谁的羽毛教学设计(15篇)
1.谁的羽毛教学设计 篇一
小乌龟在路旁捡到一片羽毛,想把它交还失主,就扛着羽毛往前走。
小乌龟第一个碰到的是小猴子。他问:”这是您的羽毛吗?”猴子听了哈哈大笑说:”你见过猴子身上长羽毛吗?”“请原谅,我刚出世不久,懂得事情很少。”小乌龟道过歉,又往前走了。
一会儿,他走到了大犀牛身边。“您好,我捡到一片美丽的羽毛。”犀牛说:“你自已留着吧!”小乌龟说:“这不行,我怎么能把别人的东西占为己有呢?”说完他又继续前进。
一会儿,他走到了大犀牛身边。“您好,我捡到一片美丽的羽毛。”犀牛说:“你自已留着吧!”小乌龟说:“这不行,我怎么能把别人的东西占为己有呢?”说完他又继续前进。
豹子看到小乌龟,问他拿着什么。小乌龟回答:“一片羽毛,不知是谁丢的,我想找到它的主人。”
天快黑了,一只猫头鹰坐在树杈上,见小乌龟吃力地向前走,就问:“你去哪呀?”小乌龟喘着粗气回答:“我去找羽毛的主人。”“要找到失主,首先得搞清这是谁的羽毛。来,让我看看。”小乌龟把羽毛举到他的面前。猫头鹰仔细地端详了半天,说:“这是鸵鸟的`羽毛,他住在树林那边的草原上离这儿不远。”小乌龟谢过猫头鹰,按照他的指点,急忙往前赶去。
他很快来到草原,找到了鸵鸟。鸵鸟很感激小乌龟,说道:“小乌龟,你是在什么地方找到这片羽毛的?它可是我的羽毛中最美丽的一片。有一次,我同一只豹子搏斗丢了这片羽毛,没想到你把它送回来了。太感谢你了,这片羽毛就送给你吧,让它作为我们友谊的纪念。天晚了,你还没回家,你妈妈肯定很着急了。来,我驮你回去吧。”
小乌龟高兴兴地爬到鸵鸟的背上。鸵鸟迈开长腿,飞快地往前跑。小乌龟还没来得及好好看看周围的一切,便已回到了家。
这一天很快地过去了,小乌龟感到很幸福,因为它找到了朋友。
2.谁的羽毛教学设计 篇二
关键词:羽毛球,教学
1、专项素质练习
羽毛球身体训练要围绕羽毛球专项特点来进行。力量是身体素质的基础, 羽毛球运动虽然不强调发展绝对力量, 但应在具备一定绝对力量基础上发展速度力量和力量耐力, 使之保证运动时所需要的较强动作发力和长时间的奔跑、蹬、跳、跨以及连续击球动作。发展速度素质是羽毛球运动训练的核心, 它应着重加强反应速度、动作速度 (动作频率) 和急停、急动的变向、变速的移动速度。在反应速度训练中, 主要采用一些迅速起动、急停和快速变换方向及判断对方动作、位置、暗示等能激起大脑皮层灵活性的训练方法, 随着技术水平的不断提高, 拍数增多, 运动时间增长, 学生需要更高的体力要求, 速度耐力对羽毛球项目的意义更显重要, 在练习实践中, 羽毛球对抗有时较少拍数就能击败对方, 因此运用的有氧耐力很少, 所以不太赞同像4000米、5000米、甚至10000米跑这样的耐力训练, 而是倾向于变速跑等专项素质和速度耐力练习。
2、合作学习的采用
小组活动是合作学习法的基本形式, 小组内部成员之间相互配合、相互鼓励、相互补充共同达到目标, 而各小组之间则保持一种竞争关系。在体育教师的指导下各小组内部组员之间、小组与小组之间相互观摩、切磋、学习交流, 学生在这种学习方式体验到羽毛球运动的快乐, 进而积极、主动的参与其中, 大大提高学习效率。羽毛球的很多技术练习是需要小组各个成员之间默切配合才能达到一定效果的, 每个成员相互补充、相互鼓励, 将自己最大的潜能发挥出来, 共同完成任务、目标, 这样可以有效地促进学生羽毛球技术技能的提高。运动技术是指符合人体运动科学原理.能充分发挥身体潜在能力, 有地完成动作的合理方法。如体育运动的各种项目都由一系列技术动作所组成。羽毛球动作技术有握拍法、发球技术、步法、击球法、连贯技术等, 合作学习法有助于学生羽毛球运动技术和技能的不断提高, 对其有着重要影响。
随着我国素质教育的不断推进, 体育教学中也越来越重视对学生能力培养, 合作学习法不仅非常重视对学生分析问题和解决问题能力的培养, 还有利于培养学生的创新能力。在合作学习过程中, 学生带着体育教师预先布置的任务、问题, 认真观察教师的技术动作, 小组内部成员之间、小组与小组之间相互讨论、借鉴, 及时发现自身的问题和不足, 并对其进行讨论, 尝试自己改正错误。这不仅进一步调动学生学习积极性, 更能提高学生观察问题、分析问题和解决问题的能力。学生在观察问题、发现问题、分析问题和解决问题的过程, 是学生进行积极讨论、思考和体验的过程, 这有助于开发学生创造性思维的潜能, 培养学生的创新能力。
3、合理运用多球进行练习
各个体育项目都有针对本项目训练方法、手段, 而其方法、手段并不完全一致, 在羽毛球训练中多球训练是必不可少的训练手段之一, 它对掌握羽毛球技术、战术都起若非常重要作用, 实践证明, 采用多球训练可以有效地提高运动员, 特别是初级学习者的技术水平, 加强训练课的密度和强度, 对于提高运动员的基本素质和专项素质, 完善技术、战术的综合能力是一种行之有效的训练方法。对于高校大学生来说, 绝大部分同学因为刚开始接触羽毛球, 对羽毛球技术动作的规范性不了解, 所以在练习动作时, 会出现动作僵硬、不协调、不连贯.还会出现许多多余动作和错误动作.教学中可根据初学者的框架动作比较固定的情况下使用多球训练, 使其对羽毛球运动有认识, 在连续不断的击球过程中逐渐掌握技术动作, 改掉和纠正错误动作。在供球的速度上对于熟练单个轻技术、步法训练和增加有氧耐力能力的训练, 供球的速度应相对比较慢, 节奏较慢;对于提高绝对速度、反应速度和发展速度耐力能力的训练, 供球的速度应相对加快, 对于发展单个轻技术和增加有氧耐力能力的训练, 供球频率的节奏应该降慢, 达到熟练的程度;对于提高反应速度、发展速度耐力和专项灵活性训练时, 供球频率的节奏应该加快, 要符合羽毛球专项运动的供能特点。羽毛球的多球训练方法不仅可以提高学生的专项运动技能, 也可以发展和提高专项身体素质。
4、结语
技术教学是体育专业教学中的重要内容和原则, 在羽毛球教学中根据羽毛球技术形成的特点来选择合理的教学方式是提高教学质量, 培养学生心理适应竞争对抗、团队合作等方面的综合素质。通过羽毛球教学培养学生终身从事体育锻炼的习惯, 为学生步入社会开展体育活动打下良好的体质和技能基础。
参考文献
[1]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].人民体育出版社, 2005.[1]肖杰.羽毛球运动理论与实践[M].人民体育出版社, 2005.
[2]付彬.高校羽毛球教学创新.2001, 7.[2]付彬.高校羽毛球教学创新.2001, 7.
3.高中羽毛球的分层教学 篇三
当前体育教学中一个比较突出的问题是班级授课时人数偏多,学生个体之间身体素质差异较大,学生在一节课内完成同样的教学目标,不易做到。作者借助所在学校实行选项教学的契机,对所任教班级适时采用分层教学,试图从教学的组织形式入手,并考虑与其相关的教学目标、教学过程、检测评价等问题,使其形成一个完整的、有效的教学模式,以达到提高教学效率的目的。
关键词:分层教学目标过程
我校高三年级的体育与健康课实行选项教学,在高中羽毛球教学过程中,由于学生的身体素质、认知水平、学习态度等因素的影响,学习效果不尽相同,很难在同一时段内,共同完成统一的教学目标。作者在教学过程中采用了分层教学,以求解决这些问题并达到提高课堂教学效率,增强学生体质的目的。
1、分层教学的含义
分层教学就是根据课程标准要求,从实际出发,在相同的培养目标下,针对各种类型的学生设计不同层次的教学目标及内容,提出不同层次的要求,给予不同层次的辅导,从而使每位学生在各自的起点上选择不同的学习方法、内容,获取不同层次的知识信息。
2、理论依据
2.1因材施教理论
客观现实表明,高中学生个体之间既有差异性,又有共同性,把某些方面相近似的学生划归同一层次,既可照顾学生个体间存在的差异性,尽量避免不分对象“一刀切”
的弊端,又可使因材施教理论得到实践,使其具有可操作性。
2.2合作学习理论
合作学习是指几位同质的学生组合在一起,共同进行学习并完成教学任务。它要求小组成员既要对自己的学习负责,也要合作交流、相互帮助,使全体成员更有效的达到教学目标。
3、羽毛球分层教学的实施方法
3.1按照学生的实际情况,精心设层、分组
设层、分组是实施分层教学的第一步,在羽毛球教学中,教师按照学生的技术、体能、认知能力和协调性等因素,动态的把学生设为三个层次:即熟练组、提高组、基础组(每个层次的学生可根据以后的发展情况随时调整)。每组设组长一人,负责学习的组织工作。
3.2羽毛球教学中分层教学的具体实施
教学中以班级教学为主,小组教学为辅。总的原则是教材、进度、课时数、教学目标、教学活动形式等方面相对统一;共性问题采用班级教学解决,个性问题采用分组教学解决。
3.2.1教学目标多层次
教师根据学生的差别,提出不同的教学目标。目标的制定要以学生之间的差别作为立足点,在备课时突出层次性,使每组学生都有清晰的,并且经过努力能够实现的目标。
表2羽毛球正手击高远球第1次课运动技能教学目标
3.2.2教学过程多层次
在以班级授课的前提下,采用“大班导学、小组议学、个别辅导”相结合的方法,让各层次的学生通过不同的练习形式、手段完成各自的教学任务。对熟练组学生要进行引导,注重培养自主学练的能力。对提高组学生要侧重指导,注重其对教学内容的掌握,要求在原有基础上进一步提高。对基础组学生要耐心细致的个别辅导,注重激发学练兴趣,多利用分解练习法使其形成完整的技术概念。
3.2.3检测评价多层次
课堂教学效率要提高,教师就要掌握学生的学习情况,以便帮助学生克服学习中的难题。随堂检测是获得学生学习情况的一种有效方法。对同一技术测试,就要根据学生层次制定出不同的标准:对熟练组要严格要求,使他们有更高的目标;对提高组在肯定成绩的基础上,指出不足,提出希望;对基础组则要激励他们进步。
4、分层教学的建议
4.1教学目标
教学目标的制定要做到“下要保底,上不封顶”,争取让所有学生都能完成教学目标。
4.2教学策略
基础组采用低起点、密台阶、慢节奏的方法,体现为一个“推”字。提高组采用小变化、多思考、多反馈的方法,体现为一个“促”字。熟练组采用多变化、促能力、求发展的方法,体现为一个“导”字。
4.3教学评价
4.谁的红果多教学设计 篇四
教学目标:
1.使学生学会比较100以内数的大小,并体会比较两数大小的方法。
2.通过看一看、比一比、说一说,培养学生观察、比较的能力以及提出问题并解决问题的能力。
教学重点:比较100以内数的大小。
教学难点:掌握比较数的大小的方法。
教学过程
一、故事引入,激发兴趣
师:同学们你们喜欢吃红果吗?森林里的小动物也很喜欢吃红果,看小熊和小猴刚从大象伯伯得红果店出来,准备拿着买的红果回家。
二、创设情境,探究新知
1.小朋友仔细看,你看到哪些数学信息? 小熊有21个红果,小猴有18个红果。2.看这幅图你想知道什么数学问题?
生:谁的红果多?不仅你们想知道这个问题,小熊和小猴也准备请教我们这个问题呢。
3.怎样来比较谁买的红果多呢 ?
就是比较21和18的大小?你有什么好办法?
把你们的方法和同桌小声交流一下。(交流完后抱臂坐直)4.谁愿意把你的比较方法和大家分享一下,你是怎样比较的?
方法1:用数的顺序比较。(根据100以内数的顺序,从前往后数。先数18,再往后数三个数是21,所以21比18大,21﹥18)
方法2:实物模型比较。用方块代替红果摆一摆,比一比,发现21个方块比18个方块多出3个,所以21﹥18。
方法3:借助中间数比较。(21比20大,18还不到20,所以21比18大,即21﹥18)
方法4:借助计数器比较。(先把21和18 这两个数在计数器上拨出来,再在计数器上比较:21的十位上有两个珠子,表示2个十,18的十位上有一个珠子,表示1个十,2个十比1个十大,所以21比18大,即21﹥18)
方法5:用数的组成比较。(21的十位是2,表示2个十,18的十位是1,表示1个十,2个十比1个十大,所以21比18大,即21﹥18)5.师:同学们,你们可真了不起,找到这么多好方法,谁能总结一下,我们可以用哪种方法比较简便?能说说原因吗? 6.写一写,比一比
1.小熊和小猴听了我们比较之后终于知道了到底谁的红果多?他们两个知道了谁多、谁少、高高兴兴的回家了。但是大象伯伯的红果店又来了两个顾客他还想请我们帮助比较一下谁的红果多? 先看第一位顾客,第二位顾客。说说比较方法。
2.又来了一个高难度的,这两位顾客买的红果更多了。一起看一看。
三、巩固练习。
同学们掌握了比较输的大小,现在来个智力大闯关吧。第一关;1.说说你怎样想的,谁能想出多种填法? 第二关;先根据计数器写数,在说说比较方法。第三关;找朋友游戏。
5.谁的得分高教学设计 篇五
一、教学内容
《谁的得分高》(教材第2、3页)
二、教学目标
1、掌握连加的运算顺序和竖式计算的书写方法;
2、培养工整书写,认真计算的好习惯;
3、培养学生发现数学信息,解决问题的能力。
三、重点难点
重点:掌握竖式计算的简便写法。难点:利用竖式计算解决问题。
四、教具学具 课件
五、教学设计(一)问题情境
师:同学们,你们喜欢套圈游戏吗?老师告诉你们,淘气和笑笑是一对非常要好的朋友,有一天他们玩套圈比赛,想知道他们的比赛成绩吗?下面我们就一起来看看。课件出示:教材第2页情境图及成绩统计表。
师:这是淘气和笑笑进行套圈比赛的成绩记录。观察这张表你了解到了哪些数学信息? 学生可能会说:
·淘气第一次得24分,第二次得30分,第三次得41分。
·淘气第一次得24分,笑笑第一次得23分,淘气第一次得分比笑笑高。·淘气第二次得30分,笑笑第二次得44分,笑笑第二次得分比淘气高。·淘气第三次得41分,笑笑第三次得29分,淘气第三次得分比笑笑高。·淘气两次得分超过了笑笑。······
师:同学们发现的数学信息真不少。还有同学们看出了淘气的得分两次超过了笑笑,真细心!【设计意图:由学生比较熟悉和感兴趣的活动(套圈比赛)引入新课,激发学生的学习兴趣。用表格描述数学信息是日常生活中经常用的方式,本环节的目的是培养学生读表,了解、收集数学信息的能力。】(二)自主探究
1、进行估算。
课件出示:教材第2页“他们谁说得对”对话情境。
师:同学们,你们看,这对要好的朋友因为比赛的输赢发生了争执,你觉得他们谁说的对呢?为什么?
生1:淘气说得不对。虽然他的确两次都比笑笑得分高,但不能因此就说淘气肯定获胜。因为淘气的总分不一定比笑笑的总分高。生2:笑笑说的很有道理。像笑笑说得那样,淘气两次多2分,而笑笑一次就多出了3分,当然总成绩是笑笑的高,所以应该是笑笑获胜。
【设计意图:估算是生活中常用的数学知识,估算的意识和能力是需要经常训练的。估算方法本身就是个性化,通过交流,获得积极的情感体验,分享他人的快乐,学习更好的估算方法。】
2、尝试计算。
师:刚才我们用自己喜欢的方法做了粗略的比较,觉得笑笑说得有道理,可能是笑笑获胜了。那么到底谁获胜呢?让我们来算一算,看结果是怎样的。先计算淘气的总分吧!学生试做,教师巡视,了解学生的计算方法。师:说一说你是怎么样计算的? 学生可能出现的多种算法有:
(1)20+30+40=90(2)2 4 5 4 4+1=5 + 3 0 + 4 1 90+5=95 _________ __________ 5 4 9 5(3)2 4(4)2 4 3 0 + 3 0 + 4 1 __________ __________ 5 4 9 5 + 4 1 __________ 9 5 这几种方法都是计算连加的基本方法,教师应该给以肯定。三个数连加的竖式以前没有用过,如果交流是计算不出来,教师可作为参与者交流。提示学生观察:由于这三个数中有一个是整十数,计算时,采用竖式计算和口算结合的方式,比较简单。
师:刚才同学们用不同的方法计算出淘气的得分是95分,现在大家再来计算一下笑笑三次一共得多少分?
学生尝试计算,教师巡视,并知道个别学习有困难的学生,注意个位满十向十位进一。师:把你计算的方法和结果和同桌交流一下。
学生汇报,教师板书。通过实际计算和比较发现:笑笑多一分,获胜。
【设计意图:个性化算法的交流是学生体验成功的平台,同时,也是相互学习的方式。让学生在相互交流中学习新知识,培养学生优化自己算法的意识和能力。体验算法多样化。】(三)总结提升
师:这节课一开始我们用自己的方法解决了淘气和笑笑套圈比赛的问题。现在,老师提一个建议,下课后请同学们自由组合(2人、3人都可以),也进行一次套圈比赛。把比赛的情况记录下来,下节课大家汇报一下。
六、板书设计
谁的得分高
24+30+41=95(分)23+44+29=96(分)2 4 2 3 3 0 4 4 + 4 1 + 2 9 _____________ ____________ 9 5 9 6 答:淘气共得了95分,笑笑共得了96分,笑笑获胜。
6.谁的红果多教学设计 篇六
谁的红果多教学设计
学习目标:
1.结合具体情境进一步体会数位的意义,以及100以内数的顺序,会比较100以内数的大小。
2.进一步积累比较数的`大小的经验,发展数感。
教学重点:
比较100以内数的大小。
教学难点:
掌握比较数的大小的方法。
教学过程:
一、复习铺垫,激趣导入
1、(1)10个十是( )
(2)8个十和5个一组成的数是( )
(3)48里面有( )个十和( )个一
(4)计数器上从右往左数,第一位是( )位,第二位是( )位,第三位是( )位。
(5)21的个位上是( ),表示( )个一;十位上是( ),表示( )个十。
2、猜数游戏,激发兴趣
教师先提出游戏规则:不能说出数字,只能说大或小。
(挑一个同学在黑板上写一个20以内的数字,另一个同学背对黑板,面向学生猜数字。)
请你们帮他提示一下,是大了还是小了。
二、创设情境,探究新知
1.在具体情境中感知两个数的大小。
小猴和小熊觉得我们班的小朋友很聪明,经常帮它们解决问题,看这幅图,你发现了什么数学信息?
(板书:小熊21 小猴18)
师:从这两个信息中,你能提出什么数学问题?
师:我们今天就来解决“谁的红果多”这个问题。(板书课题)
2.怎样来比较谁拿的红果多呢?
怎样来比较21和18的大小?你有什么好办法?
3.学生独立思考,交流。
学生交流,可能找到的方法有:
方法1:用数的顺序比较。(根据100以内数的顺序,从前往后数。先数18,再往后数三个数是21,所以21比18大,21﹥18)
方法2:实物模型比较。用方块代替红果摆一摆,比一比,发现21个方块比18个方块多出3个,所以21﹥18。
方法3:借助中间数比较。(21比20大,18还不到20,所以21比18大,即21﹥18)
方法4:借助计数器比较。(先把21和18 这两个数在计数器上拨出来,再在计数器上比较:21的十位上有两个珠子,表示2个十,18的十位上有一个珠子,表示1个十,2个十比1个十大,所以21比18大,即21﹥18)
方法5:用数的组成比较。(21的十位上是2,表示2个十,18的十位上是1,表示1个十,2个十比1个十大,所以21比18大,即21﹥18)
教师根据学生回答评价、总结。
3、探索32和34大小的方法。
师:同学们真能干!这么快就探索出了这两个数的比较方法,智慧老人还不服气,不相信你们能这么快探索出来,所以又出了两个问题。
学生独立思考,说出比较方法。
教师小结:十位相同时我们比个位。三位数大于两位数等。
三、反馈练习。
1考考你。(课件)
在( )里填上“>”、“<”或“=”。
48( )45 62( )75
59( )59 57( )56
80( )90 98( )89
(抽两三道让学生说出比较方法)
2、把下面的数放在正确的位置。
58 98 60 36 79
> > > >
3、完成课本28页看一看,填一填。
4、完成29页1题和2题。
四、课堂小结:这节课你有什么收获?
7.高职院校羽毛球教学分析 篇七
1、高职院校羽毛球课程设计不合理
羽毛球的学习需要有精细的安排, 合理的课程安排是高校开展羽毛球课必要的条件。目前, 我国高校羽毛球课程设计存在诸多问题:课程安排时间不足、室内理论学习少、缺少比赛观摩等。这样学生很多情况下只能在体育课上学习到有限的知识, 不能满足学生学习和教学的要求。
2、高职院校羽毛球教学的目的不明确
教学目的在教育教学工作当中具有重要的地位, 是教学开展和实施的最终目的。只有明确了教学目的, 才能使教学公共顺利进行, 学生才能起到锻炼身体和学有所用的目的。目前, 我国高职院校存在重视技能, 忽视体能的情况, 因此, 造成了体育课程的大量缩水、质量不高等情况。羽毛球课程也因此而受到了很大的影响, 导致羽毛球运动的开展时间少、质量不高、实用性不强等现象。我国教育的目的是健康第一和素质教育。本着这样的目的, 国家教育部制定了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。《纲要》不仅对体育课程的性质进行了重新定位, 而且强调普通高校体育教学必须贯彻以人为本的教育思想, 承认学生个体的差异性, 重视学生个性的全面发展。它还是教师进行体育教学的主要依据, 也是编写体育教材, 检查和评定学生学业成绩, 衡量教师教学质量的重要依据。因此高职院校羽毛球教学应当严格以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》为指导, 完成纲要所指定的任务。但是通过对我国高职院校羽毛球教学调查结果看, 羽毛球教学并没有全部完成大纲所规定任务, 根本无法保证系统教学按质按量的完成。
3、高职院校大学生身体素质较差, 羽毛球学科能力不强
学校体育的最终目的是提高学生的身体素质, 培养学生自我锻炼的能力和手段, 而不是培养专业运动员。羽毛球教学的目的不过如此。随着全国大学生体质健康测试的实施, 对我国高职院校学生的体质健康状况有了明确的分析。大学生的羽毛球学科能力的提高是提高大学生的身体素质的基础和途径, 而提高大学生的身体素质, 可以更好地促进大学生羽毛球学科能力的提高。因此, 应该把学生身体素质的提高和羽毛球学科能力的提高有机结合起来, 达到羽毛球教学的目的。
二、高职院校羽毛球教学的创新
1、规范高职院校羽毛球课程设计, 保证课程的足时间、高质量
一方面要根据国家教育部制定的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的要求, 合理规范的设计课程, 从学生的实际情况出发, 按照以人为本的教育理念, 即注重课程设计的合理, 又注重课程设计的创新。另一方面, 根据高职院校教育教学的性质, 既要完善学生的技术技能, 又要保证学生学习羽毛球课的时间, 从课程的设计和课程内容上改革创新, 提高羽毛球教学的质量。
2、增加投入, 建设高水准的羽毛球场馆, 改善现有的相关设施高职院校羽毛球场馆的建设应该抓住我国大力发展高职教
育, 创建高职院校全国百强示范单位的时机, 科学合理的规划并建设运动场馆。依次来改变我国高职院校场馆配套不全, 运动设施落后的现状, 打破仅以如篮球等几大项运动项目为主配有运动场馆的局面。场馆的管理应该规范合理, 提高场馆的利用率, 形成有偿教学、有偿健身、以馆养馆的良性循环。
3、培养和建设高职院校高水平、专业化强的教师、教练员队伍
要建设一支高水平、专业化强的教师、教练员队伍, 首先要要求体育上级主管部门, 多组织高职院校教师进行培训;也要求各学校之间经常互相交流、互相学习;其次, 教师自己也应努力提高自己的业务水平, 练好扎实的基本功, 这样才能提高教学与训练水平, 取得良好的教学与训练效果。另外, 要利用走出去、请进来的方法。高校要多与体工队、俱乐部等专业运动队联系, 派教师、教练员到专业队学习、观摩, 学习专业队的训练方法与手段, 提高教师、教练员的训练水平;同时要请专业队的教练员到学校进行训练、指导, 把他们先进的训练方法、手段教授给高校的教练员和学生, 使教师和学生的训练水平有一个更快的提高。
4、在高职院校内多承办和组织高水平的羽毛球比赛
一方面, 高职院校应该利用自身具有的条件, 多进行高校之间的羽毛球比赛, 并承办各种羽毛球比赛, 通过比赛不仅能吸引更多人的关注, 提高学校的知名度, 又能使学生在观赏高水平比赛的同时, 领略到羽毛球运动的魅力, 这样就能使更多的同学参与到羽毛球运动当中。同时, 比赛也能使同学们通过努力训练后, 有一个展示自己能力的机会, 这样也会使更多的同学积极投身到羽毛球运动当中, 进行长期系统的训练。另一方面通过这样的形式, 各高职院校不仅在体育方面有很好的交流学习, 在校园建设、教育教学、学生管理、校园文化等方面也会相互促进, 形成高职院校以体育比赛为桥梁, 多方面交流学习合作的和谐发展的局面。
三、结束语
羽毛球运动已经从最初的高尚运动发展成了大众喜爱并广泛普及的体育运动项目, 在高职院校的体育教学中也已经占有了重要的地位。高职院校羽毛球教学要适应高职院校学生的特点, 不仅要加强体育理论教学, 在教学方式上也要有所创新, 突出羽毛球运动的趣味性、娱乐性、健康性。通过羽毛球教学, 让学生爱上体育运动, 从而增强他们从事体育锻炼的兴趣、爱好, 形成终身体育的理念, 把学生打造成身、心健康的社会有用的人才。
摘要:近年来, 随着全民健身的开展和普及, 羽毛球运动逐渐被人们所熟悉, 成为健身的好项目, 并随之进入高校当中, 成为大学生喜欢的运动项目之一。本文通过分析研究我国高职院校羽毛球教学的现状和学生身体素质, 提出我国高职院校羽毛球教学创新性措施。
关键词:高职院校,羽毛球教学,创新
参考文献
[1]龚正伟.学校体育改革与发展论.北京体育大学出版社, 2005.
[2]宫晓丽等.我国普通高校大学生网球运动开展现状研究.山东体育学院学报, 2004, (5) .
[3]翁林.高校羽毛球运动发展现状与对策[J].广西民族学院学报, 2005, (3) .
8.高中体育中羽毛球的教学策略 篇八
一、羽毛球练习前准备活动的教学
准备活动的内容主要包括组织教学必备的准备活动与指定的准备活动。所谓的一般性准备活动就是全身活动,这样可以使同学们迅速进入学习羽毛球的训练状态中。在羽毛球的教学当中,我们可以依据一般性的准备活动去要求,可以选择一些体育游戏来代替平时的跑步。如“颠球”的练习,可以让学生在规定的距离内,变换颠球的方式跑到终点,这样可以提高同学们的耐力和体力。在此阶段最应注意的是运动量不要太大,运动到身体出汗就可以了。在专项的准备活动中,其内容都与羽毛球课程相关,这些内容都是关于韧带与器官还有关节的,比如“飞机赛跑”的游戏,学生排成两纵队,站在起跑线的位置一起开始跑,每个学生要把自己的右腿伸向后面的学生。再用右手手掌来接住前方的同学伸过来的脚,再把左手搭在前面同学的肩上。排头与排尾不可以屈腿,并组成一架“飞机”。听到开始的口令就可以按照一个节拍向前跳动,排头可以走步。最终以“飞机尾巴”先通过终点的一队为胜利。“用两只脚岔开跳”的游戏主要就是为了让学生进行跳跃运动,这样可以锻炼学生踝关节的力量。
二、要突出重点,加强羽毛球步法的训练
羽毛球的灵魂就在于对步法的掌控。羽毛球的步法,最重要的特点就是以场地的中心为中点,然后向不同的方向迅速移动,击球后快速地返回到中心位置,准备下一次的回球。羽毛球的步法要迅速与多变,只有这样才能控制全场。我认为,加强羽毛球步法的练习应该注意以下几个方面:
1.注意站位。站立的位置和方向都与步法有着很大的关系,在不同情况下也有不同的站位方法。比如:接发球时要左脚在前,右脚在后,这样的姿势更有利于回球。除接发球外,一般情况下站立的姿势都是右脚在前,左脚在后,这样方便比赛时上网与后退接球。当被动接杀时双脚应该开立,这样利于向场地两边奔跑,同时重心要尽量降低,以便于向两侧高速移动。
2.注意步法起动的灵活性与节奏性。步法分为回动、起动和再动。当对方在击球的瞬间,我方也必须迅速撤回到中心位置。而站位的位置也要根据回击球后的方位来定。节奏的快慢则是依据对方击出的球的落点与速度及敌方可能回球的速度来决定的。像那种打完球以后不分析对手下一步战术而急急忙忙回动到中心点的做法,是既浪费体力又影响第二次起动的错误做法。另外,要想快速起动,不仅要提高判断能力,还要注意起动前的准备姿势,任何时候运动员的双膝都要保持微屈。然后身体的重心移至前脚。身体要稍微提起一点。其实回动是快速移动的一个主要环节,要想回动得快,在击球的时候身体就必须保持平衡,两脚之间的距离不能太大,身体的重心也不能太低,否则会影响回动的速度。起动至蹬跨步以后,上网之前脚掌部分要制动,后脚也要跟进。后退击球时,后面的一只脚要支撑重心后移,击球后便随着重心的前移马上采取回动的方式,不应停留在原地。后退起跳腾空击球的时候,要利用好腹部的力量,身体前倾,则后摆就大,落地支撑的脚掌应落在重心之后,这样便于身体重心前移,使落地后的动作形成回动的开始。
三、开展高水准的羽毛球比赛来提高羽毛球的教学水平
高水准的羽毛球比赛不仅可以吸引人们的目光,同时也能促进同学们对羽毛球的具体战术的掌握,进而让更多的人投入到羽毛球运动中。在设置羽毛球竞赛的时候,教师一定要了解各个学校之间的差异,再根据不同水平的学生去设置比赛,这样即便是低水准的学生也可以快乐地投身于比赛当中,提高了学生的积极性。参加的比赛多了,学生羽毛球水平也就相对提高了。
我们在研究羽毛球的教学方法时,既要符合羽毛球的特点,也要结合一定的体育教学规定,细心研究和参悟,提高羽毛球教学的有效性。
9.《谁的本领大》教学设计一 篇九
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点击数:89 的《谁的本领大》第二课时 6.谁的本领大
【感谢您浏览!您可以搜索课题关键字查找更多资料!本站网址是】 教学目标:
1.学会本课10个生字,理解由生字组成的词语,会用“觉得”造句。
2.分角色朗读课文,感受人物的特点。
3.懂得每个人都有自己的长处和本领,要正确地认识自己,看待他人。教学重难点:
1.分角色朗读课文,感受人物的特点。2.领悟阐明的道理。
课前准备:词语卡片、投影片、头饰、图片。教学过程: 第二课时
一、创设情境,导入新课 1.认读词语
师:老师这儿有一些词语,谁会读?注意把字音读准确呦![出示]
孩子
力气
得意
正巧 本领
强烈
飞快
船夫
采用多种形式朗读词语,读准字音。①指名读
②开火车读
③齐读 2.谈话导入
师:这节课,我们继续学习第6课——(齐读课题:谁的本领大)。上节课,小朋友们已经初读了课文,知道了谁和谁比本领?(风和太阳)(出示风和太阳图片)
师:有一天呀,风和太阳碰到了一起,都说自己的本领大,而且它们谁也不肯让步,究竟是谁的本领大呢?小朋友们,你们想知道吗?
二、合作交流,探究发现
(一).自主阅读,理清线索
1.师:请大家自己读一读课文,看看风和太阳一共比了几次,每次比的是什么?结果怎样? [出示]:①风和太阳一共比了几次? ②每次比的是什么? ③结果怎样?
2.学生自读后进行交流。(出示填空题)(按序出示)①风和太阳共比了
次。②第
自然段到第
自然段写的是他们第一次比本领。③第
自然段到第
自然段写的是他们第一次比本领。
(二)学习第1~3自然段
1.师:请小朋友和同桌一起读读第1~3自然段,读后互相说说风和太阳第一次比的是什么?是谁出的题目? 学生读后交流。(板书:脱下孩子的外衣)2.学习第一自然段
师:谁能来用书上的话告诉老师这是谁出的题目? 出示:太阳说:“谁能脱下那孩子的外衣,就算谁的本领大。”(1)指导读:这句话你觉得应该怎么读?(读出自信的语气)
(2)同桌练习,指名读,齐读。
师:在这一自然段中,还告诉了我们风和太阳比本领的原因,你能找出来读一读吗?
出示:有一天,风和太阳碰到了一起,都说自己的本领大。指导朗读:“都说”要强调,读出自信、骄傲的语气。师小结:太阳和风都说自己的本领大,都很骄傲,所以他们决定进行第一次比本领 3.学习第2、3自然段
师:请小朋友用自己喜欢的方式朗读第2、3自然段,边读边想想它们第一次是怎么比本领的?
(1)风和太阳对这场比本领的胜利,它们各自都有把握吗?你从哪里知道的呢?
出示:风说:“那还不容易!” 太阳对风说:“看我的吧。” ①指导读风和太阳的话。师:是呀,就这么一件小事情,那还不容易吗。你能读好这两句话吗?(指名试读)想想这时候风和太阳说话时是什么态度?(比较骄傲、自信、自以为是)(把自己当作风和太阳把它们的话读一读)
请两个学生分角色读这两句话。(可以加上自己的动作)(鼓励:你读得真好,读出了风和太阳自以为是的样子)②“脱下那孩子的外衣”这么一件容易事,风做到了吗?你从哪里知道的?
生回答后师板书:(裹得更紧)
师:老师当那个骄傲的风,小朋友当书上的那个孩子,咱们把书上写风使出自己本领的这句话来演一演,好吗?)(师生共同表演)
③风的本领不是挺厉害的吗,你们知道它为什么没有做到吗?(强调“呼呼”地吹)
生:是因为风太大,孩子感到很冷,所以他要将衣服裹的紧紧的。
④师:看到这一切,太阳是用什么方法的?结果怎么样? 理解“强烈”,师:为了赢得胜利,太阳也使出了自己的看家本领。那么“强烈的光”是像现在春天一样的温暖的阳光吗?(不是)什么时候的太阳最强烈?(像夏天,有许多强度的光)
师:结果呢?(板书:脱了下来)师:老师有一张图,你从图中什么地方看出孩子觉得热极了?(满头大汗)
师出示“觉得”,谁能用“觉得”说一句话? 根据学生回答,引导学生说完整的句子。例:我觉得自己包的饺子特别好吃。
(2)师小结:从第一次比赛看,你觉得谁的本领大?(太阳)老师就给本领大的太阳奖一颗五角星。刚才我听出来小朋友的读书本领也挺强的,我们分角色来读读第1~3自然段,比一比谁的读书本领最大。
学生带头饰分角色朗读,奖励读得好的学生。
(三)学习第4~8自然段
1.师:第二天,风和太阳又碰到了一起,这时候的太阳感到怎么样呢?
出示:第二天,风太阳又碰到了一起。太阳得意地对风说:“风先生,你还敢同我比本领吗?” 生回答后,师红笔标出“得意”。
师指导读好太阳的话:你能用得意地读读风说的话吗?(鼓励:你读得真得意!)
2.师:第一次比本领太阳赢了,它自然非常得意,就在它得意的时候,风看见河里来了一条船,它忽然想到了一个建议,就说:——“谁能让那条船走得快些,就算谁的本领大”。(出示并引读第5自然段)师:谁再来说说风提出了什么建议?(板书:让船走得快些)3.师:听到这个提议,太阳的表现是怎样的呢?请小朋友自学第六自然段。
生读后,师:谁来说说太阳听到这个提议,首先有什么表现? 生:太阳很骄傲,很有自信,它说:“这有什么难的!” 根据学生的回答,出示:太阳说:“这有什么难的!” 师:这句话是什么意思?(这一点都不难、这很简单)你能读好这句话吗?(生读句子)
师引读:于是,太阳又发出——,想催船夫——。(边引读,边出示句子)
师:看来,太阳又使出了自己的看家本领,它的愿望实现了吗?(没有)为什么?
[点拨]:让学生发表自己的想法,如学生根据书上说,师就 出示:可是,太阳光越强,船夫越是热得难受,他哪儿再有力气摇船呢!
师:是啊!这么热的天气,船夫那有力气划船呀。(板书:哪有力气摇船)
师:你有信心读这句话吗?(鼓励:这个船夫真是很难受,很无精打采的。)
4.师:这时,风却“呼呼”地吹了起风,没想到的是,船夫突然变得很高兴,我们一起和船夫把话高兴地喊出来——(出示:起风了!快挂帆吧!)师:你们知道船夫为什么会变得很高兴?
[点拨]:学生可自己说理由,如学生说书上的句子,师可 出示:只见风推着帆,帆带着船,像箭一样飞快地前进。(板书:飞快地前进)
师:说说应该怎样读这句话?(速度快一点)指导朗读这句话。(鼓励:这只船可真快呀!)
5.师:看到这一切,太阳感到怎样?(很惊讶)为什么?(因为太阳总觉得自己比风厉害)他有没有想到这样的结果?(没有)谁来读好这句话。
出示:风先生,你的本领也不小哇!指导朗读这句话,读出惊讶的语气。
6.师:看来,风的本领也是挺大的,愿意给风奖一颗五角星吗?
7.生带头饰分角色朗读第4~8自然段。(一人读太阳说的话,一人读风的话,一人读叙述部分,其他同学读船夫的话)
三、拓展延伸,形成应用
1.师:小朋友们,读了这篇课文后,谁来告诉大家风和太阳谁的本领大呀?
(1比1平、比不出高低、各有各的本领、一样大„„)师:其实,风和太阳它俩各有各的本领。(板书:各有各的本领)
2.分角色朗读课文。3.(出示图片)师:第三天,风和太阳又见面了。它俩经过上两回的较量,都看到了自己的短处,也看到了别人的优点,现在它们见面又会说些什么呢?
4.有剩余时间,师让学生交流自己的本领或夸夸班上同学的优点。
附板书:
脱下孩子的外衣
让船走得快些
风
裹得更紧
飞快地前进 6.谁的本领大
太阳(图)
脱了下来
哪有力气摇船(各有各的本领)
http://www.csztxx.net/blog31/user1/18/archives/XX/1475.shtml
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10.《谁的红果多》教学反思 篇十
《谁的红果多》是一年级第三单元第4课时的教学内容,对学生来说,学生通过学习20以内的数,已经积累了一些数的大小比较的经验,但抽象的比较数的大小比较困难。因此,本节课首先通过小猴和小熊比红果的生动画面,激发学生的学习兴趣,让学生在具体的情境中比较两个数的大小。“借助经验比较―模型比较―计数器比较―抽象的数的比较” 步步递进的过程, 通过多层次比较数的大小, 进一步积累比较数的大小的经验, 发展数感。
《小学数学课程标准》明确指出:数学是人类的一种文化,它的内容、思想、方法和语言是现代文明的重要组成部分。前苏联著名数学教育家斯托利尔也曾指出:数学教学也就是数学语言的教学。因此,数学离不开阅读。阅读也是丰富学生语言系统、提高学生语言素养的有效途径。数学课程标准指出:“学生数学学习的内容应当是现实的.、有意义的、富有挑战性的”。这节课我通过创设情境引导学生认真观察主题图,会从情境图中找出数学信息,并学会用自己的语言表达出来。并让学生通过动手摆一摆,拨一拨等教学方法,培养学生语言表达能力,动手操作能力和合作交流能力。
这节课还有许多不足之处。不够随机应变,对于生成性的问题没有及时进行拓展,引导学生再说。对于比较两位数的方法,没有及时的进行优化。总结的也有些仓促,应让学生多说,巩固比较的方法,在今后的教学中,我一定会弥补自己的不足,扬长避短,是自己的教学水平再上一个台阶。
11.对青少年羽毛球教学的探讨 篇十一
摘 要 随着人民生活水平的逐步提高,人民的消费观念的转变,人们对加强体育锻炼,提高身体素质,有了进一步的认识.家长让孩子从小掌握一项或两项的健身运动技术也有了更明确的愿望。但由于羽毛球科研发展水平一直落后,现有教材教法主要集中体现竞技羽毛球运动的特点,而针对大众羽毛球运动、学校羽毛球运动和青少年羽毛球教学教法的研究成果较少。教学又不仅仅是单纯的模仿,它涉及到许多相关专业理论知识,如运动生理学,损伤学,运动训练学理论等。目前在青少年羽毛球教学中主要存在青少年羽毛球训练方法与竞技训练法之间的矛盾,传统性和科学性之间的矛盾,对训练中的量、强度、顺序和针对青少年的特点不能做到有效性、针对性、科学性的掌控。所以,本文主要针对青少年心理、生理特点对羽毛球教学相关问题进行分析研究。
关键词 青少年 羽毛球 教学
一、研究对象:青少年羽毛球教学教法
二、研究目的与方法
1.研究目的
根据青少年心理、生理特点,对青少年羽毛球教学相关问题进行探讨。
2.研究方法
(1)文献资料法:查阅相关文献资料为本论文论证分析服务。
(2)邏辑分析法:通过归纳、演绎、分类等逻辑方法,结合理论与实践,对青少年羽毛球教学进行分析研究。
(3)专家访谈法:针对本文所涉及的问题,对相关专家进行访谈,以期得到充足的论据。
三、研究结果
羽毛球运动是一项隔网进行的对抗性球类体育运动项目.其在比赛场上所有的技、战术均是在动态下完成,各种情形瞬息万变。当今羽毛球运动又体现着高强度、高对抗、多变、灵活的特点。因此对羽毛球运动员提出了很高的素质要求。如:
1.全面与独特的技术。
2.多变、灵活和固定的战术。
3.充沛的体能、灵敏、快速的反应。
4.智慧的头脑。
5.过硬的心理素质和敢打敢拼的意志品质。
再者,通过对首都体育学院08级硕士研究生羽毛球球龄具有一年以上运动史的六名同学和二十位十岁左右且具有半年学习羽毛球技术的儿童的访谈中,得出业余羽毛球爱好者提高技、战术水平最有效的途径为:
1.单一技术的多球练习。
2.高水平的对抗练习比赛。
3.勤学和善于自我思考自身技术的优缺点。
3.针对缺点技术的强化训练。
针对以上对羽毛球运动员所应具备的素质和提高技、战术水平最有效途径的分析。我认为在青少年羽毛球教学中应着重处理好以下几个关系:
1.基本技术练习与提高击球质量的关系
高质量的击球集球速快、、落点准、线路多变为一体,能够最大限度地调动对手,给对手制造最大的障碍。击球质量主要受来球状况、击球意识、击球技术等多方面因素的影响。而基本的,直接影响击球质量的击球技术因素主要有:
(1)击球力量。
击球力量是运动中持拍手挥拍作用于球体上的力量。实战中击球力量的大小由引拍产生的速度和力量,球拍和拍弦的反弹力、羽毛球托的弹性等因素决定。而引拍的速度和力量又是决定性因素。
(2)击球的弧度。
击球的弧度分为高弧度线路球、低弧度线路球、向下飞行弧度球、平行飞行弧度球。各种弧度的线路又受击球时的拍面与球接触的角度和力量的影响。
(3)击球落点。
采用不同的击球技术,可以击出不同的落点。
(4)击球拍面。
正拍面击球能够产生最大的力量。斜拍面击球时根据受力分析可得知球受到的力量则相应较小。
(5)击球点与身体位置。
一般要求击球点让在身体前,可保证击球时的主动性、多样性。能够提高击球质量。
由以上分析可知,影响击球质量主要由技术和力量两方面决定。而青少年的力量素质,由于受到生理上的影响,女孩在20岁,男孩在25岁才能达到最大值,10岁以后力量才出现自然的增长。因此,在青少年训练中应把技术动作的标准化放在重要的位置,而对击球质量中力量方面的要求,应符合生理发展的特点有选择性的进行训练。总之,应以技术标准化为主,力量训练为辅。
2.羽毛球运动基本技术教学顺序的关系
羽毛球的基本技术主要分为击球技术与步法技术,击球技术又分为前场击球技术、中场击球技术和后场击球技术。
(1)前场击球技术。
由前场挑高球、平推球、搓小球、放小球、勾对角线小球和扑球等击球技术组成,每一项击球技术都可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。
(2)中场击球技术。
中场击球有接杀球和中场腾空抽杀球。接杀球可由接杀放直线小球、接杀勾对角小球、接杀挑高球和接杀反抽球等几项击球技术组成。各种接杀球有可由正、反手击球姿势完成,击出直、斜线不同飞行路线的球。
(3)后场击球技术。
依据击球位置不同,后场击球可分为后场高手位击球和低手位击球。每一项击球技术又可由正、反手两种击球姿势完成。主要包括高远球、平高球、吊球、劈球、杀球。
(4)步法技术。
步法又分为前场步法、后场步法、中场步法。每项步法又分有一步、两步、三步接球步法和正、反手接球步法。
每项击球技术与每项步法技术可以组合出不同的组合技术,可见羽毛球运动中技术的运用具有多样性,多变性等特点。不同的线路要求有不同的击球技术完成,而同一项技术又可击出不同的线路。且各项技术掌握的难易又不尽相同。因此,在青少年教学中基本技术教学顺序的合理安排就显的格外重要。
根据对一些初学者的访谈和依据人体生理结构分析得知,正手技术要比反手技术好掌握、前场技术比后场技术好掌握、高手位技术比低手位技术好掌握、前场步法比后场步法好掌握。因此,提出以下教学顺序以供参考:
A.前场正手击球-------后场正手击球--------前场反手击球-------中场正手击球-----中场反手击球-------后场反手击球。
B.前场正手击球------后场正手击球---------后场反手击球------前场反手击球-----中场正手击球----中场反手击球。
注:各项击球技术应先进行高手位练习,再进行低手位练习。每项练习应结合相应步法同时进行训练。
前一种相对是以先易后难,第二种相对是先难后易。每种训练方法都有各自的优缺点,教练员可根据具体的情况灵活调整运用。但对初学者来说不管采用那种教学顺序,均不能操之过急,应循序渐进的展开练习,在训练中不断改进、巩固和提高,才能打牢基础,逐步掌握全面的技术。
3.技术练习与身体素质练习的关系
由羽毛球运动员所应具备的素质可知。不管作为一名专业运动员还是业余爱好者,都要具备全面的技术和身体素质,才能体会到此项运动带来的乐趣。
而怎样在青少年进行技术训练的同时,增强身体素质是对教练员提出的一个严峻的问题。青少年的心理和生理特征如下:
(1)注意力不能长时间的集中。
(2)对身体素质训练的耐受力小。
(3)各项身体素质的发展敏感期不同。
(4)新陈代谢旺盛。
(5)第一信号系统占主导地位,第二信号系统到9—16岁才能进一步发展。联想、推理、抽象、概括的思维活动才逐渐提高。
根据以上特征,制定以下训练原则以供参考:
每堂训练课,技术练习与身体素质练习穿插进行,以减少青少年的烦躁心理,达到既锻炼技术又提高身体素质的目的。也就是说在练习一项技术后,紧接着进行一项身体素质训练,而且身体素质训练要有趣味性、针对性并与技术练习具有相关性。技术训练时候,教练员要敏锐的观察受训者的情绪变化,如发现注意力不集中,技术走样等,教练员可停止技术训练,进行身体素质的训练。在进行身体素质训练时应结合各项身体素质发展的敏感期有针对性的进行训练。
4.整体与分解教学的关系
一项技术是进行分解教学还是整体教学,应由此项技术的复杂程度决定。不同的个体对同一项技术又有不同的学习难度。因此,应根据具体情况选择针对性的教学方法。分解教学法主要分为:
A.完整示范------分解教学------整体教学
B.分解教学-------完整教学
5.技术与战术之间的关系
羽毛球运动的技、战术受多种因素影响,基本技术只有在战术意识的有效控制下,才能合理运用,充分发挥威力。因此,教学训练不能只局限于技术动作的训练,更重要的是要使学生在掌握技能的同时,学会在比赛环境中熟练合理的运用已掌握的技術,把击球战术意识的培养贯穿于基本技术练习的始终。要求学生不仅要明确技术的操作方法,而且还要明确技术的战术作用及相关的运用方法,增强进攻、防守和过度技术的战术转换意识,作到技术训练与实战运用紧密联系,让基本技术训练同战术意识训练密切结合,提高训练得效率,以符合现代羽毛球运动发展的需要。
要防止训练中出现技术训练与实战运用脱离的现象,如只强调技术动作要领的掌握,而忽视战术意识的要求,使基本技术训练单一,学生只要完成技术动作,不懂得实战中灵活运用的方法,已掌握的技术不能在竞赛中真正高效地发挥应有的作用。因此,在进行技术训练时要对受训者讲清楚每项技术的战术用途,逐渐培养受训者的战术意识。
6.技术训练与智力因素的关系
羽毛球运动的多变性,决定运动员在场上应具备瞬间的思考能力、判断能力、扑捉对方空挡的能力、战术灵活、合理的运用能力等。比赛双方斗智斗勇,因此运动员要具有较高的智力水平。智力素质是运动员长期学习知识积累的结果,不仅仅指遗传方面的智商和运动方面的天赋,所以要改变传统的思维模式,在日常中要增加学习的时间。对中国国家足球队和韩国国家足球队运动员进行比较可得知:个体足球运动员在技术、战术、身体素质等方面两国的运动员所得数值基本相同。但唯一一项差距的是韩国国家队足球运动员的文化水平大部分为高中以上学历,而中国国家队足球运动员的文化水平能达到初中毕业的已经寥寥无几。因此造成中国队数三十年逢韩不胜的原因,我认为不仅仅是技、战术和身体素质的问题,更深入层次的应该是智力因素方面的差距。
训练中要有意识的让受训者多思考自身的优点和存在的不足。如每天训练后要写总结体会,思考技术存在不足,然后和教练员讨论,得出相应的解决办法,下一次训练课中进行有针对性的训练。长此以往,则可培养出运动员善于思考的习惯。还应在训练之余提高受训者的知识文化水平,增加逻辑思维、分析、判断能力。
四、结论
1.青少年羽毛球教学具有着自身的特点,要根据具体情况,选择针对性强的教学内容与方法。
2.青少年羽毛球训练中存在着其他的细节和突发性的问题,每个训练个体又存在差异性。教练员应在实践中发现问题、思考问题、针对个体解决问题。
3.青少年羽毛球训练时期要重视基本技术的标准化、全面性,为完成高质量的击球打下坚实基础。
4.青少年羽毛球训练时期要根据身体素质发展的不同敏感期,科学、合理的制定训练计划。
5.青少年羽毛球训练时期在学习技术的过程中,要重视贯穿技术运用的战术效果与意识培养。
6.青少年羽毛球训练时期不仅要重视技战术的学习,一定也要加强智力因素的培养,这样才能为成为一名优秀的羽毛球运动员奠定夯实的基础。
参考文献:
[1]张贵敏.现代田径运动教学与训练.北京:人民出版社.2005.
[2]延烽,赵志英,郑晓鸿.青少年运动训练100问.河海大学:河海大学出版社.2000.9.
[3]肖杰.羽毛球运动理论与实践.北京:人民体育出版社.2005.
[4]肖杰.羽毛球学练问答.北京:文化艺术出版社.2007.8.
[5]邓树勋,王健,乔德才.运动生理学.北京:高等教育出版社.2005.7.
[6]全国体育院校教材委员会.运动训练学.北京:人民体育出版社.2000.
12.羽毛球课程分段教学研究 篇十二
关键词:羽毛球课程,分段教学,实施情况
1 引言
1.1 问题的提出
在高等职业教育规模不断扩大的情况下,毕业生就业困难逐年增加,高职高专毕业生的就业也不容乐观。就业难在一定程度上是我们的高职教育与就业市场需求严重脱节的根结所在。要想彻底解决毕业生就业问题,必须紧紧围绕职业教育的要求,以市场需求为导向,灵活调整课程教学内容,改进教学方法,培养社会需要的技能型人才。
1.2 研究意义
在开展本研究过程中,将全面整理高职高专羽毛球课程教学研究的成果,提出符合广东体育职业技术学院实际的教学改革方向,对指导本院羽毛球课程的教学改革具有一定的理论指导意义。
1.3 文献综述
通过中国期刊网检索查阅了国内关于课程分段教学研究的相关文献十余篇,前人还是对课程分段教学的改革进行了理论性的研究,这些成果为我进一步分析课程的分段教学研究打下良好基础。从已有文献资料来看,多数学者是针对本科院校的课程进行研究,抑或是高职院校进行课程改革的理论性研究。鉴于此,本研究着重探讨在广东体育高职院校中,羽毛球课程分段教学的研究,找出课程实施过程中出现的问题,并提出相应对策。
2 研究对象和研究方法
2.1 研究对象
该研究的对象是广东体育职业技术学院2011级羽毛球专项班学生。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法
通过中国期刊网检索查阅了关于国内课程分段教学研究的相关文献十余篇,进行收集、整理和分析,为本研究提供理论依据。
2.2.2 问卷调查法
调查问卷的发放与回收时间在2013年9月一2013年10月,以该院2011级竞技体育专业羽毛球专项班学生为调查对象。该研究发放了学生调查问卷26份,回收26份,回收率为100%。
2.2.3 专家访谈法
通过对广东体育职业技术学院担任羽毛球课程的教师、教学研究中心老师,本院毕业生以及校外羽毛球运动项目相关的企事业负责人士进行实地访谈,对本院羽毛球课程的教学目标、教学内容、考核与评价方法的设置作进一步研究探讨,为该研究工作提供真实、独特的见解。
2.2.4 数理统计法
通过使用Excel软件将调查问卷和访谈结果的所有数据进行整理和分析。
3 结果与分析
3.1 羽毛球课程现状分析
该研究主要是针对竞技体育专业学生所开设的羽毛球专项课程进行分段教学研究。本课程的总体教学目标是使学生能够成为具备强运动技能,擅运动技术指导,懂赛事策划的技能型体育职业人。本课程总学分为25学分,450学时,分为4个阶段进行教学,分别是第一阶段2学分,第二阶段4学分,第三阶段8学分,第四阶段11学分。第一阶段和第二阶段主要是教授羽毛球运动的各项基本技术、羽毛球国家三级裁判员技能;第三阶段主要是教授羽毛球运动中单、双打技战术的运用、羽毛球国家二级裁判员技能;第四阶段则是以指导技能、竞赛组织与编排,以及各项技战术的练习方法为主。遵照循序渐进的训练原则,采用递进的教学形式,让学生在各阶段的学习中逐步达到本课程所要的教学目标,全面提高学生的综合能力。根据每一个模块的教学目标、教学内容制定相应的考核指标与评价方法,采取多样化的考核评价方式。
3.2 羽毛球课程实施情况分析
3.2.1 羽毛球课程学生技能考核评价情况分析
竞技体育专业羽毛球课程的考核评价内容与其它专业的副项或是选修课程是一致的。对竞技体育专业学生的教学过程中,我们采用的教学方法除了常规的教师示范、分组练习,还加上学生之间的小组合作、角色扮演等教学方法。将学生分为若干小组,每个小组4~5人,在学习一项技术动作之后,让学生轮流扮演指导者和练习者,教师根据情况进行指导。对于相同考核评价内容的不同班级,专项班学生考试成绩的合格率比普通班高5%,前者基本上可达85%以上,有部分考核项目甚至可达90%以上。对比优秀率,专项班学生的考核成绩比普通班学生要高出很多,最低的高出1 8%,最高的可达到42%。可见,在羽毛球技术动作的教学过程中,加上小组合作、角色扮演等教学方法,可有效提高学生技术动作的规范性、稳定性和有效性。
3.2.2 羽毛球课程学生指导能力考核评价情况分析
羽毛球课程的教学目标之一是培养学生的技术指导能力。在这教学过程中,充分发挥校企合作作用,让学生利用课余时间到校外实训基地进行教学指导。在教学阶段结束时对学生的技术指导能力进行考核。结果反映合格率比上述的技能考核评价要低10%左右,原因在于我们的学生多数是着重提高自身的技术水平,对于技术指导能力的练习和积累的意识不强。但通过校内、外实践教学的合理利用,专项班学生的考核合格率和优秀率比普通班要高出11%和20%。
3.2.3 羽毛球课程学生组织竞赛能力考核评价情况分析
对于体育高职院校的教学来说,其中很重要的一项就是要让学生具备赛事策划和组织的能力,考取羽毛球国家二级裁判员证书也是这一门课程的考证要求。我们沿用了传统的多媒体讲解方式,并将个别赛事进行举例说明的教学方法,让学生采用小组合作的形式,在班级教学的课堂上开展教学比赛。让每一位学生熟悉组织一项羽毛球比赛的整个过程,包括赛前准备、赛中安排和赛后成绩录入等工作。其次,在学生通过国家羽毛球二级裁判员的考证之后,安排学生到课外参加各种类型的羽毛球赛事的组织、编排和裁判员工作,并对其进行考核评价,从学生考取国家羽毛球二级裁判员证书的合格率来看,专项班和普通班的考证合格率并没有明显差别。但是从赛事编排和组织竞赛能力的考核中,我们可发现,专项班学生的合格率明显比普通班学生的要高出18%,优秀率高出普通班近50%。这说明对于专项班的学生,我们通过采取校内教学、校外实践的方式,让学生更能结合真实的赛事进行能力的提升。这比普通班的学生只是单纯的校内课堂上教学比赛要获得更好的教学效果。
3.3 学生对羽毛球课程实施情况的反馈分析
3.3.1 学生对羽毛球课程的满意度分析
高职院校的课程教学改革必须是以学生为主体来进行的课程设计,因此,学生对于课程的学习积极性、课程满意度也是我们必须了解的。通过问卷调查和访谈的形式,以获取学生对羽毛球课程满意度的情况分析。73%的人对本课程是非常满意,19%的人表示满意,只有8%的人认为一般,其原因是认为教学过程中的校外实践还是太少。但总体来说,学生对于羽毛球课程还是较为满意的,有较高的学习兴趣,能够让其学会并掌握相关的羽毛球运动知识和技能,从而也体现了羽毛球课程的价值所在。
3.3.2 学生对羽毛球课程使用场地设施和器材的满意度分析
要想开展一门课程的教学,场地设施和器材是必须要给予保障的。通过调查学生对羽毛球课程使用场地设施和器材的满意情况来看,62%的人对本课程所使用的场地设施和器材是非常满意的,表示满意和表示一般的各占15%,而感到差和非常差的各占4%,其原因是学生认为有时上课的班级过多,在同一时间段里不能提供足够的场地保证教学。
4 结论与建议
4.1 结论
(1)在羽毛球课程的教学中,采用分段教学的课程设计,在教学方法上,除了常规的教师示范、要领讲解、分组练习,加上小组合作、角色扮演等教学方法,可以有效地提高学生技术动作的规范性、稳定性和有效性。
(2)通过在不同教学目标的课程设计阶段,着重校企合作的教学方式,让学生更能结合真实的情景进行学习和实践,能提高学生的综合能力。
(3)73%的学生对于羽毛球课程持非常满意的态度,从而也体现了羽毛球课程的价值所在。
(4)虽然有个别学生表示对羽毛球课程使用场地设施和器材的情况表示非常不满意,但有62%的学生对目前羽毛球课程所使用的场地均表示非常满意。
4.2 建议
(1)在羽毛球课程的分段教学中除常规的采用教师示范、要领讲解外,应更多地采用小组合作、角色扮演等教学方法,提高学生对待学习的主观能动性。
(2)在羽毛球课程的教学设计中,加大课外实践的教学比例,使学生有更多的机会能更早地接触羽毛球课程相关的工作岗位,能更好地达到符合社会需求的技能型人才。
(3)在羽毛球课程的教学中要限定教学班数和上课人数,以保证有足够的场地开展教学活动,才能更好地完成教学目标。
参考文献
[1]张诺,张文乔,郑建华.高职院校多学期分段式教学组织模式探讨[J].合作经济与科技,2012(15):126-127.
[2]陈雪影.高职院校“分段式”实训模式分析——以艺术设计专业的实践探索为例[J].赤峰学院学报,2013(12):271-272.
13.谁的羽毛教学设计 篇十三
未经授权,擅自评点,如有冒犯,多多海涵!上课。
师:孩子们,愿意看动画片吗?老师特意给你们带来了动画片呢!(播放动画,老爷爷骑着小毛驴„„)
师:故事讲完了,闭上眼睛,想一想,究竟该听谁的?下面,请打开课本,自由读一读课文。生读课文。
[老师把故事讲得极为生动,画面与语言结合在一起,相信现场的所有人都走进了故事的情境。]
师:对于爷爷和孙子骑驴的说法,都有哪些说法? 生:„„要把毛驴给压死了。师:这是谁说的? 生答。
师请一个学生担任采访任务,在黑板上贴上一个头像,并写上观点。学生“采访”另一学生。
生:还有一个小孩看到了这样情况,„„ 师:非常好,读得很认真。(贴出人物并写上观点)
[老师通过梳理观点,使学生把握了文章的主要内容,提高了学生归纳概括的能力。画面与文字的结合,体现了年段特点,一目了然,便于理解和记忆。] 师:有这么多的说法,咱们快点出主意,给老爷爷出出主意。(有学生举手)先不忙说,先想想该怎样把话说得清楚明白。
[给学生一定的思考时间,让学生想好后再说,这是培养良好语文学习习惯的做法。] 师统计学生的观点。有学生有不同的观点,老师表扬并在黑板上画上一个头像,写上省略号。[省略号的使用很巧妙,既表明学生有很多观点,同时又说明学生可以表达自己不同的观点,拓展了学习空间。]
师:现在老师帮你们找找位置,同意孙子骑的同学在哪儿呢?哦,在这儿吧。
(安排位置)请大家静悄悄地找到自己的位置,和自己同组的同学说说自己的想法。学生分组交流,教师指导交流方法。
[分组学习,目的是整合意见,统一观点,拿出不同的讨论依据,但就现场效果来看,学生讨论并不热烈,可能是大家都比较统一,没有辩论的需要。] 师:哪个小组能把自己小组的想法清清楚楚说给大家听呢? 生:因为孙子太小了,所以应该让孙子骑。师:他是从小孩的角度在考虑,你们听懂了吗? 生:爷爷心疼孙子,我家就是这样的。
师:你有一个好爷爷,我真羡慕你。还有哪组想跟他们赛一赛。生:尊老爱幼是我们中华民族的传统美德,所以 生:爷爷年纪大了,万一生病了,受伤了 师:你在家里是个乖孙女。生:爷爷年龄大了,骨头松了。
生:驴很强壮,古代没有把驴骑坏的,所以我们认为没有驴不骑真笨。师:对他们的发言有没有意见? 生:他们的发言声音很宏亮。师:还有一个小组。
生:我们想给大家用表演的方式给大家说。生:爷爷,让我骑一会儿吧。生:我下来让您骑吧。
师:你们表达得很清楚,而且加上了动作。你们看清楚了吗? 生:看清楚了。师:你看到了什么?
生:他们一边说,一边还加上了动作。
师:对,加上动作能够让我们表达得更清楚。师:哎呀,到底该听谁的呀?
生:因为我们是祖国的未来,所以应该让孙子骑。师:看了半天,看来的确尊敬老人。
生:你爱护动物,可是驴本来就是给人们骑的。[这一大部分,包括后面的部分都是学生的讨论。可以看出这个班的学生语言表达能力很高,能够比较准确的表达自己的观点。]
后面的内容由于教学节奏较快,加上老师的肢体语言比较多,无以纪录,请大家原谅。[后面一些讨论还是围绕这个问题,一节课下来,学生只知道了应该怎样骑驴。我觉得对这个年段的孩子而言,这是一个比较简单的问题,也是一个容易达成共识的问题。] 应该思考的两个问题:
一、口语交际课究竟要训练什么?口语交际课的首要任务是训练学生的语言表达能力。在这节课中教师只是设置了一个单一的交际情境,就是“骑驴”这件事,并且始终围绕这件事情展开讨论。从上课的开始,到上课的结束,学生的语言表达能力提高了吗?没有。学生先前表达的和最后表达的没有什么两样,很多学生在重复自己和别人的观点。学生语言表达没有提高有两个因素,一是情景太简单,不能促使学生思维的变化,语言是思维的物质外壳,思维上没有变化,情感上就没有变化,那么语言表达也不会产生相应的变化。对学生而言就是没有思维的难度和梯度,从事至终讨论一个问题。再就是,教师对学生的表达缺少必要的指导,大家都明白教师应该是学习的指导者和引导者,但是就本节课而言,学生的口语表达水平不是在教师的引导下得到提高的,而是学生经过几年的学习积累的,学生对表达方式,表达的语气,表达的准确性,没有用自己的评价去引导。
二、口语交际课的目的是什么?口语是日常生活用语,为的是生活的更好,更实际,提高口语表达能力是为了更好的生活。在这节课中,老师用了40分钟,解决了一个所有学生都不可能遇到的问题,意义何在?既然是为生活服务的,那么教师就应该适时的把教学的重点从书本转向生活实际。课题就是《该听谁的》,那么生活中有没有左右为难的时候。老师在教学过程中也设计了类似的环节,但是学生说的学习“跆拳道”的事情,没有左右为难的感觉,解决起来比较方便。老师完全可以用一半的时间解决“骑驴”的问题,然后创设另一个情境,把问题引向学生的生活实际,这样既能联系学生的生活实际,联系学生的生活经验,又能创设很好的思维情境,让学生有思维上的跳跃,有了思维的跳跃,造成思维矛盾,学生就会用新的语言来表达,那么就需要学生重新思考和创造,从而重新组织语言,达到训练口语的目的。再就是学习的终极目的还是解决学生的生活问题,语文即生活,把语文学习和生活紧密联系在一起。
14.谁的红果多 教学设计及教学反思 篇十四
教学内容:北师大版小学数学一年级数学下册的28—29页。教材分析:对学生来说,抽象地比较数的大小比较困难。因此,教材首先通过小猴和小狗端红果的生动画面,激发学生的学习兴趣让学生在具体情境中比较两个数的大小,在练习中进行抽象数的比较。在进行红果数量比较时,教材体现了“数数的顺序比较、借助中间数比较、模型比较、计数器比较“的过程,这样不仅能帮助学生理解如何进行数的比较,还使学生进一步体会到数的意义。
学情分析:学生已经会比较20以内数大小,并能用符号表示其大小,理解100以内数的意义,会数、读、写100以内的数,但只是初步认识了100 以内的数,抽象地比较数的大小还比较困难。因此,要根据学生的年龄特点,从他们熟悉的生活经验出发,创设具体、生动、有趣的情景,使学生从中感知两个数的大小,在逐步过渡到借助计数器的比较,最终能抽象地比较数的大小。教学目标:
1、再操作中能够比较100以内数的大小,并体会比较两个数大小的方法。
2、通过看一看、比一比、说一说,培养观察、比较的能力以及提出问题并解决问题的能力。
3、能够激发的求知欲和学习数学的兴趣。教学重点:掌握比较100以内数大小的方法。教学难点:探索并理解比较100以内数大小的方法。教学准备:课件、微视频、小方块、计数器。教学过程:
一、对话导入,激发兴趣。师:你们喜欢吃水果么?(喜欢)师:都喜欢吃什么水果?(提问几个同学)
师:同学们真的很棒,喜欢吃这么多种的水果,生活中我们要多吃水果和蔬菜,身体才会越来越棒,今天小动物们也喜欢吃水果,小熊和小猴子在进行一场摘水果的比赛,我们一起来看一看吧。
(评析:通过日常生活的对话,使学生能够培养良好的生活习惯并同时引入到本节课的主题动物们比红果的活动,课堂气氛活跃轻松的导入到本节课要学习的内容。)
二、探究新知,体验领悟。
活动
(一):探索相同数位的数比较大小的方法(微课视频播放)。在播放微视频之前课件展示三个要求(生带着问题观看微课视频)
a、视频中在解决一个什么问题? b、用了几种方法来解决这一问题? c、你有什么收获? 微课视频的简介过程: 1.出示情境图,寻找数学信息。小熊有21个红果,小猴子有18个红果 2.提出数学问题。
师:看到这两个数学信息,你能提出什么数学问题呢? 引出课题:谁的红果多
3.四种方法 来解决21和18 的大小问题
(1)、数数的方法。(100以内数的数数顺序,先数18,后数21,所以21>18.)(2)、借助中间数来比较。(21大于20,18小于20,所以21>18。)(3)、借助实物模型摆一摆。(小方块)(4)、借助计数器拨一拨。4.总结算法。
师:21和18都是两位数,现在你有什么办法又快又准地比较它们的大小呢?
总结方法:都是两位数,先看十位,十位上的数大,这个数就大,十位上的数小,这个数就小。
观看完视频生代表回答三个问题。(回答第一个问题时板书课题,回答第二个问题和第三个问题后板书21>18的比较方法,比十位。)师再次总结:两位数和两位数相比,先看十位,十位大这个数就大,十位小这个数就小。(评析:本内容主要是讲授两位数和两位数,十位不同的情况下数的比较大小的方法,这里利用微课的形式展示四种方法来解决这一问题,体现了数学算法的多样性,同时学生在观看视频之前留的问题,可以让生很好的带着思考去观看视频,关注重点内容,同时提高了课堂的教学效率,还是把主动权交给了学生。视频观看后,生代表在回答刚刚的三个问题,可以把视频中的重难点一语点出。)
活动
(二):探索十位相同的数比较大小的方法。1.情境引入比较。
师:刚才的比赛谁输了?(小猴)
是呀,小猴不服气,自己是爬树高手,怎么会输给小熊呢?于是他提议再比一次。你们瞧,第二次比赛他们各采了多少个?(板书:32 34)2.独立思考并小组讨论。
师:现在想想,他们谁的红果多?你有又是怎么比的? 3.学生动手操作并汇报。生:比个位
师:你为什么比个位?什么情况下比个位?
生:十位一样没有办法比了,就比个位,个位大这个数就大。4.教师小结。
都是两位数,先看十位,十位相同,看个位,个位上的数大,这个数就大,个位上的数小,这个数就小。
(评析:这部分主要讲授两位数和两位数相比,十位一样的情况下比个位,个位大这个数就大,通过引出问题,学生自己动手并小组讨论后汇报得到答案,真正体现了以学生为中心,师为引导的教学理解,同时发掘学生的探索能力、合作能力和总结能。)活动
(三):探索位数不同的数比较大小的方法。
1.刚才两场比赛他们一比一,没有分出胜负,怎么办呢?(再比一场)课件展示第三场比赛的结果 2.请先写出这两个数。(100 99)3.独立思考:你会比较他们的大小吗? 4.学生汇报。5.教师总结。
位数不同,位数多的数大,位数少的数小。
(评析:这部分是让生体会三位数和二位数比大小,位数多的数要大,生通过发现问题,探讨问题,得到答案一步一步环环相扣,从而达到了想要的课堂效果。)
过渡:今天,我们不仅为童话世界里的小动物解决了难题,同时又学到了新知识——比较数的大小。
活动
(四):总结100以内数的比较的方法。
师:大家真了不起!但是,老师还有个问题想考考大家,看看这节课里谁是最认真听讲的孩子。
1.你能说说这三组数怎么比较大小吗?——(课件出示)2.一起回忆总结。
21>18
先看十位 32<34
十位相同,看个位 100>99
位数不同,位数多的数大(评析:这部分生回忆,师提示总结出了100以内数的比较大小的方法,使学生感觉的在愉快的游戏中学会了知识,感受生活中处处有数学,数学处处在生活。)
三、巩固练习,应用新知。
师:今天,我们学习了如何比较数的大小,那就让我们带着这些方法进入“智力大闯关”环节。1.第一关:看一看,填一填 2.第二关:比大小 3.第三关:练习单
(评析:练习的多样性和难易程度可以更好的让不同程度的孩子都能够得到巩固,练习也是一步一步的由易到难,可以很好的检测到孩子们的掌握知识的情况。)
四、畅谈收获,总结全课。师:谈谈这节课中你学到了什么?
总结:今天这节课我们学习了100以内数的比大小的方法,先数数位,位数多这个数就大,位数一样的话看十位,十位大这个数就大,十位一样的情况下看各位,各位大这个数就大。
(评析:先让生分享本节课的收获,同时师加以补充,可以很好很全面的把这节课学到的得以全面的总结,课堂气氛活跃。)
五:布置作业:一起唱如果感到快乐你就拍拍手。把今天的快乐和收获和你的爸爸妈妈以及朋友分享一下。
(评析:完整的一节课40分钟的课到这里要结束了,以一首拍拍手的歌来结尾,使学生可以更好的感受到课堂中的快乐,以愉快的心情来结束今天的这一节课,同时把今天的快乐继续的传给我们的爸爸妈妈和朋友们,一起来分享。)板书设计:
谁的红果多
21>18 32<34 100>99 比十位 比个位 比位数
教学反思:
这节课是让学生在具体情境中,掌握比较100以内数的大小,探索方法,积累经验,发展数感。在这节课中,我创设情境,在大森林中举行采红果的比赛,看谁采得红果多,引出课题。然后出示微视频让学生观看,从中发现所要学习的二位数与二位数比较大小的方法,让学生想一想,通过视频,你有什么收获和发现?学生纷纷回答,学生总结探究比较两位数大小的方法,这样比较了21大于18,21小于32,这些都是两位数,要看十位,十位不同,就比十位,十位上哪个数大这个数就大。接着比较32和34,观察十位相同怎么比较,十位相同比个位,又比较了100和99,数位不同的时候怎么比?数位越多数就越大!学生找的都很好,就是不善于表达。在课堂检测中我设计了大量的检测题让学生巩固积累经验,学生也掌握的很好!
15.羽毛球教学中体能训练的作用 篇十五
关键词:羽毛球,体能训练,作用
体能涵盖了羽毛球运动员的身体素质的综合水平, 有力量、速度、柔韧性以及耐力等方面的内容, 虽然体能不像羽毛球的技能水平一样有那么多的技术含量, 但是随着羽毛球运动的发展, 体能已经成为了获得比赛胜利以及在激烈的竞争中崭露头角的重要前提要求, 因此重视体能训练在羽毛球教学中的作用是很有必要的。
1 羽毛球的体能训练所包含的内容
羽毛球看上去是一种比较轻松简单的运动项目, 但实际上它对运动员的身体素质或是体能方面的综合能力要求比较高, 这是因为羽毛球运动具有速度快、变化多样, 需要有多方面的综合能力作为支撑, 比如羽毛球的运动技巧需要速度, 即应变速度、移动速度、每个动作的速度以及速度的耐力等内容;力量, 即能发挥的最大力量, 肌肉的收缩力量以及在短时间所发挥的最大力量等内容;耐力, 即所能持续的时间, 不管是哪种运动, 都需要耐力的支撑, 对于羽毛球而言, 耐力有速度的耐力和持续性的耐力等内容。同样这些内容都是羽毛球体能训练教学中必须练习的要点, 也是提高竞技能力的重要因素。
2 羽毛球体能教学的作用
由于在运动过程中, 羽毛球也讲究跑、跳、蹬等动作, 如果体能跟不上, 运动一段时间就会出现气喘、体力不支、招架不住等情况, 因此需要对羽毛球运动员进行体能训练教学。根据前文对体能训练内容的分析, 接下来本文将具体分析体能训练教学起到了哪些方面的作用。
2.1 羽毛球体能训练教学的必要性分析
近些年, 不管是在国际还是我国都普遍存在一个现象, 那就是运动员的技能和战术都比较出色, 但还是会出现失利的情况, 其中多数原因是因为体力不支影响了技术水平和战术的发挥。这一现场同时也说明现阶段人们在羽毛球训练过程中忽视了对运动员的体能训练, 造成了比赛的运动强度大于平时训练的强度。因此你为改善这一现象, 需要进行羽毛球的体能训练教学。
体能训练作为羽毛球运动而言是必须的, 也是十分重要的。首先要想获得比赛的胜利, 进行体能训练教学是基本条件。一场羽毛球比赛至少在50min以上, 因此运动员要承受长时间的剧烈活动, 而且是全身上下都在不停的运动, 如果没有较好的体能素质, 是很难承受长时间的连续击球的, 如果体力一旦不支就会动作幅度小、力度不够, 终究会影响到比赛的结果。其次良好的运动球技能的发挥需要体能为之奠定。一个优秀的羽毛球运动员光靠精湛的技巧和战术, 没有体力做后盾也是无法发挥自己的优势。因为羽毛球的落球点的高低、飞行的方向以及击球的力度等需要体能来完成, 因此只有良好的体能, 才能在比赛的过程中对球进行控制, 打出比较精彩和难度大的球, 也能站在主动的位置进行比赛, 而不是被动的接球。最后羽毛球运动的战术需要体能来体现和发挥。无论是羽毛球单打和双打都要运用一定的战术才能增加获胜的几率, 如果没有体能的支持, 就算事先部署了教好的战术, 在没有力量的情况下也起不到帮助战术发挥的作用。另外要是是双打的比赛, 还会影响到队友的发挥和整个战术技巧的体现, 因此不管是从技能、战术还是从比赛的胜算来说, 都有必要对羽毛球进行体能训练教学, 加强运动员的体能综合素质。
2.2 从训练的自身角度分析羽毛球体能训练教学的作用
(1) 有助于提升运动员的手臂和腿脚力量, 从而能提升打球的速度。由于羽毛球需要有挥臂的力量和腿的弹跳、奔跑的力量, 因此对学生进行体能训练后能提高手臂的力量, 使得在击球时具有一定的速度, 同时下肢也能根据思维做出相应的动作, 从而能顺利的完成整个动作的衔接。
(2) 有助于运动员耐力的培养。羽毛球是速度比较快, 动作时间比较短的运动, 一般而言在比赛的过程中每个运动员的都是处于高度紧张的状态, 在这种状态下还需要保持快速的反应能力, 不断地进行接球和回击的动作, 因此进行体能训练教学能保证运动员在不断的移动过程中, 还能有体力完成相应的技术动作。
(3) 有助于培养运动员的反应力和灵敏度。无论是哪种运动, 要求有随机应变的能力, 作为羽毛球运动而言, 参与比较的人数较少, 就更加需要灵活的头脑、良好的反应能力, 能在快速的运功过程还能保持准确的定位能力, 从而能在比赛的过程中击球和发球动作准确以及回应速度也较快。
(4) 有助于提高运动员身体的柔韧性。运动本身就有助于身体关节的活动, 羽毛球运动同样如此, 经过体后能训练后使得身体的各个机能、筋骨都舒展开来, 使身体的各个部位相关协调, 并且身体在适应较大的负荷体能训练后, 对于比赛的强度也就很容易承受和克服。
(5) 有助于培养运动员的毅力和心理承受能力。体能训练一般比较辛苦、比较累, 同时也比较枯燥乏味, 如果能长期坚持在教师的指导下进行体能训练, 学生就会自然而然学会了坚持, 也能明白遇到困难不要害怕, 努力和坚持就会看见成效, 因此在培养学生毅力的同时也增强了学生的心理抗压能力和素质。
3 羽毛球体能训练教学的原则和方法
基于对体能训练在羽毛球运动中的作用分析, 和现阶段人们对体能训练的忽视和不重视, 接下来本文将主要探讨如何加强体能训练教学的原则和方法, 以便于提高羽毛球运动员的身体综合素质。
3.1 羽毛球体能训练教学的原则
(1) 遵循科学训练的原则。虽然体能训练都是为了提高运动员的身体素质, 但对于具体的运动项目而言, 体能训练的内容和要求是不一样, 因此需要遵循科学训练的原则, 不能盲目的加大体能训练的强度, 也不能过于轻松的训练, 要了解一般普通训练和专项训练队身体素质的要求、要了解身体的生长情况与体能训练之间存在的微妙关系、要了解训练的强度与身体的承载能力是否相符合等方面的因素。才能比较科学合理的对运动员进行体能训练, 也能最大限度的达到体能训练的效果。
(2) 因人而异的训练原则。这一原则就是依据唯物主义观念, 按照具体情况具体分析而来的, 由于每个运动员的身体机能和素质都不相同, 因此要按照实际情况来确定每个人的专项体能训练, 而且随着运动员的年龄以及心理素质的变化, 适当的对体能训练进行调整也是很有必要的。
(3) 共性和个性的训练原则。对于一般的体能训练, 包括跑步、压腿等训练是每个运动员都必须要进行的训练, 而专项训练则是根据循序渐进的方式慢慢来进行, 首先初级阶段的体能技能训练;其次难度中等的训练;最后到难度大的训练, 这样运动员才能慢慢适应和接受体能训练, 也能获得收获。
3.2 羽毛球体能训练教学的方法
(1) 从培养羽毛球体能训练的兴趣入手。体能训练是一件比较无趣的事情, 而且需要消耗大量的体力, 因此首先要让运动员了解体能训练的重要性, 培养起训练的乐趣, 这才能让运动员在无人指导和监督的条件下, 自主地进行体能训练。
(2) 从羽毛球的体能基本技能学习入手。很多实践都是以一定的理论知识为基础的, 羽毛球也不例外, 因此要让运动员首先了解如何正手发高球, 如何正手击高远球、如何反手发球、如何挑球以及如何在移动的过程中发球等理论知识, 再在理论知识的基础上进行实践训练, 从而提高技能和战术水平。
(3) 多种体能训练方式并存。训练本身是乏味的, 但是在训练的过程中采用多种方式增加训练的趣味性, 比如运动员对自己的训练成果进行评价后, 教师再来进行指导, 或是运动员之间互相进行评价, 或是分组进行团体体能训练比赛等方式, 都可以促进羽毛球体能训练的展开和成效。
4 结语
本文主要探讨了羽毛球教学中体能训练的作用, 从羽毛球体能训练的内容出发, 研究了体能训练对羽毛球运动的必要性和作用, 羽毛球体能训练教学有助于提升运动员的手臂和腿力量、有助于运动员耐力的培养、有助于培养运动员的反应力和灵敏度、有助于提高运动员身体的柔韧性以及有助于培养运动员的毅力和心理承受能力等方面的作用。鉴于这些必要性和作用, 提出了羽毛球体能训练教学的原则和方法, 以便于进一步促进羽毛球体能训练教学。
参考文献
[1]唐伟华.加强羽毛球运动员体能训练的几点思考[J].怀化学院学报, 2010 (11) :123-125.
[2]仲丽.试论体能训练对提高羽毛球竞技水平的作用[J].绥化学院学报, 2006 (2) :176-177.
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