难。不确定自己性格、兴趣、能力是否与所学专业匹配，不知道如何调整状态取长补短适应环境。新生进入大学角色发生了很大转变，进入大学的学生在中学时都是班上尖子，一直得到老师和同学的称赞，心理上有一种优越感。从中学的高材生到高校的普通学生转变，很多学生无法自我认同，对自己缺乏正确而全面的认知，不适应这种角色变化。

1.2 对专业认识较少，不适应大学学习方式和管理模式

大部分大学新生在填报高考志愿时对专业认识不清，填报志愿受家长意愿、社会环境影响较大，还有很多学生经过专业调剂被录取，导致新生入学后发现所学专业与自己意愿偏差很大，出现对所学专业倦怠、厌学等现象。大学的学习内容更丰富，专业性更强，不仅有科学文化知识，还包括专业技能训练与综合素质提高。大学学习更强调独立思考和自学提高，和中学学习方式相差很大。大学的管理相对松散，不同于中学的严格、集中的管理，更加强自我教育、自我管理、自我服务。自制力较弱的学生出现了纪律松散、行为散漫现象。

1.3 没有明确目标，缺乏学习主动性

在中学时，学生的目标就是考上大学。而很多新生，走进大学后，不知道该做什么，如何做。只知道以后找个好工作，并不知道什么是好工作。总是认为毕业工作离自己很远，对自己专业的发展，与专业相关的职业没有认识，不主动去了解。同时，大学新生什么都想学，但是不知道学了对自己有多大帮助，因此，在学习过程中遇到困难时，就很容易放弃学习，不主动解决问题。

2 大学新生入学教育中引入职业生涯规划的必要性

2.1 传统新生入学教育的不足

传统的新生入学教育包括校规校纪教育、安全教育、专业认知教育，这些内容远不能满足新生入学阶段的需求。传统的入学教育教育方式单一，一般以讲座和学生自学为主，没有考虑新生的特点和需求。传统的入学教育一般在军训期间就完成了，也就一个多月的时间，而新生的问题短期内也不能完全暴露。当前大学新生，思维活跃，个性张扬，自我成长需求强烈，同时自控能力较差，急需有效合理的入学教育，便他们尽早适应大学生活，树立目标，并付诸积极行动。

2.2 引入职业生涯规划使大学新生更好地认识自我，分析自我

大学学习生活需要较高的自主性和主动性，大学新生对自己的性格特点、兴趣爱好没有正确的定位，不能主动学习。通过职业生涯规划教育使学生对自己的性格、兴趣和潜在的优势有一个客观全面的了解，对周围同学有一定了解，使其完善自我认知，对自身进行合理的分析和评价，规划大学生活，充实地度过大学时光。

2.3 引入职业生涯规划使大学新生较好地认识专业，适应大学学业要求

大学入学后，学生再转专业的可能性较小，只有加深对所学专业的认识才能充分发挥能动性，较好地学成大学学业。职业生涯规划教育可以帮助新生进行职业认知，使新生对所学专业不同工作的特点、要求、回报、发展机遇等有所了解，同时，加强学生对本专业的培养目标和就业方向的认识，初步了解将来所从事的职业方向，为制定从业目标打下基础。

2.4 引入职业生涯规划使大学新生确立职业发方向，树立奋斗目标

大学新生对毕业、就业、职业、事业基本没有了解，感觉这些离自己很遥远。通过职业生涯规划教育，使大学新生对影响自身职业生涯的各种因素进行分析和综合评定，发掘自身的个性特质，结合自己的兴趣爱好，充分认识所学专业，及时调整自己和环境的关系，确立职业发展方向，做好职业生涯规划，增强大学新生自身发展的目的性和计划性。

3 引入职业生涯规划完善新生入学教育

3.1 跟踪大学新生思想变化，延长入学教育时间

大学新生入学时面临各种不适应等问题，同时，他们自己也在探索如何适应，他们对大学的认识不断改变，思想也会出现波动。只有跟踪他们的思想变化，不断调整入学教育内容和方式，适当延长入学教育时间，才能使他们更好地适应新的环境，调整自己的学习，更好地完成学业。大学新生入学教育可以分为两个阶段：第一阶段为入学一个月内，主要开展短期适应教育，通过参观讲解介绍学校校史校情，介绍校规校纪，进行安全教育。发放专业培养计划，使学习了解专业培养目标、教学计划等内容。同时引导学生思考大学规划，布置“我为什么上大学，我的大学规划”主题作业。第二阶段是大学第二个月到大一结束，开展新生职业生涯规划教育，引导学生进行自我认知和职业认知，确立职业方向。

3.2 全程渗透职业生涯理念，培养新生的职业生涯规划意识

职业生涯规划教育90年代才传入我国，起步晚，全程化、系统化程度不高，大学生普遍缺乏生涯规划意识，大学新生更甚，部分学生认为生涯规划就是找工作。因此，针对新生进行职业生涯规划教育时，应不仅仅是课堂和讲座，应把职业生涯规划的理念贯穿到从入学到毕业的整个大学期间，同时，特别注重在新入学教育阶段进行教育。针对大学新生开设职业生涯测评与咨询系统，举办职业生涯规划大赛，开展职场角色体验活动，使学生对职业生涯规划有正确的认识，建立职业生涯规划意识。

3.3 提高职业生涯规划教育的针对性，增强新生专业认识

基于霍兰德的职业性向理论，根据大学新生不同的职业性向归属，结合所学专业，有针对性地对大学新生进行职业生涯规划教育，兼顾大学新生个性发展的需要。针对工科专业新生进行职业生涯教育时，要加强实践能力的培养，充分利用各方面的资源为学生提供实践锻炼的机会，在实践中加深对专业的认识。围绕如何适应大学生活的问题，进行广泛调查，根据调查结果指导学生制定专业学习计划等行动方案。为了提升学生的综合素质，对大学新生进行职业生涯规划教育时，要注重学生基础能力的培养，鼓励大学新生不断进行尝试与探索，在不断探索中了解社会，熟悉职场规则，增强专业认识。

3.4 注重教育效果，创新新生入学教育形式

将职业生涯规划教育引入新生入学教育，不仅要帮助大学新生尽快适应大学生活，还要使学生认識自我，认识专业，确定职业方向，树立奋斗目标。教育内容增多，单纯地依靠知识传授不能很好地达到目标，使学生受益。为增强入学教育效果，一定要创新新生入学教育形式，充分利用各种教育资源和教育手段，给学生带来情感上的体验和感悟。增加体验式教学活动，通过“模拟招聘”等活动加强学生对就业的认识。开展新生职业素质拓展培训，增强学生的表达能力、沟通能力、协调能力和团队合作精神等等。开展团体心理训练，着重培养学生的自我认知能力、学习能力。举办各项主题活动，如举办职业生涯规划大赛、名人沙龙等活动，可以在学习生活中营造更加浓厚的职业生涯规划的氛围。

新生入学教育的效果直接关系到学生大学期间的学习态度，进而影响到学生就业质量、职业发展。将职业生涯规划教育引入大学新生入学教育有助于帮助新生更好地认识自我，确立职业发展方向，科学规划大学生活，增强学生就业能力，为将来的职业发展奠定基础。

参考文献

[1] 曲振国.大学生就业指导与职业生涯规划[M].北京：清华大学出版社，2008.

[2] 林艳新，丁华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005（5）.

[3] 王毅.对当代大学生职业生涯规划教育的思考[J].职业与职业，2010（24）.

4.大一新生对大学生活规划 篇四

10会计(4)班 王董晶晶D10520406徐莹莹D10520410吴艳美D10520408

徐雅滢D10520409王丽玉D10520407

摘要:每年高考后,都会有数以万计的大学新生迈入各大学校的校门.经过大学四年的磨练后,起点相同的他们在面临毕业的问题上时,所得到的结果却不尽相同.大一新生对自身认识的全面性,对自己能力的提高与培养,对自己的大学生活进行规划的可行性和完成自己大学规划的程度对大学生提升自身价值起到了一定的作用.而在这其中,大一新生对大学生活规划的制定与完成情况则起到了非常重要的作用.本次实践将通过对浙江理工大学大一新生大学生活规划的问卷调查,探究该大学大一新生对大学生活规划的问题.关键词: 大一新生 生活规划 浙江理工大学 调查

随着九十年代大学扩招和教育产业化政策推行以来,大学生人数的增幅远远超过经济增长所需要的人才增长,毕业即失业”成为中国大学生的普遍现象.据中国媒体援引人力和社会保障部的最新统计数据,2010年全国高校毕业生为630万人,比去年的611万多19万人,加上往届未能就业的,需要就业的毕业生数量很大,高校毕业生就业形势十分严峻.这些没有就业的大学生已经成为一个庞大的社会群体,如果就业问题不能得到很好解决,可能会引起社会不和谐,不稳定.众所周知的是,当起点相同的大一新生经过大学四年的学习生活后,在面临毕业的问题上时,所得到的结果却大相径庭.有的人进行大学生自主创业并获得了成功,有的人会很快的就找到一份满意的工作,而有的人却徘徊在就业与失业的边缘,有的人便加入了失业大军的人群中.一系列的社会调查研究证实,大一新生对自身价值认识的全面性,在大学学习生活中对自己能力的培养与提高,以及其对自己的大学生活进行规划的可行性和完成自己大学规划的程度对大学生提升自身价值起到了一定的作用,也为大学生将来的就业打下了一定的基础.为了探究当下的大一新生对自身的大学生活的归划程度以及完成情况,我们小组以浙江理工大学为例,进行了此次调查。

一、调查基本情况

此次调查以问卷为主要形式，试图通过浙江理工大学大一新生对大学生活规划的情况来分析各校大一新生对大学生活规划的情况.问卷发放地点主要在该校自习教室,学生宿舍等大一新生比较集中的地区.问卷实际发放100份，成功回收100份，其中有效问卷92份，回收率为92.0%.二、调查数据分析

此次关于大一新生对大学生活规划的调查涉及到大一新生100人,其中男生53人,女生47人.经过调查数据统计,有超过半数的同学认为自己当下的大学生活是有大致方向,担没有具体规划的,并且想改变当下大学生活的同学占据了绝大多数.而在这其中,对大学生活有了初步规划的人占整体的65.2%,没有规划的占据34.8%.其中(一)对大学生活有了初步的规划情况方面

由上图可知,大部分大一新生对大学的规划范围是大一和大二,以及大学四年的.这种规划出现二重高峰的原因是因为大二是关键的一年,在这一年时间里同学要考虑自己未来的发展方向(考研,出国留学,毕业后直接参加工作等).所以大家在规划大学生活的时候会把大二当作一个转折点来使用

.这张图表告诉我们大一新生在自己的大学生活规划中比较喜欢通过参加社团活动,参加兼职,以及其它方面,比如阅读一些自己喜爱的书籍之类的方式来锻炼自己的能力.而当班干部以及竞选学生会干事这两种方式对于他们而言则稍稍较为不喜爱一些,一方面这些事情较为烦琐,另一方面这些事情对我们大学生的锻炼没有更加的促进作用.通过调查对大学有了初步的规划的大学生在读大学这一年时间里实现了自己规划的程度,我们

发现:大部分同学认为自己只完成了规划中的一小部分,而随着完成程度的增加,完成的人数也逐渐呈减少的趋势.并且没有人能够将自己的大学规划全部完成.排除了一部分大学生对自己的规划的可实行程度低的情况以后,结果还是让我们有点失望的.毕竟这样的调查结果说明了我们当代大学生的毅力不够,对自己的计划也不够坚持.通过调查大学生活规划对大学生本人的意义我们发现大部分同学认为有了规划,心里有底,塌实,并且觉得大学规划对自己的学习生活有一定的帮助.而只有少部分的同学认为大学生活对自己的将来有很大的帮助的.这也说明大学生在制定大学规划的时候与社会现实的结合不够紧密,对自己的自身价值没有充分的认识.(二)对大学生活没有初步的规划情况方面

上图展现的是大一新生对于为什么不对自己的大学生活进行规划的原因分析,由上图可知:除了少数同学觉得计划赶不上变化,制定计划没什么意义或者现在制定计划还为时过早以外,约有67%的同学试着想过制定大学规划,但是觉得太困难,于是便放弃了.这让我们产生了一个思考:难道因为觉得制定规划太困难,就准备让自己的大学生活过得毫无意义,以至于最后影响了自己的将来的发展么?

上图展现的是当大一新生看着别人制定出一系列的大学规划,而自己却没做时的内心想法.通过对数据的分析,我们可以看出大一的新同学还是有上进心,越来越多的同学在看到别人制定出一系列的大学规划时会感到内心有些不安并且付诸一些行动.三、总结

通过对这次实践调查的结果分析,我们了解到大部分的大一学生都对自己未来的大学生活进行了规划,说明大家对自身的责任意识加强,不再是依附于家长的意见未成年的小孩了,凡事都有了自己的主张和意见.而其中有一些需要改进的地方,就是大家制定大学规划的时候应该更加地贴近社会实际,使规划更具有可行性.并且大学生本人也应该不断改进自己的规划并且持之以恒的坚持下去,做一个有毅力的人!也希望还没有对自己的大学生活做规划的同学能够在看到别人的计划后尝试着逐渐去制定计划.参考文献：

[1]分析:中国大学生就业问题http:///

关于大一学生对大学生活规划的调查问卷

本调查问卷不记姓名，所有的资料只用于统计分析，请将您的真实想法和个人情况告诉我们，我们对您的个人资料将予以保密，不会影响到您的工作和生活,谢谢合作！１、您的性别：A、男B、女 ２、请问您对您自己当下大学生活的看法：

Ａ、没有目标Ｂ、随意的生活Ｃ、有大致方向，但没有具体规划Ｄ、目标清晰明确Ｅ、其它------------------

3、请问您是否想改变当下的大学生活：

A、不想B、暂时没有考虑过C、想，但是没有这能力D、想，并且付诸于行动

4、请问您是否对自己的大学生活有了初步的规划：A、是B、否

*若您对自己的大学生活有了初步的规划，请回答5-8题；若子您对自己的大学生活没有规划，请回答9-10题

5、请问您对自己的大学生活的规划的范围：

A、无B、仅大一C、大一和大二D、大一到大三E、大学四年

6、请问在您的规划中主要是通过哪种方式来锻炼自己的能力：A、参加社团活动B、竞选学生会干事C、当班干部D参加兼职E、其它------------------

7、请问您在大学的这一年的时间里您实现了您规划的程度：

A、无B、一小部分C、一半左右D、大部分E、全部

8、请问您觉得你的大学生活规划对您的意义：

A、有了规划，心里有底，踏实B、对自己的学习生活有一定的帮助C、对自己的未来有很大的帮助

9、请问您为什么不对自己的大学生活进行一定的规划：

A、计划赶不上变化，没有意义B、现在还为时过早C、试着想过，但是太困难

10、请问当您看着别人制定出一系列的大学规划，而自己却没做时，您有什么想法：A、无所谓B、心里不踏实，但又懒得去做C、意识到自己的不足，开始试着逐渐去制定规划

真诚感谢您的合作！

关于大一学生对大学生活规划的调查问卷统计结果

5.大一职业生涯规划 篇五

土木09-1黄学明

前言：花开花又落，春去春又回。踏着时光车轮，我已走到21岁的年轮边界。在人才竞争日益激烈今天，形形色色人物竞赴出场，我不禁感叹，这世界变化好快。作为一名土木工程专业的当代大学生，我不由得考虑起自己的未来。在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？ 由此，我想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己的部分生活不是很满意。但我会积极改进，做好自己的人生职业规划。

一、认识自我，准确定位

1、个人性格特点：开朗，激情，认真

2、职业兴趣：对土木工程专业非常感兴趣

3、个人特质：做事仔细认真负责、踏实，锲而不舍，勤于思考，考

虑问题全面

4、业余爱好：读书、听音乐、无线电维修、画画；

5、人生价值观：建立自我，追求无我6、胜任能力：有较强的与人合作及社会适应能力，动手能力强

7、缺点盘点：过于执着偏固执

二、职业分析

1、职业环境分析

土木工程对国家经济建设和人民生活都是非常重要的，它和人们的衣食住行紧紧相连。无论人们从事生产建设还是进行生活活动，都离不开各种各样的，适合各种需要的建筑和构筑物，也离不开土木工程。我国近几年土木工程发展的相当迅速，特别是改革开放以来，随着经济的发展，出现了建设的高潮，各行各业、民用建筑迅速发展，出现了一大批大中城市。就我国目前状况来看，我国正处于在工程建设的高潮中，处于又是以来最高规模的基本建设中。随着城市建设和公路的不断升温，土木工程专业的就业形势持续走高。

2、就业形势分析

就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，土木建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。2004年进入各个人才市场招聘工程技术人员的企业共涉及到100多个行业，其中在很多城市的人才市场上，房屋和土木工程建筑业的人才需求量已经跃居第一位。随着经济发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，土建工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，只要人才市场上没有出现过度饱合的状况，可以说 土木工程技术人员一直有着不错的就业前景。

三、未来人生职业规划

1、探索期

[阶段目标] 职业生涯认知和规划。

[实施方案] 首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。

2、定向期

[阶段目标] 初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。

[实施文字] 认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以

提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。

3、准备期

[阶段目标] 掌握求职技能，为择业做好准备

[实施方案] 加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备。

4、冲刺就业。

[阶段目标] 成功就业

[实施方案] 这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四、与时俱进，灵活调整

1、具体实施方案：

认真学习，阅读大量关于建筑的书籍，多看各类优秀设计的图片和图纸，积极与前辈交流，也能锻炼到自己的交际能力，认真干好学生会的干事工作，锻炼自己的领导能力。

2、评估方案：

6.大一新生大学生涯规划 篇六

高校如何针对大一新生开展职业生涯教育工作

在大学生就业困难问题日益突出的情况下,开展职业生涯教育尤为重要,本文阐述了针对大一新生开展职业生涯教育的重要性,及其方法对策,从而增强学生的就业能力和创业能力.

作 者：历建刚 杨文超 作者单位：青岛理工大学黄岛校区计算机工程学院,山东,青岛,266520刊 名：现代企业教育英文刊名：MODERN ENTERPRISE EDUCATION年，卷(期)：“”(12)分类号：G71关键词：就业 职业生涯教育

7.大一新生大学生涯规划 篇七

关键词：大学新生,职业生涯规划,现状调查,对策

一、问题提出

随着我国大学生就业体制由“包分配”到市场化的“双向选择”, 就业政策这根指挥棒与风向标使往日一纸定终身的高考, 也跟着逊色许多, 考上大学并不一定能找到工作, 很有可能面临着失业。这也是现实中很多大学生在网上聊天经常谈起的话题——毕业即失业。即使就业形势十分严峻, 在高等教育大众化的趋势下, 能让孩子考上大学, 上一个好大学依然是每一位家长的夙愿。但是来到大学校园的九零后大学新生们, 他们又是如何规划自己的大学生活的呢?他们对自己大学阶段的“职业生涯规划”状况如何, 可以说将直接影响到三年或四年后的就业命运, 同时为更好地开设好大学生职业生涯规划与就业指导课程, 我们有必要对当今九零后的大学新生职业生涯规划现状进行调查, 并根据调查结果提出关于加强大学新生职业生涯规划教育的几点对策。

二、研究对象与方法

2.1研究对象

本次调查以济宁学院2010级学生为总体, 为保证调查样本的容量和样本的代表性, 采取聚类随机取样法, 在全校2010级文、理科部分系部随机抽取了400位同学作为研究样本。

2.2调查方法

本次研究主要采用问卷调查法、文献法、访谈法等, 同时在课题组全体成员的共同参与下, 通过查阅相关资料、借鉴同类调查问卷的优点, 制定了《济宁学院大学新生职业生涯规划调查问卷》。本次调查意在大一新生开设职业生涯与就业指导课程前一两个月进行, 共发放问卷400份, 收回有效问卷376份, 占问卷总数的94%。抽取样本构成情况如表一。

三、结果分析

3.1大学新生的职业生涯规划意识薄弱。

调查显示大学新生打算对自己的大学生活作一下规划的只有40.1%, 对大学学习生活计划没有考虑的占42.3%, 还有17.6%的新生对大学生活是否要做规划不太确定。同时, 在你是否知道职业生涯规划的调查中, 75.4%的新生没有听说过, 在职业生涯规划的重要程度调查中, 46.4%的新生选择没有想过, 32.5%的新生选择不太重要。从以上几个问题的调查结果可以看出, 刚刚从高中升入大学的新生们对职业生涯规划的了解并不是很多, 同时, 也显现出新入校的大学生们, 由高中的巨大压力环境下, 到梦寐以求的大学新环境中, 普遍存在一种迷茫感, 学习生活由原来的老师家长督促的高考, 变成了没有重压的自由发展, 压力的减小也导致了大学新生不想再给自己制定更高的学习奋斗目标, 六十分万岁的时代虽然过去了, 但能轻松一年是一年、离毕业还早着呢的想法占据了他们大部分的心灵。

3.2大学新生对上大学目的的多样化, 显示出了巨大的时代反差, 同时也令人匪夷所思, 这也是造成当今大学新生职业生涯规划意识薄弱的重要原因。

在列出你上大学的十大理由的调查访谈中, 为了自己有个好工作的只占40.5%, 父母逼迫上大学的占26.4%, 不知道为什么上大学的占12.6%, 还有20.5%地列出了为找到一个更好地人生伴侣。此项调查结果反映出, 在社会层次多元化的今天, 各种思潮也逐渐影响到了九零后的天子骄子, 他们上大学的目的不再是以往的相对单纯。基于此种状况, 加强当代大学生的社会主义核心价值观方面的思想政治教育, 以及更加重视大学生职业生涯规划的教育与引导显得尤为重要。

3.3大学新生对自我和职业的认知情况较差。

总体看来, 大学新生对自我和职业都有一定的认识, 但在对自我的认识不同方面也有差异, 其中对自我的性格、兴趣、能力特长的认识较好, 做到非常了解和一般了解的占到50%以上, 不了解的只有10%左右;而对自己职业目标方面的了解程度普遍较低, 52.7%的新生没有考虑过自己的职业目标, 19.67%的新生不了解自己的职业目标。这说明职业意识在大学新生中有待进一步加强引导教育。

四、对策分析

以上的分析表明, 大学新学生的职业生涯规划有其群体独有的特点。首先, 学生职业生涯规划意识薄弱, 对此方面教育与了解较少。其次, 上大学目的的多样化也致使当今大学新生对自身发展缺乏积极规划的动力。再次对自我和职业的认知不够, 职业生涯发展阶段滞后。针对这些问题提出以下对策:

4.1重点加强大学新生职业生涯规划意识教育, 帮助其树立合理的职业目标。

各高校应按照教育部相关文件要求, 重视大学生职业生涯规划与就业指导课程的建设, 在大学新生中尽早开设职业生涯规划课, 对学生进行职业生涯启蒙教育, 让学生进入大学校门后及早的确立学习和生活目标, 而不再迷茫。同时在加强职业生涯规划理论教育时, 增加大学新生到人才市场、各种招聘会参观体验的社会实践教育, 让他们尽早地感受到就业的危机感与压力感, 给自己的大学生活制定合理的规划。

4.2建立大学新生职业生涯规划档案, 做好跟踪辅导工作。

鉴于大学新生当前的职业生涯规划发展水平, 以及教育职业生涯发展是一个由多个发展阶段组成的连续过程, 这个发展过程具有不可跳跃性的考虑, 为每一位大学新生建立一个职业生涯规划个人档案。在档案中让每位新生对自己美好的大学生活做出比较翔实规划, 此规划可以具体到每学年、每学期甚至每季度自己的规划。学生工作教师查看此档案后, 对每位新生的规划情况有个大体了解, 同时也有利于在日常的学习教育中有针对性对每位学生给予最恰当的教育引导。

4.3加强职业生涯规划教育课程的师资队伍建设和相关活动经费投入。

目前各高校尤其是地方高校在职业生涯规划的师资队伍建设方面显得捉襟见肘, 即担任大学生职业生涯规划的教师基本上都是负责学生日常思想教育和管理的专职辅导员, 他们身兼繁重的日常管理任务, 尤其是在专职辅导员师生比偏高的学校, 更没有太多的精力去研究职业生涯规划理论及相关学术前沿, 这也造成了职业生涯规划课程虽然被列为必修课程, 但与其他专业必修课程相差很大的现实。其次在职业生涯规划课教师的资格培训以及组织学生参加生涯规划制作比赛活动等方面的经费有待于以进一步加强, 这是保障此门课程走向专业化、提高学生学习兴趣的重要前提。

参考文献

[1]李荣华, 高瑛.大学生职业生涯规划现状调查及对策[J].教育探索.2009 (2)

[2]蔺薇, 禤品钏, 尹君.浅析对大一新生开展职业生涯规划教育的意义[J].广西教育.2009 (6)

[3]屈善孝.大学生职业生涯规划与发展服务体系的思考[J].教育理论与实践.2010 (1)

[4]孟祥龙, 昌盛, 赵振伟, 成斌.关于大学生职业发展教育体系的研究[J].教育探索.2010 (4)

8.大一新生大学生涯规划 篇八

九月，丹桂飘香的季节。经过黑色七月的莘莘学子，就要登上学习殿堂的金字塔----大学。大学，美好的向往，披着神秘的色彩，学习，生活，交友等等，都是新鲜的，迷人的，令人憧憬的，使人遐想的。大学又是人生迈向社会的一个跳板，如何尽快适应新生活，把握好大学生活，不留下人生的遗憾呢？浅谈一下大学新生为尽快适应新生活需要注意的几个问题。

1 转变思想

从一名中学生转变为大学生，要及时调整好心态，转变思想，做好正确定位。进入大学之后，要正确认识自我，正确认识大学，了解大学，明确目标。将要面临更多更大的挑战。同时，进入大学时候，不同于中学阶段，丰富多彩的各种社团和娱乐活动吸引着大学生新生的眼球，一时间很多学生将闲暇副业当做了主业，从而导致不能正确处理社团和学业两者之间的关系，使得一些学生学习成绩出现了下滑。希望新生朋友们能够在入学之初，认真规划自己的时间，制定有效计划，进行职业生涯规划，只有如此，才能使大学生活过的充实有意义。

1.1 培养自主学习意识

中学时期，老师随时随地都能帮助大家，甚至不少学生在中学遇到问题时能够得到老师“手把手”的辅导。然而大学就不同了，老师讲完课就会离开课堂，没有太多时间对学生进行单独辅导，加之大学课程比高中课程内容更为广泛、更为深入，因此特别需要学生具有自主学习的能力。

1.2 学会过集体生活

不少新生在进入大学校门之前，没有独立生活的经历，也没有参与过集体生活，甚至衣食住行均由父母包办。而进入高校之后，父母不会跟在眼前，所有的衣穿住行均由自己做主，和同学的相处、老师的相处均由自己独立处理，故在脱离了家长视线之后，应尽快适应新的生活，学会和同学们相处，学会照顾自己的生活起居，锻炼自己的独立生活能力。

1.3 做一个身心健康的大学生

注重身心健康，才是一个真正健康的人。中学时期，家长和学校疏于对他们进行心理健康教育，他们也不重视自己的心理健康问题。告别了高中生活，孩子们获得了前所未有的自由空间，也开始独立面对人生考验，空虚，失恋等挫折会逐渐增多，但由于同学们还不具备完善的应对能力，很容易产生心理问题。所以，大一新生应该学会关注自身的心理健康状况，遇到心理问题时，一定要积极主动的寻找有效的解决办法，以免酿成心理疾患。

2 学习准备

2.1 学习目的的转变

正确对待大学时期的学习成绩，大学不像中学，为升学而学，为分数而拼搏。大学的学习目的是为技能，为提高综合素质而学，为走向社会而学，为顺利就业而学，因此，要改变学习目的和方法。不要被师兄师姐说得“及格万岁”所迷惑了。现在的就业形势不容乐观，竞争激烈，专业课学不好，不是在面试时被淘汰，就是在工作中被淘汰，到时你还是要恶补回专业知识。当然，也不能做个书呆子，应该将专业课学好，然后选自己感兴趣的科目，拓展视野，积累知识，厚积薄发，其它的科目了解就好，当然必须及格。另外，还要多多考取一些从业资格证书，比如：教师资格证书，会计证书，营销师等，初期就业，在面试时是很有帮助的。

2.2 学习方法的改变

进入大学以后，学习不再是老师的耳提面命，更多的是自主学习，然而很多同学由于应试教育造成的不良学习习惯无法适应新的大学教学。大学不像中学，老师上完课，一般不再有单独辅导，多数时间是靠大家自学。面对知识的海洋，很多学生困惑、迷茫和无所适从。甚至有些学生，没有学习目标，不思进取。上网聊天，游戏，玩乐。挂科，认为大学不挂科不正常，得过且过，做一天和尚撞一天钟。这种思想要不得，害人害己，最后不能正常毕业。大把的时间都浪费过去了，不能将学习时间合理利用，因此，帮助学生解决并安排好学习时间的问题，成为了大学生尽快适应大学学习生活的关键。制定有效的学习计划，合理安排学习时间，是大一新生自主学习方法改变的有效措施。

2.3 大学不能读死书

大学的主要目的和任务就是学习，但这个学习的内涵非常广泛。刚一入学，学校会对同学们进行入学教育，进行人才培养方案的培训，同学们应认真对待。了解毕业条件，了解本专业的核心课程，以及相关选修课程，来制定学习计划才能有的放矢。不能用中学阶段的学习方式和眼光来套大学的学习。大学学习既包括专业知识的学习，也包括综合能力的培养，学习处理人际关系、承受力、协调能力以及管理、组织能力和创新创造能力等。随着社会就业的激烈竞争，读死书就意味着没有出路，在学习知识的同时，要注重培养自己的综合能力，能够将“知识转化为能力”，才是大学的学习之道。

3 与室友搞好关系

（1）大家生活在一个宿舍当中，人多事多，为了更好的维护一个温馨的环境，同学们必须统一作息时间，在日常起居生活中相互包容和理解，才能和平共处。

（2）共同生活在一个屋檐下，不能搞“小团体”，应当以平等的态度对待每一个人，不要和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。

（3）同学们都是平等的，应相互尊重，尊重室友的隐私。

（4）室友之间应相互帮助，要积极主动给予别人关心，有难要帮。同学们都离开了父母，同学之间是最亲最近的人，谁也免不了求助别人，良好的人际关系是以互助为前提的。

（5）大家的环境大家维护，宿舍的卫生大家搞，可以制定值班表，轮流值日，共同创造一个温馨和谐的宿舍环境。

（6）同学们生活在一起，难免有这样那样的矛盾，有矛盾不怕，要及时并用合理的方式解决掉矛盾方为上策，不能积累。

4 积极参加社团活动

4.1 要根据自己的兴趣爱好选择社团

大学里社团有很多，不是所有的都适合自己。选择社团时首先要考虑自己擅长什么和是否感兴趣。以兴趣为出发点，选择自己喜欢的社团，结交一群志趣相投的朋友，为大学生活增加快乐美好的经历。一般活动的举办都会有社团基金的支持，就是作为我们社团成员，不用担心花很多的零用钱，就可以参加一场热闹的比赛、或者参加一次有美景有友人的远途旅行了，是很有诱惑力的。

4.2 了解好社团

必须了解你所要加入的社团，了解社团的目的，活动时间，活动方式，需要的技能，等，看看是否适合，有兴趣，才能找到符合自己的有意义的社团。

4.3 选择时避免草率和贪多

在大学里，学习永远是第一位的，活动虽然是丰富多采的，很吸引人，但要尽量避免与正常的学习相冲突。参加了社团，就需要组织活动，参加会议，实践服务，这些都是需要花费你很多业余时间的。在选择的时候，有余力的同学可以参加两至三个社团。一般的同学们就选择参加一个自己感觉最适合的即可。合理安排好学习和社团之间的关系，不能顾此失彼。

5 小结