长沙中学一对一辅导

2024-10-08

长沙中学一对一辅导（精选10篇）

1.长沙中学一对一辅导篇一

英高特教育—长沙一对一英语家教

目前，很多学生因为英语拖后腿，而导致整体成绩下降，学习负担加大，大部分的家长选择了为孩子请英语家教，送孩子参加辅导班，希望能让孩子在轻松掌握学习方法的同时又能提升成绩。英高特教育长沙一对一英语家教主要根据中小学生个性特点，自主研发一套关于英语快乐学习的教学系统，对学生在英语方面表现出的各种症状一站式解决。同时，英高特教育通过系列的心理辅导、知识辅导以及拓展训练，逐步帮助学生养成促进学习效果的学习习惯，使学生健康成长、快乐学习！

首先，如果孩子觉得孩子非常用功，但是效果却不显著；如果孩子觉得解题缺少思路，不知道如何着手；如果孩子觉得做题时容易出错，从而丧失信心；如果孩子觉得自己粗心大意，没有好的学习习惯，长沙一对一英语家教可以针对性地解决学生的各种英语问题。英高特教育采用面对面的授课形式，根据学生的水平和进度，因材施教，其针对性较强，学习的效率自然会大大提高。

其次，如果孩子觉得基础薄弱，跟不上班级的进度；如果孩子觉得知识生疏，总是记不住东西，长沙一对一英语家教可以帮助学生及时查漏补缺。英高特教育会及时补上学生耽误的英语知识，详细地进行讲解，不但可以解决学习进度落后的问题，甚至会让学生的思维更加活跃，更容易接受新的知识。

最后，如果孩子感到动力不足，对学习没有兴趣；如果孩子认为学习很难，情绪波动缺乏自信，长沙一对一英语家教可以增强学生的兴趣和信心。英高特教育的辅导老师善于用幽默的语言营造一个轻松的学习环境，使学生的情绪得以放松，这样做可以提高学生的学习兴趣，并会及时的鼓励学生，为他们树立起自信心，这些细致的教学方法，都是在普通课堂上难以体验的。

在选择长沙一对一英语家教机构时，英高特教育提醒广大家长，一定要冷静客观，不要相信夸张的宣传和不符合教学规律的承诺。要了解清楚孩子的个性与学习上的问题，只有根据自身的特点来选择辅导机构才是最正确的！

中国青少年国际教育领导品牌——英高特国际教育 http://

咨询热线：0731-82059673

咨询QQ：小学 2466125843 小升初 2205408707 初中 2467623293 高中 2604613830

2.长沙中学一对一辅导篇二

文章转载自

辅导班的“火热”是否点燃了家长报班的欲望？人民网日前所做的“寒假课外辅导调查”

显示，在四千余人投票中，有过半家长打算在这个寒假给孩子报个辅导班。其直接动因，30%的家长认为“孩子成绩好，需要保持住，或进一步提高”。34%的人认为“孩子成绩差,需要

补一补”。还有34%的人认为“看人家都报了，不报怕吃亏”。调查还显示，为孩子辅导的课程

依次是数学、英语、语文、物理、化学、生物、政治、历史。

我常对女儿说：“你来到这个世界时，上帝给每个孩子一袋金子，在你成长的过程中有的人不断

地向袋子里装金子，而有的人不仅没有捡到金子，还在不断的掉金子，最后连上帝给你的那一袋

金子你都掉光了，这就是为什么后来，人和人不同了。你是那个拾金子的孩子，还是掉金子的孩子，那全靠自己把握。”我想，作为家长把心思多用在教育孩子上，让孩子从小养成良好的学习习惯

和学习品质，这比上几个辅导班要强得多。在学校，老师能教得，家长没必要再去逼着孩子去学了。

不要到石界外面去种地，把孩子本来用来自由支配的时间都挤掉了，只能让孩子越来越厌学，学习习

惯和学习品质越来越差。

在乐恩特感觉和在学校里的那种氛围不一样，可能是一对一的专门辅导、可能是清静幽雅的环境、可

能是大家的一直备受推崇所以给自己的孩子报名了这家辅导机构。辅导过后我看到孩子的化学成绩有

明显提高。原来乐恩特的老师发现我孩子在化学学习上方法不对于是进行了化学课程的同步辅导。

建议大家如果找一对一的化学同步辅导的话可以考虑下乐恩特。

3.语文一对一辅导计划篇三

1、性格孤僻冷漠，做事没有积极性，遇到难题时总后退

性格比较内向，不喜沟通，对外界事情都没有兴趣，缺乏好奇心，做人做事都很被动。所以一遇到难题就会往后退。

2、语文学习上有严重的畏难情绪、见到难的就不做了

学习上有严重的畏难情绪、见到难的就不做了。上课不注意听讲。做阅读题时总是抓不住重点审题不仔细，分析难题的思维能力不够、总是糊糊涂涂的。基础知识掌握不够牢固。都模棱两可。

3、不喜欢读、记、背，没有一个有效的学习计划

语文基础知识掌握不扎实，总是模棱两可.学习成绩较中等，应用分析能力不强，尤其是对综合运用的题语文阅读作文很差，阅读抓不住重点对语言学科不感兴趣，不喜欢读、记、背，没有一个有效的学习计划。

4、学习上缺乏韧性，学习信心不足

在平时基本的做题思路欠缺，课下练习和巩固的程度不够。该生性格随性，不拘于形式。目标模糊，缺少坚定。做事情易于变化。基础一般，但惰于动笔。有自己的思维方式，喜欢按照自己的方式做事。

5、上课时不注意到听课，对学习不感兴趣

学习上有很大的压力，认为班里的同学都很强，对自己的能力有些怀疑，自信心开始下滑。做语文阅读题时答题没有方法，做题没有技巧。畏难情绪比较重。学习习惯不好，自控能力弱。进入高中学习以后，没有转换学习方法，没有适应初中的知识跨度，导致学习成绩急剧下降。

天津京翰教育中心高中语文一对一辅导转化策略及解决方案

1、在“实战”中寻找不足，积累材料

多看名家精短美文，为我所用，在“实战”中寻找不足，总结经验。在平时中多读课外书为自己充充电。毕竟多积累一些素材还是很有好处的。

2、重视阅读和记忆的质量，多记忆好段好句

运用题记、后记、演讲搞、采访记录、日记体、书信体、小标题等新奇形式来诠释思想，表达意旨。

3、加强综合能力的培养，掌握做题的灵活兴

重点做基础题，制定学习计划，培养分析能力，适当的做一下难一点的类型题以便提高综合能力。公式要灵活运用。

4、强化目的，提高学生学习语文的自觉性，进而提高成绩

4.一对一辅导机构的教师工资篇四

一、工资组成

1基本工资（基础工资+职务工资+保险津贴）+绩效工资+工龄工资+节日福利费

二、基本工资

1、基础工资：1000元/月含每月20节义务课时，不足课时者由学校统一安排上行政班。

2、保险津贴：100元/月

3、职务工资

级别试用期一级二级教学组长 200 300 350 学科带头人主管400 450 500 教务长 600 800 1000

注：教务长的年终绩效奖根据全年业绩考核，在年营业额不低于上一的情况下，奖励全年营业额的2%，如营业额低于上一营业额取消年终奖。

三、绩效工资

课时费==每节课总费用×10%

每个班学生学费×班级人数=本期班级学费总额本期班级学费总额÷20次课=每节课总费用按照500元/期算

班级人数本期班级学费总额

每节课总费用课时费备注5人以上，8人以下4000 200 20元/次课 9人 4500 225 22.5元/次课 10人 5000 250 25元/次课 11人 5500 275 27.5元/次课 12人 6000 300 30元/次课 13人 6500 325 32.5元/次课 14人 7000 350 35元/次课 15人 7500 375 37.5元/次课 16人 8000 400 40元/次课 17人 8500 425 42.5元/次课 18人 9000 450 45元/次课 19人 9500 475 47.5元/次课 20人 10000 500 50元/次课 21人 10500 525 52.5元/次课 22人 11000 550 55元/次课 23人 11500 575 57.5元/次课

四、工龄工资 1、30元/年

5.金榜题名教育一对一辅导流程篇五

金榜题名教育一对一辅导流程

1.咨询顾问

首先，金榜题名教育专业的教育顾问会向您了解孩子的基本情况、以往的学习成绩、学习的积极主动性、采用的学习方法等等。然后进行分析，对怎样提高孩子学业成绩提供专业、科学的建议。

2.学科测评

在咨询的基础上，金榜题名教育的教育顾问会带领您的孩子进行更为专业的学业分析测评，进行学科“把脉”。

3.课程设置

金榜题名教育的教育顾问根据测评结果，再与家长和学生面对面沟通的基础上，结合多年职业素养为学生进行科学的课程设置。

4.精选教师

课程确定后，金榜题名教育的教育顾问将会把学生的相关信息交给教研组，由教育顾问、学科带头人、班主任共同协商，由教学校长为学生选派最适合的教师。我们的教师团队具有一流的教学水准，同时每位教师又各具专长。不论您的孩子情况如何，金榜题名教育总能从充沛的师资队伍中，为您挑选到最适合的老师，取得最满意的教学效果。

5.精心备课

给学生选派教师后，金榜题名教育的每位任课教师都会在授课前向我们的教育顾问和班主任充分了解学生的基本情况。在学科带头人的帮助下，根据每个学生学习的不同特点，精心备课，确定具体的教学日程及每节课的讲授重点，搭配适当的练习题，为后续课程做好准备。

6.用心上课

初次来金榜题名教育上课前，学生在班主任陪同下与任课老师见面，正式开始授课。课后任课教师根据学生的具体情况，对既定的教学方案进行科学的调整，在完成授课内容的基础上，尽量多地为学生传授应试技巧和学习方法，有力地推动学生突破后期高难度的学习瓶颈，提高学生成绩。

7.跟踪答疑

每次课后，金榜题名教育专业老师主动致电给学生，解决学生在每天在学习中所遗留的的各种问题，实现教学理念的贯彻，做到真正的吸收消化。

8.心理辅导

金榜题名教育在教学过程中总结到学生厌学、心理负担、早恋、缺乏学习成就感等等各种心理因素导致了学习成绩的下降的症结所在。学生除了教育环境等外在因素外，金榜题名教育配备专业的心理咨询师从根本上解决学生的心理问题。把一切分散学生学习精力的负面心理因素消除后，学生学习的积极性和主动性都会明显增强，必将推动学业成绩的大幅度提高。

9.全程教学跟踪

金榜题名教育的客服中心全程跟踪每位学生的学习过程，定期与家长、学生、老师三方沟通，听取意见和建议，满足学生及家长的后续要求，并立即反映在教学的改进上，使学生的成绩达到或超越既定目标。

10.成功达成目标

6.佛山市高明区一对一辅导哪家好？篇六

学霸之所以为学霸，除了有科学合理的学习方法，更重要是有好的老师教导，家长们大多数苦于孩子学习没有学习兴趣，学习成绩也非常差，关键是没有找到合适的老师，那么家长们在找补习机构的时候，要怎么选择好的补习机构，佛山市高明区一对一辅导哪家好？

100教育（）专注于在线一对一课外辅导，1致力于为从初中一年级到高中三年级的学生提供优质资源，使全国中学生享受一样的师资和资源，为初高中学生提供在线教学辅导和答疑。

100教育从全国重点中学挑选有丰富教学经验的老师授课，老师筛选流程非常严格，挑选授课时间5年以上的老师，通过专业知识考试、专业知识面试以及授课技巧面试，再经过10次的在线试讲，试讲好评率达90%以上的老师才能上岗授课，通过率只有1.26%。

在国内教育资源分布不均的现实情况下，中国的基础教育面临着各种各样的问题。优质教育资源都集中在经济发达地区、各个省市为数不多的重点中学，普通学校的学生得不到高素质老师的教育，无法得到公平的教育机会和良好的教学条件；另一方面，由于学校老师工作繁忙，导致课外能够提供给学生的辅导时间较少。这些教育问题，都困扰着学生和家长，不过，随着互联网和移动互联网的普及，互联网正在逐步改变并颠覆着传统的教育方式和教育环境。

对学生来说，通过网络自由选择全国各地的优秀老师，找到最适合他们的老师为他们辅导教学，让高效学习成为可能，让老师根据每个孩子的情况制定针对性的学习辅导计划，针对每个学生薄弱项，设计不同课程，不同的教学方案，足不出户，节省学习时间，提升学习效率。

对家长而言，不管身在何地，通过100教育的教学服务体系，家长可以远程旁听老师上课，随时监督教学效果，掌握孩子的学习状况，知道孩子有哪些薄弱环节。

为了提升线上沟通效果，100教育针对线上1对1教学研发出专用的产品，让学生随时和老师互动，线上教学效果完全可以代替面对面的教学辅导。针对学习家督的问题，100教育还开发了课堂录像、家长旁听的功能，专设的班主任也会及时反馈学生的上课情况，同时，借助人工智能和大数据技术，100教育初高中1对1辅导真正做到了个性化教学。100教育一对一在线家教APP目前已经上线Android手机客户端、Android平板客户端以及iPad客户端，学生通过这些客户端进入互动学习课堂，不仅可以与老师通过语音、电子黑板、拍照、手写等多种实时沟通方式进行一对一的辅导学习，还可以通过课堂录像功能随时回顾上课内容、查看随堂笔记。

随着生活水平的提高和新一代父母教育理念的升级,K12教育市场需求旺盛,背后万亿商业价值有待深挖。各类法律规章的出台和修订对K12教育市场起到政策支持的作用。K12教育行业内部子行业众多,传统业务整合空间大,新型模式“互联网+K12教育”方兴未艾,整个行业具有广阔的发展前景和投资机会。

作为家长，都希望孩子赢在起跑线上，而在线教育打破传统的线下辅导模式，学习变得更加容易，增加了孩子对学习的兴趣，作为家长也能更加放心。

100教育是一家专注于初高中一对一辅导的互联网教育机构，是美国纳斯达克上市公司欢聚时代旗下教育品牌，董事长是小米公司的雷军，已经开设数学、语文、英语、物理、化学5门初高中主要科目的课程。100教育()突破地域限制，实现优质教育资源合理再分配，坚持从全国重点中学挑选经验丰富的老师在线授课。

打开微信“扫一扫”关于100教育微信公众号，或微信搜索“100教育”关注公众号，预约免费试听课程。咨询热线了解更多：400-890-3333。

根据国内外学者的研究，绝大多数学生学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关，而在这些非智力因素中，习惯又占有相当重要的位置。有人曾经对某一城市10000名学生进行过问卷调查，结果表明：有70%多的学生认为不良的学习习惯会对学习成绩有影响，其中认为习惯对学习成绩有轻度影响的占33%，有中等程度影响的占20%，有较重影响的占13%，有严重影响的占8%。

养成良好的学习习惯，要从学习的每一个环节入手。如：预习、听课、复习、作业、质疑、考试、收集和存放学习资料、课外阅读积累等。

养成良好的学习习惯，要从点点滴滴做起。以下是影响学生学习成绩的十大坏习惯。

一、学习无计划

学习上不明白自己要干什么，该干什么，总是让老师和家长在后面推着。

凡事预则立，不预则废。成绩好的学生一般计划性都很强，学年有学年的总目标，学期有学期的规划，每周有每周的计划，每日有每日的任务。

二、学习不定时

学习时间不固定，每天必要的学习时间无法保证，学习时完全凭情绪，情绪好的时候可以学到深夜，情绪不好的时候，就什么都干不了。

知识是日积月累起来的，人不可能在极短时间内把大量的学习内容输入到大脑里去，饥一顿饱一顿，三天打鱼两天晒网，只能是事倍功半。

三、学习不定量

每天该完成的学习任务没有完成，喜欢搞集中复习、临考突击，每天该记忆的内容他欠账，该做完的作业他欠账，该复习的东西他还欠账。

要想较好地掌握知识，必须靠每日的知识积累，那种靠集中复习、临考突击学到的知识，不但数量少，而且质量差，经不起严格的检验。

四、学习马马虎虎

上课时忘带课本和学习用具，抄写中明明是“b”可他抄下来就变成了“d”，作业经常能以最快的速度完成但字迹潦草错误率高，考试时草稿纸上明明做对了可就是忘记誊写到试卷中。

五、学习时一心二用

上课时经常精神溜号，甚至做一些与学习毫不相干的事;自习课时常沉迷于空想，或者东翻西看，浪费时间;做作业或复习时，常做一些小动作，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪里搭茬儿。

六、不懂的东西也不问

过于害羞，虽然学习上有许多没有搞懂的问题，但也不敢问老师;太爱面子，喜欢打肿脸充胖子，不会的东西从来也不向别人请教;学习心里没数，似乎什么都懂一点，但又没有完全掌握。

学习本身就是一个不断提高自己、不断完善自己知识的过程，圣人都说“三人行，必有我师焉”，况且还在求学中的学生。

七、有错也不改

作业本发到手里，虽然上面有老师的许多订正，可很少往心里去;测验题和考试卷基本都是只看看分数便扔到一边，从不认真分析原因，检查和修改错误。

可以整理一个“错题集”，每次作业、测验和考试之后，将其中做错的题目都记录下来，经常看看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

八、课前不预习

即使老师有要求，也很少预习第二天要学的内容，上课只带了一双耳朵，连最简单的东西都要等着老师告诉他。

在上课前没有预习，听课时对老师所讲内容的理解和把握会大打折扣。

九、上课注意力不集中

课堂上思想开小差、小动作多、爱说话，快到下课时就更听不进去了，心思早已在课后的娱乐之中。

课堂45分钟对学习至关重要，如果课堂学习的重点、难点搞不明白，课下花几倍的时间都不一定能补上。

十、不复习就做作业

做作业前不看书，不看参考资料，不先消化和理解所学的内容，作业拿过来就做，做完了万事大吉。

做作业的目的是要让我们正确地理解、熟练地记忆所学的知识。如果不求甚解地完成了作业，根本就起不到这些作用。

7.长沙中学一对一辅导篇七

小学一对一辅导课程简介

小学语文（1-2年级）

课程介绍：

一、二年级语文学习，重在夯实基础。

学习声母、韵母、声调和音节，掌握汉字的基本笔画、笔顺规则、间架结构和常用的偏旁部首，并能正确地书写及简单地运用；

通过课本的看图、唱儿歌、描述游戏过程等形式，培养学生的语言表达能力、沟通交流能力及逻辑构造能力。

授课周期：

课程时间灵活，可根据学生实际情况确定上课时间。周期可结合学生自身学习状况、亟待解决的问题轻重缓急、教师的建议等其他因素，进行安排调整，力求在最有效的时间内，实现成绩的最大幅度提升。适合对象：

【小学1-2年级】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学（1-2年级）

课程介绍：

小学一二年级数学学习的主要的目的是：培养学生对数学的兴趣。

重点掌握数学方法之枚举法、计数问题、一笔画问题、找规律以及趣味数学题；

将知识的趣味化和生动化进行有效结合，激发学生学习热情，提高学习效率；

培养学生对数学的兴趣，使之形成主动学习、思考的良好习惯。

授课周期：

【小学一二年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学思维（1-2年级）

课程介绍：

小学一二年级奥数为基础阶段，是学习奥数的开始。

教学以趣味题型为引导，激发学生对奥数的学习兴趣；

涉及数字、图形、简单推理等方面，通过动手操作、推理及逆向思维，培养学生的思维能力；研究关于自然数的拆分问题，拓展思想的延伸。

金榜题名教育专用文档

授课周期：

【小学一二年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学语文（3-4年级）

课程介绍：

三、四年级语文是提高识字质量的重要阶段。通过听说读写的综合训练，提高听话、说话和作文的能力，加深生字记忆；听说训练采取多样化训练方式，如听讲、朗读、复述、答问、讨论、口述作文等；练习作文以记叙文为主，常用应用文为辅。如简单的记叙文，观察日记、读书笔记、书信等。

授课周期：

【小学3-4年级】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学（3-4年级）

课程介绍：

小学三四年级数学学习重在巩固提升。

掌握质量单位，数的乘法、口算、运算以及三角形等主要知识点；

结合学生的生活经验和已有知识体验，通过观察、操作、类比等活动巩固基本知识和技能；

创设生动、有趣的教学情境，激发学习兴趣，提高学习效率。

授课周期：

【小学三四年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学英语（3-4年级）

课程介绍：

小学3-4年级的英语学习，主要打好扎实的基础。

学习音标分类、发音规则，以及相应的习惯用语及固定搭配；

采取贴近学生、贴近实际的教学方法，帮助学生养成良好的学习习惯，激发学生学习兴趣。

授课周期：

【小学3-4年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学思维（3-4年级）

课程介绍：

小学三四年级是打下奥数基础的关键时期。

掌握相关运算性质、运算方法、基本意义和基本方法等；

复习与深化整数速算与巧算的各种技巧方法；

灵活掌握用奇偶分析法求解一些较复杂的应用性问题；

重点学习盈亏问题的三种基本类型，会分类解决此类型应用题；

熟悉流水行船问题中的四个常用速度——顺水、逆水、水速、静水速度及其之间的关系。

授课周期：

【小学三四年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学语文（5-6年级）

课程介绍：

五、六年级语文学习重在全面系统梳理，构建完整知识体系。提升字词理解、阅读方法及写作技巧；激发学生阅读兴趣，练习阅读理解，体会中心思想，积累语言素材；

练习写记实作文、想象作文、读书笔记、书信等，做到内容具体，语句通顺；通过系统训练，让学生提前进入小升初备战状态。

授课周期：

【小学5-6年级】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学（5-6年级）

课程介绍：

小学五六年级数学学习，将培养学生的思维能力放在首要位置。

重点把握小数和分数的乘除法、简单几何概念、“鸡兔同笼”等问题；

培养学生在学习过程中的逻辑思维能力；

通过增加习题量、典型题分析，提升解题方法及技巧；

结合学生实际水平进行指导性提升，积极应对小升初。

授课周期：

【小学五六年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学英语（5-6年级）

课程介绍：

小学5-6年级的英语学习，强调孩子表达的准确性。

学习语法，名词、冠词、连词、并列句和复合句，了解并区分八种时态的用法；

掌握语法的构成及词形的变化，理解在不同语境中或不同时间状语下时态的转化；

结合历年小升初的考点、难点，综合学生的学习水平，进行有效指导，让学生提前进入小升初备战状态。授课周期：

【小学5-6年级学生】基础知识掌握疏通；成绩亟待突破提升；查漏补缺前后衔接；高分冲刺优中拔优；掌握良好学习方法。

小学数学思维（5-6年级）

课程介绍：

小学五六年级是冲刺的关键阶段。

理解熟记相关的概念的意义、定理的运用、计算公式以及法则；

掌握列方程解决实际问题的步骤，找到已知数和已知数量间的相等关系；

熟练运用追及问题的基本公式解决实际问题；

灵活运用方程思想求解复杂应用题、行程问题、数论问题、数字谜问题、几何问题等；

结合小升初真题，让学生掌握求不规则曲边形面积的一些常用方法：割补法、加减法、容斥原理等。授课周期：

8.长沙中学一对一辅导篇八

国庆节后、期中考前，很多同学都会被沉重的课业负担和即将到来的考试压力压得“喘不过气”，甚至会产生分身乏术之感。还有一些同学无奈地表示，时间太少，既要学习新内容又要巩固旧知识，根本无暇兼顾。因此专家提示，如何利用好有限的备考时间完成新知识的消化吸收和旧知识的巩固，正是期中考之役的关键所在。

南京精锐教育专家提醒各位同学，复习不能漫无目的，高效才是关键。著名的艾宾浩斯记忆曲线表明，遗忘的规律是“先快后慢”，因此同学们—定要及时、尽早地对所学知识进行复习，合理安排复习时间，制订复习计划，并严格按计划执行。

高效复习六步走

研究表明，每天在课后用半小时来复习，效果要比做两个小时的课后作业好得多，因为复习是为了检查自己是否已经牢固地掌握了所学知识，如果缺少了复习，不但会影响新知识的消化吸收，还会在写作业时感到很盲目。不仅如此，课后复习还能够有效地帮助提高学习效率。

当然，复习并不是简单的重复，而是应当真正理解复习内容，力求通过听、读、写、说等多种途径来提高复习效果。因此，养成良好的复习习惯，掌握正确的复习方法尤为重要。在这里，南京精锐教育专家就为同学们介绍了一套高效的复习方法：

第—步：新课讲授后，花费2-5分钟采用“过电影”式回忆法，趁热打铁，及时消化新学知识点。因为在这个时候，同学们刚刚获取到新的知识，还未能够真正做到全面掌握，所以就需要依靠及时地回顾复习来让自己充分理解并且加深记忆。

第二步：午休时间，利用15-20分钟将上午所学内容全部“过电影”式回忆一遍，加深印象，巩固记忆。

第三步：下午安排20-30分钟进行户外活动和休息，有效缓解紧张的心理状态，保持松弛有度的复习状态。一般每堂课的时间为45分钟，在课堂上连续几十分钟的高强度脑力运动，会使得学生大脑供氧不足，使他们产生疲劳感，从而使得思考、理解和记忆的效率大打折扣。所以如果想要自己时刻保持良好的学习状态，学会及时地缓解脑力疲劳尤为重要。

第四步：晚上复习时，通过与书本对照、与同学互相提问，将学习内容与存储在大脑中的信息进行对比，找出偏差和失误。

第五步：晚上睡觉前，再进行“过电影”回忆，精锐教育考试研究院专家特别提出，此时的记忆效果非常持久，可保持两周以上。