高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法

高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法（精选12篇）

1.高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法 篇一

湖北省四位高考状元畅谈学习秘笈

“你们四个‘状元’都是小伙子，是不是男生在高中的学习冲劲更大？”“如何学好语文，平常从哪些方面积累语言基础？”昨日上午，湖北省和武汉市的四位高考“新科状元”做客本报状元热线，众多学弟学妹和考生家长打进电话，送上赞誉祝福，请教学习经验，交流成长感悟。四名“状元”热情耐心作答，将自己的学习心得倾囊相授。

湖北省理科状元毛超

咬牙挺过复读多听英语广播

顶着状元光环，毛超从容自信。但是在他复读的一年时间里，他也经历过彷徨、痛苦，也曾经想要放弃。如何从失败的阴影中走出来？如何放下包袱，轻装上阵？昨日，不少今年考试失利的学生们的家长致电毛超，希望从他的经历中获得一些借鉴、一些力量。

备考攻略

复读：咬咬牙就会挺过去

有家长致电称，孩子今年考得不理想，如果想复读一年，是上复读班好还是插班上比较好。此外，如果是插班，复读的一年与上一年做的练习是不是一样的？失利考生如何才能尽早走出失败的阴霾？

毛超称，自己复读时是插班的。具体哪种方式好，自己没有比较。插班时，遇到的同学都是新的，环境是陌生的，要适应有一个过程，但只要自己能及时调整应该问题不大。每年做的练习题都会与前些年有所不同，当然也有不少是相同的，学生应该跟着自己的情况来选择。如果自己的基础好，复读只是多争取一次机会的话，可以自己选择一些拔高型的题目来做。如果平时基础比较差，最好还是跟着老师的思路来。至于复读所承受的心理压力，毛超说：“咬咬牙就过去了。决定复读前对自己的心理承受能力要有评估，一旦决定复读就不要后悔，不要放弃。”

考前：最好不要踢足球

毛超是超级球迷，每个月他都会去踢三四次球。但他建议在考前千万不要踢球。踢球时很容易兴奋，而考试时最需要兴奋，要把兴奋点保留到考试时去用。考前的10天左右就要开始放松了，做题量减小，多休息，与同学多聊聊天，与家长多沟通沟通。

单科秘笈

理科：最好能参加奥赛

成绩拔尖的学生，不少像毛超一样励志非北大清华不去，该那么如何拔高呢？

毛超认为，有条件的学生最好能参加一下奥赛培训，物理、化学、数学都可以尝试一下。虽然这比较花费时间，但是如果参加培训后，再做平时的题目，就会有一览众山小的感觉。此外，多做题是毛超的制胜法宝，做题目会让基础知识更加熟练。

英语：坚持听英语广播

毛超说，自己经常听英语广播，做英语听力便觉得是“小菜一碟”了。建议完形填空题和阅读理解每天都做，以保持感觉，增加词汇量。

湖北省文科状元严浩

琢磨考试题目精选精练突破

“你是文科状元，怎么最擅长的是数学？”得知严浩数学成绩优异时，一位家长声音提高了八度，热切询问起他的“学习经”。这是昨日本报状元热线中的一幕，对每位求经心切的家长和学生，严浩总是恨不得把他的全部心得都讲出来。

备考攻略

应考：多琢磨命题规律

昨日热线中，困扰许多学生的一大问题，就是复习备考中常常不得要领，“一点头绪都没有”。对此严浩建议，要多研究考试真题，摸清命题规律。“比如地理考试中的水文题，一般就会考查含沙量、汛期等知识点，把这些知识点记牢了，这样的问题怎么变都能做出来。”他又列举历史考题为例，“比如在历史考试中，问某个历史事件发生的原因，那可以从政治、经济等方面分析原因，也要从主观和客观上考虑，同时还要加上国内因素、国外因素来共同分析。”严浩说，任何题目都有它的考查理由，通过研究题目，弄懂命题人究竟想考查什么，考题也就变得容易了。

单科秘笈

数学：精选精练抓公式

数学是令许多文科生头疼的一门学科，却是严浩最喜欢的一门。有考生问严浩是否要做很多题，严浩笑笑：“文科生不需要打‘题海战术’，精选一些题目深入练习就好。”

严浩说，要学好数学，就要把书本上的每个原理吃透，记住那些公式，任何题目都离不开这些公式的应用，“在考试中遇到难题不要慌张，把心态放好，你不会做的可能大多数人也不会做。”

语文：重积累不抱佛脚

很多学生在电话里抱怨，语文的学习常缺少方法，这让严浩也感到着急：“其实语文考试也有很多诀窍，但是千万别以为语文可以通过‘临时抱佛脚’赶上来。”

严浩讲起自己如何在晨读课上学语文的：先用15分钟记忆字词，包括文言文的百余实词、虚词；然后用15分钟阅读名家名作，像周国平、韩少功的作品他都读了不少，挑一些精短的小散文来读，“文言文需要大声朗读出来。像教我语文的刘功首老师，最爱很有激情地读古文，学起来就很有感觉。”

英语：练听力培养语感

英语是严浩提高最快的一门课程，他对此也特别有心得。很多学生说，学英语很容易忘记，他建议多练听力，培养语感，“多读课文或一些英语辅助读物。”

武汉市理科状元张晨

减压主要靠聊锻炼基本靠走

如果感到郁闷你就聊聊天，如果想要运动你就散散步。昨日，今年武汉市理科高考状元、华中师大一附中学生张晨做客本报“状元热线”时，毫无保留地道出他的备考秘诀和减压之道。

备考攻略

话疗：聊天减轻压力

第一个打进电话向张晨取经的，是武汉一位姓李的母亲，她的儿子明年将参加高考。张晨说，对于刚进入高三的学生而言，巩固高一高二所学知识点，并拓宽知识面非常重要。对于数学等科目而言，多做题有益无害。张晨曾经也“不信邪”，认为做那么多题目没用，结果吃了“败仗”。反复训练成绩提高后，他才体会到熟能生巧并非虚言。“学习时要专心，玩的时候也要投入。”由于高三比较忙碌，张晨平时也没有太多时间运动玩耍，他主要的锻炼方式就是散步，一走就是一个小时。“散步有两个好处，一是放松了神经，二是可以静下心来想一些事情，调整心态重新投入到复习备考中去。”他说。

高考前，张晨的成绩一度很不稳定，几次沉浮，最后有惊无险，这得益于他的心态很好。怎么调整心态？憨厚的张晨瞧了妈妈一眼说：“这跟我爸妈有很大关系。”他透露，遭遇挫折和压力时也一度消沉过，还掉过泪，但是父母总是跟他聊天谈心，帮他分析自身的优劣势，这种“话疗”效果很好，帮助他渡过一个又一个难关。

张晨希望家长不要给考生额外施压，而应扮演“鼓手”和“引导员”的角色，多提供心理支持。

单科秘笈

语文：厚积才能薄发

语文重积累，厚积才能薄发。除了复习课本，平时多读一些书，中外名著、古诗词、报刊杂志都可选择。张晨在看报纸的时候有个习惯，他不光只看自己感兴趣的体育板块，社会热点、经济现象等内容或多或少都会了解一下。“这些东西看上去好像考试时用不上，但是会对思维方式有潜移默化的影响，作用是看不见的。”张晨说，有时候他还会揣摩一些报道的写作方法，因为可能对作文有帮助。

英语：爱记英文歌词

英语讲情境，写作不打中文稿。张晨平时写英语作文从来不打中文腹稿，而是用全英文构思。“学英语要有语境，如果太依赖中文，就很难提高英文水平。”张晨偶尔会用英文写自荐信，还喜欢听英文歌，不少歌词被他记得滚瓜烂熟。

武汉市文科状元柳洁

找准学科“短板”攻破薄弱环节

“只有弄清‘短板’，才能让每一分努力落到实处。”昨日，瘦瘦高高的武汉市文科状元柳洁在接听考生和家长打进的请教电话时，一一耐心细致作答。

备考攻略

补差：攻破薄弱环节

接听电话过程中，柳洁反复强调的就是要找到自己的学科“短板”，也就是找到自己的薄弱环节。他自称语文是自己最差的一科，“我花费了大量的时间，要多跟老师交流，基础知识、文言文阅读、诗词鉴赏，哪儿不足就要着重补哪儿。”

一个考生问他，没恒心怎么办？柳洁说：“学习对我来说就是一个常态，你一开始最好慢慢坚持，时间长了就好了。”

单科秘笈

英语：结合句子记语法

柳洁的英语考出147分的高分，他说，自己英语方面主要是因为兴趣足，学起来非常带劲，“我一方面广泛涉猎电影，这对扩大阅读量很有帮助，因为阅读的比重是整张试卷难度最大的。”同时，他还针对自己的弱项进行训练，“做题不要贪多，训练一定要精，每做一道题都要学会分析，掌握规律。”

当考生询问他如何记单词时，他建议更多地在句子中记忆，“我自己有一个本子，把有特点的句子抄下来阅读，与之有关的单词、句型、语法都能记住。”

数学：不放弃步骤分

柳洁自称是一个“接受能力比较慢的人”，对数学这种文科生最怵的学科，他“啃”起来也特别吃力，“但一定要坚持，每次一个新小节，我第一堂课肯定都会非常吃力，但我努力理解多做题，慢慢就可以进入状态了。”打败最开始的那个难关，数学难题会迎刃而解。

柳洁还表示，对于每一次的练习他都会做总结，“下次遇到同样类型的题目时就会提高解题速度，看到题目也不会不知所措。”他特别强调考生要养成良好的解题习惯，“每一个步骤都有分，这次我有一道小题就没解出来，但最后只扣了3分。”

文综：讲究粗细结合

虽然文综成绩没有英语、数学“牛”，但柳洁的复习方法很有一套。他称，历史、政治的学习方法很相似，一定要“粗细结合”。所谓粗，是书本编排的结构、顺序，要让知识在脑袋里形成一条线；所谓细，是指历史史实，定义的详细解释等等。

2.高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法 篇二

一、知识储备的策略与技巧

平时扎实的学业成绩是高考取得优良成绩的前提, 也是高考进行中保持良好心态的物质基础。有备无患, 恐慌多因无备起。高三学段的显著特征就是任务像搬山, 时间如神驹。那么, 如何快速建立起知识储备呢?

策略一:确立正确的奋斗目标。确立目标要注意三点:确立目标既要有一定的挑战性、激励性更要符合实际, 不要好高骛远, 不要急于求成;目标的确立要彰显个性, 避免从众;目标要有恒定性和渐进性。

策略二:制定一份切实可行的学习计划。计划的制定要依据本人的实际和老师的计划来制定, 要注意以下几个技巧:要留下余地, 有应急措施, 以免计划经常被打乱, 无法政策执行;要前紧后松, 文理搭配, 张弛有度;注重时间的边角余斜, 重视薄弱学科的时间倾斜。

策略三:养成良好的学习习惯。细节决定成败, 习惯决定命运。良好的学习习惯是节省学习时间、提高学习效率的最基本方法。良好的学习习惯主要有:认真预习的习惯;专心听课的习惯;及时复习的习惯;总结归纳的习惯;独立完成作业的习惯;练后反思的习惯;勤学好问的习惯;动手实验的习惯;积极探究的习惯;积极应考的习惯等。

策略四:建立一本错题集。错题的旁边分注四部分:错因;正解及措施;其他方法;一题多变, 思维发散。错题集建立后, 要充分利用, 定期翻看。

当然, 知识储备是一项长期的复杂的系统工程, 技巧与方法很多, 最重要的是遵循学习规律, 科学用脑, 勤学苦练, 循序渐进, 温故知新, 追求最佳的复习效果, 尽快建立起自己的知识储备。这样才能充满自信, 排除焦虑, 轻松夺优。

二、心理调适的策略与技巧

高考不仅是对学生所学知识的考查, 而且是对学生的综合素质的考试。其中非常重要的一点是考查学生的心理素质, 良好的心理素质是考生在高考中正常发挥已学知识的前提保证。因此做好学生心理辅导, 使学生有健康良好的心理进人紧张的高考复习, 以及有良好的心理应考, 是取得高考好成绩必不可少的一项非常重要的工作。“欲胜人者, 先胜己”。如何进行心理调适呢?

策略一:静下心来, 认真想一想自己的优点, 树立自信心。高考的历史经验告诉我们, 自卑、沮丧、情绪波动、自我封闭、适应性不良、失眠、焦虑、孤僻、敏感、不耐烦、人际关系失调等是高考复习的最大障碍, 也是高考失利的主要原因。在此, 我想告诉大家, 在这个高考前的关键时期, 千万不能自责。当遇到困惑、不顺时, 要静下心来, 多想一想自己的优点树立自信心。

策略二:面对各种心理压力, 我们必须正视它, 细心地分析它, 不能逃避, 也不能扩大化。我们要笑对在学习中出现的烦恼、挫折和压抑心理, 实际上学习中有压力、有烦恼是一种正常现象。可怕的是, 有些学生在应对学习中出现的压力时, 没有及时发现或处理各种困惑的方法, 包括社会、学校和家庭的支持。有评价, 才有想法。我们有些同学心理压力很大, 原因是对外界和自身变化的评价, 客观性分析不够, 只看到消极的一面, 没有看到积极的一面。比如, 模拟考试成绩不理想其实并不一定全是坏事, 它最起码有两个积极意义:一是提早暴露了问题;二是现在还有时间补上。这样的练兵和查漏补缺很好, 它没有说你学习不行了, 仅是告诉你学习中有欠缺的地方。所以我要跟考生说的是, 不要气馁, 把问题暴露出来多好啊, 到考场上再暴露问题, 那就晚了。由此可见, 个体感到心理有压力、焦虑不安, 在很大程度上是由于个体的评价和应对的方式方法不对。

策略三:在紧张的学习中, 要善于释放心理压力, 解放自己。高考复习、备考需要适度的心理压力, 没有压力, 不利于学习效率的提高。但压力过大, 会造成紧张和急躁的心情。考生要想提高应对高考的效率切实增强竞争的实力, 就必须对压抑心理进行有效的调适。调节自身的心理压力, 根本点就是要学会自我放松, 自我减压, 解放自己。

策略四:不要生活在一种自责的情绪当中, 不能封闭自己。在你最烦躁、最痛苦、最不知所措的时候, 在你感到最自卑、最无助的时候。一个最好的途径就是要敞开心胸, 大胆地走近父母和老师, 与他们交流, 诉说自己这种无助的心理感受, 你将受益无穷。要出去与同伴多交流, 经常与要好的同学一起散散步, 相互鼓励;适当地调整自己要求过高的学习目标, 不要做难题、偏题, 要根据自己的专长和经验, 做些基础题。

策略五:调适身心。保证足够的睡眠时间要尽量避免熬夜, 学会注重学习的过程, 忽略一些测验的结果。要按时按量地完成每天的学习计划和功课, 但不要对每次月考或模拟测验的成绩太过于计较, 请记住:走好每一步路, 就会抵达成功的彼岸。

策略六:学习和活动时间的安排要张弛有度。

策略七:补充营养在紧张的高考复习期间切不可挑食。要合理搭配食物, 想方设法增食欲, 多补充营养, 这样才能保持充沛旺盛的精力。

高三是一段需要坚持和忍耐的旅程。如果你能够坚持走好每一步, 就一定会有大的收获。就会以一种昂扬的状态走进考场。

三、高考应试的策略和技巧

高考的成败, 不仅与知识储备密切相关, 而且在很大程度上取决于临考时的心理状态和应试技巧。学得好不一定考得好。那么, 怎样才能在高考中发挥最佳水平?

策略一:考前准备工作要充分。应考中的不稳定情绪主要是因为准备不充分造成的。主要作三方面的准备:心理准备, 即要保持积极、稳定的心理状态, 排除干扰, 避免焦虑, 充满自信, 保持“淡定”, 保持平常心, 平常心实际上是一种自我暗示, 实际上不可能平常心, 肯定有一些压力。这种压力很好, 能激发我们的潜能;体质准备即荤素搭配, 劳逸结合, 吃好睡好, 正常起居, 保持良好的体质和充沛的精力;物质准备, 即准备好必备的考试用具。

策略二:考试期间的心智训练。进入考场要静下心来, 用平常心对待一切。如果此时产生紧张情绪, 可以用适当的方式如:远眺、深呼吸等放松自己, 保证考试状态。面对题时, 要暗示自己一定能做出来, 就是让自己的心态平和, 不急不躁, 拥有一个平常心。

策略三:考试解题的“八项注意”:注意整体把握, 合理分配时间;注意沉着冷静、细心;注意认真审题, 全面思考, 仔细推敲;不错看题目, 不遗漏条件;要注意引申条件和题中陷阱注意概念和角度, 避免概念不清、公式错用、张冠李戴注意复查, 最重要的是检查一下自己的思路、步骤、方法等有无失误的地方, 防止不必要的失分;注意字迹工整, 语言规范, 条理清晰。

策略四:考后的策略与调适。高考考完一科不要跟同学对题, 要糊里糊涂的出场。尽量忘记当场考试的内容和这一门的知识, 让大脑变得轻松。万万不可以一题之小换心理情绪之大失。这三天我们要做什么?就是每天面对自己的考试, 考完了以后就把一门科忘掉, 看下一门。为下一场考试思维高潮的出现打好基础。立刻转换你的大脑和你的注意力。考试结束后适当调低自己的期望, 这是每个考生及其家长必须的心理保护策略。任何时候, 低期望只适用于做出努力后, 而不适用于做出努力前。

总之, 只要有了必要的知识储备, 良好的心态, 在考试期间才能够进入角色, 只要战略上相信自己, 战术上做到“人易我易我不大意, 人难我难我不畏难”, 这样才可以提高自己的士气, 正常发挥, 甚至超水平发挥。

参考文献

[1]宋美云.做好心理调试实施素质教育[J].中国基础教育研究, 2006.

[2]杨木成.高考政治主观题的解题程序[J].中学政史地, 2010, (4) .

[3]方建基.欲胜人, 先胜己[J].科学24小时, 2009, (5) .

3.高考前学习策略与应试心理调适 篇三

一、 学习策略的调整

1.以考试说明为蓝本，编织地理知识网络

平时的复习可能更多关注课本及所配套的练习，以做为主，最后阶段应好好看看今年的考试说明，因为考试说明是当年度高考命题的一大导向，做一遍考试说明所选的样题，体验以往几年高考的真题，从而把握复习的深度与广度。再者，以考试说明的内容为依据，可以尝试编织各章节的知识网络，只有将零散的知识网络化、系统化、结构化，才便于记忆及理解。这样进行高考才益于有效提取及运用。例如，大气部分主干知识可以整合如图1。

2.以模拟考试为依据，补强自身知识短板

临近高考做模拟试卷很多，每次会得到一个分数，分数是次要的，关键要善于从模拟试卷中找到问题，发现自己复习中的知识漏洞及薄弱点。高中地理分为自然地理、人文地理和区域地理三部分。自然地理包括地球运动、大气、水文、陆地等；人文地理又分人口、城市、农业、工业、交通、可持续发展等；区域地理包括南方地区、北方地区、西北干旱半干旱区、青藏高寒区，各大区中又包含东北商品粮基地建设、西北荒漠化的防治、黄土高原水土流失的治理、长三角及珠三角工业化及城市化等知识内容，每次考试会暴露出知识上的薄弱环节，每人都有自己的知识短板，只有把知识短板补好，成绩才会大幅上升，也只有通过多思考、多总结、多悟、多问才能弥补短板、增强实力。

3.以未知问题为导引，加强师生交流频度

临近高考所剩余的复习时间已经不多，测试中反映的问题不能回避、应直面问题，新授时不懂的内容，经过一轮复习如果还一知半解，那就要格外重视，可带着问题去请教老师，请其重点讲解或点拨，直至弄懂为止。多与师生交流定会将平时学习中出现的问题一一化解。

4.以重点图表为载体，增强图文转换能力

地图是地理学的灵魂，也是地理学区别于其它学科的魅力所在，地图简洁明了，承载大量的地理信息，一些高考题目的图像虽然变化多样，但万变不离其宗，可以从书本原图中找到影子。

例如，（2009年江苏高考卷）图2为岩石圈物质循环示意图，图中Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ分别代表沉积环境、熔融环境和变质环境，箭头线代表不同的地质过程。读图回答（1）～（2）题。

（1）2008北京奥运金牌上镶的昆仑玉和大理岩的形成过程同属：

A.② B.③ C.④ D.⑤

（2）古生物进入并成为岩石中化石的地质环境和过程是：

A.Ⅰ—① B.Ⅱ—③ C.Ⅲ—⑤ D.⑥—Ⅰ

这道题目涉及的考点是岩浆与三大类岩石之间的相互转换，不管箭头多么复杂，先抓住书本提供的信息，一般的单循环模式图为“岩浆-岩浆岩-沉积岩-变质岩-岩浆”，然后衍生出的图都遵循这一基本原理，凡是碰到复杂的图先化繁为简，找出单循环，再分析并抓住核心要素。教材的经典图一定要做到烂熟于心，不仅能读而且能画，如地球公转轨道图、大气热力环流模式图、三圈环流模式图、季风环流图、水循环模式图、洋流模式图、地壳物质循环图、地质构造图等。

5.以系统综合为原则，考前回归地理课本

平时的教学与复习，是按章节呈线性进行，基本按照总分关系设计，临近高考前应把高中所学知识进行系统回归，回归课本有助于系统掌握高中阶段所学知识，能够站在一定高度理解所学内容，能够从更深层面渗透和把握教材。因时间有限，最后回归课本阶段需要认真规划，对教材及平时练习等系统地阅读与整理，提供表1供参考。

二、 应试心理的调适

1.积极的心理暗示

高考除了考查知识与能力外，更是意志品质的考验，尚未到考场就怯战，不可能取得优异成绩。每天给自己鼓鼓劲，唱一些励志的歌曲，喊一些响亮的口号，在座位上写上高考的目标，充分相信自己，你就一定能赢。

2.每天播种一个希望

高考前的每一天，给自己播种一个希望，希望如春天的田野，只要你肯播种就会有收获，可以是学习、生活、交友的点点滴滴；可以是放松心情、坦然面对、沉着应战的所思所想。

3.每天进步一点点

树立远大的理想，目标要远大，但具体实施时要追求落实到每一天，要本着“小步走，不停步，天天有进步”的阶段性目标。可以具体到“填出一幅图，记住一个地名，熟悉一种分布，弄懂一个原理”，自已跟自己比进步，一步一步向前进，一个脚印一个脚印向着目标迈进。

4.做最坏的准备，往最好处争取

高考仅是人生一次平常的考试，高考考得好与坏并不决定今后的发展，考好只是为未来赢得一定的发展机会，但并不是必要条件。“未思进先思退”，做好考得最坏的心理准备，然后，不放弃一切赢得成功的机会。做了最坏的打算就能坦然面对，不会过度焦虑和慌张。

5.“有所为，有所不为”，合理取舍

考场上应注意时间的合理分配，因为每张高考卷都有严格的区分度要求，有些题是为考“清华北大”的学生准备的，做不出也不用纠结，只要把自己该拿的分数稳稳地拿到就行。所以，考场上要坚持“有所为，有所不为”的原则，对无从下手的拦路虎题目敏捷地避让，把多余的时间用于检查及提高卷面的整洁度，反而会收到意想不到的效果。

两个多月后即将高考，同学们都会既期待又紧张，甚至个别会出现严重的焦虑，担心这十多年的寒窗苦读不能收获理想的成绩，难以向家长及老师交待，临近高考前，出现心乱、焦虑、注意力分散、上课走神等现象。作为一名任教过七届高三及也经历过高考“海选”的老师，有一些经验跟大家分享。

一、 学习策略的调整

1.以考试说明为蓝本，编织地理知识网络

平时的复习可能更多关注课本及所配套的练习，以做为主，最后阶段应好好看看今年的考试说明，因为考试说明是当年度高考命题的一大导向，做一遍考试说明所选的样题，体验以往几年高考的真题，从而把握复习的深度与广度。再者，以考试说明的内容为依据，可以尝试编织各章节的知识网络，只有将零散的知识网络化、系统化、结构化，才便于记忆及理解。这样进行高考才益于有效提取及运用。例如，大气部分主干知识可以整合如图1。

2.以模拟考试为依据，补强自身知识短板

临近高考做模拟试卷很多，每次会得到一个分数，分数是次要的，关键要善于从模拟试卷中找到问题，发现自己复习中的知识漏洞及薄弱点。高中地理分为自然地理、人文地理和区域地理三部分。自然地理包括地球运动、大气、水文、陆地等；人文地理又分人口、城市、农业、工业、交通、可持续发展等；区域地理包括南方地区、北方地区、西北干旱半干旱区、青藏高寒区，各大区中又包含东北商品粮基地建设、西北荒漠化的防治、黄土高原水土流失的治理、长三角及珠三角工业化及城市化等知识内容，每次考试会暴露出知识上的薄弱环节，每人都有自己的知识短板，只有把知识短板补好，成绩才会大幅上升，也只有通过多思考、多总结、多悟、多问才能弥补短板、增强实力。

3.以未知问题为导引，加强师生交流频度

临近高考所剩余的复习时间已经不多，测试中反映的问题不能回避、应直面问题，新授时不懂的内容，经过一轮复习如果还一知半解，那就要格外重视，可带着问题去请教老师，请其重点讲解或点拨，直至弄懂为止。多与师生交流定会将平时学习中出现的问题一一化解。

4.以重点图表为载体，增强图文转换能力

地图是地理学的灵魂，也是地理学区别于其它学科的魅力所在，地图简洁明了，承载大量的地理信息，一些高考题目的图像虽然变化多样，但万变不离其宗，可以从书本原图中找到影子。

例如，（2009年江苏高考卷）图2为岩石圈物质循环示意图，图中Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ分别代表沉积环境、熔融环境和变质环境，箭头线代表不同的地质过程。读图回答（1）～（2）题。

（1）2008北京奥运金牌上镶的昆仑玉和大理岩的形成过程同属：

A.② B.③ C.④ D.⑤

（2）古生物进入并成为岩石中化石的地质环境和过程是：

A.Ⅰ—① B.Ⅱ—③ C.Ⅲ—⑤ D.⑥—Ⅰ

这道题目涉及的考点是岩浆与三大类岩石之间的相互转换，不管箭头多么复杂，先抓住书本提供的信息，一般的单循环模式图为“岩浆-岩浆岩-沉积岩-变质岩-岩浆”，然后衍生出的图都遵循这一基本原理，凡是碰到复杂的图先化繁为简，找出单循环，再分析并抓住核心要素。教材的经典图一定要做到烂熟于心，不仅能读而且能画，如地球公转轨道图、大气热力环流模式图、三圈环流模式图、季风环流图、水循环模式图、洋流模式图、地壳物质循环图、地质构造图等。

5.以系统综合为原则，考前回归地理课本

平时的教学与复习，是按章节呈线性进行，基本按照总分关系设计，临近高考前应把高中所学知识进行系统回归，回归课本有助于系统掌握高中阶段所学知识，能够站在一定高度理解所学内容，能够从更深层面渗透和把握教材。因时间有限，最后回归课本阶段需要认真规划，对教材及平时练习等系统地阅读与整理，提供表1供参考。

二、 应试心理的调适

1.积极的心理暗示

高考除了考查知识与能力外，更是意志品质的考验，尚未到考场就怯战，不可能取得优异成绩。每天给自己鼓鼓劲，唱一些励志的歌曲，喊一些响亮的口号，在座位上写上高考的目标，充分相信自己，你就一定能赢。

2.每天播种一个希望

高考前的每一天，给自己播种一个希望，希望如春天的田野，只要你肯播种就会有收获，可以是学习、生活、交友的点点滴滴；可以是放松心情、坦然面对、沉着应战的所思所想。

3.每天进步一点点

树立远大的理想，目标要远大，但具体实施时要追求落实到每一天，要本着“小步走，不停步，天天有进步”的阶段性目标。可以具体到“填出一幅图，记住一个地名，熟悉一种分布，弄懂一个原理”，自已跟自己比进步，一步一步向前进，一个脚印一个脚印向着目标迈进。

4.做最坏的准备，往最好处争取

高考仅是人生一次平常的考试，高考考得好与坏并不决定今后的发展，考好只是为未来赢得一定的发展机会，但并不是必要条件。“未思进先思退”，做好考得最坏的心理准备，然后，不放弃一切赢得成功的机会。做了最坏的打算就能坦然面对，不会过度焦虑和慌张。

5.“有所为，有所不为”，合理取舍

考场上应注意时间的合理分配，因为每张高考卷都有严格的区分度要求，有些题是为考“清华北大”的学生准备的，做不出也不用纠结，只要把自己该拿的分数稳稳地拿到就行。所以，考场上要坚持“有所为，有所不为”的原则，对无从下手的拦路虎题目敏捷地避让，把多余的时间用于检查及提高卷面的整洁度，反而会收到意想不到的效果。

两个多月后即将高考，同学们都会既期待又紧张，甚至个别会出现严重的焦虑，担心这十多年的寒窗苦读不能收获理想的成绩，难以向家长及老师交待，临近高考前，出现心乱、焦虑、注意力分散、上课走神等现象。作为一名任教过七届高三及也经历过高考“海选”的老师，有一些经验跟大家分享。

一、 学习策略的调整

1.以考试说明为蓝本，编织地理知识网络

平时的复习可能更多关注课本及所配套的练习，以做为主，最后阶段应好好看看今年的考试说明，因为考试说明是当年度高考命题的一大导向，做一遍考试说明所选的样题，体验以往几年高考的真题，从而把握复习的深度与广度。再者，以考试说明的内容为依据，可以尝试编织各章节的知识网络，只有将零散的知识网络化、系统化、结构化，才便于记忆及理解。这样进行高考才益于有效提取及运用。例如，大气部分主干知识可以整合如图1。

2.以模拟考试为依据，补强自身知识短板

临近高考做模拟试卷很多，每次会得到一个分数，分数是次要的，关键要善于从模拟试卷中找到问题，发现自己复习中的知识漏洞及薄弱点。高中地理分为自然地理、人文地理和区域地理三部分。自然地理包括地球运动、大气、水文、陆地等；人文地理又分人口、城市、农业、工业、交通、可持续发展等；区域地理包括南方地区、北方地区、西北干旱半干旱区、青藏高寒区，各大区中又包含东北商品粮基地建设、西北荒漠化的防治、黄土高原水土流失的治理、长三角及珠三角工业化及城市化等知识内容，每次考试会暴露出知识上的薄弱环节，每人都有自己的知识短板，只有把知识短板补好，成绩才会大幅上升，也只有通过多思考、多总结、多悟、多问才能弥补短板、增强实力。

3.以未知问题为导引，加强师生交流频度

临近高考所剩余的复习时间已经不多，测试中反映的问题不能回避、应直面问题，新授时不懂的内容，经过一轮复习如果还一知半解，那就要格外重视，可带着问题去请教老师，请其重点讲解或点拨，直至弄懂为止。多与师生交流定会将平时学习中出现的问题一一化解。

4.以重点图表为载体，增强图文转换能力

地图是地理学的灵魂，也是地理学区别于其它学科的魅力所在，地图简洁明了，承载大量的地理信息，一些高考题目的图像虽然变化多样，但万变不离其宗，可以从书本原图中找到影子。

例如，（2009年江苏高考卷）图2为岩石圈物质循环示意图，图中Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ分别代表沉积环境、熔融环境和变质环境，箭头线代表不同的地质过程。读图回答（1）～（2）题。

（1）2008北京奥运金牌上镶的昆仑玉和大理岩的形成过程同属：

A.② B.③ C.④ D.⑤

（2）古生物进入并成为岩石中化石的地质环境和过程是：

A.Ⅰ—① B.Ⅱ—③ C.Ⅲ—⑤ D.⑥—Ⅰ

这道题目涉及的考点是岩浆与三大类岩石之间的相互转换，不管箭头多么复杂，先抓住书本提供的信息，一般的单循环模式图为“岩浆-岩浆岩-沉积岩-变质岩-岩浆”，然后衍生出的图都遵循这一基本原理，凡是碰到复杂的图先化繁为简，找出单循环，再分析并抓住核心要素。教材的经典图一定要做到烂熟于心，不仅能读而且能画，如地球公转轨道图、大气热力环流模式图、三圈环流模式图、季风环流图、水循环模式图、洋流模式图、地壳物质循环图、地质构造图等。

5.以系统综合为原则，考前回归地理课本

平时的教学与复习，是按章节呈线性进行，基本按照总分关系设计，临近高考前应把高中所学知识进行系统回归，回归课本有助于系统掌握高中阶段所学知识，能够站在一定高度理解所学内容，能够从更深层面渗透和把握教材。因时间有限，最后回归课本阶段需要认真规划，对教材及平时练习等系统地阅读与整理，提供表1供参考。

二、 应试心理的调适

1.积极的心理暗示

高考除了考查知识与能力外，更是意志品质的考验，尚未到考场就怯战，不可能取得优异成绩。每天给自己鼓鼓劲，唱一些励志的歌曲，喊一些响亮的口号，在座位上写上高考的目标，充分相信自己，你就一定能赢。

2.每天播种一个希望

高考前的每一天，给自己播种一个希望，希望如春天的田野，只要你肯播种就会有收获，可以是学习、生活、交友的点点滴滴；可以是放松心情、坦然面对、沉着应战的所思所想。

3.每天进步一点点

树立远大的理想，目标要远大，但具体实施时要追求落实到每一天，要本着“小步走，不停步，天天有进步”的阶段性目标。可以具体到“填出一幅图，记住一个地名，熟悉一种分布，弄懂一个原理”，自已跟自己比进步，一步一步向前进，一个脚印一个脚印向着目标迈进。

4.做最坏的准备，往最好处争取

高考仅是人生一次平常的考试，高考考得好与坏并不决定今后的发展，考好只是为未来赢得一定的发展机会，但并不是必要条件。“未思进先思退”，做好考得最坏的心理准备，然后，不放弃一切赢得成功的机会。做了最坏的打算就能坦然面对，不会过度焦虑和慌张。

5.“有所为，有所不为”，合理取舍

4.高考状元谈数学学习方法 篇四

1.内蒙古高考理科状元祝凌霄：不世俗的数学天才

所在学校：赤峰四中高考总分：707分

每个人的学习方法不一样，一定要找到适合自己的学习方法才能达到学习的目标。要有效率地学习，就得把上课的时间广泛地运用起来，不打疲劳战，有良好的睡眠才能保证第二天的学习效率。我有个错题本，把做过的错题集中起来，提醒自己不要再犯类似错误。给别人讲解也是自己思考的一个过程。上课时全神贯注听讲，带着问题听讲和思考，就会事半功倍。

2.陕西高考理科状元毛雨帆：学数学有方法

所在学校：西工大附中 高考总分：712分

有一个纠错本，把平时做的错题，或者你觉得比较重要的容易出错的题，或者容纳的知识点比较多的题记录下来，经常翻一翻，把错题摘录出来的话，每次看都有不同的感觉，平时可以把一些重点、难点都记下来，这样的话，可能对知识点会比较熟悉。另外，我感觉还是作题的时候要有所取舍，说到考试的话，一般考的基础题会比较多，难题毕竟是少数，所以基础题尽量不要失分，难题的话，做大题一般有几种固定的套路吧。

平时做题还要多总结。某一类题型可能有一套比较完整的方法，然后方法也比较灵活了，还是要具体问题具体分析。

总结：一个是有错题一定要随时记录，随时看看以前自己做错的题，另外一方面，强调学生自己要有归纳总结的能力，不要做完题之后，还是没有太多的用处。高考状元谈数学学习方法

掌握良好的数学学习方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出艰苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，数学学习才可能成为自觉的行为，从而掌握数学学习的主动权。所以，数学学习方法并没有什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。

古人说：“凡事预则立，不预则废。”智力相同的两个学生有无学习计划，直接影响到学习效果。科学的利用时间，在有限的时间内有计划的学习，这是科学学习方法的一条重要原则。所以数学学习缺乏计划性是一些学生天长日久感到吃力的重要原因之一。要提高数学学习效率，变被动学习为主动学习，做学习的主任，应把握几个步骤： 第一步：抓好课前预习。

在预习过程中，边看，边想，边写，在书上适当勾画和写点批注。特别是，要运用数学学习阅读法，即不能像语文阅读一样，从头看到尾。对于有些例题，则是仔细审题，然后合起书来，试着在练习本上做一做。之后再翻开书对一对，修改和完善自己的所做，及时检查预习的效果，强化记忆。同时，可以初步理解教材的基本内容和思路，找出重点和不理解的问题，尝试做笔记，把预习笔记作为课堂笔记的基础。

第二步：掌握听讲的正确方法。

处理好听讲与做笔记的关系，重视课堂思考及回答问题，不断提高课堂学习效果。

听课时应做到以下四点：

1、带着问题听课；

2、把握住老师讲课的思路；

3、养成边听讲、边思考、边记忆的习惯，力争当堂消化、巩固知识；

4、踊跃回答老师提问。这样就基本上掌握了听课的要求。

第三步：课后复习应及时。

针对数学学科的特点，采取多种方式进行复习，真正达到排疑解难、巩固提高的目的。课后要复习教科书，抓住复习的基本内容；尝试回忆，独立的把教师上课内容回想一遍，养成勤思考的好习惯；同时整理笔记，进行知识的加工和补充；另外，针对每天所学内容，多练题，勤巩固。课后还要看参考书，使知识的掌握向深度和广度发展，形成学习上的良性循环。

第四步：正确对待作业。

独立思考、认真完成、理解提高是学生对待作业的正确态度。

首先要做好作业的准备工作，把预习、上课、课后复习衔接起来；其次要审好作业题、善于分析和理解题目；第三要理清解题的思路，准确表达，独立完成作业；第四要学会检查，掌握对数学作业进行自我订正的方法。

第五：课外涉猎要广博。

要逐步掌握科学的学习规律，包括打好基础，循序渐进，温故知新；搞好课外学习，包括主动进行课外阅读，参加课外实践活动；要掌握正确的课外学习方法，如泛读法、精读法、深思法；要掌握读书要求，如博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等。1一本书

就是教科书，这是基础的基础，但是被中等生最忽视的。我高中时，先看教科书再做题，所以往往同学做到第5题，我才刚开始，但当我做了20题时，反过来发现同学做到第17题，这就是磨刀不误砍柴工。最后不仅省时，而且比同学多巩固了书本知识，然后从书本原理到题目及从题目到原理走了一个来回，培养了以理论解决实际问题的能力，提高了以不变应万变的能力。一句话，省时又高效。为摆脱题海打下了基础。

2两方法

1）找到已知与求解的“桥梁”。主要针对中等题及难题，利用已知，推一步或几步，完成转化，从求解往后推几步，看看还缺什么，再去回忆脑袋里的知识点及解过的经典题，把已知与求解的差距补上，这个就是“桥梁”原理。

2）有些题按上述方法还遇到困难，可能需要另辟蹊径，如从定义出发或需要再审视已知条件，可能还未用尽已知条件或有些暗含的已知条件未挖掘出来。

3三部曲:

1）先看教科书，真正搞懂课本例题,并做课后练习(虽然看上去很简单,但是实质上就是要你检查自己是否真的掌握这些基本知识点.),2）利用历年高考真题, 这些题很有价值，先掩着答案，根据你之前课本学的基础内容,尝试自己亲自动手做一下,再对答案,明白其原理.，真正弄懂它，看看能否举一反三，可问老师及同学，也可请家教，最后达到触类旁通。

3）同步练习,必须紧跟课程,不能赖下来的,一步一个脚印去做.数学知识点较多,容易忘记,但以上的步骤你都能做到的话,那么就不那么容易遗忘,即使忘记,你也可以翻阅以前的内容重新巩固一遍.4四层次

1）

基本知识点。含概念、定义、定理、公式等，这是基础，这个不过关，其他免谈。笔者平时先看教科书，就是这个道理。--这部分，虽然重要，但笔者辅导不作重点，只是检查与提醒，因为可自学及问自己老师同学。会这个的人太容易找到了。

2）

数学思想与数学技能。数学思想如方程函数思想、数形结合思想、对称思想、分类讨论思想，化归思想；数学技能如配方、待定系数法等。笔者由于这方面强，故多年不做题或见到陌生题均不慌，因为这些思想能力是深入骨髓的。

3）

数学模型与中间结论。数学模型就是具体题目的解题套路，中间结论可使学生减少解题步骤，加快解题速度，减少出错机会。这些有了2数学思想与数学技能，就能自己推导出来，但要注意总结与积累。

4）

5.高考状元谈生物学习方法 篇五

认真学习，主要是指课堂上老师讲课时要高度集中，要绝对100%掌握老师课堂上所讲授的知识，并认真做好课堂笔记，我的课堂笔记是的“双栏笔记”，笔记的每页分为左右两栏，右栏记录的是老师讲授的课堂内容，标注重点，左栏记录的是及时的自我领悟及易错易混的提醒等，比如，生物学概念、原理等等。在保证课堂 45分钟效果的同时更要学会自学，每天要根据自身情况抽出时间，有针对性的自学，主要为课前的预习和课后巩固加深。

善于归纳总结，从大的方面，要及时总结自己的学习方法，每过一段时间都要冷静思考，认真地找出自身学习方法还存在哪些不足，并及时改进提高。以具体细节上，要认真找出自身知识短缺处，并采取实效的方法及时改进。

我的经验做法就是自己总结归纳整理出三个“宝典”。宝典一：易错题集锦。就是平时注意归类整理，把一些自己学习、考试中易错题集中到一起，仔细分析好错因，记录好题目正误的两种做法，特别注意将错因相同、相似的错题认真分析。宝典二：好题索引。将平时学习考试中，遇的好题(对自己启发比较大，考试可能性很大的题目)集中归纳整理，并用单独的本子标明页码、题号，以备查用和学习。宝典三：试卷分析汇总。我把生物学分为10专题，进行分类归纳总结。每一次试卷都是对自身所学知识一次检验，因此我平时就养成总结每次考试得失的好习惯，考得好主要得益什么原因，考得不好失利的主要原因又是什么，并归纳整理各个专题之中，用时随时可以找到，方便快捷，也节约时间。通过每总结一次，就能更提高一步。

6.2013高考状元谈学习心得 篇六

四川理科状元郭怡辰：第一秘诀提前学半个学期知识

提起长期保持成绩领先的秘诀，郭怡辰表示，就是比别人先一步，比别人快一步。“通常开学前的一两周，我就会把半个学期的东西看完，这样就比别人领先了半个学期。”郭怡辰对“第一”的称号并不那么在意，他用射击比赛比喻学习中的竞争，“学习跟射击一样，都是自己打自己的，按自己的步骤来就是了。”对郭怡辰来说，自主学习能力是他的强项，别人需要1个月完成的作业，他一个星期就能完成：“他高三在校外走读，学习非常自觉，常常自学大学教材。”班主任罗翠平说，郭怡辰的知识面很广，在全班每周两次的综艺节目上，他主讲时政新闻，头头是道，在辩论赛上，语言犀利。“他不是读死书的人。” 北京理科状元清华附中朱宸卓：非常享受自己在自习室读书的时间

朱宸卓在同学眼中是个开朗、热情的大男孩，初中学习成绩也一直拔尖。提起学习经验，朱宸卓显得非常淡定、有规划。他说，虽然在重点班，清华附中没有给学生很大的压力，自己的父母也给了自己很大的成长空间，同时对自己也非常的信任。相对于其他同学晚上的“加班加点”、“秉烛夜读”，朱宸卓更愿意高效利用黄金时间，“我基本每天用两个小时来完成学习的剩余作业，然后可以自由的做一些自己喜欢的事情”。日常生活中，朱宸卓非常喜爱体育活动。就算在高考复习期间，他也坚持每周打两次球，乒乓球、网球都不落下。

北京高考文科状元张韵凝：喜欢三毛会弹古筝

北京2013年高考文科状元被北京四中张韵凝摘得，总分695。曾获“我与航天”全国青少年载人航天征文活动一等奖。状元的诞生除了自身的天赋和努力，老师的培养也非常重要。在张韵凝的班主任陈年年老师看来，张韵凝有两个特点非常好。一是心特别静，愿意为目标作出努力。心里事儿比较少的人才能更强大。二是很爱读书，尤其偏爱文学类图书。她喜欢的作者有村上春树、三毛等人。因为喜欢三毛，张韵凝报了北大提前批的西班牙语（三毛的丈夫荷西是西班牙人）。

河北高考文科状元于潇：一步一个脚印不断进步

“这个孩子特别坚强，很有韧性。”班主任宁可说，于潇的目标比较高，但有时成绩不太理想，所以身体和心理的压力都很大，“但是她特别坚强，都挺过来了。”在第一次和第二次模拟考试的时候，于潇的成绩在年级70名左右，而第三次模拟考试，成绩在150名左右，能有今日文科夺冠的成绩，宁可认为，主要归功于于潇的坚强。宁可是于潇的政治老师，让他印象深刻的是，于潇对每道题都很关注，力求一分不丢。他介绍说，为了对接高考，衡水中学一直采用网上阅卷的形式，学生只能看到总分，看不到每道题的具体得分，“每次考试后，于潇总是第一个找到我，要求看看是哪些题丢分。”宁可评价说，于潇是特别重视总结和反思的孩子，这也帮助她一步一个脚印不断进步。“于潇比较随和，和同学们处的关系都不错。”于潇是宿舍长，在她的带动下，宿舍八个人学习都很努力，成绩都很理想。黑龙江省文科第一名于淼：最大的心得是要摆正自己的心态

“能取得高分，最大的心得是要摆正自己的心态。”骄人的成绩背后也有一段灰色的故事。“我是复读生，去年成绩598分，与自己报考的北京对外经贸大学差了3分。”说起去年的失利，于淼显得风清云淡，“当时我可不像现在，觉得自己有点窝囊。经过一段时间，我才想明白，总纠结于分数，没用，还不如刹下心来，按照自己的节奏来复习备考。”用她自己的话说，“真的看淡了。”不看排名，不跟同学比，只跟自己一次次模拟考试比，只看自己与上次相比是否进步了。经过两年的高三，于淼得出了一个重要心得——其实高三阶段最重要的是拼心理素质。“我喜欢看书，文学类、新闻类的书籍都特别喜欢，不觉得是浪费时间，反而对我分析问题、拓展视野非常有帮助。”于淼还把自己的“最爱”——《看天下》推荐给大家。

云南文理科高考状元：上课认真听课，不刷题，不上补习班

云南高考文理科裸分第一名均花落云师大附中。巧合的是，两人是高一同班同学，也是关系很好的朋友。他们获取高分的秘诀也一样：上课认真听课，不刷题，不上补习班。

文科状元孟鑫禹学习方法：掌握基础学会思辨

“其实学习就是在掌握基础的前提下，学会思辨，用一种自然的学习状态，不要有太大的压力，我高中阶段从没给自己定位，要考到多少名，都是顺其自然的。”孟鑫禹说，他从未上过补习班，也不做课外作业，“我上课很认真，在课堂上把核心知识都掌握了，其实就不用反复做其他题了，有的同学上课睡觉，课后又上补习班，我觉得也不太好。”

说起学习方法，孟鑫禹显得很有条理，“课本知识得掌握，建立知识体系，把知识脉络梳理畅通，这些基础是骨架。其次，对具体知识要知其然和所以然，要理解知识的原理，搞清楚知识的前因后果。毕竟是文科，还有一类知识就要该记的记，该背的背，没有什么快速记忆的方法，就是不要有惧怕心理，顺其自然，不要觉得记忆和背诵是一种压力，而是看成一种快乐，因为又掌握一些知识而快乐。”孟鑫禹说，做到前两种，就可以进行第三种，学会联系“让这些知识就像血液循环、经脉疏通，不能瞎子摸象，管中窥豹。”

理科状元张宗慕雨：把简单的事情做好

“那年中考，我比第二名只高1分，我一直认为状元其实就是撞出来的，人生有一次这样的经历就够了。其实考在前面的同学都没什么差别，考第一其实就是靠了一点点‘人品’。”尽管成绩一直稳坐前列，当说起两次状元经历，张宗慕雨都将其归结为“人品”大爆发上。也正是因为这样的想法，高中三年他没有给自己更多的压力，心态也一直比较平和。在学习方法上，张宗慕雨也延续着多年的传统经验，“很多同学都问过我学习经验，其实很简单，上课好好听，认真记笔记，遇到难题尽快解决。我不会刷题，初高中也没有上过补习班，其实挺幸福的。”在张宗慕雨看来，把课堂上的知识学踏实就足够了，“说起来没什么复杂的，但是把简单的事情做好，而且一直坚持做下去就很棒了。” 湖北理科状元贺维艺：吃透每节课，不懂就问

他的班主任老师冯长春说，3年前，贺维艺以A级优异成绩考进襄阳五中。在学习上，他从来都很优秀，几乎没有挫折。高中三年，成绩几乎都是第一，最差排名也是全年级前4。他因多次拿“第一”被同学取了一个绰号叫“贺半仙”。兴趣是最好的老师。他喜欢科学，也喜欢学英语，看英语小说，听英语广播，敢秀

“口语”，物理成绩也特别好。贺维艺说，他从不上培优班，不搞题海战术，没有熬夜的习惯。谈及学习方法，他总结了3条：一是坚决跟老师走。要吃透每节课，不懂就问；二是认真完成老师布置的任务，不要敷衍；三是每天都要有激情，多想一点，水滴石穿，终会成功。贺维艺最大的特点就是“有股钻劲，喜欢问”。只要他有知识点搞不懂，必定会打破砂锅问到底，撵着老师不放。有一次小考，一道数学选择题的答案有争议。为了证明自己的答案正确，他利用电脑软件将这道题完整演示出来，最终说服了老师。贺维艺说，“我失去了5分，但赢得了真理。” 河北理科状元王清扬：找到适合自己的方法很重要

7.高考数学应试策略 篇七

一、减轻压力，沉着入场

1.树立正确的应试观和择业观。考试有时不能完全反映一个人真实的知识水平和能力，它只不过是高校招生的一种方法。考生还应树立一颗红心两套准备的观念，让学生知道三百六十行行行出状元。

2.做好考前的各项准备。（1）文化知识的准备。首先要了解考试信息，制定相应对策。决定考试成绩的主要因素是平常的学习，但要取得好的成绩还必须在考前认真复习。因为平常的学习是为了掌握知识，而考前复习可以说是一切为了考试而进行的，所以一定要在考前让学生把考试的题型、要求弄清楚。试题的主要类型如果不是很熟悉，则必须多找一些这类题来做做，以便自己熟悉某一类试题的解法，加快解题速度，提高考试成绩。确定试题的范围可以使学生把较短的复习时间全部用在本次考试的范围内，知道自己在这次考试中的主要弱点和优势各是什么，做到心中有数，集中力量弥补弱点，避免面对考题无从下手。其次就是进行冲刺复习。取得好成绩的关键虽然在平时，但最后冲刺也很重要，针对自己薄弱的知识点要强化记忆，提高记忆效果。

（2）身体的准备。首先保证良好的睡眠。考试最重要的莫过于考前复习了，所以有些学生就把所有的时间都用在复习上，还没有考试身体就垮了，有的甚至会神经衰弱。因此，考前的复习和休息一定要安排好，保证睡眠时间。其次不要吃不卫生的瓜果和过期食品，不喝生水，防止肠胃发炎。

（3）物品的准备。考试证件是不可遗忘的，它是进入考场的通行证，若忘记带此证件将是很麻烦的，虽能进入考场，但必将会影响学生的考试情绪。考试及生活用具如钢笔、铅笔、圆规、橡皮、手表、手绢、水、药等。这些物品虽小，但十分重要，缺少哪样都会给考试带来困难和麻烦。所以考前要逐一清点，防止遗漏。

（4）时间的准备。最少要提前40分钟到考点，特别是单独前往的学生更应该提前到达考点，以防途中出现意外。

（5）熟悉环境。如果有条件的话，应提醒学生先熟悉考场环境，稳定情绪。

3.不议论刚考完的学科。语文刚刚考完，马上就考数学，可有些学生考完语文后，急着和其他同学对答案，讨论作文，有的学生认为自己的作文写走题了，很懊恼。如果带着不愉快的情绪考数学，在考场上一定会影响思维，影响成绩。所以要求学生考完后不要和其他同学对答案。考前要摒弃杂念，排除干扰，使大脑处于“空白”状态，创设良好数学情境，进而酝酿数学思维，提前进入“角色”，通过清点用具、回忆重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵，稳定情绪，增强信心，使思维单一化、数学化，以自信、积极主动的心态准备数学考试。

二、掌握科学方法，沉着应考

1.用好考前几分钟。试卷发下后，认真填好卷头，填完不要偷着答题，因为这样既不符合考场纪律也不科学，考生应该用这几分钟通览一遍整套试题，摸透题情。

2.选好第一题、做好第一题。良好的开端是成功的一半，从考试的心理角度来说，这确实是很有道理的，所以在摸透题情的情况下，先挑一两个易题、熟题去做，让自己产生“旗开得胜”的快意，从而有一个良好的开端，以振奋精神，鼓舞信心，很快进入最佳思维状态，即发挥心理学所谓的“门坎效应”。

3.慢审题、快做题。若审题正确、细致就会顺利找到解题切入口，若审题马虎、粗糙就会费时又费力，或者做到一定程度做不下去了，或者根本不知如何入手。整个高考答卷是否成功，审题是关键，在审题这一环节我们要做到“宁停三分，不争一秒”。必须搞清题意，综合所有条件，提炼全部线索，形成解题思路，思路一旦形成，就要尽量快速完成。

4.先易后难和先多后少并举。就是先做简单题，再做综合题。应根据自己的实际，果断跳过啃不动的题目，从易到难，也要注意认真对待每一道题，力求有效，不能走马观花，有难就退，影响解题情绪。同时更要注意：先多后少。如估计两题都会做，则先做分多的题。

5.先熟后生。通过了解题情会发现卷面有熟题、有生题，对于后者，不要惊慌失措，应想到试题偏难对所有考生都难。通过这种暗示，确保情绪稳定。对全卷整体把握之后，就可实施先熟后生的策略，即先做那些内容掌握比较好、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目。这样，在做好熟题的同时，可以使思维流畅、超常发挥，达到完成生题的目的。

6.确保运算准确，立足一次成功。数学高考题的容量大，时间很紧张，不允许做大量细致的解后检验，所以要尽量准确运算，立足一次成功。在以快为上的前提下，要稳扎稳打，层层有据，步步准确，不能为追求速度而丢掉准确度，甚至丢掉重要的得分步骤。假如速度与准确不可兼得的话，就只好舍快求对了，因为解答不对，再快也无意义。

7.面对难题，讲究策略，争取得分。对一个疑难问题，确实啃不动时，也不要放弃。即能解决到什么程度就解决到什么程度，能算几步就写几步，每进行一步就可得到这一步的分数。如设应用题的未知数，设轨迹题的动点坐标，依题意正确画出图形等，都能得分。在这几年高考中，即使是最后两道题，往往也有一个台阶，第一问都不太难，其实难题中有易点，易题中也会有难点，不能轻易放弃，应该每分必争。若题目有两问，第一问做不上，可以设第一问为“已知”，完成第二问。

8.高考状元浅谈学习方法 篇八

首先是说学习方法是因人而宜的，我为什么那么强调读书的重要性呢?因为我觉得许多学习方法就从读书中来，所以无论是哪一个年级同学，我首先强调读书的重要性，而且大家都会发现有很多同学他很用用功了，用了很多时间，有一些同学他用的时间是其他同学的二分之一或者三分之一，这个样子，但是他们得到出来的成绩刚好相反，为什么?其实就是学习方法的问题，如果你的学习方法对路了你就会学得很起劲，如果学习方法不对路了，那就是事倍功半，所以我们一定要明白学习方法重要性，多点吸取别人的学习方法的精髓，或者是多点交流，因为我觉得特别是高三合作交流是十分重要的，因为你不可能每一种方法都是你最好的，每个人无论是你学习好的，是学习差的，他的学生方法肯定有一点是闪光的，你就要把这些闪光的点学习过来，这样子对促进自己学习，提高成绩大有裨益的。

湖南省文科状元高焓：

最重要的就是能够节约时间，少走弯路，当然学习方法最好靠自己摸索，但是如果有人指点的话，就会能够节约时间。

吉林省文科状元孙一丁：

掌握一个好的方法对一个学生来说是什么意义呢?我有一些学弟学妹他们经常非常的用功、努力。但是他们到达一定的层次以后，却不能进一步的，其实并不是由于他们智商的问题，或者是其他的限制，而正是因为他们没有掌握一个很好的学习方法，那样的话，事倍功半，就像是我们高一，还是高二，有一个小女生，她每天就是很努力很努力的学习，非常非常的努力，她比任何一个人都要刻苦，但是全年级的排名就是100多名，为什么呢?就是因为她一直只是去用蛮力，就像我们干活一样，她没有去用那个巧劲，像劈柴火一样，我们没有用斧子锋刃的一面，但是如果你没有掌握一个好的学习方法，就像你用斧子的背面，一直劈一直劈，那样你只可能把这个柴给砸碎了，而不是劈成一半一半的柴火。我觉得好的学习方法就像你兵器上很锋利的一个刃，它可以帮你开山破海，或者像华山救母，都有可能。它是一个很好的工具，我们十年磨一剑，但是如果剑磨的不锋利，怎么能去试它的双刃呢?其实我是在去年总结出来，大概是去年的时候总结出来这一套的，因为当时觉得知识的积累到达一定程度，而且对以前有一些反思，后来发现，原来这些方法真的很有用处，自从掌握了这些以后，我觉得最大的益处就是我学的更轻松，也更明白了。以前很盲目的，我说我要努力学习，而且跟住老师去完成一些作业，而且盲目的去为自己补，但是自从掌握了这些以后，我发现我可以省出很多时间，很有目的性的完成自己的课业，既提高了自己的效率，也更加的知道自己，其实高考是你与自己的仗，一个很客观的出题，你在考试的过程中，其实是你与过去你二十年的知识积累，那个二十年的自己做一场硬仗，这样的话，你正好掌握了这套学习方法，然后能够知己知彼，那样的话，就百战不殆。

河北省文科状元王晓月：

针对将要高考的学弟学妹们，我想提五点建议。第一，要刻苦，并且要坚持到最后一分钟。第二要方法，就是我们不能老在那埋头苦学，在苦学的基础上还要学会用怎么样合理地、科学地学习方法去提高自己的成绩。第三要沟通，我觉得包括了解自己、了解同学，还有跟老师的沟通，跟家长的`沟通都要做到位，我们才能在和谐的环境当中更好地学习。第四，我觉得要效率，就是我们要在有限的时间里边获得更多的知识储备，然后以更强的基础去应对高考，不能盲目地在那拼时间，拼身体上的消耗，我觉得是得不偿失的。第五，我觉得要集体，就是我们每个人都是集体当中的人，就是要在集体当中提升自己的能力，包括平常与同学的交流，就是我们友好的思想方法或者什么技巧性的东西，都要互相地交流和沟通，然后这样的话在总体水长船高的情况下，然后来提高自己。

山东省文科状元韦巍：

我觉得首先大家应该明白，包括我刚才所说的方法什么的，并不是大家不应该照搬，适合自己的才是最好的，因为我这个人可能比较细心，女孩子比较细心比较扎实，可能我这套方法我自认为比较适合我，但是我觉得碰到那种特别聪明的小男孩，特别活泼的男孩子，可能他们有更好的学习方法。首先我觉得一个人首先应该找到自己的 学习方法，而且能够找到自己并且长期坚持下来的学习方法。然后我觉得学习效率其实，我不认为效率就是聪明的孩子一定效率会更高，相反我觉得我觉得大家只要集中精力效率就会高，我们所说的学习效率，很大程度上学习效率低下，可能就是因为学生在学习或者作业听讲的时候，听着听着就走神了，这还是我觉得首先是休息的前提，很多同学都是可能说他因为熬夜，有可能一部分是上网游戏，另不部分熬夜学习，到白天时间精力提不起来，很容易走神。其实我觉得那东西不是你自己控制的，就是你自己大脑已经疲倦了，效率就是特别低，所以我觉得有一个好的学习习惯以后，然后你慢慢地把你的精力集中起来，效率随之也就高了。

山西省文科状元郝乐：

好的学习方法对于提高成绩是非常重要的，一方面好的学习方法可以帮助我们提高效率做到在有效的时间内尽可能多地获取知识提高能力，

此外好的学习方法也可以帮助我们培养良好的思维习惯，在高考过程中考的并不仅仅是书本知识，平常良好的学习方法，思维方法可以帮助我们在考试的时候获得好的成绩

山西省文科状元孙凌：

怎么说呢，就像不是说学海无涯苦作舟吗，我想学习方法是可以做浆的，它给你一个方向让你很快地滑到彼岸，又像是一个钥匙，有了它你就可以开启智慧之门，方法论应该是科学的科学，是科学之母，有了方法你可以学更多的东西，就像我们现在在学校学习，其实并不是为了学习这些知识，而是为了学习到方法，因为它可以使我们终生受益，不仅在高考这上面很有用，在以后的人生之路以后的提高上都是非常有用的，所以大家一定要注意学习的积累。

云南省文科状元刘涵：

最后我想补充一点，其实我认为在学习当中方法其实是最重要，最后决定成败得关键。首先是对基础知识的掌握，很多同学到高考之前都能有个很好的掌握，决定胜负的最后关键就是方法，方法其实是可以说是一种学习的捷径，也可以说是迅速提高你成绩的一个关键所在，因此我认为方法还是要自己总结的最重要，自己总结的方法是最好的，一定要按照自己的方法，跟着自己的感觉走，同时借鉴前面的人，前辈，学长经验。刚才给大家推荐了不少的书， 而且现在想给大家再推荐一本，就是去年各个状元的一些经验，可以说在我整个高考备战阶段我一直在琢磨这些相关的书，特别是这一本，我觉得它讲得非常地好，它有相关的方法总结，其实我所谓的相关方法的总结，也是从这本书里面受到的启发，然后自己也总结了一些方法，当然了方法也还是要自己总结，书本就是给你提供一种借鉴，提供一种指导，可以说正是在借鉴各个状元的成长经历当中，成长经验当中我自己才逐步地成长的，因此我推荐大家多看一看这种类型的书，并且自己一定要腾出时间来反思、总结，这样就会形成一个比较好的学习习惯，寻找到自己的学习方法。

北京理科状元杨蕙心：

我觉得学习方法可以说是自己走出来的路，我现在把我的来时路来跟大家分享的话，可能就是说可以减少大家走弯路。 学习如果不注重方法的话，像刚才我有讲到，像理综科用选择题这件事如果要是大家一味地做大题会占用了太多的时间的话，会让整个人疲惫不堪，然后没有时间锻炼身体，没有时间调整心态，整个身心俱疲的话，打疲劳战术并不能收到很好的功效。在自己的学习过程中逐渐摸索出适合自己的学习方法可以让自己学习的效率大幅度地提高。所以说学习不光是要努力，还要注意巧学来注重一些适当的学习方法。

河南理科状元张超杰：

首先学习方法是非常重要的，因为好的方法可以使你学习过程事半功倍，你如果有非常好的学习方法的话，学习的过程也会变得非常轻松，因为如果你有好方法能够，学习的效率特别高，这样话，你就能节省出很多的时间，或者是你在相同的时间中就能够学到比别人更多的东西，所以你的学习过程变得轻松一点。至于学习方法，每个人都有不同的方法，这个方法对于每个人来说，它都是不一样的，其实我更强调的一点就是每个人都会具有的那种，从你内在的那种，你想要学习的那种最原始的动力。

黑龙江理科状元徐峰：

我觉得有一个好的学习方法更重要的就是学习方法的调整，我觉得在高中三年终学习方法不可能是一成不变，无论是从初中到高一，经历了那种从具体知识到抽象概念的转化还是从高一到高二经历了从具体知识上升到理论高度的变化还是从高二到高三，从那种抽象理论到具体得那种习题的操作，我觉得无时无刻不再进行着学习方法的调整，我觉得这种学习方法正是体现了从具体上升到理论抽象，在过渡到具体的我们认知的这个过程，我觉得学习方法的调整正是对学习方法的补充，我觉得只有这样才能面对高中三年的学习知识，学习方法的变化，这样才能在高三备考的时候，这样的话才能在高考中做到，整个高中三年的学习经历几次方法的调整，如果没有这些方法的调整，我觉得我在高考中取得如此优异的成绩是很难想象的，这就是我向大家郑重推荐的注意学习思想方法调整的方法。

重庆市理科状元曹飞：

9.高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法 篇九

语文状元李垣：随时记录心得的理科生

“查到我的高考成绩，我们全家都高兴坏了，我没有想到自己能考这么高的分数，更没有想到自己居然是南京市语文单科‘状元”’，李垣兴奋地说。李垣是高淳高级县中的女学生，这次高考她发挥出色，位列全年级第7名。

“我很感谢小学到高中遇到的几位语文老师，他们在我的语文学习中起了不可替代的作用。”李垣说。特别是她的高三语文老师唐老师，唐老师的语文教学系统、条理、全面，能让李垣的语文知识融会贯通形成体系。唐老师自创“模块复习法”，按照语文试题题型设计将语文学习分为：拼音字词、成语、病句、社科文、古文、诗歌鉴赏、现代文阅读、语言表达、作文九大模块，这九大类分门别类进{亏扩展，直至基本涵盖所有知识点。

这次高考，李垣的作文成绩比较突出，这与她随时记录自己心得体会的习惯不无关系。从小学起，李垣坚持每天写日记。到了高中阶段学习节奏加快，不可能每天花太多时间写日记，但当遇到让自己有感触的事情，李垣还是会挤出时间记录下来。

除此之外，李垣还会有选择地读一些课外书，《围城》是她最喜爱的小说之一。“我喜欢《围城》里面的人物，每个人都不是完美的，但每个人都个性鲜明，形象立体，非常有趣，这本小说我已经读过三四遍了。”

李垣认为许多同学在高考作文的写作上存在一个误区：用华丽的词藻堆砌，形式看起来花里胡哨，但实际上没有思想内容。今年江苏省高考作文的题目是《人与路》，在构思时李垣另辟蹊径，选择了记叙文，而文中主人公就是她家楼下一位生活艰苦但精神乐观的运煤老人。“我认为写真实的事情，写自己有感触的事情，往往会更加深刻感人。”李垣说。

7岁开始练习书法，8岁学习画画，李垣是个多才多艺的女孩。小学时，她曾经获得“全国少儿书法大赛”金奖。从初中到高中，她多次代表学校参加书法大赛，并取得优异成绩。李垣喜欢景物素描，尤其是建筑物，她时常会被各式各样漂亮的建筑物吸引，所以她很向往东南大学的建筑学专业。

化学状元方辰：做题细致喜欢深究

今年南京市高考化学最高分出在第三高级中学。化学考了148分的方辰是个内向的男生，对自己取得的成绩，他显得很谦虚：“我模拟考试才考110多，化学成绩不是班上最好的，只不过最后发挥得比较好„„”但是方辰的化学老师杨守英却告诉记者，这是—个认真、细致、自我要求严咯的男生，化学平时成绩很好，考试一般都在130分以上，物理、数学成绩也都不错。

杨老师说，方辰对不懂的问题喜欢深究，对每一个问题的解决都非常细致。考前，老师花两个月的时间帮考生训练选择题的正确率，要求15题里面只能错一题，方辰—题没错。

实验题是考生比较容易失分的项目，方辰将课本上每个演示实验和学生实验都复习得很仔细，将各个环节表述得非常规范，就连平常不太容易注意到的细节他都特别留心。杨老师每次改试卷，他的试卷总是填写得满满当当，以至于杨老师曾埋怨他“太罗嗦”，但这正是因为他想把题答得更完美些。

老师要求基础比较好的学生，要尽量将难题做到位。方辰每份试卷都按时完成，后面的难题都详细地写出了解答过程。遇到老师扣分的地方，他一定不放过，经常和老师探讨为什么要扣分，如何避免。

临考前，方辰把4本课本认认真真通读了一遍，把没有搞懂的问题—个个总结了出来。他的试卷全都装订成册，有错的题目，在考前他都翻过一遍，并重新思考为什么会出错。

生物“状元”：许洁：爱看学术专著

今年南京市高考生物单科第一名是金陵中学的扬州籍女学生许洁，她的成绩是145分。“我对生物体的机理组织、结构特征存在着先天的兴趣。”

此外，比起其他学科，许洁认为生物有着更大的发展前景，所以现在的她已经树立了将来从事生物学研究的理想。

谈起自己学习生物的经验，许洁说：“我认为学习生物最重要的是把书本看透。”这是走出生物学习的误区后，总结出来的宝贵经验。

在刚刚开始学习生物的时候，和其他同学一样，许洁热衷于大量做习题，很快她发现这种学习方式对于生物成绩的提高帮助并不太大。在老师的提醒下，她将学习重心转移到了课本上。特别是在总复习的时候，她将考试中出现的错题对应于课本，在课本上找答案，既能查缺补漏又能融会贯通。

“当前的生物考试和前沿学术成果结合得很紧密，一些新的科研成果很快就会反映在试题中。因此，除了课本外，我还会看一些内容较为深入的专著。”有关动物学、植物学、微生物学的课外书，许洁都有所涉猎。她认为，在看这些课外书时不必像研读课本一样“精”，但是大致的内容要基本了解。

在谈到自己的课外生活时，许洁说：“我的兴趣还是比较广的，课外的时候我会看漫画，打羽毛球。”许洁是日本漫画的忠实“粉丝”，但她喜欢并不痴迷，更多的时候她将漫画只作为一种调节方式。许洁还是羽毛球高手，她有“曾经连续打败多个男生”的骄人战绩。

许洁的座右铭是“要成人，自成人”，意思是对于不懂的东西、不明白的事理，自己躬亲实践和探索得来的经验远远比别人传授来得深刻。

父母远在扬州，在学习和生活上遇到挫折的时候，许洁坚持自己分析原因，找出解决问题的方法。

英语“状元”陶诗琦：听原版广播看原版名著

今年南京市高考英语第一名仍然出在南京外国语学校，该生名叫陶诗琦，得分为145分。陶诗琦去年考雅思取得了8分的好成绩，尤为难得的是，她的听力和阅读竟都得了满分9分!英语这么好是怎么学的?

陶诗琦说，高三的学习特别紧张，在做枯燥的数理化题目间，听听英语磁带，看看英语杂志是她放松的最佳办法，因为她实在喜欢英语。而她用来学习英语的时间，则全都是“零打碎敲”的。

比如在骑车上学的路上，她会听英文原版《老友记》的MP3；吃饭的时候听听英语广播，看看中央电视台9套的动画片。不知不觉中；陶诗琦提高了自己的听力水平和词汇量，现在连英文摇滚都听得懂了。

增加词汇量，陶诗琦也有自己的办法，看英文原版的《简爱》、《飘》，平时看英文杂志，发现不认识的单词和词汇就查；然后把例句随手写在杂志空白处，效果特好。不过陶诗琦也有自己的弱项，那就是语法，她笑称自己在英语语法上完全是一个“白痴”，做题目经常靠语感，幸好老师也没有硬逼着她去做语法题。

陶诗琦虽然在班上一直名列前茅，却毅然放弃了保送的机会，参加高考，因为她不想选择语言类专业。

高考前，南外各类保送生及国外大学提前录取的已经达到学生总人数的3/4，留下来参加高考的都成了“小班化”学生，陶诗琦光荣地担任班上18个“敢死队队员”的队长。

她说，冲刺高考虽然紧张，但学校里气氛非常好，大家互相帮助，而身边的对手都很强，这也逼着她更加用功。不过紧张之余她经常会讲些冷笑话来逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成绩出来，他们这些高考生的英语成绩都令人满意，平均高达132．8分。

物理“状元”吴克艰：成功秘诀在于记错反思

南京师范大学附中省招办学生吴克艰，物理获得150分(满分)的骄人成绩，毫无争议地成为今年江苏省高考物理单科状元。吴克艰不仅物理成绩好，其他课程成绩也相当优异：语文115分、数学130分、外语129分、化学134分，总分658分。

吴克艰对物理有着与生俱来的兴趣，总结自己物理得满分的原因，他说：“我最大优势在于反思能力比较强，我知道自己擅长什么，不擅长什么，现在处在一个什么样的位置，学习状态怎样。所以，我能够取己之长、避己之短，知道自己该朝着什么样的方向走。”

吴克艰有一本“秘籍”，就是错题记录本，这个记录本在他的物理学习过程中起到了一个相当重要的作用。每次考试结束后，吴克艰都会把出错的题目记录在案，辅之以相应的思考总结。时间一长，不仅巩固了原来所学的知识，而且还大大加强了知识的连贯性。“通过这种方法，我对自己常犯的错误有了清醒的认识，确保曾经犯过的错误绝不再犯。”

“我的学习生涯经历了懵懂期、意识觉醒期、自主学习三个阶段。”和其他同龄人一样，在上小学时，吴克艰也是一个被家长“逼着”学习的孩子。到了初二，他意识到学习的重要性后，开始自觉主动地学习。升入高中后，他已经渐渐形成了自己行之有效的学习方法，渐渐养成了学习的兴趣和习惯。

“在省招班，像我一样积极参加课外活动的人已经不多了。”吴克艰笑着说。吴克艰最喜欢的运动是篮球，每当学校有篮球比赛，他会以主力前锋的身份为班级效力。圣诞节舞会、英语节、合唱团、社会实践、登山队„„几乎所有集体活动中都能看见他活跃的影子。

和一般家长不同，曾经留学过的父亲给予吴克艰的是西方式相对自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸经常对我讲的话，我在学习和生活上有很大的空间。”所以，与同龄人相比，吴克艰独立思考判断的能力要强一些。在许多考生在为填报志愿伤脑筋时，他已经决定填报浙江大学信息工程专业，“这是在个人兴趣、学校知名度、专业前景等各方面进行权衡之后做出的选择”。

数学“状元”张正之：重在举一反三

说起高考成绩，南师大附中的张正之连连徭头：“没考好，考得太差了，才613分。”

由于物理、化学失手，一贯不太强的语文不出意外地刚过及格线5分，虽然以148分夺得数学单科江苏省第一的桂冠，张正之还是不得不考虑改填省外内陆地区的著名高校。此前他已经咨询过东南大学，对于单科优秀生，该校愿意降低10分录取。可是一算，估计要616分才够，少了3分，他不得不惆怅地选择放弃。

今年不少同学喊数学试卷难，而张正之却认为难题不多，只占30分，如果细心地把基础题做好，拿120分不成问题。“其实有些难题老师考前讲过，几乎一模一样，只是换了一下问题情境。

学数学，举一反三的能力非常重要。”他说。

举一反三的能力如何培养呢?张正之说，首先要做—定数量的题目，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。比如，你花30分钟终于做出了一道难题，这时你千万别轻松地说：“这题我会了!”接着不去想它，做其他题目去了。你应该找到老师，告诉他，你是如何费力地解出这道题，问问老师的解法是什么。老师会帮你理清你原本模糊的思路，告诉你思考的捷径。

这是张正之常用的办法，他强调：“—道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。一定要从多种方珐去想一道题。”

高考中有一道大题，求帐篷的体积，标准答案是用三角函数和不等式的方法解出来的，张正之用的却是求导的办法，使解题过程相对简化。这就是习惯于举一反三的好处。

张正之认为，要想把某一单科学好，就要多找找那一单科的老师。“你可以和老师商量，减掉没有针对性的练习作业，集中精力做你需要的练习。”特别对于基础比较扎实的同学，高一高二的时候要做“跳一跳才能够得着”的题目。

07高考状元谈学习河北理科状元杨诺

考清华、北大是实力，考状元则是“运气”。学习要细心，高考是学习尖子之间的竞争，按实力拉不开距离，只有*少失误才能取得好成绩。要利用好改错本、笔记本。复习期间把平时积累的小知识连成一个网络。上课注意听讲，走神时就强迫自己写笔记，一字一句地跟着老师记，这样注意力就集中起来了。

山东文科状元都珊珊

我不是特别用功的那种人，我整天无忧无虑，老师常说我是‘玩着学’，我有时候也完不成作业。不过，我喜欢钻研，也比较细心。

福建高考文状元罗宏晟

每个人都有自己的学习方式，没有完全一样的，主要是看一个人有没有认真去做。在学习中，我会以课本为主，平时也会适当做一些练习册子，以扎实地掌握课本知识。我自己就是用一种很放松的心态去迎接考试的。当然，以后还会遇到各种各样的考试，我一样会这样去应对。我的成绩和爸爸妈妈的支持、学校老师的帮助是分不开的。

安徽文科状元司玉洁

学习一定要有毅力，要定下目标后，就坚持朝着目标前进。不想别的，就是看书，定了目标就不要管太多。这样也可以把自己逼到极限，将自身所有的潜能发挥出来。在自己最适合的心情看合适的书。一本书看累了，就换一本书，一门课题目做不下去了，就换一门做。

宁夏理科状元李小龙

我不聪明但我很踏实。兴趣是最好的老师，只要有兴趣，就一定能学好。该学的时候学，该玩的时候玩。无论是平时的学习还是复习，我都是举一反三，在理科学习中并不是一味地搞题海战术。

07高考状元谈学习方法

天津文科状元於思雨：勤奋加上“小聪明” 高考成绩：660分＋10分（市三好）

要想取得好成绩，於思雨感觉最重要的一点就是勤奋，当然，还得再加上一点点的“小聪明”。在勤奋的基础上把知识的规律抽取出来，可以更加节省时间达到事半功倍。学习的时候需要注意方法，不能死学，但是还是需要所谓的“题海”。说到数学，於思雨很有感触。原先自己的数学不是特别好，于是立志要学好数学。她学习数学的最主要方法就是做题，“我从高二暑假开始每天一套模拟题，一共做了100多套。”做题时间可以看自己安排，简单题目的练习也很有必要，这样就能规范答题思路。

河南理科状元范佳琳：考前一定要休息好

高考成绩：705分

“因为我年龄比较小，以前总是觉得跟别人有点差距，所以心态总是调整不好。基本上在摸考期间，１２次考试，考前都睡不好，十点半能睡着就不错了。”佳琳今年才１７岁，因为有考前紧张的习惯，在高考前一天，爸爸妈妈想了一个办法。吃完饭以后，他们把女儿拉出去走一圈，走得累了，回到家倒头就睡，也不会去想第二天考什么，怎么考。数学：竞赛题目，让她受益不浅从高一到高三，数学老师一直为他们补习一些竞赛题目。掌握这些以后，在考场上思路就会更开阔。

辽宁文科状元刘乐：得益于**的严厉

高考成绩：665分

刘乐这个女孩正如她自己介绍的，是一个活泼开朗、很阳光的女孩。高三的这一年，她是以勤奋的学习，孜孜不倦的温故知新才取得今天的成绩。问及刘乐的学习方法，她娓娓道来，因为选择的是文科，所以需要记忆的知识比较多，所以在每次月考之前，她都会好好的把文综这门学科的知识好好的在脑子里过一遍，等到7-8次月考之后，该记的就记得差不多了。她始终相信勤能补拙，付出的汗水终会取得收获。对于自己成为辽宁省的文科状元，刘乐说她自己从来没有想过。但是回顾自己的成长道路，刘乐说最要感谢的就是妈妈，是**的教育让她有了今天的成绩。刘乐的妈妈从小就对她比较严厉，在**的教育下，刘乐养成了很多良好的生活和学习习惯，虽然是在这样的压力下成长，但是刘乐却是幸福快乐的！因为她深深的明白**的用心，她能体会到妈妈为她付出的每一份心血，所以刘乐也更加发奋努力学习，想用优异的成绩来要报答父母的一片苦心。

新疆理科状元林佳瑞（723分）： 细节决定了我的成败

我的复习策略就是：抓重点，分小计划，抠细节，争取不失分„„比如概念性的东西，我会记得很牢，不忽略细节。

湖南文科状元李燕（673分）：努力是我的习惯

我一直都是属于一个听话的孩子，学习一直都很用功。我的家庭条件也比较一般，所以就更要求自己努力学习。所以，我的基础一直比较好，也因为平时一直都很刻苦„„

云南文科状元徐蓓思（678分）：良好心态+扎实基础=成功

10.高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法 篇十

又到了一年一度的高考放榜日。尽管社会各界对其争议不断，全国各地的高考状元们仍旧被媒体高调地捧出“水面”，牢牢牵扯住大众的视线。在这里，我们不讨论媒体对“状元”的报道是否是刻意炒作，是否是偏离了中国教育发展的方向。我们只将这些凭自己的实力得到荣耀的学子，他们在学习上的一些心得体会，整理出来，以供那些将为高考奋战的孩子们参考，希望能助他们一臂之力。【四川】 理科状元：高蕊馨高考分数：682分

学习心得：

（1)从小养成好的学习、生活习惯。做事有条理，效率高，踏踏实实地做好每一件事。（2)重视细节，注意归纳。

A 字可以不漂亮，但一定要工整。高考改卷时，老师速度非常快，字迹工整会有一定的印象分。B 生活中有很多细节需要注意，如清洁工边打扫卫生边跳舞，这些都可以用在作文当中。

C 数学，一定要注意方法的归纳，每个知识点的题型和解法，都需要归纳出来，做到心中有数。D 英语，没有太多的诀窍，就是多记多读。

E 物理，书上的东西一定要搞清楚，答题时要有文字叙述;化学则需要注意一些小的细节以及做题的技巧，要对知识点做出整理，如各种物质的来源和用途，仪器的作用等等;生物则要注意答题术语，使答题语言更接近于标准答案，“做实验题时，要用等量且适量，不能用‘一样’这个词。”

文科状元：周小琪 高考分数：636分

学习心得：

（1)如何让第一名的成绩常年“稳坐江山”?养成有计划性的学习习惯。每一个阶段，都会有具体的学习计划。比如，每一学科的重点是什么?每一天的学习任务是什么?（2)在答题技巧方面，重点是按照自己的节奏来，不要慌张。如果遇难题，就给自己一个时间限制，在一定的时间内如果确实做不下来，就换一个题。

【重庆】 理科状元：李智 高考分数：709分（裸分）

学习心得：

（1)上课认真听讲

（2)晚自习后不再看书，该休息就休息，保证课堂上的听课效率;（3)考前深呼吸，想象考试之外的其他事能放松;（4)数学做题不一定多，认真思考才最重要。每一道题弄透彻，并举一反三。文科状元：李翔 高考分数：681分

学习心得：

（1)注重基础知识，课堂上认真听讲，课后不放过任何知识点，紧跟着老师走。（2)早晚作息有规律。

（3)平时多关注时事，喜欢看历史书。

【云南】 理科状元：赖仪高考分数：706分

学习心得：

（1)心态很重要，不要因为一次考试就沉沦，要有坚定的决心和意志，方法因人而论，考试前最好能做点题“预热”一下大脑。（2)认真刻苦和执着。“其实我一直都在做题，大量地做题。晚上有时间我都会做试卷。” 理科状元：韩启辰 高考分数：706分(含加分)学习心得：

（1)最在意的对自己思维的培养，只要思维缜密、灵活，学习任何一门科目都不成问题。高中前两年，尤其注重老师在课堂上讲的内容，在高二上学期的时候已经把高中3年的课程全都学完。到了高三，知道自己哪部分内容需要加强，有针对性地自学。

（2)为了提高学习效率、兼顾各科的学习，做题时给自己思考的时间限定在8分钟内。如果实在想不出来，就先跳过，事后询问老师。文科状元：陈曦格娇 高考分数：689分

学习心得：

实力+心态，是陈曦格娇的成功秘诀。班主任戴瑜老师说，陈曦格娇非常善于调整心态，不骄不躁，可以说是“得意淡然，失意坦然”。每次考试后都会分析自己的问题出在哪里，然后逐一解决，从不急功近利。

文科状元：王子元 高考分数：文科692分(含加分)学习心得：

每个人都有适合自己的一套学习方法，只有适合自己的，才是最高效的方法。【贵州】 理科状元：张思伟高考分数：711分

学习心得：

（1)取得这样好的成绩，与良好的学习习惯和坚持分不开。

（2)认真听讲，做好老师布置的作业。不搞什么题海战术，吃透老师讲的，万变不离其宗，碰到类似的都可以做好。但是也不能偷懒，老师布置的作业还是必须要做完的，这样可以检验自己学习的效果。（3)按时作息，该玩的时候就玩，该学的时候就学。文科状元：王浩 高考分数：691分

学习心得：

文科生嘛，在做大题的时候多总结。

【安徽】 理科状元：丁雅琦高考分数：704分

学习心得：（1)作息有规律

（2)在学习上要注意总结。

（3)记笔记，在看一些课外教辅材料后，发现好的题目，重点记下，每次考试前翻翻，将教辅材料上的好东西转化为自己的东西。（4)不死记硬背，先理解后记忆。遇到不会做的题目，不钻牛角尖，向老师求教。文科状元：倪慧 高考分数：671分

学习心得：

（1)反对“开夜车”，除非作业非常多，否则保证在晚上12点之前睡觉。

（2)上课的时候要非常认真地听讲、跟老师多交流，主要还是从老师那里获得知识和启发。【黑龙江】 理科状元：蒋胜千 高考分数：705分

学习心得： 研究枯燥的数字对蒋胜千来说是种享受，他乐于享受无休止的演算推理。而从小养成的看书的好习惯，让他在高考中作为理科生语文成绩同样出色。

文科状元：李佳楠 高考分数：667分

学习心得：

多动脑，培养思维模式，主动找老师交流学习方法，听老师的话，只要是老师的学习意见跟任务，一定认真完成。【江苏】 理科状元：华天韵高考分数：444分

学习心得：

（1)平衡最重要，各科都要喜欢，都要学好。

（2)心态：在万事俱备时，就需要保持好一颗平常心，发挥出自己的正常水平。3)喜欢一样东西是学好这样东西的前提。

文科状元：许琪 高考分数：417分

学习心得：

合理安排学习时间。每年都写了一大本的学习计划，是许琪在高中阶段学习的秘诀。文科状元：高珏 高考分数：417分

学习心得：

（1)学习中最好的方法就是多问老师，不仅问自己的老师也问别的班老师。每位老师都有不同的见解，问得多了，得到的建议也就多了，对学习很有帮助。

（2)平时不能为了提高成绩，看书只看作文书，要多看一些，杂七杂八什么书都可以看，虽然不会立竿见影，但可以积累知识。文科状元：顾心怡 高考分数：417分

学习心得：

备考是一个不断找出自己问题的过程。与其浪费时间消沉，不如哪里跌倒哪里爬起来。认定的事情从不放弃。【河南】 理科状元：陈威高考分数：716分（含20分加分）

学习心得：

喜欢学习，少开夜车，爱看课外书。文科状元：于成亮 高考分数：673分

学习心得：

（1)注重用错题本纠错。如何不让错题再错，或尽量减少差错，是学习不断进步的诀窍之一。而错题本，就是打开这个诀窍的一把“金钥匙”。（2)平日善于总结反思。每次考试都认真总结经验、教训，找出不足，努力将薄弱环节变成强项。（3)考试时保持平稳心态。

【河北】 理科状元：张士欣高考分数：712分

学习心得：

（1)在学校抓紧时间学，回家就是休息。

（2)想要成绩好，基本功最重要，把每一堂课都扎实学好。把知识学透，不要留下疑惑，有问题马上向老师请教。（3)做题贵在精而不在多，多做高考真题，保持做题手感。文科状元：何思雨 高考分数：677分 学习心得：

（1)记好课堂笔记。要详细记下知识的重点、难点。最好用不同的标记标注出自己的理解程度，不懂的或者掌握得不牢的，课下记得立即吃透，这样复习时会轻松很多。

（2)为提高效率，做题在精不在多，对于错题一定要勤于总结思考，彻底吃透。（3)制定好学习目标，集中精力先把作业做完再休息。【江西】 理科状元：张旭琛高考分数：693分

学习心得：

每个人的学习方法不一样，一定要找到适合自己的学习方法。要有效率地学习，不打疲劳战。理科状元：杜京良 高考分数：693分

学习心得：

（1)好学，且善于学习，学习效率要高。

（2)高考前一般都会很紧张，但进入考场就要摆正心态了，只要怀着平稳的心态去答题，就能发挥得和平时一样好。文科状元：周碧瑶 高考分数：662分

学习心得：

自己在学校算是比较刻苦的类型，平时花在学习上的时间算是比较多的。对待文综的学习，还是要紧抓课本，平时多做足读书笔记，注意总结，考试的时候就不用拿着一大摞书本咬了。

文科状元：陈瑒 高考分数：662分

学习心得：

学会制订一个好的计划，是成功的一半。在有限的时间內，要注重效率，学会合理安排时间。【北京】 理科状元：李泽高考分数：712分 学习心得：

轻松地学习。学会找到适当的方式释放自己的学习压力。文科状元：韩牧岑 高考分数：670分

学习心得：

按时作息，不“读死书”。平时注意浏览一些新闻消息。【浙江】 理科状元：翁凯浩高考分数：757分

学习心得：“听说他很猛的，书都翻破了。每一页上面的知识点，都记得一清二楚。如果老师讲课内容与书上有偏差，他能第一时间提出来，和老师进行讨论。”

文科状元：杨纯子 高考分数：733分

学习心得：带着平常心，不要强求什么，不要非得让自己怎么样，就会有好心态。【吉林】 理科状元：耿天毅高考成绩：706分

学习心得：

（1)“我喜欢研究教材，提前预习好将要学习的内容，这样听课就不会吃力。每次考试之后，我都会注意总结错题，不会就问，绝对不让错误再次发生。”

（2)高考也不过是一次考试，一定要用正确的心态对待，别给自己太大的压力。文科状元：刘伊恬 高考成绩：664分

学习心得：

（1)少“开夜车”，保持充足的睡眠。

（2)文科学习不仅仅是简单的背诵，应当是在头脑中掌握知识的主框架和体系，依附着主干添枝加叶，即使在答题过程中落下一点，也会拿到高分。“比如拿过一本书，你要先掌握书的‘骨架’，也就是框架，然后在逐步丰富细节，这样就不会感到知识零散，便于记忆。” 【广西】 理科状元：黄崇俊高考分数：722分

学习心得：

自主学习能力很强，每天都有合理的学习计划和目标，效率很高，从来不会熬夜或者抱佛脚。文科状元：谭思颖 高考分数：679分

学习心得：保持平常心更重要。

【甘肃】 理科状元：唐博高考分数：685分

学习心得：

（1)语文和英语是语言类功课，课外词汇量的积累和阅读量的拓展自然就成了学好这两门功课的关键。

（2)“踏踏实实、步步为营”。学习上从不含糊，紧扣课堂45分钟，把一些知识点和难点力争在课堂上消化掉，并分门别类做一些有特点的题，以拓展知识面，但并不主张题海战术，而是侧重题类，要多总结，多思考，这样知识点就会呈线性分布在脑海中，到那时学习思路不清晰都难。（3)平时学习主动，执行能力超强是成绩优异的关键所在。文科状元：郑苇如 高考分数：637分

学习心得：

（1)虽然文科生需要记忆的东西很多，但背诵绝不是一个很好的方法。对于文科生而言，理解是关键的，在对知识点理解的基础上，形成一个整体的思路，然后把知识点串起来，这样有利于对知识的吸收和消化。

（2)平时很注意对学到的东西进行及时消化，如果对学到的新东西有不理解的地方，应该及时找老师进行交流沟通。不要让不理解或疑惑堆积起来。

（3)以一个平和的心态去面对高考。文科状元：郭崯堡 高考分数：637分

学习心得：

（1)学习要随性，从不强迫自己，心情好、精力足的时候，一头扎在书堆、题堆里不出来;实在没有状态的时候，也绝不强迫自己。（2)紧紧抓住课堂时间专心听讲、认真做好笔记很关键。（3)保持着平静的心态面对学习和生活。

11.高考状元谈秘笈 高考应试策略 学习方法 篇十一

学生要想在学习上获得成功，除了刻苦用功之外，还应该注重学习方法。如何才能拥有好的学习方法？7月7日，今年四川省高考文科“状元”陈璇卿同学回母校市二十七中小给师弟师妹们介绍了她的四点学习经验。

兴趣让学习变得好玩

她说，学习是个漫长的过程，要有毅力和恒心，让自己对学习有兴趣就得随时随地阅读一些与课题相关的课外书，拓宽知识面，接触多了自然有兴趣，还可以看看电视节目中的知识问答比赛，自己试着去答一下。

同时，还可以留意生活中与之相关的知识。比如学习语文，不妨留意广告词中的修辞手法；学习英语，就看看大街上的英文招牌，还可以把学到的句型和同学多练习，这样一来，你会发现学习原来也可以这么好玩。

计划让学习有目标

这个计划并不是指每一分钟干什么事都要规定好，而是每天都应知道自己要做什么。在较长的阶段里为自己树立一个目标，在较短的阶段里找到自己一个个薄弱环节，集中力量攻克。比如高一时，陈璇卿的目标是洗刷中考未进全市前十名的“耻辱”，并在高中阶段争取属于自己的位置。高二时，她集中调整思维方式，努力适应文理分科带来的种种变化。高三则注重保持健康心态，不被激烈的竞争吓退，不被残酷的高压打倒。而对于自己的许多薄弱环节，如语文选择题、作文、英语阅读等，她都专门抽出时间努力地一一攻克。一步就坚持走完这一步

在高中阶段的目标，陈璇卿的目标就是“全省文科或理科第一名”。其实，她当时根本没想过这可能变成现实，只是想把目标定得高一点，远一点，让自己有更多的拼搏动力，更多的发展空间。她说，“原来梦想与现实之间，只有一步之遥，而关键就在于你是否能坚持不懈，持之以恒。”

沟通交流是重要的学习方法

12.高考状元决战高考方法总结 篇十二

人生中的每一个学习阶段，都会有一个这样的群体出现，他们就是尖子生。这个群体有着共同的优点，他们勤奋爱做题，通常记忆力较好并且思维敏捷，其实除此之外，他们在学习中能够掌握技巧，也是成绩优秀的重要原因之一，下面我们来看看尖子生们分享的几大学习技巧：

一、合理分配复习时间

在紧张的复习过程中，每天可供利用的时间并不多，晚饭后至睡觉前的三个多小时时间。能否利用好这段时间，的通常做法是在一个晚上专攻一门到两门，抓住重点，集中精力，率。

二、选做好题

作题的效率如何提高呢?聪明的学生会选“好题”那样的话往往会事倍功半。首先选择想要得到强化的知识点，类似的题只要一个就足够，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，三、给自己制定时间限制

尖子生通常把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，成绩好的同学一定是会管理自己情绪的。每个如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，而且要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

五、劳逸结合，每天保证8小时睡眠

在一个班级中，尖子生通常不是那个每天睡的最晚的人，他们晚上不熬夜，定时就寝，中午坚持午睡。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

六、主动学习

尖子生总是懂得，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。其实学习只要有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

七、学习时全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就用。尖子生在学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，交流。

八、注意整理

近观尖子生的学习生活，每一个环节都是充满条理的。把各科课本、作业不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。

虽然我们不推崇分数至上，学习心得。本期刊登201

2每一次只能买一本书，并且读完了才可以买下一本。

10点至10点半准时休息。如果睡不好，听课效果肯定要打折扣。

汪容上海高考文科最高分)

高考成绩：542分(语文120分、数学142分、英语144分、政治136分)

毕业中学：上海中学

录取高校：香港大学

录取专业：国际商业与环球管理

回顾我的读书成长体验，我最大的收获是自学能力的培养和兴趣特长的挖掘；我最庆幸的是，在那些人生重要的选择岔口，我都选择了自己喜欢的道路。我思前想后，提炼出

两条自己信奉的高三生存原则：一是“天道酬勤”；一是“人是铁，饭是钢，睡觉是金”——前有定力，后有体力。

幼儿园时候开发读书兴趣

我的幼儿园时光堪称是学习生涯中的“启蒙时期”——在那段日子里，父母开发了我对读书的兴趣。

妈妈从小就给我读一些适合幼儿的《画报》，每页都是彩色的插图，只配有一两行字。妈妈会把同一本读上好几遍。我很快将寥寥数字背了下来，不时自己翻着画报学着妈妈究自动化的老爸总是沉浸在学术研究中。他会将我抱在小板凳上坐好，的零食，摊开一本《画报》或者有照片的报纸，任凭我对着图文读书对于幼小的我而言，渐渐成了惯例。

我认识的字逐渐增多，的冲动。爸妈每周末都会带我去一次新华书店，并且读完了才可以买下一本。避免三分钟热度。

一年级经历“英伦留学”

在我小学一年级上学期结束时，并在那里读了近一蒂固地喜欢上了英语。

初到英国的我连其它同学上课时，这她并没有教授我长句，而是拿画着图片的单词

我回国之后坚持提升英语水平，每天大声朗读渐渐地，英语成为了我最拿手的学科。小学里参加英语比赛

初中没有钻研理科竞赛

小升初时，我选择了世界外国语中学。世外给予了我充分施展英语特长的舞台，朗诵比赛、演讲、自制小品表演、电影配音„„多姿多彩的活动不仅令我的口语得到锻炼，更令我敢于在人前表达自己。世外的其它活动，例如接待外国兄弟学校师生、主持节目、大队部活动等等，令我在实践这个“第二课堂”硕果累累。

当时，不少同学钻研理科竞赛，但我发现这并不是我的兴趣所在。因此，我没有参加校外竞赛辅导班，依旧选择用大量课余时间听说英语——我最感兴趣的学科。虽然我对各学科的喜爱程度不一，但是我确保各科均衡发展，没有“短腿”学科。

文理分科时坚持兴趣

三年前，我进入了上海中学科技班。科技班里汇聚了全市名校的尖子生，并且多数同学在数理化和信息竞赛中获得名次。作为从来没有钻研过理科竞赛的我，起初碰到了不少困难。加上理科的教学进度快，高一伊始，我真的有点“两眼一抹黑”的感觉——前几次的理科考试成绩很不理想，第一次月考低了班级平均分十多分。这样的状况下，家长并没有让我参加任何辅导班，积极鼓励我自学。他们认为，只有学会自主学习，上基础题练习得少，我课后会自己拿简单的题目演练，一日的努力必然是艰辛的，但收效是显著的。

经过高一升高二暑假的查漏补缺，高二末，我的综合成绩排在了科技班第五名。我利用课余时间参

我还是个爱睡觉的女生，从来不开夜车，每天晚上10点至10点半准时上床休息。如果睡不好，听课效果肯定要打折扣。

一方面，我对金融、法律等偏文科的专为高三选修理科提供了很好的起点。最终，◆我特别反对题海战术，我不是那种一有空就做题目的学生。

◆受工程师父母影响，拼四驱车、航模，甚至组装DIY家具，我都喜欢插上一脚。◆周二下午、周四下午，我都会走进实验室，做我自己喜欢的机器人实验。

袁鸿杰(2012上海高考理科最高分)

高考成绩：557分(语文128分、数学147分、外语142分、物理140分)

毕业中学：上海中学

录取高校：香港大学

录取专业：经济金融

我更愿意相信，兴趣和理想不是天生的，天才不能左右人生轨迹，只要有适当的培养环境，无论怎样的人，无论任何行业，都能激发出火花。而志向兴趣的聚焦又是急不得的，就像没有足够的发酵时间，面包难以做成。有乐趣，有志向，有责任，有自信，有颗平常之心，是我总结的成长秘籍。

我是慢热型的学生

小时候的我不得不说是慢热的，很多时候，当同学们早已交情笃深，相伴在操场挥洒汗水，我还只敢怯怯地在一旁观看。害怕出丑，给人难以接近之感，却往往受到老师的喜爱，是倾注于我更多的关注与帮助。渐渐地，自信与我结缘，在我看来，没有先入为主的莽撞，确是一种优势。还是像我这样的慢热型，只要善加利用自己的个性，什么样的处世之道都是一笔财富。

受父母启发选择科技班

小学到初中，完成了老师的安排，很少刻意思考自己的将来，父母亲心急火燎，往往培养我的兴趣，希望

家庭作业可以少做点，但课堂上一定要认真听讲，尽量将自课外可以节省更多时间做自己喜欢做的事情。我记住了父

看着爸爸妈妈熟练地将电子元器件焊上电路板，我总也按捺不住好奇，要自己试试。拼四驱车、航模，甚至组装DIY家具，我都喜欢插上一脚。就这样，在父母启发下，我终于定下了高中目标——科技班。

工程学习给我不一样的课堂

在高中时，我参与了工程学习，又报名了自制节能车的车队比赛，大大丰富了高中考试学习之外的生活。作为上海中学科技班的学生，我还喜欢做各类小课题。周二下午、周四下午，我都会走进实验室，做我自己喜欢的机器人实验。做科研小课题，占用了一定的学习时间，但是也收获了很多。在做实验时，抓住机会向来自大学的教授提问。在大学教授的指导下，我主动自学了大学的物理、编程等方面的知识。不仅培养了自己的自学能力，还拓宽了知识面。

我和学校十多名同学组建了一支车队，团队花了一年的时间研制了一辆节能型方程式赛车，并参加了中国节能竞技大赛，用一升油看谁的车跑得时间最久。虽然成绩并不是特别优异，但是带队的大学教授重实践、重应用，这个过程与中学的课本知识教学不一样，我们的动手能力也提高了。

从生活中发现学科乐趣

曾经和室友在寝室洗手间研究：中发现学科的乐趣，便是最佳收获。

我特别反对题海战术，想得更深一点，不懂就问老师，这样做并不是为了