体育课队列练习教案

2025-03-13|版权声明|我要投稿

体育课队列练习教案(精选5篇)

1.体育课队列练习教案 篇一

六年级上学期体育与健康教学设计

六年级(水平三)第2课时 沈国华

教学内容:

1、队列练习

2、体能恢复 教学目标

1、大部分学生能做齐原地四面转法和起步立定;

2、通过有氧练习恢复帮助学生恢复体能;

3、培养学生不怕吃苦的精神。教学重、难点: 重点: 队列练习;

难点: 起步立定眼睛的余光标齐排面。教学过程:

一、准备部分

1、体育委员整队;

2、师生问好;

3、宣布本课内容;

4、绕规定场地慢跑;

5、原地拉伸练习。

二、基本部分

(一)队列练习

(1)组织形式: 四列横队

×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××

(2)教法学法:

1、教师讲解原地四面转法和稍息立正的动作要领,学生按照教师的要求进行练习;

2、教师跟随学生一起练习;

3、教师讲解起步立定的动作要领和完成方法,学生在教师的带领下积极的进行练习;

4、教师将学生分成四组进行练习,练习完后各组比赛

六年级上学期体育与健康教学设计

(二)体能恢复(10分钟定时跑)

(1)组织形式:分散形式的自由跑

                                       

(2)教法学法:

1、教师讲解练习内容和组织形式,学生注意听教师的讲解;

2、教师指导学生分四组分别出发进行10分钟定时慢跑,恢复体能;

3、教师在学生练习的时候提醒学生注意速度的改变以及呼吸的节奏。

三、结束部分 总结本课内容;

放松、收拾器材;

师声道别。场地器材:

田径场 教后记:

2.浅谈当前小学体育课的队列练习 篇二

在大阅兵的时候,解放军走过天安门城楼的飒爽英姿让人心潮澎湃。但是大家都知道,解放军是付出了艰苦的训练,而队列训练是比较枯燥乏味的。体育课的队列训练同样也是比较枯燥乏味的。如何在体育课中既要落实队列训练,又要

让学生不感到枯燥,这就需要教师在教学过程中把握好原则,采用恰当的教学方法,真正落实有效的课堂教学。

遵循的几点原则。

循序渐进,控制练习时间。队列练习往往放在课的开始,良好的开始是整堂课成功的关键,队列练习就是抓住学生注意力的关键。教师要根据学生的身心特点安排队列练习。每节课安排一个学习内容,每节课队列练习时间不超过5分钟。在新队列练习中,如果学生掌握情况不理想,教师要注意循序渐进的原则,不要过多的纠缠在队列练习上,以免引起学生的反感,可以把没完成的任务安排在下一次课中再进行比较好。

由简到繁,合理处理教材。把握由简到繁的原则,能更好地达到队列练习的教学效果。队列练习有很多的内容可以选择,教师要注意练习的难度,千万不要给学生造成队列学习很难的印象。有的时候,可以把比较复杂的一个内容拆分成几部分,降低学习难度,等到都掌握了,再组合起。

从学生实际出发。无论什么教材,都要根据学生的实际掌握情况来安排。特别是新接手的班级,一定要搞清楚学生的队列学习情况,教师才好有针对的制定学习计划。例如在“齐步走,立定”这一内容的教学中,教师要了解学生“原地踏步走,立定”的掌握情况,如果学生还没掌握好原地的练习,你要他们行进间练习就会有问题出现。反之,学生已经很好掌握了“齐步走,立定”,你再进行“跑步走,立定”就是水到渠成的事情了。

遵从以上教学原则,再加上教师洪亮、清晰的口令,富有激情的教态,队列练习的教学不会是很难的事情了。如果教师能在教法上动些脑筋的话则更完美了。

情境教学法,吸引学生注意力。对于中、低年级的学生,教师可以采用情境教学法,设计“我是小小解放军”的情境,让学生学习解放军的不怕苦、不怕累的精神,模仿解放军帅气的身体姿势,从而达到队列训练的目的。这个方法比较适合立正、齐步走等教学内容。

同伴互助教学法,提高学习效率。利用班级优秀学生,帮助同学学会并巩固动作。同一个教学内容,教师统一教学的效果,和优秀学生有重点的去帮助学习困难的学生所达到的教学效果是完全不一样的。同伴互助学习,能较好的激发优秀学生的成就感,而被帮助的学生则没有了在教师前面的拘束感,比较容易学会新动作。这种教学方法适用于中高段年级,有一定自我管理能力的学生。

竞赛法。适当的用竞赛法提升练习的趣味性。队列练习毕竟还是需要重复练习来提高质量的,所以在练习的后半段时间内可以用竞赛法提高学生的练习兴趣,从而达到教学目的。学生往往比较在意团队的胜利,为了集体的利益,学生会忽略队列的枯燥,把注意力放到彼此间的竞争上。

3.四年级体育教案队列队形 篇三

以《体育与健康课程标准》为依据,坚持“健康第一”的指导思想,教师要以学生为主体、以学生的身心健康发展的特点为本课设计教学。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。使学生在宽松、和谐、开放的环境下进行学习、锻炼和思维开发。教师要运用丰富的教学手段,引导和培养学生的学习主动性、创新性,并在学习过程体现学生间的相互合作,同时注重学生创造力培养,培养学生的体育兴趣,帮助学生掌握基本体育技能,提高学生身体素质,体会成功的喜悦。

二、教学内容:

1、广播体操

2、游戏

三、教材分析:

主教材“七彩阳光”广播体操是一年级体育教学的一项重点教材,也是一年级必学内容之一。广播体操是一年级学生进入小学后体育课上首个重要任务,对于刚进入小学的那些孩子们来说,存在着很大的难度。第三套小学生广播体操《七彩阳光》,是一套具有教强时代气息的广播操,它具有教育性、科学性、健身性、艺术性。这套操是根据学生的身心和生理特点来创编的,

通过广播体操可以发展学生身体基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质,能增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

四、学情分析:

本节课教学对象是一年级的学生,年龄大多在7岁左右,正处在生长发育的初期,身体力量性与灵敏性较差,感知事物是以直观视、听和形象思维为主,但同时他们又活泼好动,对事物充满好奇且善于模仿,容易调动,参与积极性高,组织纪律性好和集体荣誉感强。一年级学生活泼、好动,学习的自觉性、自律性差,他们的分析、思考、解决问题的能力,还刚刚起步,对老师的`依赖性强,自学能力差,容易受外界的影响,注意力不集中。对他们来说,身体的柔韧性和协调性也较差,而且整套操在空间和方位上变化多而快,很容易手脚跟不上。本课采用了讲解、示范、模仿、引导、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学目标:

1.通过本节课的学习,使95%学生能说出《七彩阳光》广播体操整理运动的名字

2.通过学习使85%以上学生基本能独立完成广播体操整理运动技术动作,发展学生灵敏协调的能力。

3.通过分组练习和游戏,培养学生自信、竞争意识、表现意识,以及团结协作的精神,发展学生动作灵活、协调性。

六、教材重点:

记住整理运动的动作方法和路线。

教学难点:动作规范到位,路线清晰,身体的协调性。

七、教法分析:

1.正确示范,提高学生学习直观性。先做完整示范,使学生对新操有所认识,形成完整生动的动作表象,示范时力求正确而优美,掌握动作要领。熟练做好镜面示范,提高了学生学习兴趣和积极性。

2、采用激励方法,增加练习的信心。广播操练习枯燥,动作难度大,重复多。随着时间的推移,学生会感觉疲劳。所以教师要采用有效手段,提高学习的练习热情,多肯定学生的进步,鼓励学生投入到反复的练习中去。同时在教学中采用发小笑脸的形式,提高学生学习的积极性。

3.注意教学的方法在教到方向性强,动作多的操时。通过分解动作,反复的领做,让学生模仿。先一拍一个动作分解教学,再慢慢加快口令节奏。比如,在学习踢腿运动的时候,由于节奏比较快,上下肢活动的幅度比较大,一个动作紧跟关下一个动作衔接不好掌握,以至于有些学生练习起来身体不协调,直接完成动作的难度很大。这样在教学中,分解成两个练习点:先请学生慢节拍做下肢动作,之后练习手臂动作,再将上面动作一起来做。在讲解连接节奏和拍子节奏后,再请做得较好的学生示范,指出容易错的地方,当学生又做到这个动作时,教师要着重放慢节奏数拍子,让后进生慢慢体会,在他们对这两个练习有了较为清晰的理解后,再去完成后面动作,即使做得较好的学生学得更好,又使哪些做得一般但对动作结构理解模糊的后进生练好。

4.以优带差,鼓励学生互帮互学。在教学过程中,学的快的学生当小老师,去帮助一些别的没学会的同学,加快进度。充分调动学生的积极性,以领操的方式来鼓励表现优异的学生,学生为了领操,都努力竟争当领操员,学生的注意力也能较好的集中起来。

主要采用示范讲解法、引导法、合作练习法、指导纠正法等。

八、学法分析:观察法、思考法、模仿体验法、合作练习法、游戏法等。

九、教学过程:

(开课----队列队形----舞蹈热身)8分钟----(教师引领学生复习广播体操----学生自己做)10分钟---(学习整理运动---教师示范---学生练习)6分钟--(分组练习)10分钟----(放松练习-游戏)4分钟----小结下课)2分钟。

1、课的开始部分采用了队列队形练习及大王叫我来巡山的舞蹈,来提高学生的组织纪律性及注意力,使学生迅速的进入角色。在热身过程中既舒展活动学生的关节肌肉,又能为下面的主教材技术教学做好铺垫。通过舞蹈练习来激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。

2、基本部分是以学生为主体,教师引导学生主动学习,掌握运动技能。合理运用各种教学方法,来提升学生的广播体操的动作技能。学生由教师领做、学生的分组练习,采用了教学中循序渐进的原则,巧妙的引导学生学习动作,克服本课的重难点,利用完整的动作示范、讲解、提问让学生更直观理性地理解动作,使学生能带着积极的心态去练习。

3、课的结束部分以分组游戏的方法来放松学生的心情,课堂教学中重视学生的个体差异性,深入挖掘学生学习动作技能的潜力,大力提倡互帮互学的学练方式,共同提高。

十、学习效果评价设计

1、通过教师引导学生主动学习,学生能认真完成广播体操的练习,掌握整理运动,达到教学目标的要求,课堂气氛活跃,师生间情感融洽。

2、预计在这节课的练习结束后,大部分同学能够初步掌握广播体操动作。提高学习的兴趣。

评价等级:

1.动作连贯、协调、平稳优

2.动作较连贯、协调、平稳良

3.动作不够连贯、协调、平稳合格

4.动作不协调、不平稳

十一、课前准备:

教师准备:着运动服装。

学生准备:着运动服装。

教学用具:功放

4.探讨小学生队列队形练习措施 篇四

课程改革了,体育教学也当其冲。但是看现今的体育教学,特别是农村小学体育教学,队列队形的练习上却不尽如人意。究其原因则应该归咎到我们一线的体育教师身上。在组织学生进行队列队形的练习时我们还应该多动脑筋,多研究一些适合我们孩子心理的练习方法。

小学体育 队列队形 方法

探寻现今队列队形练习被忽视的原因,主要是由于小学阶段的队列队形练习主要是模仿解放军的操练,其本身具有着严格的规范性,要求动作到位、整齐划一,这对我们教者和学者都有很高的要求。教师简单地以讲解、示范、统一集体练习的方法来组织队列队形练习,只会使学生感到枯燥乏味,毫无快乐之感,更提不起学习的兴趣,导致练习效果非常差,这无形中对教师也形成了一种负担。因此,很多教师就选择了放弃或者仅在课的开始例行公事似的来一下“立正”、“稍息”、“原地三面转向”。其实,队列队形练习的方法可以有很多,同样也可以调动学生的积极性,提升学生练习的兴趣,从而提升课的品味。

一、队列队形练习的方法 1.正面激发法

从心理学角度来看,正面形象往往能对人尤其是我们的孩子们产生正面刺激作用,使他们精神振奋,甚至争相效尤。孩子们熟悉的解放军,就是一种正面形象,给人以精神、正气的感觉,是很多学生都崇拜的偶像形象,在教学中,这种正面形象的介入能极大地激发起学生模仿的激情、动力。在队列队形练习中,我们就可以借助解放军这一正面形象,带动学生学习的热情,并取得良好的效果。如在组织刚入学的一年级小朋友进行“立正”、“稍息”、“看齐”、“向前看”的学习时,我用自己所教的三个班级做了个试验:一个班级,我先组织学生观看解放军操练视频,然后组织学生结伴模仿练习。课中,学生兴致高昂,不断进取,课后反馈95%左右的学生动作达到要求;另外两个班级,我就仅通过讲解、示范、练习来组织,课后反馈有近20%左右的孩子动作还有问题。并且在以后的课中,试验班在正面形象的激发下掌握牢固,而其他两个班需要纠正动作的学生比例明显高。

2.标志法

标志物的使用,在体育教学中主要是起辅助作用。在队列队形练习中,教师活用一些标志物来辅助练习,能帮助学生强化记忆,化难为易,效果也是非常好的。

如原地三面转向的教学,其中难点之一主要在于方向的正误上。因此,在组织一年级学生学习原地三面转向时,试验班的孩子,我让他们每人在自己的右手臂上贴上自己喜欢的贴纸(当然也可以使用其他的一些标志,比如红线等)在通过学生自练、结伴练习、师生练习等形式后,课后反馈100%的学生方向正确。并且以后的课中方向的记忆深刻。而另外两个班级,我费了九牛二虎之力告诉学生左边、右边,并边练习、边提醒、纠正,但是课后反馈,还有将近一半的孩子方向混淆,下一课次的复习更是问题严重。

3.尝试探究法

水平一阶段的孩子,他们对教师的要求是非常乐意服从的,但是,其年龄、身心特点制约着他们的心理、行为,表现在还不能很好地通过自主、合作学习来了解、掌握动作。在这一阶段,教师的讲解、示范作用明显。而随着学生年龄的增长,学生的自主意识逐渐增强,学习能力也逐步提高,因此,象队列队形等一些内容,在水平二,尤其是水平三阶段完全可以通过提供图示等手段让学生自己或小组合作去尝试探究,教师只是适时提示、纠正就可以了。这不仅避免了学生因听教师重复、枯燥的口令指挥而产生不良情绪、厌恶心理,还能很好地激发学生学习的兴趣和不断进取的精神。教学效果也明显优于单纯的教师劳身劳心的教。

如在组织三年级学生进行原地一

(二)列横队变成二

(四)列横队的队形练习时,在让学生自由组合成四大组后,我让组长拿着教师课前准备的队形变化示意图组织组员合作学习,学生练习兴致非常高,展示的学练成果也完全符合要求。这样的方法,学生乐意,教师轻松,可谓一举两得。

4.问题解决法

有位著名的教育家曾经这样说过:让学生带着问题来学习,往往能起到事半功倍的效果。不同于水平一阶段,水平二、三阶段特别是水平三阶段的学生已经具有了一定的分析问题、解决问题的能力。学生所具有的这种能力,对体育课堂中一些较复杂的队列队形练习无形中也提供了帮助。正确运用好学生的这种能力,在教学中不仅能有效地避免出现教师教得累、学生学得枯燥乏味、效果又不明显的问题,对队列队形乃至整个体育教学的后续性发展也能起到积极的带动作用。

如练习错肩行进这一队列队形,在组织学生两路纵队行进时,我就制造了一起相撞事故。矛盾产生后我就把问题抛给学生:怎样才能做到不让,两路纵队又能继续有序地行进。学生思维的火花瞬间被点燃后,我就组织学生以小组为单位共谋对策。展示中发现,学生都不约而同地想到了用错肩行进的方法来解决教师给他们设置的难题。再经过教师对于时间把握等方面的提示,“错肩行进”这一较复杂的队列队形练习就这样在学生轻松、愉悦的氛围中被掌握了。

5.游戏比赛法

5.九年级体育教案(素质练习) 篇五

综合素质(下肢力量练习)

商城实验学校

范德友

目标:1.通过各种跳跃练习,增强学生下肢力量,使身体素质全面发展。

2.培养学生团结协作,吃苦耐劳品质。重点:跳跃练习中的蹬摆结合。难点:全身协调用力。

一. 课堂常规:1。体育委员整队,报告人数

2.师生问好。

3.宣布课的内容及目标。4.检查服装,安排见习生。

二。热身

螺旋跑:四列横队,女生在前,依次跟进,中间不准停顿,在跑动中进,在跑动中出.(配乐)原地徒手操:体育委员领做.小游戏:原地坐地起身,要求:(齐心协力,相互靠紧后背,同时蹬地站起,最快组为胜)

游戏:齐心协力圆形坐,男女分组,喊出自己的口号(今天2013年12月19日星期四,距离明年体育中考(4月20日)还有85天,去掉假期,周末,实际还有55天,还有11周,共计22节体育课,该努力了吧?加油,为自己加油!!

二. 练习1.马步拉伸(练习下肢力量,腰腹肌力量及柔韧性)

2.弓步拉伸(练习腿部力量,柔韧性)

3.侧拉伸(练习腿部力量,柔韧性)

4.手拉手高抬腿(练习腿部力量及协调性)

5.跳障碍物:男女生分组,两排为一组,同学面面对面,蹲在地上,手拉手,同学依次从中间双足跳过,手臂不要拉得过紧,动作要协调。设置终点

6.跳高楼(同学坐在地上,一条腿放在另一条腿上,两个同学依次叠起,逐渐增加难度)设置终点

7.连接加速(男女个两队,比赛,同学之间,左手扶着左肩膀,右手提着右脚,喊着口号,匀速前进,中间不能断开,断开组判为失败)设置终点。

讨论:通过以上的练习,你认为怎么条才能跳的远?你认为应该从那几个方面去提高,去改进。(学生讨论)

师总结:前摆蹬地要用力,落地后摆要及时; 控制重心是关键,不然摔倒真难看!

8.跳跃比赛,男女分组,男生跳跃跨栏架,女生跳跃体操垫子,单足,双足。设置终点

同学们,结合你这节课的练习,回想你以前的立定跳远动作,错误的加以纠正,正确的继续加强练习,下面我们进行立定跳远比赛,同时注意体会,并加强对这节课的理解。

立定跳远比赛(分男女生)

小结:1.整队。手牵手放松。(配乐)

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