健康咨询活动实施方案

健康咨询活动实施方案（19篇）

1.健康咨询活动实施方案 篇一

湟源县城关第三小学文件

源三小卫〔2018〕3号

签发人：王进玉

湟源县城关第三小学 创建“健康学校”活动实施方案

为建立健全我校体育卫生管理制度和工作机制，提高我校体 育卫生工作水平，保障广大师生身心健康，增强学生体质，深入 推进素质教育，根据有关法律、法规、政策规定和县教育局统一 部署，现就我校开展“健康学校”活动提出如下实施方案。

一、指导思想

以全面推进素质教育为目标，牢固树立“健康第一”的思想，认真贯彻执行学校体育卫生工作法律、法规和政策，完善工作制度，健全工作机制，扎实做好学校体育卫生工作，努力营造更加和谐、更加健康的校园环境，推进我校教育事业健康持续发展。

二、实施原则

1.依法规范，注重实效。开展创建“健康学校”活动要依照有 关学校体育卫生工作的法律、法规，规范各级各类学校的体育卫 生工作，改善学校体育卫生工作条件，促进学校体育卫生水平不 断提高。

2.突出重点，全面提高。开展创建“健康学校”活动要突出重点，着力解决一些困扰学校体育卫生工作和学生健康发展的重点、难点和热点问题，推动学校体育卫生工作水平全面提升。

3.以人为本，贴近学生。开展创建“健康学校”活动，要使广大师生既成为受益的主体，也成为行动的主体，既要在目标、内容上突出学生的身心发展特点和规律，又要尊重学生的主体地位和成长需要，采取学生喜闻乐见的活动方式，引导学生主动参 与教育过程，做到发展为本、预防为主，提高工作的针对性与实效性。

三、总体目标

通过创建“健康学校”活动，推动我校体育卫生基础设施逐步完善，创造有利于学生身心健康成长的校园环境，帮助学生养成良好的体育卫生行为，降低学校常见病和流行病的发病率，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐发展。

四、主要任务

(一)营造健康环境。学校建设规模和校舍用房组成、校园规划、学校.(二)提供健康饮食。开展放心食品工程。学校饮用水达到 国家规定标准。

(三)培养健康生活。在学生中广泛开展健康生活方式知识 和技能的教育与宣传活动，大力开展爱眼护眼、保护牙齿、禁烟、禁毒、预防艾滋病、青春期健康等宣传教育活动。学生人人普及 健康知识和技能，动员学生积极参与影响他们生活、卫生和健康 的决策，提高他们对健康的行为、生活方式和习惯的认识，保障 充足的睡眠，消除有害健康的行为习惯和不良生活方式。指导学 生积极参加社会实践课外教育活动。

（四）普及健康锻炼。学校按规定开齐开足开好体育课程，全面实施《国家学生体质健康标准》，健全学生体质健康监测制 度。保证学生“每天体育活动一小时” ；推进“小学生课外文 体活动工程”，积极开展体育艺术 2+1 项目，让每个学生都能较 好地掌握两项运动技能和一项艺术技能。

（五）培育健康心理。重视学生心理健康，建立专兼职心理 辅导教师队伍，设立心理咨询室，开展心理健康教育、心理咨询 与辅导，指导学生通过调节自身情绪和行为，寻求情感交流和心 理援助等方法解决心理卫生问题。建立良好人际关系，师生关系 融洽，无任何形式的体罚、变相体罚与污辱性语言或行为，无打 架斗殴与欺侮事件发生。

五、重点活动

（一）人人动手清洁校园行动。广泛发动师生参与整治校园 环境卫生，利用义务劳动制度和群众性监督机制，引导师生主动 关心学校卫生状况和环境状况，自觉维护校园环境，摒弃乱扔垃 圾、乱帖乱画、随地吐痰等陋习，提高师生的公共环境卫生意识，不断改善校园整体环境水平。

（二）人人知晓健康知识。开展多种形式的健康教育活动，提高学生健康知识的知晓率；帮助学生掌握保健常识和一定的健 康技能，养成良好的卫生习惯。

（三）人人参加健身运动。完善学校体育设施、项目，开齐 开足体育课程；大力宣传科学健身方式，落实学生“每天参加一 小时体育活动”，组织学生每年参加《国家学生体质健康标准》 4 项目测试，保证每名学生至少掌握两项日常运动技能，培养学生经常锻炼的良好习惯。

（四）人人掌握救护技能。大力普及应对各类危险的知识和 技能，组织开展各类应急自救基本技能的培训、测试和演练，不 断提高师生应对突发事件的自措施，促进创建工作深入开展。我校对照标准，进一步规范学校体育卫生工作管理制度，提升管 理水平，建立健全我校体育卫生工作长效机制，加强对教学环 境和生活设施的管理，提高使用效益，把创建活动扎扎实实的 落到实处，抓出成效。

（五）加强宣传，正确引导。我校利用校园广播、黑板报、宣传栏、主题班会等形式，开展各种宣传教 育活动，提高学校和师生及学生家长的知晓率和参与意识。要加大对创建“健康学校”活动的宣传力度，及时宣传 报道好经验、好做法、好典型，充分发挥典型示范作用，引导创 建“健康学校”活动顺利开展。

湟源县城关第三小学 2018年1月4日

2.健康咨询活动实施方案 篇二

一、幼儿园健康体育活动面临的问题

目前, 幼儿园教育越来越受到社会和相关职能部门的重视。在家长眼里, 选一个好的幼儿园已经变得与选一个好的中学一样重要。“教育要从娃娃抓起”真正地落到了实处。但目前我国幼儿园教育从硬件设施到软件配套都远没有达到发达国家的程度。沿海发达地区部分幼儿园在社会重资本和相关职能部门的配合下, 已经建成了具有综合教学实力、完整教学设施、完备教学队伍的一流幼儿园。但在西部欠发达地区, 幼儿园教育还停留在传统的“启蒙”阶段。尤其是保证幼儿身心健康的幼儿园健康体育活动, 长期得不到重视。

第一, 城区幼儿园场地狭小, 导致幼儿体育活动参加率较低。各班级体育活动时间较固定, 容易造成人员拥堵, 且难以保证不同阶段的每个幼儿都接受到充足的锻炼和学习时间。另外, 场地的狭小也容易造成体育活动开展困难、实施过程中容易混乱, 不利于在幼儿心中树立讲秩序的观念。由于场地狭小, 大量多功能体育器械无法摆放, 造成教育资源的空置和浪费。

第二, 部分城区幼儿园和农村幼儿园体育设施明显落后。城区幼儿园体育设施的落后主要为结构性因素:由于一味追求大型器械 (诸如滑梯、秋千等) , 占据了较多的空间, 导致其他多功能器械无法正常使用。且由于部分教师疲于应付相关部门领导检查, 在器械购置方面只要求美观、大气, 而忽略了器械的实用性。农村幼儿园体育设施的落后主要表现为保有基数因素:由于外出务工人员子女迁往城区幼儿园, 导致农村幼儿园人员基数低, 相应地相关部门对农村幼儿园的教育投入也较低。农村幼儿园空有一个足够大的场地, 却没有几件像样的体育设施。

第三, 城区幼儿园和农村幼儿园都存在体育设施经费投入不固定的问题。在城区幼儿园, 体育设施的维护和按年限折旧没有形成固定的管理流程, 导致部分幼儿园体育设施购置完全取决于随机因素。且由于对现有体育设施的维护不到位, 导致容易产生安全隐患。农村幼儿园则因相关部门和幼儿园本身无固定体育设施购置支出, 导致体育设施偏少, 无法完成《指南》所建议的幼儿健康体育活动。

二、《指南》背景下如何实施健康体育活动

首先, 城区幼儿园必须要解决体育活动场地狭小的问题。由于城区寸土寸金, 一般从空间上很难增加幼儿活动场地的面积, 因此, 只能在提高空间利用率上下功夫。利用错峰分流的方法, 可以在现有活动区域面积不变的基础上最大限度保障各班级各阶段幼儿充分参与健康体育活动。另外, 在保全措施允许的情况下, 可以将幼儿活动区域适当地向周边社区空置场地转化。

其次, 可以通过制定体育设施按固定年限折旧、体育设施投入纳入幼儿园日常运营预算等方式确定幼儿园体育设施的计提和折旧流程, 进而确保城区幼儿园体育设施能科学合理的更新、农村幼儿园体育设施可以稳步投入。且在体育设施和器材的购买上, 要严格按照《指南》要求的功能性来采购, 防止出现“华而不实”的采购, 杜绝浪费教育资源。

再者, 针对农村幼儿园体育设施投入太少, 无法完成《指南》要求的幼儿健康体育活动任务的问题, 可以系统性地组织农村幼儿园教师以《指南》为基础, 自己动手制作体育活动教具和器械。比如, 可以利用废旧纸盒制作拱门, 同时设置“山洞探险”等幼儿游戏, 用来锻炼幼儿肢体的协调性;可以用废旧轮胎设置“滚轮胎”游戏, 锻炼幼儿上肢能力、增加幼儿活动量等。

最后, 西部地区幼儿教师应该在系统学习领会《指南》精神的前提下, 树立幼儿健康教育的教学理念, 在教学设计和实施过程中既要重视幼儿的身体健康教育, 也要注重幼儿的心理健康教育。在教学过程中注意发现幼儿个体特征, 适时调整教学方法, 既要保证幼儿充足的体育活动量, 又要保证在体育活动中幼儿能受到心理健康的引导。

3.健康咨询活动实施方案 篇三

摘 要：《国际教育百科全书》中指出：人的发展具有阶段性、多元性，也就是说人在不同的年龄时段就有不同的特点，同时人的发展本身是多样化的，但是一般来说，人的发展包括身体发展和心理发展两个方面。幼儿的健康教育莫过于心理健康和身体健康两个方面，只不过今天很多家长与教师关注他们的身体健康更多而已。基于此，本文就幼儿的心理健康、身体健康教育的途径作一探究，旨在促进幼儿身心健康发展。

关键词：幼儿；身心健康；有效途径

中图分类号：G61 文献标识码：A 文章编号：1673-9132（2016）32-0249-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.32.158

记得有这样一个故事：在巴黎的一次诺贝尔获奖者聚会的宴席上，一位记者采访了一位诺贝尔得主者，问：“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢？”这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答：“是在幼儿园。”此时在场的人都不明白是什么意思。这位老者继续解释说：“在幼儿园里，我学会了我的人生中需要的很多品质。比如学会了把自己的东西拿出来和小伙伴一起分享，即使是漂亮、美丽的东西，即使是自己无比的喜欢，但只要不是自己的，坚决不能拿；当你在家或在学校只要是自己做了错事，一定要勇于承认，要向他人表示歉意，并且勇于承担做错事的责任，因为有责任的人才会被称作是人。”这个小故事足以说明幼儿教育在人的一生中起着不可忽视的作用。

幼儿健康教育是幼儿教育的重要内容，更是不可忽视。幼儿健康教育要达到的终极目标是：让幼儿的各个组织和器官都能得以正常健康地生长、发育，形成能抵御疾病的健康的体魄，让幼儿形成乐观、开朗的性格，具备一定承受挫折的心理素质，对于陌生环境，能够在一定的时间内适应，从而身体、心理都呈现出一种健康向上的良好状态。诚然，身体的发展与心理的发展是紧密结合的，两者并非互相孤立，而是相辅相成、相互促进、相互发展的，当孩子的身体在发展时，他们的生理、智能、人格、情绪和人际关系都在同步发展。因此，教师在加强幼儿身体健康教育的同时，也要重视他们的心理健康教育，促进他们身心健康发展。

一、在一日常规的生活习惯中，让健康教育的内容具体化

要将健康教育落到实处，就要具体到孩子的日常生活中，从吃饭穿衣到活动练习和与人交流等日常细节中都要贯穿进去。早上进园后和老师打招呼、和家长分别都是在锻炼孩子的语言能力，培养孩子的交际能力；上操、活动、实践等都是在锻炼孩子的身体，有利于在与大自然的触摸中愉悦他们的心智，锻炼他们的体能，培养他们感知事物的能力；有的孩子有点胖，就要鼓励他们多锻炼，这样才会有健康的身体；有的孩子有偏食的习惯，教师就要引导孩子均衡饮食，这样营养才会齐全，才能吃出健康的身体。另外，在活动中，还要引导孩子学会将玩具和小朋友分享，和小朋友合作，这样就可以培养孩子的合作意识和良好的品德。总而言之，要把健康教育细化到孩子的具体生活中，在潜移默化中孩子有了好心情、吃的香了，跑的快了，个子长高了，心里也长大了。

二、在生活环境中，让健康教育在孩子的身上悄然发挥作用

我们都知道“近墨者黑，近朱者赤”的道理。孩子的模仿欲望强烈，环境对孩子的成长起着不可估量的作用。举个最简单的例子，一个家里爸爸妈妈经常打麻将，有时三缺一，妈妈会说，要不孩子来玩玩，这样的环境中培养出来的孩子，会是品学兼优的好孩子吗？同理，在书香门第的家庭成长的孩子，他会小小年纪就打麻将吗？可见，孟母三迁的故事流传千古自有其道理。

（一）自然环境对孩子健康情操的陶冶

自然环境，一方面是指我们生活的宏观上的生活环境，比如我们生活的县城或者村庄、社区等，另一方面是指我们生活的小范围的物质环境，比如家庭设施、幼儿园的园建筑、教室的布置、孩子生活学习的床铺桌椅等。这些高楼大厦、校园绿化、床铺大小、墙壁五颜六色、图案的形式多样都会刺激孩子的感官，健康向上的硬件陈设、美丽事物的突兀出现都会引起孩子对美好事物的向往与渴望。所以，家庭、学校的环境建设方面应尽量布置的温馨怡人，这样才能培养孩子健康、积极、向上的高尚情操。

（二）社会环境对幼儿健康发展的影响

这里的社会环境包括孩子成长的人际关系这一块软环境。

在家庭中，家长是孩子的第一任老师，是孩子生活中的榜样。有的教育专家指出：“一个问题幼儿的背后就有一个问题家长。”家庭中父母进家门如果能将自己的衣帽有序地放在规定的地点，那么孩子就会模仿把自己的衣服、玩具放回原处。家庭成员间说话做事如果能够礼让、谦和、和睦相处，那么孩子幼小的心灵深处就会种下一颗美好、幸福的种子。

在学校，教师与教师之间、教师与家长之间如果能够形成和谐、融洽的关系，孩子就会效仿大人，他们之间也会互相关心、互相谦和礼让。这种教育会无形无声地影响到孩子的身心健康成长。

三、在课堂与活动中，让健康教育外化可视

玩是孩子的天性，若剥夺了孩子玩的机会，就等于扼杀了孩子。孩子的健康教育就要寓教于玩。幼儿园课堂教学要以游戏和欣赏为主。

如在过家家的游戏中孩子能够找到归属感和安全感，在晾衣服、隔山叫牛、猫捕鼠等游戏中，孩子能够在分角色的表演与活动中，找到人之初的健康、美好的情感。

幼儿园中经常组织亲子活动、亲子游戏，在游戏中孩子通过角色的扮演，享受着童心、童趣给他们的快乐，同时他们在游戏活动中还学习到了安全知识、生活技能，锻炼了体质，培养了良好的情绪，学会了与人交往，从而促进了幼儿身心健康发展。

参考文献

[1] 周勇.无处不在的幼儿教育[J].西部教育参考.甘肃少年儿童出版社，2009.

[2] 张慧.提高幼儿教育教师素质队伍建设[J].甘肃教育.甘肃教育出版社，2000.

4.健康咨询活动实施方案 篇四

健康教育工作是社区卫生服务工作的一项重要内容。为了更好的贯彻落实自治区人民政府《健康宁夏全民行动实施方案（2010—2012）》文件精神和《公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求，进一步完善社区卫生服务站健康教育与健康促进工作体系，开展多种形式的健康教育和健康促进活动，广泛普及重大传染病和常见、多发性慢行非传染性疾病防控知识，进一步提高社区居民群众健康知识水平和自我保健能力，根据社区工作实际，制定2011—2012年健康教育和健康促进活动工作计划如下：

一、主要工作任务

依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共

1卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。

二、具体时间安排

一月份：教育重点是节日食品卫生安全教育、家庭急救与护理。

二月份：教育重点是哮喘病、老慢支等呼吸道疾病的防治。

三月份：结合“三八”妇女节、3.24结核病防治宣传日，重点宣传生殖健康知识、结核病防治知识。

四月份：结合爱国卫生月和4.25全国计划免疫传宣日，重点开展社区卫生公德、卫生法规和儿童预防接种知识教育。

五月份：结合国际劳动节和碘缺乏病宣传日、无烟日。重点开展职业卫生、科学使用碘盐、吸烟危害等知识教育。六月份：结合国际儿童节、环境日、爱眼日、禁毒日。重点宣传儿童保健，近视防治，环境保护，远离毒品等方面的知识。

七月份：重点开展夏秋季肠道传染病，饮水饮食卫生知识教育。

八月份：结合母乳喂养宣传周，开展家庭常用消毒知识、科学育儿和社区常见病的宣传教育。

九月份：结合全国爱牙日、老人节开展口腔保健、老年性疾病防治知识、体育健身方面的宣传教育。

十月份：结合全国防治高血压日、世界精神卫生日，开展高血压、心脑血管疾病防治知识和心理卫生知识的宣传教育。

十一月份：结合全国防治糖尿病日，开展糖尿病防治、糖尿病合理膳食的宣传教育。

十二月份：结合12.1世界艾滋病防治宣传日，重点开展性病、艾滋病防治的宣传教育。

三、主要工作措施

（一）、健全组织机构，完善健教工作网络

完善健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施。2011年我们将结合本社区实际情况，调整充实健康教育组织机构，成立健康教育领导小组，制定工作计划，加强健康教育培训，组织人员积极参加市、县疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平，将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。

（二）、加大经费投入

计划2011年购置照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。

（三）、计划开展的健康教育活动

1、举办健康教育讲座

每月定期开展健康教育讲座，全年不少于12次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。（后附健康教育讲座安排表）

2、开展公众健康咨询活动

利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。

3、向居民播放健康教育光盘

在输液室设电视及DVD，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。

4、开展居民喜闻乐见的活动

计划每半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。

5、办好健康教育宣传栏

按季度定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。

6、深入开展健康知识进机关、进厂矿、进学校、进寺院、进社区、进农村、进家庭“七进”基层活动。

四、工作总结和效果评估

对辖区1%的人口科学规范的进行一次健康知识知晓、技能掌握、行为形成情况和健康需求等内容的健康教育效果评估。健康教育专干主要负责设计调查方案、调查问卷、评估总结等工作。通过年度考核、知识测试等形式做好总结评估，发现不足，明确努力方向，进一步推进健康教育。计划每年开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。

附：2011—2012年健康教育和健康促进活动领导小组成员名单

西苑社区卫生服务站《2011—2012年健康教育

和健康促进活动领导小组》成员名单

组长：何志平

副组长：雒宏莲

成员：樊彩虹

5.学校健康教育活动实施方案 篇五

小学生心理健康教育是根据小学生生理、心理发展的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培养小学生良好的心理素质，促进小学生身心全面和谐地发展和整体素质全面提高的教育。同时，切实有效地对小学生进行心理健康教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作者所面临的一项共同的紧迫任务。根据这一要求，学校开展心理健康教育课程具有重要的现实意义。

1、学生自身发展的需要

爱里克森(E.H.Erikson)的个性发展理论认为，人的心理发展具有阶段性，每一阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每个危机都涉及到一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。个体解决每一个危机的方式对个体的自我概念及社会观有着深运的影响。他把心理发展分为八个阶段。他认为小学生处于第四阶段，“勤奋对自卑感”。如果小学生这一阶段建立起良好的人际交往关系，那么，这种在不同社交范围活动的经验，以及完成任务和从事集体活动的成功经验，就会助长其胜任感，而困难和挫折则容易导致自卑感;成功的体验有助于在以后的社会中建立勤奋的特质，表现为乐于工作和有较好的适应性因此，指导学生学习人际交往，在人际交往中获得成功经验，对建立良好的自我概念具有重要的意义。

2、教育的现实需要

随着教育改革的深化，全面推进素质教育工作的开展，提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平已逐渐成为教育改革的科学内涵。值得注意的是近年来中小学生自杀的事件屡有发生。这其中，除了外部因素外，无不与学生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有关。因此，大力加强心理健康教育，培养学生良好的心理品质，教会学生进行心理调节，以缓解紧张的学习压力，人际压力，树立正确的人生观、世界观，成为素质教育的迫切任务。

二、心理健康教育课程目标：

1、了解自我，接纳自我

目前学校普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象，教师应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。

2、培养良好的学习适应能力

当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。

3、养成理想的人际交往习惯

理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。

4、促进人格的健全发展

目前的教育比较强调学生智力因素的培养，往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个学生的各种潜能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能;具有很强的社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。

三、心理健康教育课程内容：

1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。

(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。

(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。

(3)培养学生良好的自我控制力。

(4)引导学生正确应对挫折与困难。

2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。

(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。

(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。

(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

3、迎接新挑战―――人格养成教育。

(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。

(2)注重学生的自我人格养成教育。

(3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。

四、心理健康教育课程实施策略：

1、这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。

2、全校协同形式。这项教育工作是在学校各部门的能力合作下进行的。是一个长期的持续的教育工作。因这项工作在我校素质教育是处于起始阶段，我校要利用合适的时间组织全校教师学习教育部印发的《中小学生心理健康教育指导纲要》、《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》等有关文件，提高对这项教育重要性的认识;采取集中与自学相结合的形式，系统学习有关心理健康教育的知识，广大教师和各职能处室通过学科渗透、德育处、班主任等方式进行经常地教育工作，达到面向全体学生进行全方位教育的目的。

3、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指导等内容。

6.2013年健康教育咨询活动方案 篇六

健康教育是通过有组织，有计划的健康教育。采取集体和个体的形式，普及公共卫生服务基本知识及养生保健方法及技术的一项工作。通过多种形式的健康教育活动，向农村及城镇居民普及公共卫生服务基本知识与养生保健技术，增强居民的健康意识和自我防病能力，促使人们自觉采纳有益于健康的起居.饮食，增强体质，消除或影响健康的危险因素.预防疾病，促进健康，提高生活质量.一．健康咨询内容

1.内容包括：健康教育，免疫规划，孕产妇保健，慢性病预防保健等.2.提供针对的人群：针对辖区内不同人群。

二.健康教育咨询实施方法

1.开展健康教育知识讲座，以公卫医生和村医为骨干，成立健康教育医生队伍，在各社区和责任村普及健康知识.2.开展社区健康咨询，以发放宣传资料，团队在责任社区进行义诊咨询，包括合理营养，各种慢病的防治知识.三.接受教育的对象

1.农村及城镇居民，包括常住居民和流动人口

2.重点人群：以社区妇女，儿童，老年人，慢性病患者.四.基本原则

1.坚持科学，适用，突出，特色.2.广泛参与，重点突出

五.健康教育内容

1.宣传普及健康保健知识，促进行动

7.岷县开展健康宣传活动 篇七

“一年一个二十三, 热闹不过木场滩。”这句花儿词唱出了甘肃省岷县中寨五月二十三木场滩花儿会的热闹。岷县卫计局利用中寨木场滩花儿会人群相对集中的好时机, 于7月8日 (农历五月二十三) 组织人员走进中寨“二十三”花儿会现场, 和中寨卫生院医务人员一起开展以“健康促进”为主题的宣传活动。

活动现场悬挂以“开展健康促进活动”为主题的宣传标语, 发放《居民健康素养》等各种预防疾病知识手册和宣传折页, 发放中寨卫生院印制的服务袋200余个, 以及避孕药品及药具100余盒, 接受群众咨询80余人次

8.健康咨询活动实施方案 篇八

【关键词】高职生 寝室 心理健康教育活动 设计 实施效果

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2016）02C-0106-02

一、问题的提出

大学生一半以上的时间在寝室度过，良好的寝室人际关系是正常生活、学习的前提。但由于当代大学生的主体意识、自我中心较强等原因，大学寝室内部的人际关系问题较为常见。2013年5月在“中国青年报”刊登的西南大学学生通讯社针对人际关系问题进行的调查数据显示，近四成大学生认为自己的寝室关系不够融洽。高职生多来自农村，自卑心、自尊心都较强，而且相比城市的学生，其在人际交往的技能（人际关系建立维持能力和人际关系冲突平息能力）等方面都较弱。针对广西农业职业技术学院900名学生的 “人际关系综合诊断量表”调查也显示，有人际交往困扰人数超过了半数。

当前，对于解决大学生的寝室人际关系问题多采取单一的团体心理辅导或个人辅导，团体心理辅导形式活动时间有限，缺乏对团体成员个性和认知方面的深入挖掘，对改善由于不良个性和不合理价值观念引起的人际困扰，效果的时效不足;个人辅导则容易陷入说教式教育，学生缺乏内省自悟和人际交往技能实践过程，难以达到自我改变和自我成长的效果。本研究针对高职生在寝室人际关系存在的问题及以往解决方法的不足，进行寝室心理健康教育——“同一屋檐下”活动，目的是创新高职生寝室心理健康教育的方法，探索此活动方法在实践中的运用效果。研究结果将为高职生寝室心理健康教育提供可行性方法，对高职生培育、践行“友善”、构建“和谐”寝室提供经验与指导。

二、高职生寝室心理健康教育活动的设计

（一）活动思路。通过各方面收集人际关系不和的寝室作为辅导的对象;然后通过宿舍走访座谈、个人咨询、心理测量，了解具体情况并给予初步的心理指导;再设计在寝室开展的团体心理辅导活动方案，调解寝室人际关系，帮助学生学会人际交往的相关技能;之后根据个体具体情况增加个体咨询和真实情景训练，强化团体辅导后的效果;最后通过多方面测评评估此项目开展的效果。

（二）活动方法。运用团体心理游戏、个体咨询、心理测量、心理画分析、设置行动作业、行为矫正、环境营造等方法。

（三）活动过程。具体如下：

第一步：筛查确定辅导对象。向班主任、辅导员、心理委员、宿舍信息员了解人际关系不和的寝室以及心理普查结果异常（SCL-90量表测试中人际关系、敌对、偏执三个因子分在3-5分之间）的学生。最后确定5个寝室40名学生作为活动对象。

第二步：了解辅导对象。主要通过寝室走访座谈、个人咨询，了解寝室中存在的人际关系紧张及冲突情况，了解个体对寝室人际关系的困惑、烦恼和需求，了解个人成长史，初步给予一些心理指导，进行“人际关系综合诊断量表”和“SCL-90”前测，为接下来更有针对性地开展活动做准备。

第三步： 一名老师带领一名心理委员在寝室开展团体心理辅导，每次大概90分钟。团体心理辅导包括六个环节，第一个环节是“知你知我”，有三个活动：签署团体契约、无家可归、走出圈外。第二个环节是相互欣赏，有两个活动：自画像、戴高帽。第三个环节是“我建我家”，有两个活动：同舟共济、制定舍（名、徽、歌、训、规等）。第四个环节是“做自己的主人”，目的是帮助成员学会在宿舍中合理地拒绝别人。第五个环节是冲突解决，目的是使成员学会如何解决宿舍人际冲突，学会道歉。第六个环节是合唱相亲相爱一家人。每个环节结束后都有学生分享和指导老师点评。

第四步：心理组老师做个人心理咨询，每次50分钟，共1-2次。结合上一步在寝室发现的新问题，通过心理辅导专项组研讨提供的辅导意见，对人际交往困扰严重学生进行个人心理咨询，并提供生活辅导。

第五步：设置行动作业。对内：寝室中的成员给每个过生日的成员自制一张祝福卡片。对外：寝室中的成员去某个地方通过主动交往与一个三口之家合影，另外在学校接触一个不认识自己的老师，说服其在自己的笔记本留言签名。

第六步：营造寝室和谐环境。发挥中华传统文化的潜移默化作用，强化团体辅导后的效果。在寝室墙上每周贴挂两张传统文化中强调“和”的格言或谚语，如“天时不如地利，地利不如人和”、“事理通达，心气和平”、“人心齐，泰山移”、“人不和，百事不兴”等，每周变换不同的两张，并要求寝室成员能够背诵。

第七步：效果总结。通过问卷、组员访谈、师生评价、工作人员的观察等多方面来评估此项目开展的效果。一是团体满意度评定量表：通过成员对团体活动的满意程度来检验成员对活动的接纳和认同度，显示团体辅导的效果;二是比较活动前后“SCL-90”中的人际关系敏感、敌对、偏执三个因子的得分;三是比较活动前后“人际关系综合诊断量表”得分;四是比较辅导对象前后的师生评价。

三、高职生寝室心理健康教育活动的实施效果

（一）问卷测量结果。由表1可知，实施团体辅导后，学生在人际困扰总分、人际关系敏感、敌对方面的分数有较大下降，差异显著。表明通过团体心理辅导，成员的交际性增强，在人际交往的个性特征、交流的感受和行为方面都得到一定的改善。

（二）学生的主观评价。由表2可以看出，大部分成员对团体辅导活动满意并认为有所收获。成员选择“不满意”的题项集中于“我对自己越来越了解了、参加团体使我对自己越来越有信心”等方面。团体满意度量表的主观报告表明，本次团体辅导对成员生活学习产生重要影响，在开放性、接纳自我和他人方面有显著提高，团体辅导设置的具体活动能促成个体认识上的积极转变和领悟。在对于“您认为本次活动辅导的效果如何”的选择上，40%人认为效果很明显，60%的人认为效果较明显。

四、高职生寝室心理健康教育活动的体会

第一，本活动不是说教、号召式的，而是以一种融入、体验、渗透式的方式开展。在团体心理辅导过程中辅以个体咨询对全面促进大学生心理健康有积极作用。另外，利用“和”格言和谚语营造一个寝室的文化环境，不仅能传承中华优秀传统文化，而格言大多可以作为“为人法则”，谚语简短有力的词句表达方式也容易被学生接受、引用或奉行。过程融入了核心价值观中的 “友善”方面，起到潜移默化、润物细无声的功能。

第二，深入寝室进行活动有利于老师更多地了解学生的生活、语言;加深学生对指导老师的信任;加强学生和老师的交流与沟通;影响学生的人际关系。在咨询中建立的关系有助于学生运用到实际中，从人本主义观点来看，学生会把对老师的信任扩展出去，其人际关系会慢慢得到改善。

第三，心理画分析能够发现学生的负性生活事件、情绪、性格倾向等心理问题和心理需要。通过个体辅导和心理画的分析，兼顾了个体差异，有利于发现和解决在团体辅导中暴露出的深层次的心理问题和价值观问题。

第四，设置行动作业，可以加强行动倾向。人际交往是一种行为、一种活动，它必须在行动中培养和发展。由于团体辅导时间有限，通过布置行动作业，辅导得以向外延伸，引导成员在更广阔的范围内，有目的地进行交往训练，养成主动交往的习惯，改善在人际交往过程中的回避倾向，提高交往的主动性和开放性。

第五，团体心理辅导过程形式丰富、内容充实。在实施的过程之中，让学生在游戏中有更深层次的体验和感悟;给学生自主权的同时，让他们拥有更多的发言权，说出自己的心声。侧重学生自悟过程，让学生在游戏中去感悟，然后有时间自己去讲体会，与众人分享活动体验，在这个过程中知道怎么做，达到自我改变的效果。

综上所述，本次活动结合团体心理辅导、个人咨询、问卷测量、行动作业设置、环境营造等方法，以“知行合一”的方式，为学生提供一个平台，帮助学生调整心态，接纳自我和他人;使学生倾诉对寝室问题的不满，排解负性情绪、消除误解;帮助学生探讨寝室中发生矛盾后的解决策略，从而解决在寝室中存在的困难和问题;帮助学生增强自信心和对集体的认同感和归属感，使其能够改善、增进与舍友间的关系;帮助学生设置行动作业，增强人际交往技能。本次活动促进了学生心理健康成长，对改善寝室人际关系、提高大学生心理健康水平是有效的。

【参考文献】

[1]张改叶.大学生人际交往能力训练的团体辅导活动设计与实施[J].中国健康心理学杂志，2005（4）

[2]杨爽，王瑶.大学生人际交往团体心理辅导研究[J].中国健康心理学杂志，2008（2）

[3]宋大力，袁红波.团体辅导改善大学生人际关系及心理健康水平的实证研究[J].社会心理科学，2011（1）

[4]郑凯，何元庆.团体心理改善大学生人际关系的实验研究[J].中国健康心理学杂志，2009（8）

【作者简介】曹 莉（1984— ），女，壮族，广西南宁人，广西农业职业技术学院助教，硕士，研究方向：管理学;覃 智（1984— ），男，壮族，广西宜州人，广西农业职业技术学院讲师，硕士，研究方向：民族心理。

9.亲子健康活动方案 篇九

一、指导思想：

通过亲子群体间的活动交流，增进亲情，开拓学生的生活领域，让孩子在家长的配合和教师的指导下接触大自然，增进教师、家长及孩子间的感情，以提高班级教育质量，增强家校间的透明度、信任度，更好地发展学生的社会交往能力。

二、活动宗旨：

1、为家庭提供一流的服务和教育指导。

2、帮助家长营造家长与孩子间的交流、交往，从而促进儿童健康成长的氛围。

3、提高家长科学育儿的理念和技能，促进儿童的健康成长.4、指导家长和孩子开展有情趣的亲子游戏活动，使孩子在欢乐的游戏中长身体、开心智。

三、亲子活动游戏：

1、协同运送篮球

游戏方法：家长与学生手持2根木棒托着篮球，从起点运送到终点，先把箩筐内的球运送完为胜。

分组方法：每次分6组同时进行比赛 活动地方：篮球场

活动材料：篮球18个、箩筐10个，木棒12根。

2、二人三足

游戏方法：家长与孩子并排站在起跑线后，两人内侧的两只腿要用绳绑住，教师发令后必须绕过标志物才能返回。以先跑完的队为胜。

活动地点：足球场

游戏规则：绑腿的布条不能松，必须两个人同时跑。

分组方法： 2人一组，共分6组同时进行比赛，父子或母子配合。

3、抛接毽球

游戏方法：家长和孩子各自站在相对的两头，孩子拿着6个毽球抛到家长手持的塑胶桶那里；然后双方调换位置，12个毽球抛完游戏就结束。以接到的毽球数多的队为胜。活动地点：田径场

分组方法： 2人一组，共分6组，父子或母子配合。活动材料：毽球36个、塑胶桶6个

4、穿越障碍救人接力

游戏方法：孩子先站在对面，家长跑步穿过障碍到达孩子处，手牵手2人同时再次穿越障碍跑回终点，最快到达者为胜。活动地点：田径场 活动材料：跨栏架6个 长盆中的乒乓球数为准。

10.学校健康教育课活动实施方案 篇十

为进一步拓宽和深化我校学生健康教育工作，培养学生的健康意识与公共卫生意识，促进学生养成健康的行为和生活方式，特制订本方案：

一、指导思想

以党的十八大精神和《中小学健康教育指导纲要》为指导，以增强学生卫生意识、倡导健康生活方式、提高学生健康素养为重点，以增进学生身心健康，呵护学生成长为宗旨，把开设学校健康教育课活动作为全面推进素质教育和创卫工作的重要组成部分，统筹和部署学校健康教育工作。

二、活动要求

开设、上好健康教育课程，建立健全学校健康教育网络体系，强化学校健康教育工作长效机制，以城乡环境综合治理工作为载体，开展多种形式的健康教育活动，培养学生的健康意识与公共卫生意识，让学生掌握必要的健康知识和技能，自觉地形成有益于健康的生活方式，促进学生身心和谐健康发展。

三、活动原则

1、知识、情感、意志与行动相结合原则

学校健康教育既要对学生进行健康知识的传授，强化学生增进健康的情感与意志，又要引导学生在生活实践中将知、情、意、行融为一体，从而内化为健康的生活习惯与生

活方式，拥有健康人生。

2、发展、预防与干预相结合原则

学校健康教育面向全体学生，以发展性和预防性教育为主，同时必须对已经存在的危害青少年身心健康的问题进行科学有效地干预。

3、自助、互助与援助相结合原则

自助注重引导学生进行自救、自我保健与自我教育；互助重在开展学生之间、师生之间、亲子之间等各种帮助；援助强调同伴、教师、家长和社会机构等的积极引导与主动帮助，包括引导学生增强求援意识、自我应对及自救技能。通过自助、互助和援助有机结合，有效推进学校健康教育工作的开展。

学校健康教育既要发挥学校教育的积极引导作用，又要主动开发、利用家庭和社会的教育资源。在学校课程规划、课堂教学、综合实践活动等方面落实健康教育的同时，还应通过家长学校、医疗机构、社区活动等多种途径，进一步丰富学校健康教育资源，引导家庭和社会培养学生健康的生活方式和行为习惯，形成学校健康教育的合力，为学生健康成长营造良好环境。

四、活动内容

学校健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应

急与避险。

（一）课程教学

1、在学校健康教育工作领导小组的指导下，按照统一部署、统一安排、统一要求的基本原则，各部门、各学科紧密配合，互相协作，努力提高学校健康教育的成效。

2、建立和完善学校健康教育课程体系。按照教育部的部署和课程设置的基本要求，开设健康教育课，做到“有课程、有课表、有教师、有教案、有特色”，3、学校健康教育实施与多学科渗透。健康教育与《品德与社会》、《科学》、《体育与健康》等学科的教学内容有机结合。除基础型课程外，利用综合实践活动、主题日宣传活动、专题教育等多种形式，组织实施相关课程和实践活动，向学生传授健康知识和技能。

（二）教学资源与形式

1、加强教学资源建设，积极开发健康教育的教学课件、教学图文资料、音像制品等教学资源，增强教育效果。

2、学校通过以下形式开展健康教育：一要在课内健康教育的基础上，充分开展课外健康教育，利用班会、团队会、专题讲座、板报、画廊、知识竞赛、电化教育等多种形式开展学生健康教育；二要采取儿歌、游戏、训练、辅导、授课等形式进行学生健康教育。

五、活动步骤

1、准备阶段（9月1日—9月15日）。建立完善的健康教育组织机构及工作网络，结合学校实际制定相应工作方案。

2、落实攻坚阶段（9月16日—12月20日）。根据要求印制健康教育宣传资料、建立宣传阵地（黑板报、宣传栏）；落实教学、实践、宣传等各项工作任务。

11.小班健康活动：我爱洗澡 篇十一

天气热了，有家长反应孩子不爱洗澡。教材的内容应源于幼儿现实生活，符合幼儿的兴趣与需要，有助于拓展幼儿的经验与视野。对于幼儿来说，模仿可以成为他们的学习动机和学习他人经验的过程，并且他们在模仿中同样有创造，有自己个性与情感的表达。本活动将幼儿零碎的经验进行整合，让幼儿快乐地体验洗澡的过程，提高幼儿的自我服务能力，养成良好的卫生习惯。

二、活动目标

1.通过迁移生活经验及情景表演，初步学习自己洗澡；

2.对洗澡感兴趣，愿意参与模仿洗澡的活动。

三、活动准备

（一）教师教具

1.电脑、多媒体投影仪。

2.小熊玩具2个（脏脏的和干净的）。

3.洗澡用具：小脸盆、毛巾、肥皂、沐浴露、洗发精、沐浴花一套。

4.PPT课件《洗澡》【含大象洗澡的视频，小熊绘本《洗澡》；幼儿歌曲《洗澡》、儿歌《我爱洗澡》、范晓萱的《我爱洗澡》】

5.声音特效【小狗的叫声；淋浴、泡泡、洗澡盆排水等音效】

6.用积木搭成的浴缸。

（二）幼儿学具

1.洗澡用具：小脸盆、毛巾、沐浴花（与幼儿人数一样多）。

2.可爱的小熊（幼儿人数相等）。

四、活动过程

（一）播放课件第一个画面“森林”，幼儿随范晓萱的《我爱洗澡》入座

师：“大森林里来了一个可爱的小动物，你们看它是谁？”（老师从椅子后背拿出脏小熊）

“小熊的身上真脏，小动物们都不愿和他玩了。怎么办呢？”

引导幼儿讨论，说出洗澡的好办法。

老师：“他想看看他的好朋友是怎么洗澡的？”

（二）观看小狗和大象洗澡的视频

用小狗和大象的叫声引出它们洗澡的视频，并让幼儿讨论它们是怎样洗澡的。

教师小结：小狗使用舌头舔来舔去来洗澡的，大象是用鼻子吸水往身上喷来洗澡。

（三）回忆生活经验，讨论洗澡方法。

1.老师：小熊想知道你们是怎么洗澡的？要用什么来洗澡呢？

幼儿回答出来后，老师即拿出相应的洗澡用具，请幼儿演示。

【念儿歌《我爱洗澡》】

2.“让我们一起来洗澡给小熊看吧！”播放儿歌《我爱洗澡》，师生表演一遍。

（四）进行情景表演洗澡。

1.老师出示脏小熊：“小熊说他都等不及了，他也要和小朋友一起洗澡。让我们和小熊一起来洗澡吧！”

2.播放绘本课件《洗澡》，幼儿通过迁移生活经验，一边观看一边进行情景表演“洗澡”，同时播放淋浴、泡泡、洗澡盆排水等音效，使洗澡变得更加生动有趣。

3.老师：“让我来看看宝宝们有没有洗干净。”边检查边说：“你的小手没洗干净，你的后背没洗干净，那怎么办呢？”幼儿思考。

出示浴缸的课件图片，老师说：“让我们到浴缸里再洗一遍吧”

4.师生一起拿着沐浴花去浴缸里坐下，播放热水的声效，老师说：“浴缸里的水好暖和呀！”教师引导幼儿将刚才没洗干净的地方再洗一遍。引导幼儿互相帮忙擦后背。幼儿和老师围成圆圈在澡盆里面洗澡，互相帮忙擦后背等，其乐融融。

5.老师说：“洗澡真的很高兴，让我们一起跳个洗澡舞吧。播放歌曲《洗澡》，师生一起跳舞。

6.师生回座位，用毛巾擦干身体。

7.老师出示干净的小熊：“小熊说谢谢小朋友们教它怎么洗澡。你们都是爱洗澡的好宝宝。小熊带来了很多爱洗澡的熊宝宝，他们都想和你们做好朋友，你们愿意吗？老师把他们送给你们，你们要像小熊一样，做个健康、讲卫生爱洗澡的好宝宝。”幼儿自选可爱的小熊。

（五）结束活动

老师请小朋友选一个自己喜欢的小熊，帮它洗干净。

12.课外体育活动与学生健康关系 篇十二

学校体育工作的基本任务是:增进学生身心健康,增强学生体质;使学生掌握体育基本知识,培养学生体育运动能力和习惯;提高学生运动技术水平,为国家培养体育后备人才;对学生进行品德教育,增强组织纪律性,培养学生的勇敢、顽强、进取精神。儿童青少年的体育锻炼必须根据他们生长发育的特点、性别和健康状况提出不同的卫生要求,并且要求进行医务监督才能促进生长发育,防止事故,增强体质,增进健康。

目前,我国中小学生健康状况普遍较差。贫困地区的学生还没有摆脱过去的那种生活水平低、营养差、严重影响身体发育的状况;而经济发展较快的地区又存在营养过剩,过度发育的现象。那么,为什么说课外体育活动是学生健康的重要保证,课外体育活动对学生健康产生了哪些积极的作用呢?

一、课外体育活动对学生健康影响的研究方向

1. 课外体育活动是促进身体发育,增强体质的有力因素

解放初期,注意利用自然因素——空气、日光、水对幼儿进行三浴锻炼,取得良好的效果。近年,就课外体育活动对学生健康发育的影响方面进行了一些调查研究。证明课外体育活动对儿童青少年的大脑皮层指挥系统和感觉器官的灵敏性等都有促进作用,对形态和机能方面的发展也有良好的作用。但同时也观察到,如果体育不与卫生结合,不加强学生的健康管理,运动量不适当,没有相应热量和蛋白质的补充,会出现相反的结果。目前一般高等学校三年级不上体育课,学生课外体育活动和锻炼减少,普遍出现体质下降的情况。

2. 研究体育对体格和智力发育的关系

在课外体育活动中,应把重点放在中、小学方面,研究体育对体格和智力发育的关系,研究不同年龄联合体符合身体素质的锻炼对学生训练的效果。如6~8岁训练滑旱冰或骑自行车较适应,因为这一阶段是平衡器官发育最旺盛的时期;女孩9~10岁,男孩8~11岁跃进耐力猛长,宜于训练跳跃动作。应与体育部门共同研究最佳年龄进行不同训练的效果。在此基础上再进行一些符合学生心理、生理特点的课外游戏活动,也会取得很好的锻炼效果,有益于学生健康。

二、如何利用课外体育活动来提高学生健康水平

课外体育活动是儿童青少年中不可缺少的组成部分。它能使身体新陈代谢旺盛。解决需要新鲜空气多而肺活量小的矛盾,弥补呼吸功能不够完善的缺陷。儿童在户外与自然界接触,充分利用日光、冷空气和冷水锻炼身体可以增加身体的抵抗力,减少疾病,特别是呼吸道的疾病。因此,在学生课外活动中必须保证充足的课外体育活动时间。

1. 锻炼小组

锻炼小组是在体育教师的领导下,发挥学生体育骨干的作用,组成锻炼小组,利用课外活动时间,按“国家体育锻炼标准”的要求进行锻炼。在文化课后进行体育锻炼可以消除脑力疲劳,要特别注意安全保护,以免发生意外事故,要保证每个学生有一小时的体育锻炼(含体育课),每周安排三次以上课外体育活动。中等专业学校和普通高等学校,每天应当组织学生开展各种课外体育活动。

2. 业余体育训练

各学校都有由运动水平较高的学生组成校、年级的运动队,在体育教师指导下进行训练。凡参加业余体育训练的学生,都应该是体格检查和心血管机能试验为正常的人。同时学生每人要定期做好自我观察登记,女生要建立月经卡,供体育教师和学生本人及时了解健康状况,以便调节训练时的运动量。

业余体育训练的运动量应以从每周训练的次数,每次训练的时间严格控制。9~11岁每周训练1~2次,每次持续时间1小时;12~15岁每周可2~3次,每次1~1.5小时;16~18岁每周3~4次,每次2小时。运动训练一般安排在下课后。但要遵守合理的生活制度,不影响休息、进餐和睡眠。目前有的学校或业余体校对运动队学生供应一顿营养丰富的午餐。参加短时剧烈活动项目的运动,神经高度紧张,故应多增加糖类。脂肪只在参加游泳或寒冷条件下运动时才稍增加一些。

维生素B1、C和PP均需增加约1倍左右。短时剧烈活动项目比赛前40分钟服维生素C100~200毫克,到比赛时服葡萄糖100~150克,持久类项目比赛前1.5小时服葡萄糖,到比赛时才服维生素C。

机体的营养状况和免疫机能有着密切的关系。维生素C有增强白细胞吞噬机能作用,白细胞的吞噬功能与血液含维生素C水平有关。维生素C充足时(血液含0.15毫克%),此时白细胞吞噬功能明显下降。在一般训练时每日补充维生素C150毫克,维生素B14~5毫克。

运动时大量出汗,必须适当补充水分,但不宜在运动中间或运动后立即大量饮水,以免血容量骤增,使心脏负担加重,口渴不一定反映机体缺水,多数情况下只要湿润咽喉,少量饮水就能止渴。在补充水分时,还应适当加盐分,以维持电解质平衡。

进食时间必须与训练或比赛时间适应,一般体育训练应在饭后一小时开始,因为进食后肠胃道充盈,横膈上顶,使呼吸在一定程度上受影响,而且食物消化过程需使血液集中于肠胃道,因此进食后立即运动不仅不利于消化,有时甚至可引起腹痛和呕吐。运动后应有充分休息时间才能进食,因为运动时体内血液比较集中于肌肉及皮肤血管,肠胃处于一时缺血和抑制状态。运动结束后,应当休息30分钟以上再进食,在大运动量后,应当休息45分钟以上才能使心肺活动基本恢复稳定状态,使肠胃道有了适当准备后再进食。

3. 野营活动

学校应组织一些集体活动,锻炼学生身体,如组织夏令营、春游、旅行等。这类活动不仅可以扩大学生眼界,增长知识,而且促进身心健康。组织这类活动时,都应事先了解该地的卫生情况,如路途远近、交通饮食的供应和住宿条件(如需住宿)。如步行就注意学生的衣着和鞋帽,行程应适合学生年龄的体力。应备简易药箱,饮水、卫生用具和干粮。野营活动要特别注意生活制度,保证休息和睡眠,加强安全卫生教育和注意饮食卫生。

13.健康教育活动方案 篇十三

健康教育活动方案1

活动目标：

1、引导幼儿认识几种常见野菜，了解其名称、外行特征、用途。

2、能合作设计出简单的野菜食谱，并能在教师的指导下进行简单的烹制。

3、提高幼儿的动手操作能力和自力能力，体验合作共享的快乐。

4、激发幼儿喜欢吃野菜的情感。

活动准备：

1、请家长帮助幼儿准备挖野菜用的工具：铲子、篮子。

2、锅、铲等烹饪工具，油、盐、酱、醋、甜酱等调料，鸡蛋、猪肉适量。

3、师、幼、家长一起搜集野菜图片、实物，创设资料区。

活动过程：

一、激发幼儿活动兴趣。

1、小朋友吃过野菜吗?吃过什么样的野菜?什么味道?

2、你还认识哪些野菜?它们是什么样子的?

3、我们小区的小山上有好多野菜，小朋友想不想去挖?

4、挖野菜需要什么工具?挖野菜时应注意什么?

二、上山挖野菜。

1、引导幼儿探索不同野菜的挖法。

①苦菜主要吃它的什么?怎样才能挖出它的根?

②荠菜主要吃它的什么?怎样挖呢?

③婆婆丁主要吃它的什么?怎样挖呢?

④灰灰菜、扁针芽?

2、幼儿分散挖野菜。

①教师进一步强调安全：不乱跑，不可以拿着工具打闹，注意别把泥土弄到衣服上和眼睛里，不挖不认识的野菜，看见洞口不掏不挖。

②引导幼儿辨认、采挖各种野菜。

三、择野菜。

我们小朋友从山上挖回了这么多野菜宝宝，可这些野菜宝宝都迷了路找不到家了，而且，他们的衣服也都脏了，小朋友想不想帮小野菜把脏衣服换掉，并把它们送回家?教师指导幼儿择菜、分类。

四、野菜自助大餐。

1、这些野菜宝宝很想成为我们小朋友的朋友，你知道怎样和它交朋友吗?(喜欢吃它)

2、引导小朋友讨论各种野菜的吃法。

3、分组合作设计一份食谱。

4、教师分组指导幼儿烹饪。

5、举行野菜自助大餐。

活动延伸：休息日与爸爸妈妈一起去挖野菜，并与爸爸妈妈一起制作品尝。

健康教育活动方案2

教学目标：

1、帮助幼儿了解各种食物的营养价值。

2、通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

3、帮助幼儿形成健康饮食的习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、初步养成良好的卫生习惯。

教学重难点：

1、让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。

2、了解各种食物的营养价值。

教具准备：

1、相关课件

2、手偶

3、幼儿课前准备的食物贴

4、班级互动墙面“我们爱吃的食物”大表

教学过程：

一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》

二、导入新课：

小朋友们，今天我们班来了两位小客人，(出示手偶)他们一个叫“壮壮”，一个叫“小小”。小朋友你们说一说他们长得什么样?知道为什么壮壮这么“壮”，而小小这么“小”吗?

他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗?

故事：(出示手偶壮壮)我叫“壮壮”，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看!我长得壮壮的。(出示手偶小小)他叫“小小”，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃;看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃;好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。

结合故事内容，提出问题：“壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么?”“小小长得很瘦小，是因为什么?”“你们要想身体棒，怎么办呢?”引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。

三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。

1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。

提问：“看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对?”“你们平时是不是也和这位小朋友一样呢?”教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。

2、出示互动墙面“我们爱吃的食物”大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

“我们爱吃的食物”大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论：“爱吃的东西能不能吃很多?”“哪些东西要少吃?”

3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。(蔬菜和水果中含有大量的维生素，含有从其他食物中补充不到的营养成分。并且有预防和治疗疾病的功效。)总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

四、延伸活动家园配合：

1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。

2、根据记录情况，开展“不挑食的好孩子”颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

健康教育活动方案3

活动目标

1、了解感冒的一些症状。

2、知道感冒了怎么办，不怕吃药，打针，知道配合医生看病才能好得快。

3、了解基本的预防感冒的生活小常识。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

教学重点、难点

教学重点：知道感冒的症状及怎么预防感冒。

教学难点：让幼儿自己表述感冒的症状及怎么预防感冒有一定难度，需要教师引导。

活动准备

了解本班幼儿近段时间班上幼儿患感冒的情况，多媒体课件。

活动过程

一、导入。

师：前几天_×没有入园，小朋友们知道是什么原因吗?

请那个小朋友介绍自己因为感冒发烧打点滴所以没来上学。

二、请近段感冒的幼儿介绍感冒会引起身体哪儿不舒服。

三、播放多媒体课件。进一步认清感冒的一些症状。

小结：打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，喉咙疼，浑身无力，发烧等都是感冒的症状，只要我们平时出现这些情况，就要及时告诉爸爸妈妈，抓紧治疗，让感冒离我们远远的。

四、了解患病后的做法。

1、引导幼儿结合生活经验谈谈感冒了怎么办。(看医生，抓药，打针，严重时需要输液。)

2、如果你感冒了，医生根据病情让小朋友打针，甚至输液，你怕不怕?为什么?

小结：感冒了并不可怕，只要我们积极配合医生治疗，身体会很快恢复健康的。

五、了解预防感冒的办法。

1、让幼儿讨论预防感冒的方法。

2、看多媒体图片，知道怎样预防感冒。

六、结束活动。

带幼儿到室外跑步，锻炼身体，增强体质，少生病。

健康教育活动方案4

活动目标：

1、知道引起肚子疼的几种原因和预防疾病的一些常识。

2、愿意参与科学观察活动，会发现问题。

3、培养良好的卫生习惯。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、多媒体课件

2、显微镜等试验器械

活动过程：

一、导入活动：

出示课件，教师和幼儿一起唱《邋遢大王》

二、交流讨论，初步了解肚子疼的原因：

小朋友，邋遢大王为什么会肚子疼?(……)

放课件小结：小朋友，引起我们肚子疼的原因有许多种，你吃了太多的食物，暴饮暴食，可能会引起肚子疼;喝生水或吃许多生冷的食物可能会引起肚子疼;吃变质的食物有可能引起肚子疼;不洗手就吃东西可能会引起肚子疼。

三、进一步了解肚子疼的的原因：

1、实验，了解不洗手吃东西会肚子疼的原因

①出示两杯水(一杯清水、一杯洗过手的脏水)请幼儿观察有什么不同你们想知道里面有什么嘛?”老师这里有三台显微镜。显微镜可以看到我们肉眼看不到的西，我们来做个小实验，一起来看一下，这杯脏水里到底有什么?(指导幼儿实验)

②讨论：你看到了什么?(……)

③放课件小结：小朋友这些就是你们在显微镜下面看到的细菌、蠕虫和大肠杆菌，它们会寄生在你的胃肠道内，释放毒素，让人生病，这么多的细菌和虫子跑到我们的身体里面，我们的肚子就会生病就会疼了。

2、放课件《小杉肚子疼》

提问：“小杉为什么会肚子疼?”

幼：“吃冰棒，吃了太多的西瓜，喝了好多汽水，喝生水，吃完东西就乱跑……”

健康教育活动方案5

活动目标

1、初步养成良好的卫生习惯，学习正确的刷牙方法。

2、尝试沿着一条线段自上而下地画短线，初步学习正确的握笔姿势。

3、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

4、了解保持个人卫生对身体健康的重要性。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备

牙刷一把。画纸、蜡笔。

活动过程

一、引发兴趣,导入课题。

教师:你们每天刷牙吗?你们是怎么样刷牙的?(告诉幼儿正确的刷牙方法。)

二、讲解示范。

1、教师:小朋友们,牙刷是什么样子的?牙刷的刷毛又是什么样子的呢?(出示牙刷)

教师小结:牙刷毛短短的,直直的,排列得很整齐。

2、教师和小朋友一起讨论刷毛的画法。

(1)“小朋友,你们听是谁在哭啊?”教师出示一张画好牙刷但是没有刷毛的画纸。

(2)讨论“我们来帮助小牙刷画上刷毛吧!谁有好办法?”(请幼儿上前把自己的想法在纸上画出来)

(3)教师示范“牙刷的刷毛要排好队,一根一根靠得紧”

(4)再请小朋友上前来画,教师给予指导:刷毛不要画得太长。

三、幼儿作画,教师指导。

1、教师:杨老师这里有好多没有刷毛的牙刷,我们一起来为他们添画上牙刷毛吧!

2、鼓励大胆作画,提醒幼儿注意握笔的姿势。

3、指导幼儿画牙刷毛时,要从上往下、从坐往右一根一根地画,要画得多、画得紧密。

四、引导评价

1、互相欣赏作品

2、教师:哎呀小朋友真能干,画了这么多漂亮的牙刷。我们一起来刷刷牙吧。

附:天天刷牙好

小牙刷,手中拿,张开我的小嘴巴。

上下刷,里外刷,牙齿刷得白花花。

早上刷,晚上刷,没有蛀牙人人夸。

活动评价

幼儿对于刷牙都挺积极的。

当那一首儿歌放出来时，他们齐刷刷的做起动作来了。

14.职工健康促进活动方案 篇十四

组长:--(校长)

副组长:--(副校长)、--(副校长)

成员:--及年级组长

二、工作目标

1、让广大教师了解、掌握基本的健康知识,提高自身身体素质。

2、提高教师健康教育教学能力,引导学生学会预防疾病,健康快乐成长。

三、具体措施

1、加大培训力度,多渠道组织培训。

一是各班级加强开展学生常见病防治培训,提高学生预防常见疾病的能力,引导学生做好预防工作。

二是聘请从事心理研究的教授或导师到学校为教师们进行心理健康知识及情绪疏导等方面的培训,引导教师完善自身人格,做一名身心健康的人,从而更好地开展教育教学工作。

2、在平时的教育教学工作中穿插多种形式的德育活动,让师爱充满校园;设立主题班会,“以人为本”让学生参与讨论当前教育教学方针策略,教学质量的提高和学生身心健康成长两不误。

3、借助多种途径加强对教职工的健康知识宣传。利用报刊、宣传栏、举办知识讲座、播放影片等方式向教职工宣传健康知识、防治疾病,保持健康身心,提高健康素养。

4、开展好“每日一炼”活动,提高教师身体素质。做实、做细,真正起到加强教师们体魄锻炼的目的。

5、做好每两年一次教工体检工作,发现问题及时预防、治疗。把关心每位教师的健康落到实处。

6、开展好控烟活动,让校园真正成为无烟校园。

7、有序组织教职工参与学校的一切迎检和复检等活动工作。当好白云区的领头标兵。

四、各月工作安排

九月

1、教师情绪疏导健康专题讲座——安校。

2、健康知识讲座——健康消防安全知识讲座。

十月

1、健康知识讲座——预防食品卫生安全。

2、配合体育组组开展好趣味运动会。

十一月

1、健康知识讲座——预防冬季流感专题培训。

2、各班各室做好灭“四害”消毒工作。

十二月

1、健康知识讲座——防冻、防寒专题讲座。

15.大班健康活动:我的心情我做主 篇十五

1.了解人的喜、怒、哀、愁等基本情绪。

2.初步学会用正确的方式排解不开心的情绪。

3.培养开朗的性格和乐观的情绪。

活动准备

半圆型座位, 轻音乐, 相关课件, 爱心包、手鼓各一, 大表情卡一套 (喜、怒、哀、愁) , 心形颜色卡及小表情卡人手一套。

活动过程

1.跟随音乐表演《表情歌》。

导语:宝贝们, 让我们跟随音乐一起来表演《表情歌》, 好吗?

2.引导幼儿了解人的基本情绪特征、分类及成因。

导语:宝贝们, 毛毛、妮妮、琪琪、安安遇到了一些事情, 让他们有了不同的心情, 我们一起来看大屏幕, 仔细观察他们到底遇到了什么事情, 心情怎么样。

(1) 观看多媒体课件1, 了解不同的情绪。

(毛毛) 喜:妈妈告诉毛毛, 星期天要带他到游乐园玩, 毛毛脸上露出了甜甜的笑容。

(妮妮) 怒:妮妮的玩具被小伙伴摔坏了, 她很生气。

(琪琪) 哀:在回家的路上琪琪不小心和妈妈走散了, 她非常伤心。

(安安) 愁:上幼儿园的时间到了, 安安因不会系鞋带而发愁。

小结:每个人在遇到各种各样的事情时, 都会有不同的感受, 比如喜、怒、哀、愁, 这种感受叫心情。

(2) 玩“击鼓传心包”游戏, 表达感受过的喜、怒、哀、愁。

(1) 交代游戏玩法:听到手鼓响, 幼儿从左往右开始传递装有喜、怒、哀、愁表情卡的爱心包, 手鼓声停, 手上持有爱心包的幼儿从中抽出一张表情卡, 然后与大家分享一件与这张表情卡相符的事件。

(2) 幼儿游戏, 鼓励幼儿结合生活经验联想喜、怒、哀、愁的心情经历, 并用语言或动作表达心情特征, 教师根据幼儿的讲述在磁性黑板上分类罗列。

(3) 操作活动:给心情配色。

导语:我们认识了解了喜、怒、哀、愁几种心情, 请大家给不同的心情配色, 好吗?

(1) 请幼儿思考:表情娃娃喜、怒、哀、愁分别配什么颜色卡最合适? (引导孩子好心情配暖色, 坏心情配冷色。)

(2) 请幼儿按自己的意愿为表情卡喜、怒、哀、愁配颜色卡, 并说出配色的原因。

3.引导幼儿为自己的心情做主。

导语:你最喜欢哪种心情?是什么原因让你喜欢这种心情的?

(1) 充分讨论自己最喜欢的心情及理由。

小结:“喜”是一种好心情, 好心情利于我们健康成长, 还能带给别人快乐;而“怒”“哀”“愁”是坏心情, 坏心情不仅不让人喜欢, 还会对我们身体产生不好的影响。我们在心情不好的时候, 会吃不下饭, 睡不好觉, 身体越来越差, 同时还会妨碍别人, 所以我们要尽量让自己保持好心情, 做一个快乐的人!

(2) 说说自己不同心情时候的做法。

(1) 当你心情很好的时候你会怎么样?

(2) 心情不好时你会用什么方式让自己心情好起来?

(3) 学习处理生活中的不愉快。

观看多媒体课件2

(1) 一群小朋友很开心地邀请瑶瑶参加游戏, 瑶瑶因为心情不好而粗暴拒绝, 这群小朋友也变得很不开心。

(2) 佳佳过生日收到很多玩具, 他将玩具带到幼儿园, 和小朋友一起分享他的快乐。

提问1:谁做得对, 为什么? (重点引导幼儿去理解瑶瑶———心情不好时确实不想参加游戏, 但不能对同伴发脾气, 否则就会影响别人的情绪。)

提问2:如果瑶瑶很不礼貌地拒绝了你, 你会怎么做? (重点引导幼儿体察他人心情, 学会宽容。)

方法一:告诉小朋友“我现在不想玩, 过一会儿再说”。

方法二:告诉小朋友“我心情不好, 只想去情绪角唱歌”。

方法三:愉快地接受邀请, 因为和小朋友一起玩一定会让自己快乐起来。

提问3:你喜欢谁?这样好在哪里? (重点引导幼儿懂得快乐、成功、友爱要让大家分享, 让好心情像糖一样甜到大家心上。)

(4) 讨论如何做自己心情的主人。

导语1:你喜欢开心的自己还是不开心的自己?如果你想买玩具妈妈不给你买;如果你想和别人交朋友, 别人却不愿意, 你会开心吗?那么当你不开心的时候, 你将会用什么办法调整情绪?

导语2:当别人心情不好时, 如何帮助别人有一个好心情?

4.游戏“心情碰碰碰”。

玩法:两名幼儿一组, 手拉手对站, 当听到舒缓的音乐响起, 就闭上眼睛想一种自己最喜欢的心情, 并用表情表现出来, 然后轻轻地捏一下对方的手指尖, 互相猜心情 (根据表情判别) , 并给对方讲述想的那件事。如果对方讲的是不开心的事, 就要想办法帮助对方心情好起来。

16.体力活动对健康的益处 篇十六

另一方面，久坐的生活方式也与28%的慢性疾病（包括癌症、心脏病、骨质疏松症、糖尿病、高血压，以及肥胖）导致死亡的事件相关。最近进行的几项研究成果显示：

每增加两小时看电视的时间与23%的肥胖升高率和14%的Ⅱ型糖尿病升高率相关。

对于参加锻炼的人群，仅有不到20%被确诊患有抑郁症。

6个月不参加任何体力活动，能使腹部的脂肪明显增多。

较不运动的人群，高运动量的人群能降低27%脑卒中的风险。

对于年龄为45岁以上的女性而言，每周至少散步1小时能够降低患冠心病的风险。

中年人体力活动降低了与阿茨海默氏病的风险相关性，甚至对于易感个体而言也是如此。

虽然没有确凿的证据证实短期锻炼能够显著改善人体认知机能，但是一些研究认为锻炼对认知具有一定的积极影响。例如，有证据显示相比同年龄人，参与健身的人处理信息的速度比那些很少活动的人要快。另一项研究表明，有氧健身能够预防或者减缓随年龄增长导致的认知机能减退。

（摘自中国人民大学出版社《健康与心理》 ）

17.健康社区活动方案 篇十七

1、以“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”教育理念为指导，结合学校和曹甸镇社区的实际，以实践为核心，以活动为载体，鼓励学生更多地了解家乡、热爱社区，并将所学的理论知识送进社区是学生社会实践活动中的一个重要组成部分。

2、送健康进社区能增加学生对社区的认识,了解社区的情况,让学生感受社区是小康生活的剪影,是人民幸福生活的体现，使学生自觉努力学习知识,把经济建设搞好,为国家为人民作贡献。

为保证本次活动的安全有序，特制定活动安排表及安全预案。

活动安排：

一、活动时间：20xx年6月12日

二、活动地点及内容：曹甸四方城+曹甸集贸市场

三、活动具体安排：

（一）学生活动安全工作领导小组

组长：王庆福

副组长：刘明科、徐志龙

（二）下午13：45准时在教学楼前的彩砖广场上集中；

13：50从学校整队步行出发（以班级为单位）；

14：00——15：40曹甸四方城；

15：50——16：00返校。

（三）随班安全管理：（附后）

四、学生活动安全教育与组织管理：

准备工作：

1、召开一次班会，学习本次活动守则，让队员明确本次活动的纪律严明性。真观察和学习，并指导队员写好本次活动的收获和体会，为活动留下痕迹。高二要求参加活动的班主任均要以高度的责任心对每个队员的安全负责。

18.健康讲座活动方案 篇十八

——健康讲座活动

一、活动主题

关爱自己 健康生活

二、活动目的利用“乐音飘湘”活动契机，秉承寿险以人为本的思想，通过健康讲座的形式体现对大客户及重要客户的关爱，同时增强交流，让这次盛大聚会更好的推动业务发展。

三、活动时间

2010年7月3日14：30至17：00

四、活动地点

待定

五、活动对象

参加音乐会的寿险客户共400人

个险：150人

团险：90人

银保：90人

政府及监管部门：50人

媒体：20人

六、活动内容

以如何健康的生活为中心，围绕健康这个主题开展讲座，让都市人远离不良生活习惯，筑起健康的长城。要内容分为一下三部分：

1、健康新理念；

2、引起疾病的主要因素；

3、自我保健常识及饮食、心理保健；

七、活动安排

14：30：主持人入场，开场白及主讲专家介绍 14：40-15：30：上半场讲座

15：30-15：40：休息十分钟

15：40-16：30：下半场讲座

16：30-16：50：现场提问

16：50-17：00：主持人致结束语及礼品派发

19.健康咨询活动实施方案 篇十九

1.通过故事和各种体验,克服幼儿对黑夜的恐惧心理。

2.鼓励幼儿讲述独立睡觉的勇敢经历,大胆讲出不敢一个人睡觉的原因。

3.激励幼儿愿意尝试独立睡觉。

【活动重点】

激励幼儿愿意尝试独立睡觉。

【活动准备】

1.课件PPT、心情卡、图片若干。

2.调查表、床、夜灯、遥控门铃的介绍等。

【活动过程】

一、故事导入,激发兴趣

1.教师带领幼儿进入场地,依次入座。

2.这是什么时候的情景?你发现了什么?

3.小结:睡觉是一件美好的事情,帮助我们大脑和身体充分休息。

4.教师有感情地的讲述故事《小老鼠漫长的一夜》。

教师提问:小老鼠为什么一开始总是睡不着?最后为什么又睡着了呢?

5.教师小结。

原来那些可怕的声音是小老鼠的心理作怪,这些来自大自然的声音并不可怕。晚上睡觉的时候只要关紧门窗、拧紧水龙头,家里还是很安全的。

二、调查统计,心理疏导

1.教师出示调查表,请自己睡觉的小朋友将自己的笑脸卡贴在黄色的一边,请不是自己一个人睡觉的小朋友将笑脸卡贴在蓝色的一边。请幼儿作比较。

2.教师引导幼儿说一说为什么不愿意在家一个人睡觉,请自己一个人睡觉的小朋友讲一讲一个人勇敢睡觉的经历。

小结:你们看他们的经历各不相同,但最后都是一个人睡了,你们知道吗,一个人睡觉是有好处的,对我们的身体很有帮助,而且是我们长大的重要标志呢,马上就要上一年级了,你们都能学会一个人睡,对吗?

3.教师鼓励不是一个人睡的小朋友说出自己不肯一个人睡的原因。

师:那你现在愿意把你害怕的事情说出来吗?

4.今天我们集中大家的智慧来解决这些问题?讨论:你们有什么好的办法可以让自己感到不害怕?(分组讨论)

小结:每个人心里都会想象出一些奇奇怪怪可怕的东西,当我们处在黑暗中就会想起它,越想越害怕。

三、大人们的关心

1.师:大人们也很关心你们,看他们为了让你们睡得更好,制作了好看的,不会滚下来的床(用课件介绍几种儿童床)。

师:这些床和你们家里的一样吗?不一样在哪里?

2.知道你们怕黑,设计了温馨的灯,陪伴你们(介绍几种夜灯的款式)。

3.当深夜有事需大人帮忙时,还为你们设计了遥控门铃,多方便。

4.教师:现在你愿意一个人睡觉了吗?

四、创设情境,体验优美夜景

教师请幼儿看课件,欣赏夜晚的美丽景色,共同体验夜晚的美好。

师:那让我们从今天晚上开始就尝试着一个人睡觉好吗?