关注学生心理健康的演讲稿

关注学生心理健康的演讲稿（精选8篇）

1.关注学生心理健康的演讲稿 篇一

关于健康的演讲稿_珍爱生命，关注健康

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家上午好!我是来自xxx班的xxx，今天我演讲的主题是《珍爱生命，关注健康》。

近日，21岁大学生小海，前往医院检查诊断结果竟是糖尿病。他的母亲说孩子饮食习惯不好;平常不怎么爱吃水果蔬菜，不爱喝水，却常常把可乐、饮料当水喝。医院验血从他体内抽出的血样，有一半都是油状的血脂。同学们反观下自己，是不是也对这些垃圾食品情有独钟呢?我们应该引以为戒，保持良好的饮食习惯，多食新鲜蔬菜水果，为自己的身体健康负责。

夏日临近，让我们再来看一个熟悉的话题。5月10日下午2时许，江西一名12岁男孩小宇，与小伙伴在岸边玩耍时不慎溺水，被救上岸已无生命体征;5月9日下午6点多，广东一名年约9岁的小孩不幸溺水身亡;5月5日凌晨，十来岁女孩尸体被救助人员从一个50米深的废弃水坑打捞上岸......溺水似乎是每年不可不谈的话题，但为什么还是有人置自己的生命于不顾呢?从挣扎到溺水，前后不超过200秒，葬送的却是一条条如花的生命。当我们为鲜活生命逝去而感到惋惜时，也该提高自身警惕，不做类似危险动作，不报侥幸心理，不我行我素，学会基本的(文库网)应急自救、求助、报警方法。

2019年4月，江苏9岁男孩因撞碎学校玻璃，担心受到责罚便从17楼跳下身亡。他的遗书上写到：我知道要惩罚，所以我跳楼了。即使在生死线上苦苦挣扎，可怜的孩子也没敢把打碎玻璃的事告诉家人，最终选择以命相抵。生命是最为宝贵的，我们每位同学要珍惜自己的生命，遇到困难及时向家长、老师沟通，所有的问题其实都会解决。快乐、健康、平安才最为重要。

复课将近一个月，我们在上下学时有没有遵守交通规则呢?不闯红灯不逆行，电瓶车接送务必佩戴头盔，在非机动车道停放。

生命不堪一击，生存与死亡往往只有一步之遥。在特殊的疫情时期，我们更应该关注身心健康，珍爱生命，将它握在[文库网]自己手里，选择怎样去描绘与书写自己的人生。生命如流水，只有在他的激流与向前奔去的时候，才美丽，才有意义。前苏联作家奥斯特洛夫斯基说：“应当赶紧地充分生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以结束生命。”面对生命的脆弱和无奈，我们应加倍地珍惜、热爱生命。

为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：珍爱生命，关注健康，从我做起!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

2.关注学生心理健康的演讲稿 篇二

初中升高中段, 有些成绩较好或家庭富裕的学生选择进城区读书, 而成绩较差和家庭情况不好的学生只能留在农村念完高中, 实现他们的大学梦。当前我国虽然提出普遍素质教育, 可实际上, 对于农村教育而言, 还是以应试教育为主, 所以忽略了学生的心理健康教育。学校过度重视考试成绩, 而不注重学生的其他成长方面, 比如品德、意志、情感的培养, 有些农村学校一味关注升学率, 导致一些学生在犯错之后, 可以不受处罚, 这无疑让教育变味, 让其他学生效仿, 从而造成校风扭曲、校纪丧失。另外来自家庭和社会种种不良因素的影响, 如农村社会环境闭塞, 农村家长文化水平素质较低, 都是学生产生心理问题的重要原因。比如, 一个学生损坏学校公物, 学校让学生进行一定的赔偿, 请来家长, 谁知家长一味偏袒, 拒不偿还, 造成恶劣影响。农村社会风气也会影响学生的心理, 长久以来, 不求进取、目光短浅的意识, 可能让学生造成消极的想法:其实不用辛苦考大学, 只要过得下去, 长期以来就形成了不学习的不良风气, 并且通过传染效应, 影响到更多的人。

从自身情况分析, 中学生处于青春发育期, 其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展, 还有很多不成熟的地方。情绪方面, 容易出现焦虑、厌烦、抑郁、暴躁等不良情绪, 比如, 有些学生害怕学习, 表现在课堂上, 精神涣散, 不能集中注意力听讲, 遇到考试, 焦虑、茫然;有些学生长期处于抑郁的状态, 精神上处于萎靡状态;一些学生则情绪非常暴躁, 与他人有言语冲突和行为冲突。

行为方面, 由于情感、态度甚至价值观扭曲, 农村中学生经常会产生行为上的一些问题。学习上, 表现为上课不认真听讲, 课后作业不完成, 有迟到、逃学、旷课现象;品行上, 说谎、打架、偷窃、抽烟、谈恋爱、沉迷于网络游戏, 等等。农村中学中这些现象已经成了普遍现象, 上课时, 经常会见到一些学生拿出游戏机、手机在偷偷地玩;课间之间, 也会不时出现打架斗殴事件;还有男女生不正常交往现象;村口的网吧里也健康, 才能更好地促进他们的全面发展。下面谈谈加强农村中学生心理健康教育的措施。

学校是教育教学的主要场所, 也是培养各方面人才的场所, 不仅要教会学生学习, 而且要教会他们如何成为一个生理、心理都健康的人。课堂是进行教学的主要场所, 我们要增强课堂的有效性, 吸引学生学习, 这就要求我们严于律己, 注重自身专业素养的提高, 把课堂变得生动有趣, 并且按照新课程理念, 发挥学生的主动性, 让他们积极主动地参与课堂学习, 让学生产生对学习的兴趣, 从而培养他们的积极性、主动性, 并且适当地鼓励, 让学生增强自信心, 长此以往, 持续作用, 让他们形成良好的学习习惯。另外, 大部分农村学生的家长常年不在家, 出去打工, 造成广大学生无人照顾和看管, 这时候我们要付出耐心和爱心关心这部分学生, 并且要与家长保持联系, 及时反映其子女的在校情况, 以便共同促进学生的良好发展。

学校要多开设一些心理课程辅导课程, 让学生关注自身的心理健康, 形成正确的人生观、价值观、世界观。倾听学生心声, 引导他们发现自己在学习上、生活上遇到的问题, 以及自身存在的问题, 定期做到自我评价。让学生与学生之间进行评价和交流, 可以让他们更好地了解自己, 看到自身存在的问题。

中学生处于人生中不成熟阶段, 心灵脆弱, 所以我们要以鼓励为主, 特别是农村学生, 让他们克服身上自卑感, 形成良好的心理素质。对一些有“问题”的学生, 要单独进行心理辅导和教育, 探讨这类学生存在的问题, 比如为什么沉迷于网络游戏, 比如为什么经常打架斗殴, 等等, 找出其成长背景, 分析其心理问题的根源, 然后耐心地与其交流, 让这些问题学生充分信任你。放心说出自己的想法, 从而更好地解决一些问题。

农村, 特别是当代农村, 由于特殊的社会经济背景, 产生了所谓的留守少年, 没有家庭参与的成长的是痛苦的, 也是艰辛的, 这就要求我们付出更大的艰辛, 做好教育教学工作, 培养出心理健康的中学生, 也只有心理健康的人才能成为真正的人才。

摘要：社会在重视学生学习情况的同时, 更应该关心学生的心理成长及其在成长过程中遇到的心理问题, 并及时解决, 避免造成学生成长过程中不可逆转的危害。农村中学生是素质教育中非常重要的特殊组成部分, 应当引起高度关注。

3.如何关注学生的心理健康 篇三

关键词：心理健康 学生培养心理辅导 班会活动

在当今社会，人们越来越关注心理健康。作为一名班主任，关注学生的心理健康尤其重要，它不仅是教育的重要组成部分，而且决定着教育的成败。心理辅导在教育中必不可少。教师的职责不仅在于授予学生科学文化知识，还在于通过心理辅导，给学生以一定的帮助、指导，促进他们的认识结构和情感与态度模式有所变化。

一、学生存在的主要心理健康问题

1.学习问题

由于学生学习的心理压力大而产生的心理问题、部分学生厌学，都是目前学习活动中比较突出的问题。不仅是学习成绩差的学生不愿意学习，一些成绩较好的学生亦出现厌学情绪。

2.人际关系问题

人际关系问题也是学生反映较多的问题，问题有以下几个方面。一是与教师同学之间的关系问题，学生正处于青春期，容易以自我为中心，对教师的批评缺乏正确的判断，同时和同学相处时也比较敏感；二是与父母的关系问题，现在的很多学生大多数从小就是留守儿童，和父母之间缺乏正常的沟通，同时也缺失了父母的教育，很多父母会以物质上来弥补对孩子的爱，容易造成孩子孤僻自卑没有安全感的性格。

3.青春期心理问题

青春期情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。中专学生一般尚未成年，我们把学生这种未成人时的恋爱称为早恋。学生在中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。

4.挫折适应问题

学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。

二、培养学生健康心理的对策

1.做一个心理健康的教师

教师的心理健康直接影响着学生的心理健康。学生每天在学校与教师的有效接触时间长达十几个小时。在学校中教师是当然的主导者、支配者，教师的一个皱眉、一个微笑，对学生的影响都是深刻而长久的。心理健康的教师能很好地设计促进学生身心健康发展的良好心理环境。学生的害怕、说谎、违抗等心理失调的原因之一，与教师的心理不健康有关。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他们的学生心理健康水平也高，反之亦然。

2.多找学生谈心

谈心是一个关注学生心理健康的好办法，所谓谈心就是推心置腹的谈话，要让学生能对你敞开心扉，首先要让学生在心中打消教师与学生之间的隔膜，让学生感觉教师是自己的朋友，是自己的知心朋友。为了让学生消除顾虑，谈心气氛应该轻松活跃，让教师与学生进行心与心的交流，达到最好的效果。这就要求教师运用心理分析方法与学生进行交流、去了解学生的心事，摸准学生心理。有成效的谈心活动，必能产生良好的教育效果。

作为一名班主任，对每一位学生都给予同等的关注，如果发现学生的性格特别内向，平时几乎和同学教师毫无接触，经常郁郁寡欢，就可以找这个学生谈心。记得班里有个女生，性格内向，长相特像男生，乖巧能吃苦，笔者就经常找她谈心，鼓励她积极向上，多和同学们交流沟通，多把握机会，大胆地展示自己的才能，心里有任何想法时希望和教师沟通时可以通过写周记、QQ的方式，同时安排班级里性格外向的学生多关心帮助她。事实证明这个方法是很有效的。

3.创设良好的心理环境

通过优美整洁的教室环境，以班集体为单位，组织开展丰富多彩、形式多样的集体活动和其他教育活动丰富学生的生活，增进学生之间的感情。组织以心理健康教育为主题的团队及班会活动，既可以对学生进行心理疏导和心理卫生知识传授，又可以培养学生良好的行为习惯、对其进行思想品质教育。同学之间要互相关心，彼此敞开心扉，倾吐心声，任课教师、班主任要成为学生的良师益友。通过以上活动，使学生热爱学习、热爱生活，使其保持积极向上的良好心态。

一次班队课，笔者让班长组织了一次以“青春期情感”为主题的班会课，首先让学生们讨论青春期的情感包括哪些情感，然后让学生回忆记忆最深刻的情感经历，给学生们一个释放的空间。有些学生讲到了缺失的母爱，曾经有过的异性间的情感。一个内向的学生说到读小学时经常被同学欺负，所以感到压抑无助，说到伤心之处，泪流满面，突然另一个学生站了起来鞠了一躬，说了一句：“对不起，欺负你的人里也有我！现在我真心地向你道歉，我不知道我那时的调皮给你造成了如此的伤害。”可以说，这是一节成功的班会课。

学生心理健康的教育任重而道远，需要我们教师不断地探究与思索。

4.关注饮食健康演讲稿 篇四

大家早上好！

我今天演讲的主题是合理饮食和健康成长。

俗话说，“民以食为天。”日常饮食是我们生存的基础，食物是补充身体营养最有效的方式。食物的质量直接关系到我们的健康。尤其是我们的青少年正处于生长发育的黄金时期，但有些学生自制力不强，经常为了一些食欲而吃路边摊上不卫生的食物。众所周知，这些食物不仅没有营养价值，而且对我们的健康有害。

总有那么一群人，即使明知道食物的危害，还是会去买路边摊的食物。除此之外，市场上还有一些“黑心”商家，用廉价的原料甚至有毒的化学物质制成，看似营养丰富，实则是人们避之不及的毒大米、毒牛奶甚至塑料。你吃的不是蛋白质，但可能是致命的。也许你刚吃完的外卖，就是商家用上述材料在不足五平米的小房间里，精心为你做的。等我们到了中年，这些潜在的危险都会爆发，让你措手不及。现在有了健康的资本，就意味着有了拼搏的能力。

俗话说“身体是革命的本钱。”只要我们有一个强壮的身体，什么能阻止我们前进？还有什么是我们不能做的？

那么，如何才能做到饮食合理呢？就三餐而言，早餐要吃一些营养价值高，少而精的食物。经过一夜的睡眠，第一夜食物的营养几乎完全消耗殆尽。只有早上及时补充，才能满足我们早上的学习。午餐要保证食物的质量和数量。因为午餐起着承上启下的作用，不仅要补充早餐少，上午活动量大，能量消耗空的不足，还要为下午的能量消耗储备能量。至于晚餐，不能吃太多。多余的热量会转化为脂肪，使人发胖。另外，你不应该太晚吃晚饭。六点是最好的时间！

所以在这里，希望同学们能适当吃快餐和油炸食品，远离过期摊贩上的垃圾食品。以健康的身体和饱满的精神迎接新的一天！

5.远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇五

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿1

老师们，同学们：

大家好！

我是xxx，今天我和大家聊一聊垃圾食品。

大家都知道，所谓的垃圾食品，就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品，他们是很不健康的，可是为什么还有人买来吃呢？

曾经在上学期，我也和大家讨论过垃圾食品，那次我做了一个调查，咨询了一些同学，回答的答案很多，有人说只图一时吃的爽，有味道，有人说便宜，也有人说方便，买来就可以吃。我总结了三种，一是味道足，二是方便，三是便宜，但仅仅为这些就不顾自己健康而买垃圾食品来吃吗？

是的，大家也知道垃圾食品对健康有害，轻则肚子疼，重则食物中毒，而且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。

我也问过一些家长，80%的父母会说好好管教，10%的父母说管不住，还有10%的父母说孩子做的是对的，饿了可以买垃圾食品吃。当然，如果是饿了，可以买一些小面包，饼干等单，请务必到正规商店去买，千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品！

我的演讲到此结束，最后道劝告同学们，请大家关住嘴，不要买或者少买这些垃圾食品，谢谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿2

亲爱的同学们：大家好!

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品关注身体健康》。

每天下课，放学，几乎所有的人都会去买零食，他们手上拿着各种各样的零食，开心地吃着，却不知这些就是对身体有害的垃圾食品。

现在大部分人，喜欢吃垃圾食品，因为现在家里条件都很好，爸爸妈妈给的零花钱都会用来买垃圾食品，目前垃圾食品有很多，最受人们喜爱的是鸡排，可乐，冰棒，麻辣等，这些垃圾食品对人体有很大的危害。

吃垃圾食品会让人的胃“受伤”，还会使人得肥胖病，糖尿病，肾萎缩等病症，我们班一位同学在寒假的时候，吃了过多的垃圾食品，导致肠胃坏了，肛门糜烂了，在医院住了几个月，来上学的时候都只能站着上课。所以我建议大家少吃垃圾食品，就算要吃也只能吃一点点，最好不吃。最后我祝大家远离垃圾食品，关注身体健康。

我的演讲完毕，谢谢大家。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿3

亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“远离垃圾食品，关注健康”。每天下课和放学后，几乎每个人都会买零食。他们手里拿着各种各样的零食，吃得很开心，但他们不知道这些是对他们健康有害的垃圾食品。

目前，大多数人喜欢吃垃圾食品，因为家里的条件很好。父母给的零用钱将用于购买垃圾食品。目前，有很多垃圾食品。最受欢迎的是鸡排、可乐、冰棒、辛辣食品等。这些垃圾食品对人体非常有害。

吃垃圾食品会使人的胃“受伤”，还会导致肥胖、糖尿病、肾萎缩和其他疾病。我们班的一位同学在寒假期间，吃了太多垃圾食品，导致肠胃衰竭、肛门糜烂，在医院呆了几个月，当她来到学校时，她只能站在教室里。

所以我建议你少吃垃圾食品。即使你想吃，你也只能吃一点。你最好不要吃它。最后，我希望你远离垃圾食品，注意健康。我的演讲结束了。非常感谢。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》。

同学们，你们有过这样的体验吗？放学走出校门，已经饿得饥肠辘辘，前胸贴后背，于是拿起钱币，冲进一个还没被挤满的小店里。小店的零食多种多样，面对着美味辣条和营养的牛奶，你会选哪样呢？许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务，匆匆付了钱，津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前，会选什么？我也会不假思索地选择汉堡，扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水，谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢？

可是，同学们，我们都错了！辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条，里面含盐10。2克，含油17克多，而我们一天最多摄入20克油和35克盐，这种辣条竟能满足我们5天所需的盐分！十大垃圾之首便是油炸类（辣条也属于这一类），可见辣条对我们的身体危害极大。

上学放学的路上，总有一些同学手痒痒：有了吃的，在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀！有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐，我也有点儿忍不住，但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高，一瓶600ml的可乐就有10。6g的糖，大约相当于我们每天所需糖分的二分之一，可知可乐对我们身体的危害也极大。

垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿5

尊敬的教师，亲爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的主题是“远离垃圾食品”。

经常看到这一现象，上午、午时放学后，有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口，手里拿着一些廉价的小零食，还津津有味的吃着。其实，同学们那些色、香、味俱全，诱人的小零食都很不干净，能够称之为“垃圾食品”它们包含各种食品添加剂、色素等，吃多了会对我们的肾、肝、胃功能造成不良影响，还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品，导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道，40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高，可体重却达287.75公斤。

由于体重给心肺带来了过重的负担，她需呼吸器来维持生命，病故前，她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依靠，但她并没有采取任何措施。同学们，这样的案例真的不在少数，你们想让类似的案件发生在自我身上吗？让我们一齐拒绝垃圾食品，对心中的诱惑说不吧！

多谢大家，我的演讲到此结束。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿6

亲爱的老师，同学们：

大家好！

薯片、汉堡、炸鸡、爆米花这些都是我们眼中的垃圾食品，今天我们的主题就是抵制垃圾食品，我们的抵制行动，不能空喊口号，更要行动起来，但是在动手实践之前，我想问大家三个问题，你真的了解垃圾食品吗？你真的知道他们有什么危害吗？我们应该如何抵制呢？带着我们三个问题，让我们开始抵制垃圾食品的旅程吧。

垃圾食品这个词实在是引起公众的厌恶，但实际上到目前为止没有任何一个机构组织明确定义了垃圾食品。在生活中，我们一般认为，垃圾食品是使人体摄入过多油脂盐分糖分的食品。举个例子，对高血糖患者来说，高糖食品及饮品都是垃圾食品，但对于低血糖患者来说，适量的糖分是有必要的。这时，高糖食品及饮品就不应该被认定为垃圾食品，其实这些我们日常接触的食品都有两面性，我们要根据使用者的健康状况而定他们是不是垃圾食品。

另外，从来没有所谓的十大垃圾食品，世卫组织从来都没有宣布过十大垃圾食品，这一点已经由世卫组织食安部主任彼得·本·恩巴瑞克澄清。另外他还强调，不要把加工食品、快餐当成是垃圾食品。这是错误的行为。人吃的是否健康，关键在于食物搭配是否合理，食物的摄入是否适量。没有垃圾食品只有垃圾吃法。科学的方法很重要，垃圾食品是我们自己错误的垃圾吃法的产物，世上根本没有绝对的垃圾食品，只有绝对会对身体造成危害的垃圾吃法。

那么垃圾食品到底有什么危害呢？首先他们的营养价值不高，不能应对人体的需求，以马铃薯和其制品对于大多数人来说是垃圾食品的薯片，做对比为例，马铃薯有丰富的钙、磷、铁等无机盐。薯片中却寥寥无几，马铃薯中的维生素C是苹果的四倍，B族维生素也是后者的四倍。它更是富含膳食纤维，能量也很低。但薯片中的含油量达到了30%左右。产生的丙烯酰胺对老人儿童不利。维生素也在高温中被破坏，热量更是高。其他食品虽然没有这么严重，但同样没有多少营养价值。而他们的高热量更是容易让人们发胖。骤然而减弱人体对慢性病的预防效果增加人的心脑血管疾病甚至癌症的风险，特别是高脂高盐高糖食品更是如此。除此之外，有研究显示此类食品的危害可以下传三代。也就是说，你现在的一口会影响到重孙辈。垃圾食品的危害，不仅是在危害我们自己，更是危害我们的子孙后代。正因为如此我们就更应该抵制垃圾食品，让垃圾食品远离我们的生活。

那么我们应该如何拒绝、抵制垃圾食品呢？首先我们就要从自身做起。方法是因人而异的。下面，我为大家推荐两种方法：首先我们可以强制戒掉。我们要理解垃圾食品对我们的生活家人带来的危害。下定决心戒掉垃圾食品。这是一个比较快速的方法。另外我们也可以循序渐进。每次吃垃圾食品的时候，我们都比上次减少一点点。比如说薯片，今天我吃了两片，下次我就吃一片。这也不失是一个有效的办法。那么除了我们自己，我们还要劝阻身边的家人同学朋友不要使用垃圾食品，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。让垃圾食品与我们距离远一点，再远一点。相信大家一定能成功拒绝并抵制垃圾食品。

垃圾食品危害我们的健康，损害我们的身心。我们应该抵制垃圾食品。相信在远离垃圾食品之后，健康的生活一定会伴我们同行。让我们坚决抵制垃圾食品。为美好的生活而努力。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿7

亲爱的同学们：

大家好！

今日我演讲的主题是“远离垃圾食品，关注身体健康”。

在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明明白对身体不好，可他们为什么又要买呢？

抱着这些疑问，我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事，在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在那里，我有几点提议要提给大家：

1、每一天多吃饭，少吃垃圾食品，争取不吃；

2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品；

3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿8

亲爱的老师，同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

俗话说得好，有个好成绩不如有个好身体，即使你学习成绩再好都不如一个健康的身体，当你抱有很大理想的时候你肯定会先想要把学习提上去，你从来不会想想自己的身体不受任何伤害。不是不让你完成你的理想，而是你要让你自己在完成理想的过程中，也要保护好自己的身体。

首先要保护好自己的身体就要从饮食上开始调整，我们要拒绝三无产品，也要拒绝超市里的零食，为什么要拒绝三无产品想必大家都知道吧！三无产品也就是指路边上小摊卖的香肠啊，烧烤等，既然它们出于路边，但是同学们想想，路边肯定会有车一辆一辆的飞过都是尘土洒到它们上面。肉眼只能看到它的1%细菌吃路边摊不就相当于吃细菌嘛吗？让它们来危害你的身体，至于超市里的零食，有的同学可能觉得它们都有包装很干净，也不是什么三无产品当然可以吃。可是事实恰恰相反，它们跟三无产品一样，说出来你们可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有这一项，如商家有可能把过期的食品用新装的日期。

我邻居特别宠爱他女儿，他女儿要什么他就给什么，从来不看是否健康他女儿我也长得也特别漂亮。如果站在一群人当中，那么她就是亮点。尽管如此漂亮但由于太过宠爱孩子，让她患上了白血病，如此漂亮的女孩却患上了白血病，一种很难治的`病。现在他们后悔了，可是为时已晚，世界上没有后悔药，是他们一次一次的纵放才有的今天。

所以千万不要让自己后悔远离垃圾食品，让自己身体更健康。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿9

亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的主题是远离垃圾食品，关注健康。

上课时，我经常看到一些学生跑向食堂。当我回来的时候，我看到他们拿着很多饮料、饼干、辛辣棒等等。这些都是垃圾食品。我在想：学生们很清楚这对他们的健康有害，但为什么他们又买了呢？

带着这些问题，我在互联网上查阅了一些信息。了解垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制食品、膨化食品等。如果更具体一些，它们是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果。在我们看来，这些食物很可口，但实际上它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香料和其他致癌物。虽然它们味道鲜美，但对人体的肝脏、胃和肾脏都有很大的损害。

吃垃圾食品导致许多人死亡。有一个真实的故事。我们附近一位教师的儿子去年患了急性肠胃炎，住院近一个月后才康复。这一切都源于他不规律的生活。他不每天喝水，只喝碳酸饮料。我一天只吃三顿方便面。我在家呆了很长时间，从不在外面锻炼。这样的日子持续了很长时间，导致了疾病的发生。

这个案子给了我们一个很好的教训。在这里，我有一些建议给你：

1、每天多吃，少吃垃圾食品，努力不吃

2、购物时要看商标，购买正规厂家的食品

3、购物时，不要买便宜的产品。

让我们远离垃圾食品，关注我们的健康！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿10

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家好，我叫xxx，是驻香港部队秭归希望小学学生。我今天演讲的题目是《健康成长伴我行》。在这里，我祝福大家康健平安，祝福我们的社会康宁和谐，祝福我们的祖国康泰兴盛。愿健康伴着我身边的每一个人。

“健康”就是“健壮安康”。是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。

人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社会环境，健壮的体魄，美好的心灵，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。

良好的社会环境是健康的关键。我们经常在电视上看到，许多国家仍然发生着战争的社会给人们造成无尽的苦难，死亡事件经常发生，人们生活在惊恐不安之中。在非洲的一些地方，贫穷和饥饿正在加剧，人们生活困苦，营养不良，挣扎在死亡边缘。对于他们来说，没有“健康”可言。我常常为自己生活在当代中国感到真正的幸运，感到无比的幸福，在中国共产党领导下，社会稳定，国家兴旺，人民安居乐业，我们坐在宽敞明亮的教室里学习，沐浴在幸福的阳光下。我要说，作为一名中国少年，我倍感骄傲，我万分自豪。

健壮的体魄是健康的基础。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食，讲究卫生，给疾病无可乘之机。同时，要加强运动。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。我们的身体就像是一部“机器”，小胳膊小腿要经常运转，才能保持良好的生机和活力。就像这次学校开运动会，两天下来，个个都说腿脚酸痛，浑身乏力，叫苦叫累，这正是平时缺乏锻炼的结果。所以，大家千万不要做“小懒猫”，要坚持多运动多锻炼。

美好的心灵是健康的促进剂。其实，青少年也有许多的压力和烦恼：课程越来越难，书包越来越重，考试越来越多。我们承载着爸爸妈妈，爷爷奶奶，全家人所有的希望。但是，我们一定要学会释放缓解这些压力，要学会坚强，乐观地面对生活和学习。要始终坚信：一切困难都是暂时的，都是“纸老虎”。你坚强，它就会变得软弱；你前进，它就会害怕后退。不要做一只“小乌龟”，给自己背上一副沉重的外壳。要做展翅的雄鹰，张开轻盈的翅膀，翱翔在无际的天空。

高尚的道德情操是健康的升华。我们要从小树立正确的人生观，要有远大的理想，并一直为实现这些理想努力奋斗。要充满自信，做一个积极向上的人，做一个对社会有益的人，自觉抵制低级趣味、违法乱纪的行为。

丰富的文化知识是健康的重要方面。“人不学要落后，刀不磨要生锈”，学习不仅丰富自己的学识，也是培养高尚道德情操，塑造美好心灵的保证。学习没有捷径，唯有“刻苦”二字。“学而不厌，诲人不倦”，这是老子的经典名言。老子的成就正是从不断的刻苦学习中得来的。所以，我们可要虚心求教，博览群书，做一个有知识懂文化的人。

“健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备心理健康和良好的社会适应能力”。因此，我们要从德、智、体、美、劳等多方面培养自己，让健康伴着我们快乐成长。

谢谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿11

在街头，在校园边的小卖铺里，卖着各种各样，花花绿绿的小零食。什么辣条、可乐、薯片、软糖、炸鸡翅、卤鸭脖……随处可见，同学们心里虽知道这是垃圾食品，可却仍然经不起美味的诱惑；常在校门口的小卖铺挤着买一包五毛钱的辣条。甚至把这些东西当水喝，当饭吃。

你们知道吗，这些垃圾食品轻则造成拉稀、肥胖。重则使人得白血病，患癌症。

在北京的一个农村里，一户农人的孩子柯柯，被送进了重症监护室，医生确诊他为白血病，原因正是他天天拿汽水当水喝，拿炸鸡、薯条这类东西当饭吃而产生的，同学们，你们知道他父母当时的情绪是有多么崩溃吗？在这一个多月，父母花了近百万块钱，弄得整个家倾家荡产，才换回了这一个孩子的生命。如果这个孩子不那么爱吃零食，这个家至于到这个地步吗？

同学们也许会觉得这跟我有什么关系，我天天吃零食，身体还不是好好的吗？但是，什么东西都是需要日积月累的，病也是需要一定的时间形成的，当你吃零食时，病会在你的不知不觉中累积起来，当到达了一定的程度以后，你就会得病了。

身体是革命的本钱，所以请大家远离垃圾食品，让我们共同创建一个美好的健康家园。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《远离垃圾食品，关注身体健康》

同学们，我们都喜欢吃零零散散的食品，可大家有没有想过它的危害呢？我常常用一些话敷衍说：“只是一个，没什么大不了的。”可仔细想这样日积月累是不是积出来病了？比如一些不良商家把一些过期的食品马拆下来，再用打印机打出来，是不是我们就吃出病了？还有一个更恐怖的是今年发生的事。是一个小朋友给他妈妈要钱买锅吧，他拿着钱去超市买了一个比较重的零食锅巴，可能他心想可以多吃一点吧。可在回家的路上吃着锅把有点味儿，立马回家告诉他妈妈，他妈妈尝了一口确实很难吃，就不让他吃了，自己吃。可她吃着，吃着捉到了一个带毛的东西，仔细看是只死老鼠，吓得他妈妈晕过去了。根据新闻报道说是河南某市某县（不透露隐私）的一个小工厂里可能一时大意就装了进去，他妈妈向那个小厂里索赔了1万元的精神损失费。

还有食品吃出病来的，比如一个大学生现在可能好了，也可能没好，就是她上高中的时候就开始吃一些垃圾食品，而且超出了其他同学的饭量，她没接触垃圾食品的时候，80斤过了几年就200多斤了，她的饭菜里几乎没有一点青菜，有时候她拿着一个大盘的垃圾食品端着吃，同学们有时候问她不油腻，而且她说很平常，我记得她因为吃太多垃圾食品，而导致心脏衰弱，她在手术床上的最后一句话是：“医生我还有救是不是？”那后悔的声音肯定是以前想不到的。

所以，同学们远离垃圾食品从你我做起，未来不可预测！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿13

亲爱的教师，尊敬的同学们：

大家好！

今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护身体健康》大家都明白垃圾食品，垃圾食品有些是三无产品，这三无分别是无家产，无日期，无职业。

垃圾食品的坏处是，油炸食品导致肥胖，包含较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血和冠心病，最危险的食品在油炸过程中，往往产生很多的致癌物质。方便面危害盐分过高，含防腐剂，香精易损伤肝脏有热量没有营养。

我们能够用显微镜来观察垃圾食品里边有很多的油渣，很不卫生。

在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身边就有一位他的家里很富，他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了，去医院检查发现肚子都黑了，发现垃圾食品都过期了。但这上头写着还有4个月。这真是“良心”商家啊！所以有很多超市里面的食品，他们虽然上头写着没有过期，可是它里面真的没有过期吗？谁也不确定。多夸有人死捐出器官，想想如果没有会有什么后果。

各位教师同学们，我的演讲到此结束，多谢大家！

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿14

亲爱的教师、同学们：

大家上午好!

我是来自高二（4）班的，今日讲话的题目是“关注食品安全，保障身体健康”。

民以食为天，食以安为先。食品安全不仅仅关系到人们的身体健康，也关系到社会的和谐稳定。随着人们对食品安全的愈加关注，近些年来，从毒奶粉到毒餐盒，从回收的地沟油到加石蜡的火锅底料、“塑料”面条、“瘦肉精”猪肉等。

要学习和了解必须的食品卫生知识、养成良好的饮食习惯、增进自我保护意识，抵制低劣食品的诱惑。但我们有时还会看到在学校周边的摊点异常是流动小摊前，一些学生仍在购买和食用存在卫生安全隐患的价廉质次的食品。根据卫生监督部门供给的资料，在他们历次的食品卫生检查和专项整治中，学校周边的饮食摊点尤其是流动小商贩大多数没有卫生许可证、从业人员健康证等或证照不全，并且要以低廉的价格吸引学生就只能采购便宜的原料，质量无法保证，看起来诱人，其实对身体无益甚至有害更谈不上营养价值。另外由于摊点现场加工条件有限，常常缺乏必要的洗涮和餐具消毒的程序，再加上路边的扬尘等污染，这样的食品不仅仅不卫生，缺乏营养，并且容易引发食源性疾病和食物中毒的发生，所以坚决不能食用。

1、思想上切实要有“食品安全”这根弦。

2、培养良好的饮食习惯，不食用流动摊点的小吃、零食等。

3、养成良好的卫生习惯。不随便在学校内吃零食，不乱扔包装盒、塑料袋等垃圾，坚持整洁、优美的学校卫生环境。

远离垃圾食品关注身体健康演讲稿15

尊敬的老师、亲爱的同学们：

我今天演讲的题目是：“远离垃圾食品”。

在生活中，我们会无意接触到许多不好的东西，其中最大的敌人就是“垃圾食品”。

垃圾视屏，顾名思义，就像是同垃圾做成的吃的给你吃，闻起来香气扑鼻，可你却不知道他背后的真相。

我曾经跟着我跟的妈妈去过一个；垃圾食品制造厂，里面脏极了，一股浓浓的腐臭味儿扑鼻而来，我只好将车窗关上，妈妈将车停在他们制作垃圾食品作坊前方。我看见有很多苍蝇到处乱飞，像没了头似得乱飞，还有许多地上放着代加工的原料，这是要卖给顾客吃的，但却在人的脚下踩来踩去。我想：我再也不吃垃圾食品了，太脏了，吃了这东西不拉肚子才怪！

还记得八年级的第一次全校家长会结束后，我们班一位同学的家长告诉我妈妈，说：“最近龙泉的一所小学有个八岁的小女孩去世了。”妈妈问道：“怎么回事？”她继续说：“就是那天下午她没有吃饱，她饿了，就拿她爸爸妈妈给她的零花钱去买了一根烤肠。”“然后呢？”“然后，下午放学了，她爸爸来接她，坐到她爸爸车上时，她对爸爸说：”爸爸，我想睡会儿觉。“爸爸也没说什么，就让她睡了。谁知道，回家后，到了晚餐时间，她还在睡，怎么叫也叫不醒，她的父母察觉到有点什么不对劲，就马上送到了医院，检验报告后，好像是吃了带有鼠疫的烤肠，得了肾衰竭，第二天凌晨就去世了。据说，那个卖烤肠的商贩也被抓了。

6.远离垃圾食品关注身体健康演讲稿 篇六

大家上午好！

今日，我的演讲题目是“关爱生命，远离垃圾食品”。

近期，我在放学的时候，经常发现很多同学一出校门便奔向门口的小卖部，不一会儿，一个个手中便出现了一袋袋的“战利品”，一边迫不及待的往嘴里塞一边愉快的聊着天，感觉“美味极了”！再说说我们的午托部，一些同学仗着爸妈不在身边，经常挑食、不吃饭。然后趁着午托教师不注意跑去街边小店买一些所谓的“极好吃食品”，什么“米线”呀，“肉饼”呀，“辣条”呀等等。更嚣张的是他们不仅仅睡前吃，躺在床上还偷吃，午托教师拦都拦不住。我好奇的问他们这些东西什么味道的，真有那么好吃么？他们的神情告诉我，这个东西确实十分的“美味”。

相信大家都看过有关“辣条”生产的新闻、图片。辣条，“出生”在一个狭小昏暗的空间，它们躺在肮脏的、冰凉的地上，工作人员总是光着脚在它们身上肆意“践踏”，老鼠、苍蝇经常在它们身边穿梭，还有那个硕大的沾满灰尘的调料缸……想想那个场面，真的能够令人呕吐，更别说吃了。

7.班级管理中对学生心理健康的关注 篇七

一、指导学习方法, 增强学习信心

当前就读中专的学生大都成绩不是很好, 知识基础较差, 在接受专业知识方面显得困难, 相当部分学生出现学习难以适应, 产生畏难心理的现象, 这时如果再加上几次测试或考试不理想又得不到及时的帮助和鼓励, 势必会减少学习动力, 降低学习兴趣甚至无所适从或自暴自弃, 降低自信心, 这对于以学习为主导阶段的中专生来说影响是非常大的。其实, 这些学生大都有学好的愿望, 他们并不是真正“学不会”, 而是“不会学”。要改变这种状况, 除了给他们指出人人都都有成功的希望之外, 还必须加强辅导, 具体帮助。笔者在担任班主任的几年中, 也曾有一些同学因为成绩差, 觉得就业或升学没希望而中途就想辍学的, 但最终都能在我的鼓励和帮助下改进了学习方法, 提高了学习成绩, 增强了学习信心, 继续了学业。这就要求班主任要及时全面地了解分析学生的成绩变化, 既做学生学习的“导师”, 指导他们制定学习计划, 教给他们科学的学习方法, 爱护培养他们良好的兴趣, 又做学生学习的“调度师”, 协调各科学业情况, 合理安排时间, 并及时带着学生的意见要求与科任老师共商改进办法等, 扫除学习障碍, 改进学习方法, 增强学生学习的信心。

二、优化人际环境, 营造交流氛围

正处于青春阶段的中专生, 交往需要比以往任何时候都强烈, 交往活动成了他们生活的一个重要组成部分。我们经常看到, 有的同学由于交往能力有限、方法欠妥、个性缺陷或其他因素影响, 使人际关系出现失调或障碍, 他们就会感到非常苦闷、焦虑、自卑, 如果得不到及时的疏导、排解, 长期积累就可能导致心理疾病甚至神经症。

班级人际是他们主要的人际圈, 所以, 班主任要注意优化班级人际环境, 努力营造浓浓的班级心理交流氛围, 使每个成员的心情舒畅、愉快, 都能积极投入到学习活动和班集体生活之中。实践证明, 班主任自身积极的心理活动和行为表现对学生的影响是较大的。优化班级人际环境, 还得靠班主任在集体中的导向作用, 需要班主任付出大量的创造性劳动。在这方面我的做法和体会是:1.热爱关心学生, 平等公正地对待学生, 不偏爱、不迁就好学生, 不嘲讽、不歧视后进生, 教育上一视同仁, 不厚此薄彼, 不带功利目的, 平时多与学生同活动、共交心, 建立和谐融洽的师生关系。2.创设情境, 提供交际机会。如新生刚入学, 互不认识, 这时他们的交往欲很强, 我就要求他们写好个人资料 (包括家庭情况、兴趣爱好、性格、特长等) , 先一一在班里作自我介绍, 然后再分散交流。这样, 班级交往氛围很快形成起来。3.指导同学 (特别是异性同学) 之间交往的方法和技巧, 倡导同学建立团结友爱的关系。如有次班里有两位女生闹翻了, 当其中一位同学意识到是自己不对, 想跟她和好又碍于面子时非常苦恼, 我知道后建议她用书信的形式跟她沟通, 过了几天, 她高兴地告诉我她们已经和好如初了。4.正确引导学生中的非正式群体, 发挥非正式群体在班集体中的正向作用。

三、设立适当目标, 体验成功喜悦

提出班级的奋斗目标, 这是每一位班主任对班级的发展所寄予的期望。它具有很强的导向和激励作用。但如果班主任的目标定得过高, 超过了学生实际能力所能达到的水平, 虽经努力仍达不到目标, 则会导致产生失败感、挫伤感, 降低自信心。记得我刚开始当班任那时, 有一回学校举行校性班级歌咏比赛, 由于经验不足和急于求成, 我对同学提出要求:一定要进入前三名, 只能胜, 不能败。但由于很多学生的音乐知识、歌唱技能都很差, 所以他们感到压力很大, 有的同学还出现对抗情绪。虽然我组织学生加班加点训练, 但结果不仅不能如愿, 而且很失败。总结经验教训后, 不管是对班级或对个人的各方面要求, 我都力求切合实际, 鼓励学生正常发挥, 学生都能获得不同程度的成功体验。所以, 适当的目标是避免挫折和失败, 促使个体获得成功和自信, 能顺利发展的重要措施。

四、开发学生潜能, 力争扬其所长

中专阶段的学生, 个性已基本形成, 他们各自形成了自己的性格、能力、兴趣爱好、价值观等。由于受不同的家庭、学校、社会环境的教育影响, 他们的外部行为表现差异比较大, 如有的同学性格活泼善于交际, 有的同学兴趣广泛活动都能参与, 所以这些学生就经常活跃在他们能参与的活动中, 也因此倍受同学和老师的关注, 久而久之, 这些同学各方面都能再得长进, 而其他同学则可能由于缺乏训练还显得比较平庸, 其中有相当部分同学会因此而自卑、压抑, 怀疑自己、轻视自己、甚至憎恨自己, 严重地影响正常的学习、交往和个性的发展。

美国教育家加德纳研究指出:“人类的智能是多元的”“每个孩子都是一个潜在的天才儿童, 只是经常表现为不同的方式。”由此可知, 班级中的每一位学生都有他们各自发展的智能强项。所以, 班主任应该受“多元智能”理论的启示, 多创造条件, 使每位学生的潜能的得以施展和发展。这就要求班主任首先要转变旧有的学生观、人才观、能力观, 树立“人人有才, 人无全才, 扬长避短, 人人成才”的教育理念。其次要设计多种形式的活动, 为学生发现自己的智慧潜能搭建舞台。班主任可就本班和学校的实际情况设计多种的活动, 如辩论会、演讲、手抄报、主题班会、社会调查等。丰富多彩的活动可为学生展示特长和个性提供场所, 每个学生在这里都可以找到自己的位置, 能讲的讲, 能写的写, 能演的演, 它使每个学生都能找到自己智能的最佳点, 并在能力发展过程中培养广泛的兴趣, 锻造良好的性格, 增强自我的信心。

五、排除青春烦恼, 促进心理健康

处于青春期的中专生, 性生理的发育已经基本完善, 而伴随着的明显心理变化是性意识的增强。这时候的学生都强烈的渴望了解性知识、倾慕异性, 有强烈的性欲望与冲动。这本来都是正常的心理现象, 但由于现阶段很多学校的性教育相对滞后, 家庭性教育又严重缺位, 加上社会环境性信息的无原则的影响, 很多学生的性心理发展出现偏差现象, 如不能协调与异性的正常友谊交往而陷入早恋的旋涡不能自拔, 甚至过早地踏入两性禁区而引发自责、焦虑、恐惧等不良心理;不能控制性冲动而频繁的自慰, 引发紧张、焦虑、忧郁、恐惧等消极情绪以及失眠、头痛、神经衰弱等症状;偷看黄色书刊、影碟甚至上黄色网站而使得自己神情恍惚、想入非非等, 严重地影响身心健康发展。

可见, 中专生的很多心理问题是由性的发育引起的, 班主任要配合学校对学生进行青春期教育, 把性教育作为心理健康教育的突破口, 通过多种形式对学生进行性知识、性道德和性法制教育以及心理障碍的疏导。班级管理过程中, 我曾经开展过诸如“青春的梦想”、“怎样的人生才有价值”等相关主题的班会、辩论会、影评等, 也针对学生的心理特点联系生活事例进行过专题讨论 (如“怎样看待中专生的恋爱现象”) 、开心理讲座、个别谈心等等。多种形式的活动的开展, 大大地提高了学生的认识, 减少了学生的青春烦恼和心理障碍, 促进学生的心理健康。

发挥音乐教学的爱国主义教育功能

刘伟平 (曲阜师范大学附属中学山东曲阜273165)

摘要:音乐是一门社会性的艺术, 有着感化人心、铸造灵魂的巨大作用。我们要通过教材内容的感情处理, 利用各种条件将爱国主义教育寓于音乐教学之中, 用音乐艺术激发学生爱国主义情感, 培养学生的爱国主义情操, 充分发挥音乐教学的爱国主义教育功能。

关键词:音乐教育;爱国主义;情感

音乐是一门社会性的艺术, 是最善于表现和激发情感的艺术。音乐教育的目标是“通过教学及各种生动的音乐实践活动, 培养学生爱好音乐的情趣, 发展音乐感受与鉴赏能力、表现能力和创造能力, 提高音乐文化素养, 丰富情感体验, 陶冶高尚的情操……通过音乐作品中所表现的对祖国山河、人民、历史、文化和社会发展的赞美和歌颂, 培养学生的爱国主义情怀。”可以说, 整个音乐教学的过程都是情感体验的过程, 而爱国主义情感是华夏炎黄子孙千百年构筑起来的一种最深厚的情感。因此, 我们在音乐课教学中要通过音乐艺术震撼心灵的美感魅力, 使学生受到潜移默化的教育, 尤其是爱国主义教育。

一、讲述我国民族音乐文化历史, 体验爱国主义情感

中国民族音乐文化历史悠久、风格独具, 在每个时期都有它辉煌的乐章。先秦时期的乐舞《韶》《武》, 汉唐时期的歌舞《广陵散》《胡笳十八拍》《离骚》等经典作品像璀璨的明珠, 装点了中古音乐宝库, 至今仍闪烁着光芒。特别是宋代以后的音乐文化, 已由汉唐时期的宫廷音乐发展为适应市民阶层审美需要的世俗音乐, 戏曲在这时也得到了发展、繁荣, 《窦娥冤》《西厢记》等剧作以生动的、非凡的形象享誉中外。

近现代音乐文化的发展与我国劳动人民前仆后继反对帝国主义、封建主义的民主革命紧密联系在一起。“五四运动”的爆发和中国共产党的成立, 使中国民族音乐文化从思想内容到体裁形式都发生了根本性的变化。在这个时期, 爱国主义思想贯穿着整个音乐创作。沈心工、李叔同的学堂乐歌表达了民主爱国主义思想, 肖友梅、赵元任的创作歌曲反映了“五四”精神, 聂耳的《义勇军进行曲》唱出了中国人民奋起反抗的昂扬斗志, 冼星海的《黄河大合唱》唱出了中华民族的英雄气概。

综观中国民族音乐文化历史, 它和我们中华民族的命运、前途是紧密地联系在一起的。在音乐教学中, 经常给学生讲述中国民族音乐文化历史, 可以加深他们对祖国悠久文化历史的了解和对优秀民族文化的热爱, 激发民族自豪感和凝聚力;可以加深他们对祖国的热爱、对美好生活的赞美以及对光明前途的向往。

二、深刻理解音乐作品, 挖掘爱国主义教育因素

古今中外的音乐艺术源远流长, 优秀音乐作品浩瀚无垠, 这给我们的爱国主义教育提供了丰富的资源。这就要求我们在教学中要有针对性地选择一些适合学生年龄特点和接受能力的作品, 进行爱国主义教育。

1. 音乐教材的选择要恰当、精炼, 既重知识性, 又重教育性

音乐教材含有丰富的爱国主义内容, 像《七子之歌》《保卫黄河》《走进新时代》《我爱你, 中国》等, 这些歌曲都具有鲜明的民族特征和时代特点, 是我们对学生进行爱国主义教育的有力载体。给学生介绍这些歌曲创作产生的时代背景、诵读歌词, 本身就是一种绝好的爱国主义教育。

所以要求班主任首先要不断学习有关的心理学知识, 掌握学生的身心发展特点, 努力提高自身的心理素质。其次要多与学生沟通、交流, 通过观察了解掌握学生的心理动态, 分析其共性和个性, 有针对性地施加教育。再次, 对出现性心理障碍的学生要理解、尊重和宽容, 结合其个性特点进行疏导, 同时要密切与学生家长的联系, 形成教育合力。

总之, 正处于特殊社会时期和特殊年龄阶段的当前中专生, 很易引发或这或那的心理问题, 该关注的远远不止这些方面, 班

2. 从多方面理解作品, 丰富课堂内容, 培养学生的爱国热情

学习任何一首作品, 都不能简单地学习曲调、歌词及演唱方法, 应从多方面对作品进行分析, 让学生知道作品的创作年代、历史背景、作者情况、节奏型、旋律线走向等, 只有综合各个方面因素, 才能使学生理解歌曲、掌握歌曲、表现作品。

3. 分析音乐语言, 感受音乐教学中的爱国主义激情

音乐是情感的艺术。任何一首歌曲或乐曲都是艺术家情感的产物, 它通过音乐特有的方式来表现, 或活泼或婉转, 或庄严或凄凉, 这就是所谓的“乐由情起”, 也正是这种“情”才会牵动无数人的心, 使之受到美的感染。因此, 我们的音乐教育要以动人心魄的音响美、抒情美以及多姿多彩的旋律美及结构美, 来净化、美化青少年的心灵。

通过介绍一些简单易懂的音乐知识, 同学们在演唱时就能做到严肃、自豪、情感真挚, 可谓是情不自禁, 寓理于情, 情理交融。

三、丰富教学形式, 贯穿爱国主义教育

个体爱国情感的发展过程, 实质是社会性情感移置于个体情感体验的过程, 这种移置和体验是渐进的。因此, 我们要着眼于素质教育, 用音乐形式去营造校园爱国主义教育的气氛, 在课堂教学中, 要结合教材, 以他们易于接受的形式, 创设情景, 展开课堂教学, 进行爱国主义教育。

1.通过情境教学, 激发学生爱国情感

音乐课不单纯为教歌曲而唱歌, 学生唱歌往往不会加入感情, 悲歌喜歌差不多同乐, 这是因为他们不理解歌曲的思想内容。针对这种情况, 我们可以在课堂教学中设置种种情景。如:教唱《二小放牛郎》, 先向学生讲述了王二小放牛是一个真实的故事, 他为了后方部队和老百姓, 不顾自己的危险, 把敌人带进了埋伏圈, 自己却被敌人摔死在石头上。根据学生的感情反应, 再启发他们:没有无数先烈的牺牲就没有新中国, 就没有我们今天幸福的生活。这时同学们再唱本曲时, 以情带歌, 对他们树立远大的理想起到了很大作用。

2.通过多媒体教学, 渗透爱国主义教育

在课堂教学中, 通过欣赏优秀的MTV作品, 如:《走进新时代》《春天的故事》等, 运用MTV作品里播放祖国大好河山的壮丽画卷, 激起学生在情感上的共鸣, 然后再欣赏有高超演唱技巧的女高音那酣畅淋漓的演唱, 最后共同抒发对祖国的一片拳拳赤子之爱国心。

3.在创作尝试中, 引发学生的爱国情愫

“音乐课是实践性很强的教学活动……在音乐课的实践过程中, 应该鼓励学生积极参与探究与创造。”面对当今杂乱低俗的流行歌曲、网络歌曲充斥校园的状况, 用一种积极向上的爱国主题指导学生的人生观更显得迫切和重要。因此, 在音乐教学中, 应鼓励学生创作积极向上的歌词, 来抒发爱国之情。

总之, 艺术为教育服务, 在音乐教学中进行爱国主义教育是一项长期的德育任务。音乐教育的形式是具体的, 直接的, 能达到灵魂的陶醉、精神的愉悦、美感的享受。因此, 要寓爱国主义教育于音乐艺术的美感之中, 用音乐的“灵魂”在学生的心灵深处培养起最浓厚的爱国主义情感。

主任只有在管理过程中不断观察分析, 总结规律, 探索有效的解决途径和方法, 才能更好地促进学生真正健康地发展。

摘要：中专阶段的学生正处于特殊的社会时期和特殊的年龄阶段, 很容易引发种种心理问题。班主任在管理过程中可以通过指导他们学习方法, 使他们增强信心;优化人际环境来营造交流氛围;设立适当目标, 让他们体验成功喜悦;开发潜能, 扬其所长;排除青春烦恼等多种形式对学生心理健康发展进行关注, 提高学生的心理素质。

关键词：班级管理,中专生,心理健康,关注

参考文献

[1]、《学生心理健康教育全书》 (一) 柳斌等编长城出版社, 2001年版

[2]、《学校心理卫生》杜玫主编汕头大学出版社, 2000年版

8.关注学生脆弱的心理 篇八

一、案例

2010年，我接手了五年級的一个班级，班内又增加了一个同学，我心想：这是怎么回事呢？我问他：“你原来在哪里上学”？而他只看了我一眼。“他原来就是咱班的”，旁边一个快嘴的同学说。他的头深深地低了下去。看他表现，我想不能继续问下去了。

据了解，此学生宋某在一次回家时受到同学怂恿去偷摘西瓜，结果别人跑掉，他却被抓住，西瓜地的主人不许他回家。后经家长多方活动，才把他领回家。而没料想的是家长回去后又是激烈的批评。从此他便受了刺激，经常无端发怒、砸东西，离家出走。这时家长才意识到问题的严重性。家长带他辗转几家医院，经过三个多月的治疗才得以好转。家长听从医生的建议，开学时把他送回学校。原来这是一个休学三个月、又重新回到学校的学生。虽然是老同学，同学们已经与他有了隔阂。刚回到班集体的他，沉默寡言，经常一个人呆在自己座位上。虽没有发病迹象，但明显与同学有距离，思想上的隔阂更是显而易见。况且上学期没有完整地学习，上课已明显吃力。

宋某的表现就是典型的心理问题没有得到及时疏导、教育的结果。若不及时帮助他，他就有旧病复发的潜在危险。这对一个十一岁的孩子来说是多么地不公平！

二、措施

面对这个特殊的学生，我做了精心的准备。

第一，我在班内讲：对我来说，咱班的同学在我心中都是崭新的。你们都是老师的好学生。无论怎样，你们都是平等的，都有良好的前途！我讲这些话意在告诉他：你虽有不良的过去，但它已属于昨天。今天的你和其他同学没什么区别，你是老师心目中非常重要的一员。

第二，与其面对面交流。“人非圣贤，孰能无过”。我对他说：你已经认识到自己的错误了，并由此受到了惩罚。“上天有好生之德”，你的所做已经被宽恕，就应该脱胎换骨做新人。况且你也曾有辉煌的过去（他曾是班里学习优异的好学生），一点小小的挫折是不会遮住你的光辉的。你需要的是自己坦然开阔的心胸，找回自己，做最好的自己！

第三，与其家长进行联系。我告诉他的家长：孩子此时心理应该还是相当脆弱的，经不起刺激和打击。因此，生活中不要对他有太高的要求，不提他的过去不爽快的事情，家庭中尽量创造和谐的氛围。

第四，安排一个他最信任的同学（孙某）与其同桌。孙某的品行端，成绩好，是班里的副班长，善于做同学的思想工作，又乐于帮助他人，是不可多得的人才，而且他们二人系同村一块长大的伙伴。果不其然，不久，就见他们一块探讨问题，同出同入，俨然是最好的朋友。

第五，适时与其本人、他的同桌孙某、家长联系，交换各自的情况、意见和问题，扫清其发展中可能遇到的障碍，尽量铺平他要走的路。

通过这些措施，宋某逐步融入到原来的班集体中，脸上又布满了笑容，充满了自信。在班干部轮换竞选中，他脱颖而出，成为班里的纪律委员，为维护班集体荣誉做出了卓越的贡献。学习上逐步走上正轨，成绩稳步上升，又居于班级前列。

通过这个案例，我深刻地认识到：班主任工作既是德育工作的重要组成部分，也是对学生进行心理健康教育的重要工作。学生健康的人格，优良的心理品质的形成与班主任工作有着十分密切的关系，班主任既是教育者也是管理者，班主任对学生进行心理方面的辅导至关重要。现实工作中，班主任需要具备心理健康教育知识和心理咨询技术，胜任对学生进行心理健康指导的工作，做专业技术过硬的“心理医生”。

学生的内心是丰富的，也是脆弱的。走进他们的内心，关注他们的成长，呵护他们的每一个细节，抚平他们的创伤，成为他们前进途中的助推剂，这样才真正尽了我们的为师之责。

参考文献：

[1]王宝祥.班主任必读——全中著名班主任论工作艺术[M].北京：教育科学出版社，2010.