写生命的芬芳的作文

写生命的芬芳的作文（精选8篇）

1.写生命的芬芳的作文 篇一

生命没有承受苦难的从容，于是便有了倔强的挣扎，也带来了心灵的思考!

――题记

傍晚，在操场上散步。夕阳以靠山了，天上漂浮着的几块白丝条般的云彩，装饰着黄昏将近的天空……

望着落日，我不禁感叹，朗朗乾坤都各自有各自的归宿。日出便预示着日落，春到蕴含着冬尽，降生也带来了死亡。一切的风花雪夜，纸醉金迷，到头来都是两手空空。正如苏轼写的“古今如梦，何曾梦觉，但有旧欢心愿。一时对，黄楼夜景，为余浩叹。”苏轼对这一切只能“浩叹”，我呢?却把这丝丝缕缕的忧愁织成了大网，网住了自己，也网住了别人，终日在幸和不幸之间徘徊。又像一枚青涩的无花果，默默掩饰在城市繁杂的人群中，生命没有承受苦难的从容，于是有了倔强的挣扎，也带来了心灵的思考。古人用了多少造化，看破了茫茫红尘，又用了多少造化让自己心静如水。我不是古人，亦看不破红尘，又有一个不安的灵魂。我想让自己天真而坦诚，却怕带来更多的坎坷与不幸;于是我让自己成熟老练，热情而奔放，却陷入了理性的思考。我开始感到渺茫，束缚终究牵制着我，牵制着灵魂，牵制着生命。沧桑的足迹转移着，转眼便在你我身上留下了刻骨铭心的印记，面对这真实的一切，你我还能说什么?

一行归雁划破了原有的宁静，也让我想起了白居易的千古绝句“雁点青天字一行”，心境顿时开阔了许多，带来了一刹那的明快和超脱。有人说：“如果我们在爱，那爱并非为了自己;如果我们痛苦，那痛苦并非缘于我们的创伤，而缘于整个世界自然的内部。”或许我太爱生活，太爱生命，才这样不容它有一点沉渣，才会这般小心翼翼地呵护着它。当失败如利剑般刺破了保护层直达生命的核心时，我开始恐惧，开始祈祷，开始像浮萍一样飘荡，直到现在才感到了生命的意义。

归雁经历了沧桑，我经历了失败;它飞之于天，我行之于地，似乎毫不相干，却又分割不开。在人生的旅途上我如一只大雁，经理风霜，感受孤独，品位人生。我将化黄连为美酒，机电成一生的财富。

雪莱说“生命是一个大秘密”，那么我将用我的一生破译这个人类最动人、最美丽的密码。

2.赌命的高考 篇二

2012年1月中旬，沈阳市一所重点高中召开家长会，学生家长葛洪志赶到学校，竟意外碰到了当年的情敌赵德云。他这才知道，儿子葛天昊的同学赵新宇，竟然是当年情敌赵德云的儿子。

葛洪志毕业于东北大学金融专业，当时有个同班女生是学校公认的校花。大三那年，那名女生欣赏葛洪志的才华，两人开始了热恋，然而，这段感情只维持了一年多。

大四时，班里男生赵德云多年未联系的爷爷从台湾携巨资回到大陆，在沈阳办起了一家服装厂，随之，赵德云一家也住进大别墅。赵德云对那名女生也发起了爱情攻势，最后，葛洪志无奈败北。大学毕业后，赵德云从服装业转战到采矿业、房地产业，早已经成了富豪。

葛洪志大学毕业后，分配到沈阳市一家商业银行工作，拼搏了几年，混到了部门主任的位置，然后结婚生子，过着平凡的生活。

在家长会上，昔日情敌假意释怀，实则还在暗自较劲。一提到孩子，葛洪志脸上的笑容就舒展开了，他呵呵一笑说：“我是混得不如你，可是我儿子比你儿子强多了！第6名对第39名！”赵德云尴尬地笑笑，未作回答。

2012年4月中旬，大学同学聚会。席间，葛洪志向赵德云夫妇敬酒，一饮而尽后开始挑衅：“德云这顿饭得花个一两万块钱，这点钱对于他是九牛一毛。”然后话锋一转，“我们有缘啊，我儿子和德云儿子竟是同班同学。年初我和德云在家长会上相遇了，回到家，我和儿子聊天，臭小子吹牛说，赵新宇要想比他考得好，那得下辈子！我当时就骂他不知天高地厚……”

被葛洪志羞辱了一顿，赵德云一夜无眠，第二天就召集几个得力的助理，让他们在全国范围内收集信息，看有什么办法能让他儿子的成绩突飞猛进。他要和葛洪志斗一斗，而且要彻底打败他。

5月20日，几名助理收集来的各种信息摆在赵德云眼前，他仔细地进行了分析权衡，终于做出决定：采用最先进的教育套餐，组建全方位的服务团队。晚饭后，赵德云让儿子来自己的书房，并嘱咐他进来后关门。父亲的神秘引起了儿子的强烈好奇。赵德云对儿子说，他和葛洪志读大学时因为争成绩、争荣誉结下仇，他处处高葛洪志一头，这么多年过去后，葛洪志依然耿耿于怀，最后，赵德云还讲了葛洪志在大学同学聚会上的那番话。

听父亲转述葛天昊的话，赵新宇一下激愤起来：“太欺负人了！”看着激动的儿子，赵德云把自己的计划和盘托出。

16岁的少年，被父亲鼓动得血脉偾张：“只要能战胜葛天昊，就是累死我也认。这半年来他说过多次嘲讽我的话，我当时没在意。现在明白了，他在替他父亲报仇。我也不是孬种，我要替爸爸应战，打败他……”

富豪父子卧薪尝胆

2012年6月初，赵德云专门为儿子组建了高考服务的专家团队。6月2日，高考服务团队召开第一次全体会议。赵德云说，他已把公司的所有工作都交给副总，接下来的两年时间里，他只有一个职务，就是赵新宇高考服务公司总经理。

从这一刻起，赵新宇高考服务公司正式开始运作。两位心理专家制作了两张大照片挂在赵新宇书房的大厅里，一张是赵新宇的，另一张是葛天昊的。只是，赵新宇的大照片比葛天昊的低得多。心理专家说：“你的考试名次是第39名，葛天昊的是第6名，你的照片上面有33个格，你每追上一个名次，就可上升一格！”

看着那33个格，赵新宇心里很不是滋味，可父亲和专家绝不许他摘下照片。他每看一次照片，就更有学习劲头了。

两个星期后，心理专家对赵德云说：“为了激发你儿子更大的斗志，我们必须请你屈尊再受一次辱。”赵德云默默地点了点头，只要能让儿子为自己出口气，怎样他都愿意。

2012年7月初的一个周末，赵德云找了个合适的理由，请同学各自带着孩子去丹东游玩，他还特意打电话邀请了葛洪志父子。

两天的丹东之旅大家玩得都很开心。结束那天的午宴，葛天昊突然站起来敬赵德云酒：“赵叔叔，你有本事，比我爸强，我佩服你！如果你能再做成一件事，我就对你佩服得五体投地了。”

赵德云笑呵呵地说：“天昊，你真是有出息的好孩子，你说，要叔叔做件什么事？”

葛天昊一字一顿地说：“要赵新宇的学习成绩超过我，你能做到吗？”赵德云的脸立刻暗淡下来，支吾着：“这个……这个是赵新宇自己的事！”

一旁的赵新宇立即觉得受了奇耻大辱，冲过去抓住葛天昊的衣领：“如果我不能超过你，我就去死！高考见！”葛天昊哈哈大笑：“超过我，做梦吧！”

赵新宇两眼冒火：“如果我高考成绩超过你，你敢去死吗？”葛天昊信心满满：“我当然敢！不过，你最好别赌，因为你会为此送命的！”赵新宇气急了：“就赌命，谁输谁去死！”

被彻底激怒的赵新宇拼命学习，加上专家团队的分析预判和帮助，从2012年9月1日新学期开学起，他每周周考的成绩都稳步上升。到了2013年1月初的期末考试，他的成绩竟考出全班第8名，而葛天昊是第9名。

赵德云又请同学吃饭，他特意给葛洪志打电话，约他一定要来，并说时间由他定。

酒席上，赵德云洋洋得意地冲着葛洪志说：“洪志呀，感谢你和你儿子，我原来对儿子的目标很低，能考过基准线就知足了，可你和你儿子的所为点燃了他的斗志。”

在场的人都屏住了呼吸，葛洪志更是听傻了。自己输了，还是斗不过这个老情敌，他怎么和人家抗衡？他一言不发。回到家，葛洪志不想和儿子谈这件事，考试上下差几个名次很正常，况且儿子还是班级前十名。可是，儿子找他说：“爸爸，还记得我和赵新宇为成绩打赌的事吗？今天中午，他当着同学的面说，如果取消赌局，就得请来当时在场的每一个人，让我们向他和他爸爸认错。否则，就得赌下去。那样，下半辈子咱就没脸见人了。”

看着焦急的儿子，葛洪志也没什么解决的办法，只能安慰儿子说：“你这么聪明，只要稍加努力，一定不会比他差的。”在接下来的时间，他给儿子报了不少补习班，一学期下来，花了两万多元。

卖房补习仍败北

2013年3月初，新学期刚开学，学校组织考试，结果是，赵新宇第6名，葛天昊第12名。赵新宇又当众夸张地说起他和葛天昊之间的那场赌局。葛天昊有些承受不住了，随后病倒，高烧不退。

无奈，葛洪志找到儿子的班主任老师，老师出面找赵德云父子谈，赵家父子向老师保证不再提赌成绩的事了。

年少气盛的赵新宇虽然答应了老师和父亲，可仍在私下搞小动作。中午他打电话给葛天昊：“你不仅穷，还是个孬种，竟向老师求援……”

葛天昊没有把这事告诉父亲，他暗下决心，拼命学习，每天都学到深夜。因为睡眠严重不足，他上课时注意力无法集中。

2013年5月初的月考，赵新宇第5名，葛天昊第13名。葛天昊与赵新宇目光相遇，马上感受到了对方要说的话，这一次，他又病倒了，高烧引发肺炎，住院一周。

葛洪志终于明白了，儿子是走不出那场赌局了，他能做的只有帮儿子取胜。他和妻子商量，卖房给儿子请最好的辅导老师。房子没了将来再想办法买，可儿子要是出了问题却是一辈子的大事。夫妻俩把52平方米的房子卖了41万元，然后在儿子学校附近租了一套90平方米的住房。

此时，离高考还有13个月了，沈阳市高中学生补课最高价已是每小时1500元。葛洪志请了最好的老师周末给儿子辅导，为儿子买高档营养品，每个月的费用都在4万元以上。

可是，接下来的半年时间里，葛天昊的成绩还是在第10名到第15名之间徘徊，赵新宇却是每次考试名次都在上升，最好的时候竟然考出了全班第2名。

葛天昊压力越来越大，经常患病，到了2014年2月初，他几乎夜夜失眠做噩梦，性情忽而抑郁忽而暴躁。

2014年4月中旬，高考模拟考试，葛天昊只考了504分，班级的名次是第35名，而赵新宇考了679分，班级第1名。

得知成绩后，葛天昊的脑袋耷拉下来，无比失落地回到家，躲进自己的房间里。他觉得一切都毁了，不仅自己一败涂地，还连累了父母，让他们失尽颜面。他彻底崩溃了，一边大喊着，一边拿起水果刀向自己的脸上扎去……

听见儿子发出奇怪的叫声，葛洪志忙推开儿子房间的门，被眼前的场景吓了一跳，他连忙和妻子一起将葛天昊送到医院抢救。值班医生经检查发现，葛天昊面部多根血管和肌腱被扎断，面部肌肉也多处受损，伤情严重，毁容已成定局。

两周后，葛天昊终于拆线，葛洪志夫妇这时发现，葛天昊每天不停地自言自语，除了背一些公式外，就是嚷着要报仇……无奈之下，葛洪志又将儿子送到沈阳市精神卫生中心，葛天昊随即被诊断为应激性心理障碍，并发躁狂症。医生告诉葛洪志，葛天昊必须入院治疗，否则结果很难预料。随后，葛天昊住进沈阳市精神卫生中心。

看着儿子惨不忍睹的脸，看着原来优秀的儿子整天疯疯癫癫，葛洪志心如死灰，房子没了，儿子的前程没了，还欠了二十几万元的债，这一切将成为人们的笑柄。绝望的他最终选择在家里割腕自杀，幸好被妻子及时发现，才没酿成更大的悲剧。

葛洪志说，他最后悔的就是，不该把自己的恩怨强加到儿子身上，挑起儿子与赵新宇的争斗。他说，如果人生可以重来，他不会卖房，不会借钱，更不会与人争锋，而是让儿子安心学习。（文中人物均为化名。）

3.写生命的芬芳的作文 篇三

上个月，我的妈妈从市场上买了一只小乌龟，妈妈把小乌龟放在四面光滑的鱼缸里，小乌龟并没有老老实实趴在鱼缸里，而是横冲直撞，它伸出两个前爪爬到缸沿上，试图继续向上爬，却只听“啪”地一声，小乌龟滑了下来，它重重地摔在了鱼缸里，可是小乌龟并没有放弃逃脱，一直坚持着向上爬。有一次它还差一点就爬出来了，可是脚下一滑，又摔进了鱼缸里，它四脚朝天躺着，看来摔得不轻，我认为这次它一定会放弃努力了，没想到小乌龟把脖子伸出来，往右转，又转了回来，还是继续向上爬了起来。我心里想：一只小乌龟却有这样坚持不懈的精神，真令我感动，我抓住小乌龟，把它放生了。小乌龟让我明白了生命意味着顽强。

一年夏天，我约了几个朋友在楼下玩。我们把草拨开一看，有一只受伤的螳螂，我有了一个可怕的想法：我想把那只螳螂掐死。于是，我把它握在手里，可是螳螂并没有坐以待毙，它用像剪刀一样的两个前爪用力的夹住了我的手，向我怒目而视，似乎在说：“我不会屈服的。”我的手指被夹得很痛。我心想：一只小螳螂却这么坚强，我把它放了下来，又捉了一只蚂蚱喂给它。

4.写生命的芬芳的作文 篇四

有一天，妹妹学校门口的路边道上有一位爷爷正在卖一盒小鸡，里面的小鸡一个个冻的直发抖，它们都往盒子其中的一个角不停的挤，有几只小鸡被挤倒了，但是它并没有趴在那里不动，而且一次次的试着站起来，它站起来又被挤倒，站起来又倒，但是它们不放弃！终于，它成功的站起来了。妹妹看在眼里，都急哭了，我懂妹妹的怜悯之心，我们就央求妈妈把那几只坚强的小鸡买回家。妈妈就问妹妹：“为什么要买？”妹妹却说：“我也想让小鸡有妈妈疼爱，不让别人欺负它们。妈妈会对小鸡好的，对不对？”说着说着，妹妹就大哭了起来，妈妈心疼妹妹，也可怜小鸡，我们准备给它们搬回家了！

还有一次，妈妈带我和妹妹出去买东西回来的时候，我们看见了一条狗左前腿勒着一条铁丝，于是，我好奇的问妈妈这条狗为什么会这样？妈妈说：“那是因为有些人不安好心，大肆扑捉狗，买狗肉，狗皮！这条狗估计是自己逃生出来的！”我自己在想，它从被捕，再到拼命逃生，虽说断了条腿，毕竟生命还在，逃脱了可怕的厄运，希望狗狗以后能好好的！

5.流放出生命的精彩 篇五

家住深圳,我几乎每年都要去虎门。那里的林则徐纪念馆与鸦片战争博物馆建在一起,规模庞大,展馆外还有林则徐销烟池和虎门炮台遗址。每次去,总见到参观的人,络绎不绝。故来伊犁前,对参观的事不太在意。

然而,当我越过千山万水,从发达繁荣的广东,来到偏僻遥远的边疆伊犁,当我从林则徐虎门销烟任两广总督的辉煌之地,来到他被革官免职、惨遭发配的流放地,再看这曾经熟悉的图片和文物,再去体验和感受林则徐的风雨人生,尤其是流放伊犁的这段经历,静观他辉煌之后的坎坷,心中的震撼和感动,却是我在虎门所不曾有过的。

林则徐是在花甲之年,被流放到新疆伊犁的。此时,他的仕途一落千丈,前途一片渺茫。昔日的辉煌,已成过眼云烟,从声名赫赫的两广总督到被皇帝革官免职,从威震四海的英雄到发配边疆的“罪臣”。因大功获重罪,真是千古奇冤!在流放伊犁的三年多时间里,林则徐强忍身体的极度不适,拖着多病之躯,为新疆呕心沥血。他亲历南疆库车、阿克苏、叶尔羌、吐鲁番等地考察,行程二万多里,所到之处兴修水利,开荒屯田。他亲自设计并率领民夫修筑龙口水段水渠,后被称为“林公渠”。他还积极改进推广“坎儿井”,被当地人民称为“林公井”。

林则徐的精彩之处,不仅在于他能国难当头,挺身而出,力挽狂澜;不仅在于他能在仕途通达、身居高位时,倾心尽力地为国效力;也不仅在于他广东禁烟、虎门销烟等惊世之举。还在于,或者说更难能可贵的是,他即便在被革职流放的极端逆境中,即便在个人命运遭遇空前苦难和厄运时,人格和灵魂中依然保持固有的那份伟大与高贵。

虎门销烟,是中国近代史浓墨重彩的亮点,成为林则徐青史留名的标记。但这并不足以体现林则徐人格和精神的全部精彩。时势造英雄。林则徐虎门销烟的壮举,除个人具备的英雄品质外,在很大程度上也取决于时势环境的客观影响。危难的时局,百姓的呼声,肩负的职责,把林则徐推上了历史的风口浪尖,给他创造了成为英雄的历史机遇。而流放伊犁,使林则徐远离了时势环境的客观影响,如何生存,如何作为,坚守什么,追求什么,更多地依赖于他个人主观的选择,更多地取决于个人意志和品质,这对他的英雄人格和本质恰恰是个严峻的考验。苦难和挫折是人生的标杆,往往更能测出一个人生命的高度和深度。人在顺境中顺势而为容易,但要在逆境中坚守慎独难。

人生如戏。如果把林则徐的人生看作是一出戏的话,那戏的高潮,恰恰是他被流放伊犁的这段经历。而以往的辉煌与显赫,似乎都是为此所作的铺垫和积蓄。就像瀑布,其精彩动人之处,并非上游河水的浩荡,也非中间断崖的陡峭,而是水到断崖处,那奋不顾身的纵身飞泻。而此前的一切,似乎都是那悲壮的一跃,所作的铺垫,所制造的落差,所积蓄的能量!

[简评]这篇散文通过写赴伊犁参观林则徐纪念馆时的所见、所思、所感,将历史与现实有机贯穿,作者选取林则徐因功而遭贬,描写了林则徐被流放过程的艰辛曲折,突出他遇挫折而忠心不改,在逆境中为国为民竭中尽智的英雄本色与人格魅力,启发我们思考如何对待人生、珍视生活,如何让生命更加精彩。本文以交代作者的游踪开始,接着点明主旨,而后穿插林则徐的流放经历,对比手法的运用、议论抒情的水乳交融,增强了作品的感染力。

6.婚姻是过命的交情 篇六

有藏傳佛教徒说，夫妻关系其实是所有缘分中最浅的一种，可能在某种时刻最贴近，但它没有基础。一旦散了，就是最不关痛痒的路人。爱情，如果变不成亲情，就什么都不是了。

总有人问我婚姻该如何经营，弄得我以为自己一直在做一盘生意，尤其是我也并不觉得自己做得好。婚姻关系，不就是众多人际关系中的一种么？朋友之间也需要长期保持友好吧；朋友都不愿意得罪，何况另一半呢？

我相信爱情，也相信爱情的消亡。不相信结婚可以把爱情延续，对于爱情是否能够转化为亲情也抱不肯定态度。那么在婚姻中，在家庭中，两人之间应抱以什么感情？

交情。用相声里常爱说的话——那是过命的交情。

交情，比友情更高级更盲目更炽烈。友情里有理智，交情是全然地信赖。当友情面对是非，会客观地分析判断思考，甚至可能会退缩、闪避，前提是安全。但交情却大于一切。在交情这里，没有客观，没有理性，只有为朋友两肋插刀，肝胆相照，无条件地支持。

交情是从友情升华来的。如果有共同的兴趣，才有可能培养出友情，而共过患难的友情，才有可能成为交情。

亲情适合于家庭，但不适合婚姻（注：家庭，指血缘至亲，婚姻是没有血缘关系的）。把爱情转化成亲情是可笑的，因为亲情意味着对方是家人，而人是不会与家人谈恋爱的，那叫乱伦。所以我坚持认为，把夫妻关系确认成亲情关系，是不是就可以在外寻找爱情，而爱情结束后再到亲情这儿来舔舐伤口？亲情真的就被珍惜么？谁敢说自己最勇于发脾气的人不是父母兄弟？当然不否认有人就愿意这样，只要双方有默契，外人也不好多嘴。

而我，愿意当爱情老去后，与对方在婚姻里结下交情。在命运中冲锋陷阵，互相掩护，出生入死，能够第一时间弹冠相庆或重整旗鼓，而不是等在家里听信儿，想象对方的不容易，叹息几句，说些事后诸葛亮的话，做那些隔靴搔痒的功夫。

那才是真正遥远的距离吧。

7.让课堂焕发出生命的活力 篇七

一、问题提出

问题提出是课堂教学的核心环节，是重中之重。它包括：

1、学生问题——学生悠然提出问题

问题提出应重点呈现学生问题，还学生呈现问题的权利，让学生自主地、悠然地提出问题。

2、教师问题——教师艺术化提出问题

（1）、教师设计问题，在充分研究与分析的基础上，提炼出关键性问题。

（2）、问题呈现的艺术性，体现在呈现方式的灵活性上。

二、问题对话

1、营造环境——创设民主、平等、和谐的对话环境

（1）“放松”。教师要以自己真诚的微笑面对每一位学生，让学生真正地放松。

（2）让说。教師要设计与安排让每位学生有对话的时间和机会 ，鼓励学生勇敢的表达自己的观点。

2、构建关系——建立合作、互动的良性对话关系

（1）在课堂教学中，堂堂正正的“挺起腰杆”来，全身心投入到对话中来，实现自我价值，体验成功的喜悦。

（2）教师对学生大胆的“放”。要激发学生对问题探究的兴趣，调整学生学习的情绪，创设对话情境，在学生学习行为上放手鼓励他们自主思考、自主学习、自主对话。

三、问题刺激

在刺激策略方面，具体分为语言刺激问题，媒体刺激问题，厌食刺激问题等。

1、语言刺激问题，开启思维的大门

教师以求“奇”来刺激问题，我们的课堂如果以“奇”来刺激问题，就会收到意想不到的效果。比如：有位教师在教对数之前，提出一个问题：把一张纸折叠32次后有多高，同学们纷纷猜测，有的说桌子那么高，有的说一人多高……教师说：有珠穆朗玛峰那么高呢，这怎么可能呢，大家感到无比惊奇，于是教师让大家算算看，折叠32次后的厚度应为纸的厚度乘2^32，这时候，学生们难住了，怎样才能解决这个问题呢？这个设计就是以“奇”吸引学生，激发学生极大的兴趣。

教师以求“美”来刺激问题，优美生动的语言，可以把人带入梦一般的迷人境界。

2、媒体刺激问题，拓宽学生视野

以背景内容刺激问题，在问题对话过程中，需要教师呈现大量的有关教学问题的讨论与研究的背景资料信息。

以激趣内容刺激问题，在教学设计时，教师要把主体问题趣味化，再把趣味性强的问题用媒体形式呈现学生，以这种现代方式刺激学生的兴趣。

四、问题指导

教师是学生的促进者，指导者，作为学生学习的指导者，在教学过程中每时每刻都要施以科学有效的指导。

1、问题卡壳时，给予启发式指导

迂回指导，当学生问题对话遇到困难时候，教师一时不能将学生的思维纳入一定的轨道，可先来个迂回指导，把学生倒像一个岔路口，让学生看到那时一个死胡同时再把学生导回来。

实例指导，在有效课堂问题对话过程中，遇到难以理解的问题或不能继续进行时，教师可以从学生生活中的实例出发，贴近学生经验，让学生带着问题进入实例情景。

2、问题偏向时，给予规范性指导

教的本质在于引导，含而不露，指而不明，开而不达，引而不发，引导的内容不仅包括方法和思维，同时还包括价值和做人。

8.药拓疗法,拓出生命的春天 篇八

有资料显示,人体体温下降1度,抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。冬季感冒的人多,就是因为到了冬季,气温降低,身体也会变得比其他季节凉。身体变凉而引起各种各样的异常情况,也容易促使心肌梗塞、脑梗塞。人的身体是产生热量的发热体,所以,体温微小的波动都能引起一些不良症状。

当我们体温变低的时候,体液循环减慢,会出现湿热蕴结、滞涩、淤堵等形成痰湿血淤及寒性体质。继而因寒性体质导致免疫能力降低,更多的疾病登门入室来到我们的身体中。

有项调查表明,如果体温上升,连癌症这样的不治之症都会很难扩散。日本做过一个实验,以子宫癌细胞为对象研究发现:温度在39.6℃的时候,癌细胞会大量死亡,而人体在39.6℃时正常的细胞并不会受到影响。

升温养生迫在眉睫

改变亚健康的方法很多,如饮食调理、运动调节等等。我在这里介绍一个以意念引导内气在身体多个重要部位运行,进而调整亚健康的方法:早晨起来,用淡盐水先漱口,坐下,两手的十个指头交叉,掌心向上,放在小腹处,闭上双眼,调整好呼吸,舌抵上颚。这时,意念中小腹内有气团,慢慢上行到达喉部、人中、鼻尖、头顶、后脑,然后沿着后背脊梁骨向下到达腰椎处,向前行到会阴,沿左右腿外侧向下到脚掌,再由内侧回小腹。并沿着身体左右两肩外侧下行到手指,再沿内侧折回小腹。此时呼吸均匀,身体温度上升。这个方法是运气疏通经络,调理气息,对因气滞血瘀造成的心烦、健忘、头痛、耳鸣、腹泻、便秘的亚健康患者有一定效果。

升温之法药拓第一