ted演讲一

ted演讲一（共12篇）

1.ted演讲一 篇一

Ralph Langner谈21世纪电子武器Stuxnet揭密

关于这场演讲

Stuxnet计算机蠕虫于2010年首次被发现，带来了令人费解的谜团。除了它不寻常且高度复杂的编码以外，还隐藏着一个更令人不安的谜团：它的攻击目标。Ralph Langner及其团队协助破解Stuxnet编码，找出这个数字弹头的最终攻击目标－以及其幕后源头。经使用计算机数字鉴识方法深入检视后，他解释了其运作原理。

关于Ralph Langner

Ralph Langner是德国控制系统的安全顾问。他对Stuxnet恶意软件的分析受到全球瞩目。

为什么要听他演讲

Ralph Langner为独立网络安全公司Langner的领导者，专营控制系统－监控和调控其它设备的电子装置，如生产设备。这些装置与运作我们城市和国家的基础设施有密切关系，这使它们逐渐成为一场新兴且具高度复杂型态的电子战争攻击目标。自2010年起，当Stuxnet计算机蠕虫首次现身时，Langner坚决地投身于这个战场。

身为致力于译码这个神秘程序的一份子，Langner和他的团队分析Stuxnet的数据结构，并找出他认为其最终的攻击目标：运行于核工厂离心机的控制系统软件－特别是伊朗的核工厂。Langner进一步分析，发现Stuxnet可能的幕后源头，并于TED2011演讲中透露这个秘密。

Ralph Langner的英语网上资料

网站：Langner

[TED科技‧娱乐‧设计]

已有中译字幕的TED影片目录（繁体）（简体）。请注意繁简目录是不一样的。

Ralph Langner谈21世纪电子武器Stuxnet揭密

Stuxnet计算机蠕虫背后的想法其实很简单，我们不希望伊朗造出原子弹，他们发展核武器的主要资产是纳坦兹的浓缩铀工厂，你们看到的灰色方块是实时控制系统，现在，如果我们设法破坏控制速度和阀门的驱动系统，我们事实上可以使离心机产生很多问题。这些灰色方块无法执行Windows软件，两者是完全不同的技术，但如果我们设法将一个有效的Windows病毒放进一台笔记本电脑里，由一位机械工程师操作，设定这个灰色方块，那么我们就可以着手进行了，这就是Stuxnet大致背景。

因此，我们从Windows释放程序开始，让病毒载体进入灰色方块中，破坏离心机，延迟伊朗的核计划，任务完成，很简单，对吧？我想说明我们是如何发现这个的，当我们在半年前开始研究Stuxnet时，对这个东西的攻击目标一无所知，唯一了解的是它在Windows的部份非常、非常复杂，释放程序部份使用多个零日漏洞，它似乎想要做些什么，用这些灰色方块，这些实时控制系统，因此，这引起我们的注意，我们开始了一个实验计划，我们用Stuxnet感染我们的系统并审视结果，然后一些非常有趣的事发生了。Stuxnet表现得像只白老鼠，不喜欢我们的奶酪，闻一闻，但不想吃。这根本没道里。之后，我们用不同口味的奶酪进行实验，我意识到，哦，这是一个直接攻击，完全直接的。释放程序在这些灰

色方块中有效的潜伏着，如果它发现了一个特定程序组态，甚至是它正试图感染的程序，它都会确实针对这个目标执行，如果没发现，Stuxnet就不起作用。

所以这真的引起了我的注意，我们开始进行这方面的工作，几乎日以继夜，因为我想，好吧，我们不知道它的目标是什么，很可能的，比方说美国的发电厂，或德国的化工厂，所以我们最好尽快找出目标。因此，我们抽出攻击代码并进行反编译，我们发现它的结构由两个数字炸弹组成，一个较小、一个较大。我们也看到，这是非常专业的设计，由显然知道所有内幕信息的人编写，他们知道所有必需攻击的位和字节，搞不好他们还知道控制员的鞋子尺寸，因此他们什么都知道。

如果你曾听过Stuxnet的释放程序，是复杂、高科技的，让我跟你们说明一下。病毒本身是很高科技没错，比我们曾见过的任何编码都高深，这是这个实际攻击代码的样本，我们谈论的是大概15,000行的代码，看起来很像旧式的汇编语言。我想告诉你们的是，我们如何能够理解这段代码，所以，我们首先要寻找的是系统的函数调用，因为我们知道它们的作用是什么。

然后，我们寻找时间控制器和数据结构，试图将其与真实世界连结起来，寻找现实世界中的潜在目标，因此我们必需进行目标推测，以便确认或排除。为了找到推测目标，我们想到，它必定具有绝对破坏性，必定是一个高价值目标，最可能设置在伊朗，因为这是大部份感染发生的地点。在这区域内你不会找到几千个目标，基本上范围可以缩小为布什尔核电厂及纳坦兹浓缩铀工厂。

所以我告诉我的助手，“列出我们客户中所有离心机和核电厂专家的名单”，我打电话给他们，听取他们的意见，努力用我们在代码和数据中的发现与他们的专业知识做对照。这很有效，因此，我们找出了这个小数字弹头与转子控制的关联，转子是离心机内部的运转零件，就是你们看到的这个黑色物体，如果控制这个转子的速度，事实上你就能使转子损坏，甚至最后使离心机爆炸。我们也看到了这次攻击的目标，实际上进行的相当缓慢、低调，显然为了达成目标，快把维修工程师逼疯了，因为他们无法迅速找出答案。

这个大数字弹头－我们做过尝试，非常仔细检查数据和数据结构，因此，例如数字164在这些代码中确实很突出，你不能忽视它。我开始研究科学文献，这些离心机如何在纳坦兹组建，并找出它们的结构，就是所谓的层级。每个层级由164台离心机组成，这就说的通了，与我们的结果匹配。

而它甚至更有帮助。这些在伊朗的离心机细分为15种所谓的等级，你猜我们在攻击代码中发现什么？一个几乎相同的结构。所以，同样的，这与结果完美匹配，就我们所寻找的东西来说，这给了我们相当大的信心。别误解我的意思，不是像这样弹指之间，为了获致这些成果，历经几星期相当艰苦的奋斗，我们常常走进死胡同，必需重新来过。

总之，我们找到了这两个数字弹头，实际上是针对同一个目标，但从不同角度。小弹头对准一个层级，让转子加速旋转然后急遽减速，而大弹头影响六个层级并操纵阀门，总之，我们非常有信心，我们已经确认目标是什么，是纳坦兹，就只有纳坦兹。因此，我们不必担心其它目标可能被Stuxnet攻击。

我们看到一些非常酷的东西，真的让我印象深刻。下方是灰色方块，顶端你们看到的是离心机，这些东西所做的是拦截来自传感器的输入值，例如，来自压力传感器和振动传感器的，它提供正常代码，在攻击中依然执行，用的是假的输入数

据。事实上，这个假的输入数据是Stuxnet事先录制的，因此，这就像来自好莱坞电影的抢劫过程中，监视器被放入预录的影片，酷吧？

这里的想法显然不仅是愚弄控制室中的操作者，实际上更加危险且更具攻击性，这个想法是规避数字安全系统。我们需要数字安全系统，当一位人类操作员的行动不够快时，因此，例如在一座核电厂中，当一台大蒸汽涡轮机严重超速时，你必须在一毫秒内打开泄压阀。显然，一位人类操作员办不到，因此，这就是我们需要使用数字安全系统之处。当它们被破坏，真正糟糕的事就会发生了，你的工厂会爆炸，无论你的操作员或安全系统都无法注意到这一点，这很可怕。

但还会更糟。我要说的这些相当重要，想想看，这种攻击是一般性的，它没什么特定性，对离心机来说，还有浓缩铀，因此，它也会作用于，例如一座核电厂或一座汽车工厂，它是通用的，你不需要－身为攻击者，你不需要藉由USB装置传递这个病毒载体，如我们在Stuxnet例子中看到的，你也可以使用传统的蠕虫病毒技术的来散播，尽可能传播四方。如果你这么做，最终它会变成具大规模破坏性的网络武器，这是我们必然会面临的后果。所以，不幸的是，这种攻击最大量的目标并不是在中东，而是在美国、欧洲和日本。因此，所有这些绿色区域就是遭受最多攻击的目标，我们必须面对这个后果，我们最好现在开始做准备。

谢谢。

（掌声）

Chris Anderson：我有个问题，Ralph，这件事已广为人知，人们认为摩萨德（以色列情报机构）是幕后的主要推手，你也这么认为吗？

Ralph Langner：好，你真的想知道吗？

Chris Anderson：是啊!

Ralph Langner：好，我的看法是，摩萨德有参与，但以色列并非领导势力。因此，背后的主导力量是网络超级大国，只有一个，就是美国。幸好、幸好，因为如果不是这样，我们的问题可能更大。

CA：谢谢你吓坏了美国人，谢谢Ralph。

2.ted演讲一 篇二

以下为田朴珺的演讲:

能接到TEDx CQU的演讲邀请,我很荣幸。记得在我接到演讲的当天,兴奋地在网上查了一下TED的含义,据说t、e、d三个字母 是technology, entertainment, design,我回忆了一下自己的过去,发现这三个词,我一个都不挨着。在国内,我的新闻大多数都被写得比较八卦,有时候会在财经版,有时候甚至出现在农业版,这让我有些困惑,到底因为什么被TEDx CQU邀请呢?

我其实很羡慕现在的大学生们,不是因为年轻,也不是因为漂亮,我羡慕是因为,在更年轻的时候,他们多数人比我顺利一些。

在十几年前,我因为在校外兼职拍广告,旷课超过了学校规定,被大学赶出来,那种感受就相当于,你跳伞跳到一半,发现伞包没了。我觉得我被摔得粉身粹骨,有一种死过一次的感觉。

我认为这就是我之所以为我的开始。如果没有那段令我耻辱不堪的经历,就不会有今天的我。活着的意义不仅仅是一个一个选择或者一个一个无奈,很多时候也是一个一个问题。可能因为有过死过一次的经历吧,所以那时,我最喜欢问的一个问题就是,人活着的意义究竟是什么?当时看了一本书叫《活着》,那本书里最后一段说,活着就是活着,活着本身没有任何意义。不过我想,也许活着的意义就是在追求活着的意义。听上去很拗口吧?如同前任特首曾荫权说的,香港的核心价值就是不断维护香港的核心价值。所以你看,其实大家都搞不明白什么是价值,什么是意义。

我有时候也会问,田朴珺又是谁呢?有时候呢,我常常觉得自己是楼下的那名保安小哥。因为他经常会问三个哲学问题,你是谁?你到哪里去?你要做什么? 我总是喜欢反复问自己,活着的意义是什么呢?从我的人生经历里体会到,活着的意义是让自己变得更美好,从而增加这个世界的美好。

如果没有被劝退那段令我耻辱不堪的经历,就不会有今天的我。我认为这是我对于生活意义追寻真正的开始,却是被动的,极不情愿的。常常有人说,这是命运跟你开的一个玩笑。而我不这么看,因为,这个玩笑也太大了点儿,这是我人生中第一次可以称为“惨烈失败”的经历。

总之,我希望从书中学到解决问题的办法,以度过那段耻辱的时光,那几个月不敢见人,走到地铁里,都低着头。那时,我日夜攻读《卡耐基人际关系学》,坐地铁看,坐公交看,坐马桶看,手不释卷,用句话说:这人魔怔了。为什么要看这本书?因为我要反思自己,是不是我的为人处世方式有问题?为什么那么多同学旷课,只处罚我,为什么我被处罚,没有一个老师替我说话,为什么我被处罚,没有一个同学出来挺我,不但没人挺我,说不定还会点赞。

既然正途把我赶出,我就走一条野路子吧,后来,我尝试过很多方式来寻找“什么是我想要的”。从那以后,我开始问自己到底想成为一个怎样的人。从学校出来之后,我到香港拍戏,开始了演员生涯,现在有人说那时的田朴珺是个二流演员,有人说是个三流演员,有人说是个八流演员,总之,这个不入流的演员,一边靠演戏生活,一边在地产公司学着跟合同,学着怎么谈成一个项目,怎么做个好的商人,学着怎么依靠自己,学着不依靠青春活下去,还要活得有尊严,还要活得有意义。

如同一个国家一样,每个人的历史构成了他的现在。历史无处不在,站在你们面前的我,就是由我的历史构成的。这些被称为“人生经验”或者“人生经历”的东西,就是我的一个一个的小故事,也有人把这个叫做“成长”。这其中的一部分,编成了我今年出版的一本书《习惯就好》,这本书印刷之前,我拿到样书的设计封面和内文的时候,突然有个可怕的想法:这个人就是田朴珺么?不,绝对不是。这个书里的人,只是田朴珺想让你们看到的那个田朴珺,绝不是田朴珺本人。有谁知道,光是封面图片我就改了九次?

人生的意义是要自己更美好,那通过什么途径到达这种美好呢?我认为是“丰富性”和“可能性”。反过来会有人问,如何实现这种“丰富性”和“可能性”呢?去尽可能地增加经历,扩大心胸。胸大不大不重要,但是心胸一定要大,尤其是女孩儿。2011年,我有了不错的积蓄。当我财务自由之后,我反而决定蹲下来,看看人生究竟还有多少种可能。就在所有人认为我将继续把地产生意做下去,我做了一个决定:放弃生意,去纽约。我想,既然,没有读完中国的大学,就在美国找个大学继续读吧。

感谢在纽约的一年,让我认识到一个被称为伟大的城市,究竟是为了什么而伟大,也让我重新审视自己人生构建的可能性与丰富性。我爱上了这座城市,以至于在我出版了讲述纽约游学生活的随笔集《习惯就好》之后,还意犹未尽地重返纽约,把书里的内容拍成了纪录片《谢谢你,纽约》。

讲一个我在纽约求学时的故事吧:

我的教授莎士比亚课的老师,要求我们背诵《哈姆雷特》,那是大段大段的古英文,这对一个外国人来说简直不可思议,就像让美国人背诵李密的《陈情表》一样艰难。但他为了教授学生,将近80岁的老人 , 在我面前 痛哭表演,他告诉我怎么理解一部戏,他说,“你能想象,一个女人,深入骨髓地爱着一个男人,但男人却疯了,曾经所有的美好都飘散了,这个女人的爱,只会更加炽烈更加痛苦更加绝望——所以她会痛彻心扉地说出,‘谁料过去的繁华,变作今朝的泥土。’”老先生已经泣不成声,躺坐在地板上,完全变身为奥菲莉亚,这让我理解了什么是悲剧,悲剧的经典定义是:把美好的事物毁灭给你看。那之后我几个星期都在看那些古典英文。他让我爱上了莎士比亚,我希望有一天,我能去专门学习莎士比亚戏剧和古典英文。

在纽约,因为我的好奇,我得以接触到华尔街的细节,也体会到了最最普通的纽约人的人情冷暖。提到纽约,大家还会想到什么?财富?纽约就是个犹太村,那里居住了很多犹太人。那么,就再讲一个犹太人的故事吧。

我刚到纽约的时候,请一个犹太木匠爷爷订做了一个满意的书架。由于书架太高,我又请他做个梯子,先付了一半的定金300美元,约定十天后交货。十天之后,我没有收到梯子,却接到了爷爷的电话,他对喷漆厂的工艺不满意,需要退回重做,晚两天交货。没想到两天之后,他亲自上门来,没有带来梯子,却退还了300美元的定金,他说油漆重做的效果依然不满意,只能取消订单了。

他费工费料已经做好了,又是配合我书架的特殊尺寸,我不要的话,就得由他承担全部损失,于是我说可以要,但他却坚持自己的意见,我无奈,只好同意作罢。

这次拍摄《谢谢你,纽约》时,我们摄制组特意来到木匠爷爷的店。我们才发现,这位木匠爷爷他的作坊非常偏僻,只有四十多平米,堆满了木板。他的身上,作坊里,甚至办公室,都落着厚厚的木屑灰。可以想象,我之前那个梯子所造成的600美元损失对他来说,不是一个小数目。我问他,当时您为什么把定金退给我?爷爷说:我做了40多年的木匠,没交过一个不满意的货。

在我看来,当世俗的绝大部分眼光都还停留在“财富权利大于一切”时,木匠爷爷让我看到了生活中的“丰富性”,他证明了一件事:他人对你的尊重,不仅是因为你的社会地位,或者你的财富,而是因为你本身要有足够的尊严,有尊严地坚持着自己的原则,有尊严地寻找着自己对于这个世界的意义。

求学之后,我开始习惯用文字表达自己,在这我特别感谢邀请我写专栏的那位杂志主编 ,我不知道他凭什么能断定我会成为一个专栏作者。今天站在这里,我也在学着成为一个好的演讲者。求学的经历,文字的经历,让我能够学着坦然面对各种褒奖和非议。

60年前,Bob Dylan也问过这个问题,“一个男孩要走过多少路才能成为一个男人”,对女人何尝不也是如此。

有一天晚上,我饿了,拉开冰箱找吃的,发现冰箱里还有一排鸡蛋,其中一个是带毛的。在这一刹那,我想起刚入职场时,我很自卑,身边人都大学毕业,就我是个肄业生,总觉得不好意思。同是冰箱里的鸡蛋,为什么你们歧视我,他们说,因为你是个猕猴桃。对呀,本来我的人生,也许应该像那排浑圆的鸡蛋,我却活成了一只猕猴桃。

对,我要勇敢地承认:没错,我就是那只猕猴桃! 它还有一个很文艺的名字,叫做“奇异果”。

3.ted演讲一 篇三

【关键词】TED演讲；思想品德课堂教学；思辨能力

“TED是technology，entertainment，design在英语中的缩写，即技术、娱乐、设计。每年3月，TED大会在美国召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物，分享他们关于技术、社会、人的思考和探索。但凡有机会来到TED大会现场作演讲的均有非同寻常的经历，他们要么是某一领域的佼佼者，要么是某一新兴领域的开创人，要么是做出了某些足以给社会带来改观的创举。”

“用思想的力量改变世界”是TED大会的宗旨。而这也与思想品德学科的课程目标不谋而合。思想品德学科的课程目标是“以社会主义核心价值体系为指导，旨在促进初中生正确思想观念和良好道德品质的形成与发展，为使学生成为有理想、有道德、有文化、有纪律的合格公民奠定基础”。因此，在思想品德课堂教学中，我们可以让《TED演讲》走进思想品德课堂，使思想品德的课堂教学更加生动、鲜活，学生的视野更加开阔，引导学生更加深入的思考，以此让思想品德课堂教学更具有生命力，促进学生的可持续发展。

一、有感而发 有效突破

【片段一】教授七年级上册第二单元《让生命之花绽放》时，我选择了越野滑雪运动员詹宁.谢福德的演讲《身碎人不碎》。

澳大利亚越野滑雪运动员詹宁.谢福德梦想摘得奥运奖牌，却在一次骑车训练时惨遭车祸。颈椎、脊椎6处骨折，腰部以下瘫痪。虽然手术比较成功，医生还是告诉她，腰部以下会没有知觉，最多有百分之十到二十的恢复机会，终生有内伤，一直要使用导尿管，如果能行走，也要使用卡夹和助行器。

看到这里，我请学生换位思考：如果我是詹宁，听了医生的宣布，我的心情_______________；我会怎么做？

学生反响很热烈。有同学说：“我会很难过，不知道自己能干什么，甚至想自杀。”有同学说：“沮丧、伤心，感觉自己毫无用处”。还有的同学说：“会一辈子呆在家里，害怕别人笑话。”几乎所有的学生表达的是同一个观点：人生已经毫无希望，生不如死。

我没有再做点评，而是让学生们继续观看詹宁的演讲。

听完演讲，学生们非常安静，大家都沉浸在詹宁的故事当中。我又问他们：“听完詹宁的演讲，你有什么想说的吗？”学生们纷纷举起了手，比起以前的沉默，他们似乎有更多的话要说。有学生说：“詹宁非常坚强、乐观，这种态度让她取得了成功。”还有学生说：“生命没有一帆风顺的，遇到挫折的时候，我们要想办法去克服，而不是放弃。”“无论什么时候都不要放弃生命”“……”。

【感悟】人教版思想品德第二单元第三框《让生命之花绽放》一课，主要是引导学生肯定生命、尊重生命，遇到挫折不轻易放弃生的希望，对于学生培养正确的人生观、生命观有重要的意义。但是只根据教材的图文资料不能很好的调动学生的积极性，难以让学生有感而发，这样很容易将本节课变成说教，引起学生的反感。然而将《TED演讲》引入课堂，学生亲耳听到一个人讲述自己的经历，能够更深刻的体验演讲人的心路历程，激起他们的共鸣，自然而然的受到感染，发出要“珍爱生命”的感叹！

二、有声有色 有的放矢

【片段二】教授七年级上册第三单元《追寻高雅的生活情趣》时，我选择了溜溜球选手black的演讲《我的溜溜球大师之路》以及剪纸艺术家碧翠丝·科伦的演讲《纸中剪出的故事》。

《我的溜溜球大师之路》讲述的是来自日本的black从小就是个自卑的孩子，直到有一天他在溜溜球上找到了热情和信心，此后他把自己所有的时间都花在了练习上并最终成为了世界冠军。Black在演讲过程中穿插了溜溜球的表演，娴熟、流畅的表演让学生们的眼中充满了惊艳和惊叹！

艺术家碧翠丝·科伦身着一件用杜邦纸剪出的惊艳斗篷登上舞台，并娓娓道来了她的创作历程以及用剪刀和纸片创造故事的方式。她在近40岁的时候定下想当一名艺术家的目标，因为纸张轻巧并且便宜，她选择了剪纸。碧翠丝·科伦用剪刀和纸创造出了复杂而精巧的世界，以及城市和国家，成就了自己的艺术家之梦。

【感悟】人教版思想品德第三单元第二框《追寻高雅的生活情趣》一课主要讲述了学生培养高雅的生活情趣的方法。对于现代的初中生来说，现在的世界太精彩，外来的诱惑非常多，尤其是电脑游戏。如何引导孩子培养正当的兴趣爱好，对于培养高雅的生活情趣尤为重要。选择世界顶尖艺术家的《TED演讲》，不仅有他们的心路历程和训练过程，也有他们的精彩表演和作品，不仅可以吸引学生的注意力和兴趣，增强课堂的趣味性，更能够引导学生进行深层次的思考，做到有的放矢。比如black原本是一个自卑的小孩，但是通过玩溜溜球，他不仅夺得了世界大赛的冠军，实现自己的梦想，更能够自信的站在TED的舞台上和大家分享自己的成长历程，孩子们说：“只要为梦想持之以恒的努力，一定会取得成功”！碧翠丝·科伦做过许多工作，卡车司机、清洁工、导游等，但是在她近40岁的时候定下要做艺术家的梦想，并且从零开始，最终也取得了成功。孩子们说：“只要有梦想，什么时候都不晚”！

“Ideas Worth Spreading”，用思想的力量改变世界，这是《TED演讲》带给我们的核心价值。将TED演讲引入思想品德课堂，不仅让学生可以接近世界最前沿的思想，了解各行各业的故事和优秀人物的经历，也增强了思想品德课堂教学的生命力和思想性，更能够引发学生的思考，培养学生的思辨能力。将TED演讲引进课堂，让老师成为思想的传播者，学生成为思想的传承者，我们的思想品德课堂教学定能焕发新的生机与活力！

4.桑德伯格TED演讲 篇四

Facebook COO 谢乐尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）

谢乐尔·桑德伯格（Sheryl Sandberg）是全球最大的社交网站Facebook的首席运营官，曾任比尔·克林顿政府的财政部办公室主任，后任Google副总裁，短时间内帮助谷歌实现盈利。2008年3月，桑德伯格加入新兴社交网络Facebook，担任首席运营官。3年后，Facebook的用户数从当初的6000万飙升至如今的7亿，广告收入更是从2008年的3亿美元上涨到2010年的19亿美元，比两年前翻了六倍，而Google的广告收入在这三年增速减缓。她在演讲中为职场女性提供3条建议：像男性一样坐到谈判桌旁，争取自己能够胜任的职位和应得的薪水；与伴侣有效沟通，共同分担家务和养育孩子的责任；在得到自己想要的职位前“不要提前离场”。

正文：我们先承认我们是幸运的。我们没有生活在我们母亲和我们祖母生活过的那个世界，在那时，女性的职业选择是非常有限的。今天在座的各位，大多数人成长于一个女性有基本公民权的世界。令人惊讶地是，我们还生活在一个有些女性还没有这些权利的世界。但除上所述，我们还有一个问题，它是一个实际问题。这问题是：在世界各地，女性没达到任何职业的高管职位。这些数据很清楚地告诉我们这实情。190个国家元首里，九位是女性领导。在世界上议会的总人数中，13%是女性议员。在公司部门，女性占据高位C级职位，董事会席位高管职位比例占15%，16%。自从2002年起这数据没变化过有下降趋势。即使在非营利的行业----我们有时认为这一行业是被更多女性所领导的，女性领导人占20%。

我们还面临着另一个问题，就是女性在职业成功和个人价值实现中所面临的艰难选择。美国最近一个研究表明，已婚高管人员，三分之二的已婚男性高管人员有孩子，只有三分之一的已婚女性高管人员有孩子。几年前，我在纽约，出席一个协议，在那种别致的纽约私募投资办事处中的一个你能想象到的。我在这个大约有3小时的会议上，过了2小时，有个间歇休息，所有人都站起来，这会议组织者开始显得的确很尴尬。我意识到他不知道在他办公室哪里是女洗手间。所以我开始寻找移动厕所，盘算他们刚搬进来，但我没有看到任何移动厕所。然后我说，“你是刚搬到这办公室吗？”他说，“不是，我们在这儿已经有一年了。”我说，“你能否告诉我这一年来，我是唯一一个来这间办公室的女性吗？”他看着我，说到，“是的。或者说你可能是唯一一个要上女性洗手间。”

所以问题是，我们该怎样解决这样的尴尬？我们怎样改变这些高管职位的比例？我们怎样使这个变得不同？我首先想说，我谈这个女性就职因为我的确认为我们得找到答案。在我们劳动力的高收入的部分，在高管的人员中，财富500强首席执行长官中，或在其它类似的高管行业中，我确信，问题是女性被排除在外。当下人们对此谈了很多，他们谈到像弹性时间和指导公司应该培训妇女计划的事。今天我不想谈这些尽管所有这些事都非常重要。今天我想关注作为个人我们所能做到的事。我们要告诉给自己的事是什么？我们告诉给女同事和打工的女性的事是什么？我们要告诉给我们女儿的事是什么？

现在首先，我想澄清这个演讲不带有任何评判。我也没有正确的答案；甚至就我而言，我也没有完全的答案。在周一，我离开我生活的加利福尼亚，我坐上飞机赶赴这会议。当我送我三岁的女儿到幼儿园时，她紧紧抱进我的腿，哭喊着，“妈咪，不要上飞机”之类的话。这很难受。有时我感到内疚。我知道无论是家庭主妇，还是职业女性，有时她们都会感同身受。所以我不会说对所有人来说，呆在职场是件正确的事。今天我的演讲是要讲如果你真正想呆在职场。我想有3条建议。

一、坐在桌旁。

二、让你的伴侣成为一个真正的合作伙伴。

三、在你离开前别放弃。

第一、坐在桌旁。仅仅几周前在脸谱，我们主持一个非常高级行政官员会议，马克·扎克伯格与来自硅谷周围的高级行政官员见面。每个人都坐在桌边。然后携同他的2个女性，在他部门中她们也占非常高的职位。我对她们说，“坐在桌边。来吧，坐在桌边。”因为她们坐在了屋子的一边。我在大四时，我选修一节欧洲思想史的课程。你们喜爱大学的这类课程嘛。我希望我现在能做到。我和我室友卡丽一起学习，她那时是一个才华横溢的文学学生，现在成为了一个杰出的文学家，另外我的弟弟一个聪明的小伙子，但他爱打水球，他上医学预科大二。我们三人一起选修这课。然后卡丽读了所有希腊文和拉丁文的原版书籍--去了所有的课--我读了所有英语的书上了大多数的课。我弟弟有点忙；他读了12本书中的一本去上了几节课，在考试前几天他来到我们房间自己辅导了一下。我们三个一起去考试了，我们坐下来。我们考了有3个小时，我们的小蓝笔记本，是的。我们走出来，对视对方，我们说，“你考得怎样？”卡丽说，“伙计，我感到我真没有答对有关黑格尔辩证法的主要命题。”我说，“上帝啊，我真希望我考试时能想到学习过的洛克的产权理论等哲学家。”我弟弟却说，“我会是班里考得最好的。”“你会是班里考得最好的？你啥都不知道。”

这种故事的问题出在数据所表明的事实：女性被系统化地低估了她们自身的能力。如果你测试男性和女性，你问他们问题，按完全客观的标准平均成绩来算，男性会错误的高估一些，女性则会错误地低估一些。女性在职场不会为自身利益去谈判。在过去两年，关于人们从学校进入职场的一个调查表明57%的男生或男性进入职场，我猜会协商他们的第一份薪水，只有7%的女性会去协商。更重要的是，男性把他们的成功归功于他们自身，而女性则归功于其他外部因素。如果你问男性为什么他们能把工作做好，他们会说，“我棒极了。这是显而易见的。这还用问吗？”如果你问女性是什么使她们在工作中出色，她们会说有人帮助她们，她们很幸运，她们工作异常努力。这个问题很重要吗？大家，这关系很大因为没人得到角落办公室的职位要是只坐在旁边，而不是桌边。没人得到提升如果他们认为他们不应享有这成功，或者他们甚至不明白他们自己的成功。

我但愿这答案是容易的。我希望我尽可能告诉我所共事过的所有年轻女性，所有这些非常棒的女性，“相信你们自己，为自身利益要讨价还价。把握住你的成功。”我希望我也能告诉我的女儿。但这不是很简单。因为首先是数据表明一件事，它表明成功和人缘亲切性对于男性来说是积极影响的而对于女性来说是负面影响的。每个人都点头，因为我们大家都知道这是真的。

一个非常棒的研究也很好地表明了这一观点。哈佛商学院的一个著名研究是有关于一位叫海蒂·罗森的女性。她是硅谷一家公司的负责人，她使用她的关系成为一名非常成功的风险资本家。在2002年，不久前当时在哥伦比亚大学的一位教授做这个例子和把它改成霍华德·罗森。他把这个案例，他们两人向两组学生展示。他只改变了一个词：海蒂到霍华德。但这个词就造成了非常大的差异。然后他调查学生。好消息是学生们，男生和女生认为海蒂和霍华德都是能力相当的，这很好。但坏消息是每个人都喜欢霍华德。他是个了不起的人，大家都想和他共事，大家都想和他去钓鱼。但海蒂呢？不好说。她有点只为自己着想，对政治有点热衷。大家不太想和她共事。这是复杂的。我们得告诉我们的女儿和我们的同事，我们得告诉我们自己相信我们能获得A，得到提升，坐在桌边。我们在这世上得做到这点，在世上，女性要争取这些就得做出牺牲，尽管她们的兄弟不用为此而付出牺牲。

所有关于这的最可悲的事是很难记住这个。我将讲个对我来说是个真正尴尬的故事，但我认为它很重要。在脸谱不久前我给大约100名员工做这个演讲。几小时后，在脸谱工作的一个年轻女性坐到我小桌子旁边，她想和我谈谈。我说，好，她坐了下来，我们谈了起来。她说，“我今天学了一些东西。我知道我需要举起我的手。”我说，“你指什么啊？”她说，“你在讲这个话时，你说你将会回答2个以上问题。我和其他一些人举起手，你回答了2个以上问题。我把手放下来，我注意到所有女性都把手放下来，然后你又回答了很多问题，仅有男性参与。”我自己想了一下，如果换成是我，谁会在乎这个，明显地做这次演讲，在这演讲中，我甚至没注意到男人们的手是不是还一直举着，女人们的手是不是还一直举着，我们到底有多出色，当我们作为公司和组织的经理人的时候，以及当我们作为少数，与男性竞争争取机会的时候？我们得让女性坐到桌子边上。

第二条：让你的伴侣成为一个真正的合作伙伴。我已经确信我们在职场比起我们在家庭中起了更大的作用。数据也很清楚地表明这点。如果一个女性和一个男性同时全职并有一个小孩，女性比起男性要做两倍多家务活儿，女性比起男性做了三倍多照顾婴儿的事。所以她有了2份，3份工作，而他只有一份。当有人必须在家多干活时，谁应该留下来？这个的理由实在太复杂，我没有时间来讲它们。但我也不认为周日看美式足球和日常的懒惰是理由。

我认为理由是更加复杂化的。我认为，作为一个社会，我们总是更希望男孩子们成功，对女孩子则压力小些。我知道有居家男人呆在家里做内务支持职场妻子这很难。当我去“妈咪和我”的培训课时，我看到那里的父亲，我留意到其他妈咪不愿和他相处。这是个问题，因为我们得把内务变成一个重要的工作因为它是世界上最难的工作-居家工作无论男人女人，我们只有平分了这些事，女性才可能留在职场。（掌声）研究表明夫妻收入相等、且夫妻分担责任相当的家庭也有50%的离婚率。如果这数据并不那么鼓舞人，还有更多的在这个讲台我该怎么讲呢？夫妻双方对于彼此的了解，不仅是做爱这么简单。

（欢呼）

建议三：在你离开前别放弃。我认为这是一个非常深刻的讽刺对于女性所采取行动而言--我一直目睹类似情况的发生--女性希望留在职场这个目标，往往导致它们最终不得不离开职场。曾发生这样的事：我们都忙；每个人都很忙；作为一个女人也很忙。她开始考虑生小孩。从她开始考虑生小孩的时候起，她开始考虑为孩子准备房间。“我该如何调整孩子这件事和手头上的其他事呢？”言下之意，她不再举起她的手，她不寻求提升，她不找新的计划，她不会说，“我，我想做那个。”她开始退缩。这是个问题让我们说说她怀孕的那段日子9个月的怀胎，3个月的产假，6个月来调养休息快速调整要2年，更多的，正如我看到的女性开始过早考虑这事当她们有约会或者结婚时，当她们开始考虑要小孩，这会花相当长的一段时间。一位女性关于此事来找我，我看着她，她显得有点年轻。我说，“那么你和你丈夫考虑要小孩了？”她说，“哦不，我还没结婚。”她甚至没有男友。我说，“你考虑这个太早了吧。”

但关键是一旦你开始退缩下来，接下来会发生什么呢？每个人都会经历这个在这儿我告诉你，一旦在家你有了孩子，你真的最好是回到你的工作中去，因为把小孩留在家太难了，你的工作得有挑战性。它也得有回报。你得感觉到世界因你而变。如果2年前你没有得到提升在你旁边的一个男孩得到提升，如果三年前你放弃寻找新的机会，你会变得很乏味因为你应该紧踩油门，加油。在你离开前别放弃。保住工作。紧踩油门，除非到了那一天你需要离开为了孩子休假然后做出你自己的决定。不要提前做太长远决定，特别是你甚至不晓得自己该做怎样的决定。

我这一代的女性非常可惜，没能改变高管职位的数据变化。女人们就是呆在原地。我们没能达到50%的高管职位，在任何行业的高管职位中，女性都未达到50%。但我希望未来一代人可以做到。我认为我们世界上半数国家和半数公司会由女性所领导，那将会是一个更美好的世界。这不仅仅是因为人们会知道女性洗手间在哪儿，尽管这也有非常大的帮助。我认为它

5.TED演讲观后感 篇五

作为设计工作者，我们大部分总是在给别人做设计，给别人做品牌，但是却很少想到过为自己打造品牌，开发设计属于自己的产品形象，这让我想起了一句话”作为设计师，如果不设计属于自己的产品，那就是浪费才气”，感觉也颇有道理。在国内，设计师在社会上是很不受尊重的，从某种程度说，设计师的工作并不重要，可有可无，包益民以很强烈的个人色彩阐述了自己对这个行业的见解，同时提出了很多值得我们去思考的地方，那么如何才能体现设计师的价值呢?作为设计师，思路应该有哪些变化呢?

其实做一名设计师或做任何事情最难的就是改变思想，所以我希望在接下来的十八分钟，跟大家分享一下我们公司跟我，怎么走过的这二十年，我怎么去 转换自己，我们怎么去看待这个产业。我以前是从学平面设计开始，然后开始开公司，其实这个转变我一直在探讨，到底设计师在做什么事情?

其实设计基本上就像学英文一样，学完以后，其实只有两种人把英文拿来应用。一 种人就是把英文写成了哈利波特，另外一种人是用英文传简讯，跟他讲我明天要去跟你碰面。这两种人都是在用英文。所以我觉得设计师也是一样，我们今天学会了 设计，那我们要拿来做什么是很重要的。我觉得大部分公司在做的，就是在传简讯，是一个非常不重要的事情。根本没有做到像哈利波特那样可以有那么大的影响 力。

所以为什么设计师不会受尊重?我们没有影响力，我们也不会在五百强的企业里面，就是因为我们做的事情跟世界上的企业的运作是没有关系的。所以我觉得大家要认识这一点，我们做的事情其实是不重要的。这样我们才会开始去做一些比较重要的事情。

在学校我们可能学的只是设计，可是出了校门，就要学着做所有的事情。就是说我们不能够再把自己跟史塔克 跟 Marc Newson来比，因为这都是设计师。他们也做得不错，他们一年赚三亿，对很多人来说是很好了。可是我觉得我们应跟这一群人比，跟 Steve Jobs跟Madonna跟Richard branson，他们是我个人很喜欢的人。那这些人做了什么东西跟我们设计师不一样呢?

做为一名设计师的新标准，不应该只知道设计，因为这个是非常简单的，也是最基本的，大家去念四年大学，然后开始做设计。但是我们还是需要对社会上的其他事情有所了解的，我认为设计师并不笨，只是我们被教育只做设计，可是我不觉得这个是设计师唯一可以做的到事情。

所以我认为我们的竞争对手，不应该是另外一个设计师或是某个广告公司，我们应该跟科学家、医生、律师、跟很好的政治家等社会上所有的精英分子来 做比较。那到底我们跟他们比什么呢?你今天称自己是一个设计师，那到底我们在做些什么事情?我们的影响力又是什么?我们能够改变什么?如果不能够改变什 么，我觉得最好第一天就接受，我做的事情其实是没有影响力的，我觉得这样也很好，我们就接受这样的生活，可是不能怪这个社会对设计产业本身的不尊重，因为 我们的确没有办法改变一个咖啡厅倒闭的命运。

6.ted演讲一 篇六

【关键词】最佳关联性；预期释义；语境效果

Sperber和Wilson对Grice的合作原则中的关联准则进行了发展与补充，提出关联理论。合作原则为我们的话语交际找到了一个解释的途径，而关联理论进一步发展了合作原则，并提出认知语境，强调认知主体在交际中的作用。根据关联性的两条原则——认知原则和交际原则，我们知道每一段话语都应为使话语或行为本身要具备最佳的关联性而做出努力。认知原则中提到：人类的认知倾向于同最大程度的关联性相吻合，因此，我认为，从某种程度上说，在一段话语中，为引起听者的注意及共鸣，说话人会争取表达与听话人共同感兴趣的话题，且这个话题也可作为整段谈话的引入。也就是说一段话语或演讲的开场白总是需要深入听者内心、能够吸引听者极大注意力的，而这就要求演讲者尽最大可能来寻求与听者最大程度的关联性。而这恰好体现了要使话语交际达到最佳关联所需要的两个条件：话语的语境效果足以引起听话人的注意；听话人为获得语境效果付出了努力。

以杨澜2011年在美国TED演讲中的开场白为话语对象，我们会发现这段开场白恰当地运用了话语的最佳关联性。根据关联性理论，认知效果越大、为进行加工处理而付出的努力越少，关联性就越强；当且仅当一个话语具备足够的关联，值得对它进行加工处理，并与说话人的能力及偏爱相一致，就是具有最大关联的话语。杨澜在演讲中的开场白是这样的：The night before I was heading for Scotland， I was invited to host the final of "China's Got Talent" show in Shanghai with the 80，000 live audiences in the stadium.Guess who was the performing guest？Susan Boyle. And I told her，"I'm going to Scotland the next day." She sang beautifully，and she even managed to say a few words in Chinese：送你葱......在这段5分钟左右的开场白中，听众的理解过程首先经历了“以最少的努力推算出认知效果”，也就是说，杨澜通过明示行为，提出那些对听众来说具有关联性的话语和信息。而在这段开场白中，杨澜为足够吸引观众的注意力、达到幽默的效果、同时引出她要演讲的话题，为找到与听者相关的事实或信息做出了一系列努力，第一点努力就是：她要掌握地道的英文表达。只有语言能够为听众所理解，或者进一步说，为让听众不至于误解她的内心意图。注意，前提必须是“地道的”，才能够避免言语表达方面的误差。她所做的第二点努力就是：了解英美文化。这体现出明示话语交际需要考虑社会文化因素。比如她提出见到了英国47岁的无业大妈苏珊？波伊儿，而苏珊？波伊儿正是在电视选秀节目《英国达人》的舞台上凭借一曲《我曾有梦》而一鸣惊人、从此变身成功人士的耀眼明星。《英国达人》这一节目在国际上尤其是欧美国家有巨大的影响力，而苏珊大妈这个人物更是被在座的美国听众所熟悉，通过这样一个著名又熟悉的人物来提高听众对杨澜演讲内容的关注度，以及对杨澜接下来要演讲内容的好奇心。第三点努力就是：通过掌握英语以及了解英美文化来找到与听众之间的共鸣，也就是挖掘到听众的最大兴趣点。由于人类只对那些具有足够关联性的现象给以关注、表达和处理，因此，要以最佳关联性为交际目标，就要使话语能够驱使听者去寻求更多的语境效果，达到话语理解。杨澜充分利用了与其能力及偏爱相一致的话题，用苏珊大妈同中国的苏珊大妈联系到一起，使听话人从短时记忆中调取相关信息（即上文提供的信息）来扩展自己的认知语境，同时又相当于她有效地将欧美文化与中国文化联系到一起，既展现出其智慧、博学，又有力地实现最佳关联。另外，用“送你葱”这部分的汉语表达，加深了听众对其作为中国人的身份信息。

当一个人讲话时，我们会注意到与她相关的事实或信息，并把话语诠释出我们的必然假设，杨澜的开场就充分利用了欧美热点话题与汉语内容等等，让听者从三个问题的角度理解她的话语，即：说者打算说什么？说者打算暗示什么内容？以及说者对其所说和暗含的内容有哪些预期的态度？她在引出主题的同时，运用恰当的内容达到幽默的语言效果，而这种幽默效果的成功实现也是源于说者对欧美人心理和生活状态的充分了解。并在开场的结束部分表达出说者对所讲开场话题的预期态度。

在关联理论中，语境是认知和理解一段话语的主要促进因素，选择处理话语最佳语境的过程就是寻求最佳关联的过程。而在杨澜这段话语开场白中，听众只要对于这段话语有普遍意义上的假设就可以达到有效认知和理解，这就体现出语境扩展中的“听话人在现有的认知语境中加入所需的百科知识来扩充自己的认知语境”的情况，也是听话人愿意为获得语境效果而在付出努力。比如在大部分美国听众心里，从《英国达人》节目里出名的苏珊大妈是值得大家用正面、积极的眼光看待的。她虽然年龄较大、甚至不具备成为明星的特质，但却经自己竭尽半生的努力为世人所知。她的一生是不同于普通常人的一生，是different。从这里可以体现出：第一，在话语释义中，我们无需假设说话者打算让我们继续进行对可能语境的无限扩展来获取更多的隐含意义；第二，在决定预期内容之前，我们不用比较一段话语可能出现的全部释义。杨澜的开场白中就让听者用最少的努力使她的话语达到worth listening to的效果。而且，杨澜的话语一出，听众就尽快地选择出了全部可能出现的释义中最切中杨澜话语目的的那一释义。话语中表达了用足够的语境效果让听众值得继续注意的内容，并使听者愿意主动地为获取语境效果而进行加工努力，即在一定程度上，实现了最佳关联。

作为演讲者的杨澜致力于寻找出一个兴趣点。另外，在明示交际中，进行交际者本身是期待她的听众能够识别出她的交际意图或目的的，信息处理或选择的目的是为了实现用最少的处理来重获最多的语境效果，只要话语的目标是为了吸引听众的注意，说者就会特意考虑与听者相关联的信息并尽力使听者用最少的处理便可认知和理解话语。包括语言、文化与生活等各种相关联的信息与知识都可用来促进有效的交流，尤其是这种目的在于传递思想或见解的TED演讲当中。 [科]

【参考文献】

[1]Sperber，D.&D.Wilson;（2001）.Relevance：Communication and Cognition.Foreign Language and Research Press.

[2]Sperber，D.&Deirdre;，W.Relevance：Communication and Cognition.

蒋严译（Yan，Jiang）.关联性：交际与认知.北京：中国社会科学出版社，2008.

[3]何兆熊，新编语用学概要.上海：上海外语教育出版社，1999.

[4]吴炳章，徐盛桓.认知语用学研究.上海：上海外语教育出版社，2011.

7.一篇TED演讲观后感 篇七

--《这一次是TED演唱,因为演讲真的很恐怖!》观后感

一个天生口吃的女孩，站在TED的讲台上，她要说她的故事，唱她的歌。这令我感触不少。

先说一说，看完这场演讲，我脑中闪现的两句话。第一句“上帝为你关闭一扇门，必定为你打来一扇窗。”第二句“太多的选择，反而让人无所适从。”

人有天生的差别，只是差别而已，不是差距。很多客观的、现实的因素，我们无法改变。我们能做的就是找到“上帝给我们开的那一扇窗”，并好好利用这扇窗。如果，你是一个有心人，你能透过这扇窗观看整个世界，也能让世界发现你的存在。而有些幸运的人，即使上帝给他们开了很多门，或许他们也从未走到门外去看看外面的世界。因为他们已经拥有很多门，足以看到许多风景，何必到外面经历没有屋檐的漂泊。所以，透过门看到的世界，不一定就比透过窗看到的世界更精彩。

我又想起美国诗人罗伯特·弗罗斯特的《未选择的路》“黄色的林子里有两条路，很遗憾我无法同时选择两者。”不管一个人年轻的时候有多少选择的机会，最终我们只能走一条路。而且，至于另外一条未选择的路，几乎从此就无缘再见。不管多年我们如何叹息，我们只能选择一条路，而且我们这一生已经被自己选择的路改变了。另一条，只是遗憾，它也不一定就比我们选择的路更迷人。所以，不管是给定的路，还是能选择的路，过后都会或多或少留下遗憾。因为，一切没能经历的，错过的事，都会让我们怀念。假如当时我选择了另外一条路，或者我可以选择另外一条路„„

总之，我们选择的路，或者被选择的路，就造成不同的人生，不同的我们。不管怎样，接受自己吧，真实的自己最特别。

再说一下这场演讲《这一次是TED演唱,因为演讲真的很恐怖!》主角Megan Washington，这个和我们有一点不同的女孩。她从小口吃，却发现唱歌能让她流畅地表达自己。她选择了唱歌，唱歌成就了她。来到TED讲台上，她没有用她培训过的“Smooth Talking”来做一场完美的演讲，即使她能够这样，也没有刻意的取乐观众。她让一个真实的自己显现在观众面前。我从她的眼神中，看到坦然、平静和坚定。

看完她的TED演讲，我搜到她唱歌的一些图片，和她的演讲一样，没有太多做出来的成分，一样的自我，或者忘我于她的音乐，她的内心情感。还有她的歌曲也如她本人一样，没有夸张表演，没有声嘶力竭的呐喊，好似平静的诉说，诉说她的期盼和隐忍。

正如她在演讲结尾时所说的“这不是TED演讲，是TED演唱”，好吧，我们可以这样站到世界的舞台上，让世界看到真实的自己。做自己吧，做到极致，世界都会认可你。

8.ted保护动物演讲稿 篇八

As time goes by, more and more wild animals become endangered and some havealready died out.

One of the major reasons is that the habitats of many wild animals arepolluted or destroyed. At the same time, the food some animals mainly feed on isbecoming scarce, leading to starvation. Besides, a great many wild animals arehunted for food or money each year.

All in all, human beings are fully responsible for the present situation.In order to live harmoniously with animals, everyone of us should raiseawareness of wildlife protection and the government is expected to take activemeasures to protect animals, including passing laws and establishing naturereserves.

9.莱温斯基ted演讲稿 篇九

莱温斯基ted演讲稿陈述了网络语言欺凌受害者的苦楚，这里从莱温斯基22岁的时候担任白宫实习生开始，因为她爱上了她的老板，也就是克林顿总统，然之莱温斯基被贴上了丑恶的标签，这次站在TED演讲上表达了她的想法，以下是这篇莱温斯基ted演讲稿

莱温斯基ted演讲稿

You’re looking at a woman who was publicly silent for a decade.Obviously, that’s changed, but only recently.It was several months ago that I gave my very first major public talk at the Forbes 30 Under 30 summit:1,500 brilliant people, all under the age of 30.That meant

that in 1998, the oldest among the group were only 14, and the youngest, just four.I joked with them that some might only have heard of me from rap songs.Yes, I’m in rap songs.Almost 40 rap songs.But the night of my speech, a surprising thing happened.At the age of 41, I was hit on by a 27-year-old guy.I know, right? He was charming and I was flattered, and I declined.You know what his unsuccessful pickup line was? He could make me feel 22 again.I realized later that night, I’m probably the only person over 40 who does not want to be 22 again.At the age of 22, I fell in love with my boss, and at the age of 24, I learned the devastating consequences.Can I see a show of hands of anyone here who didn’t make a mistake or do something they regretted at 22? Yep.That’s what I thought.So like me, at 22, a few of you may have also taken wrong

turns and fallen in love with the wrong person, maybe even your boss.Unlike me, though, your boss probably wasn’t the president of the United States of America.Of course, life is full of surprises.Not a day goes by that I’m not reminded of my mistake, and I regret that mistake deeply.In 1998, after having been swept up into an improbable romance, I was then swept up into the eye of a political, legal and media maelstrom like we had never seen before.Remember, just a few years earlier,news was consumed from just three places: reading a newspaper or magazine, listening to the radio, or watching television.That was it.But that wasn’t my fate.Instead, this scandal was brought to you by the digital revolution.That meant we could access all the information we wanted, when we wanted it, anytime, anywhere, and when the story broke in

January 1998, it broke online.It was the first time the traditional news was usurped by the Internet for a major news story, a click that reverberated around the world.What that meant for me personally was that overnight I went from being a completely private figure to a publicly humiliated one worldwide.I was patient zero of losing a personal reputation on a global scale almost instantaneously.This rush to judgment, enabled by technology, led to mobs of virtual stone-throwers.Granted, it was before social media, but people could still comment online, email stories, and, of course, email cruel jokes.News sources plastered photos of me all over to sell newspapers, banner ads online, and to keep people tuned to the TV.Do you recall a particular image of me, say, wearing a beret?

Now, I admit I made mistakes，especially wearing that beret.But the attention and judgment that I received, not the story, but that I personally received, was unprecedented.I was branded as a tramp, tart, slut, whore, bimbo, and, of course, that woman.I was seen by many but actually known by few.And I get it: it was easy to forget that that woman was dimensional, had a soul, and was once unbroken.(我承认我当时犯了错——特别是不该戴那顶贝雷帽——但那个新闻事件之外，我个人得到的关注和道德审判是前所未有的。一夜之间，我从一介无名之辈成为了全世界公开羞辱的对象。在虚拟的网络世界里，有无数向我投掷石块的暴徒。我被打上娼妇、荡妇、婊子、蠢货的烙印，成为人们口中的‘那个女人’。许多人都认得我，但很少人真正了解我。我能理解，因为人们很容易忘记‘那个女人’也是实实在在的生命，也有自己的灵魂。)

10.ted演讲稿健康饮食 篇十

大家好!

今天我国旗下演讲的题目是《健康饮食从我做起》。

每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关注的话题。

要健康饮食，就要做到以下几点：

1.不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正规超市购买食物。

2.买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产许可标志等等。

3.认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。

4.少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食品。

5.不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。

注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民以食为天”。说得通俗一点就是人们每天要吃和喝，食物是人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。因此，食品必须是安全的并且有益健康的。

同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品，倡导绿色食品!希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮食，健康地成长。

11.ted关于成功的演讲稿 篇十一

丘吉尔说：成功的秘诀就是：坚持、坚持、再坚持

股神”巴菲特成功的秘诀：耐力胜过脑力

朱熹：立志不坚，终不济事。

毛泽东：苟有恒，何必三更起五更眠;最无益，只怕一日曝十日寒

…….

这样的名言警句我年青时背过不少，但回头想想，什么也没有坚持下来什么，除了每天看两三个TED演讲坚持了多年，并通过TEDtoChina分享给更多人，算来现在也有一千多个演讲了，从个人开拓视野，思考新知的角度来说，这是一种成功。

关于意志力、持久心对于『成功』的影响大多是一两句的泛泛而谈，很少有人从心理学或者统计学上做深入研究。在的TED教育专题上Angela Lee就分享了她在这方面的研究。

Angela在27岁时辞去很悲催的管理咨询工作，转而到纽约公立学校教七年级数学。她发现最好和最差学生的差异并不仅仅是智商，坚韧的性格起很大作用，几年的教学经验使她相信：我们的教育所需要的是一种对学生、对学习更好的理解—— 从动机的角度、从心理的角度去理解，而不仅仅是智商单一的维度。后来Angela继续她的心理学博士学习，研究儿童与成人在各种艰巨挑战中的表现，看谁会成功?为什么会成功?

她和研究团队去西点军校，尝试预测哪些学员能通过军事训练，哪些会放弃;去看全国拼字比赛，预测哪些孩子能在比赛中笑到最后;研究在非常艰苦的环境下工作的新教师，预测哪些教师能坚持这份职业，预测哪些教师教出的学生成绩的提高最为显著;她和公司合作预测哪些销售人员能保住饭碗?谁能赚最多钱?… …在不同的背景下，她发现意志力指标是观测重点，而非社交能力、美丽的外貌、健康的身体，更不是智商。

意志力是什么?是面对长远目标时的热情和毅力，是有耐力的表现，是日复一日依然对未来坚信不已——不只是这周、不只是这个月，而是年复一年地用心、努力工作来实现所坚信的那个未来。意志力是将生活看作是一场马拉松而非短跑。

Angela在芝加哥公立学校研究意志力时请数以千计高中生填写关于意志力的问卷，然后等了大约一年多看看谁会毕业。结果发现，意志力越坚定的孩子毕业的可能性明显越高，而家庭收入，标准化测验的分数等指标则的相关性则没那么强。她的调查资料非常清楚地揭示有很多才华横溢的人并不能坚持到底。事实上，意志力通常与才华无关，有时甚至成反比。

意志力不仅仅对学校学生重要，创业者、普通员工任何人都很重要。在我组织TEDx活动时认识很多NGO从业者、创业者、艺术家、成功企业家等，他们都是有故事的人，在和他们的访谈中，他们都有一个共通点：不懈的坚持、强大的意志力让他们成为与众不同的、脱颖而出的一群人。

意志力如此重要，如何锻炼加强这种性格要素?科学界对于如何锻炼意志力知之甚少。家长经常问老师 “如何锻炼孩子们的意志力? 我怎么教会孩子坚实的职业道德? 怎样才能让他们有长远的动力?” 这个没人能回答，如果哪位家长来问我，我会反问：您为人父母，你有意志力嘛?您能给孩子做个意志力的榜样吗?我相信父母是培养孩子意志力的第一责任人。

关于锻炼孩子们的意志， 到目前为止最好的理论斯坦福大学Carol Dweck教授的“成长型思维模式”理论，这个理论相信学习的能力不是一成不变的，它会由于你的努力发生变化。当孩子们在学习大脑的相关知识，以及大脑在面对挑战时会怎样变化和成长时，他们更有可能在失败时继续坚持，因为他们不相信他们永远会失败。

这个TED演讲人Angela也令人钦佩，她在研究学生意志力项目上坚持多年，看看她其中跨越一年的高中生毕业项目就知道，她有不懈的意志，做研究也需要这样的耐力，这个是我们很多研究人员缺乏的。

意志力决定你的未来。Grit is sticking with your future — day in, day out, not just for the week, not just for the month, but for years — and working really hard to make that future a reality 不懈的意志，我缺，我太缺了!我是反面教材。

TED演讲成功的秘诀:

一 前期准备工作

当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中浮现的是去带着观众踏上一段旅途。

1.做好提纲

除非你有值得一说的东西，不然你就做不了一个好的演讲。而对你想说的内容进行提炼和建立结构是准备过程中最重要的部分。

2.讲一个故事

我们都知道人们很喜欢听故事，而那些最引人入胜的叙述结构中都有着大量的隐喻。当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中浮现的是去带着观众踏上一段旅途。一个成功的演讲是一个小小的奇迹，人们由此看到不同的世界。

如果你把故事当作一段旅途，最重要的便是找出从哪里开始、到哪里结束。想想观众们对你的故事可能已经有了哪些了解、他们有多关心它，以此找到合适的起点。

最棒的演讲者会非常快速地介绍主题，解释他们自己为什么会对这个话题感兴趣，并说服观众相信他们也应该关注这个主题。

3.突出重点

我在演讲者的初稿中发现的最大问题是会涵盖太多内容。你无法在一个演讲中去概括整个行业。如果你试图将你知道的所有东西都塞进演讲，那就没时间去举出关键的细节了，而且你的演讲会因各种抽象的语言而晦涩难懂，从而会导致本身就懂的人能听得懂，而之前不懂的人就不知所云了。

你需要举出具体的例子来使你的想法有血有肉，充实起来。

不要一心想把所有东西都纳入到一个短短的演讲。相反地，要深入。不要告诉我们你研究的整个领域，告诉我们你的独特贡献。

当然，过度阐述或者纠结于内容的意义也不可行。对这种情况有另一套补救的方法。记住，观众们很聪明。让他们自己去找寻出一些意义，去各自归纳收获的结论。

4.营造悬念

很多顶级的演讲具有着侦探小说般的叙事结构，演讲者引出问题开始演讲，然后介绍寻求解决方法的过程，直到恍然大悟的一刻，这时观众自会看到这一切叙述的意义。

如果一个演讲失败了，几乎都是因为讲者没有设计好整个故事，错误估计了观众的兴趣点，或者忽略了故事本身。即使话题再重要，没有足够的叙述作为铺垫，反而偶然冒出一些武断的意见总会让人感到不爽。没有一个递进的过程，就不会感到自己有所收获。

二 想好演讲方式

我认为最简单且实用的方法就是上台前做一下深呼吸。

1.最受欢迎的演讲都是背好了讲

一旦你想好怎么说故事了，就可以开始重点考虑具体的演讲方式。发表一个演讲有三个主要的途径：1、照着手稿或提词器直接读;2、记下演讲提纲来提示你要讲的具体内容;3、记住全部内容。

我的建议是：别照着读，也别使用提词器。一旦被人们看出来你在照着读，观众们的注意力就会转移。突然你就与观众变得疏远。

我们很多最受欢迎的TED演讲都是逐字逐句完全记下来的。如果你有充裕的时间做这样的准备，这其实就是最好的演讲方式。

2.使用亲切的谈话式语气

有些讲者倾向于较为权威、装逼、强硬或热切的语气，可是谈话式的语气会听上去更令人舒服。

如果成功的演讲是一次旅途，那就不要在过程中惹恼你的旅伴。有些讲者表现得太过于自我。他们表现得非常优越、人生成功而圆满，但观众们就会感到无语。千万别这样。

3.减少下半身的移动

就那些毫无经验的演讲者而言，肢体表现是演讲中最难的一部分，不过人们却会太容易高估它的作用。用对措辞、说好故事、以及演讲的内容要比你站姿如何、看起来是否紧张更大程度地决定演讲能否成功。对台风而言，一定程度上的训练就有很大帮助。

我们在早期排练时候发现的最常见的错误，是人们会过于频繁地移动身体。他们会晃来晃去，或者把重心在两腿间不停移动。如此容易分散观众的注意力。其实，只要减少下半身的移动就可大大提高台风。

4.把握眼神交流

在台上最关键的肢体语言或许应该是眼神交流。在观众席里找五六位看起来顺眼的，演讲时用眼神和她们交流，把他们当成你很久没见的老朋友，想象你正把他们带进你的工作中来。这样的眼神交流相当有效，它比其他任何方法都要对你的演讲有帮助。即使你没有充足的时间做好准备，必须得照着稿子读，那么抬起头做一些眼神上的交流会让一切变得不同。

5.如何面对紧张

对无经验的演讲者而言，另一个大挑战就是紧张，不同人应对紧张有不同的处理方法。很多讲者在演讲前会呆在观众席中，这方法很有效，因为听前面的演讲者演讲可以转移注意力并减少紧张。

我认为最简单且实用的方法就是上台前做一下深呼吸。真心有效。

就算不能完全克服紧张，也没关系，观众们其实也预料得到你会紧张。紧张能使你表现得更好：它给予你表现的力量，并保持你思维敏捷。稳住呼吸，一切都没问题的!

甚至，承认紧张也可以带来魅力。大胆展示出你的脆弱，无论是紧张亦或是你的语音语调，只要是实在的，都是赢得观众倾心的有力武器。在TED大会上演讲的苏珊·凯恩就特怕做演讲。你可以感觉到她在台上时的脆弱，这种感受让观众都为她加油—所有人在结束后都想拥抱她。努力使她美丽，也使她的演讲成为当年最受欢迎的一个。

6.恰当采用多媒体技术

现在为我们所用的多媒体技术数不胜数，所以觉得怎么也得用幻灯片吧，什么都不用都觉得对有点不起观众。现在大多数人都知道PPT的诀窍：保持简洁;不要把幻灯片做成演讲稿(就好比列出你所要讲的每一点—这些最好写在你手中的小卡片里);不要把幻灯片上的内容原封不动地大声念出来。

12.如何像TED演讲者一样去演讲？ 篇十二

Carmine Gallo在分析了500场TED演讲（总计150小时）、访谈了一些最受欢迎的TED演说家（演讲视频观看量达到近一千两百万次）、咨询了沟通交际方面的神经学家后，他找到了成功TED演讲的共同点。以下是Carmine的建议。

分享你的激情

如果你准备的内容不能打动自己，就更别说激励他人了。深度挖掘你和话题间有深度意义的关联，不要害怕向观众表达你的热情。

至少分享三个故事

Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格说她最早在准备TED演讲时都是用的“堆积如山的事实和数据，没有一点私人故事”。一个朋友强烈建议讲讲她自己作为一个在职母亲所遇到的挑战，讲讲生活中发生在自己身边的事情和感受。桑德伯格据此调整了自己演讲内容，结果反响极好。这个建议也被体现在她的畅销书《向前一步》（LeanIn），引领了全球职场女性讨论。

标题精简

在查阅了TED官网上所有1600个演讲的标题后，我很确定的说，没有一个演讲的标题超过140个字（这个数字很眼熟吧？）浏览次数最多的演讲：KenRobinson 《学校如何扼杀创造力》(Howschools kills creativity), Brene Brown《脆弱的力量》(The power of vulnerability), 还有SimonSinek 《出色领导如何激励行动》(Howgreat leaders inspire action)……这些都是简洁明晰的标题。如果你的演讲标题空泛，或者字数过多，那就再改改吧。

用一点轻幽默

教育家KenRobinson的演讲《学校如何扼杀创造力》是史上最受欢迎的TED演讲，观看次数超过两千万。虽然没有使用标准笑话，但是他在演讲中使用了风趣的自嘲：“我最近参加了一个机会——而实际上，如果你属于教育领域，一般没人邀请你去晚上的聚会。”在演讲中使用幽默来让观众会心一笑。

创建多感官体验

要令人印象深刻？你不必刻意放一些触目惊心的图片。可以采用个人表演的方法，或者设计一两个让人意料之外的桥段。比如，比尔·盖茨有一次在他关于疟疾的演讲中，朝观众释放了一些蚊子（疟疾可通过蚊子叮咬传播）。这让人震惊的举动成为当晚头条，人们永远忘不了这场意料之外的演讲。

PPT中多用图片而不是文字

如果看过TED演讲，你就知道演讲者从来不会在PPT里放上密密麻麻的文字，取而代之的都是图片、折线图、动画和精心设计的几句话。少即是多。

坚持18分钟定律

即使比尔·盖茨或者桑德伯格站上舞台，18分钟也就是他们的所有。TED策展人Chris Anderson说18分钟足够了，这足够开展一个严肃的讨论，而对于吸引并保持人们的注意力来说，也几乎是极限了。多加练习

有的TED演讲者为他们的18分钟演讲排练过200多遍，其中一个人在演讲过程中表现极佳，脱口秀女王欧普拉都看中了她。她现在的职业生涯都借力于奥普拉的支持和她那个出名的TED演讲。

不要装样子

大部分人都能分辨真假，你若装模做样，演讲像背书或朗诵，就会失去听众的好感，你应该保持真实，做自己。