心理问题，想说爱你不容易

心理问题，想说爱你不容易（精选20篇）

1.心理问题，想说爱你不容易 篇一

记得三年级时，我第一次接触二胡。其实之前，我并不喜欢二胡，在我印象里，二胡只属于那种闭着眼睛的、老态龙钟的爷爷的专利，而且拉出来也是那种伤感的乐曲，我这种青春浪漫的年龄段的女孩子是不适合碰二胡的。但妈妈不这样认为，她在我毫不知情的情况下一手把我引进了二胡的世界……

就这样我无奈地走进了陌生的弦乐班。走进教室，我随意地挑选了一把二胡好奇地摸着：细长的身子，光滑的外表，仿佛在诉说着无声的故事。这个突起的地方是什么?上面怎么有几根绳子绕着，好奇心涌上心头，心里涌出一种单纯的喜悦――这把样子奇奇怪怪的二胡从此以后就是我的吗?我能用它演绎怎样的精彩?怀着惊喜、好奇的心情，我学得认真，学得踏实，从不放过老师讲的任何一点知识，慢慢地，我学会了唱谱，揉弦，把握节奏……一曲曲悠扬的乐曲从我手中飞出，一次又一次我陶醉其中。

可是成功之路从来不是一帆风顺的……记得那次训练，我被老师批评没有拉好，可我越着急越找不到感觉了，自信也一点点丧失。无奈的我只能在寒风凛冽的冬天里，一遍一遍地练着。揉弦的地方都磨出茧来了我也没有练好。望着老师那充满期待的眼神，我的心一次次又紧缩着：是否要继续练?为什么这么难?可是我明明爱上他了!妈妈说：别放弃，试试右手戴手套练吧?我像抓住了救命稻草，带上手套，继续练!我坚信苦练成材，别人能做到的我也能做到!终于苦尽甘来，老师再也没有说过我揉弦有问题了，以致另一位老师还说我拉得有点像小艺术家的风范!我心里知道，这一刻来之不易!

经过几年的学习，我的技艺越来越娴熟，我心想：什么时候才能大展身手呢!机会从天而降，我们二胡要和民乐班一起参加一个演出，如果晋级，还能参加下一轮竞选……最后甚至能上江西的春晚!那是何等的荣耀。又是一段时间的刻苦练习，经历了一阵魔鬼训练后，我们终于能上场了!我的心都快跳出来了，其他同学也很是紧张，但当手摸到二胡的时候，我奇异地冷静下来，大家也都很投入。可即使这样，我们依然没有入选，那时的我真心无法掩饰内心淡淡的失落。

学习二胡，我付出了许多，可我收获得更多……二胡，想说爱你不容易!

2.心理问题，想说爱你不容易 篇二

俗话说, “幸福的家庭都是相似的, 不幸的家庭各有各的不幸”。“裸辞”也是如此。没有找好“婆家”, 便“啪”的一声抛出辞呈, 着实需要勇气。这样的“勇敢者”虽不是每个人都能学来的, 但我认为, 这是一种进步。而且, 找一份工作, 也并不是多大的难事, 只要你肯俯下身子从最基层做起, 收留你的地方会很多。如果想一下子就找到工资待遇都不错, 又能长期发展的美差, 那就没那么容易了, “不受苦中苦难为人上人”嘛!

分道扬镳

老宋是从市工行内审科长的位置上内退的, 好几家单位都抢着要。几番争取, 老宋成为我的同事, 出任投资部经理。因有班子成员认为老宋从国有商业银行转投民营投资企业跨度大, 需要个适应、熟悉的过程, 我便以总经理秘书的身份兼任投资部副经理。几番交往过后, 我对老宋佩服得五体投地。严谨、踏实的工作态度, 勇于担责、宽厚包容的优良品格, 使老宋很快赢得下属和同事们的信任与好感。尤其是我又兼任行政办副主任后, 说分身乏术一点儿也不夸张。有些事情, 说完我自己都忘了。但老宋总会在适当的时候对我进行善意的提醒, 使我被老总少骂了N次。

2008年初, 公司与区政府共同投资千亩经济林, 要引进大批的珍贵苗木。按说投资部只要确保前期调研、中期论证以及最终结论正确就可以了。但老宋却把工作延伸到苗木的确定、引进以及栽植、养护、管理上。为此, 老宋没少和政府及公司的某些人员顶牛。很多人觉得老宋“聪明一世, 糊涂一时”, 但老宋却义无反顾的坚持自己的观点, 并主动请缨到栽植现场负责栽培。等我们这些“忙人”和某些“精英”莅临现场时, 很多人都为老宋干练、踏实的工作作风所感动, 短短十几天, 老宋黑了、瘦了, 嗓子也沙哑了, 嘴唇上裂着道道的血痕……

2009年春, 集团、区政府抽检结果显示苗木成活率达到95%以上, 以致于林业局的专家都惊叹不已。为此, 集团总裁除动用其总裁基金给老宋发放现金奖励外, 还建议集团人力资源部重新考虑老宋的职务。

俗话说, “人无千日好, 花无百日红”。老宋婉拒去外地做副总的任命后, 我们所在的这个公司的总经理也被调回了集团另作任命。俗话说, “一朝天子一朝臣”。接替者是董事长的“患难弟兄”, 嗜酒如命新老总酒后“特精明”, 甚至异想天开的在办公楼内养猪、养鸡鸭, 不论是工程问题还是信贷、法律问题, 部门意见必然否定N次后方签字通过。起初, 碍于面子同事们陪着他豪饮;久之, 皆烦不胜烦。适逢周末惯例聚会, 话赶话, 新老总问:“宋经理, 你是否对我有意见啊?”

“没意见!”老宋回答得很干脆。

“没意见, 那喝酒的时候怎么总看不到你呢?对我有意见吧?”

“没有!”老宋说:“这段时间忙着搞苗木的后期管护!”

早就喝晕乎了的老总一看老宋如此对答, 顿时怒不可遏:“让你喝酒你管那些苗木干啥, 死了与你啥关系!想在这干就别糊弄我, 不想干就早点说!”

老宋的辛苦, 村民和公司的员工都看在眼里, 记在心里。但新老总说出如此不负责任的话, 我们很多人都很诧异。姑且不谈, 按惯例老宋或将出任公司副总, 仅就年龄以及对公司的贡献, 一个刚刚走马上任的老总岂能当着众人对他大放厥词。果不其然, 以宽厚待人的老宋闻言一拍桌子:“我还真不伺候你这种人!”

对老宋的离职, 我深感遗憾。有些朋友或许觉得我不够洒脱, 但我想问:“何谓洒脱?”离职或者跳槽都很简单, 给老板递上辞职报告或者合同到期后不再续就是了。但在做出决定之前必须搞清楚我是谁, 我要到哪里, 然后搞清楚自己该做什么?抛开岗位因素, 新老总除了善饮、善折腾、心胸狭隘、唯我独尊之外, 从工作环境到薪酬待遇, 从项目现状到发展前途, 这家公司还算不错的。用发展的眼光看, 新老总的善饮、善折腾都应该是阶段性的, 卖过糖葫芦的董事长不会任由他的“弟兄”如此糟践他的企业。

果不其然, 2010年年初, 绩效考评和民意测评皆落后的新老总被免去了总经理之职, 灰溜溜的走开, 连个饯行的人都没有。俗话说, “是金子总要发光的”。悠哉了两个月, 一家知名的投资担保公司力邀老宋出任其财务部经理。

壮志断腕

32岁的杜敏 (化名) , QQ签名中多是朋友和同事的溢美之词:“时尚妈咪”、“勤奋”、“精明”等。虽然有一个不到两岁宝宝, 但她还保持着自己的职场活力, 在四年前她靠实力赢得某广告公司策划总监的这个职务, 该职务给她带来不菲的收入。但她意外的怀孕, 使她的职场生涯充满了变数。

休完3个月产假, 杜敏就及时到岗, 但终因孩子太小, 全靠公公婆婆照顾也很吃力。迟到、请假或者早退, 杜敏比别人似乎频繁了一些, 加之业内同行的竞争, 公司的那些合作伙伴越来越挑剔, 老板的脾气也越来越暴躁。

今年初, 杜敏的老公被派到成都办事处常驻。尤其是前段时间, 杜敏的公公脑血栓住院, 70多岁的婆婆又要照顾孙女又要照顾老伴, 杜敏看着婆婆坐在那里就能睡着, 心都碎了。但策划部作为广告公司的核心部门, 加班、应酬似乎一个都不能少。一边是孩子、一边是工作, 为人子女还要尽孝道, 杜敏觉得累极了。

考虑再三, 杜敏与老公商定, 决定回家带孩子、帮婆婆, 等孩子能上幼儿园, 再重返职场。上周, 杜敏正式向老板提出了辞呈。听说能力突出的杜敏要辞职, 一些“好事”的同事纷纷打听“准备去哪儿高就”。杜敏笑着回同事:“我呀, 跳槽去当全职妈妈, 岗位是首席CEO哦!”

是啊, 现如今生存的压力越来越大, 生活的成本越来越高, 恋爱买房结婚生子, 哪一个不要钱?为了更好的生活, 为了给自己一个美好的未来, 我们谁都不能混日子, 既不能麻木着, 也不能“等到花儿都谢了”。其实, 每个决然“裸辞”的人, 不是没有考虑过“后路”, 多数人“裸辞”的原因正是“后路”太过于频繁, 走了一条又一条的“后路”之后, 茫然地发现都不是自己所要寻找的, 于是才会决然的“裸辞”。所以, 只要找准方向, 知道自己的路在何方, “裸辞”又何妨呢?

卧薪尝胆

前辈经常教导我们, 做任何事, 都要给自己留条后路, 千万不要冲动, 冲动是魔鬼, 毁的是自己, 成全的是别人。“裸辞”时固然轻松潇洒, 但潇洒过后呢?俗话说, “理想很丰满, 现实很骨感”。对大部分职场人士而言, “裸辞”只是暂时逃避压力的方法, 最终还是要回归职场。因此, 当情绪激动时, 尽量不要急着作出重大决定, 最好先作一些深入的思考。比如, 明确自己的职业方向和职业规划。有了规划之后, 可以充分的利用这段职业空白期, 在调节身心的同时, 深度思考自己长远的职业发展, 做好再出发的准备。对于已选择“裸辞”的人, 要注意重返职场的时间。研究表明, 离职后3个月以内是重新就业的黄金时期, 3个月后尚未找到工作, 会产生明显的焦虑情绪;超过6个月, 基本上已达到心理承受的极限。我以为, 就业间隙的时间越长, 就越恐惧职场, 自信心也会在恐惧之中慢慢的消失殆尽。因此我建议, 要理性的对待“裸辞”行为, 尽可能的避免“裸辞”成为一场职业的“裸奔”。而且, 与其“裸辞”何不“卧薪尝胆”呢?

我认识一个北京女孩, 最初在某集团总裁办游历, 后任集团人力资源部副部长, 再后来就N次的被派到二级企业做行政, 伺候过数位老总, 但办公室主任似乎是她的职场顶峰。集团领导承诺了数次, 也食言了数次, 很多人为她叫屈和鸣不平。但她似乎对这些看得都很淡, 春风得意也罢, 逆水行走也好, 她始终脚踏实地、勤勤恳恳的像头老黄牛, 让跑龙套就跑龙套, 让去外地就去外地……但有一点, 她和别人不一样, 以致让很多认识她的人为之惊讶。一个女孩, 行李中最多的不是化妆品和衣物, 而是书籍, 卓越和当当还时不时的按照她的要求把经济的、法律的、政治的、哲学的、金融的、文学的书籍及时的送上门。我曾经问过她, 何以如此呢?她坦然的回答:“我在能力和知识上的资产负债太多了。如果不迎头赶上去, 我能预感到我肯定会比别人走得更艰辛或者更危险, 很可能最后被逼着去跳槽。虽然, 很多人觉得我籍籍无名, 甚至碌碌无为, 但我想我只要努力, 终有一天我的骨子里一定会丰富饱满起来。或许, 过不了多久, 我就会赢得未来”。

果不其然, 在一个阳光明媚的日子里。她郑重其事的给老总递上了任谁也没想到的辞职报告。就连老总也有些疑惑:“如此懦弱的女孩, 辞职后干什么去?”但N天后, 当这位老总再次遇上这个女孩的时候, 他的嘴巴成了O型, 好久都没合上。在他这里打拼了N年却始终没能得以提拔重用的女孩一跃升任为合作伙伴的总助, 不但薪水是他给的N倍多, 还配了车。他很不解, 也很郁闷。但我明白, 女孩为这次跳槽付出了什么样的辛苦和勇敢, 她所付出的卧薪尝胆, 又哪里是我们这些普通人所能体会的到呢?

3.想说爱你不容易 篇三

转眼季节已经到了秋天，丰收的季节，可是在股市，迄今看不见任何丰收的迹象。8月以来，股市已经连续遭遇了3个“黑色的星期一”，刚刚凝聚起来的一点人气又在逐渐消散。从8月份开始。有两件事投资者不得不注意，一个就是所谓的“小非”解禁，据统计，8月进入“小非”解禁的上市公司达32家，解禁股数为33．63亿股，从理论上计算，解禁股票需要339亿元的资金支持，被投资者称为下山虎。“小非”这个令局外人感到有点流气的概念指的是根据股权分置改革政策的规定，股改完成12个月以后，G股限售股持有比例在5％以下的持有人可以自由抛售股票，同时持股5％以上的限售股持有人亦可随自己的心愿减持不超过总股本的5％。第一只解禁的“小非”是G三一，G三一也是中国股票市场第一只完成股改的股票，6月19日，当时由非流通股转为流通股的“小非”只有100股，但在市场上的象征意义却非同小可。据悉，今年全年将有198家解禁“小非”，合计解禁股数为1023487万股，合计所需金额视解禁时市场情况或相关公司的相关承诺，估计需800亿元左右。其中，8、10、11和12月4个月将是“小非”解禁的高峰月，解禁家数分别为32、27、70和64家，假定全部减持解禁股票，所需减持资金分别为339亿元、104亿元、145亿元和168亿元。

投资者不得不注意的第二件事是股市扩容，新股IPO和增发。自年中以来，新股IPO和增发遭到市场前所未有的冷遇，以致于证监会相关部门不得不下令“休暑”，变相冷冻3个星期后再讨论新股IPO事宜。而国航A股IPO原本准备发行27亿股，募资目标80亿元人民币，由于认购不足，后来不得不缩减到16．39亿股，比当初计划缩水近一半。其中网下申购预计有11．75亿股，但实际符合条件的认购只有4．695亿股。在“打新”保证赚钱的国内证券市场，IPO认购不足被迫缩水的事情这还是第一次发生。有舆论据此认为，国内股市的供求关系，已开始由“卖方市场”向“买方市场”转移。原来是新股不愁卖，现在是新股卖不出，表明了国内证券市场财富的下降，投资者所入不敷所出，感觉心灰意冷其次，反映了投资者的不满情绪正在逐步蔓延，并由过去默默忍受发展到希望公开表达，希望通过IPO拒买方式将意见传递给管理层。

值得投资者重视的问题还有宏观面紧缩和人民币汇率波动对股市造成的压力。在过去很长一段时间，人民币一直都是维持升值的迹象，从人民币对世界各主要币种的兑换比值与央行有关领导言谈话语间透露的政策取向看，人民币再度升值的信息也一再得到加强，然而近期市场上人民币却突然出现大幅波动，在很长一段时间持续走强之后，近期突然出现大幅回落，其中寓意尚有待探索。人民币大幅波动对国民经济的影响，尤其是对一些敏感行业如金融业、地产业的影响，应该引起投资者的关注。另一方面，虽然政府在不断加强对房地产市场的调控力度，各种政策措施层出不穷，然而房地产市场的热度却未见有明显下降。从国家统计局发布的数据可以看出，今年1－7月，全国房地产市场完成投资9411亿元，同比增长24％，表明房地产投资热度不减，有鉴于此，中国银监会对外公布了严控房地产信贷的通知，要求各级金融部门严格执行有关信贷管理规定，规范开发商贷款行为。房地产市场为万众所瞩目，从经济上来说牵一发而动全身，房地产市场宏观调控效果的不尽人意和国家下一步是否可能采取强力的措施，以及由此将对宏观经济全局造成何等影响，并对股市可能造成什么影响，建议投资者加以关注。

每当市场不景气，形势令人担忧，尤其是大盘跌得厉害的时候，就会有人出来鼓吹一些利好消息，这已经形成惯例，此次同样不例外。鼓吹的着重点每次都一样。一是政策面的好消息，这回是说国家有政策将放开保险资金入市，以前保监会规定，可以进入股票市场的资金不允许超过按成本价格计算各保险公司上年末总资产规模的5％，这次只要不超过10％就可以，几乎一下就将允许入市的保险资金提高了一倍。以保险市场宏大的资金蓄积量，提高的这5％可不是个小数。如果属实，对于政策推动型和资金推动型的国内股票市场来说，将是一个天大的喜讯，股价想不上涨都不行，股民想不赚钱都不可能。可惜保监会不给面子，很快就出来辟谣了，说根本就没有这回事，以前是怎样规定，现在还是怎样规定，给投资者兜头浇了一盆凉水。还有人在媒体上发布消息说，证监会有动议未来一段时间，暂时停止新股IPO和股票增发，证监会也是赶紧出来辟谣，说是根本没有这么回事。以前证监会也有过多次辟谣举动，都是针对在形势不利时妨碍大盘上涨的消息，针对形势不利时对有利于推升大盘上涨的消息进行辟谣，这好像还是第一次，所以有很多人想不明白。二是玩估值游戏。每当大盘下跌，眼看止不住，就开始计算个股的投资价值，“从估值角度看，大盘经过一段时间的下跌，市场上大部分的股票都已经进入了价值区间，非常值得投资，尤其是……”不过这回的估值游戏有些失效，好像没有多少人愿意听了。

事实上，本轮的大盘下跌虽然令人沮丧，因为它发生在持续数年的熊市之后，大盘刚涨了几百点，市场情况刚好一点，投资者的信心刚恢复一点，热情刚高涨一点，就冷不丁地又跌下来了，当然会让人灰心丧气，但实际情况并没有那么糟糕。一般来说，牛市行情会分为三个阶段，第一个是恢复性上涨阶段，第二个是正常性上涨阶段，第三个是超常性上涨阶段。从技术层面看，近几年上证指数多次下探1300点时都得到了强有力的支撑，而最终1300点告破，也正是在热烈讨论股权分置问题过程中发生的，所以股权分置的顺利解决，至少应该支持股指从1000多点低位升回1300点，再加上30％的股改对价，1700点本来就应该是本轮行情的上限，实际运行也与此基本相符。应该说，前一段时间市场很好地完成了恢复性上涨阶段，这是未来牛市行情的第一个阶段，目前的大盘下跌不过是一次行情的正常回调而已，并没有破坏长期走牛的趋势。但由于扩容、增发、“小非”解禁所带来的资金面的强大压力，以及宏观调控效果的难以预期，此次回调的时间可能会比较长，投资者对此在心理上应有所准备。

4.想说爱你不容易 篇四

第一点：兜里空空(没钱)。看着大家拿着五光十色的食品走出小卖部，津津有味地品尝着，我不饿，肚子却已经在抗议了。没办法，肚子老兄，不是我不配合，实在是囊中羞涩啊!眼不见为净，我还是走吧!

第二点：由于本人大开“吃戒”，本人的体重猛升。一天清晨，我咬着一个鸡腿，来到磅秤面前，往前一站，哇塞，减了五斤!我高兴的哼着小曲，正想和妈妈去趟超市，把一些零食带回家。突然，我猛然看见“家庭每日记事黑板”上写着:磅秤坏了，如果要量体重，请先测好，再加五斤。我顿时发出了“惊天地，泣鬼神”的叫声：秤兄，不要太绝情了，给我留点颜面嘛!唉，没办法，为了我那苗条的身材，我的勒紧裤腰带，与零食说声Beybey了!

第三点：零食好是好，但要懂得慧眼识别，买了伪劣产品，可就是“赔了身体又折财。”前一阵子，小卖部进了一批亮晶晶的饮料不少同学买来解馋。第二天，学校里就有贤友们上吐下泻。加上现在又是流感高峰期，都令我们人心惶惶。幸好，我没有去关顾，要不然，我也会有“小卖部综合症”的。一想到医院那明晃晃的针头，我就会发抖。天佑我也，谢谢天啊地啊，神啊主啊。

唉，这三点理由都足以让我戒掉“吃瘾”了，为了我的腰包，身材，健康。零食，拜拜了!我只能吃大米饭，蔬菜了。

5.妈妈,想说爱你不容易 篇五

亲爱的妈妈：

您好！我多想在你耳边轻轻地叫你一声妈妈，可是我那时却没能叫出来，你在那边日子过得还好吧!女儿儿子很孝顺你吗？当他们亲切地呼喊你，在你怀里撒娇哭泣的时候，你应该想过远在贵州的孩子吧？你偶尔会想这个孩子生活怎么过的吧？

四岁，到底意味着什么？天真无邪、开心无忧还是悲痛哭泣、艰难独立。其实我曾有个幸福的家：爸妈、我、哥哥。生活不算富裕，但也和谐美满。哥哥，六岁性格温和，乖巧可爱，是个十分讨人喜欢的孩子；我，四岁，活泼调皮，好动贪玩，俨然一个假小子，邻居朋友都说哥哥与我相反了。自然在家里你们也是更爱大哥，从不舍得打骂。爸爸是个做猪肉生意的，那是在我们那儿也不多，所以养家糊口没有什么困难，他是个性情豪爽，乐观积极的人。而你，那时在我的心里绝对是个贤妻良母、温柔的女人。可是一切都在那一天破灭了。从此，家变得支离破碎，爸爸开始颓废不堪。

你还记得吗？十八年前的那个夏天，你在家打扫院子，哥哥吵着要去找爸爸，并且异常地不听话。你生气了，打了他。如果没记错，那是你第一次打他。哥哥哭着跑了出去，你并没有去阻拦，嘴里还愤愤不平地骂着，仍然做着手里的活。看见哥哥跑了，我也追着去，心想兴许爸爸能给他买冰棍，自己也能沾得点光。离爸爸肉摊不远处横着一条大马路，往来很多拉木材的大车。我跟着哥哥，只见他跑得很快，边哭边说：我要去找爸爸。他到了马路边，看着来去急速的卡车，他仅仅只是迟疑了一下，就猛地往马路中间跑了过去。我虽然只有四岁，但也知道这种举动是多么危险。我开始喊：哥哥，车。他头也不回地往对面冲去，大概是没听到。可是当我还未从担心中收魂回来，就听到一辆卡车急骤刹车的巨响，那一刻在我眼前停住了，四岁的我顿时吓呆了，整个身体僵住动弹不得。我已无法形容当时的心情，只觉得什么都不动了。后来爸爸闻讯赶来，他只是站在围观的人群外，竟不敢上前去。大家有的惋惜叹言：多乖巧的孩子。有的厉声喝骂司机，可谁也没有想办法把哥哥从轮子底下抱出来。过了好一会儿，大家才注意到人群外的爸爸，他的神情已经麻木了，身体在微微发抖。乡亲们给他让出了一条道，可那时的爸爸多么希望不要直面这样的场景，短短的几米却让他迈不开步。你从后面哭喊着跑来，那会儿该是多么后悔吧。你没有管我，径直地跑了过去，扒开人群，一下子扑倒在地，我不能想象哥哥压在大车轮子下的样子，但我知道一定惨不忍睹。你突然失声哭不出来了，看着哥哥躺在血泊里的身体不知所措。这时爸爸一下子冲了过来，把你推倒在地，发疯似的朝你吼：你怎么在家看孩子啊！是你害死了我儿子，你不要碰他。你在那里已泣不成声，看着爸爸一个人把哥哥抱起来朝着家走去。他过来时用背对着我，不想我稚嫩的心灵留下血淋淋的阴影。大伯也从地里赶过来，一看到我就把我抱起来快步地走着，他并没有把我抱回我们家里，而是带到他家交给了伯母，自己就出门了。我不知道为什么，一连好几天我都住在大伯家，爸爸和你也从来没有看过我。当我回到家时，我已不认得了，爸爸呆呆地坐在院里，而你在旁边一声不吭，甚至对于我的归来你们丝毫没有反应。后来的日子，我看得最多的是爸爸的颓废，以酒浇愁，对家的不管不顾，还有对你的仇恨和冷淡，你们甚至从那以后开始分居，而我似乎也从那时起变了一个人，沉默抑郁。爸爸对你的态度更是愈演愈烈，开始动手打你，并且每次都说是你把哥哥害死了。你总是忍着忍着，自己偷偷地哭泣。后来，爸爸开

始几天不回家，回来也是大发酒疯，从来不过问家里的死活。最后你终于忍受不住这样的折磨，在夜里离开了。你知道吗？第二天我拼命地追你，一个人跑出了村子。你走后我就跟着爷爷一起生活，大伯供我上了学。在我梦里总是只有两个人：哥哥和你。哥哥拿着冰棍在马路边叫我，你提着大包小包好吃的在村头招手。醒来时都已泪流满面。爸爸呢!更是成了流浪的人，整天在外，我几乎半年不见一次。

妈妈，你知道吗？初二时，我来那个了，当时我正在上课，突然觉得不对劲，我请假去厕所，看到裤子上的血我哭了，我害怕自己也像哥哥一样流血而死。我不敢走出去，直到女老师下课来到厕所，才帮我解决了问题。我回到家不敢跟爷爷讲，晚饭也没吃一直躲在屋里。后来不知道为什么爷爷总是给我一些钱，让我放身上。那时我十四岁。

十五岁时我上高中了，有一次周末回家，我像往常一样在院里就喊爷爷，可是屋里没人答应，我便跑进屋，看见爷爷趴在床上，痛得脸上的表情都扭曲了。我急忙跑去叫大伯，可是没能救得了爷爷。我已经亲眼目睹了两个亲人的离去，再也无法撑下去，我在爷爷的旁边大哭起来。下葬那天，我那年第一次见到爸爸，他神情麻木，如同当年看到哥哥死时一样，满脸的胡茬，没有一点精神。我对他的怨恨也更深了，因为哥哥的死他让我失去了你，后来又抛下我家也不回，现在也是因为他没有在家尽孝道爷爷才会死。尽管从那以后，他没有再出去，而是留在家照顾我，可是我没有原谅他，也没叫他一声爸爸。

其实你不知道以前我也是多么恨你，恨你把我一个人留在这里。我体会了没有妈妈时时被人嘲笑的委屈，我领悟了没有妈妈无人疼爱的痛苦。我曾在心里痛恨你的无情，为什么这么多年你都不来看我一眼呢？难道你就真的不想我吗？我也听说，和爸爸离婚后你去了广东，还找了一个那里的人。我上初中时你们还一起回来过，那你为什么不来看一下我？你知道吗？我生日过了十六年的八月二十四，直到后来你告诉我生日应该是三月初十。我其实已经没有再见你的奢望了，也独立得自己能够生活了。可是在我上大学的第二年，因为在学校摔了手，回家养伤，听爸爸说外婆生病快不行了，我去了那儿，却看到了十六年未谋面的你。你知道我当时的心情有多复杂吗？我当然记得你的样子，可我假装没看见，就从你身边经过。这么多年没有你的日子，我已经习惯了。你后来来家里，说只想要给我点补偿，我一把打落了你的钱包，却看到了我小时候的相片，你是一直带在身边的吗？那时我好像已经没那么恨你了。最终你还是和爸爸谈了一下，没有争吵，没有怨恨，可能时间将一切都化解了吧。你留下了一点钱，走了，直到现在我没见你第二面。这么多年，爸爸跟我讲了许多，也跟我忏悔当初年轻时的不负责，我也长大了，不再怪他，当然也不怪你了。毕竟你们是我的父母，当初也是迫不得已。

妈妈，我知道你在那边有了自己的儿女，我希望你能好好的，我已经懂事了，爸爸现在也有了家庭，后妈对我很好。虽然爸爸跟她住到了城里，也带我过去住了一段。但始终觉得不太习惯，我还是回来跟大伯们一起住了。我还有一年多久毕业了，到时我想去看一下你？好了，我就写到这儿了，总之我就想说还是谢谢你跟爸爸，希望你们都幸福。

此致

敬礼

6.想说爱你不容易作文 篇六

一听到老妈的唠叨，而且是在晚上，使我在唠叨与疲劳中，犹如翻江倒海之势，紧张极了。我急急忙忙将书包收拾好，边睡觉了。

第二节语文课……

“哎呀，我的眼镜呢?”我把书包七上八下的摆弄了一番，始终没有找到我的宝贝眼镜。

“第一位同学读一下词语。”教语文的张老师边温柔地说着，边指向了我们第二小组。张老师虽说是温柔似风，可到我心里却是“寒风阵阵”。我哭丧着脸想：张老师，您老干嘛叫我们这一组呢，天呐!

就在这一会儿工夫，可不就到我了。我慢慢地站起来，眯起眼看黑板上的“天书”密密麻麻的。时间似乎凝固了，在匆匆过去的三、四秒之后，同桌小声说：“昙花，昙花!”我才缓过神儿来，结结巴巴的说：“昙――花!”

只见老师叹了一口气说：“下一位。”

7.评课, 想说爱你不容易 篇七

一、确保前提:秉持“全面的评课观”, 摒弃 “片面的评课观”

评课应把“指导教学, 提高教师”作为出发点和最终的归宿, 而不应把重点放在对某节课优劣的评价上, 应把这节课当作“素材”, 通过评课不仅使教师知道这节课教得怎样, 更重要的是使教师知道“应该怎样教, 及“如何才能教好”。也就是说, 评课的根本宗旨是为了评授双方总结经验, 吸取教训, 从而进一步改进课堂教学, 谋求共同进步。由此可见, 评课是为改进课堂服务的, 而改进课堂又是为实现党和国家的教育方针即“培养社会主义的建设者和接班人”服务的。因此, 评课者必须具备“全局观”, 评课时必须树立“全面的评课观”; 必须将“有利于实现党和国家的教育方针”作为我们评课活动的必须确保的最根本前提。任何背离这一根本前提的评课都是“短视行为”, 都不利于教育事业的可持续发展。但在教育现实中, 我们的许多评课活动却太多是基于“指挥棒视野”, 关注点往往局限于“怎样改进课堂诸要素才能提高课堂的教学效益”、“采取怎样的措施才能提高学生在中考或高考中的成绩”等应试效果。这是现存的 一种典型的“片面的评课观”, 是一种完全丧失教师责任感的评课方式。如果任由其抬头、发展与盛行, 终将辱没教师这一“人类灵魂的工程师”的称号, 其实无异于对我们的教育事业犯下了滔天大罪。我们务必摈弃这种“风干而不丰盈”、“功利而不负责任”的评课, 务必树立“正确全面的评课观”, 从而实现评课的救赎, 继而实现课堂的救赎、教育事业的救赎, 使我们的课堂、我们的教育事业回归自然与本真的教育。

二、准确定性:分清课的类型, 杜绝“张冠李戴”

按照不同的标准, 课堂可以分为许多种不同的类型。从课程本身看, 可分为基础课、拓展课、研究课;从开课性质看, 可分为亮相课、实验课、研究课、展示课、随堂课等等。课是由不同的“构件”组成, 或者说课是由诸多不同的课堂要素构成的。课型不同, 其课堂的构成要素就不同, 同一课型因授课时间、内容、对象的不同, 课堂的构成要素也不同。因此, 课的“基本要素”必须随着授课目的、时间、课型甚至授课者教学风格的不同而变化, 进行全面的考量与取舍。由于组成课堂的“构件”不同, 评课的内容、重点必然有所改变。评课前, 评课者首先要对所评的课进行“定性”, 即确定所评的课是亮相课、研究课、展示课还是随堂课。“随堂课”基本反映了教师教学的“原生态”, 就不能当作“示范课”来评;“研究课”是教师为研究某一主题而开设的课, 同样也不能当作“示范课”来评。只有在确定了课型与任务, 我们评课时才能避免课型不清、任务不明、标准模糊等现象, “避免张冠李戴”、“指桑评槐”现象, 从而毫厘不爽、有的放矢地评课, 切实提高评课的效益, 使评课者与授课者双方都能明确今后的努力方向, 最终实现课堂驾驭能力的迅速提升。

三、把准标准:坚持“基础性标准”, 兼顾“地 方性标准”

通常所说的课堂评价标准, 主要是指根据教育、教学理论制定的各方面的课堂教学具体要求或标准。但是, 放之四海而皆准的固定标准是没有的, 有的只是相对合理的“基础性标准”。所谓“相对合理的基础性标准”, 即已经评课实践证明了的、大家已形成“共识”的课堂教学所应该具备的必不可少的内容。其中, 既包含“基础性标准”, 也包含“地方性标准”。“基础性标准”一般包括:教学目标的全面性、教材处理的创造性、教法运用的有效性、学法指导的科学性、教学过程的合理性、教学效果的实效性、教学基本功的扎实性等几个方 面;“地方性标准”是指地方教育行政部门在课程改革的探索与实践中根据本地教育的实际情况而制定的评课标准。如果是真正从本地教育实际出发所制定的、真正贯彻素质教育的标准, 不管正确与否, 不管效果如何我们都能理解与接受, 毕竟这是“前无古人”的探索, 况且, 既然是探索就得允许有不足甚至接受探索的失败。但是, 如果仅为“追求教育‘效益’、提高学生分数”而制定的应试“标准”, 其往往就带有极大的局限性与危害性, 实际上就是一种“伪标准”。而在我们的教育现实中, 这种“伪标准”在地方上还很受推崇, 还很有市场。因为评课活动的组织者大多是有关领导或本学科“重量级人物”, 具有评课的“话语权”与评课结论“决定权”;同时, 尚有许多教师存在“宁迁就人不得罪人”的思想, 害怕如果自己提出质疑或异议, 可能就会“得罪”这些人, 那就“得不偿失”, 今后的路可能就“崎岖难走”了。我们主张“基础性标准”与“地方性真标准”有机结合, 摒弃“地方性伪标准”, 这样才能真正对教育负责, 有利于教师构建生命的课堂、智慧的课堂。

总之, 我们评课务必秉持教师的责任与良知, 明确评课目的、授课课型与评课标准, 这样才能确保评课的精准性, 保障评课活动真正有效地开展, 使评课更具有针对性, 取得更为明显的成效。

摘要：目前, 不少评课活动还存在一些严重问题。我们应秉持全面的评课观, 按照课的类型明确定性, 坚持“基础性标准”, 秉持“地方性标准”, 从而以教育的责任和良知确保评课的精确性和有效性, 来真正提高教师的专业成长, 推动教育改革的深入发展。

8.想说爱你不容易 篇八

我乡小学普遍缺编，有的科目教师长期得不到充实，而大多教师是民师转正的，他们多数没有接受正规的师范教育，单职工居多数，由于家庭经济状况较差，他们把主要精力放在了持家过日子上，教师老龄化带来的知识老化，接受外来信息迟缓，陈旧的教学理念尚未改变；封闭的小农意识还在他们的脑子里作怪，缺乏合作意识和开放的视野；他们是上世纪70年代的精英，确实为祖国的教育事业做出了很大贡献，陈旧的教学手段伴随了他们大半生的教学生涯，陈旧的教育思想在脑海里根深蒂固。

二、新课改的实施忽略农村教育现状，导致课改成为空中楼阁

1．课改在农村缺少足够的实践，致使课改推进困难重重

此次课程改革是在社会信息化和科技化时代背景下进行的。正因为如此，国民素质的普遍提高和大批创新人才的培养显得尤为重要。然而此次课改忽略了一个十分关键的问题:培养人才必须立足于实际，否则人才的培养成了无本之木，无源之水。创新素质的培养是以全体国民素质的提高为基础的。此次课程改革的诸多理念，如研究性学习、校本课程的开发、信息技术及其与学科课程的整合、课改中的专家引领等，对于广大农村基层学校而言，多少有点像空中楼阁。

2．教材脱离农村现实，课改步履维艰

教材是课改的重要载体，是广大教师把握课改精神的重要凭据之一。而教材的编写主要集中在教育较发达的几个市，教材编写专家也来自大城市的特级教师，他们对农村教育现实了解甚少。这些致使教材的内容不能很好地反映农村社会实际与农村教育现实，有时甚至将农村素材改编成了城市素材。虽然新课改倡导教材多样化，但在多样化的教材中，没有一套是为农村教育编写的。

3．望子成龙成了课改的一大阻力

农村学校与农村的社会背景基本上是相脱离的两个世界。由于家长自身素质和农村社会人文环境淡薄，导致家长和社会对教育也有牢骚和功利性的看法，特别是目前大学的收费又较高，许多家庭面临较大的教育成本和教育投资风险，因此“读书无用沦”的观念正在农村滋生蔓延。长期以来，对农村的家长来说，供孩子上学的目的是跳出“农门”，深山里飞出金“凤凰”，对于课改，家长们惊诧不已，愤懑纷纷：“课堂怎么全乱了套？”、“孩子怎么没作业了？”，有的家长找上门，指责教师的“不称职”，请求“处理”教师。家长的惘然、不理解乃至不支持也削弱了课改的力量。所以有的农村教师“穿新鞋，走老路”的现象还严重，普遍存在着以传授知识为中心的传统教学观念与行为，死记硬背、题海战术、还得到社会上的一致好评，课堂缺乏活力，严重抑制学生的主动性和创造性的发挥。

三、教研活动只做表面文章，成为课改的最大隐患

教研活动是以促进学生全面发展和教师专业进步为目的，以学校课程实施过程和教育教学过程中教师所面对的各种具体的教育教学问题为研究对象，以教师为研究主体，以专业研究人员为合作伙伴的以校为本的实践性研究活动。教研活动的主要目的是切实提高全体教师的专业素质，增强教师的课程实践能力。然而在现实的农村学校教研中，教研活动只是“镜中花，水中月”，在课改中不但没有起到推动作用，而成为了课改中的“拦路虎”，使教师疲不堪言。结合自己多年来的教学经历，静下心来细思之，我觉得大致有以下这些原因：

1．教研活动只是应付检查的“道具”，教师沦为机器

在农村教研活动中，注重的是活动开展的次数、数量而不是质量。在很多学校的教研制度中明确指出，每学期各科室、教研组要开展几次教研活动，教研活动成为考察学校、领导的一块“核心内容”。为了在检查时能“对得起”学校，“对得起”上级领导，学校教干不得不在临近检查时对着上级领导检查前发的“教研活动检查标准”一一研究，制定详实的学期教研计划、教研活动记录表等等一大堆“用牺牲广大教师、学生的上课时间或休息时间编制的教研谎言”。本来一年度、一学期的教研活动就这样在一个星期，一天搞定了。然而老师的心却在“造假”中凉透了。领导检查时也会认真的“检查”，数一数你写了几篇，是否合乎标准，要求，然后根据你的“数量”给你一个“分数”。

2．教研活动只是恭维的工具，让教师“麻木不仁”

有的学校表面看起来，课改气氛很热闹，动员会开了，横幅挂了，标语贴了，专栏出来了，活动也搞了。可是观念还是课改前的观念，教法还是课改前的教法，学法还是课改前的学法，缺乏务实，更缺乏创造，缺乏创新，一切都是“外孙打灯笼——照舅”。在农村学校一说要搞教研，大凡教师就会想到，无非又是教研组长读杂志、或让一位教师开课（也可能看一节课堂录象），其他教师评课时说说套话，表扬一番，都是好好好，最多写一篇报道发到教育局的网上就了事。有时教研活动还要占用老师的下班或周末休息时间，几年如一日，弄得教师一听到教研就头“大”，叫苦连天。为此只能“人在曹营心在汉”的麻木对待。

3．教研活动只是教师的“专利”，领导、教干只是“指手画脚”

在现实的学校教研活动中大多都是：领导“嘴上说”，教师“拼死干”，最后领导落实（检查打分）。在每个教研活动中都不见学校领导教干的影子，学校领导自己从来都不搞什么教研。教师每人都写的教育理论笔记、教学札记，听课记录，领导一样也没做，可最后年终教师综合积分量化中教干领导的却都有，而且分数还都很高。 这的确让老师想不通。而学校教育工作的核心是什么？是教学！可是当了中小学校长后就连听课都做不到了，就连教室都难得进了，这还是在当校长吗？离开了抓教育教学，校长还能抓什么呢？当了校长便远离教室，远离教师，远离讲台，远离学生，你怎么了解教师？怎么管理教学？学校工作偏离教学中心的轨道，校长整天没有时间钻研教学，没有时间与师生交流，没有时间参与教研活动，工作浮光掠影。所以，我们不能小觑校长行政化的负面影响。

当然，以上也许还有些以偏概全，但是在部分学校中，领导、教干的教研思想、态度、行为，教研活动方式，教研活动考评机制等已经成为阻碍教研活动顺利开展的“拦路虎”。

9.想说爱你不容易作文 篇九

我一度把语文束缚在课本这个载体上，蛮不讲理地分辨，字音字形、成语病句、考场作文，它们是语文;喜爱的诗词、读过的小说、自在的随笔，它们不是语文。语文是学科的，是严肃的，是至高的，它与我挺远，远到我必须攀着课程的梯子才能触及。好在这种想法在年岁的增加中慢慢地转变着，我不能保证它在实践中多么成功，只能小声却坚定地说：“我在努力。”

然后是：我喜欢语文吗?犹豫了一下，还是选择了“喜欢”这个词，总认为“喜欢”与“爱”是不能等同的。“喜欢”是一种简单的情感倾向，不用要求程度有多深;而“爱”却更加注重了全心全意的投入与无法推卸的职责。说回最初的问题，如果是“喜欢”，那么必须能够脱口而出“是”，没有迟疑;如果是“爱”，那还得想一会儿，我是懦弱，我得承认这点。

我喜欢语文，喜欢那些触碰灵魂的字句。对文字的体会让人无不感慨万千，有那么一些字句，读来味道十足，怎样咀嚼都有饱满的汁液，丰盈滋润着每个细胞，那在历史长河中沉淀下来的句子却能迸发出鲜活的滋味，难免不让人欣喜。同时惊喜于某一个新鲜的想法，也惊喜于他人用准确的文字道出了飘忽的情感，更惊喜于在茫茫人海中有这样一个人与我素不相识却如此贴近地契合于一点。

既然如此，为什么我不肯说出“爱你”呢?我能不能肤浅地说因为有时糟糕的成绩，复杂的语法，晦涩的古文蚕食掉了一些喜爱。若是真要究其本质，我要说，我不够自信，没有什么拿出来可服人的资质，也没有什么耀眼辉煌的成绩。我担忧自我所谓喜欢够不上爱的等级，还担负不起这句话背后的含义。

我不能否认，它曾带给我的柔情和温暖，让我在泪眼朦胧时露出了笑意，让我在平淡琐碎中发现了美丽，让我在岁月时光里逐渐地成长。此刻，我依然没资格自满于语文知识的丰富扎实，也许我永远没有资格夸下如此狂言，但换个角度想，这也正是我无法厌倦它的理由，我努力让自我有朝一日能坚定说出爱你的动力。

把这些或喜或悲，或长或短的感情浓成一句话：

10.语音教学,想说爱你不容易 篇十

——小记“如何做好七上的语音教学”研讨 自2012年9月起，《Go for it》七年级开始启用修订版。修订版向我们发出了“重视语音”的鲜明信号：Section A的主情景图创编了更符合生活的对话，增加了role-play项目，附录部分安排了很长篇幅的“语音”内容，由原先的4个页面增加到10个页面。为了集思广益，更好地帮助七年级学生打下较好的语音基础，协作组于8月初就发起了“如何做好七上语音教学”的网络研讨话题，得到了老师们的大力支持，三个月来共有46位老师参与了发言，访问数达4347 次，在感谢之余做简要小结：

一、课标——语音教学很重要

语音作为英语语言知识五大块内容之首，定当不容忽视。2011年版课标对五级语音提出了如下四点要求，我们应该熟知：

1．了解语音在语言学习中的意义；

2．在日常生活会话中做到语音、语调基本正确、自然、流畅； 3．根据重音和语调的变化,理解和表达不同的意图和态度； 4．根据读音规则和音标拼读单词。

与“实验稿版”相比，原语音要求中的“了解英语语音包括发音、重音、连读、语调、节奏等内容”下放到了小学二级，原来的“根据读音拼写单词和短语”修订成了“根据读音规则和音标拼读单词”，强调了音标的功能。

同时，课标附录1（P45）中还明确指出：语音教学应注重语义与语境、语调与语流要结合，不要单纯追求单音的准确性。在英语教学起始阶段，语音教学主要应通过模仿来进行，教师应提供大量听音、反复模仿和实践的机会，帮助学生养成良好的发音习惯。

以上的指导性意见应该成为老师们开展语音教学时的重要依据。

二、老师——语音教学不简单

在研讨活动中，老师们毫无保留地发表了各自的想法、做法，上传资源共同分享，让大家见识到了集体的力量，见证了网络协作组的魅力。

1．来自个体老师的心声 吴世树老师：我想就初一刚开始的语音教学而言，应该把重点放在看音标拼读单词的能力上。要通过音标的教学，音标词的拼读训练来达到看到音标词能正确的拼读这样的目标。可以把附录中的单词作为拼读的材料来进行练习。

万里锋老师：总体感觉是我们在七年级尤其是上学期的第一个月比较重视语音教学，八、九年级就淡化了语音教学，一个明显的现象是八、九年级每模块的第一单元的听说课很少有跟读磁带的过程,Pronunciation and speaking中的语音训练更是很少人关注。其实语音教学应贯穿在整个初中阶段，只不过各个年级关注点不同。新标准教材就是把语音教学贯穿在整个初中阶段，而且从易到难，从音标-单词-句子-语段，但缺点也很明显语音教学太分散了，没有阶段性语音复习，因此我们有必要进行阶段性复习。在学生学好音标的基础上，通过划分音节教单词是一种很好的方法。我长期这么做，效果很好。各位老师不妨试试。

周慧娅老师：我们也一直在进行七年级衔接阶段的语音教学尝试，我们这里几乎所有的学校都在上前面3个starter的介入字母、音素、音标三位一体的教学，所花的时间基本上都有四周左右，但效果各异，好的学校学生单词拼读、拼写能力很强，老师基本不用再花时间教学单词的读音，但很多学校的集中语音教学并没有达到这样的效果，老师还是要教单词，从读音到拼写。费敏红老师：在七年级时，我先渗透音标教学，让学生熟悉音标，读音归类，再穿插自然拼读法，学生对此信心加强。利用早读或者课前时间带孩子们一起利用单词表根据音标拼读单词（从已经会读的找规律和信心，再试着拼读下节课的新单词），有一定效果。

王旭辉老师：今天去江南中学参加了区七年级语音教学活动，观课回来，觉得起始年级的语音教学真得很重要。收获一：语音教学要关注新授单词的重音、连读、以及句子的语调（升调、降调）。收获二：语音教学是细水长流，需慢慢来，耐心来。收获三：在平时的课堂上，要引导学生自己发现、探索字母组合的发音规律远远比老师简单地教给学生更为重要。

王小萍老师：在平时的教学中，我有两个做法跟大家分享一下：1.在每个单元的第一课时的教学时，我有意识地引导学生去发现并记住一些固定的字母组合的发音，同时引导学生总结归纳出同一类的字母组合还有哪些学过的单词。2.每教授一个新单元之前，让同学们在预习时，要求按照音节将单词以及单词的音标进行划分成块，划分音节时可以借鉴汉语拼音声母加韵母的方法，一边划分一边自己去体验拼读的规则。

吴芳姬老师：我们在课堂上非常重视培养学生优良的语感，比如模仿录音，角色扮演，daily report等，不是和以前一样走个过场，而是细致有效的开展，对于有很多外地生和农村生的我们学校，效果还不错。

何绍平老师：„„老师不能说不重视音标，虽然个人做法不一样，思想上也意识到音标的重要性，但很少有人关注语音的表意功能，没有真正注意到现实交际中重音、节奏、语气和语调等所起到的不同表意效果。其实语言是很美的！但在以考试分数为核心的功利性教学中弱化了语音本身所具有的美感，现在的学生学习语言感觉就像学理科一样，每天做大量题目，很少有学生或老师关注语言本身的美感。„„

鲍金芬老师：

1、起始年级加强模仿、归纳和对规则的认识，侧重遣词造句的培养，注意课堂上引导学生说长句，说整句。

2、自然而不枯燥的学习是必需的。因此，在起始年级可以采取各种学习的方式，如进行班级或年级的朗读比赛，词汇大PK，电影配音活动等等旨在引起学生学习英语的兴趣和形成正确地语音语调。

2．来自区域层面的交流： 陈瑶老师：我们区这两年来各校一直在进行语音校本课程的开发工作，旨在结合Go For It!Starter 的三个单元进行集中的语音基础教学。2010年的9月份还进行了区语音校本课程的教学研讨活动，老师们浏览学习各校的语音教学校本课程材料，倾听了各校代表就语音教学校本课程实施情况的介绍，活动效果很好。各校的语音校本课程，当然很多还谈不上是课程，但是经过各校多年的积累，一届传一届下来的，每年进行修订。今年暑假我已经布置大家根据新教材的语音教学情况，做一次大的修订。提出尤其要重视：1.语音教学的目标不应该仅仅是48个音符，语音教学的内容应更丰富。2.教学的内容应切合学生的现实需要，更关注语音的工具性。3.重视语音教学的趣味性，不是枯燥的音标记忆。语音教学应该贯穿在我们英语教学的始终，要落实到每堂课上，这样学生才会真正用好这个工具，学会举一反三。

汪静艳老师：我区已连续两年组织了七年级语音调研活动，主要以抽测与统测相结合的方式，来提高老师们对语音教学的重视度。调研的内容主要包括：字母与音标、音标拼读、单词认读，每块十个。从调研的结果看，老师们反映第二块中的双音节音标拼读效果不够理想，第三块“单词认读”效果不是特别好，学生对开闭音节的规则不太了解。调研的效果与教师的重视程度直接相关。

基于修订版教材对语音的地位确定，我想语音教学一定要成为七年级第一学期的一项常规。

3．来自校本层面的经验：

杭州第六中学语音教学是采用团队教学的方法。就是把学生分成若干个团队，每个团队集体努力实现一个共同目标过程。也就是在七年级音标教学中采用的不是传统的老师教学生学的方法，而是采用学生教学生的形式，并且是以团队的形式进行同伴互教、同伴互学。每次把任务分给不同的团队，在团队内先落实，然后在团队之间进行拼图式教学。当然，“团队教学”模式更适合在小班化的条件下开展和实施。

三、专家——语音教学规范创新并重

在研讨活动中，我们的领军人物李冬梅老师给了我们诸多金玉良言，值得深思：

1．语音教学不管小学是否学过，建议从零开始，可以尝试用phonics来学习。

2．对学生来说学习语音并不轻松，尤其是48个音素。建议集中学习、分散巩固，或者分散学习、分散巩固。不要期待学生通过一段时间的学习后就能使用，其实音标教学应该贯穿在整个初中阶段的学习过程中的。我们觉得简单的东西对学生来说并非如此。要意识到这是学生学习英语的难点。难点的东西岂是一学就会的？

3．关注学生语音的同时老师们也要想方设法改进自己的语音面貌。记得诸暨市曾经搞过全体初中英语教师的模仿比赛，很有影响也很有收获。

4．我在听课时经常发现这样一种现象：教单词、词组和核心句型时老师们很少关注语音中的变化，教音标或语音时才关注连读、爆破等现象。注意：语音教学和实际运用不应该脱节。

5．如果认为磁带里的语速过慢老师可以自己领读。当然，前提是老师自己也要模仿磁带。09年颁布的《浙江省初中英语教学建议》里明确要求教师在上课前自己要先模仿磁带。

6．不建议听写音标。音标是工具，不要人为加大学生学习的负担。

7．七年级学生可以开展模仿朗读比赛或配音大赛，对语音教学有很大的帮助。大连7中就是靠着配音比赛把英语教学做成了学校的窗口。

11.想说爱你不容易 篇十一

关键词：大学生恋爱；爱情；困惑

大学生恋爱是大学校园里普遍的现象。没有了高中阶段，老师和家长对“早恋”的严防死堵，相对自由和宽松的环境给大学生恋爱提供了滋养的土壤。但是，大学生处于身心迅速成熟期，有很多不稳定的因素影响着他们的言行。大学爱情无时无刻不面临着风吹雨打，而辅导员要给学生做好感情的疏导工作。

一、案例简介

小赵同学（男生）和同班小李同学（女生）在大二第二学期确立了恋爱关系。大三第一学期，某天中午小赵给我打电话，告诉我他和小李吵架了。在电话中，我听出他的语气很激动，我告诉他到操场等我，一起聊聊天。通过谈话，了解到最近二人经常吵架，而且小赵还用烟头烫过自己的胳膊。过了一周后，小赵又到办公室找到我，最近又因为琐事和小李吵架，这次是在教室上自习时，他控制不住自己的情绪，非常生气，用衣服甩了小李一下，从教室后门出来了。

二、案例分析

（一）背景分析。

1.家庭环境分析。小赵是河北人，父母是知识分子，对小赵寄予厚望，非常看重孩子的学习成绩。父母脾气都比较急躁，对孩子的管教比较严厉。小李家在陕西，父母是普通的工人，是家里的独生女，父母对孩子的教育方式比较民主。

2.个性分析。小赵是个聪明的学生，喜欢玩电脑游戏，学习成绩较差，经常逃课。自我管理能力差，不能克制自己，脾气比较急躁。小李平时话语不多，性格温和，学习处于中等水平。

（二）案例分析。所谓爱情，是一对男女基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心形成了对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情[1]。马克思主义伦理学认为爱情具有排他性，能动性和对等性。本案例中，小赵和小李恋爱关系中，发挥主观能动性方面出现了一些偏差。在恋爱过程中，不能很好地适应对方，不能克制自己的不良情绪，不能妥善地解决两人之间的矛盾。

大学生一般处于18-22岁这一活跃的年龄段，他们对异性的态度由“排斥”转为“亲近”。身心的发育使他们隐藏已久的对爱的渴望一下迸发出来。校园恋爱让他们尝到爱情的甜蜜，同时也伴随着打击，给他们的心理留下了爱情困惑。本案例中，小赵和小李是同班同学，在近一年的同学生活中彼此产生了爱慕之情，随后确立了恋爱关系。但是同学关系转为恋人关系的过程中，经过进一步接触和了解后，两人的优缺点充分地暴露出来，爱情由美好变为现实，争吵不断。大学生有校园恋爱的能力，但是却没有经营校园爱情的能力。经营得好，校园爱情就能修成正果，毕业就结婚；经营得不好，因为承受不住失恋的打击，悲观厌世、丧失信心，甚至做出过激行为。但是从目前的情况来看，二人的恋爱已经影响到了学习和生活。作为辅导员，面对学生向我提出的求助，综合各方面获得的信息，我决定劝说二人结束恋爱关系。

三、采取措施

（一）通过班委、同学进一步了解二人的恋爱情况。团支书是个女孩子，和小李住在同一间宿舍，她向我反映了小李和小赵的感情问题，多次劝说小李分手，但是小李还会去和小赵约会，而且两人从确定恋爱关系以来，一直都在吵架。我嘱咐团支书要注意小李的一举一动，防止她做出过激的行为。一方面要多做思想工作，以身边同学的案例劝说小李；另一方面，多开展一些班集体活动，让大家在集体中感受成长。

（二）与家长沟通，了解家长对两人关系的态度。通过电话沟通，双方家长表示知道孩子们正在谈恋爱。小李经常给家人打电话，聊聊学校里的生活，但是从来都是报喜不报忧，很少说起和小赵吵架的事情。小赵的父母对这件事表示持中立态度，不支持也不反对，只要不影响孩子的学业即可。

（三）分别找当事人谈话。我首先向学生表示将此事保密，在取得他们充分信任的前提下，让他们把自己在恋爱过程中的烦恼倾诉出来。

针对小赵的家庭教育和他的个性特征，在倾听的过程中，我只做一名安静的倾听者，让他把所有的困惑都说出来。然后我逐点地帮他分析，让他接受他和小李的感情是不成熟的，不理智的。第一，他和小赵的恋爱已经影响到了两个人的学习，大二学期末两人的综合测评均有退步。第二，因为经常吵架，又要想办法道歉，小赵自己表示经常头疼，上课时注意力不集中，睡眠时间也很短。而且因为吵架升级到自残，用烟头烫自己的胳膊，既伤害了自己，又不能解决问题。第三，经常和小李约会出去玩，一起吃饭，父母每个月给的零花钱都不够花，经济很紧张。第四，两个人的家庭环境、脾气性格相差很大，现在都在上学，面临就业、考研，还有很多不确定因素，应该慎重考虑大学恋爱。第五，两个人的恋爱关系给两人带来的痛苦大于甜蜜，弊大于利，所以他应该和小李分手。

小李在与我聊天时，提到曾经多次与小赵提出分手，但是都没有成功分手，她对两人的关系很苦恼。我一方面安慰她不要因为感情影响了自己的学业，另一方面告诉她我会做好小赵的思想工作，尽快结束这段恋情，让小李不要有思想压力。

经过两周的时间，通过辅导员、同学们的共同努力，小赵和小李和平分手。二人的学习、生活逐步融入班集体中。毕业后各自回到自己的家乡走上了工作岗位。

四、案例启示

第一，从大学新生入学教育抓起，帮助大学生树立正确的爱情观，摆正校园爱情的位置，培养责任意识；第二，加强心理健康教育，可以有针对性地开展两性健康教育、社会交往礼仪等专题讲座，让大学生们能够正确地认识与异性的交往，提高辨别爱情的能力，培养承受失恋挫折的能力。第三，开展丰富多彩的集体活动，创造良好的校园文化环境，使学生能够在集体活动中展示自我、认识他人，广泛交友和交流，不至于为了排解寂寞、互相攀比而盲目恋爱。第四，要关注恋爱中的大学生，作为辅导员虽然不能干涉大学生的感情，但是当大学生面临爱情困惑时，要做出适当的指导。

参考文献：

[1]罗国杰.伦理学[M].北京：人民出版社，290.

12.实验考查 想说爱你不容易 篇十二

一、当前实验考查的现状

笔者有幸参加这几年物理实验考查的监考并与全国的一些同仁交流, 发现实验考查的现状并不如人意:

1. 考题事先公布, 教师临阵磨枪。

由于平时实验很少做, 或根本未做, 为了让学生顺利完成实验的考查, 教师就通过2～3节课的强化实验, 让学生熟记实验的器材、原理、步骤、现象与结论, 到实验操作时将有关的内容填到考签纸上。例如在考查测定小灯泡的额定功率时, 实验员提供了不同额定电压的小灯泡, 学生不看灯泡的额定电压, 直接操作, 而最终考签纸上的答案却是惊人的一致。这样的实验操作起不到提高学生实验能力和创新能力培养的目的, 只不过是又增加了一轮“应试考试”。

2. 操作流程有待规范。

物理实验考查基本上由各地区、各学校自行组织, 各学校的物理教师自己监考, 或校际间调监, 教育主管部门巡查, 这样就导致了部分考生本来不合格 (实验操作的结果分“合格”和“不合格”两种) , 考核员也给合格了。这样, 考试成绩的虚实有待进一步论证。

3. 结果的运用尚待商榷。

实际操作的成绩往往不计入中考总分, 对升学没有影响。到目前为止, 鲜见学生因实际操作不合格而未能进入高一级学校就读的, 因而学生、教师、家长并不太重视。

二、改变现状的策略

1. 加强管理, 转变观念, 切实抓好实验教学工作。

2009年江苏省实行了“五严”规定, 全面贯彻素质教育, 适应新课程改革的需要, 这本该是件好事, 可部分学校的领导甚至教育主管部门的领导觉得:学生在校时间较以往明显缩短, 教学质量将会下降, 为了赶进度, 缩短实验课时, 导致本该分组实验、演示实验的统统变成“黑板实验”, 全然不顾学生实验技能的培养。因而转变执政者的观念是关键, 从全面实施素质教育的高度来看待加强实验教学的重要性, 切实保证对实验教学的投入, 让他们真正为学生着想, 着力提升学生的实验能力和科学态度的培养。

2. 将实验结果纳入中考总分。

前几年山东省滨州市中考实际操作的成绩不加入考生中考成绩, 学校师生对实验教学的重视程度不够, 部分考核员对自己的要求也不严。但自滨州市教育局2007年发布了《关于认真做好2007年中考工作的通知》 (滨教[2007]16号) 文件要求, 决定从2007年起, 对全市初中毕业生实验技能操作实行统一考试, 纳入中考成绩。全市初中毕业生实验技能考试第一次实现了六统一:统一考试办法、统一命题、统一评分标准、统一考试时间、统一印制试卷、统一各种建档资料等。2010年实验技能考试成绩加入考生中考成绩 (占实分10分) , 引起了全市学校领导和全体毕业班师生的充分重视, 学生的实验技能训练一丝不苟, 学校的实验教学真正到了“保教保会, 学不会免费再学”的境界。可见, 将考核的结果“用”与“不用”完全不同。我们也不妨学学滨州的经验, 将实验操作的结果用起来, 纳入中考总分, 让学生、教师、家长全重视起来。

3. 提高实验员自身素质, 确保实验教学顺利开展。

实验室工作人员必须具备丰富的专业知识, 较高的业务水平;有一定的利用教育技术进行教学的理论技能, 并懂得运用一定的教学规律;具备运用教育技术器材进行信息传播的技能, 并掌握设备的工作原理和一般维护知识。此外, 还要求能根据新课标要求, 具备选择器材的基本能力, 尽量用最简单的器材, 收到最好的效果。因此, 实验室必须配备专职人员, 做到专职专用;同时, 加强实验室工作人员的培训, 使之具备较高的专业知识和实际操作能力。例如:江苏省于2008年举办了“江苏省‘四配套工程’农村初中物理实验操作技能大赛”, 它是省教育厅实施农村中小学“四配套工程”以来, 为巩固建设成果, 提高使用效益, 倡导教育装备“保障教学、融入教学、促进教学”的一项重要举措, 发挥“四配套工程”所配教学仪器使用效益, 探索学校实验教学改革与发展起着重要的推动作用。同时, 学校要提高对实验室管理的认识, 明确它在学校管理中的地位, 不能把它当作可有可无, 只是用来应付检查的“花架子”。

4. 让实验成为课内外知识的载体。

实验是物理课的重要组成部分, 也是物理教学的有机内容。它作为教学方法和手段, 对建立概念、发现规律、探究过程、验证结论都有着无可替代的作用, 是帮助学生从感性认识到理性认识进行衔接的桥梁和纽带;对激发兴趣、发展多种思维、训练动手能力、培养物理学习方法和习惯、形成以事实说话、用实践检验真理的科学精神有着不可限量的作用。因而, 平时我们不仅要做足课本上的实验, 同时也应根据学生的身心特点, 创造性地利用身边的物品来进行一些实验, 让实验成为知识的载体。

13.语文想说爱你不容易 篇十三

酸

学语文，重要的是要多读书，读好书。增加阅读量。只有如此才能使自己学识更渊博，父母苦口婆心的说，老师絮絮叨叨的念。父母常说多读名著，多背名句，多念唐诗宋词对自己有好处。因此千方百计没收我的小说，我的漫画。语文，想说爱你不容易

苦

增加阅读量，就务必要多读书。然而，学校课业很紧张，几乎没有时间看书。所以，爸妈总是牺牲我玩的时间来看书，还要求写读后感。他们望子成龙，望女成凤的精神让人感动。但是，当泪水滴答滴答的落下，谁又能明白我的难处呢?在篇篇优秀的读后感后，谁又明白我是怎样才读完一本书的呢?只注重作文质量的你们，为什么不想想在多少个炎炎夏日，小伙伴相约去游泳，只有我还在桌前苦读，在夜深人静的时候，只有我顶着睡意赶那些读后感。都说，苦尽甘来。但是，无尽的苦，什么时候才能到头?语文，想说爱你不容易

辣

当然我不是那么容易就服输的。小小的年纪，谁能心甘情愿读那些难懂深奥的名著呢?我也以前罢休过，和父母大闹，不在看那些让我头痛的书，不在写那些令我搅尽脑汁的读后感。但是，我是骄傲的，在我的字典里永远存在着永不言弃。语文，想说爱你不容易

14.小学作文：电脑,想说爱你不容易 篇十四

电脑我爱你爱得很辛苦、很不容易。

记得有一次我暑假时很爱玩电脑，一个星期玩3次（这对于我来说是很极限的），我玩得挺疯的。连续几天，我一丁点儿作业也没写，倒玩了好几小时的游戏。爸爸这几天出差，所以没时间管我。但听到这个消息后，十分气愤，从重庆赶了回来。一进门就看他眼睛睁得大大的，我一看大事不妙，就往房间逃。可哪里逃得过他的“魔掌”呢？他一步就揪住了我的衣领。把我转正了，然后，开始“教育”。

爸爸严肃地说：“悦儿，你这样沉浸在网络里是不对的，你这样会被网络迷住的，那到那个时候，你就会欲哭无泪的。”爸爸停顿了一下，又说：“宝贝，我这么做是为了你好，电脑是用来查资料的，而不是用来打电脑的。”我眼泪流了下来，我后来都不怎么敢玩。但它有一个很不好的坏处，就是身子弱，一点的小病就会让它“昏倒“，如果是大病的话，要请好几位“医生”，还不一定”医“好，为了这事我经常被爸爸骂。

15.四大名著,想说爱你不容易 篇十五

4月初, 长沙市一中的学生们以无计名投票的方式评选出“我最喜欢的十本好书”, 分别是:K·罗琳《哈利波特》系列、简·奥斯汀《傲慢与偏见》、七堇年《大地之灯》、兰迪·鲍许《最后的演讲》、姜戎《狼图腾》、卡勒德·胡塞尼《追风筝的人》、斯蒂芬·金《肖申克的救赎》、落落《不朽》、米奇·阿尔博姆《你在天堂里遇见的五个人》、黑柳彻子《窗边的小豆豆》。拿到评选结果, 记者发现, 够经典分量的作品只有一部, 四大名著及其他国学经典, 无一入选。 (《长沙晚报》4月13日)

四大名著是中国古典文学中的精华, 曾是数代中国人的精神食粮。虽然国家教育部明确提出中小学阶段学生的阅读量要达400万字, 《水浒》、《西游记》、《三国演义》也被列入初中阶段必读文学作品, 《红楼梦》被列入高中阶段必读文学作品, 但为何现在的中学生却很少读了呢?究其原因, 一是学生沉重的课业负担使他们无暇他顾。当代的中学生被戏称为“起得比鸡早, 睡得比狗迟”的人, 每天的课堂作业, 课外辅导, 升学、考试压力使他们没有时间和精力去看这些大部头的经典名著。二是家长的反对。为了让孩子能全身心地投入学习, 很多家长则把这些经典名著列入了“杂书”, 不许孩子阅读, 而有些家长为了孩子能在激烈的社会竞争中站稳脚跟, 为孩子报了各种学习班, 学生课外阅读的时间被严重挤压, 看四大名著就成为了一种奢望。三是受到网络文学和改编影视剧的冲击。现在很多学生一有空就上网, 而网络文学作品, 尤其是穿越小说、灵异小说, 因为学生感觉其新颖、刺激, 投入其中就乐不思蜀了。这种传播方式的改变, 让学生越来越远离书本, 远离经典, 有的学生甚至排斥纸质阅读。加之越来越多改编影视剧的冲击, 其颠覆了经典, 使学生从中感到另类的快感, 有学生不记得吴承恩的《西游记》中的段落, 但对于《大话西游》中“曾经有一份真挚的爱情摆在我的面前”这个桥段却是记忆犹新。四是学生阅读倾向的改变。在沉重的压力下, 学生们都喜欢读些轻松、幽默、短小的文学作品, 四大名著的厚重感让他们力不从心, 即使有学生读, 大部分也是抱着了解故事情节、追求瞬间感官刺激的目的, 并不能从中得到多少收获。虽然说处在各种压力下的学生没有时间和心境读四大名著可以理解, 但不能听之任之。许多国家都非常重视经典文学的传承, 如美国的高中学生必读的经典书目就有20部, 且要参加相关内容的考试。我们如能在升学考试中考查相关的名著欣赏, 这将会增强学生阅读经典的主动性。虽然网络文学中不乏精品, 但更多的作品要么是内容没有分量, 粗浅不堪;要么是作品间风格相差无几, “千书一面”;要么是作品间互相“组装”、模仿, 粗制滥造。而这对于学生思维能力和文学价值建立则是一种摧残。所以, 教师和家长必须要引领学生学会赏析经典, 让学生感受其中的人文主义色彩, 这对提升学生的精神品质有着潜移默化的作用。

16.高原：想说爱你不容易 篇十六

拍摄：在500米的高原上

为真实再现当年18军进藏的艰辛和官兵们无私奉献的精神，影片的外景地多选在甘孜至雀儿山一带的高寒高海拔地区，平均海拔在4500米以上，大家面临最大的问题就是高山缺氧。

剧组成员大多是第一次上高原。在海拔近5000米的高原上，剧组中不少人都出现了高原反应：头痛、胸闷、失眠、流鼻血……一位服装师平时身体很正常，可一到甘孜血压立即飙升至180，情况十分危急，摄制组只好将她送回成都。

在拍摄“送别”一场戏中，当摄影师将镜头摇到女兵队时，却怎么也找不到女主角白雪梅的身影，原来，由于严重的缺氧，加之高原紫外线强烈的灼烧，这位女主角竟晕倒在现场。在一些5000多米的高海拔场景的拍摄中，演员们也不得不一边拍摄一边吸氧。个中艰辛的滋味儿，只有他们才知道，也只有上过高原的人才知道。

与天斗，苦不堪言

在拍摄“送生病的虎子下山”的一场戏中，摄制组和协拍部队几百人在海拔5000多米的雀儿山隘口，等了整整5天，遭遇了雨雪风暴等各种恶劣天气。针对阴晴不定的天气状况，摄制组决定：早上六点就准时到达外景地，架起机器等天。然而，由于高原早晚温差较大，加之早出晚归的劳累，摄制组许多人都患了感冒，个别还因此染上肺炎。毛主席说：“与天斗，其乐无穷。我们斗的是苦不堪言。

300亩青稞化为泡影

拍处之初，决定以“青稞地“作为片名。这不仅因为无边无际的青稞地是最体现高原风情的景观之一，也因为在原著中，它既是男女主人公首次相遇的地点，也是促成两人认识的话题，此后更不断出现，成为贯穿始终的环境背景。

为了方便影片拍摄，摄制组花巨资在甘孜等地购买了共计300多亩的青稞地，并特意在青稞未成熟时入驻高原，等待最佳拍摄时机。但谁也没有料到，意外接连发生。结果日子一天天耽误下来，青稞渐渐由青变紫，由紫变黄，长长的麦穗也低下了骄傲的头颅，东倒西歪，风采不再，摄制组被迫只抢下了很少的镜头。由此，主创人员精心设计的300多亩青稞地——这个构成影片最大的背影因素被无情地削弱。投入的巨额资金，大家多日的辛勤劳动，全都化为泡影。

更改片名

在此情况下，只有更改片名，现在的影片名《我的格桑梅朵》便应运而生。

有一种生长在海拔5000米以上的花，它美丽而不娇艳，柔弱但不挺拔，喜爱高原的阳光，也耐得住雪域的风寒，那就是格桑花（“梅朵”即“花”）。在高原连绵的群山上，不长树、不长草，但那群群簇簇的格桑花却倔强地生长着，没有繁华，没有暄嚣，就象白雪梅、欧战军那样千千万万的进藏战士，默默用自己单薄的身躯与恶劣的自然环境进行着不屈不挠的搏斗，格桑花在片中成为十八军指战员们顽强精神的象征。

17.想说爱你不容易优秀作文 篇十七

考试，我不怕。期中考试前，我们还在若无其事地玩耍。俗话说，大考大玩，小考小玩嘛!可考试时，彻底蒙了。

看到卷子时，我既憎恨又喜悦。恨什么呢?恨过年七大姑八大姨的问候以及考试后的男女混合双打;喜什么呢?喜能够将半学期的知识给检测一下，并且根据自己的分数来判定哪门需要加强。

我们班中有一“表情帝”小刘，他的表情经常丰富。我敢保证，玩表情谁也玩不过他。可，我感觉世界欠我一个小金人。看到阅读二，我感觉当时表情飞速从我脸上一闪而过，懵了!交卷后心中一直忐忑不安。第一场考试就给我了当头一棍。

不必说政治那简单的考试，历史的开卷考试，也不必说复杂的数学，蒙圈的生物，单是短短50分钟的地理考试，就足以难倒全市七年级的同学。世界在颤抖，菊花在开放。接手一瞅，“20E°160W°”代表什么?我思索了好久，在卷子上写上了D(晨昏线)。如果地理老师知道是我这样填，不知道会把我怎么“处置”呢!

还有那个二分二制图，我彻底懵了。望着同学清的奋笔疾书，我长叹一口气。不必说那春分奇怪地跑了，夏至也不知道哪去了，也不必说连个晨昏线也没，中国也飞跑了，单是冬至的“奇”图，就已经宣告我地理Over了。我好想重新上地理老师的课!

考试，我爱你爱得深沉，恨你恨得咬牙切齿!若问我的眼里为什么常含泪水?那是因为我对考试既爱又恨。

18.想说爱你不容易作文 篇十八

(一)浪奔浪涌的作业

快要期末考试了，面对汹涌而至的作业，可怜的同学们都是“哇”声一片。语文、数学、英语、美术……语文数学“随堂步步高”、英语练习册，要多厚有多厚。“丁零零DD”下课铃声也阻止不了老班的谆谆告戒：“同学们，把《语文基础训》练写2页，《随堂步步高》写2页，钢笔字帖写2页……要认真!其实作业也不是很多，都是为你们好嘛!”一声令下，下课的热闹非凡被凝固成了冰块，惟独笔尖在雕刻着精彩!最害怕的就是放学的时候，哪怕教室里有一点点小声音，老班就会火冒三丈：“都六年级期末考试了，还这么闹!”布置家庭作业就会像军令般下达：“一篇作文，一张试卷全做，《字词句篇》**页到**页做在家作本上!……”大家敢怒不敢言。写!累了，就趴在桌子上写;困了，还要迷迷糊糊地写。直写到夜深人静，眼皮重得像铅……

(二)刺猬般的开卷

语文、数学的单元测试、模拟考试，彻底地击碎了我们的天真与幻想。整天都呆在试卷的套子里。开卷如同骨刺张扬的刺猬，让我们无从下手、望而生畏。一个个问题如重峦叠嶂，真是“问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。”惨啊，惨啊!怎么办?临时抱佛脚，拼命啃书本，勉强过关就OK了……

(三)如鲠在喉的体育

不论个头大小，不分胖瘦轻重，统一考试跳远。个高体壮的还凑合，偶这种“先天不足”的“软脚虾”、生肥体弱的“纸老虎”最像上刑场。为了不在众人面前丢丑，我每天下课练、中午练、放学练、回家练……体育老师在操场上狂喊“付出总有回报”、“钢铁就是这样炼成的”……为了一个“优”，我不知流了多少汗水，付出多少辛劳……

一年“霉”(梅)景君需记，最是走进期末时。

DD考试，想说爱你不容易!

19.职业教育,想说爱你不容易 篇十九

如今, 好学生上普高, 成绩差的学生上职高, 俨然已成为事实。 尽管国家大力倡导职业教育, 但在大多数考生和家长眼里, 上职业学校实属无奈之选, 普通高校或高中录取不上的学生成为职业学校生源的必然选择, 最后造成“职校是末流校, 职校生是末流生” 的现实, 职业教育逐渐被边缘化也就不足为怪了。

尽管近年来职校优秀毕业生的励志故事不时见诸媒体, 但大多数职校生职场发展空间小、待遇低似乎也是不争的事实, 许多单位招聘员工时要求985、211 院校毕业似乎也说明了 “ 英雄要问出处”, 在公务员等考试中, 或干部提拔等涉及个人发展的道路上, “本科以上学历”几乎是普遍要求, 学历歧视无处不在。 笔者参与的一次调查结果显示, 逾六成的学生认为职校毕业生就业前景差、社会地位低, 而超过九成的学生表示自己接受职业教育是无奈选择。

从另一方面来看, 近年来, 政府大力倡导和支持职业教育的发展, 尽管对职校生的培养质量有所提高, 但其自身整体素质仍不尽如人意。 在职业技能方面, 依旧有部分学生学无所长, 甚至没有基本的专业技能, 这使得用人单位在招聘职校学生的时候不得不谨慎考虑。 除了专业技能方面不能达到用人单位的要求之外, 有部分职校生的职业道德、 责任意识依然有待进一步提高。 一家混凝土公司在选聘了几名职校毕业生培训上岗后, 却因为其中一名学生电脑数据设置的错误而造成了重大经济损失, 耽误了客户的工期, 险些酿成建筑质量不合格的大祸。 也因为这一事件, 这家公司从此不再招聘这家职校毕业生。 尽管不能因一叶的飘落而怀疑春风的诚意, 但职校生总体素质的提高确是社会各界共同的期待。 在此情况下, 社会对职校生有所偏见就不意外了。

民进北京市委会一份关于《首都职业教育发展的调研报告 》显示:北京基本处在“普高高热、职教叫冷”的状态。其实从全国来看, 普高、职教这种冰火两重天的现象岂止北京一市? “冰冻三尺, 非一日之寒”, 要想融化职业教育“叫好不叫座” 的坚冰, 也非短期就能解决, 可谓任重道远。

20.槟榔，想说爱你不容易 篇二十

在湖南、海南，槟榔是一种人们十分钟爱的食品，大街小巷每家小店都会把槟榔摆在最显眼的地方或者店铺的收银处，每袋在五、六元到二十元不等，有原味的，也有咖啡味的，产地都是湖南。海口市大同路万国大都会附近一家小超市的老板说：“来买槟榔的男女老少都有，卖的情况一般，一天卖3包左右。”另一家小店的老板娘则告诉记者，“卖得还可以，喜欢吃这个的人挺多，但是不知道会有危害，如果国家允许的话应该没有什么危害。”

平时吃槟榔吗？对于这个问题，湖南、海南、台湾等地的老百姓给出了爱吃的答案，对于槟榔好比零食，称享受槟榔的味道。许先生在海口上大学，毕业后留在海口工作，多年来养成了吃槟榔的习惯。他说自己一天不嚼槟榔就像失去了什么，嚼槟榔让他戒了烟，但他却怎么也戒不掉嚼槟榔。这种零食到底有多危险？

案例一

吃槟榔15年，做口腔手术8小时，这是湖南的张先生最新的自我介绍。因为罹患舌癌，他已在中南大学湘雅二医院治疗多时，在他家属看来，他所受的手术之苦和槟榔有着千丝万缕的联系。张先生家属告诉记者，每天除了吃饭睡觉就是在嚼槟榔，有十多年了。这段时间可能是舌头这里痛得实在受不了了，然后才到医院来检查。

张先生这样的病人，在中南大学湘雅二医院为数不少，入院时，严重者冷的、热的、酸的、辣的都吃不了。在医院口腔医疗中心医生张胜看来，槟榔就是罪魁祸首。

案例二

25岁的河南小伙林程刚（化名），他自来海南。工作后，便爱上了槟榔，特别喜欢嚼干槟榔。开始每天嚼1～2包，后来发展至每天4～5包，一嚼就是5年。后来，他吃热东西时感到嘴很疼，慢慢地，嘴巴越来越疼，别说吃东西，连张口说话都很困难。他到海口市人民医院就诊后，被诊断为口腔黏膜下纤维性变，并转变为口腔癌。

槟榔是何物？

槟榔为棕榈科植物槟榔的种子，槟榔树主要生长在中国、东南亚和南亚地区。每年夏秋季果实成熟之前即予采收，去皮，煮沸，切成薄片晒干，干后呈深褐色或黑色。槟榔果内的种子是劣等茶的原料，其主要生物碱是槟榔碱，兽医用作驱虫药。古代部分中药典籍中认为，槟榔虽可入药，但是副作用大，不可多食。现代临床医学研究证明，槟榔有治疗肝吸虫病、高血压和青光眼等疾病的疗效。

食用时味微涩略带甜辣，有轻微刺激感，可使人发热兴奋，因此咀嚼槟榔有成瘾性，并已在印度、菲律宾等一些国家和我国的台湾、海南、云南、湖南等局部地区成为当地居民生活中的传统习俗。

许多人知道台湾槟榔有名，湖南人也爱槟榔，但是两地的槟榔并不是一回事。因为槟榔分三个品种，即青果槟榔、烟果槟榔和台湾槟榔。从消费喜好上来说，青果槟榔适合于初嚼者，因为相对烟果来说青果醉劲没有那么大，而且比较软和、甜香，所以迎合外地消费群的喜爱，湖南人一般消费都为烟果，这可能和长期吃辣口味重以及多年的槟榔咀嚼历史原因造成口感偏浓，所以湖南人特别是湘潭人对烟果槟榔情有独钟。因此，青果市场份额占有主要集中在湖南省外，湖南省内则是烟果槟榔主导槟榔消费市场。台湾槟榔则是台湾特有品种。

南方人为何对它情有独钟？

许多南方人认为，槟榔能提神，带来愉快的心情，有时会产生飘飘欲仙的快感；也会让人感觉体力充沛，工作效率提高，反应更灵敏。也有人认为，一股清凉香甜的气味，充满呼吸，令人陶醉。此外，生津止渴，与喝可口可乐不相上下。在寒冷的天气还可以御寒。如果同时抽烟，刺激感受会更强烈、更持久。

据了解，吃槟榔是南方部分地区自古以来的一种风俗。《南方草木状-槟榔篇》中已有“广交人凡贵胜旅客，必先呈此果”的记载。宋代《岭外代答》一书写道：“客至不设茶，唯以槟榔为礼”。南方部分地区一直把槟榔作为上等礼品，认为“亲客来往非槟榔不为礼”。在台湾，甚至有不吃槟榔做不成生意的说法。800多年前，贬居南方的苏东坡就曾描绘少女口含槟榔头插茉莉花的情景。可见南方人爱槟榔、种槟榔、吃槟榔的风俗一直被人们传为佳话，广为流传。

槟榔为何成为高度致癌物？

据报道，全球每年新发30万～40万例口腔癌症患者，其中22.8万例发在南亚和东南亚地区，占到58%，而这些地区居民大都有咀嚼槟榔或槟榔子的习俗。可见，嚼槟榔与口腔癌有密切的关系。早在2003年，国际癌症研究中心就把槟榔确认为一级致癌物。咀嚼槟榔容易导致口腔癌，主要与槟榔含有的化学物质经咀嚼后形成亚硝基（致癌的化合物）有关，还与槟榔质硬易造成口腔黏膜机械创伤有关。许多调查研究的资料表明，经常咀嚼槟榔与口腔粘膜下纤维性变、口腔癌、口腔白斑、牙隐裂、牙根纵裂等多种口腔疾病的发生有关，特别是用蒌叶和灰粉包裹槟榔咀嚼，更易增加其致癌风险。

国际癌症研究中心搜集了包括中国台湾、印度、巴基斯坦等7个国家和地区的上百篇槟榔研究报告，并邀请16位专家研讨。医学专家认为，常嚼食槟榔会造成口腔粘膜下纤维化，这是导致口腔癌病变的主因。而该中心认定槟榔为一级致癌物，其意义在于槟榔对人体致癌的流行病学上有充分证据。实际上，日本和美国曾对动物做过实验，已经证实槟榔会致癌。

在世界槟榔消耗最大国印度，有33%的人咀嚼不同品牌的槟榔，印度的口腔癌发病率也高居世界第一。口腔癌发病率世界第二的巴布亚新几内亚，有近六成居民咀嚼槟榔。在槟榔盛行的我国台湾，口腔癌发病率也很高，每10万男性居民中就有27.4例口腔癌患者。

槟榔致癌原因有三个：

纤维摩擦口腔黏膜：口腔黏膜疾病专家、南京市口腔医院副院长王文梅教授说，在口腔癌前病变当中，除了老百姓熟悉的口腔黏膜白斑，口腔黏膜红斑等，还有一种就叫口腔黏膜下纤维性变。

口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病，主要病理变化包括上皮组织增生或萎缩、黏膜固有层及黏膜下层胶原纤维堆积、变性，血管早期出现扩张，中、后期表现为血管闭塞、减少。临床表现为口腔出现水疱、口干、灼痛，局部或全口黏膜苍白、出现纤维条索，并有不同程度的进行性张口受限。癌变率为7.6%～10.45%。

口腔黏膜下纤维性变是一种慢性、隐匿性、具有癌变倾向的口腔黏膜病，这种疾病和咀嚼槟榔有很大的关系，在有咀嚼槟榔习惯的台湾地区、湖南、海南等地发病率较高。

咀嚼槟榔时，槟榔纤维的摩擦会造成口腔粘膜的局部外伤和粘膜损伤。长期咀嚼槟榔，会导致损伤迁延不愈，形成局部的慢性损伤，从而引起慢性炎症、氧化作用增强和细胞增殖。研究表明，咀嚼槟榔者口腔粘膜细胞脱落频率明显增加。

生物碱有“毒”：专家表示，槟榔里的化学成分也是致癌的主要原因。槟榔含有大量的多酚和多种生物碱，其中槟榔碱是最主要的成分，约为干槟榔净重的1%。槟榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，并干扰细胞外基质大分子（胶原、弹性蛋白等）的沉淀和降解过程。

与烟草“联合作用”致癌：单纯咀嚼槟榔即可明显促进口腔癌的发生，而同时吸烟的槟榔爱好者发生口腔癌的几率更高。吸烟本身也是口腔癌一个单独的危险因素。研究表明，咀嚼含烟草的槟榔，唾液中的毒性物质会显著升高，对细胞DNA合成等过程有明显的破坏作用。

槟榔不致癌 咀嚼槟榔才可能致癌

很多人认为槟榔致癌，那我们吃的中药和中成药中很多都有槟榔，那我们不是也时常在吃致癌中药？湖南省中医附一医院药剂科主任医师刘绍贵告诉记者，原来，我们平时吃的槟榔和中药里的槟榔并不相同。中药里的槟榔是指槟榔树的种子，有驱虫消积、下气行水的功效。而我们平时吃的槟榔是槟榔幼果的果皮，槟榔果的果皮在中药里也是一味药，叫做大腹皮。主治胸腹胀闷、水肿脚气。

作为中国四大南药之首，槟榔具有杀虫、消积、行气、利水、截疟等功效，成为中药材已有千年历史，历代记载从未发现有关致癌性病例报道。之所以把槟榔称为四大南药之首，是因为在我国南方地区，槟榔用药广泛、使用量大而著名。

中南大学药学院胡高云副教授进一步诠释，我国医药界“宪法——《中国药典》对毒性药材也进行了收录。"2010版《中国药典》收载毒性药材83种，其中大毒药材10种，有毒药材42种，小毒药材31种，槟榔并未被认定为毒性药材" 。“此槟榔非彼槟榔，我们不否定国际癌症研究中心提出的咀嚼槟榔有致癌风险，但中药用的槟榔是安全的。”中国药典委员会顾问、北京中医药大学教授季绍良认为，2010年版中国药典里含有槟榔的品种有225个，药典里记载槟榔没有致癌性，连小毒都没有，目前也不会对此进行修改。

湖南省中医附一药剂科主任药师刘绍贵介绍，槟榔是由于比较硬，咀嚼时，容易对口腔黏膜造成机械创伤，同时，槟榔里的化学物质更是致癌的主要因素。而平时我们开的中药槟榔都是煎服的，中药炮制的主要精神就是去毒，经过炮制、提取、除杂处理以后，有明显的解毒作用，可以把里面的不良成分去掉。

在近日由中国中药协会和中华中医药学会等召集的研讨会上，包括两院院士在内的多名权威专家给出了明确结论，认为咀嚼槟榔和药用槟榔应该区别对待，槟榔入药和致癌之间没有关联，以槟榔入药的可以正常使用。

专家：建议控制槟榔食用量

在一片评论声中，也有不少网友持中立态度。“我们喝的酒、吸的烟也是一样的，不管吃什么做什么都得有个度。”网友“然少pooh”这样写道。网友“索爱2011”评论道：“还是那句话，凡事都要讲究平衡，好吃，好看，好喝，好玩……适度很重要！”槟榔对一些没吃过的人来说很有吸引力，网友“桑梓就是那个二夕颜”说道：“没吃过，只在照片上见过样子，什么味道啊？很好吃么？为什么我反而好想尝尝……”

无疑，央视曝出槟榔致癌的消息让一些网友觉得这会是“对槟榔业的巨大打击”，网友“如兰”更是直截了当地表明不满：“那干脆禁止生产嘛，何必要求大家戒呢？就如同抽烟一样，明知有害健康，照样让生产，其中原由不言自明，播这样的新闻、提这样的建议又有什么意义呢？”

有些人看完新闻后，纷纷在微博上表示戒槟榔谈何容易，网友“Windy20130104”就写道：“这东西就像烟酒一样，不吃的人还好，但是吃的人要是上瘾了，就很难戒掉了。”不仅如此，有的网友更直接地说：“吃槟榔比吸烟还难戒。”更有不少网友直呼“戒不掉”。

中南大学湘雅医学院口腔颌面外科主任医师翦新春教授说：“槟榔本身营养价值较低，而加工过程的中间调料易使嚼食者成瘾，包括麦芽糖、石灰甚至农药等，这些调料易引发口腔疾病，对身体有害无益。”

翦新春教授介绍，槟榔块中的致癌因子包括槟榔花中的生物碱、槟榔子生物碱的硝化衍生物、槟榔子中的多酚类成分自动氧化所释放出的活性氧、红灰成分对口腔黏膜组织的刺激作用，老花或老叶中的黄樟素等，槟榔块中的粗糙纤维不断刺激口腔局部黏膜，黏膜受到损害后渗透性增强，槟榔的有毒成分被吸收到血液里，不但对口腔有损害，对肝脏、食道黏膜等亦可产生损害，甚至会引起精子畸变。不仅如此，嚼食槟榔还可能引发口腔白斑、扁平苔藓、槟榔黏膜病、口腔红斑症等多种癌前疾病，这些疾病和口腔黏膜下纤维性变一起作用，便使癌变可能性增加。

翦教授提醒，长期嚼食槟榔不仅会磨损口腔，让口腔黏膜变得粗糙，时间长了，口腔会形成白斑、发生苔藓病变、黏膜发红等，这些都是癌前病变。为了口腔健康，不宜长期嚼槟榔。

据统计，目前槟榔产业年产值达到了100亿元，从业人员数量也达到了几十万。目前在市面上，槟榔到处都能买到，而槟榔广告也随处可见。但是在我国，槟榔的生产销售却没有国家标准，只有湖南省的地方标准，而地方标准只是针对槟榔加工过程以及添加剂的一些标准进行规范，对于槟榔本身致癌的问题却并未提及。

因此，有专家建议，槟榔可归到烟草一类，但不能放在食品这一类。在香烟包装盒上有一句话——吸烟有害健康。在槟榔这方面，同样可以采用这样的办法，要告诉老百姓，嚼槟榔有害健康，然后老百姓自己权衡，到底要不要吃这个东西。

据悉，印度是世界上槟榔消耗量最大的国家，口腔癌的发病率也居世界第一。印度现在商业化生产的槟榔已经被要求贴上明显的有害标签。有专家呼吁，我国应尽早采取相关措施，在槟榔包装上标明槟榔本身的成分、含量，做出充分警示，并对槟榔产业进行合理规范。

一级致癌物究竟是什么概念？致癌物如何分级？

中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任李槐说，致癌物只是致癌的外部因素，这些外因大致可以分为化学致癌物、物理致癌物、生物致癌物和食物致癌物。致癌物按照对人类和哺乳动物致癌作用的不同，可分为确证致癌物、怀疑致癌物和潜在致癌物。

一级致癌物有以下几种：黄曲霉素、亚硝胺、二恶英、尼古丁、苯并芘。注：有时亚硝酸钠等亚硝酸盐（-NO2、含“偶氮基（N=N）”的有机物等也可以认为是一级致癌物。

李槐介绍，国际癌症研究机构已有资料报告的878种化学物，主要包括：

第一级致癌物：在一级致癌物中，天然物质及其加工产物占5种，包括黄曲霉毒素、环孢素A、烟草和烟气、槟榔及酒精性饮料。

第二级A类：如氯霉素、甲醛、多氯联苯、丁二烯、硫酸二甲酯、环氧氯丙烷、苯乙烯、三氯乙烯、四氯乙烯、柴油引擎废气等，对人类为很可能致癌物，对动物则为确定致癌物。

第二级B类：如黄樟素、四氯化碳、电磁波、汽油引擎废气、干洗业等，对人类为有可能致癌物，对动物很可能也是致癌物。

第三级致癌物：咖啡因、食用色素等，目前尚无足够的依据以判断该物质是否为人类致癌物。

李槐提醒，不要迷信某些抗癌或防癌食物，癌症的成因是多种因素造成的，不能简单地归结一种致癌物，或是期待通过食用某种或某几种食物预防癌症的发生。她建议，食物多样，营养均衡，戒烟限酒，适当锻炼，保持良好心态，才不会给癌症备好“铺路石”。

以槟榔为例，有研究者认为，槟榔本身是食物，吃槟榔的人也只有7%～8%的人患口腔癌。而有人认为槟榔中含有一种生物碱，会导致口腔黏膜纤维化，口腔白斑，导致癌前病变，发生癌症的可能性增大。

李槐认为，食物致癌多是人为因素造成，出现致癌物多是通过以下几种途径：

食物保存不当发生霉变。食物在保存一定时期以上，过了保质期的食物，容易发霉，产生一级致癌物黄曲霉毒素，它能导致肝癌，这在临床上已经获得证明。粮食储存不当，也会发生霉变。

烹饪食物方法不当。食物的熏制、烧烤、腌制不当，烤焦或者烤煳的食物，都会产生亚硝酸盐。

农药残留。在农作物的种植过程中，过量使用农药和杀虫剂，如果不能有效降解，超过限量标准，长期食用的话，会增加致癌的风险。

不适当地使用食物添加剂。法定的食品添加剂，按规定的剂量使用，安全性有保证。如果超剂量、越范围使用，也会有致癌的风险。

链接：八种食物易致癌

1、腌制食品：咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。

2、烧烤食物：烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等，因含有强致癌物不宜多吃。

3、熏制食品：如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物，常食易患食道癌和胃癌。

4、油炸食品：煎炸过焦后，产生致癌物质多环芳烃。咖啡烧焦后，苯并芘会增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等，因多数是使用重复多次的油，高温下会产生致癌物。

5、霉变物质：米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变，被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。

6、隔夜熟白菜和酸菜：会产生亚硝酸盐，在体内会转化为致癌的亚硝酸胺。

7、槟榔：嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。

8、反复烧开的水：反复烧开的水含亚硝酸盐，进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。