正能量演讲稿三分钟

正能量演讲稿三分钟（精选11篇）

1.正能量演讲稿三分钟 篇一

什么是青春正能量，我觉得，青春正能量，就是激情，因为在青春，我们一无所有，拥有的就是激情，而正是激情，才能带给我们无穷的正能量。下面是小编为大家整理的关于正能量三分钟演讲稿，欢迎查阅!

正能量三分钟演讲稿1

尊敬的老师，亲爱的各位同学：

大家上午好!

伴随着激昂的歌声，我们庄重的将头抬起，一同望向了蓝天之中飘扬的血红的五星国旗!这一刻是神圣的，也是让人激动澎湃了。而我此刻，想要借着这些激昂的情绪，向大家抒写我的壮志情怀!此次我国旗下的演讲主题是“放飞青春，放飞理想”!

在我们人生的慢慢长途中，我们一定会经历许多的成长，也会迎来一个又一个全新的自己。随着时间在人世旅途中的慢慢消逝，我们也将逐渐找回自己，也会走向一个更蔚蓝，更广阔的晴空。而在这条路上，唯一能够长久陪伴我们的，便是我们的理想。

大家是否有想过这样一个问题，理想到底对于我们来说是什么?到底能够为我们的发展起到怎样的作用?我相信在座的每一位都想过此类的问题，但是我也敢肯定只有极少的人在这些问题上加深探索。有一段时间我的成绩一落千丈，不仅受到了老师的批评，家长对我也是失望透顶。当时的我很木讷，仍然不知自己到底是哪里犯了错。直到一个星期之后我才猛然认识到自己最大的缺陷，就是在学习中缺乏热情。当我们一旦缺乏学习的热情之后，我们整个人也会显得萎靡不振，更是没有追求没有目标，这是我们学习上最大的阻碍，也是我们首要解决的问题。我找了很多办法提起自己的激情，但最终我发现只有一样东西可以拯救我的萎靡。那件东西就叫做理想。

大家也许会疑惑，为什么理想和热情可以混为一谈。但我想告诉大家的是，如果没有理想，我想我们也许就不会拥有热情。当我们一提起自己的理想时，我们可以明显的感受到我们的肾上腺激素增多，我们整个人也变得激动澎湃起来，这就是形成热情的一个原因。也许在我们的生活中，充满热情有很多种方式，但是能够将热情维持下去，不负青春的，便只有理想了。我们如果自己体会过，就一定会知道，理想的热情是不会灭的，它也会给我们带来其他的一些附赠品，比如说让我们的学习更好，将我们的生活变得更加有温度，让我们对未来也充满更多的憧憬。而这就是理想的能量，可以带动我们的热情，可以让我们对自己的学习、对未来的向往更加的充满动力，从而更加的努力!

我们此时此刻正值青春韶华，请让我们一起拥簇着各自的理想，勇敢向前出发吧!就让我们一路付出，一路采摘，抵达顶峰，“一览众山小”吧!

我的演讲完毕，感谢大家!

正能量三分钟演讲稿2

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力，况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量?与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

正能量三分钟演讲稿3

大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。

我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。青春里的正能量。强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。

人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?

谁的青春没有过悲伤?谁的青春不曾想过放弃?又有谁的青春没有挫折与困境?可是，我不再惧怕，我知道在我身边终会有一种正能量，像炽热的阳光般温暖我心房，带我走向美好的明天。而我，也会成为他人的正能量，尽我所能去鼓励和温暖像曾经的我一样无助的人。

人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。

有一位哲人说过：梦里走了许多路，醒来还是在床上。它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?

前人说得好，有志之人立长志，无志之人常立志，那些无志之人的志，就是美梦，就是所谓的理想，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?在青葱岁月里，每当我忧伤迷茫、徘徊无助时，总有一些人或物鼓励着我，散发着积极昂扬的光芒温暖着我。

做一个有正能量的人，让自己有动力去前进。正能量是一种强大的能量，它势必包括一个积极地推动力，只有这样才能让你的学业，事业，生活质量等得到进步。没有动力是很可怕的一件事，就如同汽车没有汽油，火箭没有燃料，植物不再吸收阳光，你只会混沌地过每一天，做着同样的事，到了这个点自然做该做的事，也没有什么远大的目标和理想。难道这样不够可怕吗?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步着，也不愿多些动力去迎接每日的太阳增添能量吗?当然不是了，当你拥有正能量后，你会很自然地迈出你的步子，并且有动力去奔向新的起点。

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!最后我想用梁启超的话来结束今天的演讲：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一跟艰辛，让青春在红旗下继续燃烧;愿每一位青年都怀抱着自己的理想，在人生的航程上不断乘风破浪，奋勇前进!

正能量三分钟演讲稿4

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好，今天我演讲的题目是怎样传播正能量

正能量是大家欢迎的流行语。正能量是一种积极向上的态度，正能量是一种可传递的能量，让我们心态更加积极，更加阳光。

那么究竟什么是正能量呢?正能量就是一种思想的力量，比如感恩、信任、豁达、洒脱、奋进这些都是正能量。

萦绕着正能量，同学之间传递的会是理解和包容，那么也就会收获喜悦和幸福。摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同学的关心和帮助，回报以感激和祝福。充满自信的学习，当面对冷言冷语时，第一反应不应是反感，而是体谅和接纳，也许对方遇到了什么学习难题或者家庭中有什么为难的事情，从这种角度出发，也许不但能帮助到同学的困难，还能提升同学间学习的默契;面对同学成绩的提高和奖励，应给予正面的祝福，看到同学进步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，观察细节就能在细节中有所收获。对方的成绩未尝不是对自己的一种鞭策和提醒。

校园不是战场而是修炼场，不但修炼自己的学习能力，更是修炼一颗乐观、豁达的内心，只有自己内心温暖了，才能温暖别人。在六中这个大家庭里，在我们10班，我收获到了很多温暖与感动，而正是这种正能量支撑着我前进的脚步。比方说，在刚结束的拓展活动中我们的团队意识;这些我想在我们身边，在10班今后都会是时常发生的事情，对于我们这样一个和谐，奋进的团队来讲，依靠的就是这股力量，这股正能量。而这股正能量正传递在我们10班每个学子的心中。传递正能量，同学们，你们都准备好了吗?

正能量三分钟演讲稿5

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该合区何从，我们该如何选择呢?不必对小事斤斤计较，我们的生活需要青春正能量。

抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳;昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。

生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里!凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福!生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。

别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度;你郁闷，是因为自己不够豁达;你焦虑，是因为自己不够从容;你悲伤，是因为自己不够坚强;你惆怅，是因为自己不够阳光;你嫉妒，是因为自己不够优秀……

一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春的正能量!

正能量三分钟演讲稿

2.正能量演讲稿三分钟 篇二

本次演讲比赛是为了认真学习宣传贯彻党的十八大、十八届三中全会和习近平总书记系列重要讲话精神,推进“中国梦”宣传教育活动深入开展,通过讲身边的事,说身边的人,颂扬道德模范、讴歌最美人物,展现企业形象,反映企业精神,倡导人间大爱,传递社会正能量,以富有时代特色、生活气息的鲜活故事,更好地阐述、宣传和弘扬中国梦、企业梦、职工梦,抒发广大职工的爱国热情和对美好未来的憧憬向往,进一步激励人们坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量,为能源集团改革创新、转型升级统一思想、凝聚力量。

演讲比赛从3月下旬开始,通过组织发动、层层选拔,择优参加山东能源集团的演讲比赛。为强化广大职工群众对党的十八届三中全会、工会十六大精神的学习贯彻,进一步提高对能源集团企业文化的认知、认同,进而形成高度的文化自觉,比赛除了进行主题演讲外,选手现场抽取《党的十八届三中全会精神职工学习问答》《党的十八届三中全会<决定>学习辅导百问》、能源集团《企业文化员工手册》有关问题进行知识问答,两项成绩总和计入比赛总成绩。

参加决赛的27名选手,有来自各级机关的干部,有来自生产一线的职工,他们以自己的成长经历、工作体会、身边劳模感人事迹和奋斗精神为例,通过生动的语言,流畅的表达,声情并茂的演讲,配以真实感人的PPT画面,来表达自己的见解和主张,抒发自己的情感与思想,阐述对“个人梦”“企业梦”“中国梦”的理解,讴歌了劳动者的光荣,诠释了劳动最美,展示了企业的亮丽形象、职工的博大胸怀、能源集团的美好前景,号召广大员工以更加饱满的热情投入工作,以更加务实的态度对待工作,以更加扎实的作风干好工作。张明敏是能源集团贵州公司的一名创业者,她在演讲中讲到:“我的一个工友,刚刚做了妈妈就丢下了嗷嗷待哺的宝贝,来到了省外工作。每天通过视频看看孩子,幼小的孩子看到视频中的妈妈就扑向电脑,喊着妈妈,可就是投入不进妈妈的怀抱。孩子满屋子哭着找妈妈,电脑的两端是哭成泪人的母子。第二天,她好像忘记了这一切,又全身心的投入到了繁忙的工作中。”

3.课前三分钟演讲稿正能量 篇三

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，就是“正能量”。正能量，既可以是一种处事或处世的心态，亦可以是处事或处世的方法。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能量的行为。那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，

正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。 中共中央、中共于3月6日上午参加辽宁代表团审议，在认真听取和记录代表们的发言之后，作了重要讲话，强调了上述要求。

4.正能量的演讲稿2分钟 篇四

大家好!

今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么是正能量?在我看来，积极向上的能给人带来快乐，能让人感受到关爱的行为就叫正能量。

一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情;一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。

如何传递能量呢?我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量!也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励;也许在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻拾起放入垃圾箱里;也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点缀了一方窗台，芳香了整个教室;甚至也许只是清早起床对镜子里的自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油!事实上正能量正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。

培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的双眼，我们都会伸出一只手。这不就是我们一直追求的中国梦吗?好一个充满正能量的世界!

阳光温暖，大爱无疆，激扬青春，传递正能量!

5.正能量演讲稿三分钟 篇五

我是来自高二10班的刘璐璐，今天我演讲的题目是 《祖**亲，我为你自豪》

面对高山，你一定会感慨她的气势磅礴;放眼大海，你一定会惊叹她的汹涌澎湃;仰望青松，你一定会赞美她的高大苍翠;俯看小草，你一定会称颂她的坚韧不拨……因为，在她们身上，孕育着中华民族几千年不屈的精神!在她们身上，隐含了中华民族数百年顽强的意志!

五千年了，经历那么多的风风雨雨，经历那么多的起起落落!您依然美丽，您依然高昂头颅，您依然大步前进。今天，请让我聆听您，请让我靠近您，请让我拥抱您!

祖国，我亲爱的母亲!要我怎么来叙述您的美丽呢?您的性格是黄河赋予的奔放;您的相貌是长江描绘的清秀。兴安岭是您迷人的眉黛，长城是你细长的睫毛，北京上海是您乌黑明亮的双眼，珠穆朗玛是您挺拔的鼻子，黄土高原和江南水乡是您那两只具有灵性的耳朵，而四川则是您能说会道的嘴。高山流水是您的傲骨和铁血;你的眼泪是观音大士净水瓶中的仙液，点一滴就是一处美景。点一滴就幻化成九寨沟，点一滴就幻化成西湖，点一滴就幻化成天池!您的美丽又岂是我这苍白的文字所能表达的呢?唯有一句：祖**亲，祝您美丽永驻!我为你自豪。

祖国，我亲爱的母亲。您养育了我十六年，您就像是一位严师，让我知书达理!您教会我愚公移山的执着;您教会我孔融让梨的礼让;您教会我精卫填海的义无反顾;您教会我苏武牧羊的忠肝义胆。您本身也是一位知识渊博的智者，包容天下。您读四书五经，您吟唐诗宋词。宫商角徵羽是您编制的美妙音符，那些美妙的音符您已弹奏了几千年。如此动听，如此悦耳......您又像是一位德才兼备的美人，令无数英雄尽折腰。他们在您的土地上挥洒豪情壮志，他们在您的土地上书写豪言壮语!我深信，您的智慧终将播撒在整个世界上!祖**亲，我为你自豪。

我们青春焕发、热血沸腾。摆脱幼稚走向了成熟，不再藏到父母宽大的羽翼下避风躲雨，而是如那高傲的海燕，渴望暴风雨，敢于战斗。我们虽然无需面对国土的沦丧，无需承受战火硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，抗击非典，预防禽流感，地震，我们的飞船要上天，我们的足球要获胜，我们要研究转基因，我们要征服沙尘暴，我们要保护环境、维护世界和平……毋容置疑，我们这些祖国未来的建设者和接班人，肩负重担、义不容辞、任重道远。为了祖国的繁荣、民族的兴旺，今天的我们用激情点燃希望之火，用青春汗水浇灌成功之花。勤奋学习、奋力拼搏，是我们生活不变的主题。“三分天注定，七分靠打拼。”也许会受挫，也许会失败，但是，“不经历风雨怎么见彩虹”?远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”

努力吧!奋斗吧!石竹的青少年。

6.正能量演讲稿三分钟 篇六

1. 科技论文写作课前三分钟演讲的必要性

科技论文写作是一个说起来容易做起来难的事情。如何全面而又准确地搜索相关文献, 科技论文有哪些规范, 如何投稿、修稿等问题, 对于没有实践经验的学生来说, 只是上课听老师讲讲, 很难理解并记住。即使当时记住了, 然而等学生开始进入科研课题, 把课题完成时, 至少得一年的时间, 等到真正写作的时候基本就忘记了。因此, 必须通过实践加深学生对科技论文写作规范的理解与记忆。

让学生直接进行写作是最好的实践方式。通过初稿写作、导师指导、再修改的反复过程中, 学生才能真正提升写作水平。但这是在学生做完科研工作、将科研成果以文字形式呈现出来的时候才有的实践机会, 并且完成一篇文章初稿也至少需要两个月的时间。这对于还在学习文化课阶段的学生来说, 完成一篇科技论文的写作是不很现实的。

课前三分钟演讲是提高学生科技论文写作水平的可行途径。老师每讲完一部分, 给定学生几个课题, 让学生通过查询文献并结合老师的讲解, 在下一节课上课前就该部分的写作进行演讲。每次三人, 每人三分钟。学生要讲好这三分钟, 首先需要查阅某课题的大量文献, 然后从中选择出代表性的文献进行阅读;在归纳出某个部分如何写作前, 得把英文文献都看懂了;在看懂内容的基础上, 再弄明白作者的写作思路, 从而学习到写作经验;最后以PPT的形式演讲出来, 还需要学生对文献反复钻研, 加深记忆。因此, 该过程可以很大地提高演讲者对科技论文写作规范的理解及记忆。另一方面, 科技论文写作的基本框架虽然类似, 但是没有统一的标准, 不同人对“好文章”的理解也各有千秋。每节课有三个同学演讲, 再加上老师的讲解, 学生能够学到更多的知识, 拓宽学生的思路, 进一步提高学生的写作水平。

2. 科技论文写作课前三分钟演讲的具体运用

2.1 演讲和期末成绩直接挂钩。

虽然课前三分钟演讲可以提高学生科技论文写作能力, 但这是建立在学生课后大量学习与准备的基础上。没有课后充分准备, 学生上台演讲不仅起不到锻炼作用, 其他同学也学不到有用信息。为了保证学生参与课前三分钟演讲的质量, 将演讲成绩直接作为期末成绩的一部分, 对于前三名学生, 还可以获得免试资格。

2.2 给定课题和自由选择课题相结合。

在文化课学习阶段, 大多数学生还没有开始科研, 不知道该讲什么课题。但也有同学很早就进入实验室, 了解自己将来做什么课题。因此, 根据自身需求, 学生可以从老师确定的四个课题中选择一个或者自选演讲课题。

2.3 三分钟PPT演讲。

选定课题, 让学生去查询这个课题的文献, 并精选出3-5篇, 将要讲解的部分仔细阅读, 从中整理出该部分的写作思路, 做成PPT。然后在下节上课课前讲述自己对该部分的写法心得。虽然有PPT作为辅助, 学生也必须对内容熟练才可以“演讲”出来。为了起到示范作用, 从学习委员、班干部开始, 形成一种良性循环。由于课堂时间有限, 严格控制三分钟的演讲时间, 培养学生在规定时间内完成规定任务的好习惯。

2.4 演讲后教师点评。

学生演讲后, 教师给予简要评论, 包括文献是否符合主题、文献档次、学生演讲水平以及归纳水平等。对于演讲优秀的学生, 给予表扬, 鼓励后面同学向其学习。对于存在问题的学生, 中肯地指出问题在哪里, 其他同学也引以为戒。对于准备非常不充分的学生, 比如连文献的题目是什么意思都说不上来, 直接采取叫停措施, 回去认真准备, 下次上课前再重新演讲。

3. 课前三分钟演讲对科技论文写作的效果

通过严控时间、奖惩分明的措施, 充分利用课前三分钟, 培养了学生搜集、阅读、分析文献以及总结归纳的能力, 加深了学生对科技论文写作规范的理解, 锻炼了学生开展科研的思路。该课程开设以来, 学生科技论文写作水平明显提高, 发表高水平论文的数量明显增多, 取得了良好效果。希望该教学经验得以推广, 进一步提高学生科技论文写作水平。

参考文献

[1]卞希慧, 谭小耀, 刘鹏, 初园园.《科技论文写作》课程教学初探[J].教育教学论坛, 2016, 34:151-152.

[2]蒋珂.课前三分钟演讲在大学语文课堂的运用[J].读天下, 2016, (11) :301.

7.一分钟励志正能量小故事 篇七

一天，员外收到岳父捎来的口信，说近日要前来探望。可他已经答应了去跟寺里的主持下棋，于是把儿子叫到身边，怕他又信口雌黄，便在出门前事先教儿子如何回答外公的问题，交代他一定要牢牢记住。

问：你家门前的石狮是哪位石匠雕的?

答：小小畜生何劳询问。

问：令尊何往?

答：上山与名僧下棋。

问：何时归来?

答：早则日暮，迟则与僧同宿。

问：壁上所挂何画?

答：唐朝古画。

问：案上所置何物?

答：传家之宝，一代一个。

父亲走后，笨儿子不停地背诵着父亲教给自己的回答，很快便乱熟于心。过了一日，员外的岳父如期而至。

问：令尊大人呢?

答：小小畜生何劳询问。

问：令堂大人呢?

答：上山与名僧下棋。

问：何时归来?

答：早则日暮，迟则与僧同宿。

问：你这是讲的什么话呀?

答：这是唐朝古画。

叹：你真可笑!简直是个活宝。

8.10分钟的晨读励志正能量文章 篇八

前几天和刚从自驾游回来的朋友吃饭。

他去之前，我们花了不少时间讨论桃花谷、折多山、酥油茶……，可遇不可求的南迦巴瓦峰真容……，设计了一个体验非常丰富的行程。

一个多月不见，他的皮肤晒黑了不少。我迫不及待问他：“怎么样?”他笑了笑，跟我分享他拍到的南迦巴瓦峰的日出。

日照金山，难得一见，有些人专门住在宾馆等一个月，也不一定能看见。我沉浸在雪山日出瑰丽的风景里，差点没听清他的回答。

他说：“其实我很失望，我以为，去了能得到心灵的洗涤，但并没有，回来心情还跟以前一样复杂沉重!”

我的朋友，经济条件很不错。

经过多年耕耘，房子越住越大，车子越开越好，物质生活越来越丰富，但他的幸福感却越来越少，纠结越来越深，失眠越来越多。

他曾经深夜打来电话，“团建结束的时候，每个人都要说从队友身上学到了什么优点。大家都被点了名，为什么没有人从我身上学到优点?”

听到他的话，我觉得很感慨。

人生缺少了好心态，即使物质生活再丰富，也享受不到幸福感。

心灵很容易被外力抓住。哪怕很小的事，也会把你关进焦虑和困惑的笼子。

当你的心被制裁了，就算专门去旅行，心情也得不到放松。

相反，如果有一个好的心态，无论身处什么环境，你都能快乐。

即使外在的痛苦再大，内心也能感受到幸福。

著名小说《窗》中有两个病人，因为重病，他们不得不日日夜夜躺在病床上静养。床位靠窗的病人，身体好些，每天能坐起来两个小时。

他坐着的时，刚好能从窗户看到外面。每次，他都面带微笑地望着，还总把看到的新鲜事分享给床位靠门的病友。

病友越来越羡慕他可以看到窗外的风景。

等到靠窗的病人过世之后，病友躺到靠窗的床上，向外看去，发现那里并没有什么美景，只有一堵墙。

电影《美丽人生》里，儿子乔舒亚和爸爸在集中营，每天要面对突然暴怒的纳粹军官，随时可能被拉出去枪毙……

天真的孩子，在爸爸的影响下，把残酷的生存法则当成了游戏规则，只要积够1000分，就可以赢得一辆坦克。

有一天，儿子在充满信心的机智闯关后，竟然迎来了集中营的解放，以及他的奖品——一辆真正的坦克。

人生的遭遇难以控制，有些事情不是你的错，也不是你可以阻止的，但我们能自己作主，选择好的心态，改变人生的状态。

即使正在经历磨难，也能拥有幸福。好心态可以把心灵从痛苦中解放出来。

如果你的生活中，有更大的不完美，你该怎么办?

尼克胡哲天生没有四肢，有些残忍的孩子，叫他怪物和外星人。

他知道自己的身体永远不可能正常，多年培养的好心态让他接受了这个不完美。他对着镜子看自己，“我真是个长相怪异的家伙啊，但我的眼睛挺不错”。

他甚至爱上了开自己的玩笑，他让堂兄在超市里故意指着他大叫：“看!这个轮椅上坐着一个外星人!”人们回头看到他，经常被吓得往后跳。他则被逗的哈哈大笑。

“我不必变得正常，只要做我自己，我的美就是我的不同。”

他能做什么工作?谁会雇他?想阅读更多精彩文章，请关注748219美文网

什么女孩会爱他?爱一个不能拉手的男朋友?

答案超出所有人的想象，包括他自己。

他总在不完美生活中，找到幸福和希望的好心态，不仅让他成为了著名的励志演说家，也让他拥有了动人的爱情、美满的家庭。

他说，“我所做的事情，只要能改变一个人的生命，一切就很值得”。

“我虽然不能握住我妻子的手，但我可以握住她的心”。

人生，没有所谓的完美。

不好的心态，执着于不完美，在一个没有边际的黑夜里无尽的追逐，最终让自己疯狂，也让无辜的人付出巨大的代价。

好心态，接受人生的真相，发现身边已经拥有的幸福，打开一扇通向新世界的大门。

我们经常听人说这样一句话：“没办法，我别无选择”。

也有很多人训练自己，把无可奈何的消沉，过成人生的一部分。

一千多年前，有一场著名的战斗：牧童大卫挑战巨人哥利亚。

巨人歌利亚拥有无穷的力量，所有人看到他都退避三舍，牧童大卫没穿战甲，他的武器只是5枚河里捡的小石子。

实力悬殊太大，结局似乎没有悬念。

大卫快速移动，利用自己身形灵活的特点，将石子击中歌利亚的额头，歌利亚身形巨大，躲闪不及，当下仆倒，面伏于地。

大卫拔出将歌利亚的刀，制服歌利亚，赢得了胜利。

人，都有所局限。

用惯常的心态面对劣势，只能减少人生的选择，常常减到没有选择。

好心态，将劣势转化为优势。即使劣势令人不可置信的巨大，好心态也能为你找到独一无二的机会，反败为胜。

我们当下的生活，也有很多牧童战胜了巨人：

49岁宿管阿姨原梦园和儿子一起考上了研究生。

80岁奶奶若宫雅子自学编程，6个月开发出一款新游戏，而且还上架了苹果应用商店。

50岁走入健身房，79岁时装周T台走红，82岁模特王德顺说，我还有梦想……

人生中有很多东西可以不拥有，但一定要有好心态。

好心态就是创造幸福人生的超能力，放开束缚心灵的绳索，在人生的每处风景都能发现幸福，接受生活的不完美，将劣势转为优势，为有限的人生带来无限的可能。

好心态，把四周射向你的弓箭，都变成鲜花。

拥有好心态，就拥有好人生。

愿你，拥有好心态，外力关不住你的信念，你的善意，你的激情，更关不住你值得拥有的幸福。

励志文章2：微笑，是人生最美的样子

1

人生聚散离合，高低起伏，都不过是红尘的旅途，一路走来，一路感悟。

人情往来中，学会了感恩，也学会了看淡;世事变迁中，得到了历练，也收获了成熟。

在日渐丰盈的心灵里，渐渐懂得，所有的阳光雨露，所有的阴晴圆缺，所有的缘来缘去，都终将成为记忆。

只是在回顾的瞬间，方才窥见，曾经的拥有，过往的悠悠，都在或近或远的距离里，成为生命中美丽的春秋。

只是在回忆的刹那，方才感到，有些情，要淡淡相处才长久;有些事，要慢慢雕琢才长远。

惟愿，每一次遇见都美好;每一次相逢都能看到彼此嘴角的微笑。

2

友情最佳的状态，大概就是无需相互索取，微笑着保持亲密的距离。

爱情最美的样子，大概就是无需过多言语，微笑着保持相爱的默契。

懂你的欲言又止，应该是最暖心的爱意;懂你的装腔作势，应该是最贴心的本事。

这世上最美的事，就是看见你爱的人微笑的样子;这世上最美的事，就是你微笑着对待每一件事。

愿我们微笑着面向世界，并被世界温柔以待。

3

林语堂先生说：我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。

成长的路上，我们会经历被爱，也会遭受讨厌;会得到珍惜，也会遭遇背叛，一路风雨兼程，一路甜苦相伴。

即使遭遇了一些不公，也不忘初衷，继续微笑前行，只为了不负此生的修行。

即使经历了不少冷暖，也不忘本心，继续阳光前行，只为了活得更加尽兴!

人生，山一程，水一程，来来去去就是人生，是什么样的风景，全看自己的心情。

学会在岁月长河中，截取美好的光景，以伴自己一路微笑前行。

因为，微笑，是人生最美的样子。

励志文章3：幸福其实很简单

那日，商场门前，我在等人。旁边有一个举着一堆氢气球的叫卖人，瘦瘦弱弱，有种风一吹会被带走的感觉。恰逢一家三口走了过来，问价，“五元!”叫卖人高声回答。爸爸没说话，从口袋里掏出一沓零钱，抽出一张五元给了他。气球里，有时下热播的动画片《熊出没》里“熊二”造型的气球，爸爸示意孩子选这个，可孩子更喜欢一个鲨鱼造型的气球，爸爸妈妈尊重了孩子的意见，叫卖人熟练地解下气球，妈妈则将气球系在孩子的右手臂上，一家三口就这样走了。幸福可以很简单，就像刚才这样，只用五元钱，不用五分钟，满足了一家人，这里面有疼爱，有尊重，更有爸爸妈妈孩子在一起。

是的，幸福可以很简单，在陌生的异地道路上，遇到了好心人为你指路;在失落的时候有人听你倾诉;在熬夜多日后发现凌乱的工作可以比预期早好几天结束;在错过了打折期后，仍然能以活动价买到那件心仪已久的衣服……

幸福可以很简单，它不应该被赋予太多的外在标签。它是一种感觉，是一种体验，或是一种心满意足后的理所当然。电视里曾报道过一对母女，孩子的父亲离开了她们，女孩的妈妈在夜市上摆个烤肠摊，下午放了学，女孩都会来到这个小摊上，和妈妈一起卖烤肠。女孩的学习却没有因此而耽误。这次采访是她拿着试卷给妈妈看，妈妈激动地顺手拿了一支烤好的香肠给她。记者问孩子，既要好好学习，又要帮着妈妈卖烤肠，是不是很辛苦。孩子说没有啊，能和妈妈在一起就是最幸福的事情。是啊，孩子，好好地品尝这根香肠吧，它香香的味道和温暖的气息足以抵挡逆境成长中的苦寒。

你心中的幸福是什么样子的?或许很高远，或许很肤浅，或许很纯粹，或许很低廉。可以在高高的山巅，也可以在潺潺的溪涧，可以美得让人赞叹，也可以让人泰然。它可以是一个微笑，也可以是一次忘记烦恼;它可以是腰缠万贯，也可以是一生平安……

我等的人出来了，是我的爱人和孩子，也就结束了我的街头“采风”。我们一起朝家里走着。在一个拐弯处，一个妈妈正训斥着自己的孩子，爸爸站在一边也阴着脸。若是在往常，我肯定会在心里谴责这对家长的教育方式，而在那刻我否定了我自己的常规，孩子总是会惹祸的，家长总是会训斥的，好在有一个可以训斥的孩子，有一对可以训斥自己的父母，这不正是一种幸福吗?所以，我何必去理，我何须去理。

9.正能量三则小故事 篇九

神龙发问：女人究竟真正要什么?

国王被问倒了，于是想出缓兵之计。

国王说：神龙可否先救我，我将灵魂抵押给你，让我回到王宫寻求答案，七日后我会带着答案再来找你。

神龙说：可以，不过如果七日后你不信守承诺，你就会因失魂落魄而死。

国王回到宫中将经历告知内阁大臣及国策顾问，结果大家都想不出答案而愁眉苦脸。

眼看日子一天天过去，期限只剩两天了。

一位国王的马夫说：城南有一位巫婆知识渊博，他应该知道答案。于是英俊潇洒的侍卫长立刻骑快马将巫婆请到宫中。

巫婆到宫中后，国王将经历与神龙的问题告知巫婆。

巫婆说：答案我是知道的，国王的命我也能救，不过我有交换条件：那就是要陛下的侍卫长在事成后娶我为妻。

国王毫不考虑一口就替侍卫长答应了并立下诏书为凭。

巫婆说答案是：女人真正要的， 是能由自己决定主宰她自己的生活方式。

国王告诉侍卫长关于巫婆的要求，侍卫长差点昏倒，但为了国王的性命，只能愁眉苦脸且无奈地接受事实。

国王带着答案去找神龙要赎回自己的灵魂，神龙听到标准答案后，称赞国王是全世界最聪明的男人，也依约将国王的灵魂还给国王。

一行人回到宫中後即开始筹备侍卫长与巫婆的婚礼(婚纱照，喜饼，菜色等事宜)。

婚礼当天，鸡皮鹤发的新娘配上年轻英俊的侍卫长，喜宴上巫婆吃像难看不打紧，还边吃边大声放屁，不时发出不雅的笑声。侍卫长为了国家牺牲自我，男人的威严一点都不敢在喜宴中发作。好不容易熬到入洞房的时刻，当巫婆换下礼服，从淋浴间出来时，侍卫长不敢相信他的眼睛，因为走出来的是一个比马莉亚凯莉，饭岛爱，滨崎步更超级性感十倍的辣妹。

她对侍卫长说：“因为你信守承诺，没有对我发怒，容忍我在喜宴中放肆丢你的人，我决定往后每一天中有十二小时变成超级温柔美女陪伴你，但是你可以决定我固定在白天变美女还是晚上变美女，而且选完就不能改变心意。”年轻英俊的侍卫长顿时陷入两难的局面。因为他不知应该选择白天带一位绝世美女出门向朋友炫耀，让众人羡慕，而晚间要和一位鸡皮鹤发的巫婆同床共枕(要面子牺牲里子)，还是白天让众人对老巫婆指指点点，嘲笑侍卫长的可怜，而晚上他可以和超级美女夜夜春宵(牺牲面子要里子)。

想了半天，年轻英俊的侍卫长最後向巫婆说：“你自己决定何时要扮演你喜欢的角色就可以了，我不干涉你的生活方式。”巫婆听了很高兴，对年轻英俊的侍卫长说：“由于你的包容与智慧，我决定天天二十四小时变成一个有教养的超级性感温柔美女陪伴你照顾你。”

侍卫长突然惊讶的发觉：原来幸福竟然如此意外地降临在他身上。

国王、侍卫长、巫婆最後皆大欢喜，众内阁官员全数跌破眼镜。

正能量小故事：自信的时候才美丽

一个女孩喜欢上同院里的一个男孩，而男孩难以忘怀女孩小时的狼狈样，难以抱以爱心。一日，两人同去看演唱会，男孩深为台上女歌星的美貌倾倒，女孩问：“你看什么看得如此入迷?”男孩答：“那位歌星的发夹真漂亮!”后来，女孩 在商场里看到了同样的发夹，但是价格不菲。女孩忧郁再三，想起男孩看女歌手时的痴迷样还是狠下心决定买一个。但是钱没带够，于是交了定金，下回补齐钱才取货。女孩后来又去了商场交钱，补齐了发夹的钱。就很神气的回家了，边走边想：我带了美丽的发夹，该多好看那!，象那日演唱会的歌星一样!那男孩该喜欢我了……女孩越想越美，很高兴的回家了，一路上有很高的回头率。进了大院，见到男孩也在与人聊天，抬头见了女孩，很惊艳的样子。女孩更得意了。后来，女孩发现自己头上的发夹没了，女孩很焦急，沿途找回去，一直找到商场里，原来，发夹女孩忘了拿走。

10.正能量-演讲稿 篇十

青春需要正能量，正能量将为我们插上翱翔的翅膀，飞向广阔蔚蓝的天空!

什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。

一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的能量，就是“正能量”。正能量，既可以是一种处事或处世的心态，亦可以是处事或处世的方法。只要是为着好的结果，好的方向，有益于公众，集体利益的行为，都是有正能量的行为。那就是你所需要的——正能量!

这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。

而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。

是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!

如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。

可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。

如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。中共中央总书记、中共中央军委主席习近平于3月６日上午参加辽宁代表团审议，在认真听取和记录代表们的发言之后，作了重要讲话，强调了上述要求。

11.正能量演讲稿 篇十一

作为由几十个孩子组成的班集体来讲，班风学风的好坏就看所有学生的正能量之和与负能量之和的对比状况，力量相当说明这个班集体一般般，负的大于正的说明这个班集体不容乐观，唯有正的大于负的才能说这个集体是好的。进入六年级以来这两种能量也时不时在班级中出现较量。一直以来男生寝室挂毛巾的事情都是由殷屹城同学主动承担，在班会课上当我提到这件事时，安豪非常激动的与大家分享了他与殷屹城的一段不为人知的对话：

一日他俩面对面躺在床上：

安豪好奇的问：殷屹城你每天这么早起来给每个同学挂毛巾，拿水果不累吗?

殷屹城答：他们都是我的同学，为同学做点事情没什么!

每个晚自习下了申克 安豪 刘嘉瑜等同学都会主动留下来清理教室

每次大扫除很多同学都主动留要求下来整理班级，王家骏永远都是最后一个主动将教室再拖一遍的人。

同学有遇到不会做的题总有同学会慷慨解答

班上这样的事情还有很多

然而最近，却也悄然出现一些负能量，轮到自己清洁值日时总会有人不来，理由永远都是：我忘记或是不想做。不知道是偶然还是必然，不做清洁的同学恰好就是座位最不干净的人;当别人做了好事，旁边会有不满的声音说那是拍马屁;一点很小事，有的男孩子就不能自控而大发脾气.......当我把这些现象提出来时，孩子们纷纷惊讶不已，都表示不赞同，不认可。好的，这说明班级的正能量还是大于负能量的，下面的引导就好办的多。六年级孩子已经长大，他们也俨然是一个小型的社会存在着，未来的人生观和世界观正初步形成。

能量是相互传递的，也是能够相互感知的。著名的“踢猫效应”，说的是一个公司董事长许诺自己上班将早到晚回。可有一次他看报入迷忘了时间，为了不迟到，他在公路上超速驾驶，结果被警察开了罚单，最后还是误了时间。他的情绪糟糕至极，回到办公室时，便将销售经理叫到面前训斥一顿。销售经理挨训之后，气急败坏地回到自己办公室，也将秘书叫来挑剔一番。秘书无缘无故被人挑剔，自然是一肚子气，就故意找接线员的茬。接线员下班垂头丧气地回到家，对着自己的儿子大发雷霆。儿子莫名其妙地被父亲痛斥之后，也很恼火，便将自己家的猫狠狠踢了一脚。

这样的负能量的传递，也会一个接着一个的传递。

一个人对周围能量的感知、积聚足以左右这个人的成功与否。当正能量积聚的越多，这个人成功的几率就越大;当负能量积聚的越多，这个人失败的几率就越大。 作为社会的人，每天都在与人交往的过程中不停地吸收正能量和负能量，只有当正能量大于负能量时，人才是健康的。让人生保持正能量，要树立正思维。不要让一些外在的消极力量让你感觉空虚，将你打垮让人生保持正能量，要从感恩开始。想持续不断的获得正能量以抵消必然存在的负能量，方法只有一个，那就是――感恩。感恩是一种发自内心的生活态度，会使你拥有积极乐观的心态，更好的投入学习。让人生保持正能量，要从个人做起。一人快乐，让人分享，就会变成两个快乐。你把快乐分给别人，快乐便增值了;一个微笑，一声您好，都会给人带去快乐。带给别人快乐，自己先得快乐。怎会有“踢猫”出现。