好习惯是成功的助力器作文

2024-10-08

好习惯是成功的助力器作文（精选12篇）

1.好习惯是成功的助力器作文篇一

成功人士的21个好习惯是

1、写下来；

2、画下来；

3、不说 “不可能”，凡事找方法

4、没有任何借口；

5、积极、正面、乐观乐观；

6、目标视觉化、制作“梦想版””；

7、先灭形容词，量化表述；

8、走路比平日稍快30%，语速比平日稍快30%；

9、微笑、热情；

10、用心倾听、点头；

11、每天有意识地、真诚地赞美他人三次以上；

12、经常写“感谢卡”，哪怕是写在便签纸上；

13、每天自我反省一次；

14、每天进步一点点；

15、每天运动一点点；

16、太棒了；

17、同情情心；

18、六点优先工作制（每天全力以赴完成6个优先工作）；

19、职场场5S（整理、整顿、清扫、清洁、素养）；

20、学会理财；

21、恪守诚信，说到做到

2.好习惯是成功的助力器作文篇二

多年来,大连周水子第二小学一直狠抓学生良好行为习惯的养成教育。学校注重培养学生健康的生活习惯、良好的学习习惯和文明的行为习惯,明确各阶段的培养重点,按照纵向衔接、横向贯通、螺旋上升的原则确定德育内容,建立各阶段间既相互衔接、又各有侧重的行为规范目标序列。同时,努力推进学生综合素质评价,制定新时期《周水子第二小学好孩子评价办法》。以《评价办法》为导向,引领学生全面发展,培养学生兴趣特长,明确学生评价内容、方式,以评价内容、方式的转变促使全体老师树立科学的质量观,引领学生综合素质的全面发展。

众所周知,所谓习惯无非就是人思考和行动的方式,由于频繁的重复,它已接近自动。英国教育家洛克曾说:“习惯一旦养成之后,便用不着借助记忆,很容易很自然地就能发生作用了。”

之所以把学生习惯的养成教育摆在重要的位置,是因为人是有习惯的动物,我们每天高达90%的行为出于习惯。习惯的力量是巨大的,习惯的意义是非凡的,它不仅影响一个人的工作、生活、事业,甚至影响人的一生。前苏联教育家乌申斯基这样说:“良好的习惯是人在其思维习惯中所存放的道德资本,这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的利息。”另一方面,“坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务,这种债务能以其不断增长的利息折磨人,使他最好的创举失败,并把他引到道德破产的地步……”习惯可以铸就一个人,也可以毁掉一个人,不同的习惯造就了不同的人生。

50多年前,前苏联宇航员加加林乘坐“东方号”宇宙飞船进入太空遨游了108分钟,成为世界上第一个进入太空的宇航员。当记者问到世界上第一个航天人为什么会选中加加林时,官方的回答是:“因为加加林具备了以下无可争辩的品格:坚定的爱国精神、对飞行成功的坚定信念、优秀的体质、乐观主义精神、随机应变的智能、勤奋好学的态度。”对于这种回答,大家显然是不能满足的,因为当时20多名参加训练的航天员,无一不具备这些最基本的素质,加加林并不比别人特别突出。

多年后,首批航天员团队的领导之一卡尔诺夫透露,加加林其实原本是当年的三号人选,基本上没有进入太空的希望,世界首位宇航员的任务本来安排的是一号邦达连科。可就在即将升空前的3月23日,邦达连科在训练结束时,随手将擦拭传感器的酒精棉扔到一块电极板上,充满纯氧的船舱顿时引发大火,邦达连科被烧伤后不治身亡。

有关方面马上召开紧急会议,研究新的人选,却在原二号季托夫和三号加加林之间争执不下。最后,飞船总设计师科罗廖夫的意见倾向了加加林,他就谈了一个理由,说据他观察,参加训练的20多名宇航员中,每次进入飞船时,只有加加林一人不怕麻烦,脱下靴子,只穿袜子进入座舱。就是这个细小的举动一下子赢得了科罗廖夫的好感。他感到这个27岁的青年认真细致,又如此珍爱他为之倾注心血的飞船,于是他毅然决定让加加林执行人类首次太空飞行的神圣任务。

加加林的成功,无疑是因为有好习惯的支撑。好习惯的巨大力量把他的命运之舟推向了成功的彼岸;而邦达连科的失败,也是因为习惯,所不同的是坏习惯而已。一个坏习惯不但毁了他的性命,毁了他的声誉,还差一点毁了前苏联航天事业发展的进程。

俗话说:命好不如习惯好。从更深刻的意义上讲,习惯是人生之基,而基础水平决定人的发展水平。好习惯的力量是不可估量的,它有时甚至能助推一个人从平庸走向卓越。一个人养成了良好的行为习惯,就如同掌握了通往目标的技巧,它将贯穿成功人生的始终。好的习惯能缩短思考或行动所需要的时间,提高行动和思考的精确性,减轻对细节的关注并减少疲惫。良好习惯持之以恒的秉性,能够修正你的不足,历练你的性格,增添你的涵养,使你牢牢地把握前进的正确方向,从而使你超越平凡,脱颖而出。甚至可以说,除非一个人成功地培养出许多有益的习惯,否则他不可能真正地一帆风顺,取得进步。

好习惯可以帮助我们走向光明,坏习惯也可以把我们推向毁灭。克服一个坏习惯,要比养成一个好习惯困难得多。所以克服坏习惯最好的方法就是从一开始就远离它,或者说,从一开始就用好习惯来替代它。如果我们没有刻意去培养好的习惯,就会不经意地养成坏的习惯。

学校教育归根结底是一个以书本和活动为载体,持之以恒地培养良好习惯的过程。爱因斯坦曾说过这样一句话:“如果人们已经忘记了他们在学校里所学的一切,那么所留下的就是教育。”爱因斯坦所说的“留下的”指的是真正的素质,而好习惯无疑是最重要的素质之一。

3.养成好习惯是写好作文的关键篇三

习惯，是指在长时间里逐渐养成的一时不易改变的行为、倾向或社会风尚。具体到语文写作方面，主要指不易改变的行为和思维方式。一个良好习惯的养成不是一朝一夕的事，它需要在较长的时间里不懈地努力。良好的习惯一旦养成，无论是学习还是工作，都会受益颇多。它是夯实人生成才之基，开启事业成功之门。根据作文教学的要求，结合义务教育语文课程标准，要想提高学生的写作能力，我觉得教师应注意培养他们以下六个方面的习惯。

一、养成留心观察的习惯

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，观察就是汲取生活源泉、获得作文素材的重要手段之一。观察是启迪思维、认识事物、增长知识最基本的途径，对语文素养的形成都有重要的作用。自然、社会和生活都是语文学习取之不尽、用之不竭的课程资源，要善于观察，仔细观察，多角度观察。做一个生活的有心人，热爱生活，观察生活，积累生活，思考生活，发现生活中的真善美，假丑恶，对周围的点点滴滴形成自己的看法或独到的见解，并把看到的、听到的、想到的随时写下来，这样日积月累，脑子里的“货”就会多起来。可以说，没有观察就没有写作的素材，就写不出深刻隽永的文章。

二、养成广泛阅读的习惯

作文水平的高低，与是否重视课外阅读有很大关系。实践证明，作文水平高的学生往往是阅读广泛的学生。现代文学家邹韬奋写道：“我所看到的书当然是不能背诵得出的，看过了就好像和它分手了，但是当我拿起笔来写作的时候，只要用得着的任何文句或故事，它竟会突然出现于我的脑际。”如果我们能多挤一些时间，经常阅读报纸，阅读高质量的杂志，吃掉若干本好书，既可以感受时代的脉搏，接受新思想，又可以吸收丰富的词汇，那些名人传记、中外名著、名人名言、历史典故、文化资料、详实数据等等，一旦被我们掌握，到用时，就会得心应手，从容自如。养成了读书的好习惯，作文水平就会慢慢提高。

三、养成朗读背诵的习惯

宋代朱熹说“读书百遍，其意自见。谓读得熟，则不待解说，自晓其意也。”古人是聪明的，他们懂得抓住“读”，就抓住了问题的关键。他们并不多谈理论，也不越俎代庖，而是让学生老老实实地去抄，去读，去背，一遍又一遍，在这个过程中，文章的风采格调、层次脉络、表达方式、思想感情都会在无形中影响读者，久而久之，作文水平就会提高。巴金先生说：“现在有两百多篇文章储蓄在我脑子里面了，虽然我对其中任何一篇都没有好好研究过，但是这么多具体东西，至少可以使我明白所谓文章究竟是怎么一回事。”所以说熟读是基础，成诵是关键。在成诵之后，那些储存在大脑中的信息才能变成自己随时驾驭的知识，进而提高写作能力。

四、养成经常练笔的习惯

课外练笔，一直是语文教学大纲倡导的内容之一，中学生课外练笔的作用和意义是多方面的。教育家叶圣陶在20世纪三四十年代就反复阐述过，他分析说，单靠教师出题每周一作，未免回数太少，不能收到明显的效果。因此，“要练习的回数多，不用说，还须课外作文”。中学生应该随时动笔，写日记，写周记，写画家写生式的生活片断、生活场景，及时记下自己对生活的感受，写自己种种想要写的，多写才能使我们的写作能力越来越强，课外练笔同课内作文相比，有它的独特之处：它强调一个“练”字，不过多地在写作知识或理论上做文章；它的自主性很强，不受时间的限制，不受老师、家长等任何人的限制；它可以有多种写作形式，不受写作体裁的制约，它有强烈的真情实感......总之它是课内作文缺陷的弥补。

五、养成快速审题、立意、选材、构思的习惯

审题，要仔细阅读作文题目的文字和文题要求，认真品味文题中的导语，冷静排出文题的干扰，注意文题中的隐含信息。如果审题不准，偏题甚至跑题，就会失之毫厘，差之千里。立意，要根据文体特点，确定文章要表达的主题。立意时要围绕文题放开视野，纵横拓展；要紧扣时代特征，有的放失；从小题材着眼，以小见大，从大题材落笔，化大为小；从多角度思考，由表及里，平中见奇，准中求异。选材，确定文章主题后，要快速从思想和记忆的宝库中寻找材料，选材一要切题，二要典型，三要具体，四要新颖。构思，是一篇文章写作的通盘规划和总体设计，比如，如何对选择的材料进行组织、取舍、裁剪，如何谋篇布局，结构成文，怎样开头、结尾、过渡、照应；怎样安排详略、运用技巧等，都要快速思考，想点子，找办法，构建写作蓝图。

六、养成反复修改文章的习惯

文章不厌百回改。从某种意义上说，文章是改出来的。一切大文章家，大作家都十分重视修改。托尔斯泰说：“写作而不加以修改，这种想法应该永远摈弃。三遍、四遍那还是不够的。”据传说，宋代的欧阳修写文章，最初也写不好，后来他看到韩愈文章的原稿改得一塌糊涂，才恍然大悟，从此很注重修改文章。可见最优秀的作家要写出好文章也离不开修改。养成修改文章的习惯，不仅可以促进作文质量的提高，而且可以促进学生对问题的认识不断深化，有助于培养学生的严肃认真的作文态度和高度负责任的精神。修改文章有一个大前提，就是所写文章确实可以改，也就是说一篇文章在内容、结构、语言方面没有大的问题，

这才可以修改，如果立意离题，内容空洞，思路混乱，语言太差，就不适合修改，因为修改也不能解决这方面的问题。修改作文首先要明白修改的要领，一般可以从主题的深化、材料的取舍、结构的调整、文字的推敲等方面入手。要坚持自己动手，勤练修改，实在拿不定主意，不知道怎么修改，再征求老师或同学的意见，或试改后再听听老师的意见。

4.好习惯是逼出来的作文篇四

“噼!啪!”空寂的体育馆内传出几阵鞭打声，撕破了静谧的帷幕。

灯光下，一个身着运动服的小男孩大汗淋漓，从滑步到挥拍，在乒乓球台前一招一式，一丝不苟地击打着教练发来的球。

身后，手执长竹棍的陪练“虎视眈眈”，嘴里不停地喊着：“前脚掌着地，重心前移!”，目不转睛地盯着那小男孩的脚，稍有后倾的苗头便挥棍笞打，在那白晳的小腿上留下一道红印。

那小男孩便是六年前的我。那时，我在市乒乓队接受正规训练。从俱乐部到正规军，我付出了无数的汗泪，大小参赛不下数十次，也获得过不少好名次。可长久以来，有一个问题一直困扰着我：我习惯于用后脚跟着地，俗称“企鹅式”。这个坏习惯直接导致我动作拖沓，移动慢且体力消耗快，更令人忧心的是，这样的走路方式让我显得毫无生机，从气势上敌不过那些生龙活虎的小运动员们。

为此，父母伤透了脑筋，好说歹说拿我全无办法;为此，教练也伤透了脑筋，批评责罚也于事无补;为此我更是伤透了脑筋，总是因忍耐不了更正时的疼痛而迁就放弃。几尽周折，早已怒发冲冠的父亲痛下“杀”心，吼道：“教练，再不行，用竹棍抽他!”于是，如前文描绘的那般，我日日提心吊胆，强制自己重心前移，生怕教练手中的竹棍抽打于身。倔强的我刚开始强忍住疼痛，我行我素，总是放纵自我。教练手中的竹棍似乎越来越重，我的腿受尽煎熬。渐渐的，“棒下出人才”，我开始用前脚掌触地，重心低而靠前，横纵向移动，跨步撤步显得一气呵成，动作如行云流水，干净利索。教练的笞打少了，父母的责骂少了，我的抱怨与不情愿少了。半载光阴，我已养成了前脚着地，轻快行步的好习惯。整个人似脱胎换骨般，一扫萎靡不振的颓丧气，拿出一副八面威风的.精神气。我的球鞋前脚掌甚至磨出了洞，“只要功夫深，铁杵磨成针”。现在，无论是运动场上浴血奋拼搏，还是平日里行进迈步，我都显得轻松爽快，毫无拖泥带水之意。望着父母、教练绽开的笑脸，我没有半点怨恨，我明白，好习惯是逼出来的……

5.好习惯是一种力量的优秀作文篇五

在每一个人的身上，都涌动着一种伟大的力量，这种力量能使人温暖，能使人更高的要求自己。它就是习惯!习惯，每个人都有自己的习惯。好习惯也许是微不足道的，但它能使人温暖。哪怕是随手捡起地上的`垃圾;哪怕是在公交车上主动给老人和孕妇让座;哪怕是一声真挚的问候，都会给人带来快乐和温暖。

一个阳光明媚的早上，我在小区和爷爷一起练习骑自行车，突然看见一个小女孩把地上的垃圾捡了起来扔进了垃圾箱，我突然感觉一股暖流流入我的心胸。之后，我认识了她，她说是出于习惯的力量，我觉得她的习惯值得我学习!从那以后，我就以她为榜样，养成了这种好习惯。所以，我们应该向那位同学那样，养成种种好习惯。习惯是一种伟大而温暖的力量，它能推进每一个人的行为习惯，他能锻炼出另外一种正能量!同学们，你们想象，世界多么美好，就是因为有了种种好习惯。

我就有一个好习惯就是饭前、饭后不忘记洗我的小手，养成了讲究卫生的好习惯，饭后帮着奶奶擦桌子,这些好的习惯影响着我的生活，让我变得越来越懂事。这个事情很小,可是习惯不在于大小,总是听大人说习惯需要21天养成。21天看着不长,真正能每天坚持才是最强的。

6.好习惯是成功的助力器作文篇六

话说“优秀是一种习惯”，无数实例证实了这一点。一个好的习惯要坚持三个月才养成，而坏习惯只需三天。也正因如此，成功的人总比别人多一分毅力与定性。钢琴大师郎朗每日练琴长达十五个小时，最终红遍全球。芭蕾舞皇后谭元元，仅用一夜之间完成从未练习过的舞蹈，并参加比赛获得大奖。成龙直到现在也坚持不用替身......当我们谈起这些名人的风光时，难道不羡慕吗?当然羡慕啊!只是我们与名人之间少了人家那份努力罢了。

我的一个朋友痴迷英语，他曾很努力的背单词词组，但成绩就是上不来。他奇怪怎么就是学不好，我说：“你试着每天做一篇短文或者背诵几句口语，没准有用!”刚开始他也只是嘟嚷着：“做这些没有用的。”但是被“逼”着坚持了半年。而后我再说起这件事，她不好意思地说：“现在才发现，一切都只是坚持的问题，三天打鱼两天晒网注定是失败的。习惯养成了，就不觉得是负担了。”看!不也只是习惯吗?并不难，只在于到底有没有毅力和恒心罢了。凡事贵在坚持，难在坚持，但也成在坚持!

小小的举动却可以影响一生，可见习惯有多重要小!时候我们的行为靠爸妈督促，长大了就只能靠自己了。为什么会有能力差异?归结于一点：没有好习惯。粗心?草率?不认真?不要因为这些理由而逃避，失败每个人都会有，只是谁能先一步克服它，谁就先成功一步了。

优秀要靠汗水和毅力养成，好习惯亦如此。毛爷爷幼年时在市场看书，就是为了改掉浮躁的心，养成一种在嘈杂和心浮气躁下平静的习惯。做到“众人皆乱我独醒”的境界。也就是这样的一个习惯，让毛爷爷成为了一个优秀的人。优秀是一种习惯，简单却也困难。但如果你能养成优秀的这种习惯，一定会让自己受益匪浅。

作者|九仁班梁婧雯

7.好习惯是一种力量优秀作文篇七

你们好!今天我想和大家分享两个实际可用的学习习惯。这些好习惯已经被我反复实践证明，如果认真执行，就能取得令人满意的效果。

首先我给大家分享的是“主动、自觉学习的好习惯”.每天放学后，我经常要去上托管班。有些小朋友到那里会先玩上一阵，而我到托管班后，简单调整后会继续学习，主动写当天的作业，而不想去看手机、玩游戏。因为我明白，《小猫钓鱼》的故事中，小猫只有一心一意钓鱼时，才会有真正的收获。所以，早在我上三年级时，妈妈就和我达成了一个共识：“先学习，后娱乐。” 这样，在妈妈来接我之前，我就完成了大部分作业;回家后，我就能够拓展自己的兴趣爱好。我觉得这一点真的非常重要，也非常有益。因为“认真的人都是美丽的”,认真治学的老师最美丽，认真学习的学生最可爱。

接着我想和大家分享“怎样合理分配时间”.妈妈经常说做事要“专时专用”,意思是做眼操时就认真做眼操，刷牙时就认真刷牙，这样对眼睛、对牙齿都各有好处。对于学习而言，课前要预习、课上要认真听讲、课后要及时复习、要独立思考完成作业，各个环节都非常重要。我们对于每一个环节都要非常重视，都要合理分配时间。只要你能够认真做好每一件事，你的生活就慢慢会更有节奏，学习也会更有收获。我们要会拒绝做一个拖沓的人，“拖延症”也会不治而愈了。

有人说，习惯有着顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。好的习惯更是会产生积极的影响力。学习中应当培养的良好习惯还有很多，比如及时改错、不懂就问的习惯。养成良好的学习习惯，都能帮助我们提高学习效率，益处多多。

希望我今天的分享也能帮助到大家养成良好的学习习惯，取得更加理想的成绩。愿大家奋发努力，学业有成!

8.好习惯造就成功一生篇八

良好的习惯，就像一个人的“成功银行”，它是一个人从小就储存丰富的“知识资本”、“智慧资本”，“非智力行为资本”、“品德资本”等，以至越聚越雄厚，使人生产生极高附加值。成就一个成功的人。

A.好习惯的重要性！

综观历史上所有成功名人，无一不是一个好习惯造就了他们辉煌的成功。我们伟大的领袖毛主席，就《资治通鉴》就整整读了七遍，计文字有二亿多字，为什么他要这么重复反复地读呢？这也是他一个成功的小秘诀。书读百遍，其意自见，因此他吸取了古今历史的精华，能旁征博引，结合实际，利用天时地利人和和心理攻击翟唤术手段，攻破敌人的一道道防线，这不能不说喜欢读书，喜欢读史，喜欢深入地读反复地研究这一好习惯没有为他的成功助一臂之力。因此，我国著名教育家叶圣陶先生作了精辟的总结：“教育就是好习惯的培养。”它的意义就是：好习惯太重要了。

B、怎样培养好习惯！

那么，怎么样培养好习惯呢？前苏联教育学家苏霍姆林斯基就曾把儿童比作一块大理石，他说，要把这块大理石塑造成一座雕像需要六位雕塑家，其中最重要的两位雕塑家就是家庭和孩子所在集体。因此要培养一个好习惯，其一就是要家庭与学校双管齐下，双轨并行。下面我就就我的教学实践与自己与心得体会阐述几点关于培养习惯的观点。

1、从小抓起

研究表明，3-12岁是人形成良好行为的关键期，12岁以后，要想培养一个孩子一个新习惯是很难的。因此，好习惯一定要从小抓起。那么这个小是多少呢？相对于学校教育来说，就是一年级。一年级在某种程度上说，习惯的培养比知识要重要的多。因为只有有了好的学习习惯才能自觉自主地学习。而一年级的小朋友从幼儿园到小学生,从一个可以奶声奶气撒娇的孩子要转变为自己自理自主学习的小学生，这就需要精力与时间来转变。因此我首先就告诉孩子们，现在是小学生了，给他们打好气，让他们做好心理准备，以很激昂的心态来对待这一种改变。

2、确定标准

心理准备做好了，接下来的就是行动。国有国法，家有家规，那什么才是行动的指针呢？这就需要有一定的标准。我根据学校养成教育的培养内容从卫生、学习、安全、礼仪四个方面确定了我们的“班规”内容，并编成比较好记的儿歌打印出来，张贴在我们班的教室里，同时要求同学们背下来，熟记好。当发现孩子没有遵守其中的条例时，我就叫他们自己背出自己没有做到的一条，时时刻刻提醒他们，让这些习惯内容铭记在他们的心里。

3、时时勉励

许多东西，久了就显得泛味，为了把我们的“班规”经营好，我花了不少力气，因为这对孩子以后的学习习惯、品质行为的形成都有莫大的益处。我按“班规”的分类定制了一个大表格，表格上有每个同学的名字，用红纸做底张贴教室后面的学习园地旁边。我每节课的下课都按同学们的表现及时记分，还发动副班主任一起来管理表格。每节课下课见同学们都围着我和我的表格叽叽喳喳，我心理特别高兴，因为大家都重视了，效果就会慢慢显著。

4、树立榜样

小朋友们天生就有很强的模仿力与表现欲，树立榜样是一种规范行为习惯的最好办法。我每天记分每天小结，一个星期总结并按每个同学的具体表现评选“伟大行动者”，并推出“学习榜样”、“卫生榜样”、“安全榜样”、“文明榜样”、在公正公平的基础上我有时稍稍加点人性化奖励，使有进步的同学也有机会秀上一秀。榜样的力量是无穷的，我只坚持了一个多月，班级学风浓郁。我第一次上公开课，班上齐刷刷地举起的小手让我不禁激动地微笑，班上同学抢着发言，记得当时的陈铭涛同学回答的问题引用了自己看课外书的知识，引起了听课老师我和的惊讶，因为那是小学中年级才会涉及的社会知识。这也是我要求他们看课外书，让家长记孩子口头笔记，然后给孩子们加分这一班级习惯收获的果实。

5、从心开始

沟通从心开始。这是沟通的理念，也是有效沟通的有效办法。要培养孩子们的好习惯，没有家长的支持是不行的。但我校由于地理环境接近城乡等原因，家长大部分是农民上街做小买卖生意的，工作忙、照顾少，知识层次不是特别高。针对这种情况，我做了大量的家访。因为首先必须让家长了解学校、老师的理念，知道自己应该做什么，不应该做什么，争取做什么，我按家长们的实际情况大概地规范了家长要配合的行为要求，并让孩子们监督反映，然后再与家长打电话沟通。这种多沟通互督促的方法很实用，家长反响也相当不错，至今还常有家长在回忆那会儿的事。

6、对症下药

五个指头，长短不一。孩子们的兴趣爱好不尽相同，性格习性也不尽相同。有乖巧的孩子，有顽皮的孩子，也有顽固不化，自己也管不了自己的孩子。班上有位同学多动症，自己也想改，就是自己管不了自己，那怎么办呢？这必有采取一定的辅助手段。辅助手段不同于体罚，它是对症下药，但却必须用到有一定的手段。记得有位教授做过一个实验，就是针对一个精力过剩，十分多动的孩子，他专门做了一条高凳，有二米多高，凳子不宽，大概只有8cm宽,却有一米多长,当这个孩子控制不住自己的时候,他就让他站到这个凳上去,因为凳子高且不宽,所以孩子不敢乱动,先是能站一分钟，然后二分钟，然后是五分钟，最后竟然能一次站十分钟,慢慢地他的多动症在明显的消失。其实这就是耐力的培养。孩子们控制不住自己是因为没有坚强的耐力，没有坚强的意志力，对于孩子我们是不能对待大人那样的严格要求，只能慢慢地让他去改变。每次给他进步的空间不要规定的太大，适时表扬，适时鼓励。

我教一年级的时候，班上有一名学生叫龙佳欢，上课老是拿铅笔，橡皮，文具盒等打架，甚至两本书也可以打架，而且它们打架时他嘴里就不停地叨唠，像是它们在对一些话。我觉得很是有趣，但这样下去势必影响他的学习，助长他的暴力色彩。这样的孩子一般来是是看动画片看多了，还没来得及从看动画片的角色转到一个小学生的角色来。我耐心地开导他，编故事给他听，建议他让他的铅笔与橡皮、书本成为好朋友，慢慢地我发现他挺喜欢我的，我们在教与学上达成了一种默契。

9.好习惯才能成功议论文篇九

无论你是身局高位，还是地位卑微;无论你是正值不惑古稀之年，还是乳臭未干的初生牛犊;无论你是谦谦绅士，还是窈窕淑女 …… 只要你身处在这个社会大染缸里，就有可能受到坏习惯的困扰。古往今来，多少人因为自己的坏习惯而抱撼终身，葬送了最弥足珍贵的生命。项羽，这个力拨山兮盖世的一代枭雄，终究逃不过狂妄自大而自刎于乌江。文强，重庆市司法局原局长，因贪污，生活糜乱，最后受到法律的严惩。相反，爱因斯坦，爱迪生，毛泽东等无数中外名人的一生无不以惜时勤奋的好习惯为伴，他们最终推动和引领了时代发展的车轮。

鲁迅以笔为武器，撰写了无数篇战斗檄文，毛泽东评以“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”这也是人一生为人的真实写照。他之所以能成为令国人骄傲和震撼的文坛巨星，是与他童年就养成了良好的学习习惯密不可扫的。鲁迅小时候，他的父亲因长期患病，经常到当铺当东西，鲁迅有一次上学迟到了，他的老师寿镜吾老先生对他说：“十几岁的学生，还睡懒觉，上课迟到，下次就不要来了。”他心里暗暗的许下诺言：“以后要早起，不能再迟到了。”在以后的日子里，他父亲病更重了，小小的鲁迅每天早早起床，早早到学校，每每看到课桌上“早”字，心里就想：“我又战胜一次困难，又一次实现了自己的诺言。”

10.班会材料：好习惯助你高考成功篇十

班会材料政教处好习惯助你高考成功

一、“21天效应”

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。现在离高考正好有90天的时间，养成良好的习惯完全来得及。

根据我国成功学专家易发久的研究，习惯的形成大致分为三个阶段：

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。

人们常说的性格决定命运，其实是在说习惯决定命运。我们性格的表现，也就是我们的思维习惯和行为习惯，正是这两种习惯决定了我们的命运。

习惯是人生中的一柄双刃剑，用得好，它会帮助我们轻松地获得人生快乐与成功；用得不好，它会使我们的一切努力都变得很费劲，甚至能毁掉我们的一生。

做一个有计划的成功者，去有计划地为自己塑造好习惯。当然，因为与之相对应的坏习惯已经十分顽固，因此要形成某些好习惯时，你可能需要花更多的力气同时去克服坏习惯。

中国有句古训：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了，只是难了一点而已。

假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果不改变，岂不是注定要失败？如果你对改变自己的劣根性没有信心，裹足不前，请扪心自问：我是要快乐与成功，还是要痛苦与失败？不改变，就意味着失败；要快乐，要成功，就别无选择，只有立即改变。

二、高考备战，十种好习惯让你成优等生

高中学习是一个系统的过程，它不像初中的课程，可以凭借小聪明在考试前突击一下就把成绩提上去，对于难度更大、覆盖面更广的高中内容来说，预习、听课、复习、作业、笔记等等都是必不可少的环节，不但这样，还有一些习惯性的做法需要培养，高中生应当尽早养成良好的学习习惯，按部就班地跟着课程进度学习。

1．认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲，课后完成作业，而忽视课前预习，有的同学根本没有预习，其中最主要的原因不是因为没有时间，而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预

习有什么样好处呢？课前预习也是学习的重要环节，预习可以扫除课堂学习的知识障碍，提高听课效果；还能够复习、巩固已学的知识，最重要的是能发展学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。在预习时，要做到：了解教材的大概内容与前面已学的知识框架；找出本章或本课内容与前面已学知识的联系，找出所需的旧知识，并补习此时的知识；找出本课的难点和重点（作为听课的重点）；对重点问题和自己不理解的问题，用笔划或记入预习笔记。

2．专心听课的习惯

如果课前没有一个“必须当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“必须当堂掌握”，那么上课的效率一定会大大提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书。抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了，结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担的重要原因。

上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面，分心不是没有注意，只是没有把注意指向和集中在当前的学习任务上，心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”。

3．及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解，防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，对刚学过的知识，应及时复习。随着记忆巩固程度的提高，复习次数可以逐渐减少，间隔的时间可以逐渐加长。要及时“趁热打铁”，学过即习，方为及时。忌在学习之后很久才去复习。这样，所学知识会遗忘殆尽，就等于重新学习。

俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。首先，知识的系统化，是指对知识的掌握达到了一个更高的境界，也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理，使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。其次，知识的系统化，能把多而杂的知识变得少而精，从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识，容量大，既好记又好用。最后，系统化的知识有利于记忆。道理很简单，孤立的事物容易忘记，而联系着的事物就不容易忘记。想搞好知识的系统化，一要*平时把概念和原理学好，为建造“知识大厦”备好料；二要肯于坚持艰苦的思考。思想懒汉，逃避艰苦思考的人，是不可能真正掌握好知识的；三要学会科学地思维。

4．独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果，经过预习、上课、课后复习，知识究竟有没有领会，有没有记住，记到什么程度，知识能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆；实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段。

做作业可以提高思维能力；面对作业中出现的问题，就会引起积极的思考，在分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，面且得到了“思维的锻炼”，使思维能力在解答作业问题的过程中，迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料；作业题一般都是经过精选的，有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

5．练后反思的习惯

在读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行过强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：1．怎样做出来的？想解题采用的方法；2．为什么这样做？想解题依据的原理；3．为什么想到这种方法？想解题的思路；4．有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培养求异思维；5．能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么？解答同类试题应注意哪些事项？如何克服常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，查找工具书的习惯，健康上网、积极探究的习惯等等。从课堂学习的过程看，还有认真预习、专心听课、及时复习、独立完成作业、积极应考等好习惯。

6．科学应考的习惯

从学生的角度讲，考试的结果直接关系到对自己的评价，也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲，老师为了检查教和学的近期效果，以便对教学进行及时的调整，为了推动学生的系统复习，提高学生自学能力，也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员，考试时讲考场要求，设置考场，安排监考老师等等，形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢？这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题，其中决定性的因素一般有三个：一个是学习因素，即知识能力的水平；一个是心理因素，即情绪、意志等状况；一个是方法因素，即会不会应考的问题。

如何培养良好考试习惯呢？

考试成功的要素有哪些呢？人们常常关注的是：知识复习是否充分，能力是否形成，考试时的身体和心理状态好不好。其实，考试时能否稳定、正常发挥，还有一个重要的因素，那就是考试习惯。笔者以为，考试成功等于考前积累（知识、能力）加好习惯再加好身体。考试习惯对学生考试时的注意力集中度、思维敏捷性、解题速度、答题准确率都有很大的影响。

（一）不良习惯与危害

在监考过程中，经常见到以下不良的考试习惯：转笔、频繁的看表、喝水，使用修改带、涂改液频繁的修改，做完了不检查修改，而是梳头、打盹、干坐，考试中间要求上厕所等等。

很明显，频繁的看表、喝水，不利于学生集中注意力；使用修改带、涂改液频繁的修改，既耽误时间，也分散精力，中断思维；做完了不检查修改，而是梳头、打盹、干坐，浪费了宝贵的考试时间，放弃了修正错误的机会，不是精益求精的表现；考试中途要求上厕所既浪费时间又打断思维，平时养成了习惯高考时就难以做到一考到底；让笔在大拇指尖或掌心转动，这是当今学生最热衷的一个做法，很多人以此为荣，而且认为在考试时转转并非不

好，殊不知在转动的过程中，人的注意力、潜意识就不自然的、自动的分配了一部分过去，注意力的集中程度、思维的敏捷性、解题的速度、答题的准确率就在不由自主中打了折扣。

（二）应养成的考试习惯

考前充分准备，三要三不要：要准备好考试工具、要上好厕所、要望望远处，保持一个好心情；不要进行剧烈运动，不要在考试前十分钟还忙着看书，不要大量的喝水。

考中聚精会神，沉着冷静：第一，拿到试卷后，通览全卷，检查卷面是否有印刷问题，并估算完成每一部分试题需花的时间，做好整体规划；第二，填写好姓名等内容，以免下考时慌张或遗忘；第三，仔细审题，弄清已知条件，明确解题要求；第四，先易后难，不因钻了牛角而耽误时间；第五，合理利用草稿纸，按题次有序书写，并写工整，以便检查核对；第六，将解题条件列在草稿纸上，这样有助于消除紧张感，以便集中注意力进入解题状态。第七，做完一卷即填涂答题卡，填完后认真检查次序是否正确，这样能避免漏填错填；第八，敢于攻坚：遇到难题不慌张，不气馁，能做一步是一步，能得一分算一分；第九，做完后认真检查，精益求精，搞好小秋收；第十，保持卷面整洁，讲究条理。考后坦然相对：考试结束，以愉快的心情投入下一场考试的准备；不要对答案，不要患得患失。

7．阅读自学习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要*自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考（Q吧）为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。

8．观察的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，通过大脑进行信息加工，总结出事物的一般规律和特征。

9．切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，像蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识蜂蜜。

10．总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结。对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

11.成功是习惯使然篇十一

利人利己创建和谐共赢。世界之大，人人都有立足的空间，他人之得不必视为自己之失。利人利己观念以品格为基础：诚信、成熟、豁达。豁达的胸襟源于厚实的个人价值观与安全感，由于相信有足够的资源，所以不怕与人共名声、共财势，从而开启无限的可能性，充分发挥创造力与宽广的选择空间。

设身处地的“换位”沟通。欲求得别人的理解，首先理解对方。人人希望被了解，也急于表达，却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广博正确的信息，还有助于情感存款的增加。当我们修养到能把持自己、享有内心的平静与抵御外力的力量，来博采众议时，我们无疑晋升了人际关系的阶梯。

集思广益的合作威力无比。许多自然现象告诉我们：全体大于部分的总和，不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质因此改善，植物比单独生长时更为茂盛。两块砖头所能承受的力量大于个别承受力的总和。这一原理也同样适用于人类，但并非万无一失。只有敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异，才能众志成城。

我们在创建、激励高效团队，管理冲突与歧见，以及激发团队或组织的创造力及创新意识的过程中，无一不在应用集思广益，达到充分“借势”，而这一切只有在团队个体即每个成员的个人成功的基础上才得以达成。

全面关照生命，追求圆满人生。用“失去方知可贵”来表述健康最恰当不过。柯维告诫我们要从身体、精神、心智、学习与成长四个层面来均衡磨练自己，要把运动、陶冶性情、学习、沉思、阅读、写作分布到匆忙的生活中去，并坚持不懈，愈挫愈奋。工作本身并不能带来经济上的安全感，因为一切均在变化中，包括人的期望值，具备良好的学习、创造力和适应能力，才能立于不败之地。拥有财富，也不代表经济独立，拥有创造财富的能力才真正可靠。