大学生心理障碍与学校体育教学论文

大学生心理障碍与学校体育教学论文（共17篇）

1.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇一

学校人际关系与学生心理健康的相关研究

目的调查学校人际关系与中小学生心理健康的相关状况,为改善学校人际关系提供依据.方法采取问卷调查和心理测量相结合的方法,采取整群随机抽取大连地区城乡中小学生731人.结果中小学生的师生关系困扰程度与学生心理健康水平存在显著的相关性(F=52.65 P<0.001),同学关系困扰程度与学生心理健康水平有非常显著的相关性(F=70.57 P<0.001).结论现实中学校人际关系与中小学生心理健康之间有着显著相关,学校人际关系的困扰程度影响学生的心理健康;师生关系、同学关系的.困扰程度随年级的增长而增强,学生心理问题的严重性也显示出随着年级的增长而增强的趋势.

作 者：王希华 张哲 Wang Xihua Zhang Zhe 作者单位：王希华,Wang Xihua(中国.福建省漳州师范学院,363000)

张哲,Zhang Zhe(辽宁朝阳县职业中专)

刊 名：中国健康心理学杂志 ISTIC英文刊名：CHINESE JOURNAL OF HEALTH PSYCHOLOGY年，卷(期)：14(3)分类号：B84关键词：人际关系 师生关系 同学关系 心理健康

2.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇二

关键词：高校,宿舍管理,心理健康

根据教育部相关文件精神 (如:《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》、《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》) , 高校学生工作应重视和加强对大学生的心理健康教育。学生宿舍既是大学生的成长之家, 也是高校各种问题的多发地带, 令人发指的“马加爵事件”便是在宿舍中发生的。然而, 目前对于宿舍管理与大学生心理健康的紧密关系的研究却很少。本文拟对此问题进行探讨。

一、高校宿舍管理和心理健康教育现状

目前大部分高校学生宿舍管理采用综合管理模式。从管理学上管理的职能来看, 学校的学生处、保卫处和后勤处主要负责宿舍管理方面的计划、组织和领导, 各院系的辅导员、班主任主要负责具体控制。各部门各司其责、相互配合、齐抓共管做好宿舍管理工作。

学生工作的另一个重要方面便是心理健康教育。目前大部分高校心理健康教育工作主要采用大学生心理健康教育中心牵头、各院系配合的模式。当代大学生主要面临的心理问题有:1、错误估价自己。2、人际关系问题。3、学业问题。4、情绪问题。5、恋爱与性的问题。6、经济问题。

高校改革推动了高校后勤社会化进程。但与此同时, 高校的学生宿舍管理也暴露出一些问题。尤其值得注意的是, 学生成长的社会环境变化引起的学生心理活动变化, 引发了一些心理问题和宿舍人际关系问题。

二、宿舍管理对大学生心理健康的积极作用

1、锻造和谐功能。

学生进入大学后, 很多是第一次远离家乡, 处于“断奶期”, 宿舍及宿舍成员即扮演者“家”和“家人”的角色。良好的宿舍管理措施, 能够营造和谐宿舍氛围, 增强宿舍关系的融洽性。

2、适应社会功能。

刚升入大学的大学生, 接触社会很少。大学是一个社会与学校的分界点, 集体住宿的经历可以减少不适应感。宿舍为大学生提供了一个很好的人际关系模拟平台, 宿舍成员在宿舍交流科学文化知识, 以宿舍为单位积极参与班级活动, 运用集体智慧解决困难, 使个人很快融入集体。

3、心理保健功能。

大学生除了学习专业知识外, 实现自身心理成熟是他们进入社会前的重要“课程”之一。大学期间, 他们将会面临情感、学习和生活等方面的困惑, 而如果生活在一个其乐融融的宿舍, 则宿舍中的和谐气氛会给予其足够的精神力量和智力支持, 帮助宿舍成员解决大学期间遇到的很多问题和困惑。

三、宿舍管理中常见的心理问题

从笔者学生宿舍管理工作经验来看, 每个学期中发生的一部分心理问题学生, 都是因为宿舍关系的不合而造成。产生原因主要有以下几个方面:

1、学生缺乏自理能力。

现在九零后的学生, 很多自小在百般宠爱的家庭氛围中长大, 没有独立生活的经历, 从而不懂得与他人的相处技巧, 慢慢形成宿舍关系隔阂, 久而久之酿成宿舍矛盾。

2、家庭经济差距。

宿舍成员来自不同的地域, 不同家庭经济差距也是造成心理压力的原因之一。“富学生”对“穷学生”的偏见往往使得“穷学生”产生嫉恨心理。

3、生活习惯不同。

来自不同地方的学生很自然地把家乡的文化、观念和生活习惯带入了宿舍生活中, 使得适应能力差的学生不能接受其他同学的生活习惯。另外, 不同的个人作息制度也可能导致宿舍矛盾。

四、加强宿舍管理, 营造和谐宿舍人际关系, 促进大学生心理健康成长

为了充分发挥宿舍对心理健康教育的作用, 必须不断转变宿舍管理理念、创新管理模式。只有这样, 才能从最基层消除心理危机, 促进心理健康。

1、心理信息员进宿舍。

几乎所有高校都设立了心理信息员制度, 但多数高校的心理信息员都以班级为单位, 一个班级一个心理信息员。由于班级心理信息员对班级心理动态不能全面掌握 (例如对异性同学的心理动态就不容易掌握) , 从而会造成信息不畅的后果。而如果实行一个宿舍一个心理信息员的制度, 宿舍心理信息员对舍友的生活习惯、作息制度和个人作风等都比较了解, 便于掌控真实的心理动态。

2、以宿舍为单位开展活动, 消除心理压力。

高校的大部分学生活动都是在宿舍区以外的地点开展的。鼓励心理协会等学生组织以宿舍为单位开展形式多样的心理健康活动, 会吸引一些“宅男宅女”参与到活动中来, 从而活跃公寓文化, 促进学生融洽相处, 消除心理压力。

3、心理咨询员、辅导员、班主任常到宿舍了解学生心理情况。

一般情况下, 心理干预是在得知心理问题学生的大体情况后才进行干预的, 如果采用进宿舍随访的模式, 将被动干预模式升级为主动干预模式, 将有效排除心理隐患。

参考文献

3.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇三

关键词：学校体育；心理健康；社会适应；研究随着社会的发展，人的心理健康问题与适应能力越来越受到关注，所以，针对学生的特点来研究分析如何开展学校体育，以便促进学生的心理健康，促使其不断的适应社会，这是当前很多学者所面临的课题。本文即通过对学生的心理健康与社会适应的实质进行理论分析，进而阐述学校体育对培养学生心理健康与社会适应能力的意义，同时提出了培养学生心理健康与社会适应能力的方法。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。社会适应性是指人与社会相互作用时的心理承受水平以及自我调节能力。

一、学校体育培养学生心理健康与社会适应问题的分析

1.学校体育的作用学校体育是和学校中的其他教育活动相辅相成的，也是为了更好的培养学生，促使学生能够通过体育获得全面的发展。但是学校体育又和竞技体育和大众体育有所区别，它不仅进行身体健康教育，还进行心理健康教育，以及团队合作、竞争、社会适应等能力培养和教育，所以其具有特殊的教育属性。学校体育中，无论是那种形式的教学，整个体育教学都具有实践性、技能性、竞争性、游戏性的特点，在这个过程中增强了心理素质，提升了信心，同时也和同伴进行了沟通和配合，增强了社会适应能力。学校体育在提升学生心理素质，体验运动乐趣，培养自制力、遵守纪律、适应社会等方面都起到其他学科所不能起到的作用。

2.学校体育与培养学生心理健康和社会适应之间的关系在学校体育中，学生经常要进行各种各样的体育活动，例如，体育游戏、篮球、足球、武术、健美操等等，此外还要参加一些比赛，这些活动可以在很大程度上促使学生变得更乐观开朗、积极进取、自信、坚韧，促进了学生的身心健康。同时，在活动中，学生要根据参加活动的内容来担任不同的活动角色，并且要根据项目的规则来进行，而这种学生参与的活动其实就是社会生活的一个镜头，在这个过程中，学生学会了交流和沟通，这就提升了学生的人际关系和社会交往能力，所以说，学校体育对学生心理健康和社会适应能力具有积极的作用。

二、学校体育对促进学生心理发展和社会适应方面的意义

1.学校体育的多样性，能使学生获得愉快、乐观的情绪学校体育充分发挥了其多样性的特点来促进学生的心理健康。学生阶段其特点是活泼好动，但是他们也有着不同的兴趣。所以多样性的学校体育可以为学生提供更广阔的天地，满足他们兴趣的需要，在参与自己喜欢的项目并完成任务，可以促使其感受成功的喜悦。进而产生愉悦心情和乐观的态度。

2.有助于提高学生的探索、创新能力和心理承受力现在学校学生中大多数是对生子女，独生子女由于受特殊的家庭环境和社会环境的影响，其在身心发展方面存在诸多问题，他们从小没有经受过任何挫折和困难，当他们在学校中遇到挫折或者困难时，他们有时候就会想不开，有时候会采取过激的行为去处理问题，如果不对他们进行正确的指导或者心理疏导，会使得他们的价值观，甚至人格发生偏离，影响以后的工作。而通过体育运动则可以有效的训练学生克服困难和解决问题的能力，因为体育具有实践性、竞争性、规则限制性等，这也就使得学生在学校体育中会经常遇到挑战，遇到困难或者挫折，这就要求其不断面对挫折和困难，不断的挑战自我，在这个过程中学生就学会了探索和创新，更增强了自己的信心，克服了心理问题，促使身心向着更好的方向发展。

3.有助于强化学生的规范意识，增强学生调控自己行为和态度的能力学校体育中，学生参与活动的时候其行为和思想作风在运动中可以明显的表现出来，而在体育规则、规范的指导和约束下其可以不断的提升自己的自我约束力，促使学生的意识不断提升，在这个过程中学生是在自然而然的活动中逐渐建立起来的自我规范的意识，自我調整自己的行为等，所以具有较好的效果。学校体育不仅可以促使学生养成良好的习惯，还能促使其树立顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神，在规则的约束下养成服从组织，礼貌待人，顾全大局等好作风。所以所，学校体育对促进学生养成良好心理素质，促进学生的社会化发展具有重要意义。

三、学校体育在培养学生心理健康与社会适应能力方面的方法

1.学校要选择适当的体育教学内容来加强学生的心理健康教育学校体育教学时，学校要根据实际情况选择教学内容，以此来激发学生参与体育的积极性，培养学生良好的体育兴趣，进而发展学生的体能和智力，促使学生的意志品质和吃苦耐劳的精神得到培养，形成良好的心理素质和健康的情绪，以便踏入社会能更好的适应社会。

2.构建良好的校园体育文化氛围, 创造健康的教育环境良好的校园体育文化氛围, 丰富的体育文化活动使人心情舒畅, 精神振奋, 态度积极, 生活充实。所以，学校体育中，学校的体育项目要尽量满足学生的需求，并根据学生的需要开设选修课程，并成立业余体育协会、俱乐部等，制造良好的体育文化氛围，便于学生参与体育活动，这样的良好的学校体育文化氛围也给学生带来身心的良好体验。 3.加强体育教师的人格、德行修养, 提高心理健康教育水平学校不仅要从学生方法加强教育，还要从师资方面加强培训和管理。不断对教师进行培训，提升教师的人格魅力，提升教师的道德修养，使得教师的心理健康教育能力，心理辅导能力不断提升，只有这样才能建立一支高水平的体育教师队伍，才能在学校体育中更好的开展心理健康教育。

4.注重培养学生的交际能力学校体育活动中，经常要同学们之间互相帮助，共同参与。这样在日常的体育课中学生之间就建立了良好的关系，使学生由陌生变为熟悉，在长期的体育活动中，学生们就扩大了自己的交往圈，也学会了帮助别人和被别人帮的快乐。学校体育竞赛中，学生们要想获胜，就要建立起平等、民主、自由、坦诚的人际交往关系，相互信任，相互尊重，这些心理品质的培养，无疑会促进人际交往能力的形成，进而促使其踏入社会更好的适应社会。

学校体育对培养学生心理健康与社会适应能力的方面的作用是值得肯定的，学生的健康和以后的发展是每个学校体育教学的根本，学校体育也只有根据社会对人才的需求，使学生在学校体育中不断提升自己的心理健康水平和社会适应能力。学校体育的功能和特点决定了其有利于培养学生的心理健康水平和社会适应能力，其实培养学生的一个重要组成部分，其对培养新时代的人才具有重要作用。参考文献：

［1］肖丽琴．体育运动与大学生社会适应能力的关系［J］．体育学刊，2007,(2).

［2］兰自力. 学校体育促进大学生心理健康教育的研究［J］.西安体育学院学报, 2002 ,(4).

［3］薛欣.论学校体育对大学生心理健康的影响［J］. 湖北体育科技. 2005,(01).

［4］赵冬雪,徐嘉.学校体育对中学生心理健康的作用［J］. 少年体育训练. 2011,

4.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇四

考 试 大 纲

科目名称:

心理咨询与学校心理健康教育

一、考试形式与试卷结构

（一）试卷满分及考试时间

本试卷满分为100分，考试时间为120分钟。

（二）答题方式 答题方式为闭卷、笔试。

（三）试卷题型结构 1.名词解释 2.简答题 3.案例分析题 4.论述题

二、考查目标（复习要求）

通过考查考生的心理咨询理论、方法、原则及技术的理解，要求考生系统掌握学校心理健康教育的基本知识、基础理论和基本方法，并能运用相关理论和方法分析、解决学校心理健康教育的实际问题。

三、考查范围或考试内容概要

第一部分 学校心理咨询 第一章 学校心理咨询概述 第一节 学校心理咨询的界定与性质 第二节 学校心理咨询的任务与意义 第三节 学校心理咨询的内容与形式 第四节 学校心理咨询与相关领域的关系

第二章 学校心理咨询的过程、原则与方法

第一节 学校心理咨询的过程

第二节 学校心理咨询的原则

第三节 学校心理咨询的方法

第1页，共4页

第三章 学校心理咨询的专业化发展 第一节 学校心理咨询的从业要求 第二节 学校心理咨询的专业培训 第三节 学校心理咨询的组织管理

第四章 以指导为特征的理论取向 第一节 指导取向的含义与特征 第二节 指导取向的理论源流 第三节 指导取向的综合评价

第五章 以治疗为特征的理论取向 第一节 治疗取向的含义与特征 第二节 治疗取向的理论源流 第三节 治疗取向的综合评价

第六章 以发展为特征的理论取向 第一节 发展取向的含义与特征 第二节 发展取向的理论源流 第三节 发展取向的综合评价

第七章 以社会影响为特征的理论取向 第一节 社会影响取向的含义与特征 第二节 社会影响取向的理论源流 第三节 社会影响取向的综合评价

第八章 个别咨询的常用技术 第一节 建立咨询关系的技术 第二节 发展咨询关系的技术 第三节 认知调整的技术 第四节 行为改变的技术 第五节 终结的技术

第2页，共4页

第九章 团体咨询的常用技术 第一节 角色扮演 第二节 心理剧

第二部分 学校心理健康教育 第一章 健康与心理健康 第一节 教师影响学生的心理健康 第二节 学校心理辅导与心理咨询

第二章 小学生的心理发展特征 第一节 小学生心理发展的一般特征 第二节 小学生的认知发展 第三节 小学生的社会性发展

第三章 中学生的心理发展特征 第一节 中学生的心理 第二节 中学生的认知发展 第三节 中学生的情绪与社会性发展

第四章 学生心理健康的促进 第一节 中小学生心理健康的影响因素 第二节 学生心理健康的促进

第五章 教师的专业成长心理 第一节 教师的专长发展心理 第二节 教师的职业生涯发展 第三节 教师心理健康与心理调适

第六章 学校心理健康教育的目标与原则 第一节 学校心理健康教育的目标 第二节 学校心理健康教育原则

第七章 学校心理健康教育的途径与方法 第一节 学校心理健康教育的途径

第3页，共4页

第二节 学科教学中渗透心理健康教育 第三节 开展心理健康教育的方法

第八章 学校心理健康教育的内容与课程 第一节 学校心理健康教育的主要内容 第二节 学校心理健康教育课程的教学 第三节 学校心理健康教育活动课程的教学

第九章 学校的个别心理辅导与团体心理辅导 第一节 学校的个别心理辅导 第二节 学校的团体心理辅导 第三节 心理测评和心理档案

参考教材或主要参考书：

5.论大学体育与心理健康 篇五

学

体

育

与

心

理

健

康

论

文

进入２１世纪，教育的目的就是培养社会所需要的身心全面发展的跨世纪人才。联合国世界性组织（WHO）认为：“健康，不但是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状况和社会适应能力。”大家都说我们90后是垮掉的一代，是呀，看看我们身边一些大学生所做愚蠢的事，不难发现我们承受压力的能力远远不及我祖辈，甚至父辈，很多大学生都存在严重的心理障碍和心理疾病。

这些严重的心理障碍和心理疾病来至多个方面，下面就让我们来仔细分析一下这些原因吧。

首先是来至新环境和学习上的不适应，从而产生自负和自卑的心理。远离家乡来到举目无亲的大学校园，大学生对新环境既感新奇又感陌生，既兴奋又压抑。因失去了父母在生活上的备至关怀和老师在学习上的督促检查而渐渐感到束手无策、孤独落寞。虽然每一个学生在入学前都做了大量的物质和精神准备，但这种在时间上和空间上的突然转换，使许多学生仍无法适应。特别是那些好胜心强而心理承受能力弱的学生，往往遇到一点挫折，就闷闷不乐，精神抑郁。由奋发向上转变为甘居下游，陷入苦闷的泥坑而不能自拨。

其次是人际交往的困惑。大学生远离了父母，面对陌生的环境、陌生的同学和陌生的教师等一大堆问题，常常感到人际交往的困惑。人际交往的困难常常使许多学生把自己封闭起来，变得越来越压抑。不少学生虽然表面上整天在人群中周旋，但内心却异常孤独：有的因找不到知心朋友而焦急；有的为不被理解而烦恼；有的不愿对人敞开心扉却又抱怨别人不能以我为中心而招致别人的反感，自己又陷入苦恼之中。

但同学们可以多进行体育锻炼来缓解压抑的心理，多进行羽毛球、乒乓球、兰排球和足球等锻炼。学生有了运动的兴趣后，也就会去寻找合适的伙伴。通过锻炼，不仅增进球艺，更增进了同学之间的友谊，提供了交往和了解的机会。可以肯定地说，高校体育在增进人际关系，促进心理相容，培养心理适应能力方面具有重要的作用。

我们可以通过以下途径来增进大学生的心理健康。

１、适度的体育锻炼。人的心理有某种压力后者负担时，更应该注意锻炼身体。

通过大强度的体育锻炼，我们就可以把烦恼抛到脑后，转移注意力，让我们身心开阔，从而让我们能拥有一个健康的心理来对待学习和生活。

２、利用运动项目本身的特点促进心理健康。经常进行篮球、排球、足球以及拔河等集体项目的锻炼，在比赛的过程中会让人慢慢地改变孤僻的习性，逐步适应与同伴的交往，团结互助，以勇敢无畏的精神去战胜困难，克服和消除腼腆、胆怯和自卑的心理障碍。参加乒乓球、网球、羽毛球和跳远等活动，可克服犹豫、徘徊、优柔寡断的心理障碍，经常锻炼会使个性变的坚强果断。而下棋、打太极拳等运动对调节神经活动，增强控制能力，克服急躁冲动的弱点也有一定的益处。３、充分利用体育课的主导作用，促进心理健康。体育课与其它科相比，实践性十分明显。由于体育运动以群体的形式进行练习，学生间相互接触合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系，在群体教学练习过程中，学生为了学习和掌握运动技能，完成规定的身体练习，不仅需要体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重和信赖、理解与团结。通过身心的不断努力，掌握了动作技术，克服了困难，磨炼了意志，锻炼了自己，也了解了他人，从而获得心理和身体上的双丰收。而观看其他同学运动，也可从胜利中体会到成功的价值，同时也从失败中得到了人生的经验，树立必胜的信心，让人获得了实现自我的真谛。

大学体育教育不仅有助于大学生的心理健康，而且在素质教育中也起着重要的作用。

1、体育教育有利于学生智力的发展。身体素质在一定程度上决定了智育水平的发展。经常参加体育锻炼，能增强人的体能，使人在长时间的工作状态下保持精力充沛，不易疲劳，对时间、空间和体位的判断能力也会增强。体育对学生智力的发展起着不可替代的作用，体育按照自己特有的方式激发出大脑的潜能，发展人的智力。

2、体育教育有利于培养学生良好的思想品德。体育的教学过程以学生的体育实践活动为主。在各种各样的体育活动中，学生的知、情、意、行会自然而然地表现出来，教师也就可以根据学生的具体行为、具体问题给予指导和教育。这种教育是直接的、具体的，也就具有更强的说服力。此外，整个体育教学过程同时也是培养学生思想品德的过程。比如说，通过严格规范学生的行为可以培养学

生良好的组织纪律性；通过高强度的体育锻炼可以培养学生坚强的意志品质和顽强的拼搏精神；通过各种体育竞赛和游戏活动可以培养学生协作互助及团结奋进的集体主义精神等等。

3、体育教育有利于提高学生的心理素质。体育教育在培养学生的心理素质方面有着特殊的作用。体育运动作为社会的存在物，人的运动实践行为不仅始终影响、改变着自身机体，而且随时影响着人们的情绪和各种心理感受。在和谐、平等、友爱的运动环境和舆论环境中，通过相互评价和自我评价，学生会感受到友谊、赞扬、批评、激励等，并产生各种复杂的情感体验。体育运动过程是不断面对挫折和克服困难的过程。在这个过程中，学生将反复体验挫折和困难，从而提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养勇敢顽强的意志品质；在不断超越昨天、超越自我的过程中，学生会体验到进步或成功的喜悦，从而形成客观评价自我的习惯和能力，增强自尊和自信心，形成积极向上、乐观开朗的人生态度。体育运动要求学生刻苦锻炼，努力克服生理上和心理上的各种困难和障碍，锻炼了学生的受挫力、意志力和坚忍不拔的精神。体育竞赛不仅锻炼了学生的竞争意识，还培养了学生的合作精神和团队精神。另外，赛场上的瞬息万变还培养了学生的应变能力。参加体育锻炼能使大学生变得勇敢、顽强、自尊、自律、自信、沉着、果断，学校体育教育对提高学生心理素质和促进学生个性的发展具有无法替代的作用。

4、体育教育有利于增强学生的社会适应能力。现代社会的发展扩大了人们社会交往的范围，使人们的社会关系越来越复杂，是否具备与社会、环境和谐相处的意识和能力，已经成为人的综合素质的重要内容。由于与他人和群体的联系是体育活动的必要条件，体育也就成了人的社会化的重要方式之一。体育运动可帮助学生逐步理解和习惯在一定的社会规范中生活，并根据社会规范约束来调整自己的行为。体育活动主要是以学生参与为主，教师只是起到一个指导和督导的作用。通过组织多种形式、不同层次、不同水平的竞赛活动，可以锻炼学生的组织和管理才能。组织体育活动需要学生们广泛地、频繁地与他人沟通，培养了学生的交际能力。另外，体育与健康课程对于培养学生的创新能力和学习能力也具有显著的作用。总之，由于体育本身所具有的特点，体育与健康课程在增强学生某些重要的社会适应能力方面具有不可替代的价值。

保健课建议：

１、针对高校体育的特点，要求应结合保健体育的特点，给予学生心理卫生教育，使学生在进行体育运动时身心受益，不断进步，从而做一名身心全面发展的合格大学生。

２、针对心理障碍的变化过程和大学生的心理状况，应不失时机地给我们进行心理卫生教育，帮助我们逐步认识我们在未来的学习和生活中将会遇到的各种困难和可能产生的心理困扰，使我们有接受现实和迎接挑战的心理准备，认识到产生这些障碍的必然性，让学生掌握抵消心理压力释放心理能量及自我心理保健的科学知识和锻炼方法。

3、教学过程要内外结合，互帮互教。体育保健课的教学，应该量力而行，循序渐进，要求课内和课外相结合，锻炼和生活相结合。教师在教学过程中，应充分了解每个学生的特点，找出她们的共性和个性要素，既要顾及全面，更应因人施教。注意发挥体质较好、学习动作快、掌握技术好和学习能力强的同学的带头作用。注意保护好其他同学，与他们一起进步，一起成长。也可以分组进行练习，教师耐心地辅导，体质强的学生帮扶体质弱的学生，她们之间互相帮助，互相学习，从而营造一个良好的学习氛围。

4、注重师生交流增进师生之间的信任感，这样有利于学生参与练习的积极性不断持续，有利于学生自觉地按更高的要求去做，有利于学生身心健康、健全地发展，达到培养合格人才的目的。

5、掌握学生锻炼的适应证，注意锻炼内容的适应证和禁忌证，加强医务监督。要充分考虑到保健课班的学生体质一般都比较差，所以在进行教学锻炼时，要因因材施教。

6.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇六

摘要：在素質教育的要求下，大学体育教学工作的开展需要强调对学生的综合能力的培养，将学生的综合素质的提升当做教学工作的重要目标。而学生的综合素质的培养需要教师在日常的教学过程中关注到学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师要认识到，体育教学不仅仅是单纯的培养学生的身体素质，更加重要的是，教师要强调对学生的心理素质的培养。在实际教学的过程中，教师应该认识到，学生的心理情况会对身体情况产生巨大的影响作用。心理素质比较好的学生，其学习相关的知识和技能会有比较高的效率。因此，高校体育教学工作的开展需要将学生的心理素质作为重要的考虑对象，积极引入新的教学思想和教学模式，并且和实际教学工作结合起来，不断的调整和改进，在实践中获得真正的发展。

关键词：大学体育；心理健康；大学生；教育；锻炼；素质

1体育锻炼对学生心理健康的影响

1.1体育锻炼通过两种机制影响心理健康

在大量的研究中得出，体育锻炼能够有效改善人们的心理状态，增加积极情绪，减少不良情绪。出现这一结果的机制有两方面：第一，体育锻炼能有效转移不良情绪，将集中力放在体育锻炼中。情绪的产生是大脑的作用与反馈，而人类的左脑是沮丧、伤心等不良情绪的发出地，愉快的心情产自右脑。人们运动时，左脑会受到抑制，从而使右脑控制人们的思维，这样积极的情绪就会占据主导地位。第二，运动可以增加血液流通的速度，从而释放内啡呔，让人获得轻松、愉快的感觉。正是这两种作用机制，使体育锻炼对学生的心理健康造成积极影响的理论得以成立，成为加强大学生体育教学，提升其心理素质的理论基础。

1.2体育锻炼能够调节学生心态，振奋精神

大学生压力比较大，特别是在期末或是面临一些重要抉择的时候，如何掌控自己的情绪，将一些不利的情绪变得积极，就涉及到心理素质问题。积极参加体育锻炼，能够使他们的`身心得到放松，在锻炼过程中，消极情绪会受到抑制，也会暂时告别烦恼的困扰，而且能够产生一些积极的想法，对问题的解决很有帮助。再者体育锻炼是一个宣泄的途径，释放出来之后，更是会感觉到心里的轻松。调节心态，最主要的途径就是宣泄，哭是很多女孩子选择的途径，而体育锻炼同样是行之有效的手段。特别是随着年龄的增长，一些小的烦恼和困扰都可以尝试通过运动锻炼的方法发泄出来，缓解心理压力，改变心境。

1.3促进学生个体心理调节作用分析

大学生在成长过程中，不可避免地会因各种因素影响，而产生不同的消极情绪，只要学生掌握科学的消极情绪调节技巧，及时进行排解就不会影响学生的心理健康。依据相关调查结果显示，约有70%的学生认为，参与体育运动是一种有效的调节方式；约有50%的学生认为，参与体育运动具有健全人格的重要作用。每一种体育运动都有其参与目标，例如跑步运动是为了更快、篮球是为了得分等，这些目标虽然片面，但是当运动者集中注意参与到运动中时，就可以忘记心理的消极情绪，并在运动过程中，对自己进行不断的评价和重新认识，在发泄消极情绪的同时，促使大学生增强自我概念、提高自我认识。通过参与体育运动，学生可进一步控制自己的实际需要，促进自我个性成熟发展。

1.4体育锻炼能够提高交际能力，收获友情

交际过程本身也是一个“发泄”的过程，能够传播好的情绪，消散坏的情绪，而且对于生活来讲，友情是幸福的，是快乐的。体育锻炼往往是一个团队合作的过程，在这个过程中，学生之间的交流与玩闹都能成为他们的点滴记忆，和自己志同道合的人能够在一起为实现同一个目标而努力，这本身就是一件幸福的事情。当然在体育锻炼中也会出现各种冲突，如时间冲突、责任冲突等，如何协调这些更是学生“情商”的锻炼过程。通过这些有效的团队合作，提高了学生的交际能力，成为健康心理的必备素质之一。

2高校实现体育教育融合心理教育的实际措施分析

2.1更新传统高校体育教育理念

当代高校实现体育教育与心理教育的首要任务，就是加强对心理健康教育的重视程度，修整传统体育教育工作中，存在的心理教育人事误区，将心理健康教育放在体育教育工作重点发展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏关注和重视，仅能挂靠在学校德育部门进行，多由兼职教师负责，部分高校相对重视学生心理健康教育，设置了相应的心理咨询室，但普遍处于起步发展阶段，实际效用仍有待进一步提高。因此，只有各高校管理层，真正认识到心理健康教育对于学生成长的重要意义，以及心理健康教育的实际内涵，才能有效落实各项心理教育措施，切实提高心理健康教育水平，为高校体育教育与心理教育的进一步融合奠定扎实的思想基础。

2.2明确高校体育心理健康教育目标

心理健康教育与传统教育不同，必须建立在了解学生需求的基础上，才能有效调整教育重点，结合高校体育教学分析，高校心理健康教育目标主要包含以下几点内容：1）帮助学生建立自信心，培养学生积极的自我认识；2）提供学生人际交往能力，建立校园和谐关系；3）加强学生心理品质教育，强化学生心理适应能力；4）锻炼提升学生的意志力及耐挫力；5）培养学生科学、健康的心理调节习惯，提高学生自控力；6）挖掘学生终身体育潜能，促进学生身心健康成长。

2.3丰富高校体育心理健康教育内容

高校体育应积极调整自身教育内容组成，适当提高心理教育内容在高校教育中占有的比重，帮助学生建立正确的健康观，引导学生逐渐重视心理健康教育，促使学生积极了解、掌握心理健康知识，从而加强体育教学与心理教育的联系性，使学生形成包含心理健康的体育运动观念，以满足学生实际成长需求。传统高校体育教育侧重于学生身体素质的提升，对于体育运动的竞技因素关注较多，对于心理、情感、态度等内容关注较少，因此丰富高校体育心理健康教育内容具有重要意义。

3结束语

综上所述，当代大学生心理健康水平普遍偏低，强化高校心理健康教育水平，具有重要的现实意义。高校体育教育与心理健康教育具有较为紧密的内在联系，2者的教育主体和教育目标相近，促进2者的有效融合，可有效扩展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促进学生身心的健康发展。

参考文献：

[1]韩文星.体育与大学生心理健康教育的研究[J].广州体育学院学报，，25（5）：31-33.

[2]吉建秋，陈颖川，郭平.大学生体育锻炼行为与心理健康促进的环境研究[J].上海体育科研，，24（3）：68-70.

[3]宋专茂，陈伟.心理健康测量[M].广州：暨南大学出版社，.

7.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇七

有这样一位学生,刚入校时班主任就得知他有轻微的自闭症。在军训期间,班主任发现他不怎么和其他人说话,吃饭时也不夹菜,就特别关注他。听家长说军训回家他说了好多话,还说老师对他很好,但那次后他就又不和他人交流了。

为了帮助他,班主任和家长聊了很多,深入了解后得知他父母在他三年级的时候就外出做生意,一年只回来一两次,他那时就恨自己的父母不陪在自己身边。初二那年班主任把家长请到学校,告知家长这名学生谈恋爱了,而他一再否认,不怎么回家的父亲当着老师的面就把孩子打了,从此他就再也不与父母和他人讲话了。

了解到这种情况,笔者发现他并不是自闭症,因为儿童自闭症是广泛性发育障碍的一种亚型,起病于婴幼儿期。而他是初二时才开始不与他人交流的,这属于突发性事件导致的结果,而他的表现是一种面对突发性事件而采用的自我防御方式,他想用这种方式来和他人对抗,一旦对抗胜利他的内心会很有快感。

他不和家长交流是因为他觉得那么多年作为父母都不关心自己,现在突然跑回来又不相信自己,还当那么多人的面打了自己,他内心那么多年的恨终于在这一瞬间爆发了。不和班级同学交流,是因为老师说与他谈恋爱的那位女同学在他班级,而不与老师说话是因为老师就凭他碰了一下女生的头发就认定他谈恋爱,他想用冷暴力的方式来解决所有的问题。

开学以来,该生基本不与老师有过多的交流,他现在的班主任对他关心较多,但每隔两个星期他就会到办公室对班主任说: “我要回家。”无论怎样问他原因他就是不回答,不让他回家他就开始掐自己的手,一开始班主任只能顺着他的意思,叫家长接回家,而他回去后就沉迷于网络游戏。笔者从班主任处发现他不和老师交流,但是和班级同学说得很起劲。根据此情况笔者分析这位学生是拿不说话作为战胜老师和家长的好方法。于是,笔者对班主任说,假如以后再找你说要回家,就一改过去循循善诱、细心的教导方式,可以狠狠地批评他,并点明他就是想做出种种反常的行为来威胁老师获得回家的特权。后来班主任采用了笔者的建议,对学生说: “每次老师问为什么回家,你没有任何回答,这说明你就是没有任何理由,就是想找个借口回家打游戏。”果然有效,在发现他的防御方式被班主任攻破后,他再也没有提出要回家。

在校期间,他对手机情有独钟,为了手机他可以毫不留情地对待关心他的老师。为了得到手机,让班主任妥协,他两次中午偷偷溜回家,家长过来向班主任求情,看看能不能把手机还给他。班主任坚持立场,而且告知再偷溜回家,学校将对他做出严肃处理。他的自我防御在班主任面前再次被攻破了,最后他也只能接受现实,遵守校规校纪。

渐渐地班主任发现这名学生慢慢地乐观起来,脸色也比以往好看许多,和班主任的交流也多了。作为班主任,为他内心的成长感到高兴。但是他对家长的冷暴力还没有解决,他的心结依然存在,而且照这样下去,以后到社会上会很难和别人交流、共事。为了更好地帮助他,笔者决定定期为他做心理辅导。

为了打开他和家长之间的心结,在给他做心理辅导时笔者告诉他,每个人都会用不同的方式去解决不同的问题,而老师知道你解决问题的方法就是用冷暴力对抗所有的人,选择用无声来得到自己想要的答案和结果。但是问问自己,你真的把问题解决了吗,你和父母的心结依然还在,你内心的委屈,家长对你的不信任,依然没有得到很好的解决。那么你就要学会坚强地面对现实,学着告诉我你对过去那件事想要一个什么样的结果,你想怎样解决,老师会尽最大的努力来帮助你。而你一直这样继续对关心你的人冷暴力下去,会对你以后的生活有很大的阻碍,会影响到你和社会上其他人的交流共处。

一两次的心理疏导还远不能解开他所有的心结,但是作为教师,应竭尽所能地去帮助他,并且和他的家长一起努力,帮助他尽快走出内心的阴影,感受生活的乐趣。

摘要：学生的特殊在于心理上的特殊,一次突发性事件导致某学生用冷暴力来保护自己,以此来防御外界,针对中等专业教育过程中遇到的这一真实的学生案例,进行一步步的心理分析和辅导,取得了比较好的效果。

8.学校体育对大学生心理健康影响 篇八

【关键词】学校体育；大学生；心理健康

1.前言

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。心理健康已经是现代健康的重要内涵。随着社会的发展，中国的独生子女人群日益扩大，现在中学生的心理压力也越来越大，在学习和生活中都出现了很大的困扰，检测出的心理问题也越来越多，解决中学生心理健康问题已经刻不容缓。教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》中，已经把心理健康作为体育教学的重要部分，是体育教学的重要目标之一。实际上，体育活动既是一种身体活动，也是一种心理活动和社会活动，因此体育活动既能促进学生的身体健康，也能改善学生的心理健康和社会适应能力。因此，学校体育担任着让学生身心健康和谐发展的重任。

2.我国大学生心理健康的现状及原因

2.1现状

全国学生体质健康调查结果显示，我国学生的心理素质存在着一些明显的弱点，超过30%的学生存在不同程度的心理障碍，心理健康合格率仅为20%多，心理健康的优良率不足10%。。从以上看出，我国大学生的心理健康问题已经非常严重，具体表现在：没有独立意识，依附心理严重，自私自利，缺乏自信心、责任感和互相帮助的合作意识，社会适应能力较差，没有奋斗拼搏的精神。

2.2原因

2.2.1家庭因素的影响

我国的独生子女越来越多，甚至是两个家庭就一个子女，家长的过度溺爱造成孩子的心理不健康，还有一些家庭关系不和谐、单亲家庭等，让孩子心中有了阴影，严重影响孩子的身心健康发展。

2.2.2学校教育的不重视

长期的应试教育，让很多学校片面过度追求升学率，不但忽视了学生的心理健康教育，也因升学压力给学生造成心理问题。

2.2.3社会环境的影响

随着社会进步，网络的发展，社会上一些庸俗的信息走进了当代大学生。由于大学生刚从中学紧张的学习生活中走出来，脱离了父母的谆谆教导，没有学校亦步亦趋的严格管理，再加上年轻人对新生事物的好奇，这些不良的社会风气会严重侵蚀大学生的身心健康，造成极大的社会危害。

3.学校体育对大学生心理健康的积极影响

3.1体育锻炼能促进躯体器官发育

科学合理的体育锻炼能为人的大脑提供能源和营养。有资料表明，喜欢运动的人每立方毫米血液中的细胞比一般人的多100-150万个，血液循环量能够向大脑组织提供更充足的氧和营养。其次，体育锻炼能防止大脑过度的疲劳，适量的体育运动还能增强智力。另外经常参加体育活动能改善人体中枢神经系统功能，提高大脑皮层的兴奋和抑制的协调作用，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力和观察能力的发展，并促进思维的活跃性、协调性和反应速度等得到改善和提高。

3.2体育锻炼能提高大学生的自信心

自信心，是做任何事情的源头，建立强烈的自信心，就等于成功了一半。大学生处于人生的关键时期，培养做任何事情都要有自信心，是至关重要的。体育活动中，很多项目就是在尝试中不断进步，在不断的学习和锻炼中，得到一个又一个突破。例如跳高项目，就是一个不断挑战不断超越的过程，从超越中获得自信。而且经过体育锻炼男生体格健壮，女生身材苗条，也是美的展示。体育的魅力有就在此，在失败和成功中找到自我升华的感觉，增强自信心。

3.3体育锻炼能培养大学生顽强的意志品质

随着社会的进步，生活压力、挫折越来越重，大学生培养顽强的意志品质，对现阶段的学习和以后的生活工作都是非常重要的。体育活动一般伴有艰苦、疲劳、激烈、对抗、竞争等特点。在体育活动中，处于落后，不气馁，咬牙坚持，努力追赶；处于领先，不骄傲，继续努力，保持优势；通过体育运动有助于培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳，坚持不懈、克服困难的意志品质。

3.4体育锻炼能培养大学生的团队合作和竞争精神

合作与竞争是现代社会对人才的必然要求。体育运动是在规定的条件下，双方在对等的规则下进行技战术、体能和心理等方面的较量。同时体育运动又包括个人和集体项目，在集体项目中，团队合作非常重要，因此，要求每参与者的一切行为都要有整体意识，要从全局出发为加强和发挥集体力量而努力。不但使集体的目标能够实现，也能让个人的水平尽情发挥。因此，体育运动可以有效地培养人的合作与竞争精神。

3.5体育锻炼能提高大学生的社会适应能力

随着社会的飞速发展，生活节奏也越来也快，人与人的关系也越来越冷漠，而体育活动是人与社会很好的接触方式，能增加人与人的沟通交流，体育活动能让个体在社会活动中的到满足感，找到个人在社会中的位置，丰富个人的生活方式。学校体育在对大学生的教育过程中，能有效的缓解学习和生活中的压力，培养学生的社会责任感，学会爱护自己，关心他人，热爱社会，培养为社会建设做出贡献的人生观、价值观。

4.结束语

心理健康教育不仅是社会的要求，也是一个人自我发展和自我生存的需要，在提高学生文化素质的同时，每时每刻都要注重加强学生的心理健康教育，塑造学生健全的人格，引导他们适应各种生活环境。我们应有效的利用体育这个得天独厚的学科优势，开拓一条对大学生进行心理健康教育的有效途径，促进大学生心理健康，培养出一批身心健康的、符合社会要求的，具有创新精神的劳动者。

参考文献：

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[7]方向英.试论学校体育与中学生心理健康教育[J].体育世界.2008.10.37-38.

9.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇九

【论文关键词】中学教育;体育教学;体操;心理障碍;心理训练

【论文摘要】体育教学是对学生传授知识的一个复杂过程，这个过程不仅是进行各种身体训练的过程，也是心理教育的过程因此，表达生动、准确的体育语言，对消除学生的心理障碍，掌握技能技术有着重大的作用。本文针对体操跳马项目教学中学生出现的“惧马”心理障碍，运用讲解技巧消除学生心理障碍，提高教学效果。

支撑跳跃是体操运动中一项比较特殊的项目，它要求学生快速完成从助跑、上板、起跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地七个阶段的动作，对于学生的各项身体素质要求较高，也是教师在教学中遇到的难度较大的运动项目。由于要跳跃障碍，教学中学生易产生较大的心理压力，尤其是初学者更由于本身的各方面因素，易造成对支撑跳跃的“惧马”心理。因此，心理障碍的克服便成为学好支撑跳跃技术的首要问题。本文认为，在体育教学中不能单纯地从技术教学上来解决这些问题，而应该在教学中加强讲解以消除学生的心理障碍，通过心理训练与技术教学相结合的方法来完成教学任务，达到使学生掌握技术动作与健身的目的。

一、“惧马”心理障碍产生的原因

体操中的跳跃具有较高的锻炼效用，经常进行跳跃练习能培养学生勇敢顽强的精神，掌握超越障碍的实用技能，促进循环器官、呼吸器官、前庭分析器官、运动器官的功能，对整个机体有着良好的影响，能使人的身体得到全面的发展，特别是对增强下肢、肩带肌肉和韧带的功能有着很好的作用，有利于学生身体的全面发展。但在教学中老师首先遇到的并不是技术上的难题，而是学生的心理障碍问题，即学生在学习过程中产生的“惧马”心理，尤其是身体素质较差或胆小的学生，会产生犹豫不决、情绪紧张、动作僵硬、运动不协调、怕摔等心理障碍，从而导致在起跳时不敢起跳或起跳后“骑马”的现象，给整个教学过程带来很大的困难。其主要原因是:

(一)学生比较胆小，练习时技术动作稍有难度或危险就会害怕，产生躲避的心理，根本就没想用意志努力去克服困难。

(二)学生对自我运动能力估计不足，缺乏自信心，对能完成的动作不敢做，心中胆怯，不能放开来去做动作。在以往的练习、生活中曾经因跳跃动作跌倒或受过伤，因而对跳跃项目产生恐惧和焦虑。

(三)在教学中教师的教学手段不当，教法单调，没有正确处理好不同程度学生的身体索质、心理素质等各方面因素，同时教学环境不好也易使学生产生不安全的感觉。

二、体育教学中进行心理训练的砚要性

体育教学是对学生传授知识的一个复杂过程，这个过程不仅是进行各种身体训练的过程，也是心理教育的过程。因此，在教学过程中，当学生不能很好地完成技术动作时，教师不应该把原因归结于学生的身体素质或身体条件，而应该去考虑影响教学效果的多方面因素。教师应在技术教学的基础上，引人成功教育的思想，运用准确生动的讲解，去消除学生存在的其它影响教学效果的因素。所以在体育教学过程中，教师应该对不同程度的学生进行必要的心理分析，以便在教学过程中合理运用心理训练手段来消除学生的心理障碍。

(一)众所周知，体育课的教学活动与身体运动分不开，身体本身对学生的心理施加一定的影响，在身体运动中肌肉的运动知觉、平衡感、触觉及运动中肌体的自我感觉等因素对完成动作和提高动作质量起着非常重要的作用。而另一方面，学生有意识的积极参与、注意集中与分配、对刺激信号的迅速反应等心理活动过程，在整个运动过程中通过知觉、理解、逐步建立清晰的运动表象，对发展运动的综合能力都是至关重要的。所以，体育教学中不能单纯地进行身体训练，而忽视学生心理活动的综合过程。

(二)从运动心理学的角度来看，心理训练的主要作用是:(1)发挥学生的内在潜力，使学生能控制自己的心理和行为，并进人最佳的竞技状态，从而有助于学生在教学中获得优异的成绩。(2)消除和医治在体育运动中形成的某些心理障碍。对于在体操跳跃项目教学中学生出现的“惧马”现象，教师应该在提高学生的技术动作、身体素质的基础上，通过准确、生动、形象的讲解来加强学生的心理训练，增强学生的自信心，培养学生勇敢顽强的意志品质，从而使学生顺利地完成学习任务和达到锻炼身体的`目的。

三、消除心理障碍的方法

对于在体操跳跃项目中出现“惧马”心理的学生，教师应在提高学生的技术动作、身体素质的基础上，进行系统脱敏训练，具体的方法是:

(一)首先进行仔细的技术动作讲解，使学生建立初步的技术动作概念。这就要求教师讲解时的语言必须准确，就是运用恰当的词句表达准确的技术概念;必须鲜明，就是指观点、内容、要求等要明确，不要模棱两可、含糊不清;必须生动，就是对动作的讲解应该形象、活泼，使学生听了情趣盎然、跃跃欲试;必须精练，就是言简意赅，重点、难点突出。有些教师经过多年的教学实践，将某些体育技能编成口诀进行教学，既符合精讲多练的原则，又有助于学生的形象思维，效果很好。如助跑时“不垫不跨加速跑”，上板时“大步双脚制动跳”等，用这样的语言教学，形象生动，容易引起学生的积极思维。

(二)对于基础较差的学生可以通过观看教师的反复示范或动作完成较好的学生的练习，并结合教师对技术动作的进一步讲解和分析，在视觉上建立起初步的视觉表象。

(三)进行表象训练。运用运动心理学的意念作用，在教师的语言诱导下对技术动作进行意念训练，以达到练习动作的目的，从而在头脑中建立起正确的技术动作过程。通过想象训练有意识地、积极地利用自己头脑中已形成的运动表象进行回顾、重复、修改和发展，只有重复产生生动、鲜明的形象，才能记住这个动作形象。有意识地进行心理复演，即在头脑中通过表象来浮想练习时的场面和练习过程，为实践操作打下良好的技术动作基础。

1.降低练习项目的难度，就是尽可能地分解技术动作，让学生在体会动作的过程中对完整动作的各个阶段建立起正确的体位及用力顺序。

2.通过在跳马上放置明显的标志物，使学生在练习中有一个较明确的目标，并逐步将标志物移向动作所要求的位置。教师通过语言信号加强刺激的强度，使学生的注意力集中，在练习中保持心理清醒和调节心理的能量。

3.加强意志品质的教育。针对学生中出现的因胆小而不能完成教学任务的情况，应加强对学生的意志品质教育，培养学生不怕危险、不怕艰难的精神，并在教学各阶段的练习中体现出来。

四、结束语

10.学生阶段心理与作文随应教学 篇十

与课文教学相比，在作文教学中紧密联系学生的心理发展尤显其必要。因此在传授知识的过程中注意探析学生的阶段心理特征，对提高作文教学的效率，是会有帮助的。

一、试纳阶段的把握及“硬任务”教学

美国教育心理学家赫威格斯特认为青少年在成长过程中对自己的发育和体态产生一种自我认可。自我欣赏的心理，并称这一过程为“悦纳”期。其实，就是在学习方面，也同样存在这种心理。我们都会有这样的经验：每逢新学年开始，初二和高一两个起始年级纪律好、学风好。这是因为新的目标，新的环境，使他们产生好奇心。同学的勉励，父母的嘱咐，老师的教诲以及成人感、使命感促使好奇心转化为求知欲，教育心理学认为成人感是中学生自我意识的`主体，它使学生产生强烈的自尊心，希望自己成功，喜欢表现自己的才能。原先基础较差的学生不甘示弱，决心通过努力赶超先进，原先基础好的学生更加满怀信心保持优势。

我们把这种跃跃欲试的心理称为“试纳”。这时期，学生的内动力特别强，积极向上的心理占上风，思想活跃，容易兴奋，注意力比较集中。这种心理状态一般可维持一学期甚至更长一段时间。

与学生心理相应的作文教学要在大纲规定的任务下分两步进行：第一步是加强口述作文训练。教师临堂命题，学生堂上即兴演讲，互评优劣，教师再从中选择典型重点评述。电化教学条件好的学校可以录音，录相，并在辅导课上播放。

由于录音、录相中插有教师的评述，学生既学范文，又明白优劣之理，收效自然会好。之所以要在这一阶段加强口述作文，是因为处在兴奋期的学生语言更富于激情，也最能直抒胸臆，从而更具感染力、说服力，而这些恰恰是写好文章所必不可少的条件；第二步是以片断为主的小作文训练。基本原则是多体、多点、多角度，快速写小文章。这样做的好处是既可全面摸底，全面了解学生，又利于有的放矢，加强基础知识、基本技能指导。要做到一练一讲，多练多讲，这就是所谓“硬任务”教学。心理学知识告诉我们，当外物刺激兴奋期人的大脑时记忆效果最佳。

这一阶段的作文批改也要适应学生的心理。有些教师喜欢在接一新班课时把作文分压得低低的，在作文批改中大刀阔斧地删削，以求按自己的风格定式。其实大可不必。这些学生从各自母校来到新班级，带有各自的长处，应让他们自由发展。夸美纽斯在《大教学论》中曾这样说过：“在初春的时候，植物还很幼小娇嫩，那时太阳并不灼烤它们，它只给它们温暖，逐渐地使它们变茂盛，不到它们完全长大结果，不把它的全辐热力放射出来。园丁也用同样的原则，不把修枝的剪子用到没有成熟的植物上去。”我们认为“修枝”是必要的，“爱”应是出发点，“给予温暖”是最基本原则。

二、“高原”阶段的突破及“软任务”强化

在通常情况下，初一和高一年级第二学期期中考试后，学

11.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十一

关键词:学校体育大学生心理健康调节

学校体育是一个多目标、多功能的系统,是高等学校德、智、体三育中的重要组成部分，其担负着培养和发展学生健康体魄、健康心智和社会适应能力之重要任务。促进大学生心理健康也是学校体育的重要功能。二十一世纪在呼唤人才的同时，也呼唤着新的教育观和人才观，这就要求我们在体育教学中加强对学生心理健康的教育。使学生在掌握体育知识技能的同时能提高身心健康。

（一）大学生普遍存在的心理问题及主要原因分析

1.闭锁性所导致孤独感与强烈的交往需要的矛盾，从而引起性格孤僻、不善交往和适应能力差的问题。在应试教育模式的驱使下，很多大学生在高中阶段基本上处于封闭或半封闭式的学习和生活状态。他们会向孙悟空在练丹炉里练出活眼金睛一样，学到一身本领吗？但由于他们的心理受到长期的压抑，性格上会变得孤僻、不善于交往等系列心理问题。

2.人际关系紧张中的矛盾所导致的人际关系敏感的心理问题。由于大学生来自不同的地域，他们有着不同的生活习惯和家庭背景。有些学生行为不羁，常抽烟、酗酒、不按时作息、闲聊侃大山、不关灯、开夜车看书,影响他人休息，群体不相容，互感压抑和紧张。另外，随着市场经济结构调整，竞争意识带入了校园，择优奖励，竞选班干部，这样人与人之间，胜利者与失败者之间，均会产生各种对立心理，胜利者自矜，失败者悲观失望，甚至妒忌和不服气。

3.独立性与依赖性的矛盾所导致的心理承受能力差和意志力薄弱的问题。由于大学生处在逐渐走上成熟的阶段，大学生在生活上和经济上有一种要求独立的心理。而现在的大学生大部分都是独生子女，高中阶段家长为了能够给孩子有更多的时间学习和休息，几乎不让孩子承担任何生活方面的负担，使他们缺乏生活自理能力。进入大学以后，面对是一种独立的生活方式，他们就会感觉不适应，感觉孤独无助，甚至埋怨父母。遇到问题时，心理承受能力差,意志力较薄弱。

4.国家分配制度改革与心理接受能力低的矛盾所导致的悲观失望和思想抑郁症。青年大学生心理发展正处于迅速走向成熟，但尚未真正完全成熟的时期。而我国正处在一个快速的经济转型阶段，从而使他们要面对社会、择业及处理各种人际关系等一些新的问题。青年学生富于思考，勇于探讨，他们关心国家大事，尤其对与自己前途息息相关的事特别敏感（如对就业难忧心忡忡），家庭条件不好、成绩差的学生容易产生思想忧郁症。

5.理想與现实的矛盾所导致自我意识和自我评价的能力差。对大学生活充满着美好撞景的大学生们，面对的可能是另外一种现实--校园坐落在偏僻的郊区，七、八个人同挤一间宿舍等。这与他们所想象的豪华都市以及舒适的住宿条件相差甚远。再加上庞而杂的专业课程，同学之间的竞争压力，与理想中的轻松自在的大学生活炯然不同。使他们对大学生活有一种失落感，对自已的前途没有了信心，甚至有的同学中途辍学。理想脱离现实的原因是自我认识不足，没有找好自已的定位。

（二）学校体育对改善大学生心理健康的作用

1.增加学生的人际交往，提高社会适应能力，化解学生孤独感与交往需要的矛盾。由于体育运动大多是以群体形式进行身体练习，学生间相互接触与合作，有利于调整个体与个体、个体与群体间的复杂关系。排解学习和生活等带来的诸多精神压力和孤独感。在群体性的练习或比赛中，不同的同学扮不同的角色（例如篮球赛中的后卫、前锋和中锋），通过这些比赛能够体验到不同的社会角色和"做什么、怎么做"的社会意义，为他们走向社会打下基础。

2.提高学生对体育的认知能力，加深同学之间的友谊，化解同学之间的矛盾。

通过学校体育课教学，能够学到更多的体育知识，我们知道体育现在已成为我们生活中的重要组成部分，如果我们具有了一定的体育知识就会对体育感兴趣，更多的关心国内外体育赛事、谈论体育话题。从而作为与人交往的桥梁，改善同学之间的关系。在群体教学和练习的过程中，学生为了学习和掌握运动技能，完成规定的身体练习，不仅需要进行体力上的努力，更需要教师和同学的友爱与关心、支持与协助、尊重与信赖、理解与团结，因此，体育运动有助于培养团结友爱的精神。

3.提高学生的意志力，化解独立性与依赖敕性之间的矛盾。意志力的培养旨在通过体育活动科学、合理、有效的身体负荷与心理负荷,改善学生的耐受、耐挫、包容的心理过程，发掘、激活和提高学生意志品质或意志能力。研究显示，体育活动能有效地改善人脑的调整机能,提高人的行动协调能力和发展意志品质。体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、对抗性以及竞争性强等特点。学生在参加体育锻炼时,总是伴随着强烈的情绪体验和明显的意志努力。因此，进行体育运动有助于培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风。

4.缓解精神压力，消除心理抑郁。参加体育运动不仅能够得到体能的锻炼,更重要的是得到情绪的宣泄和战胜对手、战胜自我的运动愉快感。这种愉快感会使我们长期坚持锻炼，从面达到身心的健康。体育锻炼有助于缓解肌肉紧张和生活紧张。我国著名心理学家陈仲庚认为,在已发现的可以降低生活中心理压力的因素中，有两个因素最为突出：社会支持和身体锻炼。参加体育锻炼，增加了社会交往，从而易于获得社会支持；定期有氧锻炼可以减少正常自主反应引起的紧张，缓解心理压力。临床研究也表明，散步、慢跑和太极拳等中等强度的有氧活动，对治疗抑郁症效能十分明显，亚中等强度的体育锻炼对调节情绪，保持良好的心境也有积极的作用。

（三）学校体育渗透心理健康教育的主要方法

1.营造良好的校园体育环境，为学生提供体育锻炼和交流的机会。学校需要不断加大体育设施和场地建设的投入，扩大人均运动场地面积，使更多的场地和设施对全体学生开放，让全体学生受益。在校园体育文化建设中，加强体育教学工作，开设体育选修课，成立学生体育俱乐部，安排课外体育训练与竞赛工作，开展校际间的交流等，是创造良好校园体育环境的主要途径。体育教师要充分发挥体育课的专业优势，增加学生交往力度，用"体育重在参与"来引导学生,形成良好合作关系，消除闭锁心理，满足学生社会交往的需要。

2.体育教师不仅要教授运动技能，还要有目的的传授一些基本的体育知识。体育教师除了在规定的理论课上讲解体育知识外，可以在每一节技术课的课开始部分或课的结束部分，根据本堂课的内容，和学生谈谈相关的体育赛事、有关的体育明星等一些相关的体育知识。这样既能够提高学生的体育兴趣和认知能力，又能够增加学生的的谈论话题。从而增加他们的交往能力，改善人际关系。

3.教师要有意识的去培养学生的意志品质。意志培养常用的方法有；注意力训练法、疲劳负荷法、竞赛提高法、条件限制法、创设挫折情景法、角色置换法、自我强化法、自我暗示法、极限体育挑战法等。在课堂教学中将意志品质的培养始终贯穿在学生身体练习之中，根据项目特点和要求，有意识地融入意志品质的陶冶。课余体育活动中关注学生锻炼的自觉性与坚持性并适时引导、激发和协助学生自我培养。

4.教师要带有关爱的面部表情去上课，创造轻松和谐的课堂环境。体育课堂除了要选择优美的自然环境和布置安全整洁的体育器材外，我们还要创造良好的人文环境。我们知道我们的面部肌肉最丰富最细腻，也是传达感情信息的最好工具。教师的一时的严历的表情，也可能引起学生的一阵的心理紧张，人的表情和环境中的其它刺激一样，影响神经系统和内分泌系统的调节功能。教师只有用关爱的面部表情出现在课堂上，他们才能够做到心理上的放松，而全身心的投入到体育锻炼中去。从而达到缓解压力和消除心心理抑郁的目的。

5.提供自我认识的机会,提高学生的自我认识的能力，增强自信心。教学时，教师应有意创造让学生自我认识的机会让学生在轻松愉快的自我体验中，自我总结，归纳运动要领技术原理等；在练习过程中学会自我观察、自我分析判断、自我讨论交流、自我评价。再结合教师和组长的评价，从而使学生重新自我认识。在自尊、自制和自强的基础上自爱，正确地对待自己、别人和客观世界。

（四）几点建议：

学校应该更新学校体育观念，发挥学校体育的心理健康教育功能。切实把学生的心理健康落实到体育教学目标中去根据其特点做好可行的考核办法。充分挖掘各类教材心理健康教育作用、提高学校体育教师的心理健康教育能力。挖掘课外体育活动的心理健康教育潜力，使我国学校体育在促进心理健康方面取得新的突破。

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12.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十二

1 心理健康的内涵

心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信且有自知之明;具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。大学生心理健康具有其特殊性，因为他们的年龄特点以及其处在一个学习的时期，对社会的接触比较少，根据大学生这一年龄段的特点，结合大量的实践经验，学者胡光伟、刘艳对大学生的心理健康标准归纳如下:(1)保持对学习浓厚的兴趣和求知欲望;(2)能保持正确的自我意识，接纳自我;(3)能协调与控制情绪，保持良好的心境;(4)能保持和谐的人际关系，乐于交往;(5)能保持完整统一的人格品质;(6)能保持良好的环境适应能力，包括正确认识环境及处理个人和环境的关系;(7)心理行为符合年龄特征。大学生的心理健康所要反映的不仅仅是没有疾病，还要表现出年轻人的活力。而要获得健康只能是依靠大学生自身的能力，通过自己的学习不断提高自身的综合素质，全面发展，才能获得真正的心理健康。

2 大学生心理问题现状

2.1 难以适应环境变化所导致的焦虑心理

大学生从高中走向大学校园，往往不能适应大学的生活模式，不习惯集体生活，不能从高中的学习习惯中转变过来，且现在的大学生大多数是独生子，习惯了家庭的呵护，独立性和动手能力较差，离开家庭来到新的环境，在遇到一些自己不会解决的问题时，心态发生变化，导致有可能造成对新环境的不适应，情绪低落，失眠，焦虑等症状。

2.2 理想与现实的差距产生的极端心理

大学是一个新的起跑线，大学的学习生活与高中阶段学习生活有明显不同。大学评价一个学生的优秀与否，不只看学习成绩的好坏，还要看学生的课堂表现，参与活动的积极性，在班级中的人缘，或是给老师的印象等等。有许多同学只关注学习，而忽略了其他方向的变现，结果在评优或奖学金的评定中落选，给学生造成心理上的落差，导致学生感到前途迷茫，困惑失望，从而导致产生心理问题。

2.3 人际交往障碍导致的抑郁心理

良好的人际关系是学生成长与社会化过程中的重要组成部分。大学生来自五湖四海，有着不同的生活习惯和家庭背景，他们渴望友谊，渴望增强人际交往的能力。然而在实际交往中，有的学生由于缺乏交往技巧和能力，不敢与人交往。有的学生因个性原因不能被理解和接受而不愿与之交往，有的学生因对自己，对他人的认识问题，很难与人深交或缺乏知心朋友。这些因素极易导致学生产生强烈的孤独感和抑郁方面的心理问题。

2.4 异性交往带来的烦恼心理

大学时代是青春期，而且大学生不再像高中时受到严格限制，渴望得到异性的友谊和爱情。由于性心理的不成熟，生活经验的缺欠，对青春期的性冲动和性要求理解不当，常会产生一些不必要的紧张、恐惧。有部分学生不能正确对待恋爱，一旦失恋便不能自拔，使自身的学习、生活、心理健康等方面受到不同程度的打击，为情所困而不能自拔。

2.5 生活上的困难与不幸带来的心理压力

家庭经济困难的学生承受着巨大的经济压力和沉重的心理压力。有些学生有强烈的自卑感，交往退缩，有的人因此产生心理障碍，一旦受到打击，如他人的讽刺嘲笑，学习成绩不好，失恋等就会引发更大的心理危机。另外，生活中的重大变故和意外，如病重，父母离异，亲人亡故等，也是诱发大学生心理问题的重要因素。

3 学校体育促进大学生心理健康的作用

3.1 调节情绪，愉悦身心

大学生在紧张的文化学习之余，去参与体育活动或观看体育比赛时，可以感受体育是一种调节情绪的良好手段。体育运动就是运用大量的形体语言进行自我表现的运动形式。通过有意识的运用表情、动作等形体语言，可将紧张、忧虑、焦躁、抑郁等不良情绪及时宣泄出来，积极展现自我，从而实现移情效应，减轻心理压力。体育活动不管是竞技项目还是休闲项目，都带有浓郁的娱乐色彩，这正迎合了大学生的生理、心理特点和文化需求，在活动中，他们忘掉了学习和生活中的烦恼、焦虑和紧张，获得精神的愉悦与自由，保持了乐观的情绪。

3.2 有助于提高个体自信心，完善个性心理

研究证明，身体运动改善了自我概念，有助于培育学生丰富的情感，陶冶学生情操。体育活动能培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上的精神。自信心就是对自己成为胜任者能力的确信。大学生参加体育活动的内容和形式大多是根据自身的兴趣、能力和条件等选择的。他们一般都能够很好地胜任体育锻炼的内容，这有助于增强大学生的自信心。同时，体育活动能使学生不良情绪得到合理形式的宣泄，使学生的精神状态达到平衡而取得缓和。

3.3 有助于改善人际关系

体育运动大多是以群体形式进行身体练习，师生间、学生间相互接触与合作，有利于调整个体与个体、个体与群体之间的复杂关系。在群体教学和练习的过程中，学生为了完成规定的身体练习，不仅需要进行体力上的努力，更需要教师与同学的友爱和关心、支持与协助、尊重与信赖。同时体育锻炼也是大学生生活中的一种基本的娱乐活动。在许多场合，学生进行体育锻炼，成员之间是自由组合进行的，参与者通过在活动中的联系而构成了一种社会群体。在活动中人们的交往较为直接、随意，并在一种友爱的气氛中进行，很容易消除学生交往中的紧张心理，人际交往得以加强，人际关系得到改善，孤独感在较大程度上得到缓解，社会适应性提高。

3.4 有助于培养学生良好的意识品质

通过体育活动科学、合理、有效的身体负荷与心理负荷，可以有效改善学生的耐受、耐挫、包容的心理过程，发掘、激活和提高学生意识品质。体育一般都具有艰苦、疲劳、激烈、对抗性及竞争性强等特点，学生参加体育活动时，总是伴随着情绪体验和意志的努力。学校体育通过体育教学、课外体育锻炼、竞技比赛等方式培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的意志品质。

3.5 有助于预防和治疗某些心理疾病

据国外报道，许多国家已将体育活动作为预防和治疗心理疾病的一种方法，根据学者基恩的一项调查显示，在1750名心理医生中有60%的认为将体育活动作为一种治疗手段来消除焦虑症，80%的则认为体育活动是治疗抑郁症的有效手段之一。临床研究表明，慢跑、散步等中低强度的有氧体育活动对预防和治疗焦虑症和抗抑郁效能十分明显，而中等强度的体育锻炼对调节情绪，保持良好的心境有着积极作用。

4 结语

体育运动对于大学生的心理健康度的积极促进作用是其他任何方式、手段所无法替代的，学校体育不仅可以全面锻炼学生身体，强健体魄，促进身心健康，而且可以对大学生增强适应能力，促进个性发展，培养健康意识，养成良好的品德行为，增加社交能力，培养团体合作精神起十分重要的促进作用。要充分发挥学校体育的功能，采取积极有效措施，如加大体育场地建设的投入，加大对体育教学模式的改革，成立学生体育俱乐部，开展好学生课外体育锻炼和体育比赛等，为大学生的身心健康发展营造良好的校园体育环境。

摘要：针对大学生心理健康现状,论述了学校体育对改善大学生心理健康的积极作用,并提出合理化建议。

关键词：学校体育,大学生,心理健康,积极作用

参考文献

[1]兰自力,等.学校体育促进大学生心理健康教育的研究[J].西安体育学院学报,2002,(10).

[2]毕秀淑,等.体育锻炼对大学生心理健康的影响[J].中国体育科技,2003,(3).

[3]吴耿安,等.体育锻炼行为与大学生心理健康[J].晋中学院学报,2006,(2).

[4]崔有琼.学校体育与大学生心理健康教育[J].体育世界,2008,(4).

13.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十三

中职学校的特殊家庭是指单亲家庭、贫困家庭、留守家庭等。而中职学校中的许多学生均来自于这些特殊家庭。由于家庭的特殊性，直接或间接地影响了学生的心理健康。

二、中职学校学生的心理特点

中职学校的学生年龄一般在15至18岁之间，这个年龄段的学生正处在青春发育期初期，是身心发展最旺盛、最迅速的时期，也是各年龄阶段的最佳发展时期，可以称之为人生的黄金时期。

1.智能方面

中职生的思维能力发展迅速，推理能力达到成熟水平，但辨证推理能力尚未完全成熟。他们往往由于经验的不足，喜欢与人辩论，对许多事情做出不成熟的判断。

2.自我意识方面

中职生的自我意识较之前有了多方面的提高，自我评价从具体评价过渡到抽象评价，更多地寻求个性特征，但自控能力尚且不足。他们心理上渴望摆脱父母的束缚，但经济上的无法独立造成其矛盾性，逆反心理尤为常见。

3.情绪方面

中职生经常处于一种无名的烦恼中，情绪比较激动，不能理智地控制。各种不适应所造成的内在紧张，引发出各种行为，如，沉默、冷淡、暴躁、哭泣、沮丧甚至是破坏等。而他们的行为大多都伴有情绪色彩，渴望得到他人的认可、赞许和表扬，一方面希望受到他人的关注，一方面又害怕受到关注而躲避。甚至是装作无所谓，不屑一顾，借此来掩饰自己害怕所期望的关注不能实现。

三、中职学校特殊家庭学生的心理问题

中职生正处于身心发展的加速期，家庭对其发展具有不可替代的影响，尤其是对他们心理发展的影响更为深远。特殊家庭的中职生的心理表现出以下的问题：

1.单亲家庭的中职生的主要心理问题

单亲家庭是指因离异、丧偶、分居或构成家庭结构主体的成员不全的家庭。这些家庭由于构成上的特殊性，一些父亲或是母亲由于在精力和财力上的压力，无暇顾及子女的教育问题，缺乏与子女间的情感沟通，疏于对子女的管教，使子女感受不到家庭的温暖而产生焦虑和抑郁，形成封闭的人格，与人交往时容易产生焦虑和敌对情绪，致使人际关系紧张;还有些单亲家庭的父母由于特殊原因，觉得愧对子女，因此一味地过分满足和迁就子女，过分溺爱子女，致使其缺乏自控能力、缺乏独立生活的能力、容易冲动、容易出现攻击性行为，成为问题学生;还有些单亲家庭的父母对子女缺乏有效管教，动辄严厉呵责甚至是打骂子女，长期如此，使子女容易出现人际关系的紧张，缺乏自信心，缺乏安全感。

2.贫困家庭的中职生的主要心理问题

由于家庭经济的贫困，一些学生会出现自卑、敏感、虚荣、妒忌等心理。自卑心理是大多数贫困家庭的学生最为常见的心理问题，一些学生表现出强烈的自尊心，内心自卑与自尊的矛盾，外在情绪会表现出抑郁消沉，缺乏自信心。在人际交往中，过分在意他人对自己的外貌、衣着、举止的评价，有时会把别人的关心和帮助当成是对自己的嘲弄、怜悯，表现出过度敏感。强烈的自尊与自卑交织，一些学生便产生虚荣心理，害怕别人看不起自己，害怕暴露自己的家庭状况，在生活上过分包装自己，过度消费，但内心又深感不安，但为满足自己的虚荣心又难以自拔。甚至有些学生体验到现实的不公平，对经济条件优越的学生产生强烈的嫉妒心理，采取贬低甚至损害他人的手段来取得心理平衡。

3.留守家庭的中职生的主要心理问题

(1)由于从小就被父母留在家里独自生活，或是和老人一同生活，留守家庭的学生具有强烈的自我意识，他们极力维护自己的自尊心，因此有时会产生强烈的焦虑、不安，甚至是恐惧和愤怒。因此，他们对他人的嘲笑以及老师的忽视都十分敏感。独自生活的`经历使他们做事情都以自我为中心，不会顾及他人的感受，不会与他人相处，造成人际交往的问题。(2)学习焦虑是学生最常见的一种焦虑，而留守家庭的学生由于长期得不到家长的有效疏导，这种焦虑的比例更高。过分的学习焦虑不仅会影响到学习成绩，还会影响学生的心理健康水平。(3)很多留守家庭的学生对自己要求甚高，凡事都过分追求完美，他们中的一部分学生会因为没有得到老师和家长的关注和赞许而产生厌学;另一部分学生会因考试成绩或其他事情没有达到预期理想，而产生过分的自责和压力，使其更加达不到预期理想，从而形成恶性循环，甚至是产生身体不适症状。(4)许多留守家庭的中职生的父母长期在外打工，没有时间照顾子女，对子女产生补偿心态，过度满足子女的要求，一定程度上纵容子女的行为，造成子女心理承受能力差，意志力不坚定，遇到挫折就退缩。(5)中职生都处于青春期初期，生理的发展使其对异性产生好奇与好感，渴望“恋爱”.尤其是留守家庭的学生中的这种现象更为突出，究其原因，多为成长中缺失父母的关爱所造成的。(6)留守家庭的子女由于长期得不到父母的关爱，与同龄的学生相比，内心更加孤独和寂寞，加上课余时间无人管教，手中的零用钱充裕，他们中的很多人就在网络中寻求安慰，借此发泄，“网恋”“网络成瘾”等现象层出不穷，对他们的身心都造成了极大的伤害。

中职学校中的特殊家庭学生的心理健康问题不容小觑，如何加强对这些学生的心理健康教育成为学校教育工作中的重要部分。教育工作者必须寻求恰当的时机，采取可行的途径，对学生，特别是特殊家庭的学生进行心理健康的教育，使其能够更好地适应学校的生活，建立良好的人际关系，拥有健全的人格和健康的心理状态。

参考文献：

[1]彭志斌。中职生心理健康教育[M].暨南大学出版社，.

[2]曹建芝，邱燕，范梁伟，石婧。单亲家庭中职生心理健康状况调查研究[J].卫生职业教育，(01)。

[3]马崇山，雷鹏。中职学校留守学生和单亲家庭学生在校状况的调查与思考[J].科学咨询：科技管理，(09)。

[4]王庆建。家庭因素对中职生心理影响的案例分析及应对策略[J].职业，(30)。

[5]秦世虎，崔继萍。中职学校贫困生心理问题分析及对策[J].文教资料，(13)。

14.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十四

通过了这么多次的课堂学习，我认识到大学生心理健康的重要性。在高中的时候，老师就强调身体健康的重要性，在大学生活中，我认识到心理健康其实同样地重要。心理的健康直接影响到我们大学生的正常生活与学习。为了让我们对大学生的心理健康有更加深刻的认知，老师系统地阐述了心理健康对大学生成长与成才的现实意义与深远影响。并且在课堂上进行心理小测试，进行各种不同的互动，介绍案例、分析案例，让我们对常见的心理问题以及产生原因、解决方法有所了解。

例如对于大学生恋爱问题，老师阐述了目前大学生男女方不同的思想观念以及如何处理男女方之间的关系、毕业后如何处理在校时的恋爱关系等等大学生面临的处境。还有让我印象深刻的就是老师在课堂上进行的现场催眠，让我们体会了一下催眠的过程与境界。

大学生是一个特殊的群体，同样也会面临特殊的心理问题。相对来说，大学生的心理发展还不成熟，情绪还不稳定，需要面临一系列生理、心理、社会适应的状况，面对不同程度的挫折和困难，面对各种困惑、不安、迷茫。这就需要我们大学生在面临这些状况的时候，及时的疏导、合理的解决这些问题，处理好冲突和矛盾。学习这门课程的目的，就是让我们大学生提高对不良环境、不良情绪的抵抗力，能够及时的发现潜在的问题，处理好目前面对的问题，及时地走出困境。

15.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十五

一、体育教学对学生心理健康的影响

1. 体育教学对学生智力的发展有着积极的作用。

体育教学主要是从两个方面对学生智力产生影响的:第一, 经常参加体育运动的学生会促进大脑右脑的开发, 刺激神经系统, 改善大脑的运行功能。第二, 参加体育运动可以使抑制和兴奋的过程更加集中, 对外界产生的刺激能更加准确、迅速地作出反应。除此之外, 通过体育锻炼可以使某些中枢系统更完全地得到休息, 从而能在最短时间内消除疲劳感, 重新投入到学习和工作中去。由此可见, 学生在集中精神学习一段时间后应该自由参加一些体育运动, 这样能让学生紧张的情绪得到放松, 有助于让学生精神焕发、思维集中, 从而增强记忆力, 使学生能更好地进入到下一阶段的学习中去。

2.体育运动能对情感和情绪进行调节。

人类所生活的社会本来就是错综复杂的, 人们很可能因为一些小事就产生紧张、忧郁等不良的情绪。体育运动不仅可以把这些不愉快的行为、情绪、意识进行及时有效的转移, 还可以将这些不良的情感宣泄出来, 从而起到调节情感和情绪的作用。此外, 心理健康教育还可以通过人际交往, 减少孤独、悲观、压抑心态的出现, 调节整个神经系统, 使不良的情感和情绪得到调节, 对维护心理健康起到了至关重要的作用。

3. 体育教学有助于消除学生的心理障碍。

体育运动学校的在校生一般在人际交往和文化知识学习方面存在着一些困难, 容易产生消极负面的情绪, 从而产生孤独、忧郁等心理障碍。如果适当地参加一些心理健康教育, 能使他们在掌握运动技巧和技能的前提下改善身体素质和心理机能。体育学校的在校生与一般学校的在校生相比, 他们接触的体育教学更多, 更容易获得心理满足和产生成就感, 从而能很快摆脱悲观、压抑等情绪, 增强自信心, 消除心理障碍。

二、体育教学与心理健康教育相结合的有效措施

1.体育训练结合心理素质培养。

体育运动学校应该根据自身的特点, 安排体育老师系统、综合地学习心理健康方面的知识, 使其清楚地认识到身心健康是密不可分的, 只让学生通过体育训练来锻炼身体是远远不够的, 还应结合体育的特点, 给学生进行心理健康方面的教育, 让老师掌握消除心理障碍的知识和方法, 切实做到学生参加体育训练的同时能身心受益, 从而得到全面的发展。

2.丰富校园活动。

如果加强体育竞赛的同时能够利用课余或其他空闲时间, 组织一些不同内容、不同形式的非竞赛性的体育活动, 能充分发挥体育在健心、健身、娱乐、文化传递等方面的作用, 使校园业余生活变得更加充实、丰富, 使学生身体变得更加健康, 使学生的情操得以陶冶, 为健康的心理素质奠定良好的基础。体育运动学校应该把这些体育活动当作一种业余的体育文化来组织, 有意识地去安排, 并以班为集体进行参赛和组织观看, 最后进行赛后总结。

3.建立健全心理辅导和咨询机构。

大多数的体育运动学校只重视学生的身体健康和体育技能、技巧的训练, 在很大程度上忽视了心理健康对学生的影响。因此, 体育运动学校需要建立健全心理辅导和咨询机构, 并为其配备具有相关专业技能的指导老师。此外, 还要通过多种途径和渠道进行心理健康知识方面的宣传、普及。在教学过程中, 体育老师切实尽到作为一个老师的职责, 及时发现学生存在的心理问题, 并对其进行引导, 或带领其去找心理指导老师进行开导, 从而帮助学生解决身体、学习、生活等各个方面的心理问题, 让每位学生做到从容地面对任何环境, 时刻保持良好、健康的心理状态。

通过加强对体育运动学校学生的体育教学与心理健康教育的结合, 使学生的身心都得到积极的发展。因此, 要想让体育运动学校在体育教学中发挥心理健康教育的最大效能, 正确指导学生合理、科学地进行体育活动的训练, 就要做到体育教学与心理健康教育的有机结合。

摘要：近年来, 在校生普遍有了不同程度的心理疾病或心理障碍, 而且已经对学生的成长造成了严重的影响。尤其是体育运动学校的学生, 这类学校的老师往往只注重对学生身体素质的培养, 忽略了对其心理素质的培养。本文首先指出了体育运动学校的在校生的心理状况现状, 并从多方面阐述了体育教学对学生心理健康的影响, 最后列出了如何有效地将心理健康教育融合到体育教学中去的措施, 为改善体育运动学校在校生的心理健康提供有利条件。

关键词：体育运动学校,心理健康教育,体育教学

参考文献

[1]庄静.高校体育教学与心理健康教育相结合的研究[J].教育与职业.2010.36

[2]周遵琴.高校体育教学中心理健康教育的渗透[J].毕节学院学报.2010.6

[3]钟旭.健康三维观视角下高校公共体育教学心理要素探讨[J].广西民族大学学报:自然科学版.2010.4

16.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十六

关键词：中职学生 体育专业 心理健康 教育

作为一名中职学校的体育教师，我长期担任体育专业的班主任及体育专业课教学工作。在多年的育人实践中，我意识到重视中职学生心理健康教育，无论是对开展班导工作还是提高学科教学效率来说都是尤为重要的。在此，我就中职学校体育专业学生的心理健康问题，谈几点自己的看法。

一、中职学校体育专业学生心理健康存在的问题

心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等，是当代人健康的重要内容之一。中职学生相对于普高学生而言，由于文化基础薄弱，知识素养不高，经历的失败与挫折相对较多，因而在思想、性格、习惯、心理等方面存在的问题也相对多一些。所以，教师面临的困难和问题也要大一些。我过去所教过的学生中，就有这样几个典型案例。

例如，有一个性格孤僻、不愿与人交往的学生，经常睡懒觉，除了看小说，对什么都不感兴趣，最后发展到跟校外的人打架。还有一个是自卑导致妒忌心理较强的小张同学。她出身于普通农家，学习一直很努力，想以此跳出农门，改变命运。她本来学习成绩很好，但中考时因发挥不佳未能被高中录取，考入我校就读中专。她看到体育专业的同学个个身材高挑，很多人生活条件富裕，自己却身材矮小，长相不佳，家庭经济又困难，便产生了一种别人在地位、容貌、健康方面都比自己优越的心态，开始妒忌其他同学。最后这种妒忌心理导致了她的偷窃行为。被学校发现后，她感到很羞愧，无脸面对同学，只好选择退学。

上述两个学生的问题虽是典型个例，但都与心理健康水平不高、心理素质较差有极大的关系。不健康的心理如同隐形杀手，严重地阻碍着中职学生的成长进步。据了解，一些学生因为心理不健康，不思进取，自甘堕落，甚至自我摧残，做出极端行为等在一些中职学校时有发生。因而，重视中职学生心理健康教育，帮助中职学生树立自信心，克服自卑心理，提高抗挫折能力，就显得尤为重要。

二、缓解中职学校体育专业学生心理健康问题的对策

（一）让学生感受到成功的喜悦，树立自信心

诸多因素形成的竞争压力和自卑感，容易使中职学生产生心理压抑。这种压抑就像一块巨石，压抑了学生的自信力。如何才能搬开这块巨石，让自信的阳光和空气充满学生心灵呢？著名的教育家苏霍姆林斯基把调动学生的学习积极性和自信力看做是启迪学生学习兴趣的“钥匙”，他要求教师在学生身上发现他们最强的一面，找出他们作为个性发展根源的“机灵点”。因此，用体育的话说，体育教师要注意发现并充分发挥每个学生的“强项”，有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标，给他们提供成功的机会，使他们经常感受到成功的喜悦，以增强其自信心，相信“我也行”“我也有强项”“我不比别人差”。尤其对于素质较差的学生，教师不宜要求过高，要为他们营造轻松、愉快的氛围，享受体育活动给他们身心带来的快乐，最终达到提高自信力的目的。如学生孙某总以为自己什么都不行，我按上述方法让他感受到成功的喜悦后，就对他说：“这就是你的特色、你的优势，你只要扬长补短，就能成功了。”他非常高兴，一直照我说的去做，结果大有长进，毕业工作几年后就成了单位的骨干。对此，他念念不忘，总是说：“是杨老师给了我自信，不然，我没有今天。”

（二）引导学生正确认识自我，克服自卑心理

教师应善于利用体育课课内和课外的开放性、交流感情的直接性等有利条件，深入了解学生情况，用诚恳的态度、真挚的热情与学生相处，关心、爱护并尊重他们，启发引导他们全面认识自我和正确对待各种问题，克服自卑心理。这也是渗透心理健康教育的重要环节。如篮球课教学中，对一些个子较矮、体形较胖等因身体素质差导致体育成绩不理想的学生，教师不能去指责他们，而要客观地评价他们，尽量指出他们的进步并给予鼓励。同时，教师应针对他们的个性差异，制定不同的要求，只要达到这些要求就算合格，或利用其他优势项目弥补本项的差距，让学生看到希望，克服自卑，恢复自信。我曾经跟一个个子不高的学生讲过长颈鹿与山羊的故事。这个学生听后笑了，明白原来自己也有长处。他克服了自卑心理，按照我的指点不断努力，发挥出了自身的优势，弥补了不足，取得了很大的进步。

（三）渗透挫折训练，提高抗挫折能力

困难和挫折是中职学生经常遇到的问题。对此，教师应引导学生认识困难和挫折的两重性及对待挫折的正确态度，训练学生在遇到挫折时不气馁，不沮丧，屡挫屡战，哪怕碰得头破血流，也坦然处之，决不言败，从而提高抗挫折能力。这是渗透心理健康教育的重要途径。这对那些从小娇生惯养、盲目自负、精神脆弱的学生尤为必要。比如跳远、跳高，我按大纲要求，让学生反复跳，一次不行，两次；两次不行，三次。反反复复乃至十次百次，直到成功。然后，我告诉他们：“谁都可以成功，但没有一帆风顺的成功，什么都不能一蹴而就。要想达到目的，我们必须有百倍的耐力和百倍的努力。”实践证明，经历过抗挫折训练的学生，其韧性、耐受力、恒心、毅力与拼搏精神都比从未经过训练的学生强。

（四）在游戏中培养学生的健康心态和团队精神

游戏活动也是中职学生最喜爱的体育活动之一。游戏教学可以使学生的思想、智力、意志、体力、团队精神都得到锻炼和提高。因此，教师可适当组织集体性游戏活动。在游戏中，我把学生分成小组，以小组为单位统计成绩。这样，同组的学生为了本组的成绩，会互相督促、互相勉励、互相帮助，从而形成良好的群体力量。同组的学生互相呐喊助威，会促进同学间正常的感情交流，使情感得到升华。这样，学生既可以通过活动得到乐趣，又可以使心理健康水平得到提高，个性得到发展。

然而，对体育专业学生实施心理健康教育，教师也应注意两个问题：一要注意建立民主、平等、和谐的师生关系。据调查，学生最喜欢与教师建立平等信任、关心理解、轻松愉快、和谐融洽的“亦师亦友”的关系。体育专业的学生更是如此。因此，教师要多尊重学生，多以平等的态度对学生晓之以理、动之以情，使学生感受到教师的关怀，缩短师生之间的心理距离。学生与教师关系亲密了，就会增强学生的归属感和自信心，提高心理健康教育。二要注意耐心、细致地了解学生的内心世界，找出问题的根源，以便“对症下药”根治问题。中职学生心理失衡的原因是多方面的。所以，教师要经常利用课内课外的时间以朋友的身份和学生交流，取得他们的信任，以便深入地了解他们的内心世界，找出问题的根源。我因为班主任的身份，深入学生之中的时间多，所以学生有什么心事都喜欢跟我说，甚至于一些难以启齿的问题也会跟我谈。如有个学生情绪低落，我了解到他因父母离异，压力过重，以致紧张、焦虑，学习成绩下降，产生了自卑心理。找出症结后，我“对症下药”，根据他的实际情况提了几点建议：一是改进学习方法，在学习中找到乐趣；二是培养兴趣爱好，树立自信心；三是调整心态，对学习和生活抱有积极的态度；四是释放精神压力，保持轻松、愉快的良好状态。根据他爱好运动的特点，我带着他参加体育活动，在活动中发泄情绪，分散忧愁和焦虑。一段时间后，他恢复了常态，精力充沛，成绩也稳步上升，让我感到欣慰。

总之，心理健康教育是促进中职学生健康成长的重要内容，教师必须高度重视。中职学生只有具备健康的心理素质，才能在今后激烈的职场竞争中胜不骄、败不馁，任何情况下都能以饱满、乐观的心态激情生活、学习，从而走得“更高、更快、更强”。

作者简介：

杨万梁（1971- ），男，汉族，大学本科学历，体育高级讲师。

17.大学生心理障碍与学校体育教学论文 篇十七

实施素质教育应重视学生成长和发展的需求，使每一位青少年学生都能更好地享有适合自身特点的教育机会，接受适应自身要求的多样化教育，获得更多自主选择的发展空间。为此，我国有必要改革现行学校管理体制。

一、现行学校管理体制的特点与功能分析

有过教育工作经历的人都切身感受到现行教育管理体制过分强调管理统一性、内容划一性、评价单一性，严重限制了教师的知情权、参与权，窒息了教育创新的活力，束缚了师生及学校管理者创新精神的发挥和创新能力的发展；而官本位、行政强势及片面的教育政绩观更加重了原已存在的问题。

有人归纳出现行的学校管理存在四大弊端。第一，封闭性。学校管理缺少一种开放机制。按照现代组织学的观点，学校管理的结构应是开放的。学校组织的边际不断扩大，原来狭隘封闭的学校藩篱正在被打破。“破墙办学”不仅仅是推倒物理意义上的围墙，还要推倒办学者心理上和学校管理制度上的围墙，建立一种开放办学的有效机制。第二，单主体。学校管理只看重校长与主要行政人员的作用，忽视或无视学生、教师、家长的主体作用，造成“目中无人”。第三，单向度。许多校长过度依赖“自上而下”的科层式或层级管理，它能体现校长的意志和权威，但教师们往往处于听命执行的被动状态，缺乏创造的热情、动力和思路。第四，低效能。正因为上述三个方面的原因，必然带来学校管理的低效能。[1]

深入分析上述弊端产生的原因，我们需要从这种管理体制的产生和发展人手。新中国成立后，我国对学校体制作了重大调整：一是对原有的各级各类学校和教育设施采取保护政策，逐步由国家接管，渐渐形成了国家和集体包揽办学的局面：二是将原有教职工基本上包下来，摒弃“聘任制”，采用“派任制”；三是在分配上着重解决以往脑力劳动和体力劳动报酬过于悬殊的问题，强调国家工作人员(含教师)与工人的收入大体保持平衡。

这样就形成了上级命令下级、下级对上级负责，通过行政手段形成上级对下级绝对支配作用的学校系统，学校便成为政府科层行政体系的末梢，政府不仅成为唯一的办学主体和投资主体，也是教育唯一真实的决策者，政府通过全面提供学校的生活、工作及社会资源而形成对学校的全面控制和支配关系；学校仅仅是政府决策的执行者，成为政府的附属物和复制品，学校必须绝对对其上级负责，而可以不必对学生、家长负责，学校在办学和管理方面缺乏必要的自主权，缺乏应有的生机和活力。导致千校一面；教师成为科层行政体系中的一分子，难以发挥其自主性和创造性。

现行学校管理结构导致学校在功能上表现出强制性、机械性、常规性、动力单一性。[2]简言之，学校难以构成一个责任主体，缺乏自主性，这具体表现为以下四方面。一是政府包揽一切，政学不分，管得过多，统得过死；同时政府应该加以管理的事情，又没有很好地管理起来。二是在学校人事制度上，只能上不能下，形成实际上的终身制和“铁交椅”。校长无论业绩如何，只要不违法乱纪即可，并且将自己定位为一位行政官员而不是一位教育的从业者；人员只能进不能出，形成实际上的“铁饭碗”，学校无选择教师的自由，教师无选择岗位的自由。在分配上，待遇只能升不能降，形成实际上的“大锅饭”和“铁工资”；干与不干，干多干少，干好干坏，在分配上几乎没有区别。三是在校内管理方面，缺乏严格的责任目标要求和考评保障机制，职责不清，赏罚不明，导致教育质量日益下滑，效益愈来愈低。四是学校管理往往从严格滑向严厉，学生的权益没有得到应有的重视，学生成长和发展的需求没有成为学校工作的重要依据。学校无法摆脱教育行政部门对学校管理的过多干涉，学校总是将行政部门的要求置于首位，将学生成长和发展的要求置于次而又次的位置，以行政要求而非学生成长发展的实际需要来加重学生的学业负担。

在政府及其教育行政部门没有彻底转变其职能的情况下，这种状况短期内无法得到改善，对学生成长和发展需求的满足程度也就难以得到明显的改善，学生也就难以健康成长起来。

二、阻碍学生成长的学校管理体制因素

一所学校办得好不好，不同的人有不同的衡量标准，有不同的依据。学生成长和发展的需求是否得到满足是其中最基础性、最硬性、最经得起时间检验的依据。然而，现实中因为存在学校对学生成长和发展需求忽视的体制性因素，使得学校对学生发展需求普遍了解不够，更谈不上在何种程度上满足。

据笔者对已有文献的检索，目前还没有关于学生成长和发展需求满足程度的专门研究，而且据实地调查了解到，学校在这方面做得也很不理想。学校里，学生为了应付考试而学习的现象普遍存在。学生缺乏思维上的自主创新，没有时间去进行自由发挥、自主尝试性的思考等。

从教师方面看，他们都懂得学生成长与发展需求的重要，但在教学实际中被很多教师认为是处于“想考虑，很难做到”的状态，因为考试成绩和上级行政部门的要求更加强烈和硬性。这种状况的持续导致人们在教学中很少考虑甚至从未考虑过如何满足学生成长和发展的需求。而且在现实的教学工作中，学生成长和发展的需求与教育行政部门规定的教育目标并非总是一致的，有时还有很大的不一致。在这种情况下，教师所能作出的选择就是照学校已有的安排或上级行政部门的文件按部就班安排教学，学生的成长发展需求被挤到一边。

从对教学的评价方面看，现有的评价指标中尚无对满足学生成长与发展需求状况的评价，现有的评价标准和方式都不利于依据学生成长和发展的需求进行教学，因而使得学校的教育教学在与学生真实成长和发展的需求愈来愈远的道路上行走。如果教学不能有效激发学生对于学习的兴趣和创造力，就会丢失比考试成绩更迫切也更重要的东西，就可能在一开始就影响学生的创新精神，使教育教学的原生态遭到严重的破坏。

在这样的教学环境中，处于不同状态的学生对自己成长和发展需求的认识会作出不同的反应：小学生盲目顺从而丢失个性，初中生开始厌学而降低学习效果，初中高年级学生则选择逃学或辍学加以抵制。在初中选择逃学或有厌学情绪的学生中，不仅有考试成绩落后的学生，还出现了不少历次考试成绩都比较好的学生，这说明随着学生对自己成长和发展需求的认识由朦胧状态向清晰状态的发展，学生们越来越明显地感到学校学习与自己生活目标的疏离。这种疏离导致学校教育不但不能对学生的健康发展产生积极的促进作用，反而会对人才的成长产生巨大的阻碍。简言之，现有学校管理和评价是导致学生成长与发展需求不能满足的主要环节。它们设置的假定是，学校就得依照既有的行政规范运行，学生要顺应学校的规范和要求，而不是学校满足学生成长和发展的要求。在此影响下，课程与教学同样走上与学生真实成长和发展的需求愈来愈远的道路。

在现行学校管理中，校长不能依据本校的实际决定学校的教育工作做什么，教师不能依据他所面对的学生的实际决定教什么和如何教，对学生终身成长和发展负责的实施教育教学的实际责任人缺位了，这成为学校管理体制中阻碍学生成长的关键。

导致这一状况的因素包括以下几方面。

第一，学校管理权的变异。学校管理权原本在更大程度上是为学校中心工作教学服务的权力，而现在学校管理权普遍变异或流失为行政管理权，即便一所小学的校长也首先将自己定位为官员而非专业教育工作者，学校内部失去参与决定变革的机会和灵活性。学校管理权变异的直接原因是它仅仅由行政单一赋权。

第二，学生没有成为学校管理的主体之一。在学校管理中，学生不是主体便必然是客体。教育工作的特性决定着只有学生和教师成为学校运行和管理的真实主体，才有可能真正实现教育教学工作的积极有效。现实当中，一些学校不择手段地争夺高分学生，采取强行应试的一套管理方法，被人们称之为“魔鬼训练法”，使学生实际上沦为学校追求应试效果的工具。在这种情况下，学生是不可能得到自主发展的。

第三，学校管理运行的单向度。依据有效管理学校的原理，学生的成长和发展需求及其成长和发展的状况是教师教学的依据，学生的情况及教学的情况又是学校管理的依据。而在现有单向度的管理体制中，学生成长与发展的需求被大大忽视了，造成管理逻辑上的颠倒，使得许多学校的实际管理者只看到上面的红头文件和上级领导的要求，只看到如何做对自身更现实、更方便、更有利，看不到学生成长与发展的需求和教育长远发展的目标。

第四，决策与行为分离。大量实践表明，与学生接触最多的人才有可能作出最明智的决策，他们在决策中应该发挥最重要的作用。而现行管理体制中，学生、家长、教师这些教学行为主体难以在学校决策中发挥其必要的作用，从而导致学校管理决策失误时有出现。

第五，信息不对称。现行管理体制下，与开放的信息社会相比较，学校管理显得过于封闭，以致出现学生知道的信息比教师多，教师知道的信息比校长多。管理者往往依据单一行政渠道获得的不充足的信息对学校实施管理，其结果必然导致低效，阻碍甚至损伤学生的正常成长与发展。

由上可见，如果不对现行学校管理体制加以改革和完善，我们就不可能解除与实施素质教育最为直接相关的体制性障碍。

三、改进学校管理的思考

以人为本，在学校管理中就是以一个个具体鲜活的学生和教师为本，在此基础上才能谈得上教学、管理。具体来说，以人为本就是学校要以保障学生的基本发展权利为本，对于学校来说，最基本也是最主要的保障内容和方式就是通过一切可能的形式满足学生成长和发展的需求。这应成为改进学校管理的基本理念，在这一理念基础上确立明确的目标，采取切实可行的措施。

(一)目标

学校管理的基本目标应是注重创新与实践，鼓励团队精神，将学校从僵化机械的行政科层体系中解放出来。这具体可表述为：第一，使满足学生成长和发展的需求成为师生员工关于学校的共同价值取向，培育师生员工的民主意识，增强管理层的服务意识，使学校管理能够更高效地服务于学校的育人目标；第二，促进学校以育人为中心任务，建立能够自我激励、自行规划、自主建设、自律约束的自主发展机制，使学校成为自主发展的文化主体；第三，尊重每一位学生的人格，了解他们的成长和发展需求，并努力满足不同学生的成长与发展需求，让每一个学生的名字充满神圣和光荣；尊重每一位员工的权利，让每一位教师员工拥有归属感和荣誉感。

(二)措施

要实现上述目标，最关键的是要建立多维开放、各方需求充分自主表达的学校管理体系，在这种管理体系中，行政是其中的一方，而不是唯一的一方。第一，校长民主产生。学校校长由全体教师民主选举产生，在行使职权的过程中接受全体教师的监督。第二，共同赋权。师生是学校的主体，教育行政部门是教育的管理部门，他们应该共同享有学校的管理权，探索切实可行的有效途径，进行师生及行政部门共同赋权的学校管理。第三，校本民主。学校是教学事权的中心，实行校本管理，将重要的决策权从行政管理转向学校管理。校本管理是人本理念在学校管理中的应用，强调管理者要相信人、依靠人、重视人的发展。第四，开放公开。学校要让管理从少数人的事变为大家有知情权、参与权、决策权、监督权和评议权的活动，扩大参与度，加深透明度，提高公信度；将封闭变为开放，将单主体变为多主体，将单向度变为多向度，将学校管理放到阳光下，遵循公开、公平、公正的原则，实现更有效的监督，从而提高管理效能。

综上所述，学生的成长与发展是现行学校管理中必须关注的真实问题，在学校管理层面为学生提供适合不同学生潜能、满足不同学生志向与抱负的成长与发展环境，这是实施素质教育的基础性策略。[本文系全国教育科学“十五”规划教育部重点课题“中小学实施素质教育的体制性障碍及对策研究”

[参考文献]

[1]程红兵，校务公开：构建和谐校园的基础[N]，中国教育报，2005—12-06(6)