人本主义疗法对心理咨询师的要求(15篇)
1.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇一
“认知行为疗法”分享沙龙欢迎您!
一、引言:
认知行为治疗(CBT)是目前国际心理咨询与治疗学界的主导取向。它的疗效得到了最广泛的实践证实,大量的研究已经证明,对于许多常见的情绪和行为障碍,如抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、恐惧症、人格障碍、儿童青少年家庭辅导、父母训练、婚姻困扰、潜能开发和压力管理等,认知行为治疗都具有非常明显的疗效。因其结构严谨、入门快、操作明晰、适应对象广泛,快速发展成最热门的咨询技术。目前,它已经成为心理咨询师学习心理咨询必修和基础的课程之一。
二、导师简介:
杨晓燕,女,心理学硕士研究生,高级教师,国家二级心理咨询师,注册心理咨询师,德中心理研究院成员,参加德中认知行为培训项目。深圳市心理咨询师专业委员会委员,深圳市中小学心理咨询辅导中心专家,福田区青少年心理辅导中心专家,福田区春晖家长学校讲师。从事心理咨询工作近二十年,接受精神分析、认知行为治疗、家庭治疗、焦点解决、EAP辅导等专业培训。长期与青少年一起工作,对青少年心理咨询有极为丰富的经验,能将中国本土化思维与西方心理咨询巧妙结合,在与来访者的共同工作中找到突破困惑的方向。
三、参加对象:心理咨询师、对心理学感兴趣的朋友
四、时间:2013年3月23日14:30-17:00
五、地点:深圳市福田区红荔西路7001号华茂欣园丹桂阁23D(坐地铁二号线到莲花西站A出口、坐车到鲁班大厦或华强职校下)
六、费用:30元/人
七、报名电话:0755-88831888QQ:862137请提前报名,限额30人!
八、举办单位:华人心智心理咨询中心
2.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇二
1.1 合理情绪疗法的基本理论
合理情绪疗法 (Rational - Emotive Therapy, 简称RET) 是由美国认知心理学家艾利斯创立的。合理情绪疗法的基本理论主要为情绪调节ABC理论, 它的理论要点是:情绪不是由某一诱发事件本身所引起的, 而是由经历了这一事件的个体对这一事件的认知所引起的。A是指诱发性事件 (Activating events) ;B是指个体在遇到诱发事件之后所产生的信念 (Believes) , 即他对这一事件的看法、解释和评价;C是由此而产生的情绪及行为结果 (Consequences) 。ABC理论指出, 并不是诱发性事件A直接导致情绪和行为结果C, 在A和C之间还有认知和想法B起作用。[1]
1.2 合理情绪疗法的治疗步骤
合理情绪疗法认为, 人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成, 因此要改变来访者的认知, 来帮助他们减少或消除已有的情绪障碍。具体步骤如下: (1) 指出来访者有哪些思维方式、信念是不合理的, 讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系, 介绍ABC理论的基本原理。 (2) 指出来访者的情绪困扰是由他们自身所存在的不合理信念所导致的, 其自己对其负有责任。 (3) 通过与不合理信念辩论, 帮助求治者认清并放弃其不合理的信念, 帮助求治者改变认知, 变不合理的信念为合理的信念。[2]
2. 个案分析
莹莹, 女, 中专一年级, 水工专业, 17岁, 因为从来不敢拍照而咨询。在拍学籍照片的时候, 全班同学都拍了照片, 唯有莹莹不去, 不论班主任怎么劝说都没用, 不拍学籍照片就没有办法办理学籍, 无奈之下班主任将其带到心理咨询室。
第一次在咨询室看到莹莹, 她个子高挑, 眉目清秀, 是一个漂亮的女生。最初沟通的时候, 莹莹始终不愿多讲不愿拍照的原因, 只是说自己一直就不喜欢拍照, 从初一就没有拍过照片了。在一个爱美爱拍照的年纪从来不拍照, 确实让人惊讶。仔细观察发现, 莹莹总是用刘海遮住右边的眼睛, 从走进咨询室就没有露出来过。于是咨询师决定从这里寻找原因, 经过一番交流之后, 她怯怯地和咨询师说“老师, 告诉你一个秘密……我一个眼睛大一个眼睛小……”然后便呜呜地哭起来。但是在她鼓起勇气露出右眼的时候, 我却发现莹莹的两只眼睛只是稍微有些差异, 并没有差异到不敢露出来不敢拍照的程度。原来, 在莹莹初中一年级的时候, 一次拍集体照片, 拍出的照片一只眼大, 一只眼小, 被班里男同学嘲笑, 还被取名“阴阳眼”, 从此以后就把略小的一只眼睛遮住不让别人看, 便再也不拍照片了。
分析这个案例可以发现造成莹莹不敢拍照的原因是她对自己两只眼睛大小有差异这件事的认知和实际情况有很大的偏差。她的认知是两只眼睛差别非常大, 很丑陋, 实际上并非如此。所以咨询的重点在于要改变她这种对自己不合理的认知。于是, 在第二次咨询的时候, 咨询师找来一张凤凰卫视女主持卫某的照片, 卫某是典型的两只眼睛不一样大, 但是却非常自信的在电视屏幕前播报新闻。咨询师让莹莹对着镜子中自己的眼睛和卫某的眼睛作对比, 对比后她发现自己眼睛的大小远没有卫某的差别大。咨询师因势利导, 告诉她每个人的两只眼睛都有一点差异, 只是差异大小的问题, 莹莹眼睛的差异在正常的范围内, 不用太介意。经过莹莹自己的比较和咨询师的引导, 莹莹意识到是自己的认知有偏差, 主观放大了两只眼的差别, 而不是真的有那么大的差别。经过两个月 (中间因为老师出差中断过1次, 共5次) 的咨询, 来访者莹莹自卑情绪慢慢减轻, 认识到是自己主观放大了两只眼的差别, 实际上差别并不大, 于是能够逐渐尝试把右眼露出来, 鼓起勇气去拍了学籍照片。
结论
在这个个案中, 咨询师发现莹莹不敢拍照不敢把眼睛露出来不是真的有所谓的“阴阳眼”, 而是同学的嘲讽让她的认知产生了偏差, 所以选择合理情绪疗法, 改变她不合理的认知 (即两只眼差别很大) 为合理的认知 (即实际两只眼没有很大差别) , 从而有自信把眼睛露出来去拍照, 并慢慢在生活中自信地把两只眼睛都露出来。合理情绪疗法在这个个案中使用得恰到好处, 产生了很好的咨询效果。[3] 在类似的咨询案例中, 运用合理情绪疗法, 可以有效地帮助来访者改变不合理认知, 重新调整其对生活事件的看法, 缓解自卑心理, 并通过给予其行为指导和压力管理建议帮助其矫正不良生活习惯, 恢复正常的学习和生活功能。
参考文献
[1]钱铭怡.《心理咨询与心理治疗》.北京大学出版社, 1999年第1版P89-94.
[2]王登峰.《临床心理学》.人民教育出版社, 1999年9月第1版P270-278.
[3]江光荣.《心理咨询的理论与实务》.北京:高等教育出版社, 2005:252
[4]王云霞.合理情绪疗法应用于学校德育的价值探析教育探索, 2005 (9) , 82-85.
3.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇三
关键词:沙盘游戏疗法;高校;心理咨询
中图分类号:G444 文献标志码:A 文章编号:1002-2589(2015)17-0128-02
大学生是社会中一个比较特殊的群体,由于其生理和心理发展较快,而社会经验却相对缺乏,导致这一群体可能面临较多心理冲突。为了更好地帮助大学生顺利度过这一特殊时期,高校的心理学工作者也在开展大量工作来帮助大学生提高心理健康水平。如何更高效地帮助大学生解决心理问题,推动大学生心理成长是高校心理咨询工作的一项重要任务。
沙盘游戏疗法是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法,与“箱庭疗法”同宗同源,具有一致的内涵。箱庭疗法由张日■教授由日本引入,沙盘游戏疗法由申荷永由欧美引入。沙盘游戏是运用意向进行治疗的创造形式,其特点是通过给来访者创造“自由受保护的空间”,把沙子、水和沙具运用于意向的创建。沙盘中所表现出的系列沙盘意向,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话,以及由此而激发的治愈过程和人格的发展[1]。近些年,在国内有越来越多的心理工作者将沙盘游戏疗法应用于教育及临床方面,特别是在高校心理咨询工作中也起着重要作用。
一、沙盘游戏疗法的基本内涵
申荷永教授将沙盘游戏疗法的基本内涵总结为:积极想象和身心能量、自由与受保护的空间、意识与无意识、心灵与自性化、玩具的象征意义。沙盘游戏疗法用沙盘、沙和玩具作为材料,沙盘的重要作用是保护来访者自由地表现内心世界。沙和玩具可以给来访者带来童年的回归。每个人的内心都有自我治愈的力量,以沙盘为中心,创造出一个自由受保护的空间,通过使用沙盘、沙和玩具制作沙盘游戏作品,运用积极想象这一沙盘游戏疗法的内涵技术,使来访者的无意识内心充分表现,在治疗者包容、接纳和关注下,促进来访者自我治愈力的发挥。因此,沙盘游戏疗法是从无意识层面来重塑人格,达到心灵的治愈。
沙盘游戏疗法是学校心理咨询的良好平台,帮助来访者在简单的蓝色沙盘中展现丰富的内心世界,蓝色可以让来访者感受蓝天、大海的包容、豁达,将深层自我的心理冲突或矛盾通过沙盘游戏制作有意无意地进行释放和整理,整合自我,从而达到心理问题的解决。
二、沙盘游戏疗法实施步骤
整个实施过程分为创造、体验、治疗、记录、连结、拆除六个阶段。具体过程为,来访者可以用架子上的沙具,在沙盘里随意创作作品,治疗师不可以给予指导和限定,应该让来访者充分的释放和表现。制作过程中治疗师要保持沉默、全神贯注地在旁观察并记录制作作品过程中的种种表现,包括来访者的表情、动作、拿放的顺序等。治疗师始终保持包容、支持、欣赏的姿态,通过支持、解释、整合、疏通、启发,帮助来访者澄清和体验制作的沙盘游戏作品所代表的意思、表现的主题,达到对来访者的共同感受,实现治疗目的。在此过程中,治疗师要避免对来访者的作品进行分析和评价,特别是对来访者深层心理的解析。治疗的后期治疗师带领来访者体验沙盘与现实世界的连结,最后在拆除沙盘的过程中再次对自身的情绪感受进行体验。
三、沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的实践
1.高校心理咨询现状
目前高校心理咨询采用的方法多是认知行为疗法。但在实际咨询过程中常常遇到一些不愿意讲述自己内心世界或滔滔不绝无条理的倾诉的来访者,仅仅依靠认知行为疗法可能无法达到好的咨询效果。笔者曾经对大学新生的咨询态度进行过调查,调查结果表明,当听到“咨询”这两个字,有近五分之一的大学生想起心理咨询,这部分人中有61.3%愿意去心理咨询,但是其中只有7.3%的人去过心理咨询[2]。这说明大学生群体中,需要咨询和愿意咨询的人占了很大比重,但是出于种种顾虑和担心,实际咨询的人数甚少,这些现状都说明,能够给来访者一个“自由受保护的空间”的重要性。
2.沙盘游戏疗法在高校的实践应用
沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的实践应用主要体现在大学生常见心理问题的咨询和治疗。
人际关系不良是大学生群体中比较典型的心理问题,许翠对大学生孤独人群进行了干预研究,采用UCLA孤独量表对参加团体沙盘游戏孤独被试的测试结果显示,团体沙盘游戏技术对大学生孤独感具有比较显著的缓解效果。大部分孤独被试的沙盘主题呈现从“混乱”到“转化”和“治愈”的变化[3]。
郑莉君根据症状自评量表对大学生心理健康状况的调查中发现,强迫倾向是当代青年心理问题中最突出的问题[4],张倩的研究尝试运用沙盘游戏疗法,对强迫症状大学生进行鉴别和干预。发现强迫症状组较多出现混乱、分裂、限制的创伤主题特征,较少出现整合、联结、流动的治愈主题特征,通过对个案的系列沙游作品的纵向对比发现,随着干预的进行均表现出创伤性主题逐渐减少,而治愈性主题逐渐增加的趋势,说明干预效果较好[5]。
沙盘游戏疗法对于考试焦虑症也有一定的治疗作用,耿进苏等研究结果表明:团体沙盘游戏技术能够有效缓解自考生的考试焦虑,大部分自考生的沙盘主题呈现出从“焦虑”到“转化”和“治愈”的主题变化,团体沙盘游戏技术能够有效地应用于学校心理辅导及教育工作之中[6]。虽然被试群体为自考生,但由于大学生和自考生都面临考试的压力,所以,采用沙盘游戏疗法治疗大学生考试焦虑也是行之有效的治疗途径。
四、沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的优势与思考
1.沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的优势
高校心理咨询过程中常遇到阻碍咨询顺利进行的问题,如:隐藏、害羞、难以启齿、表达能力差等。沙盘游戏疗法作为高校心理咨询中的一种特殊方法,能够用“非语言”的交流方式,使来访者在“自由受保护的空間”内充分“自由、释放”,有助于来访者无意识地表达内在的冲突,使“无意识”内容“意识化”,治疗师可以通过象征性分析原理,理解作品来了解来访者的内心世界。从这个角度讲,沙盘游戏疗法有其自身的优势。
沙盘游戏疗法使来访者可以将潜意识内容唤醒,直观地看到自己潜意识的内容,修复个体早期所经历的内心创伤,能够获得自我治愈力,推进生命成长。并非单纯以消除来访者的心理症状或心理障碍为工作目标而是注重其内在心理的充实与发展[7]。从长期教育的角度看,不但能解决暂时的心理问题,更能使学生具备较强的自我修复力,最终解决心理问题。
2.沙盘游戏疗法在高校心理咨询中的思考
沙盘游戏疗法关注的是“心灵”,强调的是“治愈”。從发展性教育的角度,在高校心理咨询中具有独特的优势,但在实施过程中也引发笔者如下思考。
第一,对治疗师的素养具有较高的要求。由于沙盘游戏中充满了象征性语言,治疗师本身必须对这些象征性有所体验,只有这样才能更有效地陪同来访者,与其一起探索。同时沙盘游戏疗法的分析主观性难以克服,这与治疗师本人的投射有密不可分的关系,所以要求治疗师不能存在偏见,以及自身未解决的问题。而在实际工作中,一些高校盲目购买沙盘,在经过短期培训,甚至没有培训的情况下,由相关人员直接进行操作,这很容易对来访者造成错误的诊断与分析。
第二,沙游治疗可能需要一个较长的过程。沙盘游戏疗法强调游戏的体验过程,这也是自我探索的过程,真正的治愈因素和力量在每个人的内心深处。这与来访者的期待有很大的不同。一项研究显示,78.8%的大学生认为心理咨询能够帮助解决不良情绪,而只有35.9%的大学生认为心理咨询能够促进来访者的成熟与成长[8]。这说明高校心理咨询中,来访者更多关注咨询的快速、有效性,并且需要咨询师给出建议,要怎么做才能更快改变现状。但实际上,如果无意识层面的内容没有得到治愈,问题仍然没有得到解决,很有可能再次出现。
第三,沙盘游戏的治愈是靠来访者自己,而不是靠别人[9],是需要来访者在包容、温暖的环境下充分的用沙具体现自己的内心世界,通过无意识、意识间的交流,激发自己的治愈能力,在游戏的过程中达到心灵的释放,促进自我和谐、自我整合。这个过程的主动权在来访者一方,来访者的体验、感悟对治疗的效果产生至关重要的影响。如果来访者过于依赖咨询师的解释,就背离了沙游治疗的基本原理。
第四,沙盘游戏治疗的评估诊断功能还需要完善。像精神分析一样,沙盘游戏治疗具有一定的主观臆断性,其评估诊断功能虽已被证实,但其价值尚未完全被开发出来,至今还没有总结出一套非常完备的诊断手册,因此,真正运用到高校咨询中的评估诊断,其可操作性和评价性还需逐步地去完善[10]。
综上所述,沙盘游戏治疗以其独有的“无意识”“包容”“治愈”“转化”等思想在高校心理咨询中发挥着不可替代的作用,但同时也存在一些局限,只有将多种方法结合应用,才能更好地构建大学生和谐心理。
参考文献:
[1]高岚,申荷永.沙盘游戏疗法[M].北京:中国人民大学出版社,2012:6.
[2]蒋重清.大学新生对心理咨询的态度[J].中国健康心理学杂志,2006(5).
[3]许翠.团体沙盘游戏技术对大学生孤独人群的干预研究[D].上海:上海师范大学,2012.
[4]郑莉君.大学生心理调查中强迫症状因子高评分的原因[J].中国临床康复,2005(32).
[5]张倩.强迫症状大学生的沙盘游戏表现特征与干预研究[D].上海:上海师范大学,2012.
[6]耿进苏.关于团体沙盘游戏技术干预自考生考试焦虑效果的研究[D].上海:华东师范大学,2008.
[7]陈侃.沙盘游戏的理论与实践[J].教育导刊,2005(8).
[8]谢唐红.大学生对心理咨询的态度及其心理求助行为调查研究[J].社会心理科学,2011(11-12).
[9]茹思·安曼(RuthAmmann).沙盘游戏中的治愈与转化:创造过程的呈现[M].蔡宝鸿,译.广州:广东高等教育出版社,2006:109.
4.心理咨询案例要求 篇四
一、心理咨询案例记录1.一般背景资料2.来访原因(学习、工作、婚恋、情绪、个性、人际关系、子女教育、疾病困扰或其它问题)3.当前主要症状(程度、频率、发生时间及起因)4.家庭关系、人际关系、个人成长经历和社会支持体系5.个人的情绪、个性特征、兴趣爱好、自我认识评价及常用的应对方式6.既往病史、家族病史(可能有遗传或相互影响的精神、神经系统症状或心身反应特征)7.心理测试结果
8.咨询师的一般印象9.诊断与评价意见10.处理意见与咨询方案11.咨询各阶段及效果分析
二、每次咨询记录的内容1.求助者来访时的特征2.咨询中的会谈内容
3.总结咨询中的印象4.综合对咨询的话题、求助者主诉的内容、问题的记录。
三、阶段性小结记录每4-5次咨询总结一次。1.会谈的主要内容。2.在咨询室内外求助者的变化。
5.谈谈你对心理咨询师职业的认识 篇五
《谈谈你对心理咨询师职业的认识》 首先,心理咨询或者说心理治疗不是简单的聊天,它只是通过聊天的方式来进行,我们把它称之为会谈,会谈法是心理咨询的主要形式,它是心理咨询师利用心理学方法帮助求助者解决心理问题的途径。
心理咨询与心理治疗是心理学这门科学中应用最广泛的一个领域,它是一个非常复杂的、有着强大的学术理论支持及众多咨询技术与方法组成的应用学科。而谈话疗法只是众多技术与方法中的一种常用方法,由心理咨询师主导的谈话,不是漫无边际,也不是求助者一味地倾诉。谈话中一般都会包括搜集资料、分析资料、评估诊断、制订方案、疏导矫治等过程。在其中探寻影响求助者心理的关键因素,并帮助他克服的过程,绝不是泛泛地聊天。心理咨询是指来访者(即要求进行心理咨询的人)与心理咨询师之间,就来访者提出的问题和要求进行共同分析、研究和讨论,找出问题的所在,经过心理咨询师的启发和指导,找出解决问题的方法,以克服情绪障碍,恢复与社会环境的协调适应能力,维护身心健康。心理咨询的终极目的是助人自助。它是一门使人愉快和成长的科学,这里的成长,是心理学意义上的人格成长,含有心理成熟,增强自主性、自我完善和自我提升的涵义。心理咨询是一项专业性很强的科学,它既是一门科学,又是一种特殊的职业,在伦理道德方面有着严格的要求。咨询人员必须恪守有关原则,这是心理咨询的首要前提。
心理咨询是现代社会中一个重要职业领域,其职业行为的规范性和发展水平,直接关系到人民群众的身心健康。作为心理咨询师,如何正确理解和准确把握这一神圣职业的相关政策与法律法规,以国家和民众的利益和职业为己任,全面提高自身职业道德素质,是十分必要的。《中国心理咨询师国家职业标准》的产生,使心理咨询工作以职业的身份出现在社会舞台上。从更广泛的角度来看,这也是自中国改革开放以来,整个心理学界的一大幸事。《标准》对心理咨询工作持续、快速、健康发展和社会全面进步,保障国家的长治久安具有十分重要的意义。
6.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇六
心理评估作为心理咨询与治疗的重要环节,是运用多种手段从各个方面获得信息,对某一心理现象进行全面、系统和深入的客观描述,帮助对心理障碍或心身疾病做出心理诊断。来访者寻求咨询师和治疗师的专业帮助,主要有两个目的: 更好地理解自己的问题和对这些问题加以解决。专业人员用以实现第一个目的的过程就是评估。目前心理咨询中已经出现多种评估方式: 临床访谈、标准化测验、行为观察分析、精神状态检查、来自重要他人的信息、对个案记录的分析等[2]。有研究者认为,合格的评估内容包括来访者问题的范围、严重性及预后、优势和社会支持等。
心理测验法作为心理评估的重要方法正日益受到重视。心理测量是依据一定的心理学理论,使用一定的操作程序,给人的行为和心理属性确定出一种数量化的价值,以此去推测受测者个体的智力、人格、态度等方面的特征与水平。但心理测验在临床心理学领域得到广泛应用的同时,一些伦理问题也不容忽视。如,有心理治疗师为了提高收入而做不必要的测量与评估,还有心理治疗师或心理咨询师以心理测验的结果作为心理评估和诊断的主要甚至是唯一根据,对心理测验结果进行“想当然尔”的胡乱解释等乱象。
伦理是在助人行业中专业人员的行事准则。我国的心理学伦理规范起步较晚, 年中国心理学会颁布了《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》,其中对心理测验的使用有专门一章进行描述。中国心理学会还于 年颁布了修订后的《心理测验工作者职业道德规范》,但由于缺乏法律保障,执行力度不强。此外,国内高校和培训机构都很少开设专业的伦理课程,专业人员的伦理意识也并不强烈。但今天的伦理标准往往是明天的法律,专业人员对伦理规范的遵守是维护心理咨询与治疗行业健康发展的重要保障。
以前的伦理相关研究大多考察了心理咨询和治疗的总的伦理意识问题,但没有单独聚焦于心理测量方面。一方面,有研究者参照Gibson 及Pope 于1993 年在美国所作的一项全国性调查,向国内部分心理咨询师与治疗师发放问卷进行调查,在收回的145 份问卷中,15%的人认为让来访者在家里做心理测验符合伦理。另一方面,张爱莲等采取同样问卷对109 名从事心理咨询与治疗的教师和医生进行调查,有18. 5% 的教师和16. 7% 的医生认为让来访者在家里做心理测验符合伦理。而在台湾,对103 位咨商心理师的问卷调查显示,仅有1%的人认为让案主自己在家完成测验( 如人格测验) 符合伦理。侯艳飞和赵静波采用自编伦理问卷的调查发现,在有关心理测验的使用的其他条目上,心理系学生与咨询师和培训人员的伦理意识存在一定差距。毕重增等运用心理测验认知问卷对4 所高校心理学专业本科学生进行调查发现,心理学本科生在测验项目上的平均正确率超过60%,正在学和已学过测验相关课程的学生在过半项目上伦理意识明显好于未学习过的学生,显示出学习伦理课程的重要性。
综上,以往研究多调查的是心理学专业本科生和行业相关从业人员,而针对临床心理学以及心理咨询方向专业研究生对于心理测量伦理认知的调查很少,本研究旨在了解临床心理学以及心理咨询方向专业研究生对心理测验伦理知识的掌握情况,以及是否学习过相应伦理课程对伦理的掌握有推动作用,以促进心理测验和临床与咨询心理学研究生教学的进一步发展。
1 对象与方法
1. 1 对象
通过问卷星软件发放网络在线问卷。共有高校心理咨询以及临床方向研究生78 人填写了问卷,删除答题时间少于300 s 的问卷2 份,获有效问卷76 份。被试来自北京、上海、重庆、广西、宁夏、山东、浙江、甘肃等地,其中男生18 人,女生58人; 研究生一年级38 人,二年级29 人,三年级9人。
1. 2 工具
1. 2. 1 自编个人基本情况调查表
共10 个条目,包括性别、年级、所在学校及本科专业、是否学习过测量课程、是否学习过专业伦理、对伦理规范的了解程度( 1 非常不了解,7非常了解) 、临床访谈或咨询小时数、未来多大程度上愿意从事心理咨询工作、未来多大程度上愿意从事心理测量工作、目前在工作中使用心理测量的频率。
1. 2. 2 自编心理测量伦理认知和情景态度问卷
包含3 个分问卷: 心理测验认知调查问卷( Psychometric Cognition Questionnaire,PCQ )、心理测验情境判断问卷( Situational JudgementQuestionnaire,SJQ ) 、心理测验态度调查问卷( Psychometric Attitude Questionnaire,PAQ) 。PCQ: 测查对伦理条款的熟悉程度。共43个条目,分为测验使用者的资格与能力、心理测验的恰当使用、被试的权利、测验分数的解释和测验的发展完善5 个维度。被试判断每个条目是否符合伦理,有符合、不符合和不确定3 个选项,每个条目都有正确答案( 如符合或不符合) ,选不确定者不参与计算正确率。
SJQ: 测查对正确伦理选择的把握程度。根据测量伦理条例及伦理课程内容编制了11 个条目。每个条目都是在具体伦理情境下的一种做法,让被试判断是否符合伦理,选择不确定者不参与计算正确率。
PAQ: 测查对伦理选择的态度倾向。根据测量伦理的条例及伦理课程内容编制了3 个条目。每个条目5 个选项,被试对每个选项做法的认同程度进行计分( 0 ~ 100 分) ,回答没有正误之分。3 个条目为①假设您担心来访者有严重的人格障碍,您想使用之前没有使用过的测量工具进行评估( 如MCMI-米隆多轴临床问卷或PDI-人格障碍访谈) ,面对这种情况您通常会怎么做? ②您的来访者因心理问题向学校申请休学1 年,其院系辅导员来心理咨询中心向您索要能相关材料( 包括问卷施测结果和访谈结果) ,来访者的测量评估结果显示他可能不需要休学,但在咨询过程中,您评估发现来访者确实需要休学调整一下。面对这样的情况,您通常会怎么做? ③新生入学时需要接受网上心理测验,会得到系统标准化反馈的结果,心理健康中心将邀请有危险的个案做访谈评估。有位同学来到心理测量中心,想要更好地了解自己的测验结果,您通常会怎么做?
1. 3 统计方法
采用SPSS22. 0 进行统计分析。对被试的基本情况资料和问卷回答正确率的计算使用描述统计。使用χ2 检验比较学过及正在学习伦理课程的研究生和未学习过伦理课程的研究生在PCQ 和SJQ 的回答正确率,使用t 检验比较两组的PAQ 得分。
2 结果
2. 1 伦理学习现状
学过心理测量60 人,正在学习5 人,未学过11 人; 学习过临床与咨询心理学伦理课程( 简称学过伦理) 27 人,正在学习4 人,未学过45 人;临床访谈或咨询小时数10 小时以下占63. 2%; 未来较愿意从事心理咨询工作的占65. 8%。
学过伦理的27 人中有21 人( 77. 8%) 同时学过心理测量; 学习伦理的掌握程度认为较好的有21 人( 77. 8%) , 认为掌握一般的有4 人( 14. 81%) ,掌握不佳的有2 人( 7. 4%) ; 目前会使用测量的有20 人( 74. 1%) ,不使用测量的有7人( 25. 9%) ; 未来较愿意从事心理测量工作的有13 人( 48. 1%) ,中等意愿的有13 人( 48. 1%) ,无意愿的有1 人( 3. 7%) 。
正在学习伦理的4 人均同时学过和正在学习心理测量课程; 认为掌握伦理程度较好和掌握一般的各2 人( 50%) ; 目前会使用测量的.有1 人( 25%) ,不使用的3 人( 75%) ; 未来中等愿意从事心理测量工作的3 人( 75%) ,无意愿的1 人( 25%) 。未学过伦理的45 人中,对伦理的掌握程度认为较好的13 人( 28. 9%) , 掌握一般的26 人( 57. 8%) ,掌握不佳的6 人( 13. 3%) ; 目前会使用测量28 人( 62. 3%) , 不使用的17 人( 37. 8%) ; 未来较愿意从事心理测量工作14 人( 31. 1%) ,中等意愿25 人( 55. 6%) ,无意愿的6人( 13. 4%) 。
2. 2 心理测量伦理认知和态度状况
2. 2. 1 心理测验认知调查结果
被试PCQ平均正确率为76. 5%。学过及正在学习伦理组在“在受测者可能自杀时打破保密原则”、“在评价结果中提供有关测量的背景信息,如设备条件、测验场所、施测者被测者之间的关系等”、“用心理测验的结果帮助企业做裁员的决策”3 个条目上的回答正确率均高于未学过伦理组( 90. 3% vs. 88. 9%, 67. 7% vs. 66. 7%, 74. 2%vs. 44. 4%; χ2 = 6. 39,6. 45,8. 41; 均P < 0. 05) 。2. 2. 2 心理测验情境判断结果被试SJQ平均正确率是75. 1%。学过及正在学习伦理组和未学过伦理组在所有条目正确率上的差异均无统计学意义( 均P >0. 05) 。
2. 2. 3 心理测验态度结果
两组PAQ 的条目1 中的1 个选项得分差异有统计学意义,学过及正在学习伦理组的选项C “简单了解计分和解释方法,尽快施测”得分高于未学过伦理组[( 32. 4 ± 29. 0) vs. ( 17. 7 ± 23. 0) ,t= 2. 35,P = 0. 017]。学过及正在学习伦理组的条目1、2、3 选项得分之和分别为( 213. 9 ± 62. 9) 、( 226. 1 ± 73. 6) 和( 252. 5 ± 88. 2) ,未学习过伦理组的条目1、2、3 选项得分之和分别为( 203. 6± 66. 6) 、( 221. 6 ± 77. 9) 和( 264. 8 ± 85. 5) ,两组之间差异均无统计学意义( 均P >0. 05) 。
3 讨论
本研究结果显示,被试对PCQ、SJQ 的回答平均正确率都在75% 以上,相较本科生的平均正确率为62. 7%而言,研究生对心理测验及相关伦理的知识掌握更好。在PAQ 结果中,虽然学习过和未学习过伦理的被试仅在1 个选项中有显著性差异,但被试普遍对于考虑更周全更稳妥的办法赞同度更高,显示出咨询或临床方向的心理学研究生对心理测验伦理的掌握较好。可能的原因有本次调查中60 人已学过心理测验相关课程,学习过相关测验课程对于掌握伦理有一定的帮助作用,并且,有四分之三的被试本科是心理学背景,专业知识比较扎实,伦理意识也相应较强。另外,被试以一本学校居多,这些学校的教学质量都很高,对于伦理的认识也可能相应较强。
在具体伦理维度的差异上,主要在对测验结果的解释方面,两组被试有较大差异,如“用心理测验的结果帮助企业做裁员的决策”上,学习过伦理的被试回答正确率更高,此条目与中国心理学会制定的伦理守则的要求不符合; 学过及正在学习伦理的被试“受测者可能自杀时打破保密原则”回答正确率也显著较高,这与学过心理测验相关课程的学生正确率较高的结果一致。提示,伦理课程的学习对心理测验伦理知识的掌握是有提升的。但接受伦理的学习之后仍有一定问题存在,比如在测验实施者的资格与能力方面,条目5 “不具备中国心理学会认可的心理测验使用资格”,即便学习过及正在学习伦理的学生仍有20%左右的误选率,在这方面的模糊或错误认知研究生与本科生大致相同,不仅源于心理测验实施者成分复杂,国内心理测量从业者资格认证管理也存在一定问题,没有类似如美国心理学会成立了测验使用者资格特别小组这样的组织来统一管理颁布证书。这也间接体现出我国对有关测验实施者资格能力的伦理重视和教学存在不足。
虽然在本研究中两组在PCQ 和SJQ 的很多条目上没有显著差异,但都有超过半数的条目回答的正确率学过及正在学习伦理组好于未学组。如在SJQ 中条目1 “如果您的领导希望您充当某一标准化心理测验( 如PDI 人格障碍访谈) 的施测主试,但是您并没有接受过对这一量表的专业培训,您会”。错误答案为A “接受,并在测量之前找一些相关专业的书籍学习,做好准备”; 正确答案为B“拒绝,并向领导解释您没有这方面的培训经验”。伦理规定心理师应在接受过心理测量的相关培训,对某特定测量和评估方法有适当的专业知识和技能之后,方可实施该测量或评估工作,或者在有适当的督导指导下进行相应的训练。所以选择B 更为恰当。而学过及正在学习伦理组的正确率更高,显示出学习过伦理课程在一些比较模糊的情境中,有更大几率做出更正确的选择。但在条目10“对心理咨询过程中做到的心理测量,您会主动给来访者相应的解释吗”和条目11 “来访者在做心理测验之前向你询问测验的目的您会”上均涉及解释心理测验的问题,正确答案都是要求主动向来访者解释,而错误答案都是被动且事后解释,但这2个条目无论是否学过伦理都是不足50% 的正确率。相应的伦理条例规定心理师应尊重寻求专业服务者对测验进行了解和获得解释的权利[7],或在评估前心理师应解释评估的目的。提示,虽然学生对伦理知识有了一定掌握,但在具体实践情境中可能仍需要更重视细节。
在PAQ 方面,虽然各条目总分和除1 个选项外各选项分都没有显著性差异,但总体趋势是学过及正在学习伦理组打分更高,可能显示出学习伦理相关内容让研究生对于伦理问题更加有自信,更加确信自己的伦理选择。此外,中国心理学会临床与咨询工作伦理守则在总则中就指出,心理师工作目的是使寻求专业服务者从其提供的专业服务中获益,心理师应保障寻求专业服务者的权利,努力使其得到适当的服务并避免伤害,心理师的首要责任就是尊重来访者并促进其福祉。提示在处理伦理两难困境的时候,应将来访者的利益放在首位,以此作为行动的依据才是最明智的选择。所以虽然PAQ 没有唯一的正确答案,但从赞同倾向上来看,学过及正在学习伦理的学生会更加偏向于以来访者的利益为中心对答案进行选择。其中条目1学过及正在学习伦理的学生对答案C 有更多认同,可能也出于此方面的考虑,但此条目如果被试选择自行了解计分和解释方法,尽快施测人格问卷的方式解决问题,仍应注意要在有经验的督导指导下做此工作。
7.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇七
言语表达技术是心理咨询工作者必不可少的心理咨询技术之一, 是指咨询师把个人的内部语言通过外部的有声语言表达出来的艺术。它要求咨询师不但要具备渊博的专业知识和规范的咨询技术, 还要掌握语言学、心理学和伦理学、精神分析学等方面的知识, 要掌握言语表达方式和表达技巧, 从而起到改变求助者精神面貌及躯体状况的目的。以下就咨询师在网络心理咨询中如何运用好口语表达技巧和回应求助者说话的技巧等方面要求进行探析。
一咨询师言语表达技术中口语表达技巧的基本要求
语言是作为人类交往中人们约定的符号系统, 而言语则是说话者利用声带及各种发声器官发出语音, 以传达意义使听话者了解的沟通历程。语言即“话”, 言语即“说”。人的言语犹如人心灵的一面镜子, 能折射出个体的人格特点、思想观念、道德品质、文化修养等。咨询中“说”的表达技巧对咨询师在运用言语时的语气、语速、语调等有较高的要求。言语的语气运用、语调控制、语速调整得恰到好处, 体现咨询师“说”的风格和他的人格魅力。以下就咨询师的言语表达须要具备的基本要求进行探析。
1. 咨询师的言语表述应做到“以言动情”, 使“说”有感染性
言为心声, 在咨询师咨询的言语中, 是否全身心地投入, 是否充满热情, 求助者是否能在咨询师词句表述中感受到真实的情感, 咨询师要心中有求助者, 能完全共情、进入角色、进入情境, 与求助者“同甘共苦、荣辱与共”。网络咨询中更是要求咨询师的言语表述要生动优美, 符合规范, 能够吸引、感染求助者, 使咨访关系尤如同朋友交谈一样的非常和谐, 平心静气、亲切而自然、通俗而平白, 用富有表情的语言来激起求助者强烈的共鸣, 提高想象能力, 让其有身临其境之感, 所谓“以言传情, 以情感人”就是这个意思。
2. 咨询师的言语表述应做到“以言传情”, 使“说”有理解性
咨询师在使用言语表述技术进行咨询时, 求助者主要是靠听觉接受信息。所以要求咨询师的言语表达要做到把话说得准确、得体, 让人听得清楚、无误;词句通俗易懂、幽默生动, 吐字发音要做到清晰准确、悦耳动听动情、富有生机活力;语气温暖、舒缓, 声音区分轻重缓急、富于变化;语调自然贴切、抑扬顿挫、富有感情、比较丰富多彩;音量大小变化随着谈话内容变化, 能准确地表达出所要表达的思想感情, 有音乐美。语速适合, 做到快慢得体、缓急适度、张弛自然、错落有致, 这样, 便能显示出语言的清晰度和节奏感, 便于求助者一听就理解明白, 所谓“以声传情, 以言动心”就是这个意思。
3. 咨询师的言语表述应做到“以言共情”, 使“说”有渗透性
咨询师在网络咨询中言语内容的表达要具有“润物细无声”的作用, 使求助者在咨询师的言语表达的潜移默化中受到启发和熏陶, 达到助人自助的效果, 这就要求咨询师的言语表达技术要具备“渗透”的艺术, 信任的、尊重的、赞赏的、鼓励的、商量的语气, 恰到好处、“变频”语调, 能基本达到与求助者思维语言同步语速等言语的表达, 易吸引求助者沉浸其中, 在内心深处共鸣, 得到沐浴和熏陶。咨询师的言语应是发自内心自然的流淌, 真实的感受, 才能使求助者真实地悸动灵魂, 做到“耳濡目染, 不学而通”。
4. 咨询师的言语表述应做到“以言表情”, 使“说”有目标性
咨访之间的言语沟通是一种有意识、有目标的沟通活动。咨询师要有效地进行网上心理咨询, 就要把自己的“箭”瞄准求助者咨询的本质目标, 咨询师与求助者的谈话具有很强的目的性, 不论它是直接的, 还是蕴含其中的, 那明确的目的性都强烈地体现在咨询师的言语表述中。为了达到每次咨询的目标, 要求咨询者的言语表述要做到“以言表情”, 针对求助者的“症结”, 即求助者个人的具体情况而进行交流, 有的放矢地解决求助者的问题。
二咨询师言语表达技术中回应求助者说话的技巧要求
咨询师要做到有的放矢, 就需要咨询师在心理咨询时, 能够注意求助者的性别、职业、性格、文化程度、心理状态等因素对心理咨询效果的影响, 忽视了任何一个因素, 都可能导致无的放矢。因为求助者在谈话中千差万别, 所以在言语表达的手法、技巧、用词、语气、语速、声调、声控等方面, 要协调得体, 择机而行。言语开导一定要取得求助者的信任, 在融洽的气氛中进行, 语词要适当慎重。要注意替求助者保密, 根据求助者的个人具体情况和个性特点等进行交流, 交谈要做到有的放矢, 细致入微。
1. 咨询谈话时要注意求助者的身份
咨询师在咨询中要做到有的放矢, 一定要先了解求助对象, 尤其是对于初次见面的求助者, 必须先通过言谈话语去了解其求助者情况。要了解其求助者情况, 要求咨询师在与求助者交流时要看求助对象的身份说话。看身份主要是看对方的出身和社会地位, 要做到看求助者的身份说话, 需要咨询师有过硬的洞察判断力。过硬的洞察判断力就是要求咨询师要察言观色, 学会用心理学的原理和视角来透过现象看本质, 归纳总结出求助者的行为表现, 根据求助者不同的实际情况身份, 用不同的言语, 尽量审时度势, 让求助者尽快投入并接受咨询, 才能高效能地做好心理咨询工作。
2. 咨询谈话时要注意求助者的年龄特点
这里所说的年龄特点既包括个体生理年龄特点也包括个体心理年龄的特点。说话时要注意求助者的年龄特点就是说心理咨询师要针对性把握咨询对象的年龄特征, 对于不同年龄的人, 由于经历不同, 志趣也各异, 跟他们说话要从他们的心理状态出发, 选择和采取不同的态度和方式, 因势利导地给求助者展开咨询。如与生理及心理年龄较小的求助者谈话时要注意言语的平等性, 要和蔼可亲、平等友善、耐心负责地与他们谈话;对生理与心理同龄的求助者说话时要注意言语的专注性, 要用真诚友善、理解接纳的态度与他们谈话;对长者或心理年龄较大求助者的谈话则要注意言语的尊重性, 要用热情礼貌、诚恳尊重的态度与他们谈话。
3. 咨询谈话时要注意与求助者的说话方式
在咨询中, 不同的咨询对象对同一句话往往会产生不同的反应, 甚至会导致截然相反的效果。作为一个咨询师, 咨询的对象是多样的, 往往是各种不同职业、不同层次的求助者。因此, 咨询师的说话要有“术”, 即要讲究“说”的艺术, 要根据不同的求助者采取不同的说话方式。面对初次相识网络咨询的求助者, 千万不要急于说什么, 应遵循良好的关系建立技术要求, 与对方建立好良好的咨询关系。应先倾听对方的话语, 倘若对方是慢性子, 不善于表达, 在交流时咨询师就应采取耐心、和气、谦逊、鼓励的谈话方式;若对方是急性子, 说话很直, 不会拐弯抹角, 咨询师也应采取坦诚、实在, 想到什么说什么直言的方式与对方交流;若对方在说话时无精打采, 情绪低落, 既不爱说也不爱听, 咨询师也应采取少说多用“微表情”技术表达共情的方式与对方交流。总之, 在咨询交流中, 一定要在了解对方、建立好良好咨询关系的基础上, 才能开展心理咨询工作。
4. 咨询谈话时要注意求助者的文化程度
看求助对象的文化素质说话, 才能使网络咨询有的放矢, 否则, 咨询师的网络常会出现“门前冷落鞍马稀”的现象。一般来说, 文化层次高的求助者爱听委婉的话, 不爱听质问或不客气的话, 也不爱进行平淡的对话交流, 因此与他们交流时理性色彩就要重一些;文化层次低的求助者不习惯使用理性的书面语言, 因此与他们交流时感性色彩就要重一些, 要尽量用朴素的、口语化的语言跟他们交流。如果对方是知识分子, 与其交流要用语文雅、委婉;如果对方是工人同志, 交流用语要直接、爽快;如果对方是乡下老大娘, 交流用语则要通俗、朴实。这就恰到好处地适应了不同对象的不同爱好和文化修养。
5. 咨询谈话时要注意“因性施话”
“因性施话”简单地说就是要看人说话, 既要根据求助对象的性别的不同, 有区别地对待, 也要根据求助对象的个性差异采取不同的方式进行交流。表现在:
第一, 考虑求助者性别在言语反应上存在差别。男女性别不同对语言情境的承受能力也是不同的, 这种差别多半是由性别的心理差异所引起的。因此, 对男性和女性说话应注意有所区别, 有些可以对男性说的话, 未必可以对女性说。
第二, 考虑求助者的语言习惯上存在差别。我国幅员辽阔, 人口众多, 方言习俗各异。在重视推广普通话的前提下, 还要注意各地的语言习惯。与不同口音的人交谈, 跟求助者讲其习惯的语言, 会使求助者觉得亲切, 这样能谈得拢、谈得通, 让对方放下防备心理。否则, 就容易碰钉子。
第三, 考虑求助者的个性上存在差别。人的个性千差万别, 只有摸准求助者需咨询的脉搏, 对症下药, 才能在与其咨询中收到良好的效果。
此外, 求助者往往是带着一种陌生、抑郁、孤独、焦虑、痛苦、怀疑等心理状态进行网络心理咨询, 对咨询师的每句话都极为敏感, 稍有不当, 就会断开与咨询师的交流, 因此, 在咨询中与求助者交流时, 要做个有心人, 学会在倾听求助者说话时, 要细细品味对方说话的表现, 不断积累经验和知识, 学会“看人”说话。
6. 咨询谈话时要注意避开“禁忌语”
在网络心理咨询中, 有一些话语是不能随便说的, 说出来就可能引起求助者人的不快和反感, 这就是语言学上所说的“禁忌语”。“禁忌语”可以说深深地植根在各个国家与民族的本土文化之中, 对人的精神生活和物质生活的各个方面都产生着巨大的影响。“禁忌语”是表示不幸、灾难等让人感到不快、尴尬、唐突甚至厌恶的事实, 所以, 咨询中的咨询师在说话时要避开“禁忌语”, 运用一些较为缓和的表达方式代替“禁忌语”, 以免造成求助者感到被伤害或被冒犯而影响咨询的效果。
咨询者表达言语时, 要注意要避开“禁忌语”, 以避免引起求助者的不快与反感, 产生阻抗, 不利于共情的形成。咨询者可以通过使用委婉语 (庄重而严肃, 委婉而含蓄的语言) 来代替一定要用禁忌的词语。如说“死”可以用“永远地睡着了”“走了”“不在了”“过世”“长眠了”“心脏停止了跳动”等来代替。
俗话说:“良言一句三冬暖, 恶语伤人六月寒。”, 说明言语对心理疾病治疗起着药物不可代替的作用。古代医圣希波克拉底也曾说:“医生有两种东西能治病, 一是药物, 二是语言。”这将语言视为同药物相同的治疗地位, 咨询师掌握使用对言语技术非常重要。所以, 咨询师应当十分注意言语的训练。
摘要:言语表达技术是心理咨询工作者必不可少的心理咨询技术之一, 是指咨询师把个人的内部语言通过外部的有声语言表达出来的艺术。本文就咨询师在网络心理咨询中如何运用好口语表达技巧和回应求助者说话时的技巧等方面要求进行探析。
关键词:网络心理咨询,言语表达技术,咨询师,要求
参考文献
[1]曾金霞.网络心理咨询中咨询师文字表达技术探析[J].广西教育, 2013 (31)
8.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇八
[摘 要] 思想政治教育一直以来都是我国高校教育体系中不可或缺的重要组成部分,在过去的很长一段时间里,我国高校中的思想政治教育工作取得了很多成果。但随着改革开放进程的不断推进,西方文化开始渗透到我国大学生的思想观念中,在这种情况下,我国高校的思政教育工作也需要进行有针对性的调整。人本主义心理学便是近年来非常流行的一种思潮,与当前高校思政教育的宗旨相吻合。
我国高校在进行思政教育的过程中,已经取得了很多成绩,但在新时期里,传统的思政教育与大学生之间产生了一些矛盾,如多元化的思想与一元化的导向矛盾、复杂化的社会与单一化的施教矛盾、丰富化的情感与教条式的教学矛盾。在这种情况下,我国高校必须积极调整思政教育过程中的教育内容与教育方法,以应对新时代的发展。而人本主义心理学的运用,不仅与现代大学生的心理需求相符,与思政教育体系也相通,因此,在高校思政教育工作中运用这种方法,是有很大现实意义的。
一 人本主义心理咨询理论的概述
人本主义心理学最早诞生于上个世纪五十年代的美国,在心理学领域中有着举足轻重的地位。该理论的研究对象为整体人,并主张以人为本,重点关注人格健康与人的价值体现,虽然这一学派已经创立了很多年,但发展到现在仍然没有一个准确的定义,因其崇尚以人为本,所以以人本主义命名。
而人本主义心理咨询则诞生于上个世纪六十年代,最早运用于心理治疗,其与行为主义和精神分析一起,并称为“三大心理治疗法”[1]。这种心理治疗方式来源于人本主义心理学,人性假设与我国古典主义心理学中所提出的“人之初、性本善”理论异曲同工,重视构建起和谐的咨访关系,具体包含现实疗法、真实疗法、交友小组等治疗方式。在进行心理治疗的过程中,需要假设人性本善,并运用非指导的方式,让被治疗者意识到未来可以由自己选择。该领域认为,心理咨询技巧固然重要,但更重要的是咨询者的态度,在治疗时需要将被治疗者的潜能充分挖掘出来,通过被治疗者自身的努力来解决其心理问题。
二 人本主义心理咨询理论在高校思想政治教育中的应用作用
我国高校在长期以来的思政教育进程中,虽然取得了一些成绩,但其中存在的问题也是不容忽视的,如缺乏教育目标的针对性、忽略个人价值的重要性、欠缺教育过程的互动性等,这些问题都在一定程度上对我国高校思政教育的发展造成了阻碍。而想要改变这种教育状态,寻找到一种新的理论作为思政教育的发展指导是非常有必要的,人本主义心理咨询理论是当前比较有针对性的指导理论,将其应用到高校思政教育中的重要作用主要体现在以下几方面。
1 符合大学生接受心理
任何一种事物想要被人们所接受,都需要与人们的认识范畴相契合,换句话说,只有与人们主观需求相符合的事物,才能够激发出人们对这种事物的认同感,从而发自内心的接受这种事物。高校思政教育是以人为基础的,进行心理咨询的最终目的便是了解大学生的心理与人格情况,这是进行思政教育之前必须要做的一项工作。所以,在进行思政教育以前,必须先对学生心理情况有一个客观准确的把握,并了解学生的接受心理,从而有针对性的进行思政教育,达到最终的教育目的。
2 提升思政教育实效性
在实践工作中,思政教育需要对学生需求全面了解,并探索到行为产生的原因,真正从学生实际需求入手,只有这样,高校思政工作才能够取得更大的成效。而心理咨询便是了解学生内心的一个有效手段,将其融入到思政教育中,能够在很大程度上了解学生的实际需求,并以每个学生的特点为基础,进行有针对性的思政教育,从而提升思政教育的实效性[3]。
3 满足心理教育的需求
高校在进行思政教育工作的过程中,会受到很多方面的制约,如社会、家庭等,思政教育的开展目的是为了向国家与社会输送更多高素质人才,心理素质是素质教育体系中不可或缺的组成部分,而想要更好的展开思政教育,被教育者拥有良好的心理素质也是非常重要的[4]。
三 人本主义心理咨询理论在高校思想政治教育中的实现途径
1 制定教育目标,提升思政教育效果与质量
高校思政教育的目标在确立过程中是具有一定阶级性与主观性的,更多的是强调社会利益与集体利益,这也是当前我国高校思政教育实效性不高的一个主要原因。所以,在当前背景下,高校思政教育需要借鉴人本主义心理咨询中的目标,强调大学生的个体发展,将其主动性充分挖掘出来,引导大学生自觉参加社会活动,为以后的工作实践奠定良好的基础。
2 明确教育内容,了解学生思想解决实际问题
人本主义心理咨询在当今社会被越来越多的人认可的原因在于两方面:其一是社会压力的增大,使得人们产生了很多心理问题,更渴望寻求心理帮助;其二是这种心理咨询方式能够真正帮助人们解决心理问题、满足心理需求。高校大学生在日常学习与生活中也面临着很多现实需求,因此,在进行思政教育时,只有避免不切实际的说教,真正贴近学生生活,才能够取得更好的教育效果。
3 理清教育过程,打开学生心扉开发优质潜能
其一,将“以人为本”的理念贯彻到整个教育体系中。人性本善是人本主义心理学中的重要理论,在进行思政教育过程中,该理论能够起到积极的能动作用,心理咨询是由来访者主动向咨询者提问从而展开话题的,这种方式可以帮助来访者主动走出困境,将这种思想运用到思政教育中,可以让学生意识到自己是整个教育过程中的主体,激发学习潜能,转变传统的教育模式,对于提升思政教育的实效性有很大帮助。
其二,将“咨访关系”融入到师生教育关系中。良好咨访关系的构建,是人本主义心理学中的主要内容,治疗过程中双方应处于平等关系,这种关系能够放下来访者的戒心,更有利于敞开来访者的心扉。咨访关系与师生关系具有很多相似之处,这为高校思政教育的发展提供了新的途径,学生与教师之间,也需要构建起一种平等关系,只有这样,教师才能够真正深入学生内心,达到更好的教育效果。
4 运用教育方法,巧妙运用非指导性心理咨询
非指导性是人本主义心理咨询中的一个主要特点,来访者通过自身力量将问题解决,而咨询者的作用是创造一个良好的心理氛围,这一特点与当前教育体系中提倡的将学生作为教育主体的思想不谋而合[5]。因此,在进行思政教育时,教师只要为学生提供学习资源与学习环境即可,并让学生找到适合自己的学习方法,将其主观能动性充分发挥出来,根据学生的实际情况进行有针对性的因材施教,以获得更好的教育效果。
5 设置教育途径,遵循原则建立师生互信机制
在人本主义心理咨询的过程中,主要强调“助人自助”,咨询者在整个咨询过程中,对来访者的态度要保持统一,并遵循“保密原则”,充分尊重与保护来访者的隐私,这也是构建起咨访双方信任关系的关键。现阶段很多高校在进行思政教育时,没有充分尊重学生隐私,而在大学生主体意识日益提升的今天,这种教育途径很容易引起学生反弹。因此,高校思政教育需要在坚定原则的基础上,建立互信机制,适当保密学生的一些失误,从而降低舆论对学生心理的消极影响,提升师生双方的信任程度,有利于思政工作的进一步开展。
6 改变教育评价,实事求是反映学生情况。
在进行人本主义心理咨询时,由于咨询者不会对来访者的行为进行干预,所以,在评价过程中起主要作用的是自我评价,进行评价时,自我所扮演的角色是具有双重性的,不仅是主体,还是客体;不仅是制定标准者,还是实施标准者[6]。将这种教育评价方式应用到高校思政教育中,能够反映出学生的真实情况,还可以促进学生开展更加有效的学习,在很大程度上消除了传统评价方法给学生带来的心理压力。
总之,高校思政教育是高校教育体系中举足轻重的组成部分,虽然人本主义心理咨询理论对于我国当前高校的思政教育工作有着非常重要的指导与借鉴作用,但在实际运用的过程中,还需要注意两者之间存在的差异,针对不同高校的实际教育情况,有针对性的运用相关理论与方法,做到取其精华,去其糟粕。通过两者之间的有机结合,我国高校在未来的思政教育工作中,一定会取得更好的教育效果,为国家与社会培养出更多高素质人才。
参考文献
[1]陈波.大学生思想政治教育人文关怀研究[D].西南大学,2009.
[2]李雪飞.高校思想政治教育与心理健康教育结合途径的研究[D].河北师范大学,2010.
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[4]顾慕娴,蔡儿芳.马克思主义人本观视野中高校思想政治教育的理念创新[J].广西大学学报(哲学社会科学版),2012(02):118—121.
[5]于文宏.团体心理咨询在高校思想政治教育中的应用探析——以黑龙江工程学院为例[J].绥化学院学报,
2012(03):57—58.
9.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇九
论文关键词:马克思主义理论课教师;教育理念;执教要求
论文摘要:当代新的教育思想、理念对马克思主义理论课教师提出了新的要求:努力实现科学教育与人文教育的和谐协调,树立交往式教育理念,变知识主导型教育为能力主导型教育,熟练掌握和运用现代教育技术,采用多样化的评价方式,积极开展创业教育,以适应新形势的要求。
当代世界各国教育改革和创新不断深人,人文教育、交往式教育、素质教育、创新教育、创业教育等各种新的教育思想和理念不断出现。这些教育思想和理念既是对现行教育经验与失误的总结和反思,又是对未来教育理想和要求的集中反映。马克思主义理论课教师应努力实现科学教育与人文教育的和谐协调,树立交往式教育理念,变知识主导型教育为能力主导型教育,熟练掌握和运用现代教育技术,采用多样化的评价方式,积极开展创业教育,以适应新形势的要求。
一、超越工具理性主义,实现科学教育与人文教育的和谐协调
现行教育尤其是高等教育中存在明显的工具理性主义倾向。一是重科学教育轻人文教育的倾向。在我们的课程设置中,无论是自然科学专业还是社会科学专业,专业课和专业基础课的比重都比较大,而公共课的比重很小,公共课里面人文课程的比重更小。这种“专门化”的教育,有利于学生科学知识的积累,但不利于学生人文素质的提高。二是重科学知识教育轻科学精神培养的倾向。在我们的教育者看来,科学教育的目的主要是培养适应市场经济发展需要的“专门化”人才;在我们的受教育者看来,接受科学教育的目的主要是为了获得谋生的手段和工具。因此,无论是教育者还是受教育者都把教育的重点放在基本知识的积累和基本技能的训练上,忽视了科学精神的培养。三是人文教育中的实用主义、功利主义倾向。科学教育的目的是为了实用,人文教育的目的也是为了实用,致使学科学的人没有科学精神,学人文的人也未必就有人文精神。
因此,必须在重新认识科学教育、人文教育及其相互关系的基础上根本转变教育观念。不仅要在理工科学生中开设历史、宗教、文学等人文选修课,在文科学生中开设高等数学、现代科技与社会、网络技术等科学选修课,实现科学知识与人文知识的交叉渗透,更重要的是要不断加强和改进马克思主义理论教育。马克思主义理论是科学与人文相结合的典范,它不仅为我们提供了科学的世界观、方法论、人生观、价值观,更重要的是它凸显了科学的实证精神和理性批判精神,凸显了人文学科所特有的人文关怀精神。然而,现行的马克思主义理论教育过分注重对基本观点和方法的讲解,未能深人阐发马克思主义的精神所在。如此这般,学生掌握的马克思主义就成了一种知识性甚至教条式的学问,而不是一种批判的、唯实的和人文关怀的精神。
二、超越教师与学生之间的主客对立,树立交往式教育理念
随着高校扩招和高等教育大众化时代的到来,学生的层次、兴趣、爱好、要求等各方面都日趋复杂化,如有的学生想学习,又比较自觉,不希望老师管得太多;有的学生想学习,但自觉性较差,希望老师能加强管理;有的学生根本就不想学习,希望老师管得越松越好。究竟该如何把握管与放、严与松这个度,许多老师不知所措,管不得、放不得,严不得、松不得。结果是师生关系逐渐淡化和疏离。一方面,师生之间的关系蜕变成单一的知识信息传递关系,教师和学生只是作为知识的承载体而交往,缺乏对“生活世界”的关照;另一方面,教师职能和角色越来越专门化,某一学科的教师只对学生某一方面的发展负责,师生之间的交往变成了片面的教师与片面的学生之间的交往,而且这种交往仅限于课堂上的几十分钟。
教师与学生之间的关系从来就不是主体与客体之间管与被管的关系,而是主体与主体之间平等的、全面的交往与合作的关系。首先,在教育过程中,教师具有主导作用,学生应虚心接受教师的引导和指导,这是毫无疑问的。但这并不意味着教师和学生在地位上的不平等,教师不能犯“教师中心主义”的错误,应消解“权威”意识。当然,也不能走极端,犯“学生中心主义”的错误,对学生不管不问,放任自流。既要让每一个学生都有表达愿望、感情、打算的均等机会,都有作出判断、劝告、解释以及挑战的均等机会,又要在广泛交往和全面了解的基础上因势利导、因材施教,从学生的个性、兴趣、爱好出发,正确激发他们的学习动机和成功动机,使教育要求内化为学生的自我需要,从而带动、促进、激发教育理论与实践的不断发展,最终达到教学相长的目的。其次,要充分认识到,教师与学生的交往是全面的、综合的“人与人的主体间的灵与肉的`交流活动”,而不是片面的、单一的“理智知识和认识的堆集”。在教育过程中,教师要密切关注学生的“生活世界”,要特别注意自己对学生的态度以及自身言行、品德修养、知识水平、性格特征、兴趣爱好等,通过自己的人格因素来影响学生。只要师生关系真正建立在平等的、全面的交往与合作的基础上,我们的教师就不会陷人“管不得、放不得,严不得、松不得”的两难境地,就能有效地克服师生关系的淡化与疏离。
三、转变教师职能,变知识主导型为能力主导型
当代世界是知识经济时代,知识的更新换代非常快。知识的获取途径也日益多样化,教师不再是学生获取知识的唯一信息源。高科技时代的电子传媒工具成为青年学生获取科学文化知识的重要途径。而且,由于很多学生运用计算机的水平、网上浏览的时间大大超过教师,因此学生掌握的信息量常常比教师掌握的信息量还要大,涉及面还要宽,甚至更先进。“传道”“授业”“解惑”这些传统的教师职能面临前所未有的巨大挑战。
既然教师的长处不再是知识的获取和传递,那又是什么呢?是知识的创新。知识的创新通常有两种途径:一是知识的发现、发明,从无到有;二是知识的整合,更新完善。但无论哪种途径的创新,都是在已有成果的基础上进行的具有开创性的认识活动,说到底就是对已有成果的突破。没有丰富的知识结构不行,没有对已有知识的整合能力也不行。在今天这个信息爆炸、知识获取途径日益多样化的时代,对于掌握现代信息技术和网络知识较多的青年学生来说,我们担心的不是他们搜集不到知识,而是担心他们驾驭不了这些知识,担心他们会被淹没在知识的海洋之中。对于教师来讲,他们的长处在于知识的加工和整合方面。因此,教育创新、教学相长的最佳途径就是要实现教师职能的转变,变知识主导型为能力主导型。惟有如此,才能克服教师知识存量相对不足和教学时数有限的问题,最大限度地发挥教师的主导作用。
四、熟练掌握和运用现代教育技术,走教育科学化的道路
目前,教学的整个过程通常是教师讲,学生记笔记整理笔记,背笔记考笔记,考完之后扔掉笔记,完全没有为学生留下创造性思考的时间和空间。结果是教师讲得辛苦,学生听得辛苦,记得辛苦,背得辛苦,但仍然是只有苦劳没有功劳。同时,因为学生纯粹只是记笔记、整理笔记、背笔记,既觉得枯燥、乏味,又觉得没有收获,便渐渐对学习失去了兴趣,当然就更谈不上创造力的培养了。即使运用多媒体课件进行教学,要么课件太简单,只是一些简单的标题幻灯片,只能代替黑板和粉笔,没有充分利用多媒体设备强大的教学辅助功能,增强教学的直观性、生动性;要么课件过于繁杂和花哨,冲淡了大学课堂应有的理性、反思、批判的教学氛围;要么课件并非自己制作,不能体现教师的学科专长和讲课特色,没有针对性。
教育创新要求教师掌握先进的教育技术,尽可能熟练地运用一切现代化的教育手段,走教育科学化的道路。教师应努力增强应用现代教育技术进行教学的能力,认真研究、制作有自己特色的多媒体教学课件,综合运用电视录像、幻灯片、投影、计算机、多媒体等现代化教学手段,并与传统教学手段有机结合起来,使教师、学生、媒体三要素之间形成相互依存、相互促进的合理结构,激发学生的学习兴趣,调动学生的学习积极性和主动性。
五、采用多样化的评价方式,促进创新教育目标的实现
与单一的教育方式相适应,许多教师都采用统一化、标准化、规范化的评价方式对学生掌握知识的准确性、系统性和全面性进行考察,较为注重对教材和教师讲课笔记的考试,轻视课外阅读书目的考查;较为注重期末考试的结果,轻视平时学习情况的考查;较为注重以知识立意为主的闭卷考试,轻视以能力立意为主的开卷考试;较为注重笔试,轻视口试。这种考查,实际上是把评价的内容和形式简单化,有利于教师采取统一的尺度对学生作出公平、公正评价,但同时也具有一定的局限性。一是忽视了学生的个体差异,对学生的评价本身隐含着不公平、不公正的因素,学习刻苦、敢于创新的学生未必能取得好成绩;二是通过标准化、规范化的试卷来评价具有能动性和创造力的学生,会导致学生只注重对知识点的把握,不注重创造力的培养。
教育创新,很重要的一方面就是评价方式的创新,要采用多样化的评价方式,充分发挥评价在创新教育中的激励作用和导向功能。一要实现统一命题向特色化命题转变,实现考试目标与教学目标有机结合。要指出的是,教考分离并非对每门课程都适合,知识性、操作性较强的学科如外语、计算机等可以实行教考分离,哲学、文学、艺术等人文学科等就不适宜搞教考分离。二要实现由教师命题向学生自命题转变,重点考察学生独立地收集、处理信息并发现问题的能力。三要实现以知识立意为主的标准化、规范化命题向以能力立意为主的多样化命题转变,重点考察学生运用所学知识创造性地分析和解决问题的能力。四要倡导平时检测与期末考试相结合,口试与笔试相结合,教材、讲课笔记的考查与课外阅读书目的考查相结合,以对学生的学习兴趣、学习习惯和学习方法等作出全面的综合评价。
六、积极开展创业教育,将创业教育落到实处
创业教育是在创新教育的基础上提出的新的更高的教育要求,它要培养的是既能动脑又能动手,既有一定的创新思维能力又有一定的创业能力,能把创新成果进一步转化为现实的先进生产力的具有开拓性的劳动者。可见,创新教育是创业教育的基础,创业教育是创新教育的实现。只有把创业教育与创新教育有机结合起来,创业教育才可能赢得学生、家长和社会的认可。尤其是在以经济建设为中心的今天,在高等教育大众化和就业压力日趋增大的新形势下,学生、家长和社会最关心的问题就是学生毕业后的出路问题。其实出路无外乎三条:升学、就业、创业。而无论哪种选择,对学生开展创业教育都是必要的。因为,其一,由于教育资源等因素的制约,目前大学生能够进一步深造的毕竟是少数,而且他们也迟早要面对就业或创业的问题。其二,由于知识更新周期缩短,一辈子就学一种专业,从事一种职业的时代已经不复存在,学生必须有不断开创新的事业、不断变换工作岗位的思想准备。从这个意义上说,就业也是创业。其三,目前不少学生,就其专业技能而言是具有独立创业能力的,但他们普遍缺乏创业的知识、欲望、意识、心理承受能力和实际经验。
10.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇十
广州中小学规划或带来六大惊喜 “小升初“直升趋势明显
教育均衡发展喊了很多年,但貌似一直以来“雷声大,雨点小”,带来的惊喜并不多。
不过,从这次公布的《规划》却看到了广州未来几年教育发展的宏伟蓝图,还给广州市民带来了不少惊喜。
记者陈晓璇
惊喜一城区差异校际差异有望缩小
从《规划》可以看到,广州此轮中小学空间布局调整策略,是根据区域发展条件的不同,调整全市中小学空间布局,不断缩小区域差异,实现全市综合教育资源优化配置。
也就是说全市11个区,个个有份,无一落空。
广州为什么会出现择校热,原因就在于各区的教育资源仍有差异,怎样更好地“一碗水端平”?《规划》是这样想的:中心城区强化对学位资源统筹与协调。也就是,天河区、海珠区、荔湾区、越秀区注重小学与初中学位数量的增加,同时适当增加高中学校的数量,将学位紧缺街道的学龄人口适度牵引至学位富余街道,使得教育资源的利用程度最大化。
至于花都区、萝岗区、黄埔区、番禺区等新城区,则扩大高中学校的布局范围,确保高中教育资源的有效覆盖,满足适龄人口的入学需求。从化、增城以及南沙区加大教育资源集中建设,满足这些学龄人口的快速增长需求。
通过这样的规划,一来是可以满足人口最密集的中心城区孩子在义务教育阶段就近入学,而到了高中阶段,由于可以住宿,可以适当将学位引向人口较少的中心城区外围区域,而到南沙、从化、增城等区,为了避免学位不足回流城区,则大建小学、初中和高中,满足各新城区自身的教育需求。
惊喜二“小升初”直升趋势越来越明显
如果小学能够轻松直升初中,那么就会少了“小升初”考试这个插曲,而最好的办法就是办九年一贯制学校。不过,从目前广州学校的类型来看,主要都是独体的小学、初中和高中,九年一贯制比较少,十二年一贯制的学校更少,每区只有屈指可数的1—2所。
不过,《规划》在“整合优化,调整学校办学结构”的部分,着重提到“提高新建学校中九年一贯制学校的比重”。对九年一贯制学校的设置要求中明确:“新建地区可考虑小学、初中合并,设九年一贯制学校,规模应为36班以上……除城郊边远地区外,九年一贯制学校不宜设置学生宿舍。”
根据规划,广州未来将建“九年一贯制”学校111所,分布在全市各区。不仅如此,全市还将建十二年一贯制学校10所,如荔湾区的广州西关外国语学校。
由此可见,未来广州“小升初”直升趋势会越来越明显,甚至初中直升高中都有可能。这将很大程度缓解家长面对小孩升学的择校压力,而对学校发展而言,一贯制学校有助于生源的稳定性,横跨两个学段的办学能够让老师更全面地观测孩子的成长,有利于科学地实施教学教研,以提升学校的办学水平。
开学在即小升初、初升高“衔接段”怎么过渡?
新学期即将到来,初一、高一学生如何做好学习、心理等方面的准备,顺利过渡小升初、初升高“衔接段”的学业?南方日报记者邀请广州多所名校老师及教育专家从学习、心理及家庭教育等方面为“衔接段”学生顺利过渡做引导。
南方日报见习记者陈芳庭南方日报记者陶达嫔
走访
超半数初一高一新生暑假“超前学习”
晚上7时,广州五羊新城寺右新马路上的一间课外辅导学校依旧灯火通明。在参加补习的学生中间,有不少是即将升初一、高一的学生。专为衔接期学生开设的课程以新学期的知识点为主,以期他们能够尽快适应新的学习节奏。
火爆的“衔接教育”背后透露学生和家长对“超前学习”的重视。记者走访发现,在受访同学中间,有超过半数的学生选择参加补习班“超前学习”,在这个没有其他课业任务的暑假,处于“衔接期”的学生评价起这些课程显得格外轻松愉快,表示“新奇大于压力”。而新学期即将上六年级的陈煜也表示,如果初中毕业,也会选择课外辅导班来充实自己的学业。
据某高校发起的“中小学超前教育的调查”显示,65%左右的学生参加过超前教育,40%受调查的老师表明班中接受过超前教育的学生占大多数。还有一部分没有参加辅导班的学生则在暑假提前阅读了一些初中或高中的教材,这使他们对新学期的学习科目、内容、结构和强度有了初步的感知,也使得新学期学习更有针对性。
专家建议
小升初:对综合能力的要求提升
合抱之木,生于毫末。如何迈好第一步,家长和学生尤为关注。不同的学习阶段,学习的内容和方法都有所不同,怎么能够尽快适应?
卓越教育初中产品研发主任陈倩薇分析,初中学习和小学最大的差别主要集中在3个方面:一是知识点容量变大,学习的内容和体量都成倍的增长;二是上课节奏变快,从几节课讲一个知识点到一节课讲几个知识点,可能会难以适应;三是难度变大,初中学科的关联性增加,知识内容很多从具象转变为抽象,对理解和运用等综合性能力要求提升。
对于这些变化,陈倩薇认为,学生应该未雨绸缪,提前做好准备。首先要做好预习和规划,“目前来看,应该利用好开学前最后半个月时间,预习新学期的课本知识,在脑海中对知识结构、兴趣点和难点做一个梳理,这样有利于快速适应新学期的学习节奏。”陈倩薇提出,初中应该训练综合的思维能力和正确的学习方法,如建立错题集,总结解题模板等等。此外,科目的变多,也对学生的时间管理能力提出了新的要求。“每天应该先把课堂上的知识像‘看电影’一样先过一遍,以便提高效率,查漏补缺,巩固知识。”陈倩薇说。
初升高:学科的系统关联性增强
高中录取通知书还没到,一些家长就已经开始为孩子筹划即将到来的高中生活,为孩子报了初升高的衔接班。今年9月,将会有6万广州学生走进高中校园,而担心孩子高一学习会有困难的家长也不在少数。记者从卓越教育高中教学研发主任李伟锋处了解到,高中的转变在学业方面主要集中三个方面:一是科目变多。中考6个科目,高一变成9个科目,相比于初中,生物、历史和地理的出现,让很多初中的学霸在高一的第一学期尝试到了人生的第一次不及格;二是难度变大。例如初中物理两年3本书,高中物理则是两年7本书,相比于初中物理的60个考点,高中物理考点高达90个;三是系统综合性加强。学科的每个章节之间的联系加强,一环套一环,若某个章节或者某个知识点出现漏洞,往往会对以后的学习产生影响,同时学科之间的联系加强,例如数学学习的好坏会影响物理化学的成绩,物理的答题要用到很多的数学函数等。
对学生来说,从初中到高中,学业对于自主学习的要求越来越高。对此,李伟锋提出了3个建议:第一要明确学习意义。从“父母老师要我学”转变到“我要为自己学”,增强内在动机;第二要客观正确认识自己。了解自己的长处和短处,在擅长的学科进一步巩固优势,在薄弱学科多花功夫,虚心请教;第三要选择适合的方法。高中内容繁多而复杂,在学习路上需要摸索合适自己的方法和体系;第四要培养自己多方面的兴趣和爱好,在高中的社团中找到竞争的刺激和合作的乐趣。
家长要关注“衔接段”孩子心理健康
“学习就是一场打怪升级的游戏!”这是广州倾心互联网技术有限公司联合创始人冯彪给出的家长沟通方法。毕业于华南师范大学应用心理专业的他对于青少年心理问题有着自己的思考和探索。
冯彪介绍,对环境的适应可以分为,物理环境和心理环境。物理环境上,要熟悉学校内各种学习资源、场地设施和周边的交通网络等,对物理环境的熟悉会降低孩子在面临陌生环境时的焦虑感。
在心理环境的适应上,家长要和孩子一起做好迎接挑战的心理准备,正确面对压力。没有压力就没有动力,但有压力也应该勇于承担,积极调试。如果孩子的成绩不够理想,家长不要一味地批评,而要学会倾听孩子的声音,和孩子一起查漏补缺;同时学生应该正确认识自己,制定合理目标。由于学习任务和压力的不同,处于“小升初”、“初升高”衔接期的许多学生都会感到有些力不从心。在不增加学习压力的前提下,预习新课本的知识,有利于在孩子正式开学之后更快地适应新的学习节奏,消除因为不了解而产生的畏难情绪。同时要坚持锻炼身体,运动有助于保持生理和心理的健康。
进入初中,学生也相应地进入了青少年的叛逆期,家长的指导也变得尤为重要。陈倩薇分析,在学业方面,家长应该“不以成绩论英雄”,多多赏识孩子,和孩子、老师共同努力,形成“三维一体”。倾听孩子的需求,做孩子的引路人。李伟锋认为,家长摆正心态,做好榜样很重要。家长需要镇定面对孩子一些“失败”,给孩子可靠的依赖;保持家庭和睦,让家庭成为孩子的港湾。“话语可以从‘全包’改为‘放手’,从‘命令’转为‘商量’,从‘要求’变为‘建议’”,e度论坛知名家长杨够珍建议。
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11.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇十一
第三届国际心理卫生大会曾为心理健康下过一个定义:“所谓心理健康是指身体、智能以及情感上, 在与他人的心理健康不相矛盾的范围内, 将个人心境发展成最佳的状态。”其中心理健康即是指良好的心理状态, 它能使气机通调、血脉和畅、阴平阳秘, 促使机体对内外致病因素产生良好的防御能力, 从而对健身防病、延年益寿大有裨益。正如《素问·上古天真论》“恬淡虚无, 真气从之, 精神内守, 病安何来”[1]。而心理因素异常, 则会引起人体脏腑、经络、气血功能的紊乱。《灵柩·口问》:“悲哀愁忧则心动, 心动则五脏六腑皆摇。[2]”恰如其分地指出情绪对人体的影响。同样, 躯体形式障碍作为一种与心理因素有关的慢性波动性心理疾病, 也可造成精神活动的异常, 如《灵柩·本神》“肝气虚则恐, 实则怒。”“气虚则悲, 实则哭不休[3]”对此作了精辟论述。
2“空巢”老人心理危机的现状
中国老龄科学研究中心专家指出, 在现代化建设过程中, 人们的工作变动日益频繁, 人口的流动和迁移加速, 促使历史上以大家庭为荣, 追求四世同堂、五世同堂的中国家庭结构向小家庭转变, 这本是社会发展的趋势, 是社会进步的体现及人们价值观改变的结果但因此而出现越来越多的“空巢”老人, 由于社会能给老年人提供的活动场所和机会很不够, 再加上人们观念上重视“经济赡养”、轻视“精神赡养”, 最终导致“空巢”老人出现心理危机甚则心理障碍正处于逐年上升的趋势。
根据全国第五次人口普查的结果, 在全国3.4亿个家庭住户中, 至少有2340多万名65岁以上的“空巢”老人需要社会照料。现在我国城市中的空巢家庭至少超过30%, 预计到2010年将达到60%, 这意味着会有更多的老人成为“空巢”老人。
老年人作为一个特殊群体, 随着年龄的增长, 其生理功能逐渐衰退, 对他人帮助的依赖性越来越高, 心理上也就更加脆弱, 可以说, 缺乏精神慰藉对“空巢”老人来讲是一种最为严重的伤害。他们会觉得在感情上和心理上失去了支持和依靠, 觉得自己的存在对子女不再有价值, 因而陷入无趣、无欲、无助的状态, 甚至出现自杀的想法和做法。这些不良情绪还会导致失眠、头疼、乏力、食欲不振、消化不良、心律失常等一系列的躯体症状, 甚至会产生高血压、冠心病、消化道溃疡等疾病。
因此, 有效预防“空巢”老人出现的心理危机, 使那些“空巢”老人安度晚年, 已经成为一个亟待解决的社会问题。
3 中医心理治疗的基本方法
3.1 疏泄开导法
疏泄开导法是一种首先鼓励来访者把心理问题坦诚说出来, 然后通过医生的语言去影响和改变病人心理行为的方法。《灵柩·师传》曰:“人之情、莫不恶死而乐生, 告之以其败, 语之以其善, 导之以其所便, 开之以其所苦。[4]”通过“告之”、“语之”、“导之”、“开之”等有效方法, 来劝慰和帮助病人减轻或排解其心理压力, 调整情绪, 告诉“空巢”老人, 首先要对子女与自己的关系有一个正确的认识:无论是父母还是子女都应该是独立的个体, 二者不是附属关系, 子女就像鸟儿一样, 幼时依偎父母, 羽翼丰满后自然要离巢飞去, 子女的离家是他作为一个社会人已经成熟和独立的标志。子女离开后, 父母就应当建立自己新的生活规律, 注意培养自己的兴趣爱好, 如种花、养鸟、书法及适度的体育锻炼等, 有条件的老人还可以参加老年大学活动, 结交新的朋友, 与社会的交流是开阔胸襟、预防心理危机的最好方法。况且子女离家并不等于斩断了与父母的关系, 当今世界交通资讯日益发达, 人们沟通感情的渠道已不再局限于面对面的交流, 书信、电话、手机短信、网上聊天等一样可以传递温馨的情感、建立牢固的情感支持系统。
3.2 移精变气法
移精变气法即祝由法。祝, 告也;由, 病之所由出也;祝由法是古代一种原始心理疗法。该法与巫医的“祝祷”截然不同。巫医的祝祷完全是主观臆断, 妄下结论。而移精变气法则是针对病因寻求改变“空巢”老人精神状态的有效方法, 让其重燃对生活的激情, 找回感觉, 以调整气机, 使精神内守, 心情顺畅。如《素问·移精变气论》:“余闻古之治病, 惟其移精变气, 可祝由而已。[5]”
3.3 养心宁神法
中医“心藏神”的涵义是指人的思维活动由“心”主“宰”, 如《灵柩·邪客篇》云:“心者, ……精神之所会也[6]”指出心为精神活动的中枢。《灵柩·本神篇》又云:“所以任物者谓之心”[7], 说明接受外界事物刺激而发生的思维活动是由心来完成的。心病医心, 对症下药, 首先要设法冲淡老人的“空巢心理”, 让他们学会自我调适, 可找一些有关心理学、保健学等方面的书籍翻阅, 打打太极拳等, 都是养心宁神、增进自身修养的好方法, 如此一来可以长久保持良好的心理状态, 而心态平和的人更容易获得事业成功和健康长寿。
3.4 因势利导法
要让“空巢”老人的子女们充分认识到“空巢”老人容易出现心理危机的事实, 做到心中有数, 才能够有的放矢地为父母的身心健康做一些实事。与“空巢”老人同城的子女, 更要注重对父母的精神赡养, 常回家看看;外地子女要经常与父母通过电话或书信等形式进行感情的交流, 让老人摆脱心理危机, 最终走出困境。
12.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇十二
1、内容,性质不同
两者学的不一样,心理医生是学医学出身的,学医学还分学一般医学和精神病学,他们专门设置病房治疗重性的精神病人,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学,于是这一部分人被称做心理医生; 而心理咨询师是学心理学的,从事该行业的人属于社会服务类人员。
2, 认证部门、认证证书不同
在我国,这两者的认证部门、认证证书不同。心理医生的资格认证是人社部(原卫生部)的《心理治疗师》, 以医疗工作者为主要认证对象,他们都持有执业医师证。而心理咨询师的认证部委为劳动部, 颁发的证书是《心理咨询师职业资格证》
3、心理咨询师不是都有处方权
心理医生有处方权,可以给病人用药, 而心理咨询师不可用药,除非持有执业医师证书的心理咨询师才能开药。
4、工作对象不同
心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。心理咨询师主要是解决健康人群的心理问题。
5、职业原则不同
心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。心理医生的职业原则是普通医生的职业原则一样。
6、咨询技巧不同
心理咨询师在于多提问,少评判;多讨论,少建议;多问:“你认为怎样?你觉得呢?”少说:“你听我的没错。”这是因为,心理咨询的终极目的是助人自助。在心理咨询中,首要掌握的原则是学会聆听。听是善意、虚心的表示,是建立共情的基础。这也是感情宣泄的重要方法。心理医生会给犯者咨询+检查,和测试等,完全按照专业流程进行的。还会要求犯者定期复查。
7、工作压力不同
任何工作都有压力,尤其是与不同的人打交道并要进入人们内心世界的心理咨询职业,它的从业人员面临着更大的压力。心理咨询师的主要压力来源: 心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科,并且它随着社会的发展而不断更新变化。
这要求心理咨询师要不断地学习和改变其方法和方式,如何提高自己的阅历和知识水平和认识面的广度和深度都是一种压力, 并且需要把来自自身和社会的压力转化成动力。心理咨询师咨询还应注意严重后果: 心理咨询不当,容易使咨询者的心理问题更加激化,搞不好会患上更严重的心理疾病。
心理咨询师的自救办法: 在分析、判断来询者提出的困难问题时,不能带有个人情绪和价值观。心理咨询师不是救世主。他们和来询者生活在同一个社会环境里,对各种问题也有自己的看法、情感倾向和价值观,如果不注意,就会不自觉地将自己的情绪和价值观带入咨询关系中。因此,心理咨询师必须做自我分析,认识自己有哪些弱点和偏见,才能做到客观地分析问题,才能理解求助者进入他们的内心世界。
心理医生主要压力来源: 像强迫症、抑郁症等多种疾病,再加上病症又因患病程度的不同分为各种级别,这又与来的各种类型的人形成了无数的组合,所以每个来的人都是一个谜,需要一个个地来解开谜底。
当有心理问题的时候我们应该去找谁呢?什么时候该看心理医生?什么时候该去找心理咨询师呢?专家建议:有轻度的精神病人和神经病人,有强迫症或者抑郁症,或者长时间感到无助,无望,悲伤,忧郁且觉得事情越来越严重,时常处于崩溃边缘,情绪有明显障碍和异常心理就应该去看心理医生,如果心理医生确诊书与非精神病人,那么可以再去看心理咨询师;而那些有一般心理问题的人最好是去看心理咨询师。
13.心理咨询师的职位职责 篇十三
职责
1.网络辅导来访者的困惑,与来访者初步建立信任
2.根据来访者实际需求,引导来访者下单咨询
3.做好来访期间与咨询期间的各项工作安排
___对来访者及资料进行有效规范管理5.定期回访来访者,进行心理咨询及相关服务,建立与来访者之间良好的关系,确保来访者满意
职位要求
1、心理学或医学、教育学、有销售工作经验等相关专业背景为佳
2、大专以上学历,如已取得心理咨询师二级证书优先
___年龄___岁,性别不限(有相关经验者优先;能力突出者年龄限制放宽)
4、普通话标准,善于沟通和变通,共情能力强
5、能熟练使用各种办公软件,有一定的文案写作能力
6、明确自己的发展方向,有高度责任感和职业道德,有团队合作意识,能独立工作,认同本公司服务理念7、个人人格健康、积极乐观、阳光向上、有爱心
8、有端正的工作态度和人生观,有很好的耐心,为业认真、踏实、积极肯干,希望从基础学起
9、热爱心理咨询行业并以此为以后的职业发展方向
10、执行力强,学习意识强,学习能力强,不自我中心,换位思考能力强
篇二
职责:
1.课程研发:针对心理产品开发相应课程,并承担一定的培训工作。
2.产品升级:收集和总结用户需求,协同相关部门完成产品升级与改造。
3.专业培训:负责心理学专业培训课程的开发,帮助用户熟悉和掌握基本的心理学知识与技能,并承担一定的培训工作;
4.心理讲座:针对企业用户,开发心理课程或心理讲座,如婚姻情感、亲子关系等主题,并能熟练为客户讲解这些课程;
5.团体活动:能够设计不同主题的团体心理活动方案,并能独立带领;
6.其他:包括对公司其他部门的专业支持工作。常年招聘签约心理咨询师、营养师。
任职资格:
1.综合素质:具有团队合作意识和能力,有强大的学习能力和适应能力,有兴趣成为一名懂咨询、能讲课、会研发课程、可带工作坊、对心理产品感兴趣的复合型人才。
2.咨询/培训经验:有一年以上的心理咨询经验优先考虑,并精通一门咨询技术,如家庭治疗、焦点解决、NLP、催眠等;或者有一年以上的心理培训经验,有___个擅长的主题。
3.课程研发能力:对心理学产品感兴趣,并针对产品开发相应课。
4.对心理危机干预有所了解,并熟悉相应的干预技巧。
篇三
职责
1、对VIP客户进行情感咨询;
2、提供婚恋关系咨询与辅导;
3、提供自我教育及心理辅导;
4、提供家庭健康及安全方面的咨询及辅导;
5、对公司相关岗位进行业务培训及指导。
岗位要求:
1、学历大专及以上,年龄___岁以上,性别不限,对情感有深刻认识,有国家注册二级心理咨询师资质优先;
2、有扎实的心理咨询理论基础,热爱心理咨询工作,对婚姻家庭教育有一定研究和浓厚兴趣者有优先;
3、较强的洞察力和分析能力,为人宽和,有责任心亲和力,善于人际沟通,有团队合作意识;
14.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇十四
关键词:截瘫,心理健康,心理康复
截瘫患者指临床中由于各种损伤从而致使患者出现残疾的情况[1], 在本研究中, 为了分析截瘫患者的心理健康水平, 及心理疗法对患者心理康复的效果, 对我院收治的80 例截瘫患者进行分组试验研究, 现报道如下。
1 资料和方法
1.1 一般资料
随机选取2012 年4 至2015 年4 月我院收治的截瘫患者80 例, 分为研究组和对照组, 每组40 例。患者截瘫均由脊髓损伤、骨髓癌症所引起, 其中脊髓损伤39 例, 骨髓癌症51 例, 患者在治疗前均签署了知情同意书, 并且排除精神障碍、严重肝肾疾病、传染病及药物过敏者。研究组40 例, 男23 例, 女17 例, 年龄18~60 岁, 平均 (36.2±2.4) 岁, 截瘫原因:脊髓损伤21 例, 骨髓癌症19 例;对照组40 例, 男26 例, 女14 例, 年龄19~61 岁, 平均 (38.4±2.6) 岁, 截瘫原因:脊髓损伤18例, 骨髓癌症22例。两组患者在性别、年龄、病情严重程度等方面, 差异均无统计学意义 (P>0.05) , 具有可比性。
1.2 研究方法
对照组采用常规疗法, 包括运动治疗及作业治疗, 具体为:每天有专门负责的护士人员定时帮助患者进行运动治疗, 在治疗时需要注意适度, 保证在患者可以承受的范围内进行, 帮助患者及早恢复各种能力。研究组在对照组的基础上结合心理疗法治疗, 在治疗时需要选择专业的心理治疗师帮助患者进行治疗, 在治疗前需要采用心理健康量表 (SCL-90) 对患者的心理健康水平进行测量, 在治疗时根据每例患者实际的心理健康水平设定具体情况的治疗方案, 在治疗时可以采取认知疗法、行为疗法等方法进行, 另外在治疗时需要注意与患者建立良好的治疗关系, 加强与患者的沟通, 对患者出现的负面情绪要积极处理, 整个治疗过程中都必须仔细认真负责, 以提高患者的心理治疗水平。
1.3 治疗评价标准
对患者的治疗效果按照如下指标进行评价: (1) 两组患者治疗前心理健康水平比较:采用心理健康量表 (SCL-90) 对患者的心理健康水平进行测定, 共9 个维度, 具体为:躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性, 每个维度结果以因子分表示, 因子分超过2 则为阳性, 表明患者存在心理问题; (2) 两组患者治疗后心理健康水平比较:仍采用心理健康量表 (SCL-90) 进行评定。
1.4 统计学分析
采用SPSS 17.0 统计软件进行分析, 采用t检验, 以P<0.05 为差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组患者治疗前心理健康水平比较
两组的心理维度差异无统计学意义 (P>0.05) , 表明两组患者接受治疗前心理水平相当, 其中躯体化、人际关系、焦虑、抑郁及恐怖这5 个方面的因子分均超出2, 表明患者存在障碍, 在治疗时可以着重从上述方面进行。见表1。
2.2 两组患者治疗后心理健康水平比较
研究组躯体化、人际关系、焦虑、抑郁及恐怖与对照组差异有统计学意义 (P<0.05) , 同时因子分降低, 这表明心理疗法可以显著提高患者的心理健康水平, 帮助患者早日康复。见表2。
3 讨论
在治疗初期, 由于患者对疾病缺乏正确的认识, 同时也难以接受自己的病情, 因此极易产生不良情绪, 再加上躯体上的障碍, 患者通常会无缘无故发脾气。此时治疗的重点应在注重与患者建立良好关系上, 帮助患者发泄不良情绪, 可以采取放松治疗的方法来进行治疗。在治疗中期, 当患者能够正确认识自己的病情时, 及易排斥治疗, 此时须采取激励疗法, 通过向患者呈现治疗成功的案例帮助患者克服恐惧情绪和抑郁情绪, 建立治疗信心, 缓解患者的负性情绪, 对于存在严重抑郁的患者, 必要时可以结合药物治疗。当患者的恐惧、焦虑及抑郁等不良情绪有所缓解时, 我们需要采取认知疗法, 帮助患者建立合理正确的认知, 接受现实并配合医师进行康复训练。在治疗的后期, 需要鼓励患者尽早投入社会, 参加社会活动, 承担家庭和社会责任。在整个治疗期间, 需要家庭成员的支持, 要关心并且无条件地支持患者, 要帮助患者家属做好长期帮助患者治疗的准备, 使患者的健康受到每个家庭成员精神和经济上的帮助[2]。
综上所述, 研究组患者在接受治疗后, 其心理健康水平要优于对照组患者, 这说明对截瘫患者采取心理疗法治疗, 可以提高患者的心理健康水平, 帮助患者更好地适应社会生活、早日康复。
参考文献
[1]戴晓阳.常用心理评估量表手册[M].北京:人民军医出版社, 2011:13-19.
15.人本主义疗法对心理咨询师的要求 篇十五
摘要:美妙的旋律不但没有给她带来愉悦,反而让她痛苦,使一个少女失去了自我,严重的心理矛盾冲突让她走进了心理咨询室。
心理咨询师通过分析、了解、观察,采用认知行为疗法与系统脱敏法相结合,从求助者的认知入手,改变错误的认知想法,引领求助者摆脱紧张、害怕的心理,达到人格的自我完善。
一、一般资料与主诉
苏某,女,12岁,初中一年级学生,身高1.54米,体态正常,身体健康,无重大躯体疾病历史。父母去年下岗现做点小生意,经济不宽裕,无老人同住。经详细询问、调查父母无人格障碍和其他神经症性障碍,家庭无精神病历史。
家住苏北某市,在幼儿园时老师夸奖有音乐天赋,上小学父母为其买了钢琴并请了老师学习,父母教育严格,希望她能考上名牌大学。小学成绩较好,并通过了钢琴六级考试,受到邻里的表扬,同学的羡慕。上初中转到一所较好的学校,自我感觉学习任务加重没精力再学钢琴,后听父母说钢琴考过十级,升重点高中时可优先入取,(当地学校规定有音、体、美特长的考生优先入取)如能考入重点高中才有希望考上名牌大学,为此就没再想不学钢琴的事。
近来学习成绩不很理想,自己特别着急,上钢琴课也不专心,受到钢琴老师的批评,事后很后悔、自责,每想到两年内要考过十级,心理就紧张、害怕,担心考不过去,不能优先入取重点高中,对不起下岗的父母,近4个多月来,心情一直很烦躁,上课注意力不能集中,无心学习,不愿意上钢琴课,担心自己弹不好受到老师的批评,想到考级,弹琴时手心冒汗,心里发慌,不能放松,文化课也受到影响,这样下去成绩会很快滑落下去,不仅考重点高中没希望,将来也考不上大学了,想到这些心理就难受,白天晚上都在想,晚上睡不着,白天没精神,为此非常痛苦,不知道怎么办,特来求助。
二、观察了解
求助者由母亲陪伴而来,衣着整洁,说话时一直低着头,叙述时不停的流泪。从其母亲处了解到:求助者从小听父母老师的话,做事认真,非常懂事,要强,很体谅父母的难处,父母下岗后家里经济不宽裕,为了多赚钱让她学钢琴,起早贪黑的忙生意,无暇顾及她,只对他学钢琴和考试成绩过问较多,近来发现她钢琴练的比较少,问她也不说,再问就是哭。从老师同学处了解到:求助者性格内向,平时很少和同学来往,下课不喜欢活动,几乎没有什么朋友。胆量小,做事追求完美。
三、心理测验结果
1、《SCL-90》总分179分,超出分界值160分。其中抑郁因子 2.4焦虑因子2.8 躯体症状2.3 人际关系2.2分,均大于因子分2分。
2、EPQ(幼年版)测验结果,结果有效,E:35 分,P:70 分 N:68 分。
四、评估与诊断 a、症状鉴别
1、与精神病相鉴别:
根据对临床资料的收集、分析,按照正常与异常的三原则,该求助者的知、情、意是协调一致的,对自己的心理问题有自知力,有主动求医的行为,无逻辑思维混乱,无感知觉异常。并没有表现出幻觉、妄想等精神病的症状,因此可以排除精神病。
2、与神经症相鉴别
求助者虽然存在焦虑,紧张害怕,失眠等症状,但从时间持续短(4个多月),内容未充分泛化,未严重影响社会功能和逻辑思维,且求助者的心理冲突带明显的道德性质,与神经症的心理冲突变形不同,按照许又新教授的神经症评分标准不够6分,所以可以排除神经症。
3、据分析求助者有较强烈的现实刺激,要参加钢琴考
级,内心冲突属于道德性质的并具有现实意义,求助者有求助的愿望,想摆脱心理的痛苦,病程4个多月,已经出现泛化及回避,影响了社会功能,已经不属于一般的心理问题,综合以上分析考虑诊断为严重心理问题。
b、主要表现:
1、对是否能考过钢琴十级过分担心、害怕,产生不良情绪。
2、想到钢琴考级就紧张、心慌,伴有一定的躯体反应。
3、对钢琴考级的过分害怕是表层出现的情绪反映,实 则是对未来升学的担心。
c、原因分析:
1、生理因素:该求助者为女性,12岁,已来月经,刚 步入青春期。
2、社会因素:
(1)家庭经济不富裕,父母对其期望值过高(名牌大 学)。(2)父母对求助者关心、沟通不够,缺乏社会支持系统的帮助,未得到父母、老师和同学的理解和关注,未得到正确的指导。
3、心理因素:
(1)认知出现偏差,认为考不过十级就不能优先入取 重点高中,进不了重点高中就不能上名牌大学。
(2)对学习钢琴缺乏正确的理解。
(3)求助者从小学到初中心理过度出现了断层,由“突
出”(受到邻里表扬,同学的羡慕)到“一般”(成绩不很理想、受到钢琴老师的批评等)造成不自信的心理。
(4)求助者的性格内项,缺少交往,做事追求完美也 是造成心理困扰的一个重要原因。
五、咨询目标的制定
根据以上的评估与诊断,同求助者本人协商,确定如下咨询目标。
1、具体目标与近期目标:(1)分析产生钢琴考级紧张的原因,通过认知行为疗法解决求助者的不合理想法。
(2)增进与父母、同学的交流沟通,改善不良的人际交往。(3)通过系统脱敏法帮助求助者治疗钢琴考级的紧张害怕心理。
2、最终目标与长期目标:在近期目标的基础上,提高求助者发现问题、解决问题的能力,从而促进全面发展,达到人格完善。
六、咨询方案的制定
1、主要的咨询方法与适应原理
采用认知行为疗法和系统脱敏法相结合 首先通过改变求助者不良认知,达到消除不良情绪和行为的目的,分析产生紧张的原因调整不良的情绪。
该求助者是以“钢琴考级”而产生紧张、害怕为中心的心理问题,心理负担太重造成的,系统脱敏疗法的基本原理就是:让一个原可以引起微弱焦虑的刺激,在求助者面前重复暴露,同时求助者以全身放松予以对抗,从而使这一刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
我认为采取这两种方法比较合适是可以达到预期的咨询效果的。
2、双方的权利和义务
咨询过程中,求助者权利和义务权利: 权利:
(1)有权选择更换咨询师
(2)有权提出转介或中止咨询
(3)对咨询方案的内容、方法、过程有知情权、协商权和选择权。义务:
(1)遵守咨询机构的有关规定;
(2)遵守和执行商定好的咨询方案、咨询收费、咨询时间等方面的规则;
(3)尊重咨询师,遵守预约时间,如有特殊情况提前通知咨询师。咨询过程中,咨询师权利和义务 权利:
(1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;(2)有权利选择合适的求助者;(3)本着对求助者负责的态度,有权提出转介或中止咨询。义务:
(1)向咨询者介绍自己的受训背景,出示营业执照资格相关的证件;
(2)遵守咨询机构的有关规定;
(3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;(4)尊重求助者,遵守预约时间,如果特殊情况提前告之求助者。
心理咨询师应始终严格遵守保密原则。
3、咨询时间和收费
咨询时间:共7次左右,每周1次,每次1小时。咨询收费:每次30元人民币。
心理测量收费:《SCL—90》40元/次 《EPQ》50元/次
七、咨询过程
咨询阶段大致分为:
1、评估与咨询关系建立阶段;
2、心理帮助阶段;
3、结束与巩固阶段。
三个阶段的咨询自2005年12月20日开始,前两次属于诊断阶段,其中四次为心理帮助阶段,后两次属于巩固阶段。
具体咨询过程:
第一次(2005年12月20日)主要包括:
(1)了解基本情况;(2)建立咨询关系;
(3)初步探寻心理发生问题的原因;(4)进行心理测验《SCL-90》 《EPQ》
(5)介绍咨询涉及的相关事项,协商咨询时间。
第二次(2005年12月27日)
目的:
(1)加深咨询关系,继续查找引起情绪问题产生的原因。(2)进行心理诊断(3)确定并商讨咨询目标及实施方案,并调整求助者的学琴动机,帮助改善不良的人际交往
过程:(1)助者的父母交谈,对产生钢琴考级害怕心理等问题进行分析。(2)求助者简单讲解认知行为疗法的基本原理,让求助者自己分析认知方面出现了那些偏差。寻找不合理的思维观念,改变错误的认知。
(3)助者学会沟通交流,能借助社会系统的支持来帮助自己解决心理问题。
(4)作业:每天要和父母交流10分钟,在校尽量主动和老师、同学一起参加活动
第三次(2006年元月4日)目的:
(1)过系统脱敏的训练解决对钢琴考级紧张、害怕的心理。(2)实施系统脱敏治疗
过程:
(3)上次咨询后留的作业
(4)介绍放松的方法,并在咨询师的引领下反复练习,直到掌握放松的技巧
(5)系统脱敏治疗的原理方法,在咨询师的帮助下建构焦虑等级。
苏某在第三次来访时,自诉通过两次的交谈,许多的道理已经想明白了,还是对钢琴考级一事不能消除紧张、害怕心理,因此我们本次应用系统脱敏法来治疗。
放松指导:让求助者靠在沙发上,全身各部位处于舒适的状态,双臂自然下垂或放在沙发的扶手上,让求助者想象自己处于令人轻松愉快的情景中。咨询师用轻、柔、愉快的声调引导求助者依次练习放松前臂,头部、面部、颈、肩、胸、腹及下肢,重点强调面部肌肉的放松。
反复练习三次求助者基本掌握了放松。
咨询师引导求助者把引发焦虑(钢琴考级)的情景归纳整理,从引起最小的焦虑到最大的焦虑排一个顺序,并为每个情景指定一个焦虑分数,最小为0,最大为100。构成一个焦虑等级表。(1)考试前的三天 10(2)考试前一夜 20(3)走在钢琴考级路上 30(4)走向考级教室门外等候 40(5)离自己钢琴考试还有10分钟 50(6)离自己钢琴考试还有5分钟 60(7)离自己钢琴考试还有2分钟 70(8)听到老师在叫自己的名字 80(9)走向钢琴,坐在琴凳上 90(10)开始弹奏考试曲目 100 建立了这样一个等级表,准备开始脱敏。并鼓励她尽量忍耐治疗中产生的焦虑情绪体验,能和我密切配合。
这次咨询师为求助者只做了前两个等级的脱敏,因时间关系,其它等级的系统脱敏安排在下三次咨询时做。结束前安排求助者回家要反复练习放松。(将放松具体方法的材料给求助者按其要求来做)
第四次(2006年元月11日)
继续实施系统脱敏治疗,咨询地点改在钢琴室进行。
目的:让求助者置身其中,感受到实际的刺激,在出现相应的情绪变化时,通过放松达到不再焦虑紧张为止。
过程: 咨询师(以下简称咨):上次布置的放松作业你在家里练习了吗? 求助者(以下简称求):练习了,我每天放学后按您教的每次练20分钟
咨:效果怎么样?
求:还行,比这里练的差一些。
咨:现在开始放松,你觉得全身肌肉都放松了之后,举起右手食指,让我知道。(过了几秒钟,苏某举起了右手食指)
现在我们进行第三个等级的脱敏治疗,你闭上眼睛想象正走在参加考级去的路上,想象的画面尽量清晰,情景在脑海里出现时,举起你的右手食指告诉我,(过了十几秒钟,求助者:举起右手食指,咨询师:停顿了5秒)
咨:停止想象那个情景,告诉我你的焦虑增加了多少? 求:大约10分
咨:现在继续想象刚才那个情景。程序同上,(第二次的焦虑分数大约5分,反复训练,第三次分数降到0分。等级表第三项结束,可以进入下一项)程序同上,逐级脱敏。
经过三次,以后又进行了两次(元月18日,元月25日)的系统脱敏,苏某基本不在害怕钢琴考级了,虽然想起钢琴考级还会紧张不安10单位,但通过放松能自行解决。
结束:
1、求助者谈收获。
2、咨询师谈求助者前后的变化。
3、为求助者再次测试SCL-90 总分下降到正常,其他指数一切正常。
八、咨询效果的评估
在求助者积极配合下治疗有了明显的效果,求助者学习钢琴参加考级不再感到是负担。在半学期后随访证实已无考级前的情绪反应,并顺利考过钢琴8级。咨询基本达到了预期的目标。
参考文献:
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