健康讲座计划书

健康讲座计划书（共15篇）

1.健康讲座计划书 篇一

健康教育知识培训计划

（一）为进一步提高本辖区内居民生活健康水平，有效改善居 民生活中不良习惯，根据榆社县卫生局指导和要求，结合我镇的实际工作情况，经研究决定于 2012 年 3月 16 日在南王村举办公共卫生健康知识讲座活动，为保证本次活动的预期效果特制订本计划。

一、目的：有效提高居民健康素养，改善居民生活水平，预防疾病的发生。

二、活动时间：2012 年3 月 16 日下午3:00-4:30

三、活动内容：通过现场设立咨询台，悬挂宣传条幅，发放宣传材料

等多种宣传途径重点宣传中国公民健康素养—基本知识

和理念。

四、评估 ：本次活动结束后第二天要立即对本次活动工作做出总结，从中找出问题和不足，及时纠正以便以后公共卫生服务

工作的顺利开展和实施。

箕城镇中心卫生

2012 年 3 月 16日

2.健康讲座计划书 篇二

1个体宣教中存在的不足

1.1

在患者住院期间，因个别护士对健康宣教思想上不够重视，态度不积极；工作繁忙；患者病情危重、患者及家属情绪不稳定等原因导致宣教的效果差等因素，不能达到让患者了解住院环境、医院设施、自身病情及治疗护理措施等信息，从而影响疾病康复，导致患者对医院、所在科室的满意度下降。

1.2

原因分析：一是有些护士在接待新患者后，只忙于测量生命体征、写病历、处理医嘱，怕入院宣教浪费时间，不能按时下班，所以未及时进行入院宣教，使患者入院后进入一个陌生的环境，易产生焦虑和孤独感。二是在中午、夜间值班人员较少时，护士把入院宣教当作任务，三言两语，敷衍了事。三是入院宣教时机不当，患者刚入院时都有一种陌生感，情绪不稳定，未做病情处理前，就对患者进行入院宣教，患者因疼痛、不适或长途劳累而没有精力来听入院宣教，导致宣教效果不佳。

2群体健康教育讲座

针对个体健康教育工作存在的问题，从2013年起，我院以产科为试点，开展了群体健康教育讲座，到2013年11月，以点带面，逐步在外科、儿科、内科开展了住院患者群体健康教育讲座。

2.1

在坚持入院时、住院期间对患者宣教的同时，每月各临床科室组织开展本科室健康教育讲座。由所在科室护士长组织，参加人员为当班的医生、护士及住院患者及家属，讲座内容各科室经前期全面评估后自行制定，在原来对患者住院期间宣教的基础上，各临床科室护士长根据本科室特点，患者及家属的学习需要及接受能力，制定相适应的目标和健康教育内容，选择适宜的健康教育形式，实施健康教育计划，评价健康教育结果，对住院患者及家属开展群体健康教育讲座。

2.2

群体健康教育讲座首先从一个临床科室开展（产科），通过半年时间的探索、实践，总结了适合在全院科室开展的成功经验。新的方法推广，采取以下方法。

2.2.1

护理部召开全体护士长会议，让取得好的做法的科室护士长（产科）介绍经验，内容包括为什么要开展此项工作、开展期间采取的做法和措施、取得的成效、存在的问题以及改进方法等。

2.2.2

护理部组织准备开展讲座的科室护士长，亲自到已开展工作的科室实地参加讲座.

2.2.3

科室在开展新的讲座形式时，护理部亲自到讲座现场，了解开展情况，指出存在的问题和不足，以促进此项工作顺利开展。

3效果评价

3.1

群体健康教育讲座从2013年11月实施以来，我院各科已开展健康教育讲座70次，医护人员参与500余人次，患者及家属参与讲座700余人次。医患双方均受益，从医院方面讲，在组织讲座的过程中，医护人员锤炼了自己的组织能力、授课能力；从患者方面看，患者了解了医院的特色，所患疾病的状况，常见病的预防及治疗等，患者对今后选择就医及防病治病的理念及行为均有提升。

3.2

3.别让“健康讲座”忽悠人 篇三

◆ 莫默

前几天,朋友患糖尿病的母亲受邀参加一个免费的“健康讲座”,台上几个专家在高谈阔论,鼓吹自己的专利药物能治愈糖尿病,并获得多项专利和国家奖项。随后,几位患者上台声泪俱下的感谢此教授。在这些人的感召下,大家纷纷掏钱买药。朋友的母亲也花600元买了2瓶,吃了一段时间,血糖不降却反而升高了,且心慌、失眠,再找到厂家,厂家却不认账了。

时下,这类“健康讲座”如雨后春笋般到处涌现,不光是社区、街道,还是电台、电视台,这些被冠以“专家”等权威头衔的主持人夸夸其谈,吹嘘其治愈无数疑难杂症,荣获多项发明、专利及奖项。然后鼓动大家购其价格昂贵的“特效药物”,然而从来都不会有奇迹出现,相反大多病情反而加重。

笔者认为,这类“健康讲座”混淆了讲座和广告的界线,不仅违反了《中华人民共和国药品管理法》、《医疗广告管理法》,还严重损害了消费者的利益,相关职能部门应予以干预和治理。职能部门应对此类“健康讲座”进行严格的资格审查,对那些虚假的、夸大其词的广告给予重罚,让其毫无生存的空间。

此外,如果卫生部门或社区多举办一些针对不同人群的健康保健知识讲座,大力普及健康知识,让公众尽可能多地了解正确、科学的保健知识,就可避免受骗上当。还能引导群众到正规的医疗机构和药店购买药品。相信这类打着免费宣传、赠品、义诊的招牌实际推销假劣药的骗局也会没有了市场。

与其指责不如献策

◆ 柏青

日前,上海市心理咨询协会发布消息称,上海将诞生三项新职业,其中注册心理陪护师因其界定与传统“陪聊”相近引发网友争议。有人担心其“越界”或导致“变相”色情,从而与社会治安及城市文明形象相悖。

其实,注册心理陪护师这一职业在国外早就盛行了,通常叫做“情感陪护”或“心理诊所”。不过,国外的陪护人员一般都是高校教师、心理医生,其整体素质都较高,陪护的内容也十分明确规范,与“色情”根本搭不上号。而在国内,“情感陪护”却一直没有合法的身份。目前,一些大中城市出现的标名为“情感陪护”或“精神陪护”字样的服务机构,几乎均属“地下公司”,不少“精神陪护”公司也的确与“色情”有染,让人颇多微词。

据了解,新发布的注册心理陪护师一职并非传统意义上的“陪聊”,而是对老人、孕妇、孩子等有特殊需求的人群,运用心理知识、生理护理技巧和沟通技能进行心理和生理上的护理和陪伴。 上海市心理咨询行业协会会长王裕如在接受记者采访时表示,心理陪护师是为了适合上海目前的发展现状而推出的新职业,上海有广泛的心理咨询基础,经济发达程度使部分人群可以承担心理陪护的费用,职业证书的颁发比较完善,而且上海的文化基础可以保证人们能够合理理解心理陪护师的概念。 具体的服务定价、职业规范等将陆续出台。

如今我国正处在社会转型时期,激烈的社会竞争、过快的生活和工作节奏,导致心理亚健康问题日趋普遍。笔者认为,心理陪护也是因近年来社会需求日益强烈而应运而生。注册心理陪护师的产生,可以说是适应时代、满足社会需要的产物。与其横加指责,不如建言献策,当前我们急需要做的就是加强对这一新生行业的指导和监管,同时制订相关的执业守则,让其不能、不敢“越界”,使其合法、有序、健康地发展,用“实际行动”来化解社会的诸多道德质疑。

规范病历书写应相应监督

◆ 周慧虹

长期以来,医院病历书写潦草、难以辨认几成“通病”。它不仅令患者一头雾水,影响其知情权。为杜绝此类现象的发生,卫生部新修订了《病历书写基本规范》,于2010年3月1日起正式实施。

《病历书写基本规范》明确规定:“病历书写应规范使用医学术语,文字工整,字迹清晰,表述准确,语句通顺,标点正确。”并对病历书写过程中出现错别字如何修正等方面作了详细规定。

有了法规保障,一般人也能看懂病历的日子似乎不远了。然而,事实真会如此吗?不少医生表示,因为每天门诊量太大,为节省时间字写得草、使用简称或代码,在所难免。

病历书写是否规范,某种程度上反映着医生的工作态度和医院的工作作风。是医院与患者沟通的一条纽带,看似不起眼,可马虎不得。要遵循卫生部制定的《病历书写基本规范》要求,工整、清晰、严谨地书写病历,固然要靠他们自身增强责任意识,严于律己,可与此同时,也离不开必要的监督制约措施。

4.艾滋病健康教育知识讲座工作计划 篇四

为贯彻落实《国务院关于进一步加强艾滋病防治工作通知》和《湖北省人民政府关于进一步加强艾滋病防治工作的意见》，认真落实。疾控中心[2012]40号文件，在农民工中普及艾滋病防治知识，提高他们自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病危险，从而有效遏制艾滋病的蔓延。我院领导高度重视，将认真开展本次。市农民工艾滋病健康教育知识讲座活动，特拟定工作计划如下：

一、我院紧紧围绕“关爱农民工，遏制艾滋病”宣传主题，营造浓厚的宣传教育氛围，组织医院工作人员在我院门前设点开展宣传教育活动，发放预防艾滋病宣传资料、张贴宣传画，播放音像资料，提高我镇居民艾滋病防治意识。

二、为使本次活动开展更加深入，我院将组织医务人员到农民工集中的工厂、工地举办一期知识讲座。计划于11月22日到。工厂为该厂员工进行艾滋病知识健康教育知识讲座。通过现场讲解、现场咨询、发放宣传资料等形式，号召广大农民工重视和了解艾滋病的防治知识。

希望通过这次健康教育宣传活动，提高广大农民朋友的自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病的危害，有效遏制艾滋病蔓延，认真宣传、落实“四免一关怀”政策，最大限度地预防和减少艾滋病在我镇发生、蔓延。

。镇卫生院

2012年11月7日

。农民工艾滋病健康教育知识讲座工作小结

认真落实。[2012]40号文件，在农民工中普及艾滋病防治知识，提高他们自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病危险，从而有效遏制艾滋病的蔓延。我院领导高度重视，认真开展本次。农民工艾滋病健康教育知识讲座活动，现将工作开展情况总结如下：

我院紧紧围绕“关爱农民工，遏制艾滋病”宣传主题，营造浓厚的宣传教育氛围，组织医院工作人员在我院门前设点开展宣传教育活动，发放预防艾滋病宣传资料、张贴宣传画。利用音像播放资料图文并茂，片中给我们澄清了一个事实—不要谈艾色变，艾滋病本身并不可怕，只要我们洁身自好，注意预防，艾滋病是不会轻易的被感染。并组织医务人员到。工厂的厂房里农民工为举办一期知识讲座，大力宣传本次活动，通过现场讲解、现场咨询、发放宣传资料等形式，号召广大农民工重视和了解艾滋病的防治知识。

本次健康教育宣传活动，共计发放健康教育宣传手册210份，张帖宣传画5张，播放音像资料14次，举办一期健康教育知识讲座。有效提高他们的自我保健意识，降低经性途经等感染艾滋病的危害，认真宣传“四免一关怀”政策，最大限度地预防和减少艾滋病在我镇发生、蔓延。

。卫生院

5.关爱女性健康 健康知识讲座 篇五

关爱女性健康 百善镇举办健康知识讲座

关爱女性，更应该关爱女性健康，2014年4月10日上午百善镇妇联和工会联合组织开展了“女性健康知识讲座”，并邀请了镇直各单位的女性朋友、各村的计生专干及百善街的女性朋友前来参加。

百善镇请来了著名王晓燕教授的给大家上了一堂生动的讲座，讲座上王教授就日常生活中出现的常见疾病进行了讲解，不但分析了常见的女性疾病的早期预防和自我诊断的相关常识，还就妇科发病率高的特殊情况建议女性朋友，平时生活中应该注意预防和养成定期体检的习惯。做到有病早发现、早治疗、早康复，有效避免疾病的发生。现场的女士就一些自身的健康问题踊跃提问，王教授都耐心地作了解答。讲座最后安排了自由咨询环节，女性朋友们纷纷就自己近阶段所遇到的症状向王教授进行了咨询，王教授都耐心地一一进行了解答，得到了女性朋友的一致好评。

6.女生健康讲座 篇六

3月10日下午4:00,应用外语系在一栋教学楼阶梯教室举办“女生健康知识”讲座。

本次“生理健康知识"讲座是为了配合我校健康精神风貌的建设活动及当前在校女生的实际需要而开设的。讲座邀请了九江市生殖保健中心的胡主任主讲，现场座无虚席.内容主要围绕女生生殖健康展开讲解,并从女性生理特征、妇科疾病、生育以及实际案例四方面作详细解答.令在场女生受益匪浅、感受颇多，教育大家树立正确的恋爱观，价值观。

通过本次“生理健康知识”讲座, 不仅让学生了解到了青春期女生的生理卫生知识，提高以青春为倡导科学健康理念，普及女性生殖健康知识，提倡女性健康生活方式，增强我校女生对女性疾病的防护意识。

应用外语系开展“安全伴我行”主题班会

7.健康讲座计划书 篇七

关键词：村级健康教育讲座,相关因素,对策

按照 《国家基本公共卫生服务规范》 (2011版) 中的要求:每个乡镇卫生院和社区卫生服务中心每各月至少举办1次健康知识讲座, 全年完成12 次;村卫生室和社区卫生服务站每2个月至少举办1次健康知识讲座, 全年完成6次。通过定期举办健康知识讲座, 引导居民学习、掌握知识及必要的健康技能, 促进辖区内居民的身心健康[1]。金沙县有乡镇卫生院和社区卫生服务中心共31 个, 承担基本公共卫生服务项目的行政村卫生室234个, 现就金沙县2013-2014 年村级健康教育讲座的相关影响因素及其对策进行如下分析。

原因分析

客观原因:1乡级师资力量强于村级卫生人员:乡镇卫生院和社区卫生服务中心的医务人员无论在学历方面, 还是在业务水平方面, 总体上都强于村级医务人员, 而且在乡级卫生人员中不乏工作经验丰富、善于演讲、传授知识的医生, 这从师资方面决定了乡级优于村级。2乡级硬件设施优于村级卫生室:乡镇卫生院和社区卫生服务中心在环境设施和业务设备方面历来都优于一般村级卫生室条件 (有个别例外) , 特别是近十多年以来, 乡级卫生单位设施、设备都得到了明显改善, 在健教设施方面有专门的场所和设备, 而村级卫生室虽然也得到了相应的发展和改变, 但差距甚远, 场地窄小, 健教设施不全, 甚至缺乏。这从硬件方面决定了乡级优于村级。

主观原因:1城乡居民对乡级卫生单位的信任度高于村级卫生室:乡级卫生单位与村级卫生室相比, 其环境条件较好、医疗设备较齐, 医生业务水平总体较强, 城乡居民的信任度较高。当乡镇卫生院或社区卫生服务中心开展健康知识讲座等活动时, 就能比较容易地召集到辖区居民参与, 而开展同样的活动, 村级的召集力却远达不到, 究其原因, 还是信任度差距引起的。所以, 从居民的信任度上来讲, 乡级优于村级。2村医的工作积极性和责任心同样是重要的影响因素:工作积极性高、责任心强的村医, 能够按要求认真完成工作任务, 而工作积极性不够高、责任心不够强的村医, 工作完成情况也较差, 甚至不能完成任务。所以说, 村医的工作积极性和责任心同样是影响村级讲座能否开展好的重要因素。

采取措施

金沙县于2014 年年初开始, 就针对村级健康教育讲座所存在的问题, 结合相关原因做分析, 拟定了解决问题的具体方案。

弥补村级客观条件的不足:1加强业务知识培训, 提高村医的讲座能力:村医业务知识的提高涉及两个方面:医学知识的加强和巩固。除要求村医加强自学、自我提高外, 乡级卫生单位有针对性地开展培训, 特别是针对基本公共卫生服务项目的相关知识, 定期或不定期地组织学习, 提高村医知识水平。提高健康教育讲座技能。在提高村医知识水平的同时, 还要注重培养村医开展健康教育讲座的技能, 各乡级卫生单位定期组织有经验的医师传授村医一定的讲课方法和技巧, 必要时请有经验的专家医师为他们授课示范, 从而提高村医传播知识的能力。此外, 我县还要求乡级卫生单位把健康教育讲座活动直接安排到村级卫生室开展, 这既可使村医直接感受和参与讲座活动、得到锻炼, 又可学习到组织、开展健康教育讲座的能力。2克服具体困难, 设法举办活动:村级卫生室环境条件问题涉及两种情况:一种情况是部分村级卫生室有办公用房而无健教设备, 只需配齐相关设备即可, 这种情况比较容易解决, 协调部分资金即可办妥;另一种情况是部分村级卫生室既无办公用房, 又无健教设备, 靠租房办公。对这种情况, 一方面, 积极向政府写报告申请资金, 另一方面, 只有创造条件, 开展活动, 或租用场地开展, 或协调村委会会议室举行等, 务必完成好工作任务。

解决村级主观因素的影响:1与辖区居民建立起良好的“医群”关系:据了解, 部分村医在当地群众中的影响力不够, 老百姓对其信任度不高, 开展工作得不到群众的积极支持, 主要原因不是医疗技术不够, 而是与广大居民沟通不足, 交流过少, 居民对基本公共卫生服务项目工作不理解。为了解决好这一问题, 我们要求村医必须多深入群众, 大力宣传基本公共卫生服务项目等惠民政策, 通过加强沟通和交流, 使广大居民理解村医, 并支持工作, 建立起良好的“医群”关系, 从而逐步提高村民对村医的信任度, 这样, 就解决了与群众沟通难、开展活动难的问题。2加强村医管理, 注重思想教育, 提高其工作责任心:由于村医所承担的工作较多, 任务较重, 而工作待遇不高, 难免会造成工作懈怠、责任心不强的现象, 所以必须重视村医的思想教育, 加强政治学习, 提高思想认识, 使他们认识到基层医务人员的职责及社会价值, 培养良好的医德医风。另外, 加强对村医工作的绩效管理, 促使村医把工作落到实处, 也是加强村医管理, 提高其工作责任心的有效方法。乡级按月开展督导, 按季度实施绩效考核, 县级按季度开展督导考核, 考核结果与管理经费挂钩, 通过督促指导和绩效管理, 来促进村医对工作的完成效果, 从而提高服务质量。

灵活组织, 巧妙安排和完成村级健康教育讲座活动:在开展村级健康教育讲座活动的过程中, 我们为村医支着, 建议他们灵活地组织、开展活动, 就是需通知辖区居民集中开展的工作, 都可以巧妙安排成讲座活动, 即在开展当天主要工作之前, 先利用一定时间举办一次健康知识讲座活动作为开场白, 一般居民都会乐意接受的。这要比单独举办一场讲座要省事得多, 是村医完成讲座活动最为可取的办法。当然, 讲座的内容一定要与通知的对象和当天的工作相关联, 那样才能取得较好的效果。

结果

村级医生思想水平得到了提高, 工作责任心得到了加强, 开展村级健康教育讲座的能力得到了提升。

基本公共卫生服务健康教育讲座活动得到较好的开展, 特别是在村级健康知识讲座完成方面, 得到了较大的提高, 为全县健康教育讲座覆盖率和宣传效果的提高起到了积极的推动作用。全县2014 年共完成健康教育讲座1 632次, 参加活动人数共57 422 人次, 与2013 年相比, 活动次数增加279 次, 参加人数增加4 969人次。其中, 乡级卫生单位完成359次, 完成率96.5%, 与2013年相比, 变化不大, 仅增加0.8%;但村级完成情况变化较大, 村级卫生室完成1 273 次, 完成率90.7%, 与2013 年相比, 增加了19.7%, 见表1。

讨论

当前, 要抓好村级健康教育讲座活动, 必须做好以下几方面的工作:1想方设法弥补村级客观条件存在的不足, 开展好业务知识培训, 提高村医健康教育讲座能力;针对条件较差的村级卫生室, 积极采取协调解决的办法, 克服场地问题, 创造条件完成任务。2千方百计地解决好村级主观因素的影响问题, 指导村医深入群众, 加强沟通, 建立起良好的“医群”关系, 为开展工作奠定基础, 同时要加强村医管理, 注重思想教育, 提高其工作责任心, 通过绩效考核与经费挂钩, 促进村医管理, 提高服务质量。3充分发挥灵活组织、共同推进的工作优势, 利用两项工作所具备的共同特点, 巧妙安排讲座活动, 这既节省人力物力, 又较好地推进了工作, 确实有它的可取之处[2]。

综上所述, 通过分析2013-2014 年金沙县村级健康讲座存在的问题以及主观和客观原因, 并制定相应对策加以实施, 取得了很好的效果, 对金沙县基本公共卫生服务项目的更好落实起到了积极的推动作用。

参考文献

[1]国家基本公共卫生服务规范 (2011年版) .

8.套在健康讲座里的83名老人 篇八

陈蓉欣在挨着顺平路的街上经营着一家小商店，她和丈夫两人生活起居都在这里。72岁的她睡眠很浅，有时半夜一辆车子开过都会让她醒过来，还好这种情况很少——在这个处于北京顺义边界，仅6万人口的杨镇上，即便是顺平路这条镇上最大的马路，也少有夜车开过。

所以陈蓉欣仍然对3年前那阵“烦人的吵闹声”有着极深刻的印象，“早上6点还不到，就听到有人往街上走来，先还零零落落的，一段时间以后声音就很大了，应该有几十号人”。回忆时，陈蓉欣语气中仍是抱怨，“光走路就很闹了，他们还边走边大声说话”。

中午11点，坐在商店里正对着马路的陈蓉欣能够看到这些“噪声的制造者”：最后一群七八十岁的老太太三三五五地经过，手里有时提着鸡蛋，有时是别的，有说有笑地往街后的胡同里走去。

这阵嘈杂没持续多久就消失了，几个小时后，另一些声音沸沸扬扬地传来：“街上来了三个骗子，把上百号人的钱都给骗走啦！”

2013年9月中旬到10月7日期间，薛兵等三名男子在杨镇以健康讲座的为名吸引镇上居民参加，并夸大保健品功效进行虚假宣传，骗取了83位老年人共23万余元，2015年2月12日，北京市顺义区检察院以涉嫌诈骗罪将三人起诉至顺义区法院。

听讲座，得赠品

下午3点到5点是杨镇一街的集市开张的时间，这也是镇上最热闹的时候。62岁的尚军丽喜欢在这时候出门遛弯，午饭后她的老伴一般会去看别人下棋，家里太闷，她也只好出来走走。

2013年9月一天的下午，尚军丽和两个朋友照常出门遛弯，三人走到一街的集市口时看见两个小伙子迎面走来，一边喊着“奶奶好”，一边递来手中的纸册。还追上来就拉着尚军丽不松手，还一口一个“奶奶”叫得亲切。尚军丽接下单子看了看，单子上写着慧春庭酒店在搞一个关爱老年人的活动，内容是关于养生的。一个小伙子见尚军丽在看，立马接上话介绍起来，说请来了一名国务院的营养专家，专门来告诉老年人怎么养生，要不去听就太可惜了。

尚军丽听言，心下疑虑。那小伙立马向尚军丽凑过去，指着传单一边说着“奶奶我们不会骗你”，一边介绍起赞助这次健康讲座活动的13家企业，还向尚军丽保证，去听课的话不但分文不取，赞助单位还为老人们准备了丰富的小礼品，“咱是真心为爷爷奶奶们做好事的。”小伙说。

第二天，尚军丽拉上老伴一起到了位于杨镇三街的慧春庭酒店大厅。大厅里已经布置好一个用红毯搭起来的讲台，台上摆着讲课用的桌椅，讲台后面竖起的海报上写着“关爱老年人——健康讲座”几个大字，尚军丽觉得还“挺像那么回事”。

让尚军丽感到意外的是，7点准时到场的她和老伴已经完全找不到座位了，对着讲台的几排椅子都已坐满了人，那还是讲座开始的第一天，尚军丽目测现场大概有五六十人，她很快发现，场子里大多数人本就是互相认识的老邻居街坊，这让有几分顾虑的她安心了些。

讲座由一位看上去30多岁的红衣女子主持，另有两名年轻男子维持现场秩序，主持人上台后语气亲切地问候了到场的人，询问他们的身体状况、睡眠有没有问题等，当有人回答她的问题后，主持人便顺着介绍起了讲座嘉宾，“我们邀请到的可是专业的营养师、养生专家”。接着，主持人声音升高八度：“接下来我们有请，中国营养学会著名专家——李艳龙先生上场。”

在热烈掌声中，一个中等身材，有些微微发福的中年男子登场了，这位养生专家一出场就令所有人“大跌眼镜”：配合着响起的背景音乐，才上场的李艳龙唱起了歌曲《走西口》，这一意外之举引得在座的几十名老人连连喝彩，但很快有人发现他唱的不是《走西口》的歌词，而是：“要活九十九，清晨郊外走……走啊走，戒烟不喝酒……”明白过来的老人们又是一阵大笑。

借着诙谐的开场，李艳龙很快和台下的老人热络起来，多位听过健康讲座的老人在接受采访时都告诉记者，李艳龙这人的口才很好，最初的几天里，李艷龙只是在台上讲一些自己经历过的奇闻逸事，“天南地北地侃大山”来逗乐大家，不经意间，一堂课就结束了。

健康讲座的第一天，每一个到场的老人都得到了一个铁盆，“李艳龙介绍这是特殊不锈钢制成的，特好使，”尚军丽说，接下来每天送的东西都不一样，有鸡蛋、厨具、“艺术雕刻品”，甚至还有“玉镯子”、“金手镯”……全部都是免费送，尚军丽慢慢地喜欢上了这个健康讲座，因为能听到有趣的故事，还能得到免费的礼物，比起在家里头闷着要强。

这天过后，免费送东西的健康讲座开办的消息不胫而走，不少得了东西的人回家以后把这“免费的好事”告诉了周围邻里，之后每天都有闻讯赶来的老人加入听课队伍，据老人们回忆，健康讲座开办一周后，每天来听课的人不低于百名，最多的时候达到两三百来人，导致大家都没地儿坐了，老人们只好密密麻麻地在走廊上、贴着墙壁站着听课。

拿钱买信任

从一街里胡同的家走到位于三街的慧春庭酒店需要近1个小时，为了学一些养生治病的知识，65岁的刘秀珠不得不比以往早些时候起床，她告诉《方圆》记者，自己和老伴都有高血压的毛病，每个月要吃好几百元的药，而且老头的腿还有些个多年没治好的毛病，她希望能像李艳龙说的那样，通过养生的办法根治疾病。

和刘秀珠一样，67岁的陈恩有也是为了希望能治好自己一身的病而来到健康讲座，课上做笔记的人不少，但她的笔记做得最工整，也最详细，“一下课，好些老头老太太就来拿我的笔记回去抄。”陈恩有说，她还会在下课以后找到李艳龙“补课”，有一次将自己的症状告诉了李艳龙，希望他能针对着讲讲，李艳龙建议多煮一些绿豆汤来喝，利于排毒，陈恩有听说后，在回家的路上便买了3斤绿豆……

健康讲座还推出了“养生水”、“养生大米”等“补品”，据老人们回忆，从第一天起，李艳龙就极力向他们推荐了“养生水”：一箱箱摆放在讲台左侧的瓶装水，形似普通的矿泉水，但塑胶上全是英文，李艳龙解释说这些水都是从国外空运过来的，表示喝了这些“养生水”对身体好得很，能排毒，还能预防老年病，如心脑血管病、老年痴呆、心脏病都能预防。在李艳龙的建议下，场上的老人都拿了一两瓶尝尝。

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“一开始是免费的，但后来就要用钱了，不过这钱隔天又会退回来。”尚军丽告诉记者，约一周后，空着钱包来的老人们就不能领到礼品了——礼品是凭卡领取的，原先免费领取的礼品卡后来需要用钱购买，比如这天的礼品是“养生水”，那么礼品卡就卖10元，但第二天再来时，老人可以凭卡将10元收回来。

这种收钱又退钱的做法令人费解，但李艳龙的解释打消了老人们的顾虑，“这是考验的钱，就看大爷大妈们相不相信我们。”李艳龙对着台下拍着胸脯保证道，说自己是真心真意为老年人做好事的，从头到尾绝不会收一分钱。

在这之后，礼品卡从10元涨到30元、40元，最高时50元，但都会在第二天悉数退还到老人手中;再往后，“养生大米”、“养生手镯”也要另外花钱购买了，价格也上升到了几百元不等，而退钱的时间也在加长，最迟的一次隔了3天才还，但老人们都认为这些钱迟早会回来的，所以也并不在意。

“感谢大爷大妈们，你们对咱越来越信任了。”家住二街的牛颖仍然记得李艳龙在说这话时的欣喜表情，她恨恨地说：“谁能想到这是在给我们下套呢？”

悲情的大好人

健康讲座办了二十几天后，在10月4日这天，李艳龙一改往常的沉稳，在台上十分激动，他告诉大家，一个大好人大善人来到了健康讲座，动员场上的老人鼓掌欢迎这位大好人大善人，李艳龙自己先恭敬地弯腰伸手，邀请张新杰上台。

在张新杰亮相前，老人们已在李艳龙口中听到了这位大好人大善人的一些事情，李艳龙向他们介绍，张新杰是一位留美归来的营养学博士，回国后成为了中国营养协会的专家，同时他还是个钱多到不当回事儿、热衷于做慈善的企业家。在台上，李艳龙还“悄悄地”对台下说：“大家给他留个好印象，好处多着呢。”

在掌声和李艳龙一口一个“张总”的呼唤下，张新杰登上了讲台，当时坐在第一排的尚军丽记得那是一个有些矮胖，年纪40多岁的男人，但看起来人老老实实的，很憨厚，也很招大爷大妈们喜欢，尚军丽对他的第一印象也很不错。

登台后，张新杰先是谦虚了一下，紧接着便语出惊人，说自己到杨镇的目的是打造一个“杨镇老年健康镇”，现在还在考察阶段，如果考察通过，他将在这里建造一个养老福利院，不仅如此，张新杰还表示可以让在场的老人优惠入住，“当场我就能感觉到，在场的老人们有不少真的动心了。” 退休前在杨镇镇政府工作的牛颖告诉记者。

而李艳龙口中的“钱多到不当回事儿”这一点也得到“证实”，出场的第一天，张新杰便“自掏腰包”返还了老人们之前压在健康讲座的“信任押金”，到第二天，张新杰更是拿出10条“波斯金项链”免费送人，据他介绍，这种项链能够调节人体磁场，达到养生的功能，而送的方式和从前一样：先拿2000元钱购买，隔天又全退回来了——“来听课的老年人很少有带2000块这么多现金的，所以这10条金链的‘竞争’倒不激烈。”牛颖介绍。

但张新杰最令老人们印象深刻的并不是他的“慈善多金”，而是他痛哭流涕、跑到台下抱着老人们“哭爹喊妈”的情景。这要从他“悲惨的人生经历”说起。

背地里，张新杰被老人们称为“故事大王”，因为光是介绍自己的生平，张新杰便用了三天的时间。

在张新杰的叙述中，自己出生在甘肃省兰考县外的一个村里，在他上小学时，父母相继离家出走，四年级的时候爷爷也去世了，从此张新杰变成了“村里的孤儿”，靠着村里的百家饭和一个好心老爷爷的收留活了下来，因而他“看到老人家就觉得亲切”，而这份亲切感到了现在还存在着……后来到美国留学，张新杰和一个互相深爱的女人缔结婚姻，但妻子不久后“罹患绝症死去”……归国后的他寻求脱苦之道，成为佛家弟子，并开始热衷慈善，尤其是对老年人的慈善……

牛颖向记者回忆，在讲座中，张新杰将自己的“人生经历”和盘托出，讲至动情处时，常常忍不住跪在讲台上，对着老人们哭喊：“大爷（大妈）们，我能叫你们爹（妈）吗？”当有人表示许可时，张新杰会上前去与其抱作一团，用颤抖的哭腔喊着：“爹（妈）啊，您就是我的爹（妈）啊。”在这过程中，不少人也会跟着抹眼泪。

“死雞复活”的骗局

10月7日的健康讲座上，张新杰再次拿来了“好东西”：天然松花粉。与之前的“波斯金项链”不同，这一次张新杰足足带来了百余箱堆放在讲台一侧。

张新杰介绍这些都是他为了孝敬“爹妈们”，专门从东南亚空运而来的A级松花粉，是有钱都买不到的“好东西”，他从箱中取出了一瓶，“这东西养颜，还能增强免疫力、增寿、抗衰老，预防糖尿病，尤其适合老人家。”他神秘地一笑，说这玩意儿还有“更厉害的奇效”。

为了让老人们见证这种奇效，张新杰现场做起了实验：他将一直活鸡带到讲台上，用重物狠狠地拍向鸡的脑袋，鸡立刻昏厥倒下，接着张新杰取来一只杯子，往里倒了少许水后，又撒了些松花粉进去搅和，填进了鸡的嘴里——在百多位老人的眼睛底下，鸡立马“复活”过来，还能照常行走！

这一幕让场上的人都惊呆了，张新杰收起了瓶子，笑道：“这松花粉可贵了，咱不赚大家的钱，但免费送也不合适是吧，大家就交个2600元的税费，别让我们赔太多钱。”看完了实验，老人们对“天然松花粉”的效果深信不疑，购买的队伍很快排起了长排。

“死鸡复活”的实验直中了陈恩有的心病，她在后台偷偷告诉张新杰自己前不久在医院检查的时候发现脑袋里长了肿瘤，问他“A级松花粉”对她的病是不是有用，张新杰立马关切地望着她，表示养活自己的爷爷前几年发现是癌症晚期，医院都不给治了，结果喝松花粉治好了，张新杰建议陈恩有也试试看。

现场松花粉卖得非常顺利，“因为上次的‘波斯金养生项链’，不少人怕再次错过好东西，身上就多准备了些钱;另一方面吧，想着这钱也是迟早能退的。”牛颖告诉记者，自己买了两盒回家，共花了5220元。很快，堆放着的一箱箱松花粉销售一空。

健康讲座结束后，老人们提着松花粉回到家中，到了傍晚，才陆续有人开始醒过味来——买了两盒松花粉的尚军丽脑中反复思索着“死鸡复活”的实验，越想越不是个滋味，她告诉记者自己当时没反应过来，“会不会是张新杰在鸡上做了手脚呢？毕竟用乙醚、乙醇也可以制造出‘死鸡复活’”;牛颖回家拆开松花粉包装后发现产品没有条形码，也没有产地公司的电话，顿觉不安起来……

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刘秀珠坐在家里也感到十分不安，她上网查询后了解到可以用打火机来分辨真伪：真的松花粉不会燃，但假的会。她打开一瓶松花粉平铺在桌上，结果打火机一点就燃了，她又试了一次，“松花粉挨到火苗时，又燃了！”

“呀！”刘秀珠顿时拍了下大腿，对躺在床上的老伴叫道，“老头，咱们被骗了！”

追讨诈骗款

10月8日，慧春庭酒店的大厅已不见健康讲座的踪影，担心了一晚上的人们聚集到此却扑了空，牛颖开始意识到：“这钱可能要不回来了。”

越来越多“证伪”的消息传来：一街的一个老人在提着松花粉回家时被儿子撞见，儿子在简单询问后立即闯回了慧春庭酒店，对还未来得及撤走的李艳龙、张新杰等人要求退货，并成功要回了钱;而另一对老夫妇因钱未带够向女儿借钱时，赶来的女儿在看了眼松花粉后便说是假货，不肯借钱……

8日上午，李艳龙的电话还能打通，面对众人的质疑，李艳龙坚持松花粉是真货，也不肯接受退货，到了中午，李艳龙的电话就打不通了。令人不安的讯号接踵而来，但看着手中花钱买来的松花粉，老人们不敢相信它会是假的。

“是真是假总要有定论，才知道下一步该怎么走。”牛颖说道，她当即决定去北京市区检验松花粉的真伪，中午12点，带着80余位受骗老人的期待，牛颖和吴芳两位都已60多岁的老人踏上了进城的公交车。

因不熟悉路况，牛颖二人到下午5点时才问路找到了北京市食品药品监督局，两位工作人员接待了她们，在说明来意后，工作人员拆开包装开始检验，没过多久，检验结果就出来了，牛颖带来的“松花粉”既不是药品也不是保健品，只是碎玉米渣磨出来的普通食品。牛颖这下才完全确定，大家都被骗了。

鉴定结果出来后，牛颖第一个想到的人是陈恩有，“她是为了治病买的松花粉啊，家中吃低保的拿不出钱，还是问人借钱买的啊。”牛颖叹道。

接到牛颖的电话后，一直在家等消息的陈恩有“哇”地一声大哭起来，“我知道是假的没跑了，但怎么能是假的呢？他怎么能骗人呢？”时至今日，陈恩有提起这事儿时，依然巴巴地流眼泪，由于十几年前丈夫和儿子相继离世，儿媳出走，如今陈恩有家中只剩下她与读高中的孙子靠着政府救济度日，“我啊，我就恨不能这一身的病全好了，好照顾我的孙儿，”说到孙子，陈恩有不能自控地抽泣起来：“你说那假药万一把我害了，我的孙儿可怎么办啊。”

松花粉被证实为假的消息传回杨镇，聚在一起的老人们陆续沉默着散了，奔波了一天的牛颖回到家后越想越气，第二天，牛颖带着吴芳和陈恩有一起前往顺义公安局报案。

如数返还诈骗款

接到群众报案后，顺义公安局刑侦队立刻对该案进行立案侦查，2014年8月1日，北京市顺义区检察院依法批准对犯罪嫌疑人李艳龙、张新杰实施逮捕，而隐藏在二人身后的幕后操纵者薛兵也于2014年6月6日被批准逮捕，2015年2月12日，顺义检察院以涉嫌诈骗罪将三人起诉至顺义法院。2015年4月13日，该案在顺义法院刑事审判庭第一次开庭。

经审理查明，2013年8月，在北京居住的薛兵给远在河南的李艳龙、张新杰二人打电话，提出来北京卖松花粉，由李艳龙负责组织工人和宣讲活动，而张新杰则负责宣传产品，并商量好张新杰从中抽取15%的营业额，剩下的利润薛兵与李艳龙平分，其中，活动中涉及的全部产品和资金皆由薛兵提供。

实际上，薛兵三人皆是学历不高的农民，其中，张新杰出生于河南平顶山市，学历为中专毕业，和李艳龙一样，两人在健康讲座上的自我介绍都是“虚构出来的”。

而售价2600元的所谓“天然松花粉”其实是没有手续，也不合格的“三无产品”，张新杰表示，一箱“天然松花粉”的成本仅为240元，“也根本没有我介绍的那些功效”。

2015年5月12日，顺义区法院一审认定三人犯诈骗罪，分别判处三人有期徒刑4年10个月到5年10个月并处罚金，扣押在案的“天然松花粉”由扣押机关予以没收。经过追缴，2016年1月7日，薛兵三人诈骗所得的23万元钱款到案，當天下午，83名受骗老人前往顺义法院执行一、二庭拿回了自己的钱。

“在看到这个案子的时候，其实我本人还挺震惊的。”办理该案的顺义法院法官蔡秀告诉《方圆》记者，在审理之初，她在网上大概搜索了一下，发现类似的以健康讲座为幌子进行诈骗的案子已经很多了，令她震惊的是：“如此惯常的手段居然还有这么多的人上当受骗。”

在审理的过程中，蔡秀慢慢分析出了这些老年人上当的原因，“老年人一般都有很强烈的健康需求，同时防范意识比较弱，让一些不法分子钻了空;另外，也不排除部分老年人爱贪小便宜，被一些小恩小惠带入了圈套”。

不过在蔡秀看来，子女对父母关心不够才是最重要的原因，“这些东西年轻人一眼就能分辨出是假的，如果子女稍微注意一下父母的生活和最近的动态的话，这些老年人也许就不会被骗了。”蔡秀说道。（文中老年被害人均为化名）

9.健康讲座主持词 篇九

我就是人见人爱，花见花开的帅哥主持人张强，非常高兴大家能在百忙之中来参加我们月朗富迪高科技产品介绍会，两年来，月朗国际传遍了大街小巷，那么，他是什么样的公司呢，是何人在领导呢，下面，请大家打起精神，我带你们一起进入公司

通过短片大家了解了我们月朗富迪公司的实力和富有爱心的董事长，在座的每一位都有自己的母亲，她为了我们这个家，操劳一生，都有自己的妻子和姐妹，她们都是我们生命的一部分，其实我们都有一个共同的心愿，就是她们永远健康，大家说是不是？但是在激烈的社会竞争中，我们的身边却充满了假货次品，在危害着她们的健康，这个隐形杀手已经残害很多母亲姐妹的身体甚至生命，巨星梅艳芳，李援援留下他们动听的歌声，人却离我们而去，那么凶手是谁呢，下面由请我们公司的美女王晓绵女士给大家揭示这个隐形杀手

不看不知道，一看吓一跳，但是大家不要心灰意冷，生活并不缺少美，而是缺少发现，下面就有请素有运城女刘谦的贾瑞女士和大家一起见证奇迹的发生

朋友吗，我们的产品神奇吗？但是大家不要激动，我们公司就是给大家创造神奇的地方，当你在使用我们产品的同时，也给你的人生事业带来一份奇迹，那么，究竟是什么呢？请大家屏住呼吸，我要给大家介绍一位神奇的嘉宾，他身高八尺，腰围也是八尺，那不成方的了吗？他就是我们公司的特约讲师薛兆旗先生，掌声有请他闪亮登场

好，听君一席话，胜读十年书，我们再次用我们热烈的掌声来感谢薛老师的精彩演讲，看了我们的公司产品，下面有那位朋友能上台给我们谈谈他的看法，掌声有请

10.健康讲座活动方案 篇十

——健康讲座活动

一、活动主题

关爱自己 健康生活

二、活动目的利用“乐音飘湘”活动契机，秉承寿险以人为本的思想，通过健康讲座的形式体现对大客户及重要客户的关爱，同时增强交流，让这次盛大聚会更好的推动业务发展。

三、活动时间

2010年7月3日14：30至17：00

四、活动地点

待定

五、活动对象

参加音乐会的寿险客户共400人

个险：150人

团险：90人

银保：90人

政府及监管部门：50人

媒体：20人

六、活动内容

以如何健康的生活为中心，围绕健康这个主题开展讲座，让都市人远离不良生活习惯，筑起健康的长城。要内容分为一下三部分：

1、健康新理念；

2、引起疾病的主要因素；

3、自我保健常识及饮食、心理保健；

七、活动安排

14：30：主持人入场，开场白及主讲专家介绍 14：40-15：30：上半场讲座

15：30-15：40：休息十分钟

15：40-16：30：下半场讲座

16：30-16：50：现场提问

16：50-17：00：主持人致结束语及礼品派发

11.健康讲座计划书 篇十一

过生日时会有“惊喜”。但老人们始终没等来“小革讲师”的出现。因为那位“小革讲师”竟是以“健康讲座”为幌子、诈骗100余名

老人40万元的骗子，已被当地警方抓捕归案。

承诺

“讲师”生日送“惊喜”

要不是“小革讲师”电话打不通，要不是自己的投资钱没了“消息”，老人们怎么都想不到那个平日里唠贴心话、送小礼物的“讲师”

是个先骗感情再骗钱的家伙。

去年12月初，于洪区沙岭地区不少居民都接到这样一个传单——“全国高科技健康产业委员会助老工作部讲师”，为沙岭老百姓讲解健

康方面知识，凡到场就有小礼物赠送。”为了小礼物，平日里没事作的老人都去凑了个热闹。传说中的“小革讲师”中医疗法、健康养生都

讲得头头是道，甚至还讲起老人与子女关系不合的问题，排解了不少老人的心病。更重要的是，“小革讲师”说话算话，凡到场听课者都会

得到保健护膝、保健贴膏等小礼品。

课上了10天，小革又有了新“礼物”，只要花10元钱购买一张“兑换卡”就可以参加“投资”，而以后这笔“投资”的本钱还会分毫不

差地返还“投资者”本人。买兑换卡可以得三盒保健药，如果参加“投资”就可以获得更多礼物。一看要交钱，一些老人提高警惕，半信半疑;

一些老人见钱也不多，觉得一试无妨。而无论老人“投资”与否，小革都一视同仁。“投资”者返款、送礼物;没“投资”者，也不会受到冷落。

几次“投资”之后，老人们见小革当真全额返款又送礼物，对他信任倍增，纷纷加入“投资”，而金额也越来越大，从之前的几十元发展到几百元甚至上千元。

去年12月末，小革先后给老人介绍了两个“大收益投资”。第一笔：每人3000元，小革承诺“当天返全款还送礼物”，吸引了40多名老

人参与，小革信守了承诺。第二笔：每人2800元，小革依旧许下承诺，有100多位老人解囊。与上次不同的是，这次小革以“周末没课”为理。

由没有返款，而是送了老人们一台保健器械和一床鹅绒被，并告诉老人们自己马上过生日，生日那天将宴请大家并且有“大惊喜”。老人们对

小革的话深信无疑，而之后出现的却是前面在某饭店那有“惊”无“喜”的一幕。

俩月

骗走老人40万

今年1月14日，“讲”走沙岭老人们数十万元的“讲师”，被警方抓获。办理此案的民警说，这个“小革讲师”是个彻头彻尾的骗子。

他用张假证给自己“支撑”身份，以“政府推动、企业赞助”为幌子骗取老人信任，然后再施以小恩小惠、温情话语骗得老人们感情，以多次

“投资返款送礼物”作铺垫，等到时机成熟就骗钱走人。

怪事

老人竟为骗子求情?

“小革讲师”算是摸准了老人们的心理。众多老人即使知道他是骗子，却还把他当成了“好孩儿”。此前，许多老人不但给“小革讲师”

买过生日礼物，还写过表扬信，甚至有的还要认骗子当干儿子。而且，警方从骗子住处搜出了40多面老人们送给骗子的锦旗。更让民警哭笑不

得的是，个别老人还亲口说：“钱回来就算了，小革人挺好就别追究他刑事责任了。”

【话外音】

子女该关心老人的心灵了!

有人可能会说，老人们受骗是因为贪小便宜，有人可能会责备老人们为骗子求情是没有是非观念，是愚昧。但记者听民警介绍了这桩案子后，

12.健康讲座计划书 篇十二

环境是指围绕人群的空间及其中可以直接或间接影响人类生存和发展的各种因素的总体。环境是人类赖以生存的物质基础, 人和环境之间保持对立统一的关系。

一、人与环境的关系

1、人与环境的相互依存性: (1) 人是环境的重要组成部分, 与其他生物互为环境; (2) 人类的生存离不开环境。

2、人与环境间作用的双向性: (1) 人类可以适应环境, 同时以各种方式影响环境:包括环境的改善和环境污染; (2) 环境的改变也会影响人体的生理功能。

3、环境因素对人体健康影响的双重性:环境因素对人体健康的影响呈现“有利”和“有害”双重作用。

二、环境污染与健康

当人类生产、生活中排入环境的废弃物数量或浓度超过环境自净能力, 造成环境质量下降影响到人体健康, 则称为环境污染。

1、环境污染对人群的急性危害:环境污染物在短时间内大量进入环境, 可使暴露人群在短时间内出现不良反应、急性中毒甚至中毒。产生的原因包括烟雾事件、生产事故、核泄漏及生物性污染等。

2、环境污染对人群的慢性危害:环境中有害因素 (污染物) 以低浓度、长时间反复作用于机体产生的危害称为慢性危害。是环境污染危害的主要表现形式。其产生的根本原因是污染物的物质蓄积和功能蓄积。

环境污染的慢性危害主要表现为以下形式: (1) 机体免疫功能下降; (2) 引起慢性疾患, 如慢性阻塞性肺疾病 (C O P D) ; (3) 蓄积性强的污染物引起的持续性蓄积危害, 如铅、汞、二恶英等。

环境污染的远期危害:包括致癌、致畸和致基因突变作用。

三、环境污染危害的预防与控制

1、合理规划;

2、环境立法与监督管理;

3、健康教育;

4、新技术、新方法的应用;

5、深入开展环境污染与健康关系研究。

复习题

1、简述环境污染的定义。

2、简述环境污染引起的慢性危害和远期危害。

第二节饮用水卫生

生活饮用水供水方式有两种, 即集中式供水和分散式供水。集中式供水指由水源集中取水, 然后对水进行净化和消毒, 并通过输水管和配水管网送到供水站和用户。分散式供水指居民分散地直接从水源取水。集中式供水服务人口多, 卫生状况与居民健康息息相关。

一、水源选择

集中式供水水源选择时, 应综合考虑以下四项原则。⑴水量充足:水源水量应能满足城镇或居民点的总用水量, 并考虑到近期或远期的人口发展。⑵水质良好:水源水的感官性状、一般化学指标、毒理学和放射性指标、生物学指标和有害物质含量均应达到相应要求。⑶便于防护:所选水源均应可以设置水源防护区, 且优先选用地下水。⑷技术经济上合理。

二、水质处理

水源水质一般情况下不能达到生活饮用水水质标准的要求, 必须净化处理。常规的水质净化工艺包括混凝沉淀 (或澄清) 、过滤和消毒, 目的是除去原水中的悬浮物质、胶体物质和细菌等杂质。

(一) 混凝沉淀

天然水中的细小颗粒, 特别是胶体颗粒很难在重力的作用下自然下沉, 需要加入混凝剂使其互相黏附聚合成较大颗粒后从水中沉降下来, 该过程称为混凝沉淀。

常用的混凝剂有金属盐类和高分子类两类混凝剂, 金属盐类有铝盐 (明矾、硫酸铝等) 和铁盐 (三氯化铁和硫酸亚铁) , 高分子类如聚合氯化铝和聚丙烯酰胺等。最常用的混凝剂是铝盐和铁盐。

(二) 过滤

1、过滤的作用

⑴过滤后使水的浊度降低, 达到生活饮用水水质标准的要求。⑵去除水中大部分病原微生物。⑶使水中残留的微生物失去悬浮物的保护, 为进一步消毒创造条件。

2、滤料的卫生学要求

⑴无毒、化学性能稳定, 不会恶化水质。⑵有足够的机械强度。⑶不能被微生物利用和分解。 (4) 颗粒粒径均匀。

在市政供水中, 应用最广的滤料是石英砂, 常用的还有无烟煤、药用炭、磁铁砂等颗粒。

(三) 消毒

我国常用的消毒方法有氯化消毒、二氧化氯消毒、紫外线消毒和臭氧消毒, 其中应用最广的是氯化消毒。

1、氯制剂:饮用水消毒的氯制剂主要由液氯、漂白粉、漂白粉精和有机氯制剂等。含氯化合物中氯的价数大于-1者为有效氯, 具有杀菌能力。漂白粉含有效氯约2 5%～3 0%, 漂白粉精含有效氯6 0%～7 0%。

2、游离性余氯:指用氯消毒时加氯接触一段时间后, 水中所剩余的氯量。饮用水中保持一定量的余氯, 可以防止在输配水的过程中发生二次污染, 而且可以杀灭水中的肠道病毒。

3、氯化副产物:指在氯化消毒过程中氯与水中的有机物反应产生的卤代烃类化合物, 包括三卤甲烷 (THMs) 、卤代醋酸类化合物 (H A A s) 、水合氯醛、氯代酚、氯代酮、甲醛、卤乙腈等, 最常见的是三卤甲烷 (THMs) 和卤代醋酸类化合物 (H A A s) 。氯化副产物中许多在动物实验中具有致突变性和/或致癌性, 有的还有致畸性和/或神经毒性。

三、生活饮用水水质标准

(一) 生活饮用水卫生标准制定原则

1、流行病学上安全, 不会发生和传播介水传染病。

2、所含化学物质和放射性物质对人体健康无害。

3、水的感官性状良好。

4、经济技术上合理。

(二) 我国生活饮用水水质标准

我国2001年新颁布的《生活饮用水卫生规范》规定了96项水质指标, 分为常规检验项目34项和非常规检验项目62项。常规检验项目可分为四类: (1) 感官性状和一般化学指标; (2) 毒理学指标; (3) 细菌学指标; (4) 放射性指标。

四、饮用水污染与疾病

(一) 介水传染病

1、流行原因: (1) 水源受到病原体污染, 未经妥善处理和消毒即供居民饮用; (2) 处理后的饮用水在输配水和贮水过程中被二次污染。

2、病原体:主要有三类: (1) 细菌, 如伤寒杆菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等; (2) 病毒, 如甲型肝炎病毒、柯萨奇病毒等; (3) 原虫, 如血吸虫等。

3、常见介水传染病:大约有40多种传染病可以通过水传播, 如霍乱、痢疾、伤寒等肠道传染病, 肝炎、脊髓灰质炎等病毒性疾病, 血吸虫病、阿米巴痢疾等寄生虫病。一般以肠道传染病多见。

(二) 化学性污染中毒

饮用水中可引起机体中毒的化学性物质非常多, 常见的有氰化物、铬、砷、汞、镉、硝酸盐等。

1、氰化物:水体中的氰化物主要来源于炼焦、选矿、电镀等工业企业排放的废水。氰化物急性中毒主要表现为中枢神经系统的缺氧症状和体征, 严重者昏迷死亡;慢性中毒主要表现为一系列神经衰弱症状, 还可出现肌肉酸痛及活动障碍等。测定尿液和唾液中硫氰酸根的含量是评价外源性氰化物中毒的重要指标。

2、汞和甲基汞:来源于汞矿冶炼、化工、仪表等工业企业废水的汞, 进入水体后可以在厌氧菌的作用下转变为甲基汞或二甲基汞, 汞和甲基汞都可引起机体中毒。发生在日本的水俣病就是由于当地居民长期食用受甲基汞污染的鱼贝类而引起的慢性甲基汞中毒, 临床表现为步态不稳、言语不清、肢端麻木等神经系统症状。

3、酚:饮用水中酚类化合物主要来源于炼焦、炼油、造纸等企业的工业废水, 该类化合物都有特殊臭味, 可使水质恶化。酚进入体内后代谢迅速, 所以其危害主要是急性中毒, 表现为大量出汗、肺水肿、吞咽困难、肝脏及造血系统损害、黑尿等。有些酚类化合物如五氯酚等还具有环境激素作用, 可干扰机体内分泌系统。

(三) 物理性污染危害

1、硬度:硬度指溶于水中钙、镁盐类的总含量, 以C a C O3 (m g/L) 表示。饮用硬度高的水可出现腹泻和消化不良等胃肠功能紊乱的症状和体征, 并且可以促进泌尿系统结石的发生;高硬度的水容易形成水垢, 影响日常生活;长期饮用低硬度的水则可能与某些心血管病有关。

2、放射性污染:人体接触或饮用含放射性物质的水可引起外照射或内照射, 导致某些疾病的发病率增加, 甚至诱发恶性肿瘤, 并具有致畸作用, 影响后代健康。

(四) 高层建筑二次供水的健康问题

高层建筑二次供水成为目前城市普遍采用的供水方式, 通常高层建筑5～6层以上的饮用水都要依靠二次供水系统才能输送到高层房间中。二次供水在贮存、输送过程中容易受到污染, 导致水质下降, 引起饮用者恶心、呕吐、腹胀、腹泻, 甚至出现中毒症状。应加强对二次供水的卫生防护。复习题

1、简述常规水质净化工艺。

2、什么是有效氯?

第三节住宅卫生

一、住宅的基本卫生要求

⑴小气候适宜。⑵采光照明良好。⑶空气清洁卫生。 (4) 环境安静整洁。 (5) 卫生设施齐全。

二、住宅设计的卫生要求

(一) 住宅的平面配置

1、住宅的朝向:住宅的朝向可影响日照、采光、通风、小气候和空气清洁度, 我国居室最适宜的朝向是南向。

2、住宅的间距:为防止后排建筑物的日照、采光和通风受到影响, 前后相邻的两排建筑物建应有足够的间距, 一般应根据室内在冬至日应不少于1小时的满窗日照时间的要求进行推算。

3、住宅中房间的配置:在住宅中每户应有主室 (客厅、卧室、书房) 和辅室 (厨房、卫生间、储藏室等) 组成, 各居室之间应设计合理。

(二) 住宅的卫生规模

1、居室容积:居室容积与居住者的生活方便舒适、室内小气候和空气清洁度有关。评价空气清洁度的一个重要指标是室内空气中二氧化碳的含量, 不应超过0.07%。按此标准推算人均居室容积应为25～30m3。我国城镇住宅居室容积的卫生标准是2 0 m 3/人。

2、居室净高:在炎热地区应该高一些, 寒冷地区可以低一些。我国规定为2.4～2.8 m。

3、居室面积:根据人均居室容积和居室净高可以计算居室面积。

4、居室进深:指开设窗户的外墙内表面到对面墙壁内表面的距离, 可影响室内采光、日照、通风和换气。一般居室进深与居室宽度之比不应大于2∶1, 以3∶2比较适宜。

三、室内空气污染

(一) 室内空气污染的来源和特点

1、室外来源:污染物通过门、窗或其他缝隙进入室内。主要包括:⑴来源于工业企业、交通运输、生活炉灶的污染空气;⑵各种住宅建筑材料;⑶相邻住宅污染等。这类污染物的室内浓度往往低于在室外空气中的浓度。

2、室内来源:⑴燃料燃烧、烹调油烟等:主要包括二氧化硫、二氧化碳、一氧化碳、氮氧化物、烃类和可吸入颗粒物等。这类污染物的浓度往往是室内高于室外。⑵人体的代谢产物、呼出废气等:主要包括二氧化碳、氨类化合物、甲醛、甲醇、乙醇、硫化氢和各种呼吸道细菌、病毒。⑶香烟烟雾:香烟在燃烧过程中产生大量有害化学物质, 烟雾中90%为气体, 主要是一氧化碳、二氧化碳、挥发性亚硝胺、挥发性硫化物、氨、烃类、酚类等;其余主要是颗粒物, 包括焦油和尼古丁, 另有少部分镉和放射性物质。我国吸烟人口众多, 由于吸烟所引起的室内空气污染成为我国一个严重的公害问题。⑷室内建筑装饰材料:是目前室内空气污染的主要来源。污染物中含有大量有机物和放射性物质, 对健康危害极大。挥发性有机化合物 (V O C s) 是一类重要的室内空气污染物, 目前已鉴定出500多种, 各自的浓度比较低, 但共存于室内空气中可发生联合作用, 通常用T V O C表示其总量。常见的有醛类、苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、三氯甲烷和萘等。⑸其他:室内淋浴、空气加湿器产生的卤代烃类化合物、空调冷却水中的军团菌、家用电器导致的电磁辐射等。

(二) 室内空气污染对健康的危害

1、诱发癌症:来自于建筑材料或地基土壤的氡在衰变过程中产生α、β和γ射线, 容易诱发肺癌;燃料不完全燃烧的产物棗苯并 (a) 芘能诱发皮肤癌、肺癌和胃癌;烹调油烟可诱发肺鳞癌和腺癌;香烟烟气中的“确定人类致癌物”不少于44种, 主要为苯并 (a) 芘等, 吸烟是引起肺癌的主要原因。

2、引起中毒性疾病:室内空气中高浓度的一氧化碳可引起急性中毒, 低浓度污染则可诱发动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死等;长期接触高浓度甲醛可引起肝功能和肺功能的异常;甲醛、二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物等可对机体皮肤黏膜产生刺激作用;空气中的氟、砷可导致氟中毒和砷中毒。

3、引起变态反应性疾病:尘螨、甲醛、花粉等都可成为变应原, 引起变态反应, 如过敏性哮喘、过敏性皮炎, 甚至过敏性紫癜等。

4、传播传染病:空气中的细菌、病毒被吸入体内可发生呼吸道传染病, 如流行性感冒、麻疹等;空调冷却水中的军团菌可通过室内空气传播, 引起军团菌病, 其主要症状是发热、咳嗽和肺部炎症。

5、导致病态建筑物综合征 (S B S) :W H O对其的解释为:“病态建筑物综合征”为在非工业区主述具有急性非特异症候群 (眼、鼻和咽喉刺激征、头痛、疲乏、全身不适) 的建筑物室内活动者的频数增加的情况, 这些症状在离开该建筑物之后能得到改善”。

病态建筑物综合征的八大症候群为: (1) 眼睛, 尤其是角膜、鼻黏膜及喉黏膜有刺激症状; (2) 嘴唇等黏膜干燥; (3) 皮肤经常生红斑、荨麻疹、湿疹等; (4) 容易疲劳; (5) 易引起头疼和呼吸道感染症状; (6) 经常有胸闷、窒息样的感觉; (7) 经常产生原因不明的过敏症; (8) 经常有眩晕、恶心、呕吐等感觉。

6、空调综合征:长期在空调环境下工作学习的人, 因空气不流通, 新风量减少, 出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状, 以及与皮肤过敏相关的症状, 如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤弹性变差等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合征”或“空调病”。

四、室内空气清洁度的评价措施及改善措施

(一) 评价室内空气清洁度的常用指标

1、二氧化碳:室内二氧化碳含量可以反映出室内有害气体的综合水平, 可作为室内空气污染的指标之一。我国《室内空气质量标准》 (GB/T18883-2002) 规定, 居室内CO2浓度≤0.1% (日平均值) 。

2、微生物:我国《室内空气质量标准》 (G B/T 1 8 8 8 3-2 0 0 2) 规定, 室内细菌总数。

3、悬浮颗粒:我国《室内空气质量标准》 (GB/T18883-2002) 规定, 室内可吸入颗粒物P M1 0浓度日平均值。

4、一氧化碳:我国《室内空气质量标准》 (G B/T 1 8 8 8 3-2 0 0 2) 规定, 室内一氧化碳浓度1小时均值。

5、二氧化硫:我国《室内空气质量标准》 (G B/T 1 8 8 8 3-2 0 0 2) 规定, 室内二氧化硫浓度1小时均值。

6、空气离子:空气离子化是空气的分子所发生的电荷变化.气体分子形成的离子称轻离子。轻离子被悬浮颗粒物、烟雾颗粒吸附, 形成质量重的阴、阳离子, 称为重离子。室内空气污染越严重, 轻离子数目越少, 重离子数目越多。当重离子与轻离子的比值小于50时, 空气清洁, 比值大于50时, 空气污浊。另外, 空气阴离子对机体具有镇静、镇痛、镇咳、降压等作用, 而阳离子可引起失眠、头疼、烦躁、血压升高等。

7、其他有害物质:甲醛、氡及其子体等近年来也用作评价居室空气清洁程度的指标。

(二) 改善室内空气清洁度的措施

1、选择安静卫生的地理位置。

2、选择环保的建筑装饰材料。

3、合理安排住宅平面配置。

4、合理安排住宅卫生规模。

5、采用改善空气质量的措施。

6、改进个人卫生习惯。

7、合理使用和保养各种设施。

8、加强健康教育和健全卫生法制。复习题

1、住宅的平面配置包括哪些内容?

2、住宅的卫生规模包括哪些内容?

13.健康讲座主持词 篇十三

我公司几百名女性员工，分布在生产、技术、质量、管理等各个岗位，为公司的建设和发展付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极的贡献；同时，我们女性又为家庭承担着看孩子、做饭、洗衣服、照顾老人等家务，为家庭的幸福美满也付出了辛勤的劳动和汗水，做出了积极贡献。各位姐妹们是事业家庭双肩挑，承受着超负荷的重任，因此大家的健康也是不可忽视的。

今天，公司工会妇委会特邀了xx主任，来给我们专门举行女性健康知识讲座。张主任xx年毕业于xx医科大学，现任xx县妇幼保健站妇产科主任，主治医师。在女性健康领域，张主任是全县的专家、专业的老师。相信大家听了张主任的讲座，一定会受益匪浅。

让我们用热烈的掌声欢迎张主任为我们进行辅导！【鼓掌】

………

【讲课结束后】

各位同事姐妹们：刚才张主任围绕女性健康主题，从几个方面为我们做了深入浅出的辅导。希望大家根据专家的建议，进一步提高自我保健意识，自觉养成良好的生活习惯，以健康的体魄、充足的精力，投入到工作和生活中去。

最后，让我们再一次用热烈的掌声，感谢张主任的辅导！

【鼓掌】

健康讲座主持词2

首先，感谢各位同学能够莅临本场讲座，同时也感谢本次活动的主办单位：共青团xx大学委员会与xx大学研究生会，谢谢你们。

众所周知，随着生活水准的提高，人们越来越关注健康和亚健康的状态。亚健康是介于健康与疾病间的动态变化的状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预，并具有一定优势，这已为行业专家所公认。

因此，为了响应国家“治未病”号召，实行“走出去”战略。我们的兄弟院校xx大学依托本校中医药优势，立足医学专业知识，成立了中医药宣教团，通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式，进入各大校园，使广大学生了解健康知识，重视健康问题，真正做到了“关爱健康，从现在开始”。

今天，我们有幸请到了xx大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动，首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾，第一位主讲嘉宾是广东省xx医院xx级骨伤专业硕士，xx大学研究生会主席曾xx！以及xx大学中西医结合临床外科xx级硕士xx同学，让我们以热烈的掌声欢迎两位嘉宾的到来！与此同时，xx大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团，他们都是在本专业内有很高成就，临床经验丰富的同学们，由衷感谢各位的到来！

今天这场讲座时间大约在两个小时左右，请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲，因为一会在两位嘉宾讲完之后，我们会有一个有奖竞答环节，回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后，我们还会有一个健康咨询的环节，由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾，首先有请曾德明同学，曾xx同学在校期间多次发表学术论文，对有较深的理解，大家掌声欢迎他为我们演讲！

感谢曾xx同学为我们带来的精彩讲座，让我们再次用热烈的掌声表示感谢！曾同学刚才着重为我们讲了，接下来，我们的另一位嘉宾xx同学将着重从为我们展开，xx同学在校期间爱好中医养生、《易经》，曾xx就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。

掌声欢迎xx同学！

感谢xx同学！再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲！

14.健康讲座 篇十四

各位老师、同学：

大家好！提到心理健康，大家一定很想说，我们的心理没有问题，给我们讲心理健康干什么。其实，这是对心理健康教育的一种误解，心理健康对于我们每个人来说都是十分重要的。健康包括三方面：一是身体健康；二是心理健康；三是具有良好的社会适应能力。这无疑表明，人不仅要重视生理健康，而且要珍视心理健康。

我们每个人在人生中都会遇到快乐和各种烦恼。有的人对烦恼的事情能处理得很好，有些人就处理不好，甚至一直闷在心理，影响自己的身心健康，有的一时想不开，甚至去做一些傻事。

《三国演义》中的周瑜，智谋出众，年轻有为，英气不凡，具有非凡的胆略和豪迈的气概。但他有一个弱点，心眼小，爱生气，最后在诸葛亮的“三气”之下，终于被气死。临死前他还说：“既生瑜，何生亮？”一代名将终于死在一个“气”上。多不值啊！

今年5月，两岸三地共同的焦点只有一件事：深圳富士康公司员工自杀事件。截止到5月27日，有12名员工坠楼，其中10人死亡，2人身受重伤入院治疗，此外一人割脉自杀未遂。我们会有一个巨大的问号：这些人到底怎么了？

马加爵这个名字很熟悉，云南大学生2000级学生，连杀宿舍四位同学，其事件起因很小，就是因为四位同学爱拿他来戏耍，开他玩笑，让他在很多时候下不了台，所以，他怀恨在心，在2004年2月10日因打牌发生争执，他随即凶残杀死了四位同学，其中还有一位与自己平时关系很不错的同学。我们认为，马加爵有心理缺陷最直接的原因就是他没有能够处理好身边的烦恼。如果他的心理能够得到及时的疏导，我想，这些悲剧是完全可以避免的。可见，只有排除自己的烦恼才能真正获得心理健康，使自己生活得更加愉快。

这些事例虽然属于特例，是极个别现象，但心理疾病在目前的社会中却是极为普遍的。前不久，在武汉市抽取了1500多名中学生进行调查，结果表明，武汉市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10—15%的学生低于正常水平，特别是还有3—6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。初一的同学们，你们适应了弘毅新华中学的学习环境吗？你们找到了良好的学习习惯和学习方法吗？你们长大了，你们觉得自己有能力处理问题了，你们和父母的矛盾是不是越来越多？你们和同伴的别扭是不是越来越频繁？初二的同学们，你们的学习难度加大了，成绩好的同学成绩很稳定，成绩差的同学有了失败感，觉得自己没用，不是读书那块料，想要努力却无从下手。初二了，男女同学的交往，你们是不是也有自己的烦恼？初三的同学们，面对人生道路上的第一次重大考验，你已经进入状态了吗？你想要考上一个什么样的高中，你定好目标了吗？

部分同学都有这种感觉：我的朋友不在乎我，我的老师不信任我，我的爸爸妈妈不理解我，我过的不开心。下面老师讲的这些中学生存在的一些烦恼，你比照一下，有则改之，无则加勉。

1、喜怒无常，情绪不稳，一下哭，一下笑、一下如顽皮的猴子，一下子又像蔫了的茄子；

2、自我失控，明知道发脾气不好，可是火气来了就是控制不出来。

3、心理承受力低，被老师骂了，被父母骂了，你会不会生气一个星期甚至更久。

4、意志薄弱，女孩子的800米，男孩子的1000米，你跑的完吗？

5、缺乏自信，我的单眼皮是不是太难看了？你的鼻子是不是不够高？

6、报复心强，同学不小心碰到了我，我一定要还他一下。当然，烦劳最多的是关于学习，一听说要考试就焦虑；记忆力衰退，半个小时记不住一首古诗词；上课注意力不集中；做题目思维贫乏，就是找不到窍门；学习成绩不稳，一下发好，一下分数很低；为什么我不能轻而易举拿高分？我知道要好好学习，为什么我做不到？一遇到烦心的事情就学不进去。这些烦劳多了，在行为上可能会出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。

可能有些同学会问，什么样的心理才算是健康呢？我们认为中学生心理健康的标准应包括：1.有正常的心理活动，智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。例如：两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题。因为哭闹不是十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点。2.人际关系和谐，尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。例如：你身边要有几个朋友，如果你身边一个朋友都没有，那肯定也不正常。3.能正视现实，适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，2 也能创造环境。4.有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。桌子上有半杯水，你会说：唉，怎么只有半杯水呢？可以看出你是个悲观主义者；如果你想：真好，还有半杯水呢？那可以看出你是个乐观主义者。5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。6.有自知之明，知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。7.有从事各种活动的兴趣、信心，能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。不管是打球、还是听音乐、或者是看书，你总该有个爱好，什么都不喜欢的人，人生怎么会有意思呢。8.在有利于社会或集体的前提下，能保持自己个性的独立性，保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地作出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。中国人有句俗话骂没主见的人：墙头草，两边倒。

那么，怎样才能让我们的生活充满乐趣呢？有一位智者说过这样四句话：

一是把自己当成别人。比如，一些同学喜欢嚼槟榔，总认为自己这样一定很酷，到底是不是很酷呢，这里我不做评价，你只要想一想：幼儿园的小朋友嚼槟榔的摸样是不是很酷？你就知道了。也就是说，只要你把自己当成别人，你自己就会明智许多，许多问题也就想开了。

智者的第二句话是，把别人当成自己。也就是说要设身处地地为他人着想一下，要同情别人的不幸，在别人需要的时候给予恰当的帮助，富有善心的人才是心灵的富裕者。当张三同学被老师批评时，你要想：张三心理很定很难受。你就不要故意去笑别人，不要在旁边幸灾乐祸。教室的前门和后门，你是轻轻的关上它？还是啪地一声，用力一甩？你把那两扇门看做你家的门，你就知道该怎么做了。

智者的第三句话是，把别人当成别人。就是说要充分尊重他人的独立性，不要侵犯他人的权利，不要侵吞他人的财物。

智者的最后一句话是，把自己当成自己，也就是说自己的事情一定要自己做，通过自己的努力劳动创造的幸福才是最大的幸福。

当然，人无完人，金无足赤。一个心理健康的人，并不是毫无瑕疵的人。他也会有矛盾，也会有不安、焦虑，甚至也会出现某些过失，因为他也是一个有血有肉的人，但正如美国心理学家马斯洛所说：“一个健康的人，他不小心地跌倒，跌倒了他会马上站起，勇敢地摆脱可能或已有的困扰，不论那是什么样的问题，一定会寻求解决的途径。”

打个简单的比方，人的心灵好比一间房子，你需要打扫房间的灰尘，去整理房间的卫生。人的心灵也是这样，你需要时不时的去照顾它，把心理的烦恼发泄出来。其实很多问题出现了，自己就可以解决,例如：听听音乐、打篮球、看课外书、找朋友聊天等方式转移自己的注意力。如果你感觉到自己心情不好，影响了自己的学习和生活，想让自己振作起来，又找不到办法解决，你可以到男生宿舍楼一楼的心理辅导室，那里有老师可以帮助你，老师会帮助你找到问题，会帮助你分析这些问题产生的原因，会帮助你找到解决问题的办法等等。

15.健康讲座总结 篇十五

在讲座结束的还对居民简单介绍了一下我们公司的服务内容，万福年华养老服务社是万福年华养老服务有限公司在北京海淀区民政局的领导下的下属单位，我们南植社区服务站就是海淀区28个服务站中的一个，主要为居民提供信息咨询、养老服务等内容，属于公司众多服务内容中的一部分，公司的服务有“居家社区养老”、“机构养老”、“候鸟养老”等内容。

好多居民听后表示对新建的苏家坨稻香湖养老院感兴趣，说有机会去参观看一看，还有一部分居民对本公司提供的候鸟式养老感兴趣，说冬天去三亚养老是个很不错的选择，目前的情况是公司这边三亚的入住很满，要想去的话只能提前报名排队。

讲座结束后，还对居民进行了免费的测量血糖，居民对我们的服务具有很高的评价，并且还提建议说这样的讲座继续搞下去。

社区主任介绍讲座内容

邓教授进行讲座

居民提问