高中优秀运动会作文(精选12篇)
1.高中优秀运动会作文 篇一
一、教学目标
1.知识与技能
(1)了解和对比地球自转和公转的方向、周期、轨道、速度等基本特征;
(2)理解黄赤交角的形式及其导致的太阳直射点的回归运动;
(3)对学生进行学法指导,培养学生观察、理解、想象和创新的思维能力
2.过程与方法
(1)学会运用地球仪演示或者通过播放地球的自转与公转现象的视频,培养学生的观察能力和概括能力,形成空间想象能力。
(2)运用比较的方法,使学生更深入地理解、掌握地球自转和公转的知识,从中可培养学生的思维能力。
3.情感态度与价值观
(1)树立宇宙是运动的,运动与静止是统一的辩证的唯物主义宇宙观。
(2)培养爱科学、学科学的兴趣和理论联系实际的思维方法。
二、教学重点和难点
教学重点:地球运动基本形式的一般特点
教学难点:黄赤交角的形成及其引起的太阳直射点的回归运动规律
三、教学方法
多媒体教学法、观察法、演示法、绘图法
四、教学过程
环节 教学程序 设计意图 [图片展示]
[教师提问] 太阳东升西落、四季变化现象的图片。
1.为什么太阳会东升西落?
2.地球上为什么会如此的四季变化现象?
(引入新课) 创设情境,设疑导入,吸引学生的注意力,把生活中的地理现象和课本的地理知识联系起来,激发学生的学习热情,唤起学生的求知欲望。 [教师提示] 这些现象都是由地球的运动引起的 通过简略的告知答案,进一步唤起学生的求知欲望。 [教师提问] 地球的运动有哪两种基本形式?
学生回答:自转和公转 引导学生看课本,找出知识点 [提示] 首先学习地球自转的基本特征(绕转中心、方向、周期、速度) 让学生进入状态,大致了解教师授课的逻辑顺序,便于学生掌握 [教师提问]
[过渡]
简单温故一下初中地理课本学习过地球运动的基本知识,回答:(概念、绕转中心、方向)
温故而知新,为更好地学习新知识。
[教师点评] (1)地球围绕其自转轴的旋转运动,叫自转。
(2)绕转中心:地轴
(3)方向:自西向东,北极看:逆时针;南极看:顺时针(南顺北逆)
[地球仪演示] 分别从侧面、北极上空、南极上空看地球自转的旋转方向 培养学生的观察能力,发现式的教学,更利于学生掌握
[教师讲述] 地球自转的周期,有参考点的不一样,一日的时间长度也略又差异,有恒星日(23h56′4″)和太阳日(24h) 教学难点,简单讲解,不要求学生深入理解。 [教师讲述]
[教师设问]
地球的速度可以用角速度和线速度来描述,设问:什么是角速度和线速度,它们又是怎么计算的呢? 培养学生对实物模型的观察能力和空间思维能力,结合数学公式来分析,引出角速度和线速度存在的规律,有利于学生更好地掌握知识点
[演示图片、动画]
[教师分析] 角速度:角速度是作圆周运动的物体单位时间转过的角度(V=@/ t)
线速度是单位时间转过的弧长(V=L/ t) [巩固练习]
[提问] 问:广州和上海,哪个地方的线速度大?
学生回答:广州 结合考点检查学生对知识点的掌握程度
[过渡]
[提示] 从绕转中心、方向、周期、速度四方面了解了地球的自转,接下来,继续按照这几个方面来学习地球的另一种地球的运动方式——公转。
适当过渡,为学生学习提供清晰的思路 [教师提问] 什么是地球公转?绕转中心是?它的自转方向又是怎样的? 引导学生看书,寻找答案
[学生回答] 地球围绕太阳的运动,叫公转。
绕转中心:太阳
自转方向:自西向东
培养学生归纳能力
[教师讲述] 同样地,地球的公转周期由于参照点不通也有两个,分别是恒星年(365 天 6时9分10秒)和回归年(365天5时48分46秒)。
[教师讲述]
[动画演示] 观察图1.18,地球是绕着太阳公转产生的轨道,叫公转轨道。地球的公转轨道是近似正圆的椭圆,太阳位于椭圆的一个焦点上,所以有了远日点与近日点之分。地球绕太阳公转,当地球绕到近日点时,北半球正好为一月初;绕到远日点时,北半球正好为七月初。
更好理解地球公转 [提示] 一些学生好难想象地球自转和公转同时进行的情景 过渡
[学生演示] 4个学生分成两组演示地球自转的同时也公转情景 把错误演示作为教学案例,及时指出错误,纠正,使学生印象深刻;演示正确则给与鼓励,激发学生学习的兴趣
[过渡] 接下来,我们学习公转的速度。地球公转也有线速度和角速度。补充一个定律——开普勒定律 结合物理、数学定律公式,使抽象知识简单化、直观化
[教师分析] 开普勒定律:太阳和行星的连线在单位时间内扫过的面积相等。也就是图中两块阴影部分的面积相等。用扇形面积公式推导s1=s2,s1=1/2L1R1=1/2L2R2,R1大于R2,所以L1要小于L2,根据V=L/t ,可以推出近日点速度较快,远日点速度较慢。
[过渡]
[设问] 刚才讲的是远日点和近日点的速度,那地球公转的平均速度是怎样算出来的呢? 设置悬念
[教师讲述] 因为地球绕日一周转360度,而一个回归年大约365日;所以平均角速度=360°/365日,每日59分,约为每日1度。由于日地平均距离为1.5亿千米,所以平均线速度:V=路程(弧长)/T =约每秒30千米。
使抽象知识简单化、直观化
[练一练] 北半球每年夏半年(从春分日到秋分日)的日数为186天,冬半年(从秋分日到次年的春分日)的日数为179天。造成这种日数差异的原因是?
检查学生对知识点的掌握程度
[学生回答] 夏半年,地球位于远日点,地球公转速度较慢,冬半年,地球位于近3日点,速度较快,所以冬半年日数要比夏半年日数要多
[教师小结] 地球运动的两种基本形式自转和公转的一般特征都讲完了,通过一个表格来对比记忆地球运动自转和公转的特征
表格(如附则所示)
2.优秀运动队管理思考 篇二
关键词优秀运动队 管理 理念 方法 手段
优秀运动队是一个特殊的群体,优秀运动队构成的要素由领队、教练员、运动员及其他相关人员等。这一群体的最终目标是通过科学的训练,严格的管理,挖掘运动员的最大潜力,在国内外各类比赛中创造优异成绩,为省乃至为国争光。把运动员培养成德、智、体、美全面发展的国家有用之才。管理能出效益,优秀运动队的管理流行这样一句话“三分训练,七分管理”。由此可见管理的重要性。抓好运动队管理的关键,在于做好这一特殊人群中运动员的教育工作,必须把塑造他们的灵魂即把德育工作摆在队伍管理的首要位置。
1以关爱为先导确立运动队管理理念
关爱是人类最美好的情感体验, 运动员在场上尽管斗志昂扬、一往无前,其实他们的情感世界与同龄人一样细腻而复杂, 这一特殊人群由于从小离开父母和家庭,去接受系统而艰苦的专业训练,且长期在赛场上拼搏,有着与普通人不同的生活经历。一般而言,他们容易形成鲜明的个性,也容易形成性格缺陷,因此更加渴望能得到各种各样的关爱。在队里,领队与教练必须扮演代理家长的角色,像疼爱自己的孩子一样,施之以长辈之爱,无微不至地关心他们的成长。这样的领队和教练,无论在国家队还是地方运动队中都大量存在,他们人性化的管理工作也由于以关爱为先导而卓有成效,培养出了很多著名的优秀运动员。例如创造中国女子排球“五连冠”辉煌的袁伟民, 在训练中对每个运动员的要求都极其严格,有的运动员因为训练表现不好而被训哭,俨然“严父”一般。但在队员夺得世界冠军后,运动员又将其高高抛起,此时的袁导是她们的“慈父”。运动员在这种“父爱”的关照下,团结拼搏,迈过了一道又一道的坎,终于实现“五连冠”,这个成绩的取得不仅仅是训练工作的巨大成功,也是队伍管理工作的极大成功。在运动员之间也应该提倡互相关爱, 在一个集体中只要充满真诚的关心和爱护, 其成员之间心理就会相融,人际关系将更加融洽,运动队的凝聚力将得到大大增强。在竞技体育严酷的优胜劣汰面前,这一点对于运动员的管理工作尤其重要。
2 以科学管理为要求选择运动队管理方法
管理方法是指在管理活动中为实现管理目标、保证管理活动顺利进行所采取的工作方式。管理原理必须通过管理方法才能在管理实践中发挥作用。管理方法是管理理论、原理的自然延伸和具体化、实际化,是管理原理指导管理活动的必要中介和桥梁,是实现管理目标的途径和手段,它的作用是一切管理理论、原理本身所无法替代的。管理方法一般可分为:管理的法律方法、管理的行政方法、管理的经济方法、管理的教育方法和管理的技术方法。它们构成了一个完整的管理方法体系,每一种方法在实际运用中都有一定的利弊,各自有其优点和局限性,绝对不存在单一的万能的管理方法,现在我们面对的问题大多是错综复杂的,问题内部除了主要矛盾外或许还有其他次要矛盾,所以我们只有在认清事物主要矛盾后运用各种方法相互补充,才能有效。实际运用时要注意运用的范围和特定条件,要原则而不失灵活与创新,坚决反对教条主义和本本主义。
对于运动队这样一个特殊的组织,如果目标管理法运用得当,可以在运动队发挥举足轻重的作用。目标管理现在越来越多地运用于各个领域,运动队管理也不例外。运动队往往都会有一个最高目标,也是全队的奋斗方向。为了这个最高目标的实现,应将这个最高目标进行分解,制定一个由不同层次、针对不同对象子目标所组成的管理体系,如长期目标和近期目标、集体目标和个人目标等等。要从思想上提高对目标管理的认识,每个人的分目标是运动队最高目标对他的要求,同时也是这个人对运动队最高目标的贡献。运动队中的管理人员和运动员靠目标来管理,由所要达到的目标为依据,进行自我指挥、自我控制,使全队上下都能为實现最高目标而努力奋斗。只有这样,才能充分调动每一个人的积极性,从而在运动队最高目标的实现过程中,自始至终提供强有力的保证。
3 以教育为手段提高运动队整体素质
运动队要想管理好,先要教育好,教育是管理的思想基础。教育要常抓不懈,要以理服人。在教育的基础上加以严格管理,思想教育和严格管理相结合,互相促进,互为补充,效果会更佳。
3.1 爱国主义教育
运动员的崇高理想是:热爱祖国,刻苦训练,顽强拼搏,为国争光。它是运动员的力量源泉。爱国是运动员的基本品德。只有具备良好的品德,在运动专业技术上才能走得更高、更远。管理者在日常管理中要注意抓住各种典型事例对运动员进行爱国主义教育,反复宣传强化。几年来,只要报纸上发表全国各优秀运动队的经验总结、优秀运动员的先进事迹或是各项比赛的竞争场面,我们随时组织运动员学习。爱国主义教育决不是空谈大道理,而是运动员不可缺少的课程,管理者不应放过任何一个教育的机会。许多运动项目的国家队在大赛前都要举行升国旗仪式, 进行各种形式和内容的爱国主义教育,就是为了激发每个运动员的爱国之情,只有充分调动起运动员为国争光的高尚动机, 才能激励其奋勇拼搏,达到攻无不克、战无不胜的精神境界。不少运动员取得冠军,登上领奖台时都落泪了,这不仅是经历了艰苦训练和激烈竞争,付出巨大代价后得到收获,因高兴而落泪,更多的是面对升国旗、奏国歌的庄严场面,因自己能为国家争得荣誉而激情迸发。这些优秀运动员的表现,从竞技体育终极目标实现的角度,反映出队伍管理方法的成功。
3.2 集体主义教育
集体主义精神的培养也是运动员正面教育不可或缺的内容之一,无论是集体项目还是个人项目,管理者都要在队里强调和发挥集体的力量和团结的作用,让每个运动员都能深刻认识和正确处理个人与集体的关系,摈弃个人英雄主义和自由主义行为。中国乒乓球队之所以长盛不衰,中国女排之所以能创造出“五连冠”佳绩,其成功秘诀之一,就是在队伍管理中注意培养集体荣誉感,发挥团队无比强大的感召力,转化为全队成员顽强拼搏的动力。可见,任何运动队伍的管理工作, 离开了集体主义精神的弘扬, 都不会取得好的成绩。
3.3 思想品德教育
运动员入队年龄小,管理者在训练和生活中要理解尊重他们。在理解、平等的基础上去关心、关爱他们,反对那种我说你听的传统思想教育方式,防止运动员产生逆反心理和抵情绪。更应该在其世界观、人生观、价值观形成之际,教育他们了解并尊重那些最基本的社会公德,以塑造他们独立而优秀的人格品性。品德教育涉及到很多方面,从日常生活身边发生的小事抓起,细心引导,也能收到好的效果。例如:运动员伤病行走不便,安排人员去照顾他,有运动员家中亲属身患重病,我们号召队员伸出援助之手。使运动员感受到集体的温暖。在国家遇到大灾时,积极捐款,让他们明白“一方有难,八方支援”的道理。运动员敬业精神的培养,这也是运动员职业道德的养成教育。运动员长期进行艰苦训练,向自己的生理极限挑战,还要应对各种重大比赛,若没有强烈的敬业精神和高度的责任感,不要说取胜, 就是强大的心理压力, 也会摧垮一些人的意志。因而对于每一个运动队的管理者来说,必须把敬业精神及责任感的教育和培养, 贯穿于运动员日常的训练、比赛和生活之中,坚持不懈,启发诱导,只有这样,运动队才会有希望与活力。
3.4 加强文化学习
运动员从小就开始进行专业的运动训练,在役期间很少读书,退役后也错过了读书学习的最佳年龄。我们的很多教练、管理人员都是退役优秀运动员,他们大部分没经过专门的院校培训,而是直接上岗,他们对运动队的文化学习认识不足,没有意识到文化学习可以促进训练水平的提高。事实上,高水平运动队的整体竞技能力与“运动员态度、责任感、自信心、意志力、群体压力及凝聚力等等无形要素有关,这些心理要素和思想要素共同构成了运动队文化。运动队文化虽然无形,但是其直接影響运动员行动和士气,直接影响运动队内的人际关系,直接影响运动队的训练和比赛氛围。直接影响运动员的认知和理解能力,运动队的无形竞技能力潜移默化地影响运动队的有形竞技能力”。凡是具备较好文化建设的运动项目,运动成绩也非常优异而稳定,例如我们的“乒乓文化”,“女排文化”等等。因此,我们在平常的管理中要改变这种重训练轻文化的思维模式,建立一套完整的运动队文化教育制度,安排足够的时间进行文化学习。使运动员变被动为主动自觉学习,形成良好的运动队文化,从而提高我们的竞技能力,更好地为国争光。
4 以人为本制度管人
在运动队中,领队、教练员与运动员之间处于管理和被管理的不同地位, 管理过程中产生矛盾和冲突是很自然的。对有缺点和错误的运动员,如果一味以训斥代替教育,以经济处罚代替制度管理,虽然痛快、简便,但效果值得怀疑,处理不当还容易激化矛盾,给管理工作带来破坏性后果。因此,需要构建以正面教育为基调的管理模式,健全各项规章制度,坚持以人为本,对运动员耐心地晓之以理、动之以情,才能收到管理效果的最优化。
人性化管理的重点。在“理”他而不要“管”他,运动队的人性化管理,主要指管理者采取富有人性味的管理方式,管理者在尊重人性、理解人性的基础上,善于团结组织人才,注重对运动员进行情感管理,把每一位运动员的利益通过有机整合,成为集体利益,树立起管理者的良好形象,充分调动每一位运动员的积极性、创造性,从而达到运动队预期的管理目标。人性化管理能塑造良好的运动队背景文化和人文精神,最大限度地增强内部亲和力,使运动员和教练员携手奋斗,在激烈的竞争中处于不败之地。
3.高中优秀运动会作文 篇三
整体设计
本节课的主要内容是抛体运动的概念和规律的教学.平时生活中的一些错误的思维定势会影响学生对抛体运动规律的理解.本节课从理论上通过对抛体运动位移和速度规律的分析,引导学生独立利用已有概念探索新知识,培养创造思维和独立学习能力.平抛运动是整个曲线运动知识的重要内容之一.采用的是运动的合成与分解的方法,它是一种研究运动的基本方法,它能将复杂的问题化为简单的问题.其研究方法还是解决“带电粒子在电场中偏转运动”的重要规律之一.抛体运动(重点是平抛运动)是学生第一次应用运动的分解和合成的方法分析曲线运动的规律,对掌握研究平抛运动的方法有一定的难度,这种方法在“力的合成与分解”“运动的合成与分解”的学习中学生已有基础,并且学生已有直线运动知识准备及牛顿第一定律、第二定律作为基础,可以接受和深入理解用两个运动的合成的方法讨论平抛运动,实现知识的迁移.在教学中应让学生主动尝试应用这种方法来解决平抛物体运动规律这个新问题.为了让学生能顺利地掌握研究平抛运动的方法,在教师的引导下,通过日常生活中平抛运动的现象与生产、生活的联系,使学生更深入理解运动的规律.平抛运动规律的推导要从牛顿第二定律出发,先分析水平方向受力如何、竖直方向受力如何,再讲水平方向的匀速直线运动、竖直方向的自由落体运动.这是因为在力学里,根据受力确定物体的运动规律,是一个基本方法.这是新教材与过去教材的不同.教学重点
1.平抛运动、抛体运动的特点和规律.2.用平抛运动、抛体运动规律去解答有关问题.教学难点
1.让学生能根据运动合成与分解的方法探究出平抛运动和斜抛运动的一般规律.2.学习和借鉴本节课的研究方法解决实际问题.课时安排
1课时 三维目标 知识与技能
1.会用运动的合成与分解的方法分析平抛运动.2.知道平抛运动可以看成水平方向的匀速直线运动与竖直方向的自由落体运动的合运动,并且这两个运动互不影响具有独立性.3.能应用平抛运动的规律交流讨论并解决实际问题.在得出平抛运动规律的基础上进而分析斜抛运动.分析斜抛运动不在具体规律,而在方法.过程与方法
1.学生能通过对生活事例的分析得出平抛运动的定义.2.体会平抛运动规律的探究过程,体会运动的合成和分解在探究平抛运动规律中的应用.3.平抛运动的研究方法——可以用两个简单的直线运动来等效替代.利用已知的直线运动的规律来研究复杂的曲线运动,渗透物理学等效代换的思想.4.掌握平抛运动的研究方法的基础上自主探究斜抛运动.情感态度与价值观
1.培养学生仔细观察、认真思考、积极参与、勇于探索的精神.2.培养学生将所学知识应用于实践的意识和勇气,主动探究实现知识迁移.课前准备
自制多媒体课件、小球
教学过程 导入新课
故事导入
1992年11月15日是柯受良永生难忘的日子,这一天他创下了飞跃长城的壮举,此次飞越的距离虽仅有30米,但地势险要,落点前面是悬崖峭壁,稍不慎就会撞得粉身碎骨,因此不少人说,这是在“赌命”.但见他面带笑容和自信,骑着摩托车以每小时100码的速度冲上斜坡,然后再加速,突然,天空中划出一道弧线,摩托车就重重地落在接应台上,整个过程不到10秒钟,在场的观众看着这一惊险场面,无不目瞪口呆.就是在祖**亲的博大怀抱中,柯受良成为世界上第一个飞越长城的人,这是他人生辉煌的一个转折点.1997年,香港回归前夕,柯受良驾驶跑车成功飞越了黄河天堑壶口瀑布,长度达55米.飞越当天刮着大风,第一次飞越没有成功,但第二次成功了,其中有过很多危险的动作,但他都安全度过了,因此获得了“亚洲第一飞人”的称号.情景导入
1.沿多个角度将粉笔抛出.2.沿多个角度将纸片抛出.粉笔和纸片都是抛体运动吗?什么是抛体运动?以一定的初速度将物体抛出,在空气阻力可以忽略的情况下,物体所做的运动叫做抛体运动.今天我们用运动分解的观点来分析抛体运动.3.将小球从讲桌推向桌边,小球离开讲桌做的运动是平抛运动.那么,什么是平抛运动呢?平抛运动有什么规律呢? 复习导入
1.复习物体做直线运动的条件和做曲线运动的条件.2.复习运动的合成和分解的方法,并理解分运动与合运动的等时性和各分运动的独立性,指出这种方法在解决复杂运动问题时的作用.3.复习如何用坐标描述做一维运动和二维运动的物体的位置和速度.4.复习匀变速直线运动规律的数学表达式.推进新课
演示:将粉笔以与水平方向各种夹角抛出,说明:在空气阻力可以忽略的情况下,粉笔都在做抛体运动.引导学生分析得出:将物体用一定的初速度沿水平方向抛出,不考虑空气阻力,物体只在重力作用下所做的运动叫做平抛运动.物体做平抛运动有两个条件:①有水平初速度;②运动过程中只受重力.请同学们想一想,平时生活中你见过平抛运动吗?举例说明.研究物体的运动规律就是要确定物体在任一时刻的位置和速度.一、抛体的位置
首先,研究初速度为v0的平抛运动的位置随时间变化的规律.教师设疑:还能像描述匀变速直线运动那样,用一维坐标来描述平抛物体的运动位置吗?
不能,由于抛体运动是曲线运动,至少要用二维坐标才能描述平抛物体的运动.演示:贴近黑板,在黑板的平面上,用手把小球水平抛出,用粉笔记下小球离开手的位置,描出轨迹.我们以小球离开手的位置为坐标原点,以水平抛出的方向为x轴的方向,竖直向下的方向为y轴的方向,建立坐标系,并从这一瞬间开始计时.用牛顿第二定律的观点分析水平方向、竖直方向的力和运动的特征.问题1:竖直方向受什么力,有没有加速度,有没有初速度?水平方向受什么力,有没有加速度,有没有初速度?
问题2:是否可以把平抛运动看成是水平方向和竖直方向上两个运动的合成,这两个方向上的运动各有什么特点呢?
结论1:因抛出时,物体只受重力的作用,竖直方向有大小为g的加速度,没有初速度;不受水平方向的力,所以,小球在水平方向没有加速度,水平方向保持初速度v0不变.2:平抛运动可以看作水平方向的匀速直线运动与竖直方向的自由落体运动的合运动,并且两个分运动与平抛运动具有等时性.平抛运动物体在任意时刻t的位置:
x=v0t(1)y=12gt2(2)
12平抛运动物体在任意时刻t的位移:s=OP
二、抛体的轨迹
xy22(v0t)(2gt).22例1 讨论以速度v0水平抛出的物体的运动轨迹.分析:在初中数学中已经学过,直角坐标系中的一条曲线可以用包含x、y的关系式来代表.平抛运动的轨迹能否用包含x、y的关系式来代表呢? 解答:将(1)(2)两式消去时间t得到轨迹方程y=
g2v02x
2上式为抛物线方程,“抛物线”的名称就是从物理来的.课堂训练
(1)在距地面高为h=20 m处,有两个物体A、B,在A以v0=20 m/s平抛的同时,B物体做自由落体运动,问谁先落地()
A.A先落地
B.B先落地
C.同时落在
(2)某人从一列在平直铁轨上匀速行驶的列车上,将一物体自由地释放于窗台外,在不计空气阻力的情况下,则本人看到该物体的运动轨迹是()
(3)在上题中,若有一个人站在地面上静止不动,则看到该物体的运动轨迹是()
参考答案:(1)C(2)A
(3)C
自主探究
如果物体抛出时的速度v0不沿水平方向,而是斜向上方或斜向下方且仅受重力,这样的斜抛运动怎么分析? 知识拓展
斜抛运动的位置
问题:1.斜抛运动的物体仅受重力,水平方向的速度变化吗?如果水平速度不变,应该有多大? 2.斜抛运动与平抛运动在竖直方向上相比,有什么相同和不同? 结论:1.水平方向做速度为vx= v0cosθ的匀速直线运动.2.竖直方向做初速度为vy=v0sinθ竖直上抛运动或竖直下抛运动.斜上抛运动: x=vxt=v0cosθ·t y=v0sinθ·t-斜下抛运动:x=vxt= v0cosθ·t y=v0sinθ·t+
三、抛体的速度
要求学生画出在平面坐标中平抛运动的轨迹和速度的方向,同样道理,先把平抛运动分解,确定两个分运动在某时刻的速度,再将两个分速度合成,就是平抛运动的速度.水平速度:vx=v0
1212gt2 gt2
竖直速度:vy=gt平抛运动的速度:vt的大小vt=vxvy22v02gh.2例2 一个物体以10 m/s的速度从10 m的高度水平抛出,落地时速度的方向与地面的夹角θ是多少(不计空气阻力)? 分析:物体在水平方向不受力,所以加速度为0,速度总等于初速度v0=10 m/s;在竖直方向的加速度为g,初速度为0,可以用匀变速运动的规律.解答:落地时,物体在水平方向的速度vx=v0=10 m/s.落地时竖直方向的速度记为vy,在竖直方向遵循匀变速运动的规律,有
vy=2gh,由此解出vy=14.1 m/s 2tanθ=vy/vx=1.41,θ=55° 课堂训练
1.平抛运动物体的飞行时间由什么量决定?写出表达式.2.平抛运动物体的水平飞行距离由什么量决定?写出表达式.3.平抛运动物体的落地速度由什么量决定?写出表达式.参考答案:1.飞行时间由高度决定,表达式为:t=
2hg2hg.2.飞行水平距离由高度和初速度决定,表达式:x=v0.3.落地速度由初速度和高度决定,表达式:v=v02gh.课堂小结
本节课主要内容包括:1.抛体运动和平抛运动的概念:用一定的初速度沿水平方向抛出,不考虑空气阻力,物体只在重力作用下所做的运动叫做平抛运动;
2.平抛运动可以看作水平的匀速直线运动与竖直方向的自由落体运动的合运动.并且两个分运动与平抛运动具有等时性;3.初速度为v0的平抛运动的位置随时间变化的规律x=v0t,y=gt2/2;4.初速度为v0的平抛运动的速度随时间变化的规律vx=v0、vy=gt.本节课不仅是知识的学习,更为重要的是在已有的知识基础上实现知识的迁移,灵活运用运动合成和分解的科学思维方法,将曲线运动化为直线运动,使复杂问题简单化.布置作业
教材“问题与练习”第1、2题
板书设计
3.抛体运动的规律
一、抛体的位置
任意一点的位置P(x,y),其中x=vt y=
12gt
22任意时刻的位移:s=1xy22(vt)(212gt)22
方向tanα=yxvt
二、抛体的轨迹 2gt2gt2v
y=g2v20x
2三、抛体的速度
任意时刻的速度由vx=v0,vy=gt得vt=v02gh
四、斜抛的运动规律
(斜上抛、斜下抛、斜上抛和斜下抛): 处理方法:运动的合成与分解
活动与探究
课题:平抛运动的特点
内容:自制一个能自动喷出墨水的注射器代替小钢球,让注射器做平抛运动的同时自动喷出墨水,在坐标纸上就记录下注射器的运动轨迹.2具体做法:用一次性注射器(优点是针头在正中,且不易摔碎).在活塞尾端和管套端用橡皮筋拴上,其松紧程度可调整,使抽入水后在橡皮筋的弹力作用下能自动喷出较强的水流即可.为了防止针管在轨道上滑动,可在针管外贴一周橡皮膏(或套上一适当的胶套).习题详解
1.解答:(1)摩托车能越过壕沟.摩托车做平抛运动,在竖直方向位移为y=1.5 m=2yg39.812gt
2经历时间t=s=0.55 s 在水平方向位移x=vt=40×0.55 m=22 m>20 m 所以摩托车能越过壕沟.一般情况下,摩托车在空中飞行时,总是前轮高于后轮,在着地时,后轮先着地.说明:本题的目的是让学生学会使用平抛物体的运动规律来解决实际问题.(2)摩托车落地时在竖直方向的速度为vy=gt=9.8×0.55 m/s=5.39 m/s 摩托车落地时在水平方向的速度为vx=v=40 m/s
22摩托车落地时的速度v=vxvy4025.392m/s=40.36 m/s 摩托车落地时的速度与竖直方向的夹角为θ,tanθ=vx/vy=40/5.39=7.42.2.解答:该车已经超速.零件做平抛运动,在竖直方向位移为y=2.45 m=2yg4.99.812gt
2经历时间t=s=0.71 s 在水平方向位移x=vt=13.3 m 零件做平抛运动的初速度为v=x/t=13.3/0.71 m/s=18.7 m/s=67.4 km/h>60 km/h 所以该车已经超速.3.解答:(1)让小球从斜面上某一位置A无初速释放;测量小球在地面上的落点P与桌子边沿的水平距离x;测量小球在地面上的落点P与小球静止在水平桌面上时球心的竖直距离y.小球离开桌面的初速度为v=xg2y.(2)测量钢球在斜面上开始滚下的位置相对桌面的高度h,钢球开始的重力势能为mgh,如认为滚到桌面的动能为12mv,由机械能守恒定律mgh=
212mv,所以钢球速度v2=2gh.对
2比这两个速度发现v1<v2,这是因为钢球滚到桌面时的动能除有向前运动的动能外,还有转动的动能,钢球的重力势能有一部分转化成钢球转动的动能,不计算这部分动能而认为12mv=mgh使v2值偏大.2说明:本题讨论钢球从桌面滚下按机械能守恒定律求速度v2造成的误差大,只要求学生联系实际知道这是因为没有考虑钢球的转动动能造成的,教学中不需要进一步讨论.下面列举我们对本题所做的实验和数据作参考.实验仪器:平抛实验器.小球参数:钢球直径17.486 mm(用千分尺测量);钢球质量21.8 g.实验方法:
①描绘平抛曲线,用平抛曲线求出小球水平抛出的初速度 v=1.10 m/s—1.14 m/s.②将斜槽轨道从平抛实验器上拆下,用铁架台夹持,调节出口水平,在小球水平出口B处安装光电门,测量小球在水平出口B处的挡光时间t.用千分尺或游标卡尺测出小球的直径D,算出小球的平均速度作为B位置的瞬时速度v=1.10 m/s.以上两种方法的测量数据基本一致.③测出小球从位置A到水平位置的竖直高度h=10.4 cm,用机械能守恒定律计算出小球在B位置的速度为v=1.43 m/s.数据分析:从平抛曲线测量的速度与光电门测量的速度,两者基本一致,可以作为速度的准确值.与用机械能守恒定律计算的速度值误差约为29%.小球重力势能Ep=22.2×10 J,平动动能Ek1=13.4×10 J,可知小球转动动能Ek2=8.79×10 J.转动动能约占总能量的39.6%.设计点评
4.优秀运动会作文 篇四
一大早,平时安静的操场,今天也沸腾起来。严肃可敬的老师今天也格外活泼和同学们打成了一片,今天将举行迎面接力和长绳接龙等精彩的项目,广播里不停传来各班捷报。我们班廖美琪同学夺得跳远第二的好成绩,为班级夺得了荣誉。长绳接龙比赛开始了,同学们像轻快地燕子,穿梭在绳子之间,一会飞进去,一会飞出来,真是太精彩了。
最精彩的要数接力比赛,同学们排着整齐队伍,目不转睛,聚精会神的等待老师一声令下,生怕一眨眼落在别人班后面。我们也为运动员们捏一把汗。啪,一声令下,同学们像出弦的箭一样飞奔出去,你追我赶。运动员在为班级争光,而我们这些没有项目的同学也在为同学们拼命呐喊加油。比赛在同学们的呐喊声和汗水中结束了,我们班取得了第三名的成绩,结果不重要,相信比赛后同学们会更加友爱,团结了,友谊第一,比赛第二。
5.优秀运动会作文 篇五
记不清那时我几岁,上几年级,也不了解是怎么开幕的,此刻,我的脑瓜里不停的闪烁着,我奔跑的场面,还有冲刺到终点的笑容。农村的教学虽然不抵城市的质量好,可是,场地却是要多打就有多大,校长又发神经似的,把学校后面的一大片土地开发出来、修饰,先是黑乎乎的柏油路,然后成了水泥地,最后呗整成了一个环形跑道,上面没有正规的红色橡胶,只是灰平平的,大操场建成后,同学们每天下课都往那跑,比赛谁跑的更快,校长好像是突然终点了什么,广播要召开运动会,运动会?农村的孩子可是对这仨字不明白,在校长细心解说下,我们才恍然大悟,异口同声的说道:“原来是跑步啊”大家个个都特别兴奋,我也怀着激动的心情,迎接,所谓的运动会……
“张杰加油,张杰加油”为了给我增气,好朋友们嘶力的呐喊着,而我满头大汗的以心只想超越,前面那几个傻大个,我奋力的跑啊跑,终于超过了一个,这下我更起劲了,加油再越一个,可能是开跑的前段用的力气太大了,现在没多少力气了,始终都赶不上,觉得要倒下去了,当我再次抬起头时,发现冠军产生了,“不行,一定要过终点”我不断鼓励着自己,呼,总算到了吧“完了吧”,我过喽,心里那个激动啊,用剩下的力气费力的仰天长笑,感觉笑跟哭似的,同学们一并向我拥来,我的眼睛舒服的合起来了!
我清醒过来的时候,老师说,我得了第三名,之后的话,全部忘记了。这些短暂、简单的故事,我真是觉得可气,可笑,难道我当时的身体那么弱么?呵呵…….
我继续想着,回忆着,试图能在勾起点什么,凌乱的,破碎的记忆……
6.高中优秀运动会作文 篇六
关键词:标枪;三维;投掷技术;运动学
中图分类号:G824.3
文献标识码:A
文章编号:1007-3612(2007)07-0984-03
Three Dimensional Kinematics Research on Chinese Elite Male Javelin Athletes’ Throwing Techniques
LIU Hu-ping
(Physical Education Department,Shanxi Agriculture University,Taigu 030600,Shanxi,China)
Abstract:The essay parses the kinematics techniques of the top eight javelin athletes in the final match of the tenth National Games to get kinematics technique parameters of throwing movement which will be used as the basis to compare the individual special throwing method between different athletes when they get better results. It will help to build firm foundation for the coaches to understand the complexity of the javelin sport and different styles of different athletes,set down scientific training plans,and control training processes.
Key words:javelin;three dimensions;throwing techniques;kinematics
本文以第十届全运会田径比赛男子掷标枪决赛前8名的运动员运动技术动作为研究对象,对其投掷技术进行解析研究,求得投掷动作的运动学技术参数,依据运动学参数以比较不同运动员达到较好运动成绩时所采用的个人独特投掷方式,以获得不同运动员的不同技术风格。每个运动员在训练和比赛时,使用器械加速的肌肉都会遇到相似的问题,如果缺乏对每名运动员投掷特征的认识与分析,没有针对性和目的性,是难以解决这些问题的。因此,教练员只有充分认识标枪运动的复杂性与样本的多样性及运动员的个人特点和风格,才能科学地制定运动训练计划,明确运动训练任务,设计运动训练程序,控制运动训练过程。
1研究对象与方法
1.1研究对象
参加2005年10月18日在南京举行的第十届全运会男子标枪决赛前8名运动员,运动水平均为健将,平均成绩75.51m,最好成绩81.06m,最差成绩71.70m。因此,本研究所选择的对象可以代表我国最优秀的男子标枪运动员。
1.2研究方法
1.2.1文献资料调查法
查阅、分析国内外相关掷标枪的技术文献资料,了解目前有关掷标枪投掷技术的研究现状,获得相关材料,为科学研究分析做好充分的准备。
1.2.2影片拍摄法
在比赛场地采用两台日产SONY-120X摄像机对女子标枪运动员决赛进行定点拍摄,机位高度1.2m,拍摄速度50格/s,镜头焦距50mL,其中A机位于靠近运动员投掷臂一侧,垂直于助跑道中心线20m;B机位于助跑到弧顶后10m,主光轴平行于助跑道。整个拍摄过程始终定点、定焦,拍摄范围从助跑后阶段开始到标枪出手的全过程。
1.2.3图像解析法
选择运动员最佳一次投掷动作影片,利用国家体科所爱捷录像解析系统,采用俄罗斯扎齐奥尔斯基人体模型对影片进行解析,用数字滤波对原始数据进行平滑处理。最后得到所要研究的指标。
1.2.4数理统计法对所得到的指标进行计算机处理。
2结果与分析
2.1动作时间变化动作区段的时间划分为投掷步最后一步(T1-T2)和最后用力阶段(T2-T3)。
从图1可以看出,运动员在助跑的最后阶段下肢动作特征变化,在投掷步阶段,可分为两种不同的模式,一种是刘彦红和侯兴良所采用基于较长时间投掷步节奏(时间达到200毫秒),另一种是李荣祥与陈奇所采用的较短时间投掷步节奏(时间120ms)。结果表明:采用较短时间投掷步的投掷节奏的运动员成绩较好,因为这些运动员保持了从助跑到投掷步的冲量,这个冲量由右脚落地产生传到最后一步脚落地。同时,过高的腾空会使投掷动作过早开始,使投掷臂弯曲降低位置,最终导致了缩短加速距离。于学宝和侯兴良的右肘关节角度最大为153°,而李荣祥与陈奇的右肘关节角度为116°。右脚落地到投掷最后一步,要保持由助跑产生的冲量传到最后一步,右脚在地上的动作应该是“快速灵活”,这一点,李荣祥做得最好。
出手瞬间与各关节速度达到最大时,上肢的协调性、加速能力和衔接性都是影响掷标枪成绩的重要因素之一。通过综合分析运动员的髋关节、肩关节、肘关节和出手速度在最后出手阶段力量传递的顺序性。我们描述了决赛中以81.06m成绩获得冠军李荣祥的髋、肩、肘及标枪出手的速度变化(图2)。结果显示:其他运动员的投掷风格均基本相同。
为了更加明确运动员的上肢动作结构,对每名运动员在出手瞬间身体各环节获得最大速度时所用的时间进行对比分析(表2)。结果显示:运动员的髋、肩、肘关节达到最大速度到出手这一时段的时间变化,依次平均时间为0.15、0.10和0.05s。同时得出,标枪运动员的速度变化系数在各种时段中都超过0.10,其中从肩关节达到最大速度到出手这一时段变异系数达到0.16,说明该时段的速度变化比较明显。髋关节与肘关节的变异系数分别为0.11与0.10,说明这两个时段的速度变化不是显著的。
2.2速度变化
2.2.1出手速度从表2看出,获得冠军李荣祥出手速度为28.6m/s,其运动成绩是81.06m,而侯兴良的出手速度为26.4m/s,其运动成绩为71.70m。通过对二者的相关性分析,其相关系数R=0.73,表明二者具有高度的相关性。因此,出手速度是影响标枪成绩的最重要因素。
标枪出手瞬间产生的速度由水平速度和垂直速度组成。二者的比例变化对最后投掷动作和标枪在空中运行方式有着一定的影响。
从图3中可以看出,他们的两种速度相差均不同,其中秦强以最大垂直速度和最小水平速度组成为特征,林东以最小垂直速度和最大水平速度组成为特征,其差值分别为10.87m/s和3.13m/s。同时我们也注意到李荣祥和陈奇有着相近的出手速度(分别为28.6m/s、28.4m/s)和投掷远度(81.06m、78.99m)。但是他们的水平速度与垂直速度却相差较大,分别为5.96m/s和8.78m/s,说明二者采用不同的风格将力量传向标枪。
2.2.2出手情况
出手瞬间标枪姿势的相关参数包括出手高度、初始偏航角,出手角以及攻击角。
从表3可以看出,林东的出手高度最高,为2.10m,这与其1.94m的身高有较大的关系;而李荣祥的出手高度为1.93m,他的身高仅是1.80m,但孙世鹏的身高为1.87m,而出手高度尚不如李荣祥。这说明运动员的身高对标枪的出手高度有一定的影响,但不是主要的因素。同时,我们也看到李荣祥和陈奇的攻击角和偏航角分别是-1.8°、5°和3.9°、7°,这与理想的出手瞬间标枪姿势有较大的关系。虽然其他运动员也有较为理想的出手角,但他们的攻击角和偏航角都偏大,这就影响了他们的出手速度,从而影响了运动成绩。
2.3肩轴与髋轴的变化
表4是每名运动员在T1-T2阶段的肩轴与髋轴变化情况,从中可以看出,刘彦红是以最大髋轴转动角度为特征的运动员,于学宝是以最小髋轴转动角度为特征的运动员,从T1—T2髋关节转动范围最大的也是刘彦红,转动范围达到50°,侯兴良的髋关节转动范围最小,仅为11°。说明其髋关节活动表现得最消极。
就肩关节而言,在双支撑阶段(T2)大多数运动员的肩轴保持在140°左右,这与生物力学专家Morris和Bartlet的研究基本一致。
髋轴角度变化范围在T1时段大于T2时段。在双支撑瞬间(T2)肩与髋轴变化范围从10°~26°,而孙世鹏仅有3°的差距,表明其肩轴过早的前移,不利于最后的用力鞭打,从而影响出手速度。
2.4投掷肘关节角度
运动员为了在助跑中使标枪达到最大程度的加速,投掷臂的肘关节在双支撑阶段(T2)之前,要尽可能的伸展。因此,表5中看到所有运动员在T1时段肘关节都有较大的伸展,平均达161°。但在T2时段存在很大差异,刘彦红的肘关节角度最小为112°,而秦强的肘关节最大为142°。在T1-T2时段,李荣祥的肘关节角度变化最大为47°,秦强的肘关节变化最小为17°,说明李荣祥能尽最大可能地延长加速度距离。同时得出,所有运动员存在着相似的肘关节角度的时段,即T1时刻大,T2时刻小,T3时刻大。
2.5制动腿与支撑腿的膝关节角度(最后出手阶段T2-T3)
从表6可以看出,所有的运动员在最后出手阶段中制动腿膝关节在逐渐伸展,因此在出手瞬间的制动腿膝关节伸展角度大于最后用力阶段中的膝关节最大角度,但侯兴良除外,因为他在出手瞬间屈膝角度已经达到最大(147°),所以膝关节不能恢复伸展,表明膝关节积极弯曲将会导致出手瞬间支撑的减弱,影响对加速动作及人枪向前和抵制制动腿起着决定性作用。李荣祥、陈奇及孙世鹏膝关节变化较大,说明他们在制动中的投掷动作最规范,而侯兴良和秦强的制动动作对支撑效果影响不大。
2.6加速距离
在掷标枪过程中,标枪的加速距离已被用来看作一种成绩判定的标准,长距离的助跑有助于更大程度的利用力量及肌肉的交替收缩。加速距离即发生在T1-T2时段,从标枪重心到髋部的一段水平距离。
由于T1时段交叉步使髋关节被超越,所以运动员在该时段都有一个较长的加速距离,范围为0.71m~0.97m,其中李荣祥的加速距离最长为0.97m,秦强的加速距离最短为0.71m。T2时段加速距离范围为0.65m~0.92m,其中还是李荣祥的加速距离最长为0.91m,而侯兴良的加速度距离最短为0.65m。如果加速距离在出手时缩短,就意味着在最关键时刻力量的损失,力量的损失也就意味着投掷远度的减少。但是,我们应该注意到加速距离要受许多因素的制约,如肘关节的角度、髋关节扭转程度等。因此,加速距离的长短取决于试图达到最佳投掷效果的许多动作。
3结论
根据研究中所设计的时段及不同的运动学技术参数,每个运动员都有其自己的投掷风格。然而,这些个人风格被“有效投掷条件”所制服,而这正是把标枪掷得更远所必备的条件,同时,最后出手阶段动作的连续性及部分身体的协调性都是影响“有效投掷的条件”。因此,标枪运动是一个具有复杂性与样本多样性典型范例,只有我们深入研究与分析每名运动员的个人特点和风格,才能更好地认识和理解标枪这项运动,有助于我们取得更优异的成绩。李荣祥之所以能取得优异的成绩,就是因为他与其他运动员具有不同的“有效投掷条件”,他的投掷更加具有直线加速的特点,并且采用长距离加速及许多有利的出手条件,如出手速度、攻角、偏航角、出手高度和出手角等。
参考文献:
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7.优秀运动会作文 篇七
今天好紧张啊,我万一跑到最后怎么办?没事儿,这只是个运动会,不是什么终身大事。哦!该我们班上场了,这次是一个50米跑场,对我来说,这就是个牛刀小试,50米乘八才是一个真正的考验呢!按照规定,男生先跑,女生后跑,轮到我们这一组,本来有四位,现在只有三位了,我的队员分别是任照疑、翟惟肖和翟惟妙,可是,翟惟肖生病了,所以只有两个人和我比。
哦!结果出来了,是9秒45,我是小组第一名,但是我不能骄傲,因为明天还有50米乘八的跑步,真是让我愁坏了,今天得好好地休息一下。突然,老师说:“今天要把50米乘八也给跑完。”真是不让我“活”了,来吧,我接受“你”的挑战。哦哦!我的心跳好快。啊!轮到我了,“来吧,我一定会战胜你的!”“哎呦!好累,还剩半个来回,冲啊!不行了,冲不了了。”哇!我到了,我是第三名,还不错,因为有四个人和我比呢!这算是一个中间的位置吧。
8.运动会优秀作文 篇八
亚运会最响亮的口号:“重要的是参与。” 第十一届亚运会开幕前夕,在全国开展“亚运之光”火炬接力活动,使亿万人民参与了北京亚运会。 9月21日是令人难忘的一天。这一天亚运圣火汇集北京。为了迎接这一庄严隆重的时刻,学校提前好几天就通知每一个参加迎火炬的同学,亲手制做一个带有亚运会吉祥物—大熊猫“盼盼”的头饰,并准备一束花。为了做这个头饰我一可没少下功夫。我翻箱倒柜找来许多动物画片,想从中找个理想的图案,可我左挑右选总不满意。正在我发愁的时候,姐姐不声不响地走了过来,看到我满桌子的画片,她下就明白了我的心事。她示意我到她住的房间里去一卜。
姐姐的房间是她独自的“艺术世界”,平时是不许我动这动那的,我们进去以后,看见她掏出经常挂在身边的小钥匙,打开了那神秘的小抽屉。吐!太棒了,那一张张精美的画和众多的小玩艺儿呈现在我的眼前,真使我有点眼花了。“你自己挑吧!”听着姐姐亲切的话语,我简直有点不相信自己的耳朵了。要知道姐姐珍藏的这些一工艺品,过去是看都不让我看的呀!今天,在我制做迎火炬头饰的时候,竟如此慷慨地贡献了出来。眼前这大方劲和过去的“扣门儿”样儿,在我脑海里迅速形成r鲜明的对照。
我感到,这不n:是神圣的亚运会之火给人们心灵深处带来的光明吗?在姐姐的协助卜,一个满意的头饰终于做了出来:在一片绿草茵茵的草坪上,活泼可爱的“盼盼”手举金牌向前跑来。 9月21日下午,我就要到学校集合了,姐姐把房间里最漂亮的一束花送给我,让我带上。我从心眼里感谢姐姐,但是更感谢那燃遍中华大地的亚运之火,是它使亿万颗心紧紧地凝聚在一起了。
9.高中优秀运动会作文 篇九
关键词:掷标枪;最后用力;男子;运动学;环节;满弓;特征
中图分类号:G824.319文献标识码:A文章编 号:1007-3612(2009)05-0137-04
A Kinematic Research on Characteristics of Chinese Elite Men Jav elin Throwers' Final Push
DONG Hai-jun1, ZHANG Ying-bo2, HAO Yong-xia1
(1.Xi'an University of Physical Education, Xi'an 710068, Shaanx i China;2. Beijing Sport University, Beijing100084, China)Abstract: By three-dimensional kinematic analysis on the present Chinese15 thro wers'32 attempts, the paper finds out their arms shift early or late over the s upport point in final push, and their right shoulders, especially right elbow ac celerate early, as well as the order of force in each element is irrational. Bef ore the “full bow" formed which means the “arch" has not been stretched, the s tart of arm force destroys the quality of “full arch" and the order of force.
Key words: javelin throwing; final push; men; kinematics; element; fullbow; characteristics
最后用力是掷标枪完整技术的主要组成部分,对掷标枪运动成绩起着决定性的作用[1 ]。完 善的掷标枪技术是人体上下肢与左右侧各环节、各器官协调用力的结果,因而最后用力技术 动作也直接影响着投掷的成绩。最后用力中器械的出手速度主要来源于右腿,关键在于髋关 节的加速和上下肢各环节的协调配合用力,在“满弓”的幅度尽可能大的情况下完成“鞭打 ”用力动作。根据生物力学的原理,环节的用力要求是:下一环节在上一环节达到峰值后再 加速,始终保证远端环节的速度是由近端动量传递和速度依次叠加而成,始终在最远端处于 游离状态直到上一环节达到峰值时再开始加速。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象参加2005-2007年间的全国性比赛的标枪运动员,共计15名32人次的试掷作为研究对象 (全部为右手投掷),基本上代表了现阶段我国男子标枪的水平。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 查阅了近十几年来国内外有关掷标枪技术的文章230余篇,为本课题的研究提供了充足的理 论依据。
1.2.2 三维运动分析法 采用“爱捷”运动录像快速分析系统对影片进行解析,硬件采用EIMG-70型图像仪,软件采用人体模型DLT运动图像测量分析系统(HBMDLTA),人体模型采用俄罗斯的扎齐奥尔斯 基模型,按照模型关节点和附加点的方式进行图像采集和数据处理。
1.2.3 近景动态立体摄影法 用两部高速摄影机,拍摄频率为50格/s,两台摄像机的主光轴相交于跑道中央纵轴线上, 镜头中心距离地面1.20 m,主光轴的夹角约80°左右。一台摄像机置于助跑道的右侧与跑道 垂直的位置,另一台置于助跑道的右前方,拍摄运动员从“交叉步”结束到标枪出手的整个 过程。
1.2.4 数理统计法对所获数据用office2003中的Microsoft-Exc el进行整理。
2 结果与分析
为了便于研究,我们将最后用力的过程分为:1) 准备阶段(针对身体姿势而言):右 脚落地后单支撑阶段的屈膝缓冲到开始蹬伸结束;2) 左脚落地阶段:即右脚开始蹬伸到左 脚落地;3) “满弓”阶段(包括形成和发力两个阶段):即左脚着地后经过被迫性的屈膝 缓冲到开始蹬伸发力;4) 甩上臂阶段:即整个身体带动大臂投掷的阶段;5) 甩小臂、标 枪出手阶段:即大臂带小臂、小臂带标枪的“鞭打”阶段[5]。
2.1 身体重心速度的分析 重心速度是运动员身体环节合成的整个人体的速度,反映了运动员在投掷过程中整个人体的 加速情况和速度在最后用力过程的损失情况[4]。最后用力过程中右脚着地瞬间运 动员处于 低重心位置,上体后倾,由于人体在助跑中获得了较大的冲量,右腿必须屈膝进行缓冲。如 果身体重心此时在没有压力的情况下前移了,投掷动作的作用也会减小,其后果就是缺少形 成“满弓”动作的支撑力。随着向前的冲量,运动员的身体重心会逐渐移过右脚支撑点,在 重心移过支撑点瞬间开始右腿开始蹬伸发力,加速左脚的着地[7]。
从表1可知我国运动员“交叉步”结束右脚着地瞬间的重心平均速度为(6.04 ±0.41)m/s,据 资料显示世界优秀运动员此阶段的速度在6~7 m/s[1],这表明我国大部分运动员 虽然在此 范围之内,但普遍存在偏小的现象。我国运动员左脚着地瞬间的重心速度平均为(5.34±0.5 7)m/s,从右脚着地到左脚着地瞬间身体重心的速度下降了0.70 m/s,损失率为12.10%±7 . 73%,世界优秀运动员在左脚着地瞬间的重心平均速度为(6.00±0.50)m/s。运动员在左脚 着 地后由于承受的垂直作用力相当于体重的7.2倍(5500±430)N,水平作用力相当于体重 的5.5倍(4280±190)N[1],左腿必须进行缓冲才能够进行蹬伸,所以身体重心的 速度会进一 步下降。我国运动员“满弓”瞬间的重心速度平均为(3.91±0.63)m/s,从左脚着地到“ 满 弓”形成瞬间的速度损失率为26.73%±7.94%,这种“满弓”姿势又是成功完成“鞭打” 动 作的保证。从“满弓”阶段到标枪的出手阶段运动员由于要完成鞭打用力的一系列动作,所 以身体重心的速度会进一步下降,这一阶段是投掷过程中重心速度下降最多的阶段。我国运 动员的重心速度从左脚着地阶段的(5.34±0.57)m/s下降到出手阶段的(2.97±9.03)m/s , 平均下降了2.37 m/s,损失率为(44.43±9.19)m/s。此阶段世界优秀运动员的速度也从 左脚着地时的(6.0±0.5)m/s下降到(3.2±0.5)m/s。
2.2 运动员右髋速度的分析
从理论上说,在一个合乎要求的最后用力动作过程中,运动员身体各部分肌肉相继发力。开 始是由髋部主动发力,然后由较大的肌肉群,如躯干、肩部、上臂肌肉发力,接着是较小的 肌肉,如小臂,腕关节肌肉的发力[2]。由表2可知,我国运动员右脚着地瞬间右髋 的速度为 (5.82±0.46)m/s。在左脚着地瞬间的右髋速度为(6.04±0.72)m/s,平均增加了0.22 m/s。 但是并非都是如此,其中部分选手速度反而减小了,这在最后用力中是极不合理的。右腿积 极的蹬伸和左脚的着地,促使了运动员由“反弓”向“满弓”阶段的转换。右髋的速度在经 历了急剧的加速后会有明显的下降。我国运动员在出手瞬间右髋的速度为(3.16±0.84)m/s ,比左脚着地瞬间下降了2.85 m/s。运动员左脚着地前右脚已在地面上形成了“拖拉”的状 态,也可以说在左脚着地后右脚基本上已没有再蹬伸的条件,这表明右髋的峰值应该出现在 左脚着地瞬间后着地前,而不应该出现在左脚着地后。我国选手32人次试掷中有22人次右髋 速度的峰值出现在左脚着地前,5人次出现在着地后,5人次出现在左脚着地瞬间。本文选取 具有代表性的李荣祥、孙世鹏、刘小兵的右髋速度曲线进行比较,从图1、2中看出李的右髋 速度峰值出现在左脚着地前0.02 s,孙的峰值出现在左脚着地前0.15 s,而刘的峰值出现在 左脚着地之后的0.06 s。右脚着地后右髋速度会逐渐增加,如果右髋速度在左脚着地前早早 的达到峰值,说明运动员在下肢的推动下,上肢会过早的移过支撑点,从而不利下一步的加 速和超越器械及“满弓”状态的形成。如果峰值出现在左脚着地后表明运动员对右髋的急剧 加速是在左脚着地以后完成的,由于左脚着地强有力的双支撑形成,右髋的加速必然会加大 左腿的负荷,破坏了“满弓”的形成,不利于最后用力。2.3 运动员上肢环节和标枪速度的分析
投掷臂各个环节的速度反映了运动员在最后用力过程中上肢环节加速的过程和加速的时机 是否合理,它是由用力过程中各个环节的加速组成[3],每一个环节的加速都有一 定的时间 和先后顺序,特别是投掷臂的肘关节和腕关节,它是运动员用力的最后环节,只能在人体的 其它环节加速完成后才能加速发力,否则就会出现提前用力的现象。世界优秀运动员右髋、 右肩、右肘、右腕和标枪速度变化之间具有明显的先后顺序,即右髋、右肩、右肘、右腕 和标枪的速度依次达到本环节的最高速度[7]。运动员左脚着地后,在右髋的推 动下,右 肩开始加速,从表3可知,我国运动员在左脚着地瞬间右肩、右肘、右腕、标枪的平均速度 分别为(6.89±0.97、6.44±1.03、6.85±0.80、6.94±0.72)m/s。从这一阶段各环节的速 度来看,标枪速度反而超过了右肩和右肘、右腕的速度,右腕速度超过了右肘,从理论上讲 这是不合理的现象,因为下一环节都是在上一环节的带动下来完成加速的,上一环节的速度 高于下一环节才算合理。从左脚着地到“满弓”形成各环节的速度变化是很重要的,对于运 动员来说此阶段处于末端的环节即标枪和手腕有一个小的减速,对运动员此阶段各环节速度 变化的研究可以看出运动员是否推迟了对末端环节的用力,是否有“延缓”动作的出现。
右肩的速度从左脚着地后开始急剧上升,在“满弓”形成瞬间以前达到峰值,我国运动员基 本上都符合这一要求。右肩平均峰值为(8.33±0.89)m/s,其它环节右肘、右腕、标枪的速 度分别为9.06±1.71、8.35±1.19和(8.07±1.41)m/s。此时右肘速度是超过了右肩,这表 明我 国运动员普遍存在着右肘发力过早的现象。根据力学原理,在这一阶段除右肩以外的上肢各 环节速度出现加速是极为不合理的,因为右肩在达到峰值时“满弓”状态还没有形成。
我国运动员“满弓”形成瞬间右肩的平均速度为(7.68±1.15)m/s,肘、腕和标枪的速度 分别为11.53±0.76、10.70±1.20、和(10.98±1.47)m/s。在这一阶段右肩速度经过了峰 值并下降,从表4可知我国运动员达到峰值的时机都在左脚着地后“满弓”形成以前,为左 脚着地后的(0.055±0.022)s。由于运动员在“满弓”形成瞬间以前“延缓”动作的出现, 再次向后引伸投掷臂,必然会引起上肢各环节速度的减小,但这又是形成良好“满弓”状 态必不可少的条件。在右肩达到峰值到“满弓”形成瞬间由于右肩速度的下降,使得腕、标 枪等末端环节更好的向后再次引伸,这样才能使从下肢到上肢所形成的“弓”拉紧,这是相 对的也是必不可少的动作。如果此时投掷臂参与了主动发力也只能是通过肘部的弯曲来完成 , 因为此时关节已被充分拉紧,肘关节处于上翻状态,肩关节已失去再加速可能。而在肘关节 处弯曲又是肌肉正常的生理机制,肘关节的弯曲必然会引起投掷臂末端环节的加速,从而破 坏了理想“满弓”状态的形成。这也是我国部分运动员“满弓”形成不好的主要原因。
对运动员右肘关节各个时相速度变化的研究能反映出运动员肘关节在最后用力中的用力情况 。从表5可知我国运动员在左脚着地瞬间右肘速度平均为(6.44±1.03)m/s,“满弓”形成瞬 间为(11.53±0.76)m/s,趋于上升的趋势,这主要是由于右肩速度的增加达到峰值后急速的 制动,相应下一环节肘关节速度必然会上升。右肘速度的峰值出现在“满弓”形成后(0.027 ±0.011)s,孙世鹏等选手出现的时机基本上是在“满弓”瞬间,李荣祥等选手出现的较晚 , 从技术图片中也可以看出孙等选手的肘关节在左脚着地后到“满弓”形成瞬间屈的非常严重 。我国运动员在右肘达到峰值(12.41±0.99)m/s时右肩、右腕、标枪的速度为6.85±0.95、13.19±1.28和(13.77±1.57)m/s,右肩的速度减小是正常的,但标枪速度反而高于右肘和右 腕是不合理的。
随着大关节加速到制动的完成,对标枪的加速就只有小环节了。从表5可知,我国运动员的 右腕速度在左脚着地、“满弓”形成瞬间和出手时分别是(6.85±0.80)、(10.70±1.21)和(14.65±2.09)m/s。右腕速度在“满弓”形成瞬间到出手之间呈现出急剧上升的趋势。峰值 出现在“满弓”形成后的(0.05±0.014)s,当达到峰值(16.921±1.549)m/s时肩、肘、标枪 的速度分别为(5.44±0.55、10.30±1.35、21.24±1.91)m/s。这表明运动员在右腕达到峰 值瞬间右肩速度在进一步的减小。
从右肩的速度曲线可以看出李荣祥的峰值出现的就较快也较为明显,其余三名运动员的较慢 ,到“满弓”形成前达到峰值。从右肘的速度曲线来看,李荣祥是唯一一个从左脚着地到“ 满弓”形成右肘速度小于标枪速度的运动员,其余几名运动员在右肩没有达到峰值时就开始 上升,超过了其它环节的速度。特别是孙世鹏和刘小兵右肘速度上升得更早更快,这也更进 一步说明他们右肘提前用力的现象。从右腕的曲线来看刘小兵的右腕和标枪同时达到峰值, 李和陈在达到峰值后并没有急剧下降而保持到标枪出手。从标枪的曲线来看,李荣祥、陈奇 在左脚着地到“满弓”形成之间有一个共同的特点,标枪速度上升较为平缓并有一个小的波 谷,波谷值低于左脚着地时和“满弓”形成以前。图4中孙和刘的标枪曲线从左脚着地开始 就上升,并没有出现波谷,从整个曲线的情况看还是李荣祥的较为理想,各环节速度曲线层 次分明,鞭打动作合理。
3 结 论
1) 我国运动员普遍存在左脚着地瞬间身体重心速度偏小的现象,在各个技术阶段的速度也 较小,特别是器械的出手瞬间。左脚着地到器械出手瞬间身体重心的速度损失率小于世界优 秀选手。建议我国选手在一定的基础上,逐渐提高持枪加速的能力,使“人-枪”在整个用 力过程中合一,在完成用力动作的情况下提高身体重心在各个技术阶段的速度。
2) 我国运动员在左脚着地瞬间的右髋速度比右脚着地瞬间有一定的增加,但部分选手的右 髋速度反而减小了,这是不合理的。我国选手普遍存在右髋速度峰值出现过早的现象,32人 次试掷中有22人次出现在左脚着地前,使上肢过早的移过支撑点,影响了超越器械的程度和 “满弓”状态的形成,部分选手的右髋峰值出现的过晚,破坏了“满弓”状态,不利于最后 用力动作的完成。
3) 我国运动员在左脚着地瞬间上肢各环节中标枪速度反而超过了右肩和右肘、右腕的速度 ,右腕速度超过了右肘,这是不合理的现象,下一环节都是在上一环节的带动下来完成加速 的,上一环节的速度高于下一环节才算合理,正确的加速顺序应该是右肩—右肘—右腕—标 枪逐一进行叠加。建议我国运动员正确理解掷标枪用力技术,进一步认识该项目最后用力动 作的形式和本质。
4) 我国运动员左脚着地瞬间右肘的速度超过了右肩,普遍存在着右肘发力过早的现象。这 一阶段除右肩以外的上肢各环节速度出现加速是不合理的,使最后用力中从下肢到上肢所形 成整个“弓”不能拉紧,投掷臂参与了主动发力,没有做出“延缓”末端环节的用力,提前 对标枪进行了加速,从而破坏了理想“满弓”状态的形成。这也是我国部分运动员“满弓” 形成不好的主要原因。
5) 我国选手普遍存在环节用力不合理的现象,在“满弓”状态没有充分形成即“弓”没有 拉紧的情况下开始了上肢环节的用力。其中只有李荣祥整个用力各环节的曲线比较合理,速 度层次分明,鞭打动作合理,右肩的峰值出现的较快也较为明显,也是唯一一个从左脚着地 到“满弓”形成右肘速度小于标枪速度的运动员,其他选手上肢各环节都有不同程度提前用 力的现象,特别是右肘关节。
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10.运动会优秀作文 篇十
中午下课铃一响,我和其他9位小裁判一起拿着椅子来到了篮球场上,老师发给我们每人一张记数表,让我们记下运动员的班级、姓名、学号和他踢毽子、跳绳的个数。随着老师一声令下,踢毽子比赛开始了,小裁判们也赶紧投入到“工作”上去了。我认真、仔细地在心里默念一个、两个、三个、四个……“嘟”地一声,大家都停了下来,我在记数表上记下了个数。
完成了小裁判的使命以后,我也要投入到紧张而激烈的比赛中去了。踢毽子比赛可精彩了,五颜六色的毽子在篮球场上飞舞着,跳跃着。
最让我入迷的是长绳比赛,两个甩绳的同学甩得格外卖力,绳子落在地上发出清脆的“啪啪”声。绳子在空中划出一道道美丽的弧线。快轮到我了,我的心“砰砰”直跳,我前面的同学纷纷跃过了长绳,尽管我很害怕,但是为了班级的荣誉,我勇敢地冲了进去,用一个漂亮的鱼跃动作跳了过去,后面的同学一个接着一个都顺利得跳了过去,三分钟一眨眼过去了,在大家的努力下,我们小组跳出了九十一个的好成绩。
11.秋季运动会优秀作文 篇十一
9月28日上午,全校同学穿着整洁的校服,脸上带着童趣的微笑,沐浴着温暖的阳光,排着整齐的队伍,迈着轻盈的步伐,陆续来到操场上,等待着运动会的召开。蔚蓝的天空飘着朵朵白云;阵阵秋风吹来,吹得树叶“沙沙”作响;鸟儿们精灵似地聚集在操场边的树枝上,叽叽喳喳欢快地唱着歌,仿佛在为同学们加油、祝福。时值中秋,秋风阵阵,虽然有些凉意,但早已被同学们对运动会的热情淹没了,大家欢声笑语,心情格外舒畅。
8点钟,运动会开始了。首先,举行了简短的开幕式,紧接着各项比赛开始了。运动员们奋勇拼搏、努力争先,赛出了风格,赛出了水平,取得了一个又一个好成绩……
女子100米决赛开始了。看,我班的__出场了。“各就位,预备”,“砰”一声枪响,8名选手像箭一般向终点跑去。只见__同学越跑越快,最终她获得了第一名,为我们班争得了荣誉。接下来是女子200米决赛,我班有短跑好手__参加,只见她一会儿压压腿、一会儿伸伸腰,做着热身活动,看那架势她一定能取得好成绩。果然不出所料,比赛开始后,她像一只飞奔的羚羊一样,向终点冲去,以绝对优势获得了第一名……很快,第一天的比赛结束了。
12.高中优秀运动会作文 篇十二
关键词:游泳运动员;选材;优秀;模式
中图分类号:G861.1
文献标识码:A
文章编号:1007-3612(2007)07-0998-03
Research on the Status Quo and the Mode of Selecting Elite Swimmers
ZHANG Ming-fei1,ZHANG Yi-hua1,CHENG Yan2
(1. College of P.E.,Jimei University,Xiamen 361021,Fujian,China;2. China Research Institute of Sport Science,General Administration of Sport of China,Beijing 100061,China)
Abstract:With the methods of documentary data,questionnaire and expert interview,this paper investigates the characteristics of selecting elite swimmers,usual data and existing problems from the angle and the thinking of swimming coaches. Meanwhile,the author puts forward the principles and mode of selecting elite swimmers so as to provide references for selecting elite swimmers in our country.
Key words:swimmer;selecting;elite;mode
本文旨在通过问卷调查和专家访谈的形式,从教练员的角度和思维出发,调查我国优秀游泳运动员的选材特点、常用指标、存在问题等,提出优秀运动员选材原则和选材模式,为我国高水平游泳的选材提供参考与建议。
1研究对象与方法
1.1研究对象优秀游泳运动员(即国家队运动员和各省市专业队员)以及参加2004年第五届城运会的43个城市教练员,其中现任国家队游泳教练13名,全国专业队教练员53名。
1.2研究方法
1.2.1文献研究方法查阅了90年代以来所有中文体育期刊、游泳专业期刊(游泳、游泳季刊、游泳信息)和有关运动员选材方面的专著,及相关国外游泳选材文献。
1.2.2专家访谈法访谈原著名国家队教练总教练陈运鹏、现国家队总教练张亚东(奥运冠军罗雪娟教练),国家队教练朱自根、何新中、韩冰岩、陈勤,北京队常谊春教练、前上海著名教练郑重光、福建林金龙、河南队李娜、黑龙江李越、天津李四欣,以及前著名游泳运动员现为广州部队教练单莺、广东运动学校教练阎明、江西队教练张军,培养出著名运动员战殊的辽宁著名少体校教练苏西莲等教练共计16名。
1.2.3问卷调查法根据本课题研究的主要内容与任务,设计与本课题有关的研究内容。共发放问卷份70,回收70份,其中现任国家队教练13份,有效12份,各省市专业队教练57份,有效53份,合计有效率92.8%。参加问卷调查的对象均为各省市专业队游泳教练。
1.2.4数理统计法对收集数据用SPSS统计软件进行统计处理。
2结果与分析
2.1对国内游泳选材体制满意程度的调查与分析
统计显示:对游泳选材体制,各级教练员基本认可。但专业队一般和不满意最多,分别达64%和15%,而国家队教练不满意为零,经检验除了第一项(不满意)外,两级教练员的判断无显著性差异。这一结果,与选材文献研究比较一致,初级选材研究多,而高级选材研究少。
2.2认为游泳是属于技术类项目,还是体能类项目的调查与分析
目前在游泳界,不论国内外有许多学者和教练员一直存在争议,认为游泳是技术类项目还是体能类项目,从本次调查显示,绝大部分教练员均认为游泳是一项体能与技术相结合的运动,而在运动训练教课书上均认为游泳是一项体能类项目。从调查表明国家队教练中有1/3教练认为是体能类项目,技术类为零。从单纯体能和技术类比较,认为是体能类多于技术类,这与目前国外认为游泳是技术类项目有些差别。这从侧面说明我国教练员重视运动员身体素质、机能选材和训练。经方差检验除了第二项(技术类)外,两级教练员的判断无显著性差异。
对教练员以经验选材还是重视测试数据,根据调查显示,国家队教练比较重视教练员个人经验,这与国家队教练多年从事游泳训练,与同行相比更有经验,更有自信有关;专业队教练员普遍重视教练员个人经验,形态机能数据只有8%,两者结合最多为57%,教练实际经验比例不及国家队教练。所以目前在专业选材阶段,以教练员经验为主,结合身体形态素质机能测试的选材模式。
2.4对国内专业选材的不足之处(多项选择)的调查与分析
统计表明,国家队教练对国内专业选材的不足之处的排序第一至六:研究深度不够、相关分析太少、与体科所结合不好、比较难以定量化、研究内容太少、选材体制不好;专业队的排序为:比较难以定量化、研究深度不够、与体科所结合不好、选材体制不好、相关分析太少、研究内容太少。在研究深度不够、与体科所结合不好这两方面,各级教练的意见比较一致,对于国内选材的定量化分析,专业队教练的统计数据较高,在对待相关分析的问题上则国家队教练存在则更迫切需求。因此调查结果显示研究深度、与体科所结合、定量化是专业选材最需解决问题。在与专业队教练的访谈中,有教练反映,体科所只负责测试,后期跟踪服务与指导很少,因此提高教练员与体科所的配合,根据选材中教练员实际需要,解决教练员实际问题,也是选材体制中要解决的一个问题。
2.5所了解国内、外专业选材阶段最重视内容调查与分析
由于国家队教练经常有机会出国比赛,与国外同行有交流,因此通过对国家队教练问卷调查,了解国外专业选材的特点。调查统计显示国外专业(高级)阶段选材最重视的为比赛能力,其次为成绩、技术和心理品质,形态机能素质在后,这与文献了解的选拔运动员参加大赛通过一枪决胜负相符。
在国家队教练调查显示:在高级选材阶段,国家队教练最重视水感,其次心理品质,第三技术和身体形态,成绩与国外相比比较不重要。在专业队教练调查显示:在专业选材阶段,专业队教练同样最重视水感,其次身体形态和技术,第三是心理品质。
2.6专业队目前选材常用指标的调查与分析
本课题对选材中常用指标进行调查问卷,其指标包括对家庭背景了解、身体形态经常选用指标、身体素质经常选用指标、身体机能经常选用指标、专项测定经常选用指标、专项测定经常选用指标6个方面进行问卷调查。
2.6.1对家庭背景了解
调查显示:对父母情况了解这一栏选择人数多,而家族情况调查则比较可以忽略。在对教练的访谈中了解到,对父母情况了解,除了父母身高、工作、健康状况等基本情况外,父母对小孩训练的支持是非常重要。如上海队陈勤教练就谈到,选拔运动员除了了解运动员本人对游泳兴趣外,父母对小孩训练的期望与支持是非常重要,如果父母不管不问,甚至不支持,运动员容易半途而废。在调查国外选材的游泳资料显示,国外游泳运动员首先本人对游泳要非常喜欢,如前奥运冠军和世界记录保持者AnitaNall,在她的文章中描述:“我还是一个小孩时就非常喜欢游泳,夏天在游泳池每天一呆就是6h,每次训练结束都是因为吃晚饭了,妈妈或教练要用力把我叫上来,否则我都不想离开游泳池”;其次在对家长的态度上,一定要取得家长配合,如美国一级水平教练员培训教材中,有专门针对家长的教材如《WorkingSuccessfullyWithSwimmingParents》、《Parent、Coach、Athlete》,让教练学会与家长沟通,取得家长的支持。
2.6.2身体形态经常选用指标
身体形态指标是选材中应用和研究最多的一个内容,在本次的调查显示(表8):身高、指距、手长、手宽、脚长、肩宽、上肢长是选材中应用最多的指标,下肢指标的选择人数较少。以游泳著名选手索普为例,就是典型游泳天才,身高196cm,而且手大脚大,人称“大脚索普”。从对16名的国家队教练和专业队教练现场访谈中也了解到身高是大部分教练对现在选材中身体形态指标中最重视的指标,其次是体形即流线型,如国家队教练何新中认为:“选材中重视身体形态指标是身高、体形(髋窄,流线型),父母身高”。
在访谈中大部分教练员也认为身高对短距离自由泳项目要求很高,蛙泳身高要求较低。但由于现在教练员对身高特别重视,以至于有些教练在实际选材中过于重视身高而忽略其他因素,使一些身高不突出的选手不受重视,因此在与原国家队总教练陈运鹏访谈时他强调:“在对身体形态的选材中选择身体呈细长型(不要粗壮,发育期不要变粗变壮变胖),宽肩,窄腰,腿细。运动员发育不是关键,骨龄大小对运动员将来成长无丝毫关系,将来希望骨龄测试取消,因为弊大于利,会将一部分骨龄大,但有游泳天赋的运动员排出外(查骨龄目的是为年龄组比赛提供公平竞争的机会,但对将来运动员的成才不是决定因素)。身高方面:蛙泳、混合泳、蝶泳身材可以矮一些,自由泳身高一定要高。例:奥运会蛙泳冠军日本北岛康介,177cm,女运动员严崎宫子,158cm,因此日本在身高方面对我国是一个很好的例子,而我国在骨龄和身高这两方面有误区。”在访谈的调研中原我国著名蛙泳运动员陈剑虹认为:“蛙泳对身高要求不是很高,男子身高一般在180cm左右就可以。”许多教练也强调要选有特色运动员,而不是各项形态指标平均而没有特色运动员。因此在身体形态的选材中,在专业选材阶段要根据不同项目进行选材。
2.6.3身体素质经常选用指标
调查结果表明:踝关节伸展度、转肩、技术协调性练习、15m或20m出发游、体前屈、各种协调性练习、纵跳是大部分教练员的选用指标。从访谈中了解到教练员对爆发力、柔韧性和协调性的重要性上,访谈教练员各有侧重点:如国家队教练何新中认为关节柔韧性很重要,特别是踝关节;河南专业队教练吴娜认为身体素质:爆发力、协调性很重要,但协调性相对可以改变;天津体育学院主教练李四欣认为运动员协调性最重要,柔韧性要好(男性肌肉弹性好,舒展),力量要好,但不是特别重要。访谈中还了解到除了应用上述指标,教练员还观看运动员肌肉外形(如肌肉弹性)、训练后肌肉恢复质量等进行选材。因此在专业选材中要考虑运动员个人特点和运动专项外,从调查表中显示在三项素质选材中,大家最重视的选材指标是:踝关节伸展度、其次是肩关节柔韧性、第三是技术协调性,爆发力的因素对短距离选手非常重要,但比较中长距离项目则相对重视耐力。
2.6.4身体机能经常选用指标
在身体机能经常选用的指标的调查显示:最大摄氧量、睾酮、血红蛋白、肺活量是大部分教练的选择,以上指标都是与游泳项目密切相关,而且遗传度大,访谈中也了解到大部分体科所可以做以上的测试。
2.6.5专项测定经常选用指标
在专项测定经常选用指标的调查显示:运动成绩的考察优于一般的水感测试,这与专业队要求运动员水平高有关,与实际相符。其顺序是200m混合泳、四种姿势25m打腿、四种姿势25m配合、目测或经验、蹬壁滑行、平衡能力。打腿的重视程度,在教练员访谈中,许多教练强调在水感评价中腿的重要性,如国家队教练韩冰岩、原著名运动员阎明、天津队教练李四欣、厦门教练杨建本等。从对各专业队选拔运动员进入省队的运动成绩最低标准的访谈显示,大部分省队为国家一级,个别项目略有调整,教练员普遍表示,选拔成绩的标准不高,主要观察运动员的发展潜力。
2.6.6心理选材经常选用指标
调查结果显示:比赛能力、心理品质、神经类型是经常选用指标;特别是比赛能力的选用最高,这与高水平比赛要求运动员有优秀比赛能力有关。而智力测试本身对游泳没有直接相关,所以选择较少。
3结论
1)对游泳选材体制,各级教练员基本认可;但专业队教练相比较一般和不满意最多,这一结果与选材文献研究比较一致,初级选材研究多,而高级选材研究少。
2)研究显示在专业选材阶段,应以教练员经验为主,结合身体形态素质、机能测试的选材模式;其次在调查教练员对国内专业选材的不足之处时,调查结果显示:研究深度、与体科所结合、定量化是专业选材最需解决问题。
3)在国家队教练最重视选材指标的调查分析统计表明:在高级选材阶段,国家队教练最重视水感,其次心理品质,第三技术和身体形态,成绩与国外相比比较不重要;在专业队教练调查显示:在专业选材阶段,专业队教练同样最重视水感,其次身体形态和技术,第三是心理品质。两者有一些差别。
4)对选材中常用指标统计显示:家庭背景的常用指标是父母情况;身体形态常用指标是身高、指距、手长、手宽、脚长、肩宽、上肢长;身体素质常用指标是踝关节伸展度、转肩、技术协调性练习、15m或20m出发游、体前屈、各种协调性练习、纵跳;身体机能经常选用的指标是最大摄氧量、睾酮、血红蛋白、肺活量;专项测定经常选用指标是200m混合泳、四种姿势25m打腿、四种姿势25m配合、目测或经验判断、蹬壁滑行、平衡能力;心理品质常用指标是比赛能力、心理品质、神经类型。其中最常用指标如父母情况、身高、指距、转肩、关节伸展度、最大摄氧量、睾酮、200m混合泳、四种姿势25m打腿、比赛能力是最重视的指标。
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