室内员工培训活动

室内员工培训活动（13篇）

1.室内员工培训活动 篇一

泰州室内设计师培训首选泰州上元教育,专注室内设计师多年！

想要在家装这个行业有好的发展，那就要就要懂硬装和软装，而软装和硬装他们的区别是什么，一个是装修，一个是装饰，装饰是建立在装修的基础上。所以要成为一个真正的设计师，那必须了解装修也要懂得装饰。室内设计是根据建筑物的使用性质、所处环境和相应标准，运用物质技术手段和设计原理，创造功能合理、舒适优美、满足人们物质和精神生活需要的室内环境。它既包括视觉环境和工程技术方面的问题，同时也包括声、光、热等物理环境以及氛围、意境等心理环境和文化内涵等内容。上元教育特别推出室内设计全科班。

泰州上元教育室内设计培训

室内设计综合班培训内容

第一部分：室内设计色彩绘画基础课程：

1.绘图基础

通过绘画基础的练习，培养学员的对设计理解能力，设计创意，提高设计审美等。

2.室内设计三大构成（1）平面构成：平面设计主要是运用点、线、面和律动组成结构严谨，构成画面富有极强的抽象

性和形式感。了解造型观念，训练培养各种熟练的构成技巧和表现方法，培养审美观及美的修养和感

觉，提高创作活动和造型能力，活跃构思。

（2）立体构成：立体构成作为研究形态创造与造型设计的独立学科。以实体占有空间、限定空间、并与空间一同构成新的环境、新的视觉产物。

（3）色彩构成：通过学习色彩的属性、色彩原理、色彩调和、色彩表现等，研究色彩所产生的视

觉心理，培养对色彩的认知能力。

3.图案设计、形态美法则：

讲解图案设计基础知识，运用形态美的发展，进行图案设计，做装修设计中的挂画原画设计。

4.手绘表现图技法（一点透视、两点透视）

掌握透视图、手绘效果图的绘制方法和技巧，熟练运用手绘工具（如针管笔、彩色铅笔、马克笔等）快速将自己的设计构思和方案准确绘制成具有艺术价值的装饰效果图。

报名方式：

联系人：沈老师

联系电话：187 5262 4191

咨询 Q Q：1 4 8 0 4 6 4 3 0 2

电话：0 5 2 3-8 6 3 1 1 5 2 8

报名地址：泰州市海陵区青年桥南泰山行宫商业街3楼336。

公交路线：3、8、9、12、15、16、301、302青年桥南站下。

第二部分：泰州上元教育室内设计理论课程：

1.装饰工程预算报价与招投标

重点掌握学习装饰工程施工预算基本理论知识，掌握工程定额的概念、用途和费用构成规律、依据，能够熟练计算工程量、工程总造价。

2.装饰材料与施工工艺

装饰工程中各种材料的性能特点和应用范围，学习施工过程中质量管理的方法。

3.精品色彩原理的选配与设计

学习色彩的基本理论及色彩在家装中的作用，家居配色的基本原理，通过分析大量的工作时间家居色彩搭配案例，达到学习的目的。

4.精品家居风水的设计

家俱概论（种类、现状、分类等）、中式古典家俱赏析、中式现代家俱赏析、欧美古典家俱赏板、现代/后现代家俱赏析、综合家俱配饰、家俱市场调研

5.灯具概论（种类、现状光学原理等）不同材质赏析灯具图片 光照对室内产生的作用 室内灯光照明设计及运用 综合灯具配饰 灯具市场调研

6.软装布艺设计：

布艺的种类、特性、主要生产、加工方式概论 家居布艺赏析、搭配 地毯、麻制品、布艺沙发、窗帘赏析、搭配 布艺市场调研。

第三部分泰州上元教育室内设计软件课程：

1.AutoCAD 施工图

结合工程实例使学员迅速掌握CAD制图软件的应用及操作技巧，通过多种由代表性的室内设计工程案例的绘制，培养学员按照行业规范利用计算机应用软件来绘制平面布置图、天花平面图、立面图、节点图、大样图、剖面图等全套施工图，强制快捷键的使用，提高绘图速度。

2.3DSMAX建筑装饰效果图

学习3D MAX的操作知识、技巧及在室内设计领域中的应用，并详细讲述多种有代表性室内设计部件绘制及局部和整体效果图的绘制，学成后学员能通过该软件将自己的设计方案绘制成逼真的建筑装饰效果图。

3.Photoshop建筑效果图处理

基本操作的学习；熟练应用软件进行图形处理；效果图后期制作方法。学习软件操作、工具与命令；学习电脑效果图后期处理。

4.VRay高级渲染

学习VRay的基本命令和制作流程，重点学习颜色贴图、材质、打光技巧和渲染技术。

（三）泰州室内设计实践课程

1.室内装修材料市场调查

2.软装装饰品的市场调查

3.全套毕业设计

泰州上元教育室内设计培训

培训形式：全日制周一至周五，学时 四到五个月；业余晚班学时六到七个月

泰州上元教育室内设计培训

资格认证

学员培训考试合格,可获得中国室内装饰协会《室内设计师证书》,出图章,设计师铜牌，全国通用，可用于设计类公司注册，考试费：2800元．

报名日期：周一至周日 8:30—21:00 节假日照常报名

2.室内员工培训活动 篇二

在建筑设计中充分利用遮阳技术来改善室内热环境是一个重要考虑因素, 尤其对于南方夏季日照强度大、高温持续时间久更为重要。遮阳又分为建筑自遮阳和建筑外遮阳, 自遮阳主要是利用建筑自身形体、相互遮挡形成有效的低温区域, 建筑外遮阳则是依靠附加遮阳构件来反射一部分太阳辐射热, 调节传至窗体的热量, 进而达到降低室内温度的目的。

良好的自然采光, 可以有效地减少人工光源的使用时间, 从而达到减少建筑能耗的目的, 活动外遮阳由于能自由调节遮挡阳光的程度, 对自然采光效果也有一定的调节作用。在保证良好室内自然光的同时, 活动式外遮阳可遮挡100%的太阳直射辐射, 对散射辐射、反射辐射的遮挡率也可大于70%, 综合对太阳光总辐射的遮挡率可达85%以上, 这是内遮阳、小百叶遮阳所无法达到的效果[1]。遮阳形式的不同对室内自然采光效果会有明显的影响, 本文旨在通过模拟三种常见活动外遮阳形式对室内自然采光的影响来表明合理选择外遮阳形式对建筑室内光环境的重要性。

1 三种典型外遮阳的特点

(1) 水平活动外遮阳

水平活动外遮阳 (以下简称遮阳A) 能够有效地遮挡高度角较大的、从窗户上方照射下来的阳光, 它适用于接近南向的窗口及北回归线以南地区的北向附近的窗口。

(2) 摆臂遮阳篷活动外遮阳

摆臂式遮阳篷活动外遮阳 (以下简称遮阳B) 容易收缩, 可以使篷布收放控制的操作范围更大, 收缩后篷布卷绕紧密, 不易受污染, 且可控制调节篷布开张程度。可以有效遮挡窗户正上方、斜上方较大范围内的阳光, 适用各个朝向的窗口。

(3) 斜伸式曲臂遮阳篷活动外遮阳

斜伸式曲臂遮阳篷活动外遮阳 (以下简称遮阳C) 是在摆臂遮阳篷活动外遮阳的基础上做了一系列改进, 通过导向杆的固定提高了外遮阳构件的抗风性能, 保证了构件整体的安全性, 同是遮阳作用也得到了进一步的提升, 适用于各个朝向的窗口。

2 模拟住宅简介

本次模拟的住宅为福州某小区住宅楼, 两梯四户, 户型面积约96m2, 层高3m。该住宅楼外窗及阳台推拉门为铝合金单层透明玻璃窗, 外遮阳形式均为活动遮阳, 它可以通过在水平方向自由移动来达到改变遮挡面积的目的。本次模拟主要针对水平活动外遮阳、摆臂遮阳篷活动外遮阳、斜伸式曲臂遮阳篷活动外遮阳这三种形式的活动遮阳, 分别对建筑所有外窗更换不同遮阳形式进行模拟。具体户型及外窗配置如图1所示。

3 自然采光模拟

《建筑采光设计标准》 (GB/T50033-2001) 要求第Ⅲ类光气候区的起居室 (厅) 、卧室、书房等采光系数最低值不得低于1%, 而卫生间、过厅、楼梯间、餐厅等采光系数最低值不得低于0.5%。

模拟软件采用ECOTECT, 该软件是由英国SKERERY公司开发的建筑环境分析软件, 具有一系列昼光的分析功能[2]。此次将对此户型各功能房间 (如:卧室、书房、客厅、餐厅及厨房) 进行自然采光的模拟。由于采用了活动外遮阳装置, 为了更具有对比性, 模拟时取三种遮阳形式的最大遮挡情况即装置全开启状况, 其中水平活动遮阳最大伸展尺寸取1.5m, 摆臂遮阳篷活动外遮阳最大伸展尺寸在竖直方向的投影为窗高度的60%, 斜伸式曲臂遮阳篷活动外遮阳最大伸展尺寸在竖直方向的投影为窗高度的90%。

模拟软件采用ECOTECT, 该软件是由英国SKERERY公司开发的建筑环境分析软件, 具有一系列昼光的分析功能[3]。边界条件:顶棚、墙面及地面的反射比分别取:0.7、0.6、0.3。外窗及阳台推拉门为普通铝合金单层透明玻璃窗, 其可见光透射比为0.85。当三种外遮阳处于最大遮挡位置时, 其主要房间自然采光效果模拟如图3~图5所示。计算结果见表1。

从自然采光模拟结果可以看出, 该户型主要功能房间的自然采光效果在不同遮阳形式下产生明显的影响。其中主卧和次卧1受遮阳形式的影响明显, 主要是由于房间的进深大, 光线的衰减程度明显, 客厅的采光系数无明显变化, 主要是由于客厅的窗户为落地窗, 透光面积大, 受遮阳形式的影响程度较小。而餐厅和厨房虽然进深小, 但由于外窗面积偏小, 导致室内采光系数受遮阳形式的影响明显。同时模拟结果也表明在三种遮阳形式中, 遮阳C由于既包括竖直方向遮阳又包括斜向遮阳, 其遮阳效果最为明显, 室内采光系数降低的幅度最大, 同时也反映出这三种活动外遮阳中, 遮阳C的遮阳效果最佳。

4 结论

从以上分析可以得出以下结论:

(1) 遮阳形式的不同对室内自然采光的影响程度不同, 水平活动外遮阳和摆臂活动外遮阳在提供遮挡的前提下能保证室内获得较的自然采光效果, 而斜伸式曲臂遮阳篷在全部打开后会大幅度降低室内采光系数, 但其遮阳效果最佳。

(2) 室内采光系数不仅与遮阳形式有关, 而且与房间进深、透光面积尺寸有直接影响。房间进深越大、透光面积越大, 则室内采光系数受遮阳形式的影响程度越小。

摘要：当今绿色建筑成为设计主流, 而设计过程中的遮阳问题越来越引起建筑设计师的重视, 尤其对于南方夏季炎热且持续时间久的地区更要引起足够的重视。目前活动遮阳更多地被用到建筑中, 不同的遮阳装置起到的遮阳效果是不同的。本文就三种典型活动外遮阳形式对室内采光系数的影响进行模拟, 为建筑师营造科学合理的室内采光提供数据支持。

关键词：活动外遮阳,光环境,采光系数

参考文献

[1]樊旭燕.从建筑遮阳看节能[J].太原城市职业技术学院学报, 2012, 127 (2) :154.

[2]中华人民共和国建设部.建筑采光设计标准 (GB/T50033-2001) [S].北京:中国建筑工业出版社, 2001.

3.室内员工培训活动 篇三

【关键词】 室内活动；幼儿教育；问题思考

室内区域活动作为区域活动的重要方面，对幼儿的兴趣发展，自主选择的意识具有重要意义。室内区域活动为幼儿提供了一个小范围的活动，幼儿在活动中完全是自主的，幼儿可以选择自己任意喜欢的活动，在活动中幼儿的想法通过肢体动作、语言表现出来，自主能力也渐渐在活动中形成。室内区域活动有利于促进幼儿综合能力的提高，尤其是在认知方面，他们有了自主意识后便能自己做出选择，培养自己的兴趣爱好。

一、加强室内基础设施建设

充足的设施是开展室内区域活动的前提，设施的采购要从幼儿的立场出发，他们刚刚接触这个世界对周围的一切东西都想去探索，这就要求采购的东西要迎合幼儿的喜好，能够满足他们对事物的好奇心和新鲜感。有了必要的基础设施后教师就可以更大范围地开展活动。例如：遇上下雨天户外活动课不能正常进行，教师便可以带领幼儿进行室内活动课。

例如：教幼儿们做雨伞，教师可以先在黑板上画一个雨伞的示意图，给幼儿们讲解雨伞的构造以及雨伞的发展历史，让幼儿明白雨伞的来源并设计自己喜欢的雨伞，幼儿在头脑中形成自己的想法后教师给幼儿发制作材料让幼儿自己动手完成。这样便可以锻炼幼儿的想象力和解决问题的能力。另外，基础设施的建设不仅要在玩具材料的准备上，也要注重日常生活中的材料的准备，给幼儿一个不一样的环境。例如：端午节来临时教师可以开展以“端午节”为主题的活动，端午节是中华民族的传统节日，每逢端午节家里都准备各式各样的粽子，幼儿虽然社会阅历少但也有一定的生活经验，因此开展这个活动可以让幼儿在具体的环境中发挥自己的想象力和创造力去设计端午节的粽子样式。在这个环境中幼儿不仅锻炼了自己独立思考、解决问题的能力同时也明白了中华民族灿烂的文明，让幼儿们从小树立继承和弘扬中华民族灿烂文化的理念。这，对于爱国精神和社会责任感的培养具有重要意义。

二、锻炼幼儿的活动能力

室内区域活动不再是传统的“听取教师的话至上”，它给予了幼儿很大的自由让幼儿自己选择去干什么。教师在室内区域活动中只充当着引导者的身份，真正的执行者和思考者是幼儿自己，这便大大提高了幼儿学习的自主性，没有了教师的束缚他们更自由地享受着活动带给他们的欢乐，在轻松愉悦的活动中往往可以激发幼儿无限的想象力和灵感，使幼儿自主思考问题和解决问题的能力得到提高。因此，教师在室内区域活动中要扮演好指导者的角色，不要过多地干涉幼儿的思考。教师要树立让幼儿自主解决问题的意识，在以往的教学中教师总是担心幼儿会在某些方面做的不好因而总是干涉幼儿的活动，这种做法虽然让幼儿顺利地做完活动但却抑制了幼儿独立思考的能力，让他们只能机械式地听从教师的想法进行活动，不利于幼儿长远发展。因此，让教师树立幼儿自主解决问题的意识可以给幼儿更多的自由也可以给自己一个发现幼儿创造惊喜的机会。

例如：教师可以带领幼儿做找规律游戏，在一个盒子中放入形状大小不一的积木，让幼儿将这些积木按照相同的形状和大小进行归类，活动中教师不要干涉放手让幼儿自己去寻找这些积木的异同点，自己思考着该如何归类。幼儿在不断观察中发现世界上各种各样的形状，发现世界的丰富多彩美妙多姿从而爱上生活，同时在发现的过程中自己的思考能力和解决问题的能力也得以提高。

三、让幼儿在激励中成长

幼儿社会阅历少、社会经验不足，因而很容易被批评挫败。这就要求教师要明白激励的重要性。激励可以唤起幼儿的学习兴趣，培养幼儿自主学习的能力。有效的激励是幼儿向前发展的动力，同时激励也可以开发幼儿无限的潜能，使得幼儿发挥其才能和智慧，增强活动自主性。随着新课程改革的不断推进，教育理念要求要以“幼儿长远发展”为根本，激励便可以让稚气未脱、心智发展不成熟的幼儿发现世界更多的美好。

例如：教师开展剪纸比赛时要先对幼儿进行鼓励相信他们可以做出世界上最美丽的剪纸，然后告诉他们如果做的很好也会给予小礼品。小礼品对于幼儿有很大的诱惑，幼儿的世界是很单纯的，他们看到小礼品就会有很大的动力去把剪纸做好。比赛结束后教师要对幼儿的作品进行公开展览和评比，让幼儿自己做评委挑选出班里最优秀的五个剪纸并挂在墙上做展览。对于这五个剪纸的作者教师可以送给他们超级棒棒糖，让这些幼儿把棒棒糖分享给未得奖的幼儿，这样既可以调动幼儿的自主性也可以让幼儿从小学会分享的快乐。对于那些没有得奖的幼儿教师要给予他们更多的鼓励并一一分析他们作品存在的问题，并给予他们指导让他们自己动手去修改自己的作品。更重要的是，教师在指导过程中要注重鼓励，所谓，金无足赤人无完人，虽然他们没有得奖但教师要让他们明白自己也有闪光点。既然存在问题修改了就还是好孩子。这样未得奖的幼儿也会受到鼓励继续进步。教师的鼓励对于幼儿来说就像是给他们棒棒糖，让他们品尝到生活中的甜蜜和幸福，从而对未来充满希望，靠自己的双手去创造更美好的未来。虽然作品会有不完美，但是教师的鼓励是幼儿自主发现，自主探索未知的世界的动力。

总之，室内区域活动对幼儿自主性的培养具有至关重要的作用。室内区域活动不仅要有充足的基础设施保障活动的顺利进行，也要在活动中激励学生，培养学生的动手能力和学习的主动性、自主性。

【参考文献】

[1]吴艳敏.幼儿科学活动兴趣的培养[J].教育教学论坛，2009年03期

[2]王春燕.对当今幼儿园科学教育活动的反思[J].山东教育，2006年30期

4.室内拓展培训项目 篇四

(一)简介

1.形式：全体人员一起参加

2.类型：破冰类

3.时间：10分钟

4.材料及场地：无需材料，空教室

5.适用对象：全体人员

(二)活动目的

活动一下改善课堂气氛，增强同事间的友谊关系。

(三)操作程序

1.全体人员先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同伴进行猜拳。赢者进化为鸡仔;而后找鸡仔同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。

2.一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为凤凰为止。

(四)有关讨论

这只是一个破冰游戏，意在轻松与开心，不需要作学习讨论。

二、脑力热身—— 9个圆点的问题

(一)简介

1.形式：成对/个人

2.类型：问题解决/破冰游戏

3.时间：15-20分钟

4.材料及场地：投影仪 A4纸

5.适用对象：参加课程的全体人员

(二)活动目的

为了说明我们在思考时候是怎样受到束缚的以及我们是怎样自己给自己设定假设，从而找不到解决问题的方法。

(三)操作程序

1.这是一个比较经典、常用的游戏，有些学员可能在上课前已经做了。

2.把准备好的A4纸发给学员，在投影仪上画出9个圆点，9个点形成一个正方形。

3.让学员以最快速一笔四条直线把9点连接起来。(提示：不能提起你的笔或有任何线条相重叠。直线可以是相互交叉的。这是可以做到的!)

(四)有关讨论

你们当中有多少人在问题出现几分钟后就放弃了?

你们当中有多少人尝试去改变或“歪曲”游戏规则?

解决方法：

三、团队建设—— 清道夫之猎

(一)简介

1.形式：全体学员，10人左右的小组最为合适

2.时间：30分钟，包括讨论

3.材料：一份已准备好的物品清单，扑克牌一副

4.场地：教室

(二)活动目的

使全体学员迅速进入到一项任务中，从而使他们开始建立团队认同感及原始凝聚力。

这项活动最好应用于以下情况：

a.在接下来的时间里，小组必须完成指派的其它任务

b.参与者能明显地在分组结构中第一文库网得到利益(即培训师要在任务开始前说奖励方案)

(三)操作程序

1.将全体学员分为4组，用扑克牌随机分组

2.给每组一个特定的时间来完成任务，并规定一些规则(如：他们必须呆在一定界线内(商专范围内)，不得妨碍其他小组等)

3.向他们提供配对好的物品清单，所列物品最好都是最容易获得的，但必须是通过小组的灵活机智和协作努力才能完成任务。

4.根据各组获得的指定物品数量进行打分，并公布胜利小组(如果可能，给予一定的奖品)

(四)有关讨论

你的小组是如何组织并执行本次任务的?(如：是否指派专人负责某些物品，或结对合作，还是每个人都在做每件事?)

你的小组是怎么样选择最佳方案的?(如：我们经过考虑决定这样做最好，还是我们开始就执行而没有详细考虑?)

你们完成任务的成绩如何?

作为一个团队，如果你们现在要完成一项重要的学习任务(如一个案例分析)，你们的做法是否会与刚才的有所不同?

清单：

(1).5张建行卡 (2).1枚硬币 (3).4把剪刀 (4).2只钢笔

(5).9本全新科作业本(6).3根超过5厘米的头发 (7).10张大头贴 (8).8支牙膏(9).6张50元人民币(10).7根棒棒糖

四、领导力训练—— 建塔

(一)简介

1.形式：10个人左右为一组最佳

2.类型：创造力，团队合作

3.时间：30分钟

4.材料：吸管每组30支，胶带一卷，每组剪刀一把(上个活动我已配齐个

5.场地：教室

6.适用对象：参加团队建设及领导力训练的全体学员 )，钉书机一

(二)活动目的

让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每组组员都能扮演各自的角色，为完成团队任务作出贡献。让团队的成员们认识到参与的重要性。

(三)操作程序

1. 培训师发给每个小组材料，并说明每组在25分钟之内用这些材料建一座你认为最漂亮的塔。这座塔的塔高至少50cm，外型要求美观，结构合理，创意统一。

2. 做完之后，每组把塔摆在大家面前，培训师安排进行评比。胜出小组会得到一些小礼品。

(四)有关讨论

在你的小组工作过程中，是否每个人都有参与;当别人参与程度不够的时候，你有什么感觉? 你的塔的创意是怎样得来的?

你对小组的合作有什么看法?

五、有效沟通——大塞车

(一)简介

1.形式：10个人为一组最佳，两两PK

2.类型：有效沟通，团队合作

3.时间：30分钟

4.材料：给每个队员准备一块边长为30cm的正方形木板后，还需富余一块(直接地板上画)

5.场地：教室

6.适用对象：全体学员

(二)活动目的

这是一个能让所有队员都开动脑筋，解决问题的游戏，让整个团队参与到解决问题的游戏中来，在问题的解决中体会有效沟通的重要性。

(三)操作程序

1.把整个团队分成人数相等的四组，如果总人数为奇数，让一个人做你的助手。

2.两组队员分别从这排方形木块的左右两边站起，每人站在一块木板上，两组相对而立。最后中间只剩下一块木板。

3.如图所示：20名队员——每组10人——中间一块闲置木板。每个人占一个方块，方块中的箭头代表各个队员应该面对的方向——所以，整个小组面向同一个方向。

4.两组将分别从这排方块的这一边走到另一边，规则如下。

5.不允许队员转身，可以向后看，但身体必须朝着游戏开始时的方向。每次各组只能有一人转身——也就是说允许转身时，每组只能有一人转向。

6.队员可以移到自己面前的空木板上，如图l：方块1上的人或者方块3上的人都可以移到方块2上。

7.队员也可以超越对手移到他们前面的方块上，但是不能后退。如图2：方块4上的人可以超越方块3而移到方块2上，而方块1上的人不能后退到方块2上。

8.队员不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他们的后脑勺，就是不能超越他们。也不允许一次穿越两个对手，到达前面的方块上。如图3，方块l，2，3上的人都不能动。

9.如果有人发现自己到了无路可走的地步，所有队员必须回到起始位置，重新开始游戏。

(四)有关讨论

你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? 谁成为小组领导了? 整个团队运作沟通有效吗?解决问题了吗? 你们怎样才能做得更好?

六、团队协作——身体力行之坐地起身

(一)简介

1.形式：10个人为一组最佳

2.类型：团队合作，领导力

3.时间：30分钟

4.材料：报纸

5.场地：教室

6.适用对象：全体学员

(二)活动目的

通过活动学员们感受到团队协作的重要性，每一个人在团队中都承担一定的责任，要在团队协作中做到目标的一致性、组织的有序性。

(三)操作程序

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)

2、四人手

(四)有关讨论

5.室内儿童乐园员工守则 篇五

一，总则

1，目的：为了维护公司形象，规范员工行为，促使公司各项工作能够有序的开展，特制订本办法.

2, 原则：公平，公正，公开。

二，考勤管理

1，工作时间：公司每周工作时间为七天 其中周一到周五 上午：8.30-14.00 为员工作时间下午：14.00-21.30(注：早晚上班时间随着超市开闭店时间)周六到周日 法定节假日均为全天工作时间。

2，请假：员工病假事假必须于：

七天以内由店长批准，七天以上由公司批准

三，着装

1，工作期间衣着，发式整洁，大方得体，禁止穿着奇装异服或暴漏衣物。

2，在工作时穿牛仔裤，便裤。

3，凉拖或拖鞋，短群是不允许的。

四，员工应尽义务

1，服从领导安排，全面优质本质工作。

2，按照民主集中制的原则，坚决支持， 3，不得带有个人情绪工作，以免影响其他员工的.工作情绪。

4，员工和员工，员工和店长之间应该团结工作，争取公司最大利益。

5，保持公司形象和个人卫生。

五，尊敬客户

1，文明接待，礼貌服务，彬彬有礼，不卑不亢，接待客人是面带微笑，谈话时应站立端正，讲究礼貌，不插话抢话。

2，遇到客人询问，做到有问必答，不能说服务忌语，不得以生硬冷淡烦躁的态度接客。

3，尊重客户，不议论指点或讥笑有生理缺陷的顾客。

六，公司节约

1，员工在那个部门工作就应该为公司考虑节约公司各项用品(列如：水，电，卫生纸等)

2，因本公司以电器为主，所以必须节约用电。

如果不忙的情况下(列如：中午或没有顾客时)员工应该把带有屏幕的机器或者其他机器先关闭一段时间的等顾客多后再行开电源使用(当然如果有顾客要求投币玩的情况下，请马上给予服务，但不能反复开关)由员工本身看情况而定。

相关阅读：

开室内儿童乐园的详细步骤

一，室内儿童乐园的选址参考(要初步详细的考察人流和地段等详细内容)

二，商场洽谈的技巧建议(要和商场谈租金问题，例如有没有保底，是缴纳房租还是抽成)

三，免费提供室内儿童乐园游戏机设备型号以及厂家电话(为下一步打好基础)

四，配套设施的选择以及厂家(此时就要和厂家打好关系，最好找好说话的厂家)

五，室内儿童乐园的开业前后活动策划。

六，开业前服务员以及主管和店长的培训，及各职能部门的定价。

七，开业前DM单的排版规划，场地门票价格的定制，价目表的定制，通票以及通卡的定制，带领员工派发DM单。(示范一次即可)

八，室内儿童乐园营业过程中问题解惑，客服问题如何解决，孩子在游玩过程中出现碰伤或者是损伤的应急处理办法。

九，开业后广告营销以及市场推广，如何同其他联谊商户洽谈合作，共同搞些活动。

十，免费提供手工制作区进货渠道以及厂家电话。

十一，开业后交给所有员工如何办理好会员卡，如何做好销售，如何提升营业额。

十二，开业后帮助制定员工管理制度，员工守则，上下班制度，交接班制度，卫生管理制度，简单的财物制度等。

6.室内员工培训活动 篇六

教你如何选择电脑培训学校

高中毕业学什么好就业?高中毕业学室内设计好就业吗?高中毕业学什么有发展前途？高中毕业学室内设计以后有发展吗？ 高考越来越近了，在应试教育中失利高中生，无疑会为前途苦恼，有些高中生会问“高中毕业后能做什么?高中毕业学什么好就业?高中毕业学室内设计好就业吗?”，这样的高中生我只能说你还没有独立生存下去的觉悟，你在害怕找不到工作，害怕作为高中生的你无法在社会生存下去，但是你却没有去寻找根本的原因；有些高中生会问“高中生学技术学什么好”，学什么技术挣钱多，能让自己的未来更有前途。能问出“高中生学技术学什么好”的你，无疑对自己有了一个全面的认识，初中生和高中生缺乏的就是技术，那么随便找个技术学习就够了么?答案是否定的，技术有太多种，我们需要掌握一门高薪的工作，能适应社会的技术，能给自己带来前途的技术!现在室内设计是个比较适合优先考虑的行业。在学历上要求不高，好就业学室内设计我们应该走好第一步，选择好的室内设计培训学校，学好室内设计要看老师，看学校条规。对我们有利的。例如：小班教学，一对

7.室内员工培训活动 篇七

1.室内体育课是在教室内按照体育课程标准要求,按照学段教学计划实施的教育行为,是以运动技能为主要学习内容的实践性课程,有别于健康课、棋牌课(此内容未列入体育与健康课程计划)、体育理论课等,具有与室外体育课相同的教育功能。

2.室内体育课技能教学是基于当前学校体育场馆不足、恶劣天气多发等因素而采取的策略,同时为体育课实施开辟了第二阵地。

二、室内体育课充分利用多媒体,增强直观性

1.巧用多媒体教学,有助于解决教学中的重难点问题。众所周知,多媒体辅助教学有以下优势:交互性强,能营造良好的教学气氛;共享性好,有利于教学资源的传播和充分利用;信息量大,有利于全方位的知识呈现。如,长沙北雅学校《田径跨栏课》中的重难点教学,跨栏步技术抬、伸、压;起跨腿的蹬、展、拉。看似两句话六个字,在室外要靠反复的动作示范和多次的语言讲解,往往是似懂非懂、模棱两可。在室内通过教师自身示范、多媒体视频展播、慢动作回放等达到了事半功倍的效果。

2.精用多媒体教学,有助于保证学生有充足的运动时间。多媒体辅助教学,我们必须深刻领会“辅助”二字,在体育教学中多媒体是为体育教学服务的,对运动技术难度大,教师的讲解、示范、辅助练习方法难以解决的问题,会起到意想不到的效果。如湛江十中的《蛙泳课》的教学中,在没有水的情况下掌握腿的蹬夹水动作是非常难的,教师通过多媒体展示此动作,怎么蹬、如何夹、蹬夹时水流的方向一目了然,本堂课虽然多媒体用得不多,但解决了该课的关键技术问题。

3.积极挖掘教材内涵,将室内体育理论课上成体育活动课。通常篮球的裁判手势教学内容课是作为体育理论课来实施的,本次评优活动中,武汉市华师一附中的《篮球裁判手势》一课上成了体育术科课,众所周知,篮球裁判员的执裁是在篮球场上不停地奔跑中进行的,上课教师就其特点,挖掘执裁中的活动要素,既让学生快速地掌握篮球裁判手势,又能通过执裁而不停地跑动,达到强身健体的效果,可谓一举两得。

三、利用有限空间,充分发挥学生主体作用

1.根据教学内容,确定桌椅的摆放方式。课桌椅对于体育课来说,实际是一项可充分开发和利用的教学资源。课内桌椅搬动不宜过大、过频,过大将会影响其他班级的正常教学,过频将造成教学组织的困难,常见有两种摆法:一是按行政组进行纵向摆放,另一种是按学习小组集中的方式摆放,也称为分块摆放。两种摆放各有优势,针对不同的内容、不同组织要求将采用不同的摆放方法。因此,桌椅的摆放要科学、讲究。如果教学内容对于运动者要求的移动幅度不大,这时候课桌椅应基本不动,如武汉华师一附中的《篮球裁判手势》一课的篮球裁判手势、常州星辰实验学校的《中华五禽操》、西安庆安初级中学《健身长拳》等。

2.充分利用现有条件,就地取材,变物为“宝”。过多、过大的体育器材搬到教室内来上体育课是不太现实的事情,大多数运动项目又不能没有器材,怎么办?从本届评优活动中得到了两个答案:一是利用教室内现有的条件、器物为教学服务,如墙壁作为投掷轻物的标志靶,吊灯作为解决出手高度的参照物,桌子可作乒乓球台,椅子可作为跨栏架,书包可成为障碍物,书本能成为发展臂力的举重物等。二是积极开发或者改进现有的运动器材,在室内体育课技能教学中,有些器材可以选用其他的物件替代,如实心球用废纸团代替,跨栏架用椅子代替代,救生圈用桌子代替等,这些替代物既能解决体育器材不足的问题,又能达到与原物相同的教学效果。另外一个就是对器材进行加工改造,为了在教室内上技术教学课,有些器材的飞行路线是难以控制的,人多场地小,捡拾过程难免发生碰撞,并存有安全隐患,为了防止这种现象的发生,只要不影响运动的技术性和正常教学进程,对体育器材进行加工与改造是必要的,如天津徐艳云老师将乒乓球用螺钉和绳子连接在一起,推挡教学中很少出现到处是球的场面。

3.明确课程性质,精讲多练保证有充足的活动时间。室内体育课技能教学就是技术、技能、心理三方面都能得到教育、得到发展的术科课,既学技术、练动作,还要获得身心的发展、运动能力的提高。从本届初中11节课的运动时间和运动强度来看,7节课中学生的平均心率为115~135次/分钟之间,其他4节课也在100次/分钟以上,练习密度在30%~45%之间,完全达到了体育课教学要求。有些课由于教学内容的原因,运动量较大,如田径类课;而有些教材内容受到限制的课,教师通过搭配教材、课课练等内容来弥补先天不足,如篮球裁判手势课,利用快速地移动,来加大运动量;田径——途中跑课,充分运用发展跑的专门性练习来保证课的大密度、中大强度的实现。

四、精选教学内容,实现室内体育课应有的价值

室内体育课的教学内容选择不能简单照搬室外体育课内容进行,内外有别,我们进行室内体育课教学不是把室外搬到室内,而是应对恶劣天气情况下完成教学计划的新举措,能在室外进行教学的,尽可能在室外进行。有的教学内容内外能深度融合、互通有无,有的教学内容经过加工改造后可用,有的教学内容不适合在室内进行教学,根据对本次评优课的梳理,结合株洲市开展室内体育课的专题研讨活动,以及两次活动后的深刻反思,现就适宜于室内体育课教学的内容进行整理,不一定科学合理,仅供参考。

1.室内体育课教学中具有优势的教学内容有健美操、体育舞蹈、武术、跆拳道等。这些项目虽然需要较大的运动区域,课前只要适当调整桌椅位置,或按小组的分块摆放方法进行布置,上好课是不成问题的。这类课在室内优势更明显,应为室内课教学可以充分运用音响、视频多媒体等。

2.适合室内体育课教学的内容有小球类、体操、田径、身体素质等部分项目。这些项目有一个共同点是活动范围不大,对场地的高度没有过多的要求,田径也是以直线运动居多。在小球类项目的教学中,桌椅的摆放按小组分块摆放方法进行;在进行田径类、身体素质类教学时,桌椅摆放按行政纵向小组进行。

3.一般性适合室内体育课教学的内容有三大球、水上运动等项目。笔者需说明的是,此处的“一般性”和“不能”是有区别的。“一般性”说明这个内容在室内上难度大于其他内容。另外,三大球运动范围大,对高度也有要求,如室内篮球场高8m以上,篮圈与地面的垂直距离3.05m,如果在室内教投篮、排球的发球、足球的射门等内容难度较大。水上运动如果教些辅助性练习是可以的,不入水就不知道水性,过多的、无水的水上运动教学只能是纸上谈兵。

五、实施室内体育课值得商榷的五个问题

1.教学场地不能搞张冠李戴的作法,室内体育课就是体育课,体育课在室外不能上,学校室内场馆缺乏或严重不够的情况下,将体育课搬到室内来上,是创造条件保证体育课的正常实施,满足学生运动需求的一大举措。

2.教学实施中课桌椅的移动不宜过于频繁。移动的目的是便于组织教学,为教学服务,在评优中,个别教师在课中频繁地指挥学生搬动桌椅,把桌椅摆放做成研究性学习内容,标准是看哪组摆放有创意,如果室内体育课用这样的方法去教学,教师用这样方法实施研究性学习,体育课将失去学科特点,发展学生体育学科核心素养将会成为一句空话。

3.音乐、多媒体在室内体育课中运用要讲求科学、合理、适宜。充分运用和滥用是有区别的,其实多媒体在教学中的运用具双刃剑的作用,用得好能达到画龙点睛的效果,为课堂教学增色不少;用得不好会成为画蛇添足。如评优课中的准备操,教师要求学生按照音乐节奏进行练习,但在练习中教师始终采用口令指挥,学生是按音乐节奏还听教师的口令做?这种多信号的指挥,实际上造成了信息的相互干扰。又如在健美操、武术成套动作练习时,视频中的动作与教师领做的动作出现差异,学生如何选择也是一大现实问题。因此,教学中指挥和示范应力求一个声音、一个画面。

4.室内体育课教学中合理的运动量是我们追求的目标。但笔者发现,有的课运动量不够是因为教学内容本身的局限性限制了其密度和强度的提高,若要解决这个问题,可采用有针对性的课课练、搭配教材或游戏来弥补,将会有显著的效果。但也有个别教师存在惟运动量而运动的倾向,运动量非常大,究其原因是素质练习过多、时间过长,解决的办法是调整运动距离和运动频率。

8.室内员工培训活动 篇八

在没有入教学的过程中，对于实践的学习科迅是放第一位的，这些是书本上学习不到的知识，很多人行之前都不知道什么是施工工艺，今天科迅教育的老师为大家做了一个简短的工艺规范阐述。

为了确保装修的工作质量，所以有时候很有必要提供施工工艺，今天科迅教育老师就带你来看看工装施工工艺，了解了工装施工工艺，就必须按照这样的标准进行规范施工，这样不仅可以保证建筑的质量，安全正确施工才是最重要的。

第一、工装施工工艺之水电施工工艺

1、居室的电路布置：针对于室内的电路，必须要求横平竖直，2.5米以下，0.3米以上的墙体保证无横线路，电线搭头的锡焊需要放置阻燃圆三通。居室内的开关设置高度是1.2米处，室内的插座设置高度要求是0.3米以下，所有的电路必须进行分组控制插座、照明、厨房、卫生间、空调等等线路。

2、居室的水路控制：水路的布置同样也是要求横平竖直，走吊灯的必须使用膨胀钩固定在天棚之上，布置好热熔连接、冷水和热水管的平行设计。

第二、工装施工工艺之水泥施工工艺

1、地面或者墙面的找平：要设置水平线、相对的标高、然后根据相对的标高进行地面或者是墙面的找平。

2、地面或者是墙面的贴砖：我们可以根据平层进行放线、然后贴砖、调整缝隙、固定、填充缝隙、成品保护等。

第三、工装施工工艺之吊顶施工工艺

1、轻钢龙骨、纸面的石膏板吊顶：轻钢龙骨的木工板基层、面板的饰面、然后校平、造形、固定、然后刷防火漆、封纸面的石膏板、调节板块之间的缝隙、使用自攻螺丝进行固定。

2、铝扣板吊顶：烤漆龙骨木工板的基层、面板的饰面、进行校平、进行固定、封铝扣板、调整板缝。

第四、工装施工工艺之油漆施工工艺

1、清漆的施工工艺

1.普通的施工工艺：打磨平整基层、刷两遍底漆、然后进行打磨、上一层面漆、打磨好面漆、进行校平。

2.高级的施工工艺：打磨平整基层、刷两遍底漆、进行擦色、校正。

2、混水漆施工工艺

1.普通的施工工艺：抹一层底灰、打磨平整底灰、打磨、上一层面漆、打磨完成后再上一遍面漆。

2.高级的施工工艺：抹一层底灰、漆三遍灰然后打磨五遍、使用浑水漆三底两面、涂刷皮纹漆或者是裂纹漆。

3、墙面乳胶漆施工工艺

勘察、使用腻子进行找平、进行补缝、然后打磨两遍以上直到平整为止、上两层底漆然后罩两遍面漆。

9.绍兴最好的室内设计培训学校排名 篇九

室内设计培训学校哪家比较好，笔者总结了一些比较有优势 室内设计培训学校的排名，让大家参考下，学室内设计重点是实践技术，很多朋友都是通过网络找的学校，但是很多对这个行业本身就不了解，搜索的范围比较小，很容易错过一些比较有实力的学校。学设计需要新型的施工工艺和设计理念，发达城市学习是很有帮助的。

一、杭州清风室内设计培训学院

特色优势：杭州清风室内设计培训学校，唯一一家有实力承诺学会后再交费的学校。有自己的装饰设计公司开办，只做室内设计一个专业。学习过程中可以跟着老师一起做项目。独创三维云计算核心技术，有效提高工作效率，异性无缝拼接施工工艺，工装消防规范等，教学方式打破传统的授课模式，进行一对一有针对性的教学，保障就业。

学校介绍：清风室内设计师培训学校，杭城上百家企业联合教学，清风秉承着学员不仅是学习课堂老师的设计经验，更多的是学习各大装饰公司设计总监的经验，学校是联合由中国美院一线设计师、杭城一线设计师、中冠装饰设计总监、浙江省装饰公司和从业十几年的施工工程部、预算部、项目经理数名，倾心打造全新培训学校，在设计培训领域有着较好的成就。第一阶段:基础课程(电脑软件基础,美术基础,装修设计行业基础,)根据学员基础不同附赠选修阶段 

第二阶段:图纸阶段(学习3D,CAD,VR,PS,并熟练运用软件制作三维效果图,施工图,为以后学设计做好铺垫) 

第三阶段:实践阶段:(由中国美院一线设计师带领学员与客户沟通谈业务,到画平面图,效果图,施工图,等一整套图纸) 

第四阶段:装饰材料与施工工艺(由中国美院一线设计师施工现场材料市场现场讲解,让学员更容易接受)

第五阶段:考察与实践环节(参观、考察装饰材料市场、家具卖场、施工现场、样板房、专卖店、经典工程。组织户外写 生等。并开始与 就业合作单位找项目做毕业设计。)报名须知:可试听满意后再报名,报名时需交上两张一寸照片,身份证复印件,500元定位费(学费包含定位费)

地址：杭州下沙天城东路181号中沙时代银座2506

二、上虞创智教育

优势：上虞创智教育学院开设多家分校，室内设计课程有：室内设计全科班、室内设计效果班由简到繁、从浅至深教授学员3dMax、AutoCAD、V-ray等CG应用技术。为保证每一位学员均能拥有成为精英的潜力，对基础知识的灵活运用进行考核，通过考核者才能进行更高层次的学习，直至就业

课程内容：CAD、3DMAX+VR、PS、手绘、三大构成、设计原理、工程预算报价、识图制图、材料与施工、量房技巧

课程对象：欲从事室内设计，零基础或提高自己技术的

胜任工作：国企、外企、上市公司、装饰工程公司从事展览展示空间设计、建筑表现设计、图文设计、家具设计、产品类型设计、数字模拟工程施工等工作。

地址：城北财富广场3号楼6楼

三、上元教育

优势：上元立足绍兴，应华东地区企业最紧缺人才岗位的需求现状，已建立了3大培训课程体系： 第1课程体系是信息领域类培训：课程包括电脑商务办公、平面设计、广告设计、效果图设计、网页设计、AutoCAD辅助设计、AutoCAD施工图设计、AutoCAD机械制图设计、景观效果图设计、电脑组装维修和网络管理等岗位专项课程；信息技术还包括目前应用非常广泛，但却面临着人才瓶颈问题的单片机C语言程序设计师课程、单片机汇编语言程序设计师课程、可编程控制器（PLC）程序设计师课程、UG/PR0-E模具设计师等。第2课程体系是建筑领域类培训：目前是我国房地产和道路开发最迅速的1个时代，也是最需要大量应用型人才的1个关键阶段，主要课程有土建预算师、安装预算师、园林预算师、装饰预算师、建筑弱电工程师，土建造价员、安装造价员等。

课程设置 本着以“质量教学”为核心，上元知道课程设置最不容忽视，在办学多年的基础上，上元的课程建设凝聚了1批又1批师资们的汗水，上元针对不同培训需求和目标选用了最适合岗位需要的培训课程，在教学大纲中，却纳入了老师们多年工作经验的实际案例，毫无保留的与学员们共同分享。

地址：绍兴市越城区胜利东路17号，7楼702（城市广场斜对面，越都大酒店旁边）

四、绍兴春华职业培训学校

优势：绍兴春华职业培训学校（春华教育集团绍兴校区）坐落在有着绍兴轻纺城的绍兴县柯桥街道，轻纺大厦a栋，地处市中心繁华路段，交通十分便利。校区面积达600多平方米，宽敞舒适，拥有3个机房，6个教室，同时还拥有多间画室、多媒体教室、多功能厅、学生活动区等，教学设施一应俱全，并且采用小班制教学，确保良好的教学环境以及高效的教学质量。同时，校区还拥有深厚的教育背景、独特的教育理念、先进的教材、以目标为导向的教学方法、严格的教学管理、优雅的教学环境、一流的师资力量、坚定不移的信念，与时俱进共赴美好未来！

地址：绍兴县柯桥湖西路228号轻纺大厦A栋16楼春华教育

五：火星时代教育学院 优势：水晶石数字教育学院是北京市水晶石技术有限公司旗下的专业教育培训机构。水晶石教育以“实战教学、实用教学、实时教学”为理念，面向个人及机构提供志业数字艺术教育服务，并致力于通过领先的技术手段、高品质的教学案例和变革性的教育方式，完善个体的终生学习和学习型组织的发展进程，助力于视觉艺术领域人员素质的提升。

学校介绍：火星时代实训基地是中国移动互联网设计高端教育品牌，设有多个热门专业(UI设计、游戏设计、室内设计、影视特效、程序开发、数字艺术学历)等，多年来一直与国内外各大企业联合实训，公司CEO携总监亲自授课，项目实训案例实时更新，每年为业界输送大量专业人才。

10.单位室内活动方案 篇十

单位室内活动方案(一)：室内活动方案

武胜县叶家庵小学

室内大课间活动方案

一、指导思想

为进一步加快学校大课间课程化建设，活跃学生身心，增强学生体质、我校在确保学生每天锻炼一小时，树立“健康第一”的指导思想。针对阴雨、风雪天不能在室外进行室外大课间活动的情况，结合我校的实际情况，制定室内大课间活动方案。

二、实施措施

1、时间保障

大课间活动时间：上午10:40-11:20

2、组织领导

学校成立大课间室内活动领导小组，加强该项活动的领导和管理，值周领导、教师及值周学生要巡视室内大课间活动情况，发现问题及时解决，并对室内大课间活动情况进行检查，将检查结果纳入班级常规管理和教师考核。

3、活动保障

活动中教师要全程参与，做到既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者。

三、日常管理

为使室内大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还专门成立

了大课间活动管理小组，由校长任组长，其他各位领导分工负责几个班、组;体育教师在技术上进行指导。完善和监督各班大课间活动的开展，把开展大课间活动列入学校常规检查工作中，切实提高大课间活动的质量。

四、活动原则

1、安全第一原则。加强场地、器材管理，落实值班、班主任职责，强化活动过程的安全管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

2、全员参与原则。全校师生共同参加活动，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，培养学生之间、师生之间的团结合作意识。

3、因地制宜原则。采取以班级为单位，各班在教室中分组进行。

4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，合理地安排大课间的课程计划和内容，将体育、艺术、学校特色创建融为一体。

五、活动内容

室内大课间活动分为两部分内容，第一部分是做小学生眼保健操及手语操《感恩的心》;第二部分是各班开展室内活动;第三部分是唱歌，回收活动用具。

1、室内操：(12′)

学校统一在广播系统中播放眼保健操音乐及感恩的心

背景音乐，全体学生听着音乐一起做室内操。

2、室内活动：(8′)

一、二年级：(1)挑小棒 (2)剪纸

三、四年级： (1)垫乒乓球 (2)故事会

五、六年级：(1)拾子 (2)扳手腕

3、唱歌：(10′)在学校统一的音乐伴奏下学生开始唱歌，同时由指定学生开始收回活动用具。

注：室内活动时由各班班主任选择一个活动项目，依次轮流进行。或班级自定一套活动内容，由教师和学生决定做哪些活动。

六、注意事项

1、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

2、各班必须严格按照活动方案开展活动，各班选择活动项目可以在原有基础上增加一些学生喜欢的、有趣的活动内容。

3、体育教师负责对室内各种活动进行指导。

室内大课间活动是一个多姿多彩、丰富多样的活动，在活动内容上将体育与艺术有机的结合在一起，以培养学生德、智、体、美、劳全面发展为重点来组织开展。在这多姿多彩、丰富多样的室内活动中，多才多艺的学生都在您的面前展现出来!他们感受到了体育运动的快乐，体会到了艺术

天地的美妙!

武胜县叶家庵小学

20xx年11月2日

单位室内活动方案(二)：室内拓展活动方案范文

室内拓展活动方案范文一：

活动要求：每个班级开展活动时，一定要有两人来做，心理委员作为活动主持人，另一人作为助手。如请其他班级心理委员时要请其做自我介绍。每个活动结束后要必须进行活动感受分享。

活动引导语：“各位同学大家好，今天我们利用(班会体育课)的时间开展一次心灵拓展活动。我是今天活动的主持人，这是我这次活动的搭档(介绍你的助手)。希望大家能在全身心的投入活动中，去体验活动带给自己的内心感受。接下来活动正式开始。” 活动环节：

第一项热身活动：全班同学围成一个大圆站立(可以按照体育队形一排一排走动围圆)。

一、虎口脱险全体同学，围成一圈后，伸出双手。左手食指向上，右手掌心向下。将自己的左手食指放在旁边人的右手掌心下方。当主持人说道一个字或词(自己决定)的时候，每个人的左右迅速逃离另一人的右手掌心，同时右手掌心迅速的抓取另一人的左手食指。

主持人询问：在我说到这个(字或词)的时候，你的第一反应是什么?第一动作是什么?

引导：(得失关系、第一事件和第二事件的关系、存在与幻想的关系)

二、生命线

每位同学拿出一张纸，在纸上画出一条线段，在起始端标注0，在结尾端标注自己的预计死亡年龄(学生自己决定)，按照比例找见现在自己的年龄段，并标注出来，然后现在想几个问题，在你经历过的岁月中，也就是0到你现在的年龄中，最让你难忘的三件事。(写完后)在你未来的时间中，也就是现在年龄到你预计死亡年龄这一段时间，你最想做的三件事。然后与大家进行分享。

引导：(过去的是无法改变的，抓住现在的时间去实现自己的目标)

分享环节：

活动环节，到此结束，接下来我想请几位同学说一下，他在活动中的感受，与大家进行一下分享。(先让同学自己主动说，然后再随机找几个学生进行表达)

最后感谢大家参与今天的活动，以后类似的活动，心理中心还会

开展，希望我们的班级能在我们每个人的积极努力下，成为沁县中学最优秀，最团结的班集体。(大声询问大家)大家有用没信心? 好的，今天活动到此结束，下来每个人写一份活动的感受，不限制字数，只要能把自己内心的.感受表达出来就行。

室内拓展活动方案范文二：

一、组织单位 ：

主办：山东理工大学大学生心理健康教育中心

承办：国防教育学院团总支

二、活动宗旨：

通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识，同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过团结合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

三、比赛时间：

20xx年5月15日上午8点

四、比赛地点：

西校区第四体育场国防生素质拓展中心

五、比赛形式：

以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目，每项目完后排名计分并统计总分，最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

六、比赛内容及规则：

(一)心理素质专项练习及其分析：

项目一：“杀手游戏”

游戏规则及说明：

这是一个非常有趣的心理游戏，里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”，那么整个游戏过程完全凭借你的智慧，你必须独立分析和判断。

相关说明：参加游戏人数共13人，选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张k、三张a和6张普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民，抽到a的为杀手，抽到k的为警察。法官主持游戏，除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后，叫杀手睁开眼睛，3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟，并由任意一位杀手示意法官，杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼，警察睁眼，相互认识一下。最后所有人睁眼，法官宣布被杀者。其他在场的人开始轮流陈述自己的意见，完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手，退出本轮游戏。然后重复之前行为，直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民，则比赛结束。

项目二：“你抓我逃”

游戏规则及说明：

这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊，右手将食指顶住下一位同学平摊的手心，连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时，我们就立刻缩回食指，而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

相关说明：游戏会出现四种情况，第一种是只想抓住别人，而不在乎是否被别人抓，这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住别人，这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人，都可纳入比较追求完美的人，但由于每一个人心理资源的差异性，才会出现结果地双赢或双困。

项目三：“心语心愿”

游戏规则及说明：

活动期间，组织方会给大家提供一块“心愿板”，同学们可以将想说的话，想表达的情感写在便笺上，然后贴在板上，抛下烦恼，许下心愿，分享幸福。

11.大班幼儿室内活动方案 篇十一

1、练习向上纵跳触物，增强下肢力量。

2、发展跳跃能力及运动中的控制能力。

游戏准备：

1、绳子，葫芦。

2、场地一端悬挂两条绳子，高度距地面1.5米左右，每根绳子上系一个葫芦。

游戏玩法：

幼儿分两队站在起点线后。听到口令后，每组第一名幼儿手拿葫芦快速跑到悬挂的葫芦下，站稳后原地向上跳跃，用另一只手触碰葫芦后返回，将葫芦传给下一名幼儿，第二名幼儿拿着葫芦接着跑。如此以接力的形式进行，先完成的小队获胜。游戏可进行若干次。

游戏规则：

1、跑动中葫芦不能掉到地下，必须跳跃触摸到葫芦才能返回。

2、提醒幼儿纵跳的要领：要屈膝，摆臂，双脚用力蹬地向上跳，同时举手触物。

建议：

1、可以规定先用左手触物，第二轮用右手触物。

12.室内活动主题执行方案 篇十二

此项活动是我们新员工进入公司以来组织的第一项集体娱乐活动，然后希望通过这次联欢活动，增进各部门新工之间的了解，增强大家的团体合作精神，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等多方面的素质，激发大家的创造力。此次活动以唱歌为主线，中间穿插一些竞技小游戏，并对游戏的获胜者进行一定的物质奖励。

二、具体做法

8月份

由_×作为活动倡导人，进行活动效果预测，制定活动策划草案，送总经办审批。

统计愿意参加此次活动的人员名单。

9月15日

经总经办批准后，做好活动的准备工作。

(1)游戏道具和奖品的购买。

(2)购买活动中要吃的食品。

(3)提前电话预定a-miss的大包间。

(4)与公司总务联系安排活动人员的晚饭和用车。

9月16日

17：00召集活动人员去餐厅吃饭。

17：30准时从公司出发，到达目的地后开始活动。

22：00活动结束，安排将人员送回。

三、游戏内容

1、愚工移山

游戏道具：乒乓球(20个)、粗吸管(4根)、盆子(2个、用a4纸折叠便可)

游戏规则：用嘴巴含住吸管吸气，将10个乒乓球从a盆移入b盆，a盆、b盆相距4米，然后移动过程中双手不能碰球，否则犯规不算，要重新移取。最先移完10个球一方获胜(上好佳)。

活动人数：2人，安排两组。

2、“爱”字大比拚

游戏规则：将活动参加人员自由分为两组进行对歌比赛，然后每人各唱一句，所唱的歌中必须要有“爱”字，坚持到最后的一方获胜(恰恰瓜子)。

3、一双魔鬼鞋

游戏道具：胶鞋(1双)、一条长长的、滑滑的、活的。小动物(保密)

游戏规则：

两名表演者：由“自然显现”的方式产生，两人各自穿上一只胶鞋，然后其中一人穿的鞋里有小动物，两人穿好鞋后围绕场地走两圈，并且不能说话，要表现的若无其事。

其余人员：在以上两位人员行走时，注意察言观色，并作出选择：“谁的鞋里有东东?”，选对的给予奖励(棒棒糖)。如果受奖励人员超过半数，惩罚表演者唱一首歌。

4、夹气球

游戏道具：气球(4个)

游戏规则：将活动参加人员自由分为两组排成两队，每人将手背在身后，从第一个人开始用头和身体夹住气球传给下一个，逐个传递，最先传完的一组获胜。(口香糖)

四、活动经费

预算

1、活动场地：a-missktv大包(独立卫生间)

20：00以前54元/小时

20：00以后144元/小时预计要400元以内。

2、活动道具及奖品：奖品控制在3元/个以内。

活动所需的吸管可以在超市拿，无需购买。

3、活动食品：

饮料、瓜子、水果等，预计需100元。

活动经费预算总计：560元

室内活动主题执行方案4

为了推进我市科技教育事业的普及与发展，使学生崇尚科学，大胆实践，勇于创新，不断探索身边的科学，经市教育局、市科技局、市科协决定每年5月26日至6月26日开展_市首届学生科技月活动，为了搞好学生首届科技月活动各项工作，特制定本方案。

一、指导思想

面向全体学生，以育人为宗旨，以县(市、区)学校为组织单位。重在普及、激发学生对科技发明创新活动的兴趣和爱好，关心、关注当今科技发展的新潮流，使学生意识到自己是新世纪的建设者和接班人，增强学生的责任感、使命感。并通过活动提高学生的科学素养能力，使他们从小树立“学科学、爱科学、用科学”的良好观念。

此次活动本着“亲自动手、重在参与”的思想，培养学生的科学精神和创新意识，促进素质教育的全面发展。

二、活动主题

科学创新发展未来

三、活动原则

1、科普性原则

以学生科技月活动为契机，在学生中进行深入扎实的科学知识、科学思想和科学方法的普及教育，学生通过积极主动地参与活动，提高学生的科技意识，培养创新能力。

2、主体性则

充分尊重学生的主体地位，发挥他们的自主探究精神和主体作用，让学生逐步成为自我开发创造力的主体。

3、个性化原则

从实际出发，发展学生个性;鼓励学生扬长补短，学有特长，逐步形成各具特色的创新素质，培养创新才能。

四、活动内容

(一)、科技创新大赛活动

1、竞赛活动：指在科技实践活动中和研究性学习过程中产生的发明、创新技术、工程设计和科学研究论文等。

2、展示活动：包括优秀科技实践活动展示交流、少年儿童科学幻想绘画展览。

(二)、电脑、手工制作比赛活动

1、电脑制作以电脑绘画、电脑动画为主，主题明确，内容健康向上，能科学、完整的表达主题，表达形式新颖，内容注重原创性，具有艺术感染力，构图完整，色彩和谐。电脑动绘画及动画作品存放格式为jpg;作品大小不得超过20mb，播放时间应在2——5分钟之间。以光盘形式报送，附作者情况和创作说明，每个作品作者不超过两人。

2、手工制作以挖掘身边材料，制作精良，外形美观，可以与学校课程、兴趣小组活动相结合，有一定的时代性和艺术性。(如刺绣、泥工、剪(刻)纸、纺织等)

五、参赛要求

1、科技创新活动(发明创造、科学论文比赛)

参赛作品应由学生自己选题、自己设计、自己完成并具有一定科学性、先进性和实用性。每件作品上必须写清楚参赛者学校、姓名、年级、指导老师。实物作品(发明创造)还需附上作品简介，作品是怎样发明的(或选择的)，设计目的和思路，有哪些发明点或创新点;科学论文以科学实践活动为主要内容的实践报告、科学研究及原始实验数据及其它必要的图表资料等，还需附上300字左右的内容提要，科学论文另附一份(需上报word电子文档)。

2、优秀科技实践活动

优秀科技实践活动是以小组、班级或学校等组织的名义所进行的科技实践活动。申报作品必须具备：(1)明确的选题目的;(2)完整的实施过程;(3)完整的原始材料(活动记录、照片、录像和新闻报道材料等);(4)确切的实施结果;(5)实际收获和体会。(附活动记录、照片、录像等)

3、少儿科学幻想绘画：指幼儿园、小学和中学5-14岁的少年儿童，有独立完成科学幻想绘画作品的均可参赛。参赛作品应符合活动主题，充分体现科学幻想这一宗旨，具有丰富的想象力和较高的绘画水平。参赛作品规格一律在54×38厘米(4开)的纸质或其它材料上绘制，绘画种类不限(油画、国画、水彩画、水粉画、钢笔画、铅笔画、蜡笔画、版画、粘贴画、电脑画等均可)。

4、科技创新大赛活动共设13个学科，分别是：数学、物理、化学、微生物学、环境科学、生物化学、医药与健康学、工程学、计算机科学、动物学、植物学、地球与空间科学、行为与社会科学。小学组不设学科、只分为技术发明和科学研究两个类别。

六、报送作品要求

各县(市、区)及市直有关学校报送作品时须报送一份电子版表格或软盘。除报送作品全部用纸制材料外，还应报送电子版材料。

每个县(市、区)报送科技发明、手工制作、电脑制作每项5——8件，科学幻想画10幅，科学论文20篇，科学实践活动2件。

市直每个学校报送科技发明、手工制作、电脑制作每项2——3件，科学幻想画5幅，科学论文5篇，科学实践活动1件。

参加科学实践活动作品需制作标准软质喷绘展板。(展板尺寸：95cm×150cm)

所有上交作品均要贴上标签，注明学校、年级、姓名、作品名称、辅导教师、联系电话，学校认真填写作品登记表(见表样)

本次活动评选，分小学组、初中组、高中组，进行分别评选。

竞赛作品展示按类别分六个展区：分别为科技小发明、科学论文、手工小制作、电脑制作、科学幻想画、科学实践活动展区。其中参加科技小发明和科学论文、电脑制作的学生要进行现场演示和接受评委现场提问。

作品报送时间：9月20日截止;

展示(竞赛)时间：月下旬。

展示地点：市教育局五楼会议室。如有变更，另行通知。

各单位须按要求把作品报送市教育局基础教育科。

七、奖项设置

1、优秀组织奖：评比条件：县(市、区)学校领导重视，组织工作扎实，发动广泛，有方案、有总结，按要求报送作品，作品获奖率高。

2、优秀作品奖：分设一、二、三等奖及优秀奖。

3、指导教师奖

各项比赛一等奖获得者的辅导教师获优秀指导教师奖。

4、在科技创新大赛中，获得各个项目二等奖(含二等奖)以上作品，择优推荐参加全省和全国大赛。初中阶段获奖学生在普通高中录取时享受市教育局有关文件规定的优惠条件;高中阶段获奖学生按照中国科协、教育部有关文件和部分高等学校自主招生办法可享受加分和保送大学的资格。

5、在科技月活动中，各类参赛作品荣获三等奖(含三等奖)以上的学生可获得“_市特长生”荣誉称号。

八、活动组织机构

本次活动由市教育局、市科技局、市科协共同主办，并成立科技月活动领导组

组长：

13.幼儿园室内室内游戏活动教学设计 篇十三

1、在多次感受，边感受边学会表演的基础上，初步要求幼儿人人会表演。

2、激发幼儿的表演愿望和自信心，初步做到声音较响亮，较大胆地进行表演。

3、让幼儿懂得团结起来力量大的道理，并体验获得成功的欢快情感。

游戏准备：

准备道具若干

游戏过程：

一、引发兴趣，交代任务师：小朋友!今天老师为你们准备了许多大萝卜，数数看是几个?那我们可以来玩什么呢?

二、幼儿练习和表演1、教师与幼儿一起讨论如何表演《拔萝卜》。

2、请能力强的幼儿演一遍。谁愿意先到台上来演?小朋友看看他们谁演的好?

表演后提问：你们觉得谁表演的好?为什么?请幼儿讲清楚演的好的人及好的地方。教师根据情况给予肯定。

3、练习表演。

①练习每个角色的动作和语言。

②练习拔萝卜的不同表情。

“拔不动。”讲这句时，用发愁的语调讲出。

“萝卜拔出来了!”讲这句时语调提高，并要拍手蹦跳欢呼。

4、幼儿分组表演。

要求：

①幼儿互相商量，分配角色。

②互相化妆。

③每个幼儿用心看，轮到自己出场时再上场。两位老师巡回指导幼儿表演。

5、说说在表演中发现的问题，讨论为什么那么多人才能把一个萝卜拔出来。

6、集体拔萝卜表演并提出下次拔萝卜的要求。

三、结束部分

师：让我们去教其他班的小朋友们拔萝卜。