高中德育工作三年规划

高中德育工作三年规划（精选13篇）

1.高中德育工作三年规划 篇一

高中三年规划

——张硕

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力在三年后进入自己理想的大学，让自己不后悔。我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一：我必须要做到专心听课，课后认真仔细地完成老师布置的作业，常做练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

第三：应该客观评价自己，及时查缺补漏。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说： “很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误；有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张„„可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。” 的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。

漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是我们乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。高中生涯主题曲——学习与生活

学习的重点是能力的培养。与初中阶段相比较，高中的学习从形式上看，更加自主，更加富有个性，“学什么、怎么学”，都由自己决定；从内容上看，更加注重思维训练，虽然基础知识仍然是重要的内容，但是思维的训练更加重要，可以说高中思维训练的结果决定了未来的人生走向。总体来看，较之初中阶段，高中阶段学习难度、强度、容量加大，学习负担及压力明显加重，不能再依赖初中时期老师“填鸭式”的授课，“看管式”的自习，“命令式”的作业，要逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯。

在高中我不仅要学会学习，还要要学会与同学交往，与同伴交往是一个人社会化的重要途径。高中生同伴间的交往已经开始成年之后社会角色的试探。有人对现代中学生提出了交往的七互原则： 互学：朋友交往，自然会互相模仿，你不知不觉影响我，我潜移默化影响你，这是一种自觉不自觉的互学。要打破一种观念，不要以为只有学习成绩优秀的人身上才有长处，学习成绩不优秀的人身上就没有长处。孔子说：“三人行，必有我师焉。”向人家学习，重要的不是向谁学，而是发现可学的东西，只要能发现可学的东西，我不管你是谁，不管你现在优秀不优秀，我发现一点，学习一点，多多益善。很多时候你不用直接跟人打交道，有时看看人家的作业本、笔记本，看看名人传记甚至电视节目，就可以找到很多值得学习的地方。重要的是发现。发现朋友身上的长处，一点一滴地学，实实在在地学到手，我们就会更加珍重朋友。互学是友谊的基石，互学做得好，彼此的情感才会更加坚实地加深。而情感加深了，互学的吸引力就更强了。

互通：交友之后，首先是情感互通，接着是信息互通。信息互通有时比情感互通更重要。中学生时期，我们最应该互通的是新的知识信息。这个时代是知识更新的时代。作为朋友，能够把自己最新得到的某一点新知识、新信息准确、快捷地传递给对方，不仅会丰富对方的知识库存，而且还会促进双方的情感。把自己最新掌握的知识，作为一种信息传递给朋友，就是给朋友增添了一种立身处世、适应社会、发展自己、最终推进社会的力量。这对朋友是一种最有力的提高和推动。相反如果你封锁我，我封锁你，大家都抱残守缺，就只能是孤陋寡闻，久而久之人也就落伍了。当然，在信息交流中要学会识别信息，筛选信息，否则会被垃圾信息淹没。

互助：朋友互助。互助是应该取长补短的，自己有所长，要在互助中教朋友认识，然后教他“取”，教他“补”，最后让你的长成为他的长。如果在学“取”学“补”的过程中，能超“长”，那就更好。这样互助，就能形成你追我赶之势，两人共同提高了。当然，做朋友，生活上互相关照是必要的。但它不是互助的主要内容，如果它成了互助的主要内容，就降低友情的档次了。

互励：相互鼓励是朋友间常有的事。同道而行，一方落后就要及时打气加油，让他跟上，继续并肩而行。鼓励朋友，首先要了解朋友。目标最好定在最后努力一下就能达到的水平线上。当朋友努力到最后，灰心了，丧气了，及时给他鼓励，让他拿出最后努力一下的行动，胜利往往就在这个时候到手。这样做，目标似乎不够辉煌，但是朋友的脚步是在步步攀升，只要再接再厉，就会让人刮目相看的。互励不是怂恿。怂恿，首先是目标错了。目标错了，还互相撑腰打气，冲锋陷阵，那结果只能使友情变质，让一对好朋友变成狼狈为奸的一丘之貉。互促：这里说的“促”，可以理解为督促和催促。朋友最讲你追我赶，齐头并进，双双夺魁。这时候，任何一方的成功都会对朋友产生“促”的作用，怎么敢懈怠麻痹呢?!朋友上去了，你能不分分秒秒较着劲地向前进吗?最好的较劲就是明着来。你好，很好!但你小心，我马上就能追上你。走在前的对走在后的是一种“促”，走在后的宣布一声我要超过你，对走在前的也是一种“促”。这是明着互促。明着互促，能产生一种极为良好的心态，你追我追不上，我还可以帮你一把，乐于帮助对手赶上自己，它本身就是一种对自己的促进。而且，这种促进非同一般，它发自内心，显得厚实、纯正，是自信的表现。互让：朋友在利益面前互让，在荣誉面前互让，都是高尚行为。我们常说“友谊第一”的话。这话很响亮，但是真要做到却不容易。当然，朋友也可能成为对手。对手就是要毫不相让地较量。这时候如果讲互让，你让我上前，我让你上前，大家来个“礼让三先”，哪里还会出成绩，创纪录呢?这时候就对不起了，金牌只有一块，谁也不能让，只能拼了。这时候，你只有拼，才是对对手的尊重，对较量的尊重，如果有观众，这才是对观众的尊重。但是一旦金牌在手，“让”又得回归。这时候的“让”是谦让。有人采访冠军时，其常常不谈自己，而大赞对手。这其实也是一个扬彼褒己的策略。毫不相让与大度礼让是交友中的两面，处理得好，面面生辉。

互敬：朋友互敬，贵在得体。决不是你好，我好，皆大欢喜。互敬不要敬在口头，而要敬在心里。朋友有长处，你不用吹喇叭，大家都有眼睛，会看到的。你的喇叭声使他陷于尴尬的境地，让他手足无措，脸上挂什么表情都不好，这中学生交友要不断地变换角色，这是在中学生成年之后充任社会角色的基础。互敬不在一时，而在一生。互敬也不在言辞，而在互学的行动中。

希望我的高中生活，无论在什么时候，在什么地方，都像灿烂的太阳一样明丽，像天空翱翔的年轻的鹰一样豁达，像浩瀚的大海一样包罗万象。它会让我们一生受益------使我们充满朝气，充满自信，充满创造！使我的人生变得靓丽多彩！

2.规划出台　三年振兴电子信息产业 篇二

按照《规划》要求, 未来3年, 电子信息产业促增长、保稳定要取得显著成效,产业发展对GDP增长的贡献不低于0.7个百分点，3年新增就业岗位超过150万个，其中新增吸纳大学生就业近100万人。另外, 电子信息产业调结构、谋转型要取得明显进展，软件和信息服务收入在电子信息产业中的比重从12%提高到15%。

《规划》指出，今后3年，中国电子信息产业要围绕9大重点领域，确保完成骨干产业稳定增长、战略性核心产业实现突破、通过新应用带动新增长的任务。

工业和信息化部中国电子信息产业发展研究院副院长徐晓兰认为，通过部署三大任务来提升产业自主创新能力，是《规划》的亮点之一。现在电子信息产业有很多布局都在产业的低端，我们的核心的竞争力就比较弱。所以最重要的是提高我们的技术含量，要提高产业定位，通过这个《规划》来拉动产业的提升。

据介绍，《电子信息产业调整和振兴规划》的另一个亮点，是从国家的高度来部署整个产业。 它把这个产业的内容从软件和集成电路逐渐扩大到了液晶显示、下一代互联网、软件外包等等，对电子信息产业的整个链条进行布局。这个对产业的发展非常重要。

3.高中三年规划 篇三

作为一名高中生，遵守校规校纪、明礼诚信还是基本要求。俗话说：细节做好了，才能成就大事。所以这三年我不能违反任何校规校纪，决心做个好学生。当然，除了品德优秀，还务必在成绩上出类拔萃。下方我将分成三个阶段来叙述我的高中三年计划。

高一：沉住气往前走

高一生活就像是走独木桥，只要我们冷静平稳就能安全到达终点。这个过程中还会收获很多，感悟很多。独木桥下的风景就如同丰富的文娱活动，它必然会使高中生活变得更多姿多彩。然而有些人只专注于桥下的风景就会忘了行走独木桥需要细心。高中第一年，我们满怀信心与期盼。一路走来都很愉快，赏风景、哼小曲。但是到了中点才发现独木桥的承重有限，肩上的东西务必减重了。于是，我们喜爱的游戏被抛到了九霄云外。如果你舍不得抛弃，那么再往前走你都会担惊受怕的。就算让你顺利抵达了终点又如何?

所以高一的生活该如何需要自我抉择。不想掉到桥下就务必放下一些东西，也许这样做前路会更欢畅。开学前几周我会给自我做一个定位估计，在每次的大考小考中都要有所进步，决不能因为无谓的事情影响了自我学习。最后才发现得不偿失就不值得了。因为并不是所有错过的东西都能够弥补。

高二：不言败走得快

虽然不是跑步，但是也有点气喘了。停下来休息，又怕被人赶上来。大家熟悉了独木桥该怎样走就会越走越快，急切地到达终点。你还停滞不前就会被人追上，到时候终点就会可望不可即。人的本性就是习惯成自然，努力让一切都成为习惯。从以前的一步步往前挪到如今的竞走般的速度透过独木桥。开始看到别人超越自我了，好胜的心理反应更加激烈了。

此刻开始，不言败就是胜者。

我明白自我的实力不如人，我明白自我还是缺少坚持下去的恒心与毅力，我明白想登峰造极真不是件易事。别人熟悉了就能够竞走，我还在以龟爬的速度前进。我是最后到达终点的怎样办?彷徨感一向压着我的神经。却不得不选取坚持。因为那里是中点，与其往回走倒不如坚持下去。

龟兔赛跑的道理我还是明白的。高二是高中生活的转折点，会迎来激动人心的会考。我务必在这一年里面好好总结自我的得失，为我的高三铺路。更重要的是要努力追赶班上成绩好的同学。勤勤恳恳、低调谦虚。

高三：势争锋为前途

高三是高中三年的关键时刻了。那份即将看到阳光的情绪有谁不懂?结束了这一年，就不需要再重走这条漫长的`独木桥了。宽厚的大道就在前方，但是务必耐得住性子，不要在快到终点的地方摔倒便不想重新站起来。

我要在高三这一年完成逆转。白岩松说过：孤单、挫折、烦恼是成功的最重要的组成部分，是成功的原材料。这是个事情再加上坚持不懈，共同搅拌起来，才能变成成功的蛋糕。当年白岩松是凭借强大的毅力与详细的计划而坚持不懈考上了理想大学。他那视时光如生命的高贵品质值得我们去学习。名人的成功都不是胡编乱造就能出来的，他们同样挥洒过努力的汗水才成就了这天的事业。

这一年同样要学会劳逸结合，不是晚上秉烛夜游就能取得好成绩的，也要我们找到适合自我的学习方法，科学安排时光。别人努力，我就要比别人更加努力。这是我经常挂在口边的一句话。

4.高中三年目标及规划 篇四

高中三年是人生最重要的三年，决定了孩子们在今后的社会角色，如何让他们成为对国家有用的人？经过与孩子们热烈的讨论和引导，首先让孩子们进行小学与初中学习上的比较和初中与高中的学习比较，从学习方法、所学知识的深度等几个方面的比较。让他们意识到高中是思维上的一个飞跃，必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。学好高中的课程必须让他们树立信心、满怀激情，一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，我们在思想认识一致的情况下和孩子一道写下了高中三年的规划与目标：

一．高中六个学期的分析和自我目标

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。

二.掌握科学的学习方法。

1、预习

预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性；预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势；这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理；是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

① 做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

② 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

③ 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

④ 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

⑤ 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

⑥做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

⑦注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

（1）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

（2）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

（3）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

（4）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

（5）单元复习的要求：

本单元（章）的知识网络；本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）；自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

（三）总结

5.高中德育工作三年规划 篇五

本规划以学校的总体教学计划为指导，以高中历史课程标准为依据，以人民教育出版社高中历史新课程教材为标准制定。

高中历史教学应全面发挥历史课程的教育功能，增强学生的历史意识，汲取历史智慧，开阔视野，了解中国和世界的发展大势，提高历史洞察力和历史使命感。教师要完整、准确地把握高中历史课程内容，处理好教与学的关系。教学中应充分发挥学生的主体性、积极性和参与性，培养学生探究历史问题的能力和实事求是的科学态度，提高创新意识和实践能力。同时，密切与现实生活和社会发展相联系，关注学生生活。提倡多样性的教学评价，以考查为主。各阶段命制的不同考查试题均应具有较高的信度、效度，必要的区分度，适当的难度。承担会考水平性考试和高考选拔性考试的准备和考试任务。

一、高一年级

（一）上学期 每周2课时 教学内容

高中历史必修Ⅰ——政治文明史 教学进度：

期中考查前完成第1课 夏商周的政治制度~第13 课辛亥革命。期末考查前完成14~27课，第14课 新民主主义革命的崛起~第27课 世纪之交的世界格局。

教学建议：

由于课时紧张，要求课堂教学内容以高中历史课程标准为依托，对课标进行全面、准确解读，既注意与初中课程的衔接，又避免简单的重复，体现高中历史教学特色。在课堂上教师要精讲、多练，既完成规定的教学任务，又不增加学生负担。建议采用学案教学，以减小课堂压力，同时逐步培养高一学生的自我探究意识和自学能力。在教学中应注意激发学生的历史学习兴趣，增强学生的历史学习动力，并适当地渗透学科思想、学科方法，为学生的进一步学习历史奠定良好基础。政治文明史的教学可以结合初中学过的通史内容，联系必修Ⅱ和必修Ⅲ，注意政治史中的经济和文化背景，并把中国置于世界政治史发展的大坐标中去认识和理解。建议以民主、法制建设和制度创新为主线进行教学。

考查建议：

高一历史考查的命题，应遵循有利于历史教学又有利于学生未来对文理科的选择。建议期中的试题难度为7：2：1，考查内容重点放在第2、3、4、7、8、10、12、13课。期末的试题难度为6：3：1，考查内容重点放在第16、20、23、24、25、26、27课。

（二）下学期 每周4课时 教学内容：

高中历史必修Ⅱ——经济文明史 教学进度：

期中考查前完成第1课 发达的古代农业~第13课 对外开放格局的形成。期

三、高三年级 每周5课时 教学内容

高考复习内容。高

一、高二所学的5本教材。教学进度

一轮：高三上学期开学8月 5日左右至下一年2月末左右，按照教材顺序讲专题史。其中，每本必修教材用时大约2个月左右。每周5节课，另加双休日一轮6节（9月中旬开始的双休日上课）。在必修教材的教学中穿插选修教材的内容。

二轮：高三下学期的2月本至5月初，重新整合教材按通史讲练。教学建议

一轮复习，力争稳扎稳打，不求快，按照教材顺序讲专题史。每一专题按基础知识、重难点突破、练考题三部分进行，给学生充分的时间看教材，弄清易错易混知识，练题中训练各种题型的审题、答题方法，要求学生抓住踩分点规范作答。

二轮复习，按通史体例重新整合教材，把握历史阶段特征，理清历史发展线索，构建通史体系，串讲历史，叫学生宏观把握历史，形成大历史观，便于把握答题思路。

6.高中三年要做的18件事 篇六

1.至少读50本好书,这些书要涉猎10个领域以上。在每个领域中,要至少精读一本该领域最经典的代表作(其实应当至少读100本以上,也就是平均10天左右读一本书,只不过考虑到现在你们的课业负担,可能难以达到这样高的要求)。

2.选择一个人,长时间去帮助他。如有困难的同学、残疾人、贫困者、孤儿、失学儿童、务工人员子女、太阳村的儿童、老年人、慢性病患者等,可以是家人、亲属、朋友或素不相识者。

3.养成每天做一件自己认为有意义的事的习惯。例如帮助一下别人,或是让别人高兴。自己要想明白为什么这件事情是有意义的,它对自己、对他人、对社会的意义何在?

4.至少认真完成一项研究,可以是科学、技术、历史、社会、艺术、经济、社会调查……各个领域或方面。

5.至少交一个外国朋友,并通过他或她尽可能多地了解这个国家。

6.至少发表一篇文章,可以发表在报刊杂志上,或发表在学校编印的论文集、作文集上,也可以建一个博客网站。它是你中学时代的记忆,是里程碑和纪念碑。

7.至少经过自己的努力获得一次(比较重要的)奖励,如在学科、科技、体育、艺术、社会服务等方面,如941奖、947奖、傅琪佳奖等。

8.至少参加一个社团,并努力使自己成为这个社团的积极分子或骨干;或参加一项学校的活动,并在参与过程中为自己留下值得回忆的东西。

9.至少培养一项体育爱好,这项体育爱好是你准备终身从事身体锻炼的。

10.培养一种艺术爱好,如果你过去没有的话。要至少建立一个艺术欣赏的领域,如研究某一位艺术家的作品和生平等等。

11.至少开拓一个新的兴趣领域(零起步的领域或爱好)。你可能原有一些兴趣领域或者特长,但是我还是建议你在高中3年之中,至少再拓展和开发一个新的兴趣领域、或新开辟一个学习领域、或学习一项新技能,比如,棋牌类、艺术类等。

12.去打一个月的工,可以去做志愿者或义工,但是要像正式的工作人员一样遵守时间,尽职尽责。可以自己找一家公司义务打工,也可以到父母的单位去实习。

13.至少做出一项发明的设想或设计,尽管可能不成功,或不能制作出实物产品,但是要有完整的设计思路。

14.做一次挑战自我的事情,创一项自己的纪录,例如远足、爬山或其他的活动;或是做一件自己不曾做的事情(“违法乱纪”类的事情除外)。

15.选择一个人,深入了解他的生活经历或生平(或研究一个历史人物,可以和其他项目结合来做),如可能的话,为他写一篇自传。这个人可以是亲友长辈,也可以是同龄人或有特殊經历的人。这会使你通过研究他的经历,洞察一个人的思想和心灵世界,感悟人生智慧。

16.养成长期做一项观察和记录的习惯(不一定要做研究,可以仅是积累)。记录的内容可以是社会现象、自然现象等。这不仅是一种研究态度,也是一种尊重历史的态度,还是一种记录生命时光的方式。这个习惯可以使人变得宁静、大气而富有智慧。

17.至少学做4个地道(最好是具有自己创造特色)的中国菜肴。中国的饮食不仅是一种文化,也是一种社交的手段和载体。必要的生活能力是未来家庭生活不可缺少的。这项技能会使你的未来的生活更加丰富和富有情调。4个菜就可以请朋友小聚。如果你能做出8个菜,就可以组织“大聚”了。

18.培养一种手工制作的情趣或爱好,例如木工、陶艺、收藏、雕刻、编制、纸艺、服装设计裁剪等,最好是具有独特性(这也可以与其他项目结合起来做)。它也许会成为你未来家庭(甚至家族)的一种标志或传统。

这就是我给你的建议。也许你们想的要比我想得更多更丰富。我相信,如果你完成了这18件事,你会成为一个与众不同的、会生活、会工作、有修养、有品位的人。■

(摘自北京四中校长2010高一新生入学

7.高中英语教学三年整体规划 篇七

一般来讲，经过一年的学习，学生在语言知识和能力方面普遍有了一定的基础，同时也掌握了一定的学习策略。但是，根据新课标要求，高二阶段的任务还是相当艰巨的。高二学年结束时，要求学生掌握2500多个单词，达到7级水平。由于扩招带来的一个现实DD“差生”较多，也增加了完成任务的难度。因此，高二阶段的教学策略是：突尖、补弱、保中间。所谓突尖DD对学习能力强，成绩优秀的要选好苗，重点培养。加大练习的数量和难度。对他们高标准，严要求。定时，定点有计划的进行指导。鼓励他们在高中阶段基本掌握一门外语，甚至可以选修而外。对中间部分，完成好教学常规要求，注意练习的针对性，强调读写能力和应试技巧。对弱者，帮助他们制定学习计划，督促完成相应的学习任务，使他们天天有进步。另外，根据学生实际，对后两者，进一步加强学法指导。对尖子生，着重综合语言运用能力的培养。

8.高中德育工作三年规划 篇八

我要学习更多好的方法，合理利用时间，争取每一个学习的机会给自己充电。三年内，我要摆脱一个稚气的学生模样，形成自己的风格，做到教学上不断创新和与时俱进。积极参加镇上的各项英语活动，培养自己引导学生参赛的能力，在学校里面开展各项相关活动或比赛，增加自己的活动经验。在第三年成为学校的学科带头人。除了自己专业的内外充电，还要不断总结和学习带班经验，争取在第三年，总结出一套适合自己的有效管理方式，成为一个优秀的班主任。

二、教学方面

1、备课

备课的范围必须扩大，除了备好一堂结构完整紧凑的课以外，还要备好学生。备课的时候，尽量多的选择与生活贴近的，或者更生动形象的教具。结合不同的媒体上课，效果一定比使用单一的媒体好。前三年，坚持提前手写备课，并与有经验的老师讨论教学思路与教案。尽量多的使用创新，使枯燥的课程生动起来。

2、讲课

讲课的时间控制要逐步地精通。讲课的时候，灌注最高的热情，学会并尽量多地用身体语言来引导学生。鼓励学生思考与回答。争取上公开课的机会，主动地请一些主任或有丰富工作经验的老师来听课。

3、听课

认真做好每一个老师上课的笔记。每听完一次棵都进行反思和讨论，并与学生共勉。

4、作业管理

在每个学期初制定出很详细的作业要求，并配合相应的收作业的制度和人员安排。严格按照最初的标准执行，让学生把标准变成习惯。除了作业的按时完成外，还要培养学生认真完成，认真思考后作答的习惯。作业做到快，齐，优。

5、课堂纪律管理

在学期初树立严肃的形象，先树立在学生中的威信。多运用积极的手段来调整课堂纪律，进行正面引导。学会多用身体语言感染和感动学生，用眼神提醒学生，把可能会出现的纪律情况备好，用冷静的头脑处理。学会在对付不听话学生时不动真气。

6、自我总结

坚持在每堂课后进行小小的反思，并及时做出调整。每天进行半个小时的思考，总结一天的经验与教训，并尽可能多的拿出来与同事，尤其是老教师讨论。

三、自己的学习

一个好的老师一定是一个与时俱进的老师。因此，老师也要坚持学习知识，活到老，学到老。

平时广泛涉猎各方面的新知识，坚持每年度一本专业内的专著，并写好读书笔记。

四、活动与比赛方面

绝不忽视学生参加活动的能力。小学生有比较充分的时间去挖掘特长，应该做好引导。英语方面的活动与比赛，要在平时多组织培养，挖掘出特长的学生。让学生在竞争中获得不同的知识，和能力。积极对待镇上的每一次活动或比赛，三年内把马安小学的英语引入前茅。

五、班级管理，班主任工作方面

细致的观察学生和其他班主任的工作，学会在最开始的时候想到会出现的所有情形，故而及时采取相应的措施。争取在三年内把班级引入文明班级行列。

9.高中德育工作三年规划 篇九

血案幕后到底是什么样的真相？记者经过一周深入调查，最终发现，他根本没有读过高中，三年高中生活是一段空白！这三年里，少年到底在做些什么？

升学宴后的惨剧，高考少年弑亲后跳楼

2014年8月27日，晚上11时许，四川省巴中市，警车和救护车的鸣笛声相继划破夜空。巴中市公安局“110”指挥中心接到报警，巴州区东怡苑小区有人跳楼，跳楼者现坠落于一处平房顶上，生死未卜！

民警赶到现场，在平房顶上找到血泊中的一名少年。少年蜷缩身体，面色苍白，已经停止呼吸。根据小区居民辨认，这正是平房对面居民楼东怡苑小区5楼张勇家刚刚考上大学的儿子张文。民警随即上楼寻找少年家人，更让人吃惊的一幕出现了，张勇家的门口出现了一大摊血迹，而血迹的尽头是瘫倒在楼梯间内捂着脖子的张勇本人，鲜血还在不断地从他的指缝间涌出！此时，被割颈受了重伤的张勇已意识模糊……

警方立即将张勇送往市医院抢救。随后，在张家的房屋内，更让人震惊的一幕呈现在众人面前：客厅地面上遍布血迹，而卧室中，张勇70多岁的老母亲，身中近10刀，早已停止呼吸……据警方向邻居调查，当日，张勇在家中办“升学宴”，亲戚们离开之后，屋内只有张勇和老母亲以及儿子张文。如今这三人两死一重伤，而唯一目击者和亲历者张勇又身受重伤，正在医院抢救，案件一时陷入谜团当中。

张勇被送到医院后，立即被推进手术室。医生检查发现，张勇身中十余刀，致命伤在颈部，气管及动脉全部被割开，幸好送医及时，否则生命不保！经紧急止血、伤口缝合之后，张勇被推进了重症监护室。两天后，张勇终于苏醒，但颈部插着气管，无法说话。一周后，张勇才脱离危险，被推进普通病房。面对办案民警，张勇叹了一口气，终于说出行凶者是他儿子。问及原因，张勇竟也回答不出来。

据张勇回忆案发经过，2014年高考录取结束后，张文告诉父亲，自己被川南一所三本大学录取。张勇非常高兴，张罗办“升学宴”。2014年8月27日晚，由于妻子在深圳打工，张勇自己置办了酒菜，请来了亲友。亲友们到齐后，发现升学宴的主角张文并不在家。张文的姐姐张媛给弟弟打电话催他回家。他称，自己在外面和同学朋友一起聚会，抽不开身，没法回去，让大家不要等他。

终于，张文带着酒气回到了家中，这时“升学宴”还没有结束。亲友们纷纷向张文贺喜，有人提出，把录取通知书给我们看看吧！张勇也说，儿子，快把录取通知书拿出来，正好我和你奶奶也没有看过。但是张文却说：“有什么好看的，算了。”直到宴席结束，亲友们也没见到录取通知书是什么样子。

亲友们满腹疑惑地吃完了这顿“升学酒”，各自离去，姐姐也去了未婚夫的家，家中只留下父亲张勇、张文和奶奶三人。一想到儿子不按时回来，连录取通知书也不拿出来，张勇怒火终于爆发了：“张文，必须把通知书拿出来！”但张文沉默着，一言不发。

见父子俩对峙，奶奶上前劝了几句，就回卧室休息了。父子二人继续僵持。晚10时许，张勇再一次逼问儿子，张文终于面无表情地拿出了一个牛皮纸口袋：“通知书就在信封里面。”张勇长出了一口气，既有疑惑也有埋怨，低头去打开牛皮纸口袋，信封还没有打开，他只觉得背后一股寒气，喉咙一凉，瞬间，一股湿湿的液体从脖颈间喷涌而出，他用手一摸，是血！

几乎是本能反应，张勇立刻伸手抓住了刀刃，锋利的刀刃一瞬间割穿了张勇的手指，直达掌骨，疼得张勇大叫了一声。然而，对方抽出刀子，再次割了一刀！为了保命，张勇扭头咬住了颈旁握刀的那只手，对方一疼，抽出尖刀，然后转到了张勇正面，张勇这才发现，竟然是自己18岁的儿子张文！张勇吃惊地望着儿子，由于喉咙被割穿，他嘶哑地喊了一声“儿子——”张文面色冷酷，似乎根本听不到父亲的呼唤，再次举刀向父亲胸前一阵乱捅……

剧烈的疼痛让张勇倒在血泊之中。老奶奶听到打斗声，喊了一声：“咋子啦？”张文暂停对父亲的攻击，转头冲进奶奶的卧室，向奶奶连捅数刀，70多岁的老人当场身亡。张文操刀转回客厅，生死关头，张勇抄起地上的板凳，一板凳打在儿子的背上。

这一板凳似乎把疯狂的张文打醒了，张文扔了尖刀，表情木然地望着爸爸。张勇捂着脖子，艰难地又喊了一声“儿子——”终于，张文“咚”的一声跪在父亲面前，深埋下头一动不动……

张勇看不见儿子的表情，求生的本能，让他强忍着剧痛向门外逃命，刚挪到门口，就听到客厅外传来“扑通”一声巨响。张勇无力查看，身体一晃瘫倒在楼梯上，直到警察赶到现场。

全家眼中的优秀学子，那谜一样的少年

张文为何会在“升学宴”中拿不出录取通知书？又为何在众人散去后，持刀行凶？在张勇看来，唯一的原因可能是儿子的高考不够理想。

时年42岁的张勇，是巴中市一名保安，因为家境不好，妻子一直在南方深圳打工。张勇有一儿一女，女儿很懂事，已经工作，即将结婚。小学时的张文，一直很乖，学习成绩也好，是班里的前几名，初中时虽然成绩一般，但是也很安静，从不与人打架。张勇中考时考入巴中市五中，在五中参加的高考。民警问张勇，张文为何行凶？张勇既震惊又迷惑：“我也不晓得这是咋回事，就算没有考上大学，也不至于干这样的事情。”在他看来，唯一能够解释得通的原因是：“儿子疯了，要把亲人都带走。”

记者赶到巴中五中，试图了解张文的学习生活，这时出现了离奇的一幕，巴中五中的办公室负责人查询了在籍学生名单，却没有找到张文的任何信息！记者又通过巴中市教育局一名工作人员进行查询，整个巴中市高中都没有张文的学籍！也就是说，张文家人从娃娃口中所知的“三年读书的高中生活”，不过是张文编织的一个谎言，整整三年，张文每天按时“上学”按时“放学”，在家人询问时汇报学习情况，这些都是谎言。18岁的少年，在三年前已经辍学，却一直在家人面前维持着每日离家去学校读书的假象。

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在张文家里，记者找到了张文使用过的手机，打开手机，令人吃惊的是，张文的通讯录中仅存了三个人：父亲、母亲、姐姐。少年与外界上百条的短信记录，最多的联系人并非亲友，而是“10086”一条条的充值信息。其它的5条信息，两条来自于妈妈：“信号不好，见面说。”另外3条信息来源于姐姐。姐姐问：“大学读建筑会不会很辛苦？”张文回答：“只要努力还是可以做好的。”其它，再无任何信息。

据记者走访调查，张文在现实生活中，联络的人只有父母和姐姐，身边没有一个真正意义上的朋友。他未读高中，没有同学陪伴，这三年来，现实中的张文一直是孤单的。而8月27日，得知家中将办“升学酒”的当天，张文一天都没有回家，说是和同学聚会，但当天张文的通话记录中，只有姐姐那两个催他回家的电话，少年自早上出门后，未参加任何同学聚会。

采访中，张文楼下的邻居赵先生讲述，他经常遇见张文。张文身高1.7米多，白白净净，每天都是一个人按时去上学放学，张勇做保安，时间不规律，无法照料儿子，张文的奶奶在家做好一日三餐，等着孙子回家吃饭。张文的姐姐张媛告诉记者：“爸爸很关心他，但是并没有去接送过弟弟上学放学，弟弟的成绩都是他自己说的，这三年也没有老师和家里沟通，妈在深圳打工，常年都不在家中，奶奶虽然贴心照顾孙儿的饮食，但是却并不懂娃娃上学的情况。”

采访时，张文的母亲已经从深圳赶回，正在医院照料张勇，她告诉记者：由于家庭经济压力，自己早在张文读初中时，就外出打工。平时与儿子的联络，就只能靠电话，母子俩每月都会通一次电话，但是通话时间都不长，重点是鼓励儿子好好学习，每次孩子说缺钱，她都会及时地打钱，生怕孩子过得不好。

记者走访张文的数十名亲朋，无人知晓他最近三年的真正下落——现实生活中的张文就像一个隐形人一样，来无踪去无影。记者只好从张文的初中进行追溯。张文在巴中市二中读初中时的班主任沈志强，对张文并没有深刻的印象：“这个娃娃成绩中等偏下，坐在班里靠边的位置，不惹是生非，有点孤僻，跟班里的同学关系一般，不记得有什么朋友。”中考结束后，由于张文并没有达到二中高中的录取分数线，因此离开二中，沈老师对于张文的记忆也戛然而止。

记者几经周折，共找到了6位张文的初中同学，关系最为要好的要属李强。李强今年刚刚考入大学，他认为，张文不该是做出这种杀亲坠楼行为的人。四年前，张文就已经1.74米，是班里的篮球主力，脾气温和，经常面带笑容，很会照顾队友。中考过后，和张文成绩相仿的何坤，通过择校和缴纳较高的费用，进入一所高中就读，他从此就再也没有听到过张文的消息。这个少年在中考之后，就从大家视野中消失了。

记者从教育部门查询到，张文的中考成绩为408分，但是当年巴中城区的高中录取分数线都在600分以上。这个分数显然不能被五中录取。瞒学三年，张文到底在做什么？这似乎成了无法解开的谜团。

高中三年网吧读！隐形学子“升学”弑亲

张文的QQ微信，并没有添加现实生活中联络最多的父母和姐姐，但两个网络账号都使用了一个相同的网名：“NP……黑桃K”。沿着这个网名，记者在百度贴吧上终于找到了张文的两个发帖账号。其中一个账号在百度贴吧上发帖15条，而另一个账号的发帖和回复数量竟然高达5245条！与之相印证的，是张文手机里的百度贴吧客户端。点开之后，自动登录的也便是这个账号，能确认这是张文的账号，这些帖子清晰地勾勒出张文的内心世界，以及三年瞒学之路。

从发帖时间来看，张文几乎每天都在网上。偶尔会有中断，对比日历，正好是周末。2011年7月，正好是张文高一入学前，他开始使用这个网名，在网络上，除了喜欢“CF”游戏，张文对玄幻小说非常痴迷，在5千多条发帖和回复中，约4000条都是和玄幻小说有关。为了和网友讨论一部玄幻小说的人物设置，会连续跟帖近百条。他常常会引用玄幻小说中的文字作为自己顶帖的文字：“一个人在世界的角落，连寂寞都在笑我太堕落！”这样的句子就出现了50多次。

而在张文的大账号中，除了对于玄幻小说固定的讨论和顶帖外，少年在网络上的虚拟身份，与现实生活中的内向沉默完全判若两人。在“全能神”邪教徒快餐厅行凶事件的讨论中，张文说：“真正的勇士敢于直面淋漓的鲜血。如果每个人都怕，国将不国。”

张文也会在网上分享自己在现实生活中的人生感想，有一次雨中遇到一个乞讨的老者，他没有搭理，事后为此内心不安了好几天，也写在了网上。

每天按时上学放学，按时放假和补课，对学校的情况和分数也是了如指掌。在家人看来，这是张文能成功瞒学三年的重要原因之一。他是如何做到的？其实在张文的另一个百度贴吧小号上，能找到答案。到了2013年11月，张文开始用自己的小账号发帖，小账号发布的15条帖子都在巴中五中和巴中六中的贴吧中。“五中高三有月假吗？”“高三寒假要补课的吧？”“补课期间要上早晚自习不？”在这些帖子中，张文表示自己是一名高二的学生，希望可以提前了解到高三的学习生活。张文通过回帖的信息，了解到高三学生每天的作息规律，使自己能够与五中高三学生同步。而这些信息，则与少年向家人汇报的学习情况一一对应，在父亲询问时，张文可以态度平静准确地答出，什么时间放假，什么时间开学，高三是否要补课，等等内容。

张文藏身的网吧在哪里？因未成年人上网受限，今年5月，张文满18周岁，开始用身份证上网，我们找到了他用身份证登记上网的网吧。经常在此上网的年轻人，看到张文照片都觉得有印象，这个少年一直坐在一个角落里，很少说话。18周岁之前，张文上网的地点时有变化，一直是一个谜。

“迷途的羔羊，只有默默流泪。”张文在高考前夕的帖子里如此感慨。6月7日高考那天，张文写道：“三年一梦，一梦三年。高三是一部传奇的小说，叙述着悲欢离合。”他时刻关注着高考的进展：“还是我们大四川的作文好写些。”6月8日，在高考的第二天，张文像往常一样大量发帖，但有一条帖子隐藏在讨论玄幻小说的网帖之中：“怎样自杀痛苦才会最小？”随后，少年的搜索历史记录显示了这样一条内容：“巴中哪有卖管制刀具的？”在父亲看来，这刀便是杀向自己的那把刀。据他分析，儿子最初是有自杀的准备。

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除了自杀，张文也想过把谎言继续下去。在分数公布之后，张文使用大账号在网上发帖求助：“464分能读四川某某学院吗？”得到网友的回复后，张文和姐姐探讨将来要选择的专业和学校，并告诉爸爸，上川南的某所三本院校应该是完全没有问题的，随后再次告诉家人自己收到了该校的录取通知书。

8月27日，得知家中将办“升学酒”，张文一天都没有回家，而网帖也没有再更新，直到与父亲僵持后突然拔刀相向直至坠楼身亡。张文在网络上最后的搜索记录是：“贴在墙上办假证的那些是真的吗？外地租房子需要什么证件？”看完这些记录时，张勇的心情十分沉痛。他告诉记者：“儿子到最后都还在网络上寻找答案，想要继续圆谎。直到谎言无法继续，本来准备用来自杀的刀，却指向了亲人！”

在病房里，记者问张勇：“你恨你的娃儿吗？”张勇猛地睁开眼，眼中瞬间涌满泪水，紧接着又闭上：“我不恨我娃儿，这三年他天天圆谎过得好苦。我只恨我和他妈妈做得不好，关心他关心得不够……”

在张勇的回忆中，我们终于理清了张文的脉络。三年谎言的起点，应该是在他询问儿子中考成绩那一天。那天，张勇询问儿子中考多少分，张文第一次告诉爸爸：自己的分数没上二中高中部的分数线。张勇提高声音问儿子：“考了多少分？”张文神色有点慌张，说：“590多分。”张勇回想起这一幕时突然恍然大悟，或许是怕自己责备，儿子在慌忙之中撒了这个谎。当时他接着问：“这个分数可以上哪个高中？”儿子回答：“可以上五中。”很明显，儿子为了弥补第一个谎，撒了第二个谎。再然后，开始了“高中”不断圆谎的三年生活。

张勇说，他工资低，老婆在外地打工，聚少离多。见了面总会有摩擦，这肯定对孩子的心理有影响。平时大多是奶奶在带他，但奶奶年岁已高，连手机都不会使用，更无法和这个喜欢玄幻小说的少年沟通。

高中开学时，张勇正好赶上值班，他问儿子能不能自己报到，儿子说可以自己报到，这个谎言就此开始。我们可以想象出这一场景，一个孤独的少年，每天早晨按时背着书包走出家门，然后藏身于网吧之中，傍晚时分，他再背着书包回家。这个活在虚幻之中的少年并不轻松，谎言，让张文心里越来越沉重，越来越疲惫，但这些压力，他没有一个倾诉的对象。远在深圳的母亲，无法注意到儿子的内心变化，而三年内一直和儿子无法沟通的张勇，更是无法观察到儿子那已经就要崩溃的心！终于，8月27日晚上，谎言无法继续，心智还未完全成熟的少年无法面对自己的至亲，最终选择了共同毁灭，来使谎言中止！

这起惨烈的家庭悲剧，再一次拷问我们的教育体制，一个人若没有正常的世界观人生观价值观，他就无法面对人生的种种挫折，也就极易酿成无法挽回的悲剧！

10.高中德育工作三年规划 篇十

为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩，并考取自己理想的大学，制定了具有针对性的体育高考训练计划,该项训练计划涵盖了从高一到高三的整个高中训练阶段,我们在制定计划的同时尽可能从学生的角度并结合体育高考的特点将计划制定的详细而具体，希望通过同学们的刻苦训练能够在三年后取得巨大收获,体育水平能够更上一层楼。

具体的训练计划：

整个训练计划分为四个阶段，第一阶段为基础训练阶段，也就是学生处在高一的时候，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、上肢、腹肌、背力量练习、灵敏性练习、绝对速度练习。第二阶段为学习掌握专项阶段，也就是学生处在高二的时候，训练的内容上学期为专项的技术动作教学（包括专项技术、专项比赛方法、专项理论），下学期为专项的身体素质练习（包括专项速度、专项耐力和专项爆发力），第三阶段为专项提高阶段，也就是学生处在高三上学期的时候，训练的内容包括

1、提高专项技术,掌握专项比赛战术

2、培养良好的心理素质和独立比赛能力

3、提高指导专项训练的能力

4、学习掌握副项正确的基本技术，第四阶段为调整和巩固阶段，也就是高考体育加试的前两个月，该阶段要加强大强度的练习，适当减少量和次数。

第一阶段训练计划：

一、弹跳力：立定跳远、兔跳、蛙跳、多级跳远、跳远腾空步、台阶上下跳、跑台阶、原地纵跳练习。

二、一般耐力：20――30分钟慢跑、越野跑、1600――3000米中速跑等

三、柔韧性练习：(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、纵横等练习。(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

（4）站立体前屈、俯卧臂伸、正侧踢腿、交叉步、悬垂等。

四、上肢、腹肌、背力量练习：俯卧撑、击掌俯卧撑、杠铃抓举、挺举

五、灵敏性练习：穿梭跑、转身跑、后退跑、侧身跑、闪身跑、看信号跑等各种快速反应练习。

六、绝对速度练习：30――50米最大强度底跑、复跑、上下坡跑、顺风跑、阻力跑、加速跑等循环练习法每周3－4次每次5－6项。严格控制时间、次数。一般4－6次为一组，做5－6组。每组结束后穿插几个20－30米底加速跑。

注意事项：初期以掌握技术和力量为主。循序渐进合理安排负荷量、强度。防止中过渡疲劳和运动损伤。800米以上跑以提高机体有养工作底能力和机体对运动项目底适应能力。心率控制在每分钟150－160次。

第二阶段的训练计划：

高二的第一学期针对体育生，在基本身体素质训练的同时安排专项技术动作的教学，具体内容有：

100米：起跑器的使用、起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。此外还包括跑步的步伐、频率、摆臂动作、呼吸等。

800米：体能的分配、弯道跑、脚下的步伐、起跑后的抢道和超越等。铅球：原地侧向推铅球的技术要领（握、持球，基本姿势，预摆，最后用力出手，出手后的缓冲和落地）。

立定三级跳远：起跳、预摆、腾空、落地以及每一跳的技术要点。

高二的第二学期：

一、100米：

1、最大强度底反复跑30―50米。

2、接近最大强度的反复跑80―150米。

3、最大强度的顺风跑、下坡跑20―60米。

4、接近最大强度的接力跑60―90米。

练习要求：100米属于极限运动，一次课总的快速跑量，不能超过800米－1000米。并且要安排在调整后恢复的第一次课中，每次的第一项。切记在疲劳状态下速度。

二、800米：

1、200－400米段落跑，2―3组。每组3次。

2、500—600米段落跑，3―4组每组1－2次。

3、800―600―400―200米间歇跑，1－2次1－2组。

练习要求：这个阶段强度要比一般耐力强度大，心率可在180次以上，间歇时间以心率降低到每分钟140次左右为好。同时安排1―2次长距离的越野跑。

三、铅球：

1、卧推杠铃。

2、杠铃斜板推。

3、站立水平推杠铃。

4、负重屈肘。

5、指卧撑等。

练习要求：练习的强度比较大，注意运动中受伤，安全第一，另外要做好放松的练习。

四、立定三级跳远：

1、深蹲跳。

2、负重深蹲。

3、负重半蹲跳。

4、负重弓箭步走。

5、行进间单脚跳。

练习要求：学生必须在承担最大负荷的条件下快速用力完成各项练习，能否合理掌握在快速用力情况下的最大负荷量是影响条约成绩的关键和重要因素。第一个月用最大负荷的45%－75%作为负荷量。每个课做10―13次，每次5―7组。

第三阶段的训练计划：

速度练习：

1、原地高抬腿的摆臂练习。

2、30-80米的加速跑练习。

3、110米的快速跑练习。

4、半高抬跑40米练习。

5、前倾高抬腿跑30米练习。

6、后踢腿跑40米练习。

7、技术性加速跑80-120米练习。

8、200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑练习4—8组，组

合跑方案：（300米+200米+150米）。

耐力练习：

1、定时跑：6分钟、12分钟跑练习。

2、定距跑：400米、600米、800米、1500米跑练习。

3、1000米—3000米变速跑（直道快速跑，弯道慢跑）。

4、越野跑、负重跑（绑沙袋跑）练习。

5、600米、400米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑4—8组，组合跑方案：（600米+400米+200米）。

弹跳力练习：

1、台阶跳。

2、立定多级跳（三级、五级、七级、九级、十一级）。

3、原

地纵跳。

4、助跑起跳摸高练习。

5、单脚跳练习。6蛙跳练习。

力量练习：

1、俯卧撑、指卧撑练习。

2、仰卧起坐。

3、悬垂举腿。

4、高翻杠铃

5、杠铃深蹲

6、负杠铃交换跳（每组间加快速高抬腿跑20次接快跑20米）

7、大腿后肌群抗阻力

练习。

第四阶段的训练计划：

高考体育加试一般在4月底，最后两个月的目的和重点是调整和巩固，要加强大强度的练习。适当减少量和次数，以每周2――3次为佳。其他的课外训练取消（比如晨练、周末训练），只安排较短的技术练习和柔韧练习，使学生机体不在过渡疲劳的情况下，下午进行1－2个小时的练习。另外要求学生尽量避免从事剧烈的体育活动，以防止运动受伤导致无法参加高考，最好不要去打篮球，踢足球。

11.德育三年规划 篇十一

（2017学年～2019学年）

一、现状分析

学校有一支爱岗敬业、凝聚力强的教师和辅导员队伍。教师的平均年龄相对较轻，并且富有朝气，能为人师表。学校德育教师队伍有着一定的实践经验和理论基础。

1、学校德育工作的优势分析

有一批献身德育工作的优秀师资队伍，具有一定的实践以验和理论水平，且取得了一定的成绩。学校团队工作形成了一套有效的管理模式，连年在各级各类比赛中被评为县优秀级，为学校争得了荣誉。充分利用社区资源打造学校德育工作，为有效实现德育生活化，我校充分依托家长学校，积极开展各种教育活动，如：家长学校讲座活动、德育与法制副校长教育实践活动等等，初步形成了全社会都来关注未成年人教育的良好态势。

2、学校德育工作的劣势分析

学校德育工作的制度健全，但考核的力度不够；任务布置多但校级领导指导督查的力度不够；各类活动多但系列化程度不够；全员教育的意识不够到位。行为习惯的养成教育存在“三不够”：教材开发的力度不够，教育深度不够，规范评比的力度不够。前两个不够主要是师资队伍的建设还不够到位，后一个不够，主要是很大程度上培养了学生自主管理的能力，但由于学生所在班级班主任配合力度不够，致使部分学生的工作方法和服务意识不到位。心理健康教育严重缺失。心理健康教育的目标是帮助学生认识自己，认识环境，并掌握在自身发展中不断优化心理状态的能力。由于现代化的社会的复杂性，学生在相当程度上承受了来自社会各个层面的压力，因此，学校心理健康教育是我们亟待解决的现实问题。

综上分析，学校德育工作的强化迫在眉睫。为此，我们根据上级的要求，结合自身的实际，特制定此三年发展规划。

二、指导思想

坚持以“办人民满意教育”为宗旨，坚持科学的教育发展观和以学生发展为本的理念，针对当前学生身心成长的特点，积极探索青少年学生思想道德建设规律，促进学生全面发展，努力培育有理想、有道德、有文化、有纪律，德、智、体、美全面发展的中国特色的社会主义事业建设者和接班人。

三、基本理念

我校德育工作首先树立“树人先树德”的管理方针，将德育工作摆在学校各项管理工作的首位。以改革为突破，以创新为动力，以活动为载体，以实践作为学校德育工作的生命，通过“养成教育正行为、美化环境造氛围、德育实践增活力、兴趣活动创特色、家校共建拓空间”等德育工作途径，强化师德师风建设，内强素质，外树形象。大力加强未成年人思想道德建设，全面推行素质教育，逐步形成了“育德入心，成德于行”的德育工作特色。

四、工作目标

总体目标：经过三年左右时间的努力，进一步加强和改进我校德育工作，进一步落实教育、教学、科研、管理与服务的德育职能，初步形成德育管理顺畅、德育队伍精良、德育方法创新、德育途径广泛、德育资源优化的工作局面，打造平安校园、示范家长学校、德育特色校园、文明校园，营造积极、创新、共生的德育氛围，整体构建有特色的、具有人本化、生活化、科学化的德育工作体系。

具体目标：

1、德育组织网络化。三年内，巩固并完善学校、社会、家庭三位一体的德育网络，经常性组织中小学生开展道德实践活动，形成学校为主渠道、社会各方参与的工作格局。以各级各类公共文化设施、爱国主义教育基地等校外阵地等丰富、拓展、、多样地开展教育活动。

2、德育队伍专业化。争取三年内，力求90％以上的班主任参加新的培训，鼓励和引导教师参加省级和国家级的心理健康培训，通力举办校级班主任心理健康培训。

3、德育评价科学化。力争在三年内，修订和完善学生操行评定、班主任绩效考核、德育学科评价和学校德育工作评估四项德育评价机制。进一步充实和完善学生成长记录袋，充分发挥它的评价和激励功效。

五、特色活动

（一）“育德入心”活动

1、系列爱国教育。进一步规范每周一的升旗仪式，国旗下讲话内容以，做到学期有计划，周周有主题。要充分发挥红领巾广播站、黑板报、德育基地、宣传橱窗等阵地的作用，通过丰富多彩的团队活动，广泛开展“中国梦”学习教育，全面推动社会主义核心价值体系融入课堂教学、社会实践活动、校园文化建设和学校管理全过程，社会主义核心价值体系进课堂、进教材、进学生头脑工作取得实质性成效。

2、塑造爱心教育。大力弘扬典型先进事迹，大力开展“学先进、赶先进、争先进”的教育活动，广泛开展争当“五好少年”“五好小公民”“美德少年”展评活动，激发学生的爱心，倡导崇尚文明、团结友爱、乐于助人、积极向上的社会新风尚。

（二）“成德于行”活动

1、深化专题教育活动。

（1）加强学生日常行为规范养成教育。目前，我校的学生行为习惯养成教育已初步达成制度化、系列化，所欠缺的是实效化和深度化。为此，在未来三年内，我们准备从以下方面着手：一是遵循习惯养成的客观规律，从“教育、训练、强化”入手，阶段性的、有步骤地、有序列地开展日常训练活动。新学期开学第一天，集中开展法制第一课教育活动。二是为使养成教育向纵深发展，利用主题教育、养成训练、道德实践三种养成方式，广泛开展未成年人道德养成教育。每年确定一个主题，每季开展一大活动，每月突出一种品德，引导未成年人以知善行善为切入点，从自己做起、从身边做起、从点滴做起，修身律己、择仁处善、自强厚德，从小做好事、当好人。三是广泛开展“学雷锋”道德实践活动，大力推进“做一个有道德的人”主题教育，持续开展“五好小公民”评选活动、“美德少年”评选表彰活动，开展“学习美德少年，做有道德的人”主题教育。（2）加强法制教育。继续采用走出去，请进来等形式，通过法制专题讲座、知识竞赛、师生演讲、参观展览等途径，对学生进行《道路交通安全》《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》为重点的法制教育系列活动，增强学生遵纪守法的自觉性和自我保护意识。

（3）强化“五自”教育。“五自”（自主、自理、自护、自强、自律）是德育教育的核心内容，要充分利用学生好胜心强的特点，调动他们积极向上的主观能动性，培养竞赛意识，要积极且有针对性地讲解、示范、实践操作，让学生在活动中体验成功。

2、深入开展未成年人社会实践行动。加快未成年人社会实践基地的建设，充分利用好学校的种植园，有效整合思想道德建设的种类资源。遵循未成年人身心特点和成长规律，每年组织开展文化艺术、体育健身、科技体验、自护教育、社会实践等系列活动组织开展 “我过年、我爱您、我运动、我成长”等主题活动。

3、完善自我管理体制。在班级层面，完善班级规章制度；在年级层面，建立学生行为规范值勤制度、年级组长谈话制度和学生家长会制度；在学校层面，进一步加强在德育办指导下的学生会每周值勤制度、班级卫生检查制度、行为习惯评比制度。

六、工作措施

（一）队伍建设

1、德育干部队伍建设。完善德育工作领导小组，学校德育工作由主要领导负总责，学校德育办负责具体实施，其他各科室协同配合。三年内，所有德育工作领导小组的成员至少接受一次由上级主管部门组织的专题培训。

2、班主任、团队干部、心理健康教师队伍建设。一是进一步加强组织建设，配齐配足德育工作队伍，加大教师培训投入，确保学校德育工作正常运行；二是进一步加强理论学习，提升德育工作者的理论水平。通过举办班主任系列讲座、参加上级组织的辅导员、心理健康教师和班主任的各项培训、结合自身实际，设计开展形式多样的主体性实践活动，进行交流、观摩、展示和评比，提高德育工作者设计和开展主体性实践教育活动的能力；

（二）基地建设

建设和开辟德育教育基地，逐步建立以“爱国主义教育基地、社会实践基地、校内德育基地”等板块横向交织、互促互动。具体目标是：

1、建设以进行革命传统教育为主的社会实践活动基地。主要是革命烈士等在中国社会变革中有重大影响的故事，缅怀革命先烈，忆史铭志，使学生们亲身体验坚强不屈的斗争精神以及人民对英雄的拥护与爱戴。

2、建设其他形式的社会实践活动基地。根据学生的兴趣和实际情况，引导学生开展丰富多彩的社团活动，使其在各自兴趣范围内多参加各类社团有读书兴趣的可以参加书社、有表演兴趣的可以参加演艺社等。各社团由学生自发成立，制定相关社团规章制度等，这样既可以锻炼学生的团队协作精神，又可以提高他们的组织能力。

3、扎实开展“小手拉大手”进家庭活动，加强和规范家长学校建设管理。积极参与 “千师进万家”、“家校互动”等活动。积极组织创建“示范家长学校”。

（三）课程建设

学校在对德育工作课程化进行梳理的过程中，按照学生的认知层面，行为层面，结合渗透教育，活动课程，使学生上升到自觉地知行统一的层面。

1、滋养文化环境。创设学校有内涵的文化情境，它以一种“桃李不言，下自成蹊”的独特方式，成为内化学生思想品行的中介，强调更多的是实施不自觉、无意识、潜移默化、润物细无声的影响。

①校园文化孕育。今后三年，我校将着重构建文化特色：一是精神文化，包括校训文化、班训文化、学风文化等；二是环境文化，包括教室文化、楼道文化、餐厅文化、厕所文化等；这些是对学校办学积淀的深层次挖掘。三是专用室文化，包括心理健康咨询室等。学校通过教师、学生的交互作用，融合先进思想道德、优秀传统文化和校本教育资源，体现人文关怀，努力培育特色鲜明的高品位的校园文化，真正实现文化育人。

②文化建设课程。学科课程以外由学校有目的、有计划、有组织地通过多种活动项目和活动方式，开展的以学生为主体，以实践性、自主性、创造性、趣味性为主要特征的活动课程，主要内容有：一是班级特色活动，包括值周班、班徽设计等；二是学校节庆活动，包括艺术节、读书日、运动会等。

2、渗透德育教育。包括两大类，一是国家课程体系中的品德与社会、道德与法治课，二是渗透性德育课程。新课程每个学科的三维教学目标中除了要准确把握本学科教学中的“知识和技能”、“过程和方法”方面的目标，还要关注“情感、态度与价值观”等德育的目标和内容，这是德育教育的最好素材。因此，学校要求任课教师在承担知识传承的同时必须承担起德育任务，要深入挖掘学科内在的德育因素，每节课都要确立“情感态度价值观”培养目标，并积极创设适合学生的德育教育情境，将德育目标落到实处：人文与社会学习领域的课程，应特别注重人文素养的培养；科学学习领域的课程，要重视严谨求实的治学态度和创新精神与实践能力的培养；艺体类课程中，应注意加强审美情趣的陶冶、毅力意志的磨练和完善人格的培养。

3、丰富活动课程。

①常规德育活动课程。常规性德育活动的开展形式相对固定，都是有目的、有计划、有系统、有组织地逐步落实学校德育内容的最佳途径。每周的团队队活动课、每周一次的“国旗下讲话”、每周一次的主题班会、每学年两次的法制教育课等都是每个学生必须参与的学校常规性活动。长期以来，学校已经建立了比较规范的活动机制，并将这些活动直接纳入课程管理，以课程的规范来实施这些常规性德育活动。

②社团课程。目前，学校的社团由教导处总负责，对社团的建立、活动开展和评价相应实施三级管理，每个社团的指导教师由学校教师或专业人员担任，学校要求学生每人至少参加一个社团的活动，社员的评价由指导教师完成。

（四）环境建设

校园环境是学校精神文明建设的窗口，同时又是学校日常德育的载体。优美的环境氛围，高雅的校园文化，给人以奋发向上的力量。要努力净化、美化校园环境，引导校园文化气氛向健康、高雅方向发展。

1、精心布置校园环境。充分利用可利用的空间，精心设计，突出人文、和谐等主题，让每一棵花草、每一面墙壁、每一处场所，都能发挥育人和熏陶功能，以进一步改进学校的环境，努力创建一个“时时受教育，处处受感染”的德育环境，让学生在耳濡目染中拓展知识，开阔眼界，启迪智慧，陶冶情操。

2、在美化校园环境的同时，更重视校园环境的净化，时时保持整洁并有良好的秩序环境；地面无纸屑杂物和烟蒂痰迹，无球印脚印，无乱涂乱刻乱贴；自行车和其他类型车辆及物品停放、堆放规范整齐。做到以优美的校园环境熏陶每一个师生的心灵。

3、搞好班级文化环境建设：各班教室张贴物既有统一标准，又充分张扬个性，形成有个性、有特色的班级文化育人环境，办好班级黑板报、红领巾角等阵地；在班级环境建设中体现学生全员参与的主体意识。

4、继续办好红领巾广播，使枯燥的午间因广播而生动、美丽起来，并以高质量的节目丰富师生课余生活，陶冶师生情操。积极开展学生喜闻乐见、积极向上的文体、娱乐活动，学术、科技活动，形成丰富多彩、健康生动的校园文化。

（五）制度建设

制度建设是学校德育工作的重要组成部分，是学校德育工作持续深入推进的重要保证。今后三年，我们将建立健全以下规章制度：一是建立健全学校德育工作年报制度。通过实行德育工作年报制度，总结经验，查找问题，发现典型，提出下一年的工作措施，逐步实现学校德育工作的科学化、制度化和规范化；二是建立健全学校德育评估制度。要把德育工作评估结果作为考核领导、班主任、团队辅导员工作业绩的重要依据，作为干部、教师评优晋级的重要依据。三是建立德育工作激励制度。对在学校德育工作中作出突出成绩的个人定期进行表彰奖励，并在制度建设上形成激励机制。进一步完善班主任奖励制度；四是建立德育队伍培养培训制度。抓好学校德育工作，队伍建设是关键。学校德育干部、班主任、品德课教师这三支队伍，是学校德育工作队伍的主体。要建立学生德育专职队伍县、校二级培训机制，将德育工作队伍培训纳入教育全员培训计划，科学制定和完善培养培训规划，深化岗前培训、课程培训和在职培训，实现培训的经常化、规范化，努力提高德育工作者的业务能力。五是建立德育保障制度。要重视硬件建设，为开展德育工作提供必要的场所和设备，不断改善条件。

12.高中德育工作三年规划 篇十二

前不久，有网友发帖称，宁夏某中学出台了一项新规，要求女教师工作满三年后方可怀孕。遭到网友围观后，石嘴山市教育体育局责成该校废止这一规定。（见《南方都市报》）毫无疑问，女教师什么时间怀孕属于私生活范畴，也是个人权利，想什么时间怀孕就什么时间怀孕，所在单位无权限制。学校出台这样的规定不合法。

然而，了解当下中小学现状的人都知道，绝大多数中小学校的教师构成以女性教师为主，男性教师比较少，尤其是新入职的，基本上是女教师，她们快撑起学校教学的整片天，而不是半边天。新入职的年轻女教师恰恰赶上结婚、怀孕阶段，如果完全尊重女教师意愿，任由她们自行决定、随时怀孕，极有可能引发女教师之间的怀孕“比赛”，同一时间段可能出现多名女教师怀孕的情况。对于教师人手本来就不多的中小学来说，这无疑是釜底抽薪的打击，要是多名女教师同时请假在家保胎或休产假，学校根本就没法调整和安排课程，一些班级甚至可能面临停课的风险。

可见，不管是一些地方出现的女教师怀孕需经校长批准，还是这次曝光的校规，从本质上来说，并不是学校管理者太没人性，而是当下中小学教师性别比例严重失衡的一种无奈选择，是学校为了使保障学生合法权益最大化的一种务实做法。因此，要杜绝限制女教师怀孕的现象，不能指望简单地禁止学校出台这类规定，而是要优化教师队伍的性别比例，让女教师怀孕、请产假不影响学校课程的安排和正常教学。

13.体育工作三年规划 篇十三

（2013年——2015年）

为进一步贯彻落实《关于进一步加强学校体育工作若干意见的通知》（国办发[2012]53号）要求，我校体育工作坚持以人为本的理念，大力推进体育课程教学改革，广泛开展丰富多彩的体育活动，积极做好体育教育工作，促进学生身心健康发展。特制订我校体育工作三年发展规划。

第一部分：学校体育工作形势分析

1.经济发展水平影响着学校体育的发展，对学校体育教学投资不足。

2.受应试教育的影响，轻体育的现象仍较为普遍。

3.没有结合本地特点，因地制宜地开展各种有特色的体育课程，如滑雪、滑冰等等。

一、学校概况

我校始建于1987年，学校占地16687平方米，现有16个教学班，学生438余人，教职工70人，其中省级教师一人，总局级教师3人，林业局级骨干教师12人，小学高级教师32人，小学一级教师14人，专任体育教师二名。全校教师都达到中专以上学历，全部符合国家规定学历。为适应现代化教学的需要，学校设有专门的体育教室。是一所管理严谨有序，师资力量雄厚，教学质量突出，社会声誉显著的省级标准化学校。

二、学校体育工作现状

1、严格执行课时计划，确保正常教学秩序。我校严格执行国家教育课程管理计划，按要求开足开齐体育课，并按课标的要求授课，充分发挥体育课堂的主阵地作用。1—2年级体育每周4节，3——6年级每周3节，学校不以任何理由挤占、挪用体育课时间，同时开展大课间活动，学校的体育场地、设施免费开放，保证学生每天一小时的体育活动时间，确保了阳光体育锻炼的实施。学校还专门制订了体育工作计划，并纳入教学工作计划，把这项工作提到学校的议事日程中来。

我校还利用周五下午的时间组织建立了体育特长团队。如乒乓球团队、田径团队等。训练有计划、有组织、有安排、有教案、有总结。并配备了相应的体育教室两个及器材室一个，器材室内配有跳箱、山

羊、哑铃、杠铃、轮滑、羽毛球、篮、足、排球、体操垫等体育器材，为学生进行各种体育锻炼提供了良好的条件和有力的保障。

2、开展多种体育活动，提高学生身体素质。强化管理、制定制度、分工协作，建立良好高效的工作秩序，这是我校对体育工作的定位。常规工作如：上课、课间操、大课间等活动均能有条不紊地开展，如遇到重要活动，各组老师团结协作，积极参与，发挥各自特长，互相帮助。学校每年都开展“我运动我健康我快乐我成长”智能运动会，上学期，我校掀起了学习校园广播体操的热潮，学校组织体育教师利用学生放学时间教每位教师练习广播体操。现以成型，每天大课间操老师与学生一起做操。每年还召开智能运动会，雷打不动，另外还经常组织一些小型的体育比赛，如：拔河比赛、排球比赛、广播体操比赛、乒乓球、跳绳、踢毽子、打沙包等传统体育项目的训练，丰富的体育活动，既锻炼了身体，增强了体制，又培养了学生团结协作的精神，增强了班级凝聚力。

3．提高学生体育成绩，关注学生身体健康。

我校每学期都要对学生进行体育理论和实践的检测，目的是让学生在参加体育锻炼的同时，也要了解一些体育方面的知识，从而掌握自我保护的方法。我校每年都要按照《国家学生体制健康标准》的要求，对学生进行测试，并认真记录测试成绩，对学生体制健康状况进行分析。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。坚持和完善体育科目测试工作，笔试和实践考查相结合。学校还将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。

学校不仅关注自己学生的身体素质，对周边的适龄儿童也是同样关心，每天放学后都会将校门敞开、使体育运动区对外开放，将体育运动设施免费供周边的学生和儿童使用，使他们的身心得到愉悦，身体素质得到提高。

4、学校着力培养体育方面的师资队伍，将体育教师纳入教师培训计划，大力鼓励他们通过培训提高业务水平，在评先进、职称评骋时，和其他教师享受同样待遇。目前我校有专职体育教师2人，且都是青年教师，符合上级有关部门的要求。

5、体育设施配备到位，学生安全得到保障。

我校校园划分为三个区：运动区、课间活动区、运动场。运动场含200米跑道及足球场一个；运动区含排球场一个、羽毛球场一个、篮球场两个。课间活动区运动设施齐全，有单杠、云梯、铁肋木、攀爬器械等健身器材。

近年来，我校体育硬件设施得到了极大改善，按照三类标准配备了各种体育器材，学校每年还从公用经费中专门拨出一部分基金用于完善体育教育的设施、设备。体育课学生安全有了保障，体育课的内容更加丰富。

三、学校体育工作存在的重点问题

我们第四小学体育教育工作方方面面都取得了很大的成绩，这些成绩的取得离不开上级主管部门的正确领导和大力帮助。但也还存在着许多不足。如：

1、学校基础设施有待进一步改善，根据学校现状，体育器材配备还不够完善。作为一所省级标准化小学，学生数在全局最多，但教育经费相对有限，器材配备相对不足，个别活动还不能正常开展。

2、体育场地还不够规范。

3、由于各方面原因体育师资队伍还不能达到定期定时培训，教师的整体素质还有待进一步提升，从而更加适应新课程改革的需要。第二部分：学校体育工作的总体目标

一、总体目标：

努力构建与我局经济社会发展程度相适应，具有我校特色体育工作体系；构建班级相互衔接、课堂教学和课外活动相互配合、学校教育和社会教育相融通的体育课程体系，使学生身心得到全面和谐发展。

二、具体目标：

（一）开齐开足体育教育课程。所有班级体育课程开课率均达到100%。

（二）结合课程改革，更新理念，调整结构，整合内容，优化评价，逐步建立适应素质教育要求的体育课程体系。

（三）积极开展面向全体学生的丰富多彩的阳光体育运动，并逐步规范化、制度化，确保学生每天不少于1小时的体育锻炼时间。

（四）加强师资队伍建设。配齐配足专职教师，强化教师在职培训，建设一支以专职教师为主、结构合理、数量和质量都能够满足教学和活动需要的体育教师队伍。

（五）加大体育场地和设施建设力度。学校要按教育部制定的体育器材目录配备要求建设、配备体育活动场地设施。

第三部分：达成目标的保障措施

（一）加强领导，建立较完善的学校体育工作管理体制和运行机制。

加强学校体育工作管理体系建设。进一步加强对体育工作的政策规划、宏观管理和统筹协调。把学校体育工作列入教育改革和发展规划之中。学校要有领导分管学校体育工作，负责研究、统筹、协调学校体育工作。

加强体育工作队伍建设，配齐人员，提高素质，检查体育教学课程计划的执行，及时指导和管理学校体育教学工作，研究教材教法，组织教学经验交流，提高教学质量。

进一步加强学校体育的法制建设。全面落实《学校体育工作条例》，根据我校的实际情况，不断完善学校体育规章制度。建立学校体育工作专项督导、评估制度，将学校体育工作纳入素质教育检查、督导、评估的指标之中。

（二）大力开展阳光体育运动，为每一个学生的健康发展搭建平台。

结合阳光体育运动学校的创建工作，积极推广体育活动的开展，确保学生每天不少于1小时的体育锻炼时间。在全体学生参与活动的基础上，学校要建立学生运动队，做到“人人有体育项目、班班有体育活动及体育特色”，使学生在系统锻炼中增强体质，掌握两项体育运动技能并养成良好的体育健身习惯。

（三）大力加强师资队伍建设，全面提升体育教师队伍素质 建设一支以专职教师为主，专兼结合，数量和质量都能够满足学校体育教育需要的体育教师队伍。加强在职体育教师的继续教育。把体育教师继续教育的重要从学历补偿教育转到教师专业素质能力提高上来。制定鼓励教师完成体育教学和训练任务的相应措施。体育教师在职称评定、评优树先、进修学习、教育科研以及工作量计算等方面和其他学科教师享有同等待遇。

（四）加大经费投入，完善体育场地和器材设施建设

学校要进一步加大学校体育工作的经费投入，并随教育经费的增长而增加。设立体育教育专项经费，用于开展活动、发展体育特色项

目、添置体育卫生设施设备等。学校应按国家有关规定设置教学需要的体育运动场地，并按标准配置相应器材，以满足学校体育工作需要。