如何表现自己

如何表现自己（精选8篇）

1.如何表现自己 篇一

面试读心术：别忘了，你也在”面试”你的HR

万里无云，阳光明媚，是个边晒太阳边读书的好天气，心情不错，顺便把关于“HR实施面试的技巧”拿出来晒一晒，不知道会不会有眼光独到的面霸大侠们来个“不告而借”。^_^

“实施面试的技巧”虽然是针对HR本身的专业课题，但我们通过了解HR面试的技巧，从而明白在面试中我们面对HR应该怎样表现（画外者：感觉有考试漏题的嫌疑）

第一， 充分准备。如果你坐到所应聘公司的HR面前时，发现他连你的简历都没准备或没有，那基本说明此次面试的成功性不高。

但凡正规一点的公司，是不需要你自带简历的，因为你的简历公司早已打印出来。如果面试时你发现HR对你有很熟悉的感觉，说明他认真地研究过你的简历。HR充分的准备是对你重视的表现。

第二， 灵活提问。如果HR与你沟通时思维敏捷且提问相对频繁，说明他对你初步认可，并有可能比较重视。

当然，有的HR把灵活提问用到了极致，当问到你感觉比较隐私的问题，你完全有权利委婉地拒绝回答。注意，如果HR问的问题比较不着边际，请慎重，往往这类问题都是有目的性的。比如HR看似随意地问：昨天凌晨你看××体育比赛直播没有？你把这个当做是晕轮的光环哪……

第三， 多听少说。一般情况下HR说话的时间比你要少得多，如果你遇到话比你还多的HR，可能这个职位并不是急需要招聘的，或者这位HR只是在应付工作。

面试就是谈话沟通加判断的过程，但HR不是重点发言人，如果在面试中面霸们连几句话都没有机会表述，那就不是面试了，成了江湖绝学“相面”术。不知道有朋友曾被某些HR看过面相否？^_^

第四， 善于提取要点。通常HR会在你表述的时候，时不时地拿笔简单记录着什么。如果HR频繁记录一些内容，说明他对你比较重视，就职的可能性比较大。

如果到面试结束时HR都没有动笔，那你基本不要抱任何希望了；如果HR一直在动笔，你也先不要高兴，很可能他在想其他事情，根本没有关注到你的表述。）

第五， 进行阶段性总结。口头交流的特殊地方在于存在一定的随意性，有时候关于一个问题跳跃的跨度会很大。如果HR请你再次描述下刚才问题的相关内容，请描述得尽量完善，并注意HR需要的是什么内容的答案，这个他会给出提示。

一般HR想要再次确认的地方或需要你补充的地方，是对你在他印象中的完善，所以要重而重之的回答。

没有明白？没关系，上例：

“面霸C，你刚才说的身体、手臂、大腿都不怕刀砍我比较满意，还有其他部分也一样吗？”

“这个……我头部也有练过，刀砍估计够呛，板砖拍几下应该没什么大问题。”

“噢……”

此时你在HR脑中的印象基本是完整的“金钟罩”的级别了。所以完全符合了招聘条件中“陪练”“抗打”的关键任职要求。

即便真实情况是你的头部没练过，也最好如面霸C这样回答。因为将来在职场中免不了会“挨板砖”，多挨几次，习惯了就好。

“多危险啊，万一录用了我，真让拿板砖拍我头咋办？”面霸C忐忑不安地想，

咋办？硬着头皮上！职场中很多非我们专业的工作最后不都是在压力下硬上的？

很多技能都是工作中学到的，所以面霸C你多挨几次砖，大概就会练的小有成就了。如果能再接再厉，板砖扛住了换砍刀，砍刀抗过了换子弹，子弹都打不穿的时候恭喜你可以升职或转行了）

文外话：你越接近HR脑中的人物说明你越适合此岗位。就是说，在面试中展现你自己不是关键，关键是你能符合HR脑中所想要的人的“形象”。

第六， 排除各种干扰。有时会遇到HR经常接电话，或有其他部门人来打扰，如果因此频繁中断你们的谈话，那很可能说明他对你没有兴趣。

第七， 一般情况下，HR在工作中是没有很多突发情况需要立即处理的；二般情况下，面试时间是预先安排好的，如果真的频繁有状况要处理，不是HR不专业就是公司不太稳定。通常我们去某些公司某部门办事，总会在办事的过程中遇到这个公司其他部门的人过来“串门”或“沟通”，你就会感觉到“这公司怎么这么多事啊”。

“这样说明公司忙啊，公司员工忙不是好事吗？”面霸A嘟囔说。

理论上是，关键还是得看员工是在忙什么。是忙“正经事”还是忙着给自己的工作“擦屁股”。

第八， 不要带有个人偏见。这个听天由命吧，我们在“晕轮效应” 说过是人就会有喜好，有喜好就会有偏见。至少我们自己不要搞稀奇古怪的装扮和神情授人以柄就好。

第九， 一般来说，所有人的“正常点”都没有什么好偏见的，有偏见的往往是一个人的“特点”。例如你比较健谈，1号HR认为在工作中容易和同事沟通属于优点；2号HR可能会认为这个岗位的员工需要的是低调沉稳的素质，健谈会影响整个团队的固有工作氛围，容易生出不必要的事端，反而成了缺点。

“那我是个什么特点都不明显的人，咋办啊？”面霸A开始担心了。

这个你不用担心。要明白，面试中最吸引人的不是特点而是亮点。换句话说，特点是死的，亮点是活的，而“亮点”往往正巧能满足HR的偏好！

你能让HR眼睛一亮，HR就会给你评价一亮；你能让老总的眼睛一亮，老总就会让你前途一亮；你能让美女眼睛一亮，美女就会……

第十， 在倾听时注意思考。当我们回答某个问题时，HR关注度很高，那说明这个问题的答案很可能就决定了你是否能顺利通过。（注意，看到HR有沉思状态的时候，说话的速度要自然地放慢）

第十一， 注意肢体语言沟通。如果对这个有兴趣请大家自己查阅相关资料揣摩吧，附上一张表格供大家参考。

肢体语言 典型含义

目光接触 友好、真诚、自信、果断

不做目光接触 冷淡、紧张、害怕、说谎、缺乏安全感

打哈欠 对谈话厌倦、感到无味

搔头 迷惑不解、不相信

咬嘴唇 紧张、焦虑

双臂交叉在胸前 生气、不同意、防卫、准备进攻

抬一下眉毛 怀疑、吃惊

眯眼睛 不同意、反感、生气

手抖 紧张、焦虑、恐惧

身体前倾 感兴趣、注意

懒散地坐在椅子上 厌倦、放松

坐在椅子边缘 焦虑、紧张、有理解力的

摇椅子 厌倦、自以为是、紧张

驼背坐着 缺乏安全感、消极、不自信

坐姿笔直 自信、果断

这张表格引用于《人力资源管理师书》 ，特别说明的是，对我典型含义进行了有简单修改，且去掉了“微笑、摇头、跺脚、鼻孔张大”四个类别。因为前面两个比较平常，“跺脚”比较少见，而“鼻孔张大”这个我觉得观察起来难度比较大……

文外话：关于肢体语言或礼貌，我们要懂得这样一句话：当HR的手臂放在椅子上时，我们的手臂最好也放在椅子上；当HR的手臂放在桌子上的时候，我们的手臂还要放在椅子上。此道理职场通用。

2.如何表现自己 篇二

一、夯实基础技能, 增强表演的感染力

优秀的舞蹈表演者应当具备良好的表现力, 而表现力是建立在其规范的、精准的、高难度的动作技巧之上的, 所以, 舞蹈演员的个人动作的反应速度和协调性是衡量他们舞蹈感觉的标准。而敏锐的舞蹈感受能力, 离不开舞蹈演员扎实的舞蹈基础, 因此, 作为舞蹈演员, 应当通过专业性的训练来逐步夯实基础技能, 不断提高肌肉组织、关节韧带之间的协调性, 这样自己的舞蹈表演才能有艺术感染力。

此外, 舞蹈演员的表现力的优劣、技术水平的高低往往就是通过手指、脚尖的延伸, 肢体的转动, 以及对动作点、线、面等问题, 这些动作虽然在舞蹈表演中是非常细微, 甚至是可以忽略不计的内容, 但细节决定成败, 正是通过对细节问题的处理才能看出演员基础素质和技能如何。因此, 在平时的训练中, 舞蹈演员要注重基本技能的训练, 注意每一个细节, 这样舞蹈动作便赋予感情, 舞蹈表演的感染力也就随即增强了。

二、加强音乐节奏感训练

自舞蹈形成时期, 它就与音乐结成了最紧密的联系, 音乐在舞蹈艺术中不可或缺的重要组成部分, 尤其是在大型舞台剧中, 音乐与舞蹈都具有戏剧性的结构, 舞剧的角色、动作与音乐的关系是统一相辅相成的。可以说, 音乐是舞蹈的主线和灵魂, 因此, 在舞蹈表演中, 演员对舞蹈音乐的诠释是非常重要的, 一部优秀的舞蹈作品必须要有情感的诉求和表达, 这样才能够引起观众的共鸣。作为舞蹈表演者, 必须要加强音乐节奏感的训练, 因为对音乐节奏感与音乐内在情感的理解程度, 是与舞者的艺术表现力优劣是成正比例关系的。舞蹈表演者加强音乐节奏感训练可以从四个方面入手:音乐听觉、音乐记忆、音乐感悟、音乐表达。音乐听觉能力是形成各种音乐能力的前提条件和基础, 舞者应有充分听音乐的训练时间, 在听中感受音乐, 在音乐中尽情地展开想象;音乐记忆能力、领悟能力是个过程, 应对所听的音乐有独立的感受和见解, 并勇于表述自己的体验, 应在欣赏中把握情绪, 掌握其情感基调;音乐的表达能力是关键, 将对音乐的想象和舞蹈联系起来, 激发舞者无限的表现热情, 并融于动作之中。

三、加强心理素质的训练

舞蹈是一种表现力很强的运动, 它不仅展示的是娴熟高超的舞技, 更要展示的是舞蹈艺术的内涵和舞者所表现出的高雅气质。故在舞蹈训练中, 学习者应当加强心理素质的训练, 进而树立信心, 提高表现力的重要因素。笔者认为要培养舞蹈学习者的自信心应从以下几方面着手。

第一, 提高舞蹈教师的素质, 这是提高学生心理素质的关键。首先舞蹈教师要十分熟悉自己的教学内容, 具备高超的讲解能力和准确的示范能力, 这样才能使学生在教师的引导下掌握动作技能, 进而提高学习兴趣。其次, 在训练过程中, 舞蹈教师要不厌其烦、耐心讲解、平易近人, 适当调解训练气氛, 让学生在轻松状态下学习和练习, 这样才能使学生快速地掌握舞蹈动作。

第二, 教师要采用合理的教学方法。首先, 舞蹈教师要根据学生的实际情况, 如年龄、基础等方面, 选择切合实际的教学内容。教授动作过程中要由简到繁、由易到难、循序渐进、重难点突出的教学原则。其次, 教师要注意时刻以舞蹈学习者为主体, 充分发挥他们的自主性, 尊重他们的情感与体验。通过让学习者亲自体验来产生积极的情感, 使他们在轻松愉快的环境下训练, 增强学习的自信心, 进而使他们在舞蹈表演中能够有良好的表现力, 甚至做到游刃有余。

四、培养舞者的综合素质, 提升他们的艺术修养

舞蹈不仅有健身的作用, 更有着其艺术价值、社会价值, 即通过艺术的形式来反映社会文化风俗。虽然舞蹈表演需要演员具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力, 但是并不是说具备了这些技能技巧就能完美地表现舞蹈作品。优秀的舞者不仅具备高超的技能技巧, 还会通过深入挖掘舞蹈作品中人物的思想感情、人物性格、精神面貌等, 这就需要舞者不断提高自己的综合素养。纵观中外舞蹈历史发展, 不难看出舞蹈作为一门艺术, 是文化历史的一个入口和载体, 通过它可以了解不同时空下人们的风俗、观念、生活内容和历史风云。正是因为舞蹈的这一属性, 我们必须要了解舞蹈作品的历史背景、风土人情、创作动机、风格特征, 表现手法等, 根据这些挖掘出舞蹈的思想感情, 分析出动作的起势落点, 总结出作品的情绪表达。想做到这一点并不容易, 需要长时间、多方面的积累, 除了对舞蹈、音乐、美术、影视等艺术科目的学习, 更要涉猎人文、社科、历史等多方面的文化知识。在日常生活学习中可以通过观看欣赏舞蹈作品达到潜移默化的作用, 用心领悟, 用情表现;多接触社会, 参加各种社会艺术实践, 参与各类演出活动;也可以通过自己拟定题材、了解背景、寻找音乐、设计创作, 发挥自己的个性和特长, 培养创作能力, 有助于抒发感情, 提升表现力。

综上所述, 舞蹈学习者要提高自己的表现力不是一蹴而就、一朝一夕就能完成的事情, 而是需要他们在长期的、坚持不懈的训练和实践中日积月累的。此外, 在掌握舞蹈技能技巧的同时, 舞蹈学习者要不断学习其他艺术科目, 提高自己的综合艺术素养, 这样才能使自己的舞蹈表现了得到提高和拓展, 使舞蹈表演风格多样化, 使舞蹈不仅是动作的展示, 更是舞者内心感情的表达!

摘要：舞蹈是时间和空间的艺术, 是用身体语言和动作节奏表现思想感情的。对于舞蹈学习者来说, 其表现力的高低是舞蹈表演成功与否的关键。因此, 在平时的训练中, 舞蹈学习者应当注重培养和提高自己的表现能力, 这样才能够细致、深入地体会舞蹈作品的情感, 才能够完美地展现给观众, 使观众感受到舞蹈作品的魅力。

关键词：舞蹈演员,表现力,提高

参考文献

[1]唐颖, 梁少雄.对体育舞蹈业余选手艺术表现力的研究[J].体育科技, 2009 (01) .

[2]公兰英, 洛毛措.影响中国舞蹈演员表现力的自身因素研究[J].大舞台, 2010 (9) .

[3]杨光远.浅论舞蹈演员的舞台表现力[J].海南广播电视大学学报, 2010 (3) .

3.美是自由地表现自己 篇三

年轻妈妈抱着五岁的女儿去整形医院，要求给女儿做一个梨涡出来，理由是：“现在是看脸的时代，竞争太激烈了，我女儿从小就特别有艺术天赋，但要想将来出人头地，还得漂亮得有特点。”

妈妈喜欢黎姿，那个有着一对小梨涡的漂亮香港明星，在她心目中，那就是美女的标准形象。所以她想按照自己的审美观打造女儿的形象和未来。

这个要求被医生拒绝。年龄太小的孩子，外貌尚未定型，不适合做整形手术，今天的梨涡会成为明天的深沟也说不定。

妈妈没有达成目的。可我依然担心这个女孩，也许在不远的将来，妈妈仍然要固执地在她脸上添点什么，或者去掉什么，在她自己尚且不能为自己的容貌做主的年龄里。

前几天朋友和我讲过一件事。她在小区的游乐场看见一个一岁左右的女宝宝，皮肤特别白，笑起来特别童真，她很喜欢，对宝宝的妈妈说：“你女儿好可爱啊！”她妈妈却哭丧着脸说：“可爱什么可爱，太难看了。”

没别的原因，因为宝宝的眼睛小了一点。

朋友安慰那位妈妈，“小宝宝长大还会变的呀。”妈妈还是不开心，不过也能自己劝解自己，“大不了长大以后去整容。”

两位妈妈都是爱自己的孩子的，但也都不欣赏和尊重孩子容貌的独特性，而打算把满腔爱换成努力赚钱，然后通过整容来排除孩子未来道路上的障碍。

听说在整形机构，客户已经逐渐低龄化，十几岁的姑娘拿着明星的照片要求整成明星的翻版，明明还有婴儿肥呢，却偏要削脸。

女人爱美是天性，但青春是无价宝，不需要任何人工雕琢，已经是风景。倒是老了，除除皱、整整形，让自己看起来更年轻一点，很有必要。最近金巧巧接受采访就坦然承认，“我想等我更老一些的时候，就是都没法儿出来见人的时候，我会尝试用微整形来改变或者是提升，就简单的吧，来尽量地挽留自己的青春。”

过度夸大美貌的重要，引导年轻女孩将注意力过多的集中在相貌上，而不是对个人生活的经营上，其实是一个男权社会的阴谋。这个阴谋由来已久，尤其是女性作为附庸的年代，女性的长相、身家、性格，就是女性的全部财富，只有努力装扮自己，才能获得更高一阶层男人的厚爱，也才能改变自身的命运。

比如有位女孩恋爱失败，她对我倾诉，说都是因为是自己太难看了，男人总是嫌弃自己，还说男人的前女友是大美妞，自己比不上，所以现在分手了也很自卑，怀疑自己再也得不到男人的爱了。甚至想到了去整容。

难看？是有多难看，照片发来看一看吧。

照片发来了，我一看，挺清秀的姑娘啊，一点都不难看，还是美得比较知性的那种。倒是那位前女友的照片，也发过来了，我一看，不客气地说，还不如她呢，就是捯饬得比较精致，脸上画得跟调色板似的，小脸PS得跟蛇妖一般，下巴尖能戳死人。

分就分了吧，看这审美观，也不是一个星球上的人。

我说傻姑娘，千万别被男人的审美观或者市面上所谓流行的审美观所绑架，如果大家都整成女明星那样，满大街跑的都是范冰冰、Angelababy，想想也是蛮可怕的。没准到那时候，小眼睛、单眼皮还成了抢手货呢。

很多觉得自己不够美，拼命自卑的女孩，表面上看是追求美，其实追求的是一种整齐划一的美，不符合大眼睛、锥子脸，不上美瞳、假睫毛就觉得不够美。在追求美的过程中，消灭的是自己的独特性。

审美的潮流也在不断变化，每个时代都有自己的一套，每个人都有自己的一套。

出演了《为奴十二年》中黑奴Patsey的演员露皮塔·尼永奥获得了第86届奥斯卡最佳女配角，一个正式出道不到一年的年轻演员捧回了小金人已经令人格外关注，同时，她成为了兰蔻有史以来第一位的黑人代言人，这个消息更令人“很震惊、很震惊。”

重要的事情都要多重复几遍。

因为她的长相并不是公众习惯接受的黑美人，和过去像碧昂斯和哈利·贝瑞那样面孔的非裔女性相比，露皮塔太“非洲”了，她的肤色更黑，而且一直留着紧贴头皮的小卷发。这样的形象穿上那些色彩缤纷的礼服，以及在脸上描画五彩斑斓的化妆品，显得有点不那么协调。

但她把这种不协调发挥到了极致，反而成为了一种不容忽视的亮点。在宣传《为奴十二年》期间，她穿着各种颜色饱和度特别高的礼服亮相：白色、粉色、黄色、蓝色、紫色，被誉为“七彩露皮塔”。

在红毯上，她永远露出标志性的自信笑容，姿态大方优雅，从不怯场。

正是这样的一个独特的她，令兰蔻破天荒地将橄榄枝投给了她，她也骄傲地说：“我为自己的独特视觉吸引力感到特别自豪，美丽不应该是被决定的，而是一个女人自由地表达自己。”

在白人一统天下，最势利苛刻的好莱坞，她刷新了审美的标准，让一个纯正黑人血统、一脑袋小卷毛的黑人妹子，也成为了时尚的拥趸，被美国《人物》杂志评为“2014年最美面孔”。

她终于认识到了个体的独特性是多么的重要，在曾经若干年的自卑之后。小时候，她和很多黑人小姑娘一样，都被电视中的审美观“洗脑”，只有皮肤白才算美，她讨厌自己的肤色，为此甚至每天都向上帝祈祷，希望一觉醒来，自己就能变白了，代价是再也不捣乱，“我可以永远听妈妈的话。”

“我曾经有很長一段时间得不到别人的关注和欣赏，但如今我能有自信欣赏自己，我也成为别人眼中欣赏的榜样，这很有意义。”人需要外界的认可和鼓励，更需要自我认知的觉醒，当跳出了自我迷失的误区，她对美有了新的看法。在一场名为“黑人女性在好莱坞”的午餐派对上，露皮塔说：“你不能只靠自己的外表来评判你的美丽，更坚韧的魅力来自你对自己和周围人的恻隐之心。那种魅力才能让心灵燃烧，让灵魂被感化。”

露皮塔对自己在好莱坞掀起的黑色旋风感到非常骄傲，这不仅证明了自己，对别的女孩子，那些因为自己的相貌不符合世俗的标准而自卑的女孩则另有一番意义。她在自己的社交网络上发自拍、与朋友的合影和封面照片，这并非虚荣，而是她希望通过这种方式让更多女孩都能接收到这样的信息：“在把美丽和皮肤白及头发柔软联系在一起的世界，你们看到了我，也能感觉自己被看到了。”

是的，那些女孩就需要有这样的人站出来说一句：“其实你也很美。”她们所困惑的正是感觉不到自己被看到，被时代划定的审美观裹挟着失掉了自我。

4.表现自己的作文 篇四

在学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编帮大家整理的表现自己的作文（精选5篇），希望对大家有所帮助。

表现自己的作文1

爱表现自己是人的天性。恩格斯说：“发展和表现自己是生活的基本需要之一”。于光远先生承认自己是“二表人才”即爱表现自己和爱受表扬。他认为，只要表现自己的东西是真实的，受表扬时不失自知之明，就足够了。我们的确需要表现自己。

也许有人会说觉得爱表现自己，太过张扬。用老百姓的话来讲，就是“得瑟”。可是，如果你不去表现自己，展示自己的优点，别人又怎能了解你的才华横溢呢？是金子，总会发光的这种想法是错误的，是被动的。

把自己的优点、长处适时的展现出来。不但会给人以美好的印象，也可能成就了自己。这里有一个故事，有一个小女孩，她的手非常的巧，经常自己设计并创造出很多个性的作品。在一次知名设计师举办的酒会上，小姑娘不失时机，方法得体地表现了自己善于设计的天赋。给在场的所有大师留下了深刻的印象，后来她成为了全国一流的设计师。

你看，如果这个小女孩不勇敢地表现自己就算她有多高的天分，也终究会被埋没，遗憾地度过一生。

善于表现自己的人是一个聪明的人，她懂得如何抓住和把握住机遇，不让身边的机遇溜走。用恰当的方式适时的表现自己，他们做了别人所没做的事，同时，也收获了别人得不到的。

现代社会是一个开放的社会，一个人想在事业上有所作为，就要时时勇于表现自己。

表现自己的作文2

人要学会表现自己，不管是天赋本性还是后天学习，切不要埋没自己的闪光点。

孩子中间，我们曾扮演什么样的角色呢？是孩子王，还是坏小鬼？不管是什么，至少敢于表现自己的人能够让别人印象深刻不是吗？有了鲜明的个性，不但便于别人给自己贴上辨认的标签，也能让自己明确要去到的地点。

要敢于表现自己，这在职场中是亘古不变的真理。智者懂得为自己创造机会，大方地向伯乐们表现自己，有实力的人更要懂得表现自己，因为成功的途径不是成功来找你，而是你创造条件让成功发现你。不能很好地表现自己优点的人，找到工作、找到好的工作或升职的机率都远远低于敢于表现的人。一个人，若不能适时适度地把自己的能力表现出来，即便再有能力，也只能永远在底层徘徊。在职场中，若每个人不能将自己所能尽可能表现出来，就等于学无所用。这样，不但不能为自己觅得好工作，更难以最大范围地扩展交际。

表现自己，不管是好的自己还是坏的自己，表现自己总有回报。这回报可以是赞美，通过别人的赞美可以让我们获得更多前进的动力；这回报也可以是批评，因为通过这种批评可以使我们改进自己。

但是，一朵无实花迟早会被时代这棵大树所抛弃，所以，人要有实力，有了实力以后再去表现自己。到那时，别人就没有嘲笑讥讽的理由，而自己，也能够带着自信扎根在属于自己的位置上。没有实力的自我炫耀只能是成功路上的绊脚石，或者是一场自不量力的闹剧。

只要我们生在社会中，就要与他人合作。在集体、团体中，每个人只有充分表现自己的优缺点，才能让团队在行事过程中最大限度地扬长避短并充分提高其运作效率和竞争力，表现自己，不仅能提高与团队成员的和谐度，使成员们增进对彼此的了解，更重要的是能让团体的力量很好地发挥出来。

所以，在适当的时候要适当地表现自己的好，不要一味谦让，这只会换来嘲笑和失败。

正因为有了独特的东西，一个人才能充满内容，也才有资本去表现自己。

不管你是不是孩子王，都该勇敢地表现自己。

表现自己的作文3

在小学《花生》这一篇课文展开学习时，老师就曾问过我们：你们是想做像苹果花那样炫耀的人，还是想要当像花生一样默默付出的人？一时，同学们都争先恐后地吵着说要像花生一样，沉默无语、不求回报、默默付出却不表现自己。

原以为这番话能博得老师的赞赏，同学们都期待着老师的下文。可没有想到的是，老师并不完全赞同。他说，无私奉献的花生固然是值得敬佩的，但是，不懂得表现自己的人在付出和收获是不平等的。而付出总是比收获多得多。

听了老师的.这番话，我们若有所悟。

人，虽是一撇一捺构成的，但又是独立的个体，他有着他独立的思想与人格。别人很难懂得他在想什么、他是怎么样的一个人，这样，表现自己就是给自己创造一个成功的机会；也许，有的人身边是相处多年的伙伴，但他不一定总能揣摸对你的想法，因为人家不是你肚子里的蛔虫，他也会不懂你，表现自己，不光是为自己的前途博个出路，也可以是为圆自己梦想的一种非不正当的手段，还可以是让人与人之间更了解、消除间隙和减少误会的一种方法……

有的人可能对表现自己有些偏见，认为是《花生》这篇课文里的反例——苹果花。但恩格斯说：发展和表现自己是生活的基本需要之一。于光远先生承认自己是“二表人才”，即：爱表现自己和爱受表扬。他认为，只要表现自己的东西是真实的，受表扬时不失自知之明，就足够了。现代社会是一个开放的社会，一个人想在事业上有所作为，就要时时勇于表现自己。所以，表现自己不代表炫耀。

如果能回到那一年，我一定要勇敢地站起来说：枝头花和土中花生结合是最美丽的，因为，会表现自己的人是可爱的！

表现自己的作文4

展现自我，我能行有一些人很少成功，每当机会来临，他们总是犹豫不决；每当成功向他们招手，他们总是视而不见。

这样一次又一次，幸运女神总是与他们擦肩而过。同学们，你们想成为这样的人吗？我想一定没人愿意。谁不想采摘胜利的果实？谁不渴望金灿灿的奖杯？我也不例外。可是当质疑的声音出现的时候，我选择了放弃展示自我的机会。记得那是二年级上学期，我竞选中队长失败了。我明明有机会再竞选其他岗位，可我却只是痛哭一场，放弃了机会，选择了沉默。一天老师语重心长地对我说：“孩子，相信自己，是金子总会发光的！”。我恍然大悟，重新振作精神，认识自我，积极展示自我。于是，我当上了小队长、中队委、副班长。瞧，经过努力，现在我已经是一名光荣的大队委了！这个经历让我明白，沉默不是我们这一代的选择。沉默只会让我们错过一次又一次展示自我的机会，沉默只会让我们离成功越来越远。我们要勇于展现自我，永远坚信我能行！古人云：先有伯乐然后有千里马，千里马常有而伯乐不常有。

同学们，不要站在原地等待伯乐的来临，相信自己，我们每个人都是千里马，每个人都是自己的伯乐！如果你不能正视自己，不勇于亮出自己，那你这匹千里马永远只能默默无闻，碌碌无为地困于马圈之中!同学们，是鲜花就让它灿烂地绽放;是珍珠就让它夺目地璀璨;是海燕，就应该在电闪雷鸣中与风雨搏斗；是雄鹰就应该在群山峻岭间自由翱翔！让我们对自己说：我能行!让我们展现出自己的风采，让我们都成为在人生道路上纵横驰骋的千里马吧！

表现自己的作文5

“我知道，我的未来不是梦，我认真地过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，我的未来不是梦，我认真地过每一分钟，我的未来不是梦......”这一首充满节奏感的歌时时萦绕在我的耳畔，我知道未来是不可知的，但我有自己的梦！

我记得五年级时校园里的一次小白灵比赛，我得知这个比赛后是又喜又悲。喜是因为登台唱歌是我从小的梦想，我即将要实现了这个梦想。悲是因为我的紧张与胆小，不敢上台。终于，在老师与同学们的鼓舞下，我登上了这个我梦想的舞台，我第一次在全校师生同学的面前亮出了我的嗓音，我表现了我自己。

为了梦想，表现自己，值！

我也不曾忘记，六年级时第一次写小说时的激动心情，我梦想着成为一名作家。但当作品完成时，我却犹豫了，迟迟不敢给别人看，因为怕受到嘲笑。后来，因为一次偶然，老师看到了这部小说，他对我说了四个字，仅仅那四个字----“继续努力”。就是这四个字更加激发了我的创作欲望，我怀着忐忑不安的心情，在网上发表了一篇文章，收到了好多人的好评，我表现了我自己。

为了梦想，表现自己，值！

最令我印象深刻的是初一下半学期的一次演讲比赛，我参加了比赛，但不幸的是作为第一个演讲的选手我，十分的紧张，很多次想要放弃，但是面对这个好不容易得到的机会，面对自己的梦想，我却迟迟没做出决定。最终梦想还是驱使着我参加了，我灌注了我所有的感情，在结束时，我获得了同学们的一致好评，我表现了我自己。

为了梦想，表现自己，值！

5.表现自己 篇五

看着一位位的同学在讲台上的演讲，竞选学生会的部长时，我也好想站上去，我怎么就不知道这个事?早知道我就认真听广播了。我真的好想站上去，好想好想。大家的演讲稿在我认为之下，我觉得她们写得都不好，因为语言不精练，内容不突出。写得好的也只有少数。我在台下默默地想着：要是此时站在上面的时候，我一定会主要写出自己当上这个部长后该做什么，要怎么为这个部门、这个学生会付出等之类的话。当然，一定要说到做到，不能说的比做的好听。即使语言说得多么生动又有什么用呢?

一会儿，大家的演讲都完了。一位老师站在位置上转过来问：“有没有同学主动上台来竞选一下?有谁只要你们想当部长的都可以上来。这是一个很好的机会，你们要抓住这次机会，不然下次就还要再等一年。”我惊呆了，内心好纠结，难道这是上苍给我制造的机会?怎么办，我到底该不该上去?旁边的同学都一直在催我上去，一直鼓励我，我也好想上去，可是我好紧张，慌得腿都在发抖?另外一位老师也站起来说：“快点抓住机会，不然下次还是要等一年的时间，多难得啊。”我简直纠结死了。好吧，我上去。我鼓起了勇气，双手紧握，我站了起来，走向讲台。老师露出了会心的一笑。老师说：“给这个勇敢的同学掌声。”我站在讲台上，两腿发抖，汗珠直往下冒，就这样紧张了一小会，我开始说起了话：“大家好，我是初一年三班的黄晓威，今天很幸运的站在这里，是上苍、老师给我的机会。今天我要竞选的是……”我很流利地说完了，大家的掌声很热烈，我松了口气，匆匆地下了台，老师转头问：“还有人要上台吗?已经有一个勇敢的同学给你们带了头，你们哪一个勇敢者再站上讲台表现一下?”老师见没有回应，就站上了讲台，“刚才的那位同学非常的勇敢，也非常地棒，她讲得非常好，大家应该多多向她学习。”我听了老师的这句话，我非常地开心!我想，这也许是上苍给我的机会!

6.好好表现自己 篇六

表现自己不等于炫耀自己，我们表现自己要有个度，炫耀明显超过了这个度，炫耀是“王婆卖瓜，自卖自夸”，让人咏叹，让人吃惊，让人嗤之以鼻。炫耀自己的成绩，会促使别人更加地发愤图强，直到超过;炫耀自己的球技，只会被队友们孤立;炫耀自己的身高，只会打击那些矮个子的人。不炫耀自己是德，表现自己是智。

低调做人，高调做事。一个人如果保持低调，会拥有一个好的人缘。低调是一种智慧，它“欲擒故纵”;低调是一种智慧，会静观天下;低调是一种智慧，会让你淡定面对一切。做人我们要低调，与之相对应的，做事就要高调，努力地表现自己，高调会提高自己的威信，高调会加快做事的速度，高调会让我们充满必胜的信心。高调做事，表现自己，我们仿佛看见了人生之旅的近路，抄了过去，看那山更青，水更绿，风儿更温柔。

面试的时候要好好表现自己。有一个场合，不需要谦虚，那就是面试的时候。主考官不会理会谦虚的自己，他们看到的是好好表现的自己。如果你不好好表现的话，你将如同折翅的飞鸟无法划破苍穹;如同废水中的翔鱼，没有能量;如同一个搁浅的小舟，在湖面随风摇曳。表现自己，精神饱满，对答得体，富有文采，会为你的面试加分不少。

在工作中要好好表现自己，不能因为过了试用期就万事大吉。我们工作是为了帮助老板减轻烦恼，而不是制造烦恼;我们工作是为了公司或者单位的利益;我们工作，必定能者上，劣者下。只有表现自己，才能保住自己的岗位，养家糊口，放飞梦想;只有表现自己，才能顶住压力，一步一个脚印地前行;只有表现自己，才能“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

不表现自己，只会被别的表现自己的人取代;不表现自己，只会让自己的业绩走下坡路;不表现自己，梦想永远只是梦想，永不会发生。

7.如何提高学生的音乐表现能力 篇七

在钢琴教学中对学生音乐表现能力的培养方面,我觉得要注意从以下几个方面入手:

一、听力

音乐是声音的艺术、也是一门听觉艺术。钢琴音乐是通过乐音表达思想感情并和听众交流感情的。弹奏音乐作品时对听力的要求主要强调的是对声音、音色的追求,以及曲调感、节奏感的多声部音乐感。听力训练的主要内容之一就是要求学生学会“聆听”自己的琴声。努力分辨自己弹奏的声音是否符合音乐内容的要求,给自己的声音找毛病,分辨哪些声音是好听的,是符合音乐要求的,哪些声音是难听的,是不符合要求的。

钢琴弹奏大量是多声部的,声音这个要素必然体现在每个声部中。只有每个声部都非常讲究,才能有比较好的整体效果。有的学生弹奏时对旋律声部比较强调,而对其他声部放在可有可无的地位,那么,其效果会过于单薄,缺乏丰富的表现力;有的学生不注意控制伴奏声部,弹得太重太响,那样的效果一定也很差。因此,通过“听”发现问题,恰当地摆好各声部的位置,有意识地对各个声部作好安排,这也是音乐表达方面的重要环节。

二、节奏与速度

“节奏是音乐的脉搏”。节奏和人的生活、行为、动作有着密切的联系,更富于韵律感,是需要用心灵去感受的。一首作品往往通过一种特定的节奏韵律来表现它的性质和风格,如圆舞曲、夜曲、摇篮曲等等,需要用心去琢磨体会,反复练习,才能掌握乐曲的律动,才能使乐曲具有生命力。

学生在演奏中有不够理想,常常可以在节奏方面找到一些原因:

1、速度不妥:一种是速度不符合音乐的要求。另一种是快、慢分寸没有掌握好,能力尚未达到,效果也受影响。

2、节奏的不统一:缺乏节奏感觉,容易的地方快,难的地方就慢下来,二连音、三连音、四连音、六连音等的互相组合,抓不住基本节奏造成不统一。

3、节奏的不均匀:心里缺少节奏感觉,忽快忽慢,少弹一拍或者多弹一拍,休止符不够往等。

所有的音乐作品,除了它们特有的节奏韵律外,还要凭借不同的速度来表现不同的性格和风格。用什么速度去演奏一首乐曲,既要尊重乐曲本身的要求,还要根据乐曲的性质来确定一个合适的速度。

三、旋律

“旋律是音乐中最富于表现力的部分”。要表现好旋律,首先要理解旋律,只有反复多练、多听,才能体验到作曲家的意图、音乐的风格、句子的结构以及理想中的音色、表现的内涵等等。每一句旋律都要有恰当的呼吸,人的说话、唱歌都需要呼吸,钢琴演奏也是一样。我们常常说弹琴要像歌唱那样委婉动听,那么,呼吸理所当然是十分重要的。有的学生弹奏时急得顾不上给音乐有必要的呼吸,使演奏者和所众都有种不舒服的紧张感;有的学生没有掌握好呼吸的分寸,当然也是不可能取得好的效果的。

四、乐谱

首先,了解乐曲风格。即使同一作曲家可能写出许多不同的作品,所以必须从每一首乐曲中去寻找和发现真实的表达方式。所以首先要让学生致力于寻找所要演奏的乐曲的特点,而不是作曲者的一般特点。

其次,分析作品的音乐性质。音乐是通用的语言,是可以融入人的情感而存入人心灵之中。当我们准备表现某部作品时,首先要分清乐曲的特性。我们可以凭直觉来体验,或是标题、标记来确认,或以分析作品来感觉。

分析作品音乐特性是为通过把握不同音乐特征,结合自身音乐感觉把作品生动地表现出来。同时还要掌握一定演奏技巧。只有把音乐目标和技术手段完美结合起来,我们才会有比较完美的音乐表演。

再次,正确弹奏音符、节奏及之外重要标记。许多学生从来不去学习如何理解作曲家的特殊的音乐语言,因为他们所关心的只是如何运用所谓高难度技巧去取得这首乐曲的“效果”。

五、提高个人修养是提高音乐表现力的前提

前面分别介绍了一些关于应提高音乐表现力的几条要素。同时还应提高学生的个人音乐素养、文化修养以使更好表达作品。

1、了解中外文学作品:介绍学生多读关于音乐史书籍,了解作品的时代以及特点,了解作曲家生平、背景。2、了解中外文学作品:通过多读中外文学作品开拓思路,提高表达能力。3、多看绘画:艺术是相通的,通过多看好的作品(绘画),可以提高学生的想象力。可以通过音乐作品给人们展现一幅画面。

4、多欣赏音乐作品:为开阔学生的音乐视野,应组织学生或提供学生多听音乐会、听音带观摩等等一些接触音乐的机会,让学生提高个人综合素养,可提高学生作品演奏技巧,更好地表达音乐作品。

参考文献

《论钢琴表演艺术》T·涅高兹(苏)著人民音乐出版社

8.“营改增”上线银行表现如何？ 篇八

从5月1日开始，金融业“营改增”已经正式落地实施。据记者了解，目前，农发行、工行、农行等多家银行均以公开表示，“营改增”系统已成功上线。

5月3日上午，记者来到工行北京海淀西区支行采访时，正好遇到北京凯南倍德科技有限公司的财务经理贾桂梅来这里开具增值税发票。

记者看到，银行工作人员经过打印、质检、盖章三道程序，在不到3分钟的时间里，就为贾桂梅开具了一张增值税专用发票。

记者同时看到，这张增值税发票的服务名称是“直接收费金融服务”，金额和税额分开显示，税率为6%，客户可以在税额一栏清楚地看到这笔业务交了多少增值税。

“以前营业税票不能直接抵扣，现在增值税票的税额是可以直接抵扣的，这样大大减轻了企业的负担。”贾桂梅高兴地说。

工行海淀西区支行行长李景欣告诉记者，截至目前，该行已经为客户打印了6张增值税专用发票，全部是系统自动化发票。

“在强大的系统支持下，工行是银行业第一家也是唯一一家实现系统自动化开票的银行。”工行总行计划财务部副总经理王刚表示。

认真采集客户信息

“你们可以减负了！”今年3月底，贾桂梅接到了客户经理张红京的电话。

贾桂梅所在的北京凯南倍德科技有限公司是一家经营进口医疗设备的公司，跟国外有大量的业务往来，工行海淀西区支行为其提供存贷款、结算、外汇等多项金融服务。

通过张红京细致耐心的介绍，贾桂梅得知从今年5月1日起，金融业全面实施“营改增”，对企业来说，金融服务费用的税负将有一定程度的减轻，有利于企业节约成本。

随后，贾桂梅配合客户经理完成了信息采集工作。客户涉税信息采集是银行“营改增”的基础工作，而涉税信息录入的真实、准确和完整，也是价税分离、发票打印和认证抵扣的前提。

“我行客户群庞大，采集工作任务繁重，为此，我行高度重视此项工作，于去年10月开始组织全行进行客户涉税信息预采集工作。一方面，统一在网点张贴公告，全面开展宣传；另一方面，通过公司业务、结算与现金管理、机构业务等营销部门发动本条线客户经理采取电话沟通或上门服务等方式，通知客户到网点提供增值税发票打印所需补充的涉税信息。”王刚告诉记者。

全面实施系统改造

记者在采访中了解到，“营改增”实施工作涉及银行所有业务系统价税分离的计算处理和会计核算、增值税专用发票开具与抵扣计算、增值税纳税申报表生成、相关系统提取收支数据改造等大量工作，在短时间内要完成需求分析、设计、编程开发、改造升级、测试推广等工作，对人员和系统都提出了非常高的要求。

为确保“营改增”系统改造工作涵盖所有相关产品和业务，工行从全行产品清单和收入项目入手，对涉及增值税的万余产品进行逐一梳理并确定计税规则，最终形成增值税价税分离方案软件需求，据此进行了核心系统和外围系统的开发、改造以及分行特色系统的改造升级，并组织各相关业务部门和机构参与多轮测试体验，及时发现系统开发中的漏洞及系统功能不足，不断进行系统功能更新。

据了解，工行在系统投产期间组成总行业务投产现场指挥部和各机构投产工作小组，统一部署和协调投产实施各步骤工作，建立全行应急视频会议机制，对投产过程进行实时监控，及时跟踪调度各机构的投产实施进度。

正是有了系统的支持，工行才得以在业界率先实现系统自动化开票。5月2日，工行山东潍坊分行营业部开立了工行第一张系统自动生成的增值税专用发票。

“目前，系统账务处理准确、价税分离正常、发票打印顺畅、运行状况良好，各项业务有序进行。”工行总行运营部系统支持处处长高伟对记者介绍说。

按照总行的统一部署，工行每一个基层网点也都非常重视“营改增”的推动和落实工作。以工行海淀西区支行为例，为积极推动“营改增”系统上线投产，针对增值税发票购买、打印、风控、领取、保管、保障维护等工作，工行海淀西区支行共在部门及全部17家全功能网点设置了11个岗位，共计55人，投入设各41台，顺利完成了增值税发票全流程测试，实现了电子化验票、开票，并确保每张发票打印及时、准确，管理合规、合法。

“手动开票存在风险，不能准确识别客户以及交易是否发生，而系统自动化开票能有效避免这一问题。”王刚表示。

严密防控风险

在我国，增值税实施“凭票抵扣、以票控税”的征收管理，涉及增值税专用发票的领用、保管、开具、寄送、作废、红字冲销、留存以及对进项发票获取、移交、认证、抵扣、报账、退回等一系列环节，因此其管理十分严格与复杂。

可以说，“营改增”的实施也对银行的风险管理提出了更高要求。

“为防范增值税相关的各类风险，在‘营改增’实施过程中，首先对空白增值税发票严格管理，空白发票要每天随网点款箱一并寄库保管；其次，对发票专用章纳入用印机，每张发票盖章时都由系统自动识别、自动盖章，减少人工干预环节，保证每个章盖出去都可以追踪到；最后，将税控钥匙与发票和柜员进行绑定，保证了开出的每一张发票都能够追溯到人。”王刚向记者介绍。

此外，工行还对已打发票进行扫描和OCR图像自动识别，自动识别票面上的关键要素并与税务系统中记录的电子数据进行比对，防止套打发票，并由系统将客户发生的涉税业务与发票打印内容进行强制关联，确保开出的每一张发票都有真实的业务背景，做到不虚开增值税发票。