不要不要不要只要造句（共20篇）
1.不要不要不要只要造句 篇一
我不要自由我只要约束-作文
雏儿的羽毛还没长成，您却要弃我而去，我不要自由，我只要约束。为什么，难道只是因为我是女孩吗。难道我就 不如男孩了吗?众多哥哥弟弟里，谁的成绩比我好?没有吧，次次全校第一，我为您赢得了多少荣誉啊，我心中有无数个疑问要问你，可您却总对我冷若冰霜。
妈妈，您知道吗，当您说出不让我读书，让我打工赚钱的.时候，我的心如刀割一样。为什么不让我读，凭什么不让我读，家里的条件又不是不允许。我想只是因为我是女孩吧。哎，既然不要我，为什么要生我，弟弟的成绩又没我好，为什么啊，不读书的为什么就不是他呢?
妈妈，自从弟弟出生后，好吃的，好玩的从来都没在我手里出现过，Why?就连今年过年的衣服您都没给我买，为什么啊，您也太自私了吧，中学生作文《我不要自由，我只要约束》。
妈妈，您还记得吗，当这次我把区级三好学生的证书和校十佳学生的证书给你看的时候，您却让我伤透了心：“它能当饭吃吗，有P用啊!〞我努力了一学期,却换来了这么一句话,您知道我又多少伤心吗?
衣物礼物我可以不要，但自尊我却不能不要啊，正因为我好强,所以我可以战胜众多学长们成为学生会主席,可以战胜班上的各位精英成为班委中的一员更过关斩将获得了优异的成绩.所以,妈妈我想对您说:”我是女孩,但我绝不比男孩弱,我是女孩,我不要太多的自由,我只要您的约束您的关怀啊!
2.不要不要不要只要造句 篇二
这是一种长期以来被冠以“富贵病”“老年病”的疾病, 很少有人愿意把它与“儿童”这样天真无邪的字眼联系在一起。然而, 糖尿病并非成年人的专利, 已有资料表明, 在全世界1.25亿糖尿病患者中, 儿童占据了10%—15%, 在我国, 儿童糖尿病患者占糖尿病发病总人数的5%, 且每年以10%的幅度递增, 糖尿病患者低龄化的问题引起了全社会的关注。
1、我们为什么要重视儿童糖尿病?
糖尿病主要分为1型和2型, 分别以胰岛素绝对缺乏和胰岛素抵抗为各自的主要特征。儿童糖尿病多见于有家族遗传倾向或者体型肥胖的少年儿童, 多在10—14岁之间发病, 也有早于5岁时即发病的病例报道。糖尿病患儿的病情往往比成人更重, 除了1型糖尿病比较容易发生酮症酸中毒等急性并发症的威胁之外, 糖尿病对儿童机体最直接的影响就是导致营养不良、生长发育迟缓、免疫力低下。另外, 长期血糖过高还会导致视网膜、肾脏、大血管等许多器官的病变, 如果治疗不及时, 孩子可能会出现失明、肾衰、中风等, 严重的将危及生命。根据目前的研究显示, 人体内的血糖存在着“代谢记忆效应”, 身体能够根据最初治疗的血糖水平产生记忆, 并且做出相应的持久反应——也就是说, 早期对血糖进行较为严格的控制, 其对患儿的益处在若干年后仍有体现, 主要表现为慢性并发症尤其是微血管病变的显著减少——这, 就是无论对于成人还是儿童糖尿病, 我们都强调以预防为主、早发现早诊断早治疗的原因。
2、为什么我国儿童糖尿病越来越多?
3.只要年轻不要“油” 篇三
油脂分泌导致的肌肤问题
油脂分泌是为了保持肌肤平衡，增强肌肤自身抵抗外界刺激的自然过程。但是受到很多因素的影响后，就会产生各种皮肤问题。
因素一：年龄——通常说来，青年人和少年人比较容易被旺盛的油脂所困扰。
因素二：激素分泌——每个人的雄性荷尔蒙激素分泌情况各有不同，从而导致了油性或混合性肌肤的产生。如果体内激素分泌旺盛，皮脂腺分泌也会相应增多，加上上皮细胞过度老化，过多的油脂和废物会因无法排出而堵塞毛孔。
因素三：压力——人在压力下容易造成内分泌紊乱，同样会引发青春痘的产生。
因素四：环境污染或化学侵害——日益恶化的空气质量会对肌肤造成伤害。如果日常再清洗不彻底，问题就会加剧。
净化护肤三步曲
油性肌肤成为年轻女性中存在的第一问题，而现在市场上完整的针对油性肌肤的护肤品却少之又少，针对这一情况，欧莱雅体贴地为年轻女性推出了净界持续净化系列，并首创持续净化护肤三步曲，使肌肤持续纯净一整天！要让你的肌肤彻底告别油光和痘痘困扰，在阳光下也能莹白清爽？那就请跟着我们的步骤，一步一步完成每天的清洁护理程序吧！
第一步：深层清洁
目的：深层清洁，纯净肌肤，能去除污垢、多余油脂和老化角质，并减缓肌肤再次出油现象的发生，防止痘痘和粉刺的形成。
使用方法：早晨和夜晚，在湿润的肌肤上涂抹净界深层净化口者哩，并轻柔按摩，然后用水冲洗干净。注意避开眼周肌肤。
*第一步：深层去角质——全新上市：净界深层去角质洁面口者哩
适合肤质：油性皮肤
功效：独特磨砂微粒，深层去除老化角质，纯净肌肤，能去除污垢、多余油脂和老化角质，畅通毛孔，并减缓肌肤再次出油现象的发生，防止痘痘和粉刺的形成。
使用方法：早晨和夜晚使用于淋湿的肌肤，并轻柔按摩，然后用水冲洗干净。注意避开眼周肌肤。
第二步：净化+紧致毛孔
目的：紧致毛孔，肌肤更光泽明亮。同时能有效去除多余油脂，减少肌肤瑕疵。
使用方法：早晨和夜晚，用棉片沾取净界清爽净化紧肤水轻拍于脸部及颈部。注意避开眼周肌肤。
第三步：调节油脂分泌
目的：调节油脂分泌，缓和肌肤日间再次出油现象，同时给肌肤所需的滋润，舒缓并平滑肌肤。无油质地能即刻被肌肤吸收，肌肤保持光滑、柔软。
使用方法：早晨和夜晚，使用净界清脂去油润肤露于彻底清洁和爽肤的脸部肌肤。以轻柔打圈方式从里向外按摩。注意避开眼周肌肤。
*特殊护理：有效对抗痘痘
目的：抑制痘痘发出，肌肤更纯净，健康，逐渐淡化瑕疵。
使用方法：在化妆前将净界痘痘修复口者哩用于所需部位（如痘痘、粉刺处）。为取得理想效果，使用于彻底清洁的脸部肌肤。注意避开眼睛。
清爽控油小贴士：
1. 彻底清洁彩妆：这是非常必须的，它可以让肌肤更加纯净、健康，减少出现肌肤瑕疵的可能。
2. 优质的彩妆产品：一定要选择不含油脂及不引起粉刺的彩妆产品。有时，甚至护发产品上多余的油脂也会解除到皮肤，从而引起皮肤问题。
3. 保持情绪稳定：压力与导致皮肤粉刺问题的某些因素有关，它能导致荷尔蒙分泌上升，使肌肤负荷加重。另外，当你面临很大的压力时，容易用手去摸脸或碰触瑕疵，这会导致肌肤更多瑕疵的出现。
4. 如果起了痘痘，最好只在必要的部位化一点状。由于化妆品容易堵塞毛孔，影响到皮肤正常的新陈代谢，会使粉刺更加恶化。因此若要化妆务必要避开粉刺部位，只在重点的眼睛和嘴唇上画一点淡妆为好。
4.三个不要造句 篇四
2、在家里的时候，我们要做家务，要完成功课，要复习、看书。
3、在未来学习的日子里我要好好学习，做一个要有理想的青年，要有道德的学生，要有责任公民!
4、今天我要洗衣服，还要煮饭，还要拖地，还要做作业，真是够呛的.!
5、今天晚饭后，我去超市买零食，爸爸要我给他买白沙，妈妈要我给他买白砂糖，妹妹要我给他买白鲨玩具。
6、要全面贯彻党的知识，要做人民的公仆，要为人民服务。
7、这个周末，我不仅要去上书法课，还要去奥数补习班，还要完成手抄报，还要到爷爷家看他们。
8、要想生活过的好，就要努力奋斗，要坚持不懈!
9、几个昼夜我们终于走进了西部大山里一个小山村，这才真正感受到那里人们的生活比我们想象的还要艰苦，还要闭塞，还要令人揪心。
10、那里的野花，比我们栽种在盆里的花还要硕大，还要茂盛，还要鲜艳。
11、要勤奋，要道德，要学习，才能成为对社会有用的人。
12、当上三好学生，要品德兼优，要有成绩好，也要学习好!
13、要学自然发音，要学语法，要学一些词汇。
14、我要努力读书，我要考上名牌大学，毕业后，我要找一个不错的工作，这是我的理想。
15、我不只要吃西瓜，还要吃草莓，还要吃香蕉，还要吃柠檬。
16、我要认清自己的优势，我要看到自己的短处，我要虚心向别人学习.才能不断进步。
5.不要不要不要只要造句 篇五
大家下午好，高三励志演讲稿：不要绝望，不要放弃。
在2005我们高二期末的时候（我记得不太清楚了），我们年级邀请了几位考上了清华北大的上届学长给我们做报告。最后结束时每一个学长都用一句话总结了自己的高三的感悟。我记得，姜白，一位保送清华自动化系的学长说：“在任何时候都不要绝望。”
也是在2005年的暑假里面，我跟随胡永老师去合肥中科大参加物理竞赛的培训。一天晚上，胡永老师在我们宾馆的房间里面和我们聊天，从晚上8点一直到夜里1点多，聊了很多很多，但是他想表达的核心意思只有一个，那就是在任何时候都不要放弃。
现在想来，我也不知道为什么在那么多的记忆里面，在那么多勉励我们走过高中走过高三那段时光的话语里，我唯独对这两句话有着这么深的印象——但是今天，借着这个机会，我要对刚刚踏入高中门槛的你们说：“在任何时候都不要绝望，不要放弃。”因为我很清楚，这两句话对于我的意义。
准确说来，在高中期间，有三件事情让我濒临绝望。
第一件是在高二下学期的时候，我们组建了一个竞赛班，三个强化班里面有竞赛意愿的同学集中到一起组成一个班级，由学校组织辅导。但是当我们刚刚适应这个班级的生活后不久，江苏省取消了竞赛加分制度。也就是说，我们本来为了加分的目的而搞竞赛已经失去意义，如果我们继续搞下去，那么就只能是为了那仅有的几十个保送名额而奋斗。因为对自己抱着信心和希望，我选择了继续搞下去。事实上，在高二下学期这半年里面，我确实用了自己120％的努力在奋斗，我没有浪费自己的一点时间。但是到了5月份的时候，我突然发现，不知道自己究竟是学的方法有问题还是学的不扎实，总之我的水平始终停滞不前，甚至在一点点的下滑，原来会做的题目现在反而不会，原来不会的题目更是不知所措起来。当时我十分烦躁，不知如何是好。我甚至想要放弃继续做竞赛题目，放弃参加竞赛，把高三之前的这个暑假用于复习高中知识来赶上其他那些没有搞竞赛而直接进入总复习的同学。
但是就在这时，我连着听到了上面那两句话。
我开始正视自己的现状。我写了一张纸贴在墙上，告诉我自己：“如果你的竞赛继续做下去，成功，当然很好；如果失败，你损失的是半年的时间和付出的无数精力，但是得到的将是一次历练，从这次失败的到的教训以及在物理学科上扎实的功底，演讲稿《高三励志演讲稿：不要绝望，不要放弃》。但是如果现在放弃，你没有可能成功，你之前的付出将毫无意义。”我把这张纸贴在墙上，看了足足半小时，决定继续坚持下去。后来竞赛确实是失败了，但我因为已经对这件事情想的很清楚，所以很快的就从阴影中恢复了过来，投身于高考总复习之中。
第二次，是清华北大自主招生的时候。因为对程序不清楚，不知道可以自荐的事情，所以我们几乎都在等着学校的推荐。学校要求我们清华北大只能选择其中的一所进行自主招生的报名。我犹豫再三，选择了清华。但是后来，因为名额不够，落选了。当班主任告诉我这个消息的时候，已经过了报名的截止日期，就是说我已经没有机会进行自荐来获取机会。我的班主任安慰我的时候，我只是告诉他：“没有事，没有什么大不了的，我能理解。”但当时我的大脑已经一片空白，我甚至不知道我当天中午是怎么走回到的。因为我清楚自己，因为少了那么多的复习时间，如果不靠自主招生的加分，在全省那么激烈的竞争中要有多么大的难度；我也在后悔，如果我选择的是北大，那么是不是结果就完全不一样。而且很多的同学和老师都认为我要去考，都会关切的问我，什么时候动身或者准备的怎么样等等的问题，而我却不知道怎么回答他们。这样沮丧和懊悔的情绪缠绕我几天，直到我想起，不该因为这种事情放弃。我告诉自己，不要再想这件事了，现在要做的是，只是安静的学习而已。
第三次，在2006年5月，离高考还有一个月时间。从3月份开始，我的模拟考试成绩就直线下滑，在5月初的苏锡常第二次模拟里面，我考出了进入高三以来的最低分，在班级和年级的名次也很低。以那种成绩，想进入清华北大根本是一件不可能的事情。而在之前，我遏制成绩下滑所作出的一系列的努力丝毫不起作用，所以，我真的已经濒临绝望：我数学成绩不稳定的；我的化学，始终在拖后腿；我的作文已经不知道该怎么写，总是达不到自己满意的水准；我的英语，总是容易受自己情绪的影响；我一向自信并且很稳定的物理，却总是在细节上出现问题导致大题目丢大分。我甚至已经不知道自己分数的底限在哪里，好像再出现什么样的低分都是一件可能的事情，真的是一片迷惘。不过我还是没有绝望，我只是调整了自己的心态，我不再要求自己一定要考上清华或者是北大给自己增加压力，我也只是开始专心致志的做着更基础的复习，一遍遍的阅读课本，复习笔记，整理以前的试卷，总结和反思，用更轻松的心态迎接考试。在最后的一段时间里面，每当烦躁和对自己疑惑的时候总是告诫自己不要放弃，总能平静下来，重新的投入到复习当中。最后我取得的高考成绩，还是令我满意的，因为从头到尾，我都没有绝望，没有放弃。
和大家讲了那么多，听起来好像是我一个人在发牢骚，忆苦思甜一样。我说这么多的原因只是想告诉大家，尽管我的经历有点特殊，可能你们不会有机会经历和我类似的事情，尽管你们现在不知道高三究竟是一个什么样的状况，但是在你们今后的高中生活中甚至以后的生活中，总会遇到很多很多的事情，每一件事情都会逼迫你们作出选择，甚至是你连选择都没有，但无论如何，我希望大家记住，在任何时候都不要绝望，都不要放弃。这就是我，在高中这三年中的到的最大的收获。我们在最脆弱的时候总是需要一些东西去依靠，这句话，就是我送给大家的，我希望大家能够记住，不管是不是它有点空，有点傻，但是相信我，它一定是对的。
最后祝大家生活愉快，学习进步。
6.不要不要不要只要造句 篇六
“终于毕业了！”有许多大学毕业生欢呼雀跃，但我想提醒你们一下不要高兴的太早。虽然你们离开了校园，但社会更是一所大学，你们将面临着更加严峻的考验，能不能从社会这所大学毕业以及何时毕业，这就真的要看你的本事了，并不是你在学校考试成绩优秀入了党成了学生干部在学校是风流人物就一定能在社会这所大学游刃有余。从学校到社会，这需要一个漫长的适应过程，也是一个人人生中的重要转折点。那么，该如何走好这一步？我根据自己多年来的工作经验以及社会现状谈一谈我的一些看法，算是为应届大学毕业生抛砖引玉吧！
一、要谦虚！随着高校扩招制度的实行，读大学不再是过独木桥，而是变成了走高速公路。而大学生也不再是天之骄子，没有往日的光环，所以你是大学毕业生真的没什么可以牛的！谦虚这一美德你一定要记住。你在大学里可能学了些理论知识（有的可能什么都没学到，泡妞的功夫倒是炉火纯青），但毕竟没有和实践结合起来，只不过是纸上谈兵，如果真的要你去搞点什么你可能束手无策。说的不好听点，工人师傅在某些方面可能比你还懂得多。所以当你在踏上工作岗位的那一刻，一定要保持一颗平常心。虚心学习，不耻下问。社会大学有许多东西是你从书本中学不到的，也是你这辈子也学不完的！
二、要吃苦耐劳！现在的许多大学生在家里都是千金少爷，只知道衣来伸手饭来张口，不知道生活的艰辛，更是缺乏生活的磨练。而自从你踏入社会的那一刻起，你就要自食其力，要学会面对生活中的风风雨雨，而不能再一味的依赖父母了。“吃得苦中苦，方能人上人！”在工作中一定要学会吃苦耐劳，要不怕脏不怕累，要深入生产第一线。这样，你才能迅速的适应工作岗位的要求，融入到工作中去。
三、要学会服从！社会不是校园，老板不是父母。你为老板工作就得服从企业的规章制度，就得注意自己的一言一行。最好的员工不是自作聪明的员工，而是最听话的员工。你作为下属就得服从上级的命令，而不是以各种理由质疑搪塞，更不是自以为是的擅自更改上级的命令。企业需要的是一个统一协调的团队，需要一个高效率的队伍。服从不但是军人的天职，也是职场中必须牢记的潜规则。
四、要不断充电！你在大学里学习的东西实在是有限，有的甚至是一些过时的东西。进入社会大学，你会接触到许多新鲜的东西许多前卫的观念，学习学习再学习，你才能跟上时代的步伐。计算机行业更新速度更是日新月异，一天不学习可能就要落伍。
五、要学会处理各种人际关系！有人说商场如战场，我要说：职场也是战场。勾心斗角，你虞我诈，办公室政治更是一场复杂的斗争。作为一个职场新人，面对各种利益集团，你首先要做的就是保持冷静，不要随便表露自己的立场，不要随便搀和人际纠纷。尤其和上司更是要搞好关系，不要轻易的得罪上司，不然的话你真的是吃不完兜着走。有一句话这么说：上司说你行你就行你不行也行，上司说你不行你就不行你行也不行！可见妥善处理各种复杂的人际关系是多么的重要。
六、不要盲目跳槽！你刚刚从校园毕业缺的就是经验，所以在你踏上工作岗位后在一年内请不要轻易跳槽，即使你对自己所在的岗位是多么的厌恶！你的翅膀还没硬，哪来的资本？有的毕业生没干几个月就从这个公司跳到那个公司，再从那个公司跳到另外的公司。浪费时间金钱不说，这样跳来跳去根本就学不到什么东西，何况还会为自己的职业生涯开端写下败笔！
七、不要怨天尤人！有的毕业生没出校园时经常摩拳擦掌，总以为凭自己的能力应该很快就能混一个老总当当。当他面对残酷的现实时，不禁怨天尤人，有的甚至自暴自弃。这种心态对于毕业生来说是一个致命的创伤。社会当然没有你想像中的那么理想那么美丽，社会是一个大染缸，你被染成什么样的颜色你能不能脱颖而出这就要看你的造化了。面对残酷的现实，要么你适应它要么你改变它，没有其他的路可以走。面对困境，你首先要保持一种乐观向上的心态，要想办法去克服困难。世界上没有爬不过的山，没有跨不过的槛。风雨过后必定有彩虹！
八、不要无理取闹！有的人在工作中遇到一点点不公平的待遇，就大倒苦水，甚至无理取闹，这种做法是十分幼稚的。要记住，这世界没有决定的公平！有的同事可能工作比你轻松但薪水比你高，这种情况的存在必然有其存在的道理。他有可能是某某领导的亲戚或者有什么社会背景或者他的能力比你强。人比人气死人！作为新手，不要太过于计较这么多，首先要做的是如何提高自己的能力，丰满自己的羽翼。如果你觉得自己有能力去找一份满意的工作时，到那时你可以跟老板谈长工资的事情或者选择另攀高枝。
九、不要挑拨离间！有的人尤其是女人喜欢打小报告，或者在人家背后说别人的坏话，这种行为是十分不理智的。对于这种人，大家都是很痛恨的，如过街老鼠人人喊打。你打人家的小报告你或许会得到某些人的宠幸，但如果你哪天有辫子被人家抓住的话你就有可能打包走人。在同事面前千万不要对其他同事指手划脚，即使你对这个同事是多么的信任。谁能保证他的嘴巴永远为你保守秘密？说不定哪天他有可能出卖你来获得利益。少说话多做事，是职场新人必须牢记的规则。
7.不要轻易地否定 篇七
聪聪哥哥的话:
回答你这两个问题之前,我想先告诉你的是,面对一些自己不满意的人和事,不要轻易地否定,更不要急着改变。你应该养成思考的习惯,戒骄戒躁,你可以选择,但同时也必须对你的选择负责。
成绩、学校和自己这三者之间肯定存在着很大的关系。如果用一个数学公式来比喻的话,肯定是这样的:成绩=f (学校环境,个人能力)。但是这里面,学校环境和个人能力孰轻孰重,谁也不敢肯定。在我身边,即有人中学在全区最差的学校但考出了全市第一的成绩,也有人因转学而成绩腾飞。更深一步说,除去学校环境之外,成绩或多或少还会受其他因素影响,比如朋友圈、家庭等等。究竟该不该转学,冷静权衡一下各方面利弊,和家里人认真思考和商量之后再做决定。
8.只要甜蜜不要“糖” 篇八
认识“糖化”，刻不容缓
抗老，不仅仅停留在“抗氧化”
25岁之后，身体各方面机能都开始走下坡路，无数女性往往不惜一振千金来置备各式各样的“武器”来抵抗“衰退”大敌。然而，大多数人以为“抗氧化”即是抗老化，孰不知单单注重“抗氧化”并不是一劳永逸的办法。
近期重拳推出episteme嫒碧知的日本著名制药机构乐敦制药最新披露，肌肤甚至身体整体的老化原理，分为四大老化原因，分别是：加龄老化、光老化、氧化、糖化。所以，要全面抗老，就不能忽视任何一个老化原因。如果摄入糖分过多的话，也会让你老得更快。
香奈儿研究机构也指出，人体仅在日常饮食中，便会摄入多种糖类，例如：葡萄糖、果糖、半乳糖。这些糖类会黏附在某些蛋白质组织上，加速老化的过程。但是值得一提的是，糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，并非有了糖分就必然老化。但是，如果由于某种原因人体的新陈代谢放缓，糖过剩的话，就会与体内的蛋白质相结合，使皮肤的蛋白质变硬变脆，这种现象就叫做“糖化”。
“糖化”的高危人群
那么，有人会问，糖化是怎样造成的呢?
按牛尔老师的话来说，糖沉淀在皮肤里，你迟早就会变成“现代黄脸婆”，人一天对糖分的摄取只能控制在七勺的份量那么七勺是多少呢?也就是一瓶可乐的分量。牛尔老师提醒道：晚上吃完晚饭后喜欢吃水果和甜点的人要注意了，你们就是皮肤“糖化”的高危人群!
“糖化”罪状
“糖化”不仅是肌肤衰老的根源之一，也是健康的隐形杀手。“糖化”现象发生的地点不同，更会对人体产生不同影响。如会干扰血压、影响身体机能，也会使人眼的晶状体浑浊。
美容教主牛尔教你如何抵抗“糖化”
美容教主牛尔老师在出席episteme嫒碧知发布会时告诉我们，要想全面抗老，必须注意以下几点：
改善生活习惯
想要肌肤年轻，首先要从改善日常生活习惯做起。熬夜、抽烟、喝酒都会加速肌肤老化。如果能保持充足的睡眠，有效缓解生活压力，少抽烟喝酒和食用刺激性的食物，拥有年轻肌肤成功几率就能提升一大半。
注重防晒
紫外线是令我们肌肤老化的元凶，防晒是一年四季每一天都必须的美容功课。即使只是上下班或室内间接接触阳光的人，全年使用SPF15／PA+的防晒品也十分必要。
多吃“抗糖化”食品
在饮食方面，牛尔老师鼓励大家多多吃的“抗糖化”的水果、蔬菜有：蔓越莓、芹菜籽、番茄红素、橄榄油、红石榴、绿茶、葡萄籽、姜黄。其中最有效的是石榴。
选用“抗糖化”产品
目前国内市场上还没有特别有效针对皮肤“糖化”的护肤产品，只有CHANEL展颜修护系列和日本最新上市的episteme嫒碧知可以做到。
“抗糖化”，已经成为全面抗老不可或缺的一步，然而肌肤的健康与身体内部有着复杂的关联。阻击肌肤老化仅仅着眼干表面护理还远远不够，以护肤加内服，配合身体机能的调理，保持愉快的心情，才能实现真正的无暇美肌。内外兼修的全方位护理，提升肌肤整体印象，掌控的不仅是今天和明天，还有未来肌肤。
拯救“糖化”肌肤
被“糖化”后的肌肤，最让人懊恼的，莫过于肌肤的松弛，面部轮廓不再清晰。如果说深深浅浅的皱纹还是妈妈辈要担心的事情，轮廓抗老就是熟女们必须提上日程的美容功课。为什么如今v形脸、锥子脸盛行?就因为这样的脸形轮廓清晰，更显年轻!
1学会小脸术
人过了30岁之后，除了要选用有紧致功能的保养品外，还要有意识地补充胶原蛋白，增加真皮层的纤维弹力，像燕窝、雪耳、花胶、鸡爪，还有胶原蛋白口服饮料，都是补充胶原蛋白的佳品。
在日常生活中，涂抹化妆品或洗脸时要采用由下向上的手法，通过有意识地提拉按摩预防脸部下垂。面部易浮肿的人晚上8点以后最好不要喝水，平时要多食用冬瓜、香蕉等消肿排水的蔬果。
2拉长颈部线条
看一个美女的脖子，就能大概猜出她的年纪。随着人的年纪增长，颈部的松弛和囊袋现象几乎是不可避免的问题。囊袋现象常出现在下巴和脖子的交界处，有点像双下巴，会显得人的脸庞较为臃肿。一般来说从25岁开始就要培养颈部护理的意识，即使不使用专业颈霜，至少也要为颈部涂上滋润度更高，含有胶原蛋白、骨胶原或弹力蛋白等特殊成分的面霜。
颈部护理，一般也采用由下向上的按摩手法，对于容易出现颈部横纹的位置，可涂上颈霜，逆颈纹生长的方向轻柔按压。
3呵护金三角区
研究发现，女性的眼角、眉角及嘴角周围的肌肤是最易下垂的部位。对于30-35岁的熟女而言，嘴角周围是最早出现松弛的地方，特别当法令纹明显时，整个脸就容易呈现老态。口周部位的护理跟眼部类似，因为这两个区域最容易产生表情动力性的皱纹，建议选择含有GABA和胜肽的产品，因为GABA可以疏解神经收缩引起的肌肉活动，类似BOTOX的作用，而胜肽则可以刺激胶原蛋白的生成。
9.不要炒作高考状元 篇九
目前，高招录取工作已陆续展开。从高考开始一直到各类高等学校招生录取工作结束，要经历3个月，形成了中国独有的“高考季”。每逢此时，一些媒体热衷于炒作高考“状元”，热衷于比较各高中学校升学率。日前，全国人大代表、山东省教育厅副厅长张志勇呼吁媒体理性报道，不要炒作高考“状元”和“升学率”。为什么高考状元热必须降温？为什么降温很难？中央台记者独家专访张志勇。
张志勇说，每逢此时，一些媒体热衷于炒作高考“状元”，热衷于比较各学校升学率，无形中给地方教育工作者和广大校长、老师施加更大的升学竞争压力，社会氛围也由此更加扭曲，极端功利主义的教育观甚嚣尘上。
张志勇：媒体炒作高考状元和高考升学率反过来恶化了我们的教育环境。我们的学校在这样一种炒作下，把升学率看作是办学的目标。为了追求这个目标，牺牲了孩子的全面发展，健康成长。因为一炒作，政府就要关注，政府关注我们整个教育就为升学率而办的，已经没有时间、没有空间考虑孩子的全面发展了。
张志勇强调，之所以反对以任何方式宣传、报道、炒作高考“状”和升学率，就是不要为极端功利主义的教育政绩观“添油加火”，还教育一个安静的校园，给教育局长和校长安静办学的空间，也给孩子们留下安静学习、健康成长的空间。
张志勇：现在有一种观点就是经济发展看GDP，教育发展看升学率。孩子的负担越来越重，我们的教育管理手段越来越功利，就是看考试成绩和升学率。家长所希望的要减轻课业负担，全面发展、个性发展，均衡发展，都没有空间了。所以我们反对，是因为升学率、高考状元不是办学目标，每个孩子的发展才是办学目标。我们应该通过停止炒作、宣传高考状元和高考升学率，给学校留下安静的办学空间，给孩子安静的学习空间。
近些年来，高考“状元”形成了一条利益链，成为学校、教育辅导机构、企业家争相追捧的“香饽饽”。有些“状元”能收获少则几万、多则数十万元的现金奖励和各种荣誉；所在学校也提高了社会知名度，为日后争夺优质生源打下基础；教育辅导机构则可聘请“状元”做“形象代言人”赚钱。对此，教育部从2004年开始，就明确提出叫停“炒作状元”。但直到2007年，一些省份才开始响应教育部的呼吁。张志勇表示，山东省政府办公厅已经连续4年出台文件，反对炒作高考“状元”和“高考升学率”。
张志勇：为什么要制定这样的政策？我们整个社会对高考状元、高考升学率和一种片面的“政绩观”绑在一起了。我们的教育已经不是为了真正育人，而是为了追求那个数字。
虽然从教育部到地方明确提出禁止“炒作状元”，但是每年一到高考季，“状元”仍是录取期间全国最引人注目的话题。对于如何能够让“状元热”冷下来，张志勇建议：
张志勇：两条。一是宣传部们要有禁令，社会宣传部门要有理性的思维，对升学率这种炒作的危害我们自己认知不认知。应该从中央开始禁止宣传，要问责宣传。第二是媒体要自律，媒体人要自觉，社会要自觉、理性。只要大家看到危害大于正面意义，就会少宣传、不宣传。
无独有偶。昨天，黑龙江省教育厅下发通知，要求各地教育行政部门加强中高考信息管理，严禁宣传炒作中高考“状元”。各地教育行政部门不得向下级教育局和学校下达升学指标；不得统计、公布升学人数、升学率等高考信息；除考生本人外，各级教育行政部门及招生机构一律不准向其他任何单位和个人提供考生报名信息、考试成绩以及录取信息。
其实，多年来，教育部一直要求对“状元榜”进行冷处理。早在2004年，教育部就表示，希望各媒体和网站停止对所谓“高考状元”的宣传炒作，已在网站上公布的请立即删除。《2004年全国高校统一招生考试工作宣传提纲》也明确提出，各地各高校不得对考生高考成绩进行排队，不得公布考试优异者名单，不围绕任何考生个人进行宣传。
尽管有这样的禁令，省状元，市状元，县状元；理科状元，文科状元，数学状元，英语状元……各种名目的状元在各地还是不断被曝光，炒作之股风从未减弱。因为，一个状元凝结着各方利益。学校炒作“高考状元”，不仅有助于提高本校声望，也能争取更多上级拨款，让更多家长心甘情愿的掏出择校费。地方教育主管部门则可借炒作“高考状元”凸显政绩。一些单位和商家也想搭“高考状元”的便车作宣传，“高考状元”牵涉到太多单位与个人利益，让“高考状元”炒作始终刹不住车。
10.工作不要找借口 篇十
工作出现问题不要找借口，先从自己身上找原因，为什么有些人特别善于赵借口，却无法将工作做好，这的确是一件非常奇怪的事情，无论你用多少种方法来逃避责任，该做的事还是要做，而找借口会让你习惯于拖延，借口的背后就是逃避责任，当你找到借口的时候，就成功的把责任转给了别人，表面上看起来你很聪明，但实际受伤的还是你自己，试想一下、当然说这件事是你自己责任的不去找借口时你会反思那里做的不够好或那里出了出了意外，这样会让你很快的成长起来，而当你找到了很多的借口时，你将立刻开始原地踏步----自杀。
不要抱怨
私下抱怨是一种习惯，很多习惯就是在不知不觉中养成的，是种行为、思想、态度在脑海深处逐步成型的一个漫长过程，所以一旦某种习惯形成了。就具有很强的习惯性，很难改变。在习惯的作用下，哪怕是做不好的事，你也会觉得是理所当然的事情，特别是在面对突发事件的时候，习惯的惯性作用就表现的更加明显，既然习惯是可以培养的、那么我们就应该养成良好的工作习惯、良好的心态来改变我们的工作和生活。
绝对服从
在企业里当一个员工先要服从公司的安排，一个团队如果下属不能很好的服从公司的指令，那么在达成公司的目标时，就可能会产生障碍、反之、如果听话照做，团队就可能发挥越强的执行能力。所以作为一名员工就必须暂时放弃个人的独立自主，应全心全意去遵守公司的价值观念。“员工就是子弹”公司就是枪，枪的扳机就是由领导来扣动，所以领导指到哪里，我们就应该打到哪里。
马上行动
没有行动，一切皆空谈。没有行动，一切皆枉然。执行力就是把想法变成行动，把行为变成结果，企业执行力较弱的原意往往就是：“有了想法没有行动，有了行动看不到预期的结果。”执行力是企业成功的一个必要条件，企业的成功离不开号的执行力，当企业的战略方向已经或基本确定，这时候执行力就变的最为关键。所以服从上级的安排，完成上级交给的工作任务，就必须具有很强的执行力。当你接受了上级的任务，就表示你对上级作出了承诺，而不完成自己的承诺，是没有任何理由可讲的。可以说没有任何理由就是由执行力的表现，这是一种很重要的观念，它体现了员工对自己的责任和工作的态度。作为一个团队，作为一个企业，如果没有超强的执行力，事情很难获得理想的结果。哪个人为企业解决的问题多，创造的财富多，他的薪水一定不会少的。所以每天不必抱怨薪水低，抱怨老板为什么不给加薪，只要踏踏实实的努力工作，为企业多创利，老板会看到你的表现的，看到你的工作业绩，能不为你加薪吗？如果不加薪，你走了，别人会为他带来那么大的收益吗？不要天天上班就讲公司不好，你又没处跳槽，那么只能证明你只配在这样的公司上班，我们来公司工作最重要的是要心情舒畅，你天天觉得公司这不好那也不好，这不合理那也不合理，你工作会开心的起来吗？不开心工作效率能提高吗？我们进到一家公司是要认定这家公司是有发展前景的，是经过大家努力可以变得很优秀的。那样我们才能有十足的干劲，才能有真正的执行力，执行的前提是——服从。一个没有执行力的人，在现代社会是无法立足的。哪个老板也不会聘用一个不服从管理的人，整天只会夸夸其谈，没有任何工作业绩的人。一个团队的执行水平是其中的每一份子的执行力的汇集而成的。公司要发展要规范，需要的是务实的人，需要的事服从管理的人。作为公司的员工，在对待工作方面要时时刻刻、事事处处体现出服从的态度、负责、敬业的精神！
昨天是一张被注销的支票，明天是一张尚未到期的支票，今天则是随时可运用的现金，我要把自己的建议看成是产品向员工推销，让员工自愿接受。
一、生产目标;
能根据销售订单生产能力及上级领导的意见制定合理的生产计划，明确生产目标及时掌控生产进度。
二、专业技能；
能不断学习专业知识参照行业和企业标准制定部门的工作规范、工艺标准和规章制度。
三、岗位职责的认知;
清楚自己的工作职责和岗位职责，清楚自己的岗位要求、能有效规划自己的工作，并通过不断学校提高工作能力。
四、班组职责的认知；
能按企业发展需要设置岗位，合理地配合岗位人员明确规范每个港务额的权责和工作内容。
五、生产部门组织;
生产部门的主管能根据企业的发展需要及时调整生产部门的组织构架，并确保组织结构精简、高效的原则。
六、上下关系的处理；
能与上级有效沟通、注重上级的决策和想法善于听取下属的意见和建议。
11.只要汽车不要人 篇十一
无人的意义
知道无人飞机在战场上的作用，我们不难理解无人驾驶研究的军事意义。无人驾驶技术可以运用到或大或小的各种车辆载体上，完成各种常规或非常规的任务，所以，世界各国早就开始对无人驾驶展开了研究。美国军方近些年来也一直在举办每年一度的无人驾驶车比赛，每年设置的线路也各不相同，或沙漠或城市，检查参赛车应对各种挑战的能力。
无人驾驶在民用领域的进展是我们更感兴趣的，这方面的领先者竟然是一家以IT为主业的公司——Google，这让我们首先有些吃惊，之后也就觉得很自然了。像Google这样看似和汽车行业八杆子打不着的公司，在人工智能领域有足够的实力来发展无人驾驶，只要它愿意。我们惊讶的是，实在看不懂他们为什么愿意去发展这么个有点偏门的东西。
其实，Google多年前就已经开始用无人驾驶小车采集城市街景照片和通信信息了，难道无人小车更方便偷偷摸摸停在那里收集信息？我们能肯定的事实是，Google街景小车的确因为收集隐私信息而被不少国家排斥了。
意大利帕尔马大学，也早在2010年就让他们的无人驾驶车从意大利长途开到了中国，虽然不免全程都有后备车辆跟随，并通过监控以便在紧急情况下遥控车辆，但这份能力是国内技术只能望尘而莫能及的。
国内也有不少大学和研究院所在研究这个重要的课题，但还停滞在只能供领导们看看热闹的阶段。虚浮的科研习惯是一方面，另外没有先进的汽车工业做底子，就不能直接从汽车总线信号内部入手。这个本来属于人工智能方面的问题，在我们这里甚至把大多精力花在控制技术上。我们用步进电机控制刹车、油门、方向，总不如直接给行车电脑电控信号来得精确和迅速吧，这导致了我们的无人驾驶车在平顺性、精确性、灵敏性等方面和别人的差距。还好在民用汽车领域，我们可以用各种东西换技术，所以也不必太杞人忧天了。
很远也很近
无人驾驶并不只是电影里用来耍酷的噱头，就像很多基础研究一样，虽然最终的应用还遥遥无期，但我们已经在享受它的研究成果了。现在很多品牌比如奥迪、英菲尼迪、雷克萨斯、沃尔沃等的高端车型上，都配备了主动巡航技术，在巡航时遇到前面有慢车会主动减速，障碍消失后会自动提速至之前的巡航速度。
这技术虽然看似简单，但包括的障碍检测、车辆控制等技术都是无人驾驶研究的核心。另外，有些车型也配备了车道偏离警示甚至偏离纠正系统，这也是无人驾驶中用来保持车辆在车道内行驶的基础系统。
我们现在能享受到的这些技术，可以成为驾驶辅助技术，让驾驶更安全、更简单，不同技术的辅助程度也有深有浅。刚刚得悉，凯迪拉克将于2015年前在量产车型上应用一项“Super Cruise”的技术，可以在一定的条件下，实现在高速公路上自动转向、自动制动以及自动车道保持。这就又进一步加深了辅助的程度，在比较理想的路况下，可以很大程度地解放了驾驶员的紧张感。
当诸多辅助驾驶系统介入的程度深入到完全不需要人的参与时，就完全是无人驾驶了。从辅助驾驶到完全取代驾驶员，还必须面对可靠性、各种意外情况的处理等无数要解决的问题。这个过程就像人的进化，必须在漫长的、循序渐进的过程中，让技术得到充分的发展和淘汰，最终的无人驾驶才是可靠和成熟的。
可靠性和实际场景的复杂性，一直都是无人驾驶走向实用的主要挑战。即使考虑到了一万种路上的情况，智能车可以针对这一万种情况做出决策，但当第一万零一种情况发生时，智能车在面临新考验时能不能采取至少保证安全的策略，都是不容含糊的，这些都只能通过充分的试验和进化来完成。
把眼光放宽，从车和路两个方面来研究无人驾驶，是把复杂的问题稍微简单化的一条路，虽然在目前这还是两个看似不搭界的技术路线。智能车重点在让车本身具有信息收集和处理能力，自己规划行车路线；智能路则是让道路具有对车辆信息收集和调度管理的能力，它来全局统筹安排车辆的通行。比如通用汽车，一直就在智能道路的研究上走在前列，他们早就勾勒出了未来智能道路的蓝图。
最终的无人驾驶必然是对不同研究方向技术的融合。如果你心急，不妨上网找找看保时捷生产工厂无人驾驶的零件自动运送车，它们沿着地面上事先画好的黄线行驶，行驶过程中自动扫描道路上是否有行人和其他障碍并让行，这其实就是典型的智能车开上智能路。
沦落的体验
有点意思的是，汽车和人工智能，它们恰恰是之前两大科技革命——工业革命和信息革命——的典型产物，而它们二者的结合可能就孕育着下一场科技革命。智能负责完成人脑的决策和指挥，车就负责行动，这就是能自己跑来跑去的机器人啊。想对那时的疯狂世界有个大概认识，就想想变形金刚电影吧。
那时已经不需要红绿灯了，也没有了撞车事故，车也只能沦为乏味的代步工具了——如果它还处在人们的掌控之中。这里上车，眼一闭一睁，那里下车，没有什么感情可言，没有什么留恋可讲。但另一方面，路上没有了喇叭的喧嚣，没有了路怒，没有了对生命的威胁，我倒盼望这一天早点到来。
更何况哪一次所谓的技术进步，不都是以丧失了人类生活情趣为代价？ 钢笔取代了笔墨纸砚的从容雅趣，打字又取代了钢笔的深情精致；日行几千里的交通工具取代了李白、徐霞客用生命去体验风土的豪迈；信息的瞬间传递更是让我们头脑爆炸而心胸狭隘。即使再高级的科学家也无法解释所谓的社会进步到底给人类带来什么真正实质的意义，又或者只是我们给欲望不止的心念一个好听的借口而已。
12.不要吝啬赞美 篇十二
一晃快一年过去了, 在这当中, 小辉发生了很大的变化, 他的父母、同学、老师都惊喜地发现:过去的一个学困生不见了。在笫二学期期中考试中, 小辉不仅每门功课都及格, 其中英语还考了64, 这对于曾是一个英语学困生的他来说是多么不容易啊!14到64, 那是一个多么大的转变啊!更主要的是我们现在看到的是一个充满自信, 身心健康, 各方面都回到正确轨道上来的学生, 这才是一个更具有意义的转变啊!
一、赞美的力量
根据心理学家和教育专家研究表明:赞美是一种非常有效的赏识教育手段, 对学生的成长客观上起着导向和促进作用。美国著名心理学家威廉·詹姆斯研究发现:人类本性中最深刻的就是渴望受到赞美。国内著名的儿童教育专家陈鹤琴也认为:孩子有一个重要的心理特征就是喜欢受到赞美, 嘉许, 奖励, 而不喜欢禁止, 抑制和消极的刺激。可能有人认为, 小辉各门主科都不及格, 还有一些不好的习惯, 该赞美他什么呢?苏联教育学家苏霍姆林斯基说过:“要成为孩子真正的教育者, 就要把自己的爱心奉献给他们。由于小辉学习方面基础比较差, 所以我对小辉的最初赞美都是源于生活中的小事。比如:“小辉, 你今天作业做得很好”, “小辉, 你妈说你懂事多了”。“人非草木孰能无情?”, 老师对他的这些赞美怎能不在小辉心中起到作用呢?可千万别小看了学困生的潜能!他们一旦自己觉悟过来, 加上我们老师对他们的关心, 怎会没有进步呢?让老师学会赞美吧, 让蓝天下所有的孩子都自信地成长, 学会赞美吧, 既丰富自己的教育智慧, 也为自己的教师生活增添无限的乐趣!
二、欣赏的力量
我当初对小辉的一些赞美是为了接近与他之间的距离, 让他感受到老师对他的关爱, 让他觉得他在英语学习方面不是一个让人瞧不起的学生。这些赞美使小辉在学习上起了很大的促进作用, 我也由对小辉的赞美变成了对他的欣赏。我欣赏他的每一点进步, 每一点成绩。欣赏能使人由笨拙走向灵巧, 欣赏能使人由自卑走向自信, 欣赏也能使人的心灵由灰暗走向光明。在学校开展的一次英语手抄报比赛活动中, 小辉自己也制作了一张英语手抄报, 在上面居然还自己写上了一些英语句子来表达对我的祝福, 要知道英语可是他的弱项啊, 他肯定是花了很多功夫, 也请教了别的同学。我真的很感动, 我真心地对他说:“我很欣赏你的动手能力, 欣赏你的物理水平, 更欣赏你的英语水平有了很大的飞跃。”
三、宽容的力量
我想大家一定看过古代一位德高望重的禅师如何宽容他的越墙出去玩的徒弟的故事, 我看过这个故事以后深受启发。人非圣贤, 孰能无过?容人之过, 实是情理之中的事。像小辉这样以前比较懒散, 成绩基础比较差的学生, 怎会没有这样或那样的小错呢?上英语课的一次走神、讲话、做小动作, 同学之间的一些小摩擦, 我都能耐心地教育他, 而决不采取讽刺、挖苦、大声斥责的手段, 更不会把学生转学前的一些所谓的错误都牵出来加以训骂, 这样会大大地损害了学生的心理健康。我们成人之间也不应该抓住别人的过错不放, 更何况他们还是一些孩子呢?宽容不仅是一种美德, 更是一种教育艺术。这是一种使学生在可接受的情况下“轻松”的受到教育的艺术。你也会从中体会到宽容的非凡的效果, 宽容是一种美丽, 宽容是金。
四、奖励的力量
学校同事的一句赞美的话, 校长的一句表扬都能使我们这些成人感到高兴和满足, 何况我们所教的这些孩子们呢?他们正处于青少年时期, 老师的一句过激的批评, 可能会使他们失去理智, 与老师发生激烈的冲突, 反过来, 老师的一句表扬话却会使他们美上几天, 何况是奖励呢?一块橡皮、一支圆珠笔……这些小小的学习用品, 用来奖给学生们, 真的会起到令人意想不到的效果。我想这些奖品本身的价值是微不足道的, 但是通过老师在全班学生面前奖给学生, 特别是学困生, 那么它的作用和意义是远远超出了它的实际意义。小辉, 我所教英语学困生中一位典型一例, 一年来他由一个英语学困生转变成了一个爱学习的孩子。对他的家庭来说, 他父母有了一个懂事的、爱学习的孩子。让我们共同来关注学困生, 转化学困生。赞美、欣赏、宽容、奖励这四大力量将对我们的教育工作起着重大作用。要知道:转化一个学困生的意义绝不逊色与培养一个成绩优秀的学生!
摘要：小辉, 我所教英语学困生中一位典型一例, 一年来他由一个品学都不太好的学生转变成了一个思想积极健康向上、爱学习的孩子。因此, 为了让更多的孩子不再受到学困生的困扰, 为了让更多的学困生身心健康的成长。让我们共同来关注学困生, 转变学困生。赞美、欣赏、宽容、奖励这四大力量将对我们的教育工作起着重大作用。要知道:转化一个学困生的意义绝不逊色与培养一个成绩优秀的学生!
关键词：英语,学困生,赞美,欣赏,宽容,奖励
参考文献
[1]高亚兵主编.《心理健康教育》.浙江教育出版社.
[2]吴增强主编.《现代学校心理辅导》.上海科学技术文献出版社.
13.做事不要偷懒 篇十三
有一次，爸爸给我布置的家庭作业，我一连好几天，都没有写，只是因为，我家电脑不能上网的关系，我才偷懒不写的，爸爸回来后好好给我说了一番，结果我当天就把作业给写完了，唉！以后再也不能再偷懒了，你看偷懒，我写了多少作业啊，真是像山一样的多啊！我后悔的拍了拍我自己的胸口，以后可不能再偷懒了，如果偷懒，后果会比自己想象的要严重一百倍的。小朋友们，你们会像我一样的偷懒吗？如果你说的是：是的话，你要好好保持，如果你说的是：不是的话，请学着我一样，好好改正，以后再也不要偷懒了！
从中我体会到：不管做什么事情，都不要偷懒，如果偷懒了，后果会很严重的！
14.不要让好人伤心 篇十四
世界上好人很多，坏人也不在少数。人在商道，要和各种各样的客户打交道，坏人，我们可以不必管他，但是，如果让正直的人，让认真的人，让对你抱有希望的人失望，那末，你的路就会越走越窄。
让好心人伤心，你就没有朋友。所以，我们做事的时候，尤其是顺利的时候，一定要尊重别人的合理愿望，细心地体察客户的需求，分辨出是正当的理由，还是别有用心。如果是合理的，就应该给于正视，体谅和满足，做生意，更要广交朋友。如果一个客户从心底里满意你，宣传你，就会尊敬你和你的产品，你就多一份希望，推而广之，可以赢得更多客户，产品焉有不能销售，企业焉有不能发展之理。
所以，我们说好人一定会有好报。别人对我们的支持，也许只是那末一点，而在别人也许已是数倍的努力；也许很多，而在别人也许并不在意。对于有些人能做到的事，就不会在某某环节阻难你，你觉得一马平川，而没有回报；有些人弄权耍横，虽位轻但用心险恶，使你吃尽苦头，难以逾越，你除了憎恨又会有什么？不要让好人伤心，就是要记住让我们通过的每一个环节，学会感恩之心，学会滴水之恩当涌泉相报。即使对百般刁难我们的人，也要学会宽容，学会忘记，知道成绩来之不易。
一个为难过你的人，一个你没有好感的人，再见到你，往往装着不认识你，或者干脆绕过你，而如果你仍然象过去那样热情
地打招呼，他就明白，你没有记恨他，两人的距离就会由远而近，跨越鸿沟，理解使人又多了一个朋友。同时，你的思想也就更加宽广一分，给自己增加了一条活路。如果你要嫉恨曾经没有帮助你，或者帮了但却没有尽力的人，刁难过你的人，算计过你的人，心结越来越重，对立越来越深，你怎么样会走开自己的路？怎么样会拥有更多的朋友呢？
15.农机加油不要过满 篇十五
柴油箱
发动机工作后, 柴油会受热膨胀, 再加上发动机工作引起的机械振动, 若油箱加得过满, 柴油会从油箱盖溢出, 既浪费油料, 又容易引起火灾。因此, 加油时只能加到90%的油箱容积。
油底壳
当油底壳内的机油加得过多时, 机油会窜入燃烧室参与燃烧, 既增加了机油消耗, 又容易引起飞车事故。此外, 机油过多还会增加连杆、曲轴的运动阻力, 增加功率损耗。因此, 油底壳中机油的量应在机油尺的上下刻线之间。
空气滤清器
油浴式空气滤清器油盘内的机油应加至刻线位置, 若加得过多, 机油会吸入气缸参与燃烧, 容易造成积碳并引起飞车事故。
变速箱和后桥壳
农用拖拉机变速箱和后桥壳内齿轮内的油加得过满, 不仅会增大齿轮传动阻力, 而且会因甩起的油液易堵塞加液盖通气孔, 导致箱体内压升高, 油液冲破油封流出, 造成浪费和污染环境。
车轮毂
车轮毂内腔较大, 便于散热。若安装滚动轴承时在轮毂内塞满润滑脂, 既增加了运转阻力, 也会因润滑脂受热变稀易流出而影响制动效能。因此, 只要在滚动轴承上涂些润滑脂即可, 以保持“空毂润滑”。
三轮车前叉
农用三轮车液压减震器前叉叉管内的油液不可加得过多, 否则前叉的内部没有可压缩的空气, 容积不能变化, 上管与下管呈刚性连成一体, 致使前叉不能起到减震作用。
冷却水泵
水泵轴承内加油不可过多, 否则会增加轴承摩擦阻力, 同时还会导致水泵、油封水封过早损坏。
16.只要笑容 不要法令纹 篇十六
1用眼膜来修复法令纹
可以把有抗皱作用的眼膜贴在法令纹处以舒展皱纹，之后涂抹抗皱精华或眼唇霜于纹路上，再轻轻拍打按摩，让它局部“作业”，使法令纹变浅。
2涂抹保养法
最适合去除法令纹的产品是有抗皱功能或者富含胶原蛋白的抗衰老产品。因为这些产品大多营养丰富，可以填满细胞的内部，将凹陷撑起来，法令纹也就会逐渐变淡了。
3试试医学美容
如果你的法令纹很深，医学美容不失为一个很好的选择。目前最常用的针对法令纹的手术就是玻尿酸注射和电波拉皮。肉毒杆菌虽然很好，但法令纹的整形不建议打肉毒杆菌，因为很容易导致表情僵硬、嘴巴下垂。最不为人知：玻尿酸注射
沿着法令纹的部位注入玻尿酸，一边注射一边按摩，塑形填充皱纹。
维持时间：6个月～1年
注意：疗程后2—3个小时就会退红，别人看不出来。为了防止鼻翼的疼痛，会从口腔麻醉。也有人会产生轻微的瘀青，一个星期内就能消失。
适合40岁以上：电波拉皮
利用胶原蛋白在60℃～70℃的时候会立即收缩的原理，用电波的热量刺激真皮层，使胶原蛋白收缩、再生，让松弛的纹路变得紧实。这种手术更适合40岁以上、脸部其他部位也有松弛现象产生的人，效果比较持久。
维持时间：2～3年
注意：手术后会有暂时性的徽红和微干，需要加强保湿和防晒。手术后3—6个月会达到最佳效果。
消除法令纹的按摩方法：
首先，握拳，用指关节的第二节在脸颊周围按压，转动。注意力度适中，这样可以使原本处在紧张状态的面部肌肉放松。然后，将大拇指放入嘴中，拧住形成法令纹的肌肉组织进行扭动。注意此时应该用在嘴部外侧的食指顶住法令纹的确切位置。
17.不要漂亮女秘书 篇十七
我用秘书向来都不太用特别漂亮的，当然人都是爱漂亮的、虚荣的，但是从工作的角度来说，我不主张要太漂亮的秘书。因为我个人认为，漂亮女性克制力比较差，勤奋度也差，尤其经不起打击，我不太敢用那种漂亮的女秘书。我用秘书真正概括应该是两个字，一个是“严”，一个是“细”，因为我自己曾给一个副厅长当过秘书，深有体会。
实际上，秘书的所有的事情都是琐碎的，因此她（他）必须严谨，不然上司就非常尴尬、非常麻烦。我当总经理时也曾礼节性地请我的秘书吃了一次饭，我说：我不重要，下了班以后我们在一起，你就是捶我一拳或者甚至在我的头上摸一下，也无所谓，但是作为一个总经理我是很重要的，因为我是这个企业管理的核心，我是这个企业管理的灵魂，所以你为我服务必须比别的岗位要更严谨、更到位。我对你说一句话，你可以算一下，企业每年为我付出的成本是你的34倍，企业花了更大的成本请我，因此同样一件小事情你做秘书的用30分钟做，我一分钟必须搞定，因此细节上的事情，应该更多地让你去做。
请秘书的目的，说白了就是为了解决上司的时间效率问题，秘书是为了提升上司的时间效率，上司的一些重复的、简单的事情尽可能让秘书为他做好，他的效率才更高。比如说，秘书必须在我之前上班，下班比我晚，秘书就比别人上班时间更长，街上扫地的人不也早上四点就起来了?我八点上班就准时到办公室，秘书要7点30分钟到达。我的文件有一个详细的清单，分四类：必须马上批复的文件、必须看但不一定要回复的文件、可看可不看的文件、没必要看的文件。大量的文件帮我把它分为四类，详细的清单放在桌头上，我必须知道我要处理哪些文件，次序是什么；再一个，要为我的笔记本电脑打开网络，上我们的局域网、外网，要把昨天晚上到我今天没上班之前的那一段时间网上给我的全部信息给我有效地整理成一份文档，而不能让我去在上面看，我是会用计算机，但是你作为秘书必须给我准备好。我跟我的部下谈事情，在写字板上不断地写，但是我非常讨厌我的笔写着写着就因为没有墨水而写不出来了，秘书必须考虑这个问题，事先给我把笔充满水。
18.不要轻易说“不” 篇十八
悠悠濮水旁的一声不字，使庄子逍遥不羁的个性被人传唱千年；荒凉北海上的一声不字，使苏武的坚贞气节在神州大地上不朽地飘扬。李白对摧眉折腰说不，朱自清对嗟来之食说不一声声不字，承载起历史中最深刻的一幕幕，维系着流芳万古的人们厚重的一生，在一个个毅然的拒绝后彰显着生命的本真。然而，不字就是否应当被常挂嘴边呢？
其实不然。君不知，那掷地有声的不字背后，隐含了多少生命的无奈与悲凉。
说不是一种技巧，一种策略，一门艺术，更是一种智慧；它是人格与精神锻造下所产生出来的一种意志力量，在适当环境下迸发出的精神力量。而并非一味地否定，拒绝。
我们追求生命的本真，应当铭记不能轻易地说不。
不轻易说不，是一种人格的谈但与磊落。
相传孔子曾路过贪泉，闻其名后忍渴而不饮，以示清廉，而时至晋代，却有位叫吴隐之的刺史到任时特意去饮了贪泉，而在任意期间为官清廉，节操逾厉，我想，与孔子的谈贪色变相比，吴隐之的在闻其恶名后不轻易地对其说不并坦然饮之则显得更能彰显其坦然与磊落，有时候，轻易地否定、拒绝，反而暴露了其无知甚至人格的恶劣。
不轻易说不，是一种生命的韧度与坚忍。
在重视人格自尊，讲求骨气的中国文化下，韩信应该对用胯下之辱换来的苟且偷生说不，司马迁应该对背负腐刑这种奇辱大辱的生存说不，然而，正是一种生命的坚忍让他们超乎常人地接受，并且用余生续写一段不朽的辉煌，而若如项羽那样轻易的拒绝生命，只会留下千年的遗憾。有时候，在我们说不的同时，也就断送了一种机遇，一条人生的退路。
不轻易地说不，是一种人生的自信与睿智。
滕王盛宴，高朋满座，面对早被安排好的邀请，大家都作推辞，而唯王勃没有轻易放过这次机会，以超然的自信欣然提笔，终留下那响彻千古的《滕王阁序》，有时候，说不是一种怯懦，一种缺乏自信的表现。
19.不要夸口说大话 篇十九
刷刷姐姐:向日葵乐队下周要来咱们这里演出,我找小磊去。他说他爸爸在市政府工作,弄张门票“小菜一碟”。
别看小磊是一个瘦瘦小小、不起眼的男生,可是从这家伙嘴里冒出的话都会令你大吃一惊。
“小磊,你看看,张宾这双鞋多酷,你知道多少钱吗?”小李一见到小磊马上就把他拉到张宾边上,“不得了哦,是从美国带回来的名牌!”
“切,这有什么了不起的,我爸爸下周要去日本,我让他帮我带部数码相机,到时候我带给你们瞧瞧!”
放学了,几个男生骑着自行车回家,突然有人喊起来:“快看,法拉利跑车,真气派!”
“哎哟,一部法拉利罢了,我叔叔家是做生意的,也有法拉利,周末我带你去他家,让他开着法拉利带咱四处兜风去!”
“小磊,你别忘记带上我啊,我也没坐过法拉利跑车呀!”边上的男生简直激动得要抱着小磊亲几下了,“小磊,你叔叔家肯定是大款!”
“大款算什么?我爸爸在市政府工作,每天都要和市长汇报工作呢!”小磊的话简直就像一条爆炸性新闻,很快在教室里传开。
“小磊,我妈妈一直在外地工作,你能让你爸爸帮忙调动工作吗?”一个女生悄悄地向小磊打听。
“没问题!”小磊点点头。
在大家眼里难如登天的事情,只要找小磊都易如反掌,小事一桩。大家都盼星星、盼月亮般地等着小磊给解决“难题”。
时间一天天过去了,当大家找到小磊询问结果的时候,他又一次耸耸肩膀:“啊,我爸爸太廉政了,他坚决反对走后门、找关系,所以……”
这之后,大家逐渐对小磊产生了看法,认为他是一个喜欢说空话的吹牛大王。
“哇,大家知道吗?向日葵乐队下周要来咱们市演出,我好喜欢他们哦!”刷刷姐姐找到小磊的班级,“昨天去排队买票,根本就轮不上我,听说你们班小磊爸爸在市政府工作,我来找他帮帮忙。”刷刷姐姐说完便四处找人。
同学张走过来说:“刷刷姐姐你别指望他了!他是个吹牛大王!”
刷刷姐姐惊讶地问:“他为什么要吹牛呢?”
“哎,可能是因为他学习成绩在班里倒数,各种奖励与他无缘,为了能引起大家的注意,他就用各种大话来吸引别人的注意力吧!”
“可是他这样只会让我们有上当受骗的感觉呀!”刷刷姐姐生气地说,“他兑现不了自己的承诺,反而让同学更不信任他呢,这真是‘搬起石头砸自己的脚’,太可悲了!”说到这,刷刷姐姐握着拳头说,“我还是要找小磊!”
“你要揍他吗?”
“不,我要亲口对他说:不要夸口说大话!说大话是一种非常令人讨厌的毛病!”
20.只要情深 不要缘浅 篇二十
最近初涉股市，与一众好友一起炒股。尽管我的股票是朋友给操作的，我只是跟着感受大盘的红红绿绿，但白天我也与朋友们一起盯着大盘，闭市后与大家吃饭、聊股票。
一起炒股的朋友有几对夫妻档、情侣档。要说都是一家人，共用一个账户不就得了。可是他们几乎统统是两个账户，摆明了要在炒股的过程中来一场DK。
静与老公军就在这样的DK中演绎了与股市一样跌宕的情感起伏。静与军婚龄不长，本来只有一个账户，但因为一只股票的不同意见，军在静没有同意的情况下就卖掉股票清了仓，少挣了8万元。静气坏了，一度成为祥林嫂。张口就是“那可是8万块呀!”
于是，静自己开了户，决意跟老公PK。2个月前，股市一片大好，静挣钱，军获利，两个人经常请我们吃饭。那段时间比试下来，静的收益要远远大于军。静说：“炒股真是很锻炼人的耐性，做一只股票的过程就是一次心理的测试，看自己有多大的承受能力。眼看着自己中意的股票由红变绿了，自己的收益由多变少了，就得忍得住，真忍得住的时候，会有意想不到的收获。”
军说：“她是初涉股市，不知深浅。做股票可不是她那样做的，完全凭感觉，这是整个大势好，一旦不好的时候，会被套得很深。”
很快，股市的风险来了，大盘连续跌了两周，沪市指数下来近700点。静和军买的是同一只股票，一只很好的股，大盘一片郁郁葱葱，它是少见的红色。静表现出了初生牛犊不怕虎的劲头，任凭军怎么劝，仍然坚持逆势而为，坚信自己买的这只股票会一直逆势上涨，每天都享受着刀尖舔血的惊险感。军则谨遵顺势而为的原则，在大势一路下跌的情况下，他卖掉了这只仍旧上涨的股票，落袋为安。静则要等到这只股票创造奇迹，鄙视军的小富即安。事实也顺应了静的想法，在军卖掉这只股票后，它在逆势中再创新高。
军说：“静，可以了，卖掉吧，别太贪心了。”静摇头，说：“什么贪心，我做股票不是仅仅为了赚钱，我要感受自己决定一件事情的快乐。”军说：“你再不卖，明天一准得跌下来，大盘跌了那么多，再好的股票也扛不住。”这一次，静连摇头的兴趣都没有，就直勾勾地盯着电脑屏幕显示出的炒股软件。
终于，大盘再次暴跌，这只股票也跌停了。静没有犹豫，打算继续补仓。可就在操作的过程中，她发觉账户里的资金数目不对了。原本没有多少剩余的账户内突然充满了资金。此时，军笑了，说：“我在最高点的时候，偷偷帮你卖掉了，你卖的价钱比我的还商，大盘跌了将近700点，你还挣了几万元，今晚请我吃大餐吧。”
静撇开鼠标，慢慢站起来，转过身，盯住军。军看到静一脸的愤怒，脸色都有点儿暗淡了。军很奇怪，如果那天不偷着帮静清仓，至少要少挣5万元。上一次，因为他的坚持少挣了8万元，这一次，可是多挣了5万元，为什么静仍旧满面的恼怒呢?
好久，静问：“你清仓了?”军不解地回答：“是呀。”静开始收拾东西，军错愕不已。静拎着大包小包，走到门口说“我们俩也该清仓了。”军一边阻拦静一边说：“你别那么小孩子脾气，股票可以清仓，爱情能说清仓就清仓吗?”
静还是执意要走，说：“我可以不挣钱，但是我不能接受一个不尊重我的意见，做事情没有魄力的爱人。”军被气乐了。好在军比静长了6岁，要成熟很多。军没有跟静吵下去，并答应静以后再不会动她的账户。静含着眼泪说：“你要是再随便帮我的股票清仓，我就把我们的爱情也清仓了。”
静和军还会留在股市里，不知道军以后是不是还会帮静清仓，抑或静也有可能帮军去清仓。不管静所谓的要把爱情清仓是不是一时的气话，但这句话是让听者感觉寒冷的，正如股票急跌时候的心情坠入谷底一般。
股票可以清仓，不管赔了还是赚了，但爱情不能随便清仓，因为两个人在一起是最难得的一件事，永远在一起是最幸福的事情，爱情中的清仓该比股市里的清仓更慎重100倍，那是对别人的珍惜，对自己的负责。
股市中的人们，该清仓时就清仓吧；红尘中的男女，对于感情要珍藏，不能想清仓就清仓。正所谓，只要情深不要缘浅。