人生规划总结

人生规划总结（共12篇）

1.人生规划总结 篇一

小时候，《我的理想》是一个常做的作文题目，而且常做常新。那时，我的理想是做一名教师。

如今，年少时的理想都已成真：我成了一名光荣的人民教师。在一个努力与国际接轨的扰攘都市中，代课挣钱，买房还贷，每天下课后，挤一个小时的公交车回到位于城市边缘的家，回荡耳际的，总是那句歌词：country road take me home……

一日在网上看到自称“新东方”的“小平同志”的徐小平先生的文章，才发现自己错了。只有理想是远远不够的，他说，关键在于人生的规划。规划职业，规划人生，明确自己需要什么、适合什么职业、有什么资质，否则会造成人生资源的浪费——虚度光阴，虚耗精力。

工作还要继续读书

由于工作的缘故，常有机会和大学生交流。

有一个学生这样为自己规划人生道路。远期目标是做一名电视节目制作人，而且一定要做到中央电视台。近期目标是先进入新闻这个行业。他的专业是经济新闻，实现这一点并不困难。关键是选择哪里作为事业的起点。他认为中国新闻事业的前沿在广东，那里的媒介环境比较开放，从那里做起能够得到充分的锻炼。他制订了从广东做起，接而北上的战略。同时，看到新闻工作者的工作特性，他为自己做了两手的准备——从新闻岗位上退下来之后去高校的新闻专业当一名教师。

当然，更多的大学生仍然在就业压力和独立生活的两难中“郁闷”着。为了生活独立，应该趁早谋求一个专业对口、报酬不菲的工作，但严峻的就业形式使得这条路日益坎坷。于是考研就成了应届大学毕业生的一个重要出路。但是，没有经济收入，又怎能负担学习费用呢?于是，还和大学时一样，继续依赖父母。到了独立的年龄，尤其是同龄人都独立生活的时候，自己还在依赖家人，这对于年轻人的心理和人格的健全发展都有不小的负面影响。

常有学生问我该不该考研。不少人想就业自立，但父母却总希望他们继续读书。一方面不想他们太早遭遇社会竞争的压力，希望他们有了更高学历后，在竞争中处于优势地位;一方面也都心甘情愿为自己的孩子出钱深造，哪怕家境也许并不宽裕。父母的爱心和奉献使得两难中的大学生们更加难以抉择。

我主张他们先工作。身在学校，谈什么人生规划，往往更多是参考了别人的经验。但是，每个人的潜质不同、机遇不同。怎么确认别人的经验就一定适合自己呢?趁年轻，多经历一些工作实务，有助于认清自己，认识社会。而这时，再做进一步的规划，也许更切近实际。考研是一次重新确认自己、调整自己的机会。如果花费三年甚至六年时间拿到硕士或博士学位，首先，工作不一定就比本科毕业容易找;其次，即使找到了工作，如果发现与专业对口的工作其实并不适合自己，那么这样的人生打击恐怕是很难承受的。

就人生规划的两个重要部分——读书和工作而言，工作可以让人明白，自己到底缺乏什么，应该读什么书。

可行的人生规划也许可以分成这样几个步骤：一是了解自己的各种特点，如基本能力素质、工作风格、兴趣爱好、价值观念等;二是根据自己的特点和现实条件，确立自己的`职业生涯目标;三是详细分解目标，制定可操作的短期目标与相应的教育或培训计划;四是根据个人需要和现实变化，不断调整职业生涯目标与计划。然而，看看周围自己熟悉的人，真正明确这些步骤并付诸实施的，却太少了。

人生规划是否也应该与时俱进呢?无论早晚，人生规划都不可能在人生的某一个阶段定型的。

人生规划必不可少

在大学生的求职教育课程中，人生规划是比理想教育更具现实针对性的篇章。很多大学生的茫然郁闷、无所适从，就是因为人生缺乏规划而引起的一种心理失衡。于是，规划人生便被引入心理治疗，被称为“规划疗法”。据称，“规划疗法”是指通过科学的计划和执行，让人明确认识到自己在自然、社会中的位置和作用，将异化的需求转化回来，以自身切实的成长来释放发展需求压力，从而恢复信心和动力，优化资源利用效率，并最终缓解紧张、焦虑和抑郁的失衡心理。

不管规划疗法是否现实，但其中蕴含着人生规划的重要原则，值得思考。比如说，对于主体资源的规划。如果一个人对自身资源(包括时间、精力)不进行规划，就很容易陷入琐事之中，分不清主次缓急，难以根据目标进行取舍，也不能够合理地分配自己的时间和精力，并且导致无法有效地与他人分工合作。往往疲于应付却最终一事无成。

对于在社会上奋斗多年却无成就感的人来说，人生规划对于心理平衡和事业发展的积极意义同样不可忽视。过了三十岁，人生就好像足球比赛的下半场，激情表演和主动进攻的欲望，都已被疲惫和麻木取代。“坚持到底”成了人生信念，而不管自己坚持的是什么。

朋友间常开玩笑，肯德基博士65岁才开始创业，一样打下了全球快餐业的半壁江山，我们至少比他还年轻30岁呢。肯德基博士多大年纪时制订了进入快餐业的人生规划，不得而知，但对于我们这些年过三十的人来说，规划人生下半场，现在开始，似乎也并不晚。而且，往往更加现实。

我的一个朋友，现在一家做电信增值服务的公司做市场主管，IT界人士，月薪万余元，也算是都市白领了。她被大学录取时是价格学专业，刚入学不久，社会主义有计划的商品经济开始向社会主义市场经济转轨，她的专业也与时俱进，改成了统计学。大学毕业考研未果，先是做保险代理，后来进了一家著名的市场调查公司。90年代后期，随着市场进入信息时代，她的上级主管创办了这家电信增值服务公司，她也跳槽到了这家公司。回顾近十年的工作经历，她坦言并没有所谓的人生规划，但对于今后，她却有非常现实的打算——她不习惯用“人生规划”这个词。她计划工作到50岁就退休。就这么简单明确，在职业规划咨询专家眼里，这恐怕称不上是人生规划，但却多少有一些曾经沧海的淡泊。

更多不满现状的朋友还在积极地规划人生，有的正实践着自己的规划。几个朋友出资注册了一家公司，准备做鲜榨啤酒。他们积极筹备，计划做出一个地方知名的品牌。虽然经营一年，因为非典而状况不佳，但因为有了目标，有了对这个行业的游戏规则的初步认识，他们仍然信心十足。他们常谈起企业发展经营的规划，但并不认为这就是所谓的“人生规划”。进入人生下半场，大家对于生活的认识似乎也多少超越了“人生规划”的职业优先原则。此时的心态就像那句广告语：“当工作成为业余爱好……”

人生需要成功来激励。媒体制造了太多有关成功人士的神话，成了激发人生规划热潮的一个重要源头。在这些成功人士的神话中，人生规划是理性人生成功事业不可或缺的组成部分。畅言人生规划的徐小平先生也从加拿大回国定居，开创“生涯咨询”和“教育咨询”的新事业，不知是否是他人生下半场规划的实施。

也许我们的下一代，当他们第一次上作文课时，题目会是《我的人生规划》。

2.人生规划总结 篇二

选择不重要, 规划不重要, 重要的是去做。

方向可以错 (事实上多数人当初都是错的) ,

但只要你努力、用心, 必然会调整到正确的方向上。

但如果你不努力, 方向即便是正确的, 你也会一无所获!

临近毕业, 即将走上社会的毕业生倍感迷茫与焦虑, 在找工作之前, 是方向选择。换句话说, 我需要制定一个什么样的职业规划?比如是应该考研还是就业, 应该选择北京还是外地, 应该选择公务员还是某个公司。即便在确定行业之后, 马上面临大企业还是小企业, 国企还是外企等等好坏、高低的具体选择。

不仅是毕业生, 即便是已经工作的人, 也往往纠结于人生的发展方向, 纠结于是否应该跳槽, 纠结于如何最快速地达到自己的人生目标, 苦苦算计, 或是懊恼于自己当初的选择。

从微观角度来说, 每一个选择都不简单, 都在一定程度上决定了你前行的方向, 或者速度, 因此我们焦虑不安。在这一点上我非常理解他们的焦虑, 我也不断去帮助一些人做出自己的正确选择。但我只是起到帮助的作用, 帮助他们分析自己最想要的是什么, 最适合的是什么, 最现实的又是什么, 在一个正确的职业规划基础之上, 做出长远一些的选择, 而不是急功近利。

但在所有的职业规划及选择之后, 我都会给他们特别强调:选择不重要, 重要的是做!因为人生的成败, 或者说人生的高度, 取决于你自己的努力、执着, 而不是行业方向。打个比方, 人生如果像爬山, 每一个山头都代表了一个微观的行业, 无论你最后选择了哪座山, 可能都有职业规划及人生际遇问题, 但能否爬到这座山的山顶, 则完全取决于你自己。

行行出状元, 条条道路通罗马就是讲这个道理。尤其是在今天的社会, 社会评价的多元性, 让我们的选择更为自由宽广, 因为每一个行业都可能让你成名成家。也就是说, 方向与行业的选择, 越来越不重要, 越来越起不到决定性影响。

此类榜样, 比比皆是, 比如卖电器的黄光裕, 比如没有做北大教授而去做了培训的俞敏洪等等。昨天去理发, 与店员聊起他们的老板, 他就是业界的一个小传奇, 从江苏一个小地方走出来的理发师, 经过自己的拼搏努力, 从一个小店开始做到了今天全国1000多家连锁店, 成为业界第一品牌。

种种成功人士, 我们都可以发现他们走到这条道路上背后的传奇故事, 但决定他们成功的, 根本不是方向, 不是当初的英明职业选择, 不是当初宏伟的规划, 而是他们在其中的努力与坚韧、执着。

人因为个性差异, 人生所能达到的高度是不一样的, 不可能人人成为黄光裕、俞敏洪, 但我们能否达到自己所能或应该达到的高度, 完全取决于自己。外界能影响或能左右的, 只是你的方向、跑道, 是你上哪座山, 而不是最终的高度。

但是, 我们往往花了太多时间与精力, 纠结于这方向、这山头, 甚至恨不得把整个人生都规划清楚, 彷徨、焦虑于职业的规划、选择, 动辄抱怨岗位、方向不是自己喜欢的, 并以此为借口, 让自己懈怠、混日子, 于是机会与时间就在这其中溜走了。

99%的人都不可能按自己的职业规划实现自己的人生, 99%的人也不可能有真正的选择权。

今天你所做的任何规划, 都是基于你目前所了解的情况及资源所规划, 1年后, 3年后, 你的规划就可能发生天翻地覆的变化。规划, 只是给你目前一个看似合理的近期目标, 最终人生这部列车开到哪里, 可能只有老天知道。

当初的俞敏洪只是为了补贴微薄的收入, 提着浆糊满大街刷广告, 办好了第一个班, 第二个班, 最后成就了如今的新东方。我相信, 当初俞敏洪绝没有规划做到如此之大。

这许许多多成功人士, 当初并没有任何宏伟的人生规划, 甚至最初的想法还很卑微, 但都没有阻碍他们最后的成功, 最核心的一点就是, 他们没有整天徘徊在规划中, 人生的精确算计中, 而是兢兢业业做好手头的每一件事情, 做好每一天。于是, 他们最后都达到了自己所能达到的高度, 自己的珠穆朗玛峰!

3.人生规划请大于理财规划 篇三

“我觉得很多人夸大了房子的事情，把对生活的不安全感加诸其上。对房价的未来没信心，和对自己没信心不是一回事儿。”

在购房合同上签下名字的时候，Diana的右半边脸是肿的——在赶来付款的路上，她乘坐的出租车被撞了，Diana坐在后排，脸撞在前排椅背上，但是她从同事口中听闻房主的善变，实在怕房主改变主意，决心付完款后再去医院检查。

还好，这是Diana买房这件事上出现的最大岔子了。“其他一切，都非常顺其自然。”Dlana说。这已经是她买过的第三套房子了。

找家安定向上的公司

买房这件事，往往不同的群体有截然不同的样貌，一个电话打过去，要不然这家公司的人都在抱怨，要不然那家公司的人都平心静气，Diana就在一家同事们都平心静气的公司。好像外面的房价都和他们无关似的，大家对于买房这件事既没有买或不买的纠结，也没有没房或没钱这样的愁苦，“房是肯定要买的啊，大家都这么认为，只不过是在什么时机买的问题。”“基本上在办公室里没听见抱怨，听见的都是互相交流买房心得和楼盘信息、和地产商讨价还价的信息吧。”Diana的回答简洁明快。

买一间住一阵的房屋成长史

Diana属于结婚比较早的那种。她已经准备在看第三套房了。“我发现结婚早有一个好处，就是买房上没那么多想法，说买就买了。”Diana的老公更是那种一个阶段做一个事儿的人。2003年单身的时候就自己买了套60平方米的老公房，花了三十几万。住了两三年后，单身公寓变成了两口之家，考虑到父母从老家过来，小两口只能打地铺，让父母有点不放心，再加上总是要生孩子，就把第一套房转手卖了70万元，加上20万存款，赶在2007年底上海房价涨势停滞的时期买了第二套。

Diana这套房买得很随性，也是“老公房”，后来因为物业不太满意，两个人决定再换第三套。

“当时我们从2007年5月看到7月份，新房都嫌太远，那就买旧房吧!刚好赶上7月有天我老公在家休假，就去周边随便看了看房，看上了我家马路对面的一套。”Diana说，

“当时我们礼拜五看的房，礼拜六就说卖掉了；我们让中介留意同样的房型，中介刚通知我们有三套，紧接着又打电话来说已经卖掉了两套，吓得我和我老公8月最热的两天揣着3万元定金，骑着自行车去看房。”两个人看了一套很破的小区中的好复式，带露台能看江景，平均每平方米不到8000元，同地段大概均价要到1.3万元以上，吹着江风，狮子座的Diana和白羊座的老公当机立断，把定金拍了出去。

当然，后来也经过了房东拖着不签合同等事情，Diana还偷偷打电话去询问竞争对手的出价，好在对方出价虽高5万元，但房东违约需付双倍违约金6万元，Diana小胜。于是，也就出现了开头那一幕Diana出了车祸仍坚持先签合同付款的情景。

如果人生规划正好和财务规划一致，当然再好不过。可是如果两者出现了矛盾，Diana觉得，还是要以自己的人生规划为先。如果人生理想都实现不了，空守着一个房子指望未来升值，多么无趣。

“别把对未来的恐惧转嫁到房价上”

对于买房是否让生活变得不堪负荷，Diana觉得关键在于怎么看：“我身边也有朋友一直说房价贵，从2003年的时候就说买不起。2008年的时候还是挺不过，咬着牙买了。”Diaria认为买房是顺其自然的事情，买完第二套房后，她和老公曾经有一段要还两个房子贷款的时期，

“虽然房贷一度要占到我们两个人共同收入的一半，但是很快两个人的收入也都有所增长，房贷的负担并没有影响我们的生活，还好吧。”她说。

“我觉得很多人夸大了房子的事情，把对生活的不安全感加诸其上。对房价的未来没信心，和对自己没信心不是一回事儿。”

“而且，谁知道未来会怎样?北苑2400元每平方米的时候，谁知道以后会变成1万元?可是你想想当初北苑卖1000元每平方米的时候，别人买了，每个月还2800元的贷款，你不是还笑人家傻?现在看谁傻?眼光要放远点。”

“人生规划是应该大于理财规划”

Diana害怕对自己的人生和理财都没有规划的人，也不知道为什么要买房，就是随大溜，“他们说要买房吧，但是也不关心，也不看新闻，也不存钱，也不和周围沟通，就知道抱怨房价高。”她说。

“实际上买房，就看自己需要不需要。”Diana认为“需要”首先是要基于人生规划的，自己的人生处在什么阶段，要不要在这个地方安顿下来，要不要跟某个人共同负担房子，都是需要考虑的人生问题。至于买房会不会增值，在什么地方买最合算，这些则属于财务规划的范围。如果人生规划正好和财务规划一致，当然再好不过。可是如果两者出现了矛盾，Diana觉得，还是要以自己的人生规划为先。如果人生理想都实现不了，空守着一个房子指望未来升值，多么无趣。

4.人生规划总结 篇四

活动班级：设计艺术学院广告08-3班全体同学

活动时间：2010年6月2日

活动地点：c 1-503 教室

参加人数：22人

活动目的： 2010年,在当前金融危机下,大学生就业压力面前,明确自身发展目标,科学规划学业进程,提高综合素质,树立“战胜危机,战胜压力,战胜自己”的信心,在这次活动中,让大学更深一步了解自己的专业知识,帮助同学更好的明确学习的目标,从观念、心态、知识、技能等各方面好应对压力和职业挑战的全面准备,使大家能够更好地适应市场经济发展对人才的需要。

活动安排： 2010年6月2日大家在教室观看各个国家广告,了解专业方面的知识。

活动步骤： 1.班长及团支书提前到教务课借多媒体教室

2.团支部精心收集广告材料,以便大家能更方便的看视频

3.同学集合,团支书简单作开场白

4.同学们认真观看广告

5.活动结束

活动意义：

一、2010年,在当前金融危机下,大学生就业压力面前,明确自身发展目标,科学规划学业进程,提高综合素质,树立”战胜危机,战胜压力,战胜自己”的信心,在这次活动中,让大学更深一步了解自己的专业知识。

二、帮助大家更好了解专业知识,应对压力,提高自身专业知识和学习的水平,横向增强自身综合能力出发。

三、在当前金融危机下,就业困难,让大家更加加强自己的能力,通过这次活动,让大家从中受益, 为班级同学之间交流提供一个更宽广的平台，促进增进感情，加强班级凝聚力，使我支部成为一个团结、奋进的集体。

四、高校大学毕业生作为人才资源中较高层次的一类，其就业过程是国家高层次人力资源配置最为重要的一个环节。当前，大学毕业生就业已成为社会普遍关注的问题。毕业生难以找到好工作，已成为大学生、高校及家长共同的感受。

五、近年来的高校扩招，大学生人数越来越多，学生的基础也有高有底，加上高校的软件和硬件设施都没有跟上，随之带来了学生质量的下降，有的学生成绩不错，但动 手能力差，有的学生动手能力强，适应能力也强，但是学习成绩差，未能通过英语国家四级和计算机国家二级，与用人单位交之失臂。

六、大学生就业难问题的原因非常复杂，而且还隐含着深层次的社会问题。在当前新形势下，解决高校毕业生就业难问题也需要政府，学校及整个社会的努力，要解决这些问题也不能是一蹴而就，只能通过全社会的努力，创新观念，完善制度和改进工作方式，不断深化改革来完成。

七、各个用人单位改变自己的人才观，不要盲目追求人才的高消费，让那些博士和硕士来装点门面，而应根据自己的实际情况，合理置换冗员。用人单位要从长远考虑，建立人才储备机制。毕业生从高校毕业，缺乏实际经验，而且他们要发挥出价值也需要一个过程，对其进行培训，形成梯队。总之，用人单位改变自己的人才观念，要做到人尽其才，物尽其用

八、目前就业市场上的激烈竞争，实际上是能力与素质的竞争，大学生要把就业的主动权掌握在自己的手上。在大学生涯中，要全面提高自己的综合素质，要充分利用高校这一平台，不断地塑造自己，完善自己，在提高自己的学习成绩的同时，还要注意培养自己的动手能力。

5.做好人生规划实现人生梦想作文 篇五

对于我们大学生来说，我们既有社会人的存在价值和活动价值的一般属性。对于我们当代大学生来说只有树立了科学的世界观。才能真正理解人生的意义，科学合理地安排自己的人生，正确的处理和对待人生中的给我种各样的实际问题，实现自己的人生价值，为人类的社会进步做出自己应有的贡献。

其次，我认为远大的理想对于我们实现自己的人生价值有着重要的推动作用。理想是我们人生奋斗的目标。远大的理想就像是黑暗中的启明星一样，始终引领着我们的前进方向。我们对于理想的追求越强烈，为实现人生价值而努力的动力就越大；追求的目标越明确，成功的机率就越高。但光有理想还是不够的，远大的理想还需要我们有坚定信念的支撑，即使有再大的困难我们也要克服重重艰难险阻到达胜利的彼岸。因而我们必须树立远大的理想。 第三，我认为我们应结合实际，制定合乎实际的个人目标。个人追求的人生目标固然越高越好，但更重要的是要切合实际。要敢于和善于从基层做起，从一点一滴的小事做起。好高鹜远往往一事无成，脚踏实地，一步一个脚印往往会有很大的成就。我们最为大学生，在大学时代就己经开始了实现自我价值的尝试。比如学校组织的各种实践活动。虽然这些活动都只是一种短暂的实践，但对大学生毕业以后步入社会，选择实现自我价值的方式有着重要意义。因而我们应该多多参与学校组织的各项活动，从而为做出切合实际的人生目标做好准备。

6.大学人生规划 篇六

在一次对北京人文经济类综合性重点大学的205位大学生的调查中显示，大部分学生没有规划，对自己将来如何一步步晋升、发展没有设计的占62.2%；有设计的占32.8%，而其中有明确设计的仅占4.9%。在大学期间，大学生对自己的发展规划并不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。

学习篇 我国古谚云：“师傅领进门，修行在个人。”大学如同高中一样，也是一种学校，但是一种特殊的学校。它是高等教育的殿堂，也是寻求知识的场所。它需要学生们积极主动学习知识，研究学问，进而培养自己分析问题、解决问题的能力。在大学里，当然有教师的引导、授课，而且这是十分重要的。但就学生学习进步而言，主要是要靠自己去探寻、去钻研、去拼搏。现任微软公司全球副总裁李开复博士曾说，“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了，而所谓`剩下来的东西`其实就是自学的能力，也就是举一反三或无师自通的能力。”

如果说大学是学习与进步的平台，那么这个平台的地基就是大学里的基础课程。李博士在给中国大学生的第四封信中,曾明确提到,中国学生的一大优势是扎实的基础知识，如数学、物理等。他认为，在大学期间，同学们一定要学好基础知识（数学、英语、计算机和互联网的使用，以及本专业要求的基础课程，如商学院的财务、经济等课程）。

数学是理工科学生必备的基础，绝大多数理工科专业知识体系都建立在数学的基石上。学习数学知识可以培养和训练人的思维能力。通过对几何的学习，我们可以学会用演绎、推理来求证和思考的方法；通过学习概率统计，我们可以知道如何避免钻进思维的死胡同，让自己面前的机会最大化。

二十一世纪 里最重要的沟通工具就是英语，有些同学只为了考过四级、六级而学习英语，有的同学仅仅把英语当作一种求职必备的技能，甚至还有人认为学习和使用英语等于崇洋媚外，其实学习英语的根本目的是为了掌握一种重要的学习和沟通工具。在未来的几十年里，世界上最全面的新闻内容，最先进的思想和最高深的技术，以及大多数知识分子间的相互交流都将用英语进行。此外，大家不要把学英语当作一件苦差事，完全可以用有趣的方法学习英语。例如，可以多看一些名人的对话或演讲，多看一些小说、戏剧甚至漫画。初学者可以找英语原版的教学节目和录像来学习，有一定基础的则应该看英文电视或电影。

信息时代已经到来，大学生在信息科学与信息技术方面的素养也已成为他们进入社会的必备的基础之一。所有的大学生都应能熟练的使用计算机、互联网、办公软件和搜索引擎，都应能熟练的在网上浏览信息和查找专业知识。在二十一世纪里，使用计算机和网络就像使用纸和笔一样是人人必备的基本功。不学好计算机，你就无法快捷全面的获得自己需要的知识或信息。

业有科别，术有专攻，每个学生都有自己的专业，大家应学会“爱我所选”。有些学生自己在入学时选错专业，以至对所学的专业缺乏兴趣，没有学习动力；有些同学则为追求兴趣而“走火入魔”，毕业后才发现荒废了本专业的课程；另外一些同学因为在学习上遇到了困难就对专业抱有偏见。大家首先应尽力试着把专业读好，并在学习过程中逐渐的培养自己对本专业的兴趣。现在，有很多专业发展了交叉学科，两个专业的结合往往是新的增长点。数学笔”的发明人王博坚博士在微软亚洲研究院负责用户界面的研究，可是谁又能想到他从本科到博士所学的都是心理学专业，而用户界面又正是计算机和心理专业的最佳结合点。另一方面，就算你毕业后要从事其他的行业，你依然可以把自己的专业读好，这同样能成为你在新行业中的优势。

孔子曰：“知之者不如好知者，好之者不如乐之者。” 我国一位在科技界卓有成就的科学家回忆大学生活时说，在大学，基础知识必须要学好，但同时要结合自己的情况选修+其它课程，广泛吸纳知识。而且这种吸纳是审视性的、思考性的，因而获益匪浅。那我们在学好本专业之余，又该如何“选我所爱”，做一位“乐知者”呢？

李博士建议每位大学生应客观的评估自己和寻找自己的兴趣，不要把社会、家人或朋友看重的事当作自己的爱好，也不要以为有趣的事情就可以成为自己的职业，喜欢玩网络游戏的并不代表你会喜欢或有能力开发网络游戏，不要以为有兴趣就意味着自己有这方面的天赋，你可以尽量的寻找天赋和兴趣的最佳结合点。而最好的寻找兴趣点的方法是开扩自己的视野，接触众多的领域。唯有接触你才能尝试，才能找到自己的最爱。大学生应当更好的把握在校的时间，充分利用学校的资源，通过使用图书馆资源、旁听课程、搜索网络、听讲座、打工、参加社团活动、与朋友交流，使用电子邮件和电子论坛等不同的方式接触更多的领域、更多的工作类型和更多的专家学者。

此外，人生的路很长，追寻兴趣之外，更重要的是要找寻自己终身不变的志向。有一本书的作者曾访问了几百个成功者，问他们有哪件事是他们今天已经懂得，但在年轻时却留下了遗憾的事情。在受访者的回答中，最多的一种是“希望在年轻时就有前辈告诉我，鼓励我去追寻自己的理想和志向。”

大学生活一般是四五年，在师兄师姐们感叹年华已逝、光阴不再时，很多大一的新生却在犯愁一下子多出来的时间不知该如何花掉。“时间多了很多”是大学与高中的巨大差别，但正因为时间多了，就更需要自己安排时间，计划时间，管理时间。合理安排时间除了做一个时间表外，更重要的是“事分轻重缓急”。

“以规划为指导前进，在兼顾课内知识的学习的同时，今年主要的精力放在考证上，4月考计算机2级，5月考BEC（剑桥商务英语）高级，12月考日语三级……”面对接蹱而来的考试，第 届的职业规划大赛获奖者02级沈淑榕师姐根据80/20定律（管理学上说一个企业80%的利润来自它20%的项目，一个人取得的80%成绩来源于他20%的努力），采用高效的时间管理模式，致即每天，每周，每月给自己设计一个这样的表格：

很重要 很紧急 不重要 很紧急 很重要 不紧急 不重要 不紧急

大学四年是人生的关键阶段，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育，也是你一生中是最后一次能够全面建立你的知识基础，但同时大学四年也是最容易迷失方向的时期。修行在个人，路是自己选择的，要爱我所选也要选我所爱，给自己一个方向，尽早规划，无悔地走过大学四年。

李开复：个人网站http:// 博士，现任微软公司全球副总裁，负责公司的自然交互服务部。在加入苹果公司之前，李开复博士是卡内基梅隆大学的助理教授，他开发出了世界上第一个“非特定人连续语音识别”系统。李开复博士拥有卡内基梅隆大学计算机科学博士学位。他曾以最高荣誉毕业于哥伦比亚大学，获计算机学士学位。李开复博士还是美国电气和电子工程师协会院士。

工作篇德国哲学家雅斯贝尔斯在谈及大学观念时,明确地强调:”大学应始终贯穿这一思想概念,即大学生应是独立自主,把握自己命运的人.他们有选择去听课,聆听不同的看法,事实和建议为的是自己将来去检验和决定.真正的大学生能主动地替自己订下学习目标,善于开动脑筋,并且知道工作意识是什么…这是一种精神上地升华,每个人都可以感受到自己被召唤为最伟大的人.” “大学人生规划”应分为四年总体目标和每学期规划两大部分，每一部分规划都包括了学习、生活、思想、诚信等几个方面.而其中最重要部分,莫过于对自己的工作规划.大学是令人羡慕的年华，年轻是最雄厚的资本，有什么理由不好好规划大学生活从而更快捷地走向成功呢? 2011年03月末，华锐学院理工系的同学开始正式填写“我的大学”规划书。“我的大学”规划书里含有每个人拟订的人生二十年的目标，人生十年的目标，大学四年的目标，每个学期的学习生活工作的规划，对CET-

4、CET-

6、计算机证书的计划，自己在大学培养的能力的规划等。

没有人比你更在乎自己的工作与生活,”让大学生活对自己有价值”是你的责任.许多同学到了大四才开始做人生和职业规划,而一个主动的学生应该从进入大学时就开始规划自己的未来.充分利用学校资源,增长知识面.但在参加丛多的活动后,应该要学到了什么,获得了什么,而不是一味麻木地参加.沈淑榕同学说:”我加入学生会和社团,还出去找了许多份兼职.如做E-mail翻译.暑假的时候还去做文员.可是我做了这些之后去没有半点充实的感觉.就像没有目的的旅行,始终无法让我感觉是朝着自己的梦想前进.” 环工2班李同学说,大一的时候,她加入了自律委员会.主要是管理学生的自律.她说,因为她管理别人的自律同时自己的自律性也提高了.现在她已是大二的学生,她认识到自己的规划方案一直指导着自己如何去生活、如何去学习.参加学校活动的目的应当引起我们的重视,因为它也是影响我们大学生活规划的一项重要方面.企业看重的三方面:实践注重在经验的积累,知识的运用和工作意识的培养.今年3月24日的广工职场招聘会上,招聘单位普遍反映广工学生的总体水平不错,但在沟通和表达能力上的表现就强差人意.一位在学生会担任过干部的同学,曾组织策划过多次活动,但是在招聘的时候就连最基本的沟通能力也没有.招聘单位表示他们对人才的考核会更看重应聘者对基础知识和所求岗位了解多少、掌握多少、专业知识并非放在一个突出的位置,而且非智力因素也占了很大比重,比如实干精神,职业道德和团体精神.招聘单位和同学们的观念在这方面上的偏差就非常明显.著名的微软公司希望应聘程序员的大学毕业生最好有十万行的编程经验.理由很简单:实践性技术要在实践中提高.也就是说,企业看重的三方面:实践注重在经验的积累,知识的运用和工作意识的培养.如果有机会在老师手下作些实际的项目,或者去校门打工,只要不影响课业,这些做法都是值得鼓励的.外出打工或做项目时,不要只看重薪水待遇(除非生活上确实有困难)有时候,即使待遇不满意,但有许多培训和实践的机会.我们也值得一试.画出心中的蓝图.如何规划你自己的大学，如何进行大学生活工髂?可以分为以下几个步骤：

1、产生规划的想法：“凡事预则立，不预则废”，打一场有准备之仗。

2、进行自我评估：自我评估的内容，包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准以及今后想从事的职业等内容做出一个准确的表达。为了客观、公正，可以请对你了解的老师或同学对你的自我评估作一个“校正”，看看哪些不太贴切。有时候，别人的看法可能更为准确。

3、确立个人目标：个人目标的确立，一要切合实际，不能定得过高，穷尽三年的精力而不能达到显然是不行的。二是目标必须要有可操作性，容易实践，目标制定出来后马上着手实施。

4、制定切实可行的方案：一套完整的方案应当包括：目标、方法和实施反馈。目标正确只能说是海上航行的人看见了灯塔，如何达到目标却是一门学问。方法也许有很多，但一定要找到最适合自己的方法。另外，方案并不是一成不变的，每个人都应该根据反馈的信息及时做出调整。

5、执行方案：问题的关系是执行。能否坚持，特别是遇到挫折时能否坚持，是一个永恒的难题。毫无疑问，如果执行得不好，任何方案都会流产。请相信拿破仑的名言吧：“胜利在最后的五分钟。”

6、根据情况作调整：古人说过：“人非圣贤，孰能无过。”在上面的步骤中，可能会出现不合实际的规划，或者符合制定时的实际，但后来情况发生了变化。因此，规划中出现需要调整的地方，也是理所当然的。此时，要能冷静地思考，分析问题到底出在哪个环节，要有推翻重来的勇气，切不可“一条道走到黑”。

7、收获成功：如果毕业后想攻读研究生,你应该想想如何让自己在申请出国前有具体的研究经验和学术论文;如果毕业后想进入某个公司工作,你应该收集该公司的招聘广告,以便和你自己简历对比,看自己还欠缺哪些经验.只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划,你就会离自己的目标越来越近.如果你有规划的意识，确定了一个好的目标，还制定了一个确实可行的方案，再加上不折不扣地执行了方案，在实施的过程中，你还根据情况作了调整，那么，你的大学生活将会收获最大的成功。

积极地规划大学四年的工作,任何规划都将成为你某个阶段的终点,也将成为下一个阶段的起点,而你的志向将成为走向成功的动力.如果不知道自己志向和兴趣,你应该马上做一个发掘志向和兴趣的计划;如果不知道自己最欠缺什么,你应该马上写一份简历,找你的老师、朋友打分,或自己审阅,看哪里需要改进;长期的目标写在石头上,不能更改.因为那是一个人前进的方向,而短期的计划写在沙子上,需要适时调整.因为计划是实现目标的路径和方法.正如山顶是你的目标,你可以走不同的路,用不同的方法登上它.当发展过程中理想与现实脱节时、急于求成、消极对待工作,对于我们刚开始的事业时致命的.而正确的方法应是与时俱进、灵活调整.在稳定中求发展.待人处世篇。

你是否有这样有感觉：“人际交往能力不够强，人际圈子不够广，想引起大家的关注，却又苦于尚未发现自身特长或优点，为此而无计可施。”也许你会觉得上帝很不公平，他既不让你拥有很好的沟通能力，也不让你成绩蜚然，才艺出众，也许你觉得自己很平庸，由平庸而自卑，所以困惑油然而生。

不过你不要怕，这种自卑、困惑的过程，感受越深刻，收获越多。积极主动的生活方略是你战胜自卑，改善人际关系，笑对人生的前提和“必需武器”。纳粹集中营中一位幸存者维克托·弗兰克尔曾说过：“在任何特定环境中，人们还有一种最后自由，那就是选择自己的态度。”果断地选择积极主动的生活态度，可以使我们在生活中有一种与环境相互作用的愉悦感，从而使我们变得大方，敢于与人交往，而不畏挫折。善于与会搭讪，主动促进交流，你会拥有许多朋友，你的人际交也会成功。一位北大的师兄说过：“在人际交往中，你如果不主动，就永远没有可能！积极主动是你进行正确人生规划必须采取的唯一态度。”那么，我们该怎样完善自我来拓展耸圈子呢？全球软件副总裁华人李开复提出了五点建议：（1）要心诚待人，心责己，以恕己之心恕人：对别人抱着诚挚，宽容的胸襟，对自己要怀着自我批评各有过必改的态度。（2）培养真正的友情，你要别人理解你，你必须先理解别人，只有你真正理解你的“朋友”，你们的友情才是真正的友情；（3）要学习团队精神完善沟通能力。在社团中，你可以培养团队合作的能力和领导才能，同时锻炼人际沟通能力；（4）做生活的细心观察者，多关注那些交际能力强的人，看他们如何与人相处，比如如何处理冲突，如何发挥自己的合作和协调能力，如何在不冒犯人的情况下，赞扬他人优点，同时展现自身风采。取得精妙之处，心为己用。（5）提高自身修养，发展人格魅力。你可以有意识地培养一些兴趣。诚然，这样做了以后，你们的人生规划又迈了一大步！

与人际关系处理并行不悖的是学习与工作的处理。人生规划中一切正常运行的一个关键在于处理学习与工作的关系。权衡两面三刀者的轻重。以免“一叶障眼，不见泰山”或“捡的芝麻，丢了西瓜。”

在大学里面，很多人都凭着自己的兴趣去参加社团，去锻炼自己的工件能力。同时也有不少人有了社会兼职。边学习边赚钱，不亦乐乎？不是有同学说：“利用寒暑假出外打工锻炼学生的实践能力。确实很有帮助，但在学习期间有太多的兼职是不明智的。如果牺牲学习时间来赚外快，是得不偿失的。一大学生职业规划获奖的学哥说：“大二时，我去做安利直销，安利为我提供一个舞台，它锻炼了我与人沟通的能力，我也学习到得多实战能力。但是，太频繁的活动，培训与讲座之类，占用了我大部分时间，结果严重影响了我的学习，有点得不偿失！我最深刻的教训之一——无论什么时候一定要摆正自己的身份，不要被眼前的利益所迷惑，而忘了自己最应该做的事情。所以应当切记：我们来到大学的目的是学习，当然，适当的兼职与工作也是必要的，但前提是不影响学业！

不管是人际关系的处理，还是工作与学习轻重的权衡，正确的处理才能确保我们的人生规划有个正确有方向，它们是人生规划举足轻重的环节。而在规划过程中你会发觉自己的能力在不断地提升与完善，这正是我们所要达到的目的！

学习、工作、待人处事，这都是大学里的必修课。这与爱好无关，是生活赋予当代大学生的使命，在摸索中前进，收获沿途的风景，然后获得成长。大学四年制定行动计划，选择需要采取的方式和途径也不尽相同，要根据自己的长期目标因人而异，但一般来讲：

一年级为试探期：要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。多和师兄师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况;大一学习任务不重,应多参加学校活动;为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。

二年级为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主,可以开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。

三年级为冲刺期：因为临近毕所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并要确定自己是否考研上。希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。

四年级为分化期：找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决。选择就业的同学应聘积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。

7.人生规划总结 篇七

一、要树立正确的人生观与价值观

高中学生处于对社会有一定的认知程度、但是其认知程度又不深刻的时期, 这一时期容易受到外面各种各样的诱惑与压力, 对于诱惑而言, 非常可能放弃学业, 去做一些技术劳动方面的工作, 对于压力而言, 来自于父母、亲戚朋友的期盼, 容易在情感上飘忽不定。作为高中学生的教师, 尤其是班主任来说, 要重视在高中时期学生的心理变化。作为班主任, 要理解高中学生的处境, 在班级中, 要经常给学生讲一些充满正能量的例子, 教师要讲解一些通过高考、通过努力最后成功的例子, 让高中学生对自己的未来充满希望, 鼓励那些进步的学生, 鼓励每一位不放弃的学生, 让高中学生在鼓励中坚持, 这样通过教师的鼓舞, 通过真实的例子, 通过对学生的疏导, 高中学生在心理方面就会减少许多压力, 就会有前进的动力与支持。有些学生认为高考没用, 被外界诱惑的时候, 班主任要及时发现他们的心理变化, 对学生进行教育与引导, 从而树立学生正确的人生观与价值观, 只有有了正确的和积极的思想, 才能有继续前进和学习的动力, 这样高中学生就能在积极的心态中去追求自己的梦想。

二、要关注学生的情感与个性差异

高中学生正处于心理较为叛逆的时期, 也正处于懂事和不懂事之间, 做事容易冲动。因此, 教师要时时刻刻关注学生的心理动态, 并为他们答疑解惑。随着新课程的改革, 当前的学校越来越重视学生的个性发展。高中一个班级中不同的学生代表了不同的个体, 每个学生都有自己的个性与思想, 在高中一个班级中, 经常能够看到两极分化的学生, 有些学生总体来说学习特别好, 而有些学生却十分调皮捣蛋。有些学生数学特别好, 英语却不怎么好, 而有些学生却恰恰相反。这就证明了学生与学生之间存在着很大的差异。高中的班主任教师, 可以借助一些成熟的测评工具, 针对学生的兴趣爱好、人格特征、职业倾向等内容进行测试, 根据测试结果, 科学地对学生进行评估, 如果遇到一些“特殊”的学生, 那么在平时的生活中, 教师要专注对于学生的生涯规划, 建立专门的咨询场所, 完善学生表达和咨询的途径, 真正做到帮助学生解决生涯规划的问题。只有尊重学生的特点, 根据学生的实际情况开展心理的辅导与交流, 学生才能放下心中的偏见与疑问, 从而更好地学习。

三、要重视心理测评与专家的辅导

在高中紧张忙碌的学习生活中, 学生可能会忽视自身的身体与心理健康, 有时候高中学生由于来自各方面的压力可能就会造成心理方面的问题, 但是一些学生还意识不到, 在这种情况下, 教师要定期或者不定期对学生进行心理测评, 虽然心理测评可能会有一定的失误, 但是也能够反应出学生的一些现实情况, 对于测评中个性鲜明独立的学生, 教师要对他们进行关注, 并选择合适的时机进行沟通, 从而了解并解决学生的心理问题。此外, 学校应该从高一开始就开设生涯规划的相关课程, 并开发科学的课程纲要以及校本化教材, 在平时的学科当中, 也应该把生涯规划内容进行渗透, 还要加强实践教学, 带领学生多做社会实践, 布置实践作业, 让学生自己总结实践经验, 撰写实践报告, 更好地完成生涯规划课程。

四、要关注家庭、学校与社会的结合

家庭教育在学生的整个发展中起着十分重要的作用, 家长是学生学习的后盾, 对于高中学生来说, 他们学习的很大一部分原因来自于父母的鼓励与要求, 而且父母对于孩子言传身教的影响是非常巨大的。因此, 学校教育要重视与家庭教育相结合。例如, 学校可以为家长建立一个微信群, 如果教师在假期有一定的安排与嘱咐, 可以发布在微信群里面, 从而让家长对自己孩子的情况有所了解。在平时的学习中, 学校也要定期开家长会, 把学校的思想传达给学生, 同时开家长会能够把教师、学生和家长聚集起来进行沟通, 进一步了解高中学生的心理状况与学习状况, 这样有利于三者之间互相了解。另外, 学校还可以利用社会力量, 举办一些针对学生关心的问题的讲座, 还可以建立一些专业的生涯规划体验场所, 例如博物馆、科技馆、校外活动基地、企事业单位等, 让学生可以通过多种途径了解不同的职业, 为自己的职业选择提供相应的依据。

五、结语

高中学生在心理方面与生理方面都有很大的变化, 学生在学校可能会由于各方面的压力而造成心理的障碍。因此, 教师要重视在高中学习中将人生规划与心理课相结合, 在平时的学习中, 既要给学生学习的压力, 让学生树立自己考理想大学的目标, 更要在学习的过程中关注学生的心理健康。因为心理健康是学生学习的前提与基础, 没有良好的学习心态, 就不会有健康向上的学习与成长。作为教师要重视高中学生的情感与心理健康, 使学生树立正确的人生观与价值观, 为高中学生的成长营造更加美好的明天。

参考文献

[1]叶华文.在高中心理健康教育中开展心理社团活动的实践与探索[J].校园心理, 2013, 02:114-115.

8.教不了你人生规划 篇八

困惑关键词：与众不同 人生规划

提问者：刘毅晨

西南财经大学

史航老师您好！

我叫刘毅晨，从小学到高中，我的学习成绩从来都名列前茅，也已经习惯了“好学生”的身份。但读了大学之后，我发现真正优秀的人不只是学习好，更重要的是他们有各自独特的地方。我也不想在上学、上班、买房、结婚的轨道中度过。我想做一名记者，可以到处采访，去了解别人的生活，去感受各地的差异；我想周游世界，并愿意为这个理想付出百倍的努力；我想为这个世界做出自己的贡献，所以我对公益事业也充满了热情。在我眼里，这样的人生才有意义，所以为了我这些大大的梦想，我要在大学期间就做好充足的准备。

但在走向理想的道路上我困惑了。回顾一年的大学生活，我发现自己虽然没有无所事事，但天天的忙碌却让我不知道自己到底是为了什么。我想培养自己的专业知识，但一年下来，真正留在我脑海里的知识却没剩下多少。我想锻炼自己的实践能力，但我发现加入社团后干的事情，包括策划、外联以及其他琐事，并没有给我带来快乐与成就。

我自己的人生规划还鞭笞着我走出学校，打算自己去做一个公益项目，但如果我用心去做项目，害怕自己的学业被耽误；但如果不去做，又把自己锁定在了平庸的路上。我不确定自己未来到底会走怎样的路，所以我只能把学习当成我的退路。这二者到底可不可以兼得呢？我想做到与众不同，但想与行之间真的很难。亲爱的史老师，您能给我一些建议吗？

毅晨你好！

我上中学的时候，也是焦虑得不行。文具盒里写的座右铭是：“即使我不比别人好，起码要跟别人不一样。”后来还嫌不够劲，又换成了范仲淹的名句：“燕然未勒归无计。”现在想起来，可能因为那时我刚开始早恋，恋得又极不顺利，就天天冲着文具盒励志。

看你的来信，好像你对两件事情都很关心，那就是不平庸和成功。但你相不相信呢，有很多成功，就很平庸。所以你早早就要有个心理准备——也许你成功了，但你就是特别平庸。当然，也许你从来没成功，但你一辈子过得还算不平庸。怎么选择呢？生活咋这么折磨人呢？其实不太需要选择。人都不想二选一，都想两全其美，如同走钢丝。如果不能，就是从钢丝上掉下去了。那时候，你还会计较从钢丝的哪边掉下去吗？

我能帮你的，只是减轻你的焦虑。就是说，无论哪种结局，你如果预先料到，那一切将不太难熬。

特别想推荐你读读王朔的《致女儿书》，在世的华语作家，他是我最喜欢的。他在书里谈到自己的女儿：“我干嘛不对她宽容？我干嘛要对她严厉？我希望她干嘛呀？我什么都不希望她。我希望她快快乐乐过完一生，我不要她成功。我最恨这词儿了。什么成功，不就挣点钱，被别人知道吗？”

其实，你想问的是个人生规划的问题，但我的人生没怎么规划，我又如何能教你规划呢？我是个路痴，而你，问道于盲了。但我还是很珍惜这个机会，想跟你聊两句。

我十七岁上大学，中央戏剧学院戏剧文学系学编剧，原因是我高中数学成绩太差，而考艺术类院校，那时候是不看数学分的。那年，北京电影学院没有招生，上海戏剧学院没有考上，中央戏剧学院发了通知书，我当然来了。

四年后毕业，我家没有门路，我准备回老家长春去当个报社记者什么的。结果，中戏图书馆的馆长知道我爱看书，主动喊我去上班，我很情愿。此间，没有人找我写剧本，人人都以为我是书呆子。我就当过一次枪手，挣了六百块钱，还都丢了。后来，有个同学出国，人家找他写本子，他就推荐了我。我开始写剧本挣钱，一集一千块钱，我写了十八集，挣了一万八，买了电脑，那是1994年。

后来，我写了自己喜欢的一部电视剧，《明镜高悬》，有点像《武林外传》风格的古装情景喜剧，但是很多观众反对这个电视剧，有老干部还打电话要求停播，那是1997年。但我因为这个戏认识了张国立，他喊我写《财神到》，写《铁齿铜牙纪晓岚》，慢慢地，我的活多了一些。这已经是十年光阴过去，从我离开故乡长春算起。我没有选择，我基本都是被选择。我只是遇上特别不喜欢的境遇，会努力摆脱一下。剩下的，有书可读，我都能忍过去。

所以，还要推荐两个性情女子的书给你看。李娟的《阿勒泰的角落》，桑格格的《小时候》。她们还写过别的好书，等你有兴致看完这两本，自然会去搜索她们还有什么书，乃至她们在新浪的微博。我帮你结缘，在第一步。往后，看你自己的兴趣。我也是被很多人有意无意地帮着，跟很多事物结了缘。要不然，我肯定是个凡事想拿第一名，然后就高处不胜寒的呆子。

对了，以前有本50年代的杂志，叫《漫画》，编排了一首歌，讽刺资本主义社会，名字叫《哈佛大学校歌》：“有人失业在街头流浪，有人糊里糊涂结了婚，有人蹲在大狱里。低头祝福吧，大家都是哈佛的人。”哈，我也想加入祝福的行列。

9.人生职业规划 篇九

在人生设计中进行理性思考，以下人生职业规划范文里提到应该注意处理好的一些关系。“志不立，天下无可成之事”。综观古今中外，凡事业有成者都是具有目光远大者。我立志于做一位有名的建筑企业家。

因此，我们写文章，不能闭着眼不看现实。不能拿现代人和“诸葛亮来说事”。特别是随着整体就业形势的日趋严峻，“天之骄子”们已经深深的感受到了就业的压力。于是，一些人心态开始被喧嚣的择业市场所扭曲，变得浮躁起来。在这种情况下很容易失去理性思考。因此人生规划应该进行理性思考。

好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。上面的漂亮话谁都会说。当前的问题是：你找不到基本航线，怎么办？

肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界，不明白事理的人，硬想使世界适应自己。”人生就是在这种不适应中，调整适应，发展适应的长河中前进的。

在人生的每一个漂流中，可能会远离我们的人生坐标。问题在于，我们应该学会在远离目标的时侯，去创造条件，接近目标。所谓创造条件，本身就是一种进取，一种求索，一种心向即定目标的挚着，一种坚忍不拔的追求。

人的一生是漫长的，更是变动的。国家政策的调整，外在条件的变化，家境的变迁，突发事件的出现，都会使我们的境遇变得困难起来。在艰难困苦面前，我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂。把艰难困苦当成是一种磨炼，一种积垫和一种成熟。

古人云：“哀莫大于心死”，“志莫大于永刻”。在艰难险阻面前，只要我们心中的火不灭，展开的翅不折，就一定能走出生活的沼泽，迎来人生的艳阳天。

记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美，几度风雨多轮回，苍桑摔出铁打汉，滚石酿出震天雷”。让我们珍视机遇，迎接挑战，自觉的在艰苦中磨练，做一个跨世纪的铁打汉，震天雷吧！

学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要。求职的过程也是个人的能力只有充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能实现人生的自我价值。虽然已有胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职的起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能增强求职理念，增加对应聘单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下的计划：

短期目标（2006年7月至2008年7月）：找一份合适的工作（某建筑公司的技术部门），毕业论文优秀，拿到学士学位证和毕业证，尽可能的多考些证（如监理员证，施工员证，……）。

中期目标（2008年7月至2013年7月）：用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在2013年在自己能开一家比较好的公司。

长期目标(2013年7月至2020年7月)：做一个一专多能的人才（做一位职业项目经理人）大学生职业生涯规划书由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满意。我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。不过还好，我还有改进的机会。否则，岂不遗憾终生？

一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。

而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。

职业生涯规划

1．短期目标（2年计划）：

这段时间主要是完成自己的学业和培养求职能力。

2006年11月前，完成职业规划；

2006年12月，认真复习本学期的课程及通过考试；

2007年2月至6月，按毕业论文计划完成毕业论文；

2007年3月至6月，分别完成绩效管理、薪酬管理、社会保障与社会福利的专题学习；2007年12月至20058年6月,根据求职能力测评报告，努力克服自己的求职弱点，有意识的培养自己的求职能力；

2007年6月前，拿到一份职业资格证书（监理员）

2008年6月前，找到一份合适的工作。

2．中期目标（五年计划）：

这段时间主要是在本职工作上工作，重点是加强职业素养的培养人际关系的经营,积极参与路桥的建设。

职务目标：三年内做到建筑队队长，五年内做到建筑总监。

能力目标：成为行内成功的经理人（精通建筑，E-HR等）。

成果目标：在五年内发表论文若干篇，完成一个人力资源管理与开发的专业学习网站经济目标：三年后年薪达到5万，五年后年薪达到10万。

在这五年期间必须拿到的相关的职业资格证书

（1）建造师国家职业资格证书：监理管理师（国家职业资格二级）。

（2）造价师国家职业资格证书

（3）建筑项目经理（PHR）

3．长期目标（十年计划）：

这阶段重点是自我实现的需要，强调自我能力的体现，终身的学习培训计划，保持知识的及时更新和不断的创新要求。

职业评估

一个优秀出众的建筑项目管理者，就像是寻找千里马的伯乐一样，要具有天赋的才能、丰富的经验和全面的综合的能力。除了一般的组织能力、领导能力、表达能力、自信力外，还必须具有一下能力：

（1）公正、忠信、坚定勇敢的意志力。

（2）对人性的正确、全面的了解以及广博的知识。

（3）亲和力和优秀的人际关系处理技巧。

（4）职业能力

a 人力资源规划管理和人力资源管理手册设计的能力

b 职位分析和绩效考核管理能力

c 薪酬与福利管理能力

d 人力资源开发、培训能力

e 人事制度管理能力

为了成为这个领域的专家，有必要每三个月对自己的职业生涯做一次检测，看看自己达到什么样的程度，还有哪些是需要加强的，哪些目标是需要根据环境的变化而调整的。

每次检查时间及结果：

检查时间：****年*月**日

处理结果：对自我的评估还不够深入，只考虑个人的努力而没考虑到组织提供的机会，缺少行业的分析和企业分析，缺少职业能力培养的详细机会，未考虑到婚姻对职业生涯的影响。

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。

加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

我的人生格言

你的心有多宽，你的舞台就有多大；你的梦有多远，你的成就就有多高。

10.我的人生规划 篇十

人，最高贵的是生命。生命对每个人只有一次。这仅有的一次应该怎么样度过呢？每当回忆起往事时，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力都已经献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而进行的斗争。”

我很喜欢这段话，里面蕴含的哲理简单而又很深刻。每当我迷茫空虚时，我就会想起这些话，重新振作起来，继续自己的人生之旅，朝着自己规划的人生方向前进。

当我第一次听到人生规划这个词时，对于我来说，这显得真的很陌生。似乎在曾经的日子里都不曾留意；即使我已经写过许多次关于人生或理想之类的作文。直到上大学我才明白，人生其实就是计划的过程。

对于我们每个人来说，过去和现在的情况已经显得并不重要了。重要的是对自己的未来进行规划。在我看来，对于我们未来最重要的影响因素就是我们的目标，因为有了目标，内心的力量才会找到方向，有目标才可能会成功。

一．前期目标（2009年——2013年）

四年的大学生活已经过了一半，时间很快就要过去，成为历史，现在回想起刚进大学时的那份热情，那份干劲，我们多少会有些感慨，或自嘲浪费时间，或苦笑毫无收获，或追忆快乐的时光、充实的生活。

“你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。”刚进大学，我就给自己制定了大学四年短期目标，并且在不断努力去实现目标。

1.进入学生会，锻炼自己工作能力，提高社交能力。

2.竞选班委，给自己一份班集体责任感，为班集体建设贡献力量。

3.学习上严格要求自己，拿到甲等以上奖学金，学好专业知识，课余时间多去图书馆读些课外书籍，拓展知识面。

4.参加社会活动，如献血、志愿者活动，奉献爱心。参加创新比赛，例如结构模型大赛，积累舞台经验，挑战自己。

5.大二一次性通过英语四六级，适当接触专业英语。

6.拿到驾驶证、计算机二级证等对以后生活工作起辅助作用的证书。

7.爱护自己的身体，每天坚持跑步，运动，为“健康工作50年”打下基础。

8.利用课余、周末和寒暑假时间做兼职。大一主要是做促销，大二则做家教，大三找单位实习，积累社会经验，减轻父母经济负担。

9.向党组织靠拢，争取早日入党，全心全意为人民服务。

10.大三积极准备考研，了解与考研相关的信息，关注考研动态。

11.如果放弃考研或者没有考上，就直接找工作，希望自己能被中铁中建这样的大型国企录用。

人的生命的洪流不遇着暗礁，怎能激起美丽的浪花？任何事情都不可能一帆风顺，当生活不能如愿以偿时，我会一如既往地保持一份恬淡的心情对待我的目标。

二．中期目标（2014年——2030年)大学毕业我正值壮年，是事业发展的黄金时间，抓住机遇，挖掘自己的潜能。1.在中铁中建这样的公司从底层做起，虚心向老员工请教，勤学好问，积累工作经验。

2.工作之余不放松学习专业知识，努力为考研做准备。如果考研成功，继续考博。3.在这期间，结婚生子，赡养父母，尽一份作为丈夫、父亲和儿子应尽的责任。

4.工作多年，经验成熟，考高级监理工程师。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

三.中后期目标（2030年——2045年)当我在事业上有了一定成就时，有了资金、技术和人力资源，我会做出重大抉择，为自己重新规划未来的路。

1.创立属于自己的监理公司，接手一些项目，慢慢摸索管理公司的经验。2.做大做强公司，扩大公司的知名度。3.做慈善事业，回报社会。

这个目标听起来很难，但我依然为之不懈努力。世上无难事，只怕有心人。

四.后期目标(2046年——）

奋斗了大半辈子，那时可以退休，给年轻人更多锻炼机会了。不工作了，也有更多时间陪父母和老婆孩子。因为喜欢接触大自然，希望可以和家人一起旅行，畅游国内国外的风景名胜。

11.在体验中规划人生 篇十一

关键词：体验 提高 增强 社会

一、背景

小学生大多是6——12岁的孩子，他们天真、烂漫，距离踏上工作岗位还有很长时间，需要规划生涯吗？小学是学生人生观、价值观等初步形成的阶段，从小对学生进行有意识的职业教育，可以提高小学生对自身职业潜力与未来教育途径的认识，帮助学生把在学校所学的知识与自身的职业理想建立联系，促使学生更加发奋学习，从小就能为自己的人生进行规划。

而且如今，绝大多数儿童是独生子女，六个大人围着一个孩子转，他（她）是家中的小皇帝、小公主，久而久之在他们的心中形成了惟我独尊的中心地位。他们的父母总希望子女将来比自己更强、更健康、更幸福，于是便关怀备至、包办一切，或娇宠娇纵、有求必应，或期望过高、苛求过甚，或强迫服从、独断专行，无视孩子生理心理发展的需要，更养成了孩子乖戾、依赖、自私、软弱等等不良的性格。不难想象，这些孩子将来步入社会，融入社会将是一大难题。

为此，我带领全班同学在家庭、校园、班级和社会中，分不同的时段全方位地开展了“岗位体验规划人生”为主题的生涯体验教育活动，引导学生在家庭生活、学校生活、社会生活中体验为老师、为家长、为同学服务的快乐，从而明白尊重师长的道理，学会自主管理的本领，养成良好的行为习惯，培养主人翁的意识和责任感，以及做事持之以恒的态度，形成良好的人格，为日后融入社会奠定基础，帮助学生更好地规划自己的人生。

生涯教育是由曾任美国教育署长的马兰博士于1971年提出来的，并由此在很多国家掀起的生涯教育运动。其重点放在人的全部生涯，按照生涯认知、生涯探索、生涯定向、生涯准备生涯熟练等步骤，逐一实施，使我们每个人获得谋生技能,并建立个人的生活形态。

二、问题的探讨

（一）让学生自己寻岗，在寻岗中认识生涯。

在这一阶段，我组织学生依据自己的意愿与能力从家庭、学校、班级和社会四个方面进行寻岗来体验。同学们通过观察、发现生活中身边存在的而急需解决的问题，集体交流后定下岗位。

如在交流定岗中，有的学生写道：“每天晚上七点半，爸爸、妈妈才下班回家。他们拖着疲惫的身体还要给我做饭，吃过饭妈妈还要收拾碗筷，洗碗。洗完碗，又要扫地、拖地、擦桌子，实在是太辛苦了。我想：做饭我不会，洗碗，妈妈又怕我把碗打碎；擦擦桌子总还是干得了的。我擦桌子呢，妈妈就可以多休息一会儿，不用那么累了。所以，我选择了擦桌子这个岗位。”还有的学生说道：“我看到有些同学把刚发下来的新书折了角，还在上面画画，把书弄得非常脏、乱。有的同学咬铅笔，把本来穿着漂亮的花外衣的铅笔咬得遍体鳞伤，这样也容易铅中毒，对同学们的身体发育极为不好。还有的同学把课桌当草稿纸，在上面乱写乱画。看到这些现象我认为我必须站出来提示同学们，要爱护学习用品。而且《小学生守则》第六条明文规定“爱护公物”。只有自觉养成爱护自己的学习用品的习惯，才能去爱护别人的东西，以至公共财产。所以，我选择了维品员这个岗位。”通过交流我发现学生的观察力是很惊人的，他们找到的岗位涉及我们每天生活的方方面面。

选定岗位后，再用一到两周进行初步尝试，学生每人在家至少找到了一个岗位，如：刷碗、叠被、给父母捶背、倒茶等；在学校班级和社会中，也自主选择，定下了岗位，如：纪律监督员、通风员、楼梯扶手美容员、通风员、清除小广告等。四个岗位同时并存，使学生在一天的生活中的每一个时间段都有自己的岗位，都能开展体验活动。有的学生请家长帮忙，根据寻岗过程出现的趣事编成相声《寻岗》在班中进行表演，由此提醒同学们选岗是以自己的能力为前提的。在班中的岗位宣言中，同学们最感兴趣的是“设岗的目的是为了撤岗”这句话。当同学们在某一方面的意识提高到无需别人提示、形成习惯、得到认可时，便撤掉此岗，再寻找新岗位，尝试新的体验。如此循环，不断开展新的体验，不断在生涯体验中认识生涯，促使学生主动地进行生涯探索。

（二）让学生上岗体验，深入认识生涯，在体验中学会生涯探索。

学生选定岗位后，坚持每天记录岗位体验日记。每周利用一次晨会和班会组织同学们进行一周的岗位体验交流，互相借鉴，互相出主意；每过一月，进行一次体验交流会，半个学期进行一次阶段总结。总结会上，选取体验的代表在全班进行岗位体验交流，丰富了同学们的感受后，拓宽了思路，有的学生继续在原岗位上体验，有的学生重新根据自己的能力选岗位再体验。通过体验学生们深刻体会到父母养儿育女的辛苦、教师工作的劳累，从而更加热爱和尊敬父母、长辈和老师，也提高了学生的主人翁意识、自制力不断增强。

有一位秩序监督员在岗位体验日记中写到：

在实践中，我遇到了一些问题。课间，我发现有的同学在楼道里跑，我让他们别跑了，但他们说我不是老师、不是值周生，管不着，不听我的劝告。我们班同学知道我是秩序监督员，我在时，他们就守秩序，我不在，他们就不守秩序。这让我很苦恼。为此，我想到了一招，就是跟他说清追跑打闹的利害关系，有的同学听了，低下了头认识到了错误，不再跑了，但有的同学仍无视我的话，还说了一些难听的话。当时我很伤心，不想管了，可是一想：“不管他说什么，虽然他不听，但看得出他跑的速度明显比开始慢了，说明我的话也起到了一些作用。虽然有人不听我的劝告，但毕竟绝大部分同学听了后能按学校的要求做游戏了。这也说明我的工作还是有成效的。”

最后，我想对大家说：“请为自己多考虑考虑，发生危险了，自己要受伤，要忍受疼痛，也可能会危机他人，别人也会痛苦；也为我们的家长考虑考虑，如果我们发生了危险，他们会为我们难过的，会耗费家长的很多精力；也为我们的老师考虑考虑，如果同学受伤，老师不但要上课，还要照顾其他同学，还要分出精力来照顾我们。老师和家长是多么的不容易呀！维护秩序不是某一个人的事，而是我们大家的事，也希望同学们看到追跑的现象也能挺身而出，制止他。这样，就不会有人受伤了。”

如同上述感受，在体验交流中，学生还利用课余时间自发地绘制成漫画，边说边讲解漫画在全班进行展示。有的学生还几个人一组，把小组内比较好的体验感受编排成小品，如《节水员的一天》真实地再现了作为学校的节水员在上岗过程中遇到的困难，以及是如何解决的，并谈了自己的一些认识，使其他学生在视觉上和听觉上感受到别人体验的乐趣，感受成功的喜悦，从中也感受到老师和家长的良苦用心，意识增强了。通过学生们的述说，可看出他们自身也感受到各种意识的增强，如节电、节水、保洁等意识，责任心的加强，以及能力的提高，自身的价值的提升，从而更乐于体验。在岗位体验的过程中，学生对认识到的生涯进行了实践，从中体会到了成功与失败，看到了自己存在的价值，树立了自信，也帮助学生形成步入社会所必要的能力与技能，为实现美好的人生做好铺垫。

（三）总结表彰，树立榜样，让学生在激励中不断前进

为了巩固教育成果，我请家长配合，共同关注孩子的岗位体验活动，得到了家长的一致认可和大力支持。家长们广泛地和我交流了孩子的变化，提出了很多改进的措施，使活动能够更好的延续下去。如，班中开展的岗位体验小记者调查活动，采访了张超同学的爷爷，他说道：“以前家里有活，要指派他干，他表现得很不情愿。但自从班中开展了岗位体验活动后，他像变了一个人似的，主动帮家长做家务。他主要承担的是‘倒垃圾’。在活动中他有时也有情绪，但一跟他讲活动要坚持，他就能坚持。通过活动，我觉得张超长大了，懂事了。这个活动锻炼了孩子的毅力，希望继续开展下去。”小记者还通过调查岗位体验前、活动一段时间后与现在三个阶段，同学们在行为学习、行为习惯方面的进步，制成了表格进行对比，使学生一目了然看到岗位体验带来的是人人认识的提高，好习惯的养成，环保、节电、节水等意识的增强，劳动技能、组织能力的提高；责任感、自制力的加强。

在表彰中，同学们一致推选小杨同学为体验明星。小杨担任班中的信息员，主要是督促同学记下当天需要完成的作业及第二天需带的学习用具。通过体验，她改掉了不完成作业、忘带学具的不良习惯。由于能按时完成作业，不再担心老师批评，还改掉了说谎话的坏习惯。不良习惯改掉了，学习成绩提高了，得到了同学们的信任，通过竞选，还担任了班中的卫生委员。小杨在交流中也谈到：“通过我与另两位信息员的努力，班中科任作业完成率大大提高了，忘带学具的现象也减少了。看到由于自己的努力换来了良好的效果，我感到很欣慰。同时，我体会到老师的辛苦。更体会到看似简单的工作，要想做好必须下工夫才行。通过体验，我能把每天的作业记录完整，改掉了不按时完成作业、忘带学具的坏习惯。看到同学们取得了如此大的进步，我认为我应该去寻找其它岗位了。我找到讲桌整洁员这个岗位，每天负责把讲桌擦干净，上面摆整齐。我想会干好的。请同学们相信我。”这是学生身边的实例，学生自身切切实感受到体验活动带来的好处。

活动小结阶段，全班同学共同推举出在岗位中表现突出的队员为“体验明星”，并以发奖状、用记事本、发家校通向家长报喜、记入班中光荣簿等方式进行表扬，激励学生继续努力体验，争取做下一阶段的岗位体验明星。没被评上的学生，在表决心时说：“虽然这次，我没被评为岗位体验明星，我并不气馁。因为，我在体验中锻炼了自己，我觉得自己也进步了。我会继续努力争取成为下次的明星。”

三、活动的收获与体会

心理学认为：意识是人的头脑对于客观物质世界的反映，是感觉、思维等各种心理过程的总和，存在决定意识，意识又反作用于存在。学生通过不同时段的上岗，进行全面生涯体验，行为规范了，劳动、环保等意识增强了，更加理解老师与家长的良苦用心。正是由于有了强烈的意识，学生们自觉地全身心地投入到活动中去，提高了自觉性。

12.人生规划总结 篇十二

一、美国学校职业生涯教育概况

职业生涯规划教育在美国已有百余年历史, 从企业引入学校后, 经历了较长时间的发展, 至今已形成较为完善的职业生涯教育体系。美国学校的职业生涯教育从幼儿园开始, 贯穿于小学、中学和大学各个阶段。根据学生的心智特点, 每阶段有不同的教育内容和教育方式。如幼儿园学生日常教育时就有意识介绍不同的职业及其区别。小学生自识字开始就传递不同的职业信息, 教育过程中注意淡化职业性别差异与偏见。许多学校都要求家长每年至少一次带孩子去上班, 感受父母的工作和职业特点;许多学校还每年举行一次“职业介绍日”活动。美国从中学教育阶段开始有职业行业的重点倾向性, 针对不同的生源采取相适应的职业教育引导与职业技能培训, 不少学校都有专门的职业辅导教师开展个性化的职业辅导。[1]不少普通中学开始实施实习计划, 参与实习计划的学生其他学习课程不变, 但每周要上班两天, 进行从业实习, 其重点是培养学生的职业技能。大学除了常规的知识传授外, 非常突出的一个特点是学校主动帮助学生开展系统的职业生涯规划。职业生涯规划课程是大学的必修课程, 涵盖大学四年的学习过程。[2]

通过考察美国多所中小学的职业生涯教育实践, 我们可以粗略地看出美国中小学职业生涯教育呈现的特点。

(一) 理念引领先进

美国中小学校长都有一个共识, 即职业生涯教育不是单纯把职业教育作为与普通教育相对的一种教育形式, 而是所有学习科目的一部分, 从义务教育开始, 延伸至终身教育的整个过程。因此, 他们在开展职业生涯规划教育时, 会针对学生不同发展阶段的特点, 采取不同的途径和方式, 教育的内容体现出阶段性、连续性、灵活性和针对性。

(二) 经费保障充足

为确保职业生涯教育的顺利实施, 政府通过立法为中小学提供了相当可观的财政支持。除了联邦政府的资金, 各州政府也注重从公共机构和私人机构、地方企业和部门来筹集专项资金, 用于改善教学设施、聘请专业教师、编写及出版教材和参考书等。[3]

(三) 师资队伍专业

美国大学的研究生院对咨询和指导专业的每位学生都有非常严格的要求, 申请人不仅需要教育、心理或相关行为科学的大学学位, 还必须有两年多的教育或心理咨询实践。此外, 在进入中小学正式的指导之前, 还必须通过考试, 获得国家注册的生涯指导员资格证。[4]

(四) 各界协作融洽

在美国, 社会各界都非常热衷学生的职业生涯教育, 许多有识之士会在“职业日”或平日, 按学校要求来校给孩子们展示他们的工作。售货员、运动员、警察、营销员、律师、拍卖师等都是学校的常客。中学生实习的时候, 学校会联合工商企业制订实习计划, 练习写实习提纲, 设计实践课程, 甚至安排实习时间表。社区与学校完善的协作成为职业生涯教育成功的重要保证。

二、我国高中人生规划教育当务之急是付诸行动

当前深化普通高中课程改革已初具成果, 各类选修课程列入选课目录;高考改革方向业已明确, 我们也不缺相关的理论指导, 我们缺的是学业与职业高度融合的人生规划教育实践。作为校园的新生事物, 借鉴美国学校职业生涯教育的好做法对发展我国中小学的职业生涯教育很有必要。

(一) 尽快出台完善的职业生涯教育法律

过去, 我国已经出台过《普通中学职业指导纲要 (试行) 》等有关职业生涯教育的法规, 但是上升为法律的少, 监管措施明显不足, 尤其是针对普通高中开展职业生涯规划教育的法律还很欠缺, 职业指导员资格考试制度在我国还是空白。因此, 笔者以为, 法律保障要迅速跟进。[5]

(二) 建立开放的职业生涯教育体系

职业生涯规划教育不仅仅是单纯的学校自主课程开发, 它涉及很多方面, 包括学校教育、社区活动、政府行为等, 需要开放式的教育体系。因此, 相关部门必须采取有效措施, 动员全社会的力量积极参与到学生的职业生涯教育中去, 并引导各种社会组织和团体为学生的职业生涯教育提供经费支持和实习机会。强化家庭对子女进行职业生涯规划教育的意义和责任, 学校要定期举办家长培训班, 向家长宣传职业生涯规划教育的价值、方法、内容等, 积极争取家庭的支持, 使家长参与到职业生涯规划教育中来。学区、社区可以建立职业生涯教育网站, 为学生提供个性化服务。

(三) 组建专业的职业生涯教育团队, 在日常学科教学中融入系统的职业生涯教育内容

高校应开设咨询与指导专业, 为中小学培养专业师资。中小学应设法建立专门的职业辅导机构, 包括职业生涯咨询室、职业倾向测评中心等, 为学生提供系统的生涯辅导服务;同时依托专门机构, 组建专业辅导团队, 对学生进行全程的职业生涯辅导。职业生涯规划教育并不是单纯的职业教育, 其范围宽泛, 内容丰富, 是贯穿整个人生的生存教育。[6]因此, 融入完整的框架设计和分层的教育内容, 将职业生涯规划教育纳入基础教育课程体系是形势所趋。我们不能简单地将职业生涯教育等同于职前培训, 而更应重视职业生涯准备阶段的工作, 在小学和中学的课程中都应包含职业生涯教育的内容。高中学校要按照高考改革的要求, 尊重学生的选择, 通过正规教学形式, 由专业的职业生涯规划教育教师对学生进行全面而系统的职业生涯规划教育。

例如, 我校是浙江省一级重点综合高中, 具有20多年的普教职教综合办学历程, 积累了丰富的办学经验, 较早开始职业生涯规划指导。在“尊重差异、关注特长、分层分类、多元发展”的办学指导思想引领下, 学校在深化课程改革的征途中迈出了新的步伐, 2011年我校被省教育厅确定为深化高中课程改革职业技能类课程试点学校, 进一步加速了育人模式的转换。2014年9月19日《浙江省深化高校考试招生制度综合改革试点方案》公布, 其核心理念是强化选择性教育, 助力学生全面而有个性的发展。舆论普遍认为, 这次改革用“专业导向”的考录模式倒逼学校开展学生职业生涯教育, 这是我国教育的一大进步, 更加坚定了我校“普职通融互补、职业规划先行”的综合办学方向。

我校的职业生涯教育以年级为单位, 分班级实施。根据不同年级确定不同的教育内容、目标和方法, 选择恰当的培养方式和途径, 构建全程指导的职业生涯教育体系, 让学生在认识自我、认识专业的基础上完成职业生涯规划。[7]针对高一年级学生的特点, 我们将工作重点放在帮助他们认识职业生涯规划的重要性, 初步了解职业内容, 了解自我, 并进行职业兴趣测量。针对高二年级学生的特点, 学校的主要任务是指导学生初步制定自己的职业生涯规划, 开展职业生涯体验, 通过体验不断地修正自己的职业生活规划, 使之更加趋于理性和现实。针对高三年级学生的特点, 我们将重点放在对学生进行高考专业志愿填报的指导和就业的指导, 帮助学生确定今后的职业发展走向。

在高中开展生涯教育, 目的是将学生的视野从校园引向现实世界, 尽早把当下的学习与未来的职业生涯联系起来, 这已成为人们的共识。在教学实践中, 许多学科蕴含着丰富的名人传记、社会职业现状内容, 也蕴含着有关自我发展、自我规划、身心调适等内容, 这为开展职业生涯教育提供了良好的素材。学校通过开展各类主题教育活动, 帮助学生感悟人生、体验生活、分享体会, 并将思想感悟转化为实际行动。学校应尽快将职业生涯教育引入课堂, 开发和建设符合学校实际, 彰显学校特色的职业生涯教育选修课程, 很好地推动高中职业生涯教育的发展。学校还可以通过设定人生规划教育课题, 让学生在综合实践活动中规划设计自己的职业生涯, 从而激发学生的内在动力, 体验规划人生的过程。当然, 职业生涯教育与其他学科知识教学存在明显的差异, 更强调个体的特殊性, 开展专门的职业咨询与指导就显得尤为重要。鉴于上述, 参考我校的办学实践, 同时借鉴美国的经验, 我们认为, 我国高中学校基于学科渗透、基于主题教育活动、基于校本选修课程建设、基于综合实践活动、基于职业咨询与指导等五个关键维度开展职业生涯教育将成为基本走向。

总之, 学习借鉴美国学校职业生涯教育的成功经验, 可以使我们在提高人才培养的质量、促进学生的健康成才与择业就业等方面找到更好更快的途径, 取得更理想的效果。

参考文献

[1]项亚光.当前美国初中职业生涯教育及其启示[J].外国中小学教育, 2011 (10) :36-40.

[2]王黎明.美国中学的职业生涯规划[J].基础教育参考, 2003 (2) :23-24.

[3]杨思帆.国外学生人生规划教育的若干特点与启示[J].教育与考试, 2010 (2) :87-89.

[4]李亦桃.美国生涯教育初探[D].西南师范大学, 2005:43-48.

[5]高庆涛.美国青少年职业生涯教育及对我国的启示[J].山东省农业管理干部学院学报, 2013 (3) :101-107.

[6]王政忠.美国学校职业生涯教育及其启示[J].法制与社会, 2007 (7) :617-618.