竞技体操教学课件

竞技体操教学课件（精选8篇）

1.竞技体操教学课件 篇一

广播体操教学是学校体育教学的重要内容之一，而能否抓住广播体操的主要特点，采用恰当的教学方法，是提高教学效果的重要前提。每次新操下来推广时，体育组的同仁们都会说：“噪子又要破了”。的确，以前在教广播体操时往往是教师一言堂，一味的讲解示范，学生模仿练习，很少有机会发表自己的观点，无法体现学生的主体地位，造成教师“喊破噪子”而学生做的无精打采，机械模仿，课堂气氛沉闷，教学效果差。究其原因，学生机械模仿，被动学习，不能激发学生参与的热情，只是强调了教师的教，忽视了学生的学，没有突出学生的主体地位。如果一堂课学生的主体性能够得到充分体现，学生自然就产生了求知和探究的欲望，也就会把学习当作一件乐事，那么课堂教学就会收到良好的效果。下面和老师们分享一下我在教广播体操中让学生体验自主学习、合作学习、探究学习带来的新奇、成功

和乐趣。在准备部分里我主要采用激发兴趣导入的方法来提高学生的学习兴趣，给我的课堂升温，具体的方法就是让学生分级进行趣味游戏，并以此达到热身的目的。因为初中一年级的学生是比较 “稚嫩”、孩子气还很重，适当采用游戏的方法进行教学可以大大提高学生的学习积极性。基本部分教学时我没有直接教广播操，而是把广播体操中所含有的基本动作进行分解示范、练习，因为《舞动青春》这套广播体操是以基本体操为主线，既有上、下肢运动。又有腰部、跳跃运动。我先教基本的手部动作如两手侧（前）平举、上举、斜上（下）举，腿部动作有弓步、半蹲、跑步等。学生掌握了基本的动作后，再学习每一节就能根据教师的提示及示范，正确做出相应的动作，并且觉得简单易学了。教广播体操时，正确优美的示范是不可缺少的，但教师一味的讲解示范。不仅透支教师体力、精力，学生学得也辛苦，没有情趣，如果在教的过程中善于捕捉那几个协调性好、接受力强的同学做小助手、小教师，效果就不一样了。所以除了尽量使用诙谐幽默的语言外，我依然采用了传统的完整示范、分解示范、讲解教学、完整教学的模式，但是在教学过程中，我没有过分的强调“教”，而是“教”与“学”并重。在动作传授完以后，我充分利用小助手、小老师的功能，让同学之间分组练习、讨论，互相纠错，以此培养学生自评、互评的能力，并让动作完成好的学生进行示范、领着做，以此来激发学生的学习动力和培养学生敢于表现自己的能力。我发现，学生与学生之间示范、练习、纠错，是那么的和谐、轻松，这就是一带十、十带百的道理。在教学过程中，我还利用学生相互攀比的心理，让她们分组比赛，看哪组同学做的规范。在学生的练习过程中，我全程指导及时发现错误动作，在错误动作未成型之前就把它纠正过来。现在电子工具十分完美，我利用录音机减少口令，即保护了嗓子，又培养学生的乐感，关键时候，还拿来相机给学生拍录，学生不愿看到自己的丑行，就会努力的做好每一个动作，当看到自己的形象时，学生就会进行反思，争取做得更好。结束部分比较简单，除了一些课堂的常规，让学生总结点评一下这节课的收获，表扬做得好的学生，鼓励还有待于进一步提高的学生，给学生布置好课下作业，回家后照着镜子做，自己欣赏一下个人“优美的姿态”，再上课让学生表演时，大部分同学的动作到位，效

果不错。广播操的教学内容基本完成，回首教学过程，我觉得教的轻松，学生学的快乐，充分发挥学生在课堂上的主体作用，让学生有充分表现自己的机会，在教同学们的同时感受到自身的价值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快乐，教学效果比较理想。

放飞理想广播操教学反思

体育组 孙占河

每年的新学期，我们往往有广播体操的学习。教操的过程，对于于老师和学生来说都是一全辛苦的过程，其中滋味，“酸、甜、苦、辣”自不用说。但在教学中，我们也看到，很多体育老师为了赶进度，往往忽略了对学生的常规管理和要求，忽略了对学生素质的练习和兴趣的培养，枯燥的练习使得学生在开学之初就对体育课产生畏惧感和厌恶感。因此，我们在教操的过程中要注意巧妙结合其他练习内容进行教学，让学生身心愉悦，全面发展。

由于学生的广播体操质量好坏，从一方面能反映出学生的精神面貌，因此在广播操的教学上，教师必须认真规范，动作到位，路线清晰，基于这套操动作变换复杂，教师在教学过程中必须认真教，学生要认真学，因此我对易于出现问题较多的地方并根据以往教授广播操的教学经验总结以下几点：

１.学习广播体操对于学生来说是一件比较枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法调动学生学习的积极性，想方设法活跃课堂气氛，使学生在快乐中学习，不要把学习当成负担。例如，根据学生喜欢街舞的特点，在教学中有意识的把广播操的动作和街舞的动作加以对比。在教学中，注意抓好学生的课前常规，做好课前的各项准备工作，加强对体育委员的培训。结合集合、整队，原地转法等原地队列练习，一方面提高体育委员的组织和管理能力，另外也有助于消除其他同学在小学时形成的不良习惯，达到标准统一。同时也要加强对学生的着装要求，使学生的运动卫生习惯符合体育课常规要求。教师、体育委员、在这个过程中做到配合默契，有利于以后体育教学的正常开展。

２.在动作示范中，采用不同的示范面，镜面示范、背面示范、侧面示范等多方位的示范使学生从各个角度都能看清动作姿势及动作路线，同时，教师的首次动作示范相当重要，因为留给学生的第一印象是相当关键的。正确到位的完整动作示范能起到良好的效果。３.在教学方法上多采用分解动作示范及慢动作的动作示范，这样能使学生清晰地看到动作路线及动作过程，使学生建立良好的记忆印象，为学习动作打下良好的基础，采用集体教学和小组帮助相结合，在集体反复练习基础上采取小组帮助的教学方法，让接受能力快的学生帮助接受能力弱的学生，互帮互学，这样就能使学生相互促进掌握动作技术，老师则对各小组进行纠正指导。在教操的过程中，要充分利用广播操的教学特点，来培养优秀学生的示范和组织能力，加强同伴间以及小组内的相互合作能力。每一节或一个阶段的动作传授完毕后，就可以让小组长来带领大家共同练习，以此来培养学生互助互学能力的提高。加强小组合作学习，一方面可以减少老师过多的示范和讲解，另一方面也可以促进同学间的相互纠正与协作，加强对体育骨干的培养和使用。

４.学习信心是关键，没有信心是什么也做不成的，加强对学生信心的培养，表扬和鼓励相结合，采用各种方法来提高学生学习成果的展示机会，来培养学生的学习信心。

５.在每堂课前的复习前面所学的广播体操时，教师的口令根据学生的熟练程度逐步有慢到快，最后和广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样让他们更早的适应每天的课间操练习。

2.竞技体操教学课件 篇二

【目的】发展上肢支撑能力, 提高练习者协调性, 通过相互保护帮助培养互助协作意识。

【准备】双杠1副 (高度不宜过高, 以练习者站立时达胸部高度为宜) , 杠两端各放1块垫子。

【方法】将学生分为人数相等的若干组, 双人成对以纵队形式在距杠侧5米处站立准备。当裁判员发出“开始”口令后, 双人拉手跑到双杠一端, 一名同学迅速跳上呈杠端双臂支撑, 然后两臂交替向前移动, 另一名同学在杠侧保护帮助, 到达另一杠端后跳下。两名同学互换角色, 支撑行进返回杠端跳下。两人拉手跑回起点与下一对同学拍手交接。下一对学生照此法练习, 直至本组最后一对同学完成支撑行进回到起点并把手高举过头顶为止。用时短、先完成游戏的一组为胜。

【规则】支撑行进必须在通过杠端标志线后跳下。在单臂交替移动中, 如果失去支撑控制脚落地, 则重新跳起成双臂支撑再继续进行。

【教学提示】

1. 游戏前应进行腕、肩关节的准备活动。

教师需要先指导练习“支撑行进”动作。练习时注意身体重心左右移动以便于左右手交替行进, 手臂前撑距离因人而异, 建议每一步前撑距离不要太大, 操之过急会导致支撑不稳。

2.保护帮助者跟随支撑前行者移动, 两手可托扶其大腿。教师特别注意提示:在练习者到达杠端跳下时可放一手转体另一手扶杠, 这样跳下会比较安全稳定, 同时配合的同学可以扶其腰腹部加以保护。

双臂屈伸接骑坐前进

【目的】发展双臂支撑能力, 提高练习者身体自控能力和灵活性, 通过相互保护帮助培养互助协作意识。

【准备】双杠1副 (高度不能过高, 以练习者站立时达胸部高度为宜) , 杠两端侧面各放1块垫子。

【方法】将学生分为人数相等的若干组, 双人成对以纵队形式在距杠侧5米处站立准备。

当裁判员发出“开始”口令后, 双人拉手跑到双杠一端, 一名同学迅速跳上呈杠端双臂支撑、分腿屈膝挂杠, 完成双臂屈伸5次。然后分腿坐杠两臂支撑向前滑动, 到达另一杠端时两手向后撑杠, 并腿坐一杠, 从杠侧跳下, 另一名同学在杠侧保护帮助。然后两名同学迅速互换角色, 完成双臂屈伸并滑动行进返回杠端从杠侧跳下。两人拉手跑回起点与下一对同学拍手交接, 下一对学生照此法练习, 直至本组最后一对同学回到起点并把手高举过头顶为止。用时短、先完成游戏的一组为胜。

【规则】完成挂膝双臂屈伸时下落和撑起要充分;分腿坐支撑向前滑行必须在手通过杠端标志线再变为后撑并腿坐一杠。

【教学提示】

1.游戏前应进行腕、肩关节和下肢跳跃落地的准备活动。教师需要先指导学生两人互助练习1～2轮。

3.对高校体操教学的探讨 篇三

摘要 体操项目在高校中深受学生喜爱，它可以促进学生的身心健康，提高学生的外在表现力和社交能力。教师们只有综合运用直观教学法、语言教学法、实践练习法和多媒体教学法，才能使得体操教学取得最佳的效果。

关键词 高校 体操教学 作用 方法

一、体操的作用

体操是根据人体解剖、生理特征，采用徒手、持轻器械和器械上完成各种不同类型、不同难度的单个或成套动作的运动项目，它能充分展现人体的控制能力。由于体操在其内容、练习方法上有别于其它项目，而且它在促进学生的身体健康、心理健康，提高学生的社会适应能力、美的表现力和审美能力方面有着重要作用，因而在高校里体操项目受到了同学们的热烈欢迎。

（一）体操可以促进学生的身体健康

体操对培养学生身体的正确姿态，发展身体的柔韧性、协调性和灵敏性，增强肌肉力量，改善平衡器官的功能，提高动作的准确性、稳定性和控制力，防止肌肉韧带的损伤，形成自我保护技能，促进学生正常的生长发育有着其他运动项目不可替代的作用。

（二）体操可以促进学生的心理健康

学生在学习和练习体操的过程中，会逐渐排除自己的心理障碍，提高抗干扰的应变能力；他们会形成坚忍不拔、勇敢果断、沉着自信、刻苦耐劳的良好品质。当学生在克服困难后终于能完成动作时，会深刻地体验到成功的喜悦。因此，体操教学对促进学生心理健康方面也有很大的作用.

（三）体操可以提高学生的社会适应能力

体操有很多集体项目，能够培养学生良好的行为习惯，培养他们精神焕发、朝气蓬勃的精神风貌。动作整齐一致的集体练习，有助于学生形成集体主义观念和团结协作的意识。在单个技术动作学习中，同学间在互相保护与帮助环境下互助互学，能培养良好的道德行为、交往能力和互助合作精神等。

（四）体操可以提高学生的美的表现力和审美能力

体操是集运动、音乐、舞蹈、美术、造型和表演艺术于一体的运动项目，是体育与美育的有机结合，具有鲜明的艺术性。体操要求人体表现出最优美的姿态，也就是把健美的体魄和潇洒的风度通过动作充分表现出来。体操可以培养学生的动作节奏感、韵律感和自然美感，提高学生鉴赏美、感受美和表达美的能力，从而促使学生形成正确的审美观和健美的形体姿态。这是体操教学独有的美育功能。

（五）体操有利于其它运动项目的学习

在体操教学中，良好的身体姿态、力量、速度、灵敏、协调和克服心理障碍等的训练，对于提高体育运动意识和学习其它运动项目技术动作，具有良好的促进作用。也就是说，体操练习能改善人的运动素质，这些素质是学生从事其他活动的基础条件之一。 此外，体操学习有利于学生进行自我保护。体操教学的许多内容都有很高的实用价值，如滚翻、攀爬、跨越等，这些技能技术的掌握对学生在实际生活中出现意外的情况下实施自我保护、相互救助有很大的帮助。综上，体操的益处显而易见。因此，高校体操教学必须提高教学质量，保证教学效果。

二、高校体操教学方法

目前，在我国高校体操教学中，主要有以下四种方法，各方法相互独立却又互相融合。

（一）直观教学法。直观教学法主要有体操技术动作的示范、教具模型的演示、教学过程的电化演示等。在教学过程中通常用直观教学法来提高教学效果。直观教学法是借助于人体的视觉、肌肉本体感觉等器官来感知体操动作的一种教学方法。我国各级基层中学的体育教学中，很少能做到合理分配体操教学内容，绝大多数学生到高校后才对体操学科有初步了解。因此，在体操教学中得依赖直观形象来感知需掌握的体操技术。直观教学法能提高学生学习的兴趣和学习能力，有经验的教师往往都能把握直观法教学的关键。而在体操教学中过多的使用直观教学法，就会抑制学生的抽象思维、想象力、语言表达能力。

（二）语言教学法。语言法包括讲述、叙述、讨论、口令、提示等，它都是通过人的第二信号系统而对第一信号系统起作用的一种教学方法。语言教学法可以在最短的时间内输出大量的信息，向学生提出很多问题，并提出解决问题的途径和方法，它最大的优点是发掘学生的抽象思维。但若在教学中过多地运用语言教学法，就会妨碍学生掌握教材内容，特別是会妨碍学生掌握需要反复练习才能掌握的运动技能和技巧，而体操教学中常说的“精讲多练”就是基于这个道理。

（三）实践练习法。体操教学过程中的实践练习法，其主要作用是让学生掌握教师所传授的体操基本技术、技能。练习法的这种功能是其它任何教学方法都无法比拟的，特别是在运动技能形成方面与加强理论与实际联系方面都显示出练习法巨大的优越性。然而，利用这种方法也不可能完成全部体操教学任务，因为它不能保证学生系统而深刻地掌握体操理论知识和发展逻辑抽象思维能力。

（四）多媒体教学法。现代体操教学正广泛结合运用多媒体设备来提高学生分析问题和解决问题的能力，同时提高学生的艺术修养水平，培养他们的节奏感和灵巧性，这是其它教学方法所不能达到的效果。多媒体音像辅助设备本身就具有很强的直观作用，不仅可以利用音像资料对体操某些技术问题作深入细致的分析，而且可以利用音像辅助设备很好地配合教师的讲解示范，明确体操动作技术的规范化要求。

高校体操教学工作者只有灵活运用以上四种方法，进一步激起学生的对体操锻炼的兴趣和愿望，产生顽强刻苦锻炼的效应，才能顺利完成体育教学的任务，有效地提高教学质量，才能取得最佳的教学效果。

参考文献：

[1] 闫虹，赵永魁，雍世仁.探新时期高校体育教育专业体操普修课的改革思路[J].北京体育大学学报.2004（03）.

[2] 杨萍，张学刚.我院体操教学回顾和改革设想[J].北京体育师范学院学报.1997（02）.

[3] 陈淑珍.中小学体操教学路在何方[J].成才之路.2010（03）.

4.幼师学校艺术体操教学 篇四

素质教育强调的是德才并举，既重视学生的技能知识教育，又侧重学生的道德品质养成。

从这一点来看，素质教育应该是国内所有学校坚持并信奉的首要宗旨，幼师学校也是如此。

对于幼师学校来说，其内部所设置的艺术体操专业由于教学内容、专业性质与其他专业不同，所以在实际教学时所采用的教学方法、坚持的教学理念也与其他专业教学存在一定的差异，下面就幼师学校艺术体操教学进行反思，并提出一些问题和建议。

一、当前国内幼师学校艺术体操教学的现状

1、教学现状

当前，国内大部分幼师学校都有开设艺术体操专业，专门针对女孩提供体操教学，培养女孩的体育素质和独特魅力。

相关的幼儿园工作规程中指出，幼儿园教育工作要针对幼儿特点，采用科学、适当且有效的教学措施对幼儿实施教学，促进幼儿体、智、德、美全面发展。

这是国家对幼儿园教育教学工作所下达的硬性要求，重点强调了幼儿园教育教学应该坚持素质教育，要将体育放到教育工作的首位。

单从这一点来看，幼师学校作为培养专业幼师的重要场所，其教学宗旨应该以幼儿园教学宗旨为参考，针对幼儿园学生来提供服务，所以幼师学校在培养学生时，同样应该将体育放到幼师教育的首位。

因为只有自身具备了良好的体育素质的优势，才有可能真正贯彻实施好幼儿园工作规程，对幼儿园学生进行良好的体育教育。

然而现实的问题是，当前国内幼师学校虽然认识到了幼师学校教育活动开展的主要目的，也明白了幼师教育要结合幼儿园需求来培养幼师学生，但是从总体上来看，仍然有不少幼师学校在教育活动中出现片面追求升学率，而忽视了对幼师生体育能力的培养，尤其是在艺术体操方面，学校对体育课程的不重视，导致幼师学生不仅无法拥有良好的体育素质，还缺乏一定的体育创新能力。

拿艺术体操来说，现阶段多数幼师学生都不具备艺术体操编舞创新能力，这个问题所导致的直接后果是幼师学生在今后无法胜任幼儿园教育工作，无法满足《幼儿园工作规程》，严重者还可能影响幼师学生今后的就业前景。

2、原因分析

通过上述分析，我们得知体育教育在幼儿园教育工作中所占据的地位尤其重要。

鉴于这一点，幼师学校在培养学生时，就应该有针对性的培养幼师学生的体育能力。

然而在实际教学中，尽管体育课程得到了幼师学校的充分重视，但由于教学方法不适当，教学理念不合时宜，导致体育教学质量低下，尤其是艺术体操专业，体操教学质量低下，学生厌学、恨学等现象尤为突出。

综合国内幼师学校艺术体操教学现状，分析体操教学质量低下的原因是：部分幼师学校在初中阶段为了获得更高的升学率来提升学校名气，往往会将体育教学搁置一边，将全部精力全部投放到学生的书面知识培训上，造成幼师学生体育知识缺乏，体育素质低下。

另外，幼师学校在设置体育课程，尤其是在选择艺术体操教学内容和教学手段时，并没有根据幼师学生的实际情况来设置，也没有考虑到幼师女生的生理和心理特点，忽视了幼师女生害羞、肌肉系统力量差、耐力差等特点，极容易在教学训练中发生意外事故;除此之外，幼师学校所配备的授课老师的教学水平不高，教室职业道德有问题也是造成幼师学校艺术体操教学质量低下的原因之一。

以上所说的种种因素都严重制约着幼师学校艺术体操教学活动的正常开展，更阻碍着幼师学生体育素质和体育能力的提升，因此，深化幼师学校艺术体操教学改革势在必行。

二、幼师学校艺术体操教学的改革

1、通过艺术体操训练，提高学生的思想素质

艺术体操以美为特征，学生穿着体操服在优美的音乐伴奏下，活动着自己的身体，陶冶了美的情操，体现出良好的精神面貌。

艺术体操可以培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的精神，养成自觉锻炼的积极性，明白“一分耕耘，一分收获”的道理。

使学生随着体育课的节奏，自然而然地受到思想品德教育，并使个性得到发展。

2、通过艺术体操训练，提高学生的身体素质，促进智力的发展

艺术体操训练、练习密度大，强度适中，侧重全身各部分肌肉力量、耐力的发展。

促进血、气循环，使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力。

很多学生反映上完艺术体操课后心情舒畅，精神很好，思维敏捷，学习效率明显提高。

85.71%的学生感觉自己的协调性、灵活性、柔韧性提高，52.26%的学生体型变得优美、匀称一些，33.45%的学生不良月经期现象有所好转，67.6%的学生认为学了艺术体操，促进了她们的舞蹈水平，有利于舞蹈课和唱歌课的学习。

可见艺术体操课，使学生增强体质的同时，还促进了各学科的学习。

3、通过艺术体操训练，提高学生的心理素质

艺术体操教学形式多样，动作由简人繁，学生易于接受，能够为学生提供练习上获得成功体验的条件和机会。

教学过程中充分发挥学生的主体作用和主动精神，使她们从自学自练自评中，从互教互学互评中，从友爱团结的多向交流中，从自我肯定中得到满足，提高学习积极性，增强自我意识。

艺术体操动作舒展大方，表现力强，可克服学生的害羞心理，增强自信心。

4、通过艺术体操训练，提高了学生的审美素质

美，离不开外在和内涵两个方面。

人是一个统一的机体，外在表现与内心世界是统一的。

健美不单是人体的外在表现形式，它同人的思想、精神有着十分密切的关系。

精神和形体两方面也互相制约和影响，一个人的举止姿态，常常会揭示他的内心活动。

在加强艺术教育的同时，进行艺术体操的教学，有助于培养朝气蓬勃、积极向上，具有生命力的外在形象，充分体现出时代气质的美。

问卷调查287名学生，89.55%的学生认为练习了艺术体操提高了自信心与鉴赏美的能力;83.28%的学生认为自己的气质、姿态有所提高。

三、结束语

实践表明，在幼师学校开设艺术体操教学，受到学生的欢迎。

学生通过艺术体操练习，提高了身体的各项素质，促进了各学科的学习，矫正了不良的身体姿态，提高了自信心，培养高层次的审美情趣。

艺术体操教学是实施素质教育的重要手段，在幼师体育中开设艺术体操课是很有必要的，也是切实可行的，应该大力推广。

参考文献

[1]赵曼，王洪武，王晓东.从素质教育的角度谈高校体育教学的改革[J].安徽体育科技.(04)

5.中学广播体操教学反思 篇五

开学已一个多月了，在过去的一个月里，本人在教学上以教广播体操为主。由于对新的广播体操不是很熟练，于是就白天进行教学，晚上在办公室进行自学，这样边教边学的日子持续了半个来月。

在体育教学中大多数体育教师对执教低年级的体育教学感到“吃力”,因为低年级的广播操教学可以说是教师教得费力、学生学得痛苦.广播体操是中小学体育的一个重点和难点,学生现在入学一个月,对于学习广播体操觉得新鲜,但由于年龄偏小的问题注意里往往会受到客观因素的影响,我在上课的时候,就想是不是要转变一下教学方法,让孩子们自己当小老师,找出其他人做的不好的地方,从而加深他们对动作的记忆,激发学习的兴趣.这种轮流当小老师的方法,可以使注意力老不集中的.学生一点压力,如果轮到他们当小老师时做不好,自己也觉得不好意思,另一方面他们也会努力把动作做的更好.

由于学生的广播体操质量，从侧面反映了一个学校的精神面貌，所以体育教师在传授广播体操的动作时，必须认真规范，来不的半点马虎。但问题是你体育老师在前面认真的教，学生看起来在认真的学，但等到叫他们连起来做的时候怎么也做不整齐，更不用说动作的规范性了，于是自己对出现问题较多的地方再进行讲解，示范，再练，但效果仍不明显，可时间很快，等到下课铃声响了，一节操还不能完整的做完。所以我就开始考虑出现这种问题的原因了。后来经过几堂课的试行，感觉学生的学习兴趣也提高了，做的动作也比以前到位了。经过本人

分析总结，认为取的这样的效果，主要有以下几点：

1.学习广播体操是一件枯燥无味的事情，所以老师要采取一切办法调动学生学习的积极性，比如开个玩笑，说个笑话等来活跃课堂气氛。

2.以前自己在做完整动作示范时，只做背面示范，忽略了正面示范与侧面示范，其实应该让学生从各个角度看清动作姿势，要知道留给学生的第一印象是相当关键的。

3.以前主要是采取集体教学，一堂课自始自终是同一个队形，而后来是集体教学完成后马上分小组，让学生在相互帮助合作下自行练习，老师依次对各小组进行纠正指导。

4.等整节操都学完后，教师可以专门挑两位典型的同学(一位动作规范，一位动作不规范的同学)到前面进行示范，这样对学习不认真，做的差的同学增加点压力，同时给动作规范的同学增加了信心。

5.时间允许的话，教师可以安排两组进行比赛，让没轮到的同学进行评判，这种方法可以激发同学们的好胜欲望，同时动作质量也相应的提高。(本人感觉此方法特别适合女同学)

6.在每堂课前的复习前面所学的广播体操时，教师的口令一定要跟广播操音乐的口令相同，节与节之间要连贯，绝不能喊一节做一节，这样让他们更早的适应每天早上的全校广播操练习。

7.对于个别动作实在做不到规范的学生，教师要有耐心，要相信“只有更好，没有最好”的学生。

6.《小饼干做体操》教学反思 篇六

语言活动《小饼干做体操》是让幼儿观察故事角色并引导幼儿模仿画面做运动，同时学习理解“甩、搓、揉、扭、抬、转、弯”等动词。活动之初，教师先让幼儿讨论做体操的好处，然后通过观察故事大书学做体操。在这一环节中，教师请幼儿自由探索故事中图画上的体操动作。然后，请幼儿自由表演每一副图画上的体操动作，从中找出动作比较到位的.小朋友，让他们来带领其他孩子们一起做动作。孩子们在老师和个别小朋友的共同带领下能够积极的投入到教学活动中。

活动的第三个环节是让孩子们欣赏《小饼干做体操》的DVD视频，让孩子们通过视频进一步巩固对该故事的认知。孩子们看完视频以后，教师引导幼儿回忆故事内容，让幼儿知道小饼干和哪些食物学做体操了，并且做了哪些动作?巩固孩子们对“甩、扭、搓、抬”等动词的理解与认知。

7.编写体操教学口诀“小窍门” 篇七

一、押韵法

押韵法也称之为顺口溜法, 是将动作要领运用类似绝句、律诗的形式表述出来的方法, 讲究音调阴阳顿挫、平仄押韵, 使学生读起来朗朗上口, 便于记忆。例如, 双杠支撑摆动的动作要领:“前摆腿前踢, 后摆腿后甩, 直臂肩为轴, 前后自如摆。”

二、比喻法

比喻法是将动作要领、运动轨迹, 结合身体基本姿态方面的要求, 用新颖独特、形象生动、诙谐活泼的语言表达方法。可以使教学过程充满童趣, 让学生充满想象。例如, 教授鱼跃前滚翻动作口诀:“蹬地摆臂身腾空, 恰似鱼跃出水中;两臂撑垫要缓冲, 低头团身速滚动。”又如单杠骑撑前回环的动作口诀:“反握高撑腿前跨, 上体远倒不要怕;回环一周前压腿, 抬头挺胸骑大马。”再如连续前滚翻挺身跳的口诀:“团身一个蛋, 滚动一条线, 跳起似飞燕。”身体基本姿态要求方面的口诀:“开始姿势要亮相, 好似大鹏欲飞翔。”“体操动作要像样, 全靠脚面绷成棒。”“动作美不美, 要看胳膊腿”等等, 都是强调动作基本姿态的重要性。

三、单字法

单字法是选择确切、精练的动词, 用几个单字描述动作的方法, 具有高度的概括性和运动感, 同时要抓住体操动作的关键点进行表述。单字法在技巧动作中用的较多。例如, 头倒立动作要领:“撑 (头手撑) 、提 (臀) 、蹬 (腿) 、并 (腿) 、挺 (身) 。”单杠支撑后摆下要领口诀:“摆 (支撑后两腿先前摆, 上体稍微前倾, 接着两腿加速后摆) , 推 (后摆过水平部位时, 稍微提臀收腹, 腿制动, 接着两臂迅速用力顶肩推杠) , 挺 (推杠后, 抬上体挺身至落地) 。”

四、概括法

概括法是指将动作要领, 某动作环节或同类动作进行高度归纳、简化、凝缩、提取其本质, 用标题式的词组来表达的方法。例如, 技巧后滚翻动作要领口诀:“三靠 (下颌靠锁骨、大腿靠胸、小腿靠大腿) 一并 (两腿并拢) 。”中学体操教学跳箱 (或山羊) 主要突出第二腾空, 不强调第一腾空的高度, 但总的来说可概括为:“三快一挺稳。” (起跳快、摆臂快、推手快;一挺, 即充分展身;稳, 落地稳) 。器械体操的屈伸类动作可概括为:“伸髋、制动、上体急振。”

五、指令法

指令法指动作过程中出现的错误或非动作技术要求的屈、分、勾、碰、晃、摆等, 用揭示、命令的词语, 令其纠正的方法。例如, 技巧侧手翻动作如果按照“地上一条线, 空中走平面”的口诀去做, 有的学生就会出现两腿分不开, 膝关节伸不直的毛病。这时教师可用“分腿!伸直!”等指令, 提醒学生纠正错误。

六、类推法

8.论体操动作教学的反馈调节 篇八

【关键词】体操教学；动作；反馈调节

【中图分类号】G83 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)03-0019-02

一、体操动作学习反馈的种类

在体操动作教学中，一般分为两种形式，一种是学生练习动作时，在大脑中形成的信息和正确动作的信息相同，另一种是学生练习动作时，获得的感觉和正确动作相反。这会使学生向两个不同方向发展，找出存在的差距，使其误差达到最小值或是说取得最佳的教学训练效果。如果控制的结果使给定信息与真实信息的差异加大，即学生在规定的时间内不能掌握动作或学习的进度太慢，学生就会心急，加剧偏离目标的行为，使教学趋于不稳定，甚至失去原有的动作概念。这就表明原教学计划制定得不是很恰当。如果控制过程的结果使给定信息与真实信息的差异减小，即学生大部分能够比较顺利地完成教学任务，使教学趋于稳定状态，这说明原计划或教法是适当的。体操教师要善于根据给定信息与真实信息两者偏差的情况，将它与预定的目标进行比较、分析，对原计划或者教法实施的某个环节作出修正，对被控学生的行为不断进行调节，消除偏差，以实行最佳的教学方案，达到最佳的教学效果。

二、反馈调节的模式

2.1不同动作的反馈差异。根据反馈原理，运动技能又分为闭式技能和开式技能两大类［1］。闭式技能是指在完成这类练习时，人体基本上不受外界环境的影响而改变自己要做的动作，做这类动作时主要的反馈信息来自本体感受器，即主导分析器是本体感觉。开式技能是指在完成这一类动作时，往往要根据外界环境的刺激，改变自己的动作。从体操项目的特点来看，大多数动作都是以闭式技能来实行控制的，即在完成动作的过程中，本体感受器起着主导作用。教师要启发学生善于利用自身的身体感觉和教师的提示，将正确技术的自身感受反馈到大脑与不正确技术的自身感受信息进行比较，并以此作为对比，来校正运动动作的正确与否。

2.2时间上的不同反馈。反馈分为同步反馈和异步反馈［2］。同步反馈是指学生在做动作的整个过程中，主要是参加者的各种感受器来提供信息，并根据反馈的信息来及时地改进动作和记忆动作。如在前手翻、滚杠的动作中，练习者可根据身体翻转的速度、腾空的高度来调整或改变身体姿势以达到顺利完成动作和自我保护的目的。做前手翻时，若推手没用上力，翻转速度慢，练习者可反馈性地弯腿落地动作，以保持正常体位的完成动作；若推手用力大，翻转速度过快时，又可做腿在动作制动的感觉，让飞行的距离扩大。这种反馈与动作过程共存，完全有学生的自我感觉入手。异步反馈是指反馈信息的获取与动作过程不同步。例如，学生在做跳马动作时，只有从腾空的高度、落地的稳定性等情况来分析出成功与失败、质量好与坏的原因，判断在完成助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手等某个技术环节时所产生的不合理因素，为下一次练习提供改进动作的依据。为此，教师在教学中应要求学生善于运用同步反馈和异步反馈来提高自己的学习效果。为了有效地运用同步反馈，教师应教会学生如何在完成各类不同的动作时，针对动作变化的不同情况而采取不同的应变形势，这不仅仅有利于加速学生技能的掌握，而且在教会学生自我保护、避免伤害事故方面也大有意义。为了有效地运用异步反馈，教师应提醒学生在每个动作完成后应尽可能地根据反馈信息来调整下一步练习。

2.3体操教学中运用反馈的手段。只有通过运用各种不同的手段来加强对教学过程的反馈调节，才能达到较好的教学效果。体操教学中反馈的手段很多，但原则上要能充分调动学生的各种感觉机能，注意在强烈印象消失之前重复练习。如可采用观察、询问、比较等不同的方法。同时注重不同的反馈形式，如语言、非语言的反馈，动态、静止的反馈，片段、连续的反馈以及视、听、触觉反馈等。教师应该在掌握反馈原理的前提下，设计能使师生良好互动的手段，去创造更为合理的教学方法。

三、体操教学中反馈调节的原则

3.1学生主动运用与教师传授相统一。运动系统本身具有非常完善的反馈路线。在完成体操动作的过程中，自身感受器起着主导作用。但是，自身感受的反馈信息多是下意识的，开始时学生意识不到这种反馈信息，需要经过教师的提示才能意识到。例如，学生初学“头手倒立”动作时，易犯屈髋的毛病，虽然有自身感受的反馈信息，但因是下意识的而意识不到，也就不能通过反馈信息调整动作，而教师则可及时把这一信息传递给学生以调整动作。反复练习，这种反馈信息被纳入学生的自我控制系统，一旦出现同样的毛病，通过反馈信息就能立即进行自我调整。由此可见，在体操教学中学生主动地接受自身反馈信息还必须与教师的传授相结合起来，达到教与学统一。

3.2反馈调节与动作形成统一。学生掌握动作要靠完成动作表现出来。运动生理学将动作技能的形成分为泛化、分化和巩固三个阶段。在体操教学中，反馈调节与动作技能形成规律必须统一。

第一阶段：学生的神经过程处于泛化阶段，内抑制多，知觉的准确性较低，控制能力差，肌肉的紧张与放松配合不好，动作不协调，多余动作较多。此时教师应该利用大量的视觉反馈信息，加强示范力度，不断强化视觉与自身感受之间的联系。随后，为了使学生在初学阶段尽可能避免错误动作的产生，建立动作的正确概念，教师还应运用语言反馈来提示学生。但应注意语言反馈应以正面为主，即通过一些鼓励性的语言来肯定学生做动作正确的一面，如“好”、“对”等。而不应该过多强调他们做动作错误的一面，如“不行”，“错了”，“为什么总是错”等。因为初学者对正确动作的体会还不够深刻，过多阴性的反馈信息会降低学生学习的积极性。

第二阶段：经过一定的练习之后，练习者的神经逐渐形成了分化抑制，内抑制过程不断完善，动觉对动作的控制加强，动作逐渐协调起来，语言反馈信息的作用加强，视觉对动作的控制相对减弱，意识对动作的控制也相对减少。因此，这个阶段应注意加强阴性的语言反馈刺激，使学生对动作多进行分析和思考，不断地消除错误。

第三阶段：在动作多次反复练习后，动作在练习者的大脑中建立了牢固的动力定型，动作协调、流畅。虽然动力定型更趋牢固，但如果不经常练习，动力定型还会消退。因此，这一阶段的任务主要是强化动作、精雕细刻。应注重运用同步反馈来不断强化动作。在体操学习中不是机械划分的，而是环环相扣的，并伴随有反复的，应针对实际情况采用合理的对策。

3.3反馈的依次性。根据反馈原理，在体操教学中教师要根据学生所产生真实信息的不同情况来对原给定信息进行调整［3］。有时真实信息与给定信息的差异很大，教师则须对原给定信息作较大调整 ,但这种调整不应一次性完成，即对信息的再输入过程应该是依次性的，而且每次应先对众多信息中的主要信息进行输入。例如，学生在完成某个动作时出现多处错误或大部分学生都有同样的错误，教师则应先针对其最主要的错误提出纠正的方法，然后再逐步地纠正其它的错误。因为反馈是一种输入的形式，因此要对提供输入作出规定。一次告诉学生太多的内容以及对原教法作出过多的修改，会引起反馈系统的负担过重，同时也会使学生茫然不知所措，影响反馈的效果。

四、结束语

体操动作技能学习中受认知成分的影响较大，要注意调动学生认清动作本质，区别类似动作的异同，充分调动听觉、视觉、触觉、自身感觉的潜力，在体操动作形成的不同阶段，反馈方式、方法应有针对性，既及时，又有效。在这一过程中，要遵循运动技能形成规律和体操技术内在规律来合理安排具体内容的学习顺序和时间，根据技术的难易及练习条件来正确选择和运用教法。动作形成是建立在人体生理心理基础上的，形成过程是有阶段性的，而反馈是控制人体自身变化的一种基本方法。根据反馈的理论和体操教学训练的实践证明，应用反馈原理是探索改进体操教学训练方法，提高教学效果的重要途径。教师应自觉地运用这一原理于教学中，提高教学的效果。

参考文献

［1］王广虎，冉学东.论运动技能［J ］.上海体育学院学报 ,1994 (1) .

［2］蔡芳川，应用反馈原理实施对教学训练过程的有效调整［J ］.福建体育科技 ,1997 (1) .

［3］《体育科学研究方法》编写组.体育科学研究方法［ M ］.北京.高等教育出版社 1990