戒烟活动方案（10篇）
1.戒烟活动方案 篇一
编辑。
戒烟大赛方案
我国是世界上烟草生产和消费第一大国，目前约有3.5亿吸烟者。并且，还在以每年300万的速度增长，近百万人死于吸烟相关疾病。特别值得关注的是，近年来吸烟低龄化趋势日益突出。控制吸烟工作，特别是履行《烟草控制框架公约》任重道远。
戒烟竞赛是通过动员广大民众在一段特定的时期内共同戒烟，并通过奖励的办法来支持、鼓励人们戒烟的竞赛活动，它的意义在于向参与者表明，戒烟的人能够战胜烟草以及烟草带来的危害，赢得健康。
为认真贯彻国家卫生部、教育部、国家工商总局、全国爱卫办关于开展第二十一个世界无烟日活动及相关控烟履约工作的通知精神，扩大控烟工作在社会上的影响，根据《2009年中国戒烟大赛方案》制定本方案。
一、目的
通过开展戒烟大赛，健全控烟网络，促进多部门合作开展控烟和履约工作；利用多种渠道宣传吸烟及被动吸烟危害，开发可持续发展的控烟策略，创建控烟支持性环境；倡导健康生活方式，帮助吸烟者戒烟，降低人群吸烟率，减少吸烟对健康的危害。
二、参赛范围和数量
全省13个省辖市均需组织参与本次戒烟大赛活动。按照《2009年中国戒烟大赛方案》的规定，我省各省辖市在辖区内组织的参赛人数不少于800人。
三、组织管理
各级爱卫办负责本次戒烟大赛活动的管理、组织实施与督导。各级疾病预防控制中心为本次活动的具体执行单位，负责当地大赛的报名工作、媒体活动及随访、总结等。
大赛使用的各种表格由省疾控中心统一下发电子版，由各地自行印制，数据由各地整理录入后统一上报省疾控中心。
四、主要活动
大赛活动主要包括四个阶段：组织阶段、宣传动员阶段、报名和大赛阶段、随访和评价总结阶段。
（一）组织阶段
各级爱卫办需成立有专业技术人员参加的戒烟竞赛组委会，负责组织协调当地的大赛活动。
（二）宣传动员阶段
1.通过当地的广播电视、报纸、网络等多种形式开展社会动员，进行社会倡导，大力宣传吸烟的危害和戒烟的好处，以及大赛的相关信息；
2.在机场、车站、码头、邮局、高校、体育场馆、医院、社区卫生服务中心等主要公共场所张贴由卫生部宣传制作的大赛宣传海报。
（三）报名和大赛阶段 1.报名时间
自2009年5月1日起至2009年5月31日止 2.报名渠道
①控烟机构：由各地疾控中心利用多种方式在当地组织大众和医务人员现场报名。②互联网：国家控烟办公室在搜狐网站建立专门板块，由参赛者直接报名。每位参赛者均须填写2009年中国戒烟大赛登记表。3.大赛活动过程
大赛自2009年6月1日起至2009年11月30日止，共计6个月时间。
①戒烟支持服务：通过各种方式支持参赛者戒烟，如戒烟门诊、咨询热线及戒烟短信等方式提供戒烟支持。
②新闻动态报道：由各级新闻媒体对大赛活动过程进行跟踪报道，并对参赛者中的典型案例进行宣传，以扩大本次大赛活动的影响面。
③抽奖：全国将于2009年12月通过摇奖方式抽出各相关奖项候选获奖者，各地也可自行设立奖项分别在当地抽出。
④验证：被抽中的候选获奖者须按规定立刻到指定的检测中心进行检测。⑤颁奖：卫生部将于2010年1月在北京举办全国戒烟大赛颁奖大会。
（四）随访和评价阶段 1.评价总结
各地应于2009年12月底前完成本次戒烟大赛活动的总结工作，并将总结报告报省爱卫办。2.半年随访
2.关于戒烟的作文戒烟计划 篇二
我的老爸是一位年轻的烟民。我曾多次劝他和香烟说再见，可他总是最上保证再也不愁，暗地里仍瞒着我抽。我真担心，万一有一天，爸爸的肺像炭一样黑，那该怎么办？
我爸爸的吞云吐雾法可谓是走在烟尚的尖端，为了帮助与他戒烟我可是煞费心机啊！
第一步：介绍吸烟危害
烟草中含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。我一边讲解以便在观察爸爸的表情，只见他不屑一顾，似乎这些危害根本不存在一样。于是我又告诉爸爸：燕舞是一种能使人致癌的物质，吸烟者的呼吸道与口腔、咽喉都是很有可能得癌的。另外，尼古丁能使心速加快，大量吸烟者极有可能导致心脏病发作死亡。讲到这儿，我发现爸爸皱了皱眉，似乎意识到了些什么。我真诚地希望自己能够感化爸爸，促使她不再吸烟，于是我又继续介绍起了其他可能引发的病症
第二步：实施计划，循序渐进
经过我的一系列介绍，爸爸已经答应配合我帮助他戒烟。首先我竟家中的香烟全部藏进了我的秘密盒子里，然后慢慢减少爸爸每天抽的根数。由他原来的10根，一根一根往下减，可是原以为爸爸戒烟已成功的我，发现爸爸还是忍不住，又
第三步：与爸爸谈心，改变心理
爸爸又抽上了！我好难过。周六，我找来爸爸和他谈心。我耐心地对爸爸说：您知道吗？您常吸烟，家人都是被动吸烟者，我们不仅在吸二手烟，还要为你担心。大家都不希望你抽烟，吸烟会危害你的健康。就算您再爱抽烟，总得为家人打算吧！说完，我看见爸爸哭了，他再一次下定了决心，我有一种预感，爸爸的心门已经敞开了我似乎重新看见了爸爸那红润的肺一个健康的他第四步：迈向成功
在持续了很久的戒烟后，爸爸的烟瘾已经逐渐没有了，为了防止他再犯，我和奶奶买了好多美味可口的水果。每当爸爸想到烟时，他就回自己那水果汁，也慢慢对烟的感觉淡了
3.关于戒烟的作文：父亲戒烟记 篇三
第一战——藏烟之战
由于父亲最近很忙，所以我和母亲尽快翻出烟盒，找地方藏起来。
“儿子，衣橱里不错，藏着吧！”
“妈，还是冰箱底下吧。”
“也行，就这样了”
我和母亲就这样藏了起来。
父亲下班回来时，习惯性的去找烟抽。
他带着疑问的口气说：“咦？烟怎么没了？明明放这的呀。”说完，就立马出门去买烟。
我和母亲的计策失败了，都有些沮丧。
第二战——药烟之战
我和母亲又去买了药烟，花了好多钱呢，不过，为了家里空气清新，为了父亲的健康，一跺脚，还是买了。
我们把小熊猫盒里的烟藏到了上次藏烟的地方，换上了药烟，父亲回来时，抽了几口，感觉不对劲，自言自语到：“还是换个吧，现在小熊猫就是不好抽。”
完了，我看我们这回可算是赔了夫人又折兵啊，真惨，还是要换个法子才可以。
第三战——零食之战
想来想去，总觉得战争就得有牺牲，必要时只好牺牲我了。
我跑去跟父亲说：“老爸，咱们商量件事吧！”
父亲说：“好啊，什么事？”
我说：“我以后不吃零食了，你也别抽烟了，行吗？”
父亲犹豫了一下，说：“好！”
从此，我和我的零食说了再见，当然，父亲以后也没再抽烟了。
4.戒烟的作文700字：帮爸爸戒烟 篇四
时光如梭，转眼20xx年来到了。新的岁月，我有一个新年愿望：帮助爸爸戒烟!我老爸是一个不折不扣的“烟鬼”，一天都离不开烟。据说，他抽烟已经有十几年的“悠久历史”了。老爸是一名总工程师，经常画设计图纸，还要琢磨部门的的管理方案，工作繁重，需要保持一个清醒的头脑来思考问题，所以老爸经常抽烟来提神。用爸爸的俏皮话来说：“烟能振奋精神，烟能点燃灵感……”说起烟的好处还一套一套的。为了避免家中“云雾迷蒙”，妈妈就立下规矩，“不准在家里抽烟!”可是为了健康，我一定要努力让爸爸戒烟。为此，我和妈妈想尽了办法，可还是黔驴技穷：买零食和口香糖、告诉老爸香烟的危害……可是，突然有一天，老爸竟然主动提出：“我要戒烟了!”我和妈妈都不约而同地欢呼起来，表示全力支持他这个“利国利民”的“举措”。
原来，老爸觉得吸烟不但有害自己的健康，还会影响家庭的和睦，于是狠了狠心，决心戒烟。第二天，妈妈去超市买回了一盒戒烟糖。晚饭后，我们竭力阻止爸爸到楼下吸烟，就拉着爸爸坐在沙发上看报纸，15分钟，30分钟……显得有点坐立不安，于是我往他嘴里放了一粒口香糖。妈妈在一旁装作若无其事地观察老爸的一举一动。时间静静地过去了，等老爸读完报纸，他又到了楼底下，我跑去一看，老爸正悄悄地站在公园亭子里，手里拿着一根烟贪婪地吸着。戒烟行动失败!在以后的日子里，我看着爸爸戒了一次又一次的烟，最终还是抵挡不住香烟的诱惑，又开始“吞云吐雾”。
每次看着爸爸跟他的朋友用烟递来递去，每次看着爸爸叼着烟走在路上悠哉悠哉的样子，我情不自禁要求自己和妈妈帮助老爸戒烟。此刻，窗外又响起了噼里啪啦的鞭炮声，这是人们对新年的美好憧憬。我相信只要经过努力，老爸一定会成功戒烟的，我的新年愿望肯定会实现的!
5.戒烟的相关文章世界无烟日戒烟 篇五
“咳……咳……”是谁在“唱歌”呢?这么“悦耳动听”?哦!原来是书房里正一边翘着二郎腿抽着香烟，一边在电脑上打牌的爷爷呀! 爷爷今年62岁，胖胖的，不爱运动，爱喝酒、抽烟和打牌。每天晚上，爷爷总要小酌几杯，待酒足饭饱后，爷爷总爱说：“饭后一支烟，快活似神仙”，便点着一支烟，坐在沙发上：左手夹着烟，深深地吸上一大口，再鼓起嘴巴，缓缓吐出白色的烟雾，眯缝着眼睛，摇头晃脑，一副惬意的样子。等一根烟抽完，就来到书房，一边打牌一边又接二连三地一根接着一根抽起烟来。就这样，爷爷和烟“结”成了一对“形影不离”的好朋友，每天从抽一支烟、到2支烟、三支烟……，越来越多。现在，爷爷的烟瘾很大，一打牌就抽许多烟，一抽烟就不停地咳嗽，家里也云雾缭绕起来，我们全家人都跟着吸起烟来。所以，我一定要劝一劝爷爷，想办法帮爷爷戒烟。 亲爱的爷爷，您知道香烟中含有大量尼古丁，一根香烟中的尼古丁可以杀死一只小白鼠。一个人不停的抽60根烟就会当场死亡，将一滴尼古丁注入一只活跚乱跳的小狗静脉里，小狗不出半分钟就死了，您说尼古丁是多么可怕呀! 亲爱的爷爷，您知道饭后吸烟的危害比平时大十倍，进食后，消化道血液循环加剧，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑、和心血管，引发各种疾病。 亲爱的爷爷，您知道吸二手烟比抽烟的人所受的危害更大吗?患肺癌的几率比常人多出6倍，是因为香烟烟雾中致癌剂的量比吸烟者自己吸入的要高50倍以上，对婴幼儿、青少年、妇女危害更大。而且，您一抽烟，房间里就充满了烟味，让人“一闻就倒”，无法让我静下心来学习，注意力总是分散。 我最亲爱的爷爷，香烟中的尼古丁对身体有这么大的危害，您还是把它给戒了吧!为了您爱的人和爱您的人身体健康，您就远离那个“坏朋友”吧!
帮爸爸戒烟2
前几天，我正在做作业，爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声，烟点着了，爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备，被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是，我对爸爸说：“爸爸，你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说：“这一些道理我都懂，只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾，不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过，尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说：“我是不会吸烟的，即使吸了烟，我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛，男子汉大丈夫，难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了，吸烟都吸了几十年了，也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年，就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说，我是东驳西斥……真是功夫不负有心人，爸爸他终于低头认输了，答应不再吸烟，还为了表示他的决心，立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了，把袋中的那包香烟交给我保管，说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说：“孩子，还是你厉害!”从此以后，爸爸再也不吸烟了，口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了!
我帮爸爸戒烟3
我的爸爸是一个大烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了，现在每天吸一包烟，已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说，不但吸烟有害健康，被动吸烟比主动吸烟的危害还要大，因此，我反对爸爸吸烟，想帮助他戒掉烟瘾。
我从报纸上，电视上都看到吸烟有害健康的报道，吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病，看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前，让爸爸看一看，没想到爸爸却不以为然，好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是，我下定决心，一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候，我就极力想爸爸推荐这个产品，我推荐的产品有：如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐，不耐烦地说：“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”!我信以为真，心里高兴极了，爸爸要戒烟了。可是，过了几天爸爸还是像原来那样，并没有少吸一根烟。我心里很着急，于是，我就问妈妈，为什么爸爸不听取我的推荐呢?妈妈说：“你爸爸没有认识到吸烟的危害，他根本就不想戒烟，所以只有让他真正认识到吸烟的危害，他才能采取行动。另外，戒烟可不是一件容易的事，需要坚强的意志，有很多人戒烟都没有成功。”
为了让爸爸断绝烟瘾，也为了我们全家人的健康，我准备采取以下措施：第一，继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品，对他晓之以理，动之以情。第二，我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊，里面说家中如果有人吸烟，应该在家中多摆放一些绿色植物，比如：吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三，为爸爸树立一个榜样，那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶，后来，爷爷得病了，医生说：“如果再吸烟，两条腿就保不住了。”回到家后，爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟，子承父业，相信爸爸也能成功。
虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动，但我要继续努力，帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至，金石为开。
我帮爷爷戒烟4
爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧!今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。
一天，我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟，
吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟!于是，我找到邻居——小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口“二手烟”，他也想帮爷爷戒烟。
经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。
首先，我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气，只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。
现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了!
姑姑戒烟了5
我的爸爸不吸烟，爷爷、外公、舅舅也都不吸烟，唯独我姑姑她吸烟，而且很喜欢，但对烟要求很高，不是555牌的她可不吸。这天，她要去参加老同学的宴会，临行前，让我帮她从抽屉里拿一包555牌香烟。我想：烟可不是好东西，吸烟对健康有很大的危害，我不能在让姑姑再吸烟了。我刚想把姑姑的香烟换成我的大白兔奶糖。姑姑就催了：“快点，快点。”我一边回答：“快了，快了!”一边打开烟盒倒出香烟，一边抓起一把糖就放进了烟盒。姑姑拿过烟习惯的想看一看，我见大事不好，连忙说：“时间不早了，快去，‘时间就是金钱’吗!”就这样，姑姑被我莫名其妙地“赶”了出去。 晚上9点，姑姑回来了，一脸严肃地对我说：“这是你干的吗?”说完，她把烟盒拿过来给我看。呀!大白兔奶糖怎么变成了妈妈的白纽扣。再仔细一想，一定是姑姑在催我时，我一着急抓了一把妈妈的白纽扣，又没看清，才造成的，不过姑姑那天晚上一根烟没吸。 从那天起我姑姑就下定决心戒烟，从一天吸一根，一星期吸一根，一个月吸一根，开始慢慢改善起来了。到现在姑姑已有三个月没有吸烟了。 我真希望许多吸烟的人们都能像我姑姑一样，早点远离香烟，永保健康!
帮爷爷戒烟6
前几天爷爷到医院检查身体，医生说：“你要少抽烟。”我和奶奶决定帮爷爷戒烟。
爷爷抽烟抽了许多年，想帮他戒烟可真不容易呀，为了爷爷的健康，在我和奶奶苦口婆心的劝说下，爷爷终于肯戒烟了，经过一个星期了，爷爷真的不抽烟了，有一次，桌上有包烟，看看爷爷是否有没有真的戒烟了，爷爷拿起烟闻了闻，放到嘴边，我有点生气，爷爷仿佛想起了我和奶奶的劝说，放下了烟，把烟放好，走了。
看到爷爷真的能把烟戒了，我感到真高兴。
我帮爷爷戒烟7
我帮爷爷戒烟爷爷以前生活在农村，有许多陋习，来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌，我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的，厉害吧!今天，我挑选我最得意的一件事，来给大家谈谈。
一天，我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟，
吸烟后又经常咳嗽，这样下去可不得了，我一定要帮爷爷戒烟!于是，我找到邻居——小黄，跟他说了我的想法，没想到小黄很支持我，他说他爷爷也经常吸烟，害得他每天都要吸几口“二手烟”，他也想帮爷爷戒烟。
经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。
首先，我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料，然后分头行动，天天讲给自己的爷爷听，可爷爷听是听了，烟照样吸。根本就没听进去，有时还边听边吸，气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法，我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午，我趁爷爷午休时，偷偷把烟藏起来，不料被爸爸发现了，爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来，爸爸听了，哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午，爷爷觉得无聊，习惯性地把手伸向裤袋，想拿一支烟来抽抽，他摸摸左边裤袋没有，摸摸右边裤袋也没有，便来询问我，“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气，只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白，爷爷更生气了，从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好，邻居跑过来找我玩，看见爷爷这个架势，急忙向爷爷解释我这样做的原因，爷爷全明白了，态度来了个360°大转弯，不但没打我，还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。
现在，我爷爷还是坚持不吸烟，他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多，我可高兴了!
我帮爷爷戒烟8
这几天，爷爷从南京搬到我家住一阵，可一住就是1个月!这我可是受够啦! 这是怎么回事呢?
原来爷爷有个坏毛病，那就是爱吸烟。虽然他自己也知道吸烟不好，可他却依旧爱吸烟，舍不得，丢不下呀!爷爷来我家的这一个月，我可是忍无可忍!你们一定会问我有没有让爷爷戒烟呢?哈，那就看下文吧!
爷爷的爱烟程度可以说是达到了顶峰，一天24小时，爷爷起码有10小时在抽烟!一大早，我就能看到他站在窗口吸烟的悠闲样子!其实爷爷也真因为吸烟过多而害了一场重病!医生也嘱咐爷爷少吸烟，最好不吸，可是没几天，爷爷就又抽起来，如果有人说:‘‘别抽了!’’这类的话，爷爷便会把手一背，眉毛一横，就跟你急:‘‘要你来管?’’这时候，也就没人敢反对爷爷抽烟了!
为了爷爷的健康和亲人的健康，我豁出去了:我决定利用智慧来战胜恶习!
第一招:写信。我写了一封信给爷爷，这封信是用一张绿色的纸，在上面写了这些内容:HI!我是一支香烟，我专门去喜欢我的人那里，首先告诉你，我很阴，嘿嘿，一旦你迷上了我，就不能摆脱，我对你们的威胁程度你也可想而知，对你身边的人危害更大!嘿嘿，不忍吧?那你就戒烟啊?想你也戒不了!嘿嘿......信的下方我还加了一支狞笑的烟头。这招是我的得意之作，因为它既讲明了吸烟的坏处，又激起人一定要戒烟的决心。可是，好像不怎么起效唉?爷爷看了后，无动于衷，这可不是他一贯的作风啊!
第二招，强逼。来软的不行，来硬的。这一天，我偷偷跑进爷爷的卧室里，把他的烟，烟盒，打火机全都拿走了。第二天，爷爷问起的时候，我就装做若无其事的样子，理直气壮地说:‘‘不会吧?爷爷?’’可我却在心里暗自高兴，后来爷爷重新买来了烟，再次抽了起来，我只好服了爷爷，不再搞戒烟活动了。
6.戒烟活动方案 篇六
◆每周换种牌号的香烟，新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
◆改喝牛奶，果汁和水，消除空腹感，打消吸烟的念头。
◆国际五日戒烟法： 戒烟前五天是最为痛苦的日子，“国际五日戒烟法”对此有组织有科学地执行戒烟计划。
第一日：准备阶段充分认识吸烟的危害。
第二日：用你的意志力对自己再次强调“我今天选择不抽烟。”
第三日：对瘾君子来说，2天不吸烟会引起头痛，口干，咳嗽，刺痛感，焦虑或抑郁，腹泻或便秘等种种不适症状。这时除需有毅力外，还要有正确的办法来对付这些症状，可以选择喜欢的洗热水澡让精神放松。
第四日：对付“尼古丁”，用饮料和茶水淡化，可以选择菊花茶或茉莉花茶替代。
第五日：防止复吸。这时最关键的是要为自己选择戒烟而感到骄傲，要有意识的远离吸烟人群，控制自己的食量。
◆经常运动，注意饮食，少吃家禽类食物，不吃油炸食物，糖果和甜点。大量摄取维生素C可以安定神经排除尼古丁。
◆替代方法：寻找替代办法转移注意力。戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到可以替代吸烟的方法。
◆替代持烟动作：用钢笔或铅笔取代持烟的习惯动作。
◆少去酒吧，学会拒烟技巧。
◆ 处方药： 处方药可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应。它可以单独使用或和皮肤贴片一起使用，以增加戒烟成功的概率。这是一种严格指导下的处方药，可减少尼古丁依赖，使戒烟变容易。但是其弱点在于随之而来的一些副作用。
◆ 针灸法：主要是通过调节神经系统来消除烟瘾。
◆ 耳穴法：俗称针刺法，也属于针灸法的一种。
◆ 香口胶：尼古丁替代品的一种。香口胶会释放适量的尼古丁于口中，通过口腔黏膜吸收。尤其适宜吸烟不规律的人。
冠心病的康复健康教育处方 介入治疗后为什么需要冠心病康复治疗? 首先，介入治疗后患者的心功能不能马上恢复，必须进行有计划的心脏康复治疗。其次，介入资料并不意味着彻底根治冠心病。支架臵入以外的冠状动脉仍然可能发生病变，心脏康复对预防冠心病再发意义重大。
心脏康复治疗都包括哪些内容?
心脏康复治疗最好在心脏病专家和康复专家的共同指导下有计划的进行，包括：适度锻炼、控制饮食、戒烟、限酒、调整心理状态、适当社交活动、治疗相关疾病及定期体检。
介入治疗后需要进行多长时间的心脏康复治疗?
冠心病患者的心脏康复治疗计划，应该根据患者的具体情况来制定。一般分为从发病到出院的急性期康复，从出院到回归社会的恢复期康复，和回归社会的维持期康复。
手术后如何复原?
手术后，您会被立即送回到特殊的观察室，您的心率、血压及手术伤口会得到仔细观察和监控。在支架植入过程中，医生会给您使用抗凝血剂后血液稀释剂。这些药物的作用需要几小时才会消失。当药物作用消失后，腹股沟处的动脉鞘就会被取出，同时需要压迫手术伤口处直至不再出血。一旦回到病房，医生会要求您多饮用液体，以便使造影剂尽快从体内排出。如果是从腹股沟处穿刺，您需要在手术后卧床休息几个小时，并将相应一侧的腿伸直。您可能需要住院几天，出院后保持门诊随访。回家后如有任何感觉不适，疼痛后流血，请立即联系您的医生或是医院进行复查。
出院后应注意什么?
手术完成后，您可能要经常回医院进行复查。6个月后，医生可能会要求您做一个术后运动心电图或血管造影检查，随后定期检查，这是观察您病情发展的十分重要的途径，所以请务必坚持检查复诊。医生也许还会开一些药物以保证您迅速康复。严格遵照药物治疗方案执行是很重要的。一定要坚持服用医生所开的药物，直到医生指示才可以停药。
倘若您能保持健康的生活习惯，就能很快康复，继续正常的生活，如果您植入了支架，这并不会影响您进行任何活动，但应在剧烈运动之前咨询您的医生，当其他医生在对您治疗时，应告知他您植入了支架。
什么叫冠状动脉再狭窄?
冠状动脉再狭窄是支架臵入后，由于受损血管壁内膜在修复时过度撍增生(如同皮肤伤口的瘢痕增生)，从而导致已通畅的血管在原来的病变部位重新发生狭窄，长段病变。病变发生在小血管、血管开口或分叉处得患者，及合并糖尿病、血脂异常的患者容易发生再狭窄。
冠状动脉再狭窄的危害有多大?
17%---30%的患者在支架臵入术后出现再狭窄。从而导致冠心病复发。
为什么药物涂层支架可以预防冠状动脉再狭窄?
药物涂层支架被覆的药物雷珀霉素缓慢释放，抑制血管平滑肌细胞过度增生导致的瘢痕增生，因此可以预防再狭窄。
冠心病的介入治疗
冠状动脉内支架植入术的步骤
第一步：医生用一根导管作为向血管内注入造影剂的通道
第二步：用球囊导管是冠状动脉管腔扩大，使血流改善
第三步：通过球囊导管臵入血管内，充盈球囊使支架扩张，直至其撑开血管壁
第四步：一旦球囊减压并撤出导管，支架将永远留在病变学管处，以保证血管通畅，增加了心肌的血供。
什么叫冠心病介入治疗
冠心病介入治疗是在X线的指导下进行的冠心病微创手术。包括经皮冠状动脉成形术(球囊扩张术)和冠状动脉内支架臵入术。它无需开胸、疗效好、创伤小、风险低，术后住院时间和康复时间都明显缩短。冠心病介入治疗支架是用高科技技术制成的网格状金属架，具有良好的弹性和韧性，永久支撑血管壁，保障冠状动脉的血流通畅运行，从而解决了球囊扩张术后因血管壁没有支撑而重新回缩狭窄(发生率30%---40%)的问题。
消化内科健康教育处方
上消化道疾病为什么要作胃镜检查
胃镜检查除可对胃粘膜表面作直接肉眼观察外，还可同时作胃粘膜病理活组织检查，以此证实所见疾病的正确性。对判断慢性胃炎的程度和肠上皮化生的有无，鉴别溃疡病变的良、恶性，判定上消化道出血的病因以及早期发现胃癌等，胃镜检查有独特的功效。部分上消化道出血病例、胃息肉、早期胃癌、食管胃底静脉曲张等疾病可在胃镜下得到治疗。
胃镜检查的优点是无论男女老少、病情轻重、出血与否都能作反复多次检查。但对严重心、肺功能衰竭，神志不清者，因其不能很好地配合检查而视为禁忌。为避免发生肝炎病毒交叉感染，检查前应作乙、丙型肝炎病毒抗原抗体检查，阳性者应采用专用的胃镜。
接受胃镜检查的患者应注意了解以下情况：
1.胃镜检查是诊断胃、十二指肠疾病的重要方法。如医师认为有必要检查，病员应积极配合。
2.纤维胃镜检查技术已经十分成熟，安全可靠，没有太大的痛苦，病员不必紧张。
3.检查前禁食8～10小时。检查时取下假牙，放松腰带，脱鞋上床，取左侧卧位姿势;所用的局部麻醉剂可以咽下。
4.检查时用鼻腔作平稳呼吸，切忌屏气。插胃镜时应尽量与医生配合，将胃镜咽下去。
5.检查后隔1～2小时方可进食温凉流质或半流质饮食，次日可恢复正常饮食。
6.由检查引起的咽喉部疼痛以及取胃粘膜标本后的少量出血大多能自愈，不必顾虑。如检查后出现黑色粪便者，应往急诊室就医。
健康教育处方(1)
支气管哮喘
1、避免接触引起发病的过敏原。
2、好发季节可遵医嘱服用预防药物，以预防发作或减轻症状。
3、劳逸有度，生活有规律。
4、好发季节要避免呼吸道感染，以免加重病情。
5、发病期间，应遵医嘱服用药物。如果服药后仍不能控制，甚至病情加重时，应立即去医院治疗。
心力衰竭
1、轻度应限制体力活动，重度应卧床休息，心功能改善后应适当下床活动。
2、少吃多餐，宜食低盐饮食，忌盐腌制食品及含盐炒货。
3、不吸烟、不喝酒、不喝浓茶、咖啡及其它兴奋剂。
4、严格遵医嘱服药，定期门诊随访。
5、感冒、腹泻、发热或病情变化时要及早就诊。
6、年轻女性病人有心功能不全者不宜妊娠、生育。
脑血管意外
1、急性期应绝对卧床休息，忌搬动，特别是头部。就近平板床送入医院治疗。
2、康复期采取循序渐进的方法进行肢体功能锻炼。
3、动态监测血压变化，定期检查血脂，饮食宜低盐低脂。
4、不吸烟、不喝酒。保持情绪稳定，生活要有规律，保持大便通畅。
5、遵医嘱服药，不可自行停药。
胃、十二指肠溃疡
1、注意精神卫生，避免情绪激动。锻炼身体、增强体质，注意劳逸结合。
2、戒除烟、酒嗜好，避免烟、酒损伤胃粘膜及延缓溃疡的愈合。
3、建立良好的饮食习惯：进食应有规律，忌暴食，避免食入对胃有刺激的食品，如油煎食品、辛辣食品、浓茶及咖啡等。避免食入过甜的食物。
4、应在医师的指导下，按时按量服用各类药物，以保证治疗效果。禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、强的松等。
5、定期检查，症状突然加重或明显变化时，应及时就诊检查。
6、急性发作期应注意休息，避免精神紧张，应少吃多餐。
病毒性肝炎
1、急性期和慢性活动期应充分休息，如有条件应住院隔离治疗。
2、康复期应劳逸结合，合理安排工作、学习和休息，不能过度疲劳。
3、食物要富含营养、易于消化。
4、不外出就餐，必要时应自备餐具。
5、忌饮酒，预防感冒、腹泻等。
6、有临床症状时适当服用保肝药，不滥吃补品，避免长期服用损肝药物。
7、定期检查肝功能。
慢性肾小球肾炎
1、注意休息，不要过劳。
2、定期去医院查尿，如尿中红细胞增高，应卧床休息。
3、出现水肿、高血压和心功能不全者，应控制食盐。每天食盐量不超过5克。
4、如因感冒、感染性疾病，需服药时，一定要遵医嘱。尤其要注意避免服用对肾功能有损害的药物。
5、注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣被，防止皮肤感染。
6、患扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等疾病，应及时治疗。
7、出现浮肿但血中非蛋白氮不高，可食高蛋白饮食；无浮肿，血中非蛋白氮也不高，可食普通饮食；血中非蛋白氮升高者，应控制蛋白质饮食。
肾盂肾炎
1、急性期应卧床休息；药物治疗要求达到足够的疗程，恢复期可慢慢增加活动量。
2、急性期禁止性生活；恢复期也应节制性生活，并注意卫生。女病人应在性交后及时排尿，以冲去可能进入尿道的微生物。
3、禁酒，最好不要吸烟。
4、多饮水，天热时要多饮水，勤排尿。
5、及时治疗急、慢性感染性疾病。特别是妇科疾病，慢性结肠炎等。
6、坚持遵医嘱服药。
冠心病
1、合理饮食，少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼籽、动物内脏等，少吃肉，多吃鱼、豆制品和蔬菜瓜果等富含维生素的食品，食物不要太甜或太咸，体重超重者应控制饮食。
2、不吸烟、节制饮酒。
3、限钠盐，每日10克以下为宜。
4、生活要有规律，保持大便通畅，睡眠充足，控制血压在正常范围。
5、常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用。若持续疼痛或服药不缓解，应立即到就近医院急诊。
6、要治疗高血脂症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
7、注意精神卫生，避免情绪波动过大，如控制情感，过度喜怒悲伤对本病不利，易诱发心脏猝死。
高血压病
1、动态监测血压变化，定期检查血脂，控制高脂饮食，不吃动物内脏；饮食应含必需的蛋白质，较丰富的维生素和微量元素，如。瘦肉、鸡肉、鱼类、黑木耳、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。饮食宜低盐低脂。
2、不吸烟、不喝酒。
3、从卧位到立位时不能太快，以防发生直立性低血压。
4、保持情绪稳定、避免过累、紧张、激动和焦虑。要有充分的睡眠，包括白天的闭目养神。生活要有规律，大便要保持通畅。
5、遵医嘱服药，不可自行停用。
6、选择对体力负担不大的运动，如步行、慢跑、打太极拳、按摩等。
便秘
1、病人应多食含纤维素高的蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、丝瓜、香蕉、苹果等。
2、遵医嘱用药，慎用易引起便秘的药物，如可待因、铁剂、钙剂。
3、全身衰弱者或腹肌衰弱者应加强体育锻炼，作提肛运动，加强提肛肌的张力；作腹部按摩：从右下腹开始向上，向左再向下顺时针方向按摩，每天2—3次，每次10—20回。
4、各种缓泻药或通便药应交替使用，但避免用强力的泻药。
5、便秘可为某些疾病的症状，因此要及时治疗痔疮等肛周疾病，警惕结肠癌。
上呼吸道感染
1、平日开展体育锻炼，增强抗寒能力。
2、注意适当休息，在天气突然变冷时注意保暖，防止受凉。
3、有打喷嚏、鼻塞等症状，应给予对症治疗或抗病毒治疗。
4、如有细菌感染，可适当使用抗生素治疗。
5、在流感流行时，避免去公共场所。
肺炎
1、注意休息。出现高热或出现中毒症状时，应及时去医院治疗，需绝对卧床，病情好转后，可适当地进行室内活动，恢复期可逐步进行户外活动，慢慢增加活动量。
2、保持室内空气清新，经常开窗通风换气。
3、注意保暖，避免受凉引起继发感染。
4、高热出汗，要多饮水，夏季要防止虚脱中暑。
5、注意营养，多吃富含维生素C和易消化的食物。
6、禁烟、酒，尤应注意不被动吸烟。
7、急性期3—5天复诊一次，恢复期1—2周复诊一次。如出现高热不退、神志恍惚、四肢厥冷、口唇发绀等中毒症状，应立即去医院诊治。
风湿性心脏病
1、注意休息，劳逸结合，避免过重体力活动。
2、预防感冒，防止扁桃体炎、牙龈炎等，发生感染尽快治疗。
3、心功能不全者要控制水份摄入，限钠盐，每日10克以下为宜，忌盐腌制品。
4、服用利尿剂者多吃水果；利尿剂应交替使用或间断使用。
5、患有风湿病者应在医师指导下积极抗风湿治疗。
6、年轻女性病人不宜妊娠。
7、定期门诊随访，遵医嘱行外科手术治疗。
上消化道出血
1、卧床休息，及时住院治疗。
2、大出血或呕吐剧烈者要暂禁食，出血停止24小时后开始进流质饮食，病情好转后，可改为半流质或无渣饮食。
3、禁食辛辣、过酸的食物和油炸食物，不食过热或过冷的食物。
4、不吸烟、不饮酒。
5、正规内科治疗出血不能控制者，需及时手术治疗。
6、保持情绪稳定，消除各方面精神刺激因素。
心律失常
1、心律失常须进行持续心电监测以利诊断及指导治疗。
2、保持情绪稳定，避免精神紧张、情绪激动及恐惧感，以免诱发及加重心律失常。
3、戒烟、酒，不饮浓茶或咖啡及其它兴奋剂。
4、生活要有规律，避免劳累，剧烈运动。病重时要卧床休息，并保证充分的睡眠。
5、遵医嘱服药，不可自行停药。定期门诊复查心电图。
支气管炎
1、保持室内空气清新，经常开窗通风换气。
2、注意保暖，避免受凉加重病情。
3、高热出汗应多饮水，夏季要防止虚脱、中暑。急性期每3—5天复诊一次，病重应住院治疗。
4、注意休息，出现高热或出现中毒症状时，应绝对卧床休息，病情好转后，可适当进行室内活动。
5、注意营养，多食富含维生素C的易消化的食物。
6、加强锻炼以增强体质，降低机体对疾病的易感性。
7、过敏患者要避免接触致敏原。
糖尿病
1、控制饮食，定时定量进餐，不食甜食，少吃水果。
2、选择适合自己的运动锻炼方式。
3、动态监测血糖和尿糖水平。识别低血糖反应的症状及处理方法。
4、掌握自行注射胰岛素的方法。
5、注意纠正生活中的不良习惯。
6、注意保暖。预防感染，注意个人卫生，尤其是皮肤清洁，常洗澡，以预防皮肤感染。
7、遵医嘱服药或注射胰岛素，不可自行停药或增加药量。
慢性胃炎
1、注意精神卫生，避免情绪波动，锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合。
2、建立良好的饮食习惯。进餐应有规律，忌暴饮暴食，避免食入对胃有刺激的食品。
3、戒除烟、酒等不良嗜好。
4、定期到医院作检查。若出现胃痛等症状突然加重或明显变化时，应及时就诊检查。
5、应在医师的指导下按时按量服药，以保证治疗效果。禁用损伤胃粘膜的药物，如阿斯匹林、消炎痛、强的松等。
脂肪肝
1、平时应多锻炼身体，减轻体重，去除多余的脂肪。
2、不宜进食多脂肪、高胆固醇的食物。
3、合并肝功能不良时，应住院治疗，充分休息。肝功能恢复正常后，应劳逸结合，合理安排工作、学习和休息，不能过度疲劳
4、忌饮酒，预防感冒、腹泻。避免长期服用损害肝功能的药物。
5、定期检查肝功能。
慢性肾功能衰竭
1、注意休息，不要过劳。
2、定期到医院检查肾功能，若血肌酐、血尿素氮持续升高，应住院治疗。
3、出现水肿、高血压和少尿，应限制钠盐及进入液体量，每天食盐不超过5克。
4、如因感冒、感染性疾病需服药时，一定要遵医嘱，尤其要注意避免服用对肾功能有损害的药物。
5、饮食方面宜进行低蛋白，高热量，能富含维生素的饮食，应用蛋、奶、瘦肉、鱼肉等优质蛋白，蛋白量每日限制在30克左右
6、坚持遵医嘱服药，行透析的患者应定时到医院行透析治疗。
小儿急性上呼吸道感染
1、加强锻炼，增强体质，提高机体抵抗力。
2、合理喂养，喂奶的儿童，应继承母乳喂养，预防营养不良、贫血及佝偻病。
3、居室应经常通风换气、保护室内空气清新。
4、精心护理，根据气候变化及时增减衣服，避免受凉。
5、一旦发病应多休息，多饮开水，给予易消化食物。
6、呼吸道感染有时会发展成肺炎，出现下列症状应立即请医生检查治疗：呼吸次数增快（每分钟新生儿多于60次，1岁以下的
婴儿多于50次，5岁以下小儿多于40次），吸时胸部下陷、喝水或吃奶时发呛。
小儿惊厥、高热
1、惊厥发生时，可按压人中、百会、涌泉、合谷、内关等穴位止惊。
2、取侧卧位，松解衣服及领扣，清除口鼻咽喉分泌物和呕吐物，防止窒息，保持呼吸道通畅。
3、高热者可将冰袋放在头颈部、双腋窝处降温。
4、密切观察患儿呼吸、心率、瞳孔大小及体温、肤色的变化。
5、经上述紧急处理后立即就医。
小儿腹泻
1、腹泻对小儿的危害主要是脱水，因此腹泻一开始就必须给患儿额外和饮料：如母乳、稀粥、菜汤、米汤、凉开水；最佳饮料是药店、保健部门等提供的口服补液盐，亦可自制糖盐水（凉开水500毫升、糖20克、盐1.75克，现制现喝）。
2、当吃母乳的婴儿腹泻时，继续喂哺母乳。
3、患儿需继续进食，家属应耐心多次给予患儿喜爱的食物。
4、若患儿出现下列情况应立即看医生
①脱水（症状为：眼窝下陷、极端口渴、哭无泪、尿少）。②发热。
③不愿进食和饮水并频繁呕吐。④一、二小时内水泻若干次。⑤大便带血。
5、恢复期或腹泻停止患儿应一周内每天多吃一餐或平时多喂几次奶。
6、除医生提出服药外，腹泻不需药物治疗。
7.戒烟承诺书 篇七
我深知抽烟有害自己身体健康，也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱，是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处，所以我决定戒烟。
我会从今天开始每天减少吸烟量，直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于X月X号彻底戒掉烟。如果做不到，听凭处置。
承诺人：xxx
20xx年xx月xx日
【戒烟承诺书范文二】我抽烟惹俺家妞不满，她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题，表情极其认真，还要求我写保证书，我经过深思熟虑，深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性，长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。
决定从即日起坚持做到以下几点：
1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事，所以烟量减少，完了争取早日戒掉;
2、多做运动，不给自己吸烟的空间;
3、别人给烟也不要，做到人不犯我，我不犯人。
承诺人：xxx
【戒烟承诺书范文三】为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想，并出于对自己尤其是他人的健康负责，今天在此郑重承诺：从即刻起(20xx年x月xx日，上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!
具体相关事宜如下：
1.提高自己对香烟生活的认识，香烟对人体危害的认识，香烟对工资威胁的认识，香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!
2.坚定自己的信念，抵制一切诱惑，切实做到不想!想了不看，看了不买，买了不开，开了不取，取了不点，点了不抽，抽了不吸收!
3.对烟友恶意的引诱，坚决不从，不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育，努力将其融入到戒烟人事的行列中!
4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃，如：烟，烟缸，打火机等等。不为物贵而动惜情，只为戒烟忍痛割爱!
5.努力学习，好好工作，积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实，让自己没时间想，即使想也没有时间抽!
6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!
7.恭请广大人民群众，各位同仁，亲朋好友监督，如有违反，肺癌处决!
8.戒烟标语 篇八
每次吸烟的同时，你应该想到或许你的家人已经开始罹患肺炎、鼻炎、咽喉炎…..明知二手烟危害他人健康却仍然继续吞云吐雾，是自私的表现。
吸烟者反感和无视他人的劝诫，是固执的体现，也是对他人生命的漠视。
吸烟有害他人健康，真正的尊重他人，必须建立在不损害他人健康前提下。
吸烟者不要老是幻想吸烟时他人都回避你，为什么就不能克制自己有他人在场时就不吸烟了呢？
吸烟者有权利伤害身边人的健康吗？难道你是上帝？
吸烟有害健康
9.戒烟知识培训小结 篇九
为深入贯彻落实市政府、市爱国卫生运动委员会关于在全市开展创建无烟医疗机构活动的通知的文件精神，积极倡导健康生活方式，形成控烟、戒烟的良好氛围，我院于2010年11月12日晚上7：30，组织医院职工在医院六楼会议室进行控烟知识培训，全院除值班外的的45名医护人员准时到会参加了此次培训，会上，相关人员组织医护人员学习认真学习了吸烟的危害、戒烟的好方法、戒烟后的症状及缓解方法，通过培训，我院医护人员吸烟的危害和控烟知识有了更深的的认识，增强了控烟的信心。
开远市妇幼保健院 2010年11月12日
戒烟知识培训小结
为贯彻落实市政府、市爱国卫生运动委员会关于在全市开展创建无烟医疗机构活动的通知的文件精神，积极倡导健康生活方式，形成控烟、戒烟的良好氛围，努力促进医护人员的身心健康，我院于2011年1月24日15：30，组织医院控烟监督员在医院三楼会议室进行控烟知识培训，医院12名职工准时到会参加了此次培训，会上，相关人员认真组织学习了吸烟的危害、戒烟的好方法、戒烟后的症状及缓解方法，通过培训，我院医护人员吸烟的危害和控烟知识有了更深的的认识，增强了控烟的信心。
10.写戒烟的作文 阿舅戒烟记 篇十
关于写戒烟的作文 阿舅戒烟记
福建省建阳市童游中心小学五年级 郑巧
星期六，舅母召开家庭会议，大家一致表决通过：让阿舅戒烟!当外婆语重心长地说：儿啊，你真应该下决心戒烟了!只见阿舅的脸色难看得就像生了病一样……
虽然阿舅也想戒烟，但始终无法真正戒掉。于是大家启动戒烟方案。
方案一：把烟藏起来。可阿舅像福尔摩斯一样总有办法“破案”，实在找不着的时候，他就自己偷偷买，偷偷吸。方案一就这样失败了。
于是，我们决定实施方案二：用外婆的“牢骚大法”进行劝说。为了让此方案能有效果，我们事先还把常来找阿舅玩的“烟枪叔叔”做实验。但“烟枪叔叔”是个“太极高手”，表面答应，转身照吸不误，而阿舅也是半斤八两。方案二虽然对他们起到了一定的作用，但还是“治标不治本”。
既然方案一、二都宣告失败，那就启动方案三：由外婆、舅母、爸妈，大家一起告诫阿舅的同事、同学、朋友，今后不能再递。烟给阿舅吸，希望大家一起帮助阿舅戒烟。这一招果然厉害，大家基本没有发现阿舅再吸烟了。但有一次，舅母在房间内突然大声喊叫起来：“呀!你还吸啊……”原来，有着“狗鼻子”外号的舅母闻到了阿舅嘴里和身上的.烟味。阿舅只好坦白：下乡工作时，难免“应酬应酬”。
经过讨论，大家决定启动方案四：就是在乡下安个“线人”，专门监督阿舅有没有再吸烟。这个“线人”就是阿舅很尊敬并且要经常接触的阿舅的阿舅。但一段时间过后，“线人”打来电话：虽然吸得少了。但偶尔还会偷偷地吸……
唉!“吸烟损害健康”，这句话不是写在烟盒上了吗?为何那些烟盒要包装得如此精美?为何阿舅您就不理解、不体会大家的苦心，彻底地戒烟呢?