野外骑行

野外骑行（共10篇）

1.野外骑行 篇一

骑行川藏，2200公里的路程，将近一个月的时间，不光是对人的考验，也是对装备的考验。路上装备出了问题是很恼火的一件事。装备属于易耗品，在这里本着价格亲民，结实耐用的原则为大家介绍进藏必须装备。

先简单说一下进藏需要哪些装备，再详细介绍 1.单车 2.头盔 3.手套 4.货架 5.驮包 6.辅包 7.码表 8.手电 9.安全指示灯 10.绑绳

11.备用零件（内胎、外胎、刹车皮、来令片）12.维修工具（补胎工具、组合工具、链条油等）13.骑行镜 14.药品

15.选用装备，可提供骑行舒适度

1、单车

关于单车，推荐1000块以上的山地车或旅行车，确实有些人用1000以下的车也骑完全程。但是车的性能和价格基本是成正比的。价格相对高的车，性能也更有优势，在路上发生故障的概率更低，而且对身体的负荷也要小一些。相对而言能给骑友带来更好的骑行体验。但是一般3000元左右的车完全够用了，3000以上的车虽然更好，但性价比比较低。车型的只推荐山地车和旅行车，其它车型不是不能进藏，只是有个适应性的问题，山地车和旅行车更能应付川藏恶劣的天气和复杂的路况。

推荐车型：美丽达勇士系列，美丽达公爵系列，捷安特ATX670ATX680ATX690ATX770ATX790，其他品牌参考以上车型配置 美利达和捷安特的选购问题：这两个品牌的车在每一个价位上都有相对应的车型，同价位的车型，配置差异不大。自己预算确定的情况下，只考虑涂装即可。购买单车一般都会送水壶架，进藏至少要配两个水壶。

2.头盔

买了车后的第一件事，就是买一顶安全可靠的头盔。我经常听到的话就是“我也不骑那么快”“这玩意戴着不热吗？”“我也不走远，就在城里转转”等等。如果这样想，就大错特错了，摔不摔跟你走的远不远压根就没关系，家门口都有可能，就算自己不摔，也不能保证别人不撞你。只是说摔得多摔得少，摔得重摔得轻而已。头盔是给自身安全上的一个保险。为了保护你脆弱的头部，骑车出发前，请务必戴好头盔！骑行川藏，一定要注意安全，保护好自己。在骑行西藏途中，落石，塌方，车祸时有发生，头盔必不可少！

目前市面上的骑行头盔有两种：非一体成型和一体成型。区别在于头盔的外壳材料贴合工艺。非一体成型头盔，内层泡沫和外壳是分两次生产，然后用胶水粘在一起的，由于制造工艺限制，外壳和内层泡沫的大小总会有一些差异，所以外壳和泡沫之间会有稍许空隙,而一体成型顾名思义，就是一体挤压成型，贴合完美，目前非一体成型头盔正在逐渐淘汰淡出市场。

3.手套

首先要强调的是骑行手套的作用：吸汗，防滑，透气，保护手掌及腕关节。吸汗、透气和防滑三者相辅相成。自行车处于高速运动状态时，骑手对自行车的操控效果很大程度上取决于手上功夫。做工精巧的骑行手套无不在防滑效果上下足了功夫。透气性取决于手套的用料及大小。而对手掌的保护则主要体现在翻车时，骑手经常会用手掌先接触地面以使身体缓慢着陆，如果没有手套进行减震，这样的动作容易使手掌被磨破并严重损害关节部位。进藏不仅需要平时用的短指和长指手套，因为藏区海拔高，天气恶劣，高原天气多变，如果遇到下雨，手指头被冻木失去知觉得情况非常多见，必须备有一副防风防雨的长指手套。

4.货架

长途骑行货架至关重要，因为所有的装备都将放在上面，在长途骑行中，货架的重量已经不再重要，重要的是它的强度，另外货架两侧要有护栏，以免驼包卷入车轮。另外建议选择钢制货架，淘宝上买到的铝合金货架由于强度不够，已经有不少车友坏在路上了，由于市面上的货架型号众多，车友们的车也型号不一，有的车架两侧无螺丝孔，有的车架宽度太大等等原因，造成货架不能正常安装，强烈建议车友们货架在本地车店购买，并且让车店当场安装。

5.驮包

进藏大部分的装备要装进驮包，如果路上驮包损坏是一件非常麻烦，让人恼火的事情。进藏的驮包选购的重点就是能应付川藏复杂的路况，结实耐用，能适应高原的恶劣天气，必须防水性好，最后要考虑的问题就是价格。

6.辅包

辅包的作用是让你把一些经常取用的东西放在里面，十分方便。主要有两种：车首包和杠包。个人更倾向于车首包，不会影响骑行，而且不会刮花车架。

7、码表

码表的作用在骑行西藏中主要表现在三个方面：一是记录自己的行程，二是骑行中控制自己的速度，最重要的是通过码表可以知道每天已经走了多少公里，还剩多少公里 码表建议使用sigma码表，精度高，防大雨。sigma509 购买地址： sigma1009 购买地址：

两款码表的区别：1009比509多最高速度和平均速度两个功能，另外1009四个按键，操作更方便一些。

8、手电

长途骑行，难免走夜路，在理塘到巴塘的路上有5个长度均超过4km的隧道，无灯。晚上也有用到手电的时候。

9.安全指示灯

安全指示灯有很多种。如尾灯、青蛙灯。不想在黑暗中被人追尾吧,那就来个尾灯，注意，走长途用的尾灯一定要有个夹子可以挂在衣服上，背包上，驼包上。

10.绑绳

准备两根，捆扎驼包的东西 11.备用零件 内胎一般需备用两条

外胎一般用不到，一个队有一条即可，建议选用折叠外胎，携带方便

走川藏线，几乎每天都是上升到海拔4k多，然后再下到2k多，如此反复10多次，刹车皮的磨损可想而知。尤其对于技术不是太好的车友，下山更是紧紧捏着刹车，磨损尤其厉害。V刹请备用两对刹车皮，碟刹备用来令片两对，根据自己碟刹型号购买

12.维修工具

骑行西藏不扎胎几乎是个神话，出发前，赶快学会如何补胎吧！补胎工具：包括补胎贴片、胶水、挫胎片 气筒

进藏单车不会出现大问题，大问题自己也无法解决，一套组合工具足够 链条油

下雨车就会脏，脏了就需要洗，洗完就要上油，要不然链条会很干，而且容易上锈，所以要带上

共用工具，不用每人准备，全队带一套即可：

1、辐条扳手

因为承重太高，辐条断掉是很普遍的事情，我也断了一根，但辐条断了并不会马上影响骑行，辐条扳手一个队伍带一个即可，晚上再修。

2、变速线、刹车线

变速线刹车线断掉的几率很小，但也不排除这种几率，所以最好全队备两根，重量很轻，备一根也不算什么负担，这个不用每个人都带除非你一个人上路。注意：变速线和刹车线是不一样的，刹车线要比变速线粗。

3、备用辐条

负重的时候如果颠簸太大，辐条有可能会断掉。5.备用铁丝一段

可以应急紧固一些东西，比如货架、驮包

4、尖嘴钳

这个用处很大，剪铁丝，拧螺丝都能用，一个队带一把吧，五金店有售。13.骑行镜

高原紫外线强烈，建议佩戴骑行眼镜。

14.药品

带一些常用药即可，不需要带大量药品。

预防感冒，拉肚子，消炎药，一般够用了，路上2-3天即可到达县城。板蓝根，预防感冒，弗诺沙星治拉肚子，消炎

另外建议每个队伍带一支云南白药喷剂（用于淤青等不见血的内伤）和粉剂（用于见血的外伤）以及纱布和胶带。

预防：红景天，感觉不是特管用，因人而异

15.选用装备，可提供骑行舒适度

1、骑行裤

新手骑友，没有练出铁屁股，怕屁股疼的就来一个，谁用谁知道。

2、硅胶坐垫

怕屁股疼的就来一个，同上，这个跟骑行裤选一样就可以了，两样同时用反而效果不好。

3、保温水壶

高原上寒风冷雨能喝口热水是件多么爽的事情！

2.骑行方案 篇二

大型踏青活动方案

我们的口号“绿色出行，低碳生活”

活动时间：2012年4月2日（星期一）9：00至15：00（遇雨活动延期）活动地点：岳口汉江外滩

集合时间：2012年4月2上午8:30

集合地点：捷安特自行车/电动车天门专卖店（船闸路4号）

活动费用：每人30元（10岁以下小孩免费），多退少不补。（开支明细将在网上公布）。其它费用不足部分由协办方补上。请参与活动人员到达集合地点后将费用交至本次活动财务负责人（水煮鱼片）。

报名方式：

跟帖报名或者直接到店内报名

联系人：水煮鱼片电话： 0728--5222772地址：天门市船闸路4号（富迪超市斜对面）

一、工作人员安排：

1、活动负责人：

天马行空（全面活动安排）

社区管理员（活动现场总协调）

众运、口干（活动现场人员调动协调）

水煮鱼片、E姐、梦亦非、太阳雨（负责食品补给采买）

领骑：天马行空收队：天骑吉吉

2、服务用车2辆，主要用于食物运输、医疗保障、应急调度等。

二、活动安排1、8：00活动组织者和工作人员在捷安特门口集合，（活动负责人、及服务用车）。2、8：30工作人员到达集合地点，等待活动人员到达，指挥车辆停放，收取活动费用，再次确定活动总人数。

3、9：00准时出发4、11：00到达岳口江滩

11：00—12：40烧烤活动

12：40--14：00放风筝活动（活动结束前请把身边的垃圾清理，集中回收到垃圾站）14：00—15：00返回天门

活动前期准备工作安排：

3.骑行三句半 篇三

我们讲个三句半, 内容就是骑行赞, 说的不知好不好, 听听！

先问骑友新年好，再让大家来指导，不管节目好不好，呗跑！

我们四人台上站，有盆没鼓三句半，目的只有only one！联欢!单车骑行我的爱，又节能来又减排。东西南北到处走，不赖！

每周骑行不间断, 周一就将活动盼, 浏览论坛照片看, 咋办！

周二思绪非常乱，为啥时间过得慢, 那就群里逛逛看, 乱侃！

周三活动帖子现, 心里激动不一般, 熟悉骑友电话喊, 去不？

周四阳光很灿烂, 几天不骑人变懒, 俱乐部里转一转, 喊上俺！周五摸摸衣服干, 骑行穿它定好看, 肯定吸引小姑娘, 嗨！别乱！周末活动准时到, 按着路线追着跑, 感受自然真不孬, 帅呆！

骑行路上有老少，坚强的人真不少，热心的人更是多，真好！

骑行队伍风头健，炫色眼镜恁好看，骑行人儿笑开脸，风景线！

快乐骑行美女多，速度绝不输帅锅，巾帼不把须眉让，得瑟！

平路上靓歌家常, 冲坡时奋勇争先, 吼一声疲累尽去, 爽歪歪！

骑行健身不竞速，安全永远要记住，行列整齐规矩多，放心啊！

新驴开骑心彷徨，老驴忽悠暗自喜，要闻骑车哪里痛，不说！(以下未改)车子不管好与坏，都得使劲用脚踹，遇到铁钉不绕道, 扎带！

谁说骑车用脚踹，腐败出行乐逍遥，你推他拽两厢悦，乐意!龙碑黄河和太行，骑士挨个去寻访，既能锻炼又怡情，超棒!一路骑行一路歌，一年美 景不错过。一群驴友常相聚，快乐！

骑上单车快乐多，路遇驴友把话说。大家极限一家人，同乐！

山东河南和北京，你来我往增友谊，到处都有好朋友。喝酒！

天下车友是一家，何况同来三门峡，有人沉默显清高，别装！

骑士摄友火论坛，户外运动天地宽，才子才女齐相聚，极限！

极限网上来交流，四季美景全都有。你们拍摄我来赏，神游！

说着说着有点饿, 俺得吃饭今后嗑, 不如聚餐小酒喝 俺请！

你叫他喊声起伏，老驴群起激愤扬，新驴抿嘴乐呵呵，敢叫!

今年骑行大发展，濮阳部落成效显，欢迎来咱俱乐部，神侃！

一侃骑行好理念，二侃中华美景多，三侃兄弟姊妹情，圆满！

细数骑行英雄榜，难论其中谁最强，参与人员都很棒，厉害！

4.骑行 篇四

仰头望去，只见群山环翠、绿水萦绕、茶园纵横，金色的阳光犹如神奇的画笔，将近处的绿植和远处的山黛都描上了上了一层金边，熠熠生辉。山间古寺，钟鼓争鸣，山陌纵横间，几条灰白的柏油路镶嵌其中，犹如大地飞扬的裙带，活力四射。

从游客服务中心租好自行车，我们一行5人便从熙熙攘攘的人潮中穿行而出，“耶!出发”我大声喊了心中的兴奋，领头骑上了山野小道，绿色的5人车队犹如5只绿色的鸟儿飞进了山野。

我平视前方，双手紧握“车龙头”，两脚猛蹬脚踏板，车速顿时加快，风从耳边呼啸而过，前方狭窄的路上的车来车往的游客络绎不绝，总感觉有一瞬会“亲密接触”，所以只好腿上一松，减缓了力道，车速也自然慢下。等到了空旷处，才发现老妈竟然一个用力超过了我这个“领头羊”，哼!别神气!我一个使劲儿，脚下一蹬，自行车便风驰电掣起来，道旁的花木从我的视线里一闪而过，周围是漫山遍野的茶园，丝丝清甜的茶香夹在风里迎面袭来，清气扑鼻，让我陶醉其间。穿过茶园便进入了林荫小道，鸟儿争鸣，微风亲吻着我的脸颊，好不惬意!

正在我享受之际，忽然，前方的小道陡然上升，犹如伸入空中，哇!好一个令人望而生畏的大上坡呀!可初生牛犊不怕虎的我和小润在老爸老妈们的激励下，暗自鼓劲，狠踩“油门”，发力猛骑，冲呀!风儿也仿佛在摇曳着它的枝条为我们加油!30米、20米、10米……离坡顶越来越近了，可地心引力却在一点点和我对抗着，我咬牙坚持着，可腿上犹如灌了铅，豆大的汗珠也调皮地渗了出来捣蛋，停还是冲?正在犹豫间，却见周阿姨已然越过了我，一个猛子登上了坡顶，我一看，顿时又使出最后的劲儿猛地向前踩下踏板，哈!成功啦!有时候，我们离成功就只有一步之遥!正当我为成功登顶而沾沾自喜的时候，抬眼看前方顿时又傻眼了――天哪!几乎是90度垂直的下坡道赫然眼前，来不及多想，自行车便如脱缰的野马，摆脱了地心引力的控制，向下飞驰，眼前的景物模糊一片，向后掠过，微风已成狂风撕扯着我的衣襟。我强压住紧张的心情，轻轻按下了刹车，才将屁股下的这匹追风的“野马”暂时稳住……

5.骑行的作文 篇五

暑假第一天，父母便提议骑车散心，放松一下。我对夏天的印象是朦胧的――游泳、乘凉――那已经成为回忆。每个暑假都要面对着成山的作业，唯一的乐趣，不过就是待在空调下罢了。夏天骑车?我随口答应了，但我并未有任何新鲜感――只要不是大汗淋漓就不错了。

“滴――”共享单车解锁。我不情愿地跟在父母后面，有气无力地踏着脚板――似乎是在刻意避免出汗。阳光离树梢早有一寸高，不知好歹的蝉鸣也开始从树中传出。颠簸小坑使单车在道路上颤抖，发出“吱呀”之声，震得车座上的我越来越厌烦。回想以往夏日父亲开车送我去上学，空调传来习习凉风，毫无波澜的汽车座椅更是惬意，又怎么会遭受如此的不堪呢?

汗水最终还是袭来了。我抹了一把汗，可汗水如同泉水般一发不可收拾。我不禁抱怨起这天气，而刺眼的阳光似乎始终抓着我的眼睛不放，我终于脱口而出：“我骑不动了。”父母看着我一愣：“那我们先骑一圈，你休息一会儿吧。”

望着他们远去的身影，我不禁思考这次骑行的目的――或许，我不应这么快就放弃。我尝试着，支起身，握手把，踩踏板。在烈日下，我又驶上了骑行之路。我逐渐加快踩踏板的速度，微风开始刮过脸庞，街旁的树木，在夏日的映衬下，显得格外有生机。汗水在风中，携带着烦躁的心情，渐渐地被吹拂而去――我第一次发现，流汗的感觉竟是如此的畅然。

“铃――”车铃声回荡在街口，树荫下，两位年过七旬的老人下着象棋，手中的大蒲扇，桌前的广口茶杯映入眼帘，其乐融融的氛围更是引人向往。围观的老人聊着天，悠闲地应车铃而回头一望，两人的眼神交融在一起。即使是一瞬间，在树叶缝隙中投下的稀疏阳光中，那满面的笑容，也如同水滴般，荡漾在我的心头……车速加快，周围的一切景物都成为了光的缩影，随车轴一同扭转，消失在我的身影之后。所余留的，只有愈来愈远的老人们的谈笑风生，和树叶在微风中摇曳的响声……一切烦躁与炎热，都被突破了。渐渐地，夏天的声音近了，别样的夏日，清晰地展现在我的眼前。

6.骑行600字 篇六

骑行可以给我们带来快乐，同事也可以给我们带来一笔人生的财富，因为骑行可以磨练出一种永不放弃的信念，当你骑行的时候，总会觉得这是在自虐，但如果没有这种自虐的感觉，没有这种终身难忘的痛苦，那么骑行还有什么意义。只有有了这种痛苦感，才会明白自己在任何处境下都能够征服困难，战胜自我。

人生无处不伴随着痛苦，每一次成功都是战胜自我，因为每一次成功的背后都有无数的痛苦，只有战胜了痛苦，战胜了自我，才会迎来成功。当你选择一个目的时，你就要勇往直前，不能半途而废。骑行也是如此，也许结果并不重要，重要的是过程，在前行的沿途中欣赏风景，体验骑行带给你的快乐，这就是骑行的意义，没有退缩，只有前进的动力，在骑行的过程中，你始终无法倒退，只有向前努力，才能到达你的目的。当你骑行的过程中不知道你即将要面临的是什么，那么好奇就是你前行的目的，你需要去探索前面充满未知，兴奋，汗水。当你踩踏于一条平坦的道路时，你也不知道前方面临着的是什么，也许下一个转弯继续同样的.旅程，也许是一条让你痛苦的上坡，也许是让你期待的下坡。永远充满着好奇，痛苦或者是兴奋，期待或者是失望，让你永远有一种无法预知的神秘感

当你累了的时候，你可以停下脚步，静止你的车轮，停下来，坐在一旁，细细的欣赏身旁的美景，你平时匆匆而过的风景也许在今天看来变得那么轻松，美丽，当你匆匆而过的时候你永远无法感受这样美丽的地方。

7.骑行通告 篇七

20xx年10月25日上午8:30

二、集合地点

太湖之星游览园入口处(蠡湖公园西水上摩天轮停车场)

三、活动议程

1、8点15分，点到、领取自行车，矿泉水(中心统一租赁自行车，每人配备矿泉水一瓶)。

2、8点35分，骑行动员讲话。

3、8点45分，骑行出发。

4、9点45分，中途点到、统一休整。

5、11点，起点归还自行车、点到，活动结束。

四、骑行线路

1、全程路线：太湖之星游览园(蠡湖公园西水上摩天轮停车场)→金城西路→蠡湖大道过蠡湖大桥→周新路→金石路→长广溪桥→山水东路→鼋渚路→十里芳堤→枫林渡(休整点)→渤公岛→环湖路→蠡湖之光(百米高喷，备用休整点)→金城西路→太湖之星游览园(终点)骑行全程18.8Km(预计用时1.5小时)

2、中途集体休整点：枫林渡，蠡湖之光

五、注意事项

1、所有参加人员签到后按既定路线统一骑行，中心安排领骑人员在前带队，骑行途中不得自行更改骑行路线，注意安全。

2、此次骑行不以竞技为目的，活动不计名次，活动强调体验、环保、团队协作，骑行途中个人体能不支，请告知魏小雷，中心统一安排车辆返程。

3、中心配备活动保障车2辆，一辆到中途休整点等候，一辆全程陪同押后，负责后勤保障及突发情况;自行车协会配备活动保障车1辆，负责骑行途中的车况。

中心团支部

8.骑行新闻稿 篇八

阳光灿烂，春风和煦，鸟语花香，眼下正是春游踏青的好时节。在五一劳动节来临之际，于2015年4月9日下午，电信学生党支部自行组织一场骑行踏青环保活动，同时参加劳动的还有学生辅导员丁志远老师。

当天下午，电信支部的学生党员们在学校西门集合并留影纪念，大家收拾好自己的骑行装备，开始了这次踏青的旅程。本次踏青路线从宁波理工学院西门出发，经过首南东路、文澜路、东胜桥、宁横公路、镇东路、东钱湖大道，最后到达目的地东钱湖。途中，党员们一边欣赏宁波的大好风景，一边流着汗地踏着脚踏车，兴致盎然，并没有感到疲倦，反而更散发出当代大学生的青青朝气。在到达目的地后，湖面拂过的微风扑面而来，让停下来的党员们心旷神怡，有了一种运动后的快乐。最后在回程的路途中下起了一点小雨，降雨虽然减缓了车速，但丝毫不影响踏青兴致。雨水、汗水交织，让这次的骑行活动完美收尾。

生命在于运动，现在越来越多的年轻人喜欢宅在家里，大家应该从忙碌中走出来，到户外去走一走，用一种环保的方式去看一看郊外的美丽风景。丁志远老师和学生党员们都认为此次活动很有意义，不仅强化大学生的环保观念，同时还锻炼了身体，增强了体质。

大家准备好各自装备，在西门口出发，充满激情地骑行去。

骑行中，学生党员们个个活力十足，斗志昂扬。

电信学生党支部大旗在风中飘扬，也显示了这我们这次骑行踏青活动意义非凡。

9.环保骑行心得 篇九

.我们一行人上午从澄江市区出发，一路骑行至新开发的屿山湾,乡间田野烈日炎炎之下沿途的风景美不胜收, 呼吸的空气带着泥土花草的芳香,沉浸在大自然的绿色之中仿佛使我们忘记了喧嚣的城市生活.整个人都神情气爽了.这种低碳环保的健康生活方式是我们所需要的.通过这次实践活动，对于我而言不仅对生活环境有了更深的了解并将环

保职责付诸行动，也在与伙伴的合作中得到了锻炼。

10.骑行记作文 篇十

为了不让这个暑假就这样无意义的过去,我开始思索该干些什么好。忽然，长途骑行这个想法宛如一粒石子投入清潭，在我脑海中激起了微波。正巧，我听说最近有人在举行骑行活动，便怀着激动的心情报了名。

收拾好东西，我便带着我的公路车，坐上了前往上海的`车。带领团队的是一位和蔼可亲的大，说起话来总是面带微笑，我与后排的几位小聊着聊着便睡着了。

第二天正午，我们便抵达了上海，在市区逛了几圈后，就准备出发。晚上七点，夜色刚罩住了魔都，车队整齐的从街道上出发，那景象真是蔚为壮观：几百个车轮上的彩色灯管带起一圈圈五彩缤纷的光晕，还不断变幻着颜色，宛如神话故事中的风火轮，带着踏在上面的人飞驰而去。

八点时，我们已经前进了四五公里，路边就是一片树林，队伍搭起帐篷准备过夜，扣人心弦的篝火晚会要开始了。有的帮忙捡树枝，有的帮忙准备食材调料，有的去小溪旁帮忙挑水……大家都忙得不亦乐乎。所有事忙完后，大家团坐在篝火旁，品尝着美食。几位叔叔唱起了歌，刚刚没帮上忙的几位为大家跳起了舞。我们聊着笑着，一个夜晚就这样在欢笑中度过。

第三日清晨，我们早早起来，在短暂的早饭后，再次出发。仅仅一个上午，我就累的满身大汗，中午休息了一会才得以恢复。下午我便开始体力不支，与几个同我一样的骑手落到了队伍后面。正当我以为赶不上队伍之时，却发现大部队正在路口等着我们，感到大家的关怀后，我身上的疼痛与酸楚都消失了，用力一蹬，赶上了大家……

一路上，我们互相帮助着前行，每天下来都是腰酸腿痛，在七天七夜的漫长骑行后，我们终于接近了终点。领队带领我们全力冲刺。那抵达终点时吹过身边的风，吹走了我七天来所有的累与苦，见证着我的不懈努力，实在令我心情愉悦，激动不已。