如何提高学生中长跑成绩

如何提高学生中长跑成绩（精选18篇）

1.如何提高学生中长跑成绩 篇一

浅议如何提高中学生中长跑能力

要想提高中学生的中长跑能力,必须让中学生掌握更多有氧耐力的知识,建立正确的`跑步动作,培养正确的呼吸方法和坚强的意志品质,运用合理的教学方法.

作 者：韩雷 霍晓培 作者单位：韩雷(虹螺岘中学,辽宁葫芦岛,125017)

霍晓培(北京体育大学研究生院,北京,100084)

刊 名：中国科教创新导刊英文刊名：CHINA EDUCATION INNOVATION HERALD年，卷(期)：“”(12)分类号：G633.96关键词：中学生 中长跑

2.如何提高学生中长跑成绩 篇二

一、800米和1000米的三个技术环节

800米、1000米径赛属于中长跑项目,在中长跑的比赛中,各个项目的完整技术分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。通过观察男、女中长跑世界级比赛,能够发现,在众多中长跑天才比赛时,谁在起跑、途中跑、终点跑占得先机,谁就能成为傲视群雄的王者。而800米、1000米要求运动员既要有很高的速度能力,又要有良好的速度耐力,所以运动员在跑的过程中,合理的利用奔跑技术是非常重要的。笔者着重从以下几点来提高学生的成绩。

(一)起跑

众所周知,短跑项目的起跑对比赛结果至关重要,但很少人了解800米、1000米项目的起跑也很关键,有别于短跑项目的蹲踞式起跑方式,中长跑采用站立式起跑,并且起跑时间并不是判别中长跑起跑好坏的主要标准,能否抢占内道有利位置,才是运动员们最为关注的。

一个标准的400米田径场,是由两个直道和两个直径相同的半圆形弯道组成的。根据圆周计算公式C=2πR可以得出,一个400米田径场最内道的两个弯道总长为228.08米,而第2道则为235.12米,以此类推,如果运动员一直被挤在外道,那么每过一个弯道,处于外道的运动员要比处于内道的运动员多跑3.52米左右。

考试规定,16名运动员为一组不分跑道起跑, 由此可见,要想获得有利位置,这其中大有讲究, 运动员从各自的跑道,如果想抢到最佳的跑步位置,就必须懂得抢跑道的技巧,这个过程用专业术语讲叫做“切道”,运动员切道的过程是在弯道进行的,而弯道是弧形的,如果把这个弧形看成圆的一部分的话,也就是说运动员要想节约比赛时间, 抢到有利位置,减少自己的奔跑距离,最好的方法是沿着弯道的切线方向跑,所以不论运动员处于哪个跑道,都会选择这种方式来跑弯道的。又考虑到一组有16人,所以起跑的前提是要注意安全,不要推倒别人,也不要被别人推倒自己。

(二)途中跑

在比赛中除了注意奔跑动作外,还需要采取合理有效的战术,全班同学才有可能在考试中取得理想成绩。其中分为领跑战术和跟随跑战术。

(1)动作要领:800米、1000米运动员在跑动时,上半身挺直或稍微前倾,头部和肩部肌肉自然放松,双肩以肩为轴前后摆动,并且摆臂做到后拉前提(后拉的幅度要大,前提的速度要快)。运动员奔跑时腿部动作与自然界中羚羊的跳跃动作类似,后蹬腿快速蹬伸(脚指关节用力抓地),身体跃入空中后,放松蹬地腿的肌肉并迅速有力地将大腿向前上方摆出,大腿前摆时,小腿要放松而自然下垂,随着惯性自然前移,膝关节弯曲,形成大小腿交叠的姿势,正是这种跳跃式的奔跑,使得中长跑的运动员像羚羊一样,奔跑速度极快,姿势分外优美。

(2)领跑战术:在运用领跑战术时,运动员必须具备良好的速度耐力。采用领跑战术最主要的就是在赛程的前半段,能够甩开主要竞争对手较远的距离,以有利于运动员能在比赛后半程积累足够的领先优势,加大对手追赶的难度。但是这种战术, 对于领跑者的体能和心理承受能力都是一种极大的挑战。因此,能够全程进行领跑的运动员,十分少见。

(3)跟随跑战术:在运用跟随跑技术时,适合速度耐力较弱,但速度较好的运动员。这是一种节省体能的跑步方法,对于径赛运动员来讲,他们在奔跑过程中带动空气的流动,空气的流动会给运动员带来一定的阻力,因此,运动员在运动中常常受到风力的影响。中长跑强调速度和耐力的结合, 在运动过程中,运动员们总是想尽一切方法,消耗别人的体力,从而保存自己的相对体力优势,在比赛中,最前面领跑的运动员往往需要多花费一部分体力来抵抗风力。一些想保持体力的运动员,往往跟在领跑的运动员后面,利用前面运动员的身体挡风,把风力的消极影响降到最低。

(三)终点跑

是临近终点的一段冲刺跑,在800米、1000米径赛中,速度比较好的运动员,在最后150米~100米开始加速,改变奔跑节奏,利用自己的速度和优势,影响对手,抢占有利位置,使出全部力量冲过终点。

二、提高800米和1000米成绩的训练方法

九年级的学生刚接触到中长跑的强度练习,有很多不适,为学生的健康发展着想,必须先从其身体耐力素质练习(心肺耐力、肌肉耐力、力量耐力等),再过渡到速度耐力练习。为提高全体学生800米、1000米成绩,从以下几个方面进行训练。

(一)身体耐力素质练习

为时2个月(4个阶段)的课时计划。

(要求:不限时间,根据身体情况跑,身体不适可停下来)。

(要求:不限时间,根据身体情况跑,尽量完成内容)。

(要求:限时间,速度由慢到快,有冲刺能力)。

(要求:计时跑,全程匀速跑,最后有冲刺能力)。

(二)专项速度耐力练习

为时2个月(3个阶段)的课时计划。

(要求:计时跑,注重学生的意志力训练)。

(要求:计时跑,注重学生的奔跑技术和能量分配)。

第三阶段:调整(一般耐力、速度)、考前细节分析。

运用了以上技术,在短短的4个月训练时间里,九年级两个班在2014年9月25日考试800米、 1000米成绩和2015年1月8日镇体育期末考试800米、1000米成绩进行比较:

所任教的两个班平均分排年级16个班中的第1和第2名,其中九(6)班100分41人,满分率高达87.2%,优秀率和及格率都达100%。两个班在全镇44个教学班中排名也是名列前茅。

三、运用心理学方法激励学生

在中考体育考试中,最终决定成绩结果的,不单只是要拼实力,还要拼学生的意志力和对战胜自己的渴望。体育训练课是非常辛苦和枯燥的,在各方面的压力下,教师要做好学生的思想工作,多和学生沟通,多表扬学生。或运用心理学的担忧法、 焦虑法来激励学生。让学生知道教师的训练内容都是为了能突破自己,学生也会自觉、坚持完成教师布置的教学内容从而取得更好的成绩。

四、结论与建议

1.提高800米、1000米的成绩,必须有周密的训练计划,注重每次测验分析。

2.重视准备运动,学生活动开各身体机能及摆臂练习、脚趾关节力量练习。

3.800米、1000米综合能力的提高,最关键是身体耐力素质和速度耐力的提高。

4. 800米、1000米是要求学生达到速度和耐力的最佳结合点,要想提高总体成绩,必须着重抓途中跑技术,其中战术运用非常关键。

3.如何提高学生中长跑成绩 篇三

【关键词】职校学生；中长跑能力；策略

中长跑作为一种运动形式比较单一的体育运动项目，需要学生具有一定的耐力和速度。要使学生达到跑得轻松、协调的目标并不容易，所以教师要在日常的训练中加强训练的强度，充分培养学生中长跑的能力。然而绝大多数学生觉得中长跑枯燥单一，不愿意去跑，从而大大制约了中长跑教学的效果。这要求教师在促使学生加强中长跑训练的同时，还应该根据学生的心理、身体素质等，用科学的手段，提高学生对于中长跑的热情，从而提高学生中长跑的能力。以下本文将从提高职校学生中长跑兴趣和提高职校学生中长跑成能力两个方面进行简要的分析。

一、提高学生对于中长跑的兴趣

学生对于中长跑兴趣的提高，有利于其进一步提高中长跑的能力。

1.利用游戏培养学生对于中长跑的兴趣

除了让学生从理论方面认识到中长跑的重要作用，从而提高学生对于中长跑的兴趣之外，教师还可以通过组织一定的长跑游戏使得学生提高对于中长跑的兴趣。

在跑步的过程中，教师可以通过变化学生跑步的姿势和跑步的路线，来促使学生跑步兴趣的提高。比如学生可以绕着篮球场跑“区”字形，这样每跑一小段就变换一次跑步方向，有利于消除以往学生一直绕操场跑圈的困乏感，提高学生跑步兴趣。同时教师还可以让学生变换跑步姿势，如左右侧并步跑、左右侧交叉跑等方式，从而使学生的精神一直处于高度兴奋的状态，提高学生对于中长跑的兴趣。

2.变换跑步环境

学生经常围绕着操场这个熟悉的环境跑步难免会产生一些枯燥感。针对这种情况，教师可以利用校园内外各种自然的或是人工的环境，组织学生进行跑步。学生在跑步的同时可以观赏周围的风景，分散对于跑步本身的注意力，这样在跑步过程中苦和累的感受就不会那么明显，从而提高对于中长跑的兴趣。但是在跑步路线变换之前，教师应该充分确认新的路线是否安全，在保障学生安全的基础上，促进学生跑步兴趣和跑步能力的提升。

3.播放积极向上的音乐

积极向上的音乐对于学生的跑步也具有一定的促进作用。教师应该充分利用这一点，在学生进行长跑的时候可以借用学校广播或是别的途径来播放音乐，从而增强学生跑步的动力，提高学生对于中长跑的兴趣。

二、提高学生中长跑的能力的措施

1.让学生明确中长跑的重要作用

大多数学生进行中长跑的训练只是为了取得好的体育成绩，而不是他们自觉主动的选择。针对这种现象，在开始进行中长跑教学时，教师就要在理论方面阐明中长跑对于增强他们的体质的重要作用[1]。比如中长跑训练有利于促进他们骨骼得生长，还能使他们肺活量增大、耐力提高，有利于他们全身血液循环，改善心脏供血等。同时，教师也可以在训练完成之后，让每个学生都发表一下各自的感受，谈谈中长跑运动给他们带来的好处等，从而加深学生对于中长跑运动的认识，促进他们对于中长跑兴趣的提高。

2.教师应该重视学生动作完成的准确性和规范性

学生对中长跑产生了一定的兴趣之后，下一步要做的就是开始坚持中长跑的练习。合理的中长跑跑步的动作能促使学生发挥出最大的潜能，达到最佳的中长跑效果，从而增强学生跑步的信心。在教学过程中，教师可以通过自身示范或是让学生观看别人跑步的录像或者是跑步动作的解说来提高学生对于中长跑正确跑步姿势的认识。同时在教学过程中，教师应该及时对于学生的跑步动作进行纠正和指导。比如起跑采用站立式起跑姿势，两脚要向后用力蹬地，后腿积极前摆，两臂要尽量配合两腿的运动向前冲；途中跑的时候，上体要正直，重心要稳定，摆臂、摆腿的幅度和后蹬的力量都要比短跑小；而在行进节奏上突出均匀、轻快，力求实效省力，同时注意呼吸与跑的节奏协调配合。

3.在训练过程中教师应该以速度训练为核心

在速度和耐力之间，中长跑教师要特别重视学生的速度训练。绝对速度是职校学生长跑能力的重要评定标准之一，职校学生只有具备了绝对速度的基础，才能更好地发展其速度耐力水平。所以在职校中长跑教学过程中，在重视一般耐力训练的基础上，教师应该加强职校学生的速度训练，在提高频率为主的动作练习的基础之上，教师应该保证学生的中枢神经系统始终处于比较兴奋的状态，从而达到最佳的训练效果。在练习过程中，教师应该努力做到减少训练时间、加大训练强度，并努力实现训练方式的多样化，避免学生的枯燥心理。另外，在大力进行速度训练时，教师应该充分了解每一个学生具体的身体素质，遵循其身体素质的自然生长规律，从而在保证学生身体健康的基础之上进行合理、有效的训练。

4.教师应该注重对于学生柔韧度的训练

柔韧度的好坏影响职校学生的速度和力量。柔韧度比较好的学生相对于柔韧度比较差的学生来说，通常动作幅度比较灵敏、移动速度比较快，神经肌肉的协调性比较高。所以职校中长跑教师应该加大对于职校学生柔韧度的训练，而提高身体柔韧度的方法一般是做一定的力量训练。通常我们把柔韧度训练练习安排在训练的准备阶段，教师可以通过安排学生进行一些静力拉伸、后摆腿联系、坐位体前屈、弓步压腿等来提高学生的柔韧度。

5.掌握长跑运动的节奏性规律

节奏感是人体完成动作的过程中，表现在完成动作的时间和力度上呈现的快慢有力的变化能力。人的身体内部的各个系统都具有一定的节奏感，这种节奏感也证明了人可以从生理上适应这种节奏感的特点。掌握长跑运动的节奏感规律，有利于学生减少跑步时的疲劳，提高对于跑步的兴趣。在跑步过程中，教师应该注意让学生进行保持一定节奏的训练，使肌体处于一定的刺激状态，从而形成良好的生理、动作的节奏性。

6.教师应该注重训练后身体的恢复

虽然一定的运动疲劳有助于运动成绩的提高，但过度的运动疲劳往往会导致学生运动成绩的大幅度下降[2]。所以在学生训练完成之后，教师应该注意对学生进行身体的恢复。如果训练后不对身体进行恢复，而是继续进行训练，学生可能会因为过度疲劳而导致机能紊乱，甚至产生过分疲劳，不利于学生更好的进行长跑训练。

训练后身体的恢复主要包括以下几个方面：第一，糖分的补充。中长跑训练作为一种强度负荷比较大的运动项目，在训练的过程中，会消耗学生身体内部的很多糖分。所以学生可以通过训练前补充一些含葡萄糖的膳食或者在训练之后补充糖分，从而加快缓解疲劳，促进身体内糖分的恢复。第二，水的补充。水是人体的必需元素，运动过程中也会消耗身体中的水分，所以，职校学生在进行训练时应该注重水分的补充。补水量的多少取决于学生的运动强度、运动时间以及外部的温度环境等。另外，补水时应该注重保持体内水平衡和少量多次的原则。

三、小结

在培养职校学生中长跑的教学过程中，教师应该注意不能固守传统的千篇一律的教学方式，要根据不同学生的不同身体及心理状况，制定出不同的培养其长跑能力的方案。中长跑项目作为田径运动的重要组成部分，对于促进职校学生身心的健康发展具有非常重要的作用。本文主要从提高学生长跑兴趣和长跑能力两方面进行了简要的分析，教师应该不断总结、改善其中长跑教学方法，促进学生中长跑兴趣和能力的提高。

参考文献：

[1]耿义.有效促进中学生中长跑能力的相关因素分析[J].体育科技文献通报，2015，（3）：81-82.

4.学生如何将学习成绩提高 篇四

去 做作业。那对不起，对于基础不好的同学想提高成绩，那就是在做梦;对于基础好的同学，如果最后阶段态度不端正，也只是啃老本，学习很被动。我想说只要你努 力，肯吃苦，肯付出，方法得当地练习，提高成绩是没什么问题的。你的努力，我看在眼里，你爸你妈更看在眼里。我相信你们可以做到。放下手中该玩的事，拿起 你的笔战斗吧!

2、制定一个适合自己的目标，切不可好高骛远。目标就是我们前进的方向，有目标才有动力，假如我们现在成绩不理想，那咱们努力努力，单科提高个五分，好不好?这样算算也能提高20分，不要想着一下子考个全年段第一，有这个心是好的，但是一定要符合自己的现状，把名次提高个一两名，我想你们还是可以做到的!

3、 懒惰是学习的障碍，不自觉是学习上的通病，所以一定要劳逸结合。懒惰是人的天性，所以懒惰也往往导致学习上的不自觉，做了会儿作业，就想玩了;看了会儿 书，就想干别的，但是碍于老爸老妈的监督，对着别的东西发呆;我想让你跟自己说：今天该干的事情，我要认认真真完成才行。如果我今天不认真做，敷衍了事地 做完，那么结果就是红叉漫卷，这样的悲剧，我想你们也不想看到，有不会的题，必须思考十分钟，实在不会打圈。让老师点拨你一下再去做!做累了，坐久了，一 定要适度休息!懒惰不懒惰，全看你自己了!懒惰可以有，但是要控制在一定程度内!

4、 提高听课效率，预习、复习、练习。预则立，不预则废，预习是很多同学都不太在意地一个环节，其实预习花不了你几分钟，大致的东西过一遍，又不是让你啃下 来，一定要弄个百分之百的懂，只是要做到心中有数，所以在最后阶段，老师都是上复习课了，你们必须自觉地做好预习工作，提高听课效率!复习，我想特别提一 下，就是要有针对性，千万不可泛而不精，一定要精确打击自己的不足之处，善于发现，要善于利用身边的资源。练习，一定要精，对于自己很懂的题，跳过去!一定要主动地去做!

5.如何提高小学生英语成绩 篇五

一、注重培养学生学习英语的兴趣。

“兴趣是最好的老师”。小学生学习英语的兴趣，对他们英语成绩的提高起着非常关键的作用。如果教学中不考虑学生的心理年龄特征和认知规律，不注意激发学生的学习兴趣和调动学生的学习积极性，只一味地要求学生死记硬背，布置大量机械重复性的抄写作业，甚至是惩罚性的作业，使英语成为死记硬背的学科，就会导致学生丧失学习英语的信心，自暴自弃，产生强烈的逆反心理，仇恨英语学习，将使英语学习呈恶性循环状态。我认为，小学英语教学应该创造一切条件采取一切可用的方法，激发学生对英语学习的强烈愿望，使他们喜欢学、乐于学，并且随时随地可以学。这就要求英语教师营造和督促学校创设学习英语的有利环境，也应该努力创设直观、有趣的英语学习情景，并引导学生积极参与进来，大胆实践、大胆交际，充分调动学生的学习积极性和学习兴趣，以达到快乐学习，快速成功的目的。

首先，让学生爱你。好多次在和学生谈心时发现，许多学生因为不喜欢一位老师，就不喜欢他所教的那门学科，让学生因为“爱”你，所以喜欢你所教的学科。当学生热爱自己的教师时，他会把对老师的情感转化为上进的动力，主动约束自己的不良行为，教育学生没有比爱更有效的。怎么样才能让学生“爱”你呢？

1、公正，宽容学生，说道做到。老师说出去的话，说到就要做到，并且要在学生中多宣传自己是那样的一位老师，这样可以建立自己的威信，万一学生犯错了，你说过要罚他们留校，那么也可偶尔一次惩罚一下，并及时告诉学生你就是一个说到做到的人，学生对你有一种“怕”的感觉。（事实上是你的威信力）

2、不吝啬赞美。我平时用的比较多的是每节课前五分钟表扬学生的回家作业、默写或上课表现，然后鼓励他们或给奖品，这样鼓励这些学生的同时，也给其他学生表率的作用。

3、多与学生谈心。

多了解学生的思想，可分好中差分，尽可能从学生的角度思考出发，与学生真心聊天你可以发现学生在想什么，然后去发现问题，并及时调整教师的行为，从而解决问题。

4、班中事情积极参与，与学生有福同享，有难同当。

让学生感觉你也是班中的一员，你也是大家的好朋友。我记得又一次我接了一个新班级，我就常常和那些差生一起玩溜溜球，并让他们教我如何玩的好，学生一下子对我的印象就大大改观。也有时和那些女生跳橡皮经等，有时利用代课的时间和他们一起去操场去游戏等等，从而增加师生之间的关系。

5、以诚相待，以爱施教。

对待差生要有爱心，耐心的讲解，不要动不动就泄气，对他们说难听的话，或侮辱人格的话，其实你慢慢发现任何一个差生都非常希望得到别人的认可（当然除了实在智商差之外），耐心帮助他们，对他们要求要特别的低，如可以采取作业减少等方法，使他们更多的热爱英语，慢慢你会发现成功感就来源于此。比如有的差生与其作业瞎做，干脆和他说如果你今天默写进步，答应你，小试卷不用做了，等等这样的激励措施，即避免了他对待学习不认真的态度，又可以使他增强自信心，当然他们也会反复，作为教师那么一定要保持一份良好的心态就显得很重要。

6、采取比一比，赛一赛的方式，使学生对学习保持一课积极向上的心。

方法很多，有的老师喜欢在墙上张贴名单，采取进步、优秀的送一个五角星，看五角星多，每2~3周评出最佳与进步学生。而我的方法比较老土，采取的方法是”闯关大行动”，分第一关，第二关，第三关...以此类推。第一关有相应的要求，积满10

颗星，送奖品1份（粘纸）。第二关积满20颗星，送奖品2份（包括玩具或本子）；以此类推，级别越高奖品越丰厚，学生在这样的氛围下学习兴趣一下子就得到提高。如何积星呢？可以通过默写100分，上课积极，回家作业认真，有进步等等，这些都是比较花时间的。

7、选好一支小干部。

有些反馈我没办法去做，那么培养好一支优良的小干部就能达到事半功倍了，当然小干部选好了，也要经常培训，培训不需要许多时间，可以利用下课10分钟，及时发现问题，当然也会存在有些组长不认真负责，尽可以正面教育，比如表扬某位组长工作出色，多奖励，可以让他说说平时做法，起到榜样表率作用，对于实在不负责的组长可以重新考虑，这样教师可以能做到当天的课当天清，反馈也就及时到位。

其次，教师要想尽办法，上好每一节课，使单调乏味的反复练习变得活泼生动、妙趣横生。新教材内容贴近学生的生活，与当今世界信息技术相联系，在教学的过程中，应充分挖掘其趣味性，唤起情感共鸣，引起学生兴趣。要使小学生能够在4 5分钟的时间内保持良好的学习状态，教师必须根据不同的教学内容创设各种情景，做到教学情景化。

一是教唱英语歌曲，学讲英语小笑话、小故事、还有演话剧、童谣、小诗、绕口令、猜谜等等，形成轻松的学习气氛。不少小学英语学习内容可以用歌曲形式表达，这有助于激发兴趣和分散难点。因此，在英语教学中融音乐与英语为一体，能帮助学生理解对话，表现情景内容，创设有声语言环境，使学生自然投入。在唱歌过程中，可以根据歌曲内容进行问答或分角色对话，体现歌曲中的交际情景。英语小笑话和英语小故事不仅老师讲，而且要让学生学会讲，让学生从机械、呆板、单调、紧张的学习环境中解脱出来，消除学习疲劳，并感受到学习的乐趣，提高学习效率。

二是运用多媒体手段，调动学生的视听感官。在英语课堂教学中模拟表演创设的情境，往往受时空限制无法全部做到，在这种情况下可运用多媒体教学手段来移植情境，形象生动地再现有关对话的时空，做到声像结合，图文并茂，这适合小学生好奇、求趣、求新的年龄特点。教师将学生要学的对话融入其中，会加深学生对语言的理解，帮助学生在语言与表达对象之间建立起联系，从而调动学习积极性，使学生更自觉、更有趣的进行英语交际活动。例如：下雨的情景课堂上难以再现，老师预先录下下雨声，再用FLASH制作成课件，这样让学生先体会下雨时的情景，再跟着课件中的卡通人物学习有关下雨的对话内容，学生会很感兴趣。学生在情景中深入角色，自觉主动实践，又在表演中充分展露自己的才华，在相互评价中体现自我。

三是设计游戏，复习巩固对话内容。在对话复习教学中设计适合儿童口味的游戏情景，是寓教于乐的好方法，能帮助教师把单调乏味的复习工作曼得生动活泼，为学生在轻松自然的气氛中进行语言操练创造了条件，使学生乐而好学。例如：在教1 2个月份和天气时，可以设计一个“哈哈HAPPY”时，准备1 2个月份的纸条，放在一个盒子里，再准备关于天气特征的纸条，如hot、cold等放在另一个盒子里。游戏开始时，一名学生从两个盒子里各抽取张纸条，连起来说一个句子。如果这个句子符合事实，其它同学则重复该形容词：如果句子不符合事实，如其它同学则“哈哈” 大笑，学生在游戏情景中深入角色、踊跃表演。在玩中学、在学中玩，这既符合孩子们乐于模仿与好玩的天性，又充分发挥了主观能动性与创造性，还调节了学习节奏。在愉快欢乐的气氛中，巩固了学到的语言知识，锻炼了运用语言的能力。

在教学中，如果我们坚持这样做，学生的学习兴趣会非常高，在信息化时代的今天，我们应正视现实，认真分析现行教育教学中不符合素质教育的观念和存在的问题。从而树立与日俱进的观念，树立以学生为本的教育思想，创造最佳环境，寻求最佳办法，以改变陈旧的教学模式和教学方法，英语教育应利于学生的可持续性发展，为学生的终身发展奠定基础。

二． 创设有利的英语学习环境，培养学生的英语口语能力。

所谓英语学习环境是指学生眼睛看到的、耳朵听到的和嘴里说的尽可能是英语。一种语言的学习目的主要是听得懂说得出，所以我们就要求学生用耳朵听，还要大胆的说出来，其中多听磁带、读、背英语内容是有效方法之一，小学英语的教材内容趣味性强,贴近学生的生活,因而实践性和交际性较强.不听、不读、不背是不行的,我们可以根据这一特点,展开对学生的检查和帮助.帮助他们熟读背诵最基本的句子和关键词语,使他们琅琅上口,然后再让他们进行书写,做到既上口又上手。在此基础上，为学生提供足够的机会用英语进行对话，让学生感受到运用所学语言成功地达到某种目的后的愉快。这是小学生的年龄特点和英语学科的特殊性所决定的。这需要教师的主观努力，去引导、去营造环境去创造机会。在英语课堂上毫无疑问老师尽量多用英语、少用母语，有的小学生还听不懂，但你可以想办法，一是多采用直观手段，如实物、图片等创设语境，二是老师利用眼神、口形、手势和其它肢体语言帮助学习理解；在课堂外也尽量多用英语，多举行几次英语竞赛活动，如英语演讲比赛、英语朗诵比赛、英语唱歌比赛等；这些不仅让学生有机会听和说，而且还激发了学生的学习兴趣。

如何在不影响课程进度的前提下，省时而又有效地开展口语教学活动，我有以下几点体会：

1.Say something about your bedroon/school„ 在学完一至两个单元后，可抽出一节课专门让学生谈一谈自己的卧室、学校或教室等等。为了让更多的学生都能参加，在此 之前可先复习一下以前学过的there be 句型等，这样做的好处是能有效地引导学生根据这些句型轻松自然地描述出大脑里的图画。为了让全体学生有一个正确的标准，教师最好口头作一个示范，让学生有效地模仿。模仿在语言学习的初级阶段是相当重要的、不可缺少的步骤。2.Summary based on a dialogue “打电话”就是一个很好的口语材料。

3.Make sentences 在平时的课堂教学中，当我们在学习一个新的词组和句型时，在给出典型的例句后，应多多鼓励学生造句。同学们只要将例句看懂了都会非常乐意争先恐后地造句。有的句子甚至出乎意料的精彩.这样做，不仅使学生很轻松有效地学会了新词组、新句型，而且还为口语能力的形成打下了扎实的基础。

三.关注学生的学习, 为学生提供展示的空间。

小学生开始学习英语,一开始都充满了好奇心,加之入门阶段的学习知识难度不是很大,学习很容易接受.此时,作为老师要抓住这一契机,渲染你自己对英语教学的积极态度,不断鼓励你的学生,从而坚定他们进一步学习英语的信心和决心.时常问问学生的学习情况,以表明你对英语学习也充满了好奇,表明你对英语学习是那么的关注,鞭策学生不断地汲取新的语言知识。

初学英语的学生大多在掌握新的语言工具过程中,有一种强烈的表现欲望.课堂上,老师采用不同的方式,尽其所能,为学生提供展示的空间;课余,同样要为学生提供其展示语言才能的舞台.可以让学生给老师说一些英语单词或一些简单的日常用语.以此来满足学生的表现欲,巩固在课堂上所学的知识,达到师生间共融、共同维持英语学习的兴趣的目的.为学生营造一些语言环境。

由于汉语与英语属于不同的语系,中国学生学习英语的最大障碍是缺少语言环境.为了让你的学生能运用多种感官学习英语,提高学习语言的效率,促使其听、说、读、写全面发展,减少语言学习中的枯燥乏味,必须要求学生家长为自己的孩子营造一个良好的语言学习条件和环境，如给学生提供必备的设备和材料，学习英语要准备收录机、学习机以及各种听力磁带,使他们课后有练习英语的机会.条件好的家庭还可以购置VCD机,为他们提供更优越的条件.另外还要买必备的工具书,如词典、语法书等,为他们自主学习打开方便之门.四．帮助学生养成良好的学习习惯

良好习惯的培养非一日之功,它不仅是对学生的考验,也是对老师的考验.老师的一言一行无不影响着学生.老师要细致、持之以恒地督促学生培养良好的学习习惯,具体做法如下:

1.每天大声朗读或听读20分钟左右.2.有意识地识记单词、句型、文章,积累知识.3.大胆发言,敢于质疑.4.认真完成作业并及时订正错误.5.专注地倾听同学的发言、老师的讲课.6.每单元结束后,整理所学的知识,自撰单元小结.7.课前预习,课后复习.8.将遇到的难题记入自己的“难题集锦”中.培养学生的学习习惯,是学生学习成绩稳步上升的关键因素,同时也是稳固学生学习兴趣的必要条件.五．多和家长联系

6.初三学生如何快速提高物理成绩 篇六

“努力却无法提高成绩”，其实是一个比较普遍的现象，此现象形成的原因是多方面的，抛开无法改变的外在因素（家庭环境和条件影响、性格因素），其实，最主要的原因依然是内在的！

其实，成绩差的真正原因几乎都源自于以下两点：

第一：曾经的不认真导致基础差。（存在知识漏洞是这部分同学物理成绩平平的主要原因之一）

比如说，孩子在八年级时没有好好学物理，导致很多基础性知识漏洞和物理方法漏洞，从而严重影响中考物理一轮复习成绩，怎么办呢？

解决基础差的办法有两个：

1.在假期和周末时间，全面无死角的重新复习初中物理基础知识！

2.在非假期和周末时间的每个晚上，以及在校的自习课上，有重点、有选择的根据当天做题时碰到的问题，复习相关基础知识漏洞和方法漏洞！

第二：追赶过程中做的无用功过多，或者说没有找到适合自己的学习方法！

什么叫做无用功呢？

看起来学习非常努力，可是却每天都在重复的、非常耗费时间的进行低效率做题！

看起来很努力，其实并未真正用心，采用的都是最为低效率的学习习惯和方法！

“低效”是这部分同学的最突出表现！

低效的原因就来自于他们的“懒惰”！

这种懒惰被表面的“勤奋”所掩盖，以至于多数家长都觉得自己的孩子学习很努力，而其实那只是一种“假努力”。

这种懒惰就是——“思维的懒惰”！这就是我们家长朋友们最不愿意看到的事实，每天都在发生。

对于学习任何科目来说，没有比这种懒惰更可怕的了！

要学好物理，最需要的就是“进行深入的、独立的思考”，要有广度和深度！而这部分同学呢？

他们绝大部分每天埋头于做题中！多数是为了做题而做题，却不会分类研究归纳，不会深入思考做题规律和题目背后蕴藏的各种知识点、易错点、重难点、方法、技巧！

也很少先复习再做题，而是一到书桌上就开始做题，几乎没有整理归纳错题的习惯；或者说虽然整理归纳错题了，但是只不过把错题从试卷上搬运到了自己的错题集上而已，并没有自己的思考结晶！

甚至，对于任何本应该整理的错题都缺少自己独立思考的结晶！

针对以上两大问题，从今天起可以采取快速提高物理成绩的方法如下：

一、通过研究“错题”、归纳“错题集”快速积累提分点！

绝不可轻易放过自己做过的每一道物理错题！要善于反思、归纳总结！改错是最有价值，提高物理成绩最快的方法！这是历届学霸们学好物理的一个百试不爽的最好用方法。

这里有两个研究归纳错题的途径。

一个途径是研究归纳自己每天的物理错题！另一个途径是借鉴研究历届学霸们的物理错题集！

二、通过总结归纳“核心知识、核心方法”提纲挈领化物理知识！

所谓的核心知识和方法，是指那些在中考中历年必考知识点、重难点和方法！可以通过研究近几年当地中考物理题迅速明白。

三、通过脑中建立“思维导图”系统化全部知识点！

此方法可以在每晚临睡前进行，也就是平时所说的“过电影”，把所学过的物理知识按照章节顺序、或者知识点、知识主干顺序进行回忆，从主干到细节进行回忆，回忆的越详细效果越好，如果想不出来，可以当时或者第二天醒来后再重新复习一遍。通过此过程可以达到快速复习基础知识的目的。

四、重视平时做题中的“规范”！步骤要规范、思路要规范、解答要规范！

五、快速建立起自己的做物理题策略！

如果实在不知道怎么做，就去问老师，问学霸，他们都会提供多套解题策略，自己可以博采众长，形成一套真正属于自己的独立解答策略！

7.如何提高学生体育中考成绩探讨 篇七

1.加强与家长之间的沟通联系。家长作为学生的监护人, 都希望自己的孩子能考上好的高中, 他们对学生抱有非常大的希望, 其对孩子的关心和照顾对学生的学习成绩也有很大的影响, 因此学校要加强与家长之间的沟通联系, 引起家长对体育中考成绩的重视, 说服其积极配合与支持学校的体育教育工作。关心学生体育成绩的家长通常都会积极配合学校, 在日常生活中关心照顾好自己的孩子, 并对其进行适当的心理引导。为孩子提供足够的营养, 保证其睡眠充足, 关心孩子的学习成绩和日常训练, 为孩子加油鼓劲, 甚至陪孩子到户外进行体育运动, 这都有助于增强学生的身体素质, 为提高学生的中

考体育成绩做铺垫。

2.加强对学生的体育知识宣传与教育。学生是学习的主体, 更应该重视体育锻炼, 加强对学生的体育知识宣传与教育, 可以帮助学生端正体育学习态度。由于很多学生将主要的学习精力放在文化科上面, 认为体育是副科, 学与不学关系不大, 所以一点都不重视体育训练。对此, 学校应采取积极的措施, 纠正学生思想上的错误理念, 让其意识到体育中考的重要性。学校可以开展相关的专题展览和体育讲座等, 教师可以在体育课堂上向学生宣传有关中考体育的规定和政策。以此端正学生的态度, 充分发挥学生的主体作用, 从而提高体育教学效果。

二、体育训练要讲究技巧性, 通过分层训练完成学习目标

1.实行分层练习制, 达到教学目标。学习任何事物都不是一蹴而就的, 学习体育技能也是如此, 对此, 学校可以实行分层练习制, 达到教学目标。可以通过让不同年级的学生按步骤学习体育中考的内容, 将其作为该年级的常规训练内容, 同时还要确定好每个年级的体育教学目标, 根据教学目标制定教学方案, 让学生从一开始就了解体育中考, 在体育课堂上真正接触体育中考的内容。除了对不同年级的学生实行分层教育, 学校还可以根据体育项目的难易程度实施分层教育。对于动作按年度较大, 需要长时间训练才能掌握的体育项目, 应该从一开始就让学生进行训练, 确保有足够的时间让学生掌握该动作;对于比较简单, 容易上手的体育项目, 则可以将其安排在中后期。总之, 学校要结合学生的实际情况, 分层次制定教学方案, 科学合理地安排体育教学内容, 通过逐步逐项训练, 让学生全面掌握体育中考的内容。

2.通过模拟校运会的形式进行考试, 提高学生的考试能力。为了让学生更好地发挥运动水平, 在体育中考中取得好成绩, 学校可以多举行中考模拟考, 让学生积累考试经验, 提高考试能力。在体育中考模拟考中, 组织好学生按照顺序进行比赛, 把握好考试时间, 真实记录好每个学生的考试成绩, 增强考试的真实性, 训练学生的运动技巧, 提高训练效果。让学生提前体会体育中考的流程, 消除心理紧张感, 调整好心理状态, 以平常心态迎接体育中考。

三、提高体育课堂的管理效率

1.加强思想上的管理.思想是行为的指导, 要想让学生意识到体育中考的重要性, 必须让其从思想上重视该问题, 因此, 体育教师要对学生加强思想上的管理。主要体现在让学生从开学初就明确课堂纪律和本学期的教学目标, 强调课堂纪律的约束性, 学生必须严格遵守。同时, 教师还要深入学生的日常生活, 及时了解学生的思想情况和身体状况, 加强与学生之间的思想交流。学校要及时与班主任联系, 了解学生的反馈信息, 再结合反馈信息, 适当调整体育教学方案。只有通过采取合理措施, 让学生在思想上重视体育中考, 从而使其在日常的体育课堂中认真训练, 完成课堂任务。

2.考试项目和考试方法上的管理。教师除了要对学生加强思想上的管理, 也要对体育考试的项目和方法加以改进。在练习中考项目的过程中, 教师要学会换位思考, 从学生的角度去研究学生的训练动机, 分析其心理。充分调动学生的主动性和积极性, 并正确引导学生, 让其进行自我约束、自我管理, 从而实现自我。只有这样学生才会有一种不被压迫的感觉, 产生高度的责任感和使命感, 积极进行体育锻炼。管理好考试项目, 通过从简到繁、从易到难、循序渐进的方式安排课堂练习内容, 分阶段完成教学内容, 同时也要适当地调整考试方法, 正确组织学生按顺序按项目完成每一项考试内容, 从而提高其运动技能。

四、提高学生的心理素质, 重视考前的场地适应和心理辅导

在考试现场, 人通常都会存在一定程度的心理紧张, 而心理素质更是运动赛场上的灵魂, 其直接决定着学生能否正常发挥好自己的运动水平。对于初中学生来说, 他们参加比赛的经验较少, 自信心也不够, 心理素质也不稳定。因此, 教师要提高学生的心理素质, 重视考前的场地适应和心理辅导。多与学生谈心或者进行心理辅导, 增加他们的自信心, 消除其心理畏惧感, 以平常心态对待体育中考。可以通过让学生在考试前就到考试场地训练, 提前熟悉考场环境, 预防学生在考试时产生紧张心理。

五、结语

综上所述, 训练体育项目, 提高体育中考成绩的方法有很多, 关键是要制定科学合理的教学方案, 安排好每节课的体育教学内容。也可以通过采取加强体育宣传教育工作, 引起学生和家长的重视;讲究体育训练的技巧性, 通过分层训练完成学习目标;提高体育课堂的管理效率;提高学生的心理素质, 重视考前的场地适应和心理辅导等措施。让学生全面了解和掌握体育中考, 更好地进行体育锻炼, 从而在体育中考中取得满意的成绩。

参考文献

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[2]芮必军.如何提高学生体育中考成绩[J].启迪与智慧 (教育) , 2013, 10:55.

[3]时风东.浅谈如何提高学生的体育中考成绩[J].黑河教育, 2013, 12:74.

8.如何提高学生体育中考成绩 篇八

【中图分类号】G623.8

国家推行体育中考的目的是全面提高学生的身体素质和机能，增强学生体质，同时也是学校实施素质教育的有效途径之一。我认为，最终目的是提高全体国民的身体素质，为我国社会主义现代化建设提供坚实基础和有力保障。作为培养国民素质的基层教师，有义不容辞的责任和义务，为更好地引导广大学生去积极参加体育锻炼，增强体质，促进健康。十多年来，体育课列入学生中考的一门考试科目，受到各级教育行政部门、学校、家庭和学生等多方面的高度重视。那么，如何提高学生体育中考成绩，成为长期从事体育工作的教师重点挖掘和探索的一个课题。现结合我多年任教毕业班体育课的经验，谈谈自己粗浅的一些认识，供同行们参考。

一、培养学生对体育课、课外体育活动的兴趣

兴趣是最好的老师，这是一个值得教育界乃至各种领域公认的一个道理。学习任何文化知识、技能技术，有了兴趣，学起来就快，记的也牢。因此，在体育教学中，重视学生的运动兴趣培养是实现体育与健康，课程目标和价值的有效保证。为此，有必要要从学生的兴趣爱好着手抓体育教学工作，首先，加强学生对体育认识的教育和学习目的性教育，让学生明确学习目标，要以积极的心态参与体育活动，用科学方法参与体育活动，引导学生朝着既定的目标前进，激发学生的对体育的兴趣。其次，对学生进行体育价值的教育，增强他们学习体育的积极性和主动性，为终身体育打下良好的基础。再次，创设良好的体育文化环境，因地制宜地组织学生开展体育锻炼，有针对性指导和支持学生的体育锻炼活动。

二、要做好家长、学生的宣传教育工作。

首先要通过家长会、以及致家长一封信等形式，加强与家长的沟通和交流，尤其是把本地区甚至整个全国的体育中考政策给家长作说明，把学生“体质与学习效率”的密切关系作好充分阐述，从而引起家长的重视，这样，会对提高学生的体育成绩能起到事半功倍的作用。其次，要加强对学生的宣传和教育，充分调动和发挥学生的主体作用，从认真上好每一节体育课开始，自觉利用课外活动时间进行刻苦锻炼，将取得良好的成绩打下坚实的基础。

三、争取学校领导、班主任其他科任教师的支持

任何一项工作，都离不开领导的支持，尤其是学校工作，取得学校领导的大力支持，尤其是体育设备、设施、器材的保证，教学时间的保证，协调好各科老师，不挤占体育课及课外训练时间，与各学科老师通力合作，把学生的体育考试成绩纳入体育教师作为学校教学质量评比、绩效工资考核、评职晋级、评优评模制度范围之内。

四、要抓好七、八年级基础阶段的体育教学。

七、八年级教学阶段，是初中三年的基础性阶段，要根据新课标大纲，结合本校场地、设备设施、器材以及学生的身体素质等具体情况，将当地体育中考的必考、选考项目科学地进行课时安排到各学期中，每学期认真考核，并把学生的出勤、课堂表现、考核成绩纳入过程性评价指标，以此来推动学生的身体素质练习，培养学生的兴趣特长以及各项技能、技巧的提升，为九年级体育中考奠定扎实的基础。

五、要科学地安排九年级阶段的体育教学与训练。

为了全面的提高学生的运动成绩，九年级阶段教学一般应采用分层次教学，将学生根据运动项目、身体素质、运动兴趣、学习基础、性别等分成各种小组以及各个项目组等，根据各组的实际运动水平和技能特点，制定每阶段的教学和训练计划，逐步提高成绩。其次，要指导学生选好专项，采用学生自选与教师指导相结合的办法。我市体育中考多年采用“2+1”模式，即二个必考项目和一个选考项目（五选一）。因此，教师应在学生确定报考项目前，做个全面摸底，进行一次全面测试，最根据多次统测数据进行分析，根据学生的基础和兴趣提出合理的建议，再次，抓好考前的强化训练。考前安排1到2个月的时间，利用课余时间分别对学生进行必考和选项的强化训练，对提高学生的成绩有显著效果。

六、注意学生的心理素质培训，强化考前的心理辅导和场地适应。

首先，抓好平日的心理辅导，心理素质是运动场上的灵魂，要充分相信“心态决定状态”这句古训，要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪。在摸拟考试中虚拟考试的场景、气氛，如由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。其次，抓好考前的心理疏导，教师要把考试中可能会出现的问题，提前想到，要有应急预案，要教会学生，对那些成绩不太理想的学生要鼓励他们。临场考试前，体育教师应向考生进行心理战术布置，使其采用自我暗示的方式进行有效的心理调控。再次，老师要想方设法带考生到不同的场地最好是比赛场地进行模拟测验，从检录、入场、测验到成绩的当场公布等整个过程严格按中考要求设计，使考生似在真实气氛下进行测验，提高考生的适应能力，逐步形成良好的竞技状态。如综合测验时，分别在不同体育场进行模拟考试训练，以培养学生适应环境及在新环境下同陌生选手竞争而发挥正常水平的能力。

9.高中语文教师如何提高学生成绩 篇九

很多高中生都是带着父母的期望步入高中的门槛，他们身上背负着沉重的厚望，这无形中给学生造成心理压力，使他们开始排斥学习，尤其是面对难度较高的数学题的时候，学生完全失去了学数学的信心。教师应让学生知道，高中数学不再像初中数学那样通过表面的现象也可以解决问题，高中数学需要透过表面现象看本质，需要耐心和细心，认真去分析信息，从而得出隐含的信息。相对初中数学来说，高中数学的难度更大，但是也并不是说高不可攀，还没有达到让大家放弃的程度，只要大家平时放多点心思在数学上，善于寻找规律，善于总结规律，那么你就会拥有一套适合你自己的学习数学的方法，并将数学学好。

在数学的学习过程中需要一个目标，只有朝着自己的目标付出努力，你才能达到成功的彼岸。教师根据学生的情况帮助他们树立一个符合自己的目标，每个人的目标视自身的实际情况而定，数学基础好的学生的目标可稍微高些，数学基础差的学生的目标可以定低一些，再根据每一次的进步提出相应的目标。学生在得到肯定中进步，信心就自然而然地增加了。

二、帮助学生调整心态

学习心态是学生学习时的心理状态。数学活动不仅是“数学认知活动”，而且也应是在情感心态的参与下进行的传感活动。成功的数学活动往往是伴随着最佳心态产生的。要数学学习数学的最佳心态，就必须使学生在学习过程中有一种轻松感、愉悦感和成功感。

1.人只有在轻松的时候，大脑皮层的神经元才能形成兴奋中心，使神经细胞传递信息的通道畅通无阻，思维也就变得迅速敏捷。这样可加速知识的接收、储存、加工、组合及提取的进程，知识迅速得到巩固并转化为能力。教师应该在上课的时候与学生互动，使得课堂气氛变得活跃起来，鼓励学生提出自己的观点，就算学生回答错误了，也不要直接否定他，而是用委婉的语气指出学生错误的地方，并给予其某一方面的肯定，然后再引导学生使用比较简便和正确的方法。这样，学生就会积极配合教师上课，觉得上数学课很轻松，自己错了也没有什么，还得到老师的指导，久而久之，学生们就喜欢上数学课，喜欢学数学，数学成绩就在潜移默化中提高了。

2.愉悦感是积极情感的心理表现，它是学习数学最佳心态的催化剂。学生在学习中有了愉悦感，学习起来就会兴趣十足、积极主动，思维机制的运转就会加速。培养学生愉悦感的重要途径有：让学生各抒己见，在课内展开争论，从而激起学生高昂的情绪，以达到最佳的学习状态。我让学生相互评议，双方展开热烈的争论，我鼓励学生双方举例验证，并将举出的例题给全班同学练习。每个同学都得到鼓舞，真正做到在乐中学，学中乐。

3.严谨感是指人们追求科学工作作风的情感，它能促使人们言必有据、一丝不苟的科学态度。数学就需要这样的态度，每一个小数点，每一个数字都需要严谨的态度去对待，这样才能学好数学。

10.提高学生成绩我是如何做的 篇十

提高学生成绩，我要谈的第一点做法是，班主任自己要做到:以激情面对责任，能够沉下去，静下来，看住学生，持之以恒。

班主任这项工作千头万绪，肩负责任重大。要做好这件工作没有激情，不敢于承担责任是干不好的，当今学校教育的特点是学生难管，学生难教，社会满意度低，教师难当。面对这样的现实，我们做班主任的该怎么做呢？我认为魏书生老师说的好“多改变自己，少埋怨环境，多抢挑重担，少推卸责任，多互助，少批评。老师面对的学生不能改变，面对的教学条件不会有很大变化，唯一能够改变的是我们的工作态度和工作方法。”。基于此，我给自己制定的座右铭是这十六个字：“饱含激情，直面责任，用心开创，点滴做起。”

提高学生成绩，我要谈的第二点做法是：班级管理要敢于管理、善于管理，想到的一定要做到，自己认为对的要大胆去做，要敢为天下先。

以往当班主任时，有很多时候，很多事情，自己在做的过程中经常会闪现出许多好的点子和妙招，但总是缩手缩脚不敢大胆的做、大胆的尝试，直到有一天，我们学校的张煜教导主任给我讲了一席话：“任何时候，任何事情，只要自己认为是正确的，就要即时的、认真的做，不要等汇报了之后再做，只要有利于班级稳定，有利于学生成绩提高的事情，就要放手去做，大胆去做。”基于此，我开始放手发动学生，注重学生首创精神，在课堂教学和自习活动尤其注重学生的参与。针对初中住校学生晚自习较多的情况，我首先对晚自习进行了大胆改革，做了两件事：

第一件事是，我把晚自习第一节定为“学生重点知识讲解课”，在白天的课堂教学中，同学们学习的知识不一定能够在课堂上完全消化吸收，我就把优秀的学生按成绩安排次序，每天一人，对每天每科传授的重点知识做进一步的讲解，学生们在讲解之前先向同学们征集问题，自己解决，若有不懂的地方尽早向任课教师请教，想尽一切办法完成自己的讲课任务。这种方法优点在于，让学生用他们自己的语言，用他们便于接受的人，来阐述刚学过的内容，这样可使学生们对所要掌握的重点知识，有进一步的认识、理解和体会，从而把似是而非的认识和理解根除于萌芽状态，达到彻底弄明白的良好效果。作为班主任我是这样对同学们要求各科的，对我所教的学科，我也是更是这样，课堂上能让学生讲的，尽量让学生讲，能让学生开口说的，尽量让学生开口说，特别是在学生们到讲台上做题的时候，我尤其注重学生间的互评，我先让一个学生做，再让另一个学生评，除了说出正确与错误之外，更要求评讲的对同学重点评出：好，好在什么地方，不足，不足在什么地方。通过学生之间的做与评，使同学们完全明白题应当如何的做，文字叙述应当如何的写，什么才是规范。我深信只有让学生能够辨别出好与不好，他们在以后的做题过程中才会见贤思齐，逐步改进，养成习惯，并越做越好。

我做的第二件事是，把晚自习第二节改为“学生当天内容交流课”。我是这样操作的，我首先找出各科的课代表同学，让他们给我回顾并复述当天各科所讲授的内容，复述之后，整理总结出今天各门学科必需掌握的几个知识点，接下来让他们各自找一名最好的朋友，让他的朋友给他复述上课所讲授的内容，复述完后，让他进去再找其他的同学，再让他的朋友找一个最要好的朋友，他朋友的朋友再给他的朋友进行复述，这样就象原子的链式反应一样，一个找一个，在很短的时间内，就可以让全班学生，把一天所讲的重点内容都进行复习巩固。这种方法我尝试之后，学生们都说形式很新颖，都很乐意接收，提高成绩的效果十分好，有兴趣的老师不妨试一试。

提高学生成绩，我要谈的第三点做法是：要求学生每天写好两则日记 这两则日记是：学习日记和生活日记。写日记能锻炼学生们的书写和语言表达能力，也是对他们成长过程的一种记录形式，并能够很好的培养他们的恒心和毅力。记学习日

记，有利于学生对一天内学习的重点内容进行复习回顾，达到进一步记忆的效果，更有利于过一段时间之后，他们的回顾与复习。通过多年来我的长期实践，利用这种方法对学生成绩提高的效果十分显著。

除了要求学生记好学习日记之外，我还要求学生务必要记好生活日记。当今社会竞争越来越激烈，初中学生面对中考，肩负家长、教师、社会重任；成长的烦恼，感情的困惑，烦恼的事情一项接一项；这样造成他们心理压力过重，思想包袱过大，极易感情冲动。而当前的现状却是学生们有了问题之后，一方面是没时间，另一方面是不愿意与家长、老师进行交流，对同龄人讲有很多时候又不能解决问题。如果学生长期处于这种困惑、压抑的状态，就极易干出一些傻的事情，而发生意外。为了防止意外，我们一定要给学生们留出释放和宣泄的空间。记生活日记就可以使学生解除困惑，缓解压力，释放不满，平息冲动，从而达到学生不出问题，老师避免不必要麻烦的目的。学生少出问题，少走弯路，学生们自然就容易出成绩。

提高学生成绩，我要谈的第四点做法是：对学生进行分梯队管理，培养学生的自主管理能力；给学生制定出每天具体的可操作的计划，便于检查，做好落实，点滴记录学生的成长轨迹。

当八一班的班主任，最重要的事情莫过于学生成绩的提高了。今年教育局新一届领导班子成立之后，为了提高我区的教育质量，教育局出台了很多举措，我们学校在整个大形势的推动之下，也采取了多项措施，其中之一就是为了优化资源，尽快见成效，在初中成立寄宿班，由我担任寄宿班的班主任。一接到这个任务，我立刻感觉到自己肩上的责任重大。为了不辜负家长的期望，领导的重托与信任，我更是处心积虑，费尽心机地想了许多的办法，采取了许多的措施。其中有两个措施我觉得不错：

第一个措施，对学生进行分梯队管理，培养学生的自主管理能力。给学生一个科学合理的评价，能让学生随时品尝到成功的喜悦，有跳一跳就可以摘到苹果的成就感，这非常有利于提高他们的学习自信心。所以我给每个学生制定了，通过努力就可以达到的目标。如：程度不同，背课文所需要的时间不同，达标的标准不同，暂时落后的学生达到了自己的目标和优秀学生的一百分价值同等。根据这些年的经验，我采取了梯队比赛的办法调动学生的学习积极性，具体操作如下：1）将全班学生按程度十人一组分成五个梯队，每个梯队设立一个梯队长。2）每个梯队的要求各不相同，达到梯队要求即达标，超过梯队要求的给予加分和表扬。3）定期调整梯队人员，表扬上浮的学生，下降的学生要及时找其分析原因，制定下一步的努力方向和具体措施。4）定期让学生进行自我小结，找出学习中的优点和不足，鞭策自己，并在梯队中交流。5）梯队长记录各比赛成绩，一个阶段之后，将梯队中进步比较大的同学予以表彰。梯队比赛的优点是易操作，透明度高，学生可随时清楚自己问题所在，同等程度的学生比赛获胜的机会均等，有利于调动全体学生的学习积极性，尤其是学习暂时落后的同学，经过实践，效果极佳。

第二个措施，给学生制定出每天具体的可操作的计划，便于检查，做好落实，点滴记录学生的成长轨迹。作为理科班主任，我认为有三科特别重要：英语，数学和物理。只要这三科学好了，其它各科也不会差，学生在考试中定会有一个好的结果。基于这一理念，我给学生们提出要求，数学、物理各科每天做两道中考题，英语每天记二十个单词或一篇短文。数学和物理学科由我在晚上最后一节亲自检查落实，英语学科每个学生每天向梯队长汇报，我最后一节对梯队长统一进行检查，并加注批语和日期。我用这种方式点滴记录学生的成长过程。我坚信，只有要求不到的老师，没有做不到的学生，我更坚信，天道酬勤，付出总有回报，在今年的考试中我班学生一定会考出非常好的成绩。12年对于我们在座的各位来说，真是太重要了，我们洛龙区的教育太需要一个辉煌，来振奋人心了。

提高学生成绩，我要谈的第五点做法是：帮助学生制定符合自己的目标誓言，用名

言和俗语来激励学生。

现在的初中学生，竞争意识普遍不是很强，有的同学到了初三学习目标还不明确，针对这一情况，我便帮助和引导学生们制定适合他们自己的目标和誓言，来增强他们的竞争意识。例如，我班有个叫李栋栋的学生，成绩不错，身体不好，经常胃痛，请假的时间长了，学习耽搁较多，学习上失去了动力，精神上失去了斗志，针对这种情况，我就一方面鼓励他，另一方面帮助他制定出 “奔前程前赴后继，待明日寰宇摘星。”这包含他名字话语来激起他的斗志，通过观察我认为效果很好。我班还有一个学生蔡艳丽，脑子很聪明，但上网成癖，有自闭倾向，父母的话听不进去，我在多番开导的情况下，最后和她一块制定出“考上重点高中之前，我不上网。”的目标誓言。此外，我还根据好多学生各自的特点为他们制定出适合自己的目标和誓言，如： 关利峰：“高手如林立，山高我为峰”董江涛：张圆圆：“初中无悔，圆圆满满” 张克江：“我生在世，不弃拼搏”贾亚兵：“初中勤奋有谁见，梅花香自苦寒来” 学生的目标明确了，思想问题解决了，学习的劲头便更足了，成绩的提高自然就非常迅速。除了帮助学生制定目标之外，我还经常用名言和俗语来激励学生。

班主任苦口婆心，经常对学生进行思想教育，说得多了容易引起学生的反感。因此我常采取在黑板上写名言和俗语的方式，来对学生进行教育。例如：为了让学生重视理科和差科我写到：“得理科者得天下，得差科者得未来。”；为了让学生多做练习我写了：“文科看理，理科看文，文要天天念，理要天天练。”；为了教育个别同学思想浮躁，不能坐下来认真学习的情况，我给学生写“只有埋头，才能出头。”，“不吃苦中苦，难为人上人。”；为了要求学生要大声读书我写到“好孩子是夸出来的，好成绩是读出来的。”；为了教育学生珍惜课余时间我写到“成绩在课堂之外。”；为了让学生能够多开口说话、多问问题，我写到“善问者能过高山，不问者迷途于平原”，“好学、勤问、精练、善讲者得成功”；针对学生们普遍不爱发言的情况我写到“善讲者聪明，善做者灵巧，爱讲善做者成功”；为了教育学生注重上好自习课，我写到“不会上自习的班级，不是一个好班级；上不好自习的学生，考不出好成绩”，“今日上不好自习，明日要落泪叹息”。等话语来激励和要求学生，我经常这样做效果非常好，学生的成绩得到了稳步提高。

提高学生成绩，我要谈的第六点做法是：“严字当头，爱心出发”，记好每天的班级日记。

班主任管理学生免不了要对学生进行表扬和批评，怎样才能做到有根有据、有理有节呢？通过多年的探索，我摸索出了让学生记班级日记的方法，取得了较为理想的效果。具体做法是，我找了两个学生每天记录班级的大小事情，要求他们要细心观察、认真记录,力争多发现同学们的优点、长处，对各种好与不好的情况可以发表自己的见解和评论，并由我在每个周二班会的时候在班里当众念一遍，使全班同学对过去发生的事情有个回顾，并对做的好的同学进行表扬，对不好的现象给以指出。即使我不提名字学生们也知道是谁，这样以轻松活泼的方式，使班主任与同学们进行了交流，也养成了他们关心集体，热爱集体的好品质，班级的凝聚力也得到提升。除此之外，我还会对涉及任课教师的日记推荐给该教师阅读，这十分便于我同各位任课教师的交流，各种关系处理好了，班级工作自然就会得心应手。在学期结束时，我还会将所有的班级日记认真整理，复印出来，送给每个学生作为纪念。这样有利于他们认真的总结过去、指导未来，更能为他们留下一段青春成长的美好回忆。

11.试论如何提高学生中考成绩 篇十一

关键词： 体育；成绩；提高

一年一度的初三体育中考又结束了，自2009年开始，平时体育考核成绩记入到体育中考成绩总分里。结合初三体育教学经验，我谈谈体会，以求共勉。

一、端正体育态度

体育科考试与其它文化科考试最大的不同，主要有两点。第一，体育科考试的内容是考试前就知道的，相当于开卷考试；第二，体育科考试如果想取得好成绩，就必须每天都坚持训练，它不像文化科，例如做一道数学题，你掌握了解题方法，不去练，下次遇到同类型的题目，你也能回答，但体育运动就不一样，就算是天生身体素质再好的人，不坚持锻炼，成绩也会下降，就像是逆水行舟，不进则退。学生都知道体育要加入中考总分，但绝大部分学生还是觉得无所谓，没有认识到体育分的重要性，一些身体素质好的同学会轻视，觉得自己身体素质好，体育分可以轻松拿到手；一些身体素质较差的同学就会有放弃的念头，认为自己怎么也考不好，还不如把时间多花在文化科上，把这分补回来；还有一些学生文化成绩差，不准备考高中，只想混个毕业证，他们会认为，反正我也不读书了，考得怎样就怎样。针对学生锻炼不积极，甚至还有认为考试是替老师或是替家长考的思想问题，要教育他们端正态度，不仅仅为了升学考试，更重要的是自己身体得到了锻炼，并且能从锻炼中得到快乐，这才是最终目的。和他们谈心时问他们是否成绩提高了自己心里就有说不出来的快感，是不是通过锻炼后身体就有一种轻松的感觉，得到了他们的认可，那么他们锻炼起来就积极主动，变“被动”为“主动”。

二、抓住体育课堂

学生的学习动机是多样的，归纳起来可分直接动机和间接动机两种。直接动机是与体育活动直接相联系的动机，它是以自己直接感兴趣的东西作为学习的动力。例如：部分对体育运动兴趣不浓的学生看到在老师的带领下，同学们正在作各种活泼的游戏，一场激烈的精彩的足球赛在进行着时，会情不自禁地产生一种学习要求，即直接的学习动机。但是，这种动机是不会持久的，一旦在满足了暂时的需要之后，就会消失。譬如：一个饥饿的人吃饱了以后，对食物的兴趣就消失了。而间接动机是由自己的意志和社会的需要所产生的，是以达到一定的目的作为其学习动机的。例如：冬季，学生在室外上体育课时，有的学生看到天气寒冷，不愿意把手拿出来活动，也有一些同学由于懂得了锻炼身体的好处，懂得德、智、体三者的辩证关系，因此，他们能克服天气寒冷的困难而努力上好课。由此可见，间接动机对于提高和保持学生学习的积极性，比直接动机有更重要的意义。我们要善于把学生从对直接感兴趣的学习动机引导到间接动机上来。在教学中，除了要向学生讲明学习的目的，还要要求学生把锻炼身体同将来适应社会的具体情况联系起来，使他们懂得身体好与学习好的辩证关系，启发他们锻炼身体，掌握知识的重要性，树立他们从“要我学习”变为“我要学习”的正确学习态度，还要采用多种形式的教法，启发和引导他们。但是，正如我们在实践中看到的那样，还应注意根据他们不同年龄的特征，分别采用一些与他们生理特点、心理特点相符合的教法，来激发他们的学习动机。课堂上要把各个项目的动作要领及其注意事项一一说明白，并让学生牢记在心。根据不同学生的自身条件，有针对性地进行教学，教会他们锻炼的方法，并让他们有信心自己练习。例训练初期，教师应该通过讲解、示范、看图像等手段帮助学生建立正确的技术概念。针对每位学生的动作特点，指出优点和缺点。训练应该从跑的专门练习开始，如摆臂练习、小步跑、高抬腿跑等。

三、制定“运动处方”

结合项目特点，合理制定训练计划，安排训练方法。让学生自己制定一个锻炼计划，也就是每个学生根据自己的实际情况制定一个“运动处方”。通过调查发现这个方法比较好，收到了良好的教学效果。我让学生写出来并贴在自己的课桌上，时刻提醒自己：今天的任务完成了吗？并且同学之间互相监督，效果很好。三（4）班王贺同学写道：“我的实心球能掷10米了，但我的50米和立定跳远还差点，我争取每天小腿上绑沙袋在操场上跑5圈，晚上课外活动课要做抱膝跳30×2组，高抬腿50×2组。”段亚莉同学写道：“每天早上我要围绕操场跑5圈，快速跑3组，原地摆臂练习50×2组，晚上回家做仰卧起坐40个。切记！切记！”学生虽然写得不够规范，但我还是表扬了他们，并让他们付诸行动。在以后的日子里，我发现大部分学生都做到了，并且成绩都有不同程度的提高，效果很好。

四、建立互助小组

让体育成绩好且有责任心的同学担任小组长，让他们起到带头和督促的作用，对平时锻炼不积极的同学要及时谈心，打开他们的心结，从各个方面了解他们，这样既锻炼了体育小组长的能力，又提高了同学的体育成绩。

五、进行心理训练

良好的心理状态和意志品质是学生谱写光辉成绩的基础。个别学生平时成绩拔尖，但一上考场就换了个样。考场如战场，这样的状态上战场，又怎能打胜仗？这类学生大部分都是在考前担心这个，担心那个，思想过于紧张，而至于吃也吃不好，休息也没休息好，这样就打破了固定的生活规律，精神状态较差，到考场考试时出现心慌意乱，身体不协调，技能失常的现象，这样成绩怎能不下降？针对学生所出现的情况，在平时训练中要做到严格要求，从考试出发，打实战，模拟正式考试的环境条件进行训练，营造比正式考试更紧张的气氛，对学生施加压力，使学生在这样的条件下，能沉着应战、排除干扰、发挥潜能，比出好成绩。

综上所述，中考体育训练不但要加强以技术为中心的全面身体训练，而且要重视专项的训练，特别是50米中力量和速度的训练。它是一套综合性很强的体系，只有通过多种训练方法协同配合，日积月累，才能使学生体育中考成绩有所提高和突破。

12.浅谈如何提高学生的英语成绩 篇十二

一、激发学生学习英语的兴趣, 使其产生学习英语的动力

兴趣对学习有着神奇的内驱动作用, 能变无效为有效, 化低效为高效。由此可见在教学过程中只要激发起学生学习的兴趣, 就能使学生产生一种对这门学科积极的学习情绪。这样就可以培养学生的求知欲望, 激发学生强大的学习动力, 促使他们努力学习, 进而提高英语的学科成绩。首先要让学生明白学习英语的重要性, 要给学生讲明白学习英语的意义和作用。让学生了解到英语是世界上使用最广泛的语言之一。绝大多数的国际会议都把英语做为通用的语言。联合国也把英语做为正式的工作语言之一。因此我们只有学习好英语才能更好的走向世界, 了解世界。其次, 要使英语的课堂丰富多彩, 气氛活跃、轻松。传统的英语课堂是老师讲学生听, 背单词、背语法。死气沉沉毫无生机, 学生被这种枯燥而单调的练习扼杀了学习这门课程的最后一点兴趣。因此只有彻底改变这种填灌式的课堂教学才能使学生的成绩有所提高。在英语的课堂教学中我们更要努力去创造一种贴近生活实际、自然而又愉快的学习氛围, 消除学生对英语的厌烦情绪, 让他们融入到教师所创设的英语学习的场景中去, 时刻处于一种积极的、最佳的学习状态, 只有这样才能提高学生的学习成绩。第三、利用图片和多媒体技术给学生正面学习动力的刺激, 来激发学生的学习兴趣。在课堂上结合英语教材的内容, 利用图片或多媒体技术把教材中的内容展示出来, 给学生以直观的视觉效果, 来引导学生去学习英语教材中的内容。例如:在英语教材中有很多的对话, 这些对话都是一个小故事。我们可以用多媒体动画把这个故事播放出来, 既有声又有形, 这样往往能激发学生学习的兴趣。比传统的那种教师读、学生读, 单个读、一起读的效果要好的多。

二、引导学生养成良好的英语学习习惯

激发学生学习英语的兴趣, 使学生由要我学变成我要学。但是要学好英语这门课程教师还要在有兴趣学习的基础上引导学生养成良好的学习习惯。首先, 要培养学生良好的预习习惯, 英语的预习对学生来说相对难度要大一些。因为在预习时会有一些单词或句子是学生自己无法总结的, 其实这也是要求学生先进行预习的目的。学生通过预习, 勾画出哪些单词不会读, 哪些句子、短语不懂得意思, 这样学生在课堂上学习时才能做到有目标、有重点, 可以大大的提高学生学习的效率。其次, 教师要培养学生良好的课堂学习习惯。学生知识的获取主要来自课堂, 良好的课堂学习习惯对学生学好英语尤为重要。单词的读音、短语的理解、时态的变化都是教师在课堂上重点传授的内容。因此在课堂上教师讲解时一定要求学生专心致志、聚精会神的听讲, 做到动手、动嘴、动眼、动脑。动手就是要做好笔记, 动嘴就是要跟随老师读正确单词的读音, 同时要积极的发言, 提出疑问。动眼、动脑就是要仔细观察思考, 紧跟老师讲课的思路, 把知识点通过思考进而掌握。每个学生都有这样良好的课堂学习习惯, 久而久之英语的学习成绩就一定会提高。

三、要注重学生英语阅读习惯的培养

英语学科属于文科类学科, 这类学科在学习时有一个共同的特点就是要加强阅读。通过大量的、系统的、由浅入深的阅读训练来帮助学生理解和掌握教材中的知识。传统的英语教育只注重知识传授, 忽视了能力的培养, 强调了书面的练习, 而轻视了口语的练习。把学生学的英语变成了“哑巴英语”因此在英语教学中培养学生良好的阅读习惯对提高学生英语的成绩有很大的作用。培养学生英语阅读习惯首先要求学生敢于大声的朗读课文。在教学中要求学生对每篇英语课文都要做到课前预习读, 课上自主读, 课下相互读。要做到读熟、读透, 通过阅读来找到语感。通过阅读来让学生提高学习英语的能力。

其次要让学生开口说英语, 初中学生对英语这门学科大部分都不敢开口说, 怕说错了学生笑话。因此我们要鼓励学生开口说英语, 用一些表扬、激励的话来鼓励学生开口说。鼓励学生用英语进行对话。这样学生在对话时就自然而然地提高了学生的应用学习能力。

四、加强学生的听力训练, 提高学生的听力成绩

13.如何提高学生中长跑成绩 篇十三

易家渡镇中心学校 陈敏

我一直在农村中学从事英语教学工作，在教学中时常会有无可奈何的感觉，有这种感觉主要是学生的英语成绩难以提高，知识难以得到消化的原因。为什么会这样呢？“学生们不爱学英语，看见英语就头疼”，这是农村中学生普遍存在的问题，对于我们这种无语言环境的乡村中学来说，更是如此。我们的英语教学，学生只在课堂的45分钟去练习英语的“听、说、读、写”，课后基本不延伸。那么，如何在课堂45分钟以内有效提高英语教学质量，是摆在农村中学英语老师面前值得深思的问题。为了提高教学成绩，我想过许多办法，通过实践，我认为以下几点长期坚持应该是有效的。

一、激发学生的学习兴趣，让他们主动地学习英语

兴趣是最好的老师，只有让学生对英语感兴趣，学生才会认真学。教师多想办法，以激发学生们的积极性。比如：

1.开展丰富多彩的英语活动课。开展“听、说、读、写”等“四能”的教学活动；开展班级英语书法竞赛，用英语讲故事比赛，英语单词记忆比赛等活动。给学生讲一些英美国家的风土人情，调动学生学习英语的主动性，激发学生的求知欲。

2.用微笑鼓励和表扬学生

在英语教学中，教师要多投入情感教育，用心，用情呵护学生的心灵，引领学生的人格、陶冶学生的情操，尤其是要关注有困难的学生，平时给予肯定鼓励。要努力发现学生的闪光点，哪怕是一点点的进步，都要及时给予表扬，增强他们的自信心。

3、多运用多媒体教学

交互式电子白板作为一种新媒体、新技术近年已逐步应用到农村中学各科教学中。学校在“教育创强”中引进了交互式电子白板，并对教师组织了培训，它不仅能够增强师生之间的交互、调动学生参与的积极性，而且还有利于学生知识的建构和课堂教学资源的生成，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效率。使农村中学生更容易的掌握教学内容、启发与促进学生去发现学习英语的方法、更好的引导学生的动手、动脑与解决问题的能力。

二、落实基础知识，强化重点

许多学生学英语总觉得学了前面忘了后面，上课时觉得都懂但课后练习时又不会。这是因为基础知识不牢固，怎样做才能让学生学了不那么快就忘呢？教师可以让学生每人准备一个听写本，每天对前一天所学的内容进行听写。学生为了不写错就会在课前进行复习，这样学生会自觉养成课前复习的好习惯。此外，对文中的重点光讲是不够的，教师要设计一些有针对性的题目训练如翻译句子，改同义句，造句等各种题型来落实重点句子，词组。每单元学完后，要对学生进行测验，让学生清晰地认识自己的问题所在，以便及时改正，查漏补缺。

三、实施分层教学

分层教学是针对学生在智力、非智力因素发展中的个体差异，有的放矢，区别对待，从不同学生的差异中寻求教学的最佳结合点，使全体学生都能得到主动、和谐的发展。

正是由于学生之间的水平和能力差异很大，如何让每一位学生找到自己的用武之地，避免过去那种“一刀切”的做法，分层教学就显得尤为必要。

（一）学生分层。

所谓学生分层，就是根据班级学生对英语科的学习能力、学习效果、兴趣等方面进行比较，把全班学生分成A、B、C三个层次。

A层主要是那些学习基础好、学习能力强、自觉性高的优等生。B层则是那些成绩一般，思路不是很活跃的中等生。C层主要是那些基础差、习惯差、自觉性差的学困生。我对分类的结果原则上不在全班公布，自己做到心中有数就可以了，以防止优生自满、学困生自卑，从而保护学困生的自尊心。同时，这个分类是动态的，并不是永恒不变的。笔者采用了能上能下的竞争机制，根据学生的综合评定可随时变更，随时注意学生层次的变化，鼓励低层次学生向高层次发展，一旦有同学上升为高一层，都给予及时的鼓励和表扬；而对于下滑到低层次的学生则采取鼓励为主的方法，希望他们不要灰心失望，加倍努力，力争下次上升到高一层次。让A层次的优生感到有压力而不是停滞不前；B层次的中等生看到希望，只要努力就可以迈入A层生的行列；C层次的学困生觉得只要通过努力，逐渐缩小差距，有希望向B层次甚至A层次迈进。通过这样的分层，最大限度地调动了所有学生的学习积极性，从而形成了你追我赶的竞争局面。

（二）教学目标分层。

为了增强学生学好英语的信心，针对不同层次学生特点，应该给不同层次的学生以不同的学习目标。A层次学生在全部掌握教材内容的基础上，教师应注重学生学习能力的培养和良好的学习习惯的养成，使学生在听、说、读、写等方面都得到较大提高。B层次学生重点以掌握教材内容为主，力争不存在缺、漏、忘、记忆混乱等现象，使学生在听、说、读、写等方面得到一定程度的提高。C层次学生以掌握基础知识为主，以提高学生学习兴趣为主，提高学习信心，激发潜能。

对各单元的单词、词组、课文以及练习进行了目标分解。在平时的课堂教学中，对每一层次的学生按每节课的教学内容出示不同的教学目标，对于A层的优等生，每节课要求熟练地理解和掌握所学的全部内容，能综合运用新旧知识，灵活地进行会话、复述课文，创造性地解决一些非常规问题。对B层的学生，要求识记常用单词和习惯用语，掌握基本语法，初步运用所学知识阅读相应程度的阅读材料，能熟练进行日常会话。对C层的学生，只要求他们识记最常用的单词和习惯用语，对课文的理解只要求了解其大意。能听懂和进行最常见的日常会话，单词听写只要能写出一半就可以过关了。分层次地给学生落实学习目标时，要注意以下三点：第一，要考虑不同层次学生的实际情况，落实学习目标时要体现学生的个体差异，以好学生吃得饱、差学生吃得了为宗旨；第二，无论对于哪一层次的学生，给他们设立的目标都应在他们最近的发展区，不能借口差异，降低要求，迁就低水平；第三，不可以要求学生只停留在识记、了解层面上，对C类学生要进行适时的必要的思维要求和训练。

（三）课堂教学内容分层。

课堂教学分层次不是复式教学，它是在集体教学的框架里，以中上水平的学生为教学重点，带动学困生，提高优等生。在具体教学过程中，应注意以下几点：

1、由浅入深，循序渐进。

学生的学习过程是一个从低级到高级，从简单到复杂的不断建构认知结构的过程。教学中，教师要遵循学生的认知规律，并照顾不同层次的学生接受能力差异。教材要一步步呈现，采取走小步的方法，由易到难，由简到繁，循序渐进，逐步提高。

2、设置阶梯，分层提问。

课堂教学的一个重要任务是提高学生智力，培养学生的思维能力和创造能力。优化设计课堂能有计划的把学生思维一步一步引向深入，由低层次向高层次发展。在设计提问时分三个层次:第一级是记忆级水平；第二级是理解级水平；第三级是应用级水平。提问时注意必要的铺垫，形成阶梯，以有利于中、下学生回答。

（四）作业分层。

由于每个学生英语水平的差异，决定了教师分层布置作业的必要性，目的只有一个，那就是让每一个学生都能得到提高和进步。如果布置的作业对每个学生都一样，那就会出现A层次的学生“吃不饱”；B层次的学生“吃不了”；而C层次的学生不知如何“下口”的情况。一提到作业，不少老师常叹：每天批改几十人的作业本，有时连吃饭的时间都没有。如果再遇到一些学困生的作业，那就更是一肚子气。讲了无数次的问题，照错不误；翻译过的重点语段，有些学生照样找不到方向。

要解决上述问题，在布置作业时采用作业分层的方法，便能使问题迎刃而解。平时，根据A、B、C三个层次学生的实际，在布置作业时都各有侧重点。对于A层生要求做到“一免四重”，即免做一些常规的抄写作业，重词汇、重听说、重阅读、重作文，这样他们做起来也很具挑战性，更适合他们的“口味”，使得优生更优。对于B层生，主要是要求他们尽量掌握好当天所学的知识，适当练习听力和写作以及一些少量的扩展练习。C层生，则要求他们重“双基”，对当天单词、词组力争“过手”，所以布置的作业主要是以一些简单的抄写为主，这样也助于他们强化记忆所学知识，达到复习、巩固、消化的目的。在每一次单元测验后，我都会根据学生情况分层布置作业。对在80分以上的A层次学生，只需把错了的题改正；而60～80分的B层次学生则除了改错以外，还要把阅读题重做一遍；最后的C层次学生除了改错以外，还要把选择题、填空题等基础题重做一遍，以便进一步加深印象。

（五）考核分层。

在期末的考核中，采用分层考核。从平时的课堂表现、作业、任务完成情况、单元测验等方面进行。根据学生实际，按照不同标准考核，而且还将记入期末考试总分。在填通知书时，按照英语总分＝平时成绩（占20%）+期末成绩（占80%）的计分办法。这就使每一位学生都必须认真对待平时的测验和任务完成，尤其使一些B、C层生看到了希望，避免了以前那种单纯看期末成绩评定一个学生的弊端，大大地调动了学生的积极性和热情度。除此之外，我还在学生中开展“结对帮扶”的办法，即在实行分层的原则下，开展互帮互助活动，通过此活动的开展，一方面减轻了教师的工作负担，另一方面也增强了学生间的团结互助精神，培养了学生的工作能力，增强了学习英语的信心，提高了学习的兴趣，大大地提高了学生的英语成绩。

分层教学真正地体现了因材施教的理念，克服了过去“一刀切”的传统教学模式，能很好地调动学生学习英语的积极性和主动性，同时也体现了尊重个体差异的思想，让每一个学生都能达到自己的理想和目标，都拥有属于自己的成功和喜悦。

四、采用“先学后教、当堂训练”的教学模式

1.教师先提出学习内容和要求，限定时间让学生自学教材，再做课本上的练习题。教师当堂布置作业，当堂检查，课后不留作业。“先学后教”的“教”字，不是老师真正意义上的教，而是老师对学生做的练习题做出评判，个别不会做的由教师指导。“先学后教、当堂训练”应该是，从上课到下课，学习的全过程都是让学生自学，教师由讲授者变为组织者，要真正地把学生解放出来。过去我们认为教师讲得越细，学生学得就越容易，课堂教学效率会更高。现在看来，则不尽然。

2.“先学后教、当堂训练”可以转化后进生。原因是多方面的：一是教师在课堂上讲得少了，可以抽出更多的时间个别辅导后进生。二是在学生相互讨论的过程中，实际是好学生教后进学生的过程。好学生在自学的过程中基本上都明白了，而后进生还有一些问题没搞清楚，通过好学生的讲解，自然也就明白了。后进生光靠老师一个人忙不过来，发动好学生都来帮后进生力量就大了。三是后进生在自学的过程中也有一种紧迫感，别人在有限的时间看完了例题能做练习题，自己不会做也丢人，增强了他们的竞争意识和好胜心。

3.“先学后教、当堂训练”要减轻学生过重的课业负担，这种负担主要是课外作业。对此，首先是从当堂布置作业开始的，要求老师当堂布置当堂批改，课后不留作业。并且规定每堂课的作业时间不能少于20分钟。这样就逼着教师少讲。一开始学生自学中遇到问题是由老师解决，到后来则由老师引导学生讨论来解决。每堂课都是自习课，教师只讲几分钟。另外，每堂课的作业练习就是考试，这样有利于学生处于紧张的学习状态，也培养了学生的考试能力。学生在课堂上紧张地学习，课后轻松，没有作业，可以更好地发展自己的爱好特长，培养各方面的素质。

4.“先学后教、当堂训练”是非常好的教学模式，在实施前我们应该真正的对这种教学模式进行讨论，能够把这种教学模式与我校的实际情况结合起来。针对我校农村中学生英语的底子薄，自学能力差，接受式学习已成主要学习方式的特点，要是完全按照洋思中学的“先学后教、当堂训练”的方式、方法，一定能收到好的效果，但我们还处于初级阶段。我们应该在洋思“先学后教、当堂训练”的指引下，开展具有我校特点的“先学后教、当堂训练”。

14.如何提高学生中长跑成绩 篇十四

1、语文学习

语文最基础的不能丢分，比如古诗词文言文的背诵默写，这些要平时经常反复的背诵还有默写，还有就是作文是最让人关注的了，为了写好作文平时的阅读必不可少，还要积累优秀的素材，这样面对作文就知道给如何写，知道给写什么了，再也不怕没内容可以写了。

2、数学学习

学习数学通常做题时最切实可行的方法，其实考试很多题型都是类似的，我们只要把那些最经典的题型都整合起来，反复做，就能慢慢熟悉这些题型要怎么做，而且做题的时候要总结各种题型的答题思路和答题技巧方法，这样考试就不怕遇到相同类型的题目了。

3、英语学习

英语学习最最重要的是英语的语法和单词，语法平时要多读课文练习语感，而面对那么多的单词要怎么背诵呢?其实我们背诵中考最容易出现的那几百个，然后剩下的我们只需能做到看到单词知道意思就可以了，这样复习能更快速的提高英语的成绩。

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15.高中政治教师如何提高学生的成绩 篇十五

一、当前高中生学习政治存在的问题

1.思想问题

首先，有些学生对政治学科没兴趣、抱有偏见，认为政治课就是说教、假大空，只是凭自己的感觉想当然的评价政治课。其次，有些学生受高考指挥棒的影响，不自觉地将学科分为三六九等，凡高考中必须要考的、分值高的科目就会下大力气去抓，哪怕不喜欢也要强迫自己去学，反之对高考中不考或者分值比较低的学科，不管有用没用，就不愿意付出更多的精力去学习，而越学不进去就越感到枯燥无味，形成了一种恶性循环。

2.方法问题

首先，记忆方法不对。很多学生习惯用初中的政治学习方法来学习高中政治，只是抱着书狂背，缺乏对知识的理解。还有就是大多数学生只喜欢看或者记忆重难点知识，不注意看教材的其他小字的知识。其次，做题方法不对。学生一般很少主动练习，而是经常把教师布置的作业当作任务来完成，缺乏必要的总结和反思。第三，上课方法不对。认为上课就是做笔记，有笔记就狂写，没笔记就无所事事，没有跟着教师的思路走。最后，复习方法不对。复习时大多数学生就喜欢抱着书狂背，没有看题练题的习惯，有时还缺乏计划。

3.意志力问题

很多学生读书缺乏必要的恒心和毅力，做事情三分钟热情；没有什么学习的理想和目标，得过且过；有些上课不专心，做小动作。

二、作为教师如何针对问题提高学生成绩

总结以上学生存在的问题，我们不难发现要想提高学生的学习成绩必须注重学生的能力教育，使学生形成正确的人生观、世界观和价值观。在进行知识教育的过程中突出能力教育，而且每个高中生都有自己的差异，不能相信每个学生自己去摸索，必须在课堂和课下都要进行一些学习习惯教育，形成一种通用的学习方法和做题规范。具体措施如下：

1.学习程序化、规范化，培养学生良好的学习习惯。讲学习划分为几个阶段，并制订详细的学习计划和时间安排。

第一阶段：预习。预习每一框题20分钟（可分散利用零散时间），前10分钟看书，做两个工作：首先，列预习提要，要带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。其次，做好笔记，在课本上，做出眉批，在笔记本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯。要找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，画出来；哪些是语言叙述属文法方面的内容，可以不管它。另外自己还要规定一些常用符号如△，☆，━等，可以加上框、线、点、圈、标号、点评、注释符号，留下预习的“痕迹”。后10分钟做练习册上的填空题部分，并仔细阅读后面的重难点知识详解，并做好勾画。

第二阶段：课堂上，专心上课，积极思考。首先要专心看（书，黑板，屏幕）、听（教师讲解和学生发言），积极参与，还要考虑你预习时所确定的听课重点。看、听、参与等形式都必须动脑，这是衡量专心与否的重要标志。其次，上课时摆出草稿纸，在教师讲解时注意教师讲解的思路，在草稿纸上记录上课所需要记忆的部分和重难点知识（简写），另外，在教师提问、讨论时也必须有所记录，课后再整理到书本上。

第三阶段：课后做作业之前必须整理笔记，边整理边记忆；结束后开始做作业以及练习册。要求学生不懂的地方要及时问加以解决，不能累计。

第四阶段：教师讲解练习之后，及时归纳自己存在的问题和考点在课本上做好笔记，并再次复习该框题的知识。复习时可以要求学生采取以下方法：（1）忆：回忆学习了哪些知识，重点是什么，教师是如何分析和解决知识的，像过电影一样。可以一个人单独回忆，也可以几个人一起相互启发，补充回忆，可以按笔记回忆，也可以按教材纲目回忆。（2）读：读书、笔记，同回忆对照，这样不但加深了记忆，而且保证了知识的完整性。（3）思：把新知识归纳形成一个小系统，让知识各就各位。然后纳入到所学知识的大系统中，形成一个知识网络或知识坐标。

2.能力知识化、程序化，提高学生做题的水平

首先，在平时的练习过程中，教师必须要求学生严格按照要求去做，并且做到精讲精练。具体来说，选择题按照“先审题干，再审题肢，干肢相连，以干选肢”的原则。做题时必须先看题干材料，抓住并勾画题干中心意思和关键字词，勾画引导语明确干肢关系。其次，再根据题干展开联想，推测正确答案。最后，分析题肢即选项，坚持用“二排三优”的方针来分析。（二排即排错和排异，三优即选择最根本、最直接和最有针对性的选项）对于本身错误的选项要勾画出错误的地方，并做好归纳和总结。

3.审查和监督制度化

再好的学习方法和做题技巧如果不落实，是没有任何作用的。这方面不要太相信学生的自觉性，一定要及时审查和监督，迫使其落实。每框题检查一次笔记，每一课进行一次默写，每周三收一次作业本。不定期对该生进行个别辅导。并进行师徒结对，安排一个师傅（政治学习较好的同学），协助我对其进行监督。

以上就是在工作过程中有关提高學生成绩的一点方法和经验，有不足之处欢迎指正。

16.如何提高英语成绩 篇十六

如何提高初中生英语成绩

1、预习。预习既是学习方法问题，也是学习习惯的问题。预习的内容很多，如：课前要预习生词、课文和语法内容，在自己不懂的地方作上标记，带着问题有针对性去听课，课堂上尽力去解决自己不懂的问题，如仍不懂，课后应马上问老师。

2、听课。听课是学习过程中最重要的环节，听课效率高的学生往往能够在课堂上掌握教师讲授的大部分内容。听课要做到：紧跟各个教学环节，如复习、引入、呈现、练习和巩固等；要集中精力，听懂教师的讲解，并做好笔记；积极参与课堂活动，如回答问题、对话、角色扮演和复述等。

3、作业。要认真完成课后作业。英语作业分口头和笔头两种。对语言学习来说，朗读、记忆、背诵等课后作业十分重要。

4、复习与总结。课后要进一步理解课上所学的内容，如整理笔记、复习重点和难点；熟读或背诵重要句子；通过归纳、分析和比较，使知识条理化；根据个人情况有针对性地进行复习。

5、自备一本词典。对于重点词汇或易混词要勤查词典，学会用简单的英语去解释生词，其目的在于培养学生的自学能力，以便今后能正确使用英语词典等工具书，准确地理解词义。自己试着分析结构比较复杂的长句子，如能理解长、难句，那么也就不难理解整篇文章了，这样也随之提高了阅读能力。

6、课外时间尽量多看些课外读物或英语报刊杂志，多读故事类、幽默笑话类材料，以便提高学习英语的兴趣。另外，可以辑一些英语谚语、警句等（如：Practice makes perfect.熟能生巧；Where there is a will, there is a way.有志者，事竟成）。这样在扩大自己知识面的同时激励自己发奋学习。

17.在农村如何提高学生的生物成绩 篇十七

刘满玲

我校是一所农村学校，学生全都是普通农民子弟，对于很多科学性的东西都不懂。生物，他们看到的种类很多，觉得很平常，不愿意深入研究的学生很多，所以要激发他们的学习积极性，也很有一定的难度。我在教学中是这样做的：首先重视实验、激发学习兴趣。生物学是一门实验科学，研究它的主要方法是科学实验。我们的学生看到的多，但都没动手研究过，所以实验不仅提高了学生的学习兴趣，还使学生掌握一定的技能，同时也培养了学生敏锐、细致的观察力和分析问题、解决问题的能力。做到：凡是应该让学生看到的，尽量让他们看到，凡是可以让学生做到的，尽量让他们做到。

18.如何提高农村中学生的数学成绩 篇十八

一、夯实基础，准确理解数学概念

大多数中学生对数学概念、定理、推理、性质、公式不理解，不能准确解答问题。而实际上，只有真正弄清它们的含义，达到融会贯通，解题才不会成为无源之水、无本之木。因此建议学生通过教师的讲授、课本的论述、例题去理解这些基础知识，然后通过适合自己的方法、方式去真正理解掌握它们。只有真正理解、熟练掌握并能加以灵活运用它们去解答问题，才会使课题化繁为简、化难为易，达到事半功倍的目的。

二、加强解题训练，提高解题能力

学习数学离不开解题，不解答一定数量的习题就完不成解题技能的转变，达不到理解、熟练掌握概念、定理、性质的目的。但解题也不是越多越好，解题的关键在于质量而不是数量。解题不要贪多，但要求精，要认真思考、独立完成。加强解题训练是提高数学解题能力的必由之路。学生不仅要完成教师布置的习题，还要自觉地做好自选的习题，精选习题，要做到少而精，这样学生就需要在教师的指导下，有目的地来选择练习题，了解数学习题的多样形式和难度。

三、培养良好的学习习惯

开学第一课教师就应向学生提出如何学好数学的具体的、可行的要求，如上新课以前要认真预习新课程，上课时认真听讲、积极思考、认真回答老师提出的问题，作业要规范化、独立完成，不懂的问题要及时向同学、教师请教，分析错题原因及时改正等。对学生存在的弊病，教师应及时指正，使其养成良好的学习习惯。由于初中学生的自律性较差，不仅需要教师的指导，更要靠教师的严格要求。教师应根据初中数学的特点，进行学习方法的专题讲座和个别辅导，帮助学生制订学习计划，合理安排时间。教师应有针对性地向学生推荐课外辅导书，以扩大学生的知识面，把课本书由厚读薄、又由薄变厚。期中、期末考试前教师要组织召开学习方法交流会，总结学习经验，让好的学习方法变成全体学生的共同财富。

四、树立自信，相信努力就有回报