描写运动员跳高的片段(5篇)
1.描写运动员跳高的片段 篇一
描写运动会精彩的片段
1、只听见裁判员一声令下“预——备”,就见运动员们个个摆好姿势,左腿向前屈伸着,右腿卧着,蓄势待发,让人仿佛看到了一个个小刘翔。裁判员高举“指挥 旗”,哨子一吹,旗子一挥,运动员们便像离弦的箭向前飞快地跑去。此时,跑道两旁的观众已围成了一堵厚厚的人墙,挤个水泄不通。
2、明天就要开运动会了,我兴奋极了,盼望明天是个大晴天.我把明天要带的.:小板凳,红领巾,水,花,裙子等东西清了一遍又一遍.第二天,盼望已久的运动会终于来了,开幕式开始了,同学们精神抖擞地上场了.个个踏着步子:“一二一,一二一”向主席台走来,众多老师还为我们鼓掌呢,然后我们走向草地.有二枚火箭发射了.火箭冲向了蓝天,下来时还有小降落伞呢,它好像预祝我们三零四班永远成功.
3、到了学校,六位同学举着鲜艳的国旗神采奕奕地走在最前面,接着是哥哥姐姐们在敲锣打鼓,后面跟着得是排成方队的哥哥姐姐们举着彩旗神采飞扬地走 过来,真是锣鼓阵阵,彩旗飘飘啊!只见在最后面紧跟着的诗句牌子的同学带着一个个精神抖擞的秋季运动员。在敲锣打鼓地欢送下退场了。
4、好景不长,因为起跑速度太快了,王乃加很快就有点体力不支了,额头上布满了汗珠,速度也越来越慢了。那个位居第二的运动员与王乃加的距离越来越近,我 们无可奈何地搓着手,急得像热锅上的蚂蚁,但又无计可施。在稍稍调整后,王乃加又开足马力飞奔起来。很快,王乃加又拉开了与那位运动员的距离,遥遥领先, 我们一阵又一阵的喝彩,摇起了啦啦棒,为王乃加加油。最后王乃加不负众望,犹如一匹骏马冲过了终点线。当广播宣布王乃加夺得第一名时,操场上又响起了一阵 欢呼。
5、回忆当日,烈日当空,骄阳洒向大地,每个人都挥汗如雨,而同学们,却一个个容光焕发,跃跃欲试。当他们踏上起跑线时,神情变得肃然,他们奋勇奔跑,努力向前,为了班级的荣誉,他们不顾自己的疲劳,在绿茵草地上奋力冲刺!
6、大家不断高喊“加油,加油……”在这一片“加油”声中,运动员们争先恐后,你追我赶。一刹那,他们的距离就拉开了。
7、星期四,运动会正式开始了。你知道我参加哪几个项目吗?告诉你吧,60米、100米和200乘8迎面接力。早上,我的任务完成了,我就在操场上当啦啦队,鼓励队员要努力,对自己要有信心,下午,我就在教室里看书、玩耍。
2.描写运动员跳高的片段 篇二
〔中图分类号〕 G623.8
〔文献标识码〕 A
〔文章编号〕 1004—0463(2007)09(A)—0061—01
一、目标的设定
为了完成训练计划,教练员为运动员制定一个通过训练和比赛而所期望达到的目标是非常重要的。例如,有些运动员想成为比赛中的冠军,而教练员却认为他不具备这样的实力,赢得冠军的可能性较小,两人的期望值相距甚远,其结果将直接影响运动员的发展。因此,运动员首先想到的问题是,他近期的状态如何,只有根据实际情况才能制定出适合自己的目标。这些短期、中期的目标能使教练员和运动员不断进取。如果运动员将这些目标写下来并贴在每天容易看到的地方,是非常有益的,这种督促将有助于训练目标的如期完成。
二、心理准备
在运动员的运动生涯中,有些因素会对其最终所能达到的成绩产生较大的影响。运动员能控制这些因素中的一部分,但很多因素运动员无法改变。例如,比赛期间天气的突然变化,这就是运动员无法改变的。然而运动员能够控制自己,从心理上做好准备。因此,教练员必须制订应对意外情况的各种心理计划。
1. 心理假想。通常对跳高运动员所使用的心理准备方法有心理假想、成绩肯定、放松练习和处理策略等。心理假想,就是让完整的技术动作在运动员的大脑中一遍又一遍地再现,使其形成一个正确的技术概念。然后让运动员假想将自己“放”入電视机里,电视机显示出运动员完成的完整的技术动作。包括颜色、观众的喊声以及背景、声音和运动员成功越过横杆的画面等。运动员的想象应该从助跑开始,然后是继续助跑至起跳点和腾越过横杆,直至从海绵垫上跳起向观众挥手。无论在训练场内,还是训练场外,运动员都应该经常在大脑中重复这些画面。所有的想象练习都必须是成功的技术动作,同时也要让运动员感觉这种练习对自己的确有帮助。
2. 成绩的肯定。对好的成绩进行肯定,是运动员对自己成绩的一种简短而有力的表达。可用第一人称进行赞扬,并与运动员的目标联系在一起。对一名跳高运动员可能用的肯定语言是“我快”“我强壮”“保持快”“跳得高”,这些肯定语言可以写在卡片上随身带着,或放在家里或贴在衣柜上。当然,所有的想法都应该是积极向上的。
3. 放松。只有在放松时运动员才能表现出最佳的运动水平。运动员的放松和自信,是取得好成绩的前提和保证。很多运动心理学专家的文章对练习放松技术给予了常规的指导,非常关键的因素就是经常地在不同的训练赛季和在水平不高的比赛中训练这种常规方法。
这些常规的方法对很多运动员有效但并不是全部运动员。如果在重复训练这些放松技术后,运动员的状态还没有得到很好的改观,那么,他们应该采用另一种方法。
3.描写运动会精彩片段 篇三
1、这时一声哨响,打断了同学们的议论。比赛开始了,只见小弥猴小林一下子抱住竹竿,飞快地向上爬着。“假小子“王华也不示弱,拼命往上爬。开始,小弥猴在前,可后来,因为“小弥猴“的轻敌思想,使两人的距离越缩越短,离终点还差三米时,两人几乎一样了。同学们有的喊:“加油,加油“,有的为小林着急,王华听见了同学们的鼓励声,鼓起了勇气,涨红了脸,拼命往上爬,终于先到了终点,可“小弥猴“却因轻敌而落后了。同学们为王华取得了冠军而高兴,王华却笑着说:“这是集体给了我力量。”
2、终于到最后的接力赛了。这是一个团体项目,要想夺冠,第一要靠实力,第二要靠团体合作。比赛开始了,前面的同学像四蹄生风的小马一样跑起来,让我们班暂时领先。就在我们认为冠军有望时,一位同学冲了过来,太急太急,哎,棒交错!幸好,聪明的小明紧弯腰,捡棒,像出膛的子弹一样奋力冲出去……来不及细想,小辉一接棒,便使出全身力气冲向终点……由于我们班的男子得了第三名,但是女子接力赛的了第一名。我们仍然很高兴。
3、星期五的早上8:00,我们开始了‘三年级男女100米’跑步项目。但是,我跑了个第三。回到教室后,我就哭了,因为我跑的是倒数第二!还有一个原因,就是我们班里有的同学说我跑的第三名太差了,我听了就更难受,心里酸酸的。
4、阳光越来越刺眼,空气越来越炎热,而运动员心中,却不曾抱怨,看着终点马上就要到了,他们必须奋力拼搏,去争夺第一。此时此刻,鲜花为谁盛开?掌声为谁响起?毫无疑问,我们应该把最鲜艳的鲜花和最热烈的掌声送给在场上拼搏的运动员们。
5、一年一度的运动会开始了。我兴奋地又蹦又跳,因为我是运动员,我要在赛场上拼搏。在开幕式上,我们的队伍排列的整整齐齐,同学们洪亮的喊着一二一,迈着矫健的步伐向前走动。
6、运动场上,运动员们在奋力拼搏着,参加长跑比赛的运动员,一场下来便已是上气不接下气,大汗淋漓,各班的同学涌上前去扶上自己班的运动员,说上几句加油打气鼓励的话,“要不要喝水”“没事吧”在我的耳畔响起这几句话,一股暖流涌上心头,看到同学们的团结友爱,那一刻,我真的很快乐。
7、音乐声刚停,全体师生都到场了,主持人用强有力的声音宣布运动会开幕式正式开始!首先是班级游行。每一个班级都排成一个小方阵向主席台走去。到了主席台前方,就向主席台上的领导行注目礼,并大喊口号:“锻炼身体,强健体魄!好好学习,振兴中华!”游行队伍走过主席台后走向操场,在各自位置站定。接着六年级的同学举着旗,抬着匾,走到了游行队伍的两旁。看,那些领队人,一个个挺拔直立,高举班牌,队员们也昂首挺胸,活似一棵棵挺拔的小青松。
8、因为人数不足,老师把跑一千五这个重担交给了从未跑过那么长路程的陈艺欣。当她刚知道这件事时,不禁吓了一大跳。但她很快就克服了内心的恐惧,操场上每天都有她刻苦训练的身影。功夫不负有心人,当比赛的时候,尽管陈艺欣跑得并不快,但她一步一步地跑完了这段艰难的路程。是的,你没有听错,是“跑”,而且一步也没有停下!
9、一声枪响,队员们像离弦的箭一样冲出去,如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。韩霞同学是我们大家认可的“飞毛腿”,所以都对她报以最大的希望。同学们在操场上拼命地齐声呐喊,给她加油,个个喊的面红耳赤,运动员也争先恐后的跑着。刚开始的.时候,韩霞一直处于第二名的位置,我们心里有些担心。过了一会儿,她离第一名只差100米的距离了,可她的速度渐渐慢了下来,脸上的表情也十分痛苦。
10、运动会匆匆的来,匆匆的去了,运动会到了尾声,我们班的同学经过努力取得了骄人的成绩,个人项目夺得了好几个第一,而且总成绩也取得了第四的好成绩,我真为我所在的班级感到骄傲,虽然我没有参加项目,可我做为班级的啦啦队也出了不少的力哦!我会永远记住运动会的那些事。
11、运动会的第一天,我们每个人都非常兴奋,整个学校都沸腾起来了,所有人都做好了赛前准备,把心态调整到最佳,去迎接这场激烈的比赛,到了早晨八点整,运动会的开幕式开始了,所有的运动员排着整齐的队伍上场了,队头的是一年级代表队,别看一年级队员个子不高,长的也不壮,但是他们的斗志是打不倒的,我们六年级代表队,每个人的个头高,长的也壮实,也做好了非常充分的准备,来迎接这场体育赛事。
12、我飞快地跑到了比赛的场地,裁判员很快吹响了哨,我和其余的两个运动员顿时像一支离弦的箭猛冲出去,当我们跑了三十米,已经把一个运动员落了很远很远,现在我还是第一名,当我想加速的时候,已经被一个运动员给超了许多,我想泄气,可是正好经过我们班,听见了同学们为我加油,我顿时有了自信,猛冲过去,离终点还有四十米,三十五米,三十米……那一个运动员已经离终点有了二十米,我开始冲刺,拼命地跑起来,比以前跑得更快,还差两米就到终点了,那个运动员似乎已经赢了,我想:一定要坚持住,一定要坚持住。这时候,我一跃而起,到了终点,比那个运动员快了一分米,好悬啊!操场上顿时响起了雷鸣般的掌声……
13、我们听从学校的安排来到操场上,那里已经有好多同学和我一样,满怀激情的等待运动会的开始。我参加的项目是50米跑和班级的迎面接力比赛。首先开始的是接力比赛,男女生各十名,相距30米进行接力棒的传递。一开始,我们班就处在领先的位置,我的小伙伴都很认真的传递着接力棒,一点也不敢马虎,当时的我好想得到第一名,所以拿到接力棒就拼命的冲向终点,结果在我们的齐心协力下,终于梦想成真,夺得了年级比赛第一名。全班同学都在欢歌跳跃,我们好开心啊!
14、跳高比赛正在激烈地进行着。跳高运动员也不甘落后。我们班的小悦穿着一双钉鞋,在离沙池十几步远的地方停了下来。她紧盯着前面高高的横竿,深深地吸了一口气,然后迈出稳定的步伐,飞快地向前跑,她越跑越快,快要接近跳高架时,她的左脚用力地一蹬,右腿又随着左脚抬起来,身子腾空而起,像一只矫健的飞燕,轻捷地跨过横竿。“好!”她获得了第一名,而且还破了校运会记录!观众们都情不自禁地站起来呼喊。
15、下午,有一场女子跳远比赛,我班义柏芊信心十足临接这场比赛.那知,她在第一次试跳时竟只跳了两米多一点,而其他班参赛的同学都跳了三米多弄的我们对她失去了信心,连周老师都叫我们别看了,你说她会赢吗?结果她比完后来找我们,告诉我们她得了第三名,让我们和老师都惊讶极了.
16、我也参加了运动会,我跑800米和1500米的比赛。我很高兴,也很紧张。我高兴,我自豪,因为四年级中,只有我一个人获得了参赛资格。我紧张,因为我担心自己不能取得好成绩。尽管大家都在比赛之前叮嘱我不要紧张,但我还是很紧张。
4.浅谈跳高运动员的选材 篇四
【摘要】 跳高运动项目发展的实践表明,当运动成绩发展到一定阶段,运动员的先天条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素,因而只有在儿童、少年时期,通过科学测试手段与方法,选拔具有“天赋”的苗子进行培养,才有可能达到较高的运动水平。
【关键词】跳高运动员 遗传因素 身体素质
现在世界田径运动水平不断提高,比赛竞争十分激烈,要使运动员能在世界田径场上有优异的表现,除了有良好的科学系统训练,更离不开对运动员选材,因此世界各国对青少年的选材都很重视,有了好的苗子再加上科学系统的训练,才能在今后攀登世界体育高峰,但选材也不是很容易的一件事,要对运动员的身体形态、生长发育、遗传等方面都要仔细的研究。我国在跳高项目上选材还跟不上形势发展的需要,本文就如何选拔优秀跳高运动员谈几点方法,以供同仁参考讨论。选材时应明确分析跳高运动员的特点
跳高运动员的身体特点应是:身材高、体重轻、身体重心位置高,这三点是最基本的选材条件。同时还需要有良好的身体素质,此外,一个跳高运动员为了适应激烈的竞争,在心理、精神都要具有坚强的意志品质,根据跳高运动员必须具备的生理和心理要素去精心细致的选材。选材时应从身体形态方面去挑选
顾名思义,优秀跳高运动员身体形态是:身体高且修长、体重轻、重心高等,男子运动员不低于190cm,女子应不低于175cm,这是最理想的,这些就要求教练员预测他们成年时的身体高度和身体形态,身体形态是:下肢比脑干长,小腿比大腿长,足弓要深,骨盆狭小,臀部紧缩,两腿不能呈X型或O型,踝关节细,跟腱处深凹等,这些在选材时是不可轻视的。选材过程中还应注意遗传因素
我们都知道遗传是一切生物所共有的特性,这种特性能使生物把它个体的特征在后代反映出来,这样首先选材是要看其父母的身高和父母双亲的身高,群众中有一句相传的俗语是“爹高长单个,妈高生一窝”这就是说,如果父亲高其子女只有一个高的,而母亲高那么大多数孩子是高的。那么我们如果发现父高母矮的双亲,那么他们中间哪一个孩子长的较高呢?根据多年来的实验经验来看,哪个面貌与父亲相像,则这孩子今后的身材也像他父亲,其次要看父母的健康状况,因为子女必须在母亲的腹中经过十月怀胎才能出世生长,在怀胎期间母亲的健康状况给孩子带来很大的影响,因此还必须考虑这一条件。选材时应从身体素质方面去选苗子
身体素质状况是每位运动员发挥运动能力的基础,少年儿童的身体素质状况决定他们的运动能力,通过测试是可以预测他们的潜在的运动能力,在测试时应重点了解少年儿童的快速起跳能力和弹跳力,以及了解他们的速度、灵敏性、柔软性和协调性等方面的情况,同时,在作测试时必须要与身体结合起来统一的参考,身体条件特别好的少年儿童,在身体各方面可以放宽一些,反过来,身体素质特别好的,对身体的要求也可以适当放宽。
教练员在作身体素质测试时,还需要考虑到各个身体素质都有一个“敏感发展期”一般来说速度的“敏感发展期”是在10---13岁,力量是在14---17岁,爆发力(弹跳力)是在13---16岁,但另据捷克的尤丽诺娃的说法,她认为爆发力的“敏感发展期”男的是15---16岁,女的是13---14岁,又据前苏联的巴尔什维奇教授所研究的7—8岁是学会合理的跑的技术生物年龄,过了这个年龄,到了12---13岁,短跑已经发展定型,步频是在7---11岁的时候为最好的培养年龄,过了这个年龄再要提高步频实际上已是不可能的了,从生物学的观点来看,如果从12—13岁时才开始训练短跑,那已经为时过晚了,这是很不合适的。再据前苏联奥勃拉斯佐娃的研究,敏感期的形成原因是在于在这期间大脑皮质中的形态和生物化程度较强烈、较完善,对有关形成的刺激反映灵敏、刺激的痕迹能深刻地保留在大脑中,因而教练员如果在各种素质的敏感发展期内的少年儿童进行适当的训练,则就能收到事半功倍的效果,反之,如果过了敏感发展期,则将事倍功半。因此,在这“敏感发展期”间,如果训练等外因与遗传等内因配合得到较好的话,则该项素质的发展就很快,所以教练员必须吧“敏感发展期”和选材对象的年龄有机的结合起来。选材时应不能忽视心理素质
为了适应激烈的跳高竞赛,教练员要求选择在精神素质上具有坚强的意志,注意力能高度集中,并有较强的自制力,且内心稳定和具有勇敢、顽强品质的少年儿童。但是心理素质在一定的条件下,有可变的因素,因此它具有不稳定性的一面,是比较难以预测的。通过经常的教育训练和培养,能使少年儿童的心理素质有所改变,但是他们经过多年的训练和今后的各种变化,是否能成为一位优秀运动员呢,这就需要经过慎重的考虑,因此必须要有一段时间的短期训练或较长时间的训练。对他们认真而细致的考察。通过一段时间的考察后,教练员可以运用各种困难的、多种变化的等不利条件下进行比赛,也可以让他们与高水平的或者年龄较大的组别的对手进行比赛,这样就能够观察他们在比赛中的各种表现。尤其是在比赛失败或者试跳不成功时,就要看他们能不能鼓励自己的意志来加以克服?比赛失败后,更要考虑他们能否从失败中总结经验教训,从而鞭策自己以更大的干劲和更高的要求来进行训练,如果他们具备这些优秀的心理品质,就预示着他们将来定会获得成功。
参考文献:[1] 刘南武等编运动选材学.北京:人民体育出版社,1991.[2] 邢文华等编.体育测量与评价.北京:北京体育学院出版社,1985.[3] 国家体委科教司编.我国优秀青少年运动员科学选材成果汇编,1984
学院:教育学院
姓名:毛叶波
5.描写运动员跳高的片段 篇五
关键词:运动生物力学;膝关节;等速向心收缩;跳高;排球
中图分类号:G804.66文献标识码:A文章编号:1006-7116(2009)03-0105-03
膝关节作为人体运动的主要关节,其工作能力和效率往往制约着许多项目的运动水平和良好运动成绩的获得,掌握不同项目运动员膝关节的力学特征,探索在不同速度下肌肉活动的规律,对科学指导力量训练、提高运动员的训练水平等具有非常重要的意义。本文旨在通过应用等速技术对跳高、排球运动员膝关节肌力的测试。找出其主要差异和各自的肌力特征,以了解不同运动项目运动员同一肌群的肌肉工作特点,从而为运动员的选拔及辅助训练手段的使用提供科学依据。
1实验对象及方法
1.1实验对象
成都体育学院22名排球运动员和28名跳高运动员,均为一级运动员。
1.2实验仪器
采用美国Lumex公司的Cybex-6000测力系统进行膝关节屈、伸肌力测试,此测力系统由等速动力仪(Dynamometer)、测试条凳(U.B.X.T)、数据处理计算机、打印机等组成。测试前对测试系统进行常规校正。
1.3测试方法
测试前对等速测力系统进行常规标定,受试者测试前进行常规10min热身,测试部位为双侧膝关节的股四头肌和腘绳肌,测试时,受试者坐在测试椅上,双手环抱胸前,上体及大腿均用宽带固定,坐位的角度约为110°,膝关节的轴心与动力臂的轴心一致,动力臂末端的阻力垫固定在踝关节内踝上缘3cm处,设置关节活动范围0°~90°。测试前仪器系统校准。股四头肌、腘绳肌等速向心收缩测试方案:屈90(O)/s×5,伸90(O)/s×5;屈360(O)/s×30,伸360(O)/s×30。每组测试间隔2.5min。测试时先进行3次练习,然后进行5次正式测试。
相对峰力矩(PT/BM),即峰力矩与体重的比值、股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)等。
采用SPSS11.5软件对测试数据进行处理,应用独立样本t检验进行不同组之间测试结果比较。
2结果及分析
2.1排球、跳高运动员膝关节屈肌和伸肌相对峰力矩
从表1可知,跳高运动员优势腿、非优势腿股四头肌相对峰力矩在360(O)/s和90(O)/s上均大于排球运动员(P<0.05),而排球运动员腘绳肌相对峰力矩与跳高运动员无明显差异(p>0.05)。随着测试速度的变化(90~360(O)/s),相对峰力矩测试值呈下降趋势。
2.2排球、跳高运动员双侧膝关节肌力差异比较
每次测试中的峰力矩将作为计算双侧肌力差异的参数,双侧肌力差异计算公式:(优势腿峰力矩一非优势腿峰力矩)/优势腿峰力矩×100%,从表2可知,排球运动员双侧股四头肌峰力矩差异程度与跳高运动员相近(p>0.05),排球运动员双侧腘绳肌峰力矩(360(O)/s)差异程度与跳高运动员相近(p>0.05),而排球运动员双侧脑绳肌峰力矩(90(O)/s)差异程度显著小于跳高运动员(P<0.05)。
2.3排球、跳高运动员膝关节股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)功比较
从表3可知,排球运动员在90(O)/s的速度下测得的股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著低于跳高运动员(P<0.05),而360(O)/s的速度下测得的股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)与跳高运动员无明显差异(p>0.05)。随着角速度的变化(90~360(O)/s),排球运动员和跳高运动员股四头肌与腘绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大(P<0.05)。
3讨论
等速技术的发展始于20世纪60年代后期,首先由Hislop和Perrine提出等速运动的概念,被认为是肌力测试和训练的一项革命。目前,国外已普遍将等速测力结果用来作为评价被试者肌肉系统的机能状态的指标。在运动生理学研究中,主要用来评价不同专项运动员完成主要技术动作所需肌肉的功能状况以及受伤肢体的康复状况。等速测试评价指标较多,实际上最常用的是峰力矩(peak torque,PT),峰力矩指肌肉收缩产生的最大力矩输出,即力矩曲线上最高点处的力矩值。在等速测试中,PT值具有较高的准确性和可重复性,被视为等速肌力测试的黄金指标和参考值。
本研究中跳高运动员优势腿、非优势腿股四头肌相对峰力矩在360(O)/s和90(O)/s上均大于排球运动员,而排球运动员腘绳肌峰力矩与跳高运动员无明显差异,这提示:跳高运动员伸肌快速和慢速收缩时,其最大肌力均好于排球运动员,分析认为,跳高项目对股四头肌向心收缩肌力要求更高。随着测试速度的增快,跳高、排球运动员的膝关节屈伸肌峰力矩呈下降趋势,原因可能是收缩元中的横桥断开时损失肌力,在收缩过程中再形成横桥时也要损失肌力;而速度的增加造成收缩元和结缔组织中的黏滞阻力增加也会影响屈伸峰力矩的大小。
膝屈伸肌力量的平衡是保持关节稳定的主要因素。膝关节屈肌和伸肌峰力矩比值(H/Q)是评价膝关节屈伸肌力平衡的重要指标,对判断膝关节稳定性有重要意义。一般认为在膝关节康复过程中,除了肌力绝对值恢复外,H/Q值的重建可能是康复及预防再受伤的重要指标。国外学者认为H/Q的正常范围为60%~67%,国内学者认为H/Q一般在50%~60%,H/Q值具有一定的范围可能有以下两方面原因:首先从人类发育史角度来看,股四头肌在克服地心引力、承担肢体重量方面起着重要作用,因此,伸肌力量要大于屈肌力量;其次从膝关节稳定性角度来看,当膝关节伸直以及微屈时,体重作用于膝关节伸屈轴的后面,使膝关节趋向于进一步屈曲,此时便需要股四头肌的收缩来对抗此运动。另一方面,如果膝关节过度伸展,就会很快被膝后关节囊和有关韧带所限制,同时由于此时屈肌受到牵拉而引发肌牵张反射也会抑制膝关节的过度伸展。本研究中跳高运动员在90(O)/s的速度下测得的股四头肌与胭绳肌峰力矩比值(H/Q)要显著高于排球运动员(p<0.05)。造成这种结果的原因可能是跳高运动员伸肌峰力矩显著大于排球运动员,而屈肌峰力矩与排球运动员无明显差异,所以股四头肌与腘绳肌峰力矩比值(H/Q)要低于跳高运动员。运动员在进行股四头肌力量训练的同时应加强腘绳肌力量训练以保持拮抗肌与主动肌力量的平衡,这对提高运动能力、防治运动创伤有重要作用。测试结果还表明,随着角速度的变化(90~360(O)/s),排球运动员和跳高运动员股四头肌与腘绳肌峰力矩比值(H/Q)均随之增大。这与吴毅等的研究结果一致。
由于惯用肢体的不同及个体之间本身存在差异,正常个体的双侧膝关节屈伸肌之间存在着差异,这种差异除受肢体优势侧的影响外,对于其他人群而言,两侧肢体肌力差异是很小的,国外研究表明,这种差异在10%以内。国内有研究认为左右侧相差超过20%以上才有临床意义。谢光柏等研究结果表明:这种差异应在15%以内较为合理。本研究测试结果表明,排球运动员双侧腘绳肌峰力矩(90(O)/s)差异程度显著小于跳高运动员(P<0.05)。这可能是因为两个运动项目技术特点的不同造成的,排球运动员大多采用双脚并步起跳,而跳高运动中,则单脚起跳。
虽然等速肌力测试具有较好的精确性和可重复性,但在测试中不可避免的存在诸多因素影响测试结果,在膝关节的等速运动中,角度和时间对力矩的影响是显著的,尤其以角度即关节的位置更为重要,因此测定时尤其应该注意包括起始角度、测定时的角度和关节的活动范围等因素,以最终得出客观结果。
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