鄂州职业大学毕业设计

2024-07-19

鄂州职业大学毕业设计（精选7篇）

1.鄂州职业大学毕业设计篇一

大学生如何学好书法

在当今社会上，书法作为一个国家文化的象征，被越来越多的人推崇和学习！尤其是当代大学生书法团体涌现，据了解，差不多每个高校里都存在着专门学习和研究书法的社团组织！规模大的一些学校一个书法学习的组织人数就高达四五百人，规模小的一些学校也有三五十人。对于一个如此之大的书法群体，书法的教育其实也是存在着很多问题的！

在大学生书法协会等团体中，因为经费，能力等一些问题的阻挠，大多数的书法协会中都是没有配备一定资历的明师来指导的！何为明师呢？其实明师在简单来说就是“明白之师”。对书法有一定的了解，有不同寻常的审美观念，总体来说就是意、韵、法度都达到了一定的境界，能够书时三者融合，出其手即成章。固然这样的老师也是挺难找到的！不要说明师，其实大多的协会的指导员都是还为初学者的学生而已，因而在书法教育上就带来了一定的问题！其实这也是受到一定因素限制的！故在大学阶段学习书法最好在校外寻找一个书法家学习书法，如果真的找不到明师那就要着重于选好碑贴，多进行临习多走出学校多进行交流！在不同思想碰撞中，多酝酿。择善而从，不善而改，取其精华，去其糟粕！

说到选好碑帖，那我们怎样才能在浩如烟海的碑帖里做出选择呢？我认为，掌握一定的传统书法理论知识是选好传统书法碑帖的根基。通常情况下，我们将一些优秀的石刻，木刻等拓片称为碑。在书店中所看到的黑纸白字的那些书就是拓片的影印本。然而从狭义来讲其他的墨迹本则就是贴。但广义来说，凡是可以供习书者作为临摹范本的碑刻拓片、墨迹影印本以及根据墨迹摹刻供习书者做范本的拓片都称为贴！

那么作为大学生的我们来说在没有老师的指点下我们要注意哪些问题呢？首先我们要选择各代名家的代表作品，特别是其艺术巅峰时作品。因为这类作品法度完备艺术水品较高。就拿黄庭坚来说，选其行草书宜选其45岁后作品，由于其在书法道路上走了不少弯路，相对于其他书家可谓大器晚成。因而在选帖时对书法家的生平了解也是非常重要的。还有就是根据自己的性格特点，个人爱好选择自己觉得容易入手的碑帖，这样可以更好的使自己保持性的练习下去。在选择拓本时还要注意选择的拓本的质量，应该多做对比。因为这样才能从不同时期不同风化程度的拓本中选出一本优秀的完整的临摹字帖。

在学习书法阶段我们要始终都要保持“师古而不泥古”的学习态度。赵孟頫曾经说过：“学书在玩味古人法帖，悉知其用笔之意，乃为有益。”宋高宗也说过：“详观点画，以致成诵。”因而师古的第一步应该在读帖开始，在拿到法帖时先观察、体会和记忆住法帖的特征。通过读帖来加深对古贴的理解，培养良好的观察和记忆力。看得多了，眼界也就高了。其实学习书法也就是一个手版眼见功夫的练习而已！看多了临多了在正确的方法指导下就会自然而然的有所提高了！还有在临帖过程中要有一个过程，有一定的顺序不应该一蹴而就，应该遵从“摹临-格临-对临-背临-意临”等顺序。多点把自己在各阶段临写的字做对比，找出差距，放下贴字神采不说，在初学者角度来看更应该做到的应该是跟原帖的越像越好！法度取好了，意就会随着时间而产生。

书法学习的方法其实是多种多样的。最传统的方法、也被奉为最正确的学习方法应该算是以楷书入门了。以楷书入门可以一笔一划的把每个字写好，那样对字的结体等都有很大的帮助，但依我在多大多书家的了解，一般楷书大家们，他们的行草书都得不到人们的推颂。因为在过于局促的情况下，行草的豪放也就受到了笔法的限制了。然而今天我还要说一个的是，当今社会很多书家都在讨论研究的，“以行入楷”。在学习书法到现在也三年有余了，在大学生学习书法时我们都可以看到这样的一宗现象，很多同学都是凭着一股冲劲来学习书法的，但是经过时间的洗涤和烦躁的笔法练习后就无法坚持了。因为在笔法练习阶段同学们从一个还不知书法是什么的懵懂求知者到书法爱好者这个阶段的，提升的程度相对来说肯定是

不会太明显的。然而在经过这个阶段后，你的书法领悟也会在那学习的过程中的到更大的提升，从而进入一个用心驾驭你毛笔的阶段。但是很多人因为熬不过那个转型阶段因此选择了放弃。就像马云先生说的那样，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但大多数人死在了明天晚上，看不到后天的太阳”其实分析一下原因，很大的一个就是，觉得提升不快，因而“以行入楷”这种方法也就给我们提供了很大的研究价值。又试问古代书家也不是一生下来也就会书法！兼且由于碑帖的没有现代社会那么容易得到，他们不也是在乱涂乱画熟悉毛笔性能后再认真练习楷书，练习碑帖的吗？兼且那样能很好的促进同学们的积极性减少了学习的乏味。上年我在书法课上提出过这样的观点，有少数的几个会员听取了我的这一个想法并学习，到今年的书法展览中都看到了他们的作品，都有了一定的进步和成效。

还有身为大学生的我们应该每天都练习一下书法，因为学生时代是一个黄金的时代，也是一个接触、学习和分析的最佳时段。出到社会要工作了那样坚持爱好，坚持梦想的时间也就少了！还有，在大学里多出去外面走走，多找些书法家，书法同好者交流，多接触法自然。严格要求自己，多看多写多练，放松心情，多看些美的东西。当做到脱俗，韵雅时书法技术自然而然的就会有所提高了！

2.鄂州职业大学毕业设计篇二

21世纪是信息大爆炸的时代, 发明专利层见叠出, 科学技术标新立异, 科技与经济紧密相联, 知识产权、科研成果、技术变革已经成为经济增长的几个重要变量。特别是在全球领域互联网的影响以迅雷不及掩耳之势波及到社会的各个方面, 网络已经成为思想政治教育和精神文明宣传的新方式。中国互联网网络信息中心 (CNNIC) 有关数据显示, 互联网普及率为39.9%, 其中电脑网民3.8亿, 手机网民3.88亿, 每10个人中就有4个是网民, 网络应用已经十分普及。现在我国的网站数在183万左右。可见, 信息时代最受欢迎、最具影响、最为普遍的大众传播媒体当属互联网了。然而, 互联网迅猛发展的同时, 很多网站却大肆发布肮脏不堪的内容, 登载低级趣味的图片, 提供比较下流的声讯服务, 更有甚者还不时发布极不健康的“黄色”内容, 这些都对社会造成了相当严重的危害。网络的作用利弊参半, 既为大众发布有关信息, 提供各种服务, 也不可避免地导致众多的“灰色污染”、“黑色污染”和“黄色污染”, 从粗制滥造、黄水泛滥到谩骂中伤、人身攻击, 在网上到处蔓延, 给那些容易接受不良信息、个人自控力不强的高职学生的心理造成极其恶劣的影响, 致使这些学生整天被虚幻的网络牵着鼻子走, 甚至迷失了人生前进的方向。

二、网络时代高职院校思想政治教育工作所取得的成就

近几年来, 高职院校网络思想政治教育工作成绩斐然, 其表现主要有如下几点:

第一, 创建了一批批思想政治教育的特色网站。许多高职院校, 如鄂州职业大学以“高职生在线”为基准, 创建了表明自我独有的思想政治教育网站, 特别是超过65%的高职院校均创建了思想政治教育网站, 更加难能可贵的是, 绝大多数网站营运状况较好。还有一些高职院校, 如鄂州职业大学创建的“视野窗”、“实话实说”、“实现自我”、“理想网站”、“人生在线”等等, 他们通过这些网站设立网上团校、网上党校, 开辟理论探讨、政策咨询、思想政治教育课疑难问题解答、心理健康辅导、为学生排忧解难、校情公示公开等栏目, 并让这些栏目作为在校生读书和思想政治教育的新课堂。

第二, 高职院校将思想政治教育资源融合进综合性网站里。以鄂州职业大学为例, 其综合性网站主要有校级与院系部 (处室) 级两个档次, 它们都将在校生作为服务对象, 故而网络内容点击率一般比较高。据有关数据显示, 85%以上高职院校的综合网站中渗透了高职生思想政治教育的内容。如鄂州职业大学将“和谐校园和谐发展”的内容归并到综合网站里, 还将其摆在十分醒目而又显眼的方位。

第三, 为数不少的高职院校安排了相应数量的专职网络思想政治教育工作人员, 并在校内举行了师生之间的网络互动。如鄂州职业大学利用其网站的QQ群、BBS论坛、留言板、信箱、电子邮件等进行沟通。目前, 网络思想政治教育平台体系在高职院校已基本形成, 并在高职院校的不断发展和壮大中发挥出愈益重要的作用。

三、高职院校利用网络开展思想政治教育工作存在的主要问题

尽管网络时代高职院校思想政治教育工作取得了骄人的成就, 但是从全国范围来看, 高职院校的网络思想政治教育发展很不均匀, 特别是中西部地区, 借助网络进行思想政治教育工作所发挥的作用不尽人意, 还存在着很多问题。具体表现如下:

(一) 高职院校网络思想政治教育平台体系尚不完善

一是大多数高职院校创建的思想政治教育窗口网站 (网页) , 多半是流于形式, 不重实质, 以致学生无意浏览, 大多存在网速较慢、互动不够、更新不快、信息不多、内容单调等问题, 而且过多地重视思想政治理论知识方面的宣传, 对高职生的趣味喜好、心理治疗、专业课程、实习实训等具体的宣传明显偏少。如鄂州职业大学校园网站开辟了兴趣爱好、心理咨询、素质拓展、技能训练等一些特色栏目, 但是这些栏目内容不新, 深度不够, 更新不快, 维护欠佳, 更主要的是深入到在校生内心思想的网站内容太少, 不能达成他们的共识。二是专题网站布局不尽合理。有关调查表明, 虽然国家级示范高职院校建立了专门的思想政治教育网站, 但比较一般的高职院校建立专门的思想政治教育网站的不到20%, 还有一些高职院校基本上没有建立专门的思想政治教育网站 (3个数据均不包含“实践科学发展观”专题网站) 。三是未对校园网站进行合理利用。一般而言, 校园网站里的综合性网页因为重视程度高, 内容比较丰富, 学生点击率自然就高多了, 所以一些高职院校便把涉及到的思想政治教育工作的信息内容嵌在校园网站里的综合性网页里, 不过可惜的是, 由于网管制度不完善, 维护也不够, 不能及时更新, 致使网页内容相对比较陈旧, 学生点击率逐渐呈下降趋势。还有一些高职院校尽管创建了单独的思想政治教育工作网站, 但在校园网站里根本就没有进行导航设置和链接, 以致大多数高职生还不知晓自己学校还有这样一个网站。另外, 高职院校的校园网站跟外校的那些优秀的思想政治教育工作网站尚未进行有效的链接, 以致信息资源共享不够。

(二) 高职院校对网络思想政治教育工作环境重视程度不高

优良的网络思想政治教育工作环境对高职生的成长会起到耳濡目染的效果, 有利于培养高职生高尚的道德品质。不过鉴于网络思想政治教育工作环境的多样化、立体化和开放化, 网络思想政治教育工作环境所暴露出的问题也不少。其主要表现有:一是网络意识明显欠缺。大部分高职院校, 包括鄂州职业大学在内, 从领导到辅导员由于对网络信息技术不太熟悉, 对网络给思想政治教育工作提供的帮助认识不够, 以致将网络思想政治教育工作视为无所谓的事情, 更不用说将网络思想政治教育工作当作日常工作来抓了。二是网络内容参差不齐。一些虚假伪冒、不实宣传、淫秽下流等信息未能予以严堵, 致使在网站到处泛滥, 给高职生带来较大的负面影响。三是网络互动环境杂乱无序。一些QQ群里各色人等充斥其间, 脏话痞话脱口而出, 扰乱了交流环境;网络论坛里随意乱发帖子, 凭空捏造, 致使所发言论有严重的暴力倾向。

(三) 高职院校对网络基础设施的投入明显不足

一是校园网络覆盖面还不大。多数高职院校因为资金有限无法投入更多的资金用来建设和维护网络, 致使做不到校园网络全覆盖, 无法让学生在校园内上网, 大多数学生只能到校外的网吧上网。如鄂州职业大学最近两年虽然在网络基础设施方面投入不少, 但是相对而言投入仍然不够, 而周边的网吧又多, 并想方设法拉拢该校的学生到网吧上网。二是校园网络运行速度不快。多数高职院校受资金投入不足的限制, 其网络运行速度较慢, 学生很难及时连续地查询到所需要的相关资料, 更不用说通过视频进行互动交流了。如鄂州职业大学在2010年下半年曾经投入过近百万资金用来购置网络设施, 校园网络设施得以改善, 运行速度明显加快, 但是由于该校学生众多, 学生的上网需求仍然难以满足。

中央在《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》中明确提出:“主动占领网络思想政治教育新阵地。要全面加强高职院校校园网的建设, 使网络成为弘扬主旋律, 开展思想政治教育的重要手段。”倘若还是继续照搬照抄, 不思进取, 不愿创新, 那就无法与时俱进, 无法面对网络时代对高职院校思想政治教育工作所带来的新机遇和新挑战。笔者曾在鄂州职业大学对1000名学生做过一项专访, 并逐个做了记录, 结果显示:目前对高职生进行思想政治教育的主要方式是课堂教学, 但是只有8.5%的高职生回答说在实践教学中思想政治教育的主要方式是网络;回答说课堂教学与网络联系非常密切的仅有13.9%, 而65.2%回答说联系程度较低, 还有8.7%回答说基本上没有关联;关于思想政治教育影响力的调查, 32.6%的学生回答说影响力不大或基本上没什么影响。由此可见, 作为思想政治教育工作者, 应该利用网络这个工具, 不断创新网络时代高职院校思想政治教育工作的新思路和新方法。

摘要：21世纪以来, 互联网发展突飞猛进, 给在校大学生的学习和生活带来了深远的影响。文章以鄂州职业大学为例, 分析了网络时代高职院校思想政治教育所取得的成就, 并就高职院校利用网络开展思想政治教育工作存在的问题进行剖析。

关键词：网络,高职院校,思想政治教育,问题

参考文献

[1].刘倩, 陆淼.中国网民数已达5.5亿, 互联网普及率为39.9%[EB/OL].http://www.zsnews.cn/zt/zsmedia/News/2012/12/19/2324101.shtml.

[2].谢海光.互联网与思想政治工作概论[M].复旦大学出版社, 2011.

3.鄂州职业大学毕业设计篇三

2011年12月9日，我们利用周五的课余时间在东城小学开展了一次关爱儿童成长的活动，此次活动长达两个多小时，通过此次活动让我们看到了我们的成功和不足，希望在以后的工作中我们能够做得更好。

我认为这次活动比较成功，大家配合得很好，刚开始进入校门，看到了孩子的那一脸茫然，经过与他们接触后，大家在一起相处得很好，与他们聊天、教他们写字、玩耍。虽然与他们交流很困难，但大体上表现还可以，感觉他们很有礼貌，待人友好，老师们也都很亲切、随和。进行活动时，很多男生拿着篮球与他们一起玩耍，感觉他们很快乐，而另一边在几个分队长的带领下开始了老鹰抓小鸡，这次活动让很多小朋友都参与其中，原本一些不愿意参加的小朋友最后也加入其中，从他们的脸上看到了他们快乐的微笑。

本次活动不足的是有一些性格孤僻的小朋友被忽略，当有人反应交流有问题时，却没有提出搞别的活动来带动气氛。玩篮球时，很多小朋友后来不玩了，而他们却不管那些小朋友，一味的在那玩自己的篮球。

我希望在以后的活动中，大家都能积极投身于其中，尽自己的职责去做好每一次活动，在活动的过程中，要注意自己的角色。同时，要善于根据情况发生变化，不要一尘不变，多多加强他们的相处，用真心去感化他们，用真情去接受他们，让他们感到幸福快乐。相信在以后的活动中我们会做得更好。

4.大学毕业职业规划书篇四

前言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为这是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你度过的每一天都是你的人生。每个人都在计划自己的人生，都在实现自己的梦想：梦想是一个百花园，我只是百花园里一根小草，可小草也有一个大理想，于是我在这里畅想一下自己的职业生涯。

一、自我认知

1.个人分析：

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，学习能力较强，求知欲强，爱好看书。待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系，别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性，我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书。但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。另外，我有很强的自信心，具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。但我有一个缺点，就是有时候过于看淡很多东西，生活有时没有目标，没方向，总是在茫然中虚度时光，不能很好的有效率的利用自己的时间。

2、测试结果

（1）MBTI性格类型为内倾感觉情感判断型的人：性格内向，喜欢先思考、再行动；较之广博喜欢精深；喜欢具有实际意义的新主意；崇尚现实主义与常识；着眼于现在；关心行动给他人带来的影响；注重感情与和睦；看到规则的例外性；自然地想让别人快乐；易于理解别人；具有“工作原则”，先工作再玩；着重结果；有时间观念。

（2）气质为多血质、粘液质混合型：热情，有能力，适应性强，喜欢交际，精神愉快，机智灵活，注意力易转移，情绪易改变。但办事重兴趣，富于幻想，不愿做耐心细致的工作。平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真。多血质、粘液质，或两者的混合型是管理人员较为适宜的气质类型。

（3）行为风格测试为考拉型（树袋熊）(耐心型Pace/Patience)：属于行事稳健，不会夸张强调平实的人，性情平和对人不喜欢制造麻烦，不兴风作浪，温和善良，只要决心投入，绝对是“路遥知马力”的最佳典型。个性特点：很稳定，够敦厚很难坚持自己的观点和迅速做出决定。一般说来，他们不喜欢争执，温和规律，不好冲突。行事稳健、强调平实，有过人的耐力，温和善良。

（4）意志力测试为意志较强的人：懂得权衡轻重，知道什么时候要坚持到底什么时候要轻松一下。是那种坚守本分的人，但遇到极感兴趣的东西时，好玩心就会战胜决心。

2、我的思考分析：测评报告显示我适合的岗位特质：有组织、有条理的工作环境，在清晰而明确的指导原则下与他人一起工作；充满挑战和竞争的氛围，创造性处理复杂而且难度较大的问题，提出合乎逻辑的解决办法；领导、管理、组织和完善一个机构的运行体系，确保有效运转并达到计划目标；能够提高并展示个

人能力，能够不断得到提升，有机会接触到各种各样有能力而且有权力的人；成果能够得到他人肯定，并得到合理的回报。

二．社会环境和职业规划分析（十年规划）

1、社会一般环境：

中国经济在金融危机中一枝独秀发展良好，现已成为世界第二大经济体，中国政治经济环境良好，发展势头猛劲，就业形势一片大好。

2、管理职业特殊社会环境：

由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。因此企业管理职业市场广阔。

三．行业环境分析和企业分析

1、行业分析：随着我国经济的发展和人民生活水平的不断提高，我国家电行业迅速发展，我国的家电行业不断壮大，发展潜力巨大

2、企业分析：我理想的企业：海尔集团创立于1984年，创业26年来，坚持创业和创新精神创世界名牌，已经从一家濒临倒闭的集体小厂发展成为全球拥有7万多名员工、2010年营业额1357亿元的全球化集团公司，多年稳居中国企业500强前列。海尔已跃升为全球白色家电第一品牌，并被美国《新闻周刊》（Newsweek）网站评为全球十大创新公司。海尔为员工工作环境好，待遇高，有良好的晋升机会和培训条件。

四、我的十年职业规划（2011—2020）

1、总体目标规划：考研继续深造，研究生毕业进入海尔，从基层做起最后做到公司中高层管理人员。

2、我的五年计划（2011—2015）：主要是完成本科学业，进入研究生阶段学习，研究生毕业找到理想的工作即进入海尔。

为了达到我的目标，所以我对自己的大学生涯做出以下简短设计。

(1)、养成良好的生活习惯和学习习惯，良好的学习习惯会使我在今后的学习中受益匪浅，学起来更加轻松。

(2)、认真学好专业知识和其他基础学科，坚信基础的东西一定是最重要的。注意提高自身的基本素质，通过参加各种社团等组织，锻炼自己的各科能力，同时检验自己的知识技能。考取英语六级。全国计算机三级等级考试。以及其他相关证书。

(3)、做一些兼职，社会实践活动，同时在课余时间从事一些与自己未来职业有关的专业类的工作，进一步提高自己的责任感、主动性。

(4)、尝试并学习写简历、求职信，了解社会需求。搜集与本人目标工作有关的信息，并通过信息渠道尝试和已毕业的校友交流思想。开始毕业前的申请，积极参加招聘，在实践中校验自己的知识积累。

(5)、预习或模拟面试，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心体统的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能做出较为充分准备的情况下进行演练，为自己以后找到理想的工作而努力。

(6)、通过对社会的了解，充分对自己想就业的单位、企业作好研究，找到自己理想的就业企业，并为之不懈努力。

3、我的长期计划(2016—2020)：主要是努力工作，从普通员工干起做到中层管理人员，为以后做高层管理人员打下基础。

为此，我要做到以下几点：

（1）、努力调整好自己，使自己充分适应工作，把从大学到公司的现实落差和心理落差处理好，拥有良好的心态。

（2）、把工作中的体会记下来，平时多积攒资料，从基层一步一步做起，掌握技术，边干边学，各种能力要不断提升，要靠实力说话。

（3）、于业内人士建立良好的人际关系，不在背后说人是非，不要对人指手划脚，不要不懂装懂。对待老同志要尊重，要知道，他们的经验比你的学历厚重很多。

（4）、充分利用公司给员工提供的培训机会，争取更多的培训机会。

（5）、养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。

（6）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

事事变化无常，我们应根据行业环境、企业环境、市场环境及个人因素来调整适当调整我们的职业生涯发展规划内容。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。不经历风雨怎能见彩虹。我们要时刻保持一颗清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山，雕刻着理想、信念、追求、报负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗、成功。机遇不相信眼泪，不相信颓废，不相信幻影，只相信爱打拼的人！一个人的一生是有限的，人生能有几回博，此时不博何时博，我们要抓住我们身边的每一个机会，来实现自己的人生价值。一个人的一生一定要过得有意义，一定要让自己有限的年华里有所回味。一个人活着就是要做有意义的事，而做有意义的事就是好好的活着。生活的本质不是索取而在于奋斗！

班级：营销一班

5.大学毕业生职业规划篇五

一不小心就成为“跳早族”

20xx年7月从国内一所知名高校广告专业毕业后，邹洁进入广州一家外企工作。高薪、名企、一线城市，一切似乎如人所愿。但同年11月她便跳槽，让她很多同学都大吃一惊。

毕业不到半年就跳槽也是邹洁所没想到的。入职后，她接到的第一个任务是为公司增长最快的品牌业务做一份销售计划。她几乎什么都要从头学起，但困难似乎并不在这儿。“我请教同事却要看非常多的脸色，每天加班到夜里一两点钟，而老板似乎又太着急，一味地指责让我根本没有成长的时间。”

总和数据打交道让邹洁觉得很疲倦，她并不喜欢也不擅长这项工作。工作认同感的缺乏让她无法融入公司这种氛围，而她也不想因此改变自己。

种种原因使邹洁萌生了离开的想法。即便这样，她还是坚持把那份销售计划做完，作为对自己和公司的一个交代。

把脉“跳早族”职业迷失

邹洁认为自己跳槽并非一时冲动。与只会读书的学生不同，邹洁不仅成绩优异，且社会实践经验丰富。在其他人看来，她做足了就业前的“功课”，但依旧成为了“跳早族”。

“在学校有人教我们如何投简历、如何面试，却没有人告诉我们工作了以后会怎么样。”邹洁说。一些毕业生认为，自己所接受的教育中很少涉及职业选择和素养的内容，这使他们不得不在工作中重新来修这一课，跳槽甚至“跳早”几乎难以避免。

眼下，把高薪、有户口、有编制等当成择业标准的大学毕业生不在少数，他们很少考虑自己的兴趣是什么、适合干什么，职业规划的缺失程度让人吃惊。受就业环境影响，很多大学生面临先就业、后择业的问题，因此心理预期与现实之间的落差在所难免。工作压力大、专业不对口、人际关系难处理、发展空间有限等问题接踵而至，这些都成为催生“跳早族”的原因。

当当网副总裁陈宁说，一些大学生自我管理能力不足，工作中吃不了苦，耐不住寂寞，自以为把小算盘打得很清楚，实则功利不能给自己沉下心历练的时间。

大学毕业生一般会被安排从最基础的工作做起，一些人对工作期望值过高，而自身经验不足，在尚未对企业进行深入了解、对自己进行正确评估的情况下贸然跳槽。陈宁说，毕业前几年是一个可持续的积累阶段，工作未满半年就跳槽的人因为经验不足，到新的工作单位还是要从基础工作重新做起，这对个人发展路径来说必然是一种浪费。

“跳早族”职业路径何在

如果没有同事或同学的影响，或许“跳早族”会更慎重一些。“身边很多人都跳槽了，而且跳得很好。”这是记者采访时很多人提到的一句话。

一些人认为“跳早族”的增多让社会变得越来越浮躁，但这些处于转折点的年轻人身上留下了社会大环境的痕迹。

对于刚毕业的大学生来说，辞职需要很大的勇气，“跳早”对自己未来职业可能会带来的影响让他们不敢太过草率。一些企业的人力资源部门负责人表示，出于忠诚度的考虑，一般不会招聘跳槽过早或频繁跳槽的人。

邹洁并非没有分析过“跳早”的利弊，她自己进行了长时间的权衡。“毕业后的几年是一个自我寻找的过程，刚开始多少会有些盲目，但在这个过程中会慢慢清楚自己想要的是什么。”邹洁坦言，对自己最有吸引力的不是高薪和名企，而是幸福感，既然意识到工作与自己的要求相左，那晚跳不如早跳。

邹洁并不后悔自己的第一份工作，也不后悔后来的离开。“每一份工作都有收获，我更加清楚自己要从事的行业和领域，在这个过程中一点点接近更真实的自己。”

6.大学生毕业职业生涯规划篇六

摘要：当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争，尤其现在中国又面临经济风暴。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。他们没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作需要学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。关键字：职业、人生、生活、生存、发展

一、前言：

现在社会是一个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。随着高校年年“扩招”后大学生就业数量的剧增,每年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战,解决大学业生就业问题,成了社会舆论的热点和高校及相关部门工作的焦点。同时,大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化,各种在以往观念中被认为是“非正式”的就业岗位,也已经进入大学生求职的视野.自主创业,合作创业也成为部分大学毕业生的选择.一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶.而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的.生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己.人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及.于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下.有了目标,才会有动力.二、自我评估：

1、我的兴趣爱好：自己性格活泼开朗，善于和同学交流，喜欢听歌，有时和同学打打羽毛球，去阅览室看杂志，小说之类的，平时和同学在一起聊天，散步，上上网啊，学习都能够很轻松。

2、我想每个人的性格都有双重性，我也一样，我作为班里的团支书，在性格上我觉的自己比较讲原则，意志控制力也比较强，有时会出现情绪波动的情况，但我还是努力克制自己，不足呢，我来自重庆，受到父母的不少溺爱，朋友的宠爱，有不少的坏脾气，有时很固执，很爱耍小孩子脾气，自立性还不太强，来到四川上学远离家乡，这也许是对我以后生活自立性的一种锻炼吧，我想在我从这所学校毕业以后，我的自立性将有很大的提高。在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目，同时心里有事情喜欢一个人装着，不爱告诉别人。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那

种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的长处，让自己变的更优秀。

4、自己在学校参与和组织社会活动持积极支持的态度，因为参加社会活动我们能更好的了解社会适应社会，自己能从中收获许多东西，一些在课本中学不到见不到的东西，所以我对许多社会活动都很支持，也乐于参加。

5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

三、环境分析:

我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。建设事业的持续发展和人民生活不断改善所形成的巨大市场需求,将成为经济发展的强大推动力这是我们处的大环境。我是自动化专业的学生应多学习自动化专业知识，自动化在中国是一种新兴产业，我们国家自动化起步晚，发展空间很大，很多行业都需要自动化的运用，因此学习好自动化知识能够为以后找工作提供有利的条件。还有随着我国经济的发展对自动化的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件。

四、职业生涯目标的确立:

通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的自动化专业知识来从事与自动化有关的企业管理工作或者与自动化有关的企事业单位工作。

五、职业发展路线的确定:

首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。第二走向工作岗位从最基本的做起，学习工作经验，总结工作教训，为自己走好创业一步打下基础。第三通过自己的经验开始自我打拼创业。尽一切努力创出自己的事业。

六、六、行动方案的制定:

自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，弥补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急躁。努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到最大的发挥，在学习中积极培养自己对自动化专业的兴趣，提高自己对自动化行业发展的灵敏性，善于抓住机遇，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。同时需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争！

自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？具体应该怎样去实现呢？我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！注意自己的身体，多参加体育锻炼，每天早上去操场跑步锻炼身体，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，完善自己的知识结构。

七、评估和回馈：

现代人大部分时间是在社会组织中度过的。在毕业后到退休前的几十年中，我们几乎每天都要和我们的工作打交道，因此，我们从事的工作，我们自己是否喜欢，是否适合，是否觉得这份工作很有意义，对我们同样非常重要。一位总裁曾经说过：“在我看来，世界上最大的悲剧莫过于，有太多年轻人从来没有发现自己真正想做什么。想想看，一个人在工作中只能赚到薪水，其他的一无所获，这是一件多么可悲的事情啊！” 所以，我们在选择职业的时候，应该慎重的对待。中国的古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。我们要想我们的职业生涯能获得很大成功，首先我们应该明白成功的一般规律。美国的成功学大师安东尼·罗宾斯曾经提出过一个成功的万能公式：成功＝明确目标＋详细计划＋马上行动＋检查修正＋坚持到底。从这个公式我们可以看出，我们要想成功，一般我们要首先明白我们的目标和详细的计划。我们在职业生涯领域也是同样。我们首先选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。

在规划自己将来职业生涯的时候我会做到以下十点：

1、无论我现在或将来从事的职业是什么，对职业要负责这一点切切不可忘记；

2、切记和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明与同时间人事关系融洽将使工作效率倍增；

3、要优化自己的交际技能。优良的交际技能可为你谋职就业提高成功机率；

4、要善于发现变化并使用变化。不管周围环境及自己人生某一阶段出现何样的变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这些机遇

5、要灵活。未来时代的工作者们可能必须要经常转换职业角色，这就是说我们要能灵活地从一个角色迅速转换到另一个角色，方能适应时代环境的变化；

6、要善于学用新技术。曾经我想当一名作家，但在当今时代作家欲获成功也必须不断学用并掌握新技术技能才行，比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上发行员才能获得成功；

7、要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识简介。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日或二日可学完的知识简介科目，这类指南性知识简介的试学可能是预探新领域“水深度”的最简便易行的方法；

8、摒弃各种错误观念。当我们考虑某新职业或新产业时，观念一定要更新，以防被错误思维误导；

9.选择就业单位时事前应多做摸底研究。

10.要不断开拓进取、不断开发新技能。一个复合的社会将不仅需求专业化知识，同时还需求通用化及灵活式技能。

自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。